Как выявить депрессию у себя тест онлайн: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя!

Среди типичных симптомов депрессии (если у есть эти признаки депрессии, тест поможет установить степень серьезности проблемы):

• низкая самооценка;
• пессимизм и неадекватное чувство вины;
• сниженная концентрация внимания;
• плохой сон и ухудшенный аппетит;
• отсутствие сил и постоянная усталость;
• суицидальные настроения. 

Тест на наличие депрессии поможет вам определить, являются ли ваши ощущения симптомами депрессии. Если результат окажется положительным, то обязательно сохраните его и посетите специалиста. Этот материал поможет психотерапевту быстро разобраться в проблеме и помочь вам изменить ситуацию.

Тест на депрессию — Онлайн-тест для самооценки

Нажимая «Я принимаю», я признаю и принимаю, что:

Если следующие условия приемлемы для вас, пожалуйста, выразите свое согласие и согласие, нажав кнопку ниже с пометкой «Я принимаю».

• Бюллетени клинических политик Aetna (CPB) разрабатываются для помощи в управлении льготами плана и не являются медицинской консультацией. Лечащие поставщики несут исключительную ответственность за медицинские консультации и лечение участников. Участники должны обсудить любой Бюллетень клинических политик (CPB), касающийся их покрытия или состояния, со своим лечащим врачом.
• Несмотря на то, что Бюллетени клинических политик (CPB) разработаны для помощи в администрировании преимуществ плана, они не представляют собой описание преимуществ плана. Бюллетени клинической политики (CPBs) выражают определение Aetna относительно того, являются ли определенные услуги или расходные материалы необходимыми с медицинской точки зрения, экспериментальными и исследовательскими или косметическими.
  Aetna пришла к этим выводам на основе обзора доступной в настоящее время клинической информации (включая исследования клинических исходов в рецензируемой опубликованной медицинской литературе, нормативный статус технологии, основанные на фактических данных руководства органов общественного здравоохранения и исследовательских агентств, основанные на фактических данных руководства и позиции ведущих национальных медицинских профессиональных организаций, мнения врачей, практикующих в соответствующих клинических областях, и другие соответствующие факторы).
• Aetna не делает никаких заявлений и не несет никакой ответственности в отношении содержания любой внешней информации, цитируемой или используемой в Бюллетенях клинической политики (CPB). Обсуждение, анализ, выводы и позиции, отраженные в бюллетенях клинической политики (CPB), включая любые ссылки на конкретного поставщика, продукт, процесс или услугу по названию, торговой марке, производителю, составляют мнение Aetna и сделаны без намерения дискредитировать.
  Aetna прямо оставляет за собой право пересматривать эти выводы по мере изменения клинической информации и приветствует дальнейшую соответствующую информацию, включая исправление любых фактических ошибок.

CPB

• содержат ссылки на стандартные наборы кодов, соответствующие требованиям HIPAA, для облегчения функций поиска и облегчения выставления счетов и оплаты покрываемых услуг. Новые и пересмотренные коды добавляются в CPB по мере их обновления. При выставлении счетов вы должны использовать наиболее подходящий код на дату вступления в силу отправки. Следует избегать неуказанных, неуказанных и неспецифических кодов.


• Каждый план льгот определяет, какие услуги покрываются, какие исключаются, а на какие распространяются ограничения в долларах или другие ограничения. Участникам и их поставщикам необходимо ознакомиться с планом льгот участника, чтобы определить, существуют ли какие-либо исключения или другие ограничения льгот, применимые к этой услуге или поставке. Заключение о том, что определенная услуга или товар необходимы по медицинским показаниям, не является заявлением или гарантией того, что эта услуга или товар покрываются (т. е. будут оплачены Aetna) для конкретного участника. План льгот участника определяет покрытие. Некоторые планы не включают покрытие услуг или материалов, которые Aetna считает необходимыми с медицинской точки зрения. Если есть несоответствие между Бюллетенем клинических политик (CPB) и планом льгот участника, план льгот будет иметь преимущественную силу.
• Кроме того, страховое покрытие может быть предписано применимыми юридическими требованиями штата, федерального правительства или CMS для участников программ Medicare и Medicaid.

См. Центр страхового покрытия Medicare CMS

• Также обратите внимание, что Бюллетени клинических политик (CPB) регулярно обновляются и поэтому могут быть изменены.
• Поскольку бюллетени клинических политик (CPB) могут быть технически сложными и предназначены для использования нашим профессиональным персоналом при принятии клинических решений в связи с решениями о страховом покрытии, участники должны ознакомиться с этими бюллетенями со своими поставщиками услуг, чтобы они могли полностью понять наши политики.
• В то время как бюллетени клинических политик (CPBs) определяют клиническую политику Aetna, определение медицинской необходимости в связи с решениями о страховом покрытии принимается в каждом конкретном случае. В случае, если участник не согласен с решением о страховом покрытии, Aetna предоставляет своим участникам право обжаловать это решение. Кроме того, у участника может быть возможность провести независимую внешнюю проверку отказов в страховом покрытии по медицинским показаниям или в связи с экспериментальным или исследовательским статусом, если стоимость рассматриваемой услуги или поставки, за которую участник несет финансовую ответственность, составляет 500 долларов США или более. Однако применимые государственные предписания будут иметь приоритет в отношении полностью застрахованных планов и планов, не входящих в ERISA (например, правительства, школьных советов, церкви).

См. Программу внешнего обзора Aetna

• Пять кодов символов, включенных в бюллетени по клинической политике Aetna (CPB), получены из Current Procedural Terminology (CPT®), авторские права 2015 г. принадлежат Американской медицинской ассоциации (AMA). CPT разработан AMA как список описательных терминов и пятисимвольных идентификационных кодов и модификаторов для сообщения медицинских услуг и процедур, выполняемых врачами.
• Ответственность за содержание Бюллетеней клинической политики Aetna (CPB) лежит на Aetna, и AMA не подразумевает и не подразумевает их одобрения. AMA отказывается от ответственности за любые последствия или обязательства, связанные с любым использованием, неиспользованием или интерпретацией информации, содержащейся в бюллетенях клинических политик Aetna (CPB). Ни в какую часть CPT не включены таблицы комиссионных сборов, стоимость основных единиц, руководства по относительной стоимости, коэффициенты пересчета или шкалы. Любое использование CPT вне Бюллетеней клинической политики Aetna (CPB) должно ссылаться на самую последнюю Текущую процедурную терминологию, которая содержит полный и самый последний список кодов CPT и описательных терминов. Применяются применимые FARS/DFARS.

ЛИЦЕНЗИЯ НА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕКУЩЕЙ ПРОЦЕДУРНОЙ ТЕРМИНОЛОГИИ, ЧЕТВЕРТОЕ ИЗДАНИЕ («CPT®»)

Только CPT, авторское право Американской медицинской ассоциации, 2015 г. Все права защищены. CPT является зарегистрированным товарным знаком Американской медицинской ассоциации.

Вы, ваши сотрудники и агенты имеете право использовать CPT только в том виде, в каком он содержится в Бюллетенях клинических политик Aetna (CPBs), исключительно для вашего личного использования при непосредственном участии в программах здравоохранения, администрируемых Aetna, Inc. Вы признаете, что AMA владеет всеми авторские права, товарные знаки и другие права в CPT.

Любое использование, не разрешенное в настоящем документе, запрещено, в том числе в качестве иллюстрации, а не в порядке ограничения, изготовление копий CPT для перепродажи и/или лицензирования, передача копий CPT любой стороне, не связанной настоящим соглашением, создание любых модифицированная или производная работа CPT, или любое коммерческое использование CPT. Лицензия на использование CPT для любого использования, не разрешенного в настоящем документе, должна быть получена через Американскую медицинскую ассоциацию, CPT Intellectual Property Services, 515 N. State Street, Chicago, Illinois 60610. Заявки доступны на веб-сайте Американской медицинской ассоциации, www.ama- assn.org/go/cpt.

Перейти на веб-сайт Американской медицинской ассоциации

Права правительства США

Этот продукт включает CPT, который представляет собой коммерческие технические данные и/или компьютерные базы данных и/или коммерческое компьютерное программное обеспечение. документация по компьютерному программному обеспечению, которая была разработана исключительно на частные средства Американской медицинской ассоциацией, 515 North State Street, Chicago, Illinois, 60610. Права правительства США на использование, изменение, воспроизведение, выпуск, исполнение, демонстрацию или раскрытие этих технических данные и/или компьютерные базы данных и/или компьютерное программное обеспечение и/или документация по компьютерному программному обеспечению подпадают под ограничения ограниченных прав DFARS 252. 227-7015(b)(2) (19 июня95) и/или в соответствии с ограничениями DFARS 227.7202-1(a) (июнь 1995 г.) и DFARS 227.7202-3(a) (июнь 1995 г.), применимыми к закупкам Министерства обороны США, и ограниченными правами FAR 52.227. -14 (июнь 1987 г.) и/или в соответствии с положениями об ограничении прав FAR 52.227-14 (июнь 1987 г.) и FAR 52.227-19 (июнь 1987 г.), в зависимости от обстоятельств, и любыми применимыми дополнениями к FAR агентства, не относящимися к Министерству обороны. Федеральные закупки.

Отказ от гарантий и ответственности.

CPT предоставляется «как есть» без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий, включая, помимо прочего, подразумеваемые гарантии товарного состояния и пригодности для определенной цели. В CPT не включены таблицы сборов, базовые единицы, относительные значения или связанные с ними списки. Американская медицинская ассоциация (АМА) прямо или косвенно не занимается медицинской практикой и не оказывает медицинские услуги. Ответственность за содержание этого продукта лежит на Aetna, Inc., и AMA не подразумевает и не подразумевает его одобрения. AMA не несет ответственности за любые последствия или ответственность, связанные с любым использованием, неиспользованием или интерпретацией информации, содержащейся или не содержащейся в этом продукте.

Действие настоящего Соглашения прекращается после уведомления, если вы нарушаете его условия. AMA является бенефициаром третьей стороны по настоящему Соглашению.

Если вышеуказанные условия приемлемы для вас, укажите свое согласие и согласие, нажав кнопку с надписью «Я принимаю».

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, и описанные здесь продукты могут не отражать дизайн продукта или доступность продукта в Аризоне. Поэтому жители Аризоны, участники, работодатели и брокеры должны обращаться в Aetna напрямую или к своим работодателям для получения информации о продуктах и ​​услугах Aetna.

Эта информация не является ни предложением страхового покрытия, ни медицинской консультацией. Это лишь частичное общее описание преимуществ плана или программы, которое не является контрактом. В случае противоречия между вашими плановыми документами и этой информацией преимущественную силу имеют плановые документы.

Тест на депрессию | Депрессия и тревога

1.
Как часто за последние две недели вас беспокоило чувство подавленности, депрессии, раздражительности или безнадежности?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

2.

Как часто вас беспокоило, что вы не испытываете особого интереса или удовольствия от того, что делаете за последние две недели?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

3.

Как часто за последние две недели вас беспокоили проблемы с засыпанием, продолжительным сном или слишком долгий сон?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

4.

Как часто за последние две недели вас беспокоил плохой аппетит, потеря веса или переедание?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

5.
Как часто за последние две недели вас беспокоила усталость или отсутствие энергии?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

6.

Как часто вас беспокоило плохое самочувствие, или ощущение того, что вы неудачник, или что вы подводили себя или свою семью за последние две недели?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

7.
Как часто за последние две недели вас беспокоило, что вам трудно сосредоточиться на таких вещах, как учеба, чтение или просмотр телевизора?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

8.

Как часто вас беспокоило то, что вы двигались или говорили так медленно, что это могли заметить другие люди? Или наоборот – вы были настолько суетливы или беспокойны, что двигались намного больше, чем обычно, в течение последних двух недель?

• НИСКОЛЬКО
• НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ
• БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ДНЕЙ
• ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

9.

Posted in Разное

A2C Anti Aging Clinic Prague

ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ МОЗГА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ БИОХИМИЧЕСКИМИ ПРОЦЕССАМИ

Ваш мозг уникален. Как врач-невролог и специалист по антивозрастной медицине я знаю из своего опыта, что если ваше тело не функционирует должным образом, первое, на что необходимо обратить внимание — это мозг. Каждый мозг представляет собой уникальную биохимическую систему с набором нейромедиаторов. Мозг контролирует нормальное функционирование всего организма. Миллионы людей ежедневно слышат о разных диагнозах: мигрень, бессонница, депрессия, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, которые ставятся без учёта физиологического состояния их мозга. Мозг держит ключ к долгой жизни, полной здоровья, счастья и любви.

Контролируя состояние нейромедиаторов мозга возможно предотвратить болезнь Альцгеймера, потерю памяти, сексуальные проблемы, увеличение веса и значительно замедлить процесс старения.

Каждому, кто хочет удержать контроль над своим организмом, необходимо провести тестирование основных нейромедиаторов.

• Дофамин — этот гормон, вырабатываемый в мозге людей, является источником психической и сексуальной энергии, способствует чувству радости и желанию деятельности.
• Ацетилхолин — это гормон, являющийся необходимым для умственной и творческой деятельности, он способствует быстроте реакций и мышления, хорошей памяти, сосредоточению и коммуникационным способностям человека.
• Серотонин — это гормон счастья. Он ответственен за стрессоустойчивость, настроение и чувство уверенности в себе.
• Гамма-аминомасляная кислота (GABA) – эта аминокислота является важнейшим тормозным нейромедиатором центральной нервной системы человека. Она необходима для общей регенерации организма и способности расслабиться.

Недостаток вышеперечисленных нейромедиаторов означает проблему. Тест поможет вам определить степень дефицита отдельных нейромедиаторов и даст рекомендации как их восполнить.

Тесты крови, слюны и мочи позволят точно определить состояние вашего организма и дефицит жизненноважных веществ в нём. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем вы начнёте принимать какие-либо новые пищевые добавки.

I. Тест на уровень дофамина

Варианты ответа: да /нет

1. Сильное желание сладкого
2. Сниженное либидо (половое влечение)
3. Постоянное желание спать
4. В прошлом пристрастие к алкоголю или другая зависимость (наркотики)
5. Недавно было состояние коллапса без видимых причин
6. Иногда я чувствую себя полностью без сил при отсутствии видимых причин
7. Мне всегда приходилось бороться с весом
8. У меня очень низкое половое влечение и нет никакого желания сексуально экспериментировать
9. Утро мне очень трудно встать с постели
10. Я нуждаюсь в горячем кофе и пью несколько чашек в день

Количество утвердительных ответов:

II. Тест на уровень ацетилхолина

Варианты ответа: да /нет

1. Я испытываю бессонницу
2. У меня снижение тонуса мышц (ощущение обессиленного тела)
3. Уже долгое время не делаю физических упражнений
4. У меня тяга к жирной пище
5. В прошлом я употреблял галлюциногены
6. Я чувствую, что мое тело разваливается
7. Мне трудно дышать
8. Я испытываю проблемы с запоминанием имен людей, с трудом вспоминаю слова
9. Я утратил чувство оптимизма
10. Я чувствую, что моя память ухудшается

Количество утвердительных ответов:

III. Тест на уровень гамма-аминомасляной кислоты (GABA)

Варианты ответа: да /нет

1. Я чувствую себя неуверенно
2. У меня часто болит голова или спина
3. Иногда у меня есть чувство одышки
4. Иногда я чувствую сильное сердцебиение
5. У меня часто бывают холодные руки
6. Иногда мне нужно много сладкого чтобы чувствовать себя хорошо
7. Иногда у меня появляется ощущение головокружения
8. Я часто нервозный
9. Я часто чувствую себя уставшим, даже когда я много спал
10. Я переедаю

Количество утвердительных ответов:

IV. Тест на уровень серотонина

Варианты ответа: да /нет

1. Периодически потею ночью
2. Как правило, я встаю очень рано утром
3. Я не могу отдохнуть и расслабиться
4. Я просыпаюсь ночью чаще двух раз
5. Если проснусь ночью, то не могу больше заснуть
6. У меня тяга к солёному
7. У меня нет энергии для занятий физическими упражнениями
8. У меня грустное настроение
9. Меня беспокоят перепады настроения, иногда я чувствую себя подавленным
10. Я испытываю бессонницу

Количество утвердительных ответов:

Результаты теста нейромедиаторов мозга:

ПОДРОБНЕЕ

Симптомы депрессии и настораживающие признаки

депрессия

У вас депрессия? Вот некоторые из признаков депрессии, на которые следует обратить внимание, и то, как они могут варьироваться в зависимости от вашего возраста, пола и других факторов.

Что такое депрессия?

Время от времени чувствовать себя подавленным — это нормальная часть жизни, но когда такие эмоции, как безнадежность и отчаяние, захватывают и не проходят, у вас может быть депрессия. Депрессия — это не просто грусть в ответ на жизненные трудности и неудачи, она меняет то, как вы думаете, чувствуете и действуете в повседневной деятельности. Это может помешать вашей способности работать, учиться, есть, спать и наслаждаться жизнью. Просто попытка прожить день может быть ошеломляющей.

В то время как одни люди описывают депрессию как «жизнь в черной дыре» или ощущение надвигающейся гибели, другие чувствуют себя безжизненными, опустошенными и апатичными. Мужчины, в частности, могут чувствовать гнев и беспокойство. Как бы вы ни столкнулись с проблемой, если ее не лечить, она может стать серьезным заболеванием. Но важно помнить, что чувство беспомощности и безнадежности — это симптомы депрессии, а не реальность вашей ситуации.

Как бы безнадежно вы себя ни чувствовали, вы можете поправиться. Распознав различные симптомы депрессии, вы сможете сделать первые шаги к улучшению самочувствия и преодолению проблемы.

Более 25 000 лицензированных консультантов BetterHelp найдут терапевта, который соответствует вашим потребностям. Зарегистрируйтесь сегодня и получите соответствие.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Доступная частная онлайн-терапия. Получите мгновенную помощь на любом устройстве, где бы вы ни находились. Начните чувствовать себя лучше сегодня!

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Получите профессиональную онлайн-консультацию по вопросам отношений или брака. Это конфиденциально и удобно для начала.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Депрессия у разных людей разная, но есть некоторые общие признаки и симптомы. Важно помнить, что эти симптомы могут быть частью нормальных жизненных минимумов. Но чем больше у вас симптомов, чем они сильнее и чем дольше они длятся, тем больше вероятность того, что вы имеете дело с депрессией.

10 распространенных симптомов депрессии

1. Чувство беспомощности и безнадежности. Безрадостная перспектива — ничего не станет лучше, и вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить свое положение.
2. Потеря интереса к повседневной деятельности. Вас больше не волнуют прежние увлечения, времяпрепровождения, общественная деятельность или секс. Вы потеряли способность чувствовать радость и удовольствие.
3. Изменение аппетита или веса. Значительная потеря или увеличение массы тела — изменение массы тела более чем на 5% в течение месяца.
4. Изменения сна. Либо бессонница, особенно при пробуждении в ранние утренние часы, либо пересыпание.
5. Гнев или раздражительность. Чувство возбуждения, беспокойства или даже агрессии. Ваш уровень толерантности низок, вы вспыльчивы, и все и все действует вам на нервы.
6. Потеря энергии. Чувство усталости, вялости и физического истощения. Все ваше тело может чувствовать себя тяжелым, и даже небольшие задачи утомляют или требуют больше времени для выполнения.
7. Ненависть к себе. Сильное чувство никчемности или вины. Вы резко критикуете себя за предполагаемые недостатки и ошибки.
8. Безрассудное поведение. Вы занимаетесь эскапистским поведением, таким как злоупотребление психоактивными веществами, азартные игры, безрассудное вождение или опасные виды спорта.
9. Проблемы с концентрацией внимания. Проблемы с концентрацией внимания, принятием решений или запоминанием вещей.
10. Необъяснимые боли. Увеличение физических жалоб, таких как головные боли, боли в спине, боли в мышцах и боли в животе.

У меня депрессия?

Пройдите этот тест на депрессию, чтобы узнать:

Оценка:

Интерпретация оценки:

От 1 до 4: Минимальная депрессия .

5 до 9: Легкая депрессия .

10–14: Умеренная депрессия .

15–19: Депрессия средней тяжести .

20–27: Тяжелая или большая депрессия .

Эта анкета не предназначена для замены профессиональной диагностики.

Источник: Опросник здоровья пациента-9 (PHQ-9) ADAA

Депрессия и тревога

Несмотря на то, что тревога и депрессия являются разными состояниями, они проистекают из одной и той же биологической уязвимости, поэтому часто идут рука об руку. Тревога может проявляться как симптом депрессии, или она может спровоцировать депрессию в первую очередь. Фактически, исследования показывают, что более 40 процентов людей с большой депрессией также страдают тревожным расстройством.

Некоторые симптомы этих двух состояний могут выглядеть очень похожими, что затрудняет их различие. Раздражительность, гнев, необъяснимые боли и боли, а также изменения в энергии, концентрации и режиме сна могут возникать как при депрессии, так и при тревоге. Даже постоянные мрачные, негативные мысли, обычно связанные с депрессией, могут очень сильно напоминать бесконечную тревогу.

[Читать: Тревожные расстройства и тревожные атаки]

Однако есть и некоторые заметные различия. Несмотря на то, что симптомы как депрессии, так и тревоги могут выглядеть по-разному у разных людей, различать эти состояния может помочь следующее: При тревоге вы, скорее всего, будете чувствовать себя напряженным и нервным из-за скачков ума.

Если вы распознаете симптомы тревоги, сопровождающие депрессию, важно обратиться за лечением обоих состояний. Поскольку они так тесно связаны между собой, многие варианты самопомощи и лечения, которые работают при тревоге, также помогут справиться с симптомами депрессии.

Это депрессия или биполярное расстройство (маниакальная депрессия)?

Биполярное расстройство, также известное как маниакально-депрессивный психоз, связано с серьезными изменениями настроения, энергии, мышления и поведения. Поскольку это так похоже на депрессию в нижней фазе, ее часто упускают из виду и неправильно диагностируют. Это может быть серьезной проблемой, поскольку прием антидепрессантов при биполярном расстройстве может фактически ухудшить состояние 90–105 90–106 .

[Читайте: Признаки и симптомы биполярного расстройства]

Если вы когда-либо проходили этапы, когда вы испытывали чрезмерное чувство эйфории, снижение потребности во сне, скачки мыслей и импульсивное поведение, подумайте о том, чтобы пройти обследование на биполярное расстройство.

Другие состояния, которые могут имитировать симптомы депрессии

Тревога и биполярное расстройство — не единственные состояния, которые могут быть ошибочно приняты за депрессию. Точно так же, как депрессия может быть вызвана другими проблемами со здоровьем, существуют также психические и медицинские состояния, которые могут имитировать симптомы депрессии. К ним относятся:

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) . Такие симптомы, как беспокойство, проблемы с концентрацией и сохранением внимания, раздражительность и потеря мотивации, могут возникать как при депрессии, так и при СДВГ. Даже если ваши симптомы СДВГ не были распознаны в детстве, это не значит, что они не влияют на вас во взрослом возрасте.

Синдром хронической усталости или длительный COVID . Постоянная усталость, изменения в режиме сна и трудности с концентрацией внимания также могут указывать на синдром хронической усталости (миалгический энцефаломиелит) или затяжной COVID, когда последствия COVID-19 сохраняются, даже если вы больше не получаете положительный результат теста на вирус. Несмотря на то, что медицинские работники еще многого не понимают в этих состояниях, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы и улучшить самочувствие.

Болезнь Паркинсона . Недостаток энергии, медленные движения и изменения настроения и памяти, которые часто сопровождают болезнь Паркинсона, могут очень напоминать симптомы депрессии у пожилых людей.

Фибромиалгия . Распространенная мышечно-скелетная боль при синдроме фибромиалгии (СФМС) часто сопровождается нарушениями сна, усталостью и изменениями настроения, которые можно ошибочно принять за депрессию. Другие источники хронической боли также могут вызвать чувство безнадежности и истощения.

Другие физические состояния , такие как диабет, гипотиреоз, анемия, низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и дефицит витамина D, также могут вызывать симптомы депрессии. Анализы крови и другие методы скрининга, проводимые медицинским работником, могут помочь определить, вызывают ли эти состояния ваши симптомы.

РЕКЛАМА

Депрессия и риск самоубийства

Депрессия является основным фактором риска самоубийства. Глубокое отчаяние и безнадежность могут сделать самоубийство единственным способом избежать боли. Если у вас есть близкий человек с депрессией, серьезно относитесь к любым суицидальным разговорам или поведению и следите за предупреждающими знаками:

• Говорить об убийстве или причинении себе вреда.
• Выражение сильного чувства безнадежности или попадания в ловушку.
• Необычная озабоченность смертью или умиранием.
• Безрассудные действия, как если бы они желали смерти (например, превышение скорости на красный свет).
• Звонок или посещение людей, чтобы попрощаться.
• Приведение дел в порядок (раздача ценных вещей, подведение итогов).
• Говоря что-то вроде «Всем было бы лучше без меня» или «Я хочу уйти».
• Внезапный переход от крайне подавленного состояния к спокойному и счастливому.

Если вы считаете, что друг или член семьи подумывает о самоубийстве, выразите свою озабоченность и немедленно обратитесь за помощью. Открытые разговоры о суицидальных мыслях и чувствах могут спасти жизнь.

Если вы склонны к самоубийству…

Когда вы склонны к самоубийству, ваши проблемы не кажутся временными — они кажутся непреодолимыми и постоянными. Но со временем вы почувствуете себя лучше, особенно если вам помогут. Есть много людей, которые хотят поддержать вас в это трудное время, поэтому, пожалуйста, протяните руку!

Прочтите Вы чувствуете себя склонным к суициду?, позвоните по номеру 988 в США или посетите IASP или Suicide.org, чтобы найти телефон доверия в вашей стране.

Как симптомы депрессии зависят от пола и возраста

Депрессия часто зависит от возраста и пола, при этом симптомы различаются у мужчин и женщин, молодых и пожилых людей.

Мужчины

Мужчины в депрессии менее склонны признавать чувство ненависти к себе и безнадежности. Вместо этого они склонны жаловаться на усталость, раздражительность, проблемы со сном и потерю интереса к работе и хобби. Они также чаще испытывают такие симптомы, как гнев, агрессия, безрассудное поведение и злоупотребление психоактивными веществами.

Женщины

Женщины чаще испытывают такие симптомы, как ярко выраженное чувство вины, чрезмерный сон, переедание и увеличение веса. На депрессию у женщин также влияют гормональные факторы во время менструации, беременности и менопаузы. На самом деле, послеродовая депрессия затрагивает до одной из семи женщин после родов.

Подростки

Наиболее заметными симптомами подростковой депрессии часто являются раздражительность, гнев и возбуждение, а не грусть. Они также могут жаловаться на головные боли, боли в животе или другие физические боли.

Пожилые люди

Пожилые люди больше жалуются на физические, чем на эмоциональные признаки и симптомы: такие вещи, как усталость, необъяснимые боли и проблемы с памятью. Они также могут пренебрегать своим внешним видом и перестать принимать жизненно важные лекарства для своего здоровья.

Реклама

Откройте для себя силу осознания

Хотите преодолеть негативные разговоры с самим собой и другие ограничивающие убеждения? Присоединяйтесь к Таре Брач ​​и Джеку Корнфилду, чтобы посмотреть бесплатное видео от Sounds True о силе осознания, онлайн-тренинге осознанности, который изменит вашу жизнь.

ПОДПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО

Следующий шаг

Помимо возраста и пола, симптомы депрессии также могут различаться в зависимости от типа или тяжести вашей депрессии. Понимание типа депрессии, с которым вы имеете дело, может помочь найти наиболее эффективные способы преодолеть проблему и снова начать чувствовать себя лучше. Читайте: Типы депрессии, причины и факторы риска.

Авторы: Мелинда Смит, магистр искусств, Лоуренс Робинсон и Джин Сигал, доктор философии.

• • Ссылки

    Белмейкер, Р. Х., и Агам, Г. (2008). Сильное депрессивное расстройство. Медицинский журнал Новой Англии, 358 (1), 55–68. https://doi.org/10.1056/NEJMra073096

    Кесслер, Р. К., Бирнбаум, Х. Г., Шахли, В., Бромет, Э., Хван, И., Маклафлин, К. А., Сэмпсон, Н., Андраде, Л. Х., Джироламо , Г. де, Демиттенар, К., Аро, Дж. М., Карам, А. Н., Костюченко, С., Ковесс, В., Лара, К., Левинсон, Д., Матчингер, Х., Накане, Ю., Браун, М. О.,… Штейн, Д. Дж. (2010). Возрастные различия в распространенности и сопутствующей патологии больших депрессивных эпизодов DSM-IV: результаты Всемирной инициативы ВОЗ по исследованию психического здоровья. Депрессия и тревога, 27(4), 351–364. https://doi.org/10.1002/da.20634

    Депрессивные расстройства. (2013). В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам . Американская психиатрическая ассоциация. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425787.x04_Depressive_Disorders

  Что вызывает депрессию? – Включая гены, темперамент, стрессовые жизненные события и проблемы со здоровьем. (Harvard Health Publishing)

  Сопутствующие расстройства и депрессия – как медицинские расстройства могут влиять на депрессию и наоборот. (Психическое здоровье Америки)

  Атипичная депрессия: что в названии? – Статья о симптомах, диагностике и лечении атипичной депрессии. (Американская психиатрическая ассоциация)

  Депрессия и другие заболевания. Обзор психических и физических заболеваний, которые часто сопутствуют депрессии, и их влияние на лечение. (Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства)

  Последнее обновление: 15 ноября 2022 г.

  У вас клиническая депрессия? Пройдите тест на депрессию

  Пройдите этот тест, чтобы узнать, есть ли у вас клиническая депрессия

  Вы когда-нибудь чувствовали, что, возможно, вам следует отказаться от себя? Клиническая депрессия может быть подавляющей, когда признаки депрессии мешают наслаждаться жизнью. Депрессия не является вашей собственной ошибкой; это может быть вызвано дисбалансом химических веществ, связанных с мозгом, а также жизненными обстоятельствами. Прохождение теста и ответы на некоторые вопросы могут помочь вам лучше понять свои чувства грусти или безнадежности.

  Знаете ли вы, что 17,3 миллиона взрослых американцев хотя бы раз страдают депрессией? От молодых матерей с «бэби-блюзом» до тех, у кого стойкое депрессивное расстройство, существует целый ряд эмоций, которые соответствуют слову «депрессия». Некоторые депрессивные приступы бывают серьезными, а другие кратковременными.

  Если вы спрашиваете: «Есть ли у меня депрессия?», возможно, стоит пройти этот онлайн-тест. Онлайн-тест на депрессию может указать, где вам может понадобиться помощь. Вы должны сначала признать депрессию, прежде чем сможете ее преодолеть. Если вы считаете, что любимый человек может страдать от депрессии, попросите его пройти этот тест.

  Что такое депрессия?

  Депрессия иногда представляет собой серьезное расстройство, такое как клиническая депрессия, которое влияет на настроение. Это может вызвать серьезные проблемы с тем, как вы думаете, чувствуете и справляетесь с повседневными делами. Это может повлиять на сон, еду, школу или работу. Чтобы диагностировать глубокую депрессию, симптомы должны длиться не менее двух недель.

  У подростков также может быть депрессия; девочки подвергаются большему риску, а также лица с ограниченными возможностями обучения. Подростки часто имеют дело с депрессией и могут также обращаться к психоактивным веществам, чтобы справиться с ней.

  Тест на депрессию

  ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот тест не является формальным диагностическим инструментом, но может указать вам, что может потребоваться помощь. Если вы обнаружите уязвимые места, обратитесь к обученному специалисту.

  на базе Typeform

  Что означают результаты?

  Этот тест может дать вам некоторое представление о вашем вопросе «Есть ли у меня депрессия?» Если вы ответили «иногда», «часто» или «постоянно» на любой из вопросов, возможно, пришло время обратиться за помощью.

  У каждого пятого подростка может быть депрессия в какой-то момент в течение этих лет. У вашего подростка в школе могут быть следующие признаки:

  • Ухудшение успеваемости
  • Не посещать
  • Не делать домашнее задание

  Они могут демонстрировать безрассудное поведение или небезопасный секс. Даже кража в магазине может стать призывом о помощи. В дополнение к этому они могут обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы справиться с этими сильными чувствами. Раннее выявление подростковой депрессии может помочь спасти жизнь. Приведенный выше тест на депрессию может быть первым шагом в выявлении депрессии у вашего подростка.

  Что такое лечение депрессии?

  Когда речь идет о лечении депрессии, не существует универсального решения. Индивидуальный план должен соответствовать каждому человеку и его конкретным потребностям. Некоторым могут потребоваться лекарства, такие как антидепрессанты. Антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, и их следует назначать как часть плана лечения. Этот тип лекарств может вызвать побочные эффекты у молодых людей и подростков.

  Иногда злоупотребление психоактивными веществами является частью клинической депрессии. С 7,9миллионов людей, страдающих сочетанием депрессии и зависимости, это может быть довольно распространенным явлением для тех, кто проходит лечение. Люди с депрессией часто используют вещества, чтобы справиться с расстраивающими депрессивными мыслями и чувством безнадежности. В этом случае это считается сопутствующим заболеванием. Статистика показывает, что 27 процентов лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами и алкоголем, также страдают депрессией.

  Как помогает лечение и терапия

  Программа терапии после пребывания в детокс-центре предназначена для лечения токсикомании в сочетании с депрессией. Обнаружение первопричин зависимости и помощь при депрессии — вот цели реабилитации сопутствующих расстройств.

  Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также другие методы могут использоваться при лечении депрессии. В дополнение к этим методам, групповая и семейная терапия может быть частью вашей программы лечения. Комплексное лечение может быть ответом для людей с депрессией и злоупотреблением психоактивными веществами, и целью здесь будет предотвращение рецидива, а также то, как жить лучше. Терапевт, разбирающийся в лечении психических расстройств, поможет людям вести более продуктивное и полноценное будущее.

  Зачем идти по жизни с хандрой, когда лечение может помочь тебе увидеть мир яснее? Впереди более позитивная жизнь с правильным лечением, адаптированным к вашим конкретным потребностям. Вы или ваш подросток можете преодолеть депрессию и перейти к более полноценной жизни.

  Если самооценка депрессии показала, что у вас могут быть признаки депрессии, Mission Harbour всегда готова помочь. Даже Мы можем помочь вам выйти из глубины депрессии, чтобы встретить более яркую жизнь. Позвоните в Mission Harbour по телефону (805) 209.-4446, чтобы узнать, как мы можем вернуть вас или близкого вам человека на правильный путь к более позитивной жизни.

  Учреждения в Мишн-Харбор укомплектованы обученными экспертами, которые наилучшим образом помогают пациентам с проблемами психического здоровья. Мы способны справиться с любыми случаями с лицензированным персоналом, оборудованием и утвержденными методами. Наша миссия — помогать тем, кто хочет помочь себе, и мы поддерживаем ваше решение обратиться за помощью.