Меня мучает совесть: Что такое угрызения совести и почему они возникают

Что такое угрызения совести и почему они возникают

«Совесть замучила», — говорим мы, когда переживаем из-за неправильного поступка, неосторожно сказанного слова или неприятного события в прошлом. Но почему одни переживают эти чувства, а других совесть не мучает? Откуда берется это чувство и что делать, чтобы совесть не гложила.

Что такое угрызения совести

Изучением совести занимаются разные науки — психология, социология, философия. Каждая из них дает свое определение этого понятия. Так в психологии под совестью понимают способность человека оценивать свое поведение с точки зрения морали и нравственности. Эта оценка базируется на объективных и субъективных ценностях.

Совесть — социальный конструкт. Он возникает по мере развития и социализации. Отсутствие совести — норма для маленьких детей. У взрослых это, как правило, связано с нарушением психических процессов или сложностями с воспитанием. Если человек не может или не умеет оценивать поступки, то и мук совести у него не будет.

Угрызения совести — это те моральные терзания, которые мы испытываем, когда понимаем, что поступили неправильно. Если не получается исправить этот поступок или событие прошлого оказывает влияние на настоящее, эти переживания могут перерасти в настоящие муки.

Причина угрызений совести

Обычно чувство совести начинает формироваться около 5–7 лет. Ключевой период его развития приходится на подростковый возраст, так как именно в это время человек формирует свои нравственные ориентиры и учится оценивать себя и свое поведение. Но моральные ориентиры у каждого разные, поэтому и угрызения совести у разных людей возникают по разным причинам.

Их условно можно разделить на две большие группы:

Часто, когда человека мучает совесть, он может испытывать страх — страх не оправдать свои или чужие ожидания, страх быть отвергнутым, потерять близких, статус или положение в обществе.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вас постоянно мучает совесть. Наши психологи дистанционно помогут понять, почему это происходит, и дадут работающие советы, как справиться с этим чувством.

Для чего нужно чувство совести

Многие задаются вопросом: гложащая совесть — это хорошо или плохо? Человек без совести страшен. По факту это психопат, которого не трогает причиненный им вред. Он очень жестокий и безжалостный, может легко ударить и даже убить человека и ничего при этом не испытывать. Таким образом, совесть служит сдерживающим фактором и служит следующим целям:

1. 
   Она служит моральным ориентиром для человека, помогает отличать хорошее от плохого, а правильное от неправильного.
2. 
   Она помогает находить слабые места, расти и развиваться — если мы поступили не по совести, то хотим исправить это.
3. 
   Она служит ограничителем — перед тем, как что-то сказать или сделать, мы пропускаем это через внутренний фильтр и поступаем по совести.
4. 
   Она помогает исправить ситуацию — если мы поступили неправильно, то стараемся загладить вину и компенсировать нанесенный ущерб.

Угрызения совести — одно из проявлений самокритики и саморефлексии. Без нее люди не имели бы моральных ограничений и поступали так, как им хочется без оглядки на мысли и чувства других. Совесть помогает держать себя в руках и не забывать о том, что мы живем в социуме.

Как формируется чувство совести

Ребенок рождается бессовестным. Чувство совести начинает формироваться в раннем детстве и продолжает развиваться постоянно на протяжении всей жизни. Пик развития приходится на подростковый возраст, когда человек ищет себя, свои ключевые ценности и жизненные установки.

Чтобы чувствовать угрызения совести, необходимо:

• 
  сформировать нравственные ценности и жизненную позицию;
• 
  уметь выносить нравственные суждения;
• 
  понимать и осознавать свои действия и их последствия;
• 
  нести ответственность за свои поступки;
• 
  уметь здраво оценивать себя и свои действия.

Нравственность развивается в процессе социализации человека. На ее формирование влияет и среда, в которой вращается ребенок, и жизненные установки его родителей, и даже книги, которые он читает, и фильмы, которые он смотрит. Также влияет и глобальное общество — государство, интернет-среда и так далее.

Нравственные ориентиры могут меняться на протяжении жизни. В некоторых случаях (серьезные жизненные потрясения, травмы и так далее) происходит угнетение чувства совести. Человек как будто утрачивает ее, и вызывающие угрызения совести поступки перестают быть таковыми. Его совесть молчит.

Важно! Угрызения совести стоит отличать от стыда. Стыд контрпродуктивен и заставляет человека держать свой поступок в тайне, а также делать так, чтобы о нем никто не узнал.

Как избавиться от совести

Чувство совести является сдерживающим фактором. Но иногда оно начинает проявляться очень сильно и мешает человеку нормально жить и взаимодействовать с другими. С таким проявлением угрызений совести можно и нужно бороться. Что можно сделать, чтобы избавиться от мук совести?

1. 
   Разобраться в себе. Проявления мук совести, когда вы совершили плохой, с вашей точки зрения поступок, совершенно нормальны. Нормально испытывать их по любому, даже незначительному поводу. Постарайтесь найти объяснение этому эмоциональному состоянию. Для этого нужно ответить на два главных вопроса — «Что я чувствую» и «Почему я это чувствую».
2. 
   Отказаться от оценок. Для этого нужно изменить стиль мышления. Мы привыкли, что наши поступки определяют нас. Но то, что вы совершили что-то недопустимое, не означает, что вы автоматически становитесь плохим человеком. Постарайтесь оценивать поступки, а не себя самого.
3. 
   Простить себя. Часто мы оцениваем ситуацию более трагичной, чем она есть на самом деле. Но подумайте сами, могли ли вы в тот момент поступить по-другому, был ли у вас шанс не допустить ситуацию, был ли ваш выбор осознанным, можете ли вы сейчас все изменить? Если поменять ничего не получится, остается только простить себя.
4. 
   Исправить ситуацию. Прояснить ситуацию и принять какие-то действия для ее исправления можно только в случае прямого диалога с «пострадавшей» от ваших действий стороной. Прямо спросите человека, как вы можете исправить ситуацию. Вместе с тем не давайте другому сесть себе на шею.
5. 
   Поговорить с близким человеком. Иногда для облегчения мук совести достаточно рассказать о своем поступке кому-то, кто не будет вас осуждать. Это снимет груз и поможет двигаться дальше. Верующие для этих целей могут использовать исповедь.

Нормально — чувствовать угнетение после неблаговидного поступка. Однако неконструктивно заниматься самобичеванием. Чтобы совесть больше не мучала, попробовать все исправить, а если это по каким-то причинам невозможно, нужно простить себя и жить дальше.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если не получается бороться с угрызениями совести. Наши психологи дистанционно помогут разобраться с этими чувствами и предложат план, который поможет проработать их.

Частые вопросы

Что такое совесть?

+

Под совестью понимают умение осознавать свои поступки и их последствия и оценивать их с точки зрения моральных и нравственных ориентиров. Душевные переживания, которые возникают при осознании неправильности своего поступка, называются угрызения совести.

Для чего нужны угрызения совести?

+

Человек, имеющих хорошо развитое чувство совести, имеет моральные и нравственные ориентиры, чтобы самому себя хорошо вести. Ему не нужен внешний надзиратель для того, чтобы вести себя правильно в соответствии со своими морально-нравственными ориентирами.

Что значит «потерял совесть»?

+

Это означает, что человек перестал оценивать себя и свои поступки с точки зрения морали и нравственности. Он не испытывает угрызений и моральных переживаний, совершая благонравные поступки.

Как формируется чувство совести?

+

Оно начинает формироваться в детстве и продолжает формироваться на протяжении всей жизни. На его появление влияют условия жизни, окружение, родители, жизненный опыт и многие другие факторы. Для взрослого человека чувство совести — показатель здоровья личности.

Что делать, если совесть мучает постоянно?

+

Нужно понять, почему так происходит, как выражается это чувство и когда оно возникает. Также стоит обсудить ситуацию с кем-то из близких, которые поддержат вас и помогут разобраться с этими эмоциями. Если не получается поговорить с близкими, стоит обратиться за помощью к психологу.

Заключение эксперта

Угрызение совести — нормальное выражение нравственных терзаний, которые возникают, когда человек совершил неблаговидный, по его мнению, поступок. Это помогает соблюдать нормы и правила, беречь чувства других и жить в социуме. Если такие переживания возникают по любому поводу и негативно влияют на жизнь, нужно понять, почему так происходит, и убрать эти факторы или минимизировать их влияние.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна

клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 355

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 
  2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 
  2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 
  2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 
  2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 
  2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Долой самобичевание: как не дать страху манипулировать собой

В своей новой книге «С любовью к себе« психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя.

Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.  С разрешения издательства «Альпина Паблишер» Forbes Life публикует главу из книги «С любовью к себе«  о том, как не дать страху манипулировать собой. 

Угрызения совести содержат в себе страх. Боясь гнева или отторжения, вы с легкостью можете стать рабом чужих ожиданий и оказаться в порочном круге, который в итоге никому не принесет пользы. Каким бы хорошим спортсменом вы ни были, критики со стороны других вам не избежать. Например, если вы из кожи вон лезете, чтобы всем понравиться, то, скорее всего, это вызовет чье-то раздражение. Став образцом для подражания, вполне возможно, вы увидите, как люди начнут выискивать в себе недостатки, из-за чего у них испортится настроение и снизится самооценка. Также есть люди- критики. Они с большим удовольствием найдут в вас изъян, как бы вы усердно ни пытались его скрывать от посторонних глаз.

В рамках когнитивной терапии над угрызениями совести можно работать так же, как над чувством страха. Просто необходимо делать то, что вас пугает. Например, если вы боитесь ездить в лифте, то нужно заставлять себя кататься в нем до тех пор, пока не привыкнете к новым ощущениям. Если вы боитесь каких-то определенных чувств, вероятнее всего, вы стараетесь избегать ситуаций, способных эти чувства породить. Если вы склонны к самобичеванию, возможно, вы захотите помогать другим, не имея при этом достаточно запасов энергии. Тогда велика вероятность, что эти люди начнут многого от вас требовать и свободного времени у вас станет значительно меньше.

Попробуйте пойти другим путем, сведя свою услужливость до минимума, и тогда вы почувствуете угрызения совести. Постарайтесь привыкнуть к ним. Проявите любопытство и постоянно напоминайте себе, что чувства вовсе не опасны. Тренировка терпения схожа с наращиванием мускулатуры. Чем больше тренируешься, тем лучше навыки и умения. Со временем ваше окружение перестанет грузить вас посторонними проблемами.

Рассмотрим пример:

Я сильно устала и прекрасно понимала, что нужно отдохнуть. Но я никак не могла отказать сестре, просившей присмотреть за ее детьми. Иначе меня мучила бы совесть и день был бы полностью испорчен. Хелле, 42 года

Хелле не понимает, что чувство вины отступит, если она научится терпеть его, не удовлетворяя чужие потребности. Когда она в очередной раз откажется сидеть с детьми и пойдет гулять, чтобы набраться энергии, ее уже не будет донимать это гнетущее чувство, и пятничный вечер принесет море удовольствий.

Чувство вины возникает в самых разных ситуациях. Чаще всего оно связано с нашим отказом исполнить чье-то желание или просьбу.

Рассмотрим пример:

Отец очень хочет, чтобы я получил хорошее образование. Но меня никогда не интересовали учебники и работа в офисе за компьютером. Однажды на семейном ужине мои двоюродные братья с упоением рассказывали о своих профессиях с длинными и сложными названиями. Пару раз я взглянул на отца. Мне было больно смотреть на его грустное лицо.

Каспер решил пойти своим путем, игнорируя желания родителей. Однако его отец жалел, что не сможет всей семьей отмечать хорошие оценки, полученные сыном на экзаменах. Испытывая угрызения совести, Каспер задумался, не записаться ли ему на какие-нибудь курсы, ведь тогда отцу было бы чем похвастаться в случае, если друзья начнут интересоваться делами сына.

В определенном смысле чувство вины вполне оправданно. Каспер виноват в испорченном настроении отца. Однако ответственность возложена не на те плечи. Ведь не Каспер же должен искать отцу повод для гордости. Наоборот, это отец должен жить так, чтобы остальные ему завидовали. А для Каспера очень важно быть верным своим идеалам, даже несмотря на угрызения совести. Психотерапевт Бент Фалк называет подобную форму вины экзистенциальным налогом. Порой такую цену приходится платить за свои принципы.

Бич цифрового общества: как нас всех поразил страх упущенных возможностей и что с этим делать 

• Научитесь сдерживать свои чувства

Некоторые дети воспитываются в семьях, где им помогают справляться с гневом или разочарованием других людей. Здесь родители уважают решения своих отпрысков. Поэтому нет ничего удивительного в том, что такие дети вырастают психически крепкими и уравновешенными людьми.

Однако есть семьи, где сами родители едва справляются со своими эмоциями, из-за чего реагируют на детей так, что те чувствуют себя обделенными или нелюбимыми. Если вы относитесь к этой группе, то, вероятно, вам трудно обрести внутреннюю гармонию. Возможно, вы не раз ощущали, как внутри вас бушует ураган чувств, мешающий вам действовать, хотя вы скрупулезно проработали каждый шаг. Например, если вас мучает чувство вины за испорченное настроение своего ребенка, то, скорее всего, вы не установили необходимые рамки дозволенного, и все может закончиться тем, что он усвоит ту линию поведения, которую другие будут просто игнорировать. Если вы не в состоянии терпеть разочарование или гнев партнера, то велик риск завязнуть в роли раба чужих желаний, что, в свою очередь, сильно мешает налаживать отношения с собой и партнером.

Порой в попытке избежать угрызений совести очень хочется держать всех на расстоянии. Необитаемый остров отлично для этого подходит. С людьми малознакомыми (соседями, одноклассниками и т.д.) относительно легко вести себя вежливо и не наломать дров. Куда сложнее дела обстоят с близкими, которых вы не только радуете своими действиями, но и огорчаете. Чем больше для вас значит человек, тем сильнее будет его разочарование, если вы не оправдаете его ожиданий, и тем сильнее вас будут мучить угрызения совести. Если вам трудно терпеть чувство вины, вашему партнеру придется особенно сложно. К счастью, кроме полной изоляции есть и другие решения этой проблемы.

Научившись справляться с внутренним дискомфортом, вы будете чувствовать себя более расслабленно по отношению к окружающим. Не торопитесь принимать решения, дайте себе время хорошенько все обдумать. В одних случаях можно просто попросить прощения и постараться изменить сложившуюся ситуацию. В других — сказать самому себе: «Угрызения совести — это мой экзистенциальный налог. Такова цена за выходные, проведенные в одиночестве». Возможно, вы извлечете пользу из этого чувства и в дальнейшем ощутите радость от того, что приняли не самое очевидное решение, поскольку эти выходные могут придать вам дополнительные силы и энергию, которые вы с удовольствием потратите на других людей.

Право на хвастовство: 5 способов обрести уверенность и не стесняться говорить о своих заслугах на работе

• Не бойтесь спорных решений

Иногда решение, которое устраивает всех остальных, в будущем принесет отрицательные последствия, а вот менее популярный выход из сложившейся ситуации представляется в долгосрочной перспективе более выгодным, однако его результаты видны далеко не сразу. Например, если вы жертвуете собственными потребностями в пользу чужих, то вызовете одобрение со стороны этих людей. Но при этом велик риск в будущем разорвать подобные отношения. А посвящая половину времени себе, а другую — своему партнеру, с большей вероятностью вы долго будете с ним счастливы.

Еще один пример: в магазине вы покупаете тот леденец на палочке, который хочет ваш ребенок, и тем самым вызываете уважение у него и продавщицы. Однако в долгосрочной перспективе полезнее ответить отказом. И пока вы будете испытывать чувство вины за истерику ребенка и недовольство стоящих в очереди людей, обратите внимание, как благодаря этому решению у вас повышается самооценка и улучшается мнение о себе. Вероятно, вы даже придете к выводу, что проблема заключалась вовсе не в чувстве вины, а в ваших попытках ее избежать.

Упражнение

Обратите внимание на свой страх вызвать гнев или порицание со стороны как посторонних людей, так и с собственной. Прислушайтесь к своим чувствам. В каких ситуациях они возникают, а в каких отсутствуют? Поэкспериментируйте с собственными принципами, даже когда окружающим нет до них никакого дела. Начните с малого: выражайте свое мнение по разным вопросам, пусть даже оно будет непопулярным. Добившись отрицательной реакции, сделайте глубокий вдох, восстановите внутреннее равновесие и постарайтесь сдержать в себе это чувство дискомфорта, но ни в коем случае не извиняйтесь и не оправдывайтесь.

Чаще всего под угрызениями совести скрывается страх вызвать общественное порицание или гнев. Страх способен заставить нас исполнять чужие желания и требования, что плохо для всех. Но как бы вы ни старались, всегда будут недовольные. К тому же велик риск заработать переутомление и эмоциональное выгорание. В подобных ситуациях важно привыкнуть к страху и научиться сдерживать в себе угрызения совести, а не пытаться всем угодить, изолироваться от общества или как-то иначе избегать таких случаев.

И себе, и людям: как и сколько зарабатывают российские онлайн-сервисы психотерапии

5 фото

Почему меня беспокоит моя совесть? — ОНЛАЙН-БИБЛИОТЕКА Сторожевой башни

Вопросы молодежи. . .

Почему меня беспокоит моя совесть?

ТРИНАДЦАТИЛЕТНЯЯ Сорайя продолжала терять вес, но не из-за какой-то причудливой диеты. Объясняет Сорайя: «В школе я связалась с плохой компанией. Я знал лучше, но было постоянное давление сверстников. Вскоре у меня появился парень, который употреблял наркотики». И какое это имеет отношение к ее похудению? «Меня так мучила совесть, что я не мог есть».

Семилетний Алекс мучил себя. Он высыпал на пол рисовые зёрна и мучительно стоял на них голыми коленями. Причина? Алекс ослушался родителей и решил наказать себя.

Оба юноши реагировали — и при этом довольно жестко — на нечто, что в Библии называется совестью, внутренний голос, который мучил даже служителей Божьих, когда они поступали неправильно. «Нет мира в костях моих», — писал Давид после того, как совершил прелюбодеяние. (Псалом 38:3). Братья Иосифа тоже страдали от чувства вины после того, как в припадке ревнивой ярости продали его в рабство. Спустя более 20 лет они все еще могли вспомнить, как Иосиф «умолял их о сострадании». Какими, должно быть, мучительными воспоминаниями это было! (Бытие 37:18—36; 42:21.

Да, нечистая совесть может принести боль и эмоциональные страдания. И наоборот, чистая совесть приносит удовлетворение и радость! Несомненно, именно поэтому в советском опросе тысяч молодых людей об их жизненных ценностях «чистая совесть была оценена как самое важное». ( «Советский ежемесячный дайджест», , июль 1983 г.) Главной заботой христиан, однако, является тот факт, что Библия говорит «иметь добрую совесть». (1 Петра 3:16). Но как вы можете это сделать? Во-первых, вы должны понять, что такое совесть и как она работает.

Совесть — что это такое?

Более ста лет назад итальянский писатель Карло Коллоди сочинил свою знаменитую детскую сказку о Пиноккио ​— деревянном кукольном мальчике, умеющем попадать в неприятности. Часто там, чтобы отчитать и поправить Пиноккио, было говорящее насекомое Джимини Крикет. По сути, он был совестью Пиноккио. Точно так же вы можете сравнить свою совесть с голосом или сигналом тревоги, который звучит до или после того, как вы поступили неправильно или правильно.

Один изобретатель применил эту концепцию в устройстве под названием диетическое сознание. Это устройство с батарейным питанием, которое устанавливается внутри холодильника или дверцы кухонного шкафа. Каждый раз, когда дверь открывается, запись говорит: «Ты снова ешь? Как вам не стыдно.»

Но в отличие от Джимини Крикета или какого-нибудь рукотворного устройства, ваша совесть — это нечто внутри вас. Библия описывает совесть как внутреннего «свидетеля», свидетельствующего о правильности или неправильности поступка. (Римлянам 2:15) Но откуда берется эта способность совести?

Врожденная способность

Это правда, что мы многое узнаем о добре и зле от наших родителей и других людей. Тем не менее, Библия указывает, что совесть является врожденной. В Римлянам 2:14 говорится о том, что «люди из народов… . . делай по природе по закону».

Таким образом, базовые нормы морали встроены в мышление человека. Помните, что человек создан «по образу Божьему», что в определенной степени отражает Божью мудрость и справедливость. (Бытие 1:27). Несомненно, именно поэтому во всем мире существуют законы, запрещающие такие вещи, как убийство, воровство и инцест.

Даже в мелочах слышны голоса совести. Таким образом, один универмаг воззвал к совести людей, продавая пакеты для покупок в незапертом автомате. Над слотом для мелочи висела табличка с надписью: «Ваша совесть — моя единственная защита». Да, тот факт, что у большинства людей активная совесть, работает нам на пользу. В противном случае наши жизни и имущество будут в большей опасности!

Тренируйся!

Хотя совесть врожденная, она далеко не безошибочна. Например, Библия говорит о людях со «слабой» совестью. (1 Коринфянам 8:7). Из-за ложной информации такие люди могут слишком остро реагировать на определенные ситуации и испытывать ненужную тревогу. С другой стороны, некоторые «отмечены в их совести как бы клеймом». (1 Тимофею 4:2). Их совесть нечувствительна, как плоть, поцарапанная клеймом.

Рассмотрим Адольфа Эйхмана, нацистского военного преступника, который был осужден и повешен за участие в убийстве шести миллионов евреев. Было ли у него когда-нибудь чувство вины? Психиатр И. С. Кульскар задал ему тот самый вопрос, на который Эйхман ответил: «Да, один или два раза, из-за того, что прогуливал школу». Как закручено! Очевидно, Эйхман научился отключать свою совесть. И говорит психоаналитик Уиллард Гейлин: «Неспособность чувствовать вину — основной недостаток психопата или асоциального человека».

Как тогда вы можете быть уверены, что ваша совесть работает правильно? Во-первых, она должна быть правильно воспитана. Как? Изучая и размышляя над Словом Божьим. Это поможет вам настроить свою совесть, изучая Божьи стандарты и «переделывая свой разум». (Римлянам 12:2). Когда вы должным образом обучены, ваша совесть делает больше, чем просто наказывает вас после того, как вы поступили неправильно. Во-первых, это поможет вам избежать проступков, даже если рядом нет никого, кто мог бы одобрить или не одобрить ваши действия.

Слушай!

Просто знать правильно и неправильно, однако, это еще не все. Чтобы совесть помогла вам, вы должны научиться ее слушать! Конечно, это не означает, что все время нужно ходить с чувством вины или принимать крайние меры, чтобы наказать себя. Согласитесь, мы несовершенны. Но Библия говорит в Псалме 102:13: «Как отец проявляет милость к своим сыновьям, так Иегова проявляет милость к боящимся его». Божья милость и прощение помогают нам жить с нашими несовершенствами.

Однако иногда крики нашей совести должны побуждать нас к соответствующим действиям. Лестер Дэвид пишет в Senior Scholastic: «Вы нарушили обещание, нарушили правило, нарушили табу, обидели кого-то, солгали, обманули? . . . Извинитесь, если можете, исправьте проступок любым приемлемым способом. Обсуди это с кем-нибудь». Именно это и сделал Сорайя, упомянутый в начале. Вместо того, чтобы просто чувствовать себя виноватой, она обсудила все с родителями. Она сообщает, что «начала чувствовать себя намного лучше», когда воспользовалась советом родителей.

Да, когда вы действуете по наущению своей обученной Библии совести, вы получаете от этого пользу. Например, молодой человек по имени Билл вступил в банду подростков. Но затем, — говорит Билл, — я видел, как одного из моих друзей посадили в тюрьму за убийство. Теперь моя совесть подсказывала мне, что все это было глупостью — не для меня!» Но неужели Билл просто чувствовал себя виноватым и не стал этого делать? Нет, говорит, я вышел из шайки.

Другой молодой человек по имени Тони позволил своей совести помочь ему еще одним способом. Тони — Свидетель Иеговы. Его совесть побудила его стать волонтером 90 часов в месяц, посещая людей в их домах, обучая их Библии. (Матфея 24:14; 28:19, 20). «Мне очень нравилось общаться с людьми, — рассказывает Тони. «Кроме того, у меня была хорошая подработка и собственная машина, и мне нравилось, где я живу. И все же я начал чувствовать себя виноватым за то, что не делал больше — не служил там, где в таких молодых людях, как я, была большая потребность».

Какое благородное выражение совести! В ответ на это Тони подал заявление о приеме на работу во всемирное главное управление Свидетелей Иеговы, где издаются Библии и пособия для изучения Библии, такие как этот журнал. Там он служил последние девять лет.

Ты прислушиваешься к своей совести? Это может быть, как выразился один юноша, «настоящий друг, который тратит время и усилия, чтобы исправить вас». Это также может побудить вас выполнять личные и христианские обязанности. Но вы должны правильно его воспитать и слушать его! Воистину, совесть — прекрасный дар. Уважайте его и используйте его правильно.

[Вставка на странице 14]

Хотя совесть врожденная, она далеко не безошибочна. Он должен быть правильно воспитан

[Иллюстрация на странице 13]

Нечистая совесть может причинить сильный эмоциональный стресс

Почему моя совесть так чувствительна?

Я чувствую, что моя совесть стала диктатором. Я чувствую, что это не работает должным образом.

Вопрос

Я учусь на третьем курсе государственного университета, и я пишу о помощи с вопросом, который меня совершенно мучает. Я читал вашу статью в «Прежде всего о совести» и подумал, что вы могли бы мне помочь. Я чувствую, что моя совесть стала диктатором. Я чувствую, что это не работает должным образом.

Для меня совесть — это голос Бога. Поэтому всякий раз, когда возникает малейший импульс предположить, что что-то является грехом, я сажусь, чтобы подумать об этом. В течение последнего года я был поглощен крайним чувством вины за вещи, которые мои родители считают нелепыми.

Иногда мне кажется, что на самом деле мной руководит не Дух, а эмоции. Например, я чувствую вину за то, что слушаю классическую музыку, потому что думаю о словах апостола Павла в Ефесянам 5:18-19 (NKJV): «И не упивайтесь вином, от которого бывает распутство; но исполняйтесь Духом, назидая самих себя псалмами и славословиями и песнопениями духовными, поя и воспевая в сердцах ваших Господу». Первая мысль, которая приходит на ум в этом случае, заключается в том, что музыка, которую я слушаю, не духовна. Но тогда вопрос «Что такое духовная музыка?» приходит в голову. Я не считаю, что слушать классическую музыку — это неправильно, но я постоянно чувствую вину до такой степени, что не могу молиться или продолжать свою жизнь.

Я не борюсь с вопросами, которые ясно обсуждаются в Библии, такими как ложь, ненависть, гордыня или очищение ума от прелюбодейных мыслей. Во всех этих случаях я уверен в том, что Бог хочет от меня. Я говорю о вопросах, которые Библия не обсуждает. Например, я чувствую необходимость выбрасывать одну вещь за другой из страха, что они стали моим кумиром, хотя на самом деле глубоко внутри я не думаю, что люблю эту собственность.

В чем моя проблема? Мне не с кем поговорить об этом. Мои родители — настоящие христиане, но они просто не понимают меня. Я не знаю никого, кто мог бы мне помочь в этом вопросе. Я наткнулся на стих в Послании к Римлянам 14:23, в котором говорится: «А сомневающийся, если ест, осуждается, потому что не по вере; ибо все, что не по вере, есть грех». Моя проблема в том, что если бы я перестал слушать музыку, потому что не могу понять, «духовная» она или нет, я бы не действовал на основе веры. Другими словами, я чувствую, что грешу, слушая музыку, и я бы чувствовал, что грешу, если бы остановился.

Более того, меня пугают такие места, как 1 Иоанна 3:8-9, где говорится, что никто из рожденных от Бога не грешит. Меня ужасает Божья святость. Я буквально раздавлен. Чем больше я читаю Библию, тем больше у меня сомнений в том, что я один из избранных Богом. Я уверен, что кальвинистская точка зрения является ортодоксальной. Но тогда я не уверен, что меня выбрали. Куда мне обратиться за помощью? Я знаю, что молитва — это путь, но я чувствую, что мне нужен зрелый человек, который направлял бы меня.

Ответить

Я думаю, вы задаете семь разных вопросов. Давайте рассмотрим их по порядку.

1. Вся эта вина и беспокойство уместны или неуместны? В вашем случае неуместно. Конечно, вы должны делать все возможное, чтобы избегать греха, но когда вы сделали все возможное, чтобы избежать его, и сделали все возможное, чтобы выбрать путь, который угоден Богу, тогда вы должны смело идти по этому пути.
2. Если предположить, что это неприемлемо, в чем моя проблема? У старых христианских писателей было название для того, в что вы впали: «Чрезмерная щепетильность». Это привычка слишком много беспокоиться по мелочам о том, не грешите ли вы. На самом деле это грех. Одна из причин заключается в том, что, проводя все свое время в беспокойстве о том, свята ли ваша жизнь, вы не оставляете себе времени на то, чтобы действительно жить святой жизнью. Другая причина в том, что чрезмерная щепетильность отвлекает ваше внимание от Бога к себе; постоянное беспокойство о возможности греха является формой эгоцентризма. (Теперь не начинайте чувствовать себя чрезмерно виноватым из-за чрезмерной щепетильности — просто сделайте что-нибудь с этим.)
3. Почему у меня возникла проблема? Люди впадают в излишнюю щепетильность по разным причинам. Некоторые впадают в это, потому что это дает им ощущение контроля — каждое действие тщательно изучается. Другие впадают в него, потому что есть какая-то реальная вина, о которой они стараются не думать, и она выражается в том, что заставляет их чувствовать себя виноватыми даже в том, что невинно. Третьи слишком беспокоятся о том, чтобы согрешить по причинам, в которых они не обязательно виноваты, — например, плохое богословие, что-то плохое, что с ними сделали, или психологическое расстройство. Я не знаю, какая из этих причин стоит за вашей склонностью к чрезмерной щепетильности.
4. Что я могу с этим поделать? Это зависит от того, почему вы в это попали. Если чрезмерная щепетильность питает потребность чувствовать себя «все под контролем», тогда практикуйте дисциплину расслабления и подчинения контроля Богу. Там лежит свобода. Если излишняя щепетильность проистекает из какой-то реальной вины, о которой вы стараетесь не думать, то покайтесь и примите Божие прощение. Там тоже лежит свобода. Если вас учили плохому богословию (например, богословию, которое говорит, что Бог не прощает раскаявшегося греха верующему, который обращается ко Христу), то изучайте хорошее богословие. Если вы страдаете от чего-то плохого, что было сделано с вами, или если у вас есть психологическое расстройство, обратитесь за помощью к профессионалу-христианину, который имеет право помочь вам с такой проблемой.
5. Но действительно ли это проблема? В конце концов, как я могу сказать, что правильно в сомнительных вопросах? Это не так уж сложно. Существует такая вещь, как освященный здравый смысл — то, что Библия называет «мудростью», — которая дополняет четкие библейские заповеди. Например, по поводу классической музыки: есть ли в ней что-нибудь такое, что неизбежно уводит нас от Бога? Я так не думаю. Дж. С. Бах подписал свои композиции «S.D.G.» — Soli Deo Gloria — во славу Божию. Так как вы любите классическую музыку, вы можете отметить свое прослушивание той же мыслью. А насчет имущества: Конечно, хорошо жить просто; роскошь — один из способов сделать из имущества идола. Но выбрасывать все свое имущество только из страха — это еще один способ сделать из него идола, потому что оно все еще правит вами. В любом случае, вы делаете их слишком много. Вместо этого относитесь к своему имуществу легкомысленно, думая не столько о имуществе, сколько о Боге и ближнем.
6. Когда я грешу, правильно ли меня пугают такие отрывки, как 1 Иоанна 3:8-9, где говорится, что никто из рожденных от Бога не совершает греха? Нет. Джон не имеет в виду, что если вы когда-нибудь обнаружите, что совершили хотя бы один грех, вы попадете в ад и нет смысла каяться. Он говорит об упрямом, нераскаянном грехе — грехе, от которого мы отказываемся отказаться. Ведь это тот же Иоанн в том же письме написал: «Дети Мои, это пишу вам, чтобы вы не согрешили; а если бы кто согрешил, то мы имеем ходатая пред Отцом, Иисуса Христа, праведника; и Он есть искупление за грехи наши, и не только за наши, но и за грехи всего мира» (1 Иоанна 2:1-2). Итак: вы должны бояться греха; вам следует опасаться упрямства; и вам следует опасаться отказа покаяться. Но вы не должны бояться, что Бог не желает вашего восстановления, и вы не должны бояться, что Он не простит вас, когда вы покаетесь.
7. Если кальвинизм верен, то как я могу знать, являюсь ли я одним из избранных? Заявлять, правилен или неверен кальвинизм, выходит за рамки моей должности «Феофила». Но Кальвин учил, что некоторым людям было предначертано никогда не каяться, никогда не обращаться ко Христу, никогда не оставаться стойкими в вере и никогда не получать милости от Бога. Он никогда не учил, что можно покаяться, обратиться ко Христу, устоять в вере и все же не получить милости Божией.

Вот вам молитва. «О, Боже мой, Спаситель мой, я едва умею находить собственные недостатки. Их бремя невыносимо. Прости меня за ошибки известные и неизвестные. Очисти меня от тайных грехов. Когда Ты очистишь меня, я действительно буду чист. Спасибо, что позволили мне освободиться от исповеди, прощения и новой жизни. Спасибо за вашу любовь и за уверенность, что я не могу с ней расстаться. Спасибо за то, что Ты стал полной и достаточной жертвой за все мои грехи и вину. Я молюсь во имя Твоего сына Иисуса Христа и с помощью Его Духа. Аминь.»

Я тоже буду молиться за тебя.

Благодать и мир,

ПРОФЕССОР ТЕОФИЛ

Copyright 2003 Профессор Теофил. Все права защищены.

Поделиться этим сообщением:

Об авторе.

Что Мы не можем не знать: руководство и Линия через сердце . Он преподает государственное управление и философию в Техасском университете в Остине.

Связанный контент

Связанный контент

Бог не заставляет нас чередоваться

19 апреля 2023

«Твоя очередь идет!» Сейчас, когда мне уже почти 20, моя семья, кажется, говорит это все реже и реже.

Плач псалмопевца о депрессивных

15 апреля 2023 г.

Псалом 77 является одним из многих псалмов, которые являются голосом для тех из нас, кто борется с депрессией и психическими заболеваниями. Их слова утешали святых на протяжении всей истории и до сих пор говорят за нас.

Два вопроса для оценки ваших отношений с Иисусом

14 апреля 2023 г.

Не пора ли оценить ваши отношения с Иисусом, задав несколько честных вопросов?

Последние слухи о христианах и алкоголе

5 апреля 2023

В последнее время я видел, как многие христиане очень взволнованы алкоголем. Дело не в том, что алкоголь присутствует в их жизни, а в том, что он стал более важным в их жизни.

Благодать в вине

3 апреля 2023 г.

Вина — это дар, форма Божьей благодати, открывающая мне мое истинное «я» и заставляющая серьезно отнестись к своему греху.