Техника предназначение: 7 техник, которые помогут понять, пришло ли время искать свое истинное предназначение

7 техник, которые помогут понять, пришло ли время искать свое истинное предназначение

Владимир Макаров, автор книги «Твой путь. Как найти свое предназначение за 21 день», придерживается мнения, что всему свое время и не стоит мучать себя, пытаясь всеми способами самоопределиться. Развитие — это постоянный процесс, и он должен приносить удовольствие, вдохновлять и придавать сил, а не наоборот. Чтобы понять, стоит ли преодолевать трудности и прямо сейчас заниматься поиском предназначения, он предлагает проработать над семью техниками, которые либо вдохнут новых сил, либо просто никак не подействуют.

Фото: Shutterstock
 
Во втором случае знайте — время для того, чтобы активно заниматься поиском предназначения, пока не пришло — жизнь еще предоставит для этого достаточно возможностей и обстоятельств. Главное — наблюдать и учиться делать правильные выводы, отмечает эксперт.

Техника 1

Задавать себе правильные вопросы
 
Как я буду жить через 5, 10, 15 лет если не найду любимое дело?
Буду ли я здоровым?
Буду ли я счастливым?
Будет ли для меня каждый день наполненным?
Буду ли я значительно лучше, чем сейчас?
Буду ли я значительно богаче, чем сейчас?
Смогу ли я сделать счастливее дорогих мне людей?
Буду ли я получать удовольствие от каждого прожитого дня?
Смогу ли я чувствовать себя наполненным жизненной энергией и любовью?
 

Техника 2

Никогда не поздно найти свой путь

Ознакомьтесь с историями суперуспешных людей, достигших величия лишь в преклонном возрасте. Это может вдохновить тех, кто думал, что меняться уже поздно.
 
Тамерлан завоевал почти весь мир, когда ему было более 60 лет.
Мэри Кэй Эш основала компанию с оборотом более $4 млрд, после того как ушла на пенсию.
Рэй Крок, основатель McDonald’s: «В 1954 году мне было 52 года. У меня был диабет и артрит.  Мне вырезали желчный пузырь и большую часть щитовидной железы. Но я верил в будущее».
Джоан Роулинг, автор «Гарри Поттера» опубликовала первый роман в 32 года — до этого жила на пособие по безработице.
Амансио Ортега, владелец Zara, до 37 лет работал помощником в магазине.
Харрисон Форд, актер и продюсер, до 30 лет работал плотником.
Генри Форд основал свою компанию, когда ему было 40.
 

Техника 3

Прекратить искать виноватых

Можете придумывать отговорки — мол, у кого-то в детстве был хороший учитель, а кого-то в Лондон отправили учиться, им-то гораздо проще… Верно, кому-то дается более простой путь, у кого-то жизнь тяжелее, но каждый сам выбирает, куда идти и как к этому относиться. Стоит просто задать себе вопрос: есть ли у меня внутренняя готовность улыбаться сложностям, которые будут вставать на пути, и двигаться ради того, чтобы раскрыть свой потенциал? 
 

Техника 4

Посмотрите на свой потенциал со стороны
Какое ощущение возникает, когда видишь, как талантливый музыкант спивается? Наверняка возникает чувство несправедливости: такой дар у человека, а он его не использует. Ирония в том, что в каждом есть талант, но когда он не раскрыт, ни у кого не возникает ощущения несправедливости по отношению к обществу. Представь себе, что вы — тот, кто видит вас со стороны, точно знает, в чем ваш талант, и видит в вас огромный нераскрытый потенциал.
 

Техника 5

Не жалеете об упущенных возможностях?

Когда находишься в поиске дела жизни и смотришь на примеры успешных людей, можно начать жалеть себя из-за обстоятельств, не позволивших попасть работать в какую-то отрасль или из-за упущенного времени для обучения. Отсутствие жалости по отношениям к себе или обстоятельствам означает высокий порог готовности и мотивации для того, чтобы упорно работать над собой.
 

Техника 6

Утренний настрой — это базовое настроение жизни
 
Всем хочется просыпаться с улыбкой на лице, как в детстве, перед получением подарков на Новый год или день рождения. У большинства людей утро не вызывает улыбку именно потому, что жизнь идет не по их сценарию. Если идея просыпаться с удовольствием зажигает, то использование этого воодушевления может сильно ускорить поиск любимого дела. Поиск предназначения — это определенный путь и работа над собой. В любой работе крайне важны настрой и сфокусированность. Используйте положительный настрой в те моменты, когда работаете над поиском любимого дела.
 

Техника 7

Правило трех «зато»
 
Если вы перечисляете недостатки своей работы и у вас получается больше трех раз произнести «зато», вероятнее всего, вы не на своем месте. В таком случае имеет смысл начать разбираться в себе и находить свои сильные стороны, применение которых позволит не только больше зарабатывать и быть более значимой личностью, но и ежедневно ощущать себя гораздо лучше.
Примеры применения «зато»: «зато тут больше платят», «зато работа близко с домом». Особенно «страшными» являются такие причины, как «зато тут не нужно стараться», «зато тут не следят за качеством моей работы», «зато тут я могу расслабиться».
 
Поиск дела жизни — это процесс работы над собой. Если у вас после работы над техниками возникло вдохновение и появилась внутренняя готовность к переменам, значит, самое время поставить себе цель и начать действовать!
 
По материалам книги «Твой путь. Как найти свое предназначение за 21 день». Поддержать проект по изданию и заказать книгу можно здесь.

Эффективные техники поиска предназначения | Блоги Мам

Бывают в жизни моменты, когда ты теряешься, не можешь выбрать правильный путь и ждёшь подсказок. В такие моменты полезно заглянуть в глубины собственного подсознания, чтобы понять и раскрыть все свои потаённые желания. Сегодня у нас гостевой пост от Натальи Шатухо, специалиста по работе с Метафорическими ассоциативными картами (МАК) и коуча женского клуба «Дорога к радости», которая познакомит нас с техниками поиска своего предназначения. 

Есть много эффективных техник, которые позволяют найти идею и узнать своё предназначение. Я хочу поделиться лишь некоторыми, которые помогли мне. Ведь поиск дела для души — это индивидуальный процесс. Кто-то понимает, чем он хочет заниматься после выполнения единственного упражнения или прохождения одной коучинговой сессии. А кто-то, как я, продолжает искать себя дальше.

Рекомендую выполнять все упражнения письменно и желательно сразу после прочтения. Выполнение упражнения «в уме» не засчитывается.

Цель всех этих заданий одна – понять, что же на самом деле вы хотите и любите делать. Причем так сильно, что готовы заниматься этим постоянно, преодолевая трудности. Если делать то, что вам нравится с любовью и вкладывая труд, в конце концов это принесёт вам деньги.

Выполняйте задания легко и отнеситесь к ним, как к игре, с долей юмора. Не воспринимайте их слишком серьезно! Но при этом записывайте все мысли, которые будут к вам приходить.

Упражнение «Факт»

Вам надо закончить предложения, которые написаны ниже. Пишите ответы от руки и быстро, долго не раздумывая.

• Меня зовут…
• Я родилась в городе/поселке…
• Мне …  лет
• Мое любимое дело…
• Моя цель в жизни…

Упражнение «Шедевр»

Представьте, что вы на острове в плену у жестокого местного населения. Глава племени пообещал, что отпустит вас, если вы оставите ему шедевр.

Что вы можете ему предложить? Чем можете поразить племя? Что вы умеете делать лучше всего? О чем вы подумали в первую очередь?

Упражнение «Страх»

Почувствуйте, чего вам хочется так, что вам страшно даже от одной мысли об этой фантазии или мечте. До дрожи в коленках. Когда сердце уходит в пятки.

Запустить свой проект? Снять кино? Открыть свою клинику? Преподавать? Участвовать в регате?

Запишите 3 свои главных страха, связанных с мечтой и желаниями.

А теперь подумайте, что будет, если вы это сделаете? А что будет, если вы этого не сделаете?

Запишите свои ответы.

Если в эту самую минуту вы поняли, что это главное, чего вы хотите в жизни или мечтали об этом с детства, берите лист бумаги и пишите расписку.

РАСПИСКА: «Я, ФИО, беру ответственность за свою жизнь на себя. Отныне я творю свою жизнь сама». Дата, подпись

Когда, спустя несколько лет после написания такой расписки я нашла листик бумаги, мои чувства были смешанными: удивление от того, что желание сбылось; благодарность; радость и ещё ощущение того, что я немного волшебница. 🙂

Упражнение «Спросите своих друзей, коллег и друзей»

Есть несколько вариантов этого упражнения.

В 1-м варианте вы можете отправить друзьям список вопросов с просьбой ответить на них:

• О чём люди, на твой взгляд, обычно меня спрашивают?
• Есть ли у меня знания, которые хотят получить другие люди?
• Какие трудности в жизни, с твоей точки зрения, я успешно преодолела?
• Преуспела ли я в чём-то, где другие потерпели неудачу?
• В чём я могу быть тебе полезна?
• Какую услугу ты мог бы мне даже оплатить?

Или используйте 2-й вариант, при котором задаёте друзьям всего один вопрос: «Чтобы они потеряли, если бы не встретили в своей жизни вас?»

Приготовьтесь к тому, что часть людей отшутятся или промолчат. Но зато среди полученных ответов вы скорее всего узнаете о себе что-то новое. Записывайте всё, что по мнению знакомых выделяет вас из толпы. Это и будет ключевой фразой к пониманию вашего предназначения.

Упражнение «Мой род и я»

Вспомните или спросите у ваших родителей, какое дело жизни, большая цель, призвание, талант были у вашей бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки?Попробуйте примерить такой путь на себя. Хотелось бы вам прожить такую жизнь? А чего вам хочется?

А теперь включите фантазию и расскажите о себе 70-летней от имени своих внуков. Чего добилась их бабушка, что любила, из-за чего смеялась, чем запомнилась?

Не забывайте записывать!

Упражнение «Наблюдатель»

Это задание на целый день. Приготовьте ручку и блокнот, в который вы будете записывать буквально каждое мгновение вашего дня. Потратьте на это один день вашей жизни ради последующих инсайтов!

С момента пробуждения, только открыв глаза, письменно зафиксируйте: о чём вы подумали или пожалели? Посмотрели в окно – о чём размечтались? Умывались – и думали о чём? Услышали новость – на чём заострили внимание? Смотрели кино – когда ёкнуло сердце? Что ощутили, когда вспомнили о старом месте работы?

В последующие дни, перечитывая написанное, оцените как сторонний наблюдатель, что вам нравится, о чём вы говорите с воодушевлением, к чему постоянно возвращаются ваши мысли, что доставляет истинную радость.

Упражнение «Поиск сильных сторон»

Приготовьте ватман и цветные ручки. Разделите ватман вертикальными линиями на 4 колонки.

• 1-я колонка: ваши знания и умения.

Запишите любимым ярким цветом всё, что вы знаете и умеете. Не оценивая уровень владения. Например, водить машину, вязать, налаживать контакты, придумывать сказки, говорить по-английски, искать информацию в интернете. Пишите всё, отключив внутреннего критика.

• 2-я колонка: любимые дела и хобби.

Запишите чем вы любите заниматься в свободное время. А также чем бы вы хотели заниматься. Вспомните всё, о чём мечтали в детстве. Например, ездить на лошадях, моделировать одежду, преподавать йогу, объехать весь свет и написать книгу. Берите другую цветную ручку и пишите.

• 3-я колонка: что нужно людям от вас?

Подумайте, чем вы можете быть полезны окружающим. Детям, родителям, мужчинам, детям, пенсионерам, студентам, шапочным знакомым. Как вы можете улучшить жизнь людей, какой комфорт вы можете им дать? Запишите другим цветом всё, что придёт в голову.

• 4-я колонка: какими ресурсами вы обладаете?

Это могут быть информационные, внутренние, материальные или временные ресурсы. Записывайте все свои ресурсы новым цветом.

• Анализ списка.

Теперь из 1-й колонки выберите самое увлекательное для вас занятие. Подберите к нему действия, которые вы бы хотели делать, из 2-й колонки. К ним подберите из 3-й колонки  потребность других людей, которую вы будете удовлетворять. А из 4-й колонки выберите ресурсы, которые вам будут в этом помогать.

Таким образом создайте 3 цепочки-дела, из которых вы уже можете выбрать одно. Или оставить все три. Не выбирайте себе занятие на всю оставшуюся жизнь. Играйте! Цель — найти то, что вас будет вдохновлять и зажигать. Не откидывайте как несостоятельные любые идеи раньше времени.

Упражнение «Рутина»

Итак, вы выбрали как минимум одно направление, в котором хотите развиваться. Возможно даже поняли, в чем состоит дело вашей жизни. Другими словами, нашли занятие, которое будете делать регулярно (ну, с небольшими перерывами на спады) с удовольствием и азартом. Мы же понимаем, что в любом деле ежедневный труд никто не отменял.

Если идея вас вдохновляет, вы не будете искать отмазки, а будете преодолевать препятствия. Если дело вас радует, вы сможете отдаваться ему целиком. И со временем дело начнет приносить вам удовольствие, а потом и доход.

Задумайтесь, из чего будет состоять ваша рутина? Представьте себе, что вам придётся делать это каждый день много раз. Вы уверены, что вы хотите заниматься этим каждый день? Если да, то я вас поздравляю с тем, что вы нашли свое любимое дело!

С уважением, Наталья Шатухо.

Источники фото: pexels.com.

Асептическая техника: цель, преимущества и типы

Асептическая техника — это набор методов, которые медицинские работники используют для защиты пациентов и самих себя от инфекции. Это включает использование стерильных перчаток и халатов во время операции.

Асептическая техника — это стандартная медицинская практика, которая помогает предотвратить перенос микробов в открытую рану и другие восприимчивые участки тела или из них.

В этой статье объясняются различные типы асептической техники, чем она отличается от чистой техники, и как ее использовать в домашних условиях.

Кожа — это первая линия защиты организма от микробов. Человек становится уязвимым для инфекции, как только на его коже появляется повреждение, независимо от того, произошло ли оно в результате случайной травмы или хирургического разреза.

Асептическая техника помогает предотвратить инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи (ИСМП). ИСМП — это инфекция, которой человек заражается в результате лечения у медицинского работника.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый 31 больничный пациент будет иметь по крайней мере один ИСМП.

Распространенные ИСМП включают:

• катетер-ассоциированную инфекцию мочевыводящих путей
• катетер-ассоциированную инфекцию кровотока
• Clostridium difficile инфекцию
• хирургическую инфекцию 9001 8
• вентилятор-ассоциированная пневмония

серьезное беспокойство в медицинском сообществе. ИСМП могут привести к серьезным осложнениям для здоровья пострадавших и дисциплинарным последствиям для медицинских учреждений.

Кроме того, ИСМП оказывают значительное экономическое влияние. По данным Центра динамики, экономики и политики заболеваний, пять наиболее распространенных ИСМП обходятся Соединенным Штатам примерно в 9,8 млрд долларов в год.

Асептические методы варьируются от простых практик, таких как использование спирта для стерилизации кожи, до полной хирургической асептики, которая включает использование стерильных халатов, перчаток и масок.

Медицинские работники применяют методы асептики в больницах, операционных, амбулаторных клиниках и других медицинских учреждениях.

Использование асептических методов предотвращает распространение инфекции вредоносными микробами. Медицинские работники используют асептическую технику, когда они:

• выполняют хирургические процедуры
• выполняют биопсию
• перевязывают хирургические раны или ожоги
• накладывают швы на раны
• устанавливают мочевой катетер, дренирование раны, внутривенный катетер или плевральную дренажную трубку
• введение инъекций
• использование инструментов для вагинального исследования
• роды

Асептическая техника и чистая техника — две тесно связанные медицинские практики, обе из которых направлены на защиту людей от инфекции. Целью использования асептической техники является уничтожение микробов, которые являются болезнетворными микроорганизмами. Чистая техника направлена ​​на уменьшение количества микроорганизмов в целом.

Медицинские работники изучают как асептические, так и чистые методы и используют их в различных ситуациях. Они будут использовать асептическую технику во время хирургических операций или при введении инородного предмета, такого как катетер, в тело человека.

Чистой техники часто бывает достаточно для долгосрочного ухода, ухода на дому и в некоторых амбулаторных условиях. Медицинские работники используют чистую технику для людей, которые не подвержены высокому риску заражения. Например, они могут использовать чистую технику при смене повязки на заживающей ране.

Некоторые примеры практики чистой техники включают тщательное мытье рук, ношение перчаток и поддержание чистоты окружающей среды или рабочего места.

Чистая техника использует бесконтактные практики. Бесконтактные методы запрещают медицинским работникам прикасаться к ключевым частям предметов, таким как кончики шприцев и внутренняя часть стерильных повязок, даже если они в перчатках.

Медицинское сообщество определяет чистую технику как модифицированную форму асептической техники, поскольку поддержание надлежащей гигиены и чистота окружающей среды помогают достичь асептики.

Люди, работающие в различных медицинских учреждениях, используют асептику. Асептическая техника — это не то же самое, что стерильная техника, которая относится к набору методов инфекционного контроля, которые необходимо использовать в операционных.

По данным Объединенной комиссии США, существует несколько различных аспектов практики асептики:

• барьеры
• подготовка пациентов и оборудования
• средства контроля окружающей среды
• контактные инструкции

Каждое из них обсуждается ниже.

Барьеры

Барьеры предотвращают передачу микробов между медицинскими работниками, пациентами и окружающей средой. Асептические барьеры включают:

• стерильные перчатки
• стерильные халаты
• стерильные маски
• стерильные простыни
• защитные обертки для стерилизованных инструментов

Подготовка пациента и оборудования

Медицинские работники должны тщательно подготовить пациента и оборудование перед проведением медицинской процедуры.

Асептическая подготовка может включать:

• дезинфекцию кожи пациента с помощью антисептических салфеток
• стерилизацию оборудования и инструментов перед процедурой
• хранение стерилизованных инструментов в пластиковых упаковках для предотвращения загрязнения перед использованием

Контроль окружающей среды

Медицинские работники также должны учитывать непосредственное окружение пациента. Очень важно поддерживать асептическую среду до и во время процедур. Обозначенная процедурная зона также называется асептическим полем.

Поддержание асептического поля включает:

• поддержание дверей закрытыми
• сведение к минимуму передвижения в асептическое поле и из него
• ограничение доступа только необходимому персоналу
• разрешение только одному пациенту на асептическое поле

Инструкции по обращению

После того, как медицинский работник вымыл руки и надел стерильные барьеры, он должен следовать инструкциям по стерильному контакту. Эти правила запрещают любой контакт между стерильными и нестерильными предметами.

На данный момент медицинские работники могут касаться только стерильных предметов и поверхностей, и они должны любой ценой избегать прикосновения к нестерильным предметам и поверхностям.

Те же рекомендации относятся к стерильным изделиям. Если стерильный инструмент падает на землю и его упаковка повреждена, медицинский работник должен снять инструмент и повторно стерилизовать его перед использованием.

Надлежащее выполнение асептики требует обучения. Если человеку необходимо использовать асептическую технику дома, обученный медицинский работник может продемонстрировать ему надлежащие методы.

Всем, кто проводит асептику в домашних условиях, необходимо иметь под рукой стерильные перчатки и специальные наборы для перевязок.

В то время как асептическая техника требует надлежащей подготовки и использования специального оборудования, чистую технику гораздо легче реализовать в домашних условиях. Чистая техника включает в себя тщательное мытье рук, ношение перчаток и поддержание чистоты в помещении.

Асептическая техника — это стандартный набор медицинских практик, направленных на предотвращение передачи микробов. Надлежащее использование асептической техники должно предотвратить ИСМП, которые представляют серьезную проблему для здравоохранения и могут привести к последствиям как для пациентов, так и для медицинских учреждений.

Медицинские работники проходят специальную подготовку по методам асептики. Однако человек также может пройти обучение асептике, если ему необходимо использовать эти методы дома.

Чистая техника намного легче для неподготовленных людей, и она включает в себя ограничение количества микробов в непосредственной близости от пациента.

Чистая техника не требует использования стерильных инструментов и оборудования. Вместо этого цель использования этой техники состоит в том, чтобы избежать прямого загрязнения инструментов и материалов, которые будут контактировать с пациентом.

Асептическая техника: цель, преимущества и типы

Асептическая техника — это набор методов, которые медицинские работники используют для защиты пациентов и самих себя от инфекции. Это включает использование стерильных перчаток и халатов во время операции.

Асептическая техника — это стандартная медицинская практика, которая помогает предотвратить перенос микробов в открытую рану и другие восприимчивые участки тела или из них.

В этой статье объясняются различные типы асептической техники, чем она отличается от чистой техники, и как ее использовать в домашних условиях.

Кожа – это первая линия защиты организма от микробов. Человек становится уязвимым для инфекции, как только на его коже появляется повреждение, независимо от того, произошло ли оно в результате случайной травмы или хирургического разреза.

Асептическая техника помогает предотвратить инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи (ИСМП). ИСМП — это инфекция, которой человек заражается в результате лечения у медицинского работника.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый 31 больничный пациент будет иметь по крайней мере один ИСМП.

Распространенные ИСМП включают:

• катетер-ассоциированную инфекцию мочевыводящих путей
• катетер-ассоциированную инфекцию кровотока
• Clostridium difficile инфекция
• инфекция области хирургического вмешательства
• вентилятор-ассоциированная пневмония

Эти типы инфекций вызывают серьезную озабоченность в медицинском сообществе. ИСМП могут привести к серьезным осложнениям для здоровья пострадавших и дисциплинарным последствиям для медицинских учреждений.

Кроме того, ИСМП оказывают значительное экономическое влияние. По данным Центра динамики, экономики и политики заболеваний, пять наиболее распространенных ИСМП обходятся США примерно в 9 долларов.0,8 миллиарда в год.

Асептические методы варьируются от простых практик, таких как использование спирта для стерилизации кожи, до полной хирургической асептики, которая включает использование стерильных халатов, перчаток и масок.

Медицинские работники применяют методы асептики в больницах, операционных, амбулаторных клиниках и других медицинских учреждениях.

Использование асептических методов предотвращает распространение инфекции вредоносными микробами. Медицинские работники используют асептическую технику, когда они:

• выполнение хирургических процедур
• выполнение биопсии
• перевязка послеоперационных ран или ожогов
• наложение швов на раны
• введение мочевого катетера, дренирования раны, внутривенного катетера или плевральной дренажной трубки
• введение инъекций 9 0018
• использование инструментов для проведения вагинального исследования
• роды

Асептическая техника и чистая техника — две тесно связанные медицинские практики, обе из которых направлены на защиту людей от инфекции. Целью использования асептической техники является уничтожение микробов, которые являются болезнетворными микроорганизмами. Чистая техника направлена ​​на уменьшение количества микроорганизмов в целом.

Медицинские работники изучают как асептические, так и чистые методы и используют их в различных ситуациях. Они будут использовать асептическую технику во время хирургических операций или при введении инородного предмета, такого как катетер, в тело человека.

Чистой техники часто бывает достаточно для долгосрочного ухода, ухода на дому и в некоторых амбулаторных условиях. Медицинские работники используют чистую технику для людей, которые не подвержены высокому риску заражения. Например, они могут использовать чистую технику при смене повязки на заживающей ране.

Некоторые примеры практики чистой техники включают тщательное мытье рук, ношение перчаток и поддержание чистоты на рабочем месте или на рабочем месте.

Чистая техника использует бесконтактные практики. Бесконтактные методы запрещают медицинским работникам прикасаться к ключевым частям предметов, таким как кончики шприцев и внутренняя часть стерильных повязок, даже если они в перчатках.

Медицинское сообщество определяет чистую технику как модифицированную форму асептической техники, поскольку поддержание надлежащей гигиены и чистота окружающей среды помогают достичь асептики.

Люди, работающие в различных медицинских учреждениях, используют асептику. Асептическая техника — это не то же самое, что стерильная техника, которая относится к набору методов инфекционного контроля, которые необходимо использовать в операционных.

По данным Объединенной комиссии США, существует несколько различных аспектов практики асептики:

• барьеры
• подготовка пациента и оборудования
• контроль окружающей среды
• контактные инструкции

Мы обсудим каждый из них ниже.

Барьеры

Барьеры предотвращают передачу микробов между медицинскими работниками, пациентами и окружающей средой. Асептические барьеры включают:

• стерильные перчатки
• стерильные халаты
• стерильные маски
• стерильные простыни
• защитные обертки для стерилизованных инструментов

подготовка оборудования

Медицинские работники должны тщательно подготовить как пациента, так и оборудование перед происходит лечебная процедура.

Асептическая подготовка может включать:

• дезинфекцию кожи пациента с помощью антисептических салфеток
• стерилизацию оборудования и инструментов перед процедурой
• хранение стерилизованных инструментов в пластиковых упаковках для предотвращения загрязнения перед использованием

Контроль окружающей среды

Медицинские работники также имеют рассмотреть ближайшее окружение больного. Очень важно поддерживать асептическую среду до и во время процедур. Обозначенная процедурная зона также называется асептическим полем.

Поддержание асептического поля включает:

• закрытие дверей
• сведение к минимуму передвижения в асептическое поле и из него
• ограничение доступа только необходимому персоналу
• разрешение только одному пациенту на асептическое поле

Контактные инструкции

Один раз если медицинский работник вымыл руки и надел стерильные барьеры, он должен следовать инструкциям по стерильному контакту. Эти правила запрещают любой контакт между стерильными и нестерильными предметами.

На данный момент медицинские работники могут касаться только стерильных предметов и поверхностей, и они должны любой ценой избегать прикосновения к нестерильным предметам и поверхностям.

Те же рекомендации относятся к стерильным изделиям. Если стерильный инструмент падает на землю и его упаковка повреждена, медицинский работник должен снять инструмент и повторно стерилизовать его перед использованием.

Надлежащее выполнение асептики требует обучения. Если человеку необходимо использовать асептическую технику дома, обученный медицинский работник может продемонстрировать ему надлежащие методы.

Всем, кто проводит асептику в домашних условиях, необходимо иметь под рукой стерильные перчатки и специальные наборы для перевязок.

В то время как асептическая техника требует надлежащей подготовки и использования специального оборудования, чистую технику гораздо легче реализовать в домашних условиях. Чистая техника включает в себя тщательное мытье рук, ношение перчаток и поддержание чистоты в помещении.

Асептическая техника — это стандартный набор медицинских практик, направленных на устранение передачи микробов. Надлежащее использование асептической техники должно предотвратить ИСМП, которые представляют серьезную проблему для здравоохранения и могут привести к последствиям как для пациентов, так и для медицинских учреждений.

Медицинские работники проходят специальную подготовку по асептике. Однако человек также может пройти обучение асептике, если ему необходимо использовать эти методы дома.

Чистая техника намного легче для неподготовленных людей, и она включает в себя ограничение количества микробов в непосредственной близости от пациента.

Чистая техника не требует использования стерильных инструментов и оборудования. Вместо этого цель использования этой техники состоит в том, чтобы избежать прямого загрязнения инструментов и материалов, которые будут контактировать с пациентом.