Люди под гипнозом: Звезды под гипнозом. Первый канал

Содержание

«Нельзя заставить человека под гипнозом выпрыгнуть из окна» — гипнотерапевт Анастасия Гузь

Гипноз, или ὕπνος в переводе с греческого, означает «сон». Действительно, и гипнотическое состояние, в которое погружают своих пациентов врачи или иллюзионисты, и человеческий сон — это все транс. Более того, мы впадаем в короткий транс практически каждый час, например, когда идем привычным путем или играем в компьютерные игры.

«Москвич Mag» поговорил с психологом и эриксоновским гипнотерапевтом Анастасией Гузь о видах гипноза и о том, как с его помощью исцелять психологические травмы, узнал, почему управлять толпой, находящейся в трансе, легко, а вот заставить конкретного человека под гипнозом причинить себе или другому вред невозможно.

Чем отличаются виды гипноза?

Существует директивный (медицинский) гипноз и недирективный. И тот и другой работает с человеком, находящимся в состоянии транса разной глубины.

При недирективном гипнозе через чувства, эмоции и образы внимание пациента переключается с внешних обстоятельств на внутренние. При этом человек продолжает контролировать реальность, слышать внешние звуки, ощущать тело, но он как бы находится внутри себя. Гипнолог лишь создает некий алгоритм, а то, что делает человек внутри своего тела, зависит только от него.

Выглядит это примерно так:

Психолог: Все ли тебе нравится там, где ты находишься?

Пациент: Нет. Здесь грязно и пыльно.

— Ты хочешь убрать?

— Да.

— Как?

— Тряпкой протру.

— Может, пропылесосишь?

— Нет, пылесос тут не подходит.

Проще говоря, человек сам выбирает способ изучения внутреннего состояния, если вообще хочет его менять, и сам все реализует. Гипнотерапевт лишь сопровождает, определяя последовательность действий.

Директивный гипноз — более глубокий транс, при котором гипнолог полностью контролирует пациента и процессы, происходящие в том числе и на уровне бессознательного, и задает некий трек, который потом выходит на осознание, но пациент в этом не принимает участие. Это прямое внушение, где от пациента ничего не зависит.

Например, я говорю: «Закройте глаза и по мере того, как я буду сейчас с вами разговаривать, вы будете чувствовать себя все лучше и лучше, будете чувствовать, как головная боль отступает, дыхание выравнивается, температура снижается. И всякий раз, когда вы возьмете в руки градусник, ваша температура сама собой будет снижаться на десятую долю градуса».

Впрочем, сейчас гипнологи всего мира пришли к выводу, что гипноза извне нет, а есть лишь самогипноз. Иными словами, без желания самого человека что-то изменить и доверия к гипнологу эффекта не будет.

Почему директивный гипноз называют медицинским?

Потому что чаще всего его используют при терапии различных видов зависимостей. «Всякий раз, как ты увидишь перед собой бутылку водки, ты почувствуешь непреодолимое желание выкинуть ее в окно». Но прежде всего должен быть запрос самого клиента. Не жены, которая хочет, чтобы Вася бросил пить, а самого Васи.

Метод директивного гипноза действенный, но не безопасный, так как гипнолог, снимая определенный блок, может отправить в подсознание любое внушение. Как это внушение сработает — другой вопрос.

Как технически происходит гипноз?

При недирективном гипнозе я говорю примерно следующее: «Закройте глаза и позвольте себе остаться один на один с собой. Посмотрите в свое тело, в те ощущения, которые там есть прямо сейчас, и вы удивитесь, насколько их много и они разнообразны. Теперь вы можете представить себе, что какое-то неприятное ощущение в вашем теле как-то выглядит. Как оно выглядит?»

Клиент: Похоже на горячий мячик.

— Когда оно выглядит так, хочется с ним что-то сделать?

— Да.

— А что?

— Я бы его водичкой полил.

— Попробуйте.

— Нет, не работает.

И так далее. Если это директивный гипноз, то наведение (вход в транс) сложнее и дольше, нужна сильная концентрация на дыхании, расслаблении, ощущении тяжести.

Что такое транс?

Транс — это измененное состояние сознания, когда человек сконцентрирован на процессах и чувствах, происходящих внутри. Есть разные способы наведения транса, в том числе и путем фиксации взгляда на объекте или через ритмичные движения. Суфийские дервиши входят в транс, крутясь волчком на месте бесконечное число раз.

Есть динамический транс, когда мы танцуем под музыку. На фоне светомузыки и ритмичных движений можно делать очень мощные внушения, чем нередко пользуются политики. Вовремя включенная песня с определенным содержанием может формировать определенные настроения и подвигать к определенным действиям. Этот вид транса часто используют в танцевально-двигательной терапии. Медитация — это тоже транс, хотя она может быть бесцельной, просто чтобы расслабиться, а может преследовать какую-то цель. Сон — это транс, секс — это транс, экстремальные виды спорта и даже компьютерные игры, если в них глубоко погрузиться, тоже транс.

Трансового состояния в нашей жизни предостаточно. Каждый человек непроизвольно входит в транс на несколько минут каждый час.

Как работают препараты, которые используют при входе в транс, такие как мескалин, грибы, другие легкие наркотики?

Они снимают контроль сознания, но это делает и алкоголь, и даже табак. Когда контроль ослабевает, человек перемещается в пространство бессознательного, и оно начинает рулить.

Почему, оказавшись в этом пространстве бессознательного, некоторые начинают общаться с духами природы или умерших, как шаманы, а кто-то беседовать с космическим разумом, как основатель дизайна человека (Human Design) Алан Роберт Краковер. Влияет ли выбор препарата на результат?

Думаю, все очень индивидуально. Все зависит от личной структуры психики, это как сны, у каждого — свои. Квантовая психология, которая базируется на утверждении, что все в мире — это энергия, точнее, потоки энергий, утверждает, что если научиться слышать пространство и себя, то жизнь станет намного комфортней. И если мы принимаем это утверждение, то получается, что мы в этих потоках можем просто пребывать, меняя их, следуя за своими потребностями и знаками окружающего мира. Это как серфинг: есть несколько течений параллельных рек, и, находя протоки между ними, я из одной перехожу в другую и тем самым меняю свою жизнь, прислушиваясь к себе.

Сейчас объясню, что я имею в виду. У меня есть клиент, который очень осознанно живет, реагируя на свою интуицию и считывая информацию из пространства. Он захотел из Краснодара переехать в Ростов, но все время взвешивал «за» и «против», никак не мог решиться. Как-то он ехал из Ростова домой и все размышлял, переезжать ему или нет, и в какой-то момент поднял глаза и увидел огромный билборд «Живи в Краснодаре». Это была реклама какой-то строительной компании.

Можно ли человеку, который находится под гипнозом (в глубоком трансе), внушить что-то, чего он не хочет? Например, влюбить в себя или убить кого-то? И чтобы это сработало не во время сеанса, а в долгосрочной перспективе?

Нет. Защитные механизмы психики и бессознательного очень сильны, и внушить человеку то, что противоречит его базовым интересам, практически невозможно.

Внушение можно послать, и, возможно, человек даже почувствует некий импульс, но тут же включатся блокировочные механизмы, которые будут его останавливать. У человека даже может возникнуть головокружение и тошнота как сопротивление. Но заставить человека при помощи гипноза спрыгнуть с крыши или убить кого-то нельзя. Слишком мы заряжены на выживание.

Управлять толпой проще, чем отдельной личностью?

Да. Масса людей — это масса энергий, которые транслируют люди. И когда эта энергия у нескольких человек направлена одинаково, то толпа очень быстро считывает вектор и двигается туда, куда ведет яркая энергия, например агрессия. Достаточно запустить в тысячную толпу десяток пассионариев, заряженных на одну цель, и этой толпой можно управлять. Зная подростковую психологию и склонность к протестному поведению, можно довольно быстро всю толпу молодых людей направить в определенное русло. Особенно если использовать принцип трех «да». «Ты молодой! Ты свободный! Ты хочешь жить в свободной стране?» А дальше можно спрашивать что угодно, четвертый ответ точно будет: «Да!»

Исключение — тревожные люди, которые все любят контролировать. Эти, скорее всего, выберутся из толпы на ранних стадиях.

А как можно загипнотизировать по телефону, когда вполне адекватные люди называют мошенникам не только свои ПИН-коды, но и переводят все деньги? Потом утверждают, что были как под гипнозом?

Тут задействован не столько гипноз как метод, сколько манипуляция на человеческих страхах, страстях и желании легкой прибыли. Если умело рассказать об опасности и о том, как ее можно избежать, то результаты могут быть и без всякого гипноза.

Но цыганский гипноз существует?

Один из первых исследователей гипноза немецкий врач XIX века Франц Месмер создал учение о животном магнетизме. Животное, если с ним совершить непривычные и особенно внезапные и резкие действия, впадает в ступор, замирает. Истории о кроликах и удавах, когда мерные движения удава погружают кролика в состояние каталепсии, не миф, а реальность. Даже курицу легко загипнотизировать, быстро перевернув ее на спину. Приблизительно то же самое происходит при цыганском гипнозе: определенным образом сказанные слова, ритмичные движения, взгляд глаза в глаза. Цыгане этими техниками пользуются и обращаются к каким-то глубинным вещам, животному началу в человеке, плюс играют на базовых желаниях счастья и желания узнать будущее. Но если бы цыгане действительно обладали глубоким гипнозом, то вряд ли они бродили бы по ярмаркам и вокзалам.

Почему в 1990-е возник феномен Кашпировского? Многие же действительно излечивались от каких-то болячек по телевизору.

Это был массовый самогипноз, помноженный на желание человека получить волшебную таблетку. Кроме того, в то сложное время выйти из жизненных проблем с помощью гипноза по телевизору было очень соблазнительным.

Все ли люди подвержены гипнозу?

Только те, кто этого хочет. Если человек не верит в гипноз, то ничего не получится. Свобода воли есть.

В каких случаях гипноз максимально эффективен?

Во всех случаях эмоционально-волевых нарушений: апатия, снижение работоспособности, трудности коммуникации, депрессия. Эриксоновский гипноз очень классно работает с травматическими переживаниями любой глубины и любой давности. Считается, что в каждом человеке есть все ресурсы для решения любой задачи, даже той, которая перед нами еще не стоит.

Есть метод работы с травмой, который называется «перепросмотр личной истории». Это техника НЛП (нейролингвистическое программирование) вкупе с эриксоновским гипнозом, которая позволяет отправить человека в его прошлое, выяснить причину травматического состояния, эту причину наполнить ресурсами и вернуть человека вдоль его линии жизни уже вне травматического опыта. Все переживания рассыпаются сами собой, так как в самой травме этих переживаний уже нет.

Вот у молодой женщины не складываются отношения с мужчинами: как только речь заходит о каких-то обязательствах, она сбегает, ей кажется, что мужчины начинают на нее давить. При помощи гипноза по ее линии жизни мы пришли к ситуации в детстве, когда отец заставил ее пятилетнюю что-то сделать по дому, что она не хотела (вроде посуду помыть). Она, естественно, об этом забыла, но любые требования со стороны мужчин стала воспринимать как давление.

Так как в нас есть некое ресурсное пространство, то в состоянии транса можно переместиться в это пространство (у этой девушки это пространство было в виде комнаты, набитой винтажными игрушками), забрать ресурсы и отдать себе в той самой травматической ситуации. Как только эта девушка отдала ресурсные игрушки себе пятилетней, не только требование отца перестало иметь смысл прессинга, но и все последующие эпизоды потеряли эмоциональную насыщенность. Сейчас она счастливо замужем и родила ребенка. Память ей никто не стирал, прошлое не правил, просто изменилось внутреннее отношение к событию.

Значит, возможно стереть память у человека?

В гипнозе есть такое явление, как амнезия, и она может быть искусственной. Иногда при жесткой работе с травмой могут применяться приемы, когда человеку говорят: ты можешь на это посмотреть, почувствовать и убрать из памяти, забыть о том, что ты чувствовал тогда. И тогда не только эмоции стираются, но сам эпизод становится расплывчатым: что-то помню, но что именно — не помню.

Лично я считаю, что выкидывать что-то из памяти, даже если это плохое, вредно. Любой эпизод — это опыт, на котором можно строить будущее. Забрать память — все равно что вышибить опору из-под ног.

А как работает НЛП?

Нейролингвистическое программирование — относительно молодое направление. Его создатели психолог Ричард Бендлер и лингвист Джон Гриндер разработали методику работы с психикой, основанную на создании новых нейронных связей с помощью слов. По сути ничего нового не придумали, НЛП — наша обыденная жизнь. Мы часто себя сами программируем: вот я сейчас доделаю дела, потом надо будет пойти на встречу, затем купить продукты и т. п. Я мысленно выстраиваю некую программу, усиливая ее важными словами, где это нужно. Потом я эту программу автоматически осуществлю, потому что она уже будет в моей голове.

Но так же можно влиять и на другого человека. Например, вы в этой статье напишете полное название нашего центра или коротко — центр «Люди»? Само построение фразы — это манипуляция, так называемая позиция ложного выбора, и она относится к методам НЛП. Я же не спросила, напишете ли вы название центра? НЛП — это инструмент, и важно, в чьих руках он оказывается. Я считаю, что НЛП — очень бережная методика, если ее использовать в интересах клиента.

Можно добиться каких-то позитивных результатов в проработке психологических проблем самогипнозом без участия гипнотерапевта?

Я точно не рекомендую эксперименты с собственным бессознательным, такие как осознанные сновидения или очень глубокие медитации. Погружаясь в глубины психики, легко натолкнуться на травматическое переживание, которое так бабахнет по голове, что приведет к ретравматизации. Не редкость, когда после ретритов и пребывания в ашрамах люди оказываются в тяжелом состоянии, требующем вмешательства психиатра.

Впрочем, самовнушение в целом хорошая штука. Расскажу об очень простой, но эффективной практике. Например, остался неприятный осадок после беседы с начальником или какой-то встречи, и его надо проработать. Смотрим в тело, где эта эмоция сидит, например в середине груди, визуализируем ее, цвет, форму, плотность.

Потом становимся под душ, закрываем глаза и представляем, что вода смывает грязь не только с тела, но и размывает эту штуку внутри, пока она не начинает стекать и блекнуть. И сразу станет легче.

Фото: из личного архива Анастасии Гузь

Является ли гипноз отдельной формой сознания?

Поделиться на Facebook
Поделиться на Twitter
Поделиться на Reddit
Поделиться на LinkedIn
900 06
Отправить по электронной почте
Распечатать

ГИПНОТИСТ , подвешивая качающиеся карманные часы перед глазами субъекта, медленно произносит: «Вы засыпаете… Вы засыпаете…» Голова субъекта резко падает вниз. Он в глубоком, похожем на сон трансе, не замечая ничего, кроме мягкого голоса гипнотизера. Бессильный сопротивляться влиянию гипнотизера, субъект подчиняется каждой команде, включая указание разыграть расстраивающую детскую сцену. При «пробуждении» от транса через полчаса он не помнит, что произошло.

На самом деле это знакомое описание, запечатленное в бесчисленных фильмах, воплощает в себе множество неправильных представлений. Мало кто из современных гипнотизеров использует знаменитые качающиеся часы, введенные шотландским глазным хирургом Джеймсом Брейдом в середине 19 века. Хотя большинство гипнотизеров пытаются успокоить субъектов во время «наведения», такое расслабление не является необходимым; люди даже были загипнотизированы, энергично крутя педали на велотренажере. Электроэнцефалографические (ЭЭГ) исследования подтверждают, что во время гипноза субъекты не находятся в похожем на сон состоянии, а бодрствуют, хотя иногда и в легкой сонливости. Более того, они могут свободно сопротивляться внушениям гипнотизера и далеки от безмозглых автоматов. Наконец, исследование психолога Николаса Спаноса из Карлтонского университета в Онтарио показывает, что неспособность вспомнить, что происходило во время сеанса гипноза, или так называемая постгипнотическая амнезия, не является неотъемлемым элементом гипноза и обычно возникает только тогда, когда субъектам говорят ожидать этого. происходить.

Вопрос сознания
Знаковая сцена, которую мы описали в начале статьи, также поднимает более глубокий вопрос: является ли гипноз особым состоянием сознания? Кажется, так думает большинство людей; в недавнем неопубликованном опросе психолог Джозеф Грин из Университета штата Огайо в Лиме и его коллеги обнаружили, что 77 процентов студентов колледжей согласны с тем, что гипноз — это отчетливо измененное состояние сознания. Этот вопрос имеет не только академическое значение. Если гипноз отличается от обычного сознания скорее по типу, чем по степени, это может означать, что загипнотизированные люди могут совершать действия, которые невозможно выполнить в бодрствующем состоянии. Это также может придать правдоподобие заявлениям о том, что гипноз — это уникальное средство уменьшения боли или впечатляющего психологического и медицинского лечения.

Несмотря на повсеместное голливудское изображение гипноза как транса, исследователям было чрезвычайно трудно определить какие-либо конкретные «маркеры» — индикаторы — гипноза, которые отличают его от других состояний. Легендарный американский психиатр Милтон Эриксон утверждал, что гипноз характеризуется несколькими уникальными чертами, включая постгипнотическую амнезию и «буквальность» — тенденцию воспринимать вопросы буквально, например, отвечать «Да» на вопрос «Можете ли вы сказать мне, который час? ” Мы уже видели, что постгипнотическая амнезия не является неотъемлемым спутником гипноза, так что Эриксон ошибался в этом отношении. Более того, исследование, проведенное Грином, психологом из Бингемтонского университета Стивеном Джей Линном и их коллегами, показывает, что большинство поддающихся гипнозу субъектов не проявляют буквализма во время гипноза; более того, участники, которых попросили имитировать гипноз, демонстрируют даже более высокие показатели буквализма, чем сильно гипнабельные субъекты.

Другие эксперты, такие как покойный психиатр из Пенсильванского университета Мартин Орн, утверждали, что только загипнотизированные участники испытывают «логику транса» — способность одновременно принимать две несовместимые идеи. Например, гипнотизер может внушить субъекту, что он глухой, а затем спросить его: «Теперь ты меня слышишь?» Он может ответить «Нет», тем самым проявляя трансовую логику. Тем не менее, исследование, проведенное покойным Теодором X. Барбером, работавшим в то время в Фонде Медфилда, и его коллегами показало, что участники, которых просили имитировать гипноз, демонстрировали логику транса так же часто, как и загипнотизированные люди, предполагая, что логика транса в значительной степени является функцией ожиданий людей, а не чем внутренний компонент самого гипнотического состояния.

Изменения мозга
Другие исследователи стремились выявить различные физиологические маркеры гипноза. Под гипнозом на ЭЭГ, особенно у участников с высокой внушаемостью, иногда наблюдается сдвиг в сторону повышенной активности в тета-диапазоне (четыре-семь циклов в секунду). Кроме того, у загипнотизированных участников часто наблюдается повышенная активность передней поясной коры головного мозга (ACC).

Тем не менее ни один из выводов не удивителен. Тета-активность обычно связана с состояниями спокойной концентрации, которые часто сопровождают гипноз. ACC связан с восприятием противоречий, которые испытывают многие загипнотизированные участники, когда они представляют вещи — например, детские переживания в настоящем — которые кажутся конфликтующими с реальностью. Кроме того, психологи сообщают об аналогичных изменениях в мозгу бодрствующих субъектов. Например, ACC активируется во время знаменитой задачи Струпа, которая требует, чтобы испытуемые называли цвета чернил (например, «зеленый»), которыми напечатаны слова конкурирующего цвета (например, «синий»). Таким образом, эти изменения мозга не являются уникальными для гипноза.

Восприятие гипноза как особого трансоподобного состояния подпитывается широко распространенным предположением, что гипноз приводит к заметному увеличению внушаемости и даже к полному подчинению внушениям терапевта. Нигде этот зомбиподобный стереотип не изображается так ярко, как в сценических гипнотических шоу, в которых людей, по-видимому, заставляют лаять, как собаки, петь караоке и участвовать в других комичных поступках на глазах у сотен веселящихся зрителей.

Однако исследования показывают, что гипноз оказывает лишь незначительное влияние на внушаемость. По стандартизированным шкалам гипнотической внушаемости, которые просят участников подчиниться дюжине внушений (например, рука поднимается сама по себе), увеличение внушаемости после гипнотического наведения обычно составляет порядка 10 процентов или меньше. Более того, исследования показывают, что формальная гипнотическая индукция не требуется для получения многих, казалось бы, захватывающих эффектов гипноза, таких как уменьшение сильной боли или различные физические трюки, популярные в актах сценического гипноза, таких как подвешивание участника горизонтально между спинами. два стула. Можно создать большинство, если не все, из этих эффектов, просто дав людям с высокой внушаемостью достаточные стимулы для их выполнения. Эстрадные гипнотизеры прекрасно знают этот маленький секрет. Перед тем, как приступить к своему трюку, они предварительно проверяют аудиторию на высокую внушаемость, предоставляя этим людям ряд предложений. Затем они вручную выбирают своих участников из меньшинства, которое подчиняется требованиям.

Мы согласны с Линном и психологом Ирвингом Киршем из Халлского университета в Англии, которые писали в 1995 году, что «не сумев найти надежные маркеры транса после 50 лет тщательных исследований, большинство исследователей пришли к выводу, что эта гипотеза [о том, что гипноз является уникальным состояние сознания] изжило себя». Все чаще появляются данные, свидетельствующие о том, что эффекты гипноза в значительной степени являются результатом ожиданий людей относительно того, что влечет за собой гипноз, а не самого гипнотического состояния. Тем не менее, всегда возможно, что будущие исследования смогут опровергнуть или, по крайней мере, уточнить этот вывод. В частности, исследование потенциальных физиологических маркеров гипноза может прояснить, чем гипноз отличается от других состояний сознания. Хотя гипноз таит в себе увлекательные тайны, которые будут занимать ученых десятилетиями, кажется очевидным, что он имеет гораздо больше общего с повседневным бодрствованием, чем с наведенным часами трансом голливудских криминальных триллеров.

Примечание. Первоначально эта статья была напечатана под заголовком «Измененные состояния».

Эта статья была первоначально опубликована с названием «Факты и фикции в психическом здоровье: измененные состояния» в SA Mind 19, 6, 80-81 (декабрь 2008 г.)

DOI: 10.1038/Scientificamericanmind1208-80

(дополнительная литература)

Измененное состояние гипноза: изменения в теоретическом ландшафте. Ирвинг Кирш и Стивен Джей Линн в фильме «9».0057 Американский психолог , Vol. 50, № 10, стр. 846–858; Октябрь 1995 г.

Правда и реклама гипноза. Майкл Р. Нэш и Грант Бенхэм в Scientific American Mind , Vol. 16, № 2, стр. 46–53; Июнь 2005 г.

Гипноз и состояния сознания: перспектива когнитивной нейробиологии. Под редакцией Грэма А. Джеймисона. Издательство Оксфордского университета, 2007.

ОБ АВТОРАХ

СКОТТ О. ЛИЛИЕНФЕЛЬД и ХЭЛ АРКОВИТЦ входят в совет консультантов Scientific American Mind . Лилиенфельд — профессор психологии в Университете Эмори, а Арковиц — профессор психологии в Аризонском университете.

Это ваш мозг под гипнозом

Продолжить чтение основной истории

22 ноября 2005 г. развлечение, получает новое уважение со стороны неврологов . Недавние исследования мозга людей, восприимчивых к внушениям, показывают, что, когда они действуют в соответствии с внушениями, их мозг демонстрирует глубокие изменения в том, как они обрабатывают информацию. Предложения, как сообщают исследователи, буквально меняют то, что люди видят, слышат, чувствуют и считают правдой.
Новые эксперименты, в которых использовалась визуализация мозга, показали, что загипнотизированные люди «видели» цвета там, где их не было. Другие потеряли способность принимать простые решения. Некоторые люди смотрели на обычные английские слова и думали, что они тарабарщина.
«Идея о том, что восприятием можно манипулировать с помощью ожиданий», является фундаментальной для изучения познания, сказал Майкл И. Познер, почетный профессор неврологии Орегонского университета и эксперт по вниманию. «Но теперь мы действительно добрались до механизмов».
Даже при небольшом понимании того, как это работает, гипноз используется в медицине с 1950-х годов для лечения боли, а в последнее время — для лечения беспокойства, депрессии, травм, синдрома раздраженного кишечника и расстройств пищевого поведения.
Однако до сих пор существуют разногласия по поводу того, что именно представляет собой гипнотическое состояние и действительно ли оно является чем-то большим, чем попытка угодить гипнотизеру, или естественной формой крайней концентрации, когда люди забывают о своем окружении, погрузившись в свои мысли. .
Гипноз имел фальстарт в 18 веке, когда немецкий врач доктор Франц Месмер изобрел чудесное лекарство для людей, страдающих всевозможными необъяснимыми проблемами со здоровьем. Среди тусклого света и эфирной музыки, играемой на стеклянной губной гармошке, он наполнил их невидимой «магнитной жидкостью», которую только он мог собрать. Таким образом, загипнотизированные клиенты выздоравливали.
Хотя доктор Месмер был в конечном счете дискредитирован, он был первым человеком, который показал, что разум можно манипулировать внушением, чтобы воздействовать на тело, говорят историки. Это центральное открытие было возрождено доктором Джеймсом Брейдом, английским офтальмологом, который в 1842 году ввел слово «гипноз» в честь греческого слова «сон».
Брэйд, как сообщается, вводил людей в транс, пристально глядя на них, но он понятия не имел, как это работает. В этом вакууме гипноз был принят спиритуалистами и сценическими фокусниками, которые использовали подвешенные золотые часы, чтобы вызывать гипнотические состояния у добровольцев из зала и заставлять их танцевать, петь или притворяться кем-то другим только для того, чтобы проснуться от хлопка в ладоши и смеха. толпа.
В руках медиков гипноз был не до смеха. В 19 веке врачи в Индии успешно использовали гипноз в качестве анестезии даже при ампутации конечностей. Практика перестала пользоваться популярностью только тогда, когда был открыт эфир.
Теперь, как сказали доктор Познер и другие, новое исследование гипноза и внушения дает новый взгляд на винтики и колеса нормальной работы мозга.
Одной из областей, которую он мог осветить, является обработка сенсорных данных. Информация от глаз, ушей и тела передается в первичные сенсорные области мозга. Оттуда она переносится в так называемые высшие области, где происходит интерпретация.
Например, фотоны, отражаясь от цветка, сначала достигают глаза, где они превращаются в узор, который отправляется в первичную зрительную кору. Там узнается грубая форма цветка. Затем шаблон отправляется в более высокую — с точки зрения функции — область, где распознается цвет, а затем в более высокую область, где идентичность цветка кодируется вместе с другими знаниями о конкретном цветке.
Тот же поток обработки, от низших к высшим областям, существует для звуков, осязания и другой сенсорной информации. Исследователи называют это направление потока прямой связью. По мере того, как необработанные сенсорные данные передаются в ту часть мозга, которая создает понятное сознательное впечатление, данные перемещаются снизу вверх.
Пучки нервных клеток, отвечающие за каждое чувство, несут сенсорную информацию. Сюрпризом является объем трафика в обратном направлении, сверху вниз, который называется обратной связью. В 10 раз больше нервных волокон передают информацию вниз, чем вверх.
Эти обширные цепи обратной связи означают, что сознание, то, что люди видят, слышат, чувствуют и во что верят, основано на том, что нейробиологи называют «обработкой сверху вниз». То, что вы видите, не всегда совпадает с тем, что вы получаете, потому что то, что вы видите, зависит от структуры, построенной на основе опыта, которая готова интерпретировать необработанную информацию — как цветок, молоток или лицо.
Нисходящая структура многое объясняет. Если в конструировании реальности так много нисходящей обработки, то это может объяснить силу плацебо (сахарная таблетка заставит вас чувствовать себя лучше), ноцебо (знахарь сделает вас больным), разговорной терапии и медитации. Если верхний убежден, нижний уровень данных будет отменен.
Эта структура мозга также объясняет гипноз, суть которого заключается в создании такой мощной нисходящей обработки, при которой внушения побеждают реальность.
Согласно исследованиям, проводившимся десятилетиями, от 10 до 15 процентов взрослых хорошо поддаются гипнозу, говорит доктор Дэвид Шпигель, психиатр из Стэнфорда, изучающий клиническое применение гипноза. Однако до 12 лет, до того, как схемы «сверху вниз» созреют, от 80 до 85 процентов детей хорошо поддаются гипназу.
По словам доктора Шпигеля, каждый пятый взрослый совершенно не поддается гипнозу. Остальные находятся между ними, сказал он.
В одной из последних работ доктор Амир Раз, доцент клинической неврологии в Колумбийском университете, решил изучить людей, поддающихся гипнозу, с помощью стандартного психологического теста, исследующего конфликты в мозгу. Как профессиональный фокусник, который стал ученым, чтобы лучше понять скользкую природу внимания, доктор Раз сказал, что «хотел сделать что-то действительно впечатляющее», что другие нейробиологи не могли игнорировать.
Тест, называемый тестом Струпа, представляет слова печатными буквами красного, синего, зеленого и желтого цветов. Испытуемый должен нажать кнопку, определяющую цвет букв. Сложность в том, что иногда слово КРАСНЫЙ окрашено в зеленый цвет. Или слово ЖЕЛТЫЙ окрашено в синий цвет.
Для грамотных людей чтение настолько глубоко укоренилось, что им всегда требуется немного больше времени, чтобы отменить автоматическое чтение слова, такого как КРАСНЫЙ, и нажать кнопку с надписью «зеленый». Это называется эффектом Струпа.
Шестнадцать человек, наполовину сильно гипнабельные и наполовину устойчивые, вошли в лабораторию доктора Раза после того, как их тайно проверили на гипнабельность. Им сказали, что цель исследования заключалась в изучении влияния внушения на когнитивные способности. После того, как каждый человек подвергся гипнотической индукции, доктор Раз сказал:
«Очень скоро вы будете играть в компьютерную игру внутри сканера мозга. Каждый раз, когда вы слышите мой голос по интеркому, вы сразу понимаете, что в центре экрана будут появляться бессмысленные символы. Они будут ощущаться как символы на иностранном языке, которого вы не знаете, и вы не будете пытаться придавать им какое-либо значение.
«Эта тарабарщина будет напечатана одним из четырех цветов чернил: красным, синим, зеленым или желтым. Хотя вы будете обращать внимание только на цвет, вы будете четко видеть все зашифрованные знаки. Ваша задача состоит в том, чтобы быстро и точно нажать клавишу, соответствующую показанному цвету. Вы можете играть в эту игру без особых усилий. Как только шум сканирования прекратится, вы снова расслабитесь и вернетесь к обычному чтению».0005
Затем доктор Раз закончил сеанс гипноза, оставив каждому человеку то, что называется постгипнотическим внушением, инструкцией выполнить действие, не находясь под гипнозом.
Несколько дней спустя субъекты вошли в сканер мозга.
В сильно поддающихся гипнозу, когда инструкции доктора Раза поступали по интеркому, эффект Струпа стирался, сказал он. Испытуемые воспринимали английские слова как тарабарщину и мгновенно называли цвета. Но у тех, кто был устойчив к гипнозу, превалировал эффект Струпа, из-за которого они значительно медленнее называли цвета.
При сравнении снимков мозга двух групп обнаружилась отчетливая картина. По словам доктора Раза, у поддающихся гипнозу зрительная область мозга, которая обычно расшифровывает написанные слова, не активизировалась. И область в передней части мозга, которая обычно выявляет конфликты, также была ослаблена.
Процессы «сверху-вниз» преобладают над цепями мозга, предназначенными для чтения и обнаружения конфликтов, сказал доктор Раз, хотя он не знал точно, как это произошло. Эти результаты появились в июле в The Proceedings of the National Academy of Sciences.
Ряд других недавних исследований визуализации мозга указывают на сходные нисходящие механизмы работы мозга под влиянием внушения.