Сын стал алкоголиком: Что делать матери, если сын пьёт? Советы нарколога, психолога как заставить сына бросить пить

Что делать если сын пьет? Советы врача нарколога клиники Алкомед в Москве

Причины возникновения алкоголизма

В нашем обществе к привычке часто употреблять алкоголь относятся снисходительно. Крепкие напитки являются обязательной частью праздников, семейных застолий, даже дружеских посиделок. Если человек растет в среде, где потребление спиртного считается нормой, ему самому и окружающим людям бывает трудно пропустить момент, когда привычка выпить прекращается в пьянство, а затем и в алкоголизм.

Сын пьет и утверждает, что «знает свою норму» или «хочет расслабиться»? Не стоит сразу бить тревогу. Однако нетипичное поведение человека необходимо отмечать, поскольку игнорирование проблемы не поможет ее решить.

Люди пьющие склонны списывать свое пристрастие на проблемы в личной жизни или на работе. Мол, они выпивают, чтобы снять стресс, забыть о горе, расслабиться после трудового дня. Необходимо понимать, что это всего лишь оправдания. Алкоголь никак не помогает в решении проблем. Если пару случаев его употребления еще можно списать на внешние обстоятельства, то регулярное распитие крепких напитков – это лишь попытка скрыть настоящую проблему.

Пристрастие к алкоголю начинает формироваться еще в раннем возрасте.

В группе риска находятся:

• подростки;
• люди с генетической предрасположенностью к алкоголизму;
• люди, выросшие в среде, где частое распитие спиртного является нормой.

Юность – это период, связанный со множеством рисков. Подросток еще не выработал независимость суждений, он сильно зависим от чужого мнения. В том случае, если он попадает в неправильную компанию, опасность развития пагубной привычки особенно велика. Даже тот факт, что ребенок происходит из хорошей семьи и его родители не пьют, не может быть гарантией безопасности. Ища одобрения новых друзей, подросток начинае употреблять алкоголь в шутку, для веселья. Однако молодой организм очень быстро вырабатывает физиологическую зависимость от спиртного. То, что начиналось как веселое времяпрепровождение, превращается в настоятельную потребность.

Если сын-подросток пьет, на это нельзя закрывать глаза. В этот момент родители еще располагают необходимым влиянием, чтобы прекратить развитие пагубной привычки. Нельзя смотреть на выходки сына как на болезни роста. Мол, в его возрасте это понятно. Зависимость у подростков развивается в течение пары лет и от ее последствия человек ощущает всю жизнь.

Контролировать поведение подростка проще, чем поведение взрослого. Запрещайте походы в клубы, ограничивайте общение с определенным кругом друзей сына, требуйте отчета о том, где он был в течение дня. Не доверяйте автоматически его словам: если зависимость от алкоголя уже выработалась, человек будет лгать, чтобы скрыть свое поведение.

Людям, выросшим в семье с историей алкоголизма, особенно трудно избежать развития пагубной привычки. Пока ученые спорят о том, передается ли склонность к злоупотреблению спиртным генетически, статистика предоставляет неоспоримые данные. Согласно американским исследованиям, у ребенка, родившегося в семье, где один из родителей был алкоголиком, в 5 раз больше шансов самому стать алкоголиком.

Когда сын пьет, как и его отец, это особенно тяжелая ситуация для матери. Ребенок с самого раннего возраста слышал отговорки о стрессе на работе, тяжелой материальной ситуации, горе, которое алкоголик пытается залить спиртным, — словом, все существующие оправдания для пьянства. Он воспринимает каждодневную выпивку как норму, поэтому ему легко начать злоупотреблять алкоголем.

Социальная среда, в которой принято часто выпивать, тоже является одной из причин развития алкоголизма. Человек усваивает, что любое собрание является поводом выпить и постепенно начинает перенимать эту модель поведения. Следует отметить, что между привычкой часто выпивать и алкоголизмом существует огромная разница. Однако одни люди могут пить часто и у них не вырабатывается патологическая склонность, другим достаточно нескольких лет, чтобы превратиться в алкоголиков.

Устали от постоянных запоев? Нарколог на дом — это услуга профессионального врача по выводу из запоя в домашних условиях, без выезда в клинику.

Развитие алкоголизма – это процесс. Когда сын пьет часто на протяжении долгого периода времени, это несомненный повод забеспокоиться. Болезнь всегда проще предотвратить, чем излечить.

Врач-нарколог Хакимзанов Рафаэль Раисович

Предпосылки к развитию алкоголизма

Как отмечалось выше, в нашем обществе существует высокая толерантность к злоупотреблению спиртным. Поводом для выпивки считается буквально все: от повышения по службе до масштабной покупки. Еще более снисходительно мы относимся к распитию спиртного, если причина печальная: смерть близкого человека, развод, финансовые трудности.

Алкоголь не решает никаких проблем. Наоборот, он способен усугубить существующие и добавить новые. Когда сын пьет, оправдывая свое поведение жизненными трудностями, важно ему на это во время указать.

Врачам-наркологам приходилось слышать немало объяснений поведения алкоголиков. Они часто рассказывают, что изначальной предпосылкой к употреблению спиртного было из ряда вон выходящее событие: болезнь близкого, семейные трудности, финансовые потери.

В этих рассказах есть доля правды. Мы склонны обращаться к выпивке в тяжелых жизненных ситуациях. Спиртное помогает на некоторое время забыться.

Важно помнить, что выпивка не является нормой. Если близкий человек выпивает после печального события несколько рюмок водки, это еще не повод для беспокойства. Бить тревогу нужно в том случае, когда выпивка становится привычкой. Проходит неделя, другая, месяц, полгода, а сын все еще снимает стресс алкоголем? Пора принимать меры.

Как помочь сыну: озвучиваем проблему

Если вы видите, что ваш ребенок регулярно пьет спиртное, то замалчивать свои опасения никак не стоит. Проблема не решится сама собой: сын будет продолжать прикладываться к бутылке при попустительстве близких людей.

О вашем мнении относительно его пристрастия к алкоголю следует проинформировать четко и ясно. Избегайте ультиматумов или вопросительных утверждений. Фразы «Не считаешь ли ты, что ты стал много пить?» или «Не пора ли завязывать с выпивкой?» не позволят вам достигнуть желаемого. Сын воспримет их как скрытую критику и воспользуется этим, чтобы проигнорировать ваши слова.

Старайтесь сохранять спокойствие и оперировать фактами. К примеру, если сын живет с вами, вы можете следить за тем, как часто он выпивает. Напомните ему об этом. Спокойно, но твердо расскажите, что в этом месяце он пил столько раз, что он выпивал даже без повода или в рабочие дни. Укажите на негативные последствия такого поведения: похмелье, невыполненные обещания, вынужденная ложь, чтобы не идти на работу.

Отметьте, что не только вы замечаете поведение сына. Признаки злоупотребления алкоголем не так просто скрыть, как ему кажется. Окружающие начинают замечать покрасневшие глаза, неприятный запах, трясущиеся руки.

Факты и спокойный тон увеличивают шансы на то, что для сына разговор станет поводом задуматься. Привлечение других людей на свою сторону тоже может увеличить эффективность беседы. Важно, чтобы в выражении опасений по поводу поведения сына участвовали лишь те люди, которые имеют возможность часто его видеть, и которые его любят. На этом этапе критика от людей, к которым сын испытывает антипатию, будет воспринята особенно негативно.

Разговор о пристрастии человека к спиртному может иметь разные последствия. Существует вероятность, что для сына беседа станет толчком к тому, чтобы изменить свое поведение. Алкоголь имеет свойство приглушать голос разума. Под воздействием спиртного человек не контролирует свое поведение, но его поступки и слова кажутся ему весьма разумными. Столкнувшись с альтернативным восприятием реальности, которое излагают ему близкие люди, человек получает повод задуматься. Если пьянство еще не превратилось в алкоголизм, существует вероятность, что он изменит свое поведение.

Другим вариантом развития событий может стать отрицание сыном своей привычки. Громкие оправдания, агрессия, нежелание выслушать критику из уст близких людей – это косвенный признак того, что алкоголизм уже завладел разумом сына. К сожалению, контролировать поведение взрослого человека невозможно. Его нельзя принудительно отправить к специалисту или запретить ему употребление спиртного. Придется дождаться, пока до сына дойдет, что его поведение негативно влияет на его жизнь и жизни других людей.

Например, не отказывайте близкому человеку в помощи, если его проблема не связана с алкоголем. Если у него простуда или грипп, заботьтесь о нем, как обычно делали бы в такой ситуации. Однако когда он сталкивается с негативными последствиями своего поведения, не пытайтесь уменьшить урон.

Врач-нарколог Хакимзанов Рафаэль Раисович

Помогаем осознать проблему

После того, как проблема озвучена, важно придерживаться четкой позиции. Эффективным средством является обсуждение стратегии внутри семьи или тесного круга родственников и друзей. Для сына важно понимать, что близкие желают ему добра, но при этом не закрывают глаза на его поведение.

Стратегия должна включать в себя спокойные напоминания о вреде алкоголя и выгодах, связанных с отказом от спиртного. Непоследовательность может повлиять на эффективность действий. К примеру, вы призвали сына полностью отказаться от выпивки, поскольку он, по вашему мнению, не способен контролировать свое пристрастие. Не стоит после этого на семейном празднике «разрешать» ему одну рюмку для тоста за здоровье юбиляра. Если вы правы, любое употребление сыном спиртного будет иметь непредсказуемые последствия. Алкоголики становятся агрессивными и после небольших доз, и при отказе людей дать им очередную порцию выпивки.

Будет полезно, если окружающие откажутся от спиртного совсем. Важно дать зависимому человеку понять, что не каждое собрание является поводом для выпивки. При этом сыну важно ощущать моральную поддержку, а не видеть немой укор. Мол, мы не пьем исключительно из-за тебя. Старайтесь вести себя естественно и не упоминать алкоголь в разговорах.

Если проблема сыном не осознана, то его разрушительное поведение будет продолжаться. Оно часто связано с негативными последствиями. Алкоголики идут на разные ухищрения, чтобы продолжать выпивать. Они не являются на работу, поскольку плохо себя чувствуют, постоянно одалживают деньги, ищут оправдания. При этом они часто вовлекают в свои сомнительные схемы других людей. По их мнению, это близкие должны их поддерживать финансово или подтверждать своими словами их ложь.

Не ведитесь на эти уговоры. Ясно дайте сыну понять, что не станете его выгораживать в случае неприятностей, связанных с алкоголем.

Статья проверена экспертом: Чередниченко Н. В.

что делать? Инструкция для родителей и родственников

«Что делать, если мой сын алкоголик» – вопрос, который терзает, к сожалению, многих матерей. Когда близкий человек на глазах превращается в пьяницу и стремительно деградирует, страдает вся семья.

Злоупотребление спиртным часто приводит к алкоголизму, которое является настоящей семейной трагедией. Пьяница теряет интерес к жизни, работе, семье. Все заменяется тягой к спиртному. Но не нужно отчаиваться – своевременное лечение поможет справиться с бедой.

Наша клиника лечения от алкоголизма готова оказать помощь вашему сыну. Мы гарантируем устойчивый результат и полную анонимность.

Причины развития алкогольной зависимости

От пагубной зависимости никто не застрахован. Как себя вести с сыном алкоголиком, не знают ни одни родители, которым ранее не доводилось сталкиваться с этой проблемой. Чтобы понять, что делать дальше, нужно разобраться в причинах патологической тяги к спиртному. Самыми распространенными поводами, по которым начинают пить, являются следующие:

1. В случае с подростком – избыточная опека со стороны родителей. В кругу своих друзей, сын может чувствовать себя самоуверенным и независимым. Именно поэтому он начинает употреблять алкоголь в больших количествах. В данном случае, алкоголь помогает избавиться от чрезмерного контроля мамы и папы.
2. Нет целей и мотивации в жизни. У сына нет занятий, работы, каких-либо интересов. Спиртное скрашивает досуг и незаметно становится смыслом жизни.
3. Разочарования от жизни, неудачи на работе или учебе. Не каждый человек достаточно силен, чтобы справиться с соблазном «залить» переживания алкоголем.
4. Часто причиной, по которой сын начинает злоупотреблять спиртным, становятся хронические стрессовые ситуации. Это может быть моральный прессинг на работе, неполадки в личной жизни.

Раньше было принято считать, что алкоголизм связан только с крепкими спиртными напитками. На самом деле он бывает также пивным и винным. Такие зависимости не воспринимаются обществом как что-то плохое: «ну выпил баночку пива, ну пусть». Именно так и формируется зависимость, которая позже может перейти в хроническую стадию.

Как правило, алкоголик не признает свою зависимость и уверен в том, что полностью контролирует ситуацию. У человека складывается ошибочное мнение, что он в любой момент может прекратить выпивать. На самом деле, сделать он этого не может и нуждается в скорейшей помощи специалистов.

Симптомы, указывающие на наличие алкоголизма у сына

Признаки пьянства трудно не заметить, эта привычка быстро затягивает. Алкоголизм можно быстро распознать и определить. Это проявляется по изменению поведения, настроения. В первую очередь меняется физическое и психологическое состояние пьющего человека.

На начальных стадиях, алкоголик может не понимать того, что он погряз в зависимости. Тем более, что в определенных кругах молодежи подобное явление является нормой. Алкоголизм может одобряться окружением сына. Да и сам человек воспринимает это хорошо. Под влиянием спиртного, у него повышается настроение, появляется общение с друзьями, он чувствует психологический подъем. Родители могут определить, что у их сына появились проблемы со спиртным по ряду признаков:

• замедленная речь;
• умственная заторможенность;
• частая сонливость;
• плохое восприятие информации;
• пренебрежение внешним видом;
• нарушения, связанные с памятью.

Если на первых этапах пропустить ранние симптомы, дальше становится только хуже. Физическое состояние неизбежно страдает от регулярного и частого употребления алкоголя. На дальнейших стадиях появляются проблемы с внутренними органами. В первую очередь поражается печень, желудок, пищевод. В дальнейшем эти патологии могут стать хроническими и влекут за собою следующие проявления:

• отсутствие аппетита;
• бледность кожи;
• проблемы с венами;
• стремительная потеря веса;
• повышенная сухость кожи;
• частая тошнота, особенно при приеме пищи;
• отечность.

У пьющего человека происходят частые перепады настроения, случаются нервные срывы. Все это приводит к скандалам, ругани, оскорблениям. Однако все это ни к чему не приводит, а зачастую только усугубляет проблему. В этот период роль близких имеет огромное значение – крайне важно понять, что с сыном что-то не так, и вовремя убедить его пройти лечение.

Методы лечения алкоголизма

Известно много способов борьбы с алкоголизмом. Но эффективны из них только те, которые проводятся под контролем специалистов. Пытаться заниматься лечением самостоятельно родителям категорически запрещается. Во-первых, оно не безопасно и может привести к тяжелым проблемам со здоровьем пьющего. Во-вторых, каждая неудачная попытка подрывает веру сына в свои силы и уничтожает желание завязать с пьянством. А самостоятельные попытки избавления от зависимости почти всегда приводят к новым срывам в запой. Методы избавления от зависимости перечислены ниже:

• Психотерапия. Без комплексного лечения дает непродолжительный результат и состоит в установках пьющего на отказ от спиртного. Обычно такие меры имеют эффект около года.
• Гипноз. У пьющего на подсознательном уровне появляется рефлекс на отказ от алкоголя, но помогает этот метод единицам.
• Кодирование. Это внушение человеку запрета на употребление спиртного. Обычно этот прием работает не более трех лет.
• Использование специальных препаратов. Этот способ блокирует на химическом уровне тягу к алкоголю и приводит к ухудшению состояния после выпивки.
• Имплантация. Вшивание капсулы под кожу. Под действием спиртного, она вызывает крайне неприятные симптомы – рвота, тошнота, удушье, жар. Эффективность метода сомнительна, зависит от степени внушаемости пациента.
• Комплексная терапия. Единственный метод, дающий стойкий результат. Лечение сразу в нескольких направлениях, усиливающих эффект друг друга.

Не стоит тратить время на перебор малоэффективных способов лечения. Некоторые тратят целые годы в бесплодных попытках самостоятельно излечиться. Необходимо проводить лечение в специализированной наркологической клинике под контролем врачей различных профилей. Только такой подход по-настоящему освободит близкого человека от пристрастия к алкоголю и удержит от повторных срывов.

Лечение от алкогольной зависимости недорого!

4s» data-wow-duration=»1.4s»>Анонимное лечение от алкоголизмав Ростове-на-Дону

8 (800) 201-25-49

Советы матерям алкоголиков

Родные и близкие имеют со стороны пьющего большой вес и уважение. Поэтому этим людям необходимо направить своего сына на путь исправления. Важно, чтобы он сам принял решение обратиться за помощью, задача же матери и отца помочь ему в этом.

Бесполезно плакать и заставлять сына отказаться от спиртного. Уговоры приводят к тому, что алкоголики просто лгут своим родным, чтобы избавиться от нотаций. Проверить это просто – предложить обратиться за помощью к наркологам. Если сын категорически откажется, скорее всего, он продолжает выпивать, просто тщательнее скрывает это.

Эффективность лечения и его результат во многом зависит от того, как вести себя с сыном алкоголиком. Есть некоторые советы психологов о том, как правильно влиять на пьющего человека:

1. Не решать проблемы алкоголика. Он должен сам принимать на себя ответственность за свои поступки.
2. Не нужно требовать от пьющего сына обещаний, которые он все равно не сможет выполнить.
3. Нельзя показывать лояльное отношение даже к небольшому злоупотреблению спиртным – оно должно категорически не приниматься близкими.
4. Каждая беседа с зависимым человеком должна иметь свое логическое завершение. Не заводите очередной разговор просто для того, чтобы посетовать на алкоголизм сына.
5. Нельзя пить в его присутствии.
6. Не стоит проявлять излишнюю опеку по отношению к нему.
7. Нельзя обвинять себя в случившейся ситуации. Алкоголиками становятся совершенно разные люди, независимо от достатка семьи, принципов воспитания.

Эти советы помогут оказать на алкоголика влияние и убедить его согласиться на лечение. Именно от того, как ведут себя родители, по отношению к своему пьющему сыну, во многом зависит эффективность всего процесса лечения.

Важна поддержка больного после проведенной реабилитации в кругу его семьи. Родные должны оказать максимальную поддержку, создать для него комфортные психологические условия. Основным требованием является огородить своего сына от пьющих друзей. Под их влиянием все проблемы могут снова вернуться. Но если человек пройдет полноценную реабилитацию, он сам не захочет возвращаться в прежний круг общения.

Алкоголизм не может быть легкой степени. Любая зависимость говорит о том, что человек не может решить эту проблему своими силами.

Нельзя психологически давить на алкоголика и, тем более, применять физическую силу. Авторитарный подход приводит к обратному эффекту – еще больше усугубляет зависимость, разрушает остатки близости и доверия между членами семьи. Страдающий алкоголизмом замыкается в себе, начинает пить еще больше.

Обращение за профессиональной помощью в центр реабилитации

Для любой матери ее пьющий сын – настоящая трагедия. Случаются ситуации, когда родные и вовсе отказываются предпринимать какие-либо шаги на пути борьбы с алкоголизмом, у таких людей просто опускаются руки. Но проблема не исчезнет сама по себе.

Нельзя оставаться со своей бедою один на один, зависимость слишком сильна, чтобы справиться с ней самостоятельно. Единственно верным решением будет уговорить своего ребенка обратиться за помощью в центр реабилитации. Лечение в клинике – надежное средство избавиться от алкозависимости, особенно если она стала глубокой и хронической.

При обращении в клинику «Возвращение», родные могут получить квалифицированную помощь нарколога, психолога и других медицинских направлений. Родные получат от психолога советы, как нужно правильно себя вести с сыном алкоголиком.

При необходимости, может быть проведена беседа с алкоголиком, в которой будет три стороны – сам алкоголик, родные, психотерапевт. Так можно с большой вероятностью убедить пьющего человека бросить свою пагубную привычку.

Как вылечить зависимость

1. Консультация

   Звонок бесплатный. Анонимно. Круглосуточно.

   8 (800) 201-25-49

2. Беседа с психологом

   Убеждение зависимого на прохождение комплексного лечения

3. Доставка в центр

   Безопасная доставка пациента из любой точки РФ в наш реабилитационный центр

4. Детоксикация

   Вывод токсинов из организма. Купируется острый абстинентный синдром. Пациент приходит в нормальное физическое состояние

5. Реабилитация

   Составление персональной программы лечения. Комплексное восстановление личности: психологическое, физическое и духовное

6. Адаптация

   Возвращение человека в социум, применение полученных навыков, моделей и знаний уже за площадкой центра. Адаптация к новой жизни

Пациент помещается в стационар, где с ним работают специалисты по годами отработанной методике. Длительность лечения зависит от индивидуальных особенностей, стадии алкоголизма и других факторов. Но нужно понимать, что курс реабилитации будет длиться не менее 4-9 месяцев, – это реальный срок, за который формируется устойчивый отказ от спиртного. Лечение состоит из нескольких этапов.

1) В первую очередь медикаментозно снимается интоксикация организма – алкогольный синдром, параллельно проводится терапия, направленная на общее оздоровление организма. Ведь от пьянства страдают все системы организма, в первую очередь ЖКТ, ЦНС. В течение 3-10 дней снимается физиологическая потребность в алкоголе.

2) После этого начинается второй этап – стационарная реабилитация. Этот этап не менее важен, чем детоксикация. Мало снять зависимость организма от алкоголя. Необходимо вернуть человека в здоровый ритм жизни, помочь ему разобраться в причинах, которые привели его спиртному, восстановить личность человека, разрушаемую алкоголизмом. На данном этапе с резидентом клиники работают психологи, консультанты, тренеры. Проводится личная и групповая терапия. Длится этот период 3-6 месяцев.

3) После того, как курс лечения в Центре закончится, наступает 3 этап – постреабилитационное сопровождение. Это необходимо для социализации бывшего алкоголика, чтобы не позволить ему вернуться к спиртному снова. Человек должен в течение 2-4 месяцев научиться применять полученные знания на практике.

Контролирует процесс наставник-куратор, который принимает ежедневные отчеты и корректирует шаги подопечного в новой жизни.

Как показывает практика, пациента прошедшие реабилитационное лечение в специализированных клиниках, крайне редко возвращаются к своему прошлому. Поэтому лучшее, что мать может сделать для сына-алкоголика – убедить его пройти лечение в реабилитационном центре.

Для этого его помещают в адаптационную квартиру. Он учится жить заново – планировать свой день, ведет повседневную жизнь здорового человека, посещает группы личностного роста.

8 способов помочь сыну-алкоголику

Признаки того, что ваш сын может быть алкоголиком

Для многих людей алкоголь является обычной частью жизни. Алкоголем можно наслаждаться в рекреационных целях, не обязательно приводя к алкоголизму или злоупотреблению психоактивными веществами. Это может затруднить определение того, является ли ваш сын алкоголиком.

Однако есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание:

• Наличие алкоголя : легкий доступ к алкоголю
• Изменения настроения : раздражительность, вспыльчивость и защита от алкоголя
• Изменения в кругах друзей : смена друзей и скрытность о них
• Плохая успеваемость : низкие оценки, плохая посещаемость, школьные проблемы и делинквентное поведение
• Изменения личности : упадок сил, отсутствие интереса и подозрительное поведение (скрытность)
• Физические или психические проблемы : нарушение координации, плохая концентрация, невнятная речь и потеря памяти

Зависимость разрушает многие семьи. Это может заставить многих людей чувствовать себя изолированными, уязвимыми и напуганными. Знание того, что делать с сыном-алкоголиком, может помочь вам и вашей семье исцелиться от последствий алкоголизма.

Спонсируется

Онлайн-терапия может помочь

Более 3 миллионов человек пользуются BetterHelp. Их услуги:

• Профессионально и эффективно
• Доступно и удобно
• Индивидуальный и сдержанный
• Легкий запуск

Найти терапевта

Ответьте на несколько вопросов, чтобы начать

Из-за чего ваш сын может стать алкоголиком?

Многие факторы могут способствовать алкоголизму вашего сына, в том числе:

• Пол : Мужчины более склонны к выпивке, чем женщины. С другой стороны, женщины могут напиться быстрее, чем мужчины, потому что у них меньше воды в организме.
• Частота употребления алкоголя : Люди, которые часто пьют, подвержены риску злоупотребления алкоголем и развития алкогольного расстройства.
• Изменение химического состава мозга : Чрезмерное употребление алкоголя может изменить химический состав мозга человека, вызывая выброс дофамина при употреблении алкоголя
• Генетическая предрасположенность : Некоторые люди генетически предрасположены к алкоголизму, особенно если это наследственное заболевание.
• Социальное давление : Давление со стороны сверстников, стресс и другие факторы окружающей среды могут заставить человека пить больше.
• Черты характера : Некоторые черты характера, такие как импульсивность, связаны с пьянством.
• Употребление алкоголя в молодом возрасте : Воздействие алкоголя в молодом возрасте может подвергнуть вас риску расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

8

Как справиться с сыном-алкоголиком

Борьба с алкоголизмом сына — одна из самых сложных задач для родителей. Когда у вас есть ребенок с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD) , это проверяет границы, влияет на ваше благополучие и создает нагрузку на ваш брак.

Это также может негативно повлиять на ваши отношения с другими членами семьи, особенно с детьми. Понимание употребления психоактивных веществ и алкоголизма — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если ваш ребенок борется с зависимостью.

Вы можете сделать многое, чтобы помочь своему сыну-алкоголику, в том числе:

1. Позаботьтесь о себе

Если ваш сын страдает алкоголизмом, вы причините больше вреда, чем пользы, если не позаботитесь о нем. сам. Вы должны практиковать хороший уход за собой в этот период. Уход за собой может включать:

• Правильное питание
• Высыпаться
• Как можно больше тренироваться

Когда вы учитываете эти потребности, вы защищаете свою иммунную систему, уровень энергии и когнитивные способности. Это укрепляет вашу устойчивость, делая вас эффективным в решении более серьезной проблемы.

2. Узнайте больше об алкоголизме

Если ваш сын борется с алкоголизмом, важно знать как можно больше об этом заболевании. Есть масса нюансов, которые переходят в наркоманию и алкоголизм. Например, проблемы с алкоголем не обязательно означают, что у кого-то расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) .

Алкоголь может оказывать значительное влияние на мозг и тело. Также важно знать симптомы алкоголизма и алкогольного абстинентного синдрома.

Знание того, чего ожидать от алкоголизма, может помочь вам лучше подготовить себя и своего сына к нему. Самое главное, самообразование может иметь жизненно важное значение для обеспечения безопасности вашего сына.

3. Обращение за поддержкой и лечением

Существует множество программ, созданных для помощи людям, борющимся с алкоголизмом. К ним относятся:

• Группы поддержки или Анонимные Алкоголики (АА)
• Программы частичной госпитализации (PHP)
• Стационарные программы
• Амбулаторные программы
• Интенсивные амбулаторные программы

Подбор правильной программы лечения для вашего сына может повысить шансы на успешное выздоровление. Также важно обеспечить им соответствующую поддержку и последующее лечение.

4. Как избежать отрицания

Большинство родителей не хотят принимать или верить, что их сын алкоголик. Они могут говорить себе различные вещи, чтобы отвергнуть или объяснить пьянство их сына, в том числе:

• Экспериментировать в этом возрасте нормально
• Все не так плохо, как я думаю
• Это пройдет со временем
• Он всегда был хорошим ребенком
• Я хороший родитель

Однако, живя в отрицании, вы не помогаете своему сыну, когда он больше всего в этом нуждается. Как родитель, важно смириться с алкоголизмом вашего сына. Сделайте все возможное, чтобы избавиться от чувства вины или стыда, чтобы вы могли оказать своему сыну необходимую помощь.

5. Планирование вмешательства

Вмешательство является одним из наиболее эффективных инструментов, которые родители и другие члены семьи имеют для работы с близким человеком, страдающим алкоголизмом. Это особенно верно, если близкий алкоголик не хочет помощи.

Вмешательства, проводимые наркологом, увеличивают шансы на то, что человек с AUD начнет лечение и что лечение будет успешным.

6. Избегайте благоприятной среды

Среда с легким доступом к алкоголю может мешать выздоровлению. Чтобы обеспечить наилучшие шансы на выздоровление, лучше избегать ситуаций или мест, где у вашего сына может возникнуть соблазн начать пить.

Эти ситуации и среды включают:

• Включение одноранговых узлов
• Места для выпивки или тусовки
• Бары или клубы
• Вечеринки с алкоголем
• Токсичные или расстраивающие люди
• Ситуации, которые могут спровоцировать тягу (стресс, давление, негатив)

7. Займитесь новыми хобби или интересами

Развитие здорового интереса к чему-то новому может помочь вашему сыну избегать употребления алкоголя. Эти новые увлечения или интересы могут помочь им отвлечься от алкоголя и уменьшить вероятность пересечения путей с благоприятными ситуациями.

Кроме того, хобби может помочь им исследовать новые места, знакомиться с новыми людьми и находить счастье в новых вещах. Эти мероприятия могут дать выход, чтобы повеселиться и выразить себя вне алкоголя.

8. Эмпатия выше возможности

Эмпатия и поддержка могут легко идти рука об руку. Оба часто исходят из места сострадания и места для помощи. Однако результаты разные.

Включение разрешает нездоровых и саморазрушающих действий для продолжения. Это может усугубить проблему, а не решить ее.

С другой стороны, чуткие родители предлагают эмоциональную поддержку и побуждают своих детей доверять им о стрессе и других проблемах, связанных с употреблением алкоголя.

Что можно и что нельзя делать с сыном-алкоголиком

Хотя эмпатия важна, вам также необходимо понимать, где провести черту. Вы никогда не должны позволять своему сыну пить. Включение бывает разных форм:

• Давать кому-то деньги, чтобы они не воровали
• Создание оправданий чьему-либо поведению
• Не показывать свои чувства, чтобы кто-то не расстроился и не ушел
• Игнорирование неприемлемого поведения

Некоторые способы остановить активацию вашего сына-алкоголика могут включать:

• Предоставление ему еды, когда он голоден, вместо того, чтобы давать ему деньги, которые можно потратить на алкоголь и другие вещества
• Не убирать за ним⁠ — оставить его беспорядок, чтобы он увидел и разобрался с
• Продолжайте выполнять планы, даже если ваш сын не участвует или не участвует
• Верните автономию, расставив приоритеты в своих потребностях

Родителям сложно понять разницу между эмпатией и поддержкой. Возможно, вам будет полезно обратиться за консультацией, чтобы помочь вам справиться со своей ролью в жизни вашего сына.

Спонсируется

BetterHelp может помочь

Вас свяжут с консультантом по зависимостям и психическому здоровью

Найти терапевта

Ответьте на несколько вопросов, чтобы начать

Может ли алкоголизм передаваться по наследству?

Да. Как генетические факторы , так и факторы окружающей среды играют важную роль в чьем-то риске развития алкоголизма. Например, мужчина с родителем-алкоголиком, особенно с отцом, имеет высокий риск стать алкоголиком. Мужчины в два раза чаще, чем женщины, заболевают алкоголизмом. ⁷

Это связано с генетическими факторами, которые биологически увеличивают вероятность алкоголизма. Кроме того, факторы окружающей среды, такие как проживание с алкоголиком, могут сделать человека более склонным к алкоголизму.

Спонсируется

Думаете о получении помощи?

BetterHelp предлагает доступные услуги по охране психического здоровья по телефону, видео или в чате.

Найдите терапевта

Ответьте на несколько вопросов, чтобы начать работу

Как убедить близкого человека, страдающего алкоголизмом, обратиться за помощью

Возможно, вам не удастся убедить своего сына-алкоголика обратиться за помощью, но есть вещи, которые вы можете сделать для поощрения ему идти по этой дороге самому.

Скорректируйте свои ожидания

Смиритесь с тем, что вы можете столкнуться с сопротивлением, если будете спорить с ним по поводу его пьянства или предлагать ему помощь. Это не значит, что он в конечном итоге не выздоровеет.

Поймите, что вы не можете их контролировать

Вы должны понять, что не можете контролировать его поведение. Единственное, что вы контролируете, — это то, как вы реагируете на его выпивку и поддерживаете ли вы его алкоголизм.

Планируйте свой разговор

Если вы решите противостоять своему сыну-алкоголику, хорошо подумайте, что вы хотите сказать. Цель состоит в том, чтобы открыть дверь для эффективного общения, соблюдая при этом границы, которые вы устанавливаете с ним.

Старайтесь не обвинять и не нападать

Начните разговор, когда ваш сын трезв, не нападайте и не обвиняйте. Объясните, как его действия влияют на вас и остальных членов семьи, и предложите варианты лечения. Близкие люди являются большой причиной для обращения алкоголиков за помощью.

Группы поддержки для родителей детей-алкоголиков

Имеется поддержка для родителей сыновей-алкоголиков. Ал-Анон — одна из самых доступных и эффективных групп поддержки.

Программа Ал-Анон основана на 12 шагах, разработанных основателями Анонимных Алкоголиков (АА), и обеспечивает среду взаимной поддержки для тех, кто заботится о людях с AUD.

В этой статье

Как помочь ребенку-алкоголику

Если у вас есть взрослый ребенок, который борется с употреблением алкоголя, вполне естественно беспокоиться и хотеть помочь. Вы можете злиться или растеряться и не знать, куда обратиться. Если вы беспокоитесь о том, как помочь, вы должны знать, что вы не одиноки.

Поощрение вашего сына или дочери, страдающих алкоголизмом, к получению помощи может снизить риск серьезных психических и физических проблем со здоровьем, уменьшить вероятность семейных, рабочих, юридических и других проблем и помочь вашему взрослому ребенку восстановить контроль над своей жизнью. ¹ Продолжайте читать, чтобы узнать о том, как поддержать вашего ребенка, и о типах реабилитации от алкогольной зависимости, которые могут помочь.

.

Что такое алкогольная зависимость?

Алкогольная зависимость диагностируется как расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или AUD. Это хроническое рецидивирующее заболевание, вызывающее стойкие изменения в мозгу, из-за которых человеку очень трудно бросить пить. ²

Выздоровление от AUD — это не просто вопрос силы воли или «достаточности сил», чтобы бросить курить. AUD — это медицинское расстройство, которое характеризуется неспособностью прекратить или контролировать употребление алкоголя, несмотря на негативные последствия. ³ Возможно, ваш ребенок знает, что употребление алкоголя вредит его здоровью и отношениям, но он все равно может продолжать пить. Они могут рационализировать свое поведение, искать оправдания, скрывать свое пьянство или заниматься другими скрытными или вредными действиями.

Как и другие заболевания и состояния, AUD является медицинской проблемой, которую можно лечить. Лечение, основанное на фактических данных, может помочь вылечить мозг и помочь человеку начать вести более здоровую и трезвую жизнь. ⁴

Я думаю, что мой сын или дочь слишком много пьют

Узнавать, что кто-то не может контролировать свое употребление алкоголя, может быть неприятно. Если вам интересно, «есть ли у моей дочери проблемы с алкоголем» или «есть ли у моего сына проблемы с алкоголем», имейте в виду, что только врачи или лицензированные специалисты по зависимостям могут диагностировать у кого-то AUD.

Но некоторые возможные предупреждающие признаки, которые могут свидетельствовать о том, что пьянство вашего ребенка выходит из-под контроля, могут включать: ^3,5

• Пить больше или дольше, чем предполагалось.
• Заявляют, что хотят сократить употребление алкоголя, но не могут этого сделать.
• Большую часть времени проводят в пьяном виде или восстанавливаются после алкогольного опьянения.
• Проблемы в семье, на работе или в отношениях из-за употребления алкоголя.
• Налитые кровью глаза или странный запах изо рта.
• Участие в скрытном или подозрительном поведении.
• Пренебрежение своими обязанностями, в том числе своими детьми.
• Внезапные перепады настроения или изменения личности.

Как поддержать ребенка-алкоголика

Если вы спрашиваете «как я могу помочь моему сыну или дочери бросить пить», вы должны понимать, что вы не можете заставить кого-то бросить пить или заставить взрослого обратиться за лечением. Однако есть много способов помочь ребенку и показать свою любовь и поддержку.

Имейте в виду, что, когда ваш ребенок находится под влиянием, он, вероятно, будет не в лучшем умственном состоянии и может не захотеть слышать то, что вы хотите сказать. Оставьте разговор на трезвый час, в уединенной обстановке, без отвлекающих факторов. ⁶ Алкоголь может заставить кого-то действовать непредсказуемым и, возможно, агрессивным образом, поэтому вы также должны быть уверены, что обезопасите себя.

Вам не обязательно ждать, пока ваш ребенок будет готов говорить, потому что это может никогда не случиться, но также важно понимать, что конфронтация не всегда лучший способ помочь. ⁷ Постарайтесь помнить, что вы исходите из места любви и заботы, и это лучший способ побудить вашего ребенка начать процесс выздоровления.

Что сказать человеку, страдающему зависимостью

Возможно, вам будет нелегко вести беседу, но предварительная подготовка может помочь. Записав свои проблемы в список, вы сможете упорядочить свои мысли и чувства. Также может быть полезно обращаться к своему списку во время разговора, чтобы не сбиться с пути.

Некоторые вещи, о которых следует помнить, могут включать: ⁶

• Используйте прямые, но эмпатические высказывания «Я». Например, можно сказать: «Я понимаю, что тебе тяжело, но я беспокоюсь о тебе».
• Выражайте свои опасения напрямую — не ходите вокруг да около. Сосредоточьтесь на конкретном, наблюдаемом поведении и последствиях, например: «Ваши дети очень расстраиваются, когда вы приходите домой пьяным».
• Слушайте их мысли и заботы, не перебивая. Спросите их, как они себя чувствуют и можете ли вы чем-нибудь помочь.
• Сообщите им, что вы готовы помочь им в поиске помощи. Вы можете побудить их проконсультироваться со своим врачом для оценки, помочь им найти лечебные центры, предложить пройти семейную терапию или оказать любую необходимую поддержку.
• Будьте терпеливы и не теряйте надежды. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем они будут готовы обратиться за помощью.

Помните, что человеку нелегко признать, что у него есть проблема. Поощрение и сообщение о том, что для того, чтобы протянуть руку помощи, требуется мужество, может дать им мотивацию, необходимую для следующего шага.

Чего не следует говорить любимому человеку

Есть также определенные вещи, которых вам следует избегать, когда вы говорите со своим взрослым ребенком об употреблении им алкоголя.

• Избегайте ультиматумов и угроз. Это может вызвать повышенное разочарование и трудности, потому что они могут стать оборонительными или воинственными.
• Не читайте им лекции и не критикуйте их. Опять же, это может заставить их занять оборонительную позицию и гораздо меньше желать слышать то, что вы говорите.
• Не обвиняйте их. Не называйте их наркоманами или алкоголиками, потому что это стигматизирует и может заставить их чувствовать себя атакованными. ⁸
• Избегайте столкновений. Исследования показывают, что конфронтационное вмешательство вряд ли поможет и может иметь неприятные последствия. ⁹

Позаботьтесь о себе

Работа с сыном или дочерью, у которых проблемы с алкоголем, вызывает стресс. важно заботиться о себе; ваши потребности важны, и если вы устали, вам будет гораздо труднее быть рядом с вашим ребенком. Индивидуальное консультирование может быть полезным способом найти время для себя, дать вам место, где вы можете поговорить о своих чувствах и научиться здоровым способам заботы о себе. Вы также можете посещать группы взаимной поддержки для семей и друзей людей с проблемами алкоголизма, такие как Ал-Анон.

Также важно избегать включения. Это может нанести вред как вам, так и вашему ребенку, потому что вы только спасаете их от последствий употребления психоактивных веществ. ^10,11 Если они не смогут справиться с этими последствиями, они могут не увидеть необходимости в переменах.

Способствующее поведение может включать: ¹⁰

• Предоставление им денег для оплаты алкоголя.
• Спасти их из тюрьмы.
• Вызов больных на работу.
• Ложь другим или оправдание за них (например, когда они с похмелья и не присутствуют на семейных собраниях и т. д.)
• Оплата счетов за них.

Установка здоровых границ означает, что вы устанавливаете ограничения, которые защищают вас и позволяют им знать, что вы будете терпеть, а чего нет. ¹² Это может помочь им взять на себя ответственность и, возможно, осознать необходимость обратиться за помощью, а также отдать приоритет вашим чувствам и потребностям. Помните, вам не нужно оправдываться или извиняться за свои границы. ¹²

Вот несколько примеров того, как установить здоровые границы:

• Сказать что-то вроде: «Я больше не буду лгать друзьям или семье о том, что вы пьете».
• Не давать им денег.
• Не звонить больным, чтобы работать на них.
• Сообщите им, что вы больше не позволите им пить в вашем доме.
• Сказать им, что вы больше не будете выручать их из тюрьмы или других юридических или финансовых проблем.

Виды реабилитации от алкогольной зависимости для вашего ребенка

Изучая и узнавая больше о реабилитационном центре, вы сможете объяснить ребенку возможные варианты. Существует множество различных вариантов лечения, таких как: ¹³

• Детокс, который помогает им безопасно преодолеть алкогольную абстиненцию и подготавливает их к дальнейшему лечению.
• Стационарная реабилитация, что означает, что они живут на месте и получают круглосуточный уход, поддержку и лечение.
• Амбулаторный реабилитационный центр, что означает, что они продолжают жить дома, но ездят в реабилитационный центр по установленному графику для лечения.

Обстановка, наиболее подходящая для вашего ребенка, может зависеть от различных факторов, таких как степень его употребления алкоголя, его общее состояние здоровья, уровень поддержки, которую он получает дома, и его страховое покрытие. Лечение должно быть адаптировано к их индивидуальным потребностям. ³ Независимо от условий, ваш ребенок получит консультации, различные методы лечения, возможно, лекарства и другие услуги, которые помогут ему начать путь к выздоровлению. ³

Если ваш ребенок отказывается от лечения, вы можете попробовать подход CRAFT, который представляет собой тип ограниченной по времени поведенческой терапии, предназначенный для поддержки членов семьи и увеличения шансов на то, что их близкие обратятся за лечением. ¹⁴ Вы можете проконсультироваться с квалифицированным психологом или другим специалистом в области психического здоровья, чтобы узнать больше об этом подходе.

Получение помощи для ребенка с AUD

Независимо от того, как обстоят дела в данный момент, никогда не поздно обратиться за помощью. Американские наркологические центры (AAC) готовы помочь вам понять варианты лечения и ответить на вопросы, если вы не знаете, как помочь ребенку с расстройством, связанным с употреблением алкоголя.