Тест

Шкала занга тест на депрессию: Самооценка депрессии. Шкала Занга. — Онлайн тест

Шкала Занга для самооценки депрессии.


Прочитано: 6 486

Шкала Занга для самооценки депрессии — это тест, выявляющий соматические, психологические, поведенческие и аффективные симптомы депрессии.

Шкала Занга предназначена для самостоятельного прохождения и позволяет получить количественную оценку тяжести депрессии. 

Она была разработана Уильямом Зангом из университета Дьюка. В России шкала была адаптирована Т.И. Балашовой «Определение уровня депрессии».

Шкала Занга может эффективно использоваться:

  • в клинических исследованиях,
  • для мониторинга эффективности различных методов лечения и лекарств,
  • в качестве инструмента скрининга в общей практике.

Отличие от других тестов состоит в том, что шкала депрессии Занга изначально разрабатывалась для самостоятельной оценки уровня депрессии, поэтому формулировки вопросов более понятны обычному человеку.

Шкала Занга состоит из 10 положительно и 10 отрицательно сформулированных вопросов (будьте внимательны!).

Чтобы пройти шкалу депрессии Занга онлайн, выберете для каждого вопроса один из ответов («редко», «иногда», «часто» и «большую часть времени или постоянно»). Каждый ответ, в зависимости от частоты симптома, оценивается от 1 до 4 баллов. Общий балл определяет уровень депрессии. Время прохождения теста около 10 минут.

Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите пункт, который лучше всего отражает то,  как часто вы чувствовали или вели себя соответствующим образом в течение последней недели. Не размышляйте слишком долго,  в тесте  нет  «правильных» или «неправильных» ответов. 

1. Я чувствую подавленность и испытываю печаль