Как найти настоящего друга: «Как найти настоящего друга?» — Яндекс Кью

«Как найти настоящего друга?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияОбщениеДружба

Инкогнито Инкогнито

10 января 2020  ·

4,3 K

ОтветитьУточнить

Марина Егорова

1,1 K

Мой телеграм канал — «Ваш личный психолог» https://t.me/modern_psycholog  · 23 дек 2020

Найти и сблизиться с настоящими друзьями непросто, но зато они всегда будут рядом, не станут осуждать вас и не откажутся от вас даже в моменты разногласий. Таких людей встречаешь не каждый день, но если обращать внимание на конкретные человеческие качества, выходить из дома и знакомиться с людьми и проявлять искренний интерес, то нет ничего невозможного. Также важно обходить стороной фальшивых друзей и быть хорошим другом самому, чтобы правильные люди захотели построить с вами крепкие дружеские отношения.

Как распознать потенциальных друзей

Знакомьтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы. Для дружбы не обязательно быть единомышленниками во всех вопросах, но общность взглядов станет поводом для интересных бесед и позволит весело проводить время вместе. Так вам будет проще сблизиться с человеком. Ищите людей, с которыми у вас есть точки соприкосновения.

• Общайтесь с людьми, которые разделяют ваши хобби, например, с другими участниками секции по кикбоксингу или членами книжного клуба, в котором вы состоите.
• Знакомьтесь на мероприятиях вроде поэтических вечеров, фестивалей или полумарафонов.

Обращайте внимание на заботливых людей. Хорошие друзья поддержат вам и не будут давать оценок вашим действиям. Даже если друг не согласен с вами, он все равно выслушает вас, проявит сострадание, будет рядом в моменты грусти и радости.

• Если человек не умеет слушать, то он попробует сменить тему, начнет говорить о себе или рассказывать, как можно решить ваши проблемы. Ему нет особого дела до ваших слов, поэтому он захочет поскорее дать вам совет или перейти к рассказу о собственных проблемах.

Ищите искренне заинтересованных людей. Настоящим друзьям всегда интересно, что сейчас происходит в вашей жизни. Они интересуются вашими делами и внимательно слушают ответы. Начните замечать людей, которые проявляют интерес к вашему мнению и чувствам. Если вам сложно понять, настолько интерес человека искренен, то оцените, насколько такой человек:

• активно общается с вами, чтобы лучше узнать вас;
• не ограничивается светскими беседами о школе, работе или погоде;
• не отвлекается во время разговора с вами (например, не смотрит в телефон).

Замечайте людей, которые умеют принимать других. Хорошие друзья позволят вам свободно выражать свои чувства и не станут вас судить. Попробуйте понаблюдать за своими друзьями и знакомыми. Как они относятся к вам и другим людям?

• Если у вас нетрадиционная сексуальная ориентация, то настоящий друг всегда примет вас и ваши взгляды. Он будет задавать вопросы, поймет сложность процесса признания собственной ориентации, не станет давить на вас или обзываться. Друг будет защищать вас, если кто-либо попробует насмехаться над вами.
• Если вы родом из бедной семьи, настоящий друг поймет, что дружба выше социального статуса, ярлыков и брендов. Он примет вас без прикрас, не станет унижать, жалеть или посмеиваться над вами.

Ищите людей, которые ценят верность и безопасность. Хорошие друзья всегда окажутся рядом, когда вам это необходимо. Вам будет приятно находиться рядом с ними, вы будете ощущать себя важной частью их жизни. Ищите людей, которые выполняют обещания и не отказываются о ваших совместных планов.

• Обходите стороной людей, которые не умеют хранить тайны и распускают сплетни. Наверняка вы не захотите делиться с ними личной информацией, а ведь для этого и существуют друзья. Вам лучше не общаться с такими людьми.
• Держитесь подальше от людей, которые заставляют вас поступать против своей воли. Едва ли вы сможете построить доверительные отношения и чувствовать безопасность с людьми, которые не уважают ваши ценности.

Находите позитивных людей. Хорошими друзьями обычно становятся веселые, уверенные в себе и счастливые люди. У каждого бывают тяжелые дни, но всё же стремитесь окружить себя такими людьми, которые замечают юмор в повседневных ситуациях и помогают вам видеть всю ситуацию в целом, а не только плохое.

• Держитесь подальше от тех, кто постоянно жалуется на свои проблемы или хочет затянуть вас в круговорот своего негатива.

Как развивать новые дружеские отношения

Знакомьтесь с окружающими. Не бойтесь пробовать новые занятия в школе или в окрестностях. Это поможет вам часто знакомиться и общаться с людьми, которые могут стать вашими новыми друзьями.

• Станьте волонтером.
• Запишитесь в музыкальную школу.
• Станьте участником спортивной команды или клуба по интересам.
• Гуляйте с собакой.
• Помогайте местным компаниям.
• Изучайте свой родной город.

Общайтесь с людьми онлайн. Если вы стесняетесь или у вас просто нет возможности и времени для личного знакомства, то начните чаще использовать социальные сети. Переписка с коллегами или другими учениками школы в интернете – это отличный способ лучше узнать людей. Избавьте себя от волнения, связанного с личными встречами, и общайтесь с людьми в комфорте своего дома.

• Во время знакомства и общения с новыми людьми в сети важно помнить об осторожности, ведь любой пользователь сети может выдать себя за другого человека.

Находите время для новых друзей. Если вы хотите, чтобы дружба развивалась, начните активно общаться и видеться с новыми друзьями. Планируйте совместные веселые мероприятия вроде похода в кино, прогулок и встреч в кафе.

• Следите за тем, чтобы не только вы проявляли инициативу. Друзья также должны предлагать различные варианты времяпровождения и находить возможности для встреч.
• Старайтесь не утомлять друзей слишком частыми звонками. Лучше не звонить и не писать им поздно ночью.
• Если вам трудно найти время для встреч один на один, то попробуйте договориться о встрече компанией.

Будьте внимательны. Замечайте предпочтения новых друзей. Планируйте занятия с учетом их интересов. Проявляйте интерес к мнению или опыту человека, чтобы сблизиться с ним. Начните задавать вопросы, ответ на который не ограничивается простым “да” или “нет”. Например, можно спросить:

• Чем ты любишь заниматься в выходные?
• Какая твоя любимая музыкальная группа?
• Где ты обычно проводишь отпуск?
• Как ты познакомилась со своим парнем?
• Почему ты болеешь именно за эту команду?

Анализируйте вашу дружбу. После знакомства и начала дружеских отношений с новыми людьми всегда полезно задуматься о дружбе и понять, хотите ли вы продолжать отношения. Так, задайте себе ряд вопросов:

• Насколько мы хорошо ладим?
• Мы понимаем друг друга и нам приятно общаться?
• Я чувствую себя в безопасности, могут довериться и открыться человеку?

Как обходить стороной фальшивых друзей

Избегайте поверхностных отношений. Настоящие друзья связаны крепкими узами, они не просто состоят в одной команде или предпочитают определенный бренд одежды. Важно не то, что другие думают о вашей дружбе, а то, как вы себя ощущаете в таких отношениях. Фальшивые друзья, которых интересует только поверхностное впечатление, будут:

• критиковать вас;
• пускать пыль в глаза или относиться к вам отрицательно;
• проявлять неуважение к вашим потребностям и мнению;
• использовать вас ради собственной выгоды;
• манипулировать или контролировать вас, чтобы получить желаемое.

Не молчите. Не бойтесь выражать свои взгляды, даже если друзья не согласны с ними. Любой настоящий друг будет уважать ваше мнение, позволит вам свободно высказываться и принимать собственные решения. Остерегайтесь друзей, которые критикуют вас, дразнят и просто не хотят слушать.

• Всегда можно высказать свое мнение и при этом никого не обвинять. Скажите: “Я чувствую себя , когда ты_. Я бы хотела, чтобы ты___. Это возможно?”. Например: “Мне неприятно, когда ты насмехаешься над моей любимой группой. Я понимаю, что тебе нравится другая музыка, но я бы хотела, чтобы ты перестала так делать. Это возможно?”.

Установите границы. Иногда вполне комфортно состоять с людьми не только в глубоких и очень близких отношениях. Установите четкие правила и ограничения со всеми друзьями, настоящими и просто знакомыми. Сообщите приемлемый для вас уровень комфорта во время общения и встреч. Попробуйте установить с фальшивыми друзьями такие границы:

• не общаться в сети и не сплетничать;
• ограничить доступ к личной информации в социальных сетях;
• не переписываться слишком часто;
• проводить время в компании, а не наедине;
• отказываться от приглашений и говорить “нет”, когда это необходимо.

Научитесь принимать отказы. Отказ — нормальная часть отношений. Иногда это неприятно, но не нужно принимать все слишком близко к сердцу. Отказ может быть обусловлен самыми разными причинами. Лучше попытаться найти и сохранить настоящих друзей, которые будут принимать вас таким, какой вы есть.

Комментировать ответ…Комментировать…

Юрий Матвийчук

3

10 янв 2020

Можно много сказать на эту. Не смотря на то, что я могу настоящим другом и добился очень много, но с кем-нибудь общатся не стану так сфера моей деятельности не для слабонервных и не для инетеллектуально неразвитых. А так могу дать совет: ждите появления сервиса Яндекс. Аура . Там Вы как и я сможем найти достойных людей.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

1 ответ скрыто(Почему?)

Как найти настоящего друга или подругу в другой стране? – HEROINE

Здравствуйте! Открыто скажу: мне 15 лет. Я переехала в другую страну и потратила приличное количество времени на то, чтобы выгребать, прошу прощения за слово, все дерьмо, которое я накопила за три года, пока моя мама делала фундамент для своего и моего с младшим братом будущего. Отец взвалил на меня воспитание младшего брата, а так как у меня учеба и в дополнение воспитатели из садика давили, то все сошлось к тому, что я начала чувствовать себя как мужик.

С тех пор, как я переехала в другую страну, я поняла, что на родине я никому не нужна, и мое количество «друзей» свелось к нулю. Я начала наконец-то развиваться и больше тратить время на себя. Казалось бы, умная, красивая и к тому же иностранка, но действительно настоящих товарищей у меня не нашлось. В школе я просто поддерживаю теплые отношения с одноклассниками, так как нам предстоит еще долгое время учиться вместе, но дружить я с ними не хочу, так как юмор ниже пояса и к тому же курят, употребляют алкоголь. Сколько бы я ни пыталась с кем-то другим завести разговор, долго это не длилось. То же самое, но наоборот, когда кто-то пытается со мной поговорить.

Я довольно эмоциональная и мне всегда есть, что сказать. Я думала, что проблема как раз в том, что я не могу заткнуться и попросту веду монолог сама с собой, поэтому я начала сдерживаться. Но из-за того, что я сдерживалась, разговоры с другими не такие уже красочные, просто не о чем разговаривать. Мне надоело общаться только с семьей. С братьями не поговоришь, так как они мальчики. И есть темы, для которых мама не совсем подходящий собеседник. Почему же я не могу найти настоящего друга или подругу? Разве я так много требую?

Привет! Заводить друзей порой сложно даже в собственном дворе, где все знакомы с самого рождения, что уж говорить о другой стране. В твоем случае, возможно, все усложняется из-за разных культур и ощущения оторванности от родных, по которым вроде и не скучаешь, но привыкла, что они всегда были в поле зрения.

Поиск «настоящих» друзей — процесс долгий, здесь любовь с первого взгляда не работает. Нужно время и более менее регулярное общение, чтобы между вами возникло достаточно общих тем и установилось доверие. И да, здесь, как и с выбором бойфренда, люди будут разочаровывать, давать ложные надежды, а потом исчезать. Казаться «тем самым», но по итогу не стоить потраченных на них вечеров. Это абсолютная норма, ведь чтобы найти в человеческой толпе кого-то стоящего и ценного конкретно для тебя, нужно послушать много шуток ниже пояса и не раз объяснить, почему ты не куришь и не хочешь выпить.

Что ты можешь сделать, чтобы настоящий друг или подруга все-таки нашлись? В первую очередь, продолжать участвовать в социальных ситуациях. Поддерживать приемлемые отношения с одноклассниками и другими ребятами в школе, ходить в музеи, парки и на случайные вечеринки, даже если стесняешься и чувствуешь себя неловко. Друг — не мелочь, которую можно случайно найти в старой куртке или под диваном. Он где-то за пределами твоей квартиры, как минимум, поэтому ее стоит покидать. Сложно угадать, в какой момент вдруг разговоришься с девчонкой, которая всегда казалась занудой, и обнаружишь, что она тоже ненавидит одноклассников и любит от души поболтать!

Еще один способ найти единомышленников — вступать в разные сообщества. Например, записаться на школьный кружок, в книжный клуб или любое другое интересующее тебя объединение. Или найти группы твоих земляков — они есть во многих иностранных городах.

Что касается твоего поведения, то нет никаких приемов и правил, которые стопроцентно помогут тебе завести настоящего друга. Относись к окружающим с уважением, старайся искренне интересоваться человеком и быть собой: болтливой, умной, эмоциональной. Дальше все будет зависеть от случайностей — наличия общего опыта, ценностей, увлечений, интеллектуального багажа или врагов с кумирами.

Читать по теме:6 способов сохранить дружбу с возрастом

Задать вопрос редакции

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

Как завести настоящих друзей (а не просто знакомых)

«Мне все труднее заводить новых друзей, с которыми я действительно нахожу общий язык и с которыми у меня настоящие отношения. Мы ладим, но я просто не чувствую того же комфорта, что и в старшей школе со своими друзьями».

Не все дружбы одинаковы. Вероятно, у вас будут друзья, которым вы сможете позвонить, чтобы пойти на определенное мероприятие или пообщаться в компании. Эти дружеские отношения прекрасны, но они могут не приносить удовлетворения, особенно если это единственный вид дружбы, который у вас есть.

Глубокая дружба бывает разной. Это люди, с которыми вы хотите поделиться важными жизненными событиями и которым вы доверяете, чтобы понять и поддержать вас.

Содержание

1. Развитие настоящих дружеских отношений
2. Определение того, является ли человек настоящим другом
3. Превращение интернет-друзей в настоящих друзей

Развитие настоящих дружеских отношений

Развитие близких дружеских отношений требует времени и усилий. Может показаться невозможным превратить дружбу из случайной в близкую, но исследования показывают, что это происходит постоянно. Люди со временем сближаются или отдаляются друг от друга. ^[1] Вот как завести настоящих близких друзей:

Реклама

1. Откройтесь другим

Два человека чувствуют, что хорошо знают друг друга, когда они знают друг о друге что-то личное. Во время разговоров постепенно переходите к обсуждению более личных тем.

Это называется устойчивым, обостряющимся, взаимным самораскрытием. ^[2] Важно задавать личные вопросы, а также раскрывать личную информацию.

Обычный разговор может проходить примерно

«Привет. Как дела?» (случайный вопрос)
«Я в порядке, спасибо. Ты?»
«Неплохо. Я провел выходные на рыбалке, и это было здорово». (слегка личное раскрытие)
«Я никогда не рыбачил»

Реклама

После короткого разговора о рыбалке вы могли бы сказать

«Ну, это были мои выходные. А ты?» (слегка личный вопрос)

Позже в разговоре вы можете задать

«Похоже, тебе очень нравится бывать в лесу. Нравится ли вам быть в городе, или вы мечтаете переехать куда-нибудь подальше?» (более личный вопрос)

И так далее.

Это невероятно мощный инструмент, позволяющий быстро сблизиться с кем-то. Каждый раз, когда вы встречаетесь, вы обнаружите, что тратите меньше времени на светскую беседу и больше на личные темы.

Будьте осторожны, не давите слишком сильно. Если собеседник не задает вопросов или, кажется, избегает определенных тем, немного отступите. Вы стремитесь к ощущению баланса между вами, когда оба человека задают вопросы и делятся информацией в равной степени.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

2. Посвятите время своим друзьям

У всех людей такая беспокойная жизнь, что может показаться трудным найти время, чтобы посвятить себя углублению дружеских отношений. Найти время для дружбы может быть труднее, чем найти время, чтобы провести его с людьми, с которыми вы уже близки. Это потому, что мы получаем гораздо больше эмоциональной отдачи, проводя время с близкими друзьями.

Чтобы было легче находить время, попробуйте поделиться ситуациями или занятиями, которые вам уже нравятся. Если вам нравится утренняя прогулка и кофе у реки по выходным, пригласите кого-нибудь присоединиться к вам. Если вы предпочитаете играть в видеоигры, пригласите кого-нибудь поиграть в видеоигры и получить еду на вынос.

Реклама

3. Уделите все свое внимание

Чем бы вы ни занимались, убедитесь, что вы полностью посвящаете время, которое проводите с другим человеком. Поставьте телефон на беззвучный режим и постарайтесь не смотреть на него, пока вы вместе. Мне было очень полезно купить часы, поэтому у меня не было соблазна использовать свой телефон, чтобы проверить время. Поначалу это может показаться странным, но время, проведенное с друзьями без телефона, может сделать ваше время вместе более приятным, когда вы к этому привыкнете.

Если вы уделяете кому-то все свое внимание, он будет чувствовать себя более комфортно, открываясь вам.

Реклама

4. Завоевать доверие

Вам нужно показать, что вы заслуживаете доверия, и вам нужно показать, что вы доверяете другому человеку.

Начните с малого. Вы должны продемонстрировать, что вам можно доверять в мелочах, прежде чем люди доверят вам более важные дела. Даже такие простые вещи, как приход вовремя или предварительное сообщение о том, что вы опоздаете, помогут укрепить доверие.

Покажите, что вы доверяете другому человеку. Это может быть сообщение им личной информации, просьба о помощи или демонстрация вашей уязвимости. Опять же, старайтесь придерживаться небольших шагов, которые вам удобны. Помните, что доверие — это то, что вы создаете, а не навязываете.

Рекламные объявления

5. Вместе строить общее прошлое

Глубокая дружба ведет к развитию общего прошлого. Это означает, что вы присутствовали на важных событиях и создали собственную коллекцию общих воспоминаний, шуток и мест.

Проведите время вместе, чтобы создать общие воспоминания. Будьте рядом со своими друзьями во время их важных жизненных событий, а также во время плохих, например, отмечаясь с кем-то, когда они больны.

Прошлые события легче вспомнить, когда мы говорим о них. Мы также придаем им большее значение. ^[3] Разговор о том, что вы делали вместе, особенно о веселых событиях, помогает создать ощущение близости и знакомства.

Объявления

6. Покажите людям, что они вам нравятся

Если мы знаем, что мы кому-то нравимся, мы более склонны любить их в ответ. Это известно как взаимная симпатия. ^[5] Если вам кто-то нравится и вы хотели бы иметь его в качестве близкого друга, важно сообщить ему об этом.

Говорить об этом кому-то может быть страшно. Возможно, вы беспокоитесь о том, что будете выглядеть прилипчивым или что вы им нравитесь не так сильно, как они вам.

Продолжение статьи ниже.

Пройди этот тест и узнай, как ты сможешь завести новых друзей

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Узнайте, как ВЫ можете лучше общаться и превращать людей в близких друзей.

Начать викторину.

Потренируйтесь говорить кому-нибудь, что вам понравилось его общество, после каждого разговора с глазу на глаз. Вам не нужно делать из этого большое дело. Попробуйте сказать «Мне очень понравилось ваше общество» или «Было приятно услышать ваше мнение о вещах» .

Легкость комплимента может сделать его менее уязвимым, особенно если вы не уверены, нравитесь ли вы ему так же сильно, как он вам. Если вы все еще нервничаете, напомните себе, что вы используете взаимную симпатию. Сказав им, что вам понравилось их общество, вы сделаете вашу компанию более увлекательной для них.

Реклама

Вот еще несколько способов показать людям, что они вам нравятся:

• Дайте им знать, когда они сделали что-то хорошее: «Ваша презентация была великолепной».
• Сделайте комплимент своим друзьям: «Мне нравится твоя новая куртка».
• Выразите признательность: «Спасибо, что заглянули ко мне вчера. Я это оценил».
• Проявить внимание: «Мне очень жаль, что я опоздал. Как долго вам пришлось ждать?»

7. Проводите свободное время с людьми, с которыми вы хотите быть рядом

Чтобы завести настоящих друзей, нужно от 150 до 200 часов. ^[4] У нас может быть от 5 до 15 близких друзей (люди, с которыми мы общаемся как минимум раз в неделю). ^[1]

Имеет смысл посвятить больше всего энергии людям, с которыми у вас больше всего шансов стать настоящими друзьями. Это может быть что-то вроде баланса. Вы хотите проводить время с большим количеством разных людей, чтобы иметь больше шансов найти друзей, с которыми вы можете быть действительно близки. В то же время вы хотите сосредоточить свое время на том, чтобы стать ближе к конкретным людям, а не иметь много случайных друзей.

Ищите единомышленников или тех, с кем вам особенно комфортно. Если вы найдете кого-то, с кем вы сразу «нажмете», отлично. Если нет, дайте людям шанс. Постарайтесь провести время с кем-то по крайней мере 3 раза, прежде чем решить, является ли он тем, с кем вы хотите быть ближе.

Рекламные объявления

Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что держите кого-то в категории «случайных друзей». Вы не судите о том, хороший он человек или нет. Вы просто выбираете, с кем хотите проводить много своего свободного времени.

Избирательный подход к тому, кому вы посвящаете свое время, и умение делать это без чувства вины, может высвободить ваше внимание и энергию для людей, которые действительно обогатят вашу жизнь. В следующем разделе я собираюсь рассмотреть, как узнать, действительно ли кто-то является вам хорошим другом.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Узнать, является ли кто-то настоящим другом

Часто единственный способ узнать, действительно ли вы можете положиться на другого человека, — это пережить момент кризиса, когда вам понадобится его помощь. Вот как узнать, является ли кто-то настоящим другом:

1. Хороший друг укрепляет вас

Настоящие друзья желают вам самого лучшего и хотят, чтобы вы добились успеха. Это означает, что они будут рады за вас, когда вы добьетесь успеха, и посочувствуют вам, когда что-то пойдет не так. Настоящий друг напомнит вам о ваших сильных сторонах и укрепит вашу уверенность.

Реклама

Тот, кто сосредоточен на том, чтобы принизить или принизить вас, не является настоящим другом. То же самое верно, если они возмущены вашим успехом или счастливы, когда вы расстроены.

2. Хороший друг прикроет вашу спину

Настоящий друг — это тот, кому вы можете доверять, и он поможет вам, когда вам это нужно. Они могут быть там с запасными ключами, когда вы запираетесь, или предлагать советы по поводу вашего заявления на работу вашей мечты. Они также здесь для эмоциональной поддержки, готовы утешить вас после разрыва отношений или вдохновить вас на страшную смену карьеры.

Хороший друг также тактичен, когда просит о помощи. Однажды у меня была подруга, которая позвонила мне в 2 часа ночи и попросила подъехать, чтобы забрать ее, потому что это «чрезвычайная ситуация». Когда я приехал, мне не особенно понравилось осознавать, что «чрезвычайное положение» заключалось в том, что она забыла свой свитер в поезде. Это стало частью модели поведения, которая позволила мне увидеть, что она не была настоящим другом.

Объявления

3. Хороший друг показывает, кто он такой

Дружба лучше всего, когда она основана на взаимопонимании и доверии. Если вы всегда делаете храброе лицо, построить такие отношения практически невозможно. Близкий друг позволит вам увидеть те части себя, которые он может скрывать от других.

Если у меня был очень плохой день, и я встретил знакомого, я не обязательно буду честен, когда они спросят меня, как я. Я, наверное, отвечу вариацией «Я в порядке». Если я встречу близкого друга, я с большей вероятностью скажу «У меня ужасный день. Ты завтра будешь пить кофе?».

4. Хороший друг ожидает от вас самого лучшего

Одним из аспектов настоящего друга, который часто не приветствуется или упускается из виду, является то, что настоящий друг иногда говорит вам то, что вы не хотели бы слышать. Настоящий друг имеет смелость сказать вам, когда вы ведете себя плохо.

Рекламные объявления

Настоящий друг выслушает вас, когда вы поссоритесь со своей второй половинкой, но скажет вам, если посчитает, что вы поступили неразумно. Эта честность и мужество не всегда могут быть удобными, но они могут быстро стать тем, на что вы можете положиться.

5. Вам тоже нужно быть настоящим другом

Помните, что эти аспекты хорошего друга относятся и к вам. Подумайте, соответствуете ли вы требованиям хорошего друга.

Если вы думаете, что испытываете трудности в одной из этих областей, постарайтесь не корить себя за это. Никто не может быть идеальным другом все время. Извинитесь, если считаете это уместным, а затем постарайтесь исправиться.

Рекламные объявления

Превратить интернет-друзей в настоящих друзей

Развитие платформ социальных сетей сделало поиск людей, с которыми у вас много общего, проще, чем когда-либо. Онлайн-дружба может стать очень близкой и значимой.

Несмотря на это, многие из нас по-прежнему хотят иметь значимые дружеские отношения с людьми, которых мы видим лицом к лицу. Мы хотим иметь возможность обнимать наших друзей и делиться с ними маленькими повседневными моментами.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный индивидуальный отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Попытка найти друзей в автономном режиме может быть пугающей. Если вы чувствуете себя комфортно, заводя друзей в сети, но испытываете трудности в реальной жизни, эти идеи могут вам помочь.

1. Попробуйте встретиться с друзьями в сети офлайн

Вы уже посвятили время и силы поиску в Интернете людей, которые вам нравятся и которым вы доверяете. Имеет смысл начать с попытки выяснить, сможет ли кто-нибудь из ваших онлайн-друзей стать друзьями в реальной жизни. Некоторые онлайн-группы проводят офлайн-встречи раз в месяц или раз в год. Подумайте о том, чтобы посетить одно из этих мероприятий или даже предложить провести его самостоятельно.

Рекламные объявления

Даже если они не могут быть достаточно регулярными, чтобы обеспечить вам тот тип дружбы, который вы ищете, они могут повысить вашу уверенность при знакомстве с новыми людьми.

2. Найдите местные группы с присутствием в Интернете

Если вам трудно присоединиться к какой-либо деятельности, не зная никого перед тем, как пойти, подумайте о том, чтобы найти местные группы и познакомиться с несколькими людьми в Интернете, прежде чем идти. Если вы пользуетесь такой услугой, как «meetup.com», там может быть дискуссионная доска, где вы можете представиться, но у большинства групп есть страница в Facebook, где вы можете сказать «привет».

…

Привыкайте к общению каждый день

Заводить друзей в реальной жизни не врожденная способность. Это навык, и это отличная новость для вас. Если это навык, вы можете научиться делать это хорошо. Если вы изо всех сил пытаетесь завести друзей, я бы посоветовал вам практиковаться понемногу и часто. Это означает, что вы можете ставить перед собой небольшие задачи каждый день.

Реклама

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше

Рекламные объявления

Старайтесь каждое утро улыбаться всем, кого встречаете в офисе. Если это слишком сложно, поставьте перед собой личную цель, например, улыбнитесь двум людям или улыбнитесь в одном конкретном коридоре. Будет легче, чем больше вы будете это делать. Как только это станет легко, попробуйте здороваться хотя бы с одним человеком каждое утро.

Если возможно, повторяйте это в одно и то же время каждый день. Это увеличивает шансы на то, что вы будете встречать одних и тех же людей изо дня в день. Постарайтесь заметить, как быстро вы начинаете чувствовать, что знаете что-то о других людях, которых встречаете.

Как только эти виды социального взаимодействия станут для вас комфортными, вы, вероятно, будете готовы начать заводить новых друзей.

Показать ссылки +

Объявления

Ссылки

1. Dunbar, R. (2011). Сколько «друзей» у вас может быть на самом деле? IEEE Spectrum , 48 (6), 81–83.
2. Арон А., Мелинат Э., Арон Э. Н., Валлоне Р. Д. и Батор Р. Дж. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные результаты. Бюллетень личности и социальной психологии , 23 (4), 363–377.
3. Россиньяк-Милон, М., и Хиггинс, Э. Т. (2018). Эпистемические спутники: развитие общей реальности в близких отношениях. Текущее мнение в области психологии , 23 , 66–71.
4. Холл, Дж. А. (2018). Сколько часов нужно, чтобы завести друга? Журнал социальных и личных отношений , 36 (4), 1278–1296.
5. ‌Лоу, К., и Гольдштейн, Дж. (1970). Взаимная симпатия и приписывание способностей: опосредующие эффекты предполагаемого намерения и личного участия. Журнал личности и социальной психологии , 16 (2), 291–297.

Присоединяйтесь к нашему бесплатному обучению и узнайте эти 5 секретов, как завести друзей

1. Научитесь избегать пустых светских разговоров.
2. Знайте, где найти людей, которые больше похожи на вас
3. Развивайтесь в обществе, не совершая странных выходок из зоны комфорта.
4. Узнайте, почему люди, которые «не пытаются», часто добиваются успеха в обществе.
5. Узнайте, как можно перейти от сверления к склеиванию менее чем за 7 минут.

Начать бесплатное обучение

25 способов стать настоящим другом

«Не ждите, пока люди станут дружелюбными. Покажи им, как». ~Неизвестно

На днях я позвонил старому другу, с которым давно не разговаривал. Пока мы общались, делились историями и смеялись над частными шутками, которые звучали бы нелепо, если бы телефон прослушивался, я задавался вопросом, почему я пропускаю так много времени с тех пор, как в последний раз звонил ей.

Мы живем далеко друг от друга, так что выпить или пойти на йогу не вариант. Но по-настоящему общаться с ней, делиться кусочками своей жизни и получать то, что она хочет дать, не требует конкретной географии.

Мы можем стать отличными друзьями, несмотря на расстояние, если приложим усилия. Если мы не забудем найти время, у нас могут быть такие содержательные, приносящие удовлетворение разговоры, которые заставляют нас чувствовать, что нас видят, понимают, ценят и поддерживают.

Затем я начал думать обо всех случаях, когда я был занят и терял связь с друзьями, живущими прямо по улице, о временах, когда я был поглощен всем, что происходит в моей жизни, и забывал развивать свои отношения.

Нам нужны серьезные связи с другими людьми.

Не всем нужно быть близкими друзьями, но неотъемлемым условием нашего счастья является то, что мы показываем людям, кто мы на самом деле, позволяем себе узнать их в ответ, а затем напоминаем друг другу действиями — маленькими или большими — о том, что мы заботимся.

Нам никогда не нужно быть или чувствовать себя одинокими в этом мире, но в наших силах создавать и предоставлять возможности быть вместе, наслаждаться друг другом и быть рядом друг с другом. Это зависит от нас, чтобы сделать наши отношения приоритетами.

Имея это в виду, я недавно спросил в Facebook: «Что значит быть настоящим другом ?»

Я собрал некоторые идеи, которые мне очень понравились (некоторые из них были перефразированы или слегка изменены для удобства чтения).

Вот что сказали читатели Tiny Buddha:

1. Всегда будь рядом , даже в тишине. (Нерриса Нам)

2. Будьте добры и слушайте. Будь веселым и легким. Будь серьезен, когда это необходимо, сильно люби и всегда прощай. (Сандра Ламб)

3. Не бойтесь говорить друг другу правду, , как бы трудно это ни было. (Ева Валенсия)

4. Направляйте друг друга в трудную минуту своим честным мнением. (Ашна Сингх)

5. Настоящий друг — это тот, кто всегда слушает и искренне интересуется хорошим и плохим, а кто-то звонит или пишет просто поздороваться. (Кимберли Маккарти)

6. Будьте верны в доверии и характере , всегда открыты и готовы поделиться проблемами, всегда честны, даже если вы не согласны. (Пегги Тернер Битти)

7. Настоящий друг изо всех сил старается подбодрить вас , когда вы расстроены, и заставляет вас чувствовать себя особенным. (Калпана Тевани)

8. Попробуйте улучшить свою жизнь с помощью дружбы. (Барри Кэссиди)

9. Будьте тем, кто вы есть на самом деле, будьте такими уязвимыми,  и предоставьте другому человеку пространство, безопасность и выбор, чтобы сделать то же самое. (Синтия Рупрехт Хант)

10. Будьте искренне счастливы, когда они получают, получают или достигают чего-то, чего вы искренне желаете. (Хизер Такер)

11. Делитесь правдой в своем сердце , не опасаясь недоразумений. (Рикардо Маркес)

12. Будьте верными и прощайте , но прежде всего: любите и уважайте. (Кейси Джо Вагнер)

13. Принимать человека таким, какой он есть, как личность, без условий. Кроме того, как бы ни было важно для вас быть рядом с ними, иногда вы должны быть готовы позволить им быть рядом с вами. (Кейси Каймс)

14. Оставайтесь друзьями, несмотря на выбор человека в жизни , и не бросайте его, если он не тот, кем вы хотите его видеть. (Ким Шоу)

15. Настоящий друг всегда поддерживает человека , но не чувствует себя обязанным поддерживать ситуация . Настоящий друг знает, как и когда сказать твердое «Нет». (Лесли Моллей)

16. Помогайте себе и своим близким расти. Жить — значит расти, и настоящий друг — это тот, кто, как вы можете честно сказать, помог определить вас как личность. (Кевин Болл)

17. Отмечайте победы и будьте рядом, чтобы поддержать проигравших. Держите свое слово и признавайте его, когда вы этого не делаете. (Margalit Ward)

18. Приходите на помощь другу, когда другие уходят. (Ларри Стилтс)

19. Не держите зла из-за мелких разногласий. (Анника де Корте)

20. Приходи! Ты можешь притворяться, что заботишься, но не можешь притворяться, что появляешься. (Шерри Леви)

21. Настоящий друг — это тот, с кем вам так же комфортно, как и наедине с собой. Никаких иллюзий, никаких сдерживаний. (Лиз МакКономи)

22. Будьте рядом с другим человеком так же, как вы были бы рядом с собой . Конечно, если вы не можете быть там сами по себе, вероятно, это то, что вам следует решить в первую очередь. (Элизабет МакДэниелс)

23. Не позволяйте своим вещам мешать. Эго сильно. (Сабрина Тоффи)

24. Знать чьи-то наименее замечательные качества и все же любить и поддерживать их . (Талия Стартсман)

И я добавлю последнее: делитесь искренним признанием при каждом удобном случае.

Я не всех вас знаю, но с некоторыми познакомился. Всем прекрасным, вдохновляющим людям, которые приходят сюда и делятся частичками себя, спасибо за то, что вы есть, и за то, что принимаете меня такой, какая я есть.

У вас есть что добавить к списку?

Друзья обнимаются, изображение через Shutterstock

О Лори Дешен

Лори Дешен — основательница Tiny Buddha. Она также является автором Журнала Благодарности Крошечного Будды , Журнала Беспокойства Крошечного Будды и Журнала Внутренней Силы Крошечного Будды  и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь.