Кому нравится смотреть ужасы: Почему нам нравится смотреть страшное кино и нормально ли это

Почему нам нравится смотреть страшное кино и нормально ли это

2 октября 2018

Жизнь

Интерес к хоррорам может быть вызван вполне безобидными причинами, а может говорить о скрытых психических проблемах. 

За последние несколько лет вышло достаточно хорроров, которые стали коммерчески успешными. Режиссёры охотно берутся за культовые истории и снимают ремейки, сиквелы, приквелы и спин-оффы легендарных фильмов ужасов. Какие-то из них зрители хвалят, другие — ругают, но всё равно смотрят.

Лайфхакер решил разобраться, почему людей так привлекают страшные фильмы, и спросил об этом психологов.

Нехватка эмоций в реальной жизни

Лариса Милова

семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт.

Нет только одной причины, по которой люди смотрят страшные фильмы, всё индивидуально: одни подсаживаются на адреналин, для других это способ получить острые ощущения, третьи хотят отвлечься от проблем. К слову, чувствительные люди, склонные к эмпатии, как правило, таких фильмов избегают.

Когда в жизни не хватает эмоций, человек начинает их искать. Кто-то прыгает с парашютом, занимается экстремальными видами спорта, а кто-то находит их в фильмах ужасов. Человек получает порцию адреналина, приходит в состояние возбуждения, которое остаётся с ним ещё некоторое время после просмотра. И ему это нравится.

Олег Иванов

психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов

В целом любовь к фильмам ужасов не является психическим отклонением.

Как объясняет эксперт, пугающие ситуации привлекают людей и в реальной жизни. Многим свойственно испытывать интерес к необъяснимым явлениям, мистике, катастрофам, стихийным бедствиям. А фильм ужасов — кладезь таких ситуаций.

Борьба со своими страхами

Очень часто ужасы смотрят люди, которые и так многого боятся, а также люди с повышенной тревожностью. Так они сбегают от реальных страхов к вымышленным — тем, которые закончатся вместе с показом фильма.

Лариса Милова

Человек чувствует контроль над страхом и знает, что через полтора часа всё закончится, а он ощутит облегчение, которого не получается достичь в реальной жизни. Однако просмотр документальных фильмов об ужасных событиях, в отличие от художественных, вызывает больший дискомфорт. Реальность происходящих на экране событий не даёт зрителю ощущения контроля и не позволяет установить психологическую дистанцию между собой и жуткими ситуациями.

Когда вы смотрите страшное кино дома, в спокойной обстановке, то как бы побеждаете свои страхи. При этом понимаете, что находитесь в полной безопасности, а все экранные ситуации происходят не с вами.

Но побеждая одни страхи, можно получить новые. Поэтому к увлечению ужастиками нужно подходить с осторожностью.

Олег Иванов

Если из-за фильмов ужасов появляются ночные кошмары, нервные срывы и новые фобии, нужно прекратить их смотреть. После кино об авиакатастрофах вы рискуете превратиться в аэрофоба. Или будете бояться моря из-за хорроров об акулах-людоедах — вариантов много. И это не все подводные камни.

Фрагменты из фильмов ужасов остаются в памяти и оживают, если человек попадает в обстановку, похожую на ту, что видел на экране. Это может спровоцировать негативные эмоции и тревогу, хотя очевидной связи между своими переживания и фильмом человек не найдёт.

Люди, регулярно просматривающие ужасы, могут иметь трудности с засыпанием. Частично это связано с перевозбуждением и увеличивающейся тревогой.

Лариса Милова

А наделённые богатым воображением с большой вероятностью будут приукрашивать жизненные ситуации и искать негатив там, где его нет и быть не может.

Примерка образов агрессора, жертвы или спасителя

Яна Федулова

кандидат психологических наук, руководитель онлайн-клиники «Свобода от зависимости»

В каждом человеке есть такие субличности, как агрессор, жертва и спаситель. В страшных фильмах, как правило, всегда есть роли первых двух.

Эксперт объясняет, что за просмотром фильма ужасов человек бессознательно проживает каждую из ролей, а затем, опять же неосознанно, останавливается на одной.

Люди, воспринимающие жизнь как постоянную борьбу, чаще всего выбирают роль агрессора. Другие, следуя моральным принципам, останавливаются на жертве. Однако такая позиция тоже может стать причиной проблем.

Скрытая агрессия

Для некоторых просмотр фильмов ужасов — способ выпустить пар и агрессию: человек ассоциирует себя со злодеем, его привлекают именно эти образы. Это не является патологией до тех пор, пока никак не мешает его жизни и жизни окружающих.

Лариса Милова

Интерес к фильмам ужасов сам по себе не является отклонением. Но если жанром увлекаются люди с явными ментальными проблемами, это может нанести ещё больший ущерб их психическому здоровью. Нормальный человек смотрит на насилие с отвращением и испытывает физическое напряжение. Но если страдания героя доставляют зрителю удовольствие — это тревожный знак.

Татьяна Харабурова

главный врач частного психотерапевтического стационара, психиатр и семейный психотерапевт клиники «Premium Практика».

Существует так называемый механизм проекции. Например, слабому человеку нравится смотреть бокс, потому что он сам не отваживается ударить человека.

Ещё одна причина, которая кроется в бессознательном. Срабатывает неосознанная психологическая защита: зритель находит в фильме ужасов то, что обращается к его скрытым желаниям.

Преступления, агрессия и жестокость из фильмов ужасов затрагивают тёмную область бессознательного, а человек непроизвольно проживает эмоции, которые не решается получить в реальности. Это может пойти на пользу: человек получит то, что хотел, не сделав при этом ничего плохого.

Гендерная социализация

Среди поклонников жанра больше мужчин, чем женщин. Учёные объясняют это желанием проявлять храбрость: мужчины испытывают удовлетворение, когда фильм ужасов не вызывает у них чувства страха. И по этим причинам иногда приглашают свою половинку в кино именно на ужастик: когда женщина напугана, она с большей вероятностью будет искать физического контакта, а мужчина сможет проявить смелость и «защитить» её.

Интересно, что мужчинам хорроры даже нравятся больше, когда они смотрят их вместе с напуганной фильмом женщиной. А женщины, в свою очередь, получают больше удовольствия от страшного кино, если смотрят его с мужчиной, который не боится.

Интерес к теме смерти

Тема смерти, которая часто есть в фильмах ужасов, всегда привлекала человека. Можно сказать, что вид чужой смерти обостряет чувство собственной жизни.

Олег Иванов

Фильмы ужасов помогают некоторым ощутить вкус к жизни в полной мере. Человек осознаёт, что смерть неизбежна, а жизнь конечна, и это правило работает для всех. В хоррорах зачастую гибель приходит быстро и неожиданно, что подстёгивает ценить каждую минуту отведённого нам времени.

Если просмотр хорроров не становится навязчивой идей, то это безобидное увлечение, которое даже может принести пользу. Однако злоупотреблять им не стоит: вам же не нужны новые фобии, бессонница и тревожные расстройства.

Читайте также 🧐

• Кошмары из реальной жизни: о чём рассказывает «Американская история ужасов»
• 22 фильма ужасов, основанных на реальных событиях и популярных легендах
• Страх и ненависть в кинотеатре: как разные фильмы влияют на наш мозг

Психолог о влиянии фильмов ужасов: «Здоровые люди такое кино не смотрят» | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

27. 09.2017 13:47

Наталья Пащенко

Примерное время чтения: 7 минут

119403

Фильмы ужасов актуализируют скрытые страхи. pixabay.com

Пощекотать нервы «ужастиками» любят многие. Кто-то смотрит такие фильмы ради порции адреналина в крови, кто-то – за компанию и из любопытства. О том, что детям такое кино смотреть нельзя, знают все. А что со взрослыми? Можно ли им смотреть фильмы ужасов? Как подобные картины влияют на психику и физическое здоровье взрослых людей, корреспондент «АиФ-Тюмень» узнала у кандидата медицинских наук, психотерапевта Тюменского кардиологического научного центра Натальи Юдиной.

«Полезного в этом ничего нет!»

Наталья Пащенко, «АиФ-Тюмень»: Наталья Викторовна, как же так, фильмы ужасов запрещают только для детей, получается, что для взрослых они не опасны?

Наталья Юдина: Влияние ужасов на здоровье как взрослых, так и детей особенно актуально в последнее время из-за неограниченных интернет-ресурсов, на которых можно посмотреть подобные вещи, причем не только фильмы. Подобная информация несет негативные последствия и для детей, и для взрослых. Страх – негативная эмоция, его влияние на организм человека изучено хорошо. Фильмы ужасов повышают тревожность, актуализируют скрытые страхи. Существует мнение: если человек будет периодически смотреть фильмы ужасов, произойдет адаптация организма, и он станет стрессоустойчивым. Это миф. Полезного в этом ничего нет.

– Тем не менее, люди идут на «ужастики», неужели они не задумываются о последствиях?

– В кинотеатр все идут «за своим». Многие хотят получить новые ощущения, но в момент просмотра они понимают, что действие происходит не в реальности. В то время, как при опасности в реальной жизни у человека повышается уровень незащищенности: ситуация не контролируется и не прогнозируется, уровень стресса намного выше, чем в кинозале. На физическом уровне при просмотре ужасов мы испытываем страх, при котором активизируются все системы в организме, начинается активная дыхательная работа, но и это контролируемо. Другое дело – если в жизни человек испугается чего-то, что отложилось в памяти после просмотра фильма.

Здоровым такой вид отдыха неинтересен

– Кто и зачем смотрит фильмы ужасов?

– Причины разные – у некоторых заблокированы отголоски эмоций внутри, а кто-то идет на сеанс ради интереса. И для первого, и для второго просмотр ужасов может закончиться негативно, давать прогнозы для каждого невозможно. Условно говоря, здоровым, психически стабильным людям такой вид отдыха не повредит. Но есть и другая сторона медали – здоровые люди такие фильмы и не смотрят, им такой отдых неинтересен. А вот если у человека есть подавленные эмоции, то просмотр фильмов ужасов может вызвать негативную динамику, возможны нарушения поведения, вплоть до социально опасных действий. Например, известны случаи, когда люди подражали героям фильмов и нарушали социальные нормы.

После ужасов человек впечатлительный может начать бояться чего-то в реальной жизни Фото: pixabay.com

– А мнительным и тревожным людям, наверное, вовсе нельзя смотреть такие фильмы?

– Если у человека определенный личностный склад — он тревожный, мнительный, с невысокой стрессоустойчивостью, – такие фильмы еще больше могут расшатать его нервную систему. Также это может стать пусковым механизмом усиления и без того высокого уровня тревожности. Например, человек станет бояться чего-то в реальной жизни. Со временем, конечно, он может компенсировать свой страх, но есть вероятность и усугубить скрытые тенденции. Одно из негативных последствий – нарушение сна. Особо впечатлительным людям, смотреть такие фильмы я бы не советовала.

Добро побеждает зло

– На что ориентироваться при выборе фильмов?

– Любому человеку очень важно восполнять эмоциональные ресурсы из-за семейных, социальных проблем, загруженности на работе и прочего. Нужно научиться входить и выходить из этих состояний, накапливая положительные эмоции.

Фильмы ужасов не дадут отдохнуть

При выборе фильмов для просмотра – у всех свои приоритеты. В любом случае важно, чтобы картина имела позитивный посыл: например, положительные герои, добро побеждает зло. Это необходимо для того, чтобы зритель мог расслабиться, переключиться, а не находиться более часа в состоянии «на грани». Фильмы ужасов не дадут отдохнуть, потому что переполнены очень яркими эмоциями.

Фильмы ужасов не дают отдохнуть: зритель пребывает в состоянии «на грани» Фото: pixabay.com

Комментарий специалиста

Кардиолог, заведующая физиоотделением Тюменского кардиологического научного центра Наталия Галеева.

«При просмотре фильмов ужасов на фоне неожиданных появлений героев, громкой музыки и других напряженных моментов, вырабатывается адреналин – гормон страха. Страх вызывает стресс, что приводит к увеличению пульса, повышению артериального давления, дополнительной стимуляции надпочечников, запуску воспалительных процессов. Это состояние может сохраняться и после окончания фильма. Будет ли это в будущем иметь какое-то серьезное негативное последствие на сердце – сложно сказать, но здоровья точно не добавит. Я сама эти фильмы не смотрю: радости они не приносят, а стрессов в нашей жизни хватает и без них», – резюмирует кардиолог.

Смотрите также:

• «Это поступок плохой, а не ты». Психолог – о детских психотравмах →
• Красиво и страшно: как тюменцы пережили ночную грозу →
• «Возможности человека безграничны». Психолог – о мечтах и карте желаний →

советы врачагость номерапсихолог

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• «Яндекс»: тюменцев интересует готовая «домашка», «Оно» и геноцид в Мьянме

• Тюменка, не согласная с противниками фильма «Оно», делает фото с шариками

• Поменять мышление. Как депрессия приводит к серьезным болезням

• Случайностей не бывает. Психолог — об агрессии и «нехороших» фильмах

• Умереть от работы. Чем опасен трудоголизм

Новости smi2.ru

Почему одни люди любят фильмы ужасов, а другие их ненавидят?

Некоторые люди жаждут хороших испуг, в то время как другие избегают страшных фильмов. Узнайте, почему вы можете попасть в любую категорию.

Некоторые люди не могут насытиться фильмами ужасов, смотрят фильмы ужасов на премьере и пересматривают свои любимые дома.

Другие едва могут выдержать более страшные сцены детектива Hallmark, чувствуя себя неуверенно в течение нескольких дней.

Почему одни люди смакуют страшилки, а другие терпеть их не могут? Эксперты делятся интересными теориями.

Будь то фильмы ужасов, дома с привидениями или жуткие истории, некоторым людям нравится бояться. Они регулярно ищут более мрачные жанры и наслаждаются их пугающими элементами. Они жаждут испугаться и кричать всем сердцем.

Почему люди любят страшилки и вообще хорошо пугаются? Эксперты предлагают четыре возможных объяснения:

1. Процесс передачи возбуждения

По словам Гленна Спаркса, доктора философии, профессора и помощника руководителя Школы коммуникации Брайана Лэмба в Университете Пердью, одной из причин привлекательности является ваше самочувствие после фильма . Это называется процессом передачи возбуждения.

Спаркс объясняет, как это работает: когда люди смотрят пугающие фильмы, у них учащается сердцебиение, кровяное давление и дыхание. После окончания фильма это физическое возбуждение сохраняется. Это означает, что любые положительные эмоции, которые вы испытываете, например, весело проводите время с друзьями, усиливаются.

В двух словах: вместо того, чтобы сосредоточиться на страхе, который вы испытали во время фильма, вы вспоминаете, как прекрасно провели время. И вам захочется вернуться еще.

2. Различные схемы

Некоторые люди просто настроены на более высокий уровень физиологического возбуждения, говорит Спаркс.

Он отмечает, что некоторые люди получают удовольствие от выброса адреналина не только от просмотра фильмов ужасов, но и от катания на американских горках и других действий, вызывающих страх.

3. Новизна

Некоторые люди смотрят фильмы ужасов, потому что они новые. Мы все запрограммированы обращать внимание на аномалии в окружающей среде, говорит Спаркс. Поскольку опасность нарушает рутину, любопытство к переменам важно для выживания.

Спаркс приравнивает привлекательность пугающих фильмов к остановке на месте аварии: «Такое не каждый день увидишь».

Что-то еще, что вы не часто видите, это впечатляющие визуальные эффекты. «Некоторые люди в восторге от спецэффектов в фильмах и любят в них разбираться», — говорит Джоанн Кантор, доктор философии, почетный профессор и директор по связям с общественностью Центра коммуникационных исследований Университета Висконсин-Мэдисон.

4. Гендерная социализация

Ваш биологический пол также может играть роль. Опрос 2020 года показывает, что мужчины, как правило, любят страшные фильмы и смотрят их чаще, чем женщины.

Почему? Спаркс предполагает, что это потому, что мужчины социализированы, чтобы быть смелыми и получать удовольствие от угрожающих вещей. Мужчины также могут получать социальное удовлетворение, не позволяя страшным фильмам беспокоить их. По его словам, это идея овладеть чем-то угрожающим.

Кантор говорит, что «мужчины часто любят [фильмы ужасов] как фильмы для свиданий, потому что женщины чаще ищут физической близости, когда им страшно, а мужчины могут продемонстрировать свою силу и храбрость». Это метко называют «эффектом объятий».

Более ранние исследования показывают, что мужчинам больше нравился фильм ужасов, когда они смотрели его с женщиной, которая была напугана, а женщинам больше нравился фильм, когда они смотрели его с мужчиной, который не был напуган.

В то время как многие люди любят фильмы ужасов, другие ненавидят их и с трудом понимают их привлекательность. Есть причины, по которым вы можете избегать пугающих фильмов.

Отрицательный опыт

Процесс передачи возбуждения также может объяснить, почему многие из нас не любят страшные фильмы.

Был негативный опыт во время просмотра фильма ужасов?

Возможно, вы были на свидании, которое прошло не очень хорошо, попали в автомобильную аварию по дороге домой или получили плохие новости в театре.

Поскольку ваше затяжное возбуждение усиливает любые эмоции, которые вы испытываете, негативные чувства могут побудить вас пропустить страшный фильм в будущем.

Отрицательные эмоции

Если мы испытываем сильный страх, то смотреть фильм ужасов просто не стоит.

«Отрицательные эмоции хранятся в миндалевидном теле, [которое], в отличие от положительных эмоций, особенно устойчиво к гашению», — говорит Спаркс.

Фильмы ужасов могут даже заставить нас изменить свое поведение, если что-то в нашем текущем окружении напоминает нам сцену. По словам Кантора, после просмотра фильма «Челюсти» о большой белой акуле, терроризирующей пловцов, некоторые люди перестали плавать в океане и почувствовали себя жутко от озер и бассейнов.

Другие могут избегать фильмов, которые подходят слишком близко к дому. Студенты сказали Спарксу, что они избегают фильмов с участием запуганной няни, потому что они нянчатся.

Более высокая чувствительность

Проводка также может объяснить, почему некоторые люди ненавидят страшилки. Некоторым из нас труднее отсеивать нежелательные раздражители в окружающей среде, говорит Спаркс.

Например, мы можем быть сверхчувствительны к температуре в комнате или бирке на рубашке, что особенно характерно для очень чувствительных людей. Согласно исследованию 2009 года, у этих людей могут быть более сильные физиологические реакции на фильмы ужасов.

Оба эксперта советуют быть особенно внимательными к тому, что смотрят ваши дети.

Исследование Кантора, проведенное в 2006 году, показало, что учащиеся колледжей, которые смотрели фильмы ужасов или шоу до 14 лет, плохо спали и беспокоились об обычно безопасных занятиях или вообще прекращали заниматься ими.

«До 5-7 лет видеть — значит верить», даже если это выдумка, — говорит Кантор, написавшая книгу «Проблемы Тедди с телевизором» специально для того, чтобы успокоить детей, которых напугали СМИ. .

Как насчет подростков и подростков?

Согласно Кантору, дети старшего возраста особенно пугаются реальных угроз, таких как похищения и растление малолетних. Подростки, как и взрослые, больше боятся абстрактных угроз, таких как болезни и сверхъестественное.

«Родители должны обращать внимание на то, как их дети реагируют на фильмы, прежде чем решить, подходит ли им тот или иной сериал, — говорит Кантор. «Сильные реакции испуга гораздо легче предотвратить, чем отменить».

Многие люди любят хорошенько напугать, но многие не любят фильмы ужасов. Почему? Возможные причины разнообразны: от того, как мы устроены, до нашего желания искать новые, разрушающие рутину вещи.

Любите вы или ненавидите страшилки, важно найти то, что вам подходит.

Итак, если фильмы ужасов делают вас счастливыми, не прекращайте их смотреть. Но если фильмы, вызывающие страх, заставляют вас чувствовать себя некомфортно, заполните свой список просмотра фильмами, которые действительно приносят вам радость.

Вы отвечаете за потребляемые вами медиа.

Любите ужастики? Вот что говорит об этом психология

Вы любите фильмы ужасов, но не знаете, почему? Почему мы пугаемся? Почему мы заставляем себя идти на фильмы, которые заставят нас подпрыгнуть, или предпочитаем смотреть их в одиночестве?

Глядя сквозь призму психологии и будучи специалистом в области психологии, я всегда был очарован причинами того, почему вещи заставляют нас менять свое поведение.

Но чтобы ответить на эти вопросы, мы должны понять, как страх работает на неврологическом уровне. Страх начинается в части мозга, известной как миндалевидное тело. Миндалевидное тело является ядром нервной системы и обрабатывает пугающие и угрожающие стимулы.

Мозг испытывает природу страха на трех разных стадиях: замри , когда появляются непреодолимые стимулы, беги (также известное как «бегство»), когда срабатывает твое стремление убежать от того, что вызывает страх, и сражайся , , когда прилив адреналина позволяет тебе дать отпор раздражителям.

Итак, как это помогает нам понять, почему мы смотрим фильмы ужасов?

Когда мы смотрим фильмы ужасов и «заставляем» себя испугаться, мы чувствуем прилив адреналина, который высвобождает химические вещества, такие как эндорфины и дофамин. Высвобождение этих химических веществ может вызвать чувство эйфории. В результате негативные последствия страха утихают с чувством облегчения и благополучия.

Кроме того, жанр ужасов полон неизвестности, страха перед прыжком и напряжения, и это напряжение — именно то, что удерживает зрителей от просмотра фильма. Это запускает нашу реакцию «бей или беги», но мы знаем, что реальной угрозы нет, когда смотрим фильмы ужасов, поэтому мы можем чувствовать прилив, не беспокоясь о собственной безопасности, потому что мы знаем, что в конце концов ничто не причинит нам вреда.

Фактически, 10 процентов населения наслаждаются этим чувством. «Некоторых людей возбуждает сильное возбуждение от страха, — говорит писательница Джемма Кокрелл, — несмотря на то, что мы знаем, что то, что мы смотрим, является вымыслом, частота наших сердечных сокращений и частота дыхания все равно увеличиваются».

Теория передачи возбуждения также играет роль. Эта идея поддерживает гипотезу о том, что «остаточное возбуждение от одного стимула может усиливать возбуждающую реакцию, вызванную (другим) стимулом». Это приводит к ситуации, когда гнев или страх могут разрешиться сами собой.

Это также связано с элементом индивидуальной эмпатии, которая представляет собой способность понимать чьи-то эмоции. Следовательно, менее чуткие люди более склонны любить фильмы ужасов, а чуткие — нет, потому что они привязываются и чувствуют эмоции персонажей.

Другие исследования показали, что мужчины чаще присоединяются к насилию, что, в свою очередь, может привести к агрессии и агрессивному поведению. По словам автора Линдси Холмс , детские переживания тоже могут смотреться так же, как мы смотрим фильмы ужасов. Люди, у которых в детстве был «положительный» опыт, не так пугаются, когда их пугают, в то время как дети с негативным прошлым опытом более подвержены влиянию фильмов ужасов.

По сути, каждый воспринимает фильмы ужасов по-разному. ваше лицо или смех, это все еще требует того же выброса дофамина, который вы чувствуете в начале. В основном, не помешает попробовать новые вещи, но если вы эмпат — держитесь от них подальше.