Фобия иностранцев: 13 самых необычных фобий | Мир | ИноСМИ — Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Содержание

13 самых необычных фобий | Мир | ИноСМИ

1. Ксантофобия – боязнь желтого цвета

Люди, страдающие ксантофобией, могут бояться любых желтых объектов, в том числе солнца, нарциссов и желтой краски. В своей самой агрессивной форме ксантофобия может проявляться в боязни даже самого слова «желтый».

2. Турофобия — боязнь сыра

У людей, страдающих турофобией, сыр, как правило, ассоциируется с какими-либо травматическими воспоминаниями. И неважно, что это за сыр – моцарелла или чеддер – турофобы часто убегают сломя голову при виде даже самого маленького кусочка сыра. Одни боятся сыра определенного сорта, другие – сыра вообще.

3. Сомнифобия – боязнь уснуть

Сомнифобия выражается в иррациональной и чрезвычайно сильной боязни уснуть. Сомнифобы боятся уснуть, потому что сон у них ассоциируется со смертью. Эта фобия может также возникнуть из боязни потерять контроль над собой во сне или из-за частых ночных кошмаров. Сомнифобы могут также бояться во время сна потерять много времени зря.

4. Коулрофобия – боязнь клоунов

В наше время коурофобия – это довольно распространенное явление. Согласно данным множества исследований, ей страдают в основном дети. Образ «страшного клоуна» часто появляется в массовой культуре – вспомните, к примеру, Джокера в комиксах и фильмах о Бэтмене. Коулрофобией страдают даже некоторые известные люди, в том числе Джонни Депп и Дэниел Рэдклифф. Вот что говорит Депп о своей боязни клоунов: «Из-за их раскрашенных лиц невозможно понять, что у них на уме — счастливы ли они или они собираются откусить вам лицо».

5. Хилофобия — боязнь деревьев

Хилофобия – это иррациональный страх перед деревьями или лесом. Он часто появляется после того, как ребенок посмотрит фильм или услышит сказку, в которой лес страшный, а деревья – злые. Многим хилофобам так и не удается с возрастом перерасти свой страх, и любая прогулка по парку вызывает у них сильную тревогу. Некоторые из них испытывают невыносимую тревогу просто при мысли о лесе.

6. Омфалофобия – боязнь пупков

Омфалофобия – это боязнь пупков. Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки, как правило, ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся смотреть и даже думать о пупках.

7. Номофобия – боязнь остаться без мобильной связи

Свое название эта боязнь остаться без мобильной связи получила пять лет назад, когда ученые обнаружили эту фобию. По данным новых исследований, этой фобией страдают более половины жителей Соединенного Королевства. Люди боятся попасть в зону, где нет сигнала, боятся, что батарейка их телефона сядет – иногда их охватывает тревога, если телефон находится вне поля зрения.

8. Омброфобия – боязнь дождя

Омброфобы боятся дождя, что может привести к развитию серьезной панической атаки. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

9. Папафобия – боязнь папы римского

Боязнь папы римского или папского престола — довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Она также связана с агиофобией – чрезмерным и иррациональным страхом или неприязнью по отношению к святым или священным реликвиям. Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с папой.

10. Уранофобия – боязнь неба

Люди, страдающие уранофобией, боятся неба и загробной жизни. Такой страх часто возникает у верующих людей, которые боятся божьего суда.

11. Погонофобия – боязнь бород

Термин «погонофобия» используется с 1850-х годов и означает боязнь бород. Недавно ведущий Джереми Паксман (Jeremy Paxman) обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

12. Трипофобия – боязнь отверстий

Люди, страдающие трипофобией, боятся кластерных отверстий, то есть предметов с множеством маленьких отверстий. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей. Согласно результатам исследований, у людей, страдающих трипофобией, отверстия ассоциируются с опасностью. Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

13. Трискаидекафобия – боязнь числа 13

Многие люди верят в приметы, связанные с числом 13, однако далеко не все из них страдают трискаидекафобией. Этот страх тесно связан с боязнью пятницы 13. Люди, страдающие этой фобией, старательно избегают вещей и занятий, связанным с числом 13.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Справочник психопата – Власть – Коммерсантъ

       Недавно психологи опубликовали самый полный список человеческих страхов — фобий. Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора. И похоже, что каждому из нас есть чем дополнить этот длинный список.

       В современном мире непросто прожить, страдая боязнью электричества. Донна, 45-летняя писательница из Бостона, знает это лучше других. Каждый раз, когда она оказывается поблизости от какого-либо электроприбора, пусть даже это будет просто выключатель, ее охватывает ужас и желание куда-нибудь убежать. А во время грозы она просто теряет сознание от страха. Но за долгие годы она сумела приспособиться к своей фобии. Например, когда нужно открыть холодильник, она надевает резиновые тапочки. С наступлением вечера она сидит в темноте и ждет, пока кто-нибудь войдет в комнату и включит свет. Она очень редко покупает себе одежду, поскольку боится статического электричества, накапливающегося на предметах в универмаге. Она даже опасается принимать душ: вдруг муж случайно войдет в ванную с электробритвой…
       Болезнь Донны называется электрофобия. В списке фобий она располагается рядом с эйсоптрофобией (боязнью зеркал) и эреутрофобией (боязнью покраснеть). Это лишь немногие из фобий на «э». А всего в списке более 500 различных фобий, включающих в себя фобии разнообразных животных (от мышей до быков), людей (китайцев, красивых женщин, лысых мужчин и прочее), природных явлений (от восхода солнца до северного сияния), определенных мест (мостов, домов, кладбищ), действий или ситуаций, а также отдельных предметов (книг, часов, велосипедов и т. п.).
       Среди фобий есть совершенно экзотические, как, например, боязнь клоунов, выдр или арахисового масла, точнее, того, что оно приклеится к небу во время еды. А есть и очень распространенные — вроде акрофобии (страх высоты), клаустрофобии (боязнь замкнутого пространства) и агорафобии (панический страх выйти из дома). К довольно распространенным относится также гемофобия (страх крови), которая у некоторых людей, например, у московской студентки Ольги, достигает такой интенсивности, что она теряет сознание даже от фигурального оборота «сказал как отрезал», одно время часто звучавшего в телевизионной рекламе.
       У пациента НИИ психиатрии имени Ганнушкина 38-летнего Геннадия с детства наблюдается странная фобия воздушных шаров, для которой психиатры пока не придумали латинского названия. Если раньше ему, чтобы справиться со своим страхом, достаточно было не ходить в зоопарк или парк Горького, то в последнее время из-за обилия воздушных шаров в оформлении магазинов и уличной рекламе жизнь Геннадия стала совсем невыносимой: он боится заходить в супермаркеты, ходить по центральным улицам и даже ездить в метро, где обязательно попадаются какие-нибудь легкомысленные пассажиры с воздушными шариками в руках.
       В США, где забота о душевном здоровье граждан превратилась в навязчивую идею, количество больных разными фобиями оценивают в 50 млн. У нас больных, может, и не меньше, но их никто не считал. Диагностика фобий затрудняется тем, что многие человеческие страхи кажутся вполне оправданными: разве не разумно опасаться аварии на оживленной автомобильной трассе и разве не опасно летать на самолете в грозу?
       С другой стороны, многие из тех, кто считает себя страдающими фобией, на самом деле испытывают обычную неприязнь к тем или иным предметам или ситуациям. Например, в последнее время стало модно говорить о компьютерной фобии. Но те, кто считает компьютер порождением дьявола или иногда в припадке ярости пытается разбить зависший компьютер молотком, вовсе не больны. А те, кто брезгует лишний раз заходить в видавший виды лифт со сломанными кнопками, вовсе не страдает клаустрофобией. Разница между нормальным страхом и болезненной фобией в том, что с фобией практически невозможно справиться. Попав в ситуацию, запускающую болезненную реакцию, человек покрывается холодным потом, начинает задыхаться, у него появляется тахикардия и непреодолимое желание бежать куда глаза глядят.
       Эти ощущения настолько неприятны, что больные пускаются на самые невероятные уловки, чтобы их избежать. Например, страдающая агорафобией Марина в течение нескольких лет терпела зубную боль, не решаясь выйти из дома и пройти 50 метров до поликлиники, которая располагалась как раз у нее во дворе. А когда зуб все-таки потребовалось вырвать, она вызвала «скорую помощь» и убедила бригаду врачей, чтобы они сходили в соседнюю поликлинику и привели хирурга. Американка Дженетт так боялась кошек, что заставляла свою дочь начиная с пятилетнего возраста первой заходить в магазин или любое новое помещение, чтобы удостовериться, что там нет кошки. А социальный работник Нора из Атланты, которой приходится много ездить по городу, часами рассчитывает предстоящий маршрут таким образом, чтобы поворачивать только направо, поскольку смертельно боится левых поворотов.

       Согласно последней классификации психических болезней, фобии делятся на три основные категории: социальные фобии, агорафобии и простые фобии. Простыми называют фобии отдельных предметов, действий или ситуаций. В научной литературе описано огромное количество простых фобий, начиная со страха крови и заканчивая фобией числа 8. Как правило, они носят ассоциативный характер и связаны с какой-то травмирующей ситуацией, в которой появлялись эти предметы.
       Американский психолог Скиннер еще в 20-е годы провел следующий эксперимент. Он искусственно создал у восьмимесячного младенца страх перед кроликами. Когда ребенку впервые показали живого кролика, он нисколько не испугался, а, наоборот, заинтересованно протянул к нему ручки. Но когда кролика показали во второй раз, позади с грохотом уронили поднос. Ребенок испугался и заплакал. После этого каждый раз, когда ребенку показывали кролика, он начинал реветь.
       Вторым этапом эксперимента было отучение младенца от этой фобии. Кролика стали показывать издалека и в тот момент, когда ребенок уже собирался зареветь, давали ему бутылочку с едой. Во время еды плакать сложно, и ребенок постепенно успокаивался. Через несколько сеансов такой терапии ребенок смог играть с кроликом и ему уже не требовалась для успокоения бутылочка.
       Социальной фобией называют страх оказаться в центре внимания других людей, страх испытать стыд или унижение в результате собственного неловкого поведения. Например, 50-летний пациент американского психиатра Ричарда Хеймберга постоянно говорил о том, что его мечта — жениться и иметь семью. Однако он так боялся быть отвергнутым, что эта его мечта так и не осуществилась. Однажды, после нескольких лет терапии, он все-таки пригласил даму на свидание. На следующем сеансе он рассказал, как хорошо провел время со своей новой знакомой. Но на вопрос терапевта, договорились ли они о следующем свидании, ответил: «Она была так добра ко мне. Но я ведь понимаю, доктор: милостыню дважды не подают».
       Для таких пациентов проблемой является не просто низкая самооценка, а настоящий ужас, который они испытывают в присутствии других людей,— ужас, вызывающий сердцебиение, дрожь, головокружение и тошноту. Чаще всего невыносимым является присутствие большого числа людей. Они избегают массовых собраний, приемов и вечеринок. Но постепенно, по мере прогрессирования заболевания, круг общения таких пациентов все сужается и они становятся все более и более изолированными.
       Агорафобия — это сложное душевное расстройство, часто сопровождающееся так называемыми паническими атаками. Пациенты, страдающие агорафобией, как правило, боятся оказаться в ситуации, где они потеряют контроль над собой или не смогут совладать с физической опасностью. Их страхи и фантазии принимают разнообразный и причудливый характер. Часто им кажется, что на улице с ними может произойти сердечный приступ и никто не придет на помощь. Иногда их мучают подозрения, что они могут сойти с ума. Очень часто они боятся ездить в транспорте, так как им кажется, что они могут попасть в ловушку, из которой нет выхода. Но больше всего они боятся самого страха. Французский психиатр Жан Котро описывает случай своей 23-летней пациентки Катрин, страдавшей агорафобией в сочетании с фагофобией — страхом подавиться во время еды. В возрасте 10 лет пациентка поперхнулась в ресторане, и людям пришлось оказывать ей помощь и вынимать куски пищи у нее из гортани. С тех пор Катрин приходилось пропускать пищу через мясорубку, иначе она есть не могла. В 22 года с пациенткой впервые случился приступ паники, за которым последовало развитие стойкой агорафобии. Пациентку постоянно преследовали мысли о возможном удушье и смерти вдали от дома, где никто не сможет ей помочь. Катрин бросила занятия в университете, не ходила в магазины, перестала водить машину и избегала оставаться дома одна, тщательно промалывала всю еду и постоянно проверяла гортань с помощью зеркальца.

       Эту пациентку, как и многих других, страдающих фобиями, удалось вылечить с помощью когнитивной психотерапии. Это не единственный известный сегодня способ лечения фобий, но, по мнению многих психиатров, самый надежный. Он мало чем отличается от эксперимента с кроликом и состоит в том, что пациента постепенно приучают к пугающей его ситуации сначала с помощью воображения, а затем и наяву. Например, Катрин сначала просили вообразить себя в каком-нибудь месте, откуда она не имеет возможности выйти, например на лекции, где она откусывает сэндвич и начинает задыхаться. Доктор учил ее справляться с возникшими ощущениями до тех пор, пока тревога не исчезала. Потом ее просили поесть в присутствии терапевта, сходить вместе с ним за покупками. Эта техника называется «погружение». С помощью «погружения» в пугающую ситуацию в сопровождении врача пациент тренируется контролировать свои ощущения и постепенно приучается обходиться без посторонней помощи.
       На лечение Катрин потребовалось 30 сеансов. Впрочем, те, кому подобное лечение кажется слишком длительным и трудоемким, вполне могут заменить его современными транквилизаторами. Тем более что, по мнению некоторых современных исследователей, большинство фобий имеет физиологическую природу, а вовсе не вызвано психологическими причинами. Это подтверждается, например, тем, что однояйцевые близнецы, разлученные в детстве и воспитанные в совершенно различных условиях, иногда страдают одинаковыми фобиями. На наследственную природу некоторых фобий указывает и то, что многие люди боятся того, с чем им практически не приходится сталкиваться в современной жизни. Например, Мартин, студент-стоматолог из Лондона, страдает фобией змей. В школе он даже склеил страницы в учебнике зоологии, чтобы его взгляд случайно не упал на изображение змеи. Ему часто снятся кошмары, в которых он видит себя сидящим в баре или на стадионе и к нему внезапно приближается огромная змея. «Это странно,— говорит Мартин,— поскольку в жизни мне ни разу не довелось увидеть ни одной змеи».
       Действительно, большинство фобий совершенно иррациональны. Хотя огромное число людей гибнет в автокатастрофах, фобии автомобилей встречаются гораздо реже, чем страх перед крысами или пауками, которые редко причиняют человеку какой-либо вред.
       По мнению сторонников наследственного происхождения фобий, это легко объяснить: на протяжении тысячелетий нашим предкам удалось выживать только благодаря тому, что они умели избегать грозящих им опасностей: диких животных, ядовитых змей и насекомых, молнии, ранений. Именно с этими древними опасностями, угрожавшими человечеству на протяжении большей части его истории, связаны наиболее распространенные фобии: страх перед животными, боязнь высоты и темноты, страх крови и ранений. Что же касается более современных опасностей — таких, как автомобили и самолеты,— то страх перед ними еще не успел закрепиться у человека на генетическом уровне. Конечно, по мере появления новых опасностей развиваются новые фобии: например, после атомных взрывов появилась радиофобия — боязнь радиоактивного излучения. Но большинство фобий человек унаследовал от своих далеких предков, и от них трудно избавиться, несмотря на то что ни змеи, ни дикие звери горожанам больше не угрожают.
       Не все исследователи согласны с наследственной теорией происхождения фобий. Психоаналитики, например, считают «пусковыми механизмами» развития фобий психические травмы, пережитые в детстве: пожар в доме, укус собаки и т. п. Еще большее значение имеют реакции родителей: как правило, маленький ребенок пугается не столько самой опасности, сколько того страха, который испытывают взрослые, когда случается нечто непредвиденное. У тревожных матерей дети гораздо чаще страдают разнообразными фобиями, чем у спокойных и уверенных в себе.
       Представление о роли ранних детских переживаний в возникновении фобий, разрабатываемое психоаналитиками, привело к выявлению специфических черт личности больных фобиями. Их жизненную философию можно сформулировать тремя основными утверждениями: мир полон опасностей, я слаб и беспомощен, окружающие люди враждебны и равнодушны. Например, для больных агорафобией со страхом транспортной езды типично переживание равнодушия и презрения со стороны других людей, которые не только не помогут в случае приступа удушья или сердцебиения, но и посмеются над ними. Так, больная Л. избегает выходить на улицу, так как представляет себя лежащей в обмороке далеко от дома, а люди проходят мимо со словами: «Алкоголичка!»
       Поэтому кроме тренировки в «полевых условиях» больным фобиями рекомендуют пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться более конструктивному мышлению. Тому, кто убежден во враждебности окружающих людей, терапевт помогает вспомнить случаи бескорыстной помощи со стороны других. А человеку, который считает себя никчемным и беспомощным, советуют вспомнить ситуации, в которых он проявил самостоятельность и компетентность.
АННА ФЕНЬКО

Царь Петр Великий всю жизнь страдал акарофобией (боязнью насекомых) и был не в состоянии нормально работать в больших помещениях с высокими потолками, что свидетельствует о склонности к экофобии в сочетании со спацефобией (боязнь своего дома и боязнь пустых пространств). Сохранившийся до сих пор домик Петра в Петербурге интересен сделанным по требованию царя низким фальшпотолком, подвешенным к высокому настоящему и создающим эффект «уютной шкатулки»

Писатель Николай Гоголь страдал тафефобией (боязнь быть заживо похороненным). Этот страх был столь мучителен, что он неоднократно отдавал письменные поручения друзьям хоронить его только тогда, когда появятся явные признаки трупного разложения. Помимо этого, Гоголь с тридцати лет страдал патофобией, более известной как ипохондрия (страх перед разнообразными болезнями)

Художник Михаил Врубель болел калигинефобией (страх перед женщинами, которые ему нравились). В студенческие годы изрезал себе ножом грудь после неудачного романа. Отчаянно робея перед предметами своей романтической влюбленности, он в то же время легко прибегал к услугам проституток. От одной из них он и заразился сифилисом, который в конце концов привел его к безумию и потере зрения

Император Наполеон Бонапарт болел гиппофобией (боязнь лошадей), осложненной лейкофобией (боязнь белого цвета). В то же время на многих живописных полотнах Наполеон Бонапарт изображен верхом на белом коне. Коротышка-артиллерист, садившийся верхом крайне редко и сидевший в седле мешком, ненавидел и боялся белых лошадей — их никогда и не было в его конюшнях

Генералиссимус Иосиф Сталин страдал токсикофобией (боязнь отравления) и авиафобией (боязнь полетов на самолете). Будучи главнокомандующим, он ни разу не побывал на фронте, а на мирную конференцию в Потсдам отправился поездом, который охраняли 17 тыс. бойцов НКВД и 8 бронепоездов. Кроме того, знаменитые ночные бдения Сталина заставляют подозревать у него сомнифобию (боязнь ложиться спать). Известно, что заснуть Сталин мог лишь в состоянии полного истощения, до которого он доводил себя, работая по ночам

Миллионер Говард Хьюз страдал патофобией (боязнь болезней вообще) с отчетливо выраженной молизмофобией (боязнь инфекций). Он жил, наглухо отгородившись от остального мира. Каждый час Хьюзу мерили температуру и давление, купали и переодевали, пичкали лекарствами. В комнатах не было ни книг, ни безделушек — ничего, что могло бы накапливать пыль. Хьюз не касался голыми руками документов, дверных ручек и даже вилки с ножом и поминутно протирал руки и лицо салфетками. Он отказался общаться с женой, поскольку не был уверен в ее чистоте. В конце жизни он уже почти ничего не ел и не пил, так как даже дистиллированная вода казалась ему грязной

Какие бывают фобии

       Боязнь всего — панафобия (Panophobia)

       Многих вещей — полифобия (Polyphobia)

       Всего нового — неофобия (Neophobia)
Явлений природы

       Воздуха — анемофобия (Anemophobia)

       Облаков — нефофобия (Nephophobia)

       Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobia)

       Ночи — никтофобия (Nyctophobia)

       Темноты — скотофобия (Scotophobia)

       Дня — эозофобия (Eosophobia)

       Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)

       Света — фотофобия (Photophobia)

       Вспышек света — селафобия (Selaphobia)

       Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)

       Электричества — электрофобия (Electrophobia)

       Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)

       Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)

       Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)

       Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)

       Комет — кометофобия (Cometophobia)

       Луны — селенофобия (Selenophobia)

       Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)

       Звезд — астрофобия (Astrophobia)

       Солнца — гелиофобия (Heliophobia)

       Засухи — ксерофобия (Xerophobia)

       Наводнения — антлофобия (Antlophobia)

       Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)

       Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)

       Озер — лимнофобия (Limnophobia)

       Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)

       Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)

       Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)

       Дождя — омброфобия (Ombrophobia)

       Теней — сциопофобия (Sciopophobia)

       Снега — хионофобия (Chionophobia)

       Воды — гидрофобия (Hydrophobia)

       Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)

       Высоты — акрофобия (Acrophobia)

       Лесов — гилофобия (Hylophobia)

       Растений — ботанофобия (Botanophobia)

       Деревьев — дендрофобия (Dendrophobia)

       Грибов — микофобия (Mycophobia)

       Цветов — антрофобия (Anthrophobia)

       Запахов — ольфактофобия (Olfactophobia)


Ситуаций

       Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)

       Прикосновения — афенфосмофобия (Aphenphosmophobia)

       Сексуального приставания — контрелтофобия (Contreltophobia)

       Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)

       Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)

       Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)

       Радиации — радиофобия (Radiophobia)

       Физического или морального наказания — рабдофобия (Rhabdophobia)

       Порки — мастигофобия (Mastigophobia)

       Критики — эниссофобия (Enissophobia)

       Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)

       Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)

       Захлебнуться — ангинофобия (Anginophobia)

       Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)

       Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)

       Испачкаться — рипофобия (Rhypophobia)

       Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)

       Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)

       Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)

       Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)

       Религиозных церемоний — телеофобия (Teleophobia)

       Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)

       Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)

       Быть незамеченным — атазагорафобия (Athazagoraphobia)

       Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)


Веществ

       Алкоголя — метилофобия (Methyphobia)

       Вина — ойнофобия (Oenophobia)

       Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)

       Пыли — аматофобия (Amathophobia)

       Фекалий — копрофобия (Coprophobia)

       Гниющей материи — сеплофобия (Seplophobia)

       Пищи — цибофобия (Cibophobia)

       Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)

       Мяса — карнофобия (Carnophobia)

       Овощей — лаханофобия (Lachanophobia)

       Золота — аурофобия (Aurophobia)

       Металла — металлофобия (Metallophobia)

       Яда — иофобия (Iophobia)


Состояний

       Боли — альгинофобия (Algiophobia)

       Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)

       Тошноты — динофобия (Dinophobia)

       Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)

       Усталости — копофобия (Kopophobia)

       Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)

       Менструации — менофобия (Menophobia)

       Старения — геронтофобия (Gerontophobia)

       Снов — онейрофобия (Oneirophobia)

       Одиночества — монофобия (Monophobia)

       Гнева — ангрофобия (Angrophobia)

       Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)

       Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)

       Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)

       Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)

       Свободы — элевтерофобия (Eleutherophobia)

       Веселья — херофобия (Cherophobia)

       Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)

       Ревности — зелофобия (Zelophobia)

       Смеха — гелиофобия (Geliophobia)

       Любви — эротофобия (Erotophobia)

       Влюбленности — филофобия (Philophobia)

       Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)

       Бедности — пениафобия (Peniaphobia)

       Богатства — плутофобия (Plutophobia)

       Благодарности — доксофобия (Doxophobia)

       Радости — гедонофобия (Hedonophobia)

       Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)


Болезней

       Болезней вообще —патофобия (Pathophobia)

       Определенной болезни — монопатофобия (Monopathophobia)

       Ангины — ангинофобия (Anginophobia)

       Потери памяти — амнезифобия (Amnesiphobia)

       Слепоты — скотомафобия (Scotomaphobia)

       Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)

       Рака — канцерофобия (Cancerophobia)

       Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)

       Холеры — хорофобия (Chorophobia)

       Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)

       Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)

       Диабета — диабетофобия (Diabetophobia)

       Бешенства — кинофобия (Cynophobia)

       Гриппа — фебрифобия (Febriphobia)

       Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)

       Травмы — травматофобия (Traumatophobia)

       Безумия — дементофобия (Dementophobia)

       Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)

       Проказы — лепрофобия (Leprophobia)

       Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)

       Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)

       Фобий — фобиофобия (Phobophobia)

       Отравления — токсикофобия (Toxicophobia)

       Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)

       Геморроя — проктофобия (Proctophobia)

       Шока — гормефобия (Hormephobia)

       Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)

       Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)

       Сифилиса — луифобия (Luiphobia)

       Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)

       Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)

       Венерических заболеваний — кипридофобия (Cypridophobia)


Мира животных

       Животных — зоофобия (Zoophobia)

       Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)

       Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)

       Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)

       Пчел — апифобия (Apiphobia)

       Птиц — орнитофобия (Ornithophobia)

       Быков — таурофобия (Taurophobia)

       Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)

       Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia)

       Кур — алекторофобия (Alektorophobia)

       Собак — кинофобия (Cynophobia)

       Мышей — музофобия (Musophobia)

       Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)

       Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)

       Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)

       Акул — селахофобия (Selachophobia)

       Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia)

       Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)

       Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)

       Бактерий и микробов — верминофобия (Verminophobia)

       Насекомых — акарофобия (Acarophobia)

       Моли — моттефобия (Mottephobia)

       Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)

       Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia)

       Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)

       Пауков — арахнефобия (Arachnephobia)

       Червей — сколецифобия (Scoleciphobia)


Предметов

       Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)

       Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)

       Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)

       Священных предметов — агиофобия (Hagiophobia)

       Автомобилей — моторофобия (Motorophobia)

       Велосипедов — циклофобия (Cyclophobia)

       Книг — библиофобия (Bibliophobia)

       Часов — хронометрофобия (Chronometrophobia)

       Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)

       Крестов и распятий — стаурофобия (Staurophobia)

       Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)

       Кукол — педиофобия (Pediophobia)

       Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)

       Тканей — текстофобия (Textophobia)

       Птичьих перьев — птеронофобия (Pteronophobia)

       Флейты — аулофобия (Aulophobia)

       Машин — механофобия (Mechanophobia)

       Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)

       Денег — хрометофобия (Chrometophobia)

       Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)

       Пули — баллистофобия (Ballistophobia)

       Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)

       Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)

       Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)

       Булавок — энетофобия (Enetophobia)

       Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)

       Телефонов — телефонофобия (Telephonophobia)


Людей

       Людей вообще — антропофобия (Anthropophobia)

       Общества — социофобия (Sociophobia)

       Лысых — пеладофобия (Peladophobia)

       Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)

       Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)

       Уродов — тератофобия (Teratophobia)

       Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)

       Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)

       Воров — сцелерофобия (Scelerophobia)

       Детей — педофобия (Pedophobia)

       Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)

       Китайцев — синофобия (Sinophobia)

       Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)

       Дантистов — дентофобия (Dentophobia)

       Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)

       Англичан — англофобия (Anglophobia)

       Французов — франкофобия (Francophobia)

       Немцев — тевтофобия (Teutophobia)

       Греков — геллофобия (Hellophobia)

       Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)

       Мужчин — андрофобия (Androphobia)

       Японцев — японофобия (Japanophobia)

       Евреев — юдофобия (Judeophobia)

       Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)

       Стариков — геронтофобия (Gerontophobia)

       Папы римского — папафобия (Papaphobia)

       Политиков — политикофобия (Politicophobia)

       Священников — иерофобия (Hierophobia)

       Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)

       Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)

       Русских — русофобия (Russophobia)

       Родственников — сингенезофобия (Syngenesophobia)

       Женщин — гинофобия (Gynophobia)

       Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)

       Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)

       Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)


Действий

       Плавать — аблутофобия (Ablutophobia)

       Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)

       Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)

       Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)

       Переезжать — тропофобия (Tropophobia)

       Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)

       Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)

       Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)

       Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)

       Танцевать — хорофобия (Chorophobia)

       Принимать решения — децидофобия (Decidophobia)

       Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)

       Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia)

       Ходить к врачу — ятрофобия (Iatrophobia)

       Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia)

       Пить — дипсофобия (Dipsophobia)

       Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)

       Летать — авиафобия (Aviophobia)

       Оперировать (у хирургов) — эргазиофобия (Ergasiophobia)

       Писать — графофобия (Graphophobia)

       Целоваться — филемафобия (Philemaphobia)

       Учиться — софофобия (Sophophobia)

       Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)

       Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)

       Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia)

       Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)

       Путешествовать — годофобия (Hodophobia)

       Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)

       Говорить — лалиофобия (Laliophobia)

       Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)

       Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)

       Спать — сомнифобия (Somniphobia)

       Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)

       Думать — фронемофобия (Phronemophobia)

       Работать — эргофобия (Ergophobia)

       Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)

       Мыться — абультофобия (Abultophobia)

       Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)

       Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)

       Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia)

       Украсть — клептофобия (Kleptophobia)

       Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia)

       Мочиться — урофобия (Urophobia)

       Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)

       Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)

       Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)

       Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)


Тела и его частей

       Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия (Dysmorphophobia)

       Крови — гемофобия (Hemophobia)

       Телесных запахов — осмофобия (Osmophobia)

       Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)

       Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Dextrophobia)

       Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia)

       Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)

       Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)

       Женских гениталий — колпофобия (Kolpophobia)

       Волос — хаэтофобия (Chaetophobia)

       Рук — хирофобия (Chirophobia)

       Коленей — генуфобия (Genuphobia)

       Наготы — гимнофобия (Gymnophobia)

       Зубов — одонтофобия (Odontophobia)

       Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)

       Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)


Того, что связано со временем и смертью

       Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)

       Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobia)

       Времени и часов — хронофобия (Chronophobia)

       Трупов — некрофобия (Necrophobia)

       Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)

       Могил — плакофобия (Placophobia)

       Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephobia)


Абстрактных понятий

       Идей — идеофобия (Ideophobia)

       Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия (Heresyphobia)

       Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)

       Рая — уранофобия (Ouranophobia)

       Ада — гадефобия (Hadephobia)

       Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)

       Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)

       Справедливости — дикефобия (Dikephobia)

       Материализма — гилефобия (Hylephobia)

       Души — психофобия (Psychophobia)

       Мифов и сказок — мифофобия (Mythophobia)

       Музыки — мелофобия (Melophobia)

       Имен — номатофобия (Nomatophobia)

       Новизны — кайнофобия (Cainophobia)

       Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)

       Философии — философобия (Philosophobia)

       Поэзии — метрофобия (Metrophobia)

       Прогресса — прософобия (Prosophobia)

       Религии — теофобия (Theophobia)

       Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия (Hellenologophobia)

       Символов — симболофобия (Symbolophobia)

       Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)

       Слов — логофобия (Logophobia)

       Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)

       Техники — технофобия (Technophobia)

       Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)

       Теологии — теологикофобия (Theologicophobia)

       Демонов — демонофобия (Demonophobia)

       Привидений — фасмофобия (Phasmophobia)


Цветов

       Цветов вообще — хромофобия (Chromophobia)

       Черного — меланофобия (Melanophobia)

       Пурпурного — порфирофобия (Porphyrophobia)

       Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)

       Красного — эритрофобия (Erythrophobia)

       Белого — лейкофобия (Leukophobia)


Чисел

       Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)

       Числа 8 — октофобия (Octophobia)

       Числа 13 — трискадекафобия (Triskadekaphobia)


Мест

       Определенных мест — топофобия (Topophobia)

       Своего дома — экофобия (Ecophobia)

       Окрестностей своего дома — эйкофобия (Eicophobia)

       Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)

       Домов вообще — доматофобия (Domatophobia)

       Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)

       Комнат вообще — койнонифобия (Koinoniphobia)

       Развалин — атефобия (Atephobia)

       Школы — сколинофобия (Scolionophobia)

       Улиц — агирофобия (Agyrophobia)

       Пустого пространства — спацефобия (Spacephobia)

       Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)

       Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)

       Театров — театрофобия (Theatrophobia)

       Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)

       Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)

       Высоты — аэроакрофобия (Aeroacrophobia)

       Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)

       Церквей — экклезиофобия (Ecclesiophobia)

       Мостов — гефирофобия (Gephyrophobia)

       Высоких зданий — батофобия (Batophobia)


Источник: phobialist. com

Как называются странные человеческие фобии?

Если вы чего-то боитесь, и этот страх вам мешает, то его скорее всего можно назвать, и это не страх – а настоящая болезнь, которую надо лечить. Существует 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы. Давайте запомним, как они называются:

Акрибофобия — навязчивый страх не понять смысл прочитанного. Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги).

Гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666. Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления). Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия — говорит сама за себя — боязнь длинных слов.

Гносиофобия (эпистемофобия) — страх перед получением знаний. Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, — жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Гидрозофобия — боязнь вспотеть и простудиться или боязнь стать источником неприятного запаха. Страдающие от этой фобии могут позавидовать птицам — у них нет потовых желез, также как у кроликов и свиней не выделяется пот.

Декстрофобия — боязнь предметов, расположенных справа от больного. Корни болезни, видимо, уходят в детство — когда человек привык ожидать опасности справа.

Дорофобия — боязнь получать или делать подарки. Это скорее не забавная фобия, а серьезная проблема, которая основывается на детских комплексах и упреках.

Кумпунофобия — боязнь пуговиц. 1 человек из 75 000 страдает этой фобией, таким людям не советуем смотреть мультик «Коралина в Стране Кошмаров» — для них это будет самым настоящим кошмаром.

Лаканофобия — боязнь овощей. У страдающего этим расстройством при виде овощей может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах тоже невыносим. Некоторые не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ.

Нефофобия — боязнь облаков. Со временем может принимать другие формы, и перейти в боязнь тумана или воздуха.

Омфалофобия — боязнь пупков. Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

Омброфобия — боязнь дождя. Страх может привести к серьезной панической атаке. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

Пентерафобия — боязнь тёщи. Возможно, это стало причиной многих анекдотов, но на самом деле это вид расстройства, когда человек просто не в состоянии общаться с тещей (или свекровью).

Погонофобия — страх перед бородами. Ведущий Джереми Паксман обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

Папафобия — боязнь Папы Римского. Довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

Трипофобия — боязнь скопления отверстий. Люди, страдающие трипофобией, боятся предметов с множеством маленьких отверстий — они ассоциируются с опасностью. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей.

Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

Хайрофобия — боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах). Механизм этого страха связывают с защитной реакцией организма, который может странно отреагировать на шокирующую обстановку и защититься проявлением радости.

Хронофобия — боязнь времени. Человека преследуют мысли о времени, тревожное ожидание — «когда же наступит час Х», «мне кажется это никогда не закончится», так и страх перед будущим, перед скоростью течения времени, размышления в стиле «я ничего не успел (не успею)», «сколько времени у меня еще есть» и так далее.

Филофобия — боязнь влюбиться. Впрочем, некоторые психологи считают филофобию замаскированной боязнью быть отвергнутым или просто неуверенностью в себе.

На фоне бурного развития интернета появились неизвестные ранее фобии, связанные с гаджетами и общением в социальных сетях.

Пунктумофобия — боязнь получить сообщение с точкой в конце. Отсутствие смайлика означает, что разговор серьезный или что собеседник слишком резко ответил.

Реттерофобия — боязнь ошибиться в слове или не заметить автозамену. Тогда приходится перепроверять написанное несколько раз. Кстати, автозамену можно отключить — и жизнь сразу станет чуть легче.

Имоджифобия — боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры. Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.

Селфифобия — боязнь плохого селфи. Может выражаться в истеричной съемке, чтобы получить лучший результат. На самом деле случай серьезный и может привести к печальным последствиям.

Игнорофобия — боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него. В каком-то смысле известна многим пользователям и заставляет думать, что ты что-то сделал не так.

А вы чего-нибудь боитесь?

Виды фобий | Клиника проф. Преображенского

/ / Виды фобий

Понятие фобии

Понятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх – естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт – человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь. Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой.
Фобии – это страхи, которые характеризуются весьма существенной устойчивостью, не основаны на здравом смысле (иррациональны) и постоянно присутствуют в психике человека. Причем эти страхи чаще всего не перед реальной угрозой, а страхи «внутри нас». Фобии, в отличие от страхов, очень тяжело контролируются мышлением и здравым рассудком.

Как отличить фобию от «простого» страха

Рассмотрим разницу между страхом и фобией на реальном примере. Есть достаточное количество людей, которые боятся ездить в метрополитене. В случае если причиной боязни является страх, он должен быть вызван определенным негативным опытом в прошлом. Например, человеку когда-то стало плохо в метро. Если причиной является страх, то человек будет предпочитать передвигаться по городу на наземном транспорте, однако при возникновении необходимости все же спустится в метро. Естественно, это будет сопровождаться определенными переживаниями, однако будет контролироваться здравым смыслом и логическим мышлением. В случае фобии проблемы будут гораздо более существенны, в зависимости от выраженности фобии. В самых легких случаях человек все же спустится в метрополитен, однако любые, даже самые незначительные, остановки вагона между станциями буду вызывать предпаническое и паническое состояние. В самых тяжелых – человек не сможет заставить себя спуститься в метрополитен даже в случае крайней необходимости, вопреки логике и здравому смыслу и любые попытки насильно совершить это другими людьми могут вызвать тяжелую психологическую травму.

Актуально ли это? Согласно данным мировой статистики, фобии имеет каждый восьмой житель планеты Земля. Таким образом, фобии, как вид невротических расстройств (Неврозы, депрессии, страхи) — широко распространенное явление.

Виды фобий. Классификация фобий

На данный момент описано более 500 видов фобий. Наиболее частые из них – социальная фобия и агорафобия.

Социальная фобия – вид фобии, который характеризуется выраженным страхом оказаться в самом центре внимания незнакомых людей, повести себя таким образом, что это вызовет унижение или смущение. Этот вид фобии проявляется в социальных повседневных ситуациях – во время встречи со знакомыми, обеда в кафе, необходимости выступить на собрании и прочих.
Агорафобия – тип фобии связанный с «беспомощностью, если вдруг станет плохо». Этот вид фобии проявляется в боязни путешествовать без сопровождения, находиться среди незнакомых человеку людей.

Все остальные виды фобий классифицируются в группу так называемых изолированных фобий. Ниже представлены примеры лишь некоторых из них.

Фобии животных или насекомых:

— кинофобия – страх собак;
— гатофобия – страх котов;
— арахнофобия – страх пауков;
— офидофобия – страх змей.

Фобии, связанные с ситуациями:

— клаустрофобия – страх закрытого пространства;
— охлофобия – страх переполненных мест;
— монофобия – страх остаться наедине с собой;
— ксенофобия – страх перед иностранцами, посторонними людьми.

Фобии, связанные с природными силами:

— акрофобия – страх высоты;
— никтофобия – страх темноты, ночи;
— аквафобия – страх воды;
— пирофобия – страх огня;
— талассофобия – страх моря.

Фобии, связанные со здоровьем:

— одонтофобия – страх стоматологического лечения;
— бациллофобия – страх микроорганизмов;
— кардиофобия – страх сердечно-сосудистых заболеваний;
— гематофобия – страх вида крови.

Фобии, связанные с состояниями и действиями:

— стазибазифобия — страх вертикального положения и ходьбы;
— стазифобия — страх стоять;
— лалофобия — страх говорить;
— тремофобия — страх дрожи;
— базилофобия — страх ходьбы;
— амаксофобия — страх ездить на транспорте.

Фобии, связанные с предметами:

— гиалофобия – страх стекла;
— макрофобия – страх больших предметов;
— микрофобия – страх маленьких предметов;
— компьютерофобия – страх компьютеров;
— белонефобия – страх колющих предметов.

Юрий Львович Мучник

Врач психиатр-нарколог

Врач высшей категории. Стаж 35 лет.
Работает в Клинике им. проф. Ф.Ф. Преображенского с 2001 г.

Симптоматика фобий

Симптомы фобий достаточно многообразны. Для установления диагноза фобий должны присутствовать как минимум два из нижеперечисленных симптомов тревоги, причем один из них должен обязательно входить в первую четверку:
1.    потливость
2.   усиленное или учащенное сердцебиение
3.   дрожь
4.   сухость во рту
5.   боль либо дискомфорт в груди
6.   удушье
7.   затруднения в дыхании
8.   деперсонализация или дереализация
9.   головокружения
10.   онемение или ощущение покалывания
11.   страх смерти
12.   страх потери контроля над собой
13.   ознобы или приливы жара
14.   тошнота

Фобии – распространенное явление в современном мире. Нужна консультация?
Запишитесь на прием — наши специалисты помогут вам!

Цены на лечение неврозов, панических расстройств, психических заболеваний

Фобии: симптомы и причины возникновения

Фобией называют сильный страх, не поддающийся контролю и разумному объяснению.

Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий.

Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности. Например, огромная, агрессивно настроенная собака представляет собой угрозу, и страх за здоровье и жизнь в этом случае рационален, а вот миниатюрная болонка в поводке и в наморднике, вызывающая аналогичные эмоции, не поддается объяснению. Страх пред собакой можно побороть логическими доводами (хозяин собаки рядом и уверяет в ее дружелюбности), однако если никто и ничто не может Вас успокоить и начинается паника, то это уже фобия.

Симптомы любых видов фобий схожи и напоминают признаки панической атаки:

сильное сердцебиение;

трудности с дыханием, удушье;

сухость во рту;

повышение артериального давления;

неприятные ощущения в желудке и тошнота;

боль или давление в груди;

дрожь;

головокружение;

повышение потоотделения;

слабость в ногах;

чувство нереальности происходящего или себя самого.

Основные причины появления фобий

Специалисты выделяют следующие причины возникновения необъяснимого страха — биологические, генетические, психологические, социальные.

Биологические и наследственные факторы

Недостаток определенной кислоты в организме (гамма-аминомасляной), имеющей успокоительное действие, приводит к увеличению страха и тревожности, что в свою очередь способствует риску появления фобий. Причинами уменьшения количества этой кислоты могут быть травмы головного мозга, длительное применение лекарств и психотропных препаратов, стресс и депрессия.

Кроме этого, причиной возникновения фобий может быть генетический фактор. Если один из родителей страдает фобическим расстройством, то риск появления фобии и у ребенка очень велик. Однако, что именно повлияло на это, наследственная предрасположенность или определенное поведение родственника, трудно сказать.

Социальные причины

Чаще всего возникновению фобий способствует влияние внешних факторов, особенно различные события шокирующего характера, произошедшие в детстве. Именно психологические травмы детского возраста: укусы насекомого или животного, потеря близких или продолжительное расставание, негативный опыт плавания или закрытого помещения и тому подобное вырастают обычно в непредсказуемые страхи.

Психологические факторы

У некоторых фобических расстройств и панических атак не прослеживается связи с какими-то травмами или событиями, в этом случае причины часто скрываются в подсознании. Неправильное объяснение каких-либо слов или действий, неверный взгляд на происходящие и будущие события, ущемление характерных черт и другие психологические проблемы также могут повлиять на возникновение фобий.

Определенные страхи появились в процессе эволюции, например, боязнь открытого пространства имеет свои корни в далеком прошлом, когда в незащищенном месте существовала опасность нападения диких животных.

Социальные причины

Появлению социофобий может способствовать чрезмерно строгое воспитание или критика родителей, неадекватная оценка взрослыми происходящих с ребенком событий, неудачный опыт общения со сверстниками или противоположным полом.

Таким образом, травмирующие ситуации, воздействуя на неокрепшую психику или наследственную предрасположенность, а также социальное и материальное положение способствуют возникновению и развитию различных фобий.

Виды фобий

В настоящее время специалисты выделяют около 400 видов иррационального страха. Систематизация фобий – довольно трудный процесс, так как здесь необходимо принимать во внимание факторы их появления и развития, признаки и методы лечения. Остановимся на наиболее популярном способе выделения разновидностей фобий – по фабуле страха, т.е., по объекту, вызывающему такие сильные эмоции.

Боязнь определенных ситуаций

Сюда относятся сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации. Такие фобии обычно появляются после испытания сильного страха в определенных обстоятельствах. Это может быть боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.

Социофобии

Здесь собраны все страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.

Боязнь людей

Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.

Страх болезни (нозофобия)

Любой здравомыслящий человек избегает болезней, поддерживая здоровый образ жизни, вовремя принимая предписанные витамины и лекарства, однако у некоторых забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем. Все больше людей в наше время подвержены страху онкологических заболеваний (канцерофобия).

Танатофобия

— страх смерти. Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.

Страх состояний

Любой человек испытывает различные эмоции и понимает, что эти переживания естественны. Некоторые же настолько страшатся оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), что переживают панические атаки. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.

Боязнь действий

Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.

Страх мест

Мы часто избегаем определенных мест, в которых когда-то довелось пережить негативные эмоции (морг, ночное кладбище). Люди же, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.

Боязнь веществ

Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества. Наиболее распространенные фобии этого вида – метилофобия (страх алкоголя), фармакофобия (страх лекарственных препаратов), аматофобия (боязнь грязи) и цибофобия (страх пищи).

Страх предметов

Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

Зоофобия

Достаточно большая группа ужаса перед определенным видом животных. У любого человека есть страх перед дикими или агрессивными представителями животного мира, но вряд ли мы испытываем ужас в зоопарке или от одной мысли об определенном звере.

Боязнь мистики

Многие уходят в мир мистики, не найдя себя в обычной реальной жизни. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест – только малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.

Страх природных явлений

Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти. Цунами, землетрясения, ураганы действительно опасны, и до сих пор человек не научился полностью справляться с ними. Однако существует огромное количество фобий, связанных с вполне обычными и безопасными явлениями: ветер, снег, туман, луна, солнечный свет, вода и так далее.

Это далеко не полная классификация фобических расстройств, поскольку панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми.

Опытные психотерапевты помогут справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться своей проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Исследование: заражение коронавирусом стало главной фобией россиян в I квартале 2020 года — Общество

МОСКВА, 31 марта. /ТАСС/. Заражение коронавирусом возглавило рейтинг фобий россиян в I квартале 2020 года. Об этом свидетельствуют результаты Национального индекса тревожностей, которые имеются в распоряжении портала «Будущее России. Национальные проекты», оператором которого является ТАСС. Исследование ранжирует фобии россиян на основе анализа СМИ и социальных сетей.

«Наибольшее количество страхов породила, что ожидаемо, пандемия коронавируса, которая разворачивается по всему миру и заполняет все новостные каналы», — отмечается в исследовании.

В целом же в десятке основных фобий оказались сразу три страха, связанных с вирусом — помимо заражения, наши соотечественники боятся экономических последствий пандемии (третье место рейтинга) и изменения привычного образа жизни в связи с карантинными мерами (четвертое место).

На втором месте оказалась политическая ситуация в стране (смена правительства, поправки в Конституцию РФ), на пятом — падение цен на нефть и девальвация рубля.

Кроме того, россияне боялись климатических изменений в связи с аномально теплой зимой, экологической ситуации в регионах, возможной третьей мировой войны, распространения ВИЧ и возможной войны с Турцией. Эти проблемы заняли с шестого по 10-е места соответственно.

«Нельзя сказать, что страхи, связанные с коронавирусом, из-за недостатка информации. Местами, возможно, был даже ее переизбыток. Особенно это касалось ситуации в Италии. Люди более восприимчивы к эмоциональной информации, а кадры оттуда были именно такого характера. Естественно, что люди стали бояться заразиться. А вот, например, с самоизоляцией, возможно, ситуация действительно обратная, так как многим до сих пор не до конца понятно, что теперь можно, а что нельзя», — прокомментировал результаты индекса порталу «Будущее России. Национальные проекты» директор по аналитике КРОС и автор исследования Андрей Лебедев, добавив, что страх не менее заразен, чем сам вирус.

География страха

В тройку регионов, жители которых больше всего боятся заражения коронавирусом, наряду с Санкт-Петербургом и Москвой вошла Смоленская область. «Повышенный уровень опасений связан с тем, что Смоленская область находится в непосредственной близости к европейскому очагу инфекции. Эти же регионы лидируют по опасению изменения привычного образа жизни из-за карантинных мер по борьбе с пандемией. Аналогичным образом объясняется и четвертое-пятое места по этим страхам Приморского края и Амурской области — тут очевидно, что люди опасались, что к ним коронавирус придет из Китая еще в самом начале эпидемии», — пояснил Лебедев.

Экономика и возможный кризис при этом больше волнуют жителей столиц и крупных городов. По этой тревожности безусловные лидеры — Москва, Санкт-Петербург и Новосибирск, также среди обеспокоенных по этому поводу регионов — Свердловская и Иркутская области.

Жители Новосибирской области демонстрируют повышенный уровень тревожности в связи с девальвацией рубля и падением цен на нефть, сохраняя при этом довольно низкий по сравнению с другими крупными регионами уровень опасения последствий распространения коронавируса.

Страх климатических изменений в связи с аномально теплой зимой затронул регионы, расположенные в совершенно разных природных зонах страны. Высокий уровень индекса по этой теме зафиксирован в таких регионах, как Москва и Московская область, Санкт-Петербург, Смоленская область, Новосибирская область, Красноярский край, Чукотский автономный округ, Республика Татарстан, Краснодарский край и Севастополь.

Экологические проблемы больше всего волнуют жителей Красноярского края, Челябинской и Архангельской областей. Высокий уровень опасения в связи с распространением ВИЧ в стране отмечается в таких регионах, как Москва, Санкт-Петербург, Красноярский край, Новосибирская область, Приморский край, Пермский край, Псковская область, Иркутская область, Калининградская область.

Методология исследования

Национальный индекс тревожностей показывает доминирующие в обществе тревоги и фобии. Исследование проводится ежеквартально на основе анализа СМИ и социальных медиа компанией КРОС. Методика учитывает степень важности темы и длительность информационной волны при анализе СМИ, а также значимость темы для людей при анализе соцсетей. Компания КРОС основана в 1995 году и входит в число крупнейших коммуникационных агентств мира (по версии ведущих отраслевых изданий PRWeek и The Holmes Report).

Фобия

Содержание статьи

Виды заболевания

Встречается множество видов фобий. Различают:

авиафобию — когда человек боится летать в самолетах;
агорафобию (агрофобию) — человек боится открытого пространства, избегает места, площади, толпы людей, рынки;
аквафобию (гидрофобию) — страх перед водой, сыростью, жидкостями;
аутофобию (ануптафобию, изолофобию, монофобию, эремифобию, эремофобию) — боязнь быть одиноким, не женится;

гетерофобию — боязнь лиц с противоположным полом;
гомофобию — страх перед гомосексуалистами, гомосексуальностью;
клаустрофобию (домофобию) — человек боится оказаться в замкнутом пространстве;
ксенофобию — боязнь перед иностранцами и незнакомыми людьми;
некрофобию — страх перед трупами и похоронными принадлежностями.

Существует еще несколько групп фобий:

страх перед животными;
естественными природными силами;
страх за свое здоровье;
страх перед разными ситуациями;
страх действия и состояния.

Причины

Некоторые из фобий проявляются еще в раннем возрасте, к примеру: боязнь больших животных, страх перед темнотой или незнакомцами. Многие из перечисленных выше фобий могут исчезать по мере взросления человека. Иные из фобий зачастую могут развиваться намного позднее, например:

боязнь грызунов, насекомых;
боязнь штормов, воды;
страх перед высотой, полетами;
страх перед закрытыми помещениями.

Приблизительно около 5-ти % людей способны испытывать фобии в какой-то мере, вплоть до потери сознания при виде травм, уколов или крови. Следует отметить, что для других видов тревожных расстройств и фобий нехарактерна потеря сознания. Напротив, многие люди с наличием таких расстройств испытывают гипервентиляцию легких, которая может провоцировать головокружения, но обмороки при этом почти никогда не наблюдаются.

Симптомы фобии

Сильный страх может сопровождаться вегетативными симптомами:

болью и спазмами в животе;
сердцебиением, дрожью;
головокружением;
ларингоспазмом;
обильным холодным потом;
чувством слабости;
оцепенением и т. д.

Люди, которые страдают фобией, стараются избегать ситуаций, вызывающих сильную тревогу, или же способны переносить их с большим нервным напряжением. Однако они способны осознавать, что их чрезмерное беспокойство является патологическим состоянием.

Диагностика

Диагностику разных видов фобий проводит психиатр или клинический психолог, который опирается на анамнез болезни и клиническую картину данной патологии. Любой врач без особого труда распознает фобию. Хотя ее часто путают с психическими заболеваниями другого происхождения. Бывают случаи, когда фобия служит симптоматикой для более тяжелых болезней, например, так может проявляться шизофрения, тогда в симптоматическом комплексе могут присутствовать бред и галлюцинации.

Необходимо немедленно посетить врача, если:

возникает страх перед какими-то публичными действиями, которые сопровождает повышенное потоотделение, тахикардия, боль в животе, тремор, тошнот, спазм в горле;
при страхах общения или боязни публичных ситуаций, заставляющей избегать этих ситуации.

Лечение фобии

Терапия фобий возможна, хотя навязчивым страхами чаще всего предлагают лечение классическим психоанализом. Но, не имея возможности заняться психоанализом, тоже можно избавиться от фобии (страхов). Некоторым людям психиатр настоятельно рекомендует попытаться изменить свой жизненный образ для исключения самой возможности возникновения тех, или иных страхов. От страха перед лифтами можно избавиться с помощью переезда на первый этаж, от боязни перед метро – с помощью пересадки на автобусы и так далее.

Главное в процессе лечения – правильно определить истинную подоплеку своих боязней и страхов. Тогда вопросом лечения фобии может заняться профессионал. Ведь возникновению различных страхов человек обязывается своей бессознательности, и сам никоим образом не вправе повлиять на боязнь. Тем более, он даже не знает, как эффективно бороться с навязчивыми фобиями. Надо уметь различить обычный страх и фобию. Проводить лечение оправданного страха не имеет смысла, так как он является активным, и человек самостоятельно в силе справляться с его причинами.

Достаточно эффективным методом в современном мире считают терапию фобий с помощью гипноза. Профессиональный врач-психотерапевт обязательно должен включить гипноз в склад комплексной терапии фобий. Он мягко воздействует на подсознание больного и исследует причину фобии изнутри, помогает преодолеть страх и вернуть человеку счастье и его здоровье. Лечение с помощью гипноза проводится в течение целой серии сеансов, их может быть одно или же десять. Хотя при наличии сложных случаев врачи одним гипнозом не ограничиваются, а делают их лишь первым этапом в длительной терапии от затяжных стрессов, сильных тревог и ярко выраженного беспокойства, а также фобий социального или пространственного происхождения.

Профилактика

С целью профилактики фобий необходимо:

научится максимально легко справляться с различными стрессовыми ситуациями;
пользоваться техникой релаксации, например, глубоким ровным дыханием;
уделить себе достаточно времени для того, чтобы окончательно прийти в себя после пережитого стресса;
регулярно делать физическую зарядку, таким образом, человек может значительно улучшить свое здоровье и самочувствие, повысить способность организма адекватно реагировать на стрессы;
не злоупотреблять алкоголем и разрешенными наркотическими препаратами;
ограничить употребление больших доз кофеина, поскольку он способен усиливать проявление тревожности;
научиться противостоять своим навязчивым боязням и страхам.

Определение, симптомы, признаки, причины, лечение

Что такое ксенофобия?

Ксенофобия или страх перед незнакомцами — это широкий термин, который можно применить к любому страху перед кем-то, кто отличается от нас. Враждебность по отношению к посторонним часто является реакцией на страх. Обычно она связана с убеждением в том, что существует конфликт между внутренней и внешней группой человека.

Ксенофобия часто пересекается с формами предрассудков, включая расизм и гомофобию, но между ними есть важные различия.В тех случаях, когда расизм, гомофобия и другие формы дискриминации основаны на определенных характеристиках, ксенофобия обычно коренится в восприятии того, что члены внешней группы чужды внутреннему сообществу.

Вопрос о том, можно ли считать ксенофобию законным психическим расстройством, является предметом постоянных дискуссий.

Ксенофобия также связана с крупномасштабными актами разрушения и насилия в отношении групп людей.

Характеристики

Хотя ксенофобия может выражаться по-разному, типичные признаки включают:

Чувство дискомфорта среди людей, попадающих в другую «группу»
Делать все возможное, чтобы избежать определенных участков
Отказ дружить с людьми исключительно из-за их цвета кожи, одежды или других внешних факторов
Сложность отношения к руководителю всерьез или связи с товарищем по команде, который не принадлежит к той же расовой, культурной или религиозной группе

Хотя это может означать настоящий страх, у большинства ксенофобов нет настоящей фобии.Вместо этого этот термин чаще всего используется для описания людей, которые дискриминируют иностранцев и иммигрантов.

Люди, которые выражают ксенофобию, обычно считают, что их культура или нация превосходят их, хотят не пускать иммигрантов в свое сообщество и даже могут участвовать в действиях, наносящих ущерб тем, кого считают чужаками.

Является ли ксенофобия психическим расстройством?

Ксенофобия не признана психическим расстройством в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5).Однако некоторые психологи и психиатры предлагают признать крайний расизм и предрассудки проблемой психического здоровья.

Некоторые утверждали, например, что крайние формы предрассудков следует рассматривать как подтип бредового расстройства. Важно отметить, что те, кто поддерживает эту точку зрения, также утверждают, что предрассудки становятся патологическими только тогда, когда они создают значительные нарушения в жизни людей. способность человека действовать в повседневной жизни.

Другие профессионалы утверждают, что отнесение ксенофобии или расизма к категории психических заболеваний означало бы медикаментозное лечение социальной проблемы.Взаимодействие с другими людьми

Типы

Есть два основных типа ксенофобии:

Культурная ксенофобия : Этот тип подразумевает отказ от предметов, традиций или символов, связанных с другой группой или национальностью. Это может включать язык, одежду, музыку и другие традиции, связанные с культурой.
Ксенофобия иммигрантов : Этот тип включает в себя отказ от людей, которые, по мнению ксенофобов, не принадлежат к внутригрупповому обществу.Это может включать отказ от людей разных религий или национальностей и может привести к преследованиям, вражде, насилию и даже геноциду.

Желание принадлежать к группе является повсеместным, и сильная идентификация с определенной группой может быть даже здоровой, однако это также может привести к подозрению в отношении тех, кто не принадлежит к группе.

Желание защитить интересы группы путем устранения угроз этим интересам является естественным и, возможно, инстинктивным.К сожалению, эта естественная защита часто заставляет членов группы избегать или даже нападать на тех, кого воспринимают как других, даже если они на самом деле не представляют никакой законной угрозы.

Воздействие ксенофобии

Ксенофобия затрагивает не только людей на индивидуальном уровне. Он затрагивает целые общества, включая культурные отношения, экономику, политику и историю. Примеры ксенофобии в Соединенных Штатах включают акты дискриминации и насилия в отношении иммигрантов из Латинской Америки, Мексики и Ближнего Востока.

Ксенофобия связана с:

Враждебное отношение к разным людям
Снижение социальных и экономических возможностей для чужих групп
Неявное предвзятое отношение к членам чужих групп
Изоляционизм
Дискриминация
Преступления на почве ненависти
Политические должности
Война и геноцид
Противоречивая внутренняя и внешняя политика

Конечно, не все ксенофобные развязывают войны или совершают преступления на почве ненависти.Но даже завуалированная ксенофобия может иметь коварные последствия как для отдельных людей, так и для общества. Такое отношение может затруднить жизнь людей из определенных групп в обществе и повлиять на все аспекты жизни, включая доступ к жилью, возможности трудоустройства и доступ к здравоохранению.

Превращение положительной черты (групповая гармония и защита от угроз) в отрицательную (воображение угроз там, где их нет) привело к любому количеству преступлений на почве ненависти, преследованиям, войнам и общему недоверию.

Ксенофобия обладает огромным потенциалом причинять вред другим, а не затрагивать только тех, кто придерживается этих взглядов.

Советы по борьбе с ксенофобией

Если вы боретесь с чувством ксенофобии, вы можете кое-что сделать, чтобы преодолеть это отношение.

Расширьте свой опыт. Многие люди, проявляющие ксенофобию, жили относительно защищенной жизнью, мало контактируя с теми, кто отличается от них.Путешествие в разные части мира или даже времяпрепровождение в соседнем городе может иметь большое значение для того, чтобы помочь вам справиться со своими страхами.
Боритесь со своим страхом перед неизвестным. Страх перед неизвестностью — один из самых сильных страхов. Если вы не были знакомы с другими расами, культурами и религиями, получение большего опыта может помочь в преодолении вашей ксенофобии.
Обратите внимание. Уведомление о возникновении ксенофобских мыслей. Сделайте сознательное усилие, чтобы заменить эти мысли более реалистичными.

Если ваша ксенофобия или ксенофобия вашего любимого человека более распространена, повторяется, несмотря на воздействие самых разных культур, тогда вам может понадобиться профессиональное лечение. Выберите терапевта, который открыт и заинтересован в работе с вами в течение длительного периода времени.

Ксенофобия часто имеет глубокие корни в сочетании воспитания, религиозных учений и предыдущего опыта. Успешная борьба с ксенофобией обычно означает столкновение с многочисленными аспектами личности и изучение новых способов познания мира.

История ксенофобии

Ксенофобия играла роль в формировании истории человечества на протяжении тысячелетий. Древние греки и римляне использовали свою веру в превосходство своих культур для оправдания порабощения других. Многие страны мира имеют историю ксенофобского отношения к иностранцам и иммигрантам.

Ксенофобия также привела к актам дискриминации, насилия и геноцида во всем мире, включая:

Холокост во время Второй мировой войны
Интернирование американцев японского происхождения во время Второй мировой войны
Геноцид в Руанде
Геноцид Голодомора в Украине
Геноцид в Камбодже

Недавние примеры в Соединенных Штатах включают дискриминацию людей ближневосточного происхождения (часто называемую «исламофобией») и ксенофобское отношение к иммигрантам из Мексики и Латинской Америки.Взаимодействие с другими людьми

Пандемия COVID-19 также привела к сообщениям о ксенофобии, направленной против лиц восточноазиатского и юго-восточного азиатского происхождения в странах по всему миру.

Определение ксенофобии от Merriam-Webster

xe · нет · фобия

| \ ˌZe-nə-ˈfō-bē-ə

, ˌZē-

: страх и ненависть к незнакомцам или иностранцам или ко всему странному или чуждому.

Ксенофобия vs.Расизм: объясняя разницу

Ксенофобия — это страх и ненависть к незнакомцам или иностранцам, тогда как расизм имеет более широкий набор значений, включая «веру в то, что расовые различия производят неотъемлемое превосходство определенной расы». Хотя они похожи, они достаточно разные, чтобы быть ксенофобом и расистом одновременно.

Никогда не бывает хорошим знаком, когда мы начинаем видеть массовое увеличение количества поисков двух тесно связанных и нежелательных терминов, таких как расизм и ксенофобия , как это произошло в последнее время с ростом COVID-19 и последующей глобальной пандемией.Однако наша задача как словаря — не оценивать слова, которые ищут (или людей, которые их ищут), а вместо этого предоставлять, насколько это возможно, как можно больше информации о них.

Значение ксенофобии против расизма

Ксенофобия — это «страх и ненависть к незнакомцам или иностранцам или ко всему чуждому или чуждому». Расизм имеет несколько более широкий диапазон значений, включая «веру в то, что раса является основным определяющим фактором человеческих качеств и способностей и что расовые различия порождают неотъемлемое превосходство конкретной расы» и «политическая или социальная система, основанная на расизме. .Следует отметить, что значения этих двух слов достаточно различаются, чтобы человек (или вещь, например, политика) очень легко мог быть как расистом , так и ксенофобом .

«Ксенофобия» происходит от греческих слов «ксенос» («незнакомец» или «гость») и «фобос» («страх» или «бегство»).

Оба слова появились в нашем языке совсем недавно; новее, чем условия, которые они описывают. Расизм не появляется в печати до начала 20 века, а ксенофобия всего на несколько десятилетий старше.

Здесь, однако, как и в других случаях, мы склонны думать, что разумная ксеномания явно предпочтительнее ксенофобии, которая возникает по необходимости и всегда неразумна.

— The Daily News (Лондон, Англия), 12 апреля 1880 г.
Верно и то, что в Венгрии националисты находятся в отношениях с фашистами и призывают всех венгров «проснуться». Но в целом страны, включенные в этот опрос, не демонстрируют серьезных признаков расизма.
— С. Исли Хаддлстон, The Christian Science Monitor (Бостон, Массачусетс), 21 октября 1932 г.

Этимология ксенофобии

Ксенофобия происходит от греческих слов xenos (которые можно перевести как «незнакомец» или «гость») и phobos (что означает «страх» или «бегство»). слова на английском языке, основанные на phobos (некоторые из которых можно увидеть здесь). Xenos дал нам гораздо меньше слов; слова из этого корня включают xenocentric («ориентированный на или предпочитающий культуру, отличную от своей собственной. ») И xenial (« относящиеся к гостеприимству или отношениям между хозяином и гостем, и особенно у древних греков между людьми из разных городов »).

Семантическое перекрытие

И снова, хотя, безусловно, можно различать ксенофобия, и расизм, на нескольких уровнях, также возможно, что эти слова могут использоваться почти взаимозаменяемо. Каждое слово может также иметь некоторую степень семантического совпадения с нативизмом , который определяется как «политика благоприятствования коренным жителям в отличие от иммигрантов» или «возрождение или сохранение культуры коренных народов, особенно в противовес аккультурации».”

Обратите внимание, что есть много слов, определения которых не принимаются или не используются всеми носителями языка. Расизм и ксенофобия , вероятно, являются двумя такими образцами и служат напоминанием как о беспорядке человеческого состояния, так и о человеческом словарном запасе.

Психология ксенофобии и ее влияние на всех

Автор: Никола Киркпатрик

Обновлено 20 января 2021 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS.CMHC, NCC., LPC

Источник: pexels.com

« Общаясь с инопланетянами, старайтесь быть вежливыми, но твердыми. И всегда помните, что улыбка дешевле пули ».

Это цитата из номинированного на «Оскар» научно-фантастического фильма « District 9 », тема которого сосредоточена вокруг межрасовой или межгрупповой ненависти и конфликтов. Это удачное изображение ксенофобной реакции.Словарь Merriam-Webster определяет ксенофобию как «страх и ненависть к незнакомцам или иностранцам, а также ко всему странному или чуждому». Во всем мире слово «инопланетянин» стало синонимом слов «иммигрант» или «иностранец».

В новостях часто упоминается ксенофобия, но действительно ли то, о чем говорится в новостях, является фобией? Фобия — это клиническое заболевание, но вопрос о том, следует ли классифицировать ксенофобию как клиническое расстройство, остается предметом споров. Давайте исследуем определение ксенофобии с точки зрения психиатрии и психологии.

Является ли ксенофобия психическим расстройством?

Источник: pexels.com

В психиатрии и психологии ксенофобия классифицируется в категории Тревожные расстройства , а в Диагностическом статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) диагностируется «фобия» при соблюдении двух или более из следующих критериев:

Человек проявляет чрезмерный, стойкий и сильный страх или тревогу при контакте с иностранцами или незнакомцами.
Тревога или страх несоразмерны любой реальной опасности , исходящей от этих людей, и проявляются почти сразу, , когда человек находится в присутствии инициирующего человека.
Пострадавший идет на крайностей, чтобы не спровоцировать иностранцев или незнакомцев, или испытывает чрезмерные страдания в их присутствии.
Фобия самоограничивающаяся , что означает, что тревога, вызванная нахождением рядом с незнакомцами или иностранцами, делает человека неспособным нормально функционировать.
Фобия должна длиться шесть месяцев или дольше , чтобы ей поставили диагноз.
Все других тревожных расстройств должны быть исключены до постановки диагноза фобии, поскольку симптомы разных расстройств часто могут быть похожими.

Как уже догадался читатель, ксенофобия считается крайне редкой фобией в клинических условиях.

Симптомы фобической реакции

Источник: rawpixel.com

Когда человек подвергается воздействию триггера, которым в случае ксенофобии может быть незнакомец или иностранец, он или она будет проявлять беспокойство и страх по-разному. Физиологически вероятно проявление одного или нескольких из следующих симптомов:

Учащение пульса
Головокружение и дрожь
Одышка или учащение дыхания
Тошнота
Страх смерти
Ощущение нереальности происходящего или того, что он / она «идет»
Болезненная озабоченность объектом страха

Другие симптомы, в большей степени связанные с тревогой, включают:

Головные боли
Мышечные боли, напряжение и стеснение в шее и плечах
Боль в груди
Нарушения сна
Звон или пульсация в ушах
Чрезмерное потоотделение
Ощущение очень холодного или очень горячего
Онемение или покалывание в некоторых частях тела

Иногда эти симптомы могут перерасти в полномасштабную тревожную атаку, которая является серьезной реакцией.Из-за серьезности этих симптомов пострадавший может изолировать себя и избегать социальных контактов. Это может вызвать серьезные трудности в нормальном функционировании и поддержании нормальных отношений. Интересно, что хотя женщины, по статистике, чаще страдают тревожным расстройством, ксенофобия считается более распространенной среди мужчин.

В крайних и редких случаях ксенофобии человек может проявлять болезненную озабоченность незнакомцами или иностранцами и даже причинять им вред.

Источник: pexels.com

Причины ксенофобии

Ксенофобия со связанными симптомами может быть вызвана чрезвычайно травмирующим опытом, например, насильственным нападением иностранца, террористическим нападением или геноцидом. С медицинской точки зрения это также можно рассматривать как расстройство адаптации или как связанное с посттравматическим стрессовым расстройством.

Однако вопрос о том, является ли ксенофобия действительно психическим расстройством, остается предметом споров среди клиницистов.

Лечение фобий

Источник: pexels.com

Большинство фобий не очень серьезны, и с ними можно справиться, избегая инициирующего объекта или ситуации. Однако, когда фобия становится изнурительной, поскольку она мешает функционированию человека, с ней нужно бороться.

Фобии где угодно в спектре серьезности можно лечить некоторыми способами. К ним относятся:

Самопомощь

Если фобия беспокоит, но не сильно, человек может рассмотреть методы самопомощи, чтобы противостоять связанной с фобией тревоге.Сюда входят техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, йога, прогулки на природе и техники визуализации. Группы поддержки также могут быть полезны в борьбе с беспокойством, которое может вызвать фобия.

Практика техники внимательности также оказалась эффективной техникой самопомощи при попытке справиться с фобиями. Это может быть связано с его полезностью для оценки мыслительных процессов, которые могут играть важную роль в ксенофобии. Как говорит профессор М. Уильямс, бывший директор Оксфордского центра осознанности, «Осознанность… позволяет нам лучше осознавать поток мыслей и чувств, который мы испытываем, и видеть, как мы можем запутаться в этом потоке разными способами это бесполезно.Это позволяет нам отойти от наших мыслей и начать видеть их закономерности. Постепенно мы можем научиться замечать, когда наши мысли берут верх, и понимать, что мысли — это просто «ментальные события», которые не должны нас контролировать ».

Источник: pexels.com

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ с квалифицированным терапевтом направлена на то, чтобы помочь людям изменить свое мышление и поведение для решения такой проблемы, как тревога, связанная с фобией.Процесс может включать десенсибилизацию или экспозиционную терапию, когда человек постепенно подвергается воздействию триггера, пока он / она не сможет справиться со своими симптомами или избавиться от них.

Лекарства

Лекарства не являются препаратами первой линии для людей, страдающих тревогой из-за фобии, но иногда, в тяжелых случаях, на время могут быть прописаны следующие препараты:

Антидепрессанты, такие как СИОЗС
Бета-адреноблокаторы (обычно назначаются при тахикардии во время приступа фобии)

Однако лечение ксенофобии остается проблематичным именно из-за неоднозначности ее определения.Важно заранее обсудить с врачом все варианты лечения, чтобы избежать каких-либо негативных побочных эффектов.

Как ксенофобия влияет на общество?

В новостях ксенофобия как разговорный термин относится в основном к поведению группы или отдельного лица, основанному на сильной неприязни или нетерпимости к людям другой расы или культуры, основанной на предполагаемой угрозе. Примером такой угрозы является культурное восприятие человеком или группой лиц того, что иммигранты или иностранцы отнимают рабочие места у местных рабочих.Уровень проявленного страха или ненависти превышает средний уровень расизма или предубеждений.

Источник: pexels.com

Рейнольдс, Фалгар и Вайн ( Социобиология этноцентризма: эволюционные аспекты ксенофобии, дискриминации, расизма и национализма, 1987) называют ксенофобию «психологическим состоянием враждебности или страха по отношению к посторонним». В своей статье Ксенофобия: понимание корней и последствий негативного отношения к иммигрантам (2009) психолог д-р.Оксана Якушко определяет ксенофобию как «… форму установочных, эффективных и поведенческих предубеждений по отношению к иммигрантам и тем, кто воспринимается как иностранцы».

С учетом этих определений многие так называемые «преступления на почве ненависти» можно считать ксенофобными. Подумайте о росте нападений на мечети, места отправления культа мусульман, в США в 2017 году. Эти действия отражают ненависть к обычным людям, основанную на религиозной принадлежности и расе. Об этих инцидентах, как и о многих других по всему миру, также очень мало сообщается.По данным The Washington Post (июнь 2015 г.), ФБР полагается на добровольные сообщения правоохранительных органов, которые не являются надежным реестром насилия такого типа. Таким образом, в этом смысле ксенофобия более распространена, а ее влияние более недооценено, чем можно было бы подумать.

Причины ксенофобии, исходя из приведенных выше определений, многочисленны и сложны. По словам Якушко, другие, более свежие определения указывают на страх перед иностранцами, связанный с этноцентризмом.«Этноцентризм характеризуется отношением к одной группе или культуре выше других», — говорит Якушко. Связав это с этноцентрическим «синдромом», Радкевич (2003) утверждает, что ксенофобия имеет два измерения:

Убеждения о национальном превосходстве и,
Враждебное отношение к иностранцам.

Источник: pixabay.com

Якушко отмечает, что оба упомянутых выше аспекта ксенофобии можно объяснить их связью с экономической и политической нестабильностью.Во времена экономического и социального кризиса люди с большей вероятностью уезжают в другие страны в надежде заработать на жизнь лучше или просто выжить. Местное или принимающее сообщество может почувствовать угрозу этой миграции, основано на:

восприятие уменьшенных экономических ресурсов,
различий в культуре,
быстрых демографических изменений и
снижение политического влияния.

Предполагаемая угроза усугубляется, когда принимающая страна сама находится в переходном периоде.Якушко отмечает: «Фрицше (1994) предположил, что предубеждение против иммигрантов может дать эмоциональный выход страху, когда как внутренние, так и внешние дела страны нестабильны». Часто предвзятые реакции оправдываются такими вопросами, как: «Следует ли рассматривать потребности и права принимающей страны или потребности и права ее мигрантов в первую очередь?» и «Является ли избирательная иммиграционная политика дискриминационной?» По словам Якушко, оба вопроса часто встречаются как в популярных, так и в научных дебатах.

Факт остается фактом: ксенофобия — сложная проблема, которая намекает на глобальные экономические и социальные проблемы, выходящие за рамки данной статьи. Также ясно, что от этого явления нет быстрого излечения или простого ответа.

Однако для жертв ксенофобских нападений или предрассудков во всем мире это остается дестабилизирующей и эмоционально травмирующей проблемой.

Источник: pexels.com

Есть онлайн-консультации

Исследования показывают, что онлайн-терапия может быть полезна тем, кто испытывает сложные эмоции, связанные с травмирующим событием, таким как акт ксенофобии.В отчете, опубликованном в рецензируемом медицинском журнале Cognitive Behavior Therapy , исследователи изучили влияние онлайн-консультирования и, в частности, онлайн-когнитивно-поведенческой терапии на людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). После 10-недельного лечения участники сообщили о значительном уменьшении симптомов посттравматического стрессового расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям переосмыслить навязчивые мысли, чтобы лучше управлять нежелательными чувствами, например, вызванными симптомами, связанными с травмой.

Как уже говорилось выше, если вы каким-либо образом пострадали от ксенофобии или аналогичной дискриминации, онлайн-терапия будет для вас. BetterHelp — это скрытый способ обращения за лечением, позволяющий посещать сеансы удаленно, через чат, голосовой вызов, обмен сообщениями или видеоконференцию. Вы также можете участвовать полностью анонимно, если захотите. BetterHelp не будет запрашивать у вас контактную информацию при регистрации — просто выберите «псевдоним», и ваша личность останется скрытой. Квалифицированный специалист в области психического здоровья может помочь вам преодолеть переживания, связанные с травмой, и двигаться дальше.Ниже приведены обзоры консультантов BetterHelp от тех, кто сталкивался с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Доктор. Молина помогла мне понять и оценить мои травмы с уважением и состраданием. Она помогла мне найти инструменты, чтобы справиться с моими тревожными и депрессивными эпизодами и понять, что я не сломлен. Теперь у меня есть более конкретное понимание того, откуда берутся мои триггеры, и что я могу с ними сделать. Я уверен в своей способности защищать себя и свои потребности, не чувствуя себя виноватым.Я очень благодарен ».

«Линдси очень хорошо умеет смотреть на вещи в перспективе. Она отличный слушатель и дает реалистичные, любящие советы, но без осуждения или резкости. Я чувствую, что она помогла мне увидеть вещи таким образом, чтобы я мог и хотел изменить свое негативное поведение, не чувствуя, что моя жизнь скоро закончится, и я никогда не смогу преодолеть потерю своих старых взглядов. Это то, как она формулирует вещи и заставляет меня видеть это по-новому, что дает мне возможность осветить то, что было раньше.”

Заключение

Если вы столкнулись с ксенофобскими предрассудками или насилием, вам может потребоваться терапевтическое вмешательство. Если да, то помощь доступна. Обратитесь сегодня за непредвзятой и сострадательной помощью при травмах со стороны обученных терапевтов и консультантов, не выходя из собственного дома.

Антиамериканская позиция • The Berkeley Blog

Ксенофобия: «необоснованный страх или ненависть к иностранцам или незнакомцам или ко всему чуждому или чуждому.”

Необоснованные .

Это ключевое слово здесь: не «то, что чуждо или странно», особенно в то время, когда разжигается страх перед вещами, которые на самом деле не являются чуждыми или странными.

Иммигранты в США из испаноязычных стран на самом деле не являются иностранцами в стране, где большие территории на западе и юго-западе были заселены испаноязычными задолго до того, как эта территория была интегрирована в США. На самом деле их культура не является странной для страны, где фаст-фуд включает не только гамбургеры и картофель фри, но и тако и буррито.

Последователей ислама может показаться более экзотическим: предполагается, что они не были частью первоначальной волны оккупации территории Северной Америки, которая вырвала контроль у коренных американцев, и подозреваются в том, что они исповедуют религию, выходящую за рамки заявленных иудео-христианских ценностей.

Однако это просто историческое невежество: как указывает Колумбийский справочник мусульман в США , мусульмане иммигрировали в страну между 1880 и 1914 годами в значительных количествах.Исторические записи показывают, что в первоначальное голландское поселение на территории современного Нью-Йорка входил известный землевладелец Энтони Янсзун ван Сали, который был практикующим мусульманином. Порабощенные или ранее порабощенные африканцы, попавшие в Америку в рамках Испанской империи или в результате работорговли, также включали в себя число практикующих мусульман, возможно, до 10% порабощенного населения.

Стоит повторить: эта страна с самого начала была религиозно и культурно плюралистической.

И, к сожалению, эта страна всегда боялась этого разнообразия.В 1999 году Хьюстонский католический рабочий опубликовал статью Брайана Фразелла, в которой задокументировал рост антииммигрантских настроений в США еще в 1840-х годах, отметив, что «Скорее всего, то, что сегодня говорят о латиноамериканских иммигрантах, когда-то было сказано о вас. собственные предки ».

Не верите? Считайте этот случай, что Фразель описывает, где иммиграция из чужой страны в конкретный штат достигает точки:

количество иммигрантов становится настолько большим, что система государственных школ вводит двуязычное образование во многих областях.… Один недовольный законодатель штата заявляет: «Если эти люди американцы, пусть говорят на нашем языке». Эта история описывает Калифорнию или Техас в 1990-е годы? Нет, это описывает Небраску в начале этого века. Речь идет о иммигрантах из Германии.

Миллионы немцев и ирландцев, включая некоторых из моих предков, составили первую нежелательную волну иммигрантов в 1840-х и 1850-х годах. Многие бежали от неизбежности голодной смерти. Многие исповедовали экзотическую и подозрительную религию: католицизм.

И снова Фразель:

в 1834 году толпа сожгла католический монастырь недалеко от Бостона, после чего последовали нападения на католические школы и церкви. … Насилие против католиков на Восточном побережье было настолько обычным явлением, что страховые компании практически отказывались их страховать.

То, что ирландцы и немцы испытали в середине 19-го века, включая подозрение в верности на основе религии, снова нашло отражение в следующей волне иммиграции в конце 19-го и начале 20-го веков.На этот раз мишенью стали выходцы из южной Европы: «итальянцы, поляки, восточноевропейские евреи, венгры, албанцы, румыны, русские и литовцы».

Иммиграция в США всегда вызывала убеждения в врожденной неполноценности нового населения.

Фразель цитирует эссе 1751 г. неравенство:

«Число чисто белых людей в мире пропорционально очень мало.. . в Европе испанцы, итальянцы, французы, русские и шведы обычно имеют то, что мы называем смуглой кожей; как и немцы, принимаются только саксы, которые вместе с англичанами составляют основное тело белых людей на лице Земли ».

Все, что действительно изменилось, — это определение того, кто белый.

В XIX веке аргументы нативистов, к сожалению, получили поддержку в зарождающейся дисциплине антропологии. Историк антропологии Джордж Стокинг пишет об этом эпизоде:

«» История человечества, таким образом, стала рассматриваться как единое эволюционное развитие, прошедшее через серию этапов, которые часто вольно назывались дикостью, варварством и цивилизацией.”
«На рубеже веков эволюционное мышление, дикость, темная кожа, маленький мозг и бессвязный разум для многих были частью единой эволюционной картины« примитивного »человека, который еще даже ходил по Земле».

Хотя в конце 19 века эти аргументы были основаны на неправильном прочтении книги Чарльза Дарвина «Происхождение видов », то мышление, которое они выдвигали задолго до Дарвина. Стокинг цитирует лорда Шотландии Камеса в 1775 году, утверждая, что Бог создал

человек.

«множество пар человеческого рода, отличающихся друг от друга как внешне, так и внутренне; что он приспособил эти пары к разным климатам и поместил каждую пару в соответствующий климат; [и] что особенности исходных пар сохранились… в их потомках ».

Из этого ошибочного аргумента следует, что человеческие группы, которые перемещаются из одного «климата» в другой, не могут измениться, что дает основание для беспокойства, вызванного крупномасштабными перемещениями населения из разных частей мира в Северную Америку.

Наиболее важным для понимания адской смеси, лежащей в основе нынешнего всплеска ксенофобии, Стокинг показывает, что в социальной мысли XIX века концепция социальной «ассимиляции» была связана с биологическими концепциями расовой «смеси».

Социальная ассимиляция, определяемая как «растущее сходство по характеру, мыслям и институтам», будет психологической, достигается путем имитации и сдерживается «расовым сознанием».

Это биологически обоснованное (но биологически неточное) понимание человеческих физических различий как признаков популяций, которые можно оценивать по шкале более и менее продвинутых и которые сопротивляются культурным изменениям, все еще скрывается под поверхностью антииммигрантских аргументов.

Все, что изменилось, — это то, кем являются цели.

Связанный с расистским страхом перед другими, которые считаются физически неполноценными , есть параллельное беспокойство о культурной неполноценности : страх того, что якобы неполноценные люди не смогут поддерживать якобы продвинутые культурные достижения тех, кто принимает эти ксенофобные, расистские , взгляды.

Фразель цитирует Прескотта Ф. Холла, одного из основателей Лиги ограничения иммиграции в конце 19 века, спрашивая, был ли США

«быть населенным британцами, немцами и скандинавами, исторически свободными, энергичными, прогрессивными, или славянскими, латинскими и азиатскими [то есть еврейскими] расами, исторически подавленными, атавистическими и застойными.”

Смешение культуры, «расы» и религии в эпизодах ксенофобии четко прослеживается в исторических записях.

Ранее в этом году University of North Carolina Press опубликовал Религиозная нетерпимость в Америке: документальная история . В нем подробно задокументированы многие исторические инциденты, в которых было нарушено обещание религиозной свободы, закрепленное в статье 6 Конституции США, а также меняющийся характер жертв: католики, мормоны, евреи и, как мы видим сегодня, мусульмане. все пострадали от неспособности большинства и его представителей в правительстве придерживаться устремлений конституции США.

В политическом плане в текущих дебатах о лишении гражданства некоторых из тех, кто родился в США, или ограничении свободы других исповедовать свою религию в непосредственной близости от определенных мест, находится фундаментальный, но мало понятный принцип демократии: необходимость защиты прав меньшинств от «тирании правления большинства»:

«Если допустить, что человек, обладающий абсолютной властью, может злоупотребить этой властью, причиняя вред своим противникам, почему большинство не должно подвергнуться такому же упреку? Люди не меняют свой характер, объединяясь друг с другом; и их терпение перед препятствиями не увеличивается с их силой.Со своей стороны, я не могу в это поверить; власть делать все, в которой я откажусь одному из моих равных, я никогда не предоставлю никому из них. “
Алексис де Токвиль, «Тирания большинства», глава XV, книга 1, Демократия в Америке

Опасность, которую де Токвиль видел перед новыми Соединенными Штатами Америки в 1835 году, предвидели отцы-основатели:

основатели были обеспокоены тем, что большинство могло злоупотребить своей властью для угнетения меньшинства так же легко, как король.Томас Джефферсон и Джеймс Мэдисон в своих письмах предупреждают об опасности тирании законодательной и исполнительной власти.
Мэдисон, намекая на рабство, пошел дальше, написав: «В республике очень важно не только охранять общество от угнетения его правителей, но и охранять одну часть общества от несправедливости другой части. . »

Мы находимся в историческом моменте, когда задача достижения этого идеала находится под реальной угрозой.Сможем ли мы, как граждане, быть на высоте и потребовать, чтобы представляющее нас правительство защищало представителей меньшинств — новых иммигрантов, исповедующих религию, менее распространенных, чем другие — от дискриминации? исполним ли мы видение Мэдисон и Джефферсон?

Можем ли мы наконец рассудить насчет разницы?

Примеры ксенофобии

Термин ксенофобия относится к страху перед тем, что является другим, чужим или странным. Ксенофобия — это иррациональный и необоснованный страх или ненависть к людям или идеям, воспринимаемым как чужие.Слово происходит от греческого слова «страх» ( phobos ) и греческого слова «незнакомец» ( xenos ). Откройте для себя несколько реальных примеров ксенофобии.

Что такое ксенофобия?

Ксенофобию можно определить как глубоко укоренившуюся иррациональную ненависть или страх перед иностранцами или идеями или убеждениями, которые воспринимаются как чужие, странные или выходящие за рамки нормы. В результате Венская декларация и Программа действий, принятые в 1993 году во время Всемирной конференции по правам человека, рекомендуют и побуждают страны делать все возможное для предотвращения приобретения или проявления ксенофобии своими гражданами.Есть два типа ксенофобии:

культурная ксенофобия — Этот вид ксенофобии носит культурный характер. Ксенофобские настроены против объектов и элементов культуры, таких как одежда или язык.
Ксенофобия иммигрантов — Этот тип ксенофобии возникает, когда целая группа не считается частью общества. Обычно это происходит в результате массовой иммиграции одной группы в страну, хотя ксенофобия может присутствовать по отношению к группам, иммигрировавшим в сообщество некоторое время назад.Это может привести к вражде и насилию на микроуровне или к еще большему преследованию группы, доходящей до геноцида.

Реальные примеры ксенофобии в действии

К сожалению, в реальном мире существует множество примеров ксенофобии.

Холокост Второй мировой войны — ужасающий пример ксенофобии. Это была попытка истребить еврейский народ из-за его религиозных убеждений и обычаев.
Убийство чернокожих семей Ку-клукс-кланом, группой ненависти сторонников превосходства белой расы, нацеленной на черных, является еще одной ужасающей иллюстрацией ксенофобии.
Индийская кастовая система, в результате которой люди классифицируются как неприкасаемые на основании касты, в которой они родились, была описана как ксенофобная.
Экспонаты людей из Африки, Филиппин и племенных пигмеев были выставлены в XIX веке в человеческих зоопарках. Такие бесчеловечные действия — ужасающие иллюстрации ксенофобии.
Во время Второй мировой войны американцы японского происхождения и канадцы японского происхождения были изолированы от большей части населения, потеряв основные права и свободы.
Попытка руандийской «этнической чистки» привела к геноциду сотен тысяч тутси и изнасилованию женщин тутси.
Преступления на почве ксенофобии на почве расовой ненависти, совершенные против выходцев из Индии, которые произошли в Австралии в 2009 году, были описаны как индуфобия.
Война в бывшей Югославии с 1991 по 1995 год включала столкновения между несколькими этническими группами, в результате которых погибло огромное количество людей. В этом участвовали хорваты, сербы, боснийцы и словенцы.Их двигала крайняя ненависть и ксенофобия.
В 2018 году в Германии вспыхнули беспорядки после того, как иммигрантов из Сирии и Ирака обвинили в убийстве гражданина Германии. Сообщения в новостях указывали на ксенофобскую реакцию, утверждая, что некоторых протестующих обвиняли в охоте на иностранцев, в то время как многие другие демонстрировали нацистские транспаранты и жесты.
Обращение колонистов с коренными американцами считается результатом ксенофобии. Цвет кожи, образ жизни и религиозные верования коренных американцев были чужды колонистам, которые боялись и ненавидели их, прежде чем в конечном итоге нанести им вред и изгнать их.
Преступления на почве ненависти, совершенные против китайцев в конце 1800-х годов в США, являются результатом ксенофобии. Ненависть к китайским иммигрантам была настолько безудержной, что США приняли Закон об исключении китайцев, чтобы предотвратить въезд китайских рабочих в страну.
В течение 2020 года, когда было объявлено, что Covid-19 возник в Китае, антиазиатская ксенофобия возникла во многих местах по всему миру.

Как видите, последствия ксенофобии могут быть очень серьезными.Важно сделать все возможное, чтобы преодолеть ксенофобию на общественном и широко распространенном уровне, чтобы избежать проблем, которые могут возникнуть из-за страха и предрассудков.

Причины ксенофобии

Ксенофобия, хотя и иррациональна, имеет причины, которые можно отнести к ее приобретению. Плохой опыт общения с другими представителями определенных групп, общий страх перед тем, что отличается, пропаганда или подверженность скрытому или явному ксенофобному поведению со стороны других, к сожалению, все это может привести к приобретению ксенофобии.

Понимание ксенофобии

Теперь, когда вы знаете, что такое ксенофобия, и имеете представление о некоторых примерах, вы должны лучше разбираться в теме. Однако знание того, что такое ксенофобия, должно дать понять, что ксенофобия — это нехорошо. Это приводит ко многим негативным последствиям. Теперь, когда вы изучили эту тему, сосредоточьтесь на расширении своих знаний о других культурах, чтобы вы могли ценить различия, а не бояться или ненавидеть их. Начните с изучения примеров культуры.Оттуда откройте для себя примеры культурного распространения в мире вокруг вас.

Страх неизвестной фобии

«Ксенофобия» происходит от греческого слова «Ксенос», означающего «иностранец или незнакомец», и «Фобос», что означает «болезненный страх».

Ксенофобия — это иррациональное ощущение страха перед человеком или группой лиц, а также ситуации, которые воспринимаются как странные или чужие. Это страх всего, что находится за пределами зоны комфорта.

Страх перед неизвестностью принимает разные обличья.Человек может не бояться бассейнов, но может испытать большой страх, увидев темное озеро. Тот факт, что он не видит дна озера, вызывает страх перед неизвестным. Такие мысли могут захлестнуть человека до такой степени, что это будет мешать его повседневной жизни и деятельности.

Ксенофобия или страх перед иностранцами иногда может стать коллективным, что ведет к расизму или неприятию «чужих». Однако сильный и иррациональный страх перед иностранцами также может быть основан на переживании страха перед незнакомцем.Сегодня ксенофобное или расовое насилие не является чем-то необычным и с тревожной скоростью попадает в заголовки газет из-за массовой иммиграции и глобализации.

Причины боязни неизвестной фобии

Множество различных взглядов и спусковых механизмов могут привести к страху перед неизвестным. Люди во всем мире все больше озабочены экономическими факторами, результатами выборов, работой, пенсионным планированием, проблемами здоровья и так далее. Страх перед неизвестной фобией также идет рука об руку со страхом потери, страхом смерти и т. Д.Агорафобия (тот, кто боится природы) также может иметь ксенофобию.

Прошлый опыт, смерть близкого человека, развод, изменение образа жизни — все это может заставить человека бояться неизвестного. Как упоминалось выше, ксенофобия или фобия по отношению к незнакомцам также может быть вызвана негативным опытом общения с незнакомцем. Во время экономического спада общество начинает искать виноватых козлов отпущения. Это может привести к коллективной ксенофобии, когда все общество обвиняет иностранное сообщество в своем плохом экономическом положении.
Страх перед неизвестным в этом тоже эволюционален; человек всегда чувствовал себя неуверенно в чем-то, о чем он не подозревал. Большинство людей не любят перемен. В случае ксенофобии человек не может бороться со своей незащищенностью. Он / она просто не может справиться с отсутствием стабильности и безопасности.
Ребенок, которого родители всегда учили сопротивляться переменам или необычным обстоятельствам или бороться с ними, также может испугаться неизвестного.

Симптомы ксенофобии

Большинство случаев боязни неизвестных предметов, иностранцев, ситуаций и т. Д. Нормальны.Мы все склонны беспокоиться о том, чтобы справиться с изменением образа жизни, найти новую работу и т. Д. Мы принимаем это как факт жизни. Однако для человека, страдающего фобией, повседневная жизнь может стать очень напряженной из-за постоянного страха. Его личная и профессиональная деятельность может быть сильно затруднена из-за этого страха.

Как и большинство других специфических и социальных фобий, страх неизвестного также характеризуется множеством физических и эмоциональных симптомов:

Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение.
Сухость во рту, дыхание поверхностное.
Полная паника при мысли о неизвестном или странном.
Чувство тревоги, попытки убежать или избежать ситуации, требующей перемен, или столкнуться с незнакомцами или неизвестным.
Плач, дрожь, дрожь, рвота, обмороки и т. Д. — это еще несколько симптомов ксенофобии.

Преодоление страха перед неизвестной фобией

Люди, страдающие ксенофобией, часто не могут жить счастливой и свободной от стресса жизнью.Их беспокойство является постоянным, в результате чего они могут быть не в состоянии получать удовольствие от повседневной деятельности или строить здоровые отношения.

13 самых необычных фобий | Мир | ИноСМИ

Справочник психопата – Власть – Коммерсантъ

Как называются странные человеческие фобии?

Виды фобий | Клиника проф. Преображенского

Понятие фобии

Как отличить фобию от «простого» страха

Виды фобий. Классификация фобий

Симптоматика фобий

Фобии: симптомы и причины возникновения

Основные причины появления фобий

Виды фобий

Исследование: заражение коронавирусом стало главной фобией россиян в I квартале 2020 года — Общество

География страха

Методология исследования

Фобия

Виды заболевания

Причины

Симптомы фобии

Диагностика

Лечение фобии

Профилактика

Определение, симптомы, признаки, причины, лечение

Что такое ксенофобия?

Характеристики

Является ли ксенофобия психическим расстройством?

Типы

Воздействие ксенофобии

Советы по борьбе с ксенофобией

История ксенофобии

Определение ксенофобии от Merriam-Webster

Ксенофобия vs.Расизм: объясняя разницу

Значение ксенофобии против расизма

Этимология ксенофобии

Семантическое перекрытие

Психология ксенофобии и ее влияние на всех

Антиамериканская позиция • The Berkeley Blog

Примеры ксенофобии

Что такое ксенофобия?

Реальные примеры ксенофобии в действии

Причины ксенофобии

Понимание ксенофобии

Страх неизвестной фобии

Причины боязни неизвестной фобии

Симптомы ксенофобии

Преодоление страха перед неизвестной фобией

You may also like

Добавить комментарий Отменить ответ