alexxlab Тест на избегающее (тревожное) расстройство личности
Если у Вас есть вопросы, связанные с душевным здоровьем, вы можете задать вопрос нашему консультанту
По результатам этого теста самооценки определяется вероятность наличия избегающего (тревожного) расстройства личности.
ТЕСТ САМООЦЕНКИ ЛИЧНОСТИ
(тест на избегающее (тревожное) расстройство личности)
Отвечая на нижеуказанные вопросы, отметьте, пожалуйста, ответы, наиболее соответствующие Вашему состоянию
Мужчина
Женщина
Возраст:
1. Я избегаю работы, требующей активного общения с людьми
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
2.
Меня беспокоят страхи по поводу критики, неодобрения со стороны окружающих
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
3. Я боюсь быть отвергнутым(ой)
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
4. Я общаюсь лишь с теми людьми, в хорошем отношении которых ко мне я уверен(а)
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
5. Я проявляю сдержанность в близких отношениях, потому что беспокоюсь по поводу того, что меня могут смутить или унизить
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
Please, provide answers to all given questions.
/11
1 / 2
Psymed.info
© Psymed.info Все права защищены Запрещено – копирование, воспроизведение, распространение или использование иным способом любых материалов, размещенных на данном сайте, без предварительного письменного согласия владельца авторских прав.
Данный психологический тест является лишь инструментом предварительной оценки состояния и не определяет точный диагноз. Если результаты Вашего теста указывают на то, что Вы, возможно, страдаете избегающим (тревожным) расстройством личности, пожалуйста, обратитесь к специалисту для уточнения диагноза.
Тест на избегающее (тревожное) расстройство личности
Если у Вас есть вопросы, связанные с душевным здоровьем, вы можете задать вопрос нашему консультанту
По результатам этого теста самооценки определяется вероятность наличия избегающего (тревожного) расстройства личности.
ТЕСТ САМООЦЕНКИ ЛИЧНОСТИ
(тест на избегающее (тревожное) расстройство личности)
Отвечая на нижеуказанные вопросы, отметьте, пожалуйста, ответы, наиболее соответствующие Вашему состоянию
Мужчина
Женщина
Возраст:
1. Я избегаю работы, требующей активного общения с людьми
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
2. Меня беспокоят страхи по поводу критики, неодобрения со стороны окружающих
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
3. Я боюсь быть отвергнутым(ой)
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
4.
Я общаюсь лишь с теми людьми, в хорошем отношении которых ко мне я уверен(а)
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
5. Я проявляю сдержанность в близких отношениях, потому что беспокоюсь по поводу того, что меня могут смутить или унизить
НИКОГДА
РЕДКО
ИНОГДА
ЧАСТО/
ПОСТОЯННО
Please, provide answers to all given questions.
/11
1 / 2
PsyEv.com
© psyev.com Все права защищены Запрещено – копирование, воспроизведение, распространение или использование иным способом любых материалов, размещенных на данном сайте, без предварительного письменного согласия владельца авторских прав.
Данный психологический тест является лишь инструментом предварительной оценки состояния и не определяет точный диагноз. Если результаты Вашего теста указывают на то, что Вы, возможно, страдаете избегающим (тревожным) расстройством личности, пожалуйста, обратитесь к специалисту для уточнения диагноза.
Copyright ©PsyEv.com
Пройдите бесплатный тест на тревожное расстройство
Пройдите наш короткий онлайн-тест на генерализованное тревожное расстройство и узнайте, живете ли вы с тревогой.
Начало работы
Вы не одиноки
Тревога — наиболее распространенное психическое расстройство, от которого страдают более 40 миллионов взрослых в США и 275 миллионов во всем мире. В то время как большинство людей испытывают некоторую степень беспокойства и стресса в повседневной жизни, люди с тяжелым тревожным расстройством часто чувствуют себя в ловушке порочного круга размышлений, бездействия и неуверенности в себе, и им могут помочь различные варианты лечения.
Управление тревогой
Посреди тревожных мыслей или сильного страха вы можете почувствовать себя застрявшим в спирали. Но есть выход, и Talkspace здесь, чтобы помочь. Ответив на вопросник о беспокойстве и связавшись с терапевтом, вы начнете определять мысли и поведение, которые вас сдерживают, и научитесь преодолевать их. Если вы находитесь в подростковом возрасте, вам следует подумать о тесте на тревогу.
Возьмите под контроль свое беспокойство
Talkspace здесь, чтобы помочь. В нашей сети работают тысячи лицензированных терапевтов, имеющих опыт лечения генерализованного тревожного расстройства. После того, как вы пройдете онлайн-тест на тревожность, мы подберем для вас специального терапевта, который поможет вам справиться с симптомами тревожности и трудными чувствами и достичь ваших целей — и все это в конфиденциальности вашего устройства.
Talkspace — это конфиденциально, удобно и доступно
jow
@__jow, 30 апреля 2019 г.
Я так благодарен за @talkspace . Действительно изменил всю идею терапии для меня. ❤️
Кристен Болден
@kboldens, 03 мая 2019 г.
«Я использовал @talkspace пару лет назад и получил большую пользу. Как человек, который ужасно говорит о чем-либо лично, я не могу рекомендовать этот ресурс достаточно .»
Сэм ⭐
@Figgstar, 23 апреля 2019 г.
Я использую @talkspace , чтобы поговорить с терапевтом, так как мой рабочий график повсюду. Честно говоря, это одна из лучших вещей, обнаруженных за последнюю неделю.
jow
@__jow, 30 апреля 2019 г.
Я так благодарен за @talkspace . Действительно изменил всю идею терапии для меня. ❤️
Кристен Болден
@kboldens, 03 мая 2019 г.
«Пару лет назад я пользовался @talkspace , и мне это очень помогло.
Как человек, который плохо говорит о чем-либо лично, я не могу рекомендовать этот ресурс достаточно.»
Сэм ⭐
@Figgstar, 23 апреля 2019 г.
Я использую @talkspace , чтобы поговорить с терапевтом, так как мой рабочий график повсюду. Честно говоря, это одна из лучших вещей, обнаруженных за последнюю неделю.
Начать оценку тревожности
Пройдите наш короткий онлайн-тест и узнайте, живете ли вы с чрезмерным беспокойством.
Начать тест
Начать оценку беспокойства
Пройдите наш короткий онлайн-тест и узнайте, живете ли вы с чрезмерной тревогой.
Начать тест
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
3-минутный тест на тревожность и скрининг. Получите мгновенные результаты.
Тревожные расстройства
Неконтролируемая и постоянная тревога, мешающая повседневной жизни, может указывать на генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
Пройдите эту оценку, чтобы узнать, есть ли у вас симптомы, характерные для людей с тревожным расстройством.
Медицинский обозреватель Кэролайн Бузанко, доктор философии
Для кого предназначен этот тест на тревогу?
Ниже приведен список вопросов, предназначенных для людей, которые испытывают тревожные мысли. Вопросы касаются жизненного опыта, характерного для людей с диагнозом генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или подобными проблемами за последние несколько месяцев.
Насколько это точно?
Этот тест НЕ диагностический инструмент. Психические расстройства могут быть диагностированы только лицензированными медицинскими работниками.
Psycom считает, что обследование может стать ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди не обращаются за помощью из-за страха, что их проблемы не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.
You Are Not Alone
По данным Американской ассоциации тревожных и депрессивных расстройств, тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием в Соединенных Штатах, которым страдают около 40 миллионов взрослых, или около 18% населения.
Детские тревожные расстройства еще более распространены, затрагивая четверть детей в возрасте от 13 до 18 лет в США
И почти половину тех, у кого диагностирована депрессия, которая затрагивает 17,3 миллиона взрослых в возрасте 18 лет и старше в США и 264 миллиона человек во всем мире. — также имеют диагноз «тревожность».
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя одиноким или что вас никто не понимает, утешайтесь тем фактом, что вы входите в число 1 из 13 человек в мире, страдающих от беспокойства, согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Это понимают сотни миллионов людей!
Как провериться на тревожность?
Хотя онлайн-опросы, подобные этому, могут помочь кому-то понять свои чувства, они должны сопровождаться профессиональной оценкой.
Ваш врач или специалист в области психического здоровья, например, психиатр, психолог или лицензированный клинический социальный работник, могут помочь.
Согласно NYU Langone Health, тест на тревогу для взрослых, проводимый медицинским работником, будет включать в себя медицинский осмотр, множество вопросов о ваших симптомах и любых лекарствах, которые вы принимаете (некоторые лекарства могут вызывать беспокойство как побочный эффект) и возможно, анализ крови, чтобы исключить любые физические состояния, которые могут вызывать беспокойство, такие как гипотиреоз.
Если физические или фармацевтические причины исключены, медицинский работник затем проведет психологическую оценку, задав дополнительные вопросы о ваших симптомах, в том числе о том, как долго вы их испытываете и сохраняются ли они или приходят и уходят, и есть ли у кого-либо в в вашей семье были случаи тревожного расстройства или депрессии. Эта оценка также может выявить или исключить наличие таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство или расстройство пищевого поведения, которые могут сопровождать тревожные расстройства.
Могу ли я получить диагноз тревожности от онлайн-провайдера психиатрической помощи?
Хотя онлайн-оценки могут помочь вам узнать, испытываете ли вы симптомы, связанные с тревожным расстройством, лучше лично обратиться к медицинскому работнику, чтобы исключить или обнаружить и устранить любые физические причины ваших симптомов. Только квалифицированные медицинские работники могут поставить точный диагноз и начать лечение.
Как лечить тревогу?
Тревога хорошо поддается лечению, часто с помощью комбинации когнитивно-поведенческой терапии и, в некоторых случаях, медикаментозного лечения.
Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.
Alchemer достаточно универсален, чтобы эффективно решать ваши организационные задачи. Пожалуйста, пройдите мой опрос сейчас
Часто задаваемые вопросы о тревожном расстройстве
Что такое тревожное расстройство?
Все мы время от времени чувствуем тревогу, но тревожные расстройства — это больше, чем временный приступ беспокойства или страха.
Тревожное расстройство характеризуется стойкими, непреодолимыми чувствами беспокойства, беспокойства или страха, которые достаточно интенсивны, чтобы мешать повседневной жизни человека. Люди с тревожным расстройством испытывают стресс, несоразмерный тому, о чем они беспокоятся, и не могут отбросить эти негативные мысли. Они могут чувствовать себя постоянно напряженными и взвинченными, даже если не уверены, о чем именно беспокоятся.
Какие бывают виды беспокойства?
Существует несколько типов тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство, социальное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобию, тревожное расстройство разлуки и специфические фобии. Примеры распространенных специфических фобий включают птеромерханофобию (боязнь летать), клаустрофобию (боязнь замкнутых пространств) и арахнофобию (боязнь пауков).
Как я узнаю, что у меня тревога?
Беспокойство — это нормальная реакция на многие вещи в жизни, которые могут вызывать у нас чувство угрозы, вызова или давления.
Чувство беспокойства время от времени не является серьезной причиной для беспокойства. Однако, если вы испытываете постоянную тревогу, которая кажется подавляющей, незабываемой и мешает вашей повседневной жизни, возможно, вы имеете дело с симптомами тревожного расстройства. Всегда обращайтесь к специалисту в области психического здоровья, чтобы узнать, соответствуют ли ваши симптомы критериям диагноза.
Почему я беспокоюсь?
Причина тревоги и тревожных расстройств сложна. Вполне вероятно, что сочетание генетики и факторов окружающей среды играет роль в том, почему одни люди более склонны к тревоге, чем другие. Некоторые события, эмоции или переживания могут повышать вероятность появления или усугубления симптомов тревоги — они известны как триггеры. Триггеры тревоги могут вызывать приступы паники у некоторых людей и различаются от человека к человеку, поэтому работа со специалистом в области психического здоровья, чтобы определить, какие у вас триггеры и как вы можете реагировать, столкнувшись с ними, может быть невероятно полезной.
Как справиться с беспокойством?
Существует много способов справиться с тревогой, и может помочь сочетание различных подходов. Для тех, у кого диагностировано тревожное расстройство, сочетание психотерапии с планом лечения может быть очень эффективным. Для тех, кто время от времени испытывает беспокойство, есть множество техник релаксации, которые можно попробовать, чтобы подавить чувство беспокойства или страха: дыхательные техники, медитация и прогрессивная мышечная релаксация — вот лишь некоторые примеры техник, которые можно попробовать. Найдите способ отвлечься, поучаствуйте в физической активности и поговорите с кем-то, кому вы доверяете, — все это также отличные варианты для снятия повседневного беспокойства.
Как лечить тревогу?
Лечение тревоги обычно состоит из комбинации психотерапии (разговорной терапии) и медикаментозного лечения. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее эффективной формой психотерапии генерализованного тревожного расстройства.
КПТ обучает определенным навыкам, позволяющим справляться со своими переживаниями, и помогает постепенно вернуться к занятиям, которых вы избегали из-за беспокойства.
Какие лекарства используются для лечения тревоги?
Для лечения генерализованного тревожного расстройства используются несколько типов лекарств, включая антидепрессанты (включая СИОЗС и СИОЗС), буспирон и бензодиазепины. Всегда говорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья о преимуществах, рисках и возможных побочных эффектах лекарств от беспокойства.
Как я могу использовать масло CBD для беспокойства?
Ранние исследования многообещающи в отношении способности масла CBD уменьшать тревогу. Хотя необходимы дополнительные исследования, особенно на людях и генерализованном тревожном расстройстве, чтобы подтвердить, может ли КБД уменьшить симптомы тревоги, вам может быть интересно поговорить со своим врачом, чтобы определить начальную дозировку, которая подходит именно вам.
Хотя CBD обычно считается безопасным, некоторые люди, принимающие CBD, могут испытывать некоторые побочные эффекты, такие как диарея, усталость и изменения аппетита. CBD также может мешать приему некоторых лекарств или пищевых добавок. В одном тематическом исследовании ребенка до 18 лет были представлены доказательства того, что КБД эффективен в качестве безопасной альтернативы традиционным психиатрическим препаратам для снижения беспокойства и бессонницы.
Что такое социальная тревожность?
Социальное тревожное расстройство — это хроническое психическое заболевание, при котором социальные взаимодействия вызывают иррациональную тревогу. Социальная тревожность — это больше, чем просто чувство застенчивости. Люди с социальной тревожностью испытывают сильный страх перед ситуациями, в которых за ними могут наблюдать, осуждать, смущать или отвергать другие. Симптомы настолько выражены, что мешают человеку вести повседневную жизнь и мешают ему заниматься обычными делами.
Как я могу помочь человеку, страдающему тревогой?
Знание симптомов тревоги может помочь вам понять и действовать, когда кто-то, о ком вы заботитесь, находится в бедственном положении.
Распространенное тревожное поведение включает в себя избегание пугающих ситуаций или событий (например, отказ детей от школы), поиск уверенности, сомнения и раздражительность. Человек может думать по принципу «все или ничего» или катастрофизировать и демонстрировать свою веру в то, что произойдет худшее. Если вы заметили эти симптомы, не говорите тревожному человеку, чтобы он не беспокоился, и не преуменьшайте его чувства, что может привести к тому, что он будет чувствовать себя непонятым и униженным. Вместо этого будьте активным слушателем, выразите свою обеспокоенность и поймите, насколько это сложно для них. Пожалуйста, предложите им поговорить со специалистом в области психического здоровья или использовать методы, которым они научились в терапии, если они уже проходят лечение.
Клиника Мэйо. Генерализованное тревожное расстройство. По состоянию на 6 апреля 2021 г. Национальный институт психического здоровья. Генерализованное тревожное расстройство: когда беспокойство выходит из-под контроля.