Боязнь общения с людьми — как бороться?
К социофобиям относят целую группу фобий, связанных с публичными действиями или общением. Это может быть страх выступлений или иных ситуаций, когда человек оказывается в центре внимания, боязнь большого скопления народа, страхи, связанные с общественной оценкой, к числу которых относятся боязнь выглядеть нелепым или смешным.
Человек может опасаться внимания со стороны других людей, например, испытывать сильный дискомфорт в тех случаях, когда приходиться пользоваться общественным туалетом или принимать пищу в компании с другими людьми. Социофобия также может проявляться, как чрезмерная застенчивость при общении с незнакомцами или с лицами противоположного пола.
Социальная фобия относится к тревожным расстройствам. Если человек оказывается в пугающей ситуации, могут наблюдаться такие симптомы, как потливость, учащенное сердцебиение, покраснение лица, нарушение дыхания и т.д.
Когда развивается социофобия
Чаще всего фобия начинает формироваться в подростковом или юношеском возрасте, когда ребенок сталкивается с различными социальными трудностями. Подростки очень зависимы от общественного мнения. В этот период обостряется страх «быть не таким как все», появляется тяга к общению с противоположным полом, а вместе с ней боязнь быть отвергнутым. Общественная деятельность (доклады, выступления и т.д.) порождает страх оказаться хуже всех, показаться смешным, глупым или нелепым. Если ситуация складывается неблагоприятно для ребенка, то страхи закрепляются и переносятся во взрослую жизнь.
К сожалению, многие люди просто не слышали о таком заболевании, как социальная фобия. Свои состояния объясняют чрезмерной застенчивостью и личными особенностями характера.
Чем опасна социофобия
Если не заниматься лечением социофобии, состояние пациента с годами может ухудшаться, что приводит к серьезным нарушениям социальной адаптации, вплоть до потери работоспособности. Социофобия нередко сопровождается депрессией и снижением самооценки. Люди, страдающие социальными фобиями, часто ищут утешения в алкоголе или наркотиках, нередки случаи нарушения пищевого поведения. Социофобия, особенно в сочетании с другими психическими расстройствами, приводит к полной изоляции человека и увеличивает риск попыток суицида.
В 90% случаев социальная фобия излечивается с использованием различных психотерапевтических методов.
При необходимости, наряду с психотерапией, применяются лекарственные средства. Не стоит заниматься самолечением или опускать руки – просто запишитесь на прием к специалисту.
Психотерапевт поможет вам справиться с вашей проблемой и подберет действенные лечебные методики. Вы обязательно справитесь с вашими страхами и обретете уверенность в себе.
Социофобия: как избавиться от социального страха?
ПсихологияСоциофобияФобия
Социофобия — это сильные, стойкие, необоснованные страх и тревога перед разнообразными социальными ситуациями: ситуациями общения с другими людьми, встречи с другими людьми, необходимости говорить, публично выступать и т.п. А точнее, сильная тревога и боязнь оценки, наблюдения, внимательного изучения себя другими людьми при выполнении какого-то социального действия.
Социофобия стоит в одном ряду с другими фобиями, но, поскольку её влияние на жизнь людей довольно сильное, то нужно рассматривать её отдельно. В этой статье я расскажу о симптомах социофобии, причинах возникновения социофобии, и о существующих современных способах лечения социофобии, как с социофобией можно справиться. Начнём с последнего.
Методы лечения социофобии
Есть 4 возможных метода лечения социофобии:
- Личная (индивидуальная) психотерапия.
- Групповая психотерапия.
- Психотерапия онлайн, психотерапия по книгам, сюда же можно добавить самопомощь.
- Лекарства.
Я не буду рассматривать все возможные вариации психотерапевтического лечения. Они, несомненно, есть в любом направлении психотерапии, существующем в науке на сегодняшний день. В этой статье я говорю только о когнитивной и когнитивно-поведенческой психотерапии социофобии, потому что этим я занимаюсь, это меня интересует, и в этом я разбираюсь хорошо.
Личная психотерапия | Групповая психотерапия |
Работа один-на-один с психологом Все внимание — только вашему случаю Когнитивно-поведенческая психотерапия Еженедельно, примерно 3 месяца Подробнее → | Работа в группе 4-6 чел Внимание уделяется и другим случаям Когнитивно-поведенческая психотерапия Еженедельно, 12 занятий Подробнее → |
Симптомы социофобии
Социофобия представлена в разнообразных формах и вариантах, а также варьируется степень её интенсивности и степень её воздействия на качество жизни. Но все эти варианты объединяет одно: стойкий и заметный страх ситуаций, когда ты вынужден столкнуться с той или иной формой публичного выступления, разговора с людьми, или столкнуться с той или иной формой оценки тебя другими людьми. Этот страх сопровождается страхом публично унизиться, сконфузиться, опозориться, выглядеть плохо и т.п. Это симптом номер один.
- Симптом номер два: если всё-таки подобная ситуация случается, то с большой вероятностью до, после или во время ситуации возникает сильнейшая тревога, вплоть до панического приступа.
- Симптом номер три: страх на самом деле чрезмерный или необоснованный.
- Симптом номер четыре: имеет место поведение избегания, то есть человек так или иначе пытается всеми возможными способами избежать попадания в такую ситуацию, а если не получилось, то испытывает интенсивный стресс с тревогой.
- Симптом номер пять: всё вышеперечисленное значительно влияет на нормальное существование, работу, занятия, учёбу, общение с другими людьми и т. п.
- Симптом номер шесть: всё вышеперечисленное происходит с индивидом старше 18 лет и длится как минимум полгода.
То есть: если кто-то избегает общаться с людьми, потому что они ужасно раздражают его, а вовсе не потому, что он начинает сильно беспокоиться в их присутствии — это не социофобия. Если кто-то нервничает, когда приходится выступать перед коллегами на работе с какой-то презентацией, но это нервное беспокойство не доставляет особенных проблем и не приводит к отказу выступать — это не социофобия.
Это абсолютно нормально: переживать, что другие люди могут не одобрить тебя.
Социофобия может быть специфической: кто-то боится именно публичных выступлений перед незнакомой аудиторией, кто-то беспокоится только при посещении ресторанов или пользовании другими общественными местами, кто-то переживает, когда что-то пишет, а за ним наблюдают, кто-то нормально выступает перед близкими и знакомыми людбми, но не и пр. Другие варианты социофобии могут быть генерализованные, в этом случае они включают в себя страх более широкого круга социальных ситуаций: встречи с новыми людьми, невозможность отказать другим, сложности с назначением и посещением свиданий и т. п. Однако, что при специфическом типе социофобии, что при генерализованном, как правило всегда есть та или иная степень страха именно перед публичными выступлениями.
Подобные страхи есть почти у каждого человека время от времени, и даже такие известные актеры, как Брюс Виллис, Том Круз и др. признавались в наличии у них тех или иных социальных страхов.
Существует проверенный временем тест на социофобию — Шкала Либовица (Лейбовича) для оценки симптомов социофобии, вы можете пройти его сейчас (откроется в отдельном окне).
Современные теории социофобии подчёркивают роль мышления и мыслительных процессов в формировании и поддержании социофобии:
- Во-первых, при социофобии имеются вполне определённые типичные убеждения и идеи, которые вносят вклад в развитие социальной тревожности, и вполне определенные тревожные стили мышления.
- Во-вторых, когда человек с социофобией вступает в контакт с другими людьми (или в какую-то социальную ситуацию), он склонен максимально сфокусироваться на своих внутренних ощущениях. Из-за этого чрезмерно внимательного наблюдения за своими реакциями, человек становится слишком чувствителен к малейшим изменениям своего внутреннего страха или беспокойства, преувеличивает его степень и значение, в результате чего формируется некорректное представление о себе.
- В-третьих, люди с социофобией постоянно прибегают к разнообразному так называемому «безопасному или защитному поведению», что позволяет им снизить риск негативной оценки со стороны окружающих. Имеется очень частое избегание ситуаций в целом или частично.
- В-четвертых, они преувеличивают то, насколько негативно окружающие на самом деле их оценивают, не обладают определёнными навыками поведения и склонны переоценивать не в свою пользу реакцию других людей на своё поведение.
- В-пятых, до и после социальной ситуации, люди с социофобией чрезмерно много размышляют об этой ситуации, концентрируясь на прошлых неудачах, самоуничижительных мыслях о себе и негативных предсказаниях будущего.
Все эти нюансы «обрабатываются» мышлением такого человека в мельчайших подробностях, и поэтому надолго закрепляются в памяти, в результате чего случается «замкнутый круг»: социофобия «подкармливает сама себя».
Если у вас наблюдаются вышеперечисленные симптомы, и по Шкале Либовица вы набрали 30 баллов и более баллов, то тогда читайте дальше. Возможно, эта информация как раз для вас.
Причины возникновения социофобии
По данным исследователей, в мире в том или ином виде страдают от социофобии до 12% населения, причём приблизительно поровну, как мужчины, так и женщины. Учёные психологи разнообразных направлений уже давно пытаются определить, что может вызывать социофобию, но наибольшее распространение и научное обоснование получила когнитивно-поведенческая модель социофобии. Соответственно, в рамках этой же модели и разработаны наиболее эффективные методы преодоления социофобии.
Как правило, генерализованная социофобия возникает достаточно рано, в детстве (средний возраст — 10,5 лет, по исследованиям Manuzza et al., 1995), а специфическая социофобия возникает позже — в среднем в возрасте 16,9 лет.
Пока не было ни одного научного подтверждения, что именно неудачный опыт публичного выступления играет значительную роль в формировании социофобии. К примеру, Steinberg et al. обследовали 22 человека с генерализованной социофобией, 16 человек со специфической социофобией и 25 человек без социофобии, спрашивая их, имели ли они какой-либо опыт травматизирующего социального взаимодействия (например, объективно крайне неудачного публичного выступления). Согласно результатам этого исследования, подобная психологическая травма была у половины испытуемых с генерализованной социофобией, у 40% испытуемых со специфической социофобией, … и у 20% здоровых испытуемых! По другим исследованиям (Öst, Hugdahl), только у 15% тех, кто имел травматизирующий опыт, развилась социофобия.
Считается, что социофобия скорее всего связана с врождённой особенностью человека легко связывать страх со злыми, критическими или отвергающими лицами других людей, или с прямым взглядом глаза-в-глаза, особенно, если лица направлены на человека, а не в сторону от него. Эта гипотеза подтверждается исследованиями Öst & Lundh, где выяснилось, что испытуемые с социофобией склонны гораздо быстрее и легче интерпретировать разные фотографии человеческих лиц именно как агрессивные или критикующие, а не как одобряющие и поддерживающие. То есть — существует изначальная склонность оценивать окружающих, как критически настроенных (в то время как они могут быть нейтральны).
Определённую роль в возникновении социофобии играет и наследственность. Риск возникновения социофобии в три раза выше у людей, если их ближайшие родственники имеют социофобию. У одного из близнецов вероятность возникновения социофобии равняется 15%-24%, если у другого близнеца из этой пары развивается социофобия.
Ранние предвестники социофобии — это застенчивость, которая наследуется генетически, и своеобразное «поведение подавления» в детском возрасте: уход от контакта, избегание, страх незнакомых людей и ситуаций, перевозбуждение симпатической нервной системы, которая отвечает за контроль дыхания, пульса, и пр. физиологических реакций.
Результаты когнитивно-поведенческой терапии социофобии
Ну и наконец мы добрались до самого интересного: каким же таким «чудесным» образом происходит лечение социофобии в когнитивно-поведенческой терапии (в любом формате: групповом, индивидуальном формате), что её эффективность равняется эффективности применения лекарств?
Разнообразные подробности и научные обоснования изложены в соответствующей профессиональной литературе, тут я расскажу в целом. Суть этой терапии заключается в в том, что для каждого участника подбираются индивидуальные возможности узнать и понять, что на самом деле социальные ситуации не являются столь пугающими, их ошибки не выглядят столь жуткими, а их неумение вести себя — можно исправить. В течение сессии за сессией, психотерапевт предлагает попробовать эти возможности, обеспечивает корректную оценку и обработку информации, а также оказывает поддержку и подталкивает участников проявить активность в том, чтобы улучшить свою жизнь. По мере того как терапия продвигается, эффект распространяется и в долгосрочной перспективе, потому что участники учатся быть сами себе психотерапевтами, пробуя разные навыки уже после окончания терапии.
Первая часть терапии посвящена информированию, объяснению, почему социофобия существует, что её поддерживает; вторая часть — собственно разнообразные упражнения, направленные на избавление от социофобии, и третья часть — посвящена предотвращению рецидивов и закреплению полученных знаний и навыков.
Основные приобретения после когнитивно-поведенческой психотерапии могут быть описаны следующим образом:
- приобретаются навыки поведения в социальных ситуациях;
- появляется шанс, чтобы позволить тревоге самостоятельно и естественным образом «растаять»;
- шанс стать спокойнее в социальных ситуациях, и перестать считать социофобию кошмаром всей жизни;
- приобретаются навыки самообучения и самоинструктирования на будущее.
Несколько слов о лечении социофобии лекарствами
Возможно и лекарственное лечение социофобии. В настоящий момент наиболее распространёнными назначаемыми средствами являются: ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы МАО, бензодиазепины, трициклические и другие антидепрессанты и бета-блокаторы. В США разрешены к применению при социофобии только некоторые СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Эффективность других типов лекарств, особенно бензодиазепинов и бета-блокаторов, не подтверждена. Кроме того, существуют опасность привыкания к бензодиазепинам.
В этой статье я не собираюсь подробно рассматривать эффективность и отличия в применении этих средств, за назначением лекарственных препаратов обращайтесь к лечащему врачу, психиатру или врачу-психотерапевту. Для меня как психолога-консультанта важно, что эффективность применения лекарств практически одинакова с эффективностью когнитивно-поведенческой психотерапии.
Предоставлено SendPulse
Социофобия – 5 шагов к избавлению от тревожного расстройства
В стремлении к уединению нет ничего плохого. Для многих людей одиночество или временное сужение круга общения — идеальный способ отдохнуть, набраться сил и переоценить ценности. После такой передышки можно снова включаться в ежедневный круговорот событий, пока снова не «сядет батарейка». Людей, которых быстро утомляет общество, принято называть социофобами. Это некорректное определение. Социофобия — это психологическое расстройство, в основе которого лежат социальные страхи.
- Что такое социофобия и как она проявляется
- Причины и симптомы тревожного расстройства
- Социофобы и интроверты: находим 5 отличий
- Как справиться с социофобией: 5 полезных советов
- Главное о социофобии и особенностях тревожного расстройства
Что такое социофобия и как она проявляется
Социофобия представляет собой тревожное расстройство, при котором человеку трудно справляться с некоторыми ситуациями — публичными выступлениями, встречей с новыми людьми, посещением общественных мест и т.д. Страхи беспричинны, но очень сильны — до панических атак. Приступы могут сопровождаться повышенной потливостью, покраснением кожи лица.
Читайте нас в Instagram
Социофобы концентрируются не на ситуации общения, а на собственных переживаниях. Они сомневаются в себе, принижают собственные достижения, боятся смотреть окружающим в глаза и изо всех сил стараются «затеряться в толпе», если им приходится находиться среди людей.
Все те же социальные страхи присущи и остальным людям, но лишь изредка, а степень проявления намного ниже. Определить, социофобия это или просто индивидуальная особенность личности, можно с помощью специальной шкалы Либовица (Лейбовича).
Читайте также: Как поверить в себя: 5 простых рекомендаций от психологов
Причины и симптомы тревожного расстройства
Социофобией страдает около 12% населения, но причины ее возникновения до конца не изучены. Известно, что это не врожденное расстройство, т.к. генерализованная социофобия проявляется в возрасте 10-11 лет, а специфическая — около 16-17 лет.
Считается, что провоцирующим фактором выступает неудачный опыт, но однозначных научных данных, которые это подтверждают, нет. Поэтому психологи склоняются к мнению, что есть наследственная предрасположенность к тревожным расстройствам.
При социофобии у человека есть определенные особенности, мешающие нормально общаться:
-
Уверенность во враждебном отношении окружающих. Человек заранее считает, что его осудят.
-
Предельная концентрация на внутренних ощущениях. Социофоб внимательно отслеживает малейшие изменения своего состояния, беспокоится, преувеличивает значение своих страхов.
-
Безопасное или защитное поведение. Социофобы стараются действовать так, чтобы минимизировать риск негативной оценки окружающих, по возможности избегают общения.
-
Негативная трактовка ситуаций. Любую реакцию окружающих людей социофобы интерпретируют не в свою пользу.
-
Рефлексия, концентрация на неудачах. Люди, склонные к социофобии, постоянно возвращаются к своим ошибкам, преувеличивают их значение.
Ожидание неприятностей в ситуации общения приводит к досадным недоразумениям, которые только подтверждают негативные установки. Порочный круг замыкается, и социофобия питает сама себя.
Читайте также: Свойства характера человека, которые говорят о психических расстройствах
Социофобы и интроверты: находим 5 отличий
Социофобов часто путают с интровертами — людьми, которые сознательно избегают общества. Но между ними есть существенные различия:
-
Интроверсия — врожденное качество, а социофобия — приобретенное. Интровертам одиночество нужно для отдыха, а социофобы боятся общества, но самоизоляция их не радует.
-
Социофобы стараются ни с кем лишний раз не контактировать, а интроверты с удовольствием общаются с узким кругом людей.
-
Социофобы бывают и экстравертами. Им неуютно в одиночестве. Некоторые из них с радостью приглашали бы гостей, если бы не мысль, что их осудят.
-
Для интровертов чужое мнение мало что значит, а социофобы зациклены на попытках соответствовать неким стандартам и переживают, если это не получается.
-
Главная защита социофобов — безопасное поведение. Интровертам не приходится к нему прибегать.
Основное отличие интроверсии от социофобии — отношение к одиночеству. Для интроверта это благо, а для социофоба — наказание.
Как справиться с социофобией: 5 полезных советов
Если отмечаете у себя симптомы социофобии, попробуйте справиться с ними самостоятельно:
-
Ведите дневник. Записывайте, что вас тревожит в ситуациях общения, а потом перечитывайте записи. Вы быстро убедитесь, что 90% страхов беспочвенны.
-
Участвуйте в организации мероприятий. Если очень боитесь публичных выступлений, возьмите на себя какие-то организационные вопросы. Это поможет увидеть ситуацию с другого ракурса и меньше тревожиться из-за нее.
-
Расширяйте зону комфорта. Вам нужно выйти из зоны комфорта, но это может стать сильным стрессом. Есть проверенный рецепт: двигайтесь к намеченной цели маленькими шажками, привыкая к новым эмоциям.
-
Задавайте вопросы. Перестаньте прятаться от общения, но и не «прыгайте в омут». Учитесь задавать людям вопросы, требующие развернутых ответов. Постепенно вы привыкнете к диалогам.
-
Знакомьтесь с новыми людьми. Откажитесь от суррогатного общения в соцсетях и поищите новых знакомых. Для этого лучше всего подходят «кружки по интересам» — языковые курсы, спортзалы, обучающие группы.
Если тревожное расстройство проявляется в виде панических атак, тошноты, тремора, сильной потливости, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью.
Читайте также: Стоп-стресс: как предотвратить последствия тревог и забот
Главное о социофобии и особенностях тревожного расстройства
Не стоит думать о социофобии как о милой особенности, романтизированной интернетом. Это серьезное тревожное расстройство, которое по-настоящему отравляет социальную жизнь человека. Следует помнить, что:
-
Социофобия — это тревожное расстройство психики. Оно может прогрессировать.
-
Если интровертам комфортно в уединении, то социофобы страдают в изоляции. Они нуждаются в обществе других людей.
-
С проблемой можно справиться самостоятельно, если поставить перед собой такую цель. Ведите дневник, чтобы убедиться, насколько беспричинны ваши страхи, постепенно расширяйте зону комфорта.
-
Если социофобия проявляется в виде панических атак, лучше обратиться за профессиональной психологической помощью. Индивидуальная и групповая терапия творит чудеса.
Читайте нас в Telegram
Не прячьтесь от общества. Откройтесь миру и убедитесь, что он доброжелателен, наполнен прекрасными людьми и приятными событиями.
Читайте также: Ассертивное поведение: что это такое и как его выработать
Вам может быть интересно: Тест для проверки памяти.
Шкала социальной тревожности
Либовица: Заполните и подпишите онлайн
Шкала социальной тревожности Лебовица: Заполните и подпишите онлайн | докхаб
- Дом
- Шкала социальной тревожности Либовица pdf
Получить форму
4,9 из 5
21 голос
DocHub Отзывы
44 отзыва
DocHub Отзывы
23 оценки
15 005
10 000 000+
303
100 000+ пользователей
Вот как это работает
01. Отредактируйте шкалу социальной тревожности Либовица в формате pdf онлайн
Введите текст, добавьте изображения, затемните конфиденциальные данные, добавьте комментарии, выделение и многое другое.
02. Подпишите в несколько кликов
Нарисуйте свою подпись, введите ее, загрузите ее изображение или используйте мобильное устройство в качестве панели для подписи.
03. Поделитесь своей формой с другими
Отправьте шкалу социальной тревоги Либовица для печати по электронной почте, по ссылке или по факсу. Вы также можете скачать его, экспортировать или распечатать.
Как редактировать шкалу оценки социальной тревожности Либовица pdf онлайн
9.5
Простота настройки
Пользовательские рейтинги DocHub на G2
9.0
Простота использования
Пользовательские рейтинги DocHub на G2
С помощью DocHub для внесения изменений в документацию требуется всего несколько простых щелчков мышью. Выполните следующие быстрые действия, чтобы бесплатно редактировать PDF-шкалу социальной тревожности по шкале Либовица в формате pdf:
- Зарегистрируйтесь и войдите в свою учетную запись. Войдите в редактор, используя свои учетные данные, или нажмите Создать бесплатную учетную запись , чтобы проверить возможности инструмента.
- Добавьте шкалу оценки социальной тревожности Либовица в формате pdf для редактирования . Нажмите на опцию New Document выше, затем перетащите документ в область загрузки, импортируйте его из облака или по ссылке.
- Измените файл . Внесите необходимые изменения: вставьте текст и фотографии в PDF-файл с шкалой оценки социальной тревожности Лейбовица, выделите важную информацию, сотрите части содержимого и замените их новыми, а также вставьте символы, галочки и области для заполнения.
- Завершить редактирование шаблона . Сохраните обновленный документ на своем устройстве, экспортируйте его в облако, распечатайте прямо из редактора или поделитесь им со всеми вовлеченными людьми.
Наш редактор невероятно удобен и эффективен. Попробуйте прямо сейчас!
будьте готовы получить больше
Заполните эту форму за 5 минут или меньше
Получить форму
Есть вопросы?
У нас есть ответы на самые популярные вопросы наших клиентов. Если вы не можете найти ответ на свой вопрос, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Свяжитесь с нами
Как оценивается шкала LSAS?
Рейтинговая шкала тревожности Гамильтона представляет собой пятибалльную оценочную шкалу, в которой доступны как версии для лечащего врача, так и версии для самостоятельного отчета, измеряющие 14 пунктов, относящихся к тяжести симптомов у пациентов с тревожными расстройствами. Оценки варьируются от 0 до 24: выздоровление (0\u20134), легкое (5\u201310), среднее (11\u201316) и тяжелое (17\u201324).
Как оценивается шкала социальной тревожности Либовица?
Подсчет очков. Шкала состоит из 24 пунктов, разделенных на 2 подшкалы, 13 из которых относятся к беспокойству по поводу производительности, а 11 относятся к социальным ситуациям. 24 пункта сначала оцениваются по шкале Лайкерта от 0 до 3 в отношении страха, ощущаемого во время ситуаций, а затем те же пункты оцениваются в отношении избегания ситуации.
Что измеряет LSAS?
Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS) — это анкета, разработанная доктором Майклом Р. Либовицем, психиатром и исследователем. Этот показатель оценивает роль социальной фобии в вашей жизни в различных ситуациях.
Что такое высокий балл тревожности?
Сумма баллов варьируется от 0\u201363. Для интерпретации баллов рекомендуются следующие рекомендации: 0\u20139, нормальное состояние или отсутствие беспокойства; 10\u201318, легкая или умеренная тревожность; 19\u201329, тревожность от умеренной до сильной; и 30\u201363, сильное беспокойство.
Каковы уровни социальной тревожности?
Уровни тревожности обычно классифицируются по степени испытываемого дистресса и нарушений на четыре категории: легкая тревожность, умеренная тревожность, тяжелая тревожность и паническая тревожность.
шкала социальной тревожности pdf
интерпретация шкалы социальной тревожности Либовица
шкала социальной тревожности Лебовица (LSAS)
Руководство по шкале социальной тревожности Лебовица
Возрастной диапазон шкалы социальной тревожности Лебовица
Опросник социальной тревожности для взрослых pdf
lsas pdf
Инвентаризация социальной фобииpdf
шкала социальной тревожности для подростков pdf
Связанные формы
будьте готовы получить больше
Заполните эту форму за 5 минут или меньше
Получить форму
Люди также спрашивают
Как вы оцениваете социальную тревожность?
Рекомендуемая оценка социальной фобии включает диагностические интервью, анкеты для самоотчета, инструменты, применяемые врачом, и поведенческую оценку (25, 26).
Как вы читаете LSAS?
Показатель от 60 до 90 указывает на то, что САР весьма вероятен. Баллы в этом диапазоне типичны для лиц, поступающих на лечение по поводу генерализованного типа САР. Баллы выше 90 указывают на высокую вероятность САР.
Что такое LSAS?
Они требуют, чтобы школы рассмотрели вопрос о покрытии стоимости помощи в обучении (LSA) и чтобы была запущена программа страхования для целеустремленных людей….LSAS. AcronymDefinitionLSASLitter Station Augmentation Set (US Air Force)Еще 6 рядов
Что измеряет шкала социальной тревожности Либовица?
Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS) представляет собой шкалу самооценки из 24 пунктов, которая используется для оценки роли социальной тревожности в вашей жизни в различных ситуациях. LSAS был разработан психиатром и исследователем доктором Майклом Р. Либовицем.
Как вы оцениваете LSAS?
LSAS оценивается путем суммирования рейтингов элементов.
Опросник по шкале социальной тревожности Либовица pdf
Психометрические свойства шкалы социальной тревожности Либовица …
by C Beard · 2011 · Цитируется 52 — Во-первых, общий балл создается путем суммирования всех 48 ответов. Во-вторых, оценки страха для всех ситуаций суммируются для создания подшкалы страха. Третий …
Узнать больше
(PDF) Шкала социальной тревожности Либовица: сравнение …
Оценка социальной тревожности с помощью пяти самоотчетных показателей, LSAS-SR, SPAI, SPIN, SPS и SIAS : критический анализ их факторной структуры.
Узнать больше
Шкала тревожности при социальном взаимодействии — Википедия
Шкала тревожности при социальном взаимодействии (SIAS) — это шкала самооценки, которая измеряет дистресс… Разбивка вопросов, оценка и интерпретацияПравить.
Узнать больше
Попробуйте другие инструменты PDF
© 2022 ООО «ДокХаб»
мер по социальной фобии | SpringerLink
Болдуин Д., Бобес Дж., Штейн Д., Шарвехтер И. и Форе М. (1999). Пароксетин при социальной фобии/социальном тревожном расстройстве: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Британский журнал психиатрии , 175 , 120–126.
ПабМед
Google ученый
Бизли М.Б., Гласс С.Р., Чамблесс Д.Л. и Арнкофф Д. Б. (в печати). Когнитивные самоутверждения при социальной фобии: сравнение трех типов социальных ситуаций. Когнитивная терапия и исследования .
Google ученый
Бейдель, округ Колумбия, Борден, Дж. В., Тернер, С. М., и Джейкоб, Р. Г. (1989). Инвентаризация социальной фобии и тревожности: одновременная валидность с клинической выборкой. Поведенческие исследования и терапия , 27 , 573–576.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Бейдель, округ Колумбия, Тернер, С.М., и Кули, М.Р. (1993). Оценка надежных и клинически значимых изменений социальной фобии: достоверность опросника социальной фобии и тревоги. Поведенческие исследования и терапия , 31 , 331–337.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Бейдель, округ Колумбия, Тернер, С.М., и Финк, К. М. (1996). Оценка детской социальной фобии: Конструктивная, конвергентная и дискриминационная валидность Опросника социальной фобии и тревоги для детей (SPAIC). Психологическая оценка , 8 , 235–240.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Бейдель, округ Колумбия, Тернер, С.М., Стэнли, Массачусетс, и Данку, К.В. (1989). Опросник социальной фобии и тревоги: параллельная и внешняя достоверность. Поведенческая терапия , 20 , 417–427.
Google ученый
Бобес, Дж., Бадия, X., Луке, А., Гарсия, М., Гонсалес, М. П., и Дал-Ре, Р. (1999). Валидация испанской версии шкалы социальной тревожности Либовица, шкалы социальной тревожности и дистресса и шкалы инвалидности Шихана для оценки социальной фобии. Медицинские клиники , 112 , 530–538.
Google ученый
Бегельс, С. М., и Райт, В. (1999). Валидность двух опросников для оценки социальных страхов: голландского опросника социальной фобии и тревожности и опросника покраснения, дрожи и потливости. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , 21 , 51–66.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Бауэр, К., и Штейн, Д. Дж. (1998). Использование селективного ингибитора обратного захвата серотонина циталопрама в лечении генерализованной социальной фобии. Журнал аффективных расстройств , 49 , 79–82.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Браун, Э. Дж., Туровский, Дж., Хеймберг, Р. Г., Джастер, Х. Р., Браун, Т. А., и Барлоу, Д. Х. (1997). Валидация Шкалы тревоги социального взаимодействия и Шкалы социальной фобии при тревожных расстройствах. Психологическое обследование , 9 , 21–27.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Кабальо, В. Е. (1993). Отношения между некоторыми поведенческими и самоотчетными показателями социальных навыков. Psicologia Conductual , 1 , 69–91.
Google ученый
Чик, Дж. М., и Басс, А. Х. (1981). Застенчивость и общительность. Журнал личности и социальной психологии , 41 , 330–339.
Google ученый
Кокс, Б.Дж., Росс, Л., Суинсон, Р.П., и Диренфельд, Д.М. (1998). Сравнение результатов социальной фобии в когнитивно-поведенческой групповой терапии. Модификация поведения , 22 , 285–297.
ПабМед
Google ученый
Чешлик, Т., и Нюрк, Х.К. (1995). Застенчивость и общительность: факторная структура в немецкой выборке. Европейский журнал психологической оценки , 11 , 122–127.
Google ученый
Дейли, Дж. (1978). Оценка социально-коммуникативной тревожности с помощью самоотчетов: сравнение показателей. Коммуникационные монографии , 45 , 204–218.
Google ученый
(19)97). Краткая шкала социальной фобии: психометрическая оценка. Психологическая медицина , 27 , 161–166.ПабМед
Google ученый
Descutner, CJ, & Thelen, MH (1991). Разработка и валидация шкалы страха близости. Психологическая оценка , 3 , 218–225.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Додж, К.С., Хоуп, Д.А., Хеймберг, Р.Г., и Беккер, Р.Е. (1988). Оценка теста самоутверждения социального взаимодействия с социофобным населением. Когнитивная терапия и исследования , 12 , 211–222.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Дои, С.К. , и Телен, М.Х. (1993). Шкала страха близости: репликация и расширение. Психологическая оценка , 5 , 377–383.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Элтинг, Д. Т., и Хоуп, Д. А. (1995). Когнитивная оценка. В RG Heimberg, MR Liebowitz, DA Hope и FR Schneier (Eds.), Социальная фобия: диагностика, оценка и лечение (стр. 232–258). Нью-Йорк: Гилфорд.
Google ученый
Фенигштейн, А., Шайер, М.Ф., и Басс, А.Х. (1975). Общественное и частное самосознание: оценка и теория. Journal of Consulting and Clinical Psychology , 43 , 522–527.
Google ученый
Гилкинсон, Х. (1942). Социальные страхи, о которых сообщают студенты на уроках речи в колледже. Речи Монографии , 9 , 131–160.
Google ученый
Гиллис, М. М., Хаага, Д.А., и Форд, Г.Т. (1995). Нормативные значения для Опросника тревожности Бека, Опросника страха, Опросника беспокойства штата Пенсильвания и Опросника социальной фобии и тревожности. Психологическая оценка , 7 , 450–455.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Гиллок, К., Кармин, К., Клочек, Дж., и Раджа, С. (1999, март). Перекалибровка двух показателей социальной фобии: шкалы социального избегания и стресса и шкалы страха перед негативной оценкой . Постерная сессия представлена на собрании Американской ассоциации тревожных расстройств, Сан-Диего, Калифорния.
Google ученый
Хабке А.М., Хьюитт П.Л., Нортон Г.Р. и Асмундсон Г. (1997). Шкалы социальной фобии и социальной тревожности: исследование аспектов социальной тревожности и половых различий в структуре и отношениях с патологией. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , 19 , 21–39.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
(19)90). Когнитивно-поведенческое групповое лечение социальной фобии: сравнение с заслуживающим доверия плацебо. Когнитивная терапия и исследования , 14 , 1–23.Google ученый
Хеймберг, Р. Г., Хоуп, Д. А., Рапи, Р. М., и Брух, М. А. (1988). Валидность Шкалы социального избегания и стресса и Шкалы страха негативной оценки у пациентов с социальной фобией. Поведенческие исследования и терапия , 26 , 407–410.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
(1999). Психометрические свойства шкалы социальной тревожности Либовица. Психологическая медицина , 29 , 199–212.Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Heimberg, R.G., Mueller, G.P., Holt, C.S., Hope, D.A., & Liebowitz, M. R. (1992). Оценка тревожности при социальном взаимодействии и наблюдении за другими: Шкала тревожности социального взаимодействия и Шкала социальной фобии. Поведенческая терапия , 23 , 53–73.
Google ученый
Герберт, Дж. Д., Беллак, А. С., и Хоуп, Д. А. (1991). Параллельная валидность опросника социальной фобии и тревоги. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , 13 , 357–368.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Хоуп, Д. А., и Хаймберг, Р. Г. (1988). Публичное и частное самосознание и социальная фобия. Journal of Personality Assessment , 52 , 626–639.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Исикава Р., Сасаки К. и Хукуи И. (1992). Стандартизация японской версии FNE и SADS. Японский журнал поведенческой терапии , 18 , 10–17.
Google ученый
Джонс, У.Х., и Рассел, Д. (1982). Шкала социальной сдержанности: объективный инструмент для измерения застенчивости. Journal of Personality Assessment , 46 , 6.
CrossRef
Google ученый
Кобак, К.А., Шэттл, С.К., Грайст, Дж.Х., Джефферсон, Дж.В., Катцелник, Д.Дж., и Доттл, С.Л. (1998). Компьютеризированные рейтинговые шкалы социальной тревожности в клинических испытаниях лекарств. Депрессия и тревога , 7 , 97–104.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Лири, М. Р. (1983a). Краткая версия шкалы страха негативной оценки. Бюллетень по психологии личности и социальной психологии , 9 , 371–375.
Google ученый
Лири, М. Р. (1983b). Социальная тревожность: конструкция и ее измерение. Журнал оценки личности , 47 , 66–75.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Лири, М. Р., и Ковальски, Р. М. (1993). Шкала беспокойства при взаимодействии: валидность, связанная с конструкцией и критериями. Journal of Personality Assessment , 61 , 136–146.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
(1997). Брофаромин при социальной фобии: многоцентровое плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Журнал клинической психофармакологии , 17 , 255–260.Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Лайонс, А.Л., и Спайсер, Дж. (1999). Новая мера разговорного опыта: шкала разговорной степени и комфорта (SPEACS). Оценка , 6 , 189–202.
ПабМед
Google ученый
Марольдо, Г. К., Эйзенрайх, Б.Дж., и Холл, П. (1979). Надежность модифицированного Стэнфордского исследования застенчивости. Психологические отчеты , 44 , 706.
Google ученый
Мэттик Р.П. и Питерс Л. (1988). Лечение тяжелой социальной фобии: эффекты направленного воздействия с когнитивной реструктуризацией и без нее. Журнал консультирования и клинической психологии , 56 , 251–260.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Мэттик, Р. П., Питерс, Л., и Кларк, Дж. К. (1989). Воздействие и когнитивная реструктуризация тяжелой социальной фобии: контролируемое исследование. Поведенческая терапия , 20 , 3–23.
Google ученый
Оэй, Т.П., Кенна, Д., и Эванс, Л. (1991). Надежность, достоверность и полезность шкал SAD и FNE для пациентов с тревожным расстройством. Личность и индивидуальные различия , 12 , 111–116.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Оливарес, Дж., Гарсия-Лопес, Л.Х., Идальго, доктор медицины, Тернер, С.М., и Бейдель, округ Колумбия (1999). Инвентаризация социальной фобии и тревоги: достоверность и достоверность среди подросткового испанского населения. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , 21 , 67–78.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Осман, А., Барриос, Ф. К., Оукс, Д., и Осман, Дж. Р. (1995). Психометрическая оценка опросника социальной фобии и тревожности у студентов. Журнал клинической психологии , 51 , 235–243.
ПабМед
Google ученый
Осман, А., Барриос, Ф. X., Хаупт, Д., Кинг, К., Осман, Дж. Р., и Славенс, С. (1996). Опросник социальной фобии и беспокойства: дальнейшая проверка в двух неклинических образцах. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , 18 , 35–47.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Осман, А., Гутьеррес, П. М., Барриос, Ф. X., Коппер, Б. А., и Чирос, К. Э. (1998). Шкалы социальной фобии и тревоги социального взаимодействия: оценка психометрических свойств. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , 20 , 249–264.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Осман А., Маркуэй К. и Осман Дж. Р. (1992). Психометрические свойства теста самооценки социального взаимодействия в выборке колледжа. Психологические отчеты , 71 , 1171–1177.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Пол, Г. (1966). Инсайт против десенсибилизации в психотерапии: эксперимент по снижению тревожности . Пало-Альто, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета.
Google ученый
Филлипс, Г. К., Джонс, Г. Э., Ригер, Э. Дж., и Снелл, Дж. Б. (1997). Нормативные данные для Личного отчета о доверии к спикеру. Журнал тревожных расстройств , 11 , 215–220.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Пилконис, П.А. (1977). Застенчивость, общественная и личная, и ее связь с другими показателями социального поведения. Журнал личности , 45 , 585–595.
Google ученый
Райс, Б.Дж., Макнейл, Д.В., Бун, М.Л., Терк, К.Л., Картер, Л.Е., и Хеймберг, Р.Г. (1998). Оценка современных инструментов вербального сообщения о социальной фобии. Поведенческие исследования и терапия , 36 , 983–994.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Родебо, Т.Л., Чамблесс, Д.Л., Террилл, Д.Р., Флойд, М., и Уде, Т. (2000). Конвергентная, дискриминантная и связанная с критериями валидность опросника социальной фобии и тревоги. Депрессия и тревога , 11 , 10–14.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Руганчи, Р. Н. (1995). Подшкалы частного и общественного самосознания шкалы самосознания Фенигштейна, Шайера и Басса: перевод на турецкий язык. Личность и индивидуальные различия , 18 , 279–282.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Safren, S.A., Heimberg, R.G., Horner, K.J., Juster, H.R., Schneier, F.R., & Liebowitz, M.R. (1999). Факторная структура социальных страхов: шкала социальной тревожности Либовица. Журнал тревожных расстройств , 13 , 253–270.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Safren, S.A., Turk, C.L., & Heimberg, R.G. (1998). Факторная структура шкалы социальной тревожности и социальной фобии. Поведенческие исследования и терапия , 36 , 443–453.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Санс, Дж. (1994). Испанская версия Шкалы интерактивной тревожности: психометрические свойства и связь с депрессией и когнитивными факторами. Европейский журнал психологической оценки , 10 , 129–135.
Google ученый
Шейх К. и Кошик С. С. (1990). Адаптация Шкалы социального избегания и стресса на хинди. Journal of Personality and Clinical Studies , 6 , 237–241.
Google ученый
Штейн, М.Б., Файер, А.Дж., Дэвидсон, Дж.Р.Т., Поллак, М.Х., и Виита, Б. (1999). Лечение флувоксамином социальной фобии (социального тревожного расстройства): двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Американский журнал психиатрии , 156 , 756–760.
ПабМед
Google ученый
Тейлор, С. , Вуди, С., Маклин, П. Д., и Кох, В. Дж. (1997). Чувствительность показателей результатов лечения генерализованной социальной фобии. Оценка , 4 , 181–191.
Google ученый
Тернер, С. М., Бейдель, Д. К., Кули, М. Р., Вуди, С. Р., и Мессер, С. К. (1994). Многокомпонентное поведенческое лечение социальной фобии: терапия социальной эффективности. Поведенческие исследования и терапия , 32 , 381–390.
ПабМед
Google ученый
Тернер, С. М., Бейдель, округ Колумбия, Данку, К. В., и Стэнли, Массачусетс (1989). Опросник, полученный эмпирическим путем для измерения социальных страхов и беспокойства: Опросник социальной фобии и беспокойства. Психологическая оценка , 1 , 35–40.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
Тернер С.М., Бейдель Д.К. и Джейкоб Р.Г. (1994). Социальная фобия: сравнение поведенческой терапии и атенолола. Journal of Consulting and Clinical Psychology , 62 , 350–358.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Тернер, С.М., Макканна, М., и Бейдель, округ Колумбия (1987). Валидность шкал социального избегания и стресса и страха перед негативной оценкой. Поведенческие исследования и терапия , 25 , 113–115.
ПабМед
Google ученый
Тернер, С. М., Стэнли, Массачусетс, Бейдель, округ Колумбия, и Бонд, Л. (1989). Опросник социальной фобии и беспокойства: Конструктивная валидность. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment , 11 , 221–234.
Перекрёстная ссылка
Google ученый
ван Дам-Багген, Р., и Крааймаат, Ф. (1999). Оценка социальной тревожности: Перечень межличностных ситуаций. Европейский журнал психологической оценки , 15 , 25–38.
Google ученый
Винтон, Э. К., Кларк, Д. М., и Эдельманн, Р. Дж. (1995). Социальная тревожность, боязнь негативной оценки и обнаружение негативных эмоций у других. Поведенческие исследования и терапия , 33 , 193–196.
Перекрёстная ссылка
пабмедGoogle ученый
Яо, С. Н., Коттро, Дж., Моллар, Э., Альбюссон, Э., Ноте, И., Жаланкес, И., Фанже, Ф., Роб-Грийе, П., Дешасси, М., Эктмеджян, Н., Бувар, М., и Кудер, А. Дж. (1998). Французская версия теста самоутверждения социального взаимодействия (SISST): исследование проверки и чувствительности при социальной фобии. Поведенческая и когнитивная психотерапия , 26 , 247–259.
Google ученый
(1999). Социальная тревожность при социофобии: проверка французской версии шкалы социальной тревожности Либовица.