Зачем человек врет без причины: 6 причин, по которым люди врут, даже если в этом нет необходимости

6 причин, по которым люди врут, даже если в этом нет необходимости

131 635

Познать себяЧеловек среди людей

Большинство людей стараются всегда говорить правду. Некоторые врут больше, чем другие. Но есть те, кто врет постоянно. Патологическое вранье не клинический диагноз, хоть может быть одним из симптомов психопатии и маниакальных эпизодов.

Но подавляющая часть лжецов — психически здоровые люди, которые мыслят иначе или врут под влиянием обстоятельств, объясняет Дэвид Лей — психиатр, доктор клинической психологии. Почему они так делают?

1. Ложь имеет для них смысл

Окружающие не понимают, почему они лгут даже в мелочах. На самом деле эти мелочи важны для тех, кто лжет. У них другое восприятие мира и иная система ценностей. Для них имеет значение то, что не важно для большинства.

2. Когда они говорят правду, им кажется, что они теряют контроль над ситуацией

Иногда такие люди врут, чтобы влиять на окружающих. Они уверены: их обман звучит более убедительно, чем правда, и позволяет им контролировать ситуацию.

3. Они не хотят нас расстраивать

Они врут из-за того, что боятся неодобрения окружающих. Лжецам хочется, чтобы их ценили и любили, чтобы ими восхищались. Они опасаются, что правда выглядит не слишком привлекательно и, узнав ее, друзья могут от них отвернуться, родственники начнут стыдиться, а начальник не доверит важный проект.

4. Начав врать, они не могут остановиться

Ложь как снежный ком: одна цепляет другую. Чем больше они врут, тем труднее им начать говорить правду. Жизнь становится похожей на карточный домик — если убрать хоть одну карту, он рухнет. В какой-то момент они начинают врать, чтобы подкрепить прошлую ложь.

Патологические лжецы уверены, что стоит им признаться в одном эпизоде, как выяснится, что они говорили неправду и раньше. Боясь разоблачения, они продолжают обманывать даже там, где не нужно.

5. Иногда они даже не понимают, что врут

В стрессовой ситуации люди не думают о мелочах, ведь прежде всего важно спасти себя. И они включают режим выживания, в котором не вполне отдают себе отчет в том, что говорят или делают. И они искренне верят в собственные слова.

Люди верят в то, чего не было, если это им удобно. А после того как опасность миновала, они не вспоминают о том, что говорили под влиянием стресса.

6. Они хотят, чтобы их ложь была правдой

Иногда лжецы принимают желаемое за действительное. Им кажется, что мечты могут стать реальностью, если немного притвориться. Станут богаче, если начнут пускать пыль в глаза и рассказывать о своем мифическом благосостоянии или дедушке-миллионере, который оставит им завещание.

Как общаться с лжецом?

Какая бы причина ни провоцировала ложь, обманщик всегда чувствует себя некомфортно. И здесь важна реакция окружающих. Если собеседник в ответ на ложь говорит: «Хватит выдумывать!», «Опять ты меня обманываешь!» или «Я тебя выведу на чистую воду!», у лжеца включается защитная реакция.

Больше всего такие люди боятся выглядеть обманщиками в глазах окружающих и способны пойти на любое вранье, чтобы доказать, что им можно верить.

Если хотите узнать правду, постарайтесь удержаться от нападок и обвинений. Для начала попробуйте определить причину, по которой ваш собеседник лжет. Спросите его: «Почему эта ситуация так важна для тебя?» или «Почему ты хочешь, чтобы я поверил в это?», «Почему хочешь, чтобы я посмотрел на ситуацию с этой точки зрения?»

Так вы снизите напряжение и сделаете общение более искренним. Эмпатия — лучшее средство показать человеку, что правда не такая страшная вещь и мир не рухнет, если выяснится, что он обманывает окружающих.

Текст:Александра ГалимоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Нейроны печали»: где живут эмоции — взгляд ученых

«Мужу всегда кажется, что я пытаюсь сделать его виноватым»

«Чтобы вызвать ревность парня, я целовалась с другим при нем. Как заставить его забыть об этом?»

«5 уроков, которые я извлекла из психотерапии»: личный опыт

Избегайте оскорблений и бойкота: как не позволить гневу разрушить отношения — 8 стратегий

«Как рассказать женщине, что мне хочется?»: 3 совета сексолога

Тест: В чем секрет вашей сексуальности?

«Хочу переехать в другой город и развестиcь с мужем. Как решиться кардинально изменить жизнь?»

Патологические лжецы: что заставляет их врать?

169 507

Человек среди людейПознать себяПрактики how to

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

А вы поклянетесь, что всегда говорите правду, только правду и ничего, кроме правды? Едва ли, как и 99,99% людей на свете. Тот, кто заявляет, что ни разу не солгал, однозначно лукавит. Тем не менее большинство может честно утверждать, что хотя бы старается не обманывать.

Но есть особая категория людей, для которых ложь — образ жизни. Патологическим и компульсивным лжецам проще насочинять с три короба, чем сказать правду. Почему они это делают и как их раскусить?

Псевдология фантастика

Патологическая ложь, мифомания или Pseudologia Fantastica, вызывает немало споров среди психологов и психиатров. Одни считают, что это лишь симптом более сложного нарушения (например, пограничного расстройства личности, социопатии или нарциссизма), другие убеждены, что это само по себе отклонение.

Есть предположение, что это особая форма зависимости: человек обманывает под влиянием психологического импульса, как алкоголик, курильщик или игрок, реагируя на конкретные триггеры. Однако факт остается фактом: некоторые люди постоянно врут.

Их лживость можно назвать хронической, поскольку она наблюдается в течение всей жизни, или привычной — в том смысле, что она становится второй натурой

Люди такого типа всегда действуют под влиянием внутренней мотивации, а не внешних факторов. Другими словами, они врут не столько для того, чтобы избежать неприятных последствий правды, сколько ради «спортивного интереса».

Патологических лжецов не так-то легко распознать, особенно при поверхностном знакомстве или в начале отношений. Они могут казаться интересными, умными, компанейскими, очаровательными. Их истинное лицо открывается лишь со временем, и тогда общение становится натянутым. Нескончаемое вранье может уничтожить дружбу, любовь, рабочие отношения и даже семью.

Патологическая и компульсивная ложь: в чем разница?

У двух типов лжи свои особенности. Как понять, с кем вы имеете дело?

Патологические лжецы:

• врут с конкретной целью,

• выдумывают фантастические истории, которые можно без конца дополнять новыми подробностями,

• сами верят всему, что наплели,

• негодуют, когда их подозревают в обмане,

• врут, чтобы укрепить свой авторитет,

• не краснеют и не испытывают неловкости.

Компульсивные лжецы:

• всерьез считают, что обязаны солгать: либо потому, что не умеют иначе, либо в случае, если правду сказать неудобно,

• часто врут по непонятной причине и без всякой выгоды,

• сочиняют небылицы на ходу, не особо задумываясь над правдоподобностью,

• предпочитают «святую» ложь, которую, как полагают, хотели бы слышать другие,

• как правило, чувствуют чужое недоверие,

• когда их уличают, сознаются, что заврались, но продолжают морочить голову окружающим.

Эти различия весьма условные, ведь обманщики легко меняют маски.

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

Чем вызвано такое поведение?

Четкого научного объяснения склонности сообщать заведомо фальшивую информацию нет. Такое поведение обусловлено множеством генетических и внешних факторов, но этот набор у каждого уникален. Вот самые распространенные причины.

1. Расстройства личности

Как упоминалось выше, манера врать на каждом шагу может быть симптомом психического нарушения.

2. Особенности мозга

Ряд исследований указывает на структурные аномалии в мозге патологических лжецов. Одна из таких работ выявила увеличенный объем белого вещества в трех участках префронтальной коры.

Авторы другой работы полагают, что устойчивая склонность к неправде формируется по мере того, как ослабевает сдерживающая эмоциональная реакция миндалевидного тела. Более ранние исследования обнаружили у 40% патологических лжецов повреждения центральной нервной системы, вызванные эпилепсией, травмами головы или опасными инфекциями.

3. Издержки воспитания

В детстве все мы усваиваем, что такое хорошо и что такое плохо. В раннем возрасте человек может врать из страха наказания или ради выгоды, и впоследствии это становится безусловной установкой.

4. Химическая зависимость

Наркоманы и алкоголики нередко хитрят, чтобы скрыть свою проблему и заодно выманить деньги: пагубные пристрастия «отключают» совесть.

5. Прочие психологические проблемы

Тот, кто часто врет, может страдать депрессией, тревожностью или обсессивно-компульсивным расстройством. Такое поведение может быть связано со страхом, чувством вины или стыда, нежеланием признавать свое состояние. При этом важно понимать, что не каждый человек с таким диагнозом патологический обманщик!

Фото

ru» data-v-586212d6=»»>Shutterstock/Fotodom.ru

Признаки патологической и компульсивной лжи

Если вы заподозрили, что вас регулярно дурачат, обратите внимание на характерные признаки лжи.

1. Истории лжецов совершенно невероятны

Если вы замечаете за собой, что часто качаете головой, отказываясь верить басням, похоже, вам попался именно такой человек. Кто-то рассказывает, как обедал с Томом Крузом или поставил мировой рекорд по поеданию сосисок? Вы не ошиблись.

2. Налицо желание привлечь внимание

Если кто-то врет, чтобы вызвать к себе интерес, и лезет из кожи вон, пытаясь доказать собственную значимость, — перед вами патологический лжец. Они практикуют два способа привлечения внимания:

• Набить себе цену. Вместо того чтобы признать свою оплошность или честно сказать, что попали в переделку, такие люди несут вздор, лишь бы выглядеть безгрешными.

• Выставить себя жертвой. Чтобы заручиться сочувствием и поддержкой окружающих, они жалуются на мнимые несчастья. Болезни, смерть близких, чья-то жестокость и прочие катастрофы, в которых они якобы пострадали.

3. У лжецов низкая самооценка

Сама по себе она не указывает на патологическую или компульсивную ложь, но в сочетании с другими признаками дополняет портрет беззастенчивого обманщика. Обычно низкая самооценка встречается у компульсивных лжецов: за ней скрываются тревога и неуверенность.

4. Последнее слово должно остаться за ними

Спорить с патологическим лжецом — все равно что биться головой о стену. Он будет приводить самые нелепые аргументы, пока вам не надоест пререкаться, лишь бы выйти из схватки победителем. С компульсивными лжецами проще: они смущаются, когда их разоблачают, и не настаивают на своем.

5. Они чрезвычайно изворотливы

Им удается молниеносно изобретать правдоподобные версии на все случаи жизни, создавать подходящую ложь буквально из воздуха и преподносить ее в убедительной форме.

6. Они умеют все перевернуть с ног на голову

Если лжецы чувствуют, что близки к провалу, тут же дают задний ход и меняют смысл сказанного. Но ловить их на слове бесполезно: они возразят и заявят, что вы недослышали или не так поняли.

7. Их жизнь беспорядочна и полна трагедий

Они выкручиваются как могут, стараясь казаться честными, но люди рано или поздно понимают: здесь что-то не так. Рушатся отношения, теряется очередная работа, отворачиваются друзья, но патологический лжец по-прежнему мечется в поисках простаков, которым можно вешать лапшу на уши.

8. Не умеют хранить тайны и обожают сплетничать

Понятие порядочности им не знакомо: они с упоением обсуждают подробности чужой жизни, в том числе интимные. Для них нет ничего святого.

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

Как себя с ними вести

Казалось бы, яснее некуда — прекратить общение и вычеркнуть из жизни. Но это не всегда легко, да и не всегда обязательно. Далеко не все обманщики — отъявленные проходимцы.

Если вы убедились, что столкнулись с нарциссом или социопатом, то тут без вопросов: держитесь от него подальше, и пусть вас не мучит совесть. Но если у кого-то из близких серьезные психологические проблемы или зависимость — возможно, не стоит с ними прощаться. Что делать?

1. Верить… при необходимости

Искать ложь в каждом слове — себе дороже. Да, человек часто врет, но все же способен быть честным. Возможно, он преувеличивает, но в целом говорит правду. По крайней мере, попытайтесь понять, когда ему верить, а когда нет.

Припоминаете скользкие темы, при обсуждении которых вы не раз ловили собеседника на лжи? Или периоды обострения, когда склонность к вранью становилась слишком очевидной?

Здоровый скептицизм не повредит, но, если нет полной уверенности, что все сказанное — сплошная ложь, почему бы не допустить, что вам говорят правду? Конечно, это не относится к важным вопросам: тут надо все проверять.

Необходима хотя бы толика доверия: когда человек знает, что его в любом случае обвинят в обмане, с какой стати ему быть честным? Тот, кому доверяют, скорее откроет правду, особенно если ложь связана с чувством вины или стыда.

2. Поймите, почему они врут

Нам горько, когда нас обманывают, и это естественная эмоциональная реакция. Справиться с нею поможет критическое мышление. Подумайте: почему человек врет? Что им движет? В чем причина?

Если сумеете разобраться в мотивах, наверняка появится капелька сочувствия. Возможно, эмоции утихнут не сразу, но рано или поздно вы успокоитесь и сможете трезво взглянуть на ситуацию.

3. Примите как факт: ложь повторится не раз

Патологические или компульсивные лжецы не всегда контролируют свою речь. Поэтому мудрее признать, что они такие и с этим надо как-то жить. Это не означает заставлять себя верить небылицам или считать их поведение нормой. Главное — осознать, что не всякая ложь сказана со злым умыслом.

Они не могут не врать. Во всяком случае, сейчас, с учетом некоторых обстоятельств. Безусловно, бороться с этим никто не запрещает, но сами вы ничего не измените. Попытайтесь взглянуть на это философски и не принимать близко к сердцу.

4. Убедите их обратиться за помощью

Если склонность к вранью появилась у собеседника относительно недавно, вы догадываетесь, в чем дело (депрессия, зависимость в начальной стадии, детские психотравмы) и человек вам дорог, попробуйте уговорить его обратиться к психотерапевту.

С людьми, которые постоянно обманывают, нелегко. И все-таки не спешите записывать их в подлецы или злостные манипуляторы. У патологической или компульсивной лжи множество причин, и, несмотря на то что эта привычка вредит и тем, кому врут, и тем, кто врет, она поддается лечению.

Дэниел Левитин «Путеводитель по лжи»

Эта книга поможет вам распознавать ложь и критически обрабатывать любую информацию. Из нее вы узнаете, как критически оценивать новости, рекламу, отчеты; легко быть убедительным, рассказывая истории, которые ненавязчиво уводят от фактов — и как распознавать такие истории; работать с графиками и распознавать манипулирование данными с помощью визуальных средств; определить, кто стоит за экспертизой, словами, сайтом, информацией.

Реклама. www.mann-ivanov-ferber.ru

Текст:Наталья СпиридоноваИсточник фотографий:Shutterstock

Новое на сайте

«Нейроны печали»: где живут эмоции — взгляд ученых

«Мужу всегда кажется, что я пытаюсь сделать его виноватым»

«Чтобы вызвать ревность парня, я целовалась с другим при нем. Как заставить его забыть об этом?»

«5 уроков, которые я извлекла из психотерапии»: личный опыт

Избегайте оскорблений и бойкота: как не позволить гневу разрушить отношения — 8 стратегий

«Как рассказать женщине, что мне хочется?»: 3 совета сексолога

Тест: В чем секрет вашей сексуальности?

«Хочу переехать в другой город и развестиcь с мужем. Как решиться кардинально изменить жизнь?»

6 причин, по которым люди лгут, когда в этом нет необходимости

Источник: Ana Blazic Pavlovic/Shutterstock

Патологическая ложь не является клиническим диагнозом, хотя иногда она может быть симптомом других проблем, таких как расстройство личности или маниакальный эпизод. Но некоторые люди настолько привыкают ко лжи, что делают это даже тогда, когда нет ясной цели, и когда их ложь легко опровергается, заставляя всех ломать голову над сутью их обмана.

В течение многих лет я работал с некоторыми из этих людей — так называемыми патологическими или компульсивными лжецами — и получил некоторое представление о том, как они думают. Хотите верьте, хотите нет, но их ложь имеет смысл, если посмотреть на нее их глазами.

1. Ложь имеет значение… для них. Причина номер один, по которой люди лгут, когда это просто не имеет значения, заключается в том, что они на самом деле действительно думают, что это имеет значение. В то время как все вокруг думают, что это несущественная проблема, лжец считает, что это очень важно. Они могут незаслуженно подчеркивать или давить на себя или на проблему, но вы не узнаете об этом, пока не спросите что-то вроде: «Кажется, эта проблема действительно важна для вас — почему?»

2. Говорить правду — все равно, что отказываться от контроля. Часто люди лгут, потому что пытаются контролировать ситуацию и оказывать влияние на получение желаемых решений или реакций. Правда может быть «неудобной», потому что может не соответствовать их повествованию.

3. Они не хотят вас разочаровывать. Вам может показаться, что это не так, но люди, которые лгут за ложью, часто боятся потерять уважение окружающих. Они хотят, чтобы вы любили их, производили впечатление и ценили их. И они беспокоятся, что правда может привести к тому, что вы отвергнете их или посрамите их.

4. Лежит снежок. Я помню мультфильм, который мои дети смотрели несколько лет назад, о том, как растет ложь. Мы немного лжем, но затем, чтобы скрыть эту ложь, мы должны сказать еще одну, затем еще и еще — каждая становится все больше и больше. Наконец, мы спорим о цвете неба, потому что допущение чего-либо из может привести к падению всего карточного домика. Если хронический лжец признается в любой одиночной лжи, он чувствует, что признается в — это лжец, и тогда у вас будет причина им не доверять.

5. Это не ложь их . Когда мы находимся под давлением, наше представление об общей картине может быть нарушено. Наша память о вещах на самом деле довольно ненадежна: многочисленные исследования показывают, что на наши воспоминания влияет множество вещей, что они меняются со временем и что они существенно реконструируются каждый раз, когда мы о них думаем. Часто повторяющиеся лжецы испытывают такое сильное давление в момент, что их память становится просто ненадежной. Когда они что-то говорят, это часто потому, что они искренне поверил в тот момент, что это правда. Их память была перегружена стрессом, текущими событиями и их желанием найти способ заставить эту ситуацию работать. Иногда это может стать настолько серьезным, что кажется, что человек создал в своей голове совершенно альтернативный мир, который соответствует его ежеминутным убеждениям и потребностям.

6. Они хотят, чтобы это было правдой. Наконец, лжец может так сильно хотеть, чтобы его ложь была правдой, что его желание и потребность снова подавляют его инстинкт говорить правду. «Стань тем изменением, которое ты хочешь увидеть в мире», — никогда не говорил Ганди. Но иногда лжецы надеются, что смогут воплотить что-то в жизнь, повторяя это снова и снова и веря в это изо всех сил. В сегодняшней среде «альтернативных фактов» трудно не видеть в этом несколько оправдания.

Источник: Wikimedia Commons

Люди, как правило, честны по умолчанию. Большинство людей большую часть времени говорят правду. Сама наша способность к языку основана на допущении честности — мы согласны с тем, что слова, которые мы используем, постоянно означают одно и то же, и мы не используем слова обманчиво, потому что это сделало бы язык и само общение идей невозможными. Некоторые люди лгут больше, чем другие, но даже заядлые лжецы на самом деле большую часть времени честны. Но это резко выделяется, когда их обман настолько вопиющий, легко опровергаемый и, казалось бы, неважный.

Как бы ни было неприятно, когда люди рассказывают небылицы, мы можем начать понимать их мотивы. Спросите человека: «Почему эта ситуация так важна для вас?» или «Почему тебе нужно, чтобы я видел это так же, как и ты?» может быть полезным, безопасным способом добраться до причин стресса и отчаяния, которые часто лежат в основе обмана. Не спрашивайте: «Почему ты лжешь?» Мы должны помнить, что человек часто мотивирован тем, что его не считают лжецом, и этот вопрос загоняет его в угол.

Конечно, важно понимать мотивы крупного лгуна и сопереживать в таких ситуациях. Но чтобы эффективно функционировать в реальном мире, нам также нужно, чтобы люди научились быть более честными. Сопереживание отчаянию человека может быть ценным инструментом, позволяющим ему сказать правду. Кроме того, признание и поощрение того, что человек действительно говорит правду, является мощным способом говорить больше правды. Он показывает людям, что правда не страшна и что миру не придет конец, когда правда выйдет наружу.

Черты характера, психическое здоровье и многое другое

Случайная нечестность естественна. Но когда ложь становится проблемой? И что делает ложь компульсивной или патологической?

От маленькой невинной лжи до преднамеренных упущений ложь может принимать разные формы.

Большинство людей иногда скрывают правду, чтобы защитить себя или другого человека. Но нечестность может стать серьезной проблемой в отношениях — особенно если она частая или без четкой причины.

Иметь дело с кем-то, кто часто скрывает правду, может быть неприятно, а разрушенные узы доверия трудно восстановить. Понимание различных типов лжи и причин, по которым люди это делают, может помочь вам разработать следующие шаги в ваших отношениях.

Большинство людей время от времени лгут. Есть много причин, по которым люди могут лгать, например:

• избегание обидеть того, кто им дорог
• защита себя от предполагаемой угрозы
• чувство стыда или вины
• избегание конфликта или негативных эмоций
• импульсивное действие
• заставить себя выглядеть лучше
• избежать наказания
• найти оправдания

Кто-то, кто лжет навязчиво или патологически, будет лгать очень часто и по привычке, несмотря на то, что у него нет веских причин для нечестности.

Они могут быть нечестными во многих вещах, включая кажущиеся неважными. Примирение может принести им утешение и безопасность. Эти уровни нечестности могут привести к опасным ситуациям и помешать благополучию друзей и семьи.

Термин «патологическая ложь» часто используется взаимозаменяемо с «компульсивной ложью», и между терминами нет четкой клинической разницы. Исследование предполагает, что навязчивая ложь подпадает под более широкое определение патологической лжи, а не является отдельным явлением.

Патологическая ложь первоначально называлась «фантастической псевдологией» — термин, придуманный психиатром Антоном Дельбрюком в 1891 году для описания людей, которые говорили так много возмутительной лжи, что такое поведение считалось вызванным психическим заболеванием.

Патологическая ложь — это когда кто-то часто лжет, что наносит ущерб его социальному, рабочему, финансовому или правовому функционированию. Те, кто лгут патологически, могут испытывать страдания из-за своей лжи, и они могут бояться, что кто-то обнаружит их ложь.

Патологическая ложь представляет собой скорее черту характера, чем импульс. Человек может полагать, что он не может контролировать свое лживое поведение. Эта ложь часто происходит в течение длительного времени и может представлять опасность для человека и окружающих.

Патологическая ложь является признаком некоторых психических расстройств, особенно расстройств личности.

Люди с определенными состояниями, включая нарциссическое расстройство личности и антисоциальное расстройство личности, склонны действовать манипулятивно или лживо, независимо от последствий и расстройства, которые это может вызвать.

Согласно обзору 2021 года, ложь может быть симптомом некоторых психических расстройств, включая пограничное расстройство личности и антисоциальное расстройство личности.

Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) могут лгать, чтобы замаскировать компульсии или чтобы друзья и семья не беспокоились о своем поведении. Они могут думать, что их друзья и близкие не поймут, поэтому они не всегда честны в своем опыте.

Лица с другими психическими расстройствами могут лгать, чтобы скрыть свои симптомы или привычки, например, люди с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, или с расстройствами импульсивного контроля. Они могут придумывать изощренную ложь, чтобы замаскировать свои симптомы, особенно когда эти симптомы стигматизируются в обществе.

Важно отметить, что хотя ложь может быть симптомом психических расстройств, это не всегда так. Кроме того, когда ложь связана с заболеваниями, это не всегда является патологией. Необходимы дополнительные исследования в этой области, чтобы определить связь.

Исследования показывают, что патологическая ложь может возникать из-за низкой самооценки и ложного самоощущения. Люди, которые патологически лгут, могут хотеть, чтобы другие смотрели на них позитивно, выдумывая вещи, чтобы они выглядели лучше. Их желание создать ложное ощущение себя может указывать на то, что они недовольны собой.

Не всегда легко определить, лжет ли кто-то, поэтому не всегда можно рассчитывать на предупредительные знаки, которые вас просветят. Эксперты изучили ситуацию, надеясь определить, насколько точны предполагаемые признаки лжи.

Исследователи наблюдали и проводили исследования, чтобы определить, указывают ли определенные признаки на то, что кто-то лжет. Они изучали такие вещи, как:

• колебания
• нарушения речи
• изменения высоты или скорости голоса
• заполнение естественных пауз

Их результаты оказались неубедительными, так как они показали, что невозможно точно подтвердить признаки лжи. Без дополнительных исследований такая оценка поведения не является хорошей идеей. Это может привести к неправильному толкованию, потенциально вредя отношениям.

Направить человека на лечение может быть проблематично. Человек может не хотеть признавать, что у него есть проблема, то есть он не начинает лечение.

Если человек испытывает нечестность как симптом психического расстройства, лечение может помочь улучшить его самочувствие и отношения. Он также может помочь своим друзьям и близким.

Психиатры используют Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) для диагностики расстройств. Патологическая и компульсивная ложь не причисляются к расстройствам и, следовательно, не имеют официального протокола лечения.

Психотерапия или консультирование могут помочь человеку понять, как его ложь влияет на других. Это может помочь им найти способы меньше полагаться на нечестность и восстановить подорванное доверие, тем самым укрепив их отношения.

Исследования показывают, что следующие виды терапии также могут помочь:

• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• диалектическая поведенческая терапия
• поведенческая терапия
• терапия принятия и приверженности
• эмоционально-ориентированная терапия
• мотивационное интервьюирование

90 002 Поддержка семьи и группы поддержки также могут помочь.

Если вы живете с компульсивной или патологической привычкой лгать или знаете кого-то, кто так делает, может помочь беседа со специалистом.