alexxlab «Как его убить?»: bitter_onion — LiveJournal
?
Categories:
- Общество
- Психология
- Cancel
Во-первых, я хочу извиниться, потому как, читая этот текст, нашёл симптомы нарциссизма-вампиризма и у себя. И дофига.
Во-вторых… Кто-то ещё сомневается, что ватник=нарцисс? В смысле, конечно, что не все нарциссы — ватники, но все ватники — нарциссы, без вариантов.
Ну, вот это ихнее всё… Привычка дрочить на своё величие. Самоутверждаться, унижая (хоть человека, хоть страну). Потребность в признании. Бешенство от того, что вы сомневаетесь в их величии, превосходстве и уникальной исторической Миссии.
Культ силы. Ну, вот это вот всё, что мы слышим и читаем второй год подряд.
Двойные стандарты (плохие сепаратисты хотели отобрать у нас Чечню, но хорошие сепаратисты отбирают у Украины донецкую и луганскую области…)
Неспособность к эмпатии, неумение поставить себя на место собеседника (Ура!!! Крымнаш!!! Шозначит отдайте Курилы?!? Калининград?!? Карелию?!?! Да пусть только попробуют!!)
Кароч, полный набор инфантильного долбоебизма, а-ля заносчивый ребёнок из семьи алкоголиков. Ну, вы сами знаете, чего я тут распинаюсь.
То же самое касается и украинских ватников, уверовавших в ересь РуззкагоЪ МiраЪ. С точки зрения психологии — типичная потребность неуверенной в себе личности в признании и причастности к некой обширной группе, обладающей бОльшей силой. «Я не уверен в себе, но зато мырусские!! какойвосторг!!!!» «Я слабый, но не смешите мои искандеры!» «начальник гнобит, жена унижает, но наши Тополя!!! Радиоактивный пепел!!!!»
В общем — каюсь! Тот же самый нарциссизм, но сидящий во мне, заставлял меня болезненно реагировать на оскорбления и лозунги этих недалёких людей.
И было у меня желание — как-то ответно пнуть их под зад, да побольнее.
Стал я искать статьи на тему: «Как взбесить нарцисса?», «Чего боятся нарциссы?» Боевое психологическое манипулирование и прочая прикладная магия. Нашёл. Делюсь.
Угу. Так. Не пытайтесь взывать к морали нарцисса… Ага, вот. Боится высмеивания. Боится отторжения. Щаз, подождите, дайте я запишу…. Навязывает социальному окружению выдуманную им конкуренцию и очень боится проиграть в этой борьбе… Попутно перебираю в памяти исследуемый лабораторный материал — да, точно! Всё совпадает! Помню одно ебанько, которое женилось, потому как видело и в этом некое соревнование (кто первый женится?)
Угу… Конспектируем дальше…
«Что любопытно, нарцисса гораздо проще убить, чем манипулировать им. Есть очень много способов порезать его бритвой. Смех, как я уже неоднократно говорила, — страшное оружие, но против нарциссической личности он впечатляюще эффективен. Высмеивание — лучшая стратегия борьбы с нарциссом, чем больше людей подключатся к смеху, тем лучше.
Преследуйте и изводите его стебом. Но, прошу вас, пусть это действительно будет смешно, остро и умно…»
Так, есть. Дальше.
«Нарцисс нарушает границы? Ответьте ему тем же. Игнорируйте ложную личность, с каленым железом пытайтесь добраться до настоящего «Я», обнажайте экзистенциальную пустоту нарцисса. Пользуйтесь тем, что нарцисс не имеет собственной стратегии развития, он всегда занят реагированием на повседневные события и запросы. Вы обыграете его на долгосрочной перспективе, достаточно только дождаться депрессивной фазы, когда нарцисс сам себя разъедает сомнениями. А она рано или поздно придет, нужно только поймать этот момент и додавить. Нарцисс беспомощен против стратегии устойчивого развития, которой пользуется человек с адекватной самооценкой…»
Ну, тут про то, что хорошая тактика ответа на его попытки влезть в ваш внутренний мир (или в вашу страну) — ответная бестактность. Нужно лезть с ногами в его душу. Игнорируйте его обложку all-around успешного человека, вытягивайте на белый свет то зашуганное существо, которое прячется за этим образом мачо.
«Да ты ж долбоёб! Ты только посмотри на себя!» (привет Горькому Луку). Нужно помнить, что нарцисса постоянно кидает из точки «Я всемогущ!!!» в точку «Я полное говно!!!» Этим следует пользоваться.
Дальше переводить не буду, там довольно простыми словами:
«Прежде всего, необходимо отдавать себе отчет, что вы ведете войну не с человеком, а с фальшивым образом. Победить выдуманную проекцию невозможно, даже не пытайтесь. Надо удержать себя от того, чтобы начать завидовать нарциссу, хотя он сделает все, чтобы реализовать этот сценарий. Демифологизируйте, развенчивайте, разоблачайте. Если вы хоть на секунду поверите в сказку, которую нарцисс рисует для наивных зрителей, — вы подставите себя под удар. Убейте нарцисса в себе. Никто не должен подловить вас на желании быть неповторимым и уникальным…
Нарцисс умеет манипулировать, хотя и без проблеска гениального новаторства в этой сфере. Чаще всего, он провоцирует вас на гнев или другие сильные негативные эмоции своим заносчивым и наглым поведением.
Если у вас всколыхнулось страстное желание проучить гаденыша, значит, вы попались. Вы подхватили проекцию, которую вытолкнул из себя нарцисс, и стали ровно тем, кого он и ожидал увидеть. Удерживайте себя от желания сразу ввязаться в перепалку за любую подколку…»
Бля! — многозначительно сказал я.
Бля-бля-бля!
А ведь мы попались!
То нарциссическое, что есть в каждом из нас, оно-то и реагирует на все высеры нарцисса, находящегося в более тяжёлой стадии заболевания.
Все перепалки, споры с нарциссом — это именно то, что ему нужно.
Он так кормится. И инфецирует вас.
Мне кажется, что гораздо логичнее — просто игнорировать.
Нарцисс? Сразу — нахуй!
Если вам хочется ответить — вы уже заражены. И болезнь прогрессирует.
Ладно, кто я такой, чтобы делать выводы вместо вас?
Вот вам статья. Наслаждайтесь. И грызите нОуки.
http://syg.ma/@daria-sokologhorskaya/mietoda-ubivat-ii-nartsissy
Tags: ноука
Subscribe
У д’Артаньяна душа болит
…
Семинар по оральному сексу, дорого
…
Информационная копрофагия русского человека на примере «хитрого плана» Зеленского
Удивительный выверт сознания демонстрирует постоянный подписчик, читатель и комментатор блога старика Говнова блогер…
Photo
Hint http://pics.
livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
признаки расстройства. Как вести себя с нарциссами: Общество: Россия: Lenta.ru
Все мы знаем, кто такой Нарцисс: юноша из греческого мифа, который не смог полюбить никого, кроме себя, и умер, не сумев оторваться от своего отражения в водоеме. Сегодня многих людей, которые кажутся нам самовлюбленными, мы тоже называем нарциссами. Однако так ли все просто на самом деле? Кто такие нарциссы и как правильно вести себя с ними — в материале «Ленты.ру».
Что такое нарциссизм?
Мы привыкли считать нарциссами всех, кто, как нам кажется, ведет себя слишком вызывающе, постоянно указывает на свои успехи и манипулирует окружающими. Таких людей боятся, считают их неспособными к эмпатии и даже склонными к агрессии.
Действительно, нарциссизм в психологии обозначает преувеличенное мнение о своем вкладе в общество или группу, чрезмерную самовлюбленность и самомнение, эгоцентризм, веру в свою исключительность. При этом нарциссизм — это целый спектр разнообразных черт личности, и некоторые из них в какой-то мере полезны, поэтому не стоит демонизировать это понятие.
Клинический психолог Анна Крымская в разговоре Forbes отмечает, что есть четыре части спектра нарциссизма: отдельные черты, характер, акцентуация и расстройство личности. Среди здоровых проявлений нарциссизма она назвала характер и акцентуацию, а расстройство личности отнесла к психиатрическому диагнозу.
Фото: Abstral Official / Unsplash
Например, если у человека нарциссический характер, он может быть амбициозным и добиваться карьерных успехов. А нарциссическая акцентуация — это уже крайняя степень нормы. То есть качества нарцисса выражены очень ярко и могут мешать человеку в жизни, влиять на его отношения с окружающими, но не так серьезно, чтобы диагностировать расстройство личности.
Диагноз «нарциссическое расстройство личности» ставят, если нарциссизм преобладает над другими чертами характера, не поддается контролю и создает серьезные проблемы в отношениях человека с другими людьми. Однако для постановки такого диагноза необходима долгосрочная картина поведения, при котором проявляется минимум пять признаков: раздутое чувство собственной значимости и талантов, фантазии о неограниченной власти, красоте, идеальной любви, отсутствие эмпатии, желание постоянно получать восхищение, вера в свою уникальность, высокомерие и надменность, убежденность, что окружающие завидуют.
Какие черты присущи нарциссам?
Как объясняет клинический психолог Кристина Андреюк, при «нормальном» нарциссизме люди стараются нравиться окружающим — это помогает им достигать успехов в карьере или адаптироваться в обществе. Однако в случае патологии у нарцисса искажены представления о себе, что отражается на его взаимоотношениях с людьми: постоянные поиски признания приводят к манипуляциям и конфликтам.
Обычно патологический нарцисс:
1. преувеличивает свои достижения и таланты; ожидает восхищения, даже если не сделал ничего значительно важного, а просто приготовил обед;
2. фантазирует о том, как придет к успеху, власти, считает себя гениальными в работе и уверен, что если до сих пор не добился желаемого, то все еще впереди;
3. уверен, что таких, как он, очень мало, что он не похож на других, и окружение должно быть соответствующим: высокого социального статуса и привлекательной внешности;
4. считает, что ему все должны, и ждет, что его просьбы выполнят по первому зову; уверен, что он лучше всех, а недостатки других — хороший повод для самоутверждения;
5.
использует других людей для достижения своих целей и не умеет благодарить искренне — делает это лишь потому, что так принято;
6. не испытывает эмпатии и не задумывается, когда делает кому-то больно;
7. завидует другим и считает, что окружающие завидуют ему — обычно завистью нарцисс объясняет критику в свой адрес;
8. ведет себя демонстративно, потому что уверен в своей уникальности и способности влиять на окружающих;
9. считает, что для достижения результатов и принятия решений ему не нужны другие люди, всегда уверен в правильности своих действий.
Фото: Daniel Monteiro / Unsplash
При этом, вопреки расхожему мнению, нарциссы очень часто не любят себя — они страдают от одиночества, неудовлетворенности, внутренней пустоты. Своим поведением они стараются прикрыть низкую самооценку, и малейшая критика или неудача может привести к нарциссической травме. При этом нарциссы могут метаться из крайности в крайность: то ощущать себя лучше всех, то, наоборот, считать, что хуже них нет никого.
Какими бывают нарциссы?
По мнению психологов, нарциссами становятся люди, которые не получали в детстве достаточно восхищения и похвалы от родителей, ощущали из-за их слов и действий чувство неполноценности, поэтому не развили уверенности в себе.
Психологи выделяют три типа нарциссизма:
1. нарциссизм «грандиозного» типа;
2. уязвимый (скрытый) нарциссизм;
3. перверзный нарциссизм.
К первому типу относятся люди с раздутым самомнением, наглые, харизматичные. Они превозносят себя в глазах окружающих, достаточно очевидно используют рычаги давления: могут унижать и критиковать других, грубить и язвить. Они должны быть лучше всех во всем и готовы приукрашивать действительность для создания идеальной картинки для окружающих, но часто внутри ощущают неудовлетворение и опустошенность.
Люди второго типа тоже зациклены на себе и желают внимания, однако их сложнее распознать: они более замкнуты и интровертны. При этом, в отличие от экстравертных «грандиозных» нарциссов, скрытые нарциссы не так очевидно демонстрируют чувство собственного достоинства, они намеренно преуменьшают свои достижения и таланты, чтобы их переубедили, и своим поведением будут добиваться того, чтобы люди хвалили их, не привлекая при этом к себе много внимания.
Фото: Toa Heftiba / Unsplash
Скрытый нарцисс может подвергнуть себя эмоциональному насилию или притвориться жертвой, чтобы получить поддержку. Ему не страшно пренебречь чужим временем и интересами, он будет притворяться эмоционально доступным, однако лишь для того, чтобы заставить другого испытывать чувство стыда или вину.
Поведение нарциссов третьего типа сопровождается чертами социопатии (равнодушие, агрессивность, пренебрежение нормами общества) — им мало восхищения их персоной, они хотят доминировать. Такие люди не способны переживать, они склонны к манипуляциям, эмоциональному насилию и преступлениям, порой получая от этого удовольствие.
Иногда типы нарциссов смешиваются.
Нарциссы в кино
Даже если вы не встречали или не распознавали нарцисса в жизни, вы точно видели его в фильме или сериале. Например, поведение нарцисса демонстрируется в сериалах «Большая маленькая ложь» и «Отыграть назад». Мужьям главных героинь важно, чтобы окружающие думали о них хорошо, тогда как в отношениях с близкими они демонстрируют свое настоящее лицо, и в обоих случаях оно далеко от идеала.
Другой типичный пример — Джокер из вселенной Бэтмена, фильмов «Отряд самоубийц» и «Хищные птицы». Этот герой постоянно хочет внимания и признания общественности, а в мультсериале «Харли Квинн» о разрыве супергероини с Джокером акцент сделан на том, как люди нарциссического типа личности отравляют жизнь близким.
— Вы собираетесь убить меня?
— О, я не убью тебя. Я всего лишь сделаю тебе очень-очень больно
Джокер и Харли Квинн«Отряд самоубийц»
Кадр: фильм «Отряд самоубийц»
Пример начальника-нарцисса можно увидеть в фильме «Дьявол носит Prada» — именно такое поведение демонстрирует Миранда Пристли, которая весьма негативно реагирует на задержки в исполнении ее поручений и ведет себя достаточно самовлюбленно. И, конечно, нельзя не вспомнить Златопуста Локонса из фильма «Гарри Поттер и Тайная комната» — он повсюду расставлял свои портреты, а в тесте на проверку знаний по защите от темных искусств даже задал ученикам вопросы о своем любимом цвете и самом грандиозном достижении.
В одном из эпизодов, чтобы показать свои магические способности, он решил исправить перелом руки Гарри во время матча по квиддичу, но случайно лишил его костей неправильным заклинанием, а затем был готов лишить памяти двух учеников ради своей выгоды.
Нарциссизм у мужчин и женщин
Некоторые исследователи считают, что у мужчин и женщин нарциссизм проявляется по-разному. В 2015 году ученые из университета Буффало (США) выяснили, что мужчины более склонны к нарциссизму, чем женщины. Специалисты пришли к выводу, что мужчины чаще женщин ощущают свое превосходство, право на привилегии и эксплуатацию окружающих. Средний уровень склонности к лидерству и авторитарности у мужчин тоже оказался выше, однако оба пола сочли в равной степени склонными к самолюбованию.
Ученые указали, что гендерные роли в обществе распределены с детства, и общество негативно реагирует на поведение человека, которое им не соответствует: например, агрессивность и авторитарность у женщин вызывает критику, поэтому женщины чаще подавляют в себе такие черты
Как манипулируют нарциссы?
Не стоит думать, что все, кого мы с легкостью причисляем к нарциссам, — манипуляторы, ведь мы уже выяснили, что нарциссические черты характера есть у многих людей, но не все они влияют на отношения с окружающими.
Фото: Nigel Tadyanehondo / Unsplash
Однако существуют приемы, которые чаще всего используют для манипуляций именно нарциссы. Их определил семейный психотерапевт Дэн Ньюхарт.
1. Нарцисс обращается к вашим эмоциям, в основном негативным — страху и чувству вины.
2. Он ссылается на то, что с ним согласно большинство: так он пытается дать вам понять, что в противном случае вы окажетесь изгоем.
3. Для него существует только «да» и «нет», «черное» и «белое» — есть только два варианта и никаких полутонов.
4. Компромиссы при этом возможны, но только если они выгодны нарциссу.
5. Нарциссу не надо доказывать свою точку зрения — это задача тех, кто с ним спорит.
6. Он радостно будет льстить вам, чтобы добиться желаемого.
7. Если вы предъявите ему претензии, он, скорее всего, отмахнется, потому что вы говорите какую-то абсурдную и ничем не подкрепленную ерунду и это даже не стоит обсуждения.
8. Нарцисс легко навесит на вас негативный ярлык, если вы ему неприятны или если он с вами не согласен.
Так же он может поступить по отношению к целой группе людей, чтобы оправдать какое-то насилие или негатив по отношению к ним.
9. Он даст вам тысячу обещаний и не будет их исполнять.
10. Нарцисс легко выдернет из контекста ваши же слова, чтобы потом обернуть их против вас.
11. Ему ничего не стоит высмеять вас, чтобы принизить и показать, что вас не воспринимают всерьез.
12. Раздует проблему до необъятных масштабов, утверждая, что какие-то действия в итоге обернутся катастрофическими последствиями, и откажется их совершать, а еще отвлечет от сути, если в его адрес были высказаны претензии.
В начале отношений нарциссы пытаются создать у партнера ощущение его значимости, будто он — любовь всей его жизни. Однако за этим следует резкое обесценивание, и партнеру дают понять, что он не заслуживает особого внимания и должен ценить, что с ним вообще начали отношения. Это превращается в качели, и человек рядом с нарциссом чувствует себя то самым лучшим, то самым ужасным.
Как вести себя с нарциссами?
Мы уже выяснили, что нарциссизм может быть чертой характера и не всегда негативно отражается на окружающих, поэтому в первую очередь вам важно понять, как вы ощущаете себя рядом с человеком и как он влияет на ваше состояние.
Задайте себе вопросы:
1. есть ли в отношениях неуважение, агрессия, манипуляции?
2. в каком состоянии ваша самооценка?
3. как вы себя чувствуете после общения с человеком?
4. почему вы общаетесь с этим человеком — из любви, страха, жалости или желания помочь?
Фото: Mariya Georgieva / Unsplash
Если, ответив на эти вопросы, вы поняли, что вам плохо и некомфортно, такие отношения стоит прекратить или хотя бы свести общение к минимуму. Однако даже если вы разглядели в человеке нарциссические черты, отношения с ним могут быть доверительными и теплыми.
Если прекратить отношения невозможно, стоит следовать следующим правилам:
1. не говорите нарциссу, что он нарцисс, — это вызовет гнев и желание вас наказать, после чего вернуть власть над вами;
2.
ждать внезапных улучшений поведения бесполезно, поэтому надо эмоционально отстраниться и стараться игнорировать манипуляции;
3. постарайтесь контролировать свое общение с нарциссом — стремитесь к сокращению контакта с ним, если не получается совсем его прекратить;
4. если вы распознали манипуляцию — отвечайте односложно «да» и «нет», чтобы нарцисс не нашел, к чему прицепиться и продолжить нападение;
5. старайтесь держать дискуссию в одном русле, прямо указывая, что вы отошли от темы разговора;
6. меньше делитесь личным — это все может быть использовано против вас, либо чтобы заставить вас ощущать себя плохим, либо чтобы другие считали вас плохим, нестабильным или опасным человеком;
7. манипулируйте в ответ — похвалите нарцисса, если вам надо чего-то от него добиться, и он с высокой вероятностью сделает то, что вам надо.
Если вы понимаете, что не справляетесь с выстраиванием личных границ, рекомендуем обратиться к психотерапевту.
Что делать, если я похож на нарцисса?
Если вы считаете, что в вас есть нарциссические черты, вам стоит понаблюдать за собой: сколько времени вы говорите, а сколько слушаете, сколько отдаете в отношениях, а сколько принимаете.
Чтобы оценить уровень вашего нарциссизма, можно обратиться к «Нарциссическому опроснику личности».
Ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, стоит рассматривать с трех точек зрения: с вашей позиции, с позиции другого вовлеченного человека и с позиции стороннего наблюдателя. Проследите, нет ли у вас установки, что вы — уникальный и исключительный. Если вы заметили такое за собой, вам придется учиться адекватно себя оценивать
Однако даже если вы сами заметите свой нарциссизм, справиться с ним в одиночку почти невозможно из-за искажения представлений о мире и этике, отсутствия самоподдержки и сопротивления психики. Как объяснила психолог Анастасия Долганова, в некоторых случаях может помочь психотерапия, однако при серьезной тяжести нарциссического расстройства личности и она бывает бессильна.
Как убить нарцисса: разоблачение мифа о нарциссизме и восстановление после нарциссического насилия Дж. Х. Саймон
7 августа 2018 г.
Никаких полезных советов об убийстве или о том, как избежать наказания за это.
28 июня 2022 г.
Думаю, несколько лет назад эта книга показалась бы мне несколько более полезной. Есть несколько советов, которые он делает для того, чтобы справиться с нарциссизмом или улучшить себя — в частности, в отношении установления собственных границ — которые, я думаю, мне действительно нужно было услышать два года назад. Это было немного больше базового справочника. Я думаю, что это работает очень хорошо, как есть.
И кое-что из этого было таааааааааааааааакой отвратительно для людей, которых я знал. Меня никогда не привлекали брутальные части; Обычно я уже идентифицировал такие вещи, как откровенный газлайтинг. Но конкретные детали, такие как неблагоприятное сравнение вас с плохим бывшим, маленькие шуточки о том, что они знают вас лучше, чем все остальные, перекидывание на вас повествования о «насилии», отказ от вас, а затем обвинение вас в том, что вы бросили их… это меня зацепило.
Я действительно не уверен, что понимаю, что некоторые люди просто биологически нарциссичны, а все остальные просто биологически разные.
«Вы биологически разные; вы были благословлены способностью чувствовать стыд и вину», мне кажется, что это попытка освободить читателя от необходимости критически осмысливать наше *собственное* поведение [я не имею в виду тех, у кого есть нарциссические черты, я имею в виду любимых те]. Однако общая точка зрения, на которой он основывается, хороша: чтобы преодолеть историю отношений с людьми с нарциссическими чертами, вы должны больше верить в свое собственное величие.
В целом хорошая книга, и ее очень интересно читать с друзьями.
Блог | Ютуб | Твиттер | Инстаграм | Спотифай | О |
- 2022reads 3-star документальная литература
17 сентября 2017 г.
Откровенная информация
Я рад, что наконец получил информацию, представленную в этой книге, чтобы отпустить этих нарциссических людей и быть счастливым, что они идут дальше из моей жизни, я рад, что автор на самом деле получил глубокое понимание нарцисса и того, как победить его, и я действительно достоин любви и уважения, независимо от того, что они на самом деле сказали обо мне, это полная ложь, спасибо автору.
за то, что наконец-то дали мне понять и взглянуть на этот вопрос, с которым я боролся так много лет
3 апреля 2017 г.
Основная аудитория этой книги — женщины, с которыми плохо обращались эгоцентричные мужчины. Автор не обращается к проблеме клинического нарциссизма или его влиянию на детей клинических нарциссов, что каким-то образом заставило меня поверить в название. Таким образом, возможно, недостаток действительно, по крайней мере частично, заключается в моих собственных ожиданиях. Тем не менее, суть этого составила бы примерно абзац без отступов и повторений.
27 февраля 2019 г.
Последствия общения с кем-то с расстройством личности не поддаются объяснению, возможно, нужно пройти через это, чтобы действительно понять это, но в этой книге обсуждаются некоторые ключевые элементы нарциссизма, которые, я думаю, действительно полезны для всех.
Название книги сразу привлекает внимание, но и сбивает с толку, пока не прочитаешь.
Миф о нарциссизме не в том, что нарциссизм ложен, а в том, что мы верим в то, что нарцисс создает для жертвы, в миф о том, что нарцисс лучше и мудрее всех остальных.
Разъяснения о стыде, истинном я, ложном я действительно интересны и точны. Если вы подверглись насилию со стороны нарцисса, трудно преодолеть гнев, боль и самообвинение. Когда вы понимаете, что они делают все, что в их силах, чтобы избежать своего истинного «я», вы почти чувствуете к ним жалость. Почти. Но лучшая эмоция для нарцисса — это презрение. Нет, я сосредоточен на тебе каждую минуту презрения дня, но у меня нет времени на твою ерунду, потому что это такое жалкое презрение.
Последние несколько глав книги сделали ее стоящей для прочтения. Я застрял в середине, но к концу ускорил скорость чтения.
Я считаю, что мы все должны читать о нарциссизме и других расстройствах личности, но особенно о нарциссизме, потому что это, по крайней мере, черта, проявляющаяся во многих других расстройствах личности.
17 апреля 2019 г.
Эта книга — удивительный ресурс для тех, кто сталкивается с тем, что является постоянной мишенью нарциссического насилия. Слова будут резонировать с мыслями, которые у вас были раньше, и с вашим желанием жить той жизнью, которую вы заслуживаете и хотите защитить. Мне нравится, что автор не приукрашивает сообщение и, утверждая, что союзники важны для независимой жизни, подчеркивает, что ваша собственная внутренняя сила является ключевой и доступной для вас. Вы должны воссоединиться с тем, кто вы есть, и позволить жизни вернуться после, скорее всего, долгого, запутанного, неопределенного и страшного периода жизни. Время, в течение которого нарцисс пытается вращать вас вокруг себя, красть вашу энергию и внимание и узурпировать ваш врожденный потенциал для здоровья и истинного самоощущения. Здесь есть действенные шаги, а также очень показательный взгляд за занавес того, как нарцисс появляется и действует на поверхности.
Это углубленный взгляд на нарциссическое отсутствие стыда, а также на чрезмерный стыд, который нарцисс хочет привить своей цели.
Я читал другие книги о нарциссизме, и что отличает эту, так это то, что она сосредоточена на личности и избегает слишком большого количества рук и предписывающих советов. В книге описан органический процесс, которым руководите вы, и который не должен быть совершенным или каким-то чудесным преобразованием за одну ночь. Вы должны быть с собой, готовы отправиться в путешествие, которое само по себе кажется неуверенным, даже если оно может быть захватывающим и полным приключений. Книга также поможет вам ясно увидеть общество с нарциссическими наклонностями, в котором мы живем, которое, как правило, позволяет людям, которые пытаются получить такую власть над другими. Можно ли сказать, что мне нравится эта книга? Если вы пытаетесь избавить свою жизнь от пагубного влияния нарцисса, прочтите эту книгу. Вы можете не соглашаться с каждым словом в нем, но те части, которые задевают, задевают сильно.
- психология разума и тела
7 мая 2018 г.
Воин сердца
Я так благодарен за эту книгу 📚 Подробное описание этого безумия открыло мне глаза. Я не сумасшедший! Техника защиты от сумасшедших бесценна. Преодоление своего гнева и соединение с моим подлинным «я» исцеляют меня. Очень неприятно осознавать, что ты был мишенью. Спасибо за вашу интеллигентность и заботу. Я настоятельно рекомендую Как убить нарцисса: разоблачение мифа о нарцизме и восстановление после нарциссического насилия
27 декабря 2017 г.
* Я выиграл экземпляр этой книги в розыгрыше Goodreads Giveaways*
Нарциссизм — уродливое чудовище. В то время как автор делает хорошую (хотя и чрезмерно повторяющуюся) работу по объяснению цикла нарцисса и его цикла кормления стыдом, эта книга оставила у меня чувство разочарования. Слишком много повторений того, как нарцисс притягивает «цель», стыдит ее, высмеивает ее, дарит ей немного любви, чтобы она возвращалась, а затем начинает процесс сначала.
У меня было ощущение, что мне это может не так сильно понравиться, когда в книге есть фактическое уточняющее предложение о том, что эта книга на самом деле не об убийстве кого-то. Это убило во мне надежду. Если вам нужно время, чтобы прояснить это, кажется, вы делаете предположение, что читатели недостаточно умны, чтобы понять это самостоятельно.
Я надеялся, что это больше сфокусируется на том, как преодолеть влияние нарцисса и как излечиться от него, так как это главное утверждение книги. Но, похоже, что эта часть книги была обманута. Информация очень общая и не подтверждается заметными исследованиями. Автор также, похоже, не имеет каких-либо собственных официальных полномочий, что может объяснять отсутствие исследований.
В конце книги есть список ресурсов, которые мне понравились, но я помню, что упоминались только один или два из них.
Мое внимание начало ослабевать где-то на 90-й странице. Я протолкнулся вперед, потому что мне было любопытно увидеть практики, которые собирались исследовать в целях исцеления.
Опять же, они очень общие и упрощенные. Тон книги показался мне скорее напористым, чем информативным.
Если у вас нет большого опыта работы с нарциссами и вы ищете общее место для начала и легкое чтение, вы можете попробовать это. Но если вы ищете конкретные исследования или нечто большее, чем общие банальности, эта книга не для вас.
- goodreads-giveaways психическое здоровье-потребности-словосочетание
16 октября 2018 г.
Сногсшибательное чтение для меня
Я ищу развода с мужем. Обнаружение глубины его обманчивой натуры и опасности, которой он подвергал меня за все время, что я знал его, было слишком много, чтобы принять это. Неверность, ложь о деньгах, фальшивая личность. Я мог бы продолжать и продолжать. Чтение этой книги изменило мою жизнь. Я ясно вижу впервые с тех пор, как узнал правду о своем браке. Мне предстоит долгий путь к выздоровлению, но эта книга определенно станет для меня частью этого пути.
Спасибо автору за то, что такие вещи доступны для понимания. Мой разум пробудился.
12 января 2019 г.
Книга, ориентированная на решения! Период.
Это отличная книга, потому что автор предлагает решения, которые помогут вам определить, что ВЫ делаете, чтобы подпитывать нарцисса. Эта книга предлагает решения, с помощью которых вы можете самостоятельно исправить то, что вы делаете, и она предоставляет вам инструменты для ВАС, чтобы исцелиться, восстановить контроль над своей жизнью и уберечь вас от манипуляций. Обязательна к прочтению «бывшим» жертвам! ЭТО САМОЗАЩИТА.
15 марта 2022 г.
Это немного упускает суть информирования людей о нарциссизме.
Это называется «Как убить нарцисса», потому что оно охотится на продажу книги людям, которые хотят отомстить своим нарциссическим обидчикам. Это не ответ.
Как ясно сказано в книге, злость должна быть направлена на болезнь, а не на нарцисса.
Чтобы быть нарциссом, вам нужно было бы подвергнуться нарциссическому насилию. Таким образом, отсутствие сочувствия к нарциссу само по себе является нарциссическим.
Мы живем в эпоху нарциссизма, и 99% людей понятия не имеют, что это такое на самом деле. Большинство людей думают, что любить себя — нет, это значит ненавидеть себя.
Есть 7 классификаций нарциссизма, которых нет в этой книге:
1. Грандиозный — воплощение нарциссизма, он же Дональд Трамп. Кажется, что они любят себя, но в глубине души, как и все нарки, они ненавидят себя.
2. Скрытый нарциссизм — подход жертвы
3. Злокачественный нарциссизм — опасный он же Гитлер или Пабло Эскобар.
4. Коммунальный нарциссизм — тот, кто не может сделать ничего плохого в глазах общественности благодаря своим добрым делам.
5. Пренебрежительный нарциссизм – тот тип, который использует и бросает вас на всех работах, которые они ненавидят.
6. Доброкачественный нарциссизм — веселый любовник, который хочет все внимание и получать все удовольствие и никогда не взрослеть, избегая обращать внимание на админа жизни.
7. Самодовольный нарциссизм — тот, кто знает лучше тебя и имеет ох уж более высокую мораль, чем ты.
Социальные сети — самый большой источник нарциссизма, а патриархат — всего лишь дымовая завеса, скрывающая настоящую болезнь, механизм избегания стыда, питающий настоящую чуму этого мира — нарциссизм.
26 января 2019 г.
Хороший учебник для начинающих, который может помочь некоторым разобраться с нарциссами и их играми, но такие вещи, как укрепление границ или чувство собственного достоинства, могут потребовать отдельного изучения.
- жестокое обращение-травма психическое здоровье
23 января 2022 г.
Я действительно хочу поставить этому около 2,5 звезд. С положительной стороны, это объясняет, что такое нарцисс, и довольно резко напоминает читателю, как сильно вам нужно противостоять им.
Однако «решение» для жертвы — то, что им нужно войти в контакт со своим истинным я — кажется мне частью постоянной проблемы, которая в первую очередь вызывает нарциссизм.
По сути, у нас есть класс людей в обществе, которые следуют своим собственным инстинктам (которые кажутся на 100% эгоцентричными), а не подчиняются какому-либо внешнему набору ценностей.
Таким образом, поощрение жертв к восприятию их истинной сущности похоже на то же самое. Как насчет принятия набора ценностей, который включает в себя заботу об окружающих и жизнь в соответствии с ними *независимо от* наших собственных инстинктов.
Это то, к чему мы должны вернуться?
- kindle самопомощь
2 января 2019 г.
Я не был уверен, что мне понравится эта книга из-за названия (которое вводит в заблуждение), но оно меня воодушевило. Многие из этих типов книг очень злые и изображают всех наркоманов и пассивных агрессивных людей чистым злом. Основное внимание уделяется исцелению от этих странных, запутанных и иногда глупых встреч/отношений с ними, а также разговорам об отсутствии у них стыда. Намеренно или нет, требуется время, чтобы оправиться от одного из них, и я не могу представить себе, что мне придется иметь дело с кем-то в качестве супруга или члена семьи.
Вот несколько очень хороших советов, а также способы изменить свое поведение и обойти их поведение.
16 декабря 2016 г.
Отличное чтение с полезными советами по исцелению отношений после нарциссизма
Мне понравилась эта книга, потому что она была практическим руководством по преодолению вреда, который может нанести нарцисс. У этого автора прекрасное понимание того, почему наносится ущерб, и способов безукоризненного преодоления нездоровых паттернов.
Deidre
5 отзывов2 подписчика
2 мая 2018 г.
Ух ты !
После многих видеороликов и блогов эта книга подводит итоги обращения с нарциссическим насилием и о том, как красиво оправиться от него.
Любой, кто в настоящее время находится в одном из этих отношений, должен прочитать это. Очень информативно .
5 января 2019 г.
Отлично!
Подробнее об исцелении того, что делает вас главной приманкой для нарцисса. В то время как нарциссы и поведение освещаются, автор с осторожностью рекомендует профессиональную помощь там, где это необходимо, — не ожидая, что одна книга станет концом всего. Очень стоит времени и цены!
14 мая 2019 г.
Мне нравится, что, в отличие от других книг на эту тему, она дает практические советы о том, как восстановиться и двигаться дальше, а не только о npd. Конструктивный. Хорошо для чтения.
27 февраля 2023 г.
Высококачественная книга, которая восстановит чувство веры и надежды в вашей жизни, если вы страдаете от рук нарциссического обидчика. Я рекомендую эту книгу всем, поскольку такие ресурсы могут помочь всем нам узнать о скрытых нарциссах в нашей жизни. Эта книга предлагает читателю постоянное заверение, ободрение и долгосрочную дорожную карту для достижения личной свободы.
Следует отметить, что автор действительно посвящает значительную часть книги практикам осознанности. Как католик, я не могу поддерживать осознанность, поскольку она может быть духовно опасной. Однако, даже если мои религиозные убеждения не совпадают с убеждениями Будды, мне полезно узнать об осознанности с точки зрения тех, кто ее практикует, чтобы иметь возможность эффективно возражать против нее. Я все еще даю этой книге 5 звезд, потому что она так блестяще исследована, написана ясно, хорошо структурирована и знакомит читателя с ценными жизненными навыками.
Линн
123 отзыва24 подписчика
12 октября 2019 г.
Множество хороших советов о том, как вести себя с нарциссом, особенно помощь. так как слишком много людей застревают в своей жизни с одним в виде пожилого родителя, которому нужна помощь, или ребенка до 18 лет, или какого-то другого родственника, от которого нельзя отказаться. Но! Кого-нибудь еще находил удручающим, когда советовали не иметь ничего общего с недавно встреченными людьми, которые кажутся слишком дружелюбными, не «записывая часы», которые требуются для развития настоящей, добросовестной дружбы, длившейся годами, потому что такой человек вполне может быть нарциссом? А как насчет того, что человек вовсе не нарцисс, а какой-то бедный одинокий не по своей вине человек, который недавно переехал в этот район и достаточно взрослый, чтобы понять, что ему осталось не так много лет? «записывать все те часы», которые требуются для настоящей дружбы?
Знаешь, многие из сообщества самопомощи, хоть и жалуются одним уголком рта на то, что у людей нет друзей, как раньше, но с другой стороны, похоже, готовы к этому.
рты советуют людям не открывать возможности дружбы (или, по крайней мере, утешительного знакомства). Это что-то вроде практики консультирования по принципу «прикрой свои деньги», чтобы независимо от того, что они советуют, было бы меньше последствий?
14 декабря 2022 г.
Если вы только начинаете читать, понимать или изучать эту тему, я думаю, что это отличная книга для начинающих. Это сделало чудеса для меня.
Я стал жертвой эмоционального и психического насилия и понял это только через год после разрыва отношений. Я провел годы, блокируя, отказываясь признать и подавляя воспоминания и опыт этого насилия. К сожалению, с этим нужно и нужно бороться.
Это была первая книга, которую я прочитал о насилии со стороны нарцисса, и я подумал, что это отличное введение в тему. Книга построена в виде коротких эссе, охватывающих большинство и разные темы. У меня есть книги, которые углубляются в эту тему, но я чувствовал, что это хорошая книга для начала!
- документальная литература
2 мая 2019 г.
Эта книга была очень полезной и простой. В нем содержались отличные идеи о том, как восстановить свою жизнь после нарциссического насилия. Рекомендую всем, кто пытается восстановиться. Я был жертвой двух NPD, и мне просто хватило. Я хочу вернуть свою жизнь. Они забрали у меня кусочки, которые я не верну, но я все равно сильнее и больше не позволю такого поведения в своей жизни. Эта книга дала мне несколько замечательных идей, которые помогли мне.
21 мая 2019 г.
Это самая практичная книга по восстановлению после нарциссического насилия, которую я читал. Простой, легко читаемый и с практическими шагами. Настоятельно рекомендуется.
- психология
8 апреля 2019 г.
Отличный совет, особенно если вы родитель или член семьи нарцисса. Он дает реальный совет, который работает, если вам приходится взаимодействовать с нарциссом.
6 августа 2020 г.
Немного полезной информации, но ничего такого, чего бы я еще не знал
Самая большая проблема, с которой я столкнулся в этой книге, это то, что автор предположил, что если вы имеете дело с нарциссом в своей жизни, это потому, что у вас низкая самооценка или уверенность в себе.
Что вы не понимаете, как и почему вы оказались в этой ситуации. Или вы не знаете, что нарцисс пытается вас газлайтить. Если у вас сильное чувство собственного достоинства, вы лучше знаете, чем покупать чушь нарцисса. В этом смысле тон автора получился слишком снисходительным. Мы не все раненые птицы, потерянные и сбитые с толку. Если вы заинтересованы в покупке книги, вы уже знаете свою ситуацию. К счастью, ханжеский тон прекращается, когда дело доходит до шагов, которые нужно предпринять, чтобы лишить нарцисса власти.
При этом я дал ему 3 звезды, потому что он дает полезную информацию о том, как заставить нарцисса уважать ваши границы. Ни одна из этих переоценок не была сокрушительной. Большинство я уже делал.
Однако, если вы не знаете, что делать или как вести себя с нарциссом, эта книга может помочь. Это было напоминание о том, что мне нужно держать рот на замке и перестать вступать в споры, которые начинает нарцисс. Мой самый большой недостаток, так как я склонен сражаться в битвах, надеясь, что меня поймут.
Вы не будете. Я знаю это, и все же продолжаю заниматься. Не так много, как раньше, но больше, чем следовало бы.
Если у вас есть сильное чувство собственного достоинства, вы, вероятно, не становитесь жертвой игр разума, в которые любят играть нарциссы. Вы можете найти в этой книге полезную информацию.
Если у вас нет сильного самоощущения и вы верите в то, что говорит вам нарцисс, ПОЖАЛУЙСТА, прочитайте эту книгу и верните себе истинное «я»!
29 марта 2019 г.
Отличная помощь в понимании причин хаоса в вашей жизни
Отличный справочник для определения причины хаоса в вашей жизни. Все ваши неудовлетворенные чувства не будут встречены нарциссом. Эта книга объясняет, как это происходит.
23 августа 2018 г.
Практичная, информативная, вызывает эмоциональные реакции, предлагая способы лечения
Эта книга была очень информативной.
Хотя временами читать было эмоционально трудно, это также поднимало настроение. Он предлагает практический подход к обучению тому, как взаимодействовать с миром после того, как нарцисс убил его, а также вселяет надежду найти себя после того, как нарцисс испытал чувство стыда и вины в своей жизни.
2 августа 2018 г.
Ищете баланс в своей жизни, когда имеете дело с самовлюбленными людьми? Не смотрите больше…
Приятное чтение с большим количеством идей о нарциссическом уме. В некоторых практиках было немного повторения, поэтому на одну звезду меньше. Обязательна к прочтению тем, кто нуждается в балансе в жизни, чтобы иметь дело с людьми, страдающими нарциссическим расстройством личности.
Как убить нарцисса в Apple Books
Описание издателя
Нарциссизм — это ошеломляющая и запутанная тема. Но когда вы раскрываете его маску, вы видите, что это в основном ложь, рассказанная тем, кто уязвим.
Нарциссическое насилие по своей природе предназначено для того, чтобы держать вас в ловушке головокружения, основанного на стыде. Оно не исчезает просто потому, что вы знаете, что оно существует. Нарциссизм создает у своей цели набор убеждений, моделей поведения и парадигм, которые необходимо изменить изнутри.
«Как убить нарцисса» — это книга о побеге и исцелении от нарциссических отношений. У него две цели:
1. Раскрыть гнилое ядро нарциссической личности, чтобы вы могли ясно его увидеть.
2. Представить вам внутреннюю стратегию исцеления, выздоровления и свободы.
Независимо от того, имеете ли вы дело с самовлюбленной матерью, самовлюбленным отцом, партнером, другом, начальником или коллегой, применяется одна и та же философия. После прочтения «Как убить нарцисса» вы:
— осознаете ущерб, нанесенный вашей психике нарциссическим насилием, и узнаете, как его вылечить
— Узнайте, как нарцисс использует стыд как оружие, чтобы обмануть вас, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным перестроить свою личность с целью подчинения
— Получить инструменты для обезоруживания нарцисса, т.
е. лишить его нарциссического запаса
— Присмотреться поближе за пределы ярлыка нарциссического расстройства личности
«Как убить нарцисса» дает поучительный взгляд на динамику между нарциссом и его целью. Он отправляет вас в глубокое путешествие к выздоровлению от нарциссического насилия и описывает:
— Как мы невольно квалифицируемся как цели нарциссов
— Континуум стыд/величие и как нарцисс использует его, чтобы подорвать вашу самооценку
— Закон грандиозности и как это влияет на наши отношения с эгоцентричными
— Эффект, который нарциссизм оказывает на свою цель, включая: ядовитый стыд, диссоциированный ум и ослабленное эго
— Препятствия, которые держат вас в ловушке цикла нарциссического насилия: психологическая клетка, любовное голодание, низкая терпимость к стыду, чувство вины и приучение к бесстыдству Нарцисс представляет семь практик для выздоровления и исцеления:
1. Найдите союзников: Повысьте самооценку с помощью лимбического резонанса.
2. Придайте форму своему истинному я: Раскройте отверженные части себя и восстановите целостность.
3. Повышение квалификации: Расширьте свои возможности и стремитесь к мастерству.
4. Напрягите мышцы: Бросьте вызов психологической клетке и выйдите из укрытия.
5. Выровняйте масштаб: Восстановите баланс в ваших отношениях.
6. Границы: Воспитывайте сильное чувство собственного достоинства и твердо защищайте его.
7. Выжженная земля: Откажитесь от тех, кто хочет вами манипулировать.
Каждая практика предназначена для того, чтобы привить вам независимость, силу, эмоциональную устойчивость и осознанность, позволяя вам развивать уравновешенные, любящие отношения и вести жизнь, полную страсти.
Это искусство убийства нарцисса.
ЖАНР
Здоровье, разум и тело
ВЫПУЩЕН
2016
17 августа
ЯЗЫК
EN
Английский
ДЛИНА
138
Страниц
ИЗДАТЕЛЬ
Дж.