alexxlab Задыхаюсь, когда плачу — 2 совета психологов, консультации
Катя, добрый день.
Описываемый вами симптом скорее всего является невротической реакцией вытелеснивания аффекта (сильного переживания). Другими словами ваша энергия, предназначенная для того, чтобы дать адекватный ответ на поведение другого человека по каким-то причинам блокируется и перенаправляется на телесные реакции. В вашем случае вы переживаете это как то, что начинаете задыхаться, хрипеть, не можете набрать воздух в легкие будто их парализовало.
В простонародье это могут называть психосоматикой, и в вашем случае она пока имеет четкую связь с событиями, а значит довольно легко может быть подвержена лечению обращением к компетентному психологу на курс разговорной психотерапии.
Надеюсь я достаточно понятным языком упрощенно пояснила вам сам процесс того, что происходит. Причины почему с вами происходит именно это и именно так необходимо исследовать в процессе беседы. Скорее всего это связано с рядом усвоенных еще с детства убеждений о себе и окружающих, которые сейчас вы не осознаете, но они определяют ваши реакции.
Вы не задумываясь привычно опираетесь на эти представления, выстраивая ваши взаимоотношения с окружающими и укрепляя патологию. Именно по этому необходимы беседы и разговоры, которые не просто снимут ваш симптом, а позволят найти источник самих реакций, находящийся в ваших отношениях с собой.
Если готовы поработать, обращайтесь на Скайп консультацию. Учитывая ваш молодой возраст и желание разобраться, мы можем достаточно быстро достичь успешных результатов.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype
Катя, здравствуйте!
Человек- единая система. вн ас все взаимоссвязано — мысли, чувства и тело. Одновременно в нас уживаются сотни воспоминаний о прошлом, сотни надеж о будущем и сотни восприятий текущих ситаций.
Человеческое тело — хранит все эмоции, воспоминия, переживания и ожидания. Оно — контейнер для всех состояний, когда-либо случавшихся с нами.
А еще тело помогает справляться с непереносимыми психическими переживаниями путем выражения их в телесных проявлениях.
Часто сильные жмоциональные переживания могут быть вытеснены из сознания, но телесная память о них созраняется и может проявлять себя различными способами.
По Вашему письму позволю себе предположить, что в Вашем прошлом были ситуации агрессии/унижения в Ваш адрес. И когда Вы пишите — «страшно» — Ваше тело подтверждает реакцию паники, страха…
Возможно, текущие ситуации с молодым человеком «поднимают» прошлую боль. в результате Вы не только переживаете то, что происходит в момент ссоры, но как будто переживаете накопительно две истории, поэтому реакция такая сильная. И тело показывает Вам образ происходящего.
Человеческое бессознательное не умеет разговаривать на языке слов так же, как и тело. Но можно обращаться на языкее символов, образов, телесных реакций.
Вы описываете достаточно сильную реакцию — поэтому я не буду Вам в письме давать техники, как поработать самостоятельно с телом на уровне образов.
Важно, чтобы при такой работе Вас сопровождал опытный психолог. Тогда можно заглянуть и в историю прошлой боли и обиды, и изменить реакцию в настоящем.
Это серьезная работа. Но она может быть очень важна. Ведт когда человек освобождается от накопленной боли, внутри сердца появляется пространство для гармонии и любви. И отношения в реальности тоже начинают улучшаться.
Если примете решение поработать с Вашей реакций, буду рада помочь. В Ростове могу предложить как очную консультацию, так и скайп.
Желаю Вам всего самого доброго!
С уважением,
практический психолог в Ростове-на-Дону (г. Ростов-на-Дону)
Казимова Р.А.
Казимова Римма Александровна, психолог в Ростове-на-Дону
Когда плачу, то начинаю задыхаться
Когда плачу, то …
11 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
Гость
астматики были среди родственников?
#3
Юлия
Среди тех, кого знаю — нет
#4
Гость
а щитовидку давно проверяли?
#5
Юлия
Мне как-то врач сказал, что она немного увеличена+ проблемы с гармонами.
Но врач находится очень далеко, а учебу я пропустить без разрешения родителей не могу. А им как-то плевать на мою щктовидку
#6
Мария
Во время того, как плачу (после криков вечно недовольной матери), то начинаю задыхаться. Хватаю ртом воздух, но не могу вдохнуть, и так много раз (подряд). С чем это связано?
#7
#8
Гость
я думаю это проявление панических атак. Правильно вам советуют щитовидку проверить т.к. она на нервное состояние может влиять.
#9
Гость
автор всё свалила на родителей, и прячется как ребёнок, больше не отвечает. Встала, как говорится, и пошла в поликлинику. Чего тут высиживать?
#10
Гость
автор всё свалила на родителей, и прячется как ребёнок, больше не отвечает.
Встала, как говорится, и пошла в поликлинику. Чего тут высиживать?
Внимание
#11
Гость
я думаю это проявление панических атак. Правильно вам советуют щитовидку проверить т.к. она на нервное состояние может влиять.
Новые темы за сутки: 63 темы
Реабилитация после артродеза таранного и подтаранного сустава
Нет ответов
Вопрос про желудок и болезни
5 ответов
Проблемы ЖКТ
4 ответа
Резкая слабость, дрожь
7 ответов
Что лучше для печени?
3 ответа
ВПЧ 18
1 ответ
Опоясывающие боли
2 ответа
Какой фирмы средства контрацепции лучше?
5 ответов
Грыжи в шее и головокружение
2 ответа
Болит левый бок
1 ответ
Популярные темы за сутки: 72 639 тем
Очень воняют подмышки
20 ответов
Как жить с ВПЧ, у кого он есть как вы живете
12 ответов
Рак легких или что?
12 ответов
Странное ощущение при курении электронок
8 ответов
Резкая слабость, дрожь
7 ответов
Какой способ контратепции более надёжный?
5 ответов
Попался врач озабот
5 ответов
Какой фирмы средства контрацепции лучше?
5 ответов
Вопрос про желудок и болезни
5 ответов
Проблемы ЖКТ
4 ответа
Следующая тема
Атопический дерматит, экзема, нейродермит
28 ответов
Предыдущая тема
Химический ожог век после наращивания ресниц
14 ответов
Асфиксия: причины, симптомы, лечение, профилактика
- Асфиксия или удушье возникает, когда организм лишен кислорода.
- Асфиксия может возникнуть в результате утопления, астмы, удушья, удушения, судорог, передозировки наркотиков или вдыхания химических веществ.
- Удушье может привести к потере сознания, черепно-мозговой травме и смерти.
Удушье, также называемое асфиксией или удушьем, возникает, когда организм не получает достаточного количества кислорода. Без немедленного вмешательства это может привести к потере сознания, черепно-мозговой травме или смерти.
Термин «асфиксия» отличается от «удушья». Асфиксия относится к состоянию кислородного голодания, а асфиксия означает, что человек умер из-за кислородного голодания. Последнее используется для описания того, как кто-то умер.
Удушье является частой причиной травм, приводящих к смерти. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2018 году от удушья погибло 18 924 человека.
Читайте дальше, чтобы узнать о причинах удушья, а также о методах лечения и профилактики.
Удушье требует неотложной медицинской помощи
Если кто-то по какой-либо причине не может дышать, немедленно позвоните по номеру 911. Уберите все предметы, которые могут мешать дыханию, и приподнимите подбородок. Если человек задыхается, выполните маневр Геймлиха или найдите кого-нибудь, кто знает, как это сделать.
Было ли это полезно?
Существует много возможных причин удушья. Многие причины связаны с обструкцией дыхательных путей, вдыханием химических веществ или травмой.
Удушье может быть вызвано:
Утопление
Утопление — это когда человек не может дышать из-за того, что вдохнул воду. В результате их организм не может доставлять кислород к тканям и органам.
Во многих случаях утопление происходит быстро. Люди, которые имеют высокий риск утопления, включают:
- дети младше 5 лет
- подростки
- пожилые люди
Химическая асфиксия
Химическая асфиксия включает внедрение вещества, которое отрезает поставку оксигена тела.
Вещество может заменить кислород в легких или нарушить доставку кислорода в кровь.
Химическое вещество, вызывающее удушье, называется удушающим. Одним из примеров является угарный газ, бесцветный газ без запаха, который содержится в дыме. Вдыхание большого количества угарного газа может вызвать отравление угарным газом.
Химическая асфиксия также может возникнуть при использовании ингалянтов. Эти вещества часто встречаются в обычных бытовых продуктах, и они имеют химические пары, вызывающие психоактивные эффекты при вдыхании. В больших количествах эти пары могут привести к удушью.
Анафилаксия
Анафилаксия — это тяжелая аллергическая реакция на пищу, лекарство или укус насекомого.
Во время анафилаксии тело думает, что вещество является захватчиком. Ваша иммунная система вырабатывает антитела, которые выделяют химические вещества, вызывающие такие симптомы, как отек, крапивница или одышка.
Это включает отек верхних дыхательных путей. Без лечения опухоль может усилиться и нарушить дыхание.
Астма
Астма — это хроническое заболевание, вызывающее воспаление дыхательных путей. Это может вызвать такие симптомы, как затрудненное дыхание и хрипы.
Во время тяжелого приступа астмы ваши дыхательные пути набухают и сужаются. Без немедленного лечения дыхательные пути могут стать слишком узкими и перекрыть доступ кислорода.
Приступ астмы может быть спровоцирован:
- аллергенами (такими как пыльца или перхоть животных)
- химическими раздражителями
- резкими запахами
- стрессовым событием
- респираторной инфекцией
Дыхательные пути заблокированы посторонним предметом
Удушье происходит при посторонний предмет застрял в дыхательных путях. Это затрудняет вдыхание кислорода.
Например, человек может подавиться, если человек неправильно проглотит пищу. Это также может произойти из-за передозировки алкоголем. Большое количество алкоголя может снизить рвотный рефлекс человека, что может привести к тому, что он захлебнется собственной рвотой.
Удушение
Удушение происходит при давлении на шею рукой, лигатурой или другим предметом. Это может снизить способность человека вдыхать кислород. Это также может препятствовать циркуляции кислорода в организме.
Неправильное положение тела
Если тело человека находится в положении, которое блокирует дыхательные пути, это называется позиционной асфиксией. Это может произойти, если положение тела мешает нормальному вдоху или циркуляции кислорода.
Новорожденные и дети грудного возраста подвержены высокому риску позиционной асфиксии. Это потому, что они не могут изменить положение, чтобы разблокировать дыхательные пути.
Припадок
Во время припадка у человека могут возникать паузы в дыхании, называемые апноэ. Эти паузы могут мешать их потреблению кислорода.
Судороги во время припадка также могут привести к тому, что какой-либо предмет заблокирует или закроет дыхательные пути человека, что приведет к удушью.
Передозировка наркотиков
Передозировка наркотиков, таких как опиоиды, может нарушать способность мозга регулировать дыхание.
В свою очередь, человек не может глубоко дышать и выдыхать углекислый газ. Это увеличивает их уровень углекислого газа и снижает содержание кислорода в организме.
Во время родов может произойти удушье. Это называется родовой асфиксией или перинатальной асфиксией.
Во время асфиксии при рождении плоду недостает крови или кислорода. Это может произойти непосредственно перед, во время или после родов. Большинство случаев происходит в процессе родов.
Возможные причины включают в себя:
- Отсутствие кислорода в крови матери
- Снижение дыхания у матери из -за анестезии
- Лихорадка или низкого кровяного давления у матери
- Компрессия пуповины
- Плохая функция плаценты
- .0006
- отслойка плаценты
- разрыв матки
Симптомы родовой асфиксии различаются. Перед родами у ребенка может быть аномальный сердечный ритм или высокий уровень кислоты в крови.
Во время родов у ребенка с родовой асфиксией могут быть:
- бледная или синеватая кожа
- учащенное сердцебиение
- слабые рефлексы
- слабый крик или дыхание
- одышка
- функция клеток
- головной мозг
- сердце
- кровеносные сосуды
- желудочно-кишечный тракт
- почки
- легкие
- хриплый голос
- боль в горле
- затрудненное глотание
- одышка
- гипервентиляция
- ухудшение существующих астма
- тревога
- плохая концентрация
- головная боль
- размытость или снижение зрение
- потеря сознания
- Сердечно-легочная реанимация (СЛР). СЛР — это процедура, включающая компрессии грудной клетки для улучшения циркуляции крови и кислорода. Он используется, когда сердце человека перестает биться.
- Маневр Геймлиха. Маневр Геймлиха — это метод оказания первой помощи при удушье. Он использует брюшные толчки ниже диафрагмы, чтобы удалить инородный предмет из дыхательных путей человека.
- Кислородная терапия. Кислородная терапия доставляет кислород в легкие. Это может включать вентилятор, дыхательную трубку, маску или носовую трубку, которая обеспечивает подачу кислорода.
- Лекарства. Лекарство может помочь облегчить последствия аллергической реакции, тяжелого приступа астмы или передозировки лекарств. Например, эпинефрин (ЭпиПен) может быстро вылечить анафилаксию.
9001 5
Родовая асфиксия может вызвать проблемы с:
эротика удушье — это когда человек перекрывает подачу кислорода своему партнеру для сексуального возбуждения.
Это также называется сексуальной асфиксией или «игрой дыхания».
Эта форма удушья может включать такие действия, как удушье, удушье или сжатие грудной клетки другого человека.
Эротическое удушье может быть опасным. Человек, выполняющий действие, может недооценивать серьезность ограничения кислорода. В других случаях человек, страдающий асфиксией, может быть не в состоянии сообщить, что он не может дышать.
Если эротическая асфиксия продолжается, мозг может не получать достаточного количества кислорода. Это может привести к серьезной травме головного мозга или смерти.
Аутоэротическая асфиксия
Аутоэротическая асфиксия — это когда человек выполняет эротическое удушение над собой. Они могут использовать удушье, удушение или компрессию грудной клетки, чтобы уменьшить собственное потребление кислорода.
Подобно эротической асфиксии, аутоэротическая асфиксия применяется для увеличения сексуального удовольствия. Эти действия обычно совершаются в одиночку.
Этот тип удушья чрезвычайно опасен, потому что рядом нет никого, кто мог бы помочь, если вы потеряли слишком много кислорода.
Общие симптомы удушья включают:
Лечение удушья зависит от причины. Он может включать:
Соблюдение осторожности — лучший способ предотвратить удушье. Но точные шаги по обеспечению готовности зависят от конкретной причины.
Вот как предотвратить:
Утопление
Никогда не входите в водоем без присутствия другого человека. Избегайте купания в плохую погоду.
Наденьте спасательный жилет или возьмите уроки плавания, если вы не умеете плавать. Никогда не плавайте в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Всегда присматривайте за младенцами или маленькими детьми возле воды. Это включает младенцев в ванне или раковине.
Химическая асфиксия
Для предотвращения отравления угарным газом установите в доме датчик угарного газа. Регулярно заменяйте батарейки.
Никогда не используйте бензиновые или угольные приборы дома или в гараже. Не позволяйте машине работать в гараже. Ежегодно проверяйте свои газовые, угольные или жидкотопливные приборы.
Анафилаксия
Избегайте любых продуктов или веществ, на которые, как вы знаете, у вас аллергия. Дважды проверяйте ингредиенты, когда едите в ресторане.
Посетите аллерголога, если вы не уверены, на что у вас аллергия. Держите EpiPen под рукой и убедитесь, что другие знают, где его найти.
Астма
Если у вас астма, вместе с врачом разработайте план лечения астмы. Всегда носите с собой ингалятор. Избегайте известных триггеров астмы.
Удушье
Не берите в рот посторонние предметы. Когда вы едите, медленно жуйте и избегайте разговоров.
Всегда присматривайте за маленькими детьми во время еды.
Убедитесь, что они сидят прямо и нарезают еду на мелкие кусочки. Держите мелкие предметы, такие как предметы домашнего обихода и игрушки, в недоступном для них месте.
Удушение
Изучение приемов самообороны может помочь вам предотвратить удушение.
При одевании младенцев и маленьких детей помните о шнурках на шее. Не позволяйте им играть с лентой, шнуром или струнами. Следите за тем, чтобы в их спальной зоне не было мягких и рыхлых материалов.
Неправильное положение тела
Укладывайте младенцев на спину для сна. Это предотвратит засорение их носа и рта.
Припадок
Если у другого человека припадок, ослабьте все аксессуары на его шее. Очистите территорию и убедитесь, что поблизости нет тяжелых предметов.
Передозировка наркотиков
Если вы считаете, что у кого-то произошла передозировка наркотиков, немедленно позвоните по номеру 911. Не оставляйте человека одного.
Удушье вызывается недостатком кислорода.
Это может быстро привести к потере сознания, черепно-мозговой травме или смерти. Некоторые причины удушья включают утопление, астму и удушье.
Удушье часто бывает вызвано несчастным случаем. Чтобы предотвратить это, соблюдайте осторожность и не оставляйте младенцев и маленьких детей одних.
Если у другого человека асфиксия, позвоните по номеру 911. Экстренная помощь может спасти чью-то жизнь.
Понимание мозговой «тревоги удушья» — ScienceDaily
Паническое расстройство – это тяжелая форма тревоги, при которой больной чувствует внезапный приступ страха, часто сопровождаемый глубокими физическими симптомами дискомфорта. Изучая близнецов, ученые узнали, что гены вносят свой вклад в риск панического расстройства, но очень мало известно о том, какие именно гены задействованы.
Двумя наиболее распространенными и ужасающими симптомами этого сильного беспокойства являются одышка и чувство удушья. Исследования показали, что вдыхание воздуха с повышенным содержанием углекислого газа может вызвать приступы паники у большинства людей с паническим расстройством, в отличие от людей без этого расстройства.
Механизмы, посредством которых вдыхание углекислого газа вызывает тревогу, также недостаточно изучены. Одна из теорий заключается в том, что при паническом расстройстве в мозге задействована чрезмерно чувствительная «система сигнализации удушья», которая эволюционировала, чтобы защитить нас от удушья, и что приступы паники возникают, когда эта тревога срабатывает из-за сигналов о надвигающемся удушье, таких как повышение уровня углекислого газа.
Предыдущие исследования на мышах показали, что белок под названием ASIC1a косвенно действует как датчик углекислого газа в миндалевидном теле, области мозга, отвечающей за восприятие опасности и страха, и что ген ASIC1a регулирует тревогу, вызванную углекислым газом. .
Совместная группа международных исследователей изучила человеческую версию гена ASIC1a, ACCN2, и сообщила о своих выводах в текущем выпуске Biological Psychiatry.
Исследователи генотипировали и сравнили варианты ACCN2 у 414 человек с паническим расстройством и 846 здоровых людей из контрольной группы.
В отдельной группе здоровых людей они использовали генотипирование и нейровизуализацию для изучения потенциальных генетических ассоциаций с объемом миндалины у 1048 человек и функцией миндалины у более чем 100 человек.
«Мы обнаружили, что различные формы или варианты человеческого гена ASIC1a, по-видимому, связаны с паническим расстройством. Эффект был сильнее у тех, у кого приступы паники сопровождались выраженными респираторными симптомами, включая одышку и чувство удушья», — объяснил доктор. Джордан В. Смоллер, соавтор и профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля.
«Затем мы обнаружили, что связанные с паникой варианты гена ASIC1a также связаны как с размером миндалевидного тела, так и с большей реакцией миндалевидного тела на эмоциональную угрозу даже у людей без панического расстройства».
Доктор Брюс М. Коэн, соавтор и профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, добавил: «В совокупности наши результаты показывают, что ген ASIC1a является геном риска панического расстройства, а также структуры и функция миндалевидного тела и его реакция на угрозу.