Как пересилить себя: Как заставить себя работать, когда мотивации нет — Личный опыт на vc.ru — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

Как заставить себя работать, когда мотивации нет — Личный опыт на vc.ru

Перевод. Автор статьи: Айтекин Танк.

103 699
просмотров

Эти три простых слова помогли Джерри Сайнфелду стать одним из самых успешных комиков мира: «Не разрывай цепочку».

Это заклинание заставляло его каждый день писать новые и новые шутки.

Если Джерри успевал за день написать хотя бы одну шутку, он ставил крестик напротив этого дня на настенном календаре. Как только крестики начинали складываться в цепочку, мотивация возрастала.

«Вам понравится смотреть, как растет цепочка, — особенно если получится продержаться несколько недель. Единственное, что нужно будет делать, — не разрывать ее», — так Сайнфелд ответил молодому комику, который спрашивал, как добиться успеха.

Метод Сайнфелда, благодаря которому он в конечном итоге стал ведущим популярного ТВ-шоу, — прекрасный пример того, что путь к успеху не всегда начинается с сильной мотивации.

Иногда мотивация начинает появляться уже после того, как вы начали, и нарастает снежным комом.

У меня от природы не очень высокий уровень мотивированности. Я с неохотой встаю по утрам, не очень люблю тренажерный зал и не читаю по две новые книги каждую неделю.

Но мне все же как-то удалось запустить JotForm и медленно увеличить пользовательскую базу за двенадцать лет до более чем 4,2 миллиона пользователей. И по утрам я нередко бываю в спортзале.

Успешное выполнение задач не всегда зависит от мотивации: можно совершать великие дела, даже когда этого не очень хочется.

Прокрастинация может завести в порочный круг

Чем больше мы чего-то избегаем, тем больше нервничаем и, как следствие, откладываем это еще дальше.

Чтобы прекратить бегать по этому кругу, нужно сначала определить причину, по которой мы прокрастинируем. Обычно оказывается, что дело в регуляторных фокусах — содействия или предотвращения.

Фокус предотвращения — это когда мы избегаем выполнения задачи, потому что боимся что-то потерять. Например, вам нужно сделать презентацию по работе, но вы боитесь, что она получится не очень интересной. Вы не хотите опозориться перед коллегами — и откладываете начало работы над презентацией.

Фокус содействия — это когда мы видим задачу как способ стать лучше (допустим, вы готовитесь к марафону), но мотивации, чтобы начать, не хватает: ваши друзья собираются на пробежку в 6:00, но каждое утро подушка оказывается вам милее.

Эмоции играют ключевую роль как в содействии, так и в предотвращении.

И самая хитрая проблема здесь — желание и его отсутствие. Мелисса Даль в статье 2016 года для издания The Cut сказала так:

«Чтобы сделать что-то, совсем не обязательно испытывать желание это сделать».

Это очень важная мысль — простая, но ее бывает сложно применить на практике.

Итак, если задача кажется скучной или неприятной, нужно убрать из уравнения свои эмоции и заранее решить, когда и где вы возьметесь за нее.

Например, так: каждый день в 7:00 вы в спортзале — и никаких эмоций. Никакого поваляться в постели, уставившись в потолок и взвешивая плюсы и минусы тренировок. Избавьте себя от принятия решения и придерживайтесь заранее определенного графика.

Действуй сейчас — мотивация придет позже

«Я был очень успешен тогда, когда сосредоточивался на единственной вещи, а как только в фокус моего внимания попадало что-то еще, результаты получались так себе… Успех представляет собой последовательность событий, а не их одновременность».
Гари Келлер и Джей Папазан,
авторы книги «Начни с главного» («The One Thing»)

Как и мои ежеутренние пару страниц текста, мотивация может быть результатом, а не причиной действия. Как только удастся начать, даже самую малость, инерция поможет продолжать двигаться вперед.

Постоянная инерция движения к единственной цели дает интегральный эффект. Это, по сути, означает, что постоянные постепенные изменения могут со временем привести к принципиальным переменам.

Начав в 32 года, Уоррен Баффет к 44 годам увеличил собственный капитал на 1257 процентов. Но по-настоящему поражают результаты следующих 12 лет.

В период с 44 до 56 лет он увеличил собственный капитал на 7268 процентов.

Он медленно, но верно начал наращивать цепочку инвестиций и никогда не останавливался.

Не разрывай цепочку

Влияние инерции можно объяснить идеей, которую называют физикой продуктивности — это, по сути, первый закон Ньютона (в его исходном виде), примененный к формированию привычки:

Движущиеся тела продолжают оставаться в состоянии движения. Приступив к задаче, продолжать выполнять ее уже легче.

Если начать с небольшого действия — надеть кроссовки или дописать введение к презентации, — то продолжить, скорее всего, будет уже проще.

Здесь и пригодится заранее установленный график, который поможет избавиться от груза принятия решения. Вам нужно определиться не только что и когда вы сделаете, но и какие конкретно шаги следует предпринять.

Скажем, вы хотите опубликовать новую запись в блоге, но никак не можете приступить. Пообещайте себе писать по одному абзацу в день, пока статья не будет готова.

А еще лучше — сформируйте ритуал, связанный с этим занятием. Налейте чашку свежего кофе, помедитируйте пару минут — и приступайте.

В силу ритуалов верят и некоторые успешные люди. Например — всемирно известный автор и мотивационный оратор Тони Роббинс.

Каждое утро Тони в первую очередь «подготавливает» свой мозг. За десять минут он выполняет три подхода по 30 вдохов из капалабхати пранаямы, выражает благодарность и молится о помощи, наставлении и силе. Подготовившись таким образом, Тони начинает свой день.

Какой бы ритуал вы ни придумали, он снизит вероятность того, что вы не возьметесь за запланированное. Иногда ритуал даже подогревает желание поскорее взяться за задачу — это как надеть пару удобных тапочек, вернувшись домой.

Разжигаем пламя

Мотивация — не искра, которая запускает двигатель.

«Огонь [мотивации] разгорается, когда вы сами терпеливо разжигаете его, и он питается чувством удовлетворения от прогресса».
Джефф Хейден, автор книги Миф о мотивации

Часто мотивация приходит после того, как мы начинаем работать над достижением цели. Хитрость в том, чтобы заставить себя сделать первый шаг.

Если мы укоряем себя за отсутствие мотивации взяться за работу — это топтание на месте.

Но если мы разберемся, что нам мешает, составим расписание и придумаем ритуал, мы продвинемся вперед, независимо от того, будет это нам нравиться или нет. А затем разгорится и пламя мотивации.

Поэтому решите, чего вы хотите достичь, дайте зарок держаться графика и помните совет Сайнфелда: не разрывайте цепочку.

Перевод статьи выполнен в Alconost.

Alconost занимается локализацией игр, приложений и сайтов на 70 языков. Переводчики-носители языка, лингвистическое тестирование, облачная платформа с API, непрерывная локализация, менеджеры проектов 24/7, любые форматы строковых ресурсов.

Мы также делаем рекламные и обучающие видеоролики — для сайтов, продающие, имиджевые, рекламные, обучающие, тизеры, эксплейнеры, трейлеры для Google Play и App Store.

Как совершить невозможное и побороть самого себя

Опубликовано: 11.02.2020

Раньше я пил и курил. Я понимал, что это плохо влияет на мое здоровье, но эти занятия мне чем-то нравились — зависимость была сильнее меня. Я смотрел лекции Жданова и читал Алена Карра, но эти материалы давали лишь кратковременный эффект, на неделю или две. Периодически я бил себя в грудь, доказывая, что смогу справиться со своей зависимостью, что я силен. Я бросал, но, через некоторое время, после очередного стресса, сидел с друзьями за кружкой пива, обсуждая наболевшее. Наверное, тем, кто любит пиво или курит, будет легко меня понять.

Сейчас я абсолютно трезвый молодой человек, вегетарианец, который четыре раза в неделю ходит в спортзал. То, что я раньше считал невозможным, получилось само собой. Я долго размышлял над причинами своих неудач, и пришел к выводу, что единственное, что мешает мне стать успешным — это страх. Страх нового будущего, страх перемен, страх, что все может быть хуже, страх, что я лишусь своих друзей, страх, что в глазах окружающих я буду выглядеть неудачником.

И тогда я принял единственно верное решение. Я сказал себе: «Ладно, мне надоело! Мне плевать! Еще одна неудачная попытка ничего не изменит». Мне стало абсолютно фиолетово, добьюсь ли я успеха в своих
попытках начать вести здоровый образ жизни, или нет.

Удивительно, но как я прекратил думать о будущем, и строить себе какие-то идеалы, исчез и страх. Страх того, что я не смогу воплотить этот идеал в жизнь. И все получилось — я перестал пить, курить, а потом все продолжилось само собой. Я не строил идеалистичных образов своего светлого будущего, я вообще не ждал последствий своего решения, но оно сыграло важную роль в моей жизни.

Этот образ жизни мне так же помог начать регулярно ходить в спортзал. Раньше я бывал в спортзале весьма нерегулярно, у меня постоянно были отговорки, вроде того, что я себя плохо чувствую, или у меня нет времени, или программа, по которой я занимаюсь неэффективна.

Как поверить в себя? Для себя этот вопрос решил: пришло время когда я сказал себе: «Хватит, я буду заниматься как получиться, мне не нужны сверхэффективные результаты в ближайшем будущем». С этим исчез и страх неудачи, и все получилось само собой.

Таким же способом я и нашел свою любимую. Раньше страх одиночества делал меня робким перед девушками. Я боялся, что они отвергнут меня, и я буду чувствовать себя еще более одиноким и никому не нужным. И я принял решение: «пускай они хоть все сразу меня отвергнут, пусть я останусь один — я и так один, ничего страшного не произойдет. То, что они подумают обо мне — неважно, я может быть эту девушку никогда в жизни больше не увижу».

Надеюсь, уважаемые читатели, вы поняли, что не стоит строить себе идеальных планов чего-либо. Страх того, что ваш идеальный план не сможет воплотиться в жизнь, мешает действовать и думать. Не думайте о будущем, просто действуйте, и помните — за ваши неудачи вас никто не накажет. Наоборот, они станут бесценным опытом, который, в конечном счете, и принесет вам победу.

Слабые побеждают сильных, мягкое преодолевает твердое. Это знают все, но люди не могут это осуществлять. Поэтому мудрый человек говорит: «кто принял на себя унижение страны становится государем, и кто принял на себя несчастье страны становится властителем».

Многие из нас переживают темные моменты, даже целые дни сомнений, гнева и печали. Независимо от того, насколько неуверенно вы себя чувствуете, вы можете успокоить свой разум и поверить, что свет в конце туннеля будет, но вы должны решить отпустить то, что планировали, и смириться с тем, что не знаете, что принесет завтрашний день.

Верно, но я справился с пребыванием в тюрьме, преодолел наркоманию, пережил сексуальное насилие, много лет жил с опасным для жизни заболеванием, пережил разочарования в отношениях и работе, испытал дискриминацию по возрасту, полу и религии, и другие более легкие, но все же раздражающие жизненные проблемы.

Эти переживания не сломили меня. Они сформировали меня, показали мне, что я могу сделать, и привели меня к успешной жизни, которую я ценю сегодня. У меня есть исследования, подтверждающие то, чему я учу, но в этом посте я делюсь уроками, которые я извлек, в надежде, что они вдохновят вас на стойкость.

Когда я пишу и преподаю с намерением помочь другим узнать, как они могут двигаться вперед, я чувствую свою цель. Я на мгновение замечаю, насколько сильной я чувствую себя в центре своего тела. Я получаю доступ к своему мужеству, зная, что то, чего я боюсь, может быть правдой, но я могу противостоять этому силой своего чутья. Я знаю, что я должен сделать, и у меня есть смелость сделать это.

Чтобы обезопасить вас, ваш мозг может сказать вам, что сражение того не стоит. Когда вы чувствуете тревогу или беспомощность, вашему мозгу трудно отличить реальный сценарий от воображаемого, а наихудший сценарий от того, что еще возможно. Если вы будете реагировать на жизнь, вы не будете стоять достаточно высоко, чтобы увидеть множество путей, по которым вы можете пойти. Если вместо этого вы выберете свой путь, вы будете сбиты с ног, но сможете каждый раз становиться сильнее.

Несколько недель спустя солдаты армии прошли маршем по городу, вербуя мальчиков в армию. Сына фермера со сломанной ногой не взяли. Друзья кричали: «Какая удача!» Фермер ответил: «Может быть, да, а может и нет. Посмотрим.»

Признайте свои дары. Вспомните момент в своей жизни, когда вы добились чего-то, в чем сомневались. Перечислите таланты, дары и черты характера, которые помогли вам победить, несмотря на страх. Эти атрибуты представляют, кто вы есть. Никто не может отнять эти дары. К ним можно обратиться, когда вам понадобится ясное видение и сила.
Узнайте, что дает вам чувство цели. Что вы делаете, что поднимает ваш дух и открывает ваше сердце? Это может быть, когда вы помогаете кому-то другому или гуляете в одиночестве на природе. Это может быть, когда вы поглощены творческим проектом. Возможно, вы чувствуете полное сердце, когда преподаете, пишете, поете или готовите. Ваша цель не должна быть сосредоточена на спасении мира. Найдите свое чувство цели в те моменты, когда вам нравится чувствовать себя полностью вовлеченным.
Активировать самосострадание. Позвольте себе быть человеком, зная, что ваши реакции сейчас нормальны для аномальных времен. Тратьте больше времени на похвалу даже небольших моментов, когда вы чувствуете себя мудрым и смелым, чем на критику себя, когда вы впадаете в гнев или страх. Ты снова найдешь себя.
Принимайте ужасные истории в новостях и социальных сетях небольшими дозами , чтобы ваш разум не вышел из-под контроля. Вместо того, чтобы следить за новостями, обратитесь к тому, кому может понадобиться доброе слово, чтобы вдохновить его на дальнейшую работу.

Ни для кого не секрет, что Soulslike игры сложны. В то время как Elden Ring — одна из самых простых игр, по мнению ветеранов, для обычных игроков все еще может быть очень сложно даже попасть в первый Site of Grace. Игры Souls сложны, но есть много вещей, которые вы можете сделать в начале Elden Ring, чтобы сделать ваше прохождение менее разочаровывающим.

Получение этого оружия и других предметов позволит вам больше насладиться сюжетом и игровым процессом, если вы из тех, кто легко разочаровывается или застревает в сложных играх. Некоторые конкретные предметы, облегчающие игру, требуют от вас опасного прохождения через Лиурнию из Озер или Кэлид, в зависимости от того, какие методы ведения сельского хозяйства и какое оружие вы ищете. Помимо этих предметов, в Limgrave доступно все, что сделает вас сильнее.

Whetblades позволяют прикреплять Ashes of War к оружию. Существуют различные Whetblade, которые позволяют вам изменять масштаб оружия, чтобы оно лучше соответствовало вашей сборке, а также изменять близость оружия. В игре есть до шести Whetblade. В начале игры на территории Лимгрейва можно найти только двоих.

Следующим является Iron Whetblade , который можно найти в Замок Stormveil . Это , найденный в комнате, заблокированной статуей Беса. Существует Grafted Scion , который вы должны пройти немного после получения доступа к Башне Башни Благодати. Из столовой с указанным отпрыском будет комната внизу справа, где вам понадобится ключ от каменного меча, чтобы получить доступ к . Железный точильный клинок внутри.

Чтобы получить возможность добавлять Пепел Войны к оружию, , вы должны найти точильный нож . Затем, чтобы использовать способность, которую вы применили к оружию, , вы должны взять это оружие двумя руками . Вот некоторые из лучших Ashes of War, которые вы можете найти в начале Elden Ring.

Пепел Войны: Гравитас — это легендарный Пепел Войны, который можно прикрепить к большинству мечей и копий. Он находится на юго-западном пляже в Лимгрейве, куда вы должны припарковаться. Под аркой у костра находится сильный враг, после победы над которым выпадет этот пепел войны. Лучший способ добраться до этого пляжа — добраться до Sea Side Ruins Site of Grace и глядя на юго-запад, вниз по скалам. Поэкспериментируйте с самым безопасным способом спрыгнуть на следующий уступ. Самый простой способ — спрыгнуть с самой дальней правой стороны, а затем снова спуститься.

Нанесение статусных эффектов вашим врагам смертельно опасно. Вы можете найти несколько Ashes of War, которые делают именно это. Bloody Slash позволяет вам нанести кровавый удар, который наносит кровотечение и дополнительный урон. Ash of War: Bloody Slash можно найти в форте Haight , расположенном на юго-востоке Лимгрейва. Это относительно небольшой форт с легкими, мелкими врагами. На самой вершине форта есть один сильный враг, из которого после победы выпадает вышеупомянутый пепел войны.

В Лиурнию из Озер есть короткий путь, позволяющий обойти прохождение Замка Штормвейл . Если вы собираете предметы, чтобы упростить прохождение, вам нужно воспользоваться этим ярлыком, а затем вернуться в Лимгрейв. Чтобы добраться до ярлыка, вы должны сначала направиться прямо на север вверх по главному пути от Хижина Штормхилла Место Изящества . По-видимому, в конце карты будет сломанный мост со сканером отпечатков пальцев на нем. Идите в самый конец моста. Вы можете спрыгнуть вниз и начать пробираться по скрытому пути. Спрыгните вниз и поверните налево, затем езжайте вдоль склона горы. Это приведет вас к той же Милости, которую вы найдете, если пройдете Замок Штормвейл, Скалы с видом на озеро .

Hoarfrost Stomp — сильное умение, которое можно использовать, и его часто спамят в PvP. Это позволяет вам топать ногой, создавая сосульки на земле перед вами, нанося взрывной урон от холода. Он потребляет мало FP, что позволяет вам спамить его столько раз, сколько вы хотите. Вы можете либо собрать прямой пепел войны для Hoarfrost Stomp, либо вы можете найти оружие, к которому уже прикреплена эта способность , Топор ледяной корки . Оба находятся внутри Лиурнии.

Ледяной топорик можно найти в руинах, помеченных как Храмовый квартал . В разрушенной башне есть сундук с топором. Тем не менее, Ash of War: Hoarfrost Stomp получить немного сложнее. Вы должны пройти весь путь до Caria Manor . Вместо того, чтобы идти внутрь поместья, идите на правую сторону территории, где на карте есть небольшой пруд. Будет невидимый скарабей здесь. Вы увидите его светящиеся шаги. В мире есть несколько невидимых скарабеев, вы должны атаковать скарабея, отрезав его.

Меч Ночи и Пламени раньше был оружием, за которым нужно бегать. Он расплавил бы боссов за считанные секунды. К сожалению, с тех пор, как он был понерфлен, у него .0049 от разработчиков, при этом дальность и урон несколько уменьшены. Несмотря на этот нерф, это все еще сильное оружие благодаря своим особым способностям, особенно в начале игры.

Когда вы впервые входите в поместье Кария, комната с этим мечом находится прямо за фонтаном посреди двора. Проблема в том, что дверь заперта. Вы должны пробежать по усадьбе до Нижний уровень усадьбы Благодатное место . Отсюда вам придется бегать по крышам, где будут появляться призрачные существа.

Чтобы пройти через поместье, вам нужно идти прямо, но чтобы получить Меч Ночи и Пламени, вы должны повернуть налево и продолжать бежать по дорожкам. Похоже, вы дойдете до конца, где вам нужно повернуть налево и спрыгнуть на крышу . Затем вы прыгаете на другую крышу, в которой будет отверстие с лестницей. Это приведет вас к мечу.

В начале игры вы можете собрать как можно больше кузнечных камней, чтобы улучшить все свое оружие, прежде чем продолжить. Сделав это, ваше приключение не будет казаться таким сложным, и вы сможете исследовать его в более плавном темпе, поскольку от вас не ожидают, что вы мгновенно прокачаете свое оружие настолько, насколько это возможно.

Несколько кузнечных камней уровня (1) и (2) разбросаны по открытому миру Лимгрейва. Вы также можете посетить подземелья Morne Tunnel и Limgrave Tunnels , чтобы узнать больше. Эти пещеры представляют собой кристальных пещер , где сильные враги-горняки защищают несколько кузнечных камней (1) и мрачных кузнечных камней (1). Вы можете поставить перед собой цель пройти через эти пещеры и собрать все кузнечные камни, прежде чем продолжить.

Туннели Лимгрейв расположены на озере Агил . Если вы спуститесь в озеро с Северного участка благодати на озере Агхил, пещера будет справа от вас в углу. С другой стороны, Morne Tunnel находится в Южном Лимгрейве, части Плачущего Полуострова. Пройдя по мосту на Плачущий Полуостров, вам нужно подняться по дороге и повернуть направо. От к югу от Смотровой башни, места благодати , идите вниз по нижней тропе и на юг, мимо ядовитых цветов. В самом конце пути будет вход в тоннель Морн.

В игре можно найти различные типы подшипников. Затем они передаются Twin Maiden Husks в Roundtable Hold 9.0049 , где вы сможете покупать новые предметы в ее магазине на неопределенный срок. Предоставление шелухе-близнецу подшипников кузнечного камня горняка позволит вам бесконечно покупать кузнечных камней в ее магазине вместо того, чтобы грабить их.

Каждый колокольный подшипник для кузнечных камней находится вне досягаемости из начальной области, кроме первой. Вы можете найти Колокольный подшипник шахтерского кузнечного камня (1) в Лиурнии Озер . (2) Находится в Лейнделле, затем следующий в Вершине Гигантов и так далее.

Независимо от того, победили ли вы Годрика в замке Штормвейл или нет, вы можете выбрать ранее упомянутый скрытый путь в Лиурнию из Озер и использовать свой лучший пепел духа, чтобы победить босса, из которого выпадает Колокольный подшипник Шахтерского кузнечного камня (1). Этот колоколообразный подшипник позволит вам приобрести кузнечных камней 1-2 и лом блестящего камня у Twin Maiden Husks. Этот босс находится внутри Хрустальной пещеры Академии , сразу за горой, удерживающей Академию Рая Лукарии на плаву. Посмотрите на фото выше, чтобы понять, где он находится на карте.

Это чрезвычайно твердая пещера , запертая за туманными воротами Статуи Беса . Так что вам нужен не только ключ от каменного меча , но вы должны действовать с умом и использовать призывы. Вы захотите избежать всех врагов и бежать прямо в комнату с боссом, а затем позволить своим призывам занять босса, пока вы наносите большую часть урона.

Есть способы фармить как можно больше рун, чтобы вы могли быстрее повышать уровень. Оба места для фарма находятся в пределах Caelid , опасной области, совсем не предназначенной для новичков. Тем не менее, вы можете прокрасться и пробежаться по этим локациям, чтобы начать заниматься фармом без особых проблем.

Есть несколько способов попасть в Кэлид. Вы можете войти в него из Summonwater Village , но это спровоцирует вторжение NPC, которое может быть трудным. Чтобы избежать боя, от которого вы не можете уйти, вы можете либо телепортировать себя в пещеру Кэлида и быстро сбежать из нее, либо вы можете получить доступ к Звериному святилищу и оттуда бежать через Кэлида.

Чтобы телепортироваться в пещеру Caelid, вы должны открыть сундук-ловушку на озере Агхил . Он находится внутри Сожженных драконом руин, вниз по булыжным ступеням. С другой стороны, чтобы получить доступ к Звериному Святилищу, вы должны сначала победить Моряка Большеберцовой кости в Summonwater и принять запрос новообретенного NPC D. Он будет стоять возле воды после победы над упомянутым боссом. Поговорите с ним еще раз в Крепости Круглого Стола, и он расскажет вам, как добраться до Звериного Святилища.

От Greatbridge Farum Greatbridge Site of Grace идите вниз по мосту, не обращая внимания на большого дракона на нем. Следуйте по главному пути на запад, пока не дойдете до развилки. Двигаясь дальше на запад, вы попадете к фрагменту карты Кэлида, а повернув налево, вы попадете в Драконью Борроу.

Когда вы доберетесь до Драгонсборроу, прокрадитесь мимо маленьких драконов и подойдите к гигантскому спящему дракону . Мать-дракон не проснется, что позволит вам фармить до 80 000 рун без использования предметов, увеличивающих количество зарабатываемых рун. Хотя, если она закричит, маленькие драконы встанут на ее защиту. Поэтому лучше всего прятаться за ней там, где другие драконы вас не увидят, так как вы наносите ей урон.

От Великого Моста Фарума, Места Изящества, вместо того, чтобы идти по большому мосту, вы можете пройти по нижней тропинке налево. Это в конечном итоге приведет вас к Lenne’s Rise Site of Grace .. Отсюда есть небольшой холм, спускающийся на юг.

Если пройти по нему, Серебряный шар появится позади вас и попытается раздавить вас. Суть здесь в том, чтобы увернуться влево, позволив мячу упасть со скалы и не причинив вам вреда. Это вознаградит вас 1952 рунами . Вы можете вернуться к Милости, чтобы сбросить событие, и постоянно гонять мяч, чтобы он упал с края, и собрать свои руны.

Помимо фарма дракона и шара, выше есть карта с пометками, где можно найти гробы. Область, заполненная несколькими гробами, всегда содержит золотых рун . Золотые руны — это, по сути, бесплатные руны, которые вы храните в своем инвентаре даже после смерти. Их можно продать или использовать для получения множества рун в любое время.

Говорят, что выбор класса мага в любой игре Souls уже делает игру чрезвычайно легкой для вас. В сочетании с пеплом духа, который может удерживать агро для вас, пока вы бросаете заклинания на врага, быть магом очень мощно. Однако найти лучшие заклинания и улучшить свой стиль мага очень сложно до середины и поздней игры. Лучше всего сделать бегите через Caelid, чтобы найти посох S-масштаба и соответствующее заклинание в придачу.

Вы можете найти Метеоритный посох , лучшее оружие, которое маг может получить в начале игры благодаря S-масштабированию интеллекта. Это добывается с разрушенной башни на улице руин мудрецов в Кэлиде. Затем чуть восточнее, в разных руинах вниз по ступенькам, можно найти заклинание Каменная праща . Метеоритный посох усиливает гравитационные заклинания, делая каменную пращу еще сильнее.

Каждый ветеран или игрок Elden Ring с большим количеством часов скажет вам повысить уровень вашего Vigor . Когда вам так тяжело побеждать врагов, вы думаете, что лучший вариант — максимально увеличить свой урон. Также не менее важно прокачать свое здоровье , чтобы вас не было одним нажатием как для врагов, так и для PvP. Это поможет вам выжить дольше.

Сувениры дают вам небольшое преимущество в начале игры. Вы можете выбрать один из девяти сувениров, но только три из них сделают вас сильнее и быстрее. Выбор Золотое семя позволит вам немедленно получить еще одну флягу либо за HP, либо за FP в зависимости от того, что вы хотите выделить. Медальон из малинового янтаря автоматически дает вам +6 дополнительных очков здоровья, что немного, но делает вас немного сильнее по сравнению с другими подарками на память. Набор Lands Between Rune дает вам немедленный доступ к 3000 рунам, что позволяет вам повышать уровень сразу после начала игры.

Чтобы использовать его, вы должны победить аватаров Эрдтри, чтобы собрать различные Хрустальные слезы . Затем вы комбинируете Хрустальные слезы в своей Чудесной фляге в Месте благодати, давая вам напиток усиления поверх фляги HP и FP. Вот почему важно победить большинство аватаров Эрдтри. С каждого из них выпадают разные баффы Crystal Tear, так что вы можете поэкспериментировать с тем, что вам подходит. Аватары Erdtree найдены Малые деревья Эрдтри в Землях Между. См. фото выше, чтобы увидеть все локации Minor Erdtree в Лимгрейве.

Как мы уже упоминали, статусные эффекты подавляют и смертельны. Если вы играли в PvP или просто посещали неприветливых врагов, вы испытали Эффект кровотечения здесь и эффект Скверны там. Сборки с кровотечением в настоящее время являются самыми популярными. При атаке врага оружием, вызывающим кровотечение, кровотечение будет накапливаться и, достигнув максимума, отнимет у врага огромный кусок здоровья.

Существует несколько различных способностей кровотечения, которые можно накладывать друг на друга. Лучшее оружие для кровотечения, которое вы можете получить на ранней стадии, — это Reduvia dagger , double Uchigatana и Bloodhound’s Fang 9.0049 .

Кинжал Редувия выпадает из заскриптованного вторжения NPC возле пещеры Мерквотер . Если вы еще не посетили эту пещеру и не нашли Патчей, отправляйтесь к озеру Агил и идите на север вниз по небольшому ручью под мостом. Ближе к концу произойдет это вторжение, в котором появится другой NPC, Кровавый Палец Юра , и поможет вам. После победы над захватчиком вы получите Редувию.

Утигатана — это катана кровотечения, которая фактически автоматически с самурайским классом 9.0049 . Чтобы получить двойные Утигатана, вам нужно начать как самурай, а затем отправиться в Катакомбы Смертельного касания в Лимгрейве. Ближе к концу этой катакомбы вы найдете еще одну Утигатану. Таким образом, вы можете нанести даже двойной урон от кровотечения.

Вы можете призвать Пепел некогда живших воинов, чтобы они сражались вместе с вами в бою. Это включает в себя большинство боев с боссами и общие области, полные врагов в игре. Некоторые легендарные Пепел Духа можно получить только в середине игры, но вот некоторые из них, которые воздадут вам должное прямо у ворот.

Волки — это пепел духа, который легче всего получить, а иногда и первый, с которым сталкиваются игроки. После того, как вы получите доступ к ездовому животному Поток и вернетесь в церковь Эллех , ведьма Ранни поприветствует вас и даст вам возможность призывать духов вместе с пеплом духа одинокого волка.

Эти волки очень полезны, несмотря на их легкий доступ, потому что волков много, и они легко заставят большинство врагов застрять в петле ошеломления . С тремя волками, ошеломляющими босса, вы можете легко получить урон.

Следующим доступным пеплом духа в Лимгрейве является Лутель Безголовый. Он крепкий рыцарь, которого можно найти в районе Плачущего полуострова Лимгрейва. Чтобы получить этот пепел духа, вы должны победить босса в конце Катакомб Гробницы . Эта пещера находится на севере, под Малым Эрдтри на Плачущем Полуострове.

Как заставить себя работать, когда мотивации нет — Личный опыт на vc.ru

Как совершить невозможное и побороть самого себя

История

Изменение

Используйте свои внутренние силы, чтобы превзойти свой разум

Переосмысление вашей точки зрения

Четыре процедуры для доступа к вашей мудрости и мужеству

Как стать сильнее в начале Elden Ring

Quick Links

Найдите все точильные клинки в Лимгрейве

Лучший ранний пепел войны

Лимгрейв

Лиурния Озер

Получить меч ночи и пламени

Как быстро получить кузнечные камни

Лимгрейв

Колокольный подшипник из кузнечного камня в Лиурнии

Выращивание рун для повышения уровня

Как попасть в регион Кэлид

Убить Мать Дракона в Кэлиде

Ферма Серебряный шар в Caelid

Гробы в Лимгрейве

Ранний сверхсильный маг

Повышение уровня бодрости

Какие сувениры выбрать

Фермерские аватары Erdtree и сбор всех улучшений фляги

Создать сборку с кровотечением

Лучший призыв пепла духа в ранней игре

Пепел одинокого волка

Лхутель Безголовый

Используйте заклинания дракона

You may also like

Добавить комментарий Отменить ответ