Тест

Депрессия онлайн тест: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя!

Updated on Leave a Comment on Депрессия онлайн тест: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя!

Тест на выявление депрессии | Психология

Онлайн, Психологические, Тесты

Содержание

  • 1 Кому стоит пройти этот психологический тест
  • 2 Как пройти тест на депрессию
  • 3 Пройти психологический тест онлайн

Депрессия — это распространенное заболевание в современном мире. Выявленное на начальной стадии, оно успешно поддается лечению и может больше не возвращаться на протяжении всей жизни. Вот почему так важно вовремя обратиться за помощью и самостоятельно заподозрить ухудшение самочувствия. Сделайте это совершенно бесплатно, пройдя онлайн тест на депрессию. С его помощью вы определите склонность к заболеванию или наличие первых симптомов, игнорирование которых опасно для вашего здоровья.

Кому стоит пройти этот психологический тест

Неудачные дни и плохое настроение случаются с каждым человеком. Печаль и уныние могут быть обусловлены неприятностями в жизни, ухудшением здоровья и множеством других причин. Если такие состояния носят временный характер и быстро проходят без посторонней помощи, то волноваться, скорее всего, нет причин.

А вот если плохое настроение становится верным спутником на протяжении нескольких дней и сопровождается рядом характерных симптомов, то игнорировать его не стоит. Ответьте на несколько вопросов онлайн теста и выявите предрасположенность к депрессии или само заболевание на начальной стадии.

Как пройти тест на депрессию

Все, что потребуется для получения ответа это:

  • Выделить 5 – 10 минут времени.
  • Постараться не отвлекаться и не прерывать прохождение теста, пока не ответите на все вопросы.
  • Внимательно читать формулировки.
  • Отвечать максимально честно.

На основании ответов онлайн теста будет выявлено наличие или отсутствие определенных симптомов депрессивного состояния или склонность к данному заболеванию.

ВНИМАНИЕ: полученный результат не является заключением врача или подтверждением диагноза.

Если вам понятен принцип выполнения задания, ответьте на 16 простых вопросов и пройдите бесплатный онлайн тест прямо сейчас.

Пройти психологический тест онлайн

Чтобы пройти задание, ответьте максимально честно на вопросы, и получите подробный ответ.

1. Вы обидчивый человек?

Да

Затрудняюсь ответить

Нет

2. У вас имеются проблемы, которые невозможно разрешить?

Да

Затрудняюсь ответить

Нет

3. Вы думаете о смерти?

Нет

Иногда

Часто

4. У вас имеется план действий на ближайшую неделю?

Да

Нет

5. У вас случаются приступы тревоги или агрессии без причины?

Да

Нет

6. Вы испытываете трудности с принятием решений?

Да

Нет

7. Вы довольны качеством своей жизни?

Да

Когда как

Нет

8. Чего вы ожидаете от будущего?

Только хорошего

Затрудняюсь ответить

Скорее плохого

9. У вас изменилось отношение к сексу, его количество или качество?

Да

Нет

10. В последнее время вы хорошо спите?

Да. Я быстро засыпаю и сплю до самого утра

Я долго не могу уснуть, но когда это удается сон глубокий

Я очень рано просыпаюсь и больше не могу уснуть

Нет. Я долго не могу уснуть, часто просыпаюсь, сутра не чувствую себя отдохнувшим

11. Бывает ли такое, что ваше настроение резко меняется, и вы не можете его контролировать?

Не припомню такого

Иногда бывает

Это для меня обычная ситуация

12. В последнее время у вас изменился аппетит?

Нет, я кушаю, как и раньше

Да, аппетит стал намного хуже

Да, я начал много есть, и часто не могу вовремя остановиться

13. Насколько вы довольны своим внешним видом?

Полностью доволен

Когда как

Чаще не доволен

14. Бывает ли такое чувство, что вам чего-то не хватает в жизни, но вы не можете это сформулировать?

Да

Нет

15. Как изменилось ваше отношение к табаку и алкоголю в последнее время?

Не изменилось

Я чаще прибегаю к плохим привычкам, чтобы успокоиться или снять стресс

16. Бывает такое, что вы понимаете: нужно что-то сделать, но не можете приступить к работе, и вас гложет чувство вины?

Да

Очень редко

Нет

17. Как изменились ваша продуктивность и трудоспособность в последнее время?

Улучшились

Я не заметил изменений

Ухудшились

Спонсор плагина: Тесты для девочек

Leave a comment

Тест на депрессию онлайн — Психотерапевты, сексологи. СПб: консультации, лечение


Тест на депрессию онлайн — Психотерапевты, сексологи. СПб: консультации, лечение

Перейти к содержимому

Главная
>

Тесты
>
Тест на депрессию онлайн

задайте вопрос специалисту

Опубликовано

Предназначен для предварительной оценки признаков, которые могут выступать симптомами депрессии. Тест построен на основании жизненного опыта, типичного для людей, страдающих депрессией. Тест может использоваться для ознакомительных целей. Однако для постановки дифференциального диагноза и лечения депрессии нужна консультация врача-психотерапевта. Все результаты полностью анонимны, регистрация не требуется.

Для начала теста пройдите по ссылке «Тест на депрессию онлайн».

Если вы наблюдаете признаки не только депрессии, но и повышенной тревожности, пройдите тест совместной самодиагностики данных расстройств.

Часто задаваемые вопросы о депрессии

Как диагностируется депрессия?

Депрессия (также называемая большим депрессивным расстройством) проявляется симптомами от легких до тяжелых. Чувство печали, нарушения сна (бессонница, трудности с засыпанием ли продолжительностью сна, повышенная сонливость), изменение аппетита (его снижение или переедание), снижение либидо, чувство никчемности или вины, потеря энергии или повышенная утомляемость, а также потеря интереса или удовольствия от занятий, которыми когда-то наслаждался человек – являются наиболее распространенными признаками, однако картина депрессивного расстройства часто индивидуальна в силу естественной индивидуальности каждого человека. Дети и подростки, находящиеся в депрессивном состоянии, могут казаться скорее раздражительными, чем грустными.

Помощь психотерапевта в терапии депрессии ориентирована на устранение корневой причины расстройства, редукцию симптомов, которые мешают отношениям человека и его работе и которые представляют собой изменение предыдущего уровня его функционирования.

Кто может диагностировать депрессию?

Дифференциальный диагноз депрессии может поставить врач-психотерапевт или врач-психиатр (методы лечения часто отличаются). Однако бывают случаи, когда человек безуспешно лечится, например, у терапевта или кардиолога, которые после безрезультатной терапии направляет пациента к специалисту в области психического здоровья. Такая картина типична для соматизированной депрессии.

Кто больше подвержен депрессии?

Примерно 20% женщин и от 10 до 12% мужчин испытают депрессию хотя бы раз в жизни. Депрессия относительно редко встречается в детстве и примерно одинаково распространена среди мальчиков и девочек. В подростковом возрасте показатели стремительно растут, и именно в этой возрастной группе гендерное неравенство проявляется впервые. Примерно, у половины взрослых людей, у которых в какой-то момент жизни была диагностирована депрессия, был хотя бы один эпизод в подростковом возрасте.

Насколько быстро диагностируется депрессия?

Иногда до того, как депрессия диагностируется специалистом, проходит несколько недель, но чаще – месяцев. Отчасти это связано с тем, что проблемы психоэмоционального состояния до сих пор стигматизируются, и люди стараются избегать помощи психотерапевта, опасаясь осуждения близких или «постановки на учет». Однако нужно понимать, что вся информация, полученная от пациента, строго конфиденциальна (при чем это закреплено законом), по месту работы не сообщается, равно как и мужу/жене или другим близким.

Вторая причина запоздалой диагностики депрессии тесно связана с предыдущей и состоит в том, что люди привыкли искать причину своих недомоганий в нарушении физического здоровья, хотя соматическое и психическое здоровье неразрывны: ведь человек – это единое целое и депрессия тесно связана с другими системными расстройствами, физическими заболеваниями, может выступать как их причиной, так и следствием. Поэтому, когда человек попадает в врачу соматического профиля проходит некоторое время пока будут диагностированы другие расстройства, назначено лечение, выявлены его возможные побочные эффекты, их компенсация, последующая проверка эффективности… В результате проходят месяцы пока врач соматического профиля сможет обосновать, что традиционного лечения недостаточно и нужна помощь психотерапевта.

Можно ли самостоятельно диагностировать депрессию?

Когда речь заходит о проблемах психики, люди предпочитают исследовать Google, заниматься самодиагностикой или «кухонной психологией», хотя лучше было бы проконсультироваться у психотерапевта. Ведь ни у кого не вызывает сомнения, что зубы нужно лечить у стоматолога, а сердце – у кардиолога. В отношении психики действует то же правило: самодиагностика и самолечение бесполезны, поскольку признаки расстройства могут объясняться вовсе не ожидаемым или наиболее популярным диагнозом. И здесь нужна дифференциальная диагностика профессионалом. В свою очередь, обмениваясь с близким человеком своими горестями за чашечкой чая, вы получаете не квалифицированную помощь, а, скорее, обмен «тараканами». Вышеприведенный тест позволяет суммировать признаки и понять, насколько вам нужна психотерапевтическая помощь, но также не является достаточным для постановки диагноза, как и любые другие тесты самодиагностики.

У кого самый высокий уровень депрессии?

Согласно статистическим оценкам, наиболее высокие показатели отмечаются у взрослых женщин (подробнее о депрессии у женщин). Вторая по численности группа с депрессивным расстройством – это люди обоих полов в возрасте от 18 до 25 лет. Дети и подростки тоже впадают в депрессию, но ее бывает сложнее диагностировать.

Можно ли унаследовать депрессию?

Генетические факторы действительно играют роль в развитии депрессии, однако если у вашего родственника была депрессия, это еще не значит, что у вас тоже проявится данное расстройство. Более существенное влияние оказывают биологические, экологические и психологические факторы.

В последнее время наиболее частым расстройствам выступает психогенная депрессия, обусловленная психологическими и социальными факторами.

Какая наиболее частая причина депрессии?

Триггером в развитии депрессии выступают серьезные потрясения, когда люди переживают неблагоприятные жизненные события, такие как смерть близкого человека, потеря работы или психологическая травма определенного типа. Также существует связь между депрессией и физическим здоровьем. Например, сердечно-сосудистые заболевания (но не только они) могут привести к депрессии (и наоборот).

К счастью, существуют эффективные методы лечения депрессии, наиболее результативными из которых считаются психотерапевтические, поскольку позволяют, как быстро купировать симптомы, серьезно нарушающие жизнедеятельность человека, так и достичь продолжительного многолетнего эффекта.

И хотя многие люди продолжают откладывать заботу о своем здоровье, рассчитывая, что «время лечит», депрессия с течением времени лишь усугубляется, хотя при оказании качественной психотерапевтической помощи очень хорошо поддается лечению не зависимо от ее причины.

задайте вопрос специалисту


Поделитесь этой страницей с друзьями:

Мы Вконтакте!Мы в Инстаграм!

Записаться на консультацию

Я согласен на обработку персональных данных
политика конфиденциальности

Please leave this field empty.

Top

Самооценка депрессии | Кайзер Перманенте

  1. 0% завершено

    1. Мало интереса или удовольствия от занятий?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

    2. Чувствуете себя подавленным, подавленным или безнадежным?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

    3. Проблемы с засыпанием или сном, или вы слишком много спите?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

  2. Выполнено на 33%

    4. Чувствуете усталость или мало энергии?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

    5. Плохой аппетит или переедание?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

    6. Плохое самочувствие – или что вы неудачник или подвели себя или свою семью?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

  3. Выполнено 66%

    7. Проблемы с концентрацией внимания, например, при чтении газеты или просмотре телевизора?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

    8. Двигаетесь или говорите так медленно, что другие люди это замечают? Или наоборот — быть настолько суетливым или беспокойным, что вы двигаетесь намного больше, чем обычно?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

    9. Мысли о том, что лучше бы тебе умереть или как-то навредить себе?

    Нисколько

    Несколько дней

    Больше половины дней

    Почти каждый день

Судя по вашим ответам, у вас нет симптомов депрессии. Существует множество оздоровительных ресурсов, которые помогут вам поддерживать эмоциональное благополучие, например управляемая медитация и приложения для психического здоровья.

Примечание:

  • Эта оценка не является диагнозом, но она может помочь вам найти соответствующие ресурсы для ухода. Для постановки диагноза обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.
  • Вы можете пересдать эту самооценку в любое время.

Исследуйте оздоровительные ресурсы

Ознакомьтесь с оздоровительными ресурсами

Судя по вашим ответам, у вас симптомы легкой депрессии. Легкая депрессия встречается чаще, чем думает большинство людей. И у вас есть множество вариантов ухода, таких как группы поддержки, занятия и приложения для психического здоровья, которые помогут вам справиться со своими эмоциями и преодолеть трудности.

Примечание:

  • Эта оценка не является диагнозом, но она может помочь вам найти соответствующие ресурсы для ухода. Для постановки диагноза обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.
  • Вы можете пересдать эту самооценку в любое время.
  • Если вы когда-нибудь окажетесь в кризисной ситуации, звоните на круглосуточную национальную линию предотвращения самоубийств по телефону 1-800-273-TALK ( 8255 ), посетите сайт www.suicidepreventionlifeline.org/chat