Психолог, психотерапевт или психиатр — когда и к кому идти?
Про то, что психолог, психиатр и психотерапевт — разные специалисты, мы обычно знаем. Но вот сказать, чем они отличаются друг от друга, и уж тем более определить, к кому обращаться с тем или иным недугом, — уже намного сложнее. Иногда кажется, что все эти специалисты занимаются одним и тем же, но, оказывается, различия есть, и они — существенные.
Чем отличаются друг от друга психологи, психиатры и психотерапевты и кто поможет, если у вас проблемы с психикой, панические атаки, трудности в отношениях, фобии, страхи или депрессия?
Психологи
Чем занимаются психологи? Психология — наука, которая изучает поведение, мысли, чувства и мотивации людей. Среди проблем, с которыми работают психологи, — психологическое развитие детей, работа ума, запоминание, отношения в семье или коллективе.
Важно: психологи — не врачи. Они ничего не лечат, не рекомендуют методы лечения и не назначают препараты. Психологи помогают найти выход из проблемных ситуаций, успокоиться, понять и принять себя.
С какими проблемами идти к психологу? Психолог поможет, если:
вы пережили катастрофу, стихийное бедствие или серьезную травму и не можете перестать об этом думать;
вы тяжело переживаете потерю близкого или тяжелые болезни родных;
беспокоят проблемы в семье: трудности в отношениях с партнером или конфликты с детьми;
у вас творческий или карьерный кризис, проблемы на работе или в учебе;
вы попали в трудную жизненную ситуацию – развелись, стали матерью-одиночкой, потеряли работу, попали в больницу.
Как работают психологи? Во время приема психологи чаще всего беседуют — задают вопросы и внимательно слушают ответы. Реже включают музыку, показывают картины или играют — такие методы помогают психологу понять клиента, а клиенту — отвлечься и расслабиться.
Психиатры
Чем занимаются психиатры? Психиатры изучают, предотвращают и лечат проблемы, связанные с психическим здоровьем. Для этого у них должна быть специальная квалификация в области психиатрии.
В отличие от психологов, все психиатры — врачи. Они назначают препараты (в том числе сильнодействующие), принимают решения о госпитализации (в том числе принудительной — если человек опасен для себя самого или окружающих), а также решают, дееспособен человек или нет.
С какими проблемами идти к психиатру? С серьезными — настолько, что к психиатру часто не приходят, а попадают. Например, если пациент страдает:
различными зависимостями – от наркотических средств, алкоголя, игр или лекарственных препаратов, влияющих на психику и тело;
от шизофрении, биполярного расстройства, психозов, галлюцинаций или тяжелых форм депрессии с суицидальными наклонностями;
деменции (слабоумие из-за старости, тяжелых болезней, травм или алкоголизма), делириозных расстройств (белая горячка и сходные с ней состояния) или энцефалопатии (поражение головного мозга), отражающихся на психике;
и слышит голоса, видит людей, животных, общается с инопланетянами, считает себя «новым мессией», «аватаром» или Наполеоном.
Как работают психиатры? Психиатры диагностируют психические расстройства, обращают внимание на химический дисбаланс в головном мозге, назначают анализы и дополнительные обследования (МРТ, рентген, КТ и т.д.). Они оценивают как психические, так и физические последствия расстройства и взаимодействуют с врачами других профилей.
Психотерапевты
Чем занимаются психотерапевты? Психотерапевты помогают преодолевать стресс, эмоциональные перепады, проблемы в отношениях или дурные привычки. А еще они лечат депрессии, мании и панические атаки.
Сфера деятельности психотерапевтов — между психологией и психиатрией. В отличие от психологов, психотерапевты — врачи, и могут лечить психические нарушения — например, депрессии, мании или панические атаки. Но в отличие от психиатров, психотерапевты не назначают лекарств, а тем более не отправляют в больницу.
С какими проблемами идти к психотерапевту? Если долго не можете избавиться от какого-то дискомфортного чувства и уверены, что ваше состояние ненормальное, возможно, вам нужно к психотерапевту. Что еще на это укажет:
постоянная апатия, отсутствие желания работать, заниматься домом или семьей — хочется все время лежать или сидеть;
чувство, что вами кто-то управляет, вас преследуют, близкие строят заговоры против вас;
вспышки агрессии, резкие перепады эмоций — от слез до истеричного хохота;
навязчивое ощущение, будто вы больны неизлечимым заболеванием и никто не может помочь;
появление зависимостей — от выпивки или некоторых лекарств.
Как работают психотерапевты? Если ваш психотерапевт по образованию врач-психиатр с дополнительной специализацией по психотерапии, во время приема вас ждет беседа, после которой вам могут назначить лекарства. Если же психотерапевт по образованию психолог, который прошел обучение психотерапии, рецептурные медицинские препараты он назначить не сможет.
Где искать хороших психологов, психиатров и психотерапевтов?
Психологов. Массу страниц психолог с разными регалиями можно найти, погуглив или поискав в соцсетях. Главное — смотреть не на отзывы и количество подписчиков, а на диплом, квалификацию и стаж. У хорошего психолога обязательно должен быть профильный диплом вуза и данные о переподготовке, если это психолог узкого профиля.
Чтобы снизить риски к минимуму, выбирайте специалиста из профильного центра — они бывают муниципальными, частными и социальными — или клиники.
Психиатров и психотерапевтов. С ними все строже, чем с психологами. И психиатр, и психотерапевт — это врачи. У них должны быть дипломы и сертификаты специалистов, а клиника, в которой они практикуют, должна иметь соответствующую лицензию — психиатрия-наркология или психотерапия. Если это частный кабинет, у него также должна быть лицензия.
Читайте также:
Если стресс «прижал»: советы и средства, чтобы пережить 2020 год
7 способов перестать нервничать из-за всего на свете
5 советов и 4 средства для борьбы с бессонницей
Психолог, психотерапевт, психиатр — в чем разница
Психолог, психотерапевт, психиатр — в чем разница
Психиатр — это врач. У него обязательно должен быть диплом о медицинском образовании по специальности «лечебное дело» (иногда и действующий сертификат (обновляется каждые пять лет).
Когда мы говорим о лечении, это подразумевает (по крайней мере в России) медицинские услуги, лицензируемые Минздравом.
Если необходимо лечение (депрессии, психических расстройств других типов), человек обращается к психиатру либо к психотерапевту.
Психиатр может предложить только лекарственные методы лечения.
Психотерапевт также обладает навыками «лечения словом» — нелекарственными методиками. В зависимости от вида (модальности) психотерапии могут ставиться разные цели. Например, в поведенческих (бихевиоральных) методах, которыми занимаются в нашей клинике, психотерапевт (врач или психолог) помогает человеку изменить поведение (и в том числе способ мышления) на более адаптивные. Это улучшает качество жизни человека и при многих состояниях не менее эффективно, чем лекарства.
Чтобы стать врачом-психотерапевтом, человек также должен получить медицинское образование: это либо психиатр, получивший образование по психотерапии, либо психолог со специализацией «клиническая психология».
То, что делает психолог, в юридическом смысле слова не называется лечением. Закон не требует, чтобы человек, который оказывает услуги психолога, получал высшее образование даже по специальности «психология», и эта деятельность не лицензируется, поэтому при выборе психолога следует обращать внимание на подготовку специалиста отдельно (в нашем центре все психологи имеют профильное образование и специальную подготовку).
Методы клинической психологии (КБТ, DBT, CFT, ACT и другие) являются доказательными видами терапии. Хотя в нашей стране работа психолога не регламентируется, в Mental Health Center психологи работают по стандартам западной медицины. Они прошли обучение методам с доказанной эффективностью и личную терапию.
Слово психотерапия (помимо медицинской специальности) означает метод лечения психических расстройств посредством разговоров.
При лечении многих расстройств необходима командная работа психиатра и психотерапевта: клиент получает как медикаментозную поддержку, так и терапию словом. Фармакотерапия позволяет снять острые проявления расстройства, психотерапия даёт понимание устройства собственной психики и навыки ее гармонизации.
Психотерапия бывает полезна и пациентам с соматическими заболеваниями — например, хронической болью в спине или инфарктом миокарда. А также совершенно здоровым людям, которые попали в сложную ситуацию или решились на какие-то перемены в жизни.
В Mental Health Center вы можете получить помощь как врача-психиатра, так и психотерапевта, и психолога. При этом вы можете быть уверены, что все специалисты имеют профильное образование, врачи имеют действующие сертификаты, психотерапевты и психологи регулярно повышают квалификацию, получают супервизию.
Новости
Психолог против психиатра | SNHU
Если вы увлечены внутренней работой человеческого разума и хотите начать карьеру в области психического здоровья, вы можете столкнуться с ключевым выбором карьеры: быть психологом или психиатром.
Хотя и психологи, и психиатры работают с пациентами над улучшением их психического благополучия и качества жизни, на самом деле у них совершенно разные роли.
Различия между психологами и психиатрами заключаются во всем, от их образования и подготовки до того, где они работают и как они обслуживают своих пациентов. Если вы заинтересованы в карьере в области психического здоровья, важно изучить, какая роль подходит именно вам.
Давайте рассмотрим некоторые различия и сходства между профессиями в области психологии и психиатрии, опираясь на мнение преподавателей психологических программ Университета Южного Нью-Гэмпшира (SNHU).
Кто такие психологи и психиатры?
И психология, и психиатрия являются ключевыми частями сферы психического здоровья. Но хотя каждая область исследования исследует человеческий разум, их направленность и практическое применение сильно различаются.
«В непринужденной беседе мы склонны использовать эти термины как синонимы», — сказал Доктор Джош Гаррин , адъюнкт-преподаватель психологии в SNHU. «Однако каждый из этих медицинских работников является специалистом с уникальной квалификацией в своем собственном праве».
Наиболее существенное различие между этими двумя областями заключается в том, что психиатр является врачом и может прописывать лекарства. Хотя психологи обычно имеют докторские степени, они не посещают медицинские школы и не являются врачами.
Вместо этого психолог специализируется на изучении человеческого мышления и поведения, включая влияние развития, окружающей среды и социального взаимодействия на то, что мы думаем, чувствуем и делаем, сказал Гаррин. Психолог стремится диагностировать и лечить проблемы с психическим здоровьем, слушая и предлагая практические поведенческие рекомендации своим клиентам.
Психиатр также специализируется на оценке, диагностике и лечении проблем с психическим здоровьем, сказал Гаррин. Но в отличие от психолога, психиатры изучают нейрохимический дисбаланс и другие заболевания, которые способствуют проблемам с психическим здоровьем.
Что может сделать психолог, чего не может сделать психиатр, и наоборот?
Технически психиатры могут делать многое из того же, что и психологи, но часто этого не делают. Психиатры могут, например, проводить психотерапию, но многие передают эту работу психологам или терапевтам. Психологи, с другой стороны, обычно не могут прописывать лекарства, как это может сделать психиатр, поскольку они не являются врачами.
Выбирая между карьерой психолога и психиатра, важно глубже изучить сходства и различия между двумя ролями, начиная с образования и подготовки, необходимых для работы в этой области.
Психолог против психиатра: образование и обучение
Независимо от того, какую карьеру вы выберете — психологию или психиатрию — вам придется пройти годы углубленного изучения. Обе карьеры обычно также требуют практического обучения в течение клинических часов или программ ординатуры и государственной лицензии.
Как стать психологом
Становление психологом обычно начинается с четырехлетней программы бакалавриата по психологии . Существует много видов психологии, поэтому специализации могут быть доступны в ряде областей, в том числе:
- Степени зависимости
- Степени прикладной психологии
- Степени развития детей и подростков
- Степени судебной психологии
- Степени психического здоровья
- Социальная психология степени
Получение степени магистра психологии – это следующий шаг к началу работы в этой области. Степени магистра психологии также могут быть доступны в определенной области обучения, в том числе:
- Магистр детской психологии и психологии развития
- Магистр клинического консультирования по вопросам психического здоровья
- Магистр судебной психологии
- Магистр промышленно-организационной психологии
Во многих штатах степени магистра достаточно, чтобы получить лицензию терапевта или консультанта по психическому здоровью. Но чтобы стать лицензированным психологом, в большинстве штатов требуется докторская степень с возможностью получения степени доктора философии (PhD) или доктора психологии (PsyD).
«Выбор будет заключаться в том, хотите ли вы заняться клинической работой, и в этом случае вам следует изучить программу PsyD и стать доктором психологии», — сказал доктор Николас Доминелло , заместитель декана социальных наук в SNHU. «Или вы хотите заняться исследованиями и получить докторскую степень?»
Независимо от того, какую докторскую программу вы выберете, для получения лицензии психолога потребуются дополнительные клинические часы.
В большинстве штатов для получения лицензии требуется 3000 часов профессионального опыта под наблюдением, сказал Гаррин. Но требования варьируются от штата к штату, поэтому важно изучить, что требуется для практики в вашем регионе.
Как стать психиатром
Образование, необходимое для получения работы, представляет собой большую разницу между карьерой психолога и психиатра.
Психиатрия – это медицинская специализация, такая же, как педиатрия, дерматология, внутренняя медицина или акушерство. Таким образом, ваше образование будет сосредоточено на подготовке и посещении медицинской школы.
«Психиатры посещают медицинские школы, а затем проходят специальную подготовку по психическим расстройствам, а также по диагностике и лечению пациентов с этими расстройствами», — сказал Доктор Томас Маккарти , заместитель декана программ социальных наук в SNHU.
И хотя для начинающих психиатров не существует обязательной программы бакалавриата, многие студенты выбирают специализацию по психологии или по программе подготовки к медицине, сказал Гаррин.
Предварительная медицинская степень бакалавра посвящена таким курсам, как:
- Анатомия и физиология
- Этика
- Органическая химия
- Психология
- Здравоохранение
- Социология
- Статистика
После получения степени бакалавра для поступления в медицинскую школу требуется проходной балл на вступительном экзамене в медицинский колледж (MCAT). В течение четырех лет обучения в медицинской школе вы пройдете углубленный курс по микробиологии, патологии, фармакологии и т. д. и потратите время на получение практического клинического опыта.
После окончания медицинского вуза требуется четырехлетняя ординатура в больнице или клинике, чтобы получить практический опыт в оценке, диагностике и лечении клиентов с широким спектром психиатрических проблем, сказал Гаррин.
По словам Гаррина, некоторые студенты также будут проходить программу стипендий, которая включает в себя дополнительную углубленную подготовку по психиатрическим специальностям, таким как психиатрия-нарколог, детская психиатрия или нейропсихиатрия.
Для того, чтобы психиатр мог практиковать, требуется медицинская лицензия и сертификат от совета по лицензированию психиатрии. Требования к лицензированию варьируются от штата к штату, поэтому важно изучить правила вашего штата до завершения учебы.
Психолог и психиатр: карьерные возможности
Подобно различиям между программами получения степени психолога и психиатра, существуют также различия в том, как каждый специалист обращается с пациентами и где они работают.
Во многих случаях эти две области на самом деле тесно сотрудничают, чтобы улучшить здоровье и качество жизни пациентов, сказала д-р Барбара Лесняк , старший заместитель декана социальных наук в SNHU.
«Человек, страдающий тревогой, может обратиться к психиатру, который оценит степень тяжести и пропишет успокоительные препараты», — сказал Лесняк. «Затем врач может направить человека к психологу, который посещает его еженедельно, чтобы научить его поведенческим стратегиям управления симптомами».
Существует также ряд приложений как для психологии, так и для психиатрии, даже помимо традиционных профессий помогающих.
Возможности карьерного роста психолога
Профессия психолога открывает перед вами самые разнообразные возможности трудоустройства. По словам Гаррина, хотя многие психологи работают с пациентами напрямую, вам не нужно становиться терапевтом, если вы изучаете психологию.
Фактически, для психологов есть вакансии во многих отраслях, в том числе:
- Бизнес
- Коммунальные услуги
- Образование
- Человеческие ресурсы
- Разведка и национальная безопасность
- Правоохранительные органы
- Здравоохранение
- Исследовательский анализ
- Продажи и маркетинг
Поработав психологом, вы могли бы открыть частную консультационную практику и работать один на один с пациентами или быть нанятым в качестве консультанта для помощи в разработке маркетинговой кампании, основанной на психологии покупателя. Вы можете работать в научных кругах, проводя исследования, или работать в больнице вместе с психиатрами и другими медицинскими работниками.
Независимо от того, что вы решите делать, работа психологом может помочь вам найти работу с высоким карьерным ростом и потенциалом заработка. По данным Бюро статистики труда США (BLS), в 2021 году средняя зарплата психологов составляла 81 040 долларов США. Прогнозируется, что количество рабочих мест для психологов вырастет на 6% с 2021 по 2031 год. открыть двери для самых разных профессиональных ролей. Многие психиатры работают в больницах и других медицинских учреждениях, но есть много других способов использовать степень психиатра.
Психиатры могут работать в таких учреждениях, как:
- Правительство
- Больницы или поликлиники
- Судебные системы
- Частная практика
А поскольку у психиатров есть медицинское образование, позволяющее проводить больше диагностической работы и проводить лечение, они часто работают с более экстремальными или сложными случаями психического здоровья, сказал Доминелло.
Есть много возможностей для заработка и карьерного роста в качестве психиатра. Согласно данным BLS, средняя зарплата психиатров составляла 249 долларов.,760 в 2021 году. По прогнозам, количество рабочих мест для психиатров вырастет на 9% в период с 2021 по 2031 год.
Выбор между психологией и психиатрией
два поля и определите, какое из них лучше всего соответствует вашим личным интересам и целям.
Например, сказал Доминелло, становление психиатром будет означать гораздо большее внимание к медицинской стороне психического здоровья, включая биохимию и неврологию. С другой стороны, получение степени PsyD для того, чтобы стать психологом, будет означать большее внимание к психотерапии и работе с пациентами, в то время как психолог с докторской степенью, скорее всего, потратит больше времени на исследовательскую или академическую работу.
Независимо от того, какую карьеру вы выберете, сказал Гаррин, вы сможете положительно повлиять на жизнь других людей своей работой.
«Выберете ли вы карьеру в области психологии или психиатрии, у вас есть уникальная возможность улучшить психическую устойчивость тех, кому вы служите, повысить качество их жизни и помочь им стать полноценными и продуктивными членами общества», — он сказал.
Степень может изменить вашу жизнь. Найдите психологическую программу SNHU , которая лучше всего поможет вам в достижении ваших целей.
Даниэль Ганьон — независимый писатель, занимающийся высшим образованием. Свяжитесь с ней на LinkedIn.
Психиатры и психологи: в чем разница?
Три основных различия между психиатрами и психологами:
Психиатры — это врачи, а психологи — нет.
- Психиатры назначают лекарства, психологи не могут.
- Психиатры диагностируют болезни, управляют лечением и предоставляют ряд методов лечения сложных и серьезных психических заболеваний. Психологи сосредоточены на предоставлении психотерапии (разговорной терапии), чтобы помочь пациентам.
Многие люди путают психиатров и психологов.
И психиатры, и психологи понимают, как работает мозг, наши эмоции, чувства и мысли. Оба могут лечить психические заболевания с помощью психологических методов лечения (разговорная терапия).
Однако психиатры посещают медицинские школы и становятся врачами, прежде чем пройти специальную подготовку в области психического здоровья. Поскольку они врачи, психиатры понимают связь между психическими и физическими проблемами. Они также могут прописать лекарства.
Если говорить более подробно, основные отличия касаются:
- обучение
- процедур
- условия лечения
- запись на прием.
проведено
Обучение
Психиатры – это врачи со стажем обучения не менее 11 лет, обычно больше.
Сначала они получают медицинскую степень в университете. Затем они проводят не менее 1 или 2 лет обучения в качестве врача общей практики.
Затем они проходят не менее 5 лет обучения диагностике и лечению психических заболеваний.
Психологи имеют не менее 6 лет университетского образования и опыт работы супервизором.
Они также могут иметь степень магистра или доктора психологии. Если у них есть докторская степень (PhD), психолог может называть себя «доктор», но они не врачи.
Клинические психологи имеют специальную подготовку в области диагностики и лечения психических заболеваний.
Предоставленное лечение
Психиатры могут предложить широкий спектр лечения в зависимости от конкретной проблемы и того, что будет работать лучше всего. К ним относятся:
- лекарства
- общая медицинская помощь, включая проверку вашего физического здоровья и действия лекарств
- психологическое лечение
- методов стимуляции мозга, таких как электрошоковая терапия (ЭСТ).
Психологи специализируются на психологическом лечении.
Лечение заболеваний
Психиатры обычно лечат людей, которым необходимо учитывать их медицинские, психологические и социальные потребности.
Обычно это люди со сложными состояниями, например:
- тяжелая депрессия
- шизофрения
- Биполярное расстройство.
Психиатр обычно осматривает человека, который пытался покончить жизнь самоубийством или имеет суицидальные мысли.
Психологи с большей вероятностью будут встречаться с людьми с состояниями, которым можно эффективно помочь с помощью психологического лечения. Это может включать поведенческие проблемы, трудности в обучении, депрессию и тревогу.
Запись на прием
Как и в случае со всеми врачами-специалистами, для посещения психиатра необходимо направление от семейного врача.
Для посещения психолога направление не требуется. Однако в Австралии врач общей практики может направить вас к психологу в рамках плана лечения психических расстройств.
В Австралии и Новой Зеландии работает около 4000 психиатров, а зарегистрированных психологов около 27000 человек.