Ишмакова эльвира: Эльвира Римовна Ишмакова (Санкт-Петербург) — тренер, консультант — отзывы, видео, контакты, расписание тренингов — Самопознание.ру — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

Эльвира Римовна Ишмакова (Санкт-Петербург) — тренер, консультант — отзывы, видео, контакты, расписание тренингов — Самопознание.ру

Хореограф.
Психолог-консультант.
Специалист по танцетерапии.

Специализация:

Индивидуальные (в т.ч. по skype) консультации и коррекция по вопросам здоровья, взаимоотношений, эмоционально-психологического состояния, выбора профессии.
Групповые танцевально-психологические тренинги.
Вебинары по темам воспитания и творческого развития детей.
Индивидуальная психокоррекция психологических травм по методу SPIM 20-KT.
Индивидуальная и групповая танцевальная терапия.
Танцевальные расстановки (Метод протанцовывания себя и своих отношений с другими людьми, с целью на телесном уровне ощутить качество взаимоотношений. В основе метода лежит постулат «тело-язык бессознательного).
Постановка индивидуальных терапевтических танцев.
Уроки хореографии.

Здравствуйте! Меня зовут Ишмакова Эльвира Римовна. Я — психолог, танцевальный терапевт. Моё первое образование — хореографическое. Я закончила Челябинский институт культуры. Семнадцать лет я проработала на профессиональной сцене в качестве артистки балета в Государственном Академическом Ансамбле Народного Танца республики Башкортостан им. Ф. Гаскарова, став его солисткой и заслуженной артисткой РБ. С 1995 года изучаю психологию, телесноориентированную психотерапию, прохожу тренинги личностного роста и личную терапию у психотерапевтов международного уровня, супругов Кокотовых, учредителей НИИ психотравм личности.

В 2007 г. меня пригласили работать в НИИПЛ в качестве специалиста по танцевальной терапии. Так как я имела опыт преподавания в детских группах, моя работа началась с детской развивающей программы, созданной специалистами института «Мой Волшебный, Мир!»(к этому времени я прошла обучение по этой программе). Это уникальная в своём роде программа. Занятия развивают творческие способности детей, коммуникативные навыки, помогают подготовиться и адаптироваться к школе, снимают тревоги и страхи, связанные с началом обучения в школе. К этой программе я добавила танцевальную терапию. Что это за метод?

Танцевальную терапию называют методом трёх «О»: «Очищение, Освобождение, Облагораживание». Я убеждена (и опыт это подтверждает), что нет человека, который не любит танцевать и не танцевал хотя бы один раз в жизни. Человек танцует тогда, когда не может выразить словами чувства. Через экспрессию движения он разряжает накопившиеся эмоции, снимает телесное напряжение — происходит освобождение и очищение. «Минусовой» заряд меняется на «плюсовой»- происходит облагораживание.

Наши предки проживали свою жизнь в согласии с природой, они жили в согласии и со своей внутренней природой — чувствами, ощущениями.

Цивилизация во многом разобщила нас с ними, на первое место вышли умственные способности,» культура поведения» и т.п. Мы перестали прислушиваться к себе, предпочитая анализировать и логически рассуждать. А «несовершенные» чувства и эмоции начали подавлять. Установок «Не плачь, ты же мужчина» или » Девочки так (то есть плохо) себя не ведут», можно насчитать множество. И каждая из них ограничивает в поведении, в возможных реакциях и даже в переживаниях — мы привыкаем себе запрещать не только проявлять чувства, но и переживать их.

Подавленные эмоции, страхи, желания оставляют следы в организме: меняется обмен веществ, возникают нервные тики, развиваются болезни.

Но эта связь неодносторонняя — тело тоже может посылать «команды». И если переживания настолько тяжелы, что говорить о них невыносимо, на помощь приходит Его Величество — Движение.

На занятиях, тренингах и семинарах я помогаю участникам вспомнить, как выражать через движение своё настроение, свои чувства. Именно вспомнить, потому что в детстве мы это делаем легко. Для этого я использую и определённые стили и спонтанный танец. Например, калмыцкий танец «Чичирдык» (что в переводе означает тряска), помогает «разбудить» тело, снять напряжение, повышает жизненный тонус. В результате появляется бодрость, поднимается настроение. А латиноамериканские танцы позволяют активизировать свою природу: женщинам — женственность, пластичность, мужчинам — активность, темперамент, яркость, силу. В результате меняется отношение к себе, повышается самооценка. Конечно, терапевтическим эффектом обладает любой танец, но свободное танцевание особенно эффективно, оно задействует весь потенциал — пространство, целиком тело, эмоции, мысли. В свободном, аутентичном танце, человек больше самовыражается, пробуждая свои внутренние ресурсы, восстанавливает контакт с телом, с самим собой, обретает радость и гармонию.

В 2012–2014 гг. я в составе группы преподавателей НИИПЛ прошла двухгодичное обучение по методу SPIM 20/30-KT у профессора Лейпцигского института травмы Ральфа Фогта и получила квалификацию психотерапевта-травматолога международного уровня.

В настоящее время я провожу в Санкт-Петербурге и других регионах России танцевальные расстановки, тренинги и обучающие семинары, консультации, вебинары, индивидуальную психокоррекцию.

Так осуществилась моя мечта — соединить в своей помощи людям Танец и Психологию.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Индивидуальное консультирование

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.

Эльвира Римовна Ишмакова: подписаться на новости этого тренера.

Видео — Эльвира Ишмакова

Танец отдельных частей тела

круговой танец «Лорке»

Упражнение игра» У дяди Абрама»

С тех пор, как я начала изучать и практиковать танцевальную терапию, одной из моих любимых тем стала «Психология тела». Речь о том, что каждая часть тела, система организма, орган имеет своё сознание, мудрость, т.е. не только физиологическое предназначение, но и психологическое. И, возможно, поэтому… Читать дальше

Люди, живущие в городах, особенно в больших мегаполисах, проживают в режиме нон-стоп: деловые встречи, домашние заботы, мысли о заработке. Успеть, не опоздать, догнать, удержаться — темп высок. Есть, конечно, свои преимущества у такого ритма. Помните пословицу: «Сколько потопаешь, столько полопаешь… Читать дальше

свернуть ↑

Оценка тренера Оценка консультанта

Итоговая оценка

Добавить отзыв о мероприятии | консультации

ВКонтакте

Эльвира Ишмакова, 48 лет, уфа

Эльвира Ишмакова, 48 лет, уфа — (242) друзей профиль в одноклассниках

48 лет, Россия, уфа

Заходила 27 апреля 2023, 19:06

Фотографии пользователя Эльвира Ишмакова в одноклассниках

Друзья 242

Светлана Судмал

سافين فيل

Рашида Иштуганова

Фарит Суфиянов

Роберт Резяпов

Elvira-evita Syfianova

Виолетта Смирнова

Александр Богдан

Гульнур Волокушина-диваева

Роза Перепёлкина

Эльза Назмутдинова

Лилия Мустаева

Гульшат Гибадуллина

Альберт Баширов

Зиля Гавнетдинова

Ляйсан Хасанова

Татьяна Беринда

Р М

Ольга Popova

Альфия Рафаэлевна

Венера Мулюкова

Наталия Гайсина

Андрей Пресняков

Лиана Уфа

Данил Абдеев

Светлана Худякова

Валера Галков

Альфия Мустаева

Андрей Демидов

Загрузить еще

Родина — Россия

242 друзей в Одноклассниках

Проживает в городе уфа

Знак зодиака — Телец

День пожарной охраны 30 апреля

День рождения 13 мая

Международный день красоты 09 сентября

Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://okigo. ru/user/okid457062298397 должна быть проверена

Выберите причину жалобы: *

— Выберите причину — ПорнографияРассылка спамаОскорбительное поведениеРекламная страницаДругое

E-mail: *

Комментарий: *

Дата: *

Изображение: *