Курсы для саморазвития: Курсы «Саморазвитие»: онлайн обучение в Skillbox

Абитуриенты, завершившие курс, не только получат сертификат об окончании курса, но и будут морально подготовлены к тому, чтобы чувствовать себя более уверенно и чувствовать себя более уверенно.

Джимми Нарэйн, создатель курса, является предпринимателем, который помогает руководителям бизнеса стать сильными докладчиками. Он старается изо всех сил предлагать упражнения и примеры из реальной жизни.

Получить этот курс.

6. Нейропластичность: как перепрограммировать свой мозг от Udemy

• Для кого это: Учащиеся среднего уровня
• Цена: В продаже

Интересуетесь ли вы тем, как работает мозг? Мозг непрерывно создает новые нейроны на протяжении всей вашей жизни, и этот курс поможет вам понять, что никогда не поздно измениться, кем бы вы ни были и кем бы вы ни стали. Вы можете освоить новые навыки, изменить свои старые привычки и создать новые.

Этот курс посвящен расширению возможностей с помощью практического подхода. Он учит вас, как восстановить связь со своими мечтами и начать вносить изменения для достижения жизни мечты.

Этот маленький драгоценный камень содержит множество конкретных инструментов, включая:

• Комплексный план по изменению существующих привычек или формированию новых
• Более 30 упражнений для стимуляции мозговой активности
• Пошаговый подход к нейтрализации болезненные воспоминания
• Как побороть прокрастинацию

Пройдите этот курс.

Курсы повышения квалификации

Готовы к следующему шагу? Пройдите курс у тех, кто работал лайф-коучем или занимал руководящие должности.

7. Критическое мышление для лучшего суждения и принятия решений от LinkedIn Learning (ранее Lynda)

Источник: LinkedIn Learning

• Для кого это: Продвинутые учащиеся
• Цена:

  Включено ежемесячное членство1

Вы лидер, который хочет использовать критическое мышление, чтобы пролить свет на самые мудрые выводы? Этот курс подготовит вас к настройке навыков критического мышления в вашей организации. Вы узнаете, как улучшить свое критическое мышление, чтобы создавать более убедительные аргументы, выявлять вводящие в заблуждение когнитивные предубеждения, избегать вводящих в заблуждение заблуждений и улучшать процесс принятия решений.

Инструктор Бекки Зальцман прошла обучение в области прикладной психологии и бихевиоризма в Вашингтонском университете. Она передает навыки, которые улучшат реакцию вашей команды или компании на изменения, решение проблем и внедрение инноваций.

Получить этот курс .

8. Мастерство жизни – счастье, здоровье и успех от Udemy

• Для кого это: Продвинутые ученики
• Цена: В продаже

Этот курс для вас чтобы помочь вам успешно освоить постановку целей, баланс между работой и личной жизнью и счастье. Если вы чувствуете, что все идет не так, как вы всегда мечтали, или хотите добиться более быстрого прогресса в жизни, этот курс изменит правила игры. Этот курс охватывает почти все, что вам нужно, от управления своим временем, поддержания формы, выбора карьеры, преодоления вины или страха, продвижения по службе, разговоров с самим собой и многого другого. В нем рассматриваются многочисленные примеры из реальной жизни и даются практические инструменты, которые можно использовать для получения мгновенных результатов.

Этот курс состоит из 3 часов видео по запросу, предлагает 9 загружаемых ресурсов и подкрепляется 30-дневной гарантией возврата денег. Преподаватель Крис Крофт — широко публикуемый автор и международный спикер, который более 20 лет обучает компании тайм-менеджменту, уверенности в себе и счастью.

Получить этот курс.

9. Наука о благополучии Йельского университета

Источник: Coursera

• Для кого: Продвинутые ученики
• Цена: Бесплатно

Этот курс состоит из серии задач, направленных на формирование более продуктивных привычек и увеличение счастья. Курс начинается с введения, а затем продолжается по следующим темам:

• Заблуждения о счастье
• Почему наши ожидания настолько плохи
• Как мы можем преодолеть наши собственные предубеждения
• Вещи, которые делают нас счастливыми
• Стратегии размещения на практике

Каждый модуль заканчивается практическим заданием. Курс занимает около 20 часов. Вам нужно будет отправить окончательное задание, чтобы получить сертификат об окончании.

Профессор Лори Сантос использует разговорный подход к обучению, чтобы помочь вам понять эмпирическую науку, лежащую в основе реального благополучия. Этот курс является отличным дополнением к вашему арсеналу личностного роста.

Получить этот курс.

Запишитесь на правильный курс личностного развития

Развитие личности — это процесс на протяжении всей жизни. Развитие карьеры, личная трансформация, продуктивность, личные финансы, креативность и лидерство — может быть что-то, что вы хотите улучшить в себе. Уроки личностного развития — отличный способ развивать свои жизненные навыки, будь вы профессионалом или студентом.

Рассмотрите лучшие предложения Бензинга, чтобы раскрыть свой внутренний потенциал.

Часто задаваемые вопросы

Q

Какие курсы личностного развития лучше всего подходят для начинающих?

A

Курсы «Полное личностное развитие», «Изменение мышления» и «Проявление лучшей жизни» — хорошие курсы для новичков.

Q

Каковы основные части личного развития?

A

Личностное развитие фокусируется на нескольких областях, включая материальные, духовные, эмоциональные, социальные и психологические факторы.

Курсы, планы и программы обучения личностному развитию

95% всего, что вы думаете, чувствуете, делаете и достигаете, является результатом навыка

• Как мыслить более эффективно, принимать лучшие решения и совершать целенаправленные действия

• Особые привычки самых успешных людей на планете

• Как сделать в 10-20 раз больше, чем средний человек

• 7 шагов, чтобы выработать новую привычку

Бонус: 7 практических упражнений для начала

Получите БЕСПЛАТНО

Электронная книга

Загрузить сейчас

Всего загрузок

За последние 30 с лишним лет тысячи людей воспользовались моим личным планом развития, чтобы изменить свою жизнь и построить будущее, которое они хотят для себя и своих семей.

Исследования показали, что 95% того, что вы делаете или говорите, определяется вашими привычками. Когда я начинал свою карьеру, я изо всех сил пытался сформировать привычки, которые, как я знал, помогут мне достичь того, чего я хотел. Я должен был сам научиться тому, как развивать эти приносящие успех привычки и черты характера. Как только я это сделал, моя карьера, доход и счастье начали стремительно расти быстрее, чем я думал.

Если у вас есть цели, которых вы хотите достичь, или новые навыки, которые вы хотите развить, есть определенные действия, которые вы можете начать предпринимать прямо сейчас, чтобы эти мечты осуществились. Ниже я делюсь проверенными стратегиями, которые я лично использовал для получения результатов, которых я хочу в своей жизни. Используя эти стратегии, вы можете научиться делать то же самое.

• Что такое личностное развитие
• План личного развития
• Программы личного развития
• Цели личного развития

Узнайте: 7 ключей к позитивной личности

Есть только одно место, с которого можно начать свой план личного развития, и это с себя.
Посмотрите это короткое видео, чтобы правильно начать свое путешествие.

Что такое личностное развитие?

Личное развитие — это не то, что случается с вами, это то, что вы должны сделать сами. Но как только вы сделаете этот выбор, вам понадобятся правильные инструменты, чтобы успешно воплотить его в жизнь. Вот несколько мощных навыков личного развития.

• То, на чем вы сосредотачиваетесь, растет — Сосредоточьтесь на позитивных мыслях, чувствах и идеях. Когда вы это сделаете, они начнут распространяться по всей вашей жизни, как дерево, впитывающее воду из свежего источника.
• Начните свой день правильно — Перед тем, как включить телевизор или радио или прочитать новости, первым делом утром потратьте некоторое время на чтение чего-нибудь мотивационного, вдохновляющего или образовательного. Сделайте первое, о чем вы подумали, что-то, что согласуется с жизнью, которую вы хотите иметь.
• Запишите свои цели — Исследования показывают, что люди, которые записывают свои цели, имеют гораздо больше шансов их достичь. Запишите их в настоящем времени, как будто вы их уже достигли.

Чтобы получить самый важный инструмент для самосовершенствования, прочитайте мой блог: Личное развитие и золотой час.

Узнайте, как использовать золото

Час большого успеха»

Неважно, чем вы хотите заниматься, один из самых мощных инструментов личного развития, который вы можете освоить, — это как воспользоваться «золотым часом». Вот бесплатное руководство на 21 день, как изменить свою жизнь, используя один золотой час каждый день.0003

Прочитать этот блог

Вводные программы личного развития

Начните свой путь к успеху с помощью этих программ

• Успех — это путешествие

  — DVD Плюс Бонус

  4495 долларов США

  • 31-минутное цифровое видео + бонусный MP3 ИЛИ 31-минутный DVD + бонусный компакт-диск
  • Как достичь больших целей и обрести непоколебимую уверенность
  • Узнайте, как превратить любое препятствие в личностный рост

  Узнать больше

• Максимальная производительность

  с Брайаном Трейси

  $597

  • Цифровой учебный курс из 12 уроков с сертификацией тайм-менеджмента
  • Изучите тактику, которая меняет жизнь и которую используют успешные люди для достижения своих целей
  • Получите проверенные методы для максимизации производительности, даже если вы чувствуете себя перегруженным

  Узнать больше
  Лучшее значение

• Личный успех

  Простота

  197 долларов

  • 14 компакт-дисков (или MP3) и рабочая тетрадь на 113 страниц
  • Овладейте простыми практическими шагами, чтобы получить желаемое быстрее, чем вы думали
  • Как избавиться от 7 распространенных источников стресса и повысить вероятность успеха на 1000%

  Узнать больше

Создайте свой личный

План развития

Исследование за исследованием доказывает, что у вас гораздо больше шансов достичь своих целей в области финансов, здоровья и образа жизни, если вы напишете план личного развития. Вот несколько первых шагов, которые помогут вам начать.

• Уточните свои ценности — Прежде чем что-либо делать, вам нужно выяснить, что для вас важно в работе. Что вы действительно цените в плане занятости? Расположите их в порядке важности.
• Составьте заявление о миссии. — Запишите четкое и краткое заявление, описывающее, каким человеком вы собираетесь стать. Если у вас есть определенная годовая зарплата, которую вы хотите получать, то в этом заявлении описывается, как вы будете максимально использовать свое время и энергию для ее достижения.
• Область вашего мастерства . Последним шагом является определение набора навыков или ниши, в которой вы сосредоточите свою энергию, чтобы стать лучшим. Используя этот метод, вы можете достичь результатов, превосходящих ваше воображение.

Более подробную информацию о создании личного плана развития можно найти в моем блоге «Личное стратегическое планирование: 4-шаговый план действий по укреплению личных навыков».

4 шага к личной

Навыки на новый уровень

Только обнаружив свои врожденные, личные навыки, развивая и используя их в максимальной степени, вы сможете использовать себя, чтобы получать наибольшее удовлетворение и удовольствие от всего, что вы делаете.

Прочитать этот блог

Планируйте свой путь к успеху

Системный подход к планированию личного развития

Мои самые популярные курсы и программы личностного развития

Возможно, самым мощным навыком, которым вы обладаете, является ваша способность учиться. Любое препятствие, с которым вы когда-либо столкнетесь, можно преодолеть с помощью обучения. Вот как обучение даст вам конкурентное преимущество.

• Продвиньтесь по карьерной лестнице — Начните читать самые авторитетные торговые журналы и журналы в своей отрасли. Даже одна статья может сэкономить вам годы работы или полностью изменить направление вашей жизни.
• Инвестируйте в обучение — Даже если вы инвестируете всего 3% своего заработка в книги, DVD, кассеты, семинары или аудио- и видеопрограммы, вы получите астрономическую отдачу с точки зрения личного развития и самопомощи.
• Учитесь у экспертов . Убедитесь, что материалы, в которые вы вкладываете свое время, исходят от экспертов, которые действительно практикуют в вашей области. Проверьте оглавление, чтобы убедиться, что вы получаете практическое применение, а не только теории.

Чтобы узнать больше о том, как обучение может дать вам огромные преимущества практически во всех аспектах вашей жизни, прочитайте мою запись в блоге 5 способов получить конкурентное преимущество: важность непрерывного обучения и личного развития

5 способов добиться конкурентоспособности

Преимущество в карьере и жизни

Один из самых надежных способов получить конкурентное преимущество — научиться максимально эффективно использовать свое время. Благодаря непрерывному обучению и личному развитию вы сможете идти в ногу со своей работой, карьерой и сферой знаний.

Прочитать этот блог

Программы, которые меняют мир к лучшему

Измените образ жизни с помощью этих программ личного развития

• Наука о
  

  Набор для тренировки уверенности в себе

  197 долларов

  • 6 компакт-дисков (или MP3), 1 DVD (или цифровое видео), 1 компакт-диск с телесеминаром, 1 цифровая рабочая тетрадь
  • Узнайте, как дать волю своей непоколебимой уверенности в себе и жить без страха
  • Используйте мою пошаговую формулу, чтобы заслужить уважение и, наконец, стать сильнее

  Узнать больше

• Сила ясности
  

  Дополнительные бонусы

  247 долларов

  • 6 компакт-дисков (или MP3), 1 DVD (или цифровое видео), 3 бонусных компакт-диска, рабочая тетрадь на 49 страниц
  • Узнайте, как ясность может удвоить ваш доход И удвоить время отпуска
  • Научитесь думать как миллионер (гарантировано повышение продуктивности не менее чем на 25%)

  Узнать больше
  Лучшее значение

• Съешь эту лягушку!
  

  3-е издание

  $1495

  • Последнее издание моего бестселлера с двумя новыми главами
  • Изучите проверенную систему для значительного улучшения ваших навыков тайм-менеджмента
  • Вечная тактика, как расставить приоритеты и сосредоточиться на ключевых задачах

  Узнать больше

Достижение целей личного развития

Одним из лучших способов достижения целей личного развития является невероятная сила привычки. От похудения до зарабатывания денег вы можете радикально изменить свою жизнь всего несколькими простыми привычками. Но как на самом деле сформировать новую привычку? Вот шаги, которые я использовал, чтобы развить успешные привычки и изменить свою жизнь.

• Примите решение — Во-первых, вы должны решить сделать что-то другое. Будь то ранний подъем для занятий спортом или прослушивание аудиозаписи по дороге на работу, вы должны принять твердое решение сделать это.
• Без исключений — Вы не должны делать никаких исключений из своей привычки, особенно в период формирования в начале. Убедитесь, что вы выполняете свою новую привычку каждый божий день.
• Визуализируйте это — Создайте в уме четкую картину того, как вы выполняете эту привычку каждый день. Это заставит ваше подсознание принять это новое поведение.

Подробнее о том, как выработать новую привычку за 21 день, читайте в моем блоге «7 шагов к выработке новой привычки»

.

Как построить мощный

Новые привычки

Период времени может быть любой продолжительности от одной секунды до нескольких лет. Скорость развития новой модели привычки во многом определяется интенсивностью эмоции, сопровождающей решение начать действовать определенным образом.

Прочтите этот блог сейчас

Достигните величия в свободное время

Достигните своих целей и многое другое с помощью этих программ, меняющих жизнь

• Окончательный
  Программа целей

  7595 долларов США

  • 8 компакт-дисков (или MP3) и рабочая тетрадь на компакт-диске.
  • Откройте для себя мой мощный способ получать от жизни то, что вы хотите, быстрее, чем когда-либо
  • Узнайте, как я разблокировал своего «Внутреннего гения» и простой трюк, чтобы разблокировать ваш

  Узнать больше

• Максимальное достижение
  

  Учебный набор

  297 долларов

  • 8 компакт-дисков (или MP3), плюс рабочая тетрадь на 336 страниц (или PDF)
  • Мой проверенный метод дает вам практические шаги, чтобы избавиться от стресса и достичь всех ваших целей
  • Используется более чем 1 миллионом человек для создания жизни, которой они хотят жить

  Узнать больше
  Лучшее значение

• Ускоренное обучение
  

  Техники + Бонусы

  97 долларов

  • 6 MP3 (или компакт-дисков), 2 отчета в формате PDF и бонусный компакт-диск
  • Изучите методы, основанные на исследованиях, чтобы заставить свой мозг работать на пределе возможностей и ускорить обучение
  • Улучшите память и немедленно увеличьте скорость чтения

  Узнать больше

Важные навыки личного развития,

Инструменты и обучение в моем блоге

26 мотивационных цитат

Вдохновить на успех

Один из лучших способов «перезарядить» свои мысли — найти вдохновение в высказываниях других успешных людей. Вот 26 моих самых любимых мотивационных цитат для личного развития.

Прочитайте этот блог сейчас

9 факторов успеха

Для личностного роста

Исследования показали, что существует 9факторы успеха, которые помогут вам найти свою лучшую жизнь. Аккуратно и намеренно добавляя один или несколько из этих важнейших элементов в свою жизнь, вы можете испытать впечатляющий и мощный личностный рост, которого так долго ждали.

Прочитайте этот блог сейчас

Будь лучшим: 7 ключей к

Положительная личность

Подобно тому, как употребление в пищу свежих и питательных продуктов улучшает здоровье вашего тела, если вы питаете свой ум позитивным, обогащающим материалом, у вас будут сильные, уверенные мысли. Это один из самых последовательных и проверенных навыков личного развития, которые, как я видел, продвигают вас вперед и преображают вашу жизнь.