Как себя вести с психопатом мужчиной: психопат. как вести себя женщине

В начале отношений с психопатом вам может показаться, что вы попали в сказку…

Когда я общаюсь с женщинами на тему отношений (или читаю что-то у других психологов), всегда находятся такие, которые говорят, что с ними и их отношениями, рекомендации не работают. Сначала я думала, что им нужен просто особенный подход, но со временем поняла, что дело не во мне и не в подходе. А в том, что у них настолько нездоровые отношения, что их не «вылечить», только «резать».

В этой статье я хочу рассмотреть отношения с мужчинами-психопатами. Психопатия — это расстройство личности, которое при незнании о нем может принести женщинам, которые связались с такими мужчинами, очень много горя.

Под катом много текста.

В начале отношений с психопатом вам может показаться, что вы попали в сказку. Он будет делать все, чтобы вам понравиться, «подсадить» вас на себя:

— цветы, подарки, комплименты, внимание в социальных сетях (например, размещение романтических картинок на вашей странице), смски, стихи, прогулки.

— он выглядит таким влюбленным! Очень легко и быстро может сказать вам, что вы женщина его мечты, его вторая половинка.

— он артистичен, обаятелен, уверен в себе, у него хорошо развито красноречие, он авантюрен, умен и смел — в него легко влюбиться.

— он заставляет вас почувствовать себя особенной. Говорит, что никто никогда не понимал его так, как вы.

Через некоторое время, вы понимаете, что он занимает все пространство вашей жизни, вы думаете только о нем, вам очень хочется ему нравиться, вы стараетесь вести себя так, чтобы не огорчать его ничем. Потом вы можете начать чувствовать, что есть в его поведении что-то странное. А себя как будто ступающей по краю.

Его слова — как мед, но действия причиняют вам боль.

Он постоянно будет заставлять вас ревновать, но напрямую вам не в чем будет его упрекнуть. Он окружает себя лицами противоположного пола — бывшими и потенциальными. Ваша тревожность и подозрительность развивается сильнее с каждым днем. Вы теряете веру в себя.

Он может начать сравнивать вас с другими женщинами и вы как будто вынуждены соревноваться за его внимание и одобрение. С его стороны усилий вам нравится больше не происходит. Птичка попалась в клетку.
Если раньше вы были идеальная во всех отношениях и чувствовали себя на пьедестале без дополнительных усилий, то сейчас вам приходится очень стараться, чтобы «соответствовать». Он находит ваши слабые места и как будто специально «бьет» в них. Если у вас есть хоть малейшие сомнения в себе — будьте уверены, он найдет и обязательно высветит этот ваш недостаток. Он будет манипулировать, всем своим поведением доказывая, что ваш страх имеет под собой основания. Отпускать комментарии мимоходом. Он не будет говорить: «Ты толстая», он скажет аккуратнее: «Вот это платье натянулось на тебе, еще чуть-чуть и ты перестанешь в него влезать». В результате недостаток раздувается до космических масштабов, а женщина начинает сомневаться в себе на каждом шагу.

Если в начале отношений секс играл для вас значимую роль, то это тоже станет предметом для манипуляций. Он использует секс как способ вас контролировать. Сначала превозносит вас (например, говорит, что вы очень сексуальная), а потом «вдруг» теряет интерес к сексу и вам приходится его добиваться. В какой-то момент вы обнаруживаете, что секс нужнее вам, чем ему.

Он мало чего боится, не чувствует боли других людей и временами кажется вам бесчувственным. В детстве такие мальчики мучают животных и обижали более младших.

Вы начинаете бояться, что любая ссора с ним может стать последней, что вы можете его потерять. Как-то так получается, что в ссорах виноваты вы, и вам нужно заглаживать вину. Он же — всегда невиновен, он жертва вашей агрессии. Если вы ошиблись — это мировая трагедия! Если он ошибся — то это такая мелочь, на которую ни один достойный человек не обращает внимания. Он не признает своих ошибок, но точно знает как вы должны себя вести. Вы должны быть идеальной, но при этом принимать его таким, какой он есть.

Он ожидает, что вы будете читать его мысли. Если он с вами не разговаривает, то вы ищите чем вы его обидели, в чем ваша вина.

Вы вдруг понимаете, что большинство людей не знает, каков он на самом деле. Что он неуважительно относится к своим друзьям, плохо о людях думает, что он ужасный человек. Но другие видят в нем милого парня.

Это человек, у которого всегда есть оправдание. Он никогда не виноват. И легко объясняет любое свое поведение — он всегда идеальный. И очень мало времени тратит на то, чтобы что-то в ситуации изменить. Для него важно не решить проблему, а представить себя в самом выгодном свете в этой ситуации.

Всем людям, которые его недолюбливают, он поставил диагноз (дурак, алкаш, сумасшедший) и это единственная причина, почему они его не любят.

Он подстраивается под разных людей, чтобы быть хорошим. У него нет своего лица. Уметь играть хорошо, но важно иметь собственную идентичность. Он использует личины для манипулирования людьми.

В результате отношений с психопатом, женщина начинает чувствовать, что она больше не управляет своей жизнью. Она теряет свой круг знакомых, переключаясь на него или на его круг знакомств. Его поведение отличает эгоизм и постоянная жажда внимания. Как будто он выкачивает из вас всю энергию. Вы должны делать его счастливым. Если вы не постараетесь как следует и у него испортится настроение, вы об этом пожалеете. Вы теряете себя, становясь как будто приложением к этому человеку Подавленность, чувство вины, униженность, боль потери, растерянность, надежда на то, что он изменится. Если вы ощущаете себя разрушенной и разбитой — это показатель того, что вы находились/находитесь в отношениях с мужчиной-психопатом.

Психопата характеризуют:

Манипулятивность взаимодействия с людьми. Он не может общаться открыто и искренне.

• Патологическая лживость, интригантство, непорядочность.
• Завышенная самооценка, нездоровое самолюбие, чувство превосходства над другими людьми.
• Обаяние — умение производить первое благоприятное впечатление, подстраиваться к людям.
• Неспособность сопереживать, чувствовать боль другого. Жесткость, жестокость, холодность, презрение, невнимательность к нуждам других людей.
• Отсутствие чувства вины и стыда, раскаяния, сожаления. Перевод стрелок при поимке на «горячем».
• Притворство и поверхностность в чувствах, неспособность любить кого-то еще кроме себя.
• Нежелание принимать на себя ответственность за свои поступки, отрицание манипулирования другими даже при прямом указании на это.
• Потребность в постоянном одобрении, восхвалении, заботе. Нужно постоянное подтверждение, что он хороший и любимый.
• Спокойное существование за чужой счет, паразитизм, эксплуатация других людей.
• Бурное выражение негативных эмоций, словесные оскорбления. Чрезмерная реакция защиты. Антисоциальные проявление в подростковый и юношеский период, проблемное поведение в детстве.

Есть категория женщин, которая привлекает психопатов и вступает с ними в отношения.

Это женщины у которых развито состояние «Жертвы» или «Ребенка» (по Берну). Инфантильные, не уверенные в себе, идеализирующие партнера. Женщины, которые хотят «всего и сразу» или которые ждут встречи с принцем . Это могут быть женщины за 30, которые в душе еще не повзрослели и ждут сказки вместо реальных отношений.

Как выйти из отношений с психопатом.

Дело в том, что это не так-то просто сделать. Виду того, что самооценка женщины падает очень низко, она не находит в себе сил разорвать этот порочный круг. Ей кажется, что такую, какая она есть, ее никто не полюбит. А этот мужчина, если она старается, все же ее любит и одобряет. То есть, манипулятор держит ее на крючке условного одобрения. Это похоже на наркоманию. Сначала она с ним, потому что чувствует себя очень хорошо. А потом — просто для того, чтобы не было очень плохо.

Чтобы прекратить эти отношения, нужно восстановить свою самооценку, сделать ее независимой от его мнения. Понять, в чем этот наркотик, что он такое разглядел и приподнял, что заставляло вас оставаться в этих отношениях. Нужно начать развивать это без него. И, как только почувствуете в себе силы — срочно уходить, не обращая внимания на его обещания, показные раскаяния и даже угрозы.

Фильмы про отношения с психопатами

1. This boy’s life. Жизнь этого парня
2. Sleeping with the Enemy. В постели с врагом
3. Enough. С меня хватит
4. In a child’t name. Во имя дитя

Книги для женщин, подвергающихся домашнему насилию

1. Е. В. Емельянова «Кризис в созависимых отношениях»
2. Ланди Бэнкфорт «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»
3. Роберт Хаэр «Маска Здравомыслия»

из babyblog.ru

10 верных признаков, что ваш партнёр — психопат

Большинство ошибочно считает, что психопаты — те самые маньяки, преступники и убийцы, про которых снимают передачи типа «Следствие вели…». На самом деле психопатом может оказаться ваш любимый бариста в кофейне или надоедливый коллега. Или даже партнёр, что ещё хуже. Да, такие люди в большинстве своём могут прожить «обычную» жизнь, а могут и пойти на преступление. Между нормальным человеком и психопатом есть существенная разница — у вторых нет совести.

Кого называют психопатами? Людей, страдающих антисоциальным расстройством личности. Если говорить понятным языком, психопаты — это те, кто не подчиняется общепринятым нормам морали, у них отсутствует эмпатия: они не умеют сопереживать. Так как же понять, что вы спите в одной кровати с монстром? Рассказываем про 10 верных признаков того, что ваш партнёр — психопат.

1. Агрессивно реагирует на любую критику

Для психопатов нет ничего ужаснее, чем когда кто-то ставит под сомнение его способности или пренебрегает им. Фото © Freepik

Часто таких людей легко раскусить по отношению к критике в их сторону. Там, где обычный человек согласится или отшутится, психопат войдёт в состояние ярости. Для него нет ничего ужаснее, чем когда кто-то ставит под сомнение его способности или пренебрегает им.

2. Часто изображает жертву

Не имея эмпатии, но прекрасно понимая, как она работает, психопаты часто давят на жалость. Они играют несчастную жертву, травят байки о сложных жизненных ситуациях в надежде, что их приласкают и пожалеют. Что и происходит в большинстве случаев.

3. Окружает вас признаниями в любви и комплиментами

Если с партнёром вы не ссоритесь и считаете его для себя идеальной парой, это тревожный звоночек. Фото © Freepik

Психопат не поскупится на огромное количество красивых жестов в вашу сторону, если решил добиться. Выявить такого опасного для себя партнёра можно ещё на первых порах. Если вы с ухажёром не ссоритесь, он постоянно осыпает вас комплиментами, готов в любое время дня и ночи уделять вам внимание, словно фанатик, — перед вами психопат. К слову, сама же вы считаете такого спутника идеальной парой.

4. Часто обманывает, вы ловите его на лжи

Замечали ли вы за своим партнёром, что тот постоянно приукрашивает события, в бедах и неудачах обвиняет всех вокруг, а отговорки найдутся на любой случай жизни? А если поймать такого человека на лжи и обмане, он не смутится и не раскается. Нормальные люди так себя не ведут, высока вероятность, что такой парень окажется психопатом.

5. У него больше чем одна возлюбленная

Психопатам нравится «играть» одновременно с несколькими жертвами, из-за чего часто возникают любовные треугольники. Фото © Freepik

Такие люди, не ограниченные никакими моральными принципами, часто заводят себе несколько партнёров одновременно. Психопатам нравится «играть» с несколькими жертвами, из-за чего и возникают любовные треугольники.

6. Старается выводить вас на негативные эмоции, например ревность, злость

Всё внимание психопата будет только на вас. Изучив ваши слабости, в момент своей скуки или, может, назло и из мести, партнёр-психопат начнёт специально выводить вас на негативные эмоции. Станет вести себя так, что вы засомневаетесь, что для него хоть немного дороги и хоть что-то значите.

7. Не признаёт своей вины

Тут такая же ситуация, как с обманом и частой ложью. Психопат всегда считает себя идеальным, поэтому никакой вины за собой признавать не станет. Зачем? Он искренне уверен, что никогда не ошибается.

8. Смотрит и общается с вами свысока

Психопат-партнёр приложит все силы, чтобы лишний раз покрасоваться перед вами. Фото © Freepik

Надменное обращение придёт сразу же, как только психопат поймёт, что вы влюбились и не сможете легко пережить расставание. Поэтому такой человек приложит все силы, чтобы лишний раз покрасоваться перед вами. Напомнить, что вы в их паре — то самое «слабое звено», а он, конечно же, доминирующий лидер.

9. Что бы вы ни делали, вы недостаточно хороши

Психопату нравится унижать, контролировать и обесценивать других. Поэтому он никогда не упустит возможности напомнить вам про неидеальность. Ещё психопаты очень любят манипулировать людьми фразами по типу: «Кроме меня, ты больше никому не нужен(-на)» и «Никто больше не будет тебя терпеть, а я терплю».

10. Подрывает вашу самооценку и веру в себя

Излюбленная фишка всех психопатов: они сначала влюбляют вас в себя, осыпают комплиментами, дарят весь мир и постоянно говорят, что нет никого для них желаннее и прекраснее. Но уже совсем скоро, понимая, что вы привязались, рушат вашу идеальность в своих глазах. Начинают указывать на недостатки и прочее. Но вы же помните то яркое начало, поэтому верите, что страсть потухла именно из-за какой-то вашей ошибки. Хотя всё совсем не так.

Люди этих знаков зодиака чаще других становятся маньяками

• 10 уморительных историй о том, как дети так унизили родителей, что тем пришлось краснеть

  31 мая, 15:15

• Толстяки рассказали, что их больше всего бесит в собственной жизни, и эти истории пристыдят худышек

  31 мая, 14:05

• Эти три имени носят мужчины, которые не могут и дня прожить без секса или мыслей о нём

  31 мая, 10:45

Как вести себя с психопатами и токсичными людьми: пять проверенных секретов

Эксперты бьются об заклад, что вы, вероятно, сталкиваетесь с психопатом каждый день. Pexels

Я знаю, что думают некоторые люди: Я никогда не буду иметь дело с психопатами. Это просто очередной сенсационный кликбейтный мусор.

Неправильно. Эксперты делают ставку на то, что вы, вероятно, сталкиваетесь с психопатом каждый день. На самом деле, многое из того, что вы думаете о психопатах, совершенно неверно.

Да, у психопатов больше шансов оказаться в тюрьме, чем у большинства людей, но большинство из них — нет. Есть целый класс людей, у которых нет ни совести, ни сочувствия, и, по всей вероятности, вы постоянно имеете дело хотя бы с одним из них.

И они, вероятно, сделают вашу жизнь невыносимой. Это «субклинические психопаты». С биологией у вас либо есть туберкулез, либо нет. Черное и белое. Нет никакого «типа». В психологии много «своего рода». Таковы люди с субклиническими психическими расстройствами. Не настолько плохо, чтобы попасть в тюрьму, но достаточно плохо, чтобы сделать вашу жизнь ужасной.

Макиавеллистские манипуляторы за работой, которые делают всякие гадости, но не оставляют отпечатков пальцев. Плохие бойфренды и подруги, которые сводят вас с ума — иногда совершенно намеренно.

Вспомните Фрэнка Андервуда в «Карточном домике» — но без убийства. А исследования показывают, что у многих президентов США были психопатические черты. В какой профессии больше всего психопатов? Ответ: генеральные директора.

Да, исследования показывают, что в корпоративной Америке непропорционально много психопатов. (На самом деле некоторые психопатические черты чаще встречаются у генеральных директоров, чем у психически неуравновешенных преступников.)

Но никто в отделе кадров не говорит вам, что вы можете работать с действительно ужасными людьми, не говоря уже о том, как выжить рядом с ними. Корпорации говорят что-то вроде:  «Мы не приемлем оскорбительного или неуважительного обращения. Безжалостность, черствость и высокомерие здесь неуместны».

Кстати, это из годового отчета Enron за 1998 год.

Хорошо, нам есть чему поучиться. Давайте узнаем из исследований и экспертов, что на самом деле происходит с психопатами, и что вы можете сделать, чтобы защитить себя от этих очень токсичных людей…

Кто такой психопат?

Психопат. Социопат. Для наших целей они одинаковы. И не путайте их с «психотиками». Психотик означает, что вы видите эльфов и единорогов. Психопаты видят мир довольно ясно.

Возможно, слишком ясно. Как объясняет Рональд Схоутен, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, они не позволяют таким надоедливым вещам, как совесть или сочувствие, мешать. Потому что они не обладают ни тем, ни другим.

От Почти психопата:

Психопатия — это психологическое состояние, при котором человек демонстрирует глубокое отсутствие сочувствия к чувствам других, готовность к аморальному и антиобщественному поведению ради краткосрочной выгоды и крайний эгоцентризм.

Нет, у них не у всех холодные мертвые глаза и хоккейная маска. Многие остроумны и довольно красноречивы. Они нарциссичны и импульсивны. И поскольку им не хватает эмпатии, они рассматривают других людей как объекты, которые нужно использовать.

То, что они не чувствуют эмпатии, не означает, что они не понимают ее. И у многих неплохо получается притворяться. Тем лучше манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят.

Неврологические исследования показывают, что эмоциональные центры их мозга реагируют не так, как ваш.

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

В нескольких исследованиях мозга с функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ) Хэйр и его коллеги обнаружили, что эмоциональные слова и неприятные картинки не вызывают у психопатов увеличения активности мозговых (лимбических) областей, обычно связанных с обработкой информации. эмоциональный материал.

Но это еще хуже. Как сообщает Рональд Схоутен, когда нейробиологи провели ПЭТ-сканирование психопатов после того, как дали им амфетамины, прилежащее ядро ​​их серого вещества произвело в четыре раза больше дофамина.

Перевод: вознаграждающие вещи гораздо, гораздо более полезные для них. Итак, вы думаете сделать что-то подлое, и ваша совесть давит на тормоза. Но тормозная магистраль психопатов была перерезана. И вещи, которые они хотят, в четыре раза полезнее для них. Так кто-то тоже положил кирпич на свой ускоритель.

Некоторые люди могут подумать: Я сделал плохие вещи. И я нахожу некоторые вещи действительно полезными. О мой Бог! Я боюсь, что я психопат!

Если вы беспокоитесь о том, что вы психопат, вы не психопат, потому что психопаты не беспокоятся.

Из теста на психопата:

…страдание от тревоги является неврологической противоположностью психопатии, когда речь идет о функции миндалевидного тела.

Так как же нам сделать этих людей лучше? Мы не знаем. На самом деле лечение делает их хуже . Обучение их эмпатии не делает их более чуткими. Это просто учит их, как лучше притворяться. Они рассматривают лечение как «окончание школы».

Жестокие психопаты, получившие консультацию, были на 20% более склонны к повторным правонарушениям.

Из теста на психопата:

…два исследователя в начале 1990-х предприняли подробное исследование долгосрочных показателей рецидивизма среди психопатов, прошедших программу Эллиотта и вышедших в общество. Его публикация, несомненно, стала бы выдающимся моментом для Эллиотта, Гэри и Капсулы. В обычных обстоятельствах 60 процентов преступников-психопатов, выпущенных во внешний мир, продолжают совершать повторные преступления. Какой процент их психопатов был? Как оказалось: 80 процентов.

(Чтобы узнать об утреннем ритуале из семи шагов, который сделает вас счастливыми на весь день, нажмите здесь.)

Хорошо, но это звучит экстремально. И это. Вы, вероятно, не знаете ни одного полномасштабного психопата, импульсивно стремящегося к тому, чего они хотят, без совести, чтобы управлять ими…

Но вы, наверное, знаете парочку «субклинических» психопатов…

Субклинические психопаты

Так что же происходит, когда вы немного уменьшаете психопатию, отключаете импульсивность и добавляете немного добросовестности, чтобы они могли закончить юридический или бизнес-школ?

Психопат, который прекрасно вписывается в рабочий процесс. И они гонятся за своей наградой, игнорируют мораль и неплохо умеют заметать следы.

Роберт Хэйр, криминальный психолог, разработавший тест для оценки психопатов, объясняет:

…многие психопаты никогда не попадут в тюрьму или любое другое учреждение. Похоже, они неплохо функционируют — как юристы, врачи, психиатры, ученые, наемники, полицейские, лидеры культов, военные, бизнесмены, писатели, артисты, артисты и т. д. — не нарушая закон или, по крайней мере, не попадаясь в ловушку. и осужден. Эти люди столь же эгоцентричны, черствы и манипулятивны, как и средний преступник-психопат; однако их интеллект, семейное происхождение, социальные навыки и обстоятельства позволяют им создавать видимость нормальности и получать то, что они хотят, относительно безнаказанно.

А сколько таких бегает? Сейчас полноценных психопатов около 1% населения. Так что это 3 миллиона только в США. Но субклинические психопаты? Схоутен говорит, что они больше похожи на 5-15%.

От Почти психопата:

Исследования, изучавшие распространенность субклинической психопатии среди студентов в Соединенных Штатах и ​​Швеции, показали показатели в диапазоне от 5 до 15 процентов… От 5 до 15 процентов населения означает, что на каждые двадцать человек приходится до трех они могут подпадать под диапазон почти психопатов.

(Чтобы узнать, как вести себя с нарциссом, нажмите здесь.)

Значит, субклинические психопаты не рубят людей топором. Но они безжалостно добиваются того, чего хотят, не заботясь об окружающих. Как они это делают? Если они разбивают сердца и заражают корпорации, как их не поймать?

Как психопаты получают то, что хотят?

Хэйр говорит, что независимо от того, портят ли субклинические психопаты вашу личную жизнь или ваше рабочее место, они обычно следуют трехэтапному процессу:

1. Они оценивают полезность, слабости и защиту окружающих,
2. Они манипулируют другими, чтобы сблизиться с ними и получить то, что хотят,
3. Они отказываются от своих целей и идут дальше… Или, в корпоративной среде, часто перемещают вверх .

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

Во-первых, они оценивают ценность людей для их потребностей и определяют их психологические сильные и слабые стороны. Во-вторых, они манипулируют людьми (теперь потенциальными жертвами), передавая им тщательно продуманные сообщения, постоянно используя обратную связь от них для создания и поддержания контроля. Это не только эффективный подход к большинству людей, он также позволяет психопатам быстро и эффективно найти выход из любых трудностей, если они столкнутся с ними или бросят им вызов. В-третьих, они покидают истощенных и сбитых с толку жертв, когда им надоедают или иным образом с ними разбираются.

Если они вторгаются в вашу личную жизнь, они включают это искусственное сочувствие и очарование. Они слушают, чтобы услышать, что вы думаете о себе, и подкрепляют это. Сообщение? Ты мне нравишься . Затем они притворяются, что обладают схожими качествами. Сообщение? Я такой же как ты .

В офисе мало что отличается. Они узнают всех и используют фальшивую эмпатию, чтобы произвести хорошее первое впечатление и быстро выяснить, кто обладает властью.

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

Присоединившись к компании, психопаты стараются встретиться с как можно большим количеством людей в компании, распространяя положительные первые впечатления и собирая как можно больше информации. Встречаясь и приветствуя членов организации, они изучают организационные роли своих коллег и почти инстинктивно оценивают их краткосрочную и долгосрочную полезность или ценность. Ценность человека зависит от того, какое место он или она занимает в организационной иерархии (иногда это называют властью должности), технических способностей (экспертная сила), доступа к информации (власть знаний) и того, контролирует ли он или она персонал, деньги и прочие активы (ресурсная мощность).

Оказывается, для них это довольно просто. Их стремление к острым ощущениям ошибочно принимают за ценные качества сотрудников, такие как «высокая энергия» и «ориентированность на действия». А их отсутствие чувств? О, в деловом мире мы называем это «способностью принимать трудные решения». Или кто-то, кто «хладнокровен под огнем». Знаете… из чего сделаны лидеры.

А затем они приступают к работе, чтобы убедиться, что они хорошо выглядят, их соперники выглядят плохо и что все улики хорошо спрятаны.

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

В частности, их планы игры включали манипулирование коммуникационными сетями для повышения собственной репутации, унижения других и создания конфликтов и соперничества между членами организации, тем самым удерживая их от обмена информацией, которая могла бы раскрыть обман. Они также распространяют дезинформацию в интересах защиты своей аферы и продвижения своей карьеры. Будучи чрезвычайно умными и скрытными, они смогли скрыть свою связь с дезинформацией, заставив других поверить, что они невиновны в манипуляциях.

Если они вторглись в вашу личную жизнь, они используют эту связь, чтобы начать получать от вас то, что хотят. На рабочем месте они быстро различают «пешек» и «покровителей».

Пешки — это сотрудники и подчиненные, которыми они управляют как шахматными фигурами. Покровители — это высшее руководство, к которому они обращаются за помощью в продвижении по карьерной лестнице.

Может быть, кто-то разгадает их планы. Но потратил ли осведомитель время на то, чтобы убедиться, что высшее руководство любит его и доверяет ему? Потому что это сделал психопат. Угадайте, кому доверяет высшее руководство?

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

Мы считаем, что срыв начинается, когда паутина обмана и манипуляции психопата становится громоздкой, и слишком много людей увидят проблески их темной стороны. В конце концов, кто-то пытается что-то с этим сделать. Бывшая пешка может бросить вызов человеку или противостоять ему и, возможно, даже попытаться довести ситуацию до сведения начальства. К сожалению, к этому времени психопат занимает хорошие позиции в сетях влияния, уже установленных с другими людьми в иерархии власти. Ситуация меняется, потому что доверие к жалующемуся сотруднику уже «устранено» и подорвано.

(Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, нажмите здесь.)

Сейчас не время прекращать чтение. Как сказал Йода: «Если вы закончите свое обучение сейчас — если вы выберете быстрый и легкий путь, как это сделал Вейдер, — вы станете агентом зла».

Итак, если психопаты так хорошо умеют заметать следы, как их обнаружить?

Как определить психопата

Теперь не попадайтесь в ловушку, играя в психоаналитика-любителя, называя всех, кто когда-либо плохо относился к вам, психопатами. Но, тем не менее, это та область, в которой, как показывают исследования, вы действительно можете «довериться своей интуиции».

Исследования показывают, что психопаты действительно вызывают у некоторых людей тошноту. Почему? Исследователи подозревают, что это может быть эволюционной реакцией на «внутривидового хищника».

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

В ходе недавнего исследования исследователи Дж. Рид Мелой и М. Дж. Мелой изучали реакцию специалистов в области психического здоровья и уголовного правосудия на их «физические реакции» при опросе преступников-психопатов или пациентов. Реакции были разнообразными и включали ощущения и ощущения, которые были желудочно-кишечными (тошнота, чувство болезни), мышечными (ощущение дрожи, слабость), сердечно-сосудистыми (учащенное сердцебиение), легочными (одышка). Авторы предположили, что их результаты могут быть интерпретируется как наводящее на размышления свидетельство примитивной, автономной реакции страха на хищника. Они описали психопата как внутривидового хищника.

(Печально то, что у психопатов тоже есть «паучье чутье». Исследования показывают, что они действительно могут сказать, какие люди являются уязвимыми целями, просто взглянув на них. )

Кроме того, скептически относитесь к людям, которые агрессивно включают чары. Если кто-то изо всех сил старается польстить вам, спросите себя: «Почему?»

А вы знаете старую поговорку о том, что нельзя доверять людям, которые добры к вам, но грубы с официантами в ресторане? Оказывается, это правда. Психопаты и нарциссы чрезвычайно озабочены своим статусом и имеют сильную склонность «целовать вверх и пинать вниз».

От Без совести:

Ссылаясь на работу психолога Гарри Левинсона о здоровом и нездоровом нарциссизме у менеджеров, Хоган отметил, что нездоровые нарциссы обладают почти грандиозным чувством уверенности и пренебрежением к подчиненным. «Они особенно хорошо умеют заискивать перед старшими, но жестоко обращаются с младшими», — цитирует его слова.

(Чтобы узнать секреты упорства и стойкости морских котиков, нажмите здесь.)

Итак, вы уверены, что этот новый человек в вашей жизни или этот новый коллега в офисе манипулирует и играет в кукловода. Как специалисты рекомендуют с ними бороться?

1) Не надо.

Конец.

О, если бы все было так просто… Все ресурсы, которые я просматривал, содержали одно и то же основное предложение: просто убирайтесь от них к черту. Если это личная жизнь, то можно. В офисе такой возможности быть не может.

Компании могут избежать найма субклинических психопатов, во-первых, используя несколько раундов структурированных интервью. Гибкие процедуры опроса дают очаровательным хищникам слишком много возможностей для использования своей силы влияния. И проверьте ссылки. Психопаты врут в резюме. Много.

Но если вам приходится иметь дело с ними лично и вы не можете уйти, не играйте в их игры. Они в этом лучше вас. Они делали это раньше.

Гарвардский психолог Марта Стаут говорит, что вы можете думать, что вы герой, но на самом деле вы попадаете в засаду.

От социопата по соседству:

Не вступать в игру. Интрига — инструмент социопата. Не поддавайтесь искушению соперничать с обольстительным социопатом, перехитрить его, провести психоанализ или даже подшутить над ним. Вдобавок к понижению себя до его уровня, вы будете отвлекать себя от того, что действительно важно, а именно от защиты себя.

Даже если вы выиграете, угадайте что? Теперь вы используете манипулятивные игры. Стэнфордский профессор Боб Саттон, автор книги «Хороший босс, плохой босс», говорит всем своим студентам:

Когда вы устраиваетесь на работу, присмотритесь к людям, с которыми вам предстоит работать, потому что велика вероятность, что вы станете такими, как они, а не они станут такими, как вы. Вы не можете изменить их. Если это не соответствует тому, кто вы есть, это не сработает.

(Чтобы узнать, как перестать лениться и делать больше, нажмите здесь.)

Но какое неправильное отношение у большинства людей к возможному психопату?

2) Примите тот факт, что некоторые люди просто плохие новости

Вы можете поверить, что у всех людей есть хорошее. Или что каждого человека можно исправить. Или что им было бы лучше, если бы…

Здесь это не пройдет. Извиняюсь.

От социопата по соседству:

Первое правило включает в себя горькую пилюлю признания того, что у некоторых людей буквально нет совести… Не пытайтесь искупить непоправимое.

Вы не можете изменить их. Что вы можете сделать, так это узнать, как они работают, и лучше узнать себя. Знайте, где лежат ваши уязвимые места. Потому что психопаты являются экспертами в их понимании. Устраните свои слабости до того, как они воспользуются ими.

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

Как сказал один психопат: «Я люблю благодетелей, потому что они делают мне так хорошо».

(Чтобы узнать о четырех ритуалах, которые, согласно нейробиологии, сделают вас счастливыми, нажмите здесь.)

Часто субклинический психопат говорит так много лжи, что трудно увидеть правду. Как вы сохраняете ясность головы?

3) Обращайте внимание на действия, а не на слова

Это еще один пункт, с которым согласны все источники. Не слушайте оправданий, рационализаций или откровенной лжи. Не слушай, что они говорят, они сделают. Обратите внимание на то, что они делают.

Марта Стаут из Гарварда рекомендует использовать «Правило трех», чтобы отличать честные ошибки от манипулятивного поведения.

От социопата по соседству:

Одна ложь, одно нарушенное обещание или одно невыполненное обязательство могут оказаться недоразумением. Два могут включать серьезную ошибку. Но три лжи говорят, что вы имеете дело с лжецом, а обман — это стержень бессовестного поведения.

(Чтобы узнать, чему психопаты могут научить вас быть более счастливым человеком, нажмите здесь.)

Хорошо, ты в курсе. Но они мстительная связка. Как защитить себя от мести на работе?

4) Постройте свою репутацию и отношения

Психопаты на работе всегда вербуют ничего не подозревающих «покровителей» в высшем руководстве, чтобы неосознанно обеспечить им прикрытие, когда начинают циркулировать слухи об их подозрительном поведении.

И они также будут использовать эти отношения для распространения дезинформации и лжи о каждом, кто стоит у них на пути или представляет угрозу. И это может включать вас.

Так что старайтесь строить свои собственные отношения и поддерживать репутацию трудолюбивого человека. Будьте выше упреков. Не будьте жалобщиком. Таким образом, когда вы жалуетесь, старшие люди слушают.

Из Змеи в костюмах: Когда психопаты идут на работу:

Чтобы защитить себя, убедитесь, что вы вкладываете энергию в управление собственной репутацией, строите открытые и честные отношения с коллегами и вашим начальником, работаете в соответствии со своими способностями и следуете применимым политикам и процедурам.

И если вы имеете дело с возможным психопатом в личной жизни, отношения так же важны. Друзья часто могут быть более объективными, чем вы. Когда несколько доверенных лиц говорят: «Он/она никуда не годится», возможно, вы захотите их выслушать.

(Чтобы узнать, как найти идеального наставника, нажмите здесь.)

Хорошо, вы все перепробовали, но вам еще нужно с ними поработать. Как лучше всего это сделать?

5) Взаимовыгодные соглашения

Психопаты агрессивные личности. Они хотят победить. Если вы сможете сделать так, чтобы им было проще и привлекательнее работать с вами, чем пытаться ниспровергнуть вас, возможно, вы сможете сдерживать их безжалостность.

От В овечьей шкуре: понимание и взаимодействие с манипулятивными людьми:

Когда вы торгуетесь с любой агрессивной личностью, постарайтесь предложить как можно больше беспроигрышных сценариев. Выполнение этого чрезвычайно важно и требует творческого подхода и особого склада ума. Но, по моему опыту, это, пожалуй, самый эффективный инструмент расширения личных возможностей, потому что он конструктивно использует стремление агрессивной личности к победе.

(Чтобы узнать о методах переговоров ФБР с заложниками, которые помогут вам получить то, что вы хотите, нажмите здесь. )

Хорошо, мы многое рассмотрели. Давайте подведем итоги и выясним самое важное, что вам нужно помнить в долгосрочной перспективе, чтобы психопат не испортил вам жизнь…

Подведение итогов

Вот как вести себя с психопатом:

• Не надо. 1) Выполнить. 2) Ты уверен, что не можешь бежать?
• Примите тот факт, что некоторые люди — просто плохие новости: Тигр — плохой домашний питомец. И этого факта не изменишь.
• Обращайте внимание на действия, а не на слова:  Никаких оправданий. Нет БС. Используйте «Правило трех».
• Постройте свою репутацию и отношения: Вам нужна хорошая защита и хороший совет.
• Взаимовыгодные соглашения: Сделайте так, чтобы вам было легче пройти сквозь вас, чем уничтожить вас.

В разгар смертельной схватки с безжалостным монстром из человека быть циничным — все равно что иметь экстрасенсорное восприятие. Предубежденная перспектива поможет вам быть на шаг впереди. Но в долгосрочной перспективе это может быть токсичным.

Не отказывайся от всех людей только потому, что ты имел дело с очень плохим.

Мать-природа обладает чувством юмора. С одной стороны, у вас есть психопаты, у которых нет сочувствия. С другой стороны, есть люди с синдромом Вильямса. У них слишком много сочувствия. Они доверяют всем. Они любят всех:

…дети и взрослые с Williams любят людей и буквально патологически доверчивы. У них нет социального страха. Исследователи предполагают, что это, вероятно, связано с проблемой в их лимбической системе, части мозга, которая регулирует эмоции. По-видимому, происходит нарушение регуляции одного из химических веществ (окситоцина), который сигнализирует, когда доверять, а когда не доверять. Это означает, что такие дети, как Изабель, биологически не могут не доверять.

Некоторые люди слишком хороши, некоторые слишком плохи. И большинство из нас находится где-то посередине. Не позволяйте неудачному опыту с одним человеком испортить вечеринку.

От социопата по соседству:

Не позволяйте кому-то без совести или даже цепочке таких людей убедить вас в том, что человечество — это неудачник. У большинства людей есть совесть. Большинство людей способны любить.

Чтобы иметь счастливую жизнь и продуктивную карьеру, вам, возможно, придется отказаться от конкретных человек.

Но это не значит, что нужно разочаровываться в людях.

Присоединяйтесь к более чем 275 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Как понравиться людям: 7 способов от эксперта по поведению из ФБР
Новые исследования в области нейробиологии раскрывают 4 ритуала, которые сделают вас счастливым

Эрик Баркер — автор книги «Лай не на то дерево: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе, (в основном) неверно». Эрик был показан в The New York Times , The Wall Street Journal , Wired и TIME . Он также ведет блог Barking Up the Wrong Tree. Присоединяйтесь к его более чем 205 000 подписчиков и получайте бесплатные еженедельные обновления здесь. Эта часть первоначально появилась на Barking Up the Wrong Tree.

6 признаков того, что вы спорите с психопатом, и как с этим справиться

1. Они лгут и оправдываются.

Все время от времени ошибаются, но психопаты чаще оправдываются, чем выполняют обещания. Их действия никогда не совпадают с их словами, а их ложь разочаровывает вас так часто, что вы действительно чувствуете себя успокаивает , когда они делают что-то наполовину приличное. Они научили вас быть благодарными за посредственное обращение.

2. Их тон снисходительный и покровительственный.

Психопаты часто пытаются вывести вас из себя, пытаясь одержать верх. На протяжении всего спора вы заметите, что они ведут себя спокойно и хладнокровно. Они как будто издеваются над вами — оценивают вашу реакцию, чтобы увидеть, насколько дальше они могут продвинуться. Когда вы, наконец, отреагируете эмоционально, тогда они поднимут брови, ухмыльнутся, попросят вас успокоиться или притворятся разочарованными.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3. Они используют умопомрачительное лицемерие.

В горячих спорах психопаты не стыдятся и часто начинают навешивать на вас ярлыки со своими ужасными качествами. Это выходит за рамки проекций, потому что большинство людей проецируют неосознанно. Психопаты знают , что они замазывают вас своими собственными недостатками, потому что ищут реакцию. Смысл в том, чтобы заманить вас, чтобы вы реагировали и казались «сумасшедшими» для зрителей.

4. Кажется, что у них несколько личностей.

Во время спора с психопатом вы, вероятно, заметите разнообразие их личностей. Это вроде как хороший полицейский, плохой полицейский, сумасшедший полицейский, преследователь-полицейский, страшный полицейский, малыш-полицейский. Как только вы начнете отстраняться от их манипуляций и лжи, они начнут извиняться и льстить вам. Если это не сработает, они вдруг начнут оскорблять те качества, которым две минуты назад льстили. Пока они пытаются восстановить контроль, вам будет интересно, с кем вы вообще разговариваете.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5. Играют в вечную жертву.

Каким-то образом их плохое поведение всегда будет возвращаться к разговору о жестоком прошлом, сумасшедшем бывшем или злобном боссе. В конечном итоге вы будете чувствовать себя плохо из-за них, даже если они сделали что-то ужасно неправильное. И как только они успешно отвлекут ваше внимание, все снова запутается. Психопаты кричат ​​«насилие», но, в конце концов, вы единственный, кто подвергается насилию.

6. Вы чувствуете необходимость объяснить им основные человеческие эмоции.

Вы обнаружите, что пытаетесь объяснить такие эмоции, как сочувствие и доброта, руководствуясь мыслью, что если они поймут, почему вам больно, они перестанут причинять вам боль. Вы не первый, кто пытался увидеть в них хорошее, и не последний. Они ведут себя так потому что знают что тебе больно.

Это всего лишь несколько признаков того, что вы спорите с психопатом. Вы также можете обратить внимание на несколько общих фраз, которые говорят психопаты. Просто имейте в виду, что существуют разные типы психопатов, и обращайте внимание на конкретные признаки того, что вам 9 лет.0003 встречается с психопатом.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как победить в бою с психопатом.

Из этих споров есть только один выход. Вам нужно расстаться!

Споры с психопатами истощают вас.