Чувство нежности: Недопустимое название — Викицитатник

Почему мужчины и женщины проявляют нежность по-разному?

Это похоже на то, как некоторых из нас родители в детстве просто-таки насиловали этой «другой нежностью», требуя, чтобы мы целовали тетю, которая хватала нас в свои объятья и долго не выпускала, игнорируя наше желание отстраниться.

Нежность без слияния — это взаимное переживание, при котором мы чувствуем своего партнера и отзываемся на его движения, даже если это движение — отстранение.

Там, где возникает слияние, нежность трансформируется в другие переживания. Например, в умиление, для которого вообще неважна реакция того, на кого направлено это умиление: от тисканья малыша, которого это уже достало, до перепуганного животного, которого передают из рук в руки с «мимимишечными» переживаниями.

«Раз мне это нравится и я испытываю такие хорошие чувства, то и ты, объект моих чувств, должен радоваться и чувствовать что-то похожее».

Как мужчины проявляют нежность друг к другу?

Это отдельная история. Нежность мужчин друг к другу не окрашена сексуально, но тормозится намного сильнее, чем нежность к женщине.

Все эти грубоватые объятья, толчки в плечо, рукопожатия с предварительным размахом руки, постоянные «подколки» друг друга — это маскировка той самой нежности, которую невозможно выразить прямо.

Это сложно не только потому, что ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что у большинства мужчин нет такой модели с детства: их отцы крайне редко проявляли к ним нежность.

Мамы могут любить и ласкать своих «ненаглядных мальчиков», а отцы часто сдерживают свои переживания по отношению к сыновьям, чтобы они «не выросли мягкотелыми». И выразить свои чувства получается только через неуклюжие объятья или замечания-похвалы. Если вообще получается.

При этом потребность быть нежным и чувствовать нежность по отношению к себе остается.

«Нерастраченная нежность» — это не что иное, как потребность в любви, в бережном, трепетном и нежном отношении по отношению к нам самим.

Это и потребность в том, чтобы в нашей жизни были люди, чье существование переживается как важное и ценное для нас самих. Это ведь отдельное удовольствие — видеть, как откликается другой человек на нашу заботу. В конце концов, мы не так уж неуязвимы и «противоударны», как кажется со стороны.

Определение нежности в психологии

Несмотря на то что при описании любви постоянно используется слово нежность, описать, что такое нежность, довольно трудно. Неслучайно ни в словарях по этике, ни в философских, ни в Словаре Даля определения нежности нет. В Словаре Ушакова «нежность» — это нежное чувство, ласковость и мягкость в отношении к кому-нибудь. В Словаре С. И. Ожегова «нежничать» — проявлять ласку, любовь. Отсюда — «с нежностью обнять кого-либо», «смотреть с нежностью на кого-либо», «шептать нежности».

Когда любишь, то такое богатство открываешь в себе, столько нежности, ласковости, даже не верится, что так умеешь любить.
А. П. Чехов

То, что нежность отождествляется с лаской, не случайно: и то и другое считаются спутниками любви и используются как синонимы. Например, в Медицинской энциклопедии говорится, что нежность — это оттенки поведения (легкое прикосновение руки, улыбка, объятие, мягкий и ласковый взгляд, доброе слово, определенная интонация и т. д.), придающие особую эмоциональную окраску любовным отношениям. Но эти же поведенческие особенности присущи и ласке. В «Слове о полку Игореве» есть слово «неговати», что означает нежить, ласкать.

Однако есть и другое понимание нежности. В Этнографическом словаре отмечается, что слово «нежность» происходит от «нега» — полное довольство, наслаждение, упоение, состояние, близкое к блаженству, ласка, радость. Здесь нежность не только ласка, но и сиюминутное эмоциональное состояние человека, испытывающего любовь к кому-либо.

Наконец, есть понимание нежности как трепетного отношения к объекту любви.

В любви особенно восхитительны паузы. Как будто в эти минуты накопляется нежность, прорывающая потом сладостными излияниями.

В. Гюго

У разных авторов и даже у одного и того же автора нежность тоже выступает в разных значениях: то как действия (поведение), то как чувство, то как эмоциональное состояние, то даже как качество человека. Например, психолог А. Некрасов пишет: «Нежность — это удивительное качество! Оно возникает из самых высоких вибраций доброты, любви, душевности, открытости и других положительных качеств. “Нежные чувства” — это самое тонкое их проявление». Но чувство — это устойчивое эмоциональное отношение к кому-либо. Автор же пишет, что постоянно жить в этом состоянии трудно, так как для этого «нужно сохранять тончайшую гармонию внутри себя и с окружающим миром». Следовательно, если это кратковременное явление, то речь должна идти об эмоции, а не чувстве. Причисление нежности к чувствам является данью давней психологической традиции отождествлять (а точнее, путать) эмоции и чувства. Чувством является любовь, которая может проявляться через эмоцию нежности. В свою очередь, нежность как эмоция проявляется в поведении — ласке. Поэтому понимание нежности то как ласковых действий, то как состояния в какой-то степени оправданно. Например, для психолога В. Майкова нежность является одним из состояний, характеризующих любовь. Ей свойственна ласковость, тонкость, деликатность в отношении к другим.

Нежность, по Э. Фромму (1993), — это утонченное чувственное переживание, следовательно — эмоциональное состояние. А любое эмоциональное состояние (эмоция) характеризуется триадой: «переживание — вегетативные изменения — поведенческие реакции (действия)».

Балинт (1948) первым подчеркнул важность нежности, которая, как он предполагал, закладывается на догенитальной стадии: «Потребность в постоянном, нескончаемом внимании и признательность вынуждают нас к регрессии или даже к постоянному пребыванию в архаичной инфантильной форме нежной любви»

Чувство нежности — это выражение способности заботиться об объекте любви.

О.    Ф. Кернберг

Эмоция нежности всегда возникает в состоянии близости. Как написала одна из посетительниц интернет-сайта, «нежность — это вкус близости».

Нежность — это один из критериев женственности. Не только дети, но и мужчины в непростых ситуациях ищут успокоения в женской нежности.

По данным психологов, женщины чаще на 74%, чем мужчины, фантазируют о нежных и несексуальных отношениях с любимым человеком, у мужчин этот мотив встречается только в 48% ответов.

Если обратиться к истории проблемы, то следует упомянуть, что уже во второй половине XIX в. психологи рассматривали любовь и нежность с научных позиций. Еще английский психолог А. Бэн писал о нежности как проявлении любви в ее сущности. Отечественный психолог, богослов и логик В. А. Снегирев в 1870-х гг. рассматривал нежность как эмоциональное состояние человека, как волнение с ослаблением жизненной энергии. Характеризуя этот феномен, он отмечал ряд признаков, характерных для него:

1. Волнение нежность есть особого рода удовольствие, связанное с понижением духовной и физической жизнедеятельности, не ниже, однако, среднего уровня, т. е. не переходящее в дезорганизацию и бессилие.
2. Такое понижение благоприятствует всего более ровному и так называемому гармоническому течению внутренней жизни. Когда ни одно возбуждение не возникает с особенным напряжением и энергиею, ни одно не сосредоточивает на себе внимание. Отсюда возникает понижение сознания собственной личности и интересов и сосредоточение внимания только на самом волнении, которое от этого, естественно, увеличивается, усиливая тем самым явление самозабвения.
3. Возбудителями его являются все физические и духовные деятели, способные так или иначе уравнивать течение жизни, производить гармонию и покой. При этом волнение ассоциируется с возбудителями такого состояния, переносится на них, как на свои причины и объекты, как на прямых своих производителей.
4. Раз образовавшись, оно потом возникает легко и при отсутствии внутреннего настроения, обусловливающего его бытие, возбуждаясь прямо объектами, с которыми ассоциировалось. При этом реальные условия заменяются идеальным их воспроизведением. Явившееся этим путем волнение уже затем само приводит душу — по крайней мере может приводить — к гармоническому настроению, понижая и сглаживая все возбуждения.
5. От частого повторения как реальных, так и идеально воспроизводимых условий этого волнения, т. е. от частого возникновения его в душе, оно растет и крепнет, по общему всем волнениям закону, с особенною быстротою, которая также обусловливается его тонкостью, легкостью и подвижностью.
6. Как приятное в высшей степени, оно вызывается весьма легко по самым незначительным поводам; вызывается, раз образовавшись, часто и поэтому ассоциируется с множеством состояний, фактов, так или иначе связанных с его объектом. В силу этого оно всегда является сложным.
7. Оно делает в высокой степени ценным предмет свой и легко вызывает деятельности, направленные к его сохранению, улучшению и т. п. В то же время делает человека в высшей степени чувствительным ко всяким изменениям в его объекте, вызывая симпатические волнения, если этот объект существо живое; заставляя пренебрегать собственными интересами, чему благоприятствует подавление — причинами, производящими чувство любви, — общего самочувствия и сознания личности.
8. Оно порождает иллюзию права собственности по отношению к любимому и поэтому ценному и ставшему необходимым предмету, чем вызывает потребность уверенности в прочности владения, которая создается так называемой взаимностью, т. е. подобным же волнением в любимом предмете по отношению к любящему. Здесь источник ревности.
9. Стремясь поддержать себя гармоническими возбуждениями, волнение любви вызывает украшение предмета своего и — на высших степенях — производит иллюзию его совершенства» (Снегирев В. А., 2008, с. 526-528).

Очевидно, что это описание признаков не столько самого явления нежности, сколько явления любви. Однако важно, что В. А. Снегирев нежность рассматривает как эмоциональное состояние (волнение), связанное с «понижением духовной и физической жизнедеятельности», т. е. с усилением парасимпатической регуляции и получением удовольствия от ее проявления.

Нежность можно испытывать и чувствовать. В связи с этим можно говорить о внутреннем (переживание) и внешнем проявлении нежности. В частности, к проявлению нежности в Медицинской энциклопедии относят улыбку, «полную душевности и доброты». «Выдающиеся поэты воспевали это волшебство жизни, великие художники запечатлевали на полотнах неуловимую прелесть нежной улыбки».

То, что человек ощущает, испытывая эмоцию нежности, точно описать довольно трудно. Скорее это метафоричные описания, как, например, «ощущение теплых волн нежности». Одна из посетительниц инетернет-сайта написала, что, когда она переживает нежность, у нее в солнечном сплетении появляется маленький комочек.

Знаешь что такое нежность?

Нежность — это когда ты раскрываешься во сне, а любимый человек раз за разом тебя накрывает и обнимает, прижимая к себе, чтобы согреть…
Нежность — это солнышко в твоих глазах, когда ты смотришь на меня спящую. Нежность — это кончик пальца, притрагивающийся к моему носу.
Нежность — это маленький комочек в солнечном сплетении, который иногда не дает тебе дышать.
Нежность — это когда я, сам того не замечая, убираю твои волосы за ухо. Нежность — это фото, на которое смотришь, тихо улыбаясь.
Нежность — это когда я беру твое лицо в ладони, целуя тебя, или просто обнимаю, прижимая к себе все крепче и пытаясь соскучившимися по тебе руками почувствовать тебя всего сразу.
Нежность — это не слабость, нежность — это мужество, только сильный человек не испугается обнажить свое сердце и показать свою нежность.
Нежность — лучшее доказательство любви, чем любые клятвы.
Нежность — это сила любви, но нежность — это не сюсюканье.

По материалам Интернета

Фрейд описал нежность как результат торможения чувственных порывов. Однако другие авторы сомневаются в таком ее происхождении, подчеркивая, что нежность и чувственность в отношении к объекту не исключают друг друга и что реальная любовь обязательно содержит нежные и чувственные устремления. Если нежность и чувственность часто находятся в конфликте, то скорее вторично, вследствие защитной изоляции, а не в силу противоположности их природы. Шульц-Хенке попытался редуцировать эти переживания к разным источникам, предположив, что чувственность может корениться в генитальном эротизме, а нежность — в кожном эротизме. Существует, однако, генитальная нежность и кожная чувственность.

Почему же люди, особенно мужчины, часто прячут свою нежность? Причины бывают разные. Одни считают, что проявить нежность — это показать свое бессилие и слабость (ведь в нежности никогда не проявляются сила, напор, жесткость), свою уязвимость («если буду нежен, то на шею сядут»). Другие боятся прикоснуться к дорогому существу, как это имело место в случае, описанном одним психотерапевтом. В ее практике был случай, когда мама буквально боялась прикасаться к своему новорожденному — слишком дорогой ценой он ей достался, считала она. И только когда ребенок стал плаксивым и апатичным, она, почитав книжки по детскому воспитанию, стала «по расписанию» заставлять себя обнимать своего уже четырехлетнего сына. Ей приходилось делать над собой усилия, но ребенок буквально стал ее «оттаивать». Маме потребовалось более года, чтобы ощутить удовольствие от совместной возни, игр и телесных контактов с малышом.

Нежность можно испытывать к своему отцу или матери, к сестре или брату, к детям, к жене или мужу, к своему коту или другому животному. Она может проявляться в заботе и участии друг о друге, от чего семья становится здоровее, крепче. А это очень важно в наше время, когда институт семьи находится в опасности. Если бы люди не глушили в себе желание быть искренними в своих чувствах, проявляли нежность и заботу друг о друге, а не черствость и безразличие в семейных отношениях, то очень много семей было бы сохранено. Да и многим людям в старости хочется иметь теплое и нежное участие со стороны своих детей.

Часто нежность воспринимается как «сюсюканье», обволакивающее проявление любви, которая в буквальном смысле душит. И может надолго заморозить проявления подлинного чувства.

У одного моего клиента родители воспитывали уважение к старшим так. Когда к ним в дом приезжала двоюродная тетка, пожилая старая дева, мальчику приказывали: «Пойди поцелуй тетю». Уже взрослым он не мог без содрогания вспоминать об удушающих объятьях и влажных умильных поцелуях. И само переживание нежности на долгие годы оказалось для него под внутренним запретом. Поэтому в проявлении нежности к своему, а тем более к чужому ребенку нужно быть предельно внимательным и аккуратным — слишком легко нарушить границы личности маленького человека. С ребенком, особенно незнакомым, не стоит сразу пускаться в фамильярности, ведь ребенок — не бездомная собака, которая рада любой ласке.

По материалам Интернета (Азбука чувств: нежность)

Возрастные особенности проявления нежности и потребности в ней

Мальчикам также важны проявления нежности, как и девочкам, но особенно в раннем возрасте (объятия, поцелуи, поглаживания). Нежность для девочек с годами становится все важнее, а к 11-14 годам достигает своей вершины.

Распространенным родительским заблуждением является позиция: «Ну теперь он уже большой. Ему это не нужно». Но человеку — по самой его природе — необходим телесный контакт в любом возрасте. Просто меняется форма проявления нежности. Чем младше ребенок, тем более тесный, интимный контакт ему требуется: не только поцеловать и обнять, но и погладить ручки и ножки, почесать спинку, потанцевать, прижимая к себе ребенка. Однако все это хорошо в младенческом, дошкольном возрасте, а с «ершистым» подростком, не переносящим «всех этих поцелуев», но тоже нуждающимся в родительской нежности, нужны другие действия, можно, например, дотронуться до его руки, положить руки на спину ребенку и прочее.

Проявление родительской нежности особенно нужно детям в те минуты, когда им плохо, они чем-то расстроены. Прежде чем разговаривать о произошедшем с ребенком, нужно найти форму телесной поддержки, которая уместна и органична для его возраста.

Нежность нужна и взрослым. По опросу, проведенному Всероссийским центром общественного мнения, 38% мужчин в возрасте 25-40 лет среди женских качеств на третье место поставили нежность. До этого возраста и после него нежность в первую тройку женских качеств не входила.

Умиление

Умиление, очевидно, является разновидностью эмоции нежности. К такому пониманию склоняют определения умиления, даваемые в словарях.

В Толковом словаре В. Даля «умилять» — умилить кого-то, возбуждать нежные чувства, любовь, склониться чувством к нежному и радушному участию.

В Словаре Ушакова умиление определяется как нежное, приятное чувство, возбуждаемое чем-нибудь трогательным. «Ручки у Анны Васильевны целует с умилением» (И. С. Тургенев). Умиление — нежное чувство, возбуждаемое чем-нибудь трогательным (Бытовой психологический словарь).

Это трогательно-восторженное состояние, состояние радости, которое, несмотря на это, может сопровождаться слезами. В Словаре Ушакова приводятся примеры этого из художественной литературы: «Слезы умиления текли у него по щекам» (И. А. Гончаров), «Я слезы лил о ней в тяжелый сердцу час, при имени ее впадая в умиленье» (Н. А. Некрасов).

Умиление — положительная эмоция, отражающая наслаждение видом объекта любви. Она является выражением любви родителей к своему ребенку, когда они наблюдают за успехами своего малыша, или когда влюбленная женщина наблюдает за спящим возлюбленным: ведь в каждой женщине живет архетип матери.

Некоторые люди имеют склонность к умилению. Это особо чувствительные, сентиментальные субъекты. Сентиментальность в какой-то степени присуща большинству, если не всем людям, но у некоторых она принимает избыточный, слащавый характер, превращается в сюсюканье и подменяет деятельную любовь. Тогда она оценивается как отрицательное качество человека.

Сентиментальность может быть избирательной, например направленной на животных, а не на людей.

В психологии состояние умиления остается практически не изученным.

Что такое нежность | theazbel.com

Чтобы понравиться самке, дельфин дарит ей небольшой букет из водорослей. А когда в группе появляется беременная дельфиниха, ее помещают в середину стаи, тем самым оберегая от непредвиденных ситуаций. Это ни что иное как проявление нежности и заботы.

Психологический профиль нежности

• Нежность — переживание хрупкости и уязвимости другого, и бережное отношение к нему. — Илья Латыпов
• Формируется при проявлении родительской любви и заботы.
• Для женщин нежность больше про чувство и душевное состояние.
• Для мужчин нежность больше про поведение.
• Телесные реакции — немного сдавленное и глубокое дыхание, волна тепла поднимается из середины тела в грудь, руки и голову, увлажняя глаза. Это энергия объятия.
• Подпитывается трепетным отношением, лаской, заботой.
• Близкие понятия — сентиментальность, умиление, уязвимость.
• Противоположное понятие  — грубость, агрессия.
• Психосоматические заболевания от дефицита нежности — возможно, болезни сосудов головного мозга, астма, грыжа, анорексия и булимия.

Как рождается нежность

Нежность вызывает сильный всплеск активности в той области головного мозга, которая отвечает за тактильные ощущения. Это происходит благодаря высвобождению окситоцина и опиоидов, которые вырабатываются в моменты проявления нежности.

Когда кто-то ласково нас касается, особенно в тяжелые минуты, мы воспринимаем это как стимул, способный все изменить. Именно поэтому легче пережить горе, если нас держат за руку, пусть даже незнакомец. Прикосновение руки близкого человека еще значительнее облегчает печаль и боль.

Как проявляется нежность

У каждого человека свои способы выразить чувства. Во многом это зависит от того, каким образом проявляли любовь родители.

Нежность может выражаться:

• В приятных словах, шутках, мимолетных признаниях, одобрительных замечаниях.
• В прикосновениях, объятиях, поглаживаниях. Через тактильные ощущения мы способны почувствовать связь с тем, кто находится рядом.
• Во взгляде, улыбке, интонации речи.
• В движениях в сторону партнера, стремлении сократить дистанцию.
• В умении чувствовать человека, наблюдать за реакциями, принимать чужой взгляд на вещи.
• В способности прислушиваться к себе и умении выражать собственные чувства.

Дефицит и профицит нежности

Нехватка ласки в детстве в зрелом возрасте может обернуться тем, что человек не способен проявлять нежность. Это называется «синдромом детдомовских детей». Из-за невозможности выразить чувства в некоторых случаях развивается неконтролируемая агрессия и маниакальное преследование.

Люди, которым не хватило родительской ласки, пытаются восполнить этот пробел частой сменой партнеров. Если удается создать семью, они ищут утешение на стороне или устраивают террор в собственном доме. Люди, получившие свою дозу внимания и заботы в детстве и юности, легко переносят нежность и любовь на своих детей и родителей.

Когда нежности слишком много, другой человек превращается в объект, на которого изливается океан теплых чувств. От этого уже хочется отстраниться, возникает раздражение, переходящее в злость на то, что его не видят. Нежность превращается в состояние, когда значение имеет только собственное желание выражать накопленные чувства, игнорируя ответную реакцию.

Чтобы ребенок вырос здоровым и психически уравновешенным, нужно постоянно удовлетворять его потребность в нежных прикосновениях, но при этом следить за реакцией, чтобы не переборщить.

Не умеем или не любим проявлять нежность?

Человек, которому в детстве приходилось постоянно сдерживать чувства и придумывать уловки, чтобы получить свою долю внимания, не спешит проявлять нежность. Он как будто держится на безопасном расстоянии и постоянно защищается. Но есть и другие причины.

• Мы стыдимся своей открытости, поэтому нам кажется, что «телячьи нежности» – это что-то ненастоящее или постыдное.
• Мы боимся быть непонятыми, отвергнутыми или обманутыми.
• Некоторые мужчины отвергают нежность, потому что она невозможна без уязвимости и отказа от роли защитника и каменной стены. Пытаясь проявить заботу и сохранить роль, они трансформируют нежность в покровительственное отношение. Как будто с женщиной нельзя говорить о волнующих темах, быть расслабленным, обращаться за поддержкой в трудные минуты, оказывать ей помощь самому и чувствовать себя при этом сильным и нужным.
• Мамы могут любить и ласкать своих сыновей, но отцы часто сдерживают переживания. Сложно не только потому, что это ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что мало опыта нежности со стороны собственных отцов. Чувства выражаются не прямо, а маскируются неуклюжими объятиями, похлопываниями по плечу или неловкими похвалами. Но потребность получать и проявлять нежность все равно остается.
• Нежность живет там, где есть время для себя. В вечной занятости лишние несколько минут, чтобы понять, что чувствуют близкие — непозволительная роскошь. Мы путаем нежность и заботу с работой по дому или зарабатыванием денег. Нам кажется, того, что мы делаем, уже достаточно. Но нежность не рождается в заботах, она рождается в ленивых минутах и свободе от суеты.  

Зачем нам нежность

Нежность – это порог и очень важная составляющая любви. Это одно из наиболее ярких переживаний, которые люди могут испытывать друг к другу. И это не только мужчины и женщины, но и родители, и дети. Нежность можно испытывать к друзьям и домашним любимцам.

• Нежность — это открытость себе и другому. Полная защищенность в полной открытости.
• И мужчинам и женщинам необходимы знаки внимания и заботы, которые успокаивают, гасят неуверенность, помогают поверить в себя. Такие знаки показывают, что мы востребованы не только в качестве кормильцев, хранителей дома или сексуальных объектов, но и в качестве близких и любимых людей.
• Тем, кого не приучили к нежности в детстве, во взрослой жизни она может казаться глупой и лишней. Чаще всего холодные неэмоциональные люди хотят, но не могут проявить это чувство. Безэмоциональность — броня, которая защищает от несправедливости и жестокости внешнего мира. Эта броня не пускает наружу не только положительные, но и негативные чувства. Когда человек учится проявлять нежность, броня спадает и наружу пробиваются также агрессия, обиды, слезы. Это абсолютно нормально с точки зрения психологии. Исцеление начинается с полного осознания всей гаммы чувств, которые мы испытываем.
• Нежность позволяет выйти за собственные границы. Она направлена на преодоление одиночества. Это помогает пережить тяжелые времена.
• Нежность – это размягченная сила. Внутренняя сила, которая размягчается ради другого. Слабый не может быть нежным.
• Всем необходима материнская нежность — одно из проявлений любви, состояние радости и благодарности, трепетное отношение, внимательность и чуткость.
• Тот, кто научился проявлять нежность и считает это нормальным и естественным, чаще всего будет счастлив в личных отношениях.
• Нежность укрепляет отношения и позволяет открыть в себе новую энергию для гармоничной жизни и душевного равновесия. По-настоящему нежным может быть только тот, кто находит силы быть открытым и умеет перевести внимание с личных переживаний на состояние другого.  

Нам всем хочется быть для кого-то ценностью. При этом важно, чтобы в жизни были люди, чье существование тоже воспринимается как важное и ценное. Это огромное удовольствие – нежно заботиться о том, кого любишь и наблюдать, как этот человек откликается на заботу.

На следующей неделе разбираем жалость.

Поделитесь, как идут дела с дневником чувств? Есть ли трудности? Легко ли вам выражать нежность? В какой цвет вы бы ее раскрасили?

C наилучшими,

the A

Тут еще много интересного:

Нежность — Илья Латыпов — LiveJournal

Сегодня внезапно всплыла тема нежности – она очень редко, по моему личному опыту, возникает тогда, когда мужчины говорят о женщинах. Да и в целом это слово как-то редко звучит в психологическом пространстве… И это при том, что это одно из наиболее полных и ярких переживаний, которые люди могут испытывать друг к другу (не только мужчины и женщины, но и друзья, родители и дети…). Нежность – это порог любви, и, одновременно, ее очень важная составляющая.

Попытавшись словами определить, что же такое нежность, я столкнулся с затруднением – определение упорно ускользало, никак не желало облекаться в слова и формулировки, все время переходя в переживания и чувства… Махнув рукой на слова, вспоминаю-погружаюсь в это состояние… Нежность – это желание обнять, способность чувствовать дыхание и биение сердца той, с которой стоишь. Смотреть в глаза прямо, и совсем не тяготясь этим долгим контактом взглядов. Это теплое, бархатное чувство тихой радости, затопляющее грудь, чуть сдавливающее дыхание и заставляющее дышать глубже. Это открытость – в нежности человек светится изнутри, в нем нет обычного оборонительно-настороженного напряжения в теле. Отсюда – чуткость к малейшему движению тела, легкое поглаживание, трепет. Нежность – это ощущение хрупкости другого, стремление обходиться с ним максимально бережно. Нежно держать что-то – значит, бережно. Нежные слова – это слова о ценности другого для меня.

Кажется, возникает ясность в сознании, поймал… Нежность в первую очередь — переживание хрупкости и уязвимости другого, и бережное отношение к нему. Поэтому нежность не является переживанием высокой энергии, она гармонична и тиха, притормаживая все остальные страсти. Переживание нежности требует мягкости, но не является синонимом слабости.

И здесь возникает камень преткновения для многих мужчин. Нежность отвергается ими, потому что она невозможна без уязвимости и отказа от ролевой игры, в которой мужчина – каменная стена, уверенный столп, которому нет дела до этих «телячьих нежностей». Нежность, в которой пытаешься сохранить себя как «твердого», превращается в покровительственное отношение – то, во что мужчины, как правило, нежность к женщине и трансформируют. Но в нежности невозможно быть твердой опорой, поддержка через нежность – это мягкая подушка под голову, а не жесткий настил на полу.

Место отрицаемой и вытесняемой нежности к женщине заполняет сексуальное возбуждение, вожделение как единственное сильное переживание, направленное на женщину. Однако если в нежности другой человек переживается как значимый субъект, то в возбуждении происходит объективация, превращение другого в значимый объект, вещь. Вспыхивающая страсть к малознакомой женщине объективирует ее, ею хочется овладеть, и она, по сути своей, в сознании «жаждущего» мало отличается от вещи.

У многих мужчин нежность и вожделение раздваиваются, и к одной женщине испытываешь нежность, а к другой – сильное и агрессивное влечение, в котором нет дела до чувств и переживаний объекта этого влечения. Зрелое, сформированное эротическое чувство соединяет нежность и страсть в единый поток, от которого и сносит крышу. Раздвоение этого потока в одном из крайних своих проявлений приводит к «комплексу мадонны-блудницы», когда одни женщины – «для любви», а другие – «для секса». Соединение возбуждения и нежности приводит к тому, от возбуждения к нежности переходит активность, а от нежности к возбуждению – забота о партнере, что формирует любовь.

Нежность к женщине, если дать ей свободно развиваться и выражать, начинает сопровождаться эротическим чувством, которое, если его опять-таки не тормозить, может перетечь в возбуждение (связанное с переживанием интимности и близости), и это возбуждение основано на более прочном основании, чем вожделение к женщине, к которой не испытываешь нежности.

«Мне нравится с ней общаться, но у меня почти нет сексуального желания…» — «А какое желание тогда есть?» — «Хочется бережно обнять ее»… — «А чувствуешь что, когда хочется обнять ее?» — «Какое-то чувство очень теплое… Она такая ранимая, теплая… И странно – когда я об этом вспоминаю, у меня возникает желание…»…

Если нежность – это что-то недостойное настоящего мужчины, то как реакция на это ощущение возникает стыд. Нежность основана на привязанности, и если привязанность пугает и ассоциируется с потерей свободы, то реакцией на ощущение нежности может быть смутное беспокойство, корнями уходящее в страх. В обоих случаях от нежности можно «защититься» при помощи обесценивания или этого чувства, или партнера… Происходит обеднение эмоционального контакта с женщиной, и я однажды услышал от одного мужчины грустное признание: «Я не знаю, что делать с женщиной, кроме секса»… Как будто с женщиной нельзя говорить о волнующих тебя темах, нельзя быть расслабленным с ней, нельзя обращаться за поддержкой в трудные минуты, оказывать ей помощь самому (и чувствовать себя при этом сильным и нужным)… Женщина-объект, который, к тому же, может мешать своими чувствами – на них нужно как-то реагировать… (впрочем, про привязанность – это отдельная большая тема).

Нежность позволяет выйти за собственные границы, являясь одним из переживаний, направленных на преодоление изначального, экзистенциального одиночества людей. В этом ее огромная сила, и, как обратная сторона, слабость. Когда нежности слишком много, другой человек снова превращается в объект, на которого изливается такое количество теплых чувств, что уже хочется отстраниться, защищаться, и возникает раздражение, переходящее в злость на то, что его уже не видят. Это уже прелюдия к полному слиянию, превращение нежности в нечто иное, когда состояние другого человека неважно, а значение имеет только свое собственное желание выражать и выражать накопленные чувства, игнорируя ответную реакцию. Одного человека детстве просто-таки насиловали этой « другой нежностью», требуя, чтобы он целовал свою тетю, которая хватала в своих объятья племянника и долго его не выпускала, игнорируя его желание отстраниться… Нежность без слияния – это взаимное переживание, при котором я чувствую своего партнера, и отзываюсь на его движения, даже если это движение – отстранение. Там, где возникает слияние, нежность трансформируется в другие переживания. Например в умиление, для которого вообще неважна реакция того, на кого направлено это умиление: от тисканья малыша, которого это уже достало, до перепуганного животного, которого передают из рук в руки с «мимимишечными» переживаниями. «Раз мне это нравится и я чувствую такие хорошие чувства, то и ты, объект моих чувств, должен радоваться и чувствовать что-то похожее». Еще это может быть «похоже на родительскую заботу и умиление, которое тоже прекрасно в определенном возрасте, но во взрослых отношениях вызывает скорей отвращение и агрессию» (Р.Гомолицкий)

Отдельная история – это нежность мужчин друг к другу. Она не окрашена сексуально, но тормозится значительно больше, чем нежность к женщине. Все эти грубоватые объятья, толчки в плечо, рукопожатия с предварительным размахом руки, постоянные «подколки» друг друга – все они могут маскировать ту самую нежность, которую невозможно выразить прямо… А сложно не только потому, что это ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что очень мало опыта нежности со стороны своих отцов. Мамы могут любить и ласкать своих ненаглядных мальчиков, а отцы часто сдерживают свои переживания по отношению к сыновьям, чтобы не «вырос мягкотелым». К чему эти «телячьи нежности»… И получается выразить свои чувства только через неуклюжие объятья или замечания-похвалы — если вообще получается. С дочками проще получается.

А потребность быть нежным и в нежности – она остается. «Нерастраченная нежность» — это не что иное, как потребность в любви. В том, чтобы я был ценностью для другого, и чтобы со мной обращались как с ценностью, а значит – бережно, трепетно, нежно. И в том, чтобы у меня в жизни были люди, чье существование переживается как важное и ценное для меня, это такое удовольствие – нежно заботиться о том, что ценно для меня, и видеть, как откликается другой человек на мою заботу… В конце концов, мы вовсе не не так уж и неуязвимы и «противоударны», как кажется со стороны.

Букет «Чувство нежности» — заказать букет с доставкой в Киев, Одессу, Львов, Харьков, Днепр и по всей Украине — Flowers.

ua

Доставка в

Киев

(изменить регион)

Доставка цветов
по
Киеву
 — 
бесплатно

Показывать цены в
UAHUSDRUBEUR

Описание букета:
8px;»/>Прекрасный букет для душевного поздравления!
Состав: 5 розовых роз , 3 гвоздики, ветка розовой эустомы, зелень, оформление может отличаться .

Ближайшее дата доставки: 04.06.2021.

Последние фото доставок

Отзывы

(3)

5
из
5

Sascha Salm

Very good customer care, professional services and presentation

Анна

Спасибо за прекрасный сервис! Как всегда отличный букет и оперативная доставка!

Hlynur Sigmundsson

Прекрасный сервис! Уже не первый раз заказываю и все безукоризненно! Большое спасибо!

Добавить отзыв

Смотрите также

Психологические механизмы педагогики нежности Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

РАЗДЕЛ IV

ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ личности

Редакция «Сибирского педагогического журнала» по многочисленным просьбам читателей продолжает публикацию статей доктора педагогических наук, профессора Шурковой Надежды Егоровны по Нелепой педагогике — методологическим основанием которой является гуманистическое отношение к Человеку как к наивысшей ценности жизни.

Редакция благодаритуважаемую Н. Е. Щуркову за сотрудничество, взаимодействие, отклик, поддержку.

УДК 371.0

Н. Е. Щуркова

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ПЕДАГОГИКИ НЕЖНОСТИ

Вывеска дураков — гордость,

Людей посредственного ума — подлость,

А человека истинных достоинств -возвышенность чувств, прикрытая скромностью.

(А. Суворов)’

Бесполезно призывать к нежности педагога, детей, родителей, пока мы не найдем психологического механизма, обеспечивающего проявление нежности как формы активности, направленной в адрес любого объекта, в том числе такого, как человек.

Нежность как форма прикосновения всегда плодотворна, потому что базируется на природой данных психологических сооружениях, определяющих неотвратимость соответствующего результата. Их называют психологическими механизмами. Зарождение ее следует за рождением самой жизни первоначально в качестве защитного механизма. Ребенок рождается с неким потенциалом любви, который может быть раскрыт в течение всей жизни. Этот потенциал закладывается в тот момент, когда мать выделяет в своем субъективном мире место для своего будущего ребенка. Как творец новой жизни она испытывает любовь и нежность, чувство жалости и сострадания к маленькому, еще не рожденному существу.

Весь период беременности сопровождает будущую маму чувство неразрывной связи и близости с ребенком. Между матерью и ребенком рож-

. * Продолжение. Начало в №№ 8—2007, 14—2007, 1-2008.

дается непосредственное ощущение близости, первый опыт соучастия в жизни малыша.

Пренатальная психология свидетельствует о том, что между будущим ребенком и матерью существует коммуникативная связь. Ребенок удивительно отзывчив на эмоциональные проявления матери, ее улыбку и доброжелательность, любящее отношение к маленькому существу самой мамы и окружающих близких, ласковые интонации, обг ращенные к нему. Каждая положительная волна материнских чувств и эмоций выводит младенца из обычного состояния инертности, вызывая у него ответные реакции. Меняется и поведение ребенка в ответ на проявляемые чувства матери, на ее голос, ласковые слова, поглаживание по животу. Уже в этот период малыш способен связывать свое поведение с ними, испытывая чувство удовольствия. Пренатальная психология располагает данными, что шестимесячный эмбрион способен «мимикрировать» на заботливое и нежное отношение матери, воспроизводя материнские эмоции. Ребенок глубоко и интимно слит в своих ощущениях с телесностью матери. Именно на положительно-чувственной основе формируется глубокая связь матери и ребенка. И чем разнообразнее проявления нежности в этот период, чем большей экспрессивностью будут окрашены эти отношения, тем больше этих нежных стимулов будет узнавать ребенок после рождения.

Палитра нежных материнских чувств приобретает более яркие оттенки после рождения ребенка, особенно в младенчестве и раннем возрасте. Именно в этот период жизни нежное отношение матери к ребенку является наиболее сензитивным для формирования базовых основ личности, его отношения к окружающим людям и миру в целом. Именно в этот период между матерью и ребенком возникает прочная и тесная привязанность, которая порождает у малыша доверие к миру. Привязанность определяется как система эмоционального взаимодействия между матерью и ребенком, которая развивается наиболее интенсивно в первые два-три года жизни и служит базовой основой полноценного развития и формирования личности. По современным данным, развитие привязанности начинается с момента рождения, когда каналы эмоционального обмена, представляющие собой сенсорные системы, — тактильный, обонятельный, вкусовой, слуховой, зрительный -у ребенка и матери настроены друг на друга.

К моменту рождения ребенка прочно укореняется узнавание друг друга, что значительно облегчает связи между ребенком и матерью. Входя в мир, ребенок начинает интуитивно воспроизводить во взаимоотношениях с матерью ее эмоциональные реакции: улыбаться, радоваться материнским прикосновениям, воспроизводит ласковые интонации ее голоса и нежное воркование матери. Мать, ласково общаясь с ребенком, старается вызывать у него положительные эмоциональные реакции: улыбку, смех, позитивную вокализацию звуков, фиксацию взгляда на ее лице, стараясь максимально

продлить эти светлые промежутки, необходимые для успешного развития малыша. И он «отвечает» ей тем же, только его проявления нежности весьма своеобразно выражаются в «комплексе оживления» или «эмоциональноположительном комплексе» (Н. М. Щелованов), когда трехмесячный малыш радостно улыбается, сопровождая свои положительные эмоции двигательной активностью. Ребенок запоминает ключевые эмоциональные взаимоотношения с матерью, причем не только действия матери, но и сопровождающие их звуки, предметы, запахи. Малыш, имеющий опыт таких нежных взаимодействий, привыкает к материнской поддержке и рассчитывает на нее в неприятных или опасных ситуациях. Нередко «опытный» малыш предвосхищает и инициирует теперь уже сам приятные, доставляющие удовольствие и ему, и маме моменты взаимодействия

В эмоциональном обмене в первые недели и месяцы жизни между ребенком и матерью наиболее важное место занимает тактильный контакт — это основа эмоционального опыта. Именно нежные прикосновения матери к ребенку, прижимание к груди гасят чувство беспокойства младенца, создавая у него ощущение опоры за счет теплоты тела матери и ее прикосновений. Именно тактильный контакт нейтрализует чувство тревоги малыша, успокаивает его и обладает наибольшим терапевтическим эффектом из всех видов контактов между ребенком и матерью. На протяжении первых нескольких лет жизни тактильный контакт с матерью остается наиболее эффективным «успокоительным» или тонизирующим средством для ребенка.

Уже в семимесячном возрасте малыш овладевает всеми тактильными контактами, которым «научила» его мама или близкие взрослые: целованием, обниманием, поглаживанием. Эти тактильные проявления малыша сочетаются с контактом глаз и радостной вокализацией звуков. Малыш как бы ведет диалог со взрослым, обмениваясь ласками и на своем детском языке говорит о том, как он любит взрослого. Так в эмоционально-ценностной сфере отношении малыша и мамы рождается любовь и нежность. Нежность — это форма проявления любви, которую ребенок воспринимает и учится ее проявлениям от матери и окружающих близких людей.

В обыденной жизни, освоив эти способы, ребенок использует их как «уловки», постоянно требуя к себе внимания и подтверждения родительской любви в таких житейско-обыденных ситуациях. Проиллюстрируем это примером: «Мамочка, прочитай мне, пожалуйста, сказку, ту самую, которую я больше всего люблю», — просит малыш маму. И никакие мамины упреки и уговоры о том, что эта сказка уже хорошо ему известна и он знает ее наизусть, не помогают, В чем причина такого таинственного явления? Почему малыш просит постоянно прочитать одну и ту же сказку? Удивительную разгадку этому дает Джанни Родари в своей книге «Грамматика фантазии». Он говорит о том, что сказка-это то средство, при помощи которого малыш может удержать около себя маму. В такие моменты духовного единения он чувс-

твует себя комфортно и защищенно, малыш наслаждается теплом материнского тела, может рассматривать, какое красивое мамино лицо, как шевелятся ее губы, как блестят мамины глаза, он может прикоснуться и погладить мамины волосы. И чем дольше длится сказка, тем больше он пребывает в состоянии неги. В этом маленьком акте взаимодействия проявляются нежные чувства любви. И пока длится сказка, незримые волны любви и нежности окутывают маму и малыша, укрепляя эмоциональные контакты, которые будут связывать мать и ребенка всю жизнь. Будучи явлением предметно-сенсорного порядка, нежность со временем качественно меняется, наполнясь духовным содержанием.

Ребенок не начинает любить первым, он отражает нашу любовь. Процесс воспроизводства нежности и материнского отношения к ребенку идет в ролевых играх у девочки в «дочки-матери», В таких играх «в семью» происходит конкретизация, воспроизведение и развитие не только компонентов материнской сферы (кормление, укачивание, принятие на себя определенных обязанностей мамы), но и воспроизводится палитра нежных чувств, воспринятых в детстве девочкой от матери: жалости и сочувствия, ласки и нежности. Важно отметить, что в игре с куклой достигается высокий уровень запоминания и событий, и эмоциональных проявлений, и переживаний роли будущей матери, идентификация себя с ней, где моделируемая игровая ситуация дает возможность отработки не только мотивационных основ, но и повторения действий матери.

А далее это подкрепляется в нянчанье, где девочка уже реально воспроизводит опыт взаимодействия с младенцем в детском возрасте, начиная с четы-рех-пяти лет. Наиболее сензитивным периодом является возраст от шести до десяти лет. Именно в нянчанье появляется реальная возможность усмотреть во взаимоотношениях с младенцем источник богатства впечатлений и удовольствия, искренний эмоциональный отклик нежных чувств.

Ребенок исключительно чувствителен к тому, какие чувства передает ему мать. Первые впечатления о мире он получает через эмоции — чувственное восприятие. Поэтому «качество» эмоциональных связей с близкими взрослыми является фактором, определяющим его личностное и духовное развитие.

Но что происходит с ребенком, от которого отказалась или бросила мать, который волею судьбы оказался в доме ребенка или в детском доме? Причем оба этих учреждения для постоянного содержания маленьких детей, оказавшихся без семьи, представляют собой средоточие патогенных условий и факторов. Важнейшим из этих факторов является отсутствие или нарушение у ребенка глубокой и надежной эмоциональной связи с близким взрослым, чаще всего с матерью. Речь идет о материнской депривации, когда возникает хроническая эмоциональная недостаточность из-за невозможности полноценного эмоционального контакта с близким взрослым, которая обобщает в себе

целый ряд негативных для ребенка явлений. Причем не так уж важно, отказной это ребенок, которого сразу после рождения оставила мать, или ребенок с ранним опытом жизни в неблагополучной семье, где нередко он подвергался плохому обращению, состояние которого отягощено переживанием разлук даже с такой «неблагополучной семьей».

Утрачивая связь с матерью, малыш теряет определенность окружающего его мира, он лишается понимания его устройства. Разлука с матерью и замена ее другой «тетей», ухаживающей за ним, вызывают у малыша состояние страха и сильные депрессивные реакции, когда ребенок много и безутешно плачет. Возможны и нарушения сна, питания, потеря веса, повышенная уязвимость к различного рода вредностям среды. В результате — полная утрата интереса к окружающему и чувство «никомуненужности».

Специфические условия жизни в «закрытом» учреждении, эмоциональная депривация нарушают психическое развитие ребенка, его эмоциональную сферу, которая является важнейшим компонентом поведения ребенка, его деятельности, его отношения к окружающему миру, окружающим людям и самому себе. Пребывание ребенка в детском доме, лишение материнской нежности и любви формирует у него своеобразные черты эмоционального портрета воспитанника детского дома. От семейного ребенка его отличают вялость и безразличие, пониженный фон настроения, безучастное отношение ко всему тому, что окружает малыша. Бедная гамма эмоций и однообразие и стереотипность их проявлений, экспрессивности их выражения в общении со взрослым. Да это и понятно, ведь всю полноту этих эмоций он должен был получить от матери и воспроизводить их во взаимоотношениях с ней. В результате — состояние тоски и безысходности в глазах ребенка, повышенная склонность к страхам, тревожности и беспокойству,

В первые годы жизни ребенок, обделенный семьей, отличается от своего сверстника несвойственной детству пассивностью и равнодушием, отсутствием импульсивности в познании окружающего мира, радости общения с близким взрослым. Исследования показывают, что даже хорошие условия содержания детей в подобного рода учреждениях задают ребенку пассивную тенденцию в его поведении, и все то, что было от природы заложено в ребенке, в первые годы детства остается неразвитым в структуре личности. Это проявляется не только в детстве, но и накладывает отпечаток на всю последующую жизнь реоенка. Сиротство, как фактор, разрушает эмоциональные связи ребенка с окружающей ребенка социальной средой, с миром взрослых и сверстников.

Недостаток положительных эмоций, ласки, любви и нежности, которые получает ребенок от матери, приводит к тому, что он не усваивает эмоционально-положительный комплекс реакций, передаваемых ребенку только матерью. В результате этого дети нередко не понимают эмоционального состояния другого человека. Неумение понять поведение другого нередко

вызывает отрицательные эмоции по отношению к сверстникам и отражается на взаимоотношениях с ними, что приводит к частым конфликтам и ссорам. Поведение детдомовского ребенка может характеризоваться чрезмерной импульсивностью, резкими эмоциональными перепадами настроения. Такие дети отличаются повышенной чувствительностью к различным внешним воздействиям, непредсказуемостью эмоциональных реакций на них: в случае неуспеха реагируют бурно, злятся, обижаются, плачут, пускают в ход кулаки, переносят свою неудовлетворенность и злость на окружение — детей, взрослых, предметы. Аффекты гнева, обиды возникают легко и повторяются часто в форме упрямства, негативизма, замкнутости, заторможенности. Все эти проявления возникают как следствие отсутствие проявления любви и нежности.

Условия жизни и воспитания детей в детском доме искажают общение взрослого с ребенком. Несмотря на то, что в детском доме ребенка постоянно окружает множество взрослых, ухаживающих за ребенком и удовлетворяющих его насущные потребности, у него не формируется чувства привязанности к ним так, как это происходит с матерью или кем-то из значимых для ребенка взрослых. Это происходит вследствие того, что взрослые часто сменяют друг друга, их поведенческие программы, требования, отношение к ребенку редко совпадают. Вследствие чего происходит снижение интенсивности доверительности связей ребенка со взрослым, он все реже и меньше доверяет ему. В итоге это приводит к эмоциональной отстраненности от взрослых, «уплощенным» эмоциональным фоном общения: взрослый не так заинтересованно воспринимает все новое и интересное, что осваивает ребенок и чему он научается; не так живо радуется и огорчается его радостям и неудачам, не так стремится к поддержке его инициативы. Это происходит потому, что мать принимает ребенка безусловно, независимо от того красивый он или некрасивый, умный или глупый, с врожденными дефектами или без них. Мать радуется любым проявлениям ребенка, даже если их можно отнести к «безобразным».

Пример. В автобусе одна молодая мама с восторгом рассказывает другой о том, что ее восьмимесячный малыш, проснувшись раньше мамы справил свои естественные потребности в кроватке и, желая разбудить маму\ измазал ей все лицо своими естественными отправлениями.

Понятно, что в детском доме этот факт не вызвал бы восторга ни у одной воспитательницы, потому что все, что прекрасно для матери в своем ребенке, нередко является безобразным в «чужом» малыше. «Заменяющая мама» не часто отмечает успехи и достижения ребенка, и даже ярко выраженные из них содержат в себе обедненное оценочное воздействие, без экспрессиивной эмоциональной окраски. Она редко оценивает результаты достижений ребенка в предметной сфере — самообслуживании, изобразительной деятельности, конструировании, дежурстве: «Молодец», «Хорошо», — в лучшем случае может

услышать ребенок. Нередко среди оценок взрослого преобладают отрицательные, которые в свою очередь смещены в сферу дисциплинарных моментов.

Общение с «замещающей мамой» ограничено по эмоциональной наполняемости и сконцентрировано на отрицательном полюсе оценивания. В обыденной жизни чаще всего оно смещено из сферы практической активности ребенка в дисциплинарную. Это связано со специфическими условиями жизни ребенка в закрытом учреждении, где вся жизнь детей регламентирована определенным режимом дня, поэтому и регламентация поведения ребенка всегда более жесткая, чем в семье или любом другом образовательном учреждении.

Несмотря ни на что, у детей, воспитывающихся вне семьи, наблюдается обостренная потребность во внимании и доброжелательном отношении взрослого, в человеческом тепле, ласке и нежности, положительных эмоциональных контактах. Если этого не происходит, то ребенок лишается важного для него психического благополучия переживания своей нужности и ценности для других, спокойной уверенности в себе, глубокой привязанности к людям.

Дефицит общения со взрослым нередко приводит к появлению компенсаторных форм поведения, которые развиваются чаще всего у детей дошкольного возраста вследствие эмоциональной депривации. Компенсаторные формы поведения определяются как такие формы поведения, которые замещают в той или иной степени недостаток эмоциональных стимулов. Все эти формы по-разному проявляются в поведении детей, но объединяет их одно и тоже обстоятельство — недостаток эмоциональных связей со взрослым, недостаток тактильных и визуальных контактов, проявления любви, ласки и понимания. Все компенсаторные формы поведения имеют свои условные названия и характерологические черты своего проявления. Ребенок с «избегающим» типом поведения нередко сторонится общения со взрослым и сверстниками, у него не сформированы даже наиболее простые способы тактильного и визуального контакта. Поведение такого ребенка нередко напоминает «загнанного в угол волчонка», у которого наблюдается избыток оборонительных реакций по типу ухода или избегания, нередко проявляется вербальная и невербальная агрессия — он может обзываться, плеваться, бросаться кубиками. Часто такой ребенок в группе напоминает изгоя. Отстраненный от деятельности, он всегда держится напряженно по отношению ко взрослому, предпринимающего попытку приобщить его к общей групповой деятельности. Чаще всего такой тип поведения наблюдается у отказных детей с осложненным опытом депривации. И даже с хорошо знакомым взрослым, который заботится о ребенке и удовлетворяет его потребности, формы проявления привязанности являются крайне редкими.

Самый распространенный тип компенсаторного поведения — это «цепляющийся» ребенок. У таких детей наблюдаются устойчивые формы привязан-

ности через тактильные контакты (пристраивание, прижимание, обнимание взрослого, прикрепление к нему). Такой ребенок без внутренних препятствий вступает в контакт с «чужими» людьми, легко называет их «мамой» и пытается обеспечить тактильную близость со взрослым: забирается на колени, обнимает, прижимается, берет за руку. Такую форму общения психологи называют ситуативно-личностной. То есть общение со взрослым происходит не по поводу совместной деятельности, а по поводу тактильного контакта со взрослым. Такой характер общения примитивен и ребенок может часами находиться рядом со взрослым, упорно стремится сохранить этот контакт. Ребенок с таким типом поведения чрезвычайно зависим от взрослого и в его отсутствие напоминает «слепого», нуждающегося в поводыре.

Дети с «недифференцированными привязанностями» отличаются глубокой задержкой эмоционального развития. У такой категории детей не наблюдается привязанности ни ко взрослому, ни к сверстникам. Поведение такого ребенка напоминает челнок, снующий из одного угла комнаты в другой.

Дети с двойственным типом поведения имеют гораздо более сложные формы организации поведения, чем предыдущие. У ребенка с подобным типом поведения наблюдается глубокая привязанность к близкому, «своему» взрослому, при которой нормальная привязанность ко взрослому сочетается с приступами ревности и агрессивных проявлений в адрес взрослого в случае, если он занимается с другим ребенком. Здесь постоянно идет борьба противоположных чувств — любви и ненависти. Такой ребенок на почве ревностного отношения может проявлять агрессию не только по отношению ко взрослому, но и к сверстнику, который является его конкурентом в общении. Поэтому дети с таким типом поведения часто конфликтуют, дерутся, ссорятся со сверстниками. Таким своеобразным проявлением ребенок пытается воздействовать на «своего» взрослого, стимулируя его пристальное внимание к себе.

Таким образом, обстоятельства, связанные с отказом матери от ребенка после рождения, неблагополучная ситуация в семье в период раннего детства, жизнь в государственном учреждении в условиях дефицита индивидуального внимания, неудовлетворение потребности ребенка в ласке, любви, нежности и понимании, избыток педагогических воздействий формируют из воспитанника детского дома личность, которой свойственен определенный, присущий именно выпускникам этих учреждений, набор психических качеств: отчуждение, неприятие себя (аутонегативизм), неразвитые индивидуальность, социальный интеллект, инфантилизм, которые проявляются в дальнейшем в аномалиях поведения. Совокупность перечисленных качеств и представляет собой социопатический характер выпускника детского дома. Отсутствие нежности может навсегда деформировать личность, устранить или скорректировать которую впоследствии практически невозможно.

Теперь мы знаем, что механизмом, обусловливающим нежное прикосновение, является атрибутивное представление объекта отношения, сложившееся в сознании субъекта. Субъект, зная свойства объекта и проецируя влияние своего воздействия на объект с таким свойством (хрупкий, ломкий, тонкий, слабый, боязливый, пугливый, самолюбивый), регулирует характер своего воздействия, адекватно такому образу выстраивая собственные действия.

Образ человека как обладателя тонкой и ранимой души, который формируется в сознании ребенка в процессе воспитания, определяет установку нежного прикосновения к любому человеку. Если нет такого представления о феномене человека, нет базы для формирования самых разных форм нежного проявления.

А образ нежности в сознании — установка, определяющая в ситуации будущего действия субъекта характер этих действий. Установочный механизм руководит человеком, как только человек обнаруживает «жизнь» и «человека» в объекте своего воздействия. Посмотрим на руки старшеклассниц работающих на уроке с объектом «морской ёж»: осторожные нежные движения, контролируемые действия, тихое касание природного чуда.

Неплодотворно укорять детей в грубости, так как они не способны поменять грубые формы на мягкие, пока в их сознании отсутствует образ ранимой души, которая есть у каждого человека.

Там, где нет Человека, неоткуда взяться нежности

Помня о подражании, свойственном детям, о зеркальном отражении, свойственном партнерскому общению, о том, что социальный опыт обретает ребенок из окружающей социальной среды, педагог вынужден примириться с разухабистой грубостью детей — пока сам не откажется от собственной жесткости.

— Почему ты говоришь «башка» вместо «голова» и «зенки» вместо «глаза»? — спросили мы подростка.

— Все так говорят.

-А почему все так говорят?

— Чтобы быть «крутым»… — таков ответ сегодняшнего милого и славного школьника, строящего свое поведение согласно образу человека, сложившемуся в его сознании.

Истоком нежности как проявляемого отношения является именно этот представленческий образ, родившийся в процессе проживания жизни и взаимодействия с людьми, а также сложившийся через восприятие художественного образа, представляемого нам искусством.

И. Сушков [2] называет такой образ, моделированный педагогами, третьей реальностью взаимоотношений между людьми, имеющей большую силу влияния на поведение человека.

Подчеркнем: она созидается педагогом в контексте

воспитательного процесса.

Эта реальность складывается через восприятие голоса человека (мягкий, жесткий, мелодичный, квакающий, резкий, вульгарный, чистый, звонкий, глубокий и т. д.), пластики (неуклюжий, вялый, суетливый, медлительный, спокойный, взрывной, уверенный и т. д.), мимики (гордый, равнодушный, злой, агрессивный, добрый, открытый, веселый, печальный и т. д.), внешнего обрамления (одежда, манеры, предметное обставление и т. п.), и, наконец, через восприятие поведения как системы поступков человека и качества его предметной деятельности.

Представление о картине проживаемых событий душой другого человека, воздействие на которого мы производим, регулирует характер воздействия на этого другого человека. Короче: мое знание о том, что происходит с человеком или что произойдет с ним при воздействии на него — «Каково ему, когда с ним так обращаются?» — становится двигателем поиска определенной формы воздействия. И желание быть нежным порождается именно данным представлением и является не чем иным, как заботой о комфортном психологическом состоянии души.

Представление (как образная картинка, возникшая в воображении при одном только зарождении желания выйти на взаимодействие с другим человеком) есть психологический регулятор создания формы воздействия.

— Как себя чувствуете? — вошло в традиционные формы поведения.

— Как идут ваши дела? — стало формой профессионального общения людей.

— Нужна ли помощь? — звучит выражение заботы о ходе жизни и текущих дел.

— Вы, как всегда, прекрасны! — создается психологическая поддержка.

— Осторожнее! — проявляется забота о человеке.

При наличии образа другого человека как носителя души становится естественным и простым открытое выражение своего отношения к человеку в самых разных ситуационных событиях, например: «Я скучал по тебе!» или «Как я рад видеть тебя!» или же «Мне так тебя не хватало!».

Век компьютерных технологий вторгается в жизнь с чудовищными технизированными формами речевого общения и разрушает достижения культуры. Говорят «пересечемся» вместо «встретимся», когда договариваются о встрече, как будто речь идет о механических телах. Прощаясь, бормочут «давай, двигай», как если бы имели в виду двигатель внутреннего сгорания — не человеческую душу.

Атрибутивный образ, порождающий установку, диктует нам иное поведение. Наше внутреннее зрение предоставляет нам облик боли, страдания, обиды, оскорбления, но и радости, любви, понимания, ума, добра человека вообще, человека как такового. Согласно этому облику мы выстраиваем

свое воздействие, предполагая, что станется с человеком, каково ему будет после нашего воздействия. И мы невольно ищем тонкие способы прикосновения к душе человека.

Если такой механизм сформирован в структуре личности, нежное отношение к человеку существует в своей потенциальности и проявит себя действительно при обеспеченности рядом адекватных нежности умений. Ежели такого механизма не смогли сформировать у ребенка воспитатели, то бесплодны их усилия заставить ребенка стать нежным.

Принято считать, что нежность свободна, как любовь, как интерес, как альтруизм: либо нежность: улыбка, ласковый взгляд, мягкие интонации, лексика высокого уровня; либо жесткость: строгий взгляд, четкие императивы, грубый лексикон, резкая пластика, устрашающая поза. Следовательно, либо мы наблюдаем комфортность в общении людей, либо нам приходится защищаться от постоянного посягательства на наше достоинство:

Ты куда идешь?..

Разве нам в эту сторону надо повернуть?

Какие глупости! Ты совсем потерял мозги?… А я думала, что это не так…

Я ошибалась?

Принеси мне утюг — нужно белье погладить.

Ой, я прямо пугаюсь, когда раздается приказ в мой адрес.

При дефиците нежности мы вынуждены изучать и осваивать приемы этической защиты и быть всегда настороже (наше лицо принимает злое, сердитое, озабоченное, закрытое выражение), чтобы не растеряться и дать отпор беспричинной агрессии. Человек как самый сильный раздражитель вызывает защитную реакцию при малейшем подозрении на посягательство.

Но в жажде нежного отношения и обольщаясь постоянно мы все-таки открываемся другому человеку, ожидая понимания, соучастия и… нежности.

— Я иногда вижу во сне дивные стихи, во сне они прекрасны, но как уловить, что пишешь во время сна. Раз я разбудил бедную Наташу и продекламировал ей стихи, которые только что видел во сне, потом я испытал угрызения совести: ей так хотелось спать.

— Почему вы тотчас же не записали этих стихов?

Он посмотрел на меня насмешливо и грустно ответил:

— Жена моя сказала, что ночь создана на то, чтобы спать, она была раздражена, и я упрекнул себя за свой эгоизм. Тут стихи и улетучились 1

Одни обольщаются, другие не понимают, третьи не умеют. И всё это завязывается в один психологический узел, развязыванием которого нам и приходится заниматься всю жизнь. А называем мы это трудностями общения.

Педагогика давно открыла методику снижения накала трудностей. И назвала это опосредованным воздействием. Опосредованное воздейс-

твие — это воздействие, производимое педагогом посредством избранного тщательно подобранного предмета, через взаимодействие с которым мы воздействуем на человека.

Так как средство нейтрально, благодаря его использованию педагог смягчает воздействие. Если удается подобрать оптимальное средство, то педагогическое воздействие обретает сильный эффект. Удивительно, что самое простое грубое средство произвести может нежнейшее прикосновение.

-Давай вымоем пол, пока мамы нет…

— Ты говорил, что мечтал побывать в театре… Вот — билеты в театр…

— У меня оторвалась пуговица… Ой, ты пришила пуговицу?! Спасибо.

— Спасибо вам за урок. Я видела ваши думающие глаза. Это доставило мне так много радости…

Итак, можно ставить далее вопрос о месте локализации нежности: где она обитает в личностной структуре и каким пользуется аппаратом для своего выявления.

Способ нежного прикосновения (нежность как воздействие) располагается на кончиках пальцев, в голосовых звуках, в лексиконе человека, в мимике и излучающих свет глазах, в общей пластике и отдельных жестах. Способность нежного прикосновения своим обиталищем избирает весь психофизический аппарат человека—овладевавшее умениями выражать нежность в тот момент, когда душа проживала отношение нежности к кому-либо или чему-либо. В обнаружении данного положения нет ничего удивительного, если понимать тело человека как место, где встречаются натура и культура.

Проживаемая нежность (нежность как проявляемое отношение и как реактивное отношение) локализуется в сфере эмоциональной. Понятно, что напрасно ожидать нежности от эмоционально глухого. Нежность формируется, в основном, через эмоциональный канал воздействия, хотя нельзя исключать значительной роли практических действий, обусловленных развитием моторно-двигательной системы организма, и точно также нельзя исключать мышления, участвующего в создании обобщенного образа человека.

Если же смотреть на нежность с другой стороны — с позиции аксиологической, то нежность есть характеристика связи человека с каким-либо объектом, ценность которого безусловна для субъекта нежности и расположена в личностной структуре человека.

Там, где отсутствует ценность, нет места нежности.

Сначала ценность — потом нежность

Переживание нежности свидетельствует, что мы находимся в поле ценностных отношений, потому что сама по себе нежность есть ценностное отношение. Однако в момент проживания неблагоприятного состояния воз-

никают трудности с восприятием ценности: субъект отторгает все, что вторгается в проживание неблагоприятного состояния: ему кажется, что не нужны уже близкие, не нужна работа, не пахнут благоухающие цветы и нет искренности в словах людей. Неблагоприятное состояние — это высокий забор, за которым располагаются ценности жизни и который препятствует восприятию и принятию их. Нежность играет свою уникальную роль — она снимает блокаду, расширяет жизненные горизонты, помогает открываться новым ценностям. Педагог свободно вступает во взаимодействие с детьми, как только блокирующее неблагоприятное состояние будет снято. Только нужна профессиональная оснащенность педагога проявлять нежность по отношению к ребенку. И потому можно утверждать обратное:

Сначала нежность — потом ценность

Обращение к нежной педагогике становится необходимостью, так как словами не передается ценность другому человеку так, чтобы она стала и его ценностью. Можно лишь рассказывать о своих персональных ценностях, не затрагивая внутренний мир этого другого. Близкая позиция субъектов, порождаемая проявленной нежностью, допускает сопереживание ценности другого и в этот момент проживание ценности как собственной ценности.

Вызывают горькое недоумение бюрократические официальные рекомендации, предписывающие приказным порядком формировать у детей «ценностные ориентации», но где ни слова не говорится о том, что реальность их становления напрямую зависит от взаимоотношений «педагог -дети» и «дети — дети» и что одновременно с осмыслением данной воспитательной задачи должно производиться осмысление отношения к ребенку и способов его выражения, а также взаимоотношений между детьми и форм их проявления.

Надо напрямую признать, что педагоги, не владеющие искусством нежного прикосновения к личности, а значит, исключившие нежность как отношение из воспитательного учреждения, не способны (объективно!) исполнять управленческие приказы, какими бы грозными ни были чиновничьи распоряжения.

Воспитание зависит от профессионализма тех, кто воспитывает. И свободно от прямых начальственных указаний, ибо не подчинен государству психологический механизм становления личности.

Итак, благодаря очерчиванию психических механизмов педагог логически может вывести принципиальные общие руководства к своей профессиональной деятельности.

Во-первых: нежное прикосновение к человеку рождается там и тогда, где и когда ребенку представлен образ человека как носителя тонкой души,

сложного внутреннего мира, воздействие на которого сказывается на общем состоянии и жизни человека.

Вспомним тонкий и нежный облик балерины Галины Улановой. Произведем исторический экскурс: как много девочек, девушек и взрослых дам, неся в душе этот милый образ, невольно культивировали нежное отношение как непременное достояние развитого человека.

Однако он есть часть единого ценностного представления о мире, он формируется лишь при условии восхождения детей на уровень обобщения, овладения детьми ценностным восприятием мира. А значит, методика работы с детьми основывается на ценностно-ориентированном подходе к организации воспитательного процесса, позволяющем детям обнаруживать ценность человека везде и всюду в окружающей их жизни.

Посмотрим на юношей, четкими и тонкими движениями производящих предметные действия. За учениками не нужно контроля, их действия цен-ностно-ориентированы: рядом — жизнь, человек и его здоровье. Потому так осторожны нежные движения рук.

Во-вторых, нежность как форма проявляемого отношения должна быть обеспечена наличием множества умений выстраивать данную форму, а следовательно, нуждается в специальном оснащении детей такими умениями и опыта их практического воплощения и выступает как предмет освоения, усвоения и овладения в системе воспитания детей. Методика нежной педагогики — праксиологическая методика, оснащающая детей жизненным опытом оспособить ребенка, входящего в мир взрослой жизни, всей системой жизненно важных умений.

В-третьих, проживание нежности как ответной реакции на производимое объектом либо субъектом воздействие рождает потребность в нежности, содействует становлению и развитию отношения ребенка к самому себе как человеку, т, е. достоинству личности. Методика нежной педагогики — методика триумфа личности ребенка.

В-четвертых, нежность как удивительный социально-психологический феномен должна быть включена в содержание воспитания и стать объектом осмысления детьми роли этого феномена в жизни человека и собственной жизни личности. Потому методика нежной педагогики — методика философического воспитания.

Библиографический список

1. Суворов, А. В. Великий сын России, [Текст] / А. В. Суворов — М., 2000. — С. 228.

2. Сушков, И. Р. Психология взаимоотношений [Текст] / И. Р. Сушков — М, — Екатеринбург., 1999.

Испытание нежностью / Стиль жизни / Независимая газета

Дети склонны к нежности. Инстинкт это или настоящее чувство?
Фото Евгении Штоколовой (НГ-фото)

Нежность – «оттенки поведения (легкое прикосновение руки, улыбка, поцелуй, объятие, мягкий и ласковый взгляд, доброе слово, определенная интонация и т. д.), придающие особую эмоциональную окраску и интимность любовным отношениям».

Присуща только человеку как результат тысячелетнего развития его культуры, как свидетельство его неисчерпаемой способности самосовершенствоваться. Нежность – спутник любви. При отсутствии ее в отношениях господствуют бесцеремонность и грубость. Наиболее утонченным, совершенным, понятным для всех внешним проявлением нежности является человеческая улыбка, полная душевности и доброты. Улыбка любви открывает лабиринты чужой души, насыщает отношения теплотой и сочувствием, трепетом ожидания. Выдающиеся поэты воспевали это волшебство жизни, великие художники запечатлевали на полотнах неуловимую прелесть нежной улыбки. Улыбка как проявление нежности говорит о длинном пути, который прошла природа в лице человека от инстинкта животного до изящной нежности высшего земного существа» – человека разумного.

Вот как определяется этот (с позволения сказать) термин в иллюстрированном энциклопедическом словаре сексологических терминов, который я откопала в недрах все той же всемирной паутины. Хотя до этого у меня была, конечно, мысль выяснить это у проезжающих вместе со мной в автобусе пассажиров.

Но это как-то не совсем политкорректно было бы: «Люди. Скажите, а есть ли у вас, так сказать… нежность?» Согласитесь, реплика человека, который определенно на что-то нарывается.

Тогда, придя домой, я спросила у своего супруга, как он это понимает. Он ответил, что сейчас в мире кризис и всем не до нее! Наверное, нужно пояснить, почему я об этом вообще задумалась. Поясню. Нежность – это то, чего мне лично всегда катастрофически не хватало. То есть нельзя сказать, что я не испытывала ее никогда по отношению к себе со стороны окружающих.

Конечно, испытывала, как и все, когда была младенцем. Но я этого, естественно, не помню, и это хорошо. Потому что, наверное, меня что-то насторожило в ней (то есть в этом проявлении человеческих взаимоотношений) и отвратило от нее навсегда. Или просто я ближе к первобытным истокам человечества, чем все окружающие меня люди (исходя из определения, данного в энциклопедии и приведенного выше).

В общем, если говорить проще, то я не помню, чтобы испытывала что-то похожее на нежность, начиная с того момента, как себя помню. Или я просто неверно понимала, что же это такое – нежность – и как ее выражать. И как ее испытывать.

Если предположить, что нежность действительно примета цивилизации и развитого духовно и нравственно человечества, если взять детство за исходную точку, начало твоей собственной личностной эволюции, выходит: в детстве ты – «неандерталец» или еще кто-нибудь такой и нежность тебе незнакома.

Тогда почему все дети так любят обнимать своих мам? Наверное, тоже инстинкт какой-нибудь и к любви не имеет отношения?! Или мы как люди современные (развитые) уже умеем любить с рождения. Тогда почему старшая сестра до сих пор сетует на то, что она меня в детстве обнимала и целовала, а вместо этого не только не получала тех же эмоций, но еще и пяткой в голову могла получить (а как еще лежачему обороняться?). Значит, исходя из моей собственной же логики, получается, что моя сестра еще в трехлетнем возрасте, как минимум человек эпохи Возрождения, а я что же┘ неандерталец?!

Нет. Честно говоря, тут есть какой-то подвох. Я уверена. Где-то неделю назад (с наступлением первых заморозков) я вышла из подъезда, и на меня нахлынуло ощущение такое непонятное. Я опустила глаза и поняла. Это была нежность. На бетонном пороге лежал комочком свернувшийся полосатенький маленький котенок. Мои руки уже потянулись было для того, чтобы его погладить и занести в теплый подъезд, но неандертальская привычка взяла верх, и я сначала легонько толкнула его ногой┘ Если дальше я скажу, что он оказался дохлым, мне никто не поверит. И тем не менее…

Я еще никогда не преодолевала расстояние от дома до автостоянки так быстро. И можете себе представить, какие мысли вертелись у меня в голове: просто китч с трешем пополам. А в моем исполнении это просто какой-то дурацкий анекдот. А вот в тех книжках, которые регулярно читает и постоянно подбрасывает моя матушка, мне написали бы: «Будьте внимательны, это знак. Спешите выразить свою нежность к тем, кто пока еще в ней нуждается!» И многозначительно посмотрели бы на меня с титульного листа.

Еще в детстве я никак не могла понять, почему песня про Экзюпери называется «Нежность»? Песня ведь очень грустная. А только что где-то прочла: «Где есть нежность, нет места грусти». Еще где-то читала, что люди жестоки, потому что хотят нежности и не могут ее получить. Один набоковский персонаж все время от нежности хотел «с треском вывихнуть» всю свою жену.

А еще ее бывает трудно вложить в буквы и слова. Она есть в каждом из этих слов и букв, написанных для кого-то. Нежность и печаль неразделимы, потому что и то и другое неуловимо. И никогда не поддается объяснению, как и любовь, спутниками которой они являются (согласно словарю). И вполне вероятно, что это не я не испытывала нежности, это нежность еще не испытывала меня, на прочность.

Вероятно, это то самое, против чего невозможно устоять. И чего, наверное, лучше не знать, потому что тогда с Этим придется что-то делать┘

Комментарии для элемента не найдены.

10 способов добавить нежности в вашу любовную жизнь

Когда нежность исчезает из отношений, возникает чувство безопасности. Его место занимает напоминание о том, что наша человечность каким-то образом испарится в ее отсутствие. Вот десять советов по нежности, которые помогут вам ее сохранить.

T — Нежные действия означают нежность с теми, кого любишь. Многие люди прибегают к «жестокой честности», и это может лишить человека, находящегося в деликатном месте, возможности услышать то, что говорится.

E — Эмоциональное общение действительно исходит из сердца, без мысли о победе или взятии под контроль. Если у вас были тяжелые времена, будьте терпеливы и постоянно. Делайте все, что в ваших силах, и верьте, что ваши предложения будут возвращены.

N — Обратите внимание, как чувствует себя ваш партнер. Иногда мы настолько увлекаемся собственными мини-драмами, что даже не замечаем, когда любимый человек чувствует себя обиженным или подавленным. Доброе слово в нужное время может стать решающим фактором между хорошим и плохим днем.

D — Разработайте код, который разделяют только вы двое: секретный способ прикосновения, особое слово, которое означает «Я люблю тебя», или взгляд, который говорит обо всем. Это то, что составляет отношения.

E — Легко. Любой, у кого когда-либо был синяк, знает, что какое-то время он остается болезненным. Если вы причинили друг другу боль, действуйте медленно и проявляйте осторожность, ища способ встретиться посередине и залечить свои раны.

R — Отвечайте вниманием, а не осуждением.Легко сделать другого человека неправым, но когда это тот, кого вы любите, вы на самом деле подрываете основу ваших отношений.

N — Никогда не обижайся на свою половинку. Если бы пары воздерживались от нанесения ущерба самооценке друг друга, количество разводов резко упало. Я не хочу ничего лучше, чем быть уволенным консультантом по вопросам брака, потому что счастливых пар слишком много.

E — Побудите вашего партнера к романтике.Настройте настроение как можно раньше. Если вы хотите провести романтический вечер, лучше всего начать его утром, прежде чем встать с постели.

S — Сочувствие не признак слабости. Напротив, это символ вашей готовности наладить связь со своим партнером таким образом, который он или она не может найти больше нигде в мире.

S — Безопасность — важная составляющая, позволяющая вашему партнеру чувствовать себя более комфортно, будучи нежным с вами. Многие люди боятся, что их предложения сострадания будут отброшены им в лицо, страх, из-за которого кажется более безопасным воздерживаться от нежных действий.

Песня «Love Me Tender» стала классикой не только потому, что ее спел Элвис. Мы все хотим, чтобы на нашем пути появлялись эти эмоции. Если вы избегали такого уровня близости или воздерживались от него, пора пересмотреть свои действия. Жизнь так коротка, позвольте себе отдавать и чувствовать на уровне, который порадует вас тем, что вы живы.

нежность — определение и значение

Симптомы и диагностика фибромиалгии | Everyday Health

Фибромиалгия — хроническое заболевание, характеризующееся болью и болезненностью во всем теле, а также усталостью.

Хотя это состояние часто относят к той же категории заболеваний, как артрит, оно не вызывает повреждения суставов или других тканей.

Считается, что фибромиалгия не вызвана воспалением, а заболеванием центральной нервной системы, а это означает, что мозг сверхчувствителен к болевым сигналам.

Симптомы фибромиалгии

Симптомы фибромиалгии могут колебаться по интенсивности и со временем могут улучшаться или ухудшаться.

Такие факторы, как стресс, перемены погоды, слишком много или слишком мало упражнений, а также слишком много или слишком мало отдыха, могут повлиять на тяжесть ваших симптомов.

Симптомы фибромиалгии могут включать:

• Широко распространенная боль, возникающая с обеих сторон тела, выше и ниже талии
• Нежность при прикосновении
• Усталость, несмотря на достаточный отдых
• Проблемы с засыпанием или засыпанием
• Утро скованность или усиление боли по утрам
• Нарушение памяти или концентрации (известное как «фиброзный туман»)
• Головокружение
• Проблемы со зрением
• Проблемы с равновесием или координацией
• Онемение или покалывание в руках или ногах
• Чувствительность к температуре (горячей или холодной)
• Чувствительность к яркому свету или громким шумам
• Болезненные менструальные периоды у женщин
• Боль в лице или челюсти
• Головные боли, включая мигрень
• Проблемы с пищеварением, включая боль в животе, вздутие живота или запор
• Проблемы с мочевым пузырем
• Сухость в глазах или во рту
• Сенситивность кожи y или сыпь

Точки чувствительности к фибромиалгии

Точки чувствительности к фибромиалгии — также известные как триггерные точки — это области тела, где часто возникает боль.

Люди, страдающие фибромиалгией, часто говорят, что эти области болят, когда вы нажимаете на них пальцем.

Есть 18 выявленных чувствительных точек (девять пар), которые имеют тенденцию вызывать болезненные ощущения при нажатии.

Эти пятна обычно находятся на обеих сторонах тела вокруг локтей, плеч, колен, шеи, бедер, по бокам грудины и на затылке.

Проблемы диагностики фибромиалгии

Фибромиалгию иногда трудно диагностировать, поскольку многие ее симптомы сходны с симптомами других заболеваний.

Диагноз часто требует исключения других состояний, а не нахождения окончательных доказательств того, что у вас есть фибромиалгия.

У человека с фибромиалгией «очень мало что можно увидеть на физическом осмотре», кроме боли и нежности, по словам Дона Л. Гольденберга, доктора медицины, ревматолога и почетного профессора медицины и медсестер Орегонского университета здоровья и науки. в Портленде.

Кроме того, «Лабораторные анализы ничем не примечательны» и часто мало помогают врачам.Гольденберг говорит.

Возможно, вам придется обратиться к нескольким врачам, прежде чем вам поставят точный диагноз. По словам Гольденберга, этот процесс может длиться дольше, чем следовало бы, из-за ошибок, допущенных как врачами, так и пациентами.

«Многие пациенты с этим заболеванием переходят от одного врача к другому», — говорит он. «Они уверены, что были ранены или повреждены, или что-то есть в их окружении. И они продолжают искать и искать ».

Диагноз фибромиалгии, говорит Гольденберг, требует признания того, что ваша боль не имеет причины, кроме самой нервной системы, и, как следствие, ее может быть труднее лечить.

В то же время, по словам Гольденберга, врачи могут продлить диагностический процесс, будучи либо слишком почтительным, либо слишком пренебрежительным по отношению к пациентам.

«Многие врачи назначают много ненужных анализов», — отмечает он, из-за желания пациентов исключить маловероятные причины их боли.

Но чаще: «Врачи говорят:« Это все в твоей голове, будь жестче », — сетует Гольденберг. «И, конечно же, это последнее, что человек хочет слышать».

Хотя Гольденберг не оправдывает такого поведения врачей, он понимает, почему некоторые из них так плохо реагируют на фибромиалгию.

«Для врача определенного типа, который любит черно-белое, это настоящая серая зона», — говорит он. «Нет причины и следствия. Симптомы могут быть неясными. Лечение очень мутное ».

Как диагностируется фибромиалгия

Хотя окончательного теста для диагностики фибромиалгии не существует, Американский колледж ревматологии (ACR) установил критерии для определения заболевания.

Раньше врачи проверяли 18 болезненных точек на теле, чтобы определить уровень боли у человека.Текущие правила не требуют такого экзамена.

Вместо этого ACR предписывает врачам учитывать следующие факторы:

• Сколько участков тела (из 18) болезненны
• Присутствуют ли такие симптомы, как усталость, бессознательное просыпание или затрудненное мышление
• Имеются ли они симптомы длятся не менее трех месяцев
• Может ли какое-либо другое заболевание быть причиной этих симптомов

Важно найти врача, знакомого с фибромиалгией.Многие ревматологи, терапевты и семейные врачи могут правильно диагностировать и лечить заболевание.

Перед посещением врача вы можете составить список, который включает:

Исключение других состояний

Даже если ваш врач подозревает, что у вас фибромиалгия, может быть желательно исключить другие, более серьезные заболевания.

Например, «Широко распространенный артрит может вызывать боль во многих областях», — отмечает Гольденберг. Но, добавляет он, «большинство врачей, хотя и не все, должны ясно видеть это.”

Если ваш врач не готов диагностировать фибромиалгию только на основании ваших симптомов и физического осмотра, могут быть полезны следующие тесты:

Общий анализ крови Этот тест может помочь исключить ряд заболеваний, включая анемию. (неадекватные эритроциты), инфекция и лейкемия.

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) Этот тест может помочь выявить воспалительные процессы в организме.

Циклический цитруллинированный пептид и ревматоидный фактор Эти тесты могут помочь обнаружить ревматоидный артрит.

Функция щитовидной железы В некоторых случаях может быть полезно исключить проблему с щитовидной железой как причину ваших симптомов.

Дополнительный отчет Куинн Филлипс.

Болезненность в животе: причины, симптомы и лечение

Болезненность в животе — это тип боли, который испытывает человек при надавливании на живот. Это может произойти из-за различных заболеваний или если человек получил физический удар в живот.

Согласно статье, опубликованной в Международном журнале общей медицины , боль в животе — самая распространенная причина, по которой люди обращаются в отделение неотложной помощи.

Человек может испытывать болезненность в животе по нескольким причинам. В брюшной полости находятся пищеварительные и репродуктивные органы, поэтому болезненность в этой области, как правило, связана с этими органами.

В этой статье мы рассмотрим несколько возможных причин болезненности живота. Мы также обсуждаем симптомы и лечение.

Гастрит возникает, когда слизистая оболочка желудка воспаляется или опухает. Это может происходить на короткое время или продолжаться долгое время, в зависимости от типа.

Это состояние может возникнуть из-за:

• бактериальной инфекции
• повреждения слизистой оболочки желудка
• аутоиммунного ответа

Гастрит может вызвать боль в верхней части живота. Человек также может чувствовать себя больным. Однако некоторые люди с гастритом не испытывают никаких симптомов.

Состояние иногда может вызвать кровотечение в желудке. Это серьезная проблема, которая может привести к появлению у человека следующих симптомов:

Врач может лечить симптомы гастрита, выписывая антациды для уменьшения количества кислоты в желудке человека.Однако врач также должен лечить основную причину гастрита человека, чтобы убедиться, что он не повторяется.

Это может включать в себя назначение человеку антибиотиков для лечения бактериальной инфекции или совет относительно веществ, которых следует избегать, которые могут вызвать гастрит.

При дивертикулите небольшие мешочки выталкиваются из толстой кишки человека. Если эти мешочки, называемые дивертикулами, вызывают у человека проблемы, врач может диагностировать дивертикулит.

Непонятно, почему у некоторых людей развиваются дивертикулы.Большинство людей, у которых они развиваются, не испытывают никаких симптомов, но некоторые будут испытывать отек и боль в животе, если их дивертикулы воспаляются. Человек с дивертикулитом может также испытывать:

• диарею или запор
• лихорадку
• чувство или недомогание

Согласно NIDDK, лечение дивертикулита может включать в себя употребление большего количества клетчатки или добавок клетчатки, прием определенных лекарств или прием пробиотиков.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) вызывает продолжающееся воспаление в желудочно-кишечном тракте.Это путь, по которому пища проходит через тело человека.

Два состояния подпадают под ВЗК: болезнь Крона и язвенный колит. Основное различие между ними заключается в том, что болезнь Крона может поражать весь желудочно-кишечный тракт, тогда как язвенный колит поражает только толстую и прямую кишки.

ВЗК может вызвать у человека боль в животе. Они также могут испытывать:

• частую диарею
• кровь в стуле
• потеря веса
• усталость

Непонятно, почему у некоторых людей ВЗК, а у других нет.Эксперты считают, что ВЗК возникает из-за проблем с иммунной системой человека. Факторы окружающей среды, генетика или их комбинация могут вызвать заболевание.

Врач может назначить различные лекарства для лечения ВЗК. Человеку также может потребоваться операция по удалению частей желудочно-кишечного тракта, поврежденных ВЗК.

Болезненность живота может возникнуть, если человек получил травму живота во время занятий спортом.

Согласно статье, опубликованной в International Journal of Sports Physical Therapy , брюшная полость уязвима для травм из-за своего размера и расположения на теле человека, а также из-за того, что вокруг нее нет защитной структуры.

Согласно статье, к серьезным травмам можно отнести грыжу, при которой часть кишечника выступает через брюшную стенку.

Другие травмы могут включать повреждение мышц, при котором мышцы живота человека растягиваются или разрываются в результате физического удара, и повреждение органа, при котором один из органов брюшной полости человека может получить травму или начать кровотечение.

Если человек получил удар в живот во время занятий спортом, важно, чтобы человек, имеющий медицинское образование, проверил свои жизненно важные функции и не почувствовал болезненность при отскоке.

Тест на отскок включает в себя давление на живот человека в течение нескольких секунд, а затем быстрое отпускание. Если человек чувствует боль при освобождении, возможно, у него поврежден какой-либо орган, и ему требуется срочная медицинская помощь.

Есть много возможных причин болезненности живота. В связи с этим точная диагностика проблемы может занять некоторое время у медицинского работника.

Согласно статье International Journal of General Medicine , неправильный диагноз также может быть проблемой.

После того, как врач определил причину болезненности живота у человека, он может убедиться, что человек получает лучшее лечение от основной проблемы, и облегчить любые симптомы, которые он испытывает.

Почему болит грудь? 9 возможных причин боли в груди

Болезненность, припухлость, тяжесть, стреляющие или жгучие боли, стеснение — каковы бы ни были ощущения, боль в груди вызывает боль. Это тоже может вызывать беспокойство — очень часто возникает вопрос, не является ли то, что вы чувствуете, признаком рака груди.

Врачи называют боль в груди масталгией. Важно отследить его причину. Но знайте, что боль в одной или обеих грудях сама по себе не является признаком рака груди. Болезненность груди и другие неприятные ощущения могут возникать по разным причинам. В этой статье рассматриваются наиболее распространенные.

Циклическая боль в груди

Боль в груди, скорее всего, циклична — то есть она связана с вашим репродуктивным циклом — если у вас есть некоторые из этих признаков:

• Боль ощущается болезненной и тяжелой
• Ваша грудь набухает или кажется бугристой
• Поражаются обе груди, в основном верхняя и внешняя области.Иногда боль может распространяться в подмышки
• Вы находитесь в детородном возрасте (около 20-30 лет) или приближаетесь к менопаузе

Чтобы облегчить циклическую боль в груди, врач может порекомендовать вам принимать оральные контрацептивы. , или они могут изменить дозировку, которую вы уже принимаете. Они также могут посоветовать вам сократить употребление кофеина или попробовать безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен натрия.

Уровни гормонов

Большая часть боли в груди, кажется, связана с уровнями двух гормонов — эстрогена и прогестерона — в вашем организме.Врачи не знают, что вызывает боль в груди. Это может произойти в разное время репродуктивной жизни, например, во время:

Болезненность сосков может быть признаком того, что у вас наступают месячные. Эта боль, наряду с другими болями в груди, должна уменьшиться, когда у вас начнутся месячные. Во время беременности соски также могут стать болезненными и опухшими.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание само по себе может вызвать боль в сосках, когда ваш ребенок цепляется за них. Это может показаться резким ущемлением. Это также может привести к потрескиванию сосков и кровотечению.Вы можете облегчить болезненность с помощью мазей или даже втирать несколько капель молока в соски, чтобы смягчить их, прежде чем начать.

Фиброзно-кистозные изменения груди

Вероятно, это также связано с гормонами. В груди образуются фиброзная ткань (ткань молочной железы, похожая на шрамы или веревки) и кисты (заполненные жидкостью мешочки). Это может быть болезненно, но это нормально и обычно безвредно.

Около половины женщин в возрасте от 20 до 50 лет получают его. Вам не нужно лечение, если у вас нет серьезных симптомов.

Нарушение баланса жирных кислот

Эти кислоты содержатся в растительных и животных маслах. Если в ваших клетках наблюдается дисбаланс, ваша грудь может быть более чувствительной к гормонам.

Чтобы уменьшить симптомы, попробуйте сократить количество жиров в своем рационе. Ваш врач может также порекомендовать диету с высоким содержанием сложных углеводов.

Некоторые врачи считают, что прием масла примулы вечерней также помогает исправить дисбаланс жирных кислот.

Нециклическая боль в груди

Боль в груди может быть вызвана не только гормонами, но и другими причинами.Ваша может быть связана с другой проблемой, если:

• Ваша боль ощущается как болезненность, жжение или стеснение
• Дискомфорт постоянный (или непредсказуемый)
• Кажется, что боль поражает одну грудь в определенной области
• У вас прошла менопауза

Экстрамаммарная боль в груди

Кажется, что эта боль исходит от груди. Но на самом деле он исходит откуда-то еще, часто от грудной клетки.

Обычно боль уменьшается после отдыха, приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), а иногда и инъекций кортизона.

Если вы напрягаете большую грудную мышцу (которая расположена под грудью и вокруг нее), вы также можете почувствовать, что грудь является источником боли. Это может произойти в результате таких действий, как подъем, сгребание или копание лопатой.

Инфекция

Хотя мастит обычно возникает у кормящих женщин, он может возникнуть в любом возрасте. Если ваша одежда трется о соски, это также может вызвать их раздражение. Он может пропускать бактерии, которые могут вызвать инфекцию.

Молочница — грибковая инфекция груди и сосков — может ощущаться как укол, прострел или жжение в сосках.Вы также можете увидеть покраснение, сухость или шелушение кожи.

Травма

Травма определенного участка груди — например, в результате операции или установки имплантата — может вызвать боль в груди. Иногда травма может вызвать набухание вены груди и образование тромба. Хотя это и болезненно, обычно это несерьезно.

Лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, а также гормональные препараты могут вызывать боль в груди. К ним относятся некоторые сердечные и психиатрические препараты.

Кожные заболевания

Если у вас раздражение кожи, называемое дерматитом, у вас может появиться сыпь или припухлость вокруг соска. Термин «дерматит» включает такие состояния, как экзема и контактный дерматит.

Поговорите со своим врачом о том, что может вызвать эти кожные проблемы и как вы можете их лечить.

Вопросы поддержки

Женщины с большой тяжелой грудью могут страдать от боли из-за растяжения связок и тканей груди. Это может повредить не только грудь, но и спину, шею и плечи.Редукционная операция может помочь, но она также может вызвать боль, если ткань повреждена во время операции.

Поддерживающий прочный бюстгальтер поможет сохранить грудь на месте. Также может помочь ношение спортивного бюстгальтера перед сном и во время тренировок.

70 фраз нежности для понимания этого чувства

Возможно, больше нет признанного чувства как источника вдохновения и возвышения самого возвышенного, что может принести человек. И это в различных фразах нежности, которые мы находим, мы можем распознать эту способность соединяться с другими эмпатическим образом

• Может быть, вам интересно: «100 фраз о любви и романтике (незабываемо)»

Самые честные фразы о нежности

Затем обзор фраз о нежности, которые были созданы с большой чувствительностью .

1. То, что другой человек считает вас своим, — это не нежность, а владение. Нежность — это когда человек заботится о вас так хорошо, что кажется, что он ласкает вас, и тогда вы чувствуете, что вас защищает каменный замок (Уильям Срекит)

Нежность всегда заставляет вас чувствовать себя в безопасности и спокойствии, иначе это будет необходимо пересмотреть нашу концепцию нежности.

2. Когда вы чувствуете нежность по отношению к другому человеку, вы можете провести остаток своей жизни рядом с ним, абсолютно ничего не делая и при этом чувствуя себя на небесах (Сара Халлес)

Эта фраза нежности показывает нам, как это чувство влияет на отношения пары .

3. Представьте, что каждый был чем-то более нежным, чем-то более добрым, чем-то более любящим. С такими небольшими усилиями мы изменим мир от одного дня к другому (Джон Казебич)

Нежность как источник гармонии между сверстниками.

4. Любовь — это акт бесконечного прощения, нежный взгляд, который становится привычкой (Петр Устинов)

Нежность как способ или канал, сопровождающий действие.

5. Самый сильный симптом любви — это почти непреодолимая нежность (Виктор Гюго)

Когда нежность — мощное выражение любви .

• Может быть, вам интересно: «4 типа любви: какие бывают виды любви?»

6. ​​Я никогда не причиню тебе вреда, я всегда тебе помогу. Если ты голоден, я дам тебе свою еду. Если ты боишься, я буду твоим другом. Я люблю тебя сейчас, и любовь никогда не кончится (Орсон Скотт Кард)

Эта фраза выражает заботу и внимание.

7. Самые лучшие и прекрасные вещи в этом мире нельзя увидеть и даже услышать; их нужно чувствовать сердцем (Хелен Келлер)

Поэтому нежность — это переживание в каждом человеке независимо.

8. Самые храбрые — самые нежные; Больше всего любят те, кто больше всех осмеливается (Баярд Джозеф Тейлор)

В нежности скрывается сила.

9. Никогда не было по-настоящему большого и щедрого сердца, которое не было бы нежным и сострадательным (Роберт Фрост)

Сила нежности существовала в великих людях.

10. Мы должны сочетать твердость змеи с мягкостью голубя, твердый ум с нежным сердцем (Мартин Лютер Кинг мл.)

Нежность как часть разнообразной человеческой сущности.

11. Красота — это не то, чем вы являетесь снаружи, это мудрость и время, которые вы отдаете, чтобы дать другим душам сражаться, таким как вы (Шеннон Л. Олдер)

Нежность также означает терпение и обучение.

12. Нет ничего похожего на тяжелую любовь. Любовь — это доброта, сострадание, нежность (Вереск Вольф)

И снова нежность проявляется как черта любви .

13. Будьте нежны с чужими ошибками, будьте строги к своим (Х.Х. Свами Теджомаянанда)

Нежность как часть процесса обучения.

14. Предлагает быть нежным с молодыми, сострадательным к пожилым, понимающим с трудолюбивым и терпимым к слабым. Когда-нибудь в своей жизни вы станете одним из них (доктор Роберт Х. Годдард)

Все, что вы даете другим, каким-то образом возвращается.

15. Дружба — это совершенное сочетание чувств человеческого и божественного, вместе с добротой и взаимной нежностью (Цицерон)

Нежность как выражение дружбы .

16. Молитесь о твердой коже и сильном сердце (Рут Грэм)

Нежность обычно сила любого сердца.

17. Самым драгоценным достоянием, которое когда-либо было в мире, является сердце женщины (Джозайя Г. Холланд)

Эта нежная фраза посвящена женщинам.

18. Однажды вы спросите меня, что важнее, моя жизнь или ваша. Я скажу, что мы с тобой уйдем, не зная, что ты моя жизнь (Халил Джебран)

Эта фраза очень просто выражает нежность.

• Статья по теме: «Сочувствие, гораздо больше, чем ставить себя на место другого»

19. В настоящее время где-то в мире есть кто-то, кто был бы счастлив иметь вас (Уолтер Рисо)

нежность, которая выражает эту фразу Рисо, успокаивает одинокое сердце.

20. Потому что вы всегда существуете где угодно, но вы существуете лучше там, где я люблю вас (Марио Бенедетти)

Человек, способный вызывать нежность, может проявлять и другие проявления привязанности.

21. Любовь — это не только фразы, полные нежности, это все сердце, которое доставляется без меры (Аноним)

Нежности недостаточно, вы должны знать, как выразить это как общее чувство .

22. Фрида распространяет нежность, как цветы, да, как цветы. Безмерная нежность, безграничная нежность (Чавела Варгас)

Своеобразный способ описания художника одним из ее лучших друзей.

23. Закаливание без потери нежности (Че Гевара)

Фраза нежности, чтобы не потерять ее.

24. Видели ли вы жест нежности в лице спящего дурака? (Хайме Сабинес)

Хорошая нежная фраза Хайме Сабинеса.

25. Нежность — центральная колонна, поддерживающая жизнь Хосе (Виктор Мартинес Хиль)

Нежность как важная основа для человека.

26. Нежность — это покой страсти (Petrus Jacobus Joubert)

В этой фразе нежность рассматривается как более глубокое и безмятежное чувство.

27.Любовь без нежности — это чистое желание владычества и самоутверждения до самого разрушения. Нежность без любви — это мягкая сентиментальность, не способная ничего создать (Фернандо Саватер)

О честном выражении нежности в зависимости от того, какое чувство сопровождается.

28. Мое сердце белое от нежности (Якобо Фиджман)

В сердце, к которому всегда приближается нежность.

29. Материнской грудью мы поглощаем нежность на всю жизнь (Хосе Нароски)

О материнской нежности

30.То, что я хочу, например, большая волна нежности, шум улитки, косяк рыб во рту, что-то хрупкое и обнаженное, например, цветок, готовый поддаться первому утреннему свету, или просто семя, дерево, немного травы. (Джоконда Белли)

Прекрасное выражение того, что означает это эмоциональное состояние.

31. Позвольте мне выразить вам, когда слова ускользают, о, выражение прикосновения, единственный точный голос, позвольте мне выразить мою нежность (Висенте Гаос)

Один из многих способов, с помощью которых поэты приближаются к нежности.

32. Я сделаю так, чтобы нежность достигла тебя среди волн, и чтобы роса зари никогда не застала тебя одной, чтобы пена убаюкивала тебя в моих руках и была подобна пене, целующей твои губы (Розана)

О нежности, которая звучит как песня.

33. Трудно поддерживать необходимую жестокость, которая позволяет нам быть непримиримыми в своих суждениях. Нежность воспоминаний распространяется повсюду; если мы будем растворяться в нем, будет невозможно смотреть на кого-то суровыми глазами реальности (Элиас Канетти)

Нежность как десенсибилизатор черствых сердец.

34. Надо разжать руку, раздеть ее на улице, войти, выбив дверь мужчины второго этажа слева, номер файла нежность (Роберто Хорхе Санторо)

Отличный способ включить нежность в поэтическое выражение.

• Может быть, вам интересно: «70 фраз очень вдохновляющих поэтов»

35. Мы думаем, что можем угадать чувства другого, мы не можем, конечно, никогда не сможем. Это не важно. На самом деле меня интересует нежность.Это дар, который движет мной, поддерживает меня этим утром, как и каждое утро (Раймонд Карвер)

Нежность как двигатель жизни.

36. Никогда в жизни вы не найдете нежности лучше и бескорыстнее, чем нежность вашей матери (Оноре де Бальзак)

Эта нежная фраза чествует мать .

37. Свечи любви в пучинах нежности развевают мое бедное сердце по ветру и находят в том, что доходит до своих мучений, и ждет, в чем не находит, свою удачу (Рамон де Кампоамор)

Снова лирика как способ выражения нежности.

38. По-настоящему сильны только нежные люди (Джеймс Дин)

О силе нежности.

39. Когда приходит смерть, великий примиритель, мы никогда не раскаиваемся в своей нежности, но в своей строгости (Мэри Энн Эванс)

Нежность становится идеальным спутником памятных моментов , благодаря своей интенсивности и ощущению. производит.

40. Я настолько доволен своей красотой, что в другой любви я даже не буду думать и не искать нежности (Джованни Боккаччо)

Когда из-за разных ситуаций мы отказываемся делиться переживанием нежности с другим.

41. В чем причина того, что такие слова такие неуклюжие и такие холодные? Может быть, нет слова, достаточно нежного, чтобы описать вас? (Фразы Джеймса Джойса)

Когда мы закончили ресурсы для выражения нежности.

42. Какую музыку прикосновения ласкаете вы с собой! Какие глубокие аккорды! Какие весы нежности, жестокости, наслаждения! (Мануэль Альтолагирре)

О нюансах эмоций.

43. Не обязательно, чтобы в книге была любовь, чтобы мы любили, но необходимо, чтобы в ней было много нежности (Жозеф Жубер)

Нежность в любом виде выражения.

44. Жизнь — нежность. Вот почему мы этого не понимаем и не понимаем никогда. Камень не понимает ветра. Мы измеряем орбиты звезд, и мы удивляемся перед цветком (Рафаэль Барретт)

Нелегко понять нежность, когда мы не готовы раскачиваться с ней.

45. Но когда он собирался закричать, страх исчез. На смену ей пришла волна нежности, горя и неожиданного желания (Кейт Мортон)

На внезапные вспышки тоски и ее решение.

46. Спазмы нежности сотрясают небо и землю. (Мануэль Гонсалес Прада)

Очень интенсивный способ объяснить переживание эмоциональной связи с кем-то.

47. Мне не нужна луна или даже пена, мне нужно всего две-три секунды нежности (Луис Эдуардо Аут)

Когда нежность становится настоятельной потребностью.

48. Жизнь наградила меня самым драгоценным из того, что существует. Я познал нежность (Мигель Михура)

В этой нежной фразе автор хотел показать это как максимальное выражение божественного.

49. Теперь, когда я узнал, что такое нежность, я вложил ее во все, что мне нравилось (Хосе Мауро де Васконселос)

Когда вы гуляли по их земле, и их трудно оставить.

50. Жизнь без нежности ничего не стоит (Хосе Мауро де Васконселос)

Как важная часть существования.

51. Я тогда ничего не понял! Я должен был судить ее за ее действия, а не за ее слова. Цветок благоухал и озарил мою жизнь, и я бы ни за что не сбежал оттуда! Я не мог догадаться, какая нежность таила в себе их убогие проделки! Цветы такие противоречивые! Но я был слишком молод, чтобы уметь любить ее (Антуан Де Сент-Экзюпери)

Этому автору не раз удавалось передать в своих произведениях переживание нежности.

52. Недостаточно нескольких изображений, которые человек может или имеет право запомнить: даты, точные места, точные оттенки света и детали нежности, перечисления цитат, слов и столько размышлений о Мариане были обязательный. он провел воспоминания (Антонио Муньос Молина)

Когда бедствие сопровождает жизнь.

53. Это были маленькие открытия, полные нежности (Такаши Хираиде)

И, вероятно, в них было их величие.

54.Он чувствовал нежность и уважение того, кто целует того, кого он любит (Долорес Редондо)

О выражении привязанности.

55. (…) Когда его взгляд снова остановился на Николасе, он снова улыбнулся, с улыбкой, которая не была отвлеченной или настойчивой, но адресованной ему лично, полностью окутав ее той небесной нежностью, исходящей от нее (Эммануэль Carrere)

Способ описания нежности божественного.

56. Моя печальная нежность, что ты делаешь вдруг? Когда я достигаю самой смелой и холодной вершины, мое сердце смыкается, как ночной цветок (Пабло Неруда)

Прекрасный отрывок из искреннего и трогательного разговора.

57. Ты смотрел на меня с нежностью, таким взглядом, когда ты обнаруживаешь, что другой переживает ужасные времена (Моника Каррильо)

В знак солидарности и сочувствия.

58. В наше время нежность — это еще один способ наполнить сэндвич дымом от барбекю; она не питает лучшего, но не теряет иллюзий (Ясмина Хадра)

Нежность — это опыт, который мы будем питать любым способом.

59. Есть одна вещь, которую всегда желают и иногда достигают: человеческая нежность (Альбер Камю)

О том, как трудно иногда столкнуться с этим чувством.

60. И впервые за время моего знакомства в его лице было то, что он всегда скрывал: нежность, любовь … И боль (Корнелия Функе)

Как характерная черта чувствительных людей.

61. Твои ласки окружают меня, как виноградные лозы к тенистым стенам. (Пабло Неруда)

Способ придать текстуру нежности.

62. Слабый и нежный побеждают сильного и сильного. (Лао-Цзы)

Нежность выше агрессивности.

63. Жизнь — нежность.Вот почему мы этого не понимаем и не понимаем никогда. Камень не понимает ветерок, мы измеряем орбиты звезд и удивляемся перед цветком (Рафаэль Барретт)

Эмоции — это неизведанная местность.

64. В искусстве, как и в любви, сила — это нежность (Оскар Уайльд)

Как источник возвышенного самовыражения.

65. То, что дыхание жизни делает вас нежным и свежим, как нежность и свежесть — это новорожденный ребенок (Лао-цзы)

Нежность подобна воде, она плесневеет и принимает разные формы перед лицом различных жизненных переживаний .

66. Условие жизни — пожирать то, что живет, и тот, кто избегает этого, потому что чувство, которое они называют нежностью, всегда уступает (Венсеслао Фернандес Флорес)

Когда это чувство — наша слабость.

67. Дети подобны богу, полны нежности, мира и говорят на универсальном языке любви (Педро Пантоха Сантьяго)

Божественная нежность детей.

• Статья по теме: «6 этапов детства (физическое и психическое развитие)»

68.Когда вы поймете, что иногда быть тяжелым — значит быть нежным? (Сэм Хантингтон)

Интересный способ раскрыть сильные стороны.

69. (…) Потому что вся ее страсть, вся ее нежность были внутри нее (…) Она думала, что у нее был любовник, когда у нее была только любовь (Хасинто Октавио Пикон)

Когда нежность была самой глубокой чувства, но мы до сих пор не знаем.

70. Содержать детей более уместно из чести и нежности, чем из страха и наказания (Теренс)

Это лучший способ воспитывать ребенка.

25 великих цитат откровенного дребина (июнь 2021 г.).

Болезненность груди — симптомы, причины, лечение

Чувствительность груди часто является результатом естественного менструального цикла, так как эстроген постепенно достигает пика непосредственно перед серединой цикла, вызывая увеличение протоков груди. Кроме того, пик прогестерона приходится на 21 день 28-дневного цикла, вызывая рост молочных желез. Оба фактора способствуют нормальному предменструальному отеку и болезненности, которые в той или иной степени испытывает большинство женщин.Эти же гормональные изменения могут вызвать болезненность и на ранних сроках беременности.

Кроме того, болезненность груди может быть вызвана кормлением грудью, факторами образа жизни (такими как диета и лекарства) и физическими изменениями груди, а также первичными заболеваниями.

Фармацевтические и диетические причины болезненности груди

Болезненность груди может быть вызвана приемом лекарств и диетическими факторами, в том числе:

Физические причины болезненности груди

Болезненность груди также может быть вызвана определенными физическими изменениями в организме, включая:

Основные болезни, вызывающие болезненность груди

Болезненность груди также может быть вызвана некоторыми первичными заболеваниями, включая:

• Доброкачественная опухоль

• Абсцесс груди

• Рак груди

• Фиброзно-кистозная болезнь груди (доброкачественные изменения груди)

• Мастит (воспаление груди)

• Болезнь Педжета груди

Серьезные или опасные для жизни причины болезненности груди

В некоторых случаях болезненность груди может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно оценить в условиях неотложной помощи.Внематочная беременность (опасная для жизни беременность, растущая за пределами матки) является примером потенциально опасного для жизни состояния, которое может вызвать болезненность груди.

Вопросы для диагностики причины болезненности груди

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с болезненностью вашей груди, включая:

• Как долго вы ощущаете нежность в груди? Когда вы впервые это заметили?

• Были ли у вас недавно травмы груди?

• Где чаще всего проявляется ваша нежность? В какой части груди?

• Боль возникает циклически? Он приходит и уходит с предсказуемой периодичностью или постоянно?

• Одностороннее или двустороннее (возникает только в одной груди или в обеих)?

• Есть ли у вас другие симптомы? Покраснение? Тепло на участке? Припухлость? Закаливание?

• Есть ли у вас новые или необычные уплотнения в груди?

• У вас жар или озноб?

• Есть ли у вас выделения из сосков?

• Какие лекарства вы принимаете?

Каковы возможные осложнения болезненности груди?

Осложнения от боли в груди обычно не опасны для жизни, хотя иногда их причины могут быть серьезными.Вы можете избежать осложнений, связанных с любым воспалением, если быстро вылечите воспаление. Если вы кормите грудью, соблюдайте правила гигиены рук и груди и продолжайте кормить грудью, если ваш врач или лицензированный практикующий врач не распорядится об ином. Часто болезненность груди значительно уменьшается при более частом кормлении грудью для разгрузки молочных протоков.

Поскольку болезненность груди в некоторых случаях может быть вызвана серьезными заболеваниями, отказ от обращения за лечением может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям.После того, как основная причина установлена, для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, включая распространение злокачественного новообразования (при его наличии) или осложнения нелеченого мастита, включая :

• Абсцесс груди

• Уродство или рубцы

• Сепсис (опасная для жизни бактериальная инфекция крови)

.