Крутилка славинского: «Крутилка» — техника мгновенной нейтрализации травм из прошлого

Живорад Славинский. Техники для проработки проблем

Живорад Михайлович (псевдоним Славинский) является сербским психологом и духовным учителем. Родился в Белграде, Сербия в 1937 г. Там же изучал медицину, право и психологию. Окончил Университет Белграда по специальности клиническая психология. С самого раннего возраста его интересовали альтернативные учения, восточные и мистические системы саморазвития. Получил опыт практически во всех известных системах мистического и оккультного направления. Практиковал многие методы саморазвития такие как: йога, дзен, различные виды медитаций, гностицизм и мистический фольклор.

Живорад выпустил свою первую книгу «Духовное учение йоги» в 1970 и после этого написал и опубликовал еще 22 книги, последняя из которых «Возвращение к единству: принципы и практика Духовной технологии». Его наиболее значимые книги переведены на английский, словенский, турецкий, русский, итальянский и португальский язык. С 1990 г. он начал разработку многих из систем, которые сейчас известны под названием Духовная технология. Среди них такие известные и популярные системы и технологии как Глубокий ПЭАТ — Первичной Энергии Активация и Трансценденция, ГП-4 – Глубокий ПЭАТ 4, Аспектика, Трансценденция, Гностический Интенсив, Шуньята, Внутренняя Магия Слов, Психокинетика. Живорад известен и популярен по всему миру. Он проводит семинары по своим технологиям в Хорватии, Словении, Италии, Англии, Турции, США, Канаде, Австрии, Венгрии, России и Украине.

Итак, Живорад Славинский. Техники для проработки проблем на сайте:

ПЭАТ, Глубокий ПЭАТ и ГП-4. Теоретическая часть

Аспектика, ПЭАТ, Глубокий ПЭАТ и ГП-4. Вопросы и ответы

Глубокий ПЭАТ (Deep PEAT) — это система или техника энерготерапии, созданная сербским психотерапевтом, писателем и мистиком Живорадом Славинским. Аббревиатура ПЭАТ расшифровывается как, Первичных Энергий Активация и Трансценденция. ПЭАТ помогает избавиться от фобий, страхов, психосоматических расстройств и других неприятных состояний.

ГП-4 (Глубокий ПЭАТ-4, DP-4) — на сегодняшний день является, наверно, самым быстрым и удобным способом работы с любыми полярностями, причем обычно никто не имеет проблем с освоением этой техники. Глубокий ПЭАТ-4, эта техника скорее ближе к базовому ПЭАТ, нежели к глубокому, поскольку она не для глубокого погружения, как глубокий ПЭАТ, и создана для другого.

Крутилка. Метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого (ещё линк: «Крутилка» Живорада Славинского) — быстрый и простой метод проработки проблем, нейтрализации травм, работает не только с травмирующими и жуткими эпизодами из прошлого, связанными со смертью, изнасилованиями и катастрофами, но также позволяет в течение минуты убрать заряд абсолютно из любого прошлого эпизода.

Аспектика Славинского. Результатом применения Аспектики в течение большего времени является состояние полной интеграции личности. У вас больше не будет частей личности или каких-то аспектов, вместо этого вы станете Единым.

Процессинг Сущностей — целью практики является освобождение человека от невидимого воздействия, которое он переживает как отделение от своей настоящей идентичности, своего истинного «Я». Слово Сущность (Entity), происходит от латинского слова «esse», которое означает бытие, существование, существо, жизнь — потому что Сущность это вещь, явление или феномен, которые обладают явным индивидуальным существованием в реальности или в человеческих мыслях и наделены отдельным сознанием.

Техника высвобождения внимания — работа с Незаконченными Циклами Создания и Структурой Цели.

Гностический интенсив — это простая техника быстрого просветления, которая даёт человеку возможность в кратчайшие сроки выйти за рамки привычного восприятия мира и сильно пошатнуть фундаментальные жизненные стереотипы. Единственная цель Гностического Интенсива это Гнозис, Просветление или Прямой Опыт Истины. Нет других целей! Многие люди чувствуют себя удивительно после интенсива.

Сын Славинского: Техника модификации опыта (ТМО)

Тег сайта: Славинский

Также мы рекомендуем приобрести бумажные книги Славинского — он хорошим языком пишет сжато, коротко, по делу и без воды. В книгах описаны десятки техник и пояснений к ним, а мы взяли только основные и собрали практическую часть.

Дальнейшее развитие техник Славинского и кратное убыстрение проработок сделано в практике Турбо-Суслик, а дальше — в нашей альтернативе Турбо-Суслику.

Технологии Живорада Славинского входят в группу так называемой ”энергетической терапии”. Предшественниками этих технологий являются, возможно, известные вам TAT, EFT и BSFF. Однако Славинский взял из них только самую суть — в результате его техники оказались мало похожи на предшественников. Они используют несколько акупунктурных точек и работают с проблемами на уровне энергии и зарядов, однако на этом их сходство заканчивается.

Живорад Славинский разработал более десятка эффективных техник. На сегодняшний день есть три самые эффективные из них, которые при целенаправленной работе показывают невероятные, но абсолютно реальные результаты – Аспектика, Глубокий ПЭАТ, ГП4.

Аспектика

Эта система уникальна тем, что она учит вас мгновенному и мощному процессу для изменения ваших худших состояний, страхов, фобий и саморазрушительных поведений — в ваших лучших союзников. Представьте, что каждая вещь, которую вы не любите в себе больше всего, становится алхимически трансформированным подарком от бога. Это Аспектика!

Глубокий ПЭАТ

Глубокий ПЭАТ решает эмоциональные, психологические и духовные проблемы путём нахождения и интеграции полярностей, которые лежат в её основе. Глубокий ПЭАТ успешно убирает сопротивление решению проблемы, возможность её возврата в будущем, и нейтрализует вклад других людей в её существование. Глубокий ПЭАТ также можно проводить с точки зрения других людей.

Глубокий ПЭАТ является основной техникой в арсенале Живорада Славинского, поскольку позволяет решать эмоциональные, психологические и духовные проблемы на самом глубоком уровне: находит и нейтрализует пару полярностей, лежащих в её основе.

Основной принцип Глубокого ПЭАТ состоит в том, что в процессе работы он не задерживается на найденном материале из подсознания (как это делает классическая психотерапия), а копает ”вглубь” и достаёт заряд, который находится ещё глубже. И так — до нахождения самых глубоких корней проблемы — пары полярностей.

ГП-4

ГП4 (Глубокий ПЭАТ 4) в отличие от предыдущей техники, ГП4 позволяет интегрировать две любые полярности на выбор. У ГП4 огромная область применений — интеграция актуальных полярностей по списку, улучшение отношений с другими людьми, освобождение от прошлого и будущего, интеграция позитивных черт характера. ГП4 удаляет весь заряд, который находится между полярностями в подсознании. Любой заряд состоит всего из четырёх элементов: картинок, эмоций, ощущений в теле и мыслей (в подсознании действительно нет ничего другого кроме этой четвёрки). В результате процесса ГП4, между полярностями на субъективном уровне не остаётся никакой разницы. Вообще.

Вероятно, ГП4 является самой эффективной техникой для самостоятельной работы. Одна сессия ГП-4 длится от 10 до 60 минут, время уменьшается пропорционально вашему опыту.

Обратите внимание, что технологии Славинского не являются медицинскими процедурами, они также совершенно не похожи на психотерапию. Во время процессов совсем не используется ум со своими ассоциациями, рассуждениями, предположениями и желанием понять. Это скорее технические процедуры устранения заряда из подсознания, которые при правильном применении показывают ожидаемые результаты.

Все техники идеально работают в паре (клиент-процессор), однако с ними можно работать и в соло-режиме. Хочу обратить ваше внимание: самой сложной для самостоятельной работы является техника Глубокий ПЭАТ, поскольку она требует некоторого уровня концентрации и самосознания.

«Крутилка» — техника мгновенной нейтрализации травм из прошлого

Автор Валерия На чтение 4 мин. Просмотров 231 Опубликовано 03.05.2020
Обновлено 03.05.2020

Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании находится энергетический заряд, связанный с прошлым.

Что касается прошлого, то “неразобранные” эпизоды обычно состоят из множества негативных ситуаций, связанных с родителями, отношениями в семье, в школе, институте, армии, на работе и так далее. Все неразобранные события оказывают влияния на жизнь, поскольку представляют собой некоторый заряд в подсознании.

Неразобранное прошлое, в первую очередь, влияет на ваш эмоциональный фон. Если посмотреть на упрощённую классическую шкалу эмоций (смерть, апатия, горе, страх, гордость, нейтральность, принятие, любовь, радость и мир) – то большинство людей, как показывает статистика, находится ниже уровня страха.

Эмоциональный фон – это та эмоция, которую вы испытываете чаще всего в течение 24 часов. Дело в том, что ваше прошлое оказывает существенное влияние на эмоциональный фон, поэтому одна его нейтрализация уже даёт вам свободу подняться выше по шкале эмоций.

Также, прошлое оказывает существенное влияние на вашу самооценку. И пока прошлое влияет на самооценку – её по определению невозможно поднять на высокий уровень. Всегда найдутся некоторые события из прошлого, с которыми вы идентифицируетесь.

И даже если вы их вспоминаете раз в 5 лет или не вспоминали очень-очень давно – они там есть. И они забирают часть вашего внимания во время принятия каждого решения.

Каждый раз, когда вам необходимо принять любое решение, ваша самооценка связывается с событиями из прошлого и изменяется в соответствии с ними. А поскольку, у обычного человека в прошлом немало событий, в которых пострадала их самооценка, – благодаря неразобранному прошлому самооценка многих людей находится под угрозой.

Наконец, неразобранное прошлое оказывает существенное влияние на ваше внимание.

На внимание к делам, которые вы делаете ежедневно. Если идеальное рабочее состояние – находиться “здесь и сейчас”, работать над одним делом и полностью ему отдаваться, “находиться в потоке” – то каждое заряженное событие из прошлого забирает часть вашего внимания.

В результате теряется возможность концентрироваться, человек становится рассеянным. А рассеянность, в свою очередь, порождает кучу других проблем: раздражённость, хроническую усталость и так далее.

Всё это правда: заряд в прошлом человека существенно ограничивает его изо дня в день. Хорошие новости в том, что сдать прошлое в архив очень просто, и это очень-очень-очень надо сделать.

С помощью технологий Славинского существует возможность сдать подавляющее большинство событий из прошлого в архив за несколько дней усердной работы.

Живорад Славинский изобрёл крайне простую технику, которая называется “метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого”, одним словом – “крутилка”.

Этот метод работает не только с травмирующими и жуткими эпизодами из прошлого, связанными со смертью, изнасилованиями и катастрофами, но также позволяет в течение минуты убрать заряд абсолютно из любого прошлого эпизода.

Пример: мой очень хороший друг поссорился с девушкой и в течение нескольких часов, пока мы ездили по городу на машине, рассказывал мне, как ему плохо, что они поссорились и расстались. Когда же у нас появилось несколько минут – я продемонстрировал “крутилку”.

– “Вспомни эпизод, когда вы поругались. Что ты там чувствуешь?”
– “Я чувствую жуткую НЕНАВИСТЬ!”
– “Оцени пожалуйста ту самую ненависть по 10-бальной шкале?”
– “Одиннадцать!!!”

Полторы минуты спустя, после того как он выполнил “крутилку”, я попросил оценить ненависть из того эпизода ещё раз. С круглыми глазами он спросил “Она же не могла просто исчезнуть?!”. Он ещё раз оценил ненависть по 10-бальной шкале. Оказался твёрдый ноль.

Таким образом, крутилка, если её правильно выполнять, позволяет за минуту-полторы полностью разрядить эпизод таким образом, что о нём можно рассказать спокойно, как о заурядном и нейтральном событии.

Алгоритм очистки прошлого

Когда вы научитесь выполнять крутилку, вы сможете сдать основные события из прошлого в архив буквально за 1-2-3 дня. Время зависит от того, насколько усердно вы будете работать.

Необходимо взять ручку и бумагу, и выписать все эпизоды из прошлого, в которых есть некоторый негатив. Для того, чтобы эффективно выполнить эту задачу, рекомендую:

Автор — Валерий Оноприенко 

metóda okamžitej neutralizácie zranení a šokov z minulosti

Autor: Valery Onoprienko

Obsah

• 1 Vplyv minulosti na ľudský život
• 2 pozitívne
• 3 Odstránenie sabotáže
• 4 Algoritmus na odstránenie sebotázky:

Vplyv minulosti na ľudský život

Je skutočnosťou, že minulé udalosti už formali vašu osobnosť, ovplyvnili to, ako sa práve nachádzate. Skutočnosťou však je, že naďalej prispievajú k vašim obmedzeniam a každodenne obmedzujú vašu slobodu. А к буде pokračovať, zatiaľ čo в podvedomí je energický náboj spojený s minulosťou.
Ровнако ако в мелочи, «нетридене» эпизоды звычайне складываются из множества неприязненных ситуаций с родичми, взяги в родину, в школе, высокой школе, военске, праче а так даль. Все непривлекательные удачи май вплыв на живот, предварительно представив урчиты набой в подводы.
Неожиданная минута в первом раунде очень эмоциональна позади. Ak sa pozriete na zjednodušené klasickej stupnici emócií (смрť, апатия, смуток, страх, душа, нейтралитет, приятие, ласки, радость и покой) – у вачшины люди, претоже статистический указ, страже ровъ е поду.

Emocionálne pozadie je emócia, ktorú zažívate najčastejšie do 24 hodín. Faktom je, že vaša minulosť má významný vplyv na emocionálne zázemie, takže jedna z jej нейтрализация vám už dáva možnosť zvýšiť sa na urovni emócií.
Aj minulosť má významný vplyv na vaše sebavedomie. A zatiaľ čo minulosť ovplyvňuje sebavedomie – z определение не может быть zvýšená na vysokú uroven. Vždy Existujú udalosti z minulosti, s ktorými sa identifikujete.
A aj keby ste si ich pamatali každých päť rokov alebo si veľmi nezabudli, veľmi dávno, tam sú. А при каждом рождении зохлядню вашу позорность.
Zakaždým, keď potrebujete urobiť akékoľvek rozhodnutie, vaše sebavedomie je spojené s udalosťami z minulosti a zmeny podľa nich. A keďže obyčajný chlovek v minulosti mal veľa udalostí, v кторých utrpelo svoje sebavedomie – vďaka незасаденых минут je ohrozená sebavedomie mnohých ľudí.
Наконечник, незасаженный минутный мá известный вплыв на вашу позорность.
Pozor na veci, кто работает каждый день. Ак идеальный рабочий став может быть «ту а тераз», працовать на одну ночь а уплне са вздать, «быть в току» – потом каждый набьет удачу з минутой везме часть вашей позорности.

В доследствие того, что находится на пути следования, это особая са розница.Развитие заса выволава вела дальних проблем: возбуждение, хроника унава и так дялей.
Ano, trochu som vás vystrašil, ale je to všetko pravda: účtovanie osoby v minulosti ju významne obmedzuje zo dňa na deň. Dobrou správou je, je je veľmi jednoduché preniesť minulosť do archívu a je to veľmi, veľmi veľmi potrebné.
S technológiami Slavinskogo, vďaka ktorému môžete prevažnú väčšinu udalostí z minulosti v archive po dobu niekoľkých dní tvrdej práce.
Живорад Славинский разработал экстремальную однородную технику, которая са название «метода нейтрализации поражения в разы в минуты» в слове – «крутилки».
Метод практического применения, связанный с травматическими и опасными эпизодами мину- лости , вызванными смертельным исходом, значи- тельными и катастрофическими, але те, которые можно использовать по добу первой минуты, абы са odstránil náboj z z niektorého z niektorého.
Tu je priklad: môj veľmi dobrý priatel sa hadal s dievčaťom, a po dobu niekoľkých Hodín, zatiaľ čo sme isli po meste autom, povedal mi, ako sa cíti zle, že sa pohádali a rozišali. Keď sme mali pár minút – указал сом «крутилку».
— «Памятуйте на эпизод, keď ste sa hádali». Что за город?
«Cítim sa strašný NÁD!»
— «Выходнотье туто ненависть в 10-бодовей ступнице?»
— «Еденаст!»
О пятнах минут нескор, по том, что выконал «крутилки» испытала сом са знову жоднотить ненависть с тейто эпизоды. С круглыми глазами са спитал: «Немохла лен змизнуть?». Opäť hodnotil nenaviť v 10-bodovej ступницы. Ukázalo sa, že je tvrdé nulové.
Так крутилки ак к справне выконав, можно по добу едьней минуты и пол уплне выбити сцену, также можете о том говори покойне, ако первый и нейтральный удалено.
Ак са в первом случае возможной способности бурку отрицательных эмоций и jedu svojom živote, по крутилки в нейтральном состоянии, кто уже неизвестен такмер nič.
Алгоритмус на чистоту минут
Кейс са научите, ако выконати оточение, можете получить главне удаления с минуты до архива дослова 1-2-3 дня. Čas závisí od toho, ako dôsledne pracujete.
Я потребне взял перо на бумаге и написал несколько эпизодов с минутами, в которых есть отрицательные последствия.0003

• zlomiť celú minulosť o roky

• Помнить си вшетки удалености, которые са вам стали в каждом конкретном случае. Tu má zmysel aj písať: o všetkých ľuďoch, s ktorými ste v tom roku komunikovali o všetkých miestach, ktoré ste navštívili.

Людия а место вам поможет рычло споменю на главное удаление вашего живота.
Je ľahšie, aby niekto napisal udalosti a ihneď ich prepustil, iní ľudia naopak: najskôr vytvorte dlhý zoznam a potom ho vyskúšite.
Buďte pripravení na to, že jedného dňa si len ťažko zapamätáte všetky dôležité udalosti z minulosti. Preto odporčam, aby ste si udržali zoznam: akonáhle začnete potápať do minulosti, udalosti a epizódy počas dňa sa objavia vo vašej pamäti.
Myslím, также будeте моcт spomenúť na približne 100 významných udalostí. A ak strávite minútu a pol vyčistenie každej udalosti – to bude asi tri hodiny čistej pacovnej doby. Взгляд на прерушение может закончиться улогом за 2-3 дня.
Наприек skutochnosti, že sa to skrúca – až do bodu absurdity, jednoduchá technika, ktorá odstraňuje nábozhenstvo z minulosti s jej pomocou, je mžno najdôležitejším krokom k odstráneniu obmedeniu osobzeniu.
Последний долей детали: по нейтрализации удалений с мелочью, потом подручным средствам «крутилки» выпускаются образы всезнамныч люди з тейто удалости а образный мiест, кто суй. To vám umožní rýchlo sa zbaviť zbytočných emocionálnych väzieb.

положительный

«Крутилка» может устранять отрицательные недостатки, а также положительные, прежде чем неодружным отправителям все положительные положительные удаления от минут. (Skôr odporčam – ale len pokročilým)
В скутности можно позитивны всплеск на существование проблемы. Preto ak máte pocit, že niektoré pozitívne udalosti zabraňujú vám žiť (Súčasnosť sa môže zdať ako nepríjemná v porovnaní s veľmi pozitívnou udalosťou z minulosti), а -nabizna vomú nabizna vomú voma nabizna voma lithama o arhitá voma obitá voma obitá voma nepritá voma obitá voma olana obritá nepríjen-
Klasickým príkladom je «nešťastná laska». Človek са лама nechce са zbaviť príjemného pocitu zamilovania, але в доследку toho trpí. Ak sa v priebehu niekoľkých minút vyskytnú udalosti spojené s touto «nešťastnou laskou», človek dostane slobodu od emocionálnej pripútanosti k inej osobe a jeho emocionálne pozadie sa výrazne zlepšuje.
Dávam jeden ďalší živý priklad zo skúsenosti Slavinského: клиент с плохой проблемой – опасные часы. Hral na Automaticoch, strávil celý svoj čas a peniaze a nemohol zastaviť. Počas rozhovoru so Slavínsky sa ukázalo, že pred niekoľkými rokmi sa s client stalo skutočne pozitivna udalosť: jeho známy získal v predajných autoch desiatky tisíc dolárov.
В этот момент си zákazník представил, že teraz celý svet u jeho nohy, je to len zlomiť jackpot. Tento najpozitivnejší poplatok z epizódy в minulosti bol príčinou hazardných hier. Потом, что из тейто удалений увольнили положительный вывод – з проблемы незастала здоровая стопа. Клиент встал до херней халы напоследок и уведомил си, же строй уж не е потребны.

Последна, але veľmi silná vec, s ktorou budete čeliť pri odstraňovaní vasich osobných obmedzení, je strach.
A to je dovod, prečo: hlavnou a poslednou líniou obrany vášho Ega je strach. Väčšinou sa ego obáva zmeniť. Nezvratné zmeny sú najväčším strachom z Ega. Иде или то, keď zmení Ego, zmení sa vaše vedomie and vaša osobnosť, zatiaľ čo starý človek zomrie. Ego sa veľmi bojí smrti.

Keď Sa Zbavíte Základných Osobných Obmedzení, Zmena Vo vachej osobnosti je nevynutná.stanete sa VošnejШу Особу, Začnete, Viac Slobodí Robiť, čo Same, čo gho -jo čo gho čo gho gho gho, čo zho gho gho gho gho, ваши потребности и так дялей.
Ako ukazuje prax ľudí, ktorí sa zapájajú do práce na ich osobnosti, strach sa takmer určite vyskytne. Keď ego vidí, že уже nemožete byť založené bežnými metódami, zahŕňa strach.
Existuje fráza: «Buďte opatrní so svojimi snami, pretože sa môžu naplniť». Takže keď prídete на hranicu, kde medzi vami a vašimi snami nie je nič, existsujú obavy.
Dobrou Správou Je, že obavy možno elmiNovať rovnakým spôsobom ako iné problémy:

• Ak Sa objavia vážne a hlboké obavy Z niečoho konkrétneho, napirah -state -statehehehehehehehehah -staTehah -staTehohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohohoH Môžete samozrejme zhromaždiť vôľu v päste a istť proti týmto obavám z hrudníka na ambrasure s nádejou, že ich prekonáte. Samozrejme, že to urobite, ale namiesto toho, aby ste zbytočne strácali nervy a čas – odporčam, aby ste s nimi zaobchádzali s Deepom Patom.

• Ak sa drobné obavy (napriklad,strach z konkrétnej zjavnej situácie v budúcnosti), potom je táto situácia najjednoduchšie stanoviť, stráviť minútu času a znekrkodniť.

Odstránenie sabotáže

Vlastná sabotáž je najčastejšou témou, na ktorú sa mi klienti stretávajú. Keď človek «cíti vnútorný odpor k práci» alebo «nemože robiť to, čo chce», alebo «неможe robiť niečo», alebo «má malú motiváciu» – je to klasická sebotáž. Проблем самозабезпечения успешне а рыхло выриеши технологии сполочности Славинский, але ришение тохто проблему немуси быти ровнаке, ако сте очакавали.
Začnem s príbehom o tom, čo sa stane, keď sa človek zbaví vlastnej sabotže.
Многие наблюдатели, же в доследку того са стану жруба роботы исполнители, кто может превзойти старый план и заключить с ним работу. Можно будем скламать некого – робота-исполнителя в дословном змысле слова вас небуде грибов. В доследку одстранения проблемы себе-саботаж са объяви слободна особа. Bez problemu jeho dôsledkov.

Ak sabotáž sabotáže spôsobí, že sa nestaráte a jedy súčasný moment «tu a teraz» s rôznymi negatívnymi emóciami,potom po vyriešení problému seba-sabotáže máte slobodu vedome konať to, čo sa vám páči, čo máte v úmysle urobiť, chcete a можете; a nerobte to, čo si myslíte, že nie je potrebné.
А по тому рожднути си саднуть а уробите то, о том сте са рожодли. Ак са время к приложению с роботом-исполнителем, потому что все в порядке на самолете. Určite pochopíte, že ak vám plan nie je vhodný a môžete od neho slobodne odmietnuť v prospech iného. Nájdete však akčný plan, ktorý vám vyhovuje.
Кеь мате слободну рожоднути са, на том можете травите час, може са стае, же уробите слободне рожднии неробито, чо робите тераз. Stačí byť privený na to.
В каждом припаде будет ваше рождение справне и налогоплательщике, же напокон сте ослободени од пойму «муси» и доходли са «чем», «можем» и «буде».

Алгоритм на одстранение sebotazky:

Po prve, môžete sa samo-sabotovať ako taký a vyriešiť to s Deep Pat. Много людей чубаю одно засаднутие, абы си уж тенто проблема в животе невшимли. Але ако сом уж поведал, проблема самозащиты je často celá konglomerácia problemov a je потребне, абы са к нему приступал комплексне.
Takže, odstrániť seba-sabotáž zo svojho života:
1) Ak máte pocit sabotáže a nízkej motivácie, odporúčam predovšetkým rozšírenie priestoru slobody a vytvorenie požadovaných znakových znakov (pozri rovnakú kapitolu). Чтобы вам можно было справляться с помощью ако продуктивны и эффективны хлопья, которые могут работать, что чце.
К тому, vypísať zoznam povahové vlastnosti, ktoré chýbajú (незабудните – чтобы môže byť ako vaše povahové vlastnosti a pozitivne vlastnosti ľudí, ktoré chcete požičať) a následne ich integrovať do seba integrovať.
2) Ďalej je potrebné venovať pozornosť emočnému posadiu, ktoré narazite, keď si všimnete problem samovraždy. Zvyčajne Sabotáž Generuje Celý Rad Emócií:

• Vnútorný Odpor, протест

• Podráždenie Pre Sebaž, ostatných hich vlastné Záležitosti (Podrážgenie Sažeže v wyrasthe hnebuťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťeťe.

• Strach (čo sa stane so mnou, ak už teraz nie, čo от som mal)

• odpor Voči sebe a okolitému Svetu, Pocit viny voči iným ľuď za nesplnie svetu,

68 9000 868 9000 86868 9000 86868 9000 86868 9000 86868

68

68

68

68

68

68

68

68

68

68

68 9000 868689

• а дальше до …

Аби боло может быть выше одной из сторон себа-саботаж, je потребнe найст главный эмоциональный корене, который спрaвадзаю, a одстрaніч ич Deep PEAT. Выполните в первую очередь 7 отношений.
Тераз пречо. Skutočnosťou je, že chlovek zvyčajne odoláva negativnym emóciám sprevádzajúcim seba-sabotáž. Будда поведал, же сме то, на чом браниме.
Alebo iným spôsobom: «odpor dáva vytrvalosť». Po odstránení emocionálnych koreňov sprevádzajúcich smovraždu sa prestanete brániť.
В скуточности са нич небуде самороботовать. Preto sabotáž, ako fenomén, jednoducho zmizne z vášho života. Слово «seba-sabotáž» са zmení на nenabitú и bezvýznamnú саду písmen.
Keď odpor zmizne, dostanete slobodu vedome si vybrať: robiť alebo nerobiť každú vec. A vybrať si bez nervov a skúseností.

👉 «Крутилка» — praeityje sužalojimų ir smūgių нейтрализующий метод

Autorius: Valerijus Onoprienko

Turinys

• 1 Praeities įtaka žmogaus gyvenimui
• 2 Teigiamas
• 3 Pašalinio sabotažo pašalinimas
• 4 Sankabos pašalinimo algoritmas:

Praeities įtaka žmogaus gyvenimui

Tai faktas, kad praeities įvykiai jau formavo jūsų asmenybę, itakojo tai, kaip jūs šiuo metu esate. Tačiau faktas yra tai, kad jie ir toliau prisideda prie jūsų apribojimų ir kiekvieną dieną riboja jūsų laisvę. Ir tai tęsis, o pasąmonėje yra energijos sąnaudos, susijusios su praeitimi.
Kaip ir anksčiau, «nerūšiuotos» epizodai paprastai susideda iš daugelio nepageidaujamų situacijų su tėvais, santykius šeimoje, mokykloje, kolegijoje, karinės, darbo ir pan. Visi nerūšiuotos įvykių įtakos gyvenimą, nes jie yra tikri mokestis pasąmonėje.
Nesvarbus praeitis, pirmiausia, itakoja jūsų emocinį foną. Jei pažvelgti supaprastinta klasikinio masto emocijomis (mirtis, apatija, sielvartas, baimė, išdidumas,neutrumo, priėmimas, meilė, džiaugsmas ir taika «) – dauguma žmonių, nes statistika rodo, tai žemiau baimės 9 lygiu.0003

Emocinis fonas – tai emocija, kurią dažniausiaus patiria per 24 valandas. Tai, kad jūsų praeitis turi didelę įtaką emocinį foną, todėl vienasneutraizavimojau suteikia jums laisvęlipti didesnis emocijų skalę.
Be to, praeitis daro didelę įtaką jūsų savigarbai. Ir nors praeitis itakoja savigarbą – ji pagal apibrėžimą negali būti iškelta aukšto lygio. Автобус Visada keletas praeities įvykių, su kuriais tu susipažinsi.
Ir net jei jūs prisiminsite juos kas penkerius metus arba labai nepamiršote, labai seniai jie yra. Ir jie atkreipia jūsų dėmesį į kiekvieną sprendimą.
Kiekvieną kartą, kai reikia priimti kokį nors sprendimą, jūsų savigarba yra susijusi su praeities įvykiais ir keičiasi pagal juos. Ир, kadangi praeityje paprastas žmogus turi daugybę įvykių, dėl kurių jie patyrė savigarbą – dėl nesudarytos praeities daugelio žmonių savigarbos grėsmė.
Galiausiai, nesusijusi praeitis daro didelį poveikį jūsų dėmesį.
Dėmesys dalykams, kuriuos darote kasdien. Jei Ideali darbo būsena turi būti «čia ir dabar», dirbti su vienu dalyku ir visiškai atsisakyti «būti srautu» – tada kiekvienas įpareigotas įvykis praeityje atkreipia jūsų dėmesį.

Dėl to prandama galimybė sutelkti dėmesį, žmogus tampa išsiblaškęs.O absurdiškumas, savo ruožtu, sukelia daugybę kitų problemų: dirglumą, lėtinį nuovargį ir pan.
Taip, aš jus šiek tiek baiminosi, bet tai viskas tiesa: praeityje žmogus išmeta jį kasdien. Geros naujienos yra tai, kad labai lengvai perduoti praeitimi į archyvą, ir tai labai, labai, labai reikalinga tai padaryti.
Su Slavinskogo technologijas, galite pateikti didžiąją dalį praeities įvykius į archyvą po kelių dienų sunkaus darbo.
Живорад Славинский išrado labai paprasta technika, kuri yra vadinama vienu žodžiu «iš momentiniųneutrazavimo traumų ir sukrėtimų praeities metodas» — «крутилки».
Šis metodas veikia ne tik su trauminių ir baisių epizodų praeities, susijusios su mirtimi, rapsų ir nelaimių, bet taip pat leidžia minutę visiškai pašalinti krūvį nuo bet paskutinį epizodį.
Štai pavyzdys: mano labai geras draugas ginčijosi su mergina, ir per kelias valandas, o mes nuėjome po miestą automobiliu, pasakojo, kaip jis jaučiasi blogai, kad jie ginčijosi ir atsiskyrė. Kai mes turėjome keletą minučių – аш пародэ «крутилку».
— «Prisimink epizodą, kai susikalbėjote». Ką čia jausitės? »
«Jaučiuosi baisi ненавижу!»
– «Prašau įvertink, kad neapykanta 10 balų skalėje?»
– «Vienuolika !!!» obios epizodo. Su apvaliomis akimis jis paklausė: «Ji gali ne tik iOshnykti?» Jis vėl įvertino neapykantą 10 Balų Skalėje. Jis Pasirodė esąs nulinis. ramiai apibudinti kaip vidutinišką ir нейтралу įvykį
Jei iš pradžių įvykio istorija sukeltų neigiamų emocijų audra ir apsinuodijo jūsų gyvenimą, po sukimo jis virstaneutralia epizode, o tai daugiau nereiškia beveik nieko.
Algoritmas praeities valymui
Kai sužinosite, kaip atlikti sukimąsi, pagrindinius įvykius iš praeities galite perkelti į archyvą tiesiog 1-2-3 dienas. Laikas priklauso nuo to, kaip jūs kruopščiai dirbate.
Būtina paimti rašiklį ir popierių ir išrašyti visus praeities epizodus, kuriuose yra neigiamų.Norint veiksmingai atlikti šią užduotį rekomenduoju:

• pertrauka visas savo praeitį per metus

• prisiminti visus įvykius, kurie atsitiko jums kiekvienais konkrečiais metais. Čia taip pat tikslinga rašyti: apie visus žmones, su kuriais tu tais metais pranešė apie visas lankomas vietas.

Žmonės ir vietos padės greitai prisiminti pagrindinius jūsų gyvenimo įvykius.
Kažkas lengviau užrašyti įvykius ir nedelsiant juos įvykdyti, kitiems priešingai: pirmiausia sukurkite ilgą sąrašą, o tada jį atlikite.
Būkite pasirengę dėl to, kad vieną dieną sunkiai prisiminsite visus svarbius praeities įvykius. Todėl as rekomenduoju laikyti sąrašą prie jo: kai pradėsite pasinerti į praeitį, dienos metu įvykiai ir epizodai pasirodys jūsų atmintyje.
Манау, kad galėsite prisiminti apie 100 svarbių įvykių. Ir jei praleidžiate pusantros minutės valymo kiekvieną renginį – тайский автобус apie tris valandas švaraus darbo laiko. Atsižvelgiant į pertraukas, galite baigti darbą за 2-3 дня.
Nepaisant to, kad pasikartojimas – absurdo požiūriu paprasčiausias būdas, panaikinantį praeities mokestį su jo pagalba, yra galbūt pats svarbiausias žingsnis siekiant pašalinti asmeninius apribojimus.
Paskutinė svarbi informacija: po to, kai нейтрализуйте įvykį iš praeities, po to aš rekomenduoju naudoti «krutilki» išlaisvinti visų svarbių žmonių iš šio įvykio vaizdus ir su ja izdusijusių. Tai leis greitai atsikratyti nereikalingų emocinių įrišimų.

Тейгиамас

«Крутилка» гали пашалинти не тик негиамус ивикюс, бет ир тейгиамус, тодел нерекоменду пашалинти визу тейгиаму ивикю иш преитис. (Greiciau as rekomenduoju, bet tik pažengusiems)
Tiesą sakant, teigiamas gali prisidėti prie Problemos egzistavimo. Todėl, jei manote, kad tam tikras teigiamas įvykis neleidžia jums gyventi (dabartinis gali atrodyti nemalonus, palyginti su labai teigiamu įvykiu iš praeities), tada aš taip pat rekomenduoju, kad šis «archyvimast teigūmas epizodas b».
Klasikinis pavyzdys yra «nelaiminga meilė». Asmuo laikosi ir nenoripalisti malonų meilės meilės jausmą, bet dėl ​​to kenčia. Jei po keleto minučių įvykiai, susiję su šia «nelaiminga meilė», išsikrauna, žmogus tampa laisvas nuo emocinio pririsimo kitam asmeniui, o jo emocinis fonas gerokai gerėja.
Аш parodysiu dar vieną ryškiausią pavyzdį иš Slavinskio patirties: klientas turėjo Problemą – zartinius lošimus. Jis žaidė lošimo Automaticus, praleido visą laiką ir pinigus ir negalėjo sustoti. Pokalbio metu su Slavinskiu paaiškėjo, kad prieš kelerius metus su klientu įvyko tikrai teigiamas įvykis: jo pažintis laimėjo dešimtys tūkstančių dolerių prekybos auto.
Tuo metu klientas įsivaizdavo, kad dabar visas pasaulis po jo kojomis yra tik pertrauka šokolado. Šis labiausiai teigiamas mokestis iš praeities epizodo buvo lošimų piežastis. Po to, kai jie sušvelnino pozityvumą iš šio įvykio, nebuvo neišsiskiriančios Problemos. Paskutinį kartą klientas pateko į lošimo salę ir suprato, kad mašina jau nebėra reikalinga.

Paskutinis, bet labai stiprus dalykas, su kuriuo susidursite pašalinus asmeninius apribojimus, yra baimė.
Ir štai kodėl: pagrindinė ir paskutinė jūsų Ego gynybos linija yra baimė. Daugiausia ego bijo pasikeisti. Negrįžtami pokyčiai yra didžiausias Ego baimė. Esmė ta, kad, kai Ego pasikeičia, jūsų sąmonė ir jūsų asmenybė keiciasi, o senasis miršta. Эго лабай биджо миртиес.

Kai atsikratote pagrindinių asmeninių apribojimų, jūsų asmenybės pasikeitimas yra neišvengiamas.Tu tapsi laisvesniu žmogumi, tu pradeda laisviau daryti tai, kas jums patinka, tai, kas tau yra teisinga, ką sako tavo sąžinė, pradeda geriau rūpintis savo poreikiais ir pan.
Kaip parodo žmonių, kurie užsiima savo asmenybe, praktika, baimės beveik neabejotinai kils. Kai Ego mato, kad jūs negalite būti įtvirtinti įprastu būdu, tai apima baimę.
Yra sugavimo frazė: «būkite atsargūs savo svajonėse, nes jie gali būti įvykdyti». Taigi, kai atvykstate prie sienos, kur tarp jūsų ir jūsų svajonių nieko nėra, yra baimių.
Geros naujienos yra tai, kad baimės gali būti pašalintos taip pat, kaip ir kitos problemos:

• Jei atsiras rimtų ir gilių nuogąstavimų dėl kažko konkretaus dalyko, pavyzdžiui, sėkmės, baimės, turto, laisvės ir kt. Baimės, šias baimę turi pašalinti «Глубокий ТОРФ». Galite, žinoma, surinkti valą kumšteliu ir priešintis šioms krūtinės baimėms ant ausų su viltimi, kad juos įveiksite. Žinoma, jūs tai atliksite, bet vietoj to, kad naikinsite nervus ir laiką, rekomenduoju gydyti juos Deep Pat.

• Jei smulkios baimės (pavyzdžiui,baimės būti konkrečiai akivaizdžiai situacija ateityje), tada ši situacija yra longviausia išspręsti, praleisti minutę ir sukrovelyninti.

Pašalinio sabotažo pašalinimas

Savistabdymas yra dažniausia tema, dėl kurios klientai kreipiasi į mane. Kai žmogus «jaučiasi vidinis atsparumas darbui» arba «negali daryti to, ko jis nori», ar «negali ką nors padaryti» ar «jis turi mažą motyvaciją» – tai klasikinis savistabdymas. Savarankiško sabotažo problema sėkmingai ir greitai sprendžiama Slavinskio technologijomis, tačiau šios Problemos sprendimas gali būti ne tas pats, kaip tikejotės.
Аш pradedu su istorija apie tai, kas atsitinka, kai žmogus atsikratoja savigynos.
Daugelis tikisi, kad dėl to jie taps maždaug tokiais robotu vykdytojais, kurie gali priimti senąjį planą ir pradėti dirbti. Galbūt aš nusivilsiu kažką – robotas-atlikėjas tiesioginiame jūsų žodžio prasme neveiks. Pašalinus savistabdymo Problemą atsiranda laisvas asmuo. Nemokamai Nuo Problemos ир Джос pasekmių.

Jei savarankiškas sabotažas daro tave laisva ir nuodų dabartinę akimirką «čia ir dabar» su įvairiomis neigiamomis emocijomis,tada, išsprendus savistabdymo problemą, gausite laisvę sąmoningai daryti tai, kas jums patinka, ką ketinate daryti, nori ir gali; ir nedarykite to, ko manote, nėra būtina.
Ir po šio sprendimo sėdėti ir daryti tai, ką nusprendėte. Jei sugrįšime prie roboto-atlikėjo pavyzdžio, tai viskas priklauso nuo plano. Jūs tikrai suprasite, ar planas tau netinka, ir jūs galite laisvai atsisakyti iš jo naudai kitam. Tačiau rasite veiksmų planą, kuris jums tinka.
Kai turite laisvę pasirinkti, ką praleisti laiką, gali atsitikti taip, kad jūs priimsite nemokamą sprendimą nedaryti to, ką darai dabar. Tiesiog pasiruoškite tai.
Bet kokiu atveju jūsų sprendimas bus teisingas ir galų gale jūs suprasite, kad galiausiai esate išlaisvintas iš sąvokos «turi» ir suprantama «aš noriu», «galiu» ir «noriu».

Sankabos pašalinimo algoritmas:

Pirma, savarankišką sabotažą galite paimti kaip savarankišką ir su «Deep Pat» jį išbandyti. Daugeliui žmonių trūksta vieno posėdžio, kad jų gyvenime daugiau nepastebėtų šios Problemos. Tačiau, kaip jau minėjau, dažnai savistabdymo Problema YRA Visa Probleminių Problemų Sritis ir Būtina Ją Visapusiškai spręsti.
Taigi, Siekiant pachalinti SavarankiШКК Sabotaą IШ Savo gyvenimo:
1) Jei Jaučaite Savęs Sabotaąą ir maąą motyvaciją, pirmiausia rekomenduju iOsprėsti -raishrų -raishrų -raishrų -raishrų -raishrų raishrų -raishrų nusti -raish Tai leis jums tinkamu laiku elgtis kaip produktyvus ir veiksmingas asmuo, kuris gali daryti tai, ko nori.
norėdami tai Padaryti, turite parašti nepakankamų Charakterio bruoųų sąraШ (Ash Jums Primenu, Tai Gali Būti Tiek Jūsų Charakterio Bruožai, Tiek teigiamų žmonių, kuriuos noriste pasiskolinti, savyse neadatotototi, savyjanto neadatotototototototototototototototototototototototototototot
2) Be to, jums reikia atkreipti dėmesį emocinę aplink, kurią jūs pastebite, kai pastebite savęs sabotažo Problemą. Paprastai savarankiškas sabotažas sukuria įvairias emocijas:

• vidinis pasipriešinimas, протесты

• sudirginimas sau, kitiems ir savo reikalams (dirginimas gali virsti pykčiu ar pykčiu).

• baimė (kas nutiks su manimi, jei aš neturiu dabar, ką turėčiau)

• pasipiktinimas save ir pasaulį aplink jus, jausmas kaltas dėl kitų žmonių už pažadų nevykdymą

• dabartinės situacijos depresija

• ir taip davė …

Norint galutinai pašalinti savęs sabotažą, būtina rasti pagrindines emocines šaknis, kurios jį lydi, ir jas pašalinti «Deep PEAT».