Просить прощения это: Зачем мы просим прощения?

Зачем мы просим прощения?

Как часто мы извиняемся в течение дня? Сказали грубость любимому человеку из-за плохого настроения; случайно наступили на ногу соседу в метро; хотели уточнить дорогу у прохожего — и примирительно начали фразу с «прошу прощения».

Австрийский лингвист Р. Ратмайр замечает: «Извинения служат для того, чтобы представить говорящего как вежливого человека, признающего общественные нормы». Казалось бы, зачем добавлять «извините», когда мы обращаемся к кому-то на улице? Чтобы автоматически не отнести извинения к разряду словесного мусора, следует признать, что даже при такой банальной бытовой ситуации мы вторгаемся в сферу личного и отвлекаем человека. Да и нейтральная вежливость в любом случае — хороший помощник в установлении коммуникации.

Райтмар также считает, что «извинения — это процедура восстановления порядка и, следовательно, они в то же время являются признаком нарушения нормы». Но кто из нас любит признавать, что был не прав?

Бытует мнение, что, если мы попросим прощения у человека, которого обидели, нам станет легче. Однако исследование социального психолога Тайлера Джи Окимото опровергает эту точку зрения. 

Оказывается, мы чувствуем себя гораздо лучше, когда не приносим извинения, даже если мы были действительно виноваты. Такое бунтарство приносит нам куда большее удовлетворение, укрепляет чувство собственного достоинства и, если можно так выразиться, даёт контроль над своей жизнью: мы сами определяем линию своего поведения, а не другой человек или нормы вежливости.

Это можно понять: я приношу перед тобой извинения — соответственно, осознаю, что я не прав, следовательно, ты во власти либо простить меня, либо осудить. Я жду твоего решения, и я не свободен. Принося извинения, я, независимо от исхода, обречён на чувство вины.

Несмотря на то, что многие не любят просить прощения, мы осознаём, что извинения — конструктивная практика. Извиниться — значит предотвратить возможный конфликт: меня обидели, но принесли извинения, и мне незачем обижаться.

Канцлер ФРГ Вилли Брандт у памятника Героям гетто в Варшаве (1970)

(источник: themisathena. booklikes.com)

Извинение на индивидуальном уровне способно вернуть утраченную гармонию и даже понизить уровень кровяного давления. В более глобальном контексте публичные извинения — по-прежнему мощное средство дипломатии. При этом необходимо помнить, что людям со слабой самооценкой извинения даются с трудом, поэтому способность попросить прощения является индикатором зрелости личности.

Дженнифер Роббеннолт, профессор права и психологии в Иллинойсском университете, уверена: здравый смысл говорит нам, что извинения обвиняемого, произнесённые до окончания расследования, могут навредить ему, поскольку они равносильны признанию вины. Вместе с тем, извинения способны сыграть позитивную роль в исходе дела.

Роббеннолт исследовала поведение более 500 людей во время переговоров по урегулированию конфликтов, на основе чего профессор сделала вывод, что извинения помогли прийти к соглашению и уменьшить размер финансовой компенсации.

Кадр из к/ф «Элитное общество»

(источник: chinese. fansshare.com)

Но важно не только то, что вы в принципе попросили прощения, но и то, как вы это сделали. Проявить сочувствие, но при этом снять с себя ответственность за содеянное в духе «мне жаль, что вам плохо» — не лучший способ: как замечает Роббеннолт, это лишь потревожит нанесённую травму и обострит конфликт.

Когда мы учим ребёнка извиняться и уверяем, что это сделает его счастливее, мы лукавим: легче станет не ему, а тому, кого он обидел. И если добровольное признание ошибок приносит нам хоть какой-нибудь профит, то принуждение к извинениям никакого отношения к облегчению не имеет: дети чувствуют себя уязвимыми и не хотят извиняться по команде. 

Зато срабатывает своеобразный шантаж: если каждый раз, как только ребёнок совершает нечто неблаговидное, его заставляют просить прощения, в следующий раз он задумается, стоит ли щипать соседа по парте или отбирать игрушки у младшего брата. Вырабатывается почти рефлексивный самоконтроль: не хочешь покушения на свою свободу — веди себя пристойно. Но стоит ли прибегать к такому средству?

Согласно исследованиям, дети уже в возрасте четырёх лет способны осознать эмоциональные последствия извинений. Они понимают, что, попросив прощения за проступок, они поднимут настроение тому, кто расстроен. Кроме того, они и сами более предпочитают взаимодействовать с теми, кто готов признавать свои ошибки, нежели с нераскаявшимися задирами.

Это иллюстрирует несложный эксперимент, в котором принимали участие две группы детей, в каждой — по 4 человека первоклассников. В обеих группах ребёнок не поделился с окружающими игрушками, только в одной группе он извинился за свою жадность, а в другой — нет. В той группе, где извинения прозвучали, дети оценивали провинившегося как более приятного человека и психологически чувствовали себя лучше.

Или вот ещё один эксперимент: в детском саду шестилетние дети строили башню, которую затем разрушил один из воспитанников. Извинения при такой спонтанной неприятности не улучшили эмоциональное состояние «пострадавших», однако в отличие от детей, которые и вовсе не услышали просьбы о прощении, они готовы были поделиться с виновником более симпатичными наклейками.

Что ж, извинения, возможно, не избавляют нас от печали, но позволяют положительно воспринимать извинившегося. А если он к тому же попытается исправить ситуацию, мы и вовсе можем рассчитывать на то, чтобы вернуть утраченное спокойствие.

Но значит ли это, что мы должны учить детей извиняться?

Группа американских социальных психологов решила провести исследование, которое должно было прояснить, почему родители учат или, напротив, не учат детей просить прощения. Для этого было отобрано 483 родителя с детьми от 3 до 10 лет, при этом большинство из испытуемых были женщины.

Авторы исследования спрашивали, насколько родителям важно, чтобы их дети, обидевшие другого человека, принесли ему извинения, причём этот вопрос предлагался в разных контекстных вариациях. Итак:

Последний результат особенно интересен: эта же тема рассматривается в статье «Почему мы не должны принуждать ребёнка к извинениям» Сары Оквелл-Смит, психолога и автора книг по естественному родительству.

Она расценивает извинение как следствие эмпатии: прося прощения, мы как бы разделяем боль человека, которого обидели. У детей младшего возраста, как правило, эмпатия развита слабо. Получается, что они просят прощения за то, чего пока не могут осознать; «извини» для них не более чем индульгенция, освобождающая от родительского гнева или порицания окружающих.

Забавный справочник по типам извинений в Японии.

Получается, извинения обменивают истинную эмпатию на освободительную ложь. «Вы хотите, чтобы ваш ребёнок учился лгать?» — провокационно спрашивает Оквелл-Смит. Вместо вынуждения говорить «прости», психолог предлагает учить детей на своём примере: пусть родители, заметившие, что их ребёнок толкнул другого, извиняется перед обиженным. А потом, когда они со своим ребёнком останутся наедине, в спокойном тоне обсудят ситуацию.

Но, если отталкиваться от мысли Оквелл-Смит, получается, что все нормы вежливости — сплошное лицемерие. Разве здороваясь, мы желаем здоровья? А бросая дежурное «до свидания», всегда ли мечтаем о следующей встрече? Да, возможно, это «пустые слова», но они помогают начать разговор и продемонстрировать доброжелательное отношение к собеседнику. Если мы не здороваемся с человеком, значит, отказавшись от приветствия, мы сигнализируем ему о нашей обиде / презрении / разудалом манкировании условностями этикета. Нарушать правила — можно, но для этого их необходимо знать.

Кадр из к/ф «Большая маленькая ложь»

(источник: dailymotion.com)

Поэтому вместо того, чтобы слепо заучивать, в каких ситуациях следует просить прощения, не проще ли создать такую безопасную атмосферу, в которой ребёнок бы чувствовал себя достаточно уверенным, чтобы принести искреннее извинение, если он кого-то обидел?

Признание своих ошибок — практика человечности. Это признание того, что мы не идеальные машины, запрограммированные на выдачу верного, и не застрахованы от ошибок.

Это непросто, однако, если вы хотите научиться искренне приносить извинения, Дениз Д. Камминс в книге «Семь мощных идей, влияющих на то, как мы мыслим» советует, во-первых, осознать, что извинение — послание для пострадавшей стороны. Оно означает не только то, что вы — живой человек с правом на ошибку, но и то, что вы не отказываете другому в праве на внимание и поддержку, потому что он такой же человек, как и вы.

Во-вторых, помните: люди, которые требуют у вас извинения, нуждаются не в нём, а в вашем подчинении. Подчинять и нуждаться в поддержке — вещи разные.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Надо ли просить прощения?

Любовь и прощение — лидеры по количеству афоризмов в гугле, противоречащих друг другу. Например, философ Иоганн Лафатер утверждает: «Тот, кто не прощал врага, не испытал одного из самых утонченных наслаждений жизни», а Робин Шарма в «Монахе, который продал свой «феррари» пишет: «Прощение — великое проявление духа и личного мужества. Кроме того, это один из лучших способов повысить качество собственной жизни… Каждая минута воспоминаний о том, кто тебя обидел, украдена у более полезной цели: привлечь тех людей, которые могли бы тебе помочь».

Дело в том, что ни о любви, ни о прощении никто ничего не может сказать наверняка. Даже всезнающим британским ученым не удалось найти универсальный ключ к тому, чтобы гарантированно получать прощение за что бы то ни было и при желании прощать окружающим любые проступки по отношению к себе.

Толковый словарь Ожегова тоже не вносит ясности, объясняя термин «простить» как «не поставить в вину чего-нибудь, забыть вину, обиду» или «освободить от какого-нибудь обязательства». А где же хоть что-то о примирении, слезах раскаяния и долгих днях мучений вдали от человека, которому ты нанес обиду? Может, Ожегов писал словарь, веря в то, что каждый человек — кладезь мудрости и осознанности? Кто еще сможет по-честному сказать себе, даже после примирения, что действительно забыл обиду, ее причину и боль, которую она принесла?

Я выросла в очень религиозной семье. Мама, старшая сестра и я каждый вечер перед сном просили друг у друга прощения за весь день. Так что я с детства привыкла анализировать свои проколы и вовремя приходить с повинной. Мне не казалось это сложным — возможно, потому, что мы априори не делали подлости и не обманывали друг друга. Прощение перед сном казалось мне скорее правильным ритуалом, нежели серьезным раскаянием.

Другое дело — папа: вот кому стоило бы попросить прощения у всех нас. Папа страдал манией величия, пил за троих, буянил и обижал маму. Поэтому, когда он все-таки исчез (и то лишь потому, что мама со своими родителями много лет подряд копила деньги, чтобы купить ему отдельную квартиру), я перестала с ним общаться. Мама говорила, что я должна любить его — просто потому, что он мой отец. Но я чувствовала в этом несправедливость и несколько лет ненавидела его всей душой. Затем я начала ждать, как он придет и принесет маме горы извинений. Прошло больше десяти лет, но он так и не пришел — а я перестала ждать. Вот только ненавидеть его, к сожалению, я не перестала. Это произошло перед Новым годом. Большой университетской компанией 31 декабря мы собрались у моей подруги Ани. Так совпало, что всем за столом стали звонить их папы. Я слушала поздравления — и каждой клеточкой ощущала, как важны дети и отцы друг для друга. У меня вырвалось: «Как жаль, что я никогда не услышу папу, хотя бы перед Новым годом». Мама подруги удивленно взглянула на меня и сказала: «Телефон в коридоре, иди и позвони». Я опешила.

Я не понимала, как можно взять и позвонить человеку, которого презираешь и с которым не общалась больше пятнадцати лет? Что я ему скажу? И почему я должна звонить первой — после всего, что он сделал?!

Когда вопросы в голове стихли, я почувствовала облегчение. Как будто я годами решала сложную головоломку, а мне только что выдали готовую подсказку. Не зная, что буду говорить и от страха покрываясь потом, я втайне надеялась, что он не возьмет трубку. А когда он ответил, меня хватило только на «привет». После этого я десять минут рыдала по межгороду моему отцу, которого мне не хватало всю жизнь. Эти слезы открыли, насколько он был мне нужен и как далеко я спрятала все добрые чувства к нему. Теперь мы общаемся. Не часто, но все же. Суть не в том, что я простила — ведь прощение подразумевает невозвращение к воспоминаниям, а этим я не смогу похвастаться, — но в том, что я больше не позволяю обиде на отца точить гневу (пусть даже справедливому!) дыру в моем сердце и съедать время моей жизни.

К сожалению, история с папой научила меня не только хорошему.

Мои отношения с друзьями пострадали по причине одного ложного убеждения из детства: если человек не прав, он должен прийти и извиниться, если нет — отношения обречены на провал

Я была убеждена: каждый способен найти в себе силы и попросить прощения. Мне казалось, это легко, если человек ценит дружбу. Предположить, что окружающие попросту не заметили, как нас обидели, или же чувствуют себя настолько ничтожными после проступка, что не находят сил и слов для извинений — такого мне в голову не приходило. Это убеждение разрушило не одну мою дружбу.

В университете у меня был парень Егор и близкая подруга Арина. Парня я любила, но часто влюблялась в других мужчин. Во время этих влюбленностей я его обычно бросала или встречалась с двумя. Иногда он знал об этом, иногда — нет. А вот Арина знала обо всем. Наверняка мое отношение к Егору — это результат детской травмы и желание отомстить мужчинам из-за отца. Потому что такому поведению на самом деле нет оправдания. Так или иначе — однажды я узнала, что моя подруга часто общается с Егором без меня. Чуть позже он сказал, что устал от моего эгоизма и стервозности, и разорвал отношения. Я рыдала три дня в объятиях другого мужчины, а потом поняла, что любви в моем сердце нет — есть лишь задетое самолюбие, потому что он ушел первым, а не я его бросила.

Характерно, что когда я узнала про свадьбу Арины и Егора, обида вернулась ко мне с прежней силой. Я была вне себя. Тогда мне казалось, что я ревную моего бывшего, а чуть позже пришла к выводу — дело вовсе не в нем. Я не понимала, как Арина могла так поступить, предав нашу дружбу и мое доверие. Я была уверена, что после такого люди не возвращаются друг к другу. Просто потому, что подруги по умолчанию не должны общаться с нашими бывшими и тем более — выходить за них замуж. Я уже несколько лет состояла в счастливых отношениях, но мои мысли часто возвращались к Арине. А после новогодних праздников на меня, видимо, снизошел дух Рождества, и я написала ей длинное письмо. В нем шла речь о том, что я не держу на подругу зла и действительно рада за них с Егором. Я просила простить меня за то, что не поняла или не хотела понять их любви. Когда я закончила писать, то почти физически ощутила, как сбросила с сердца огромный камень, несколько килограммов и лет жизни. Я писала это письмо в надежде снова обрести подругу, а нашла уверенность в том, что теперь смогу справиться с любым предательством и болью, потому что знаю —прощение нужно не тому, кто разрушил мое доверие, а мне самой.

Прощение — это своеобразная реинкарнация чувств и возможность получить новое сердце без шрамов

Способность увидеть новый путь там, где были одни обломки. Ни один очиститель кармы и гуру отношений неспособен на такое. Только мы сами.

Когда я получила ответ от Арины, сделала одно открытие. Подруга писала, что очень переживала о произошедшем и мечтала случайно встретить меня на улице, чтобы поговорить. Случайно — потому что чувствовала себя слишком виноватой и боялась даже думать о том, чтобы написать и предложить встречу. Она переживала не меньше, а то и больше меня, но я узнала об этом только после того, как смогла простить. В своей жизни я не раз плохо поступала с людьми. К сожалению, слишком редко могла признать себя виноватой. Мне кажется, для умения искренне сказать «прости» нужно определенное мужество. Извиняться — это значит признавать свою ошибку, неправоту и открыто заявлять, что ты не идеален.

С помощью извинения мы берем на себя всю ответственность за последствия наших действий, а такая ноша — не для слабых

Пожалуй, подобная зрелость не приходит сама по себе — человеку важно дорасти до умения прощать и просить прощения. Однажды я предала подругу Аню, которую считала сестрой. Между нами произошло недопонимание, и я чувствовала себя обиженной. Мой мужчина, узнав об этом, в присутствии Ани сказал, что я с ней больше общаться не буду. А я промолчала. Так глупо и грустно закончилась наша близкая дружба. Я долго считала себя правой, но однажды осознала, какую рану ей нанесла. Написала ей о своем раскаянии, мы стали иногда общаться,но ответ на мою просьбу о прощении я получила только вчера. Этот день станет одним из незабываемых в моей жизни.

Теперь я знаю наверняка: когда твои извинения приняты, ты чувствуешь почти такое же озарение, как любовь. Нам нужно учиться быть теми людьми, которых хочется прощать. Ведь слова «прости», даже от всей души, не всегда достаточно. Окружающим важно видеть перемены — возможно, сделанные ради них.

Навык эффективных извинений и особенно сочувствия требует практики, ему нужно учиться

Парадокс прощения состоит в том, что мы не можем получить его, пока не попросим, но тот, кого мы обидели, может простить и без нашего покаяния. Правда, мы об этом узнаем, только когда постучим к нему в дверь, чтобы сказать эти, пожалуй, вторые по важности слова в мире: «Прости меня! Мне так жаль, что я потерял(а) твое доверие. Я ужасно поступил(а) с тобой». Только так. Никаких «Прости меня, если я тебя обидел(а)» или «Прости меня, но я считаю…»

Клинический психолог и доктор философии Гай Винч уверен, что последние две фразы никак не связаны с искренним «прости», а лишь с непониманием нанесенной боли и уязвленным самолюбием. Они скрывают неуверенность извиняющегося в том, что он действительно раскаивается и понимает, чем обидел другого человека. «Это легче понять, когда мы оказываемся на месте того, у кого просят прощения подобным образом, — поясняет Винч. — Формально извинение прозвучало, но желания простить не появилось».

По мнению психолога, также есть большая разница между тем, чтобы сказать «прошу прощения» и «извини (прости) меня, пожалуйста». «В первом случае мы апеллируем к себе, и это больше похоже на формальное выполнение социальных условностей. Во втором обращаемся к человеку, чьи чувства задели тем или иным образом. Это гораздо сложнее, потому что делает нас уязвимыми: другой волен как простить нас, так и не принимать извинений — комментирует Винч. — Почему мы вообще просим прощения? Попробуйте задать этот вопрос себе или кому-то из знакомых, и наверняка услышите в ответ: «Потому что я был(а) не прав(а)/ заблуждался(ась)». Но для того чтобы извинения были действенными, их нужно сфокусировать на чувствах и потребностях другого человека, а не на наших собственных. Фундаментальное непонимание того, кто все-таки является центром извинений, часто становится причиной, по которой они звучат явно неискренне. Мы не пытаемся помочь другому человеку чувствовать себя лучше, а стремимся к собственному комфорту». Но если мы попробуем направить извинения не внутрь себя, а на то, чтобы помочь другому человеку ощутить себя значимым и важным для нас, мир вокруг может измениться к лучшему — как минимум для двух людей.

Как правильно просить прощения?

Исследователи из Университета штата Огайо перечисляют главные составляющие эффективного извинения

1. Выразить сожаление

2. Объяснить причины совершения ошибки

3. Признать свою ответственность за совершённое

4. Выразить покаяние

5. Предложить способы исправить ситуацию

5. Собственно, попросить о прощении

По мнению ученых, самое важное — признать ответственность, то есть необходимо сказать, что это вы совершили ошибку. Второе по важности — предложить лично все исправить. Наименее эффективной оказалась обычная просьба о прощении.

В каком случае просить прощения — грех

https://ria.ru/20210314/proschenie-1601015405.html

В каком случае просить прощения — грех

В каком случае просить прощения — грех — РИА Новости, 14.03.2021

В каком случае просить прощения — грех

Православные верующие отмечают Прощеное воскресенье. В этот день принято примиряться друг с другом, чтобы с чистой совестью вступить в Великий пост. О том, как… РИА Новости, 14.03.2021

2021-03-14T08:00

2021-03-14T08:00

2021-03-14T09:17

религия и мировоззрение

великий пост

иисус христос

прощеное воскресенье

аналитика — религия и мировоззрение

русская православная церковь

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img. ria.ru/images/156315/88/1563158873_0:87:3076:1817_1920x0_80_0_0_64ed3f7848973c5dda3f3cda2574d92d.jpg

МОСКВА, 14 мар — РИА Новости. Православные верующие отмечают Прощеное воскресенье. В этот день принято примиряться друг с другом, чтобы с чистой совестью вступить в Великий пост. О том, как это делать и в каких случаях просьба о прощении неуместна, — в материале РИА Новости. Простые трудные словаЭти слова, пожалуй, одни из ключевых для понимания христианской веры. Ученые подчеркивают, что они — своего рода «визитная карточка» этой религии.Их произнес сам основатель — Иисус Христос: «Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших».Евангельскую фразу читают на службе в последнее воскресенье перед Великим постом. И неспроста, ведь в этот день совершают, пожалуй, самый трогательный церковный обряд.При погашенном свете в храме собираются священники в черных облачениях и прихожане. И все друг у друга просят прощения. У многих на глазах слезы. Вроде бы простая фраза, но произнести ее очень трудно.»Я уже много лет хожу в храм на чин прощения. И каждый раз прямо ком в горле, еле выдавливаю слова. Даже когда говорю их давно знакомому батюшке, у которого часто исповедуюсь», — рассказывает москвичка Людмила Ильина.Словесная формула, которую произносят верующие, такая: «Прости меня, брат/сестра!» И делают поклон. А ответ звучит так: «Бог простит! И я прощаю! И ты меня прости!»Монашеский обрядЧин прощения не только уникальный, но и довольно древний обряд. Он появился еще в IV веке у египетских монахов. Они жили неподалеку от поселений в киновиях — монастырях с общежитийным уставом. Общими там были не только молитва и распорядок, но даже имущество. Насельники видели друг друга каждый день. За исключением одного периода — Великого поста.На время говения монахи уходили в пустыню, где жили в уединении с минимальным количеством продуктов. Раз в неделю они собирались на литургию, чтобы причаститься. И так — до Пасхи.Даже сейчас пустыня полна опасностей, а тогда и подавно. Поэтому возвращались не все. Монахи, зная, что встреча может оказаться последней, примирялись друг с другом. Они стремились жить в полном соответствии с учением Спасителя.Со временем обычай переняли и миряне. Правда, везде его исполняли в разное время. В Римской церкви, например, он приходился на пятидесятый день до Пасхи, за несколько дней до начала Великого поста. В восточных же церквях — сразу перед ним.»По сути, это и есть начало Великого поста. В воскресенье вечером на службе совершают переход к великопостному богослужению: произносят великие прокимны (отрывки из псалмов. — Прим. ред.), читают молитву Ефрема Сирина», — объясняет глава учебного комитета РПЦ протоиерей Максим Козлов.А чин прощения, по его словам, «дает нравственную установку», как вступить в Великий пост. В нем глубокий назидательный смысл.»Цель в том, чтобы мы, начиная духовно-аскетические упражнения и наведение порядка в душе, не забывали, что никакая аскетика не имеет смысла, если нет мира с ближними. Особенно если мы отягощены виной и у нас нет мужества попросить прощения или, наоборот, простить кого-то», — говорит протоиерей.»Чтоб не было хуже»Главное, от чего предостерегают верующих, — формальный подход к обряду. Уж лучше забыть, как правильно просить прощения, но сделать это от чистого сердца, говорят священники. Правда, и тут не все так однозначно.»Вот в чем парадокс. В одних случаях формальность в просьбе о прощении бывает уместной. Например, когда в храме собралось множество людей и никто толком друг друга не знает. За что просить прощения, если видишь человека впервые? Тут вполне можно ограничиться словесной формулой «Простите меня!», — рассказывает известный церковный публицист иеромонах Макарий (Маркиш).Другое дело — отношения с близкими. Именно с ними в Церкви и призывают примириться прежде всего. Причем священники советуют делать это лично. В крайнем случае — по телефону. Текстовые сообщения не принесут пользы.По словам отца Макария, прежде чем просить прощения у конкретного человека, верующий должен подготовиться. «Допустим, с кем-то я поссорился, и мы оба забыли об этом. Вот я решаю попросить прощения. И тем самым напоминаю о раздоре, вновь пробуждаю дурные чувства», — объясняет иеромонах.В таком случае он советует сначала «разведать обстановку»: узнать у общих знакомых, готов ли человек примириться. Если нет, «лучше его не провоцировать на повторную обиду».»Наша цель — не формально следовать правилу, а делать добро. Если я понимаю, что тем самым только приношу зло, лучше уклониться. Иначе будет хуже. А это уже грех», — предупреждает священнослужитель. Он призывает к продуманному подходу. Иначе благая христианская традиция может стать причиной новых конфликтов.

https://ria.ru/20210308/maslenitsa-1600148653.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/156315/88/1563158873_266:100:2730:1948_1920x0_80_0_0_d499586ba8d227dede3f47e2b6dfe468.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

великий пост , иисус христос, прощеное воскресенье, аналитика — религия и мировоззрение, русская православная церковь

МОСКВА, 14 мар — РИА Новости. Православные верующие отмечают Прощеное воскресенье. В этот день принято примиряться друг с другом, чтобы с чистой совестью вступить в Великий пост. О том, как это делать и в каких случаях просьба о прощении неуместна, — в материале РИА Новости.

Простые трудные слова

Эти слова, пожалуй, одни из ключевых для понимания христианской веры. Ученые подчеркивают, что они — своего рода «визитная карточка» этой религии.

Их произнес сам основатель — Иисус Христос: «Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших».

Евангельскую фразу читают на службе в последнее воскресенье перед Великим постом. И неспроста, ведь в этот день совершают, пожалуй, самый трогательный церковный обряд.

При погашенном свете в храме собираются священники в черных облачениях и прихожане. И все друг у друга просят прощения. У многих на глазах слезы. Вроде бы простая фраза, но произнести ее очень трудно.

«Я уже много лет хожу в храм на чин прощения. И каждый раз прямо ком в горле, еле выдавливаю слова. Даже когда говорю их давно знакомому батюшке, у которого часто исповедуюсь», — рассказывает москвичка Людмила Ильина.

Словесная формула, которую произносят верующие, такая: «Прости меня, брат/сестра!» И делают поклон. А ответ звучит так: «Бог простит! И я прощаю! И ты меня прости!»

Монашеский обряд

Чин прощения не только уникальный, но и довольно древний обряд. Он появился еще в IV веке у египетских монахов. Они жили неподалеку от поселений в киновиях — монастырях с общежитийным уставом. Общими там были не только молитва и распорядок, но даже имущество. Насельники видели друг друга каждый день. За исключением одного периода — Великого поста.

На время говения монахи уходили в пустыню, где жили в уединении с минимальным количеством продуктов. Раз в неделю они собирались на литургию, чтобы причаститься. И так — до Пасхи.

Даже сейчас пустыня полна опасностей, а тогда и подавно. Поэтому возвращались не все. Монахи, зная, что встреча может оказаться последней, примирялись друг с другом. Они стремились жить в полном соответствии с учением Спасителя.

Со временем обычай переняли и миряне. Правда, везде его исполняли в разное время. В Римской церкви, например, он приходился на пятидесятый день до Пасхи, за несколько дней до начала Великого поста. В восточных же церквях — сразу перед ним.

«По сути, это и есть начало Великого поста. В воскресенье вечером на службе совершают переход к великопостному богослужению: произносят великие прокимны (отрывки из псалмов. — Прим. ред.), читают молитву Ефрема Сирина», — объясняет глава учебного комитета РПЦ протоиерей Максим Козлов.

А чин прощения, по его словам, «дает нравственную установку», как вступить в Великий пост. В нем глубокий назидательный смысл.

«Цель в том, чтобы мы, начиная духовно-аскетические упражнения и наведение порядка в душе, не забывали, что никакая аскетика не имеет смысла, если нет мира с ближними. Особенно если мы отягощены виной и у нас нет мужества попросить прощения или, наоборот, простить кого-то», — говорит протоиерей.

«Чтоб не было хуже»

Главное, от чего предостерегают верующих, — формальный подход к обряду. Уж лучше забыть, как правильно просить прощения, но сделать это от чистого сердца, говорят священники. Правда, и тут не все так однозначно.

«Вот в чем парадокс. В одних случаях формальность в просьбе о прощении бывает уместной. Например, когда в храме собралось множество людей и никто толком друг друга не знает. За что просить прощения, если видишь человека впервые? Тут вполне можно ограничиться словесной формулой «Простите меня!», — рассказывает известный церковный публицист иеромонах Макарий (Маркиш).

Другое дело — отношения с близкими. Именно с ними в Церкви и призывают примириться прежде всего. Причем священники советуют делать это лично. В крайнем случае — по телефону. Текстовые сообщения не принесут пользы.

По словам отца Макария, прежде чем просить прощения у конкретного человека, верующий должен подготовиться.

«Допустим, с кем-то я поссорился, и мы оба забыли об этом. Вот я решаю попросить прощения. И тем самым напоминаю о раздоре, вновь пробуждаю дурные чувства», — объясняет иеромонах.

В таком случае он советует сначала «разведать обстановку»: узнать у общих знакомых, готов ли человек примириться. Если нет, «лучше его не провоцировать на повторную обиду».

«Наша цель — не формально следовать правилу, а делать добро. Если я понимаю, что тем самым только приношу зло, лучше уклониться. Иначе будет хуже. А это уже грех», — предупреждает священнослужитель.

Он призывает к продуманному подходу. Иначе благая христианская традиция может стать причиной новых конфликтов.

8 марта, 08:00Религия и мировоззрение»Таких обрядов раньше не было». Главные заблуждения о Масленице

советы как правильно это делать

Следим за языком тела

Чтобы оппонент воспринял наши извинения как искренние, жесты в ходе разговора не должны противоречить смыслу произносимых слов. Если человек отводит глаза в сторону, отворачивается корпусом от собеседника, напряжен и цедит слова сквозь зубы, мы можем счесть его слова фальшивыми. И будем правы, подтверждает Ирина Рябова. Чтобы извинение было подлинным, нужно встать или сесть рядом с человеком, у которого просим прощения (лучше справа), и постараться при разговоре поднять на него глаза. В такой сложный момент можно даже прослезиться, если трудно сдержаться. Искренность всегда лучше желания казаться самостоятельной, независимой и сильной.

Принимаем реакцию собеседника

«После наших извинений обиженному человеку может потребоваться время, чтобы разобраться в своих чувствах», – отмечает Андрей Зберовский. Поэтому в завершение разговора просто благодарим собеседника и мысленно готовимся к тому, что его реакция на наши слова может быть любой – от положительной до резко негативной. Если обиженный воспользовался случаем и начал высказывать тебе свое недовольство, возникает риск усугубить ссору. В этом случае лучше спокойно выслушать ответную речь, поблагодарить и на этом закончить. Ведь главное, по сути, уже сделано – мы извинились по всем правилам.

Почему мы не чувствуем себя виноватыми?

Признавать свою вину сложно не только из-за чувства стыда и неловкости. Исследователи из Института когнитивной неврологии при Лондонском университетском колледже доказали, что нам требуется много времени, чтобы понять: наши поступки кого-то расстроили. Мозг больше заинтересован в «награде», ведь с биологической точки зрения положительные результаты поведения – способ выжить. То есть мы всегда замечаем, если кого-то порадовали, и игнорируем свой вклад в ситуации, где кто-то пострадал исключительно из-за нас.

ТЕКСТ: Елена Капитонова

Что такое прощение? Это… Зачем прощать? Зачем просить прощения?

ОБРАТНАЯ СТОРОНА ПРОЩЕНИЯ…

Обида и вина — это камни. Они тянут на дно… Это — якори личности…

Вина — это отключение от Осознания своей Индивидуальности (и всего что ей соответствует)

«Прости меня!» — говорит личность. Груз стал слишком тяжёл. Ее прощают — груз уходит… Вот так вот просто? Нет! Это иллюзия! Такой метод избавления от тяжести нужен только для эго… Эмоциональная разгрузка просто, и только… 

Толкнул кого-то. Тот упал. Чувствуешь что виноват. Попросил прощения. И всё, пошел дальше со спокойной душой? А тому кто упал, легче стало?
Получается, просьба прощения — способ уйти от ответственности…
Толкнул кого-то. Тот упал. Подал ему руку, помог подняться. Без чувства вины. Без ощущения своей неправильности. Просто, так случилось. Ты не думал о себе любимом. Не пытался защищаться. Просто, помог другому. Сделал то, что мог. Ты сделал действие! Ты — движим… И теперь, ты знаешь — можно быть аккуратнее. Ты будешь более внимательным. Более осознанным… Не потому что ты не-правильный… А потому что это возможно…

«Я прощаю тебя» = Ты был виноват. Ты вообще можешь быть виноват. И другие могут быть виноваты! Запомни и не упусти возможность обвинить других! Ты можешь быть неправильным, несовершенным [ зацепка эго ]. .. Но после прощения, ты можешь ничего не делать. Можешь оставаться таким же не-аккуратным, не-внимательным, не-осознанным… Энергетически застоявшимся…

Так, зачем же ты прощаешь людей?! 

Поступки бывают разные. Бывает, что невозможно совершить обратное действие.
Наступил кому-то на ногу… Что ж, случилось уже. Для чего извиняться? Для чего признавать свою вину? Жалко себя? Жалко другого? Подпитываешь чувство собственной важности другого?… Конечно, так проще. Подпитал эго — стало легче, теперь, да? Почему стало легче? Потому что таков договор эго-личностей… Так работает схема подпитки мира личности, социума… Системные шаблоны…

Ситуации бывают и сложные… многоходовочки… 
Множество твоих действий в совокупности привели к катастрофе, к крушению… Хороший шанс общества заставить тебя чувствовать свою неполноценность, правда? И теперь, годами все будут смотреть на тебя упрекающими глазами… А толку от чувства вины? Можно спиться. Можно не выдержать груз и спрыгнуть с 10 этажа. .. А можно, взять другой проект и сделать его, учитывая все то, что не учел в прошлый раз… Не потому что ты был не полноценным… Ты был каким был… Таким каким тебя создала Вселенная, в этом мире…

Истинное Прощение — это Состояние, в котором осознается, что нет ничего что требует прощения

Прощение: обида
 

Просить прощения и прощать | Перекресток

В этом году 14 марта — Прощеное воскресенье.

Не зря этот последний день Масленичной недели назвали Прощеным. В древности в Египте первые христиане перед празднованием Пасхи уходили на 40 дней в пустыню, где молились, соблюдали пост, очищаясь физически и духовно. Так как местность была полна змей, пауков и других опасностей, монахи понимали, что не все смогут вернуться домой. Поэтому, уходя, каждый извинялся за свои дурные поступки и мысли. Впоследствии это стало традицией.

Не напрасно в календаре есть такой знаменательный день, напоминающий о важности прощения. Человек, который просит его, как правило, осознает свои ошибки и хочет исправиться. Такие люди чаще всего самые честные, добрые и нуждаются в искуплении меньше всего. Есть, увы, и такие, кто делает это из «чувства долга», «потому что так надо». Однако просьба вряд ли что-то поменяет, если они не видят у себя пороков и не стремятся к совершенствованию, исправлению. 

В Евангелии есть очень поучительная притча. Один господин, помиловав раба своего, простил ему долг и отпустил радостного на волю. Однако прощеный, увидев своего ближнего, тоже задолжавшего ему, почему-то не хотел поступить так же, несмотря на все мольбы несчастного. Обращался с ним грубо и посадил в темницу. Господин, узнавши об этом, разгневался и отдал раба истязателям, пока тот не выплатит все сполна.

В этой притче показан человек, который не понял ценности своего помилования, не простил своего должника. К сожалению, мы не всегда дорожим по-настоящему добрыми поступками и следуем хорошему примеру.

А ведь важно не только просить прощения, но и уметь прощать. Да, часто это бывает сделать нелегко, особенно по отношению к недругам. «Умение прощать — свойство сильных, слабые никогда не прощают» (М. Ганди). Но в то же время стоит понять одну вещь: именно мы несем обиду, этот тяжкий груз, причиняющий вред никому более, кроме нас самих. Однажды, отпустив чью-то насмешку или оскорбление, человек начинает чувствовать душевный подъем, свободу и с каждым следующим разом становится легче оправдывать тех, кто причиняет зло и был несправедлив.

Так давайте же просить прощения, скорее исправляться в содеянном и учиться прощать друг друга. Стремиться к пониманию, доброте, милосердию по отношению к ближним, не забывая о своих мыслях, словах и поступках.

Елизавета БОЙКО,

юнкор ДДТ.

Извиняться, просить прощения или выражать сожаление?

В каких ситуациях уместно извиниться, а в каких – просить прощения или выразить сожаление? Большинство не понимает различия и тонкостей этих понятий. Рассмотрим их в этой статье.

Извиняться уместно, когда поступок случайный. Когда получилось что-то неумышленно. Ошибся, неверно понял, поступил импульсивно, не подумав, по привычке и т.п. Хочется устранить недоразумение. Извиняться — это когда ты рассчитываешь на понимание. Что ты все объяснишь, и тебя поймут, улаживаешь недоразумение. Ведь причиной всему — случайность, ошибка.

Иногда нужно не извиняться, а выражать сожаления. Тогда, когда извиняться неуместно, т.к. что-то делал вполне сознательно и именно то, что хотел, но это повлекло такие последствия, которые сам не ожидал. Если поступок был взвешен и рассчитан (или совершался систематически), извиниться за него невозможно. Можно лишь сожалеть о последствиях, которых надеялся избежать.

После сожалений можно попросить прощения, если степень раскаяния достаточно велика, чтобы пересмотреть свое поведение в корне. Но если так делать не собираешься, достаточно просто сожалений. Тут очень важен вопрос, по какому поводу извиняться. Извиниться за случайный косяк — это норма. Извиниться за то, что у тебя другое понимание ситуации? — Увольте! Только лишь выразить сожаление.

Точно то же касается принятия извинений. Умный вполне понимает, где ваш поступок случайный, а где осознанный. Поэтому в таких случаях умный человек может ответить: «тут не за что извиняться». Почему не за что? — Потому что это был не случайный поступок, а осознанный.

Просить прощения — нечто иное, чем извиняться, или выражать сожаление. Просить прощения — это просить о милости быть прощенным. У того, кто пострадал по твоей вине. Быть прощенным или не быть, это не так важно, как попросить об этом. Это означает позицию смирения, когда ты просишь о милости, на нее не рассчитывая. А просто отдаешь себя в руки другого, давая ему волю простить тебя или нет.

Естественно, просить прощения у врага, это приговорить себя к унижению, боли и мести. Обычно просят прощения у очень близких, или того, кого сильно обидел. Но не у тех, кто тебе враждебен. Хотя христианство простирается дальше за эти пределы, предлагая возлюбить даже врага своего. Но тогда лучше просить прощения у Бога. Потому что, по большому счету, прощение не может быть даровано человеком, т.к. суть не в прощении, а в покаянии. Это внутренний душевный процесс. Причем для того, кто прощает — тоже. Поэтому просить о прощении можно, ожидать его — нет. Потому что его нельзя получить, его можно только дать.

В общем, это
 

элемент культурного кода,

который, если правильно понимаешь, не ошибешься, и верно себя поведешь. И в рамках этого культурного кода, умный (перед которым накосячили) вполне различает, когда другому уместно принести сожаления, извиниться или надо просить прощения.

Но большинство, не понимает разницу, когда адекватно то, или другое, или третье. И пытается извиняться за то, где было бы уместнее сожалеть и просить прощения (надеясь обмануть другого, выдавая намеренное поведение за случайное), пытается получить прощение с гарантией, хотя на самом деле прощение является милостью, а не обязательной программой.

Поэтому смотрим и наблюдаем, соблюдает ли вторая сторона верный культурный код. И если идет его нарушение — значит чел не искренен. Т.к. этот код устроен так, что ограничивает виноватую сторону в средствах влияния, когда вина на ее стороне.

Когда виновный пытается переложить часть своей вины или ответственности за последствия на вторую сторону, то это тоже нарушение культурного кода.

Та сторона, перед которой извиняются, выражают сожаление, или перед которой просят прощения, тоже может вести себя грубо, нарушая культурный код. Например, может использовать прощение как кнут и пряник. Но, как я написал выше — прощение не может являться индульгенцией, оно не извиняет виноватого. Только Бог может простить. Когда человек прощает — это его внутренний процесс. Он избавляется от собственной враждебности и мести, освобождает свою душу от груза. А не дарит индульгенцию виноватому.

Когда человек извиняет, это значит, он понимает, что вина случайна. И если он понял, то извинит. А если понял (или не захотел понять), но не извинил – значит, он просто желает мести и отыгрывает свои примативные инстинкты. Перед таким нет смысла не только извиняться, но даже выражать ему свои сожаления.

Что касается того, как верно принимать сожаления, тут полная свобода у того, кто их принимает — принимать их, или нет. Когда я выразил сожаления, я готов в общем-то к ответственности за то, что сделал. Но не считаю нужным себя как-то поменять или изменить свою точку зрения, поэтому у меня нет раскаяния по факту причин сложившейся ситуации, и я не прошу прощения. В этой ситуации, я готов принять наказание или бой, в зависимости от того, насколько мое сожаление велико.

Поэтому этически поведение у принимающего сожаления может быть любое, что в голову придет. Ведь это не раскаяние, а всего лишь сожаления. Можно и мстить и т.п., но с оглядкой на то, что чел может спокойно и в обратку ответить.

Не искренний человек обязательно нарушит культурный код, потому что тот так устроен (все-таки веками вырабатывался), чтобы не дать возможность использовать его для манипуляций, если следовать ему точно. Причем это обоюдо-остро для обоих — и приносящего извинения, и принимающего. Тот, кто принимает, тоже может нарушить культурный код. Тогда он тоже не искренен, и пытается возвыситься или манипулировать за счет чужого проступка.

То есть просто анализируешь проступок и решаешь, что согласно культурному коду было бы уместнее: сожалеть, извиняться или просить прощения. Насколько сознательность и степень раскаяния соответствует тому, какое средство применяется в данный момент. И если действия расходятся с культурным кодом — значит чел не искреннен.
 

Главные параметры, на которые следует обратить внимание, когда рассматриваем соответствие культурному коду:

1. преднамеренность или непреднамеренность

Если произошло впервые, или явно ненамеренно, то извинений достаточно. То же самое, если это случайность, или человек поступил не подумав. Но если это уже не в первые, или просматривается система такого поведения, то извинения явно не искренние.

2. степень раскаяния

Т.е. до которой степени человек готов поменять свое поведение, которое привело к проступку. Если степень раскаяния глубокая, то он просит прощения, этим подтверждая, что не желает такое повторять. Если раскаяния нет, и чел менять ничего не собирается, то он должен просто выразить сожаления, что другому сделал своим поступком неприятно. Но в подобной ситуации он продолжит делать то, что делал раньше.

3. направленность внутрь или вовне

Т.е. насколько чел-ку важно получить прощение или извинение. Или он просто ставит партнера в известность, что ему жаль. Если ему не важно, простят его или нет, и раскаяние невелико, то уместно выразить сожаление. Если проступок был случаен, и человеку жаль, что так вышло, но это было непреднамеренно, то, скорее всего, ему захочется попросить его извинить. Если проступок был не случаен, но чел-ку хочется исправиться, то попросить прощения — самое то, но в этом случае попросить прощения — это акт внутренний, а не внешний, неважно простят его или нет.

****

Если раскаяние и вина — настолько велики, что человек уже сам не справляется, то тогда ему не просто важно попросить прощение, но еще и получить его, чтобы разделить груз вины. Когда он не просто делает это для себя самого, а когда он желает все-таки получить прощение или извинение.

Пользуясь этой слабостью, другой партнер может попытаться манипулировать этим, чтобы загнать в вину еще больше. Женщины делают это очень часто. Прикрываясь косяком, просто находят повод для отвержения, когда им это выгодно.

Подобные эпизоды можно видеть во многих западных фильмах, когда мужчина начинает классической фразой монолог: «погоди дорогая, Я ТЕБЕ СЕЙЧАС ВСЕ ОБЪЯСНЮ» — после чего женщина классически посылает его не дослушивая.

В таких ситуациях даже сожаление можно не выражать. Ибо женщина сама нарушает культурный код, только с обратной стороны. Отыгрывает месть, ущемленное самолюбие и прочий первобытный набор реакций неандертальца.

Я бы вообще рекомендовал во всех сложных ситуациях не спешить извиняться (кроме тех случаев, когда человека случайно толкнули или наступили на ногу) или просить прощения, а вначале выразить сожаление, что причинили кому-то боль или сделали неприятно. Это и есть, по сути, нормальное цивилизованное поведение.

А потом по мере того, как ситуация станет более ясной, можно решить — делать что-то дальше, или ограничиться сожалением. Ибо сожалеть, в общем-то, можно даже после того, как ты пьяному агрессивному гопнику выстрелишь из травмата в ногу, обороняясь. Это тоже достойно сожаления. Ибо нормальный человек предпочел бы, чтобы ему это делать не приходилось бы.

(c) Статья составлена из сообщений Alex_Odessa на форуме — http://alex-odessa.com/forum/index.php?topic=9446.20

data-yashareQuickServices=»vkontakte,facebook,odnoklassniki»

еще СТАТЬИ >>>

Мне действительно нужно просить прощения?

Иногда, когда Бог просит нас что-то сделать, вместо того, чтобы повиноваться, мы пытаемся оправдать необходимость действовать . Когда мы ищем прощения, наша гордость может встать на пути, потому что просьба о прощении требует от нас смирения перед теми, кого мы обидели.

В Евангелии от Матфея 5: 23–24, Иисус заповедал нам примириться с теми, кого мы обидели.Это потрясающая команда! Бог хочет, чтобы мы примирились с теми, кого обидели, даже если это означает прерывание нашего времени поклонения, чтобы добиться этого примирения. Если вы отложили просьбу о прощении, не откладывайте больше, а просто проявите смирение, попросите прощения и постарайтесь примириться.

Сказать «Мне очень жаль» против просьбы о прощении — Консультации по жизни без сценария

Сказать «Извини» против просьбы о прощении

На днях у меня был самый удивительный / открывающий глаза разговор, и я просто имел поделиться этим.Именно эта мысль вызвала дискуссию о разнице между словами «извините» и просьбой о прощении.

Как многие из вас знают, я много работала, чтобы лучше извиняться в собственном браке. Как средний ребенок, у меня или упрямых качеств, и признание того, что я ошибаюсь, — это, вероятно, одно из тех мест, где я больше всего заставлял себя расти и меняться. Потому что, честно говоря, это место, с которым я боролся больше всего.

И, как и следовало ожидать, вам НЕОБХОДИМО научиться извиняться в собственных отношениях, потому что, честно говоря, мы постоянно причиняем друг другу вред.И я не имею в виду это плохо. В большинстве случаев травмы, причиненные любовью, являются непреднамеренными и относительно незамеченными (нами), но для нашего партнера они могут быть чрезвычайно болезненными.

А неподтвержденные травмы со временем могут накапливаться и вызывать сильное недовольство.

Итак, как вы работаете, чтобы успокоить и залечить эти травмы? Вы должны понимать разницу между словами «извините» и просьбой о прощении.

Когда вы говорите «извините», это обычно происходит быстро.Это признание того, что вы причинили травму, но ему не хватает понимания боли, которую это причинило вашему партнеру.

Просить прощения — это совсем другое дело и гораздо глубже, чем сказать «извините». Когда вы просите прощения, вы не только признаете, что причинили боль, но и пытаетесь понять, какую боль это причинило вашему партнеру, как это повлияло на него, и вы понимаете, на что был похож этот опыт для него.

Просить прощения — это значит проникнуться опытом и взглядами вашего партнера.Дело не в том, что «я тоже». На самом деле это совсем не о тебе. Это о них.

И просьба о прощении не имеет срока годности. Да, лучше всего лечить травмы и травмы в относительно короткие сроки. Но если вы упустили возможность попросить прощения, сейчас самое лучшее время.

Итак, посмотрите, что произойдет, когда вы откажетесь от «извините» и перейдете к просьбе о прощении. У него совершенно другой и красивый результат.

И, если вы застряли, пытаясь научиться просить прощения, или не верите, что есть разница между словами «извините» и просьбой о прощении, пожалуйста, протяните руку; [email protected] или 916.955.3200. Мы можем помочь вам научиться тонкому искусству просить прощения, и вы сможете воочию убедиться в том, насколько это важно.

Я с нетерпением жду вашего ответа.

Твое,

А

Хотите добиться успеха в жизни? Просите прощения, а не разрешения

Вы знаете, в честь кого нам нужно называть больше вещей? Грейс Хоппер.

Это не только потому, что она была пионером вычислительной техники. Это потому, что она придумала фразу, которая является мантрой некоторых из самых выдающихся предпринимателей в истории.

Цитата? «Лучше получить прощение, чем разрешение».

Краткая информация о Хоппере:

Родилась в 1906 году. Она получила степень доктора философии в Йельском университете и работала над военным проектом прототипа компьютера Mark I в Гарварде во время Второй мировой войны. Затем она разработала первый компилятор. Она также стала одной из первых женщин, получивших звание контр-адмирала в США.С. Военно-морской флот.

Ее ник? «Великая благодать.»

(Когда президент Обама недавно упомянул ее в Государстве Союза, это вызвало всплеск поисков в Google по ее имени.)

Это удивительная история, особенно если учесть, что когда она это сделала — в то время, когда женщин не было » Его приняли как академиков, математиков или военных. Черт возьми, 99,9 процента американцев никогда не видели компьютер.

Но это вполне может быть ее отношение к делу и влияние, которое она оказала на успешных людей ее собственного поколения и более поздних, — это действительно ее самое важное наследие.

Предостережение: трудно найти контекст, в котором Хоппер начал говорить о прощении против разрешения. Однако, если вы поищете, вы найдете ссылку за ссылкой на то, что Хоппер первым сказал это — или, по крайней мере, популяризировал это.

Дело не в том, чтобы делать что-то незаконное, аморальное или просто резкое. Однако речь идет о том, чтобы не ждать чьего-либо одобрения, чтобы делать то, что вам нужно делать, чтобы добиться успеха.

Черт возьми, сейчас это популярная мантра среди высокоэффективных предпринимателей (и тех, кто их окружает).

Марк Састер, письмо Обе стороны стола :

Я всегда верил в поговорку: « лучше просить прощения, чем спрашивать разрешения ». Это стиль жизни. Речь идет не о злоупотреблениях, а о том, чтобы знать, когда выходить за рамки. Речь идет о знании того, что подавляющее количество людей в жизни — скептики и «не говорят», и иногда нужно просто бросить кости и сказать «Черт возьми».

Или люди, стоящие за AngelList (ссылка на VentureHacks):

«Корпоративная политика» AngelList заключается в том, что члены команды должны просить прощения, а не разрешения .Мы бы предпочли, чтобы кто-то сделал что-то не так, чем просить разрешения сделать это. Или лучше, мы бы предпочли, чтобы кто-то делал что-то правильно и не требовал разрешения на это. Это наиболее частый результат.

Мы бы предпочли, чтобы люди отправляли продукцию в производство, когда захотят, чем проходили бы внутреннюю проверку. Мы можем исправить это на производстве. Мы предпочитаем процесс проверки со стороны клиента. И не так уж сложно раскрыть новую функцию небольшой части наших пользователей и повторить ее по мере того, как мы расширяем ее для большего числа пользователей.

Так что в следующий раз, когда вы будете стоять на пороге — думать, стоит ли пойти на небольшой риск, который может подтолкнуть вас вперед в любом деле, которое вам небезразлично, — просто сделайте это. О тонкостях побеспокоитесь позже.

И когда вы празднуете свою победу, поднимите бокал — или отдайте честь адмиралу «Amazing Grace» Хопперу.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Что на самом деле имела в виду адмирал Грейс Хоппер, когда сказала: «Проще попросить прощения, чем получить разрешение» |> Список изменений

То, что вы собираетесь прочитать, является отрывком из журнала изменений №354.Прочтите исходную стенограмму или прослушайте весь разговор, чтобы получить более подробный контекст. Чтобы подготовить почву, мы говорили об этических проблемах, связанных с синтетической биологией…

Если все, что мы делаем, это полностью ограничиваем биохакинг, например: «Ничейная земля. Ты не можешь пойти туда », тогда это будет сделано в другом месте. Это все равно, что сказать: «Вы не можете выполнять вычисления в Интернете, потому что вы можете передать Интернет-вирус».

Итак, одна крайность означает, что мы остаемся в неведении, и тогда это похоже на «Преследуемый демонами мир Карла Сагана» — мы не понимаем, что происходит, и это влияет на нас.

Другой крайностью является то, что каждый человек сам за себя не контролирует и не заботится о последствиях (что, я думаю, было очень распространенным подходом в технологиях). Это неверное толкование слова Грейс Хоппер: «Просите прощения, а не разрешения».

Во-первых, многие люди не знают, что это сказал адмирал Грейс Хоппер; атрибуция. Но также они не понимают , о чем она говорила.

Адмирал Хоппер в свое время сказала много-много примечательных вещей.

Она была военным в большой организации.Если вы когда-либо работали в компании или организации, которая работает в таком глобальном масштабе … очень сложно получить разрешение на что-либо, потому что вам нужно подняться на три или четыре уровня в иерархии выше вашего начальника, чтобы получить разрешение … Особенно если это не требует затрат для организации и дает существенную выгоду.

Итак, «Проси прощения, а не разрешения» означало:

Делайте правильные вещи в организации, независимо от того, знают они об этом или нет. Таким образом вы можете помочь людям, на которых работаете.

Это НЕ означало:

Переместите внешние затраты в общественное достояние, чтобы мы могли получать прибыль.

Это совсем не одно и то же!

Я не хочу выделять какую-либо конкретную компанию, но я думаю, что мы могли бы составить список компаний, основная бизнес-модель которых состоит в том, чтобы использовать общественные блага и превращать их в частную прибыль. Для меня это противоречит всей идее — вы знаете, «Для чего нужны технологии?» Ну, это для улучшения благосостояния людей .Другой причины нет.

Чтобы услышать больше и узнать несколько интересных объявлений о TinyGo, послушайте эпизод ниже. 👇

5 шагов, чтобы попросить прощения.

Извинения важны. Без них (и последующего прощения, конечно) Кори и Топанга не смогли бы перерасти свои отношения в брак на Boy Meets World , Мередит и Дерек не прошли бы первый сезон Анатомия Грея , а Блэр и Чак никогда бы не вернулся друг к другу в сериале «Сплетница ». Конечно, мы бы проклинали телебогов за такие неутешительные шоу. И что еще более важно, наши собственные отношения рухнут еще до того, как мы сможем убедиться, что они официальные. Но, увы, извинения эффективны, и прощение возможно, если вы последуете моему совету в своем подходе к извинениям. Вот 5 шагов к тому, чтобы попросить прощения, которые, если следовать им, обеспечат наилучший возможный исход в любой сложной ситуации:

1) Будьте искренними.

Если вы хотите прощения и собираетесь извиниться, будьте искренними.В противном случае сэкономьте свои усилия (или их отсутствие). Каждый раз, когда мы с братом ссоримся, он начинает смеяться, потому что думает, что это смешно, когда я сержусь. Когда он поймет, что ошибается, он попытается заглушить смех и сказать мне, что ему очень жаль. Но знаете, к чему это приводит? Дальнейшая злость на моем конце, продолжающийся смех над ним и полная перезагрузка всего боя. Все разрешится только тогда, когда я перестану позволять своему гневу взять верх, а он перестанет провоцировать меня своим смехом и искренне извинится за то, что заставил меня расстроиться.Вы должны искренне чувствовать себя плохо и выразить это в своих извинениях, чтобы кто-то серьезно подумал о том, чтобы вас простить.

2) Признайте свои ошибки.

Вы никогда по-настоящему не заслужите прощения, если не будете признавать свои ошибки. Вы должны взять на себя ответственность за то, что сделали неправильно, и показать другому человеку, что вы осознаете, что напортачили. Общение было большой проблемой в моих прошлых отношениях. Мой бывший был противоположностью открытой книги: он предлагал только необходимые детали или вообще ничего.Это звучало правдоподобно, когда дело доходило до признания в ошибках и просьбы о прощении. Однажды ночью один мой очень надежный друг сказал мне, что мой бывший изменил мне. Точно зная, что произошло, я в упор спросил его, правда ли это. Он отрицал это. Потом он в этом признался. Но он постепенно начал говорить правду, принимая ответственность за мелочи за раз. Можно с уверенностью сказать, что он мой бывший не зря. Вместо того чтобы жить в состоянии отрицания, признайте свои ошибки, чтобы человек мог подумать о том, чтобы предпринять шаги, чтобы простить вас.

3) Понять чувства человека.

Вся причина того, что вы попали в эту неразбериху, в том, что вы сделали ошибку. Поэтому, даже если вы расстроены или сожалеете о себе, вам нужно на первое место поставить чувства другого человека. Поймите, злятся ли они на вас, примите, если им нужно немного от вас, и позвольте им выговориться, если они хотят обсудить с вами свои чувства. По сути, теперь ваша задача — удовлетворить их потребности и убедиться, что они настолько хороши, насколько это возможно, учитывая обстоятельства.

4) Проявите изобретательность.

Чувствуете себя смелым и думаете, что вам может понадобиться немного лишней удачи? Сделайте большой жест. Встаньте за их окном, над вашей головой будет греметь бумбокс. Петь им серенаду на трибунах перед всей школой. Появляйтесь в их доме посреди ночи, бросая камни в их окна, пока они не согласятся поговорить с вами. Я не говорю вам, чтобы вы заставляли их принять ваши извинения, но поддержание менталитета «Я не буду принимать ответ» в сочетании с впечатляющим исполнением, определенно может убедить их.Это определенно сработало для Джона Кьюсака в Say Anything и Хита Леджера в 10 вещей, которые я ненавижу в тебе.

5) Будьте уважительны.

Мы уже немного коснулись этого, но лучшее, что вы можете сделать, — это уважать человека — его чувства, процесс прощения и его окончательное решение. Не существует определенного способа, которым они должны себя чувствовать или как они должны реагировать, все зависит от ситуации, того, как они ее видят, и от того, как вы относитесь к ним после того, как это произошло.Если вы проявите к ним это уважение, искренне признаете свою ошибку и даже рискнете опозориться перед другими людьми из-за их прощения, вы просто можете это получить.

Будем на связи! Подпишитесь на нашу рассылку новостей:

Тейлор Беннетт

Тейлор Беннетт — менеджер по развитию контента в Thriveworks.Она посвящает себя распространению важной информации о психическом здоровье и благополучии, ежедневному написанию новостей о психическом здоровье и советам по самосовершенствованию. Тейлор получила степень бакалавра мультимедийной журналистики с несовершеннолетними в области профессионального письма и лидерства в Технологическом институте Вирджинии. Она является соавтором книги «Оставив депрессию позади: интерактив, выберите свой путь» и опубликовала материалы в «Каталоге мыслей», «Одиссее» и «Путешествующий родитель».

Посмотрите «Оставив депрессию позади: интерактивная книга« Выбери свой путь »», написанную Эй Джей Сентором и Тейлором Беннеттом.»

Начать отношения с исключительным консультантом

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий режим отмены за 23,5 часа

какой самый лучший набор кастрюль и сковородок?

Лучшая посуда, на которую стоит вложить деньги, долговечна, нетоксична и прослужит всю жизнь.Новый индукционный набор от Tefal — это идеальная модель для тех, кто хочет получить максимум удовольствия от кухни. Вы можете хранить сковороды вместе, но не получите кастрюль. Лучший недорогой набор индукционной посуды Благодаря слою меди в дополнение к алюминию внутри основания эта коллекция обеспечивает абсолютно равномерный нагрев на индукционной горелке. Вот их лучший выбор. Если вам нужен стиль и класс, то вам стоит обратить внимание на набор кастрюль и сковородок Paula Deen Porcelain. Если у вас мало места для хранения и вы не хотите вкладываться в гигантский набор из 12 предметов (пока), Always Pan by Our Place может сделать такую ​​же тяжелую работу, как восемь разных предметов посуды.Рэйчел Рэй® Create Delicious 11 шт. Наш самый продаваемый набор нетоксичной посуды из 4 предметов, включающий наш набор посуды и 3 дополнительных кастрюли и сковороды для любого рецепта, а также наши эксклюзивные органайзеры для посуды. Лучшие кастрюли и сковороды для Airbnb, набор посуды с антипригарным покрытием Amazon Basics. Набор посуды включает: кастрюли с крышкой на 1 литр; 2 литра закрытых кастрюль; Сотейник с крышкой на 3 литра; Крытая кастрюля на 6 кварт; Сковорода 8,5 дюйма; Сковорода 10 дюймов; Это линия посуды Circulon с основанием из нержавеющей стали и прохладным трехслойным антипригарным покрытием Autograph.Ручки из нержавеющей стали приклепаны к основанию сковороды. Их легко чистить, легко использовать, а благодаря значительному сокращению количества жиров и масел, необходимых для приготовления, они являются одними из… Мне нравится держаться за ручки кастрюль и крышек. Набор посуды с антипригарным покрытием, состоящий из 20 предметов, включает: шесть противней и сковород, три нейлоновых предмета, силиконовый поддон, открытую сковороду 8-10-12 дюймов, кастрюлю для соуса с крышкой 1,5 и 2,5 кварты, 5… кастрюль И большие, и маленькие — вот что делает кухню функциональной, будь то кухня ресторана, отмеченного звездой Мишлен, или кухни квартиры-студии.… Майрлин Смит учит нас основам покупки качественных кастрюль и сковородок. Другой аспект керамической посуды с антипригарным покрытием заключается в том, что она может выдерживать более высокие температуры, чем традиционные кастрюли и сковороды с антипригарным покрытием. 9 лучших керамических наборов посуды с антипригарным покрытием … она рекомендует домашним поварам отказаться от подобранного набора и вместо этого инвестировать в предметы и материалы, которые работают лучше всего … Сложите все вместе, и этот набор стал очевидным выбором для нашего лучшего набора посуды с антипригарным покрытием. 59. Это также то, что вы можете подарить тому, кто только что переехал на новое место, и это может быть дополнительный набор, если вам нужны новые сковороды на кухне.Кастрюли и сковороды Farberware. Лучший набор чугунных сковородок Основной набор Smithey из 3 предметов. Другие соображения, которые легли в основу списка, были следующими: Долговечность — это неотъемлемая часть любого товара и ожидания покупателя, поэтому ему уделяется должное внимание. В наборе уже есть 10 предметов посуды из нержавеющей стали, состоящих из кастрюль, сковородок и крышек, необходимых для приготовления наших любимых блюд, даже когда мы вдали от дома. Мы дали этому варианту оценку 4,5 из 5 звезд. Менее дорогой набор посуды для индукционных варочных панелей — это красочный набор кастрюль и сковородок NutriChef с антипригарным покрытием.Наша единственная серьезная жалоба заключалась в том, что сковороды плохо ложатся, что затрудняет хранение. Эти наборы могут быть очень экономичными. 179,99 долларов США. Почему я рассматриваю кастрюли и сковородки отдельно, потому что, когда я исследовал их, у меня не было хорошего набора, который я мог бы порекомендовать людям. Наборы посуды — кастрюли, сковороды и кастрюли. Многообещающий обзор: «Лучшие кастрюли на свете. Вот подробный обзор лучших кастрюль и сковородок для стеклянной плиты, которые мы тестировали. Сетчатый мешок в комплекте держит все вместе в одном удобном месте.Мы думаем, что полный комплект — это самый простой способ обустроить себя на кухне. Есть ли у меня место для хранения набора из 12 или более предметов? У меня также есть еще один набор с двумя кастрюлями, одна с носиком, отлично подходящим для соусов, и 2 сковороды для филе. Медная посуда нагревается наиболее равномерно и является наиболее чувствительной. 12шт 4.5 из 5 звезд 2061 Набор индукционных кастрюль Tower Cerasure использует керамическую технологию под названием Cerasure, чтобы обеспечить долговечность посуды с антипригарным покрытием. Он включает в себя четыре кастрюли разного размера и две сковороды, так что вы можете приготовить все, от яичницы до больших партий супа. Набор кастрюль и сковородок Revere 1400 Line 7-Peice включает крытую кастрюлю на 1-1 / 2 кварты с крышкой, кастрюлю на 1 кварту с крышкой, голландские горшки для духовки на 4-1 / 2 литра с крышками и сковороду на 9 дюймов. Вам понадобится множество кастрюль, сковородок и запеканок, возможно, даже несколько специальных предметов.От кастрюль и пароварок до воков, плит, наборов кастрюль из нержавеющей стали и сковородок — у нас есть все необходимое для вечернего обеда в будние дни, а также для особых вечеринок. 8. Покупатели Best Buy часто предпочитают следующие продукты при поиске лучшего набора кастрюль и сковородок. Кастрюли и сковороды имеют алюминиевое основание с ударным склеиванием и слоем алюминия с антипригарным покрытием. Хотя он не предлагает полный набор посуды с тарелками, столовыми приборами и т. Д., Его совместимость с костром добавляет совершенно новый элемент к вашему опыту приготовления пищи в лагере.Получите 5% наград с Club O! 4.5 из 5 Рейтинг клиентов. 10,382 В этот набор входят 2 сковороды, а также три кастрюли для соусов емкостью 1,5, 2,5 и 6 кварт с крышками и алюминиевая вставка для пароварки. Чтобы ознакомиться с другими керамическими кастрюлями и сковородками, перейдите на нашу домашнюю страницу, чтобы увидеть больше вариантов .. Paula Deen 12512 Набор фарфоровой посуды из 15 предметов. Найти лучшую посуду для дома может быть непростой задачей, если вы не совсем уверены, что именно ищете. Эти кастрюли и сковороды также сделаны из лучшего в мире керамического антипригарного покрытия.Как выбрать кастрюли и сковороды При выборе кастрюль и сковородок следует учитывать два основных момента: Лучшие кастрюли и сковороды для стеклянной варочной панели — полное руководство. Классические блюда от Cusinart Chef, лучшие сковороды для стеклянной варочной панели, с 14-ю кухонным гарнитуром, предлагают вам доступность и качество одновременно. Твердо анодированный алюминий. 179,99 $ 4.8 из 5 Рейтинг клиентов. Поскольку на рынке так много видов сковороды, стоит знать, какая из них лучше всего подходит для какой работы. Однако вам не обязательно тратиться, чтобы получить набор, совместимый с индукцией.И последнее, но не менее важное в этом списке — набор посуды Sardel, который в настоящее время оценивается в 520 долларов. Кастрюли и сковороды. Хороший набор посуды позволяет с легкостью приготовить восхитительные блюда, которые понравятся вашей семье. Anolon 82693 Улучшенный набор кастрюль и сковородок с антипригарным покрытием из твердого анодированного алюминия Нам нравится набор посуды с жестким анодированием и антипригарным покрытием. Набор посуды имеет антипригарное покрытие, которое позволяет готовить с меньшим содержанием жира, меньше прилипать к продуктам и облегчает их очистку. Однако нержавеющая сталь не подходит для жарки или сотейника, потому что она не пригорает.Обе модели построены из трех слоев, а середина сделана из алюминия… Каждый продукт выбирается независимо (одержимыми) редакторами. Рег. Выберите из широкого ассортимента отдельных кастрюль и сковородок или составных наборов посуды, которые заставят вас трясти и печь на кухне. Он состоит из 5 частей, включая три кастрюли размером 16, 18 и 20 см и 2 сковороды разного размера 20 и 24 см. Это отличный набор как для домашней, так и для профессиональной кухни.Выбирайте посуду производства США — кастрюли и сковороды. 435,57 долларов. Кастрюли и сковороды: рабочие лошадки домашней кухни. Многие из этих продуктов можно приобрести целиком или… T-Fal — одна из самых известных торговых марок в мире посуды. Очень нравится держать ручки кастрюль и крышек. Покупайте посуду на TheBay. Кастрюли и сковороды также поставляются с закаленными крышками, которые могут хорошо работать при высоких температурах приготовления до 350 ° F, в то время как керамические кастрюли и сковороды могут иметь температуру до 600 ° F без трещин, пузырей или отслаивания.Набор керамической посуды с антипригарным покрытием GreenPan из 12 предметов. В комплект кухонной плиты Equal Parts входят две сковороды и две кастрюли с крышками, а также она изготовлена ​​из антипригарного и нетоксичного керамического материала. Покупайте нашу удивительную коллекцию посуды онлайн и получите бесплатную доставку для заказов на сумму более 99 долларов в Канаде. Существует огромное количество кастрюль разной формы, часто для определенного использования, например, сковороды для блинчиков или сковороды для гриля. Но есть отличное решение этой проблемы — приобретите удобный набор штабелируемых кастрюль и сковородок! Просмотрите приведенный ниже список лучших горшков и сковородок, а также связанные с ними обзоры и мнения.Cuisinart. Качественная посуда американского производства может прослужить всю жизнь. Лучший набор посуды с антипригарным покрытием: набор кастрюль и сковородок Calphalon Simply Не один, а два антипригарных слоя предотвращают прилипание пищи к этому набору посуды Calphalon. Обнадеживающий отзыв: «Лучшие кастрюли на свете. Alessi $ 435,57. Помимо этого набора посуды, доступного в широком диапазоне цветовых вариантов, чтобы соответствовать любым кухонным условиям, каждый предмет сделан из прочного алюминия и снаружи из твердого, прочного эмалевого фарфора. Алюминиевая основа позволяет кастрюли и сковороды для быстрого и равномерного нагрева.Горшки и сковороды магмы. Этот продукт поставляется с набором посуды с антипригарным покрытием из 10 предметов для многоцелевого использования. Лучший набор: набор посуды Caraway Caraway — еще один новый бренд, который разработал линию нетоксичной посуды с антипригарным покрытием, не содержащей тефлона. Все горшки и сковороды для кемпинга идеальны. Набор кастрюль и сковород из стали Gotham Набор посуды из 12 предметов с ультра антипригарным керамическим покрытием от шеф-повара Даниэля Грина, 100% без ПФОК, ручки Stay Cool, металлическая посуда и возможность мыть в посудомоечной машине -… Вот подробный обзор лучших кастрюль и сковородок для стеклянной плиты мы протестировали.Полный набор посуды Sardel. Для любого энтузиаста кулинарии важно иметь на кухне набор индукционных сковородок хорошего качества и лучшие сковороды для индукционных плит, если они хотят максимально эффективно использовать свое оборудование. Лучшие наборы посуды на Amazon включают в себя лучшие наборы посуды с антипригарным покрытием, лучшие наборы посуды из нержавеющей стали, набор посуды из чугуна и набор посуды из меди … Трехслойный набор посуды из нержавеющей стали. Найдите кастрюли и сковороды, другую мелкую бытовую технику и многое другое в разделе «Кухня и еда» QVC.com. HexClad Набор кастрюль из 6 предметов Коммерческий набор гибридных кастрюль из 6 предметов с крышками из закаленного стекла; Включает: 1-2кв. 8. Набор включает сковороду на 8 и 10 дюймов, кастрюлю на 2 и 3 литра (с крышкой), сотейник на 3 литра (с крышкой) и кастрюлю на 8 литров (с крышкой). ). В обзоре мы смотрим на Matfer Bourgeat и Mauviel M’Heritage. Котелок со склада, 3 крышки из закаленного стекла Уникальный гибридный дизайн и трехслойный дизайн, ручные литые ручки для охлаждения; Способен … Кроме того, этот набор посуды безопасен для использования в духовке при температуре до 400 градусов по Фаренгейту и имеет 10-летнюю ограниченную гарантию.Набор индукционных кастрюль Tower Cerasure — один из лучших наборов индукционных кастрюль в этом списке. Не просто делай покупки. Что должно быть в наборе посуды. Т-Фал. Пятислойное антипригарное покрытие (!) Уникальной особенностью этого набора посуды является изящный индикатор нагрева в середине кастрюли, который позволяет вам определить, когда кастрюля нагрета и готова к приготовлению. Алесси $ 435,57. Рег. Сюда входят 2 закрытые кастрюли (1,5 кварты / 2 кварты), 2 закрытые кастрюли (2,5 тонны / 4 кварты) и 2 открытые сковороды (8 дюймов / 10,5 дюйма), отвечающие всем методам приготовления и повседневному использованию.Это тесто, чтобы купить лучший набор посуды, а не собирать вручную разные предметы. Кастрюли и сковороды, известные как производитель высококачественной и доступной посуды с антипригарным покрытием, могут использоваться в течение многих лет. Бестселлер в наборах кастрюль и сковородок. Кастрюля, 1-3 л. T-Fal Essentials 20 шт. Как минимум, большинству людей понадобится набор индукционных сковород, содержащий одну или две кастрюли и несколько сковородок или сотейников разных размеров. Лучшие кастрюли и сковороды по мнению шеф-поваров. 14 мая 2021 г. Питер Панс, Кастрюли и сковороды для газовых плит, Топ-5, Лучшие предложения, Без категорий.Он также поставляется с разделочной доской и умным и популярным чайником для специального нагрева воды. Здесь вы узнаете, какие кастрюли и сковороды вам нужны, исходя из ваших любимых домашних блюд. И последнее, но не менее важное в этом списке — набор посуды Sardel, который в настоящее время оценивается в 520 долларов. Целесообразно вооружиться фактами о том, что искать в идеальном наборе кастрюль и сковородок. Это может помочь вам найти лучшие кастрюли и сковороды на рынке прямо сейчас. Здесь мы начинаем обзор лучших кастрюль и сковородок, которые подходят для стеклянной варочной панели, а также совместимы со многими другими варочными панелями.Мне [также] нравится вес кастрюль и сковородок. Делайте покупки из нашего широкого выбора форм для выпечки и кухонной посуды на Costco.com, чтобы найти отличные предложения на высококачественные кастрюли и сковороды с множеством вариантов на выбор! Набор посуды из жесткого анодированного алюминия Cuisinart Classic 14pc — 63-14. Трехслойная конструкция всех этих кастрюль и сковородок делает их очень прочными, и рецензенты отмечают, что они по-прежнему такие же легкие и простые в использовании, как и любой другой набор посуды. На что следует обратить внимание при выборе лучших походных кастрюль и сковородок. Это руководство раскрывает тайну всего этого: это кастрюли, сковороды и сковороды, которые вам действительно нужны.Он также сделан из экологически чистых источников древесины и окрашен красителями на водной основе, поэтому он очень безопасен и долговечен для тех, кто любит трудные игры … Не позволяйте общей кухне помешать вам приготовить любимое блюдо! Получите лучшие предложения для кастрюль и сковородок с антипригарным покрытием на eBay.com. Tramontina — это набор посуды из нержавеющей стали, который может вместить широкий спектр поверхностей для приготовления пищи; от газовой, электронной, керамической, до… Набор посуды с антипригарным покрытием Caraway Home 7pc. Ручки из нержавеющей стали приклепаны к основанию сковороды.Все предметы в этом наборе имеют внутреннюю поверхность с антипригарным покрытием, стоимость которой составляет… 79,99 долларов. Электропроводность — важным аспектом при выборе кастрюль и сковородок является то, насколько хорошо они проводят тепло. Равномерное распределение тепла по всей поверхности важно для того, насколько хорошо кастрюли и сковороды будут работать. Плюсы: Устойчивость к царапинам и вмятинам — не беспокойтесь о том, чтобы не повредить сковороды из нержавеющей стали, они могут выдерживать интенсивное использование и чистку и не повреждаются при использовании металлической посуды. До того, как кризис из-за коронавируса привел к закрытию ресторанов по всей стране, мы поговорили с некоторыми профессиональными поварами о том, какие кастрюли и сковороды они рекомендуют в качестве хороших ценностей для домашних поваров.12. Среди них набор посуды из 12 предметов с твердым анодированием и антипригарным покрытием T-fal E765SC, набор кастрюль и сковородок, которые можно мыть в посудомоечной машине, наш фаворит — черный. Самое приятное то, что вы можете получить хороший набор за меньшие деньги. Найдите лучшие кастрюли, чугунные сковороды и сковороды, сковороды, наборы посуды, голландские печи и многое другое. Лучшее антипригарное покрытие: набор кастрюль и сковородок из 12 предметов Rachael Ray Cucina Чтобы избежать утомительной работы по мытью посуды, чтобы избавить ее от прилипшей пищи, незаменима сковорода с антипригарным покрытием.Тмин домой. У нас есть широкий ассортимент кастрюль и сковородок для всех видов приготовления пищи — будь то варка, жарка, запекание, приготовление на пару или жарение. Базовое понимание того, как каждый из них работает, и, что более важно, что каждый из них готовит, — это все, что вам действительно нужно, чтобы понять, что делать в наборе кастрюль и сковородок. Если вам нужна дополнительная посуда, обратите внимание на наши сковороды, пароварки и сковороды. 5 19,99 долларов США. Трехслойный набор посуды с антипригарным покрытием из 10 предметов от Zwilling является незаменимым помощником для тех, кто ищет качественную линию кастрюль и сковородок.Любому домашнему повару нужен приличный набор сковородок, поэтому инвестируйте в наши проверенные и проверенные наборы. Лучший набор кастрюль и сковородок сделан из алюминиевого сердечника с медным дном, вся посуда обернута многослойной нержавеющей сталью. , можно использовать в духовке при температуре до 500 градусов по Фаренгейту, легко чистить и мыть в посудомоечной машине. Найдите низкие повседневные цены и купите онлайн с доставкой или самовывозом в магазине; p это самое большое количество кастрюль и сковородок, которые я пробовал какое-то время, поэтому я надеюсь, что он отвечает всем моим потребностям и рецептам из вашего и других списков для образа жизни с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов спасибо за повышение осведомленности Набор посуды cusinaid — один из лучших Кастрюли и сковороды для повседневного использования в 2020 году.Игровые кастрюли и сковородки, как и другие искусственные кухонные принадлежности, являются одними из самых популярных игрушек для детей. Никто не будет винить вас за оранжевую голландскую духовку Le Creuset и красную сковороду с антипригарным покрытием Tfal. Масло-спрей сильно повреждает кастрюли и сковороды. Не заходите в местный дисконтный магазин или в магазин товаров для готовки и покупайте тот набор посуды, который есть на распродаже. В набор из 15 предметов входят сковороды на 8 и 10 дюймов, кастрюли на 1,5 и 2 литра с крышками, кастрюли на 3 и 5 литров с крышками и набор посуды из 5 предметов.Этот набор из 10 предметов безопасен для духовки при температуре до 500 ° F и не содержит ПФОК и ПФТЭ. При весе 3,63 фунта (1,65 кг) этот набор Primus Campfire, состоящий из 3 предметов, является вторым по весу вариантом в нашем списке после набора Stanley Adventure Base Camp Cook Set. Даже для себя я сделал свой собственный набор из этих продуктов. Лучшие наборы кастрюль на 2020 год, проверенные Институтом Good Housekeeping. Более прочный, не допускающий пригорания кузен алюминия — сверхпрочный и легкий. Купить на Amazon. Лучший набор чугунных кастрюль и сковородок, который можно сделать из отдельных предметов.Для правильного хранения набора необходимо подготовить хранение крышек подальше от кастрюль, чтобы они не поцарапались. Он обладает превосходными характеристиками с точки зрения технологии распределения тепла. Когда вы собираетесь провести обзор сковороды из гранита с другим брендом, вы заметите главное отличие. Кастрюли и сковороды из нержавеющей стали… Tramontina Tri-Ply Clad, 10 предметов. Изготовленные из жестко анодированного алюминия, прочные детали устойчивы к коррозии, деформации и безопасны для использования в духовке при температуре до 400 градусов. Наш гид по покупкам поможет вам найти лучший набор посуды для ваших кулинарных нужд.Приобретите наш широкий ассортимент кастрюль и сковородок для своей кухни. 4. Без этой информации вы не сможете принять осознанное решение о посуде, которую собираетесь купить. Набор керамической посуды с антипригарным покрытием продается за 129,99 $. Набор безопасен для использования в духовке при температуре до 400 градусов и его можно мыть в посудомоечной машине, но многие рекомендуют мыть руки для достижения наилучших результатов. Лучшая часть? Набор предлагает сковороду на 8 и 10 дюймов, кастрюлю на 2 и 3 литра (с крышками), сотейник на 3 литра (с крышкой) и кастрюлю на 8 литров (с крышкой).Этот набор посуды из 11 предметов Cooks Standard 00391 составляет конкуренцию одним из лучших доступных кастрюль и сковородок на рынке с точки зрения технологии и цены. Чтобы помочь вам указать правильное направление, мы составили список из 5 лучших наборов профессиональной посуды, представленных сегодня на рынке. Top 2 — Набор кастрюль и сковородок с антипригарным покрытием Rachael Ray Cucina. Однако самые важные инструменты на кухне — это кастрюли и сковороды, которые повара и повара используют для создания своих кулинарных шедевров. Предметы, которые могут быть включены в набор индукционных сковород, включают сковороды, сотейники, кастрюли, сковороды, пароварки, вок, сковороды для гриля, кастрюли для бульона и голландские печи.Коллекции T-Fal включают полные наборы посуды, отдельные сковороды и различные специальные предметы, такие как вок и сковороды для гриля. Полный набор посуды Sardel. Набор с жестким анодированием с антипригарным покрытием, безусловно, кажется дорогим на первый взгляд, но он поставляется с широким выбором кастрюль и сковородок, поэтому он стоит каждой копейки. Размер Многие индукционные варочные панели определяют размер посуды, стоящей на ней, но часто имеют минимальный и максимальный диапазон, в который должна входить сковорода, чтобы начать готовку. Бюджет. 12 лучших наборов кастрюль, которые вдохновят вашего внутреннего повара.Трехслойный набор посуды с антипригарным покрытием из 10 предметов от Zwilling является незаменимым помощником для тех, кто ищет качественную линию кастрюль и сковородок. Помимо того, что эти горшки просты в уходе и пригодны для использования в духовке, они…

Хромовое расширение для защиты глаз,
Вариант Снайпер Отзывы,
Растения, которые фильтруют загрязнители воды,
Адрес штаб-квартиры Cdc в Атланте,
Что случилось с Холло в Грейндж-Хилл,
Riverwalk Apartments Хьюстон,
Модерируемый режим включения звука,
Экзамен на получение медицинской лицензии для иностранцев в Австралии,
Водоносные горизонты в Массачусетсе,
Курсы непрерывного медицинского образования,

Почему так сложно просить прощения?

Если мы говорим, что у нас нет греха, мы обманываем себя, и истины нет в нас.- 1 Иоанна 1: 8

Прощение никогда не бывает легким. Этот процесс может показаться совершенно невозможным, если вас обидел или предал тот, кого вы любите, или кто-то, кто должен был лелеять и защищать вас. Несправедливо протягивать оливковую ветвь милосердия тому, кто причинил вам боль.

Несколько месяцев назад я написал статью о физических, умственных, социальных и духовных преимуществах прощения, в которой обосновал, что вы должны стремиться прощать других таким же радикальным образом, каким Бог простил вас как христианина.Я указал, что Божье предложение прощения было куплено бесконечной ценой Его Сына, и поэтому вы также должны быть готовы прощать других любой ценой.

Поставьте лайк, если вам нравится этот контент.

Но есть еще один шаг в процессе прощения, которому часто уделяется меньше внимания: просьба. Этот решающий шаг — просьба о прощении — так же важен, как и само прощение, когда дело доходит до искупления разорванных отношений и исцеления раненых людей внутри них.Покаяние и прощение — две стороны одной медали; Бог предназначил им работать вместе.

Вы можете спросить: «Разве не бывает прощения без покаяния?» На самом деле да, может быть. Я часто призываю людей прощать других, чтобы вырваться из тюрьмы горечи и презрения.

Однако этот тип прощения намного сложнее, и в конечном итоге он ничего не делает для восстановления испорченных отношений или излечения раненых сердец. Не говоря уже о том, что прощение, которого никогда не ищут и не получают, не приносит грешнику никакой пользы.

Покайтесь, прости, повторите

Брак — это та сцена жизни, где покаяние и прощение часто занимают центральное место, действуя как мощные связывающие агенты, объединяющие партнеров через боль, пот и слезы. Для тех из вас, кто не был женат, я хочу открыть вам секрет: мужья и жены обычно терпят неудачу и подводят друг друга!

Хорошая новость заключается в том, что Бог сотворил нас со способностью каяться и прощать. Это лишь один из многих способов, которыми брачные отношения символизируют и указывают на отношения между Христом и Его церковью (Ефесянам 5: 31-32).

В своей книге Значение брака: столкновение со сложностями обязательства с мудростью Бога Тим и Кэти Келлер рассказывают о том, как супружеские пары получают большее признание Евангелия, регулярно разыгрывая его вместе.

Привычное каяние перед супругом делает вас более смиренными и осознанными в своем грехе, чем когда-либо прежде. Прощение со стороны супруга (когда вы этого не заслуживаете) дает вам более глубокое чувство благодарности за благодать. Прощение вашего супруга позволяет вам играть роль «Иисуса», активно формируя вас по Его образу.

Просите, и у вас больше шансов получить

В своей консультационной работе с парами я заметил, что одним из основных препятствий на пути к прощению является явное отсутствие искренней просьбы о нем. Прощение, конечно же, не является гарантией того, что оно будет дано.

Однако это открывает дверь, чтобы дать раненому партнеру свободу безопасно простить. Подлинное раскаяние указывает на то, что в сердце обидчика произошла перемена, благодаря которой ему или ей можно безопасно любить, прощать и снова доверять.

Часто преступник полностью пропускает этот шаг, вместо этого участвуя в жалобах на продленное непрощение, оправдание первоначального проступка или защитные обвинения против раненого партнера, чтобы «перевернуть стол» против него или нее, тем самым избегая необходимость любого признания. Такое поведение только затрудняет прощение и может даже углубить первоначальную рану.

Drs. Известно, что Джон и Джули Готтман написали о четырех главных предсказателях развода, установленных в результате десятилетий исследований.Известные как «Четыре всадника Апокалипсиса», они являются критикой, презрением, защитой и препятствием.

В статье блога на веб-сайте Института Готтмана Элли Лисица объясняет некоторые из лучших способов противодействия этим распространенным убийцам брака в статье, озаглавленной «Четыре всадника: противоядия». В статье объясняется, что лучшее противоядие от защитной реакции — это взять на себя ответственность. Лисица пишет,

«Оборонительная позиция определяется как самозащита в форме праведного негодования или невинной жертвы в попытке отразить предполагаемое нападение.Многие люди занимают оборонительную позицию, когда их критикуют, но проблема в том, что такая защита никогда не помогает решить возникшую проблему. На самом деле защитная реакция — это способ обвинить вашего партнера. Вы говорите, что проблема не во мне, а в вас. В результате проблема не решается, а конфликт обостряется. Противоядие — это взять на себя ответственность, пусть даже только за часть конфликта ».

Готтман обнаружил, что принятие ответственности эффективно рассеивает конфликт и позволяет восстановить близость и доверие в брачных отношениях.Его исследования показывают, что, когда один из партнеров способен принять на себя даже частичную ответственность во время конфликта и принести извинения, пара, вероятно, останется в браке дольше, а также получит более высокий уровень удовлетворенности отношениями.

Почему так сложно просить прощения?

Почему так трудно покаяться другому человеку? Это имеет очевидные преимущества как для отношений, так и для обоих участников. Это ясное учение христианской веры, которым дорожат большинство моих клиентов.И все же, хотя большинство христиан согласятся с тем, что «все согрешили и лишены славы Божьей» (Римлянам 3:23), это знание не всегда выражается в способности прямо признаться в проступке по отношению к другому человеку и искать прощения. .

Можно выделить несколько основных причин трудности. Прежде всего, я нахожу в своих клиентах, а также в своем собственном сердце склонность рассматривать свои собственные ошибки как «в конце концов, не все так уж плохо», в то же время преувеличивая недостатки и неудачи других до «серьезных проблем греха».» Вы можете связать?

Мы минимизируем наш эгоизм и максимизируем легкомыслие других. Мы успокаиваем любые угрызения совести, уверяя себя в своих добрых намерениях. В Священном Писании есть название этого явления: гордость. Библейские предупреждения об этом отрезвляют: «Гордыня предшествует погибели, и высокомерие предшествует падению» (Притчи 16:18).

Самая коварная вещь в гордости — это то, что она закрывает нам глаза на зло в наших сердцах. В величайшей проповеди, которую когда-либо проповедовали, Христос учил своих последователей «сначала вынуть доску из своего глаза», прежде чем пытаться вынуть «соринку из глаза брата твоего» (Матфея 7: 5).«Доска» гордости — это смертельное препятствие для нашего видения, которое необходимо устранить посредством истинного покаяния и смирения.

Во-вторых, для многих людей идея извинения или раскаяния пугает, потому что это делает их уязвимыми для обиды, отказа или отказа. Неистовые попытки объяснить преступление или оправдать действие, вызвавшее боль, на самом деле являются враждебными защитными механизмами, защищающими испуганное сердце от разоблачения.

Покаяние — это демонстрация уверенности в том, что прощение, вероятно, будет предложено, или, по крайней мере, обиженная сторона не воспользуется возможностью, чтобы отомстить.

Наконец, просить прощения сложно, потому что оно принимает на себя вину, что может угрожать хрупкому эго. Если личность человека основана на представлении о том, что он или она «хороший человек», то признание вины ставит под сомнение этот неуместный источник внутренней безопасности.

Признать вину — это все равно, что спуститься с пирса в бушующее море стыда и неуверенности в себе. Неудивительно, что некоторые люди идут на все, чтобы объяснить данные, которые потенциально могут выявить их недостатки. Защитная позиция — явный индикатор раненого эго, которое для выживания полагается на нереалистичное представление о себе.

Как хорошо извиниться

Мы все интуитивно судим, является ли предлагаемое извинение искренним и искренним или кто-то просто «совершает действия», чтобы восстановить равновесие или избежать последствий своих действий. Проблема в том, что каждый из нас уникален, поэтому все наши «радары извинений» могут быть настроены немного по-другому. Извинения, которые не воспринимаются как значимые, на самом деле могут принести больше вреда, чем пользы.

Один из инструментов, который я нашел очень полезным в этой области, — это Dr.«Языки извинений» Гэри Чепмена. Подобно знаменитым «Языкам любви» Чепмена, эти разные стили извинений позволяют проводить полезные различия между типами извинений, которые разные люди считают значимыми и искренними. Извинения, принятые как искренние, с большей вероятностью приведут к прощению и восстановлению отношений.

Ниже я перечисляю 5 языков для извинений доктора Чепмена, а также краткое описание каждого из них с его веб-сайта. Экзамен по языку извинений можно пройти бесплатно по адресу https: // www.5lovelanguages.com/profile/apology/. Я часто предлагаю парам завершить оценку и обсудить свои результаты, чтобы эффективно передать друг другу истинное раскаяние и сделать прощение возможным.

Выражение сожаления

Прежде всего, «Выражение сожаления» берет на себя ответственность за несправедливость. По этой причине «Выражение сожаления» понимается как искреннее обязательство исправить и восстановить отношения. Язык извинений «выражения сожаления» говорит наиболее четко, когда человек, извиняющийся, выражает искренность не только на словах, но и посредством языка тела.Непоколебимый зрительный контакт и нежное, но твердое прикосновение — два способа, которыми язык тела может подчеркнуть искренность.

Принять ответственность

Если извинение не берет на себя ответственность за свои действия, многие партнеры не будут чувствовать, что извинения были значимыми и искренними. Многим партнерам необходимо научиться преодолевать свое эго, желание не считаться неудачником и просто признать, что их действия были неправильными.

Для товарища, который говорит на этом языке извинений, если извинение не признает вины, его не стоит слушать.Искренне извиняться — значит позволять себе быть слабым и признавать свои ошибки. Хотя некоторым людям это может быть сложно, это имеет большое значение для вашего партнера, говорящего на этом языке.

Просьба о прощении

В некоторых отношениях партнер хочет услышать, как его партнер физически просит прощения. Им нужна уверенность в том, что их супруг осознает необходимость прощения. Просьба о прощении убеждает вашего партнера в том, что вы хотите, чтобы отношения полностью восстановились.

Это также доказывает вашему партнеру, что вы искренне сожалеете о содеянном. Это показывает, что вы понимаете, что сделали что-то не так. Просьба о прощении также показывает, что вы готовы доверить будущее отношений обиженному супругу. Вы оставляете окончательное решение прощать или не прощать партнеру.

Внести компенсацию

Для партнера, чей основной язык извинений — возмещение ущерба, независимо от того, как часто вы говорите «извините» или «я был неправ», ваш партнер никогда не сочтет извинения искренними.Вы должны приложить все усилия, чтобы исправить ситуацию. Искреннее извинение будет сопровождаться уверенностью в том, что вы все еще любите свою половинку и имеете желание исправить совершенные проступки.

Каждый партнер должен выучить язык любви другого, чтобы завершить акт возмещения ущерба. Хотя некоторым партнерам может казаться, что с букетом цветов все забыто, это не обязательно сработает для всех партнеров. Каждый партнер должен открыть для себя основной язык любви своего партнера и использовать этот язык, чтобы возместить ущерб наиболее эффективным способом.

Искренне покайтесь

Для некоторых людей раскаяние является убедительным фактором при извинении. Некоторые партнеры усомнятся в искренности извинений, если они не будут сопровождаться желанием их партнера изменить свое поведение, чтобы избежать подобной ситуации в будущем. Важно помнить, что все истинное покаяние начинается в сердце.

Супруг должен плохо себя чувствовать из-за того, что причинил боль любимому человеку, и полагаться на помощь Бога, чтобы по-настоящему измениться. Признание своей неправоты создает уязвимость.Это позволяет вашему партнеру заглянуть в ваше сердце. Проблеск истинного «я» — уверенность в том, что извинения были искренними.

Одним из важных аспектов искреннего покаяния является вербализация вашего желания измениться. Ваш партнер не может читать ваши мысли. Хотя вы, возможно, пытаетесь измениться внутри, если вы не вербализируете свое желание измениться своему партнеру, скорее всего, им все равно будет больно.

Откройте дверь к прощению

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете трудности в отношениях из-за отсутствия раскаяния и прощения, пожалуйста, обратитесь ко мне или другому христианскому советнику на этом сайте.Любой из нас посчитал бы за честь помочь вам ориентироваться в этой важной части здоровых отношений таким образом, чтобы уважать и прославлять Бога.

Ссылки:

Keller, T., & Keller, K. (2011). Значение брака: Столкновение со сложностями обязательства с мудростью Бога. Нью-Йорк: Даттон.

Лисица Э. (2013). Четыре всадника: противоядия.