Разное

Беседы с психологом лабковским михаилом: Правила счастья Михаила Лабковского: психолог объяснил, как обрести любовь

Содержание

Биография Михаила Лабковского, фото, новости, книги.

Михаил Лабковский — известный практикующий психолог, юрист, теле- и радиоведущий.

Михаил Александрович родился 17 июня 1961 года в Москве. Окончил психологический факультет МГУ имени М. В. Ломоносова, специализация — общая, семейная и возрастная психология. Также имеет юридическое образование, специалист в области семейного права.

Работал учителем и школьным психологом, какое-то время жил, учился и трудился в Израиле, где получил вторую степень по психологии. В Иерусалиме был посредником между расторгающими брак супругами, которые делят детей и имущество — практика ведения переговоров Family Mediation Service. Занимал должность штатного психолога службы по работе с подростками в колониях для несовершеннолетних в мэрии Иерусалима.

На протяжении восьми лет работал ведущим на различных радиостанциях (Nostalgie, «На семи холмах»). С 2004-го вел Ночную программу и еженедельную интерактивную программу «Взрослым о взрослых» на «Эхе Москвы». В настоящее время по субботам ведет одноименную программу на «Серебряном дожде», выступает в «Правилах жизни» на канале «Культура», проводит публичные лекции. Активно использует социальные сети, связаться с ним можно в Фейсбуке, Твиттере и других. Автор множества публикаций.

В данный момент имеет собственную семейную консультацию, которая занимается проблемами разводов, брачных контрактов, вопросами, связанными с детьми и мировыми соглашениями.вопросам связанными с детьми и мировыми соглашениями.


Цитаты


Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется — не делать! И сам так живу.


Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не принимает и не меняет.


Если родители любят ребенка, себя и друг друга, то такой человек, когда вырастет, будет любить только тех, кто любит его.


Здоровый всегда выберет себя и свое счастье, невротик — свои эмоции (он адреналинозависимый).


Если самый лучший секс у вас после скандала, то это ненадолго — скоро останутся одни скандалы.


Книги 


Видео: 


программа с участием Михаила Лабковского на радио «Столица ФМ».


 


Разговор с Лабковским

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только с согласия редакции.

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия»,
«Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной
иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис
крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля». Признаны
террористическими и запрещены: «Конгресс народов Ичкерии и Дагестана», «База» («Аль-Каида»), «Асбат
аль-Ансар», «Священная война» («Аль-Джихад» или «Египетский исламский джихад»), «Исламская группа» («Аль-Гамаа
аль-Исламия»), «Братья-мусульмане» («Аль-Ихван аль-Муслимун»), «Партия исламского освобождения» («Хизб
ут-Тахрир аль-Ислами»), «Лашкар-И-Тайба», «Исламская группа» («Джамаат-и-Ислами»), «Движение Талибан»,
«Исламская партия Туркестана» (бывшее «Исламское движение Узбекистана»), «Общество социальных реформ»
(«Джамият аль-Ислах аль-Иджтимаи»), «Общество возрождения исламского наследия» («Джамият Ихья ат-Тураз
аль-Ислами»), «Дом двух святых» («Аль-Харамейн»), «Джунд аш-Шам» (Войско Великой Сирии), «Исламский джихад –
Джамаат моджахедов», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Имарат Кавказ» («Кавказский Эмират»),
«Синдикат «Автономная боевая террористическая организация (АБТО)», Террористическое сообщество – структурное
подразделение организации «Правый сектор» на территории Республики Крым, «Исламское государство» (другие
названия: «Исламское Государство Ирака и Сирии», «Исламское Государство Ирака и Леванта», «Исламское
Государство Ирака и Шама»), Джебхат ан-Нусра (Фронт победы) (другие названия: «Джабха аль-Нусра ли-Ахль
аш-Шам» (Фронт поддержки Великой Сирии), Всероссийское общественное движение «Народное ополчение имени К.
Минина и Д. Пожарского», «Аджр от Аллаха Субхану уа Тагьаля SHAM» (Благословение от Аллаха милоственного и
милосердного СИРИЯ), Международное религиозное объединение «АУМ Синрике» (AumShinrikyo, AUM, Aleph),
«Муджахеды джамаата Ат-Тавхида Валь-Джихад», «Чистопольский Джамаат», «Рохнамо ба суи давлати исломи»
(«Путеводитель в исламское государство»), Террористическое сообщество «Сеть», «Катиба Таухид валь-Джихад».

Михаил Лабковский в Алматы — Система онлайн-покупки билетов в кино и на концерты Ticketon.kz

97 человек за последний час интересовались этим событием.

Место проведения: Дворец Республики

Дата проведения: 15 ноября

Начало: 19:30

Спикеры: Михаил Лабковский

Продолжительность: 

Ограничения: 7+

Сертификат:

Дополнительно:

 

 

 

Михаил Лабковский – практикующий психолог с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио и телеэфире.

Его книга «Хочу и буду» входит в Топ-3 самых продаваемых книг на территории стран СНГ на протяжении последних 3-х лет.

Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется — не делать! И сам так живет.

Публичные консультации Михаила Лабковского еженедельно собирают залы свыше 2 000 человек.

Что такое публичная консультация?

Это возможность не только послушать Михаила Лабковского, но и получить ответ на свой вопрос.

Как это будет?

  • 1 вариант. Записка. Вы пишите записку с вопросом. Михаил зачитает и ответит на самые интересные.
  • 2 вариант. Микрофон. Вы можете задать свой вопрос через микрофон, которые будут установлены зале.

Для участников, купивших билеты на первый ряд, будет доступна ВИП-встреча с Михаилом Лабковским, 16 ноября 2019 г. Где узким кругом пройдет живая беседа и Михаил ответит на личный вопрос каждого.

Публичная консультация «Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни».

«Да кому я нужна в свои 50/40/30/20 лет!», «Сейчас кризис, другую работу не найти», «Ну а что делать, у нас же дети, придется терпеть…»

Знакомо? За всеми этими компромиссами, ощущением безысходности и жизнью через «не хочу» стоит одна единственная причина – страх.

Страх не найти свою вторую половину заставляет нас жить с нелюбимым партнёром.

Страх потерять средства к существованию и почву под ногами заставляет терпеть начальника-самодура, нелюбимую работу и мизерную зарплату.

Страх быть непонятым заставляет молчать или притворяться не тем, кто мы есть на самом деле.

Страх заставляет нас врать себе и окружающим. И мы передаём этот страх нашим детям. Совсем как в старом мультфильме: «Давай бояться вместе?»

Так, может, хватит?

Может, пора уже признать свой страх, повернуться к нему лицом и в конце концов объяснить, кто тут главный? Может, хватит откладывать жизнь на потом из опасения, что что-то не получится? Соглашаться на полумеры, смиряться и терпеть из боязни, что, рискнув, мы всё потеряем и вообще – «как бы чего не вышло»? Неужели не хочется по-другому – свободно и легко?

Об этом и многом другом мы поговорим на публичной консультации «Как не стать заложником страха, победить тревожность и начать жить». И не просто поговорим, но сможем сделать бесстрашный шаг в новую жизнь. В жизнь без страха и тревоги.

Направление беседы и её повороты будут зависеть от ваших вопросов. Письменные вопросы лучше готовить заранее.

Приходите, не бойтесь:)

Правила возврата: ознакомиться

Ответы Михаила Лабковского на ваши вопросы

Ответы семейного психолога Михаила Лабковского на ваши вопросы

Вопрос 1. Елена, домохозяйка, СПб: Если ребенок 10 лет меняет кружки, надо ли его заставлять туда ходить? Или позволить ему выбирать? Начинает с радостью. По нашему предложению. Сама никуда не просится. А через месяц остывает. Говорит, не хочу. Одно и то же, говорит. Хотя это не так. На данный момент у дочки 3 кружка: английский, танцы, спортивная секция. Время на отдых есть. Не сказать, что устает. Без напряжения время проходит. Учится на пятерки, но легко, без фанатизма. Очень ответственная. Не любит проигрывать. Если компьютер не отобрать, может там вечно сидеть. И стала закрывать дверь в свою комнату. Хотя мы все открыты. Это ей надо свое пространство?

Ответ: Во-первых, психологи считают, что до 12 лет у ребенка еще не образуется так называемого устойчивого интереса.

Поэтому считается, что до 12 лет дети еще безответственно относятся к кружкам и секциям и вполне могут их бросать. Это вполне нормальная ситуация. То есть осознанно целенаправленно и систематически, как говорят детские психологи, дети только после 12 лет могут заниматься в кружках и секциях. Поэтому к этому надо отнестись спокойно. Это первое.

Второе: вы пишете, что сам ребенок ничего не просит, это вы его куда-то отдаете, поэтому и претензий к ребенку быть не должно.

Но если ребенок проявляет инициативу и сам хочет куда-то ходить, а потом бросает, а вы на это тратите деньги и время, вы можете сказать: «Давай договоримся: ты уже большая девочка, и если ты не будешь ходить, мы больше оплачивать не будем, когда ты опять захочешь; поэтому отнесись к этому серьезно. Мы платим деньги за эти кружки, мы возим тебя, забираем обратно, ждем, пока ты занимаешься. Если ты этим занимаешься, в этом есть смысл. Если нет, мы просто больше не будем на это тратить деньги».

«Ребенок стал закрывать дверь в свою комнату…».

У ребенка должна быть своя комната с закрытой дверью. И надо с уважением к ребенку относиться вообще, стучаться.

Ну и старайтесь не заорганизовывать детей.

У детей – я уже говорил на лекциях – должно быть от 2-х до 4-х часов свободного времени каждый день.

М.Лабковский: Здоровый человек любит только тех, кто его любит. Все остальные ему неинтересны

Вопрос 2. Ирина, пенсионер, Санкт-Петербург: Уважаемый Михаил! Ребенку 5 лет, как и для чего стоит давать ребенку деньги? Вы говорили, что лет с 5, но что он будет с ними делать? А если захочет конфет накупить? Уточните пожалуйста.

Ответ: Уточняю: я говорил о том, что ребенку надо давать карманные деньги с 6 лет еженедельно, какую-то символическую сумму для того, чтобы ребенок научился распоряжаться деньгами: или он сразу потратит или научится откладывать.
Это делает его взрослее, ответственней. Он начинает понимать, что он хочет, что он не хочет. И даже такое проявление взрослости – что если ему какая-то вещь понравилась дорогая, он готов потерпеть, ничего не покупать, пока не накопит сумму. Это все на пользу.

Теперь – вы должны оговорить, что например водку он не будет покупать на эти деньги – насчет конфет я вам отвечаю — есть вещи, которые он покупать не может – родители против, а остальное всё в его власти.

Второе: Старайтесь не злоупотреблять родительской властью и свести список невозможных покупок до минимума.

И дети должны получать эти деньги вне зависимости от поведения и успеваемости. Они должны, безусловно, ему еженедельно даваться.

М.Лабковский: Бывает, когда родители расходятся, наоборот, отношения улучшаются

Вопрос 3. Елена, преподаватель, Хабаровск: Как не раздражаться на стариков? Мне приходится заботиться и ухаживать за очень пожилыми родителями. Я уже не уверена, что их люблю, скорее жалею — это точнее. Их прогрессирующая немощь, бестолковость и капризы вызывает одновременно чувство жалости и раздражения, которые борются между собой. Очень трудно удерживать раздражение, хотя я все понимаю и сама себя уговариваю быть с ними терпимее и ласковее — это им очень нужно, но при этом чувствую себя жертвой и это угнетает. А говорить им, что мне что-то не нравится — бесполезно, они не понимают, да и объективно не могут ничего исправить — это старость…. Как быть? Ведь нельзя же развестись со своими родителями…

Ответ: Дорогая Лена, развестись с родителям нельзя.
С ними необходимо даже внутри себя наладить нормальные здоровые отношения. В противном случае вы будете все время считать себя жертвой плохих родителей, и в общем-то будете человеком невротическим. А это не даст вам возможность жить счастливо и радостно.

Теперь – почему так получается, что вы раздражаетесь?

Отвечаю: Потому что вы себя продолжаете чувствовать ребенком по отношению к родителям, и, когда вы с ними контактируете, то у вас тут же вылезают детские обиды и детские претензии.

Если вы хотите решить эту проблему, вам надо повзрослеть и как бы перерасти своих родителей.

И тогда будут отношения не 5-летней Лены с мамой и папой, а взрослой женщины Лены с пожилыми людьми. Когда вы достигните этого состояния, вас отпустит, и вы не будете на них раздражаться. Но пока такая инфантильная история, что вы себя позиционируете как ребенок, вы продолжаете вести себя и чувствовать так, как будто вам 5 лет – вот в этом вся проблема.

Вопрос 4. Светлана, геолог, Москва: Вы часто говорите о том, что важно быть уверенным в себе и самодостаточным. А как быть толстому человеку? Стараться похудеть или закрыться в кокон? Я слышу насмешки, советы и презрение постоянно.

Ответ: Светлана, я вам вот, что хочу сказать: толстая вы или дистрофичная, вам надо в любом случае принять себя такой, какая вы есть.

Я понимаю, что это непросто, потому что вы себе не нравитесь, и в этом вся проблема. Я не исключаю, что ожирение тоже по этой же причине, потому что, когда человек нервничает – по поводу веса – или он испытывает чувство вины, когда съест пирожное, а потом ненавидит себя за это; или он все время воспринимает как бы со стороны, глядя чужими глазами на себя – это все выдает в нем чувство обиды, чувство унижения, нелюбовь к себе, неприятие, низкую самооценку. А это состояние очень влияет на метаболизм.

Я не знаю причину вашего ожирения.

Может быть, у вас какая-то соматическая проблема — это уже другой разговор – гормональная, например. Тут надо с эндокринологом разговаривать. Но, если психологическая – вы должны перестать тревожиться, перестать бояться и перестать не любить себя. Когда вы себя примете такую, какая вы есть – пусть вы полная, — ваш вес начнет снижаться не только за счет того, что вы так решили, что «я себя люблю», а за счет того, что внутренне успокоились, и пища будет совсем по-другому усваиваться. Это во-первых.

Во-вторых, когда люди тревожные и полны негативных эмоций, они потребляют избыточное количество углеводов, потому что углеводы являются строителями нервной системы и психики.

А у вас такая потребность отпадет. И вы даже питание, может быть, измените на почве внутреннего спокойствия, и объем пищи тоже изменится, потому что, когда человек нервничает, ему надо съесть много еды, чтобы кровь отлила из головы в желудок и он успокоился. А когда у вас не будет такой необходимости, вы будете есть меньший объем пищи. Постепенно, может быть, все войдет в норму, чего я вам и желаю. Но пока вы такая полная – любите себя такой. Без вариантов.

М.Лабковский: Неприязненные отношения к родителям, к сожалению, влечет за собой неприятие себя

Вопрос 5. Анна, дизайнер (полиграфия), Беларусь, Минск: Добрый день. Как взрослым детям(37+) избавиться от неприязни к своим родителям? Стоит ли «выяснять отношения» и, если – нет, как не мучатся от формального общения?

Ответ: Был похожий вопрос, Анна.
Я могу еще добавить, что неприязненные отношения к родителям, к сожалению, влечет за собой неприятие себя. Поэтому единственная возможность у всех детей, — даже если родители тушили об них бычки и загоняли иголки под ногти, – все равно принять их такими, какие они есть, объясняя себе, что да, вот такие они ненормальные люди, неадекватные, агрессивные; у них тоже было тяжелое детство: их избивали их отцы, матери сдавали их в детский дом… Я не знаю, какая причина, но вы должны понимать, что вам надо в душе самой с собой, главное, договориться, что вы принимаете своих родителей. Для этого, подчеркиваю, надо вырасти, перестать внутренне быть ребенком и сказать себе: «Мне 37 лет, я взрослая женщина, а мои родители – это старики. Я к ним отношусь с пониманием и снисходительно.

Вопрос 6. Артур, бизнесмен, Екатеринбург: Михаил, среди Ваших правил есть «не отвечать, когда не спрашивают», как вам удаётся вести дружеские беседы и обсуждения? Вы умный человек и Вам явно есть что сказать, может даже помочь человеку, но раз не спрашивает, то и молчите?

Ответ: Да, у меня есть такое правило.

Это одно из главных: Когда не спрашивают, не отвечать. Но я могу сам свою тему вести. То есть я не обязан отвечать, когда меня не спрашивают. Но я, когда мне очень нужна информация, я могу задать вопрос и ответить через вопрос. Например, человек что-то рассказывает, я говорю: Слушай, а почему так произошло? Он мне говорит. Так я могу поддержать беседу, но я этим не злоупотребляю. Если я не спрашиваю, я могу сменить тему и говорить о чем-то своем. У меня не бывает ситуаций, когда мы играем в молчанку только потому, что собеседник не задает вопросы. Но, вообще, это долго объяснять и этот формат не позволяет. Потому что 6 правил – это основная методика моей психологии, поэтому это разговор долгий.

М.Лабковский: Ребенку надо давать карманные деньги с 6 лет еженедельно, какую-то символическую сумму

Вопрос 7. Елена, многодетная мама, Тула: Здравствуйте. Что делать с ОЧЕНЬ рассеянным и медлительным ребенком 12 лет? Постоянно теряет в школе одежду, забывает учебники, на уроках мечтает, не успевает записывать задания.

Ответ: Елена, что я могу сказать…
Я не знаю, почему ваш ребенок рассеянный, почему он не концентрирует свое внимание. Очень может быть, что у него какие-то внутренние состояния, мысли, переживания, поэтому он не концентрируется на том, что ему надо делать. В любом случае вы должны принять его таким, какой он есть.

Может быть, вы такая быстрая, как лань, но он не ваша часть – он другой человек.

Это ваш, конечно, ребенок, но это другой человек. И другой человек может быть другим: с другим характером, с другой психологией. Многие вещи вам могут быть не близки. Примите его таким. Не раздражайтесь. Он не должен быть таким, как вы. Это первое.

Второе: очень может быть, что у него проблема типа синдрома дефицита внимания, и поэтому он не может концентрироваться.

И такой вопрос, кстати, еще есть – про синдром дефицита внимания.

Там спрашивают, что делать: искать психологов? Нет, нужен врач, детский психиатр. Но в России специалистов нет. Ближайшие страны – это Германия и Израиль, где можно…

Вопрос 8. Олег, педагог, Челябинск: Михаил! здравствуйте! Уважаю все ваши передачи, переслушиваю, очень помогает понять себя и людей. Вопрос: С чем связано то, что я практически не могу сосредоточиться на том, что я делаю, постоянные потоки мыслей и ассоциаций уводят меня далеко в будущее или прошлое: прошлые обиды, мои ответы на них, диалоги или картинки того, что может произойти. Эти цепочки бесконечны. Что это такое и как с этим бороться? Снижается результативность и скорость всех действий. С уважением: Олег

Ответ: Дорогой Олег, то, что вы описываете, называется навязчивыми мыслями и состояниями.

У вас невроз. Если этот невроз носит поведенческий характер, то вам надо избавиться от него, ходя к психологу. То есть, вообще, психологи считают, что все эти невротические мысли они на две темы: про чувство обиды и унижения. Про то, что когда-то вы были обижены и сейчас продолжаете быть обиженным. И вот вы вместо того, чтобы жить и наслаждаться жизнью, внутренне состоите в каких-то диалогах с людьми, на которых вы выплескиваете свои негативные эмоции. Это есть невроз.

Во-первых, попробуйте использовать мое правило №3: Сразу говорите людям то, что вам не нравится.

Может быть, это вам поможет уйти от обиды.

Второе: Если у вас все-таки совсем навязчивое состояние, что вы даже заснуть не можете и ничего делать не можете, потому что у вас вся жизнь сосредоточена внутри – вам нужно идти к врачу психотерапевту.

И есть препараты антидепрессанты, которые убирают синдром навязчивых состояний и мыслей. Это особенно люди страдают перед сном, не могут из-за этого заснуть.

А вы говорите, что еще проблема: не можете на работе сосредоточиться и так далее.

Самая главная трагедия этой ситуация, что человек вместо того, чтобы жить здесь и сейчас, живет прошлым и живет этими переживаниями и обидами. От этого надо избавляться.

М.Лабковский: У ребенка должна быть своя комната с закрытой дверью

Вопрос 9. Иосиф, наемный работник-специалист, Санкт-Петербург: Рационально ли восстановление отношений в семье после длительного разрыва (2 года) на основе идеи «чтобы у детей был отец». И чем это грозит другой половине (жене). Может лучше закончить отношения, что, как известно, непросто очень. Спасибо

Ответ: Дорогой Иосиф, «рационально ли восстановление отношений в семье после длительного разрыва?» — нет, нерационально.
Рационально – жить, как хочется, рационально жить с тем человеком, которого ты любишь. Эта идея – жить ради детей – приводит к тому, что дети имеют, с одной стороны, полную семью, с другой стороны, они видят, что родители не обнимаются, не целуются, ласковых слов друг другу не говорят, короче: дети чувствуют, что родители друг друга не любят. И в этой атмосфере напряженности и нелюбви, а бывает, еще и скандалов, они и растут. Они не слепые, они все чувствуют, даже если они маленькие и не понимают. Но достаточно того, что эта атмосфера создает у них тоже негативное отношение к семье.

Поэтому, может быть, бывает, когда родители расходятся, наоборот, отношения улучшаются.

Подумайте сами, как лучше вам поступить. А в вашей ситуации вы помните, что самое главное – делать то, что вы хотите.

Вопрос 10. Люда, финансист, Чита: Михаил, вот вы говорите что нормальный человек, если ему сказали, что его не любят, он это поймет и уйдет в сторону. Мне кажется, вы описываете не нормального, а бесчувственного человека. Если б у нас все, по-вашему, были нормальные, я думаю, мы б до сих по так и были бы все на уровне каменного века!!! А как же совершение поступков безрассудных ради любимого, совершение подвигов и т.д. Лишь бы завоевать того, кого любишь… Так вот, может все-таки любить того, кто тебе отказывает, это нормально и нормально его добиваться… У меня, кстати самой так было, человек меня любил, добивался всячески… Я не сильно отвечала, ну то бишь не любила, а потом как толкнёт – и влюбилась, но он ко мне уже остыл…. Теперь у нас все наоборот — я люблю, а он нет… и пытаюсь завоевать его… любовь.

Ответ: Дорогая Люда, во-первых, примите мои сочувствия, потому что то, что вы описываете, это не то что каменный век — это человек, который еще в детстве не чувствовал любовь родителей и привык ее добиваться, всячески обращая на себя внимание — или хорошо учась, помогая родителям, или наоборот, хулиганя – любой ценой, чтобы родители обратили на него внимания.

Ему не хватало родительского тепла и контакта.

Когда он вырос, он так привык к людям, которые его не любят…

Во-первых, ему нравятся люди, которым он неинтересен. Его задача – чтобы они обратили на него внимание, чтобы они, как вы пишете, добились его. И тогда он чувствует себя счастливым. Те люди, которые его любят, ему не нужны, они ему неинтересны, потому что у него не было такого опыта с родителями, и эти люди для него непонятны. Зато он очень хорошо понимает тех людей, которым наплевать на него. И чем хуже к нему относятся, тем больший интерес такой человек у него вызывает. И он делает все для того, чтобы его полюбили.

Что происходит дальше.

Когда вы добиваетесь какого-то внимания, то тот человек, который в результате обращает на вас внимание – тоже, кстати, не от хорошей жизни, потому что, если сначала вы ему не понравились, значит, это просто не ваш человек, но вот типа никого нет, давайте встретимся – а потом, когда вы получаете то, что вы ходите, вы теряете интерес. Потому что это не здоровые чувства, а невротические. Вы не человека любите, вам очень важно внимание. И когда это внимание есть, дальше вам уже неинтересно. Вот этот механизм, и вам надо с ним бороться. Потому что здоровый человек любит только тех, кто его любит. Все остальные ему неинтересны.

Как пережить карантин и не развестись: советы от психолога

Ведущий российский психолог Михаил Лабковский в беседе с 5-tv.ru прокомментировал сложную ситуацию в стране и мире на фоне коронавируса и рассказал, что делать парам, чьи отношения претерпели крах из-за вынужденной самоизоляции.

По словам специалиста, за две недели карантина многие жители страны успели впасть в глубокую депрессию: кто-то страдает из-за потери работы, а кто-то из-за бесконечных конфликтов дома. И если в первом случае прямо сейчас сложно что-то изменить, то наладить отношения с близкими можно, если очень захотеть.

«Есть люди, которые редко встречаются и поэтому дружно живут. Это какой-нибудь муж-вахтовик или глухонемой моряк, которого семья не видит годами. В силу темперамента и особенности этой семьи люди вообще не предназначены для такой долгой совместной жизни. Это первое. Вторая проблема — то, что сейчас происходит — это экстрим. Экстрим всегда либо разобщает людей, либо скрепляет», — объяснил психолог.

В качестве наглядного примера Лабковский напомнил всем о таком явлении, как эмиграция. По его словам, именно такие стрессовые ситуации способны разрушить множество семей. Однако те, кому удалось пережить все тяготы и лишения вместе с супругом, в дальнейшем редко заводят разговоры о разводе.

«Вот и эта экстремальная ситуация тоже начинает выявлять реально отношения между мужем и женой и, что еще гораздо тяжелее не для мужа и жены, для их детей — патологические особенности, которые выявляются по отношению к детям», — отметил специалист.

По его словам, людям, которые отчаялись в самоизоляции, стоит понять, что это — временная мера, и тесное соседство с родственниками вскоре закончится. Однако некоторым нужно серьезно задуматься, стоит ли продолжать отношения с человеком, который становится невыносим при хоть сколько-нибудь длительном пребывании в одном помещении с ним.

РИА Новости / Евгения Новоженина

«Если вам некуда податься и вы вынуждены терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения? Не уверен. Я не думаю что жизнь вообще состоит из терпения. Но это — экстремальная ситуация. Здесь все нервничают, все волнуются. Потому что в какой-то степени все оказались заперты. В четырех стенах», — пояснил психолог.

По словам Михаила Лабковского, тем, кто действительно дорожит отношениями и признает всю сложность ситуации, помогут спокойно пережить «заточение» методы, проверенные годами. Так, жизненно важно ввести мораторий на выяснение отношений на весь период карантина. А также, необходимо выделить для каждого человека «угол», где он сможет уединиться в случае, если его вдруг все начнет раздражать.

«Если вас прямо бесит все, ну головой об стенку постучите — может быть, отпустит. Но не выясняйте отношения пока вы находитесь на одной территории. Вот такой мораторий на выяснение отношений», — заключил известный психолог.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как сохранить отношения на расстоянии в период пандемии коронавируса.

Михаил Лабковский (6 лекций по психологии). CD, Лабковский М. | ISBN: 4627083040394

Лабковский М.

Аннотация

В разговоре суть любой проблемы раскрывается полней и ярче. Поэтому мы записали не лекции, а беседы с Михаилом Лабковским. Он практикующий психолог, решает конкретные проблемы, консультирует по поводу реальных ситуаций и помогает их решить. Для записи мы выбрали некоторые из хитовых тем, которые обсуждались на лекциях-консультациях в лектории «Прямая речь»

Дополнительная информация
Год публикации: 2012
Тираж:
Страниц:
Вес в гр.: 57
Язык публикации: Русский
Цвета обложки: Многоцветный
Возраст от: 16
Полный список лиц указанных в издании: Лабковский М.

Михаил Лабковский: Победить агрессию можно только агрессивными мерами — Общество — Новости Санкт-Петербурга

Михаил ЛабковскийПоделиться

После первого нападения в Пермской школе министр образования вице-премьер Ольга Голодец заговорила об усилении мер безопасности в школах. Спустя несколько дней аналогичный инцидент произошел в школе в Улан-Удэ. Но очевидно, что результатом этих мер должны быть не рамки металлодетекторов на входе и не дополнительная решетка вокруг школы. Как выстроить систему работы с детьми и родителями так, чтобы избежать новых трагедий, — об этом «Фонтанка» поговорила с психологом Михаилом Лабковским. Решать проблему подростковой агрессии психолог предлагает системными методами.

— И в Перми, и в Улан-Удэ на детей и учителей напали сами же ученики школ. А все системы школьной охраны лучше всего защищают от родителей, чтобы не топтались в фойе. Выходит, что главным человеком в вопросах безопасности оказывается не охранник, а школьный психолог, который вовремя обратит внимание на проблемного ребенка?

– Когда я начал работать школьным психологом 30 лет назад, не было понятно, чем я должен заниматься. Не было педагогических методичек на этот счет. Сейчас все это уже есть. Но школьные психологи работают по запросу. В школе в среднем от 900 до 1,5 тысяч учеников. Не думаю, что психолог может мониторить их всех.

— Может, надо просто не одного психолога, а пять?

– Возможно. Например, в Израиле в школах есть психологи и консультанты. Консультант — это педагог, который окончил психологические курсы. У него другая квалификация, он не может ставить диагнозы. Но может побеседовать с учеником на тему его тяжелого душевного состояния. Учителя, выполняющие эту работу, получают дополнительный заработок и квалификацию. Но отличия от психолога есть.

— В чем они заключаются?

– Психолог — это работа достаточно сложная. Человек, который имеет высшее психологическое образование, может вести собеседования, тестирование, делать упражнения и корректировать поведение. А консультант может выслушать ребенка, как на телефоне доверия. Чтобы понять, что не так. И, если ситуация тяжелая, уже обратиться к психологу.

— Но может ли это решить проблему? Такая система есть во всем мире, и в Европе, и в США. При этом, если у нас школьники использовали какое-то холодное оружие, в Америке подростки одноклассников расстреливали.

– Обсуждая проблему в таком ключе, мы ведем себя так же, как министр образования Голодец. Всех проверять на наличие ножей и топоров на входе в школу невозможно.

— Не может быть, чтобы у проблемы не было решения.

– Мы живем в очень агрессивной среде, которая подогревается средствами массовой информации. Достаточно включить любой канал, и там ведущие орут так, что у них только слюни изо рта не летят. На это уже Comedy club пародии делает. Дети во всем этом существуют. Они не могут быть оторваны от этой реальности. Время сейчас в целом агрессивное. При детской неустойчивой психике это провоцирует девиантное поведение. Было ли это раньше, в более спокойные времена? Было. Но, наверное, не так часто. Детей избивали, бойкотировали. Помните, был знаменитый фильм «Чучело»? Сегодня агрессия снова существует на уровне государственной политики. Как шутили в советское время, «побьем Америку по яйцам!» Имелось в виду, конечно, по количеству куриных яиц.

А что касается таких случаев, как в Улан-Удэ и Перми, то это результат психопатологии. И здесь не один психолог, но и психиатр нужен. Я не исключаю, что с этими детьми проводятся психиатрические экспертизы. Потому что бывает, что внешне семья благополучная, а ребенок неблагополучен, потому что в семье подвергается насилию. Не физическому, а моральному.

— А сколько у нас таких недообследованных семей? Если так судить, то может вообще благополучных семей не оказаться.

– Никто не проводит на этот счет никаких исследований. Я хочу отметить, что дети, атаковавшие одноклассников, таким образом отреагировали на моральное давление, на слова, которые сочли оскорбительными. Физически их никто не избивал. Органы опеки и попечительства у нас реагируют только на физическое насилие в отношении ребенка.

К сожалению, даже по диспансеризации у нас никакие обследования у психолога и уж тем более психиатра не проводится. Дети не проходят никаких обследований на предмет адекватности психического развития, психологических проблем и так далее.

— А что будет, если мамам сказать, что их детей в добровольно-принудительном порядке будет обследовать психиатр?

– Это зависит от того, как преподнести продукт. Если сказать: сейчас мы вас проверим, они, конечно, будут против. А если объяснить, что им помогут выяснить, все ли с ребенком в порядке, и, если есть проблема, – решить ее, отношение будет другим. В конце концов, психиатр — это врач, его задача помочь человеку, а не в тюрьму его упрятать.

— Но наш исторический бэкграунд говорит о другом.

– Мне чуть ли не каждый день звонят родители и говорят, что у них проблемы с детьми. Одна мама говорит, что ее двенадцатилетняя дочь не хочет жить. Вторая – что ее сын считает себя полным уродом и не выходит на улицу. У третьей ребенок страдает булимией. А все потому, что несколько лет назад не нашелся врач, который объяснил бы, что их дети больны.

Потом родители обращаются в к специалистам по пищевым расстройствам или предотвращению суицида. У нас, извините, время первых проб наркотиков — 12,5 лет, но этим по существу никто не занимается.

— Какая-то безысходность.

– Лет десять назад я проходил психологическое тестирование. Тест был голландский. У меня был выявлен повышенный уровень агрессии. Но врач, который проводил тестирование, сказал мне: «Михаил, беспокоиться не о чем: для России у вас уровень агрессии в пределах нормы. Просто тест рассчитан на голландцев». То, что у нас в метро все стоят с мордой кирпичом, никто никому не улыбается — тоже результат повышенной агрессии.

— Получается, всех надо загонять на диспансеризацию к психиатру?

– Если такие случаи продолжатся, государство будет вынуждено вырабатывать некую программу, при которой в диспансеризацию включат психологов или психиатров. Мы не можем «отслеживать» отдельных детей, это нереально. Интересно, что американцы в свое время не сразу казнили серийных убийц, но долго их изучали. И сегодня в США могут выявить склонность к убийствам уже в пятилетнем возрасте.

— С ужасом представляю себе первый месяц после начала такой диспансеризации в младших классах. Когда будут выявлены тысячи проблемных детей.

– Надо будет с ними работать, лечить, корректировать.

— А достаточно ли у нас ресурсов? Специалистов, лекарств, возможности все это профинансировать?

– Нет. Я был свидетелем и участником излечения одного моего алкоголического товарища. Понадобилась куча дорогих импортных антидепрессантов, протекторы печени, другие серьезные медикаменты. Чтобы один алкоголик перестал пить, нужно несколько тысяч долларов. Когда я это увидел, я понял, что никто никогда в жизни заниматься алкоголиками не будет. Товарища, кстати, вылечили, он не пьет уже шесть лет. Но алкоголизм — это далеко не самое сложное психическое заболевание. Вещи, которые мы обсуждаем, гораздо серьезнее.

— Получается, и диспансеризация — тупиковый путь, если за ней не последует лечение.

– В конце концов, у этих детей есть родители. Пусть они и оплачивают лечение, это в их интересах.

— Кто-то осознанный, возможно, так и сделает. Но другие уйдут в глухую оборону — как только им скажут, что у них ребенок неполноценный. На родителей должна налагаться какая-то ответственность за бездействие?

– По идее, должна. Но пусть родители сами решают этот вопрос. Важнее другое. Сегодня у нас никто не принимает во внимание моральное насилие. Гематом, переломов у ребенка нет, не о чем и говорить. А оказывается, что унижения и оскорбления в семьях травмируют детскую психику гораздо больше.

— Синяки и переломы — вещественная и доказуемая вещь. А как выявить это самое моральное насилие?

– Школьный психолог в беседе с ребенком выясняет, что ребенка в доме третируют, унижают, оскорбляют. И дальше органы опеки могут вмешаться.

— А насколько адекватно ребенок может объяснить, что его обижают дома? Может быть, ему просто новую игрушку не купили.

– Это работа психолога. Он не спутает «некупленную игрушку» и моральное насилие. Есть известные маркеры: заниженная самооценка, замкнутость, забитость.

— Так а что считать моральным насилием?

– Когда ребенку дома говорят: «Ты урод, из тебя ничего не вырастет. Я бы тебя в детдом сдала. Просто я залетела, а так я никогда тебя не хотела. Я тебя ненавижу».

— И что, в случае такого морального насилия органам опеки надо изымать ребенка, как при физическом?

– Конечно. Это просто разные формы насилия.

— Тогда каждого второго придется отбирать.

– Ну мы слишком далеко заходим в своих фантазиях.

— Наверное. Родители, у которых нет личных проблем, никогда так не будут разговаривать со своими детьми. Получается замкнутый круг – «передай невроз другому».

– Когда я был молодой, в автомобилях не было ремней безопасности вообще. Эти ремни в автомобилях даже крепить было не к чему. Но, когда издали соответствующий закон, людям пришлось буквально сверлить дырки в своих «Жигулях» и «Волгах», чтобы установить ремни. И все люди сегодня, как вы можете заметить, пристегиваются. Если государство, вместо того, чтобы менять уголовную статью о побоях на гражданскую, начнет преследовать родителей за моральные издевательства над детьми, то даже самые психованные родители будут где-нибудь головой об стенку биться, а на детей даже орать не посмеют. И все сразу станут законопослушными. И никому не будет интересно, что у родителей тоже было тяжелое детство и жизнь нелегкая.

Если у нас на улице мать орет на ребенка, доводит его до истерики и бьет по заднице, никто даже замечания ей не сделает. В любой другой стране вызовут полицию. И даже самые агрессивные мамы ведут себя, как ягнята.

— Ваши аргументы логичны. Но, если посмотреть на это с другой стороны, вы говорите страшную вещь. Что государственная машина должна влезать в самые сокровенные семейные дела человека.

– А кто будет защищать ребенка, если она туда лезть не будет? Мы можем наше общество изменить и сделать менее агрессивным. Но только за счет достаточно жестких и агрессивных мер.

PS: 18 февраля Михаил Лабковский прочитает в Петербурге лекцию «Про любовь и счастье».

Венера Галеева,

«Фонтанка.ру»

Психолог делится 6 простыми правилами, которые помогают даже невротикам облегчить себе жизнь

Михаил Лабковский, психолог, не скрывает, что стал психологом, чтобы решать свои проблемы. И ему удалось с ними справиться. В результате своего 30-летнего опыта наблюдений он сформулировал 6 правил. Автор утверждает, что эти правила действительно помогают победить невроз.

AdMe.ru решил узнать об этих 6 правилах Михаила Лабковского. Давайте проверим все принципы, чтобы стать счастливее и здоровее.

Правило 6. Делайте только то, что хотите.

Это правило является основным. Просто делайте только то, чем действительно хотите заниматься. И это работает во всех ситуациях, будь то повседневные (что мне приготовить на завтрак?) Или изменяющие жизнь (действительно ли мы поженимся? Нужен ли нам сейчас ребенок? Могу ли я переехать в другой город? Должен ли я сменить работу или нет?). Просто слушай свое сердце и делай, что хочешь.

Чтобы вырастить самодостаточного ребенка со здоровой психикой, следует применять это правило с момента рождения ребенка.Такие вопросы, как «Чем ты хочешь заняться сейчас?» «Что ты хочешь съесть?» «Что ты хочешь надеть сегодня?» это первые шаги.

Правило 5. Не делайте того, чего не хотите.

Одна из основных фраз Лабковского: «Уступки и компромиссы — прямой путь к кардиологу или онкологу». Идея «Я не хочу этого делать, но я должна» приводит к тем же последствиям.

Вот почему вы не должны делать то, чего не хотите. И если вы все еще делаете это, не удивляйтесь, что вы несчастны, беспокойны и неудачливы.

Правило 4: Не молчи, если тебе что-то не нравится.

Типичное поведение невротика — накапливать гнев, а затем страдать и спорить с противником в уме. Это менее романтично, но всем лучше сказать: «Нет, мне это не нравится. Не говори со мной таким образом».

Автор метода также утверждает, что вы должны сказать это только один раз. Если реакции нет, лучше избегать таких отношений.

Правило 3: Не отвечайте, если вас не просят.

Такие высказывания, как «Ты ужасен!» или «Я так устал. Я закончил!» и так далее — это не вопросы. И не стоит им отвечать.

Они провоцируют людей на ответ. Например, «Что случилось? Почему вы жалуетесь?» Вы должны понимать, что такие фразы — манипулятивные фразы невротиков. Лабковский утверждает, что отвечать не стоит или лучше реагировать по правилу 3: «Я не люблю такие разговоры».

Правило 2: Отвечайте только на вопросы.

Если вам задают вопрос и вы отвечаете только на этот вопрос, вы уверенный в себе человек. В остальном это похоже на предлог. Каждое дополнительное объяснение или уточнение можно рассматривать как оправдание.

Если человеку нужны подробности, он задаст дополнительные вопросы.

Правило 1. Во время спора говорите только о себе.

Главный принцип этого метода — объяснить свои чувства и ожидания в отношении того, как окружающие будут относиться к вам.

Это правило не вызывает никаких конфликтов: на самом деле вы не спорите со своим партнером. Вы говорите только о себе и своих чувствах.

Автор утверждает, что для того, чтобы ощутить положительные изменения, следует придерживаться этих методов не менее 6 месяцев.

Вы уже пробовали эти правила? Делитесь с нами в комментариях.

Иллюстрировано Даниилом Шубиным для AdMe.ru

6 психологических правил жизни

Психологические правила жизни — Известный психолог Михаил Лабковский за 30 лет выработал шесть простых правил, которые помогут вам бороться с неврозом. .

Психологические правила жизни

# 1 ДЕЛАЙТЕ, ЧЕМ ВЫ ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ

Это первое правило, которое каждый должен применять в своей жизни. Вы должны делать то, что хотите, а не то, что должны делать. Однако это относится не только к некоторым ситуациям, но и работает в любом сценарии, будь то повседневная рутина или некоторые особые случаи. Более того, чтобы иметь ребенка со здоровой психикой, убедитесь, что вы заставляете своего ребенка задавать такие вопросы, как «что вы хотите делать?», «Что на вас сегодня надето?» и т.п.чтобы у них была привычка делать то, что они хотят делать!

# 2 НЕ ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ВЫ НЕ ХОТИТЕ!

Это одно из правил психологии жизни. По словам Лабковского, «уступки и компромиссы — прямой путь к кардиологу», и, делая то, что вы не хотите делать, запускает сценарий к худшему. Старайтесь не заниматься тем, чем не хотите заниматься. В противном случае вы в конечном итоге сделаете себя грустным и несчастным.

Подробнее: Ваше беспокойство поддерживает функционирование ваших действий

# 3 НЕ МОЛЧИТЕ, ЕСЛИ ВАМ НЕ НРАВИТСЯ ЧТО-ТО

Вместо того, чтобы сдерживать свои чувства по поводу того, что вам не нравится о ком-то, вместо этого встаньте и скажите ему прямо. В любых отношениях должно быть достаточно места, чтобы вы могли выразить свои чувства по поводу того, что вам нравится или не нравится. Скажите: «Нет, мне это не нравится. Не делай так.Но если вам не хватает места в каких-либо отношениях, то таких ссылок лучше избегать.

# 4 НЕ ОТВЕТИТЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОЛУЧАЕТЕ ОТВЕТА

Вместо того, чтобы отвечать на манипулятивные предложения невротиков, например, что не так? Почему ты жалуешься? На эти вопросы лучше не отвечать. Не реагируйте и заявляйте, что вам не интересны такие разговоры.

# 5 ОТВЕТЬТЕ ТОЛЬКО НА ВОПРОСЫ

Прежде чем давать нежелательное и продолжительное объяснение простого вопроса, подумайте о том, какое впечатление он произведет на человека, который находится впереди. Но если вы дадите человеку точный ответ, это придаст вам уверенности. Не оправдывайтесь вместо ответов.

# 6 ГОВОРИТЕ О СЕБЕ ВО ВРЕМЯ СПОСОБА

Это основной принцип методов. Вы должны уметь говорить о себе и своих чувствах. Вам не нужно спорить с партнером о вещах, которые не относятся к теме, но говорите о себе.

Чтобы стать свидетелем положительных изменений, попробуйте эти методы в течение шести месяцев.

Психолог Михаил Лабковский: биография, семья, книги

Михаила Лабковского можно назвать блестящим семейным психологом, сумевшим перевернуть идеи как психологов, так и их лекций. Теперь он не только практикующий психолог, но и юрист, радио- и телеведущий. Лабковский имеет 30-летний практический опыт работы, в том числе значительный опыт зарубежной психологической практики. Предлагаем вам ознакомиться с информацией на тему «Михаил Лабковский: биография, профессиональная деятельность, ее правила и советы. »

Этапы карьеры

Родился 17 июня 1961 года, Михаил Лабковский. Биография его, конечно же, в первую очередь рассказывает об образовании. Михаил учился в МГУ. Ломоносов окончил психологический факультет по специальности« Общее, возраст » и семейная психология ». Кроме того, Лабковский получил еще одно юридическое образование по специальности« семейное право ».

В свое время М. Лабковскому было нелегко стать тем, кем он является сейчас. Свою профессиональную карьеру он начал с работы в училище. сначала простым учителем, потом школьным психологом.Несмотря на его очень эффективные советы о семье и детях, этот психотерапевт знает очень мало. Кто он, Михаил Лабковский? Семья, дети, биография — все это может заинтересовать потенциальных клиентов. Описание жизненного пути психолога включает только данные об учебе и работе. Из разных источников, из личного интервью, он знает, что любит животных. У него дома живет кошка, о которой он иногда тоже рассказывает. Что касается личной информации, это не важный момент, который стоит обсудить и потратить на это время. В этом весь Михаил Лабковский. Его биография вкратце рассказывает о самом важном.

Профессиональное становление М.А. Лабковского

Жизнь известного психолога складывается так, что он попадает за границу. Как рассказывает в интервью сам Михаил Лабковский, в его биографию входит и жизнь в Израиле. Некоторое время он находится в Иерусалиме, где одновременно работал и учился. Там Михаил получил вторую докторскую степень по психологии. Работа Лабковского в Израиле была напрямую связана с его специальностью.Некоторое время Михаил выступал посредником между супругами, расторгнувшими брак, долевым имуществом и детьми. Это был особый опыт, потому что М. Лабковский таким образом приобрел практику ведения переговоров со Службой семейной медиации. Он очень сожалеет, что подобная услуга до сих пор не появилась в России. Кроме того, Михаил был одним из штатных психологов мэрии Иерусалима, работающим с подростками, отбывающими наказание в колониях для несовершеннолетних.

Вернувшись в Москву, психолог Михаил Лабковский открывает собственную консультацию по семейным вопросам. Именно здесь он проводит индивидуальные и групповые встречи. Его консультационная служба занимается многими семейными вопросами: брачными контрактами, проблемами развода и проблемами, связанными с детьми. Михаил Лабковский также является автором многих публикаций.

Работа на радио и деятельность в сети

Очень интересный и творческий — еще один этап в жизни известного психотерапевта. Михаил Лабковский — психолог, восемь лет ведущий различных FM-радиостанций.В 2004 году Лабковский запускает интерактивную еженедельную программу «Взрослый о взрослых», которая идет в «Эхо Москвы». Она появлялась в эфире каждую субботу, и в течение часа Лубковский отвечал на вопросы радиослушателей, которые касались семейных проблем и человеческих отношений. Еще одна передача, которую вела на этой радиостанции психолог, — «Ночная программа Михаила Лабковского». Она вышла в воскресенье позже, обсуждались деликатные вопросы: «Все, что вы хотели знать о сексе и не боялись спросить.«Эти ночные эфиры Михаил вел со своим бессменным соведущим, звукорежиссером и редактором Натальей Кузьминой. Вместе они создали неповторимый конфиденциальный разговор. Обе программы были очень популярны, но это не помешало им выйти в эфир, что было очень прискорбно для обеих сторон. сам автор и его слушатели. В 2013 году программа «Взрослый о взрослых» с осени начала транслироваться на онлайн-телевидении в «Сети». А в 2016 году Лабковский начал работать на радиостанции «Серебряный дождь», где и работает в настоящее время.Кроме того, известный психолог ведет много публичных лекций, на канале «Культура» выступает в программе «Правила жизни». Кроме того, с популярным психотерапевтом Лабковским можно связаться в различных социальных сетях, которые он также активно использует в своей работе.

Михаил Лабковский. Книги, публикации, лекции-консультации

Этот известный семейный психолог не рассказывает теории, он дает действенные практические советы. Поэтому его лекции, публикации несколько своеобразны.Он полностью перевернул представление о лекции как таковой. Михаил Лабковский — психолог, который не рассуждает по заданной теме: четко отвечает на поставленные вопросы, часто спрашивает, что человек видит решение своей проблемы. Михаил Лабковский подготовил много интересных публикаций, пользуются популярностью его лекции и консультации, многие из которых изданы в виде аудиокниг. Это интересные диалоги, которые люди слушают на одном дыхании, извлекают из них много необходимой информации и действенных советов.Есть среди них такие, которые считают лучшими. Михаил Лабковский издал следующие книги:

  • «О чувстве вины и стыда»;
  • «О женитьбе»;
  • «О детях».

6 правил Михаила Лабковского

Известный психолог также является автором шести правил, которые озвучивал практически на каждой лекции. Лабковский утверждает, что люди с высокой самооценкой, которые любят и принимают себя такими, какие они есть, сознательно или бессознательно придерживаются этих правил.

1. Делайте только то, что вам нравится.

2. Не делайте того, чего не хотите.

3. Сразу говорите о том, что вам не нравится.

4. Не отвечайте, когда вас не спрашивают.

5. Отвечайте только на заданный вопрос.

6. При выяснении отношений говорите исключительно о себе.

Главный совет известного психолога

Лабковский — профессиональный психолог, и, по его словам, начинать решать любую проблему нужно с собой.И все причины тоже нужно искать только в себе. И изменения начнутся только с их собственных действий. И ничего больше.

p>

Что не так с мужчинами

Предлагаем вашему вниманию 20 шокирующих цитат психолога Михаила Лабковского, вызвавших столько споров. Никто не равнодушен: кто-то их принимает полностью, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют большую силу. В их основе лежит «здоровый цинизм» и многолетний опыт.

1. Здоровый человек жениться не хочет. Первое, что вам нужно сделать, это перестать хотеть жениться. Другими словами, если вы хотите жениться, вам нужно перестать думать об этом, отбросить саму идею.

2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Ни уступок, ни компромиссов — все это прямой путь к кардиологу или онкологу. Когда у человека устойчивая психика, он может всю жизнь прожить с одним партнером.И любить его одного.

3. Людей не любят за то, что они сгибаются. Женщина будет для мужчин пустым местом, если не скажешь о ней, кто она, что она собой представляет и что любит на завтрак. Парадокс в том, что мужчины просто обожают стервозных женщин.

4. Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее невроз, требующий выхода. А для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы пострадать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что ментальная потребность в этом у нее с детства.

5. Мы измеряем любовь уровнем страданий. А здоровая любовь — это то, насколько вы счастливы.

6. Когда стюардесса показывает вам спасательные средства, что она говорит о кислородных масках? «Если вы путешествуете с ребенком, сначала наденьте маску себе, а потом — ребенку». В этом весь фокус. Все стараются помочь ребенку, оставаясь абсолютным сумасшедшим. Так что не работает. Если вы хотите, чтобы вашему ребенку было хорошо, сначала сделайте что-нибудь с головой.

7. Мужчины устроены так, что со времен матери они подходят только тем, кто одобряет их глазами. Здоровый мужчина подобен ребенку. Он подходит, когда женщина ему улыбается, смотрит ему в глаза …

8. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения во вред себе, и в этом главное отличие.

9. Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Ей следует сразу об этом поговорить, а если мужчина не изменится, она должна с ним расстаться.

10. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.

11. Если человек заменяет весь мир другим человеком, это означает, что у него просто нет своего мира.

12. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе и с детства.

13. Что касается поиска партнера, скажу, а кого искать? Единственное качество, которое может быть у вашего партнера, — это то, что он вас ловит. Все остальное никакой роли не играет.Если любишь его, переживаешь за него, переживаешь, то «решеток» нет.

14. Что нужно сделать, чтобы жениться? И все, что вам нужно делать, это только одно — быть самим собой. Достаточно. И любят в принципе только за это.

15. Знаете ли вы, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. Невротик страдает от вымышленных историй. И если страданий не хватает, все равно догоняет любимого Кафку, Достоевского и бутылку.

16. Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не ищите оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил» для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.

17. Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа «Спасибо за курение, есть еще один фильм, похожий на этот»), не надо есть в ресторане под названием «Как мама» и ложиться спать с женщиной, у которой есть побольше. проблемы, чем у вас.

18.Скромность никого не украшает. Из-за отсутствия порядочности, незащищенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что ей страшно, а потому, что плохо к себе относится. Задача психолога избавить ее от этого.

19. Семейная терапия — это развод. Я считаю действительно полезным только один вид семейной терапии — посредничество психолога при разводе. Но это он не практикуется в России.

20. Единственный момент в жизни человека, когда он объективно зависим и может считаться заложником, — это детство и зависимость от родителей.Длится сравнительно недолго. В остальных случаях оставаться в любых отношениях — это выбор взрослого.

В библиотеке «Основная мысль» вы можете прочитать рецензию на книгу известного семейного психолога, в которой он рассказывает о своем методе сохранения брака.

Специальным гостем мероприятия стал известный знаток счастливой жизни Михаил Лабковский. Он сказал, что для полноценной счастливой жизни человеку нужно позволять себе приятные моменты, основанные на желании делать то, что он хочет, а не только то, что ему нужно. Бренд называет эти моменты STAXmoments.

Lay’’s STAX ® — это новые чипы бренда в премиальном сегменте. В основе концепции их создания лежит принцип удовольствия, которое выражается в удобной форме ломтиков, оригинальном дизайне и оптимальном размере упаковки, уникальной технологии приготовления и, конечно же, потрясающих вкусовых качествах Lay’s STAX® — все дабы усилить удовольствие от приятного времяпрепровождения. На российском рынке чипсы представлены в четырех самых популярных у покупателей вкусах: «Зеленый лук», «С солью», «Сметана с луком», «Краб».

«Философия нашего бренда очень проста — мы хотим сделать простые удовольствия, такие как встреча с близкими, просмотр любимых фильмов уютными вечерами или прогулки на свежем воздухе, еще более приятными. Мы называем эти удовольствия #STAXmoments. И мы абсолютно уверены, что таких моментов в нашей жизни должно быть больше, ведь именно они делают наше эмоциональное состояние лучше, а жизнь счастливее », — комментирует Елена Кирсанова, старший бренд-менеджер Lay’s.

Философия Lay’’s STAX® оказалась близкой к экспертной позиции ведущего спикера public talk Михаила Лабковского.Одно из главных правил счастливой жизни по собственному методу — безоговорочное следование своим желаниям. Именно такой подход к повседневной жизни, по мнению эксперта, обогатит ее приятными моментами и наполнит настоящим удовольствием.

«Постоянные ограничения из-за следования социальным стереотипам усложняют нашу жизнь и лишают ее даже самых простых удовольствий. Поэтому многие люди не могут пережить приятные моменты в череде дней и событий, получить радость от жизни, — поясняет Михаил Лабковский.- Не надо бояться жить по правилу — делай, что хочешь, выбирай то, что любишь. Ведь жизнь, полная приятных моментов, — это счастливая жизнь. ”

Истинный ценитель простых удовольствий — певец и телеведущий Антон Лаврентьев поделился секретами личных #STAXmoments. Для экс-ведущей программы «Орел и решка. Приятные моменты шоппинга — это обычная и неотъемлемая часть жизни, независимо от того, в какой части мира он находится и насколько велика его рабочая нагрузка.

«Мой жизненный принцип — позволять себе следовать своим желаниям и как можно чаще привносить приятные моменты в повседневную жизнь», — говорит Антон Лаврентьев.- Во время съемок программы «Орёл и решка. Шоппинг »Я разработал целый ритуал простого удовольствия, которому я продолжаю регулярно следовать до сих пор — после тяжелого дня я сажусь в удобное кресло, беру кучу вкусных чипсов и читаю книгу или смотрю фильм. Можно сказать, что это мой личный и очень приятный момент #STAX. ”

По отпускной цене производителя ООО «Фрито Лай Мануфактуринг», по сравнению с другими чипами производителя.

В контакте с

Одноклассники

Как стать счастливым.Десять советов от Михаила Лабковского. Советы одного из самых востребованных психологов по теме, которую Михаил Лабковский считает главной в психологии. Речь идет об умении радоваться жизни. О том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят на нашем пути и что нужно изменить, чтобы стать счастливыми.

# 1. Как стать счастливым: не бойтесь быть счастливыми

Большинство людей живут в семьях, где не принято радоваться жизни, не принято говорить, что у тебя все хорошо.Неспособность родителей радоваться и улыбаться передается нам, и мы верим, что так устроена жизнь.

Еще одна наша особенность — это мысль о том, что если бы вы были здоровы, вам бы обязательно пришлось заплатить за это. Мы боимся радоваться жизни и ассоциировать ее с чем-то порочным.

# 2. Как стать счастливым: перестать жалеть себя

Когда вы рассказываете другим о своих проблемах, чего вы хотите? Вы хотите жаловаться, а не решать. Культ страдания — еще одна наша особенность.Нам легче страдать, чем жить счастливо.

Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не приемлет и не меняет. Возьмем, к примеру, физическое заболевание, которое действительно мешает вам наслаждаться жизнью.

Но здоровые люди лечатся, а невротики хотят болеть, потому что у них есть повод жалеть себя. Люди готовы умереть в дороге, потому что лечиться — значит хотеть жить и веселиться.

№ 3.Как стать счастливым: отделить реальные проблемы от вымышленных

Невротик отличается от здорового тем, что здорового беспокоят реальные проблемы, а невротика — несуществующие. Придумывать проблему и мучиться с ней целый день — это почти хобби.

# 4 Как стать счастливым:. Не пытайтесь помочь всем вокруг

Желание помогать другим возникает из-за того, что вы не верите, что вас можно просто так любить.Помогая другим, вы пытаетесь поднять самооценку. Поэтому, если вас не просят, лучше не трогать людей руками. Сосредоточьтесь на тех, кому действительно нужна помощь.

Невротики не могут отличить зависимость от любви. Фото: Дарья Попова

# 5.Как стать счастливым: не говори, когда тебя не спрашивают

Когда вы отвечаете на вопросы, которые вам не задают, вы выражаете свое беспокойство. Однажды я проходил с девушкой мимо омерзительного магазина с названием «Гардероб», и она сказала: «Какое красивое платье», а после минуты моего молчания: «Я знала, что ты не мужчина. «

Она, кстати, стопроцентная женщина. Но если бы она попросила купить, я бы купила, а если сразу бежать к кассе в таких ситуациях, ты человек неуверенный.

# 6. Как стать счастливым: отделить любовь от зависимости

Люди никогда не отказываются от любимого. Возьмем, к примеру, курение. Курил 37 лет, а последние 10 по три пачки в день. Один раз скинул сорок за час, когда врач сказал, что скоро капец.

Я бросил курить, когда сказал себе, что не люблю сигареты, я просто пристрастился к ним.Невротики не могут отличить зависимость от любви.

# 7. Как стать счастливым: рутина не всегда плоха

Я занимаюсь рутиной (читаю лекции) уже 35 лет и чувствую себя прекрасно, потому что я консервативный человек. Помните, Рабинович спросил заключенного: «Почему ты всегда ходишь по камере, ты думаешь, что не сидишь?»

Невротики не могут жить спокойно, постоянно метаться, боятся что-то не сделать, получить пятое образование.Когда появляется возможность ничего не делать, им становится неуютно.

# 8. Как стать счастливым: Измени себя, а не других

В первую очередь это касается воспитания детей. Вы не можете ничего сделать с детьми, ничего не делая с собой. Они не воспринимают то, что вы говорите, они понимают, что вы делаете и как вы ведете себя с другими.

Я посоветовал 70-летнюю женщину, которая не понимала, почему ее сыну 40, и он не позвонил. Оказалось, что она вернула его в 15, навязывая свои сценарии.Поэтому запомните, что говорит стюардесса в самолете — сначала маска на себя, потом на детей.

# 9. Как быть счастливым: легче воспринимать критику

Вспомни, как ты сидишь в метро, ​​а бабушка заходит. Карета ненавидит тебя ненавистью, а ты с катапульты улетишь не к месту. Почему ты это делаешь, ведь бабушка не просит тебя уступить?

Здесь дело в заниженной самооценке и страхе заочного суждения.Экспериментируйте и не вставайте, если не хотите. Что бы ни говорили — что ты недобросовестный, что такого говна никогда в жизни не видел, не реагируй. Со временем вы поймете, что чужую оценку можно игнорировать.

# 10.Как стать счастливым: делай только то, что хочешь

Классический пример с детьми, когда с ними играешь, потому что это необходимо — я хороший человек, поэтому мне нужно играть. Прекрати. Играйте, когда хотите, а когда не хотите, не играйте.Дети тоже чувствуют, когда тебе это не интересно, а вина — это не любовь. Заботьтесь о детях, когда хотите и сколько хотите. У тебя уже много обязанностей.

— Помните, как Гоголь сказал: «Сегодня утром я пил кофе без вкуса»? Если вы чувствуете, что у вас плохое настроение, вы хотите лежать дома и ничего не делать, вы не хотите работать, не хотите любить, даже если у вас пропал аппетит, значит, у вас проблемы, — Я уверен психолог Михаил Лабковский .

«116-й роман подряд — и снова неудачный?»

Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье »: ​​- Майкл, но так сложно найти что-то, что нас устраивало бы на все 100%. Вы можете заняться любимым делом за копейки или заработать много денег и скучать на работе. Как быть тогда?

Михаил Лабковский : — Если у вас уже есть 116-й роман, и вам становится все хуже и хуже, то проблема не в мужчинах, а в вас. Или вы уже сменили десятую работу, но вам все не нравится: вас не устраивают зарплата, условия, начальник, коллеги. У тебя проблемы!

В общем, чтобы найти что-то своей мечты (не просто работу, а человека своей мечты, даже обувь своей мечты) и жить так, как хочешь, заниматься любимым делом, нужно просто перестать бояться.Пока вы боитесь, ваша мечта обречена на провал.

«Давайте представим, что я готов к новому и ничего не боюсь». Как же тогда найти именно того любимого человека, который нужен?

— Первый любимый человек, который вам нужен, находится в вашей голове. Пока у вас в голове конфликт с самим собой, все ваши близкие не будут очень любимы. И самое главное, они вам особо не нужны. Поэтому сначала необходимо наладить гармонию с собой — после этого нужные люди потянутся.

— Если я понимаю, что очень сложно что-то изменить в жизни, но в то же время чувствую крайнюю неудовлетворенность всем происходящим, как я могу заставить себя начать что-то менять?

— Может быть, поможет известный опрос людей на грани смерти, который проводился в хосписах. Их спросили, о чем они сожалеют больше всего, и все они дали один и тот же ответ: что они не жили так, как хотели. А потом всем нужно остановиться на мгновение и подумать: а что, если завтра не наступит? Может быть, это побудит вас что-то изменить в своей жизни.

Книги о детях

— Вы сказали, что чувство одиночества исходит из детства и чаще всего одинокими становятся либо те, кого родители либо перегружали, либо те, кому не уделялось должного внимания. Можете ли вы посоветовать родителям, как правильно распределять нагрузку, сколько времени должны заниматься дети и сколько времени родители должны уделять ребенку?

— Нет конкретного плана взаимодействия родителей и детей, которого каждый должен придерживаться и неукоснительно выполнять.Поэтому скажу так: не надо детей под мультики кормить, не надо все время загружать их делами, чтобы у них не было свободного времени. Не планируйте детей. Пусть у них будет возможность самим планировать свое время. Например, уделяйте им около 2 часов каждый день, чтобы они были чем-то заняты. Ограничьте времяпрепровождение гаджетами — не более 1,5 часов в будний день и не более 4 часов в выходные.

— Книги или лекции по воспитанию детей могут помочь выстроить собственную линию поведения с ребенком или она должна быть заложена, как говорится, от природы?

«Знаете, иногда помогает.«Если родители ходят на лекции, читают специальную литературу, значит, они достаточно подходят для воспитания и интересуются своими детьми. Кроме того, откуда молодой нерожавшей женщине узнать особенности, например, периода кормления грудью, маленьких детей и так далее, как не по книгам? Все это помогает лучше понимать своих детей и правильно относиться к ним.

— я бы не стал заменять одно другим. Да, литературы и лекций много, но у каждого в семье своя проблема, по которой нужно найти подходящую вам тему.Поэтому и то, и другое полезно.

«Я убежден: женщине нужны деньги!»

— Кажется, к вам за помощью обращаются только женщины. У мужчин нет проблем?

— Конечно, много. На самом деле только 60% моих пациентов — женщины, остальные 40% — мужчины.

«Что их больше всего волнует, когда они приходят?»

— Мужчин беспокоят только две вещи: проблемы личности, связанные с депрессией, неврозом, и проблемы в отношениях, когда отношения с противоположным полом не складываются.Но у женщин круг проблем шире: отношения с мужчинами, детьми, собственное расстройство и так далее.

— Кстати, о беспорядке. Н-несмотря на то, что женщина может долгое время занимать руководящие должности, часть общества считает, что ее место на плите и она должна полностью подчиняться мужчине. Каково ваше мнение по этому поводу?

— Женщина никому ничего не должна. Если она послушается, они не полюбят ее за это. Более того, я убежден, что женщина должна зарабатывать деньги, чтобы быть независимой от мужчины.Если она заработает, то слабый мужчина уползет, так как она будет ему не по зубам, а сильному будет приятно и вызовет чувство уважения. Работа дает женщине определенную свободу. Если женщина не зарабатывает деньги, включается игра «взрослый — ребенок», в которой мужчина играет роль родителя, который также дает деньги. К нему подбегает женщина в рваных сапогах и говорит: «Мне нужны новые!» А тот ответил: «Нет-нет, сейчас поедем в мастерскую и еще сезон понесем». Мужчина знает, что ей некуда деваться, он хозяин положения.Такие мужчины не уверены в себе и тем самым пытаются контролировать женщину, заставляя ее не работать. В итоге все заканчивается упреками, которые он ей кормит и приносит пользу.

Найти мужа? Сложно, но возможно

— Знаете, по-разному говорят: если женщина сильная и зарабатывает деньги, ей будет очень сложно найти мужа.

— Да, успешной женщине будет сложно найти себе мужа, равного себе. Я часто слышу о таких проблемах.Потому что состоятельным женщинам не нужны совершенно неудачливые мужчины, которые зарабатывают меньше их. Ведь они даже не смогут вместе отдыхать, не говоря уже об отдыхе.

— Тут возникает еще одна проблема: бизнесвумен нашла мужчину, родила ребенка, но стремление к карьере осталось, хозяйкой становиться не собирается. Что делать?

— Не убивай себя дома или на работе, а просто живи, зарабатывай деньги и одновременно занимайся детьми — все без фанатизма.

— Часто женщины, потому что боятся остаться одни, терпят неприятности от мужей, не проявляя эмоций, не выражая своих желаний. К чему это может привести?

— На два варианта: либо ее обменяют на более успешную женщину с самоуважением, либо они, совершенно несчастные, споткнутся до старости. И самое интересное, что в старости женщина просто привыкает к такому формату отношений, что будет считать их нормальными.

— Очень часто женщины не могут разорвать отношения, которые не приносят им радости, и вместо этого придумывают кучу оправданий.Что им мешает?

— На самом деле страх и необходимость страдания мешают. А ч-разговоры — это попытки убедить себя, почему она не уезжает (нет денег, нет работы, нет квартиры, есть дети и т. Д.). На самом деле ей просто нравятся такие отношения, она к ним привыкла и других не знает. Здесь единственный способ разобраться с происходящим в голове — обратиться к психологу. В принципе, я убежден: если у человека есть внутренний конфликт и он никак не может его решить, ему обязательно нужно обратиться к психологу.

Биография Факты

  1. Михаил Лабковский родился 17 июня 1961 года в Москве.
  2. Окончил психологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности «Общая, семейная и возрастная психология».
  3. Также имеет высшее юридическое образование — специалист по семейному праву.
  4. Некоторое время он жил, учился и работал в Израиле, где дополнительно получил вторую степень по психологии.
  5. В Израиле он работал штатным психологом в колонии для несовершеннолетних при мэрии Иерусалима.
  6. С 2004 г. ведет еженедельную интерактивную программу «Взрослые о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».
  7. Сегодня на радиостанции «Серебряный дождь» идет передача с одноименным названием, выступление в «Правилах жизни» на канале «Культура», ведение публичных лекций.

«Кто ты?», «Что ты за человек?», «Твоя личность — из чего она состоит?» — Я уверен, что вы привыкли читать психологическую литературу и размышлять над ней, а значит, вы можете спокойно отвечать на эти вопросы, не вдаваясь в споры.Каждый из нас состоит из опыта, самоидентификации, собственного прошлого, талантов …

Все это понятно. Но не последнее место в этом списке занимают «личные проблемы»: комплексы, страхи, фобии, поведенческие черты или даже недостатки, такие как агрессивность или нерешительность.

Являются ли они частью нашей личности или нет? Давайте разберемся.

Портрет художника в молодости

Многие из нас убеждены, что личность формируется обстоятельствами. Неудачи, боль, потери — все они запечатлены в нашем «я» и создают то, что мы любим называть характером.Поклонники фрейдизма и психоанализа в целом не преминут добавить к этому списку и воспитание, и травмы, и всевозможные родительские ошибки. И с этим, пожалуй, не поспоришь. Но вопрос остается открытым: стоит ли привыкать к нему как к обязательной части себя? Существовать, не выходя за рамки «заданных параметров», на разрушение которых уходят годы терапии? ..

На этот вопрос каждый отвечает сам.

Виновных искать нет смысла.Родители? Во-первых, это не как столбцы в психологических журналах

.

Лично я уверен, что человек приходит в этот мир за счастьем и радостью. Читайте — на всю жизнь. В детстве доверчивый, открытый, умеющий любить, уверенный в себе. Но вот он растет, и случается с ним … на самом деле жизнь случается. Они ничего не говорили, не сравнивали с этим, он ошибся — и так далее, и тому подобное.

А виноватых искать нет смысла. Родители? Во-первых, они такие, какие есть, колонок в психологических журналах не читали, на терапию не ходили.Во-вторых, они могли желать лучшего, но из-за собственной тревожности, которую они старались не демонстрировать, чтобы не калечить вашу психику, они не давали вам любви, и вы выросли беспокойным человеком.

Также могло случиться, что родителям пришлось оставить ребенка на некоторое время в больнице. Там он проводил неприятные медицинские манипуляции с благими намерениями, чтобы спасти свою жизнь и сохранить здоровье, но в конце концов его родители забрали домой маленького невротика.

Никто не виноват

Для наглядности представим близнецов.Одного в детстве укусила собака, а другого, скажем, вылизала, радостно виляя хвостом. Один испугался на всю жизнь, другой привязался к четвероногому. Уверен, что такие «биографические отпечатки» образуют вовсе не персонажа, а некую, условно говоря, «болезнь». Что-то вроде сыпи на лице, под которой не виден настоящий цвет вашей кожи. И если однажды вы решите для себя, что хотите окончательно от него избавиться, это вполне возможно.

Только представьте: можно взять и начать жить.Не существовать, не выжить, не адаптироваться. Не смотрите со страхом: что бы ни случилось. Не тяните себя: ну где я, со своими способностями? И просто делай то, что тебе нравится.

Стройте отношения, которые приносят удовольствие, работайте там, где вам комфортно, где вы находитесь «на своем месте», делайте то, что вам нравится, получайте столько, сколько вам нужно. И я убежден, что для этого не обязательно открывать прошлое и вспоминать всех собак, которые когда-либо лаяли. Предлагаю другое: научитесь прямо сейчас существовать здоровым человеком без боли и проблем.

Начни прислушиваться к себе сегодня, сейчас

Как это сделать? Во-первых, спросите себя, что вы хотите на завтрак, чтобы понять свои вкусовые предпочтения. Чтобы задаться вопросом: «Если мне не хочется снова работать, сделаю ли я то, о чем всегда мечтал?»

Вы можете научиться строить счастливые отношения только через умение разорвать те, которые не приносят вам радости. Вы можете начать заниматься любимым делом, просто узнав, как отделить то, что вам действительно нравится, и то, чем вы занимаетесь, потому что это престижно, денежно-кредитное или HR говорят, что эта область будет расти.

Начни прислушиваться к себе уже сегодня. Ваш внутренний голос, мнение, желания и предпочтения — это единственное, что у вас есть. Это твоя жизнь — живи так, как хочешь.

Михаил Лабковский Интервью Журнал Elle Декабрь. Психолог Михаил Лабковский: Что не так с мужчинами

Михаил, недавно Вы участвовали в выставке СУТС «Супер Машина». Какова ваша роль в этом проекте?

Моя роль сложна. Сначала прокомментирую действия героини.Во-вторых, мне задают вопросы о вашей жизни, детях, отношениях с детьми. Но не о еде и чистоте, а я этого не понимаю. Плюс я их ценю: могу поставить маме десять баллов, которые считаю победительницей, и это может повлиять на конечный результат. Что интересно, сами мамы тоже ставят друг другу оценки. То есть один участник определяет, как другой его готовит, снимает ли чисто, хорошо ли воспитывает.

Сколько разных героинь задействовано в шоу? Или они во многом похожи?

Мне кажется, что наши героини — частичка русской семьи.Во-первых, многие воспитывают детей без мужей. Но по статистике 54% семей в России неполные. Во-вторых, то, что в европейских странах не принимается, вот у нас — пожалуйста. Но в целом они совершенно разные: это может быть диджей в ночном клубе, артист балета, домохозяйка, ученый. У них разные отношения с жизнью, детьми и мужьями (у которых, конечно, есть).

Может кто особо запомнил?

У телевидения есть телевидение, и я оказываюсь участником развлекательного процесса.Но я еще и психолог, поэтому для меня самое запоминающееся и интересное, когда в процессе общения мама меняет отношение к жизни и ребенку. Запоминается больше всего.

Вы сказали, что меня оценивали мамы по критерию «У них счастливы дети». А что для тебя счастье? И есть ли к этому универсальный путь?

Счастье для меня — это состояние, которое случается нечасто (постоянно быть счастливым просто невозможно), но это нормально.Путь к нему очень простой и понятный. Счастливы могут быть только люди с умеренной психикой: не тяжелые, не растерянные, не перегруженные диалогами и монологами в голове. А людям с чувством обиды, злости, унижения, к сожалению, счастье недоступно. Но это просто помогает психологам — стать «полегче».

У вас легкий характер?

Стало проще, чем было раньше. Когда персонаж был тяжелым, я не был счастлив. Суровость характера не дает радоваться жизни.

Вы начали свой путь в профессии более 30 лет назад. Наверное, в те годы психологи не пользовались популярностью. Как изменилась ситуация за это время?

Когда я начал работать в школе (я тогда учился), директор не знал, что со мной делать. Ставка была — 69 рублей, но что делать? Тогда не было методики от Минобразования, никто не писал, что, собственно, должен делать психолог. Сегодня психологи есть почти в каждой школе.

Сегодня, конечно, почаще бывать у психологов. Почему? Потому что телевидение, радио, журналы — все об этом говорят. И люди начали относиться к этому как к возможности улучшить качество жизни. Без психолога ты, конечно, не умрешь, но и радоваться тебе вряд ли удастся. Дело не в том, сколько вы проживете, а в том, насколько счастливой будет жизнь. Люди начали понимать, что от страхов и тревог можно избавиться, и с годами уровень культуры психологии повысился.И в этом большая роль телевидения.

А вообще тема психологии хорошая почва для телепроекта?

Я отношусь к телевидению как к развлечению, поэтому мне не нравятся программы, которые «отправляют»: когда психологи приносят мозг пациенту, пациент передает мозг психологу, зритель несет мозг, все мозги вынимают друг друга. Но, как правило, зрители-невротики выглядят обожать.

Например, в сериале «Психотерапия» пациенты приходят к герою терапевту, рассказывают все, что происходит в их жизни, и сериал состоит из этого.Я выключил на второй серии, потому что не хочу смотреть, как людей бросают, убивают, рыдают. Люблю смотреть смешные передачи про одних и тех же психологов.

Правда ли, что каждый психолог — сапожник без сапог, и ему нужен свой психолог?

То, что психологи здоровее пациентов, — ошибка. Обычно они даже более бесплатны.

По поводу того, как у психологов дела со своими психологами. Во-первых, психологи, как правило, люди с проблемами, иначе они не хотели бы слушать чужих людей за деньги.Занимаясь психологией, они заодно и решают свою проблему. Я тоже начал с этого, но мне удалось вырваться из этого круга, сведя проблемы к минимуму. И знаете, мне сразу стало неинтересно работать психологом. Я перешла на лекции и теперь принимаю очень мало клиентов.

На Западе вам как психолог просто не дадут лицензию, пока другой психолог не подтвердит, что вы вышли к нему по нужному номеру смотреть

Во-вторых, во всем мире психологи обязаны ходить по супервизиям: выкладывать свои проблемы другому психологу, чтобы не перекладывать их на пациентов.Так, например, в фильме «Мой лучший любовник» 40-летняя героиня Ума Турман идет к психологу и рассказывает о своем романе с 20-летним парнем. Психолог в исполнении Мэрил Стрип вдруг понимает, что это ее сын, но ничего не может сказать, потому что она психолог и ей помогала. Я должен пойти к своему руководителю и, рыдая, рассказать о его беде.

Более того, на Западе вам просто не дают лицензию психолога, пока другой психолог не подтвердит, что у вас осталось определенное количество часов.В России такого нет. Поехали, но немного.

А где женщины все эти проблемы

Накануне лекций Михаила Лабковского в Киеве горящий редактор BURO 24/7 Алексей Тарасов поговорил с психологом, телеведущим и обозревателем о счастье и тараканах.

Я прочитал все интервью, которые вы дали, в том числе популярное интервью российскому ELLE, и заметил, что почти везде женщины в постсоветских славянских мужчинах жалуются: они хорошо выглядят, а отношения не умеют строить, и в общем негодяи.Отсюда у меня возникла идея для разговора — что не так с мужчинами? Что с нами не так?

У нас не только то, что женщины, имея проблемы, видят исключительно тех мужчин, которые соответствуют их неврозу. Все благополучные женщины прекрасны: у них есть мужчины и ухоженные, и верные, и любящие и так далее. Но, к сожалению, огромная часть женщин неблагоприятна — у них нет отношений, их романы плохо заканчиваются. Они привлекают к себе определенных мужчин, и отсюда у них возникает ощущение, что все мужчины такие.Они сталкиваются с инфантильными, безответственными мужчинами, которые иногда зарабатывают меньше женщины и не готовы содержать семью. И как их рожать вместе с ними, когда у них нет работы, им негде жить, но некоторые из них пьют. А женщины, которые подбадривают мужчин, обычно зависимы, только женщины зависят от каких-то проблем, а мужчины, скажем, от алкоголя. Далее: всем мужчинам нужно только одно — это ломающая женская фраза. Так это правда .
Да. А женщинам это не нужно? Они сразу женятся — а секса нет? Им тоже секс нужен не меньше, чем мужчинам.Дело в другом: когда у тебя проблемы, тебя окружают люди, которые встречают твои проблемы — вот в чем идея моего ответа. Таков не весь мир, а мужчины, с которыми что-то не так, есть находятся. Есть настолько инфантильные, что слушают маму. У них такая семья, дети: как жена, так и дети, а мать все равно рулит. Есть Men Nerniese, бабники: и идут со мной, и как-то. Повторяю, все эти мужчины существуют в природе, их намного больше, но они встречаются тем женщинам, которые сами испытывают проблемы, которые чувствуют себя одинокими, никому не нужными, брошенными, безжалостными.

Вы сами сказали, что мужские постсоветские испорчены: женщин мало, а женщин много.
Давайте поговорим об этом явлении: Действительно, в Украине, в Украине, мужских переписей населения значительно меньше. Но все мы понимаем, что одни женщины выходят замуж более одного раза, а другие никогда не выходят замуж. Вы упомянули мое интервью с главным редактором журнала Elle. Ей довольно много лет, и сейчас она живет с четвертым мужем. Как это гендерное неравенство распространяется на него? Мужчин хватает, а Лена Сотникова была замужем 4 раза.Почему? Лена Сотникова — самая красивая женщина на земле, что ли? И столько красивых женщин, которые никогда не были замужем. Все ответы в душе. Ни внешне, ни по удаче, ни по характеру, ни по возрасту. Все это женщины с общим рассуждением, у которых плохая жизнь, и они пытаются понять причину. Мы все так устроены, что пытаемся найти причину, но в такой ситуации или в таких мужчинах. На самом деле ситуацию можно изменить и вполне счастливо жить, и даже при таком дисбалансе мужчины и женщины найти свое, а может и не одно. Я вам скажу, что многие мои подруги вышли замуж за иностранцев: за итальянцев, за англичан, за турок — и, в общем, счастливы. Украинские женщины часто повторяют это в Италии или, скажем, в Голландии, нормальные мужчины, а дома какие-то козы. Что объяснять что?
Это можно объяснить тем, что: и такие женщины не любят славянских мужчин как класс, б — славянские мужчины избалованы тем, что их мало. Они психологически ленивы, глаза не горят. Приведу один пример: это было 5 лет назад, я ходил в кафе, где проходил студент.12 девушек сели за один стол и отметили день рождения. Выпили, и вдруг один как он кричит: «Б… Сделал, не женюсь, просто попробую 5 минут, выпил с девушками!». Нас было 5 крестьян, и все отвернулись. К ним подошел только один алкоголик, напился на халяву и ушел. Да, это не Голландия и не Италия. В Голландии эти девушки не дошли бы до стола, уже бы разобрали по парам. И вот уже часа два пьют, звучит знаменитый сексуальный женский смех — и не нужны люди, они просто смотрят мимо. Значит, вы тоже не присоединились к этой компании.
И я тоже. Хотя я не славянин, но родился в Советском Союзе, и, судя по всему, меня эта психология тоже волнует. Ле-ни-ин. Глаз не горит. И европейцы не избалованы. Европейцам еще нужно побеждать. Кстати, много проблем кроется в женской приватности, в том, что наша женщина не отстаивает свои интересы, как голландка, с которой можно так сильно не волноваться — по рогам можно поладить. Наши, знаете, все больше и больше стесняются, все больше и больше спасибо: Ой, слава богу, на меня обратили внимание, мужик как-то нашелся.Эта история началась после Второй мировой войны, когда мужчин практически не было.

Вы говорите о самом главном в отношениях — это здоровая психика и открытость. Так я, например, чувствую себя очень комфортно и гармонично в одиночестве. Может такое, что тебе комфортно, а с головой не так?
Нет, с головой у тебя все в порядке. Я вообще хочу сказать, что нет нормы. Почему ты думаешь, что если ты хороший человек, то с тобой что-то не так и тебе следует хотеть побыть одному? Какая чепуха? Это когда вам 80 и вы можете бояться умереть один, тогда вы, возможно, захотите, чтобы кто-то был рядом.А сейчас, пока молодой, все хорошо. Это уже совсем по личному совету похоже, но так может я просто боюсь отношений? Возможно, вы меня отговорите, но я, например, не знаю ни одной счастливой пары. Обязательно кто-то пострадает, тайно или явно. И даже Брэд Питт с Анджелиной Джоли развелись, даже они.
Начнем, наверное, с конца. Я читала книгу второго мужа Анджелины Джоли, Билли Боба Торнтона, великого актера, режиссера и сценариста. Он там немного с иронией пишет об Ангелине.Головами не дружат, Брэд Питт самый здоровый чисто даже внешне. Анджелина с очень большими «подводит», а Торнтон пишет себе правду, что у него комплексы. Итак, что означает «даже»?

Теперь о вас: может очень сильно вы боитесь отношений, поэтому можете комфортно оставаться одному. Что касается женских проблем, то все начинается с мамы с папой. Потому что первая, извините, коза в жизни украинской женщины, которую так мужчины называют своим отцом. Который, может быть, пил, а может, боролсяПоэтому слово «коза» закрепил за 5-летним ребенком. А потом ее просто волнует этот детский рассказ, считая, что мужчины все.

Знаете ли вы лично счастливые пары?
Я знаю. Главное, и я на этом настаиваю, — никакие компромиссы, никакие уступки людям счастья не приносят. Счастье приносит абсолютно здоровую, стабильную психику. Что это значит? Это значит, что лично вам человек нравится прямо с утра, у вас приподнятое настроение. Вы занимаетесь любимым делом, любите себя, вы любите всех остальных.И ваш партнер — точно такой же человек. И это счастье в паре. Как можно взять двух больных людей и построить здоровые отношения? Просто читая глянцевые журналы, как правильно себя вести? Это невозможно. Если у каждого есть пара проблем с головой, они не могут ничего нормального построить. Но если каждый из них нормален и, главное, любит себя, они полюбят друг друга. Здесь я бы выделил: людей, которые не любят себя, не могут любить друг друга, поэтому они тоже не могут быть счастливы с ними.

Психолог — такая проницательная профессия. Узнали ли вы о людях за эти годы?
Ничего страшного не узнал. Дело в том, что психолог сделан из того же теста, что и пациенты. Как в известном анекдоте — кто первым наденет халат, тот доктор. Но я тоже не всегда был таким здоровым. У меня в голове были большие «тараканы», поэтому я, собственно, 35 лет проработал психологом. Но как только я выздоровел, первое, с чем я столкнулся: «Я действительно не нашел, что это работает, хотя продолжаю этим заниматься.И я начал читать лекции, это для меня как театр, я обожаю лекции. Как только у вас нет проблем, вам не очень интересно слушать чужие проблемы. Какие вы были «тараканы»?
Во-первых, у меня тоже не было нормальных отношений с женщинами. Они были построены на конфликте, чувстве, что меня никто не любит, и так далее. И даже когда ты любишь себя, ты все равно не веришь в это. Я был обидчивым, конфликтным, думаю, у меня был довольно непростой характер. Но я все же изменилась и избавилась от любимого малыша диагноза, который по-английски называется a.д.х.д., синдром дефицита внимания, гиперактивность, когда человек не может на чем-то сосредоточиться, сосредоточиться. Я стал чувствовать себя совершенно иначе. Здесь вы говорите, что женщины считают мужчин козлами. Вы знаете, кого мужчины считают женщинами? Да они вообще суки, им нужны только деньги. Конечно. Я ушел из этого мира, я полюбил людей. Если я встречаюсь с теми, кого называют козлами, то плохо с ними обращаюсь. Я вообще не забочусь о них. Мне просто неинтересно. У меня нет желания их осуждать, нет гнева.Ну они люди, сами от этого страдают. И я начал окружать других мужчин, в основном других женщин. И почему? Не потому, что мир стал лучше, а потому, что я исправился. Когда я был со своими «тараканами», мне тоже не нравились люди, которые меня окружали. Но когда я начал меняться, стал здоровее, открытее, прямолинейнее, без каких-либо манипуляций, без обид и без конфликтов, то я стал окружать совершенно прекрасных женщин, просто красивых, лучше нет. Так почему же вы закончили циником?
Думаю, циник — это тоже такая защитная маска незаконченных романтиков. Циник я не делал. Напротив, все стало веселее. Значит, вы думаете, что из конфликта не может родиться ничего здорового?

Первому от конфликта не может родиться ничего здорового. Во-вторых, я не любитель строить отношения. Все журналы грешат советами, что надо работать над отношениями. Друзья мои, вы пришли с работы — расслабьтесь.Ваша вторая работа вообще не оплачивается. Не надо ни над чем работать. У вас либо отношения, либо нет. Но для того, чтобы у вас были отношения, не требующие физических и моральных вложений, необходимо принять себя таким, какой вы есть. И тогда вы возьмете партнера таким, какой он есть: переделывать, исправлять, перевоспитывать не захочется. Не. Или тебе понравится, или найди другую. Не трогайте человека руками. Когда принимаешь и живешь в гармонии с собой, тогда тебе и другим людям начинает нравиться, тебе доставляет удовольствие общение с ними.

В комнате:

Тенденции

Морские вариации на тему Милитари, Волани, Стиль 1980-х, Кремовый акцент, Построенные пряди

Опытным путем

30 важных истин, открывающих 30-летие — важные раунды для личного аудита понимания мира

Правила сложения

спортивный стиль и ренессанс, деконструкция и микс принтов — в новом сезоне нашлось место кроме скромности

.

Вы не одиноки

почему молодым и красивым так сложно найти пару? Елена Сентобикал, главный редактор ELLE, интервью с известным психологом Михаилом Лабковским

Безумие храброе

розовых и синих прядей волос, смелая укладка, чернильно-темные губы, стрелки беспрецедентной длины и формы — в моде Beauty сделали ставку на индивидуальность

Сладкий сентябрь.

сигнальные духи приобрели новые ароматы, ароматные аппетитные десерты: ягодный торт и цветочный джем

Песня года

BEAUTY-Директор Эль Мария Тараненко — о причинах тотального «маск-бума», отличиях новинок IT-индустрии этой осени и модном слове «Multimascang»

Герои

Павел Тобаков, Джейсон Ву, Стася Милославская, Бар Рафаэли, Пол Смит, Надин Леопольд, Элеонора Стефенель, Питер Линдберг

Да будет свет

достигнув Маврикия, не отказывайте себе ни в чем! Возможностей для этого у вас будет предостаточно

Думайте о детях

рождение ребенка — это разрушительная сила даже для самого крепкого брака?

Письмо главного редактора

Она задавила: делая материал о трендах нового сезона, мы убрали поворот про леопардовый принт, потому что «и так понятно, что он супермодный и повторяется из сезона в сезон.«Однако многое повторяется из сезона в сезон, мы писали об этом и не раз — мы можем брать и смешивать только модные ингредиенты по своему усмотрению. Это легко и сложно одновременно. Привыкайте к создавая моду вместе с дизайнерами!

В жизни все происходит впервые. Готовясь к встрече с экспресс-психологом Михаилом Лабковским, я впервые познакомился с его довольно циничными правилами, первое из которых гласит: «Делай, что хочешь». Что за чушь, подумал я, вроде этого — чего я только хочу? Она начала поэтапно вспоминать свою жизнь и поняла, что многое делала именно так, как она хотела, вопреки общепринятым догмам и правилам.Что самое главное — в этих случаях все работало очень интересно. Иногда даже тоже, но подробности выложите. Короче говоря, эти слова не следует понимать слишком буквально. Речь идет о свободе, внутренней и внешней, и это в нашем, а не в нашем, и вообще во все времена всегда была более высокая ценность. Мы сами сообщаем себе на руки и ноги ненужные обязательства и несуществующие долги, боимся «пихнуть» куда надо кричать; С другой стороны, мы даем слишком длинные тексты исключительного смысла, где просто нужно отвечать за вопрос.А если не спрашиваешь — не отвечаешь, учит Лабковский, и я с ним полностью согласен. Читайте, спорите, опровергайте и пишите наши мнения — разговор получился сложным, с переходом на личности и с диагнозами. И это хорошо, правда? Хватит вкусов «творческих планов», дайте новую глянцевую журналистику, новую дискуссионную площадку, наш новый Гайд-парк. Словом, в этом сезоне я хочу начать именно так — чтобы слово «новый», обыгранное гламурной прессой, снова приобрело свое истинное значение.Взгляните на словарь Даля: «Новое — противоположное старое, старое, древнее, давнее, старое, прошлое; недавно совместное строительство, сделанное, окрашенное; Другой, не тот, что был раньше, приспособлен к неизвестному». , действия, действия, явления, которые мы называем новыми, соответствуют этому описанию? Что нового происходит в твоей жизни? «Отвечайте только на вопрос», — призывает Лабковский в своих правилах. Я задал вопрос. Осталось только ответить на него.

«Здоровые люди не хотят жениться».Стр. 1

Тема взаимоотношений мужчин и женщин в нашей стране становится все более острой. Готовясь к встрече с известным психологом Михаилом Лабковским, чтобы выяснить, почему молодым и красивым сегодня так сложно найти себе пару, главный редактор журнала ELLE Елена Сотникова впервые выполнила свои довольно циничные правила, первое из которых гласит: «Делай только что ты хочешь «.

Лабковский ознакомился с правилами, первое из которых гласит, что нужно делать только то, что хочешь, а второе — что не делать того, чего не хочешь, я понял, что разговор будет непростым.Излишне говорить, что моя собственная жизнь — это опровержение этих правил. Иногда я действительно делаю то, что хочу, вопреки общепринятым догмам. Но в основном сумки с чувством долга, страха и вины составляют львиную долю багажа моей жизни. Звучит знакомо? Тогда присоединяйтесь.
Его слова при всей неоднозначности имеют огромное влияние.

ES Что на самом деле происходит в нашем обществе с мужчинами и женщинами? Есть ли план или демографическая проблема взаимодействия полов, проблема лежит в другой плоскости? Ведь есть женщины, которым до сих пор нетрудно найти себе пару, они выходят замуж и заводят детей, а у большей части женского населения в этом плане серьезные проблемы.Я наблюдаю за множеством красивых, успешных тридцатилетних женщин с резким характером и максималистским подходом к отношениям, которые могут не любить выходить замуж — даже просто встречаться и флиртовать. Говорят, друзей негде встретить и ни с кем.

ML А вот вопрос, а что дальше?

ES проблема женского одиночества, которую я вам тут нарисовал — это что-то новенькое? Он имеет демографический характер или его корни в другом?

ML К демографии можно конечно придраться.Ситуация такова, что по данным последней переписи населения женщин намного больше, чем мужчин. На самом деле женщины дважды. Дело в том, что в переписи есть наркоманы, алкоголики и заключенные. Поэтому тех, кто представляет супружеские интересы, на самом деле меньше. Но при этом кто-то женат, и более одного раза, а кто-то никогда не был женат и был всегда — вне зависимости от демографии.

ES Когда она была другой?

ML Это так давно. Первый стресс у женщин произошел между 1941 и 1945 годами.Потом через 25 лет невозможно было жениться, все время были мезальянсы — он умный, красивый, а он был — ужасный алкоголик без ног, да еще на сорок лет старше. И это было сочтено успехом, потому что мужчин не было. Затем он обратился к генетическому страху, связанному с браком, предложив это поколение женщин. Поэтому в России принято раннее замужество — в 19-20 лет, а в Европе — ближе к 30 годам. В наших женщинах до сих пор сидит этот послевоенный страх, что замужество нельзя.

Это первый. Во-вторых, одиночество — это не недостаток любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе и с детства. Всем известно, что есть дети, которые не могут оставаться в комнате одни и постоянно бегают за мамой. А другого ребенка можно оставить на три часа, и он нарисует чем-нибудь себе занятие, а про это все забудет. Вот те, кто уже работает с этой проблемой. Они не могут себя развлечь, они сами не интересны.Из таких девочек подрастают женщины, которые не на одном дыхании не могут уйти, или пойти в театр, а тем более посидеть в ресторане.

Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высока — это неспособность к отношениям и боязнь отношений. Здесь есть забавная история о сексе: «Я могу заниматься сексом только по любви, а потому что я не любил секс и не люблю». Это страх секса. Обычно так говорят жертвы насилия.
Люди всегда представляют, что что-то приближается, они не психологи и не понимают реальной подоплеки того, что с ними происходит.Что касается поиска партнера, скажем, забегая вперед — а кого искать? Единственное качество, которое может быть у вашего партнера — это то, что он вас ловит. Все остальное вообще не имеет значения. Если любишь его, переживаешь за него, переживаешь — тогда не бывает

«полосок».
Е.С. Так вы думаете, что нынешнее поколение 30-летних ничем не отличается от предыдущих?

М.Л. Лена, если ты про брак, то тут вообще другая история. Но поколениями это не измеряется.Дело в том, что к институту брака по любви никакого отношения не имеет.

ES?

М.Л. Институт брака — это государственно-религиозный институт с тысячелетней историей, смысл которого в совместном проживании, ведении домашнего хозяйства, деторождения, воспитании детей и росте общины. Когда наши предки создавали семью, они обычно не учитывали эмоциональный фактор. Выбирались жених или родители невесты; Целью было привести в дом здорового человека, а желательно из богатой и знатной семьи… Это все эти социально-экономические отношения, это не про любовь. Любовь к выбору впервые возникла в средние века — подумайте о Ромео и Джульетте, и о том, как этому придет конец. В той же песне Анна Каренина и ее муж, которые не могли развестись с ней, потому что он думал, что его жена владеет этим, и не мог пройти через это.

ES Но сейчас ситуация совсем иная, причем тут Средневековье?

мл Точно. Сейчас кризис в браке. Эта огромная машина, с которой ассоциируется закон, право собственности, дети — все это висит на одной насадке, которая называется «сегодня люблю — завтра не люблю».«Это что за чушь? Сегодня он мне нравится, а через неделю не нравится. А потом начинается развод, раздел имущества, юристы, суды — и только потому, что« любовь ушла ». жениться не хочу, потому что хочешь любить. Я понимаю.

ES Так что же делать?

М.Л. Мир обратился к этой проблеме следующим образом. Первыми ее начали делать французы. пакированные отношения »(PACS — договор, заключаемый между физическим лицом для организации их совместной жизни).Сегодня многие европейцы избегают брака. У них такие отношения, без посещения мэрии — «мы пара». Этот статус также дает некоторые экономические преимущества, скидку на налоговые льготы за парковку. Но главное — это не предполагает раздела имущества. Во Франции, например, после развода муж будет иметь жену на всю жизнь, если она вышла замуж, 10 лет не работали и зависели от доходов мужа. Так люди начали приходить к другим формам совместной жизни, зная их несовершенную природу.Любовь — это эмоциональная сфера, она по своей сути не может быть устойчивой.

ES А что никогда не удаются браки по любви?

ML Обеспечьте счастливую семейную жизнь, брак и секс только с одним партнером в одном — стабильная психика. Не идите на уступки, без компромиссов — это прямой путь к кардиологу или онкологу. Когда у человека устойчивый ум, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного.

ES Интересный подход. В нашей традиции «Погода в доме» эмоциональная гибкость и умение приспосабливаться к мужу ради семьи всегда было ключевым правилом.А сейчас просто все время говорят о том, что молодое поколение потеряло способность к компромиссу, не хочет мириться с недостатками партнера и, следовательно, имеет такую ​​проблему, как Ки. Вы говорите — стабильная психика! Где взять, стабильная психика и сколько таких людей?

М.Л. Лена, люди не любят, потому что проседают. Это еще больше усугубляет ситуацию. Ты идешь для мужчины просто пустым местом, если не можешь сказать о себе, кто ты, кто ты и что тебе нравится на завтрак.Если вы постоянно пытаетесь понравиться, нейтрализовать все конфликты — это в первую очередь для женщин плохо. По статистике, одинокие мужчины живут короче, чем женатые мужчины, а замужние женщины живут меньше одиноких. Принятая в России манера мужчин окружающим дарить — это одно из проявлений страха. Советы свекрови и бабушки — это не что иное, как реализация страха потерять мужа, оставшись одного и даже без денег. Я не приветствую такое поведение. Он любил тебя такой, какая ты есть — это ты, потому что ты был самим собой.Куда все денутся? Почему девочку 16 лет всех отправляют в ад, а в 40 она уже сидит, не дыша и ждет, когда кого-нибудь подберут?

ES Что произошло за это время?
М.Л. Самоуважение резко упало.

ES Почему?

ML Потому что жизни не было. И люди устроили предельно ясно: когда у тебя что-то не получается, ты начинаешь думать, что с тобой не так, а потом просто подгоняешься с советами свекрови и говорит: «Ты все не прав. Ты сука и сука, и все. отстой.Вы должны быть здесь и вести себя хорошо.

Но парадокс в том, что стервы просто любят, потому что, например, у мужчины была такая тупая мама и не было в доме. Люди в целом примитивные организации. Женщины говорят: «Я к ней так отношусь, потому что ведет себя как козел ». А ведь спорить нельзя. Но вот вопрос: а что ты с ним вообще делаешь, если он ведет себя как козел? Вот решение. Причина твоей проблемы не в том, что он ведет себя как козел Причина в том, что у вас невроз, который требует освобождения.А для этого на выходе требуются определенные люди и отношения, в которых вы можете пострадать. Итак, вы специально вступаете в такие отношения, потому что у вас есть психическая потребность в ребенке.

ES А каковы перспективы у такой женщины?

М.Л. Работать надо головой, а не женихом. Пьющий мужчина женщина — это во многом ее отношение к родителям и, в частности, к Папе Римскому. Если были боль, обиды, ссоры — все это перенесется на отношения в паре.Мы измеряем нашу любовь уровнями страданий. Сам был таким, потом поправился. Когда женщина говорит: «Я люблю», это часто не про любовь. Это история о наркодилерах, доставляющая ему необходимые страдания. Здоровая любовь — это то, насколько вы счастливы. Многие даже не догадываются, о чем речь, потому что уже рожденные в злополучной ситуации они были несчастными родителями и не знали, что могло быть иначе.

(продолжение следует)

«Я хочу быть счастливым.»Правило Михаила Лабковского и его исполнение — Международное агентство СМИ

Как гласит известная пословица, каждый ищет лучшего. « Самое лучшее в жизни — это счастье. Счастье — это максимальная личная реализация в любви, дружбе, семье, детях, профессии — все, что есть в человеке талантливое и что он хочет попробовать », — таков вердикт Михаил Лабковский, психолог с большим опытом.

Разочаровывает вас или вы сможете с удовлетворением оглянуться на свою жизнь, полностью зависит от вас с того момента, как вы переступили порог дома с целью завоевать мир.Сложно сохранить мою уверенность, амбиции, стремления. Но не невозможно. Знаменитое правило Михаила Лабковского работай и тогда, когда думаешь о самореализации и счастливой жизни.

  • «Делай только то, что хочешь». Вы часто уступаете в результате занимаясь нелюбимым и ненужным делом? Никогда не поздно изменить минус на плюс и заняться любимым делом и тем, о чем мечтаете. Кажется, что это практически невозможно. Но когда чувствуешь, как за спиной вырастают крылья, трудности кажутся непреодолимыми.
  • «Не делай того, чего не хочешь делать». Вы, наверное, заметили давление общественного мнения, которое постоянно говорит вам, что делать с работой, семьей, детьми, собой. Еще больше давления может быть на семью и команду. Помните: ваша жизнь принадлежит только вам. Вы ей не в долги. На что тратить — решать только вам.
  • «Просто хочу сказать, что не знаю». Накапливать отрицательные эмоции не стоит. Везде. Там, где есть люди, команда, отношения могут быть недовольными.Умение выстраивать границы, настаивать и не терпеть ни минуты плохого отношения пригодится в любой момент.
  • «Не отвечать, если не спрашивают». Вы слышите о проблемах и задачах, и у вас недостаточно времени, чтобы понять, как ваши губы говорят: «Позвольте мне сделать это». Сколько времени вы должны тратить на себя, на мусор, на чужой бизнес? Пора приносить аудит!
  • «Чтобы ответить на вопрос.Разговор по существу — разговор серьезный. То, что подало вам тревогу, если она существует, — это бороться с ней, а не разговаривать.
  • «Выяснение отношений, разговор только о себе». Отношения — очень важная часть нашей жизни. Намного легче сохранить их, не обсуждая и не критикуя другого человека, если он не просил. Но при этом не допускать таких отношений к себе.

По мнению психолога, если вы полны решимости реализовать свой потенциал и стать счастливым, вам также понадобится самодостаточность, независимость, в том числе финансовая, способность не ставить свое счастье и решение своих проблем в зависимость от других и полагаться на сами себя.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *