alexxlab «Я призналась мужу в измене»: личный опыт
Общество
79344
Поделиться
«Пока за хрен не поймали — не сознавайся!» — эта грубоватая мужская присказка насчет супружеских измен, по мнению психологов, таит в себе львиную долю истины. Специалисты убеждены, что изменщик любого пола должен, как партизан на допросе, молчать до последнего, даже если уже решил уйти к другому партнеру.
Неверность в любви — тот самый случай, когда «чистосердечное» только усугубляет участь.
Почему в «леваке» нельзя признаваться ни при каких обстоятельствах, «МК» разбирался с помощью психологов.
Припадок правды-матки
— Дело в том, что для нашей с вами психики просто расстаться — это одно, а когда тебя на кого-то променяли — совсем другое, — говорит психолог-практик Елена Пиховкина. — Добивать откровениями того, от кого уходите, — все равно что бить лежачего. А рассчитывать при помощи признания очистить совесть и начать все сначала (взбодрить, проучить, отомстить) — верх наивности!
Истории из ее практики подтверждают сказанное (все имена изменены. — Авт.).
28-летняя Алена до сих пор переживает крушение своей красивой лав-стори:
— У нас с Вадимом с первого дня совместной жизни все пошло гладко, никаких притирок, бытовых неурядиц. Я смотрела на него и сама себе завидовала — как мне повезло! Я была в эйфории…
Эта эйфория длилась больше года.
Катастрофа разразилась в тот самый вечер, когда Вадим пришел с кольцом и сделал Алене предложение.
— Конечно, я согласилась! Потом мы сидели за бутылочкой вина и вспоминали нашу первую встречу. Вадим говорил, что влюбился с первого взгляда… И тут меня черт дернул! До сих пор не очень понимаю, как это вышло! Я хотела донести до Вадима, что во мне любовь к нему вспыхнула хотя и не сразу, зато всерьез и надолго.
На такой серьезный этап отношений, как законный брак, Алене хотелось вступить с чистой совестью, начать все с чистого листа:
— Я взяла и призналась Вадиму, что первые три месяца наших встреч у меня был «параллельный» кавалер. И что я решительно его бросила, как только поняла, что мои чувства к Вадиму серьезны. Помню, как Вадим изменился в лице…
Никаких «киношных» сцен, по словам Алены, не последовало:
— Вадим почему-то все пытался уточнить прямо по дням, когда именно я рассталась с «параллельным», — делится Алена. — Я еще честно пыталась припомнить даты, а про себя думала, какое это имеет значение, если было полгода назад, а теперь мы вместе и счастливы?!
В тот вечер они допили вино, пообещали впредь хранить друг другу верность.
Но именно тогда что-то сломалось.
— Между нами начались мелкие ссоры по пустякам, взаимное недовольство. Мое признание породило в нем раздражение, с которым он пытался справиться, но так и не смог. Это теперь я понимаю, после года работы с психологом, а тогда заявление Вадима было как снег на голову.
Где-то через месяц после роковой откровенности Алены Вадим предложил ей расстаться:
— Он смягчил это как мог, — признает Алена. — Сказал, что его отправляют в срочную командировку на неопределенный срок. А для нас это, мол, случай пожить отдельно и еще раз проверить свои чувства… Я, конечно, собрала вещи и ушла, а Вадим обещал позвонить, как только прояснится с командировкой.
Через неделю он позвонил со словами, что «думал, что сможет с этим жить, но ничего не выходит, и им с Аленой следует расстаться».
— Мол, ему больно представлять, что в те самые дни и ночи, когда он только обо мне и думал, я спала с другим мужиком, — пересказывает слова несостоявшегося жениха Алена.
— «Лучше бы ты мне этого не рассказывала!» — так и сказал…
— Если измена случайная, то, по большому счету, в ней нет ничего страшного, — считает психолог-практик Елена Пиховкина. — Но торжественно сообщить о ней — значит придать ей статус значимого события и поставить своего партнера перед выбором — простить и остаться или проявить гордость и расстаться. Любовь — чувство собственническое. И хотя многие пары декларируют, что «лучше горькая правда, чем сладкая ложь», на деле мало кто к этой правде действительно готов. Простить или не простить измену — это о степени, но не любви, а самолюбия. Можно очень любить и именно поэтому быть не в состоянии простить неверность. А можно любить не очень, и именно поэтому суметь закрыть глаза на поступок партнера. Чаще всего именно любящая порядочная женщина больше всего мучается после случайной измены. Ее так и тянет очистить совесть и «вернуть честность в отношения», признавшись во всем мужчине, «чтобы между нами не было тайн». Она надеется, что ей станет легче, но она не думает, а станет ли легче мужчине? При этом женщины, живущие в браках по расчету, рассуждают хотя и циничнее, зато щадят самолюбие своих мужей.
Если планируете с мужчиной совместное будущее, найдите в себе силы промолчать о своих прегрешениях. Если покаяться не терпится, расскажите кому-нибудь, кому доверяете, но только не партнеру, которому изменили. Пожалейте и себя, и партнера: жить в роли «простившего», зная правду, очень непросто, и не исключено, что, простив на словах, рано или поздно он все равно не выдержит. Откровенничать можно только касательно того времени, когда вы еще не были парой. Да и то с большой осторожностью: мужчинам неприятно делить свою женщину с другим даже в ее воспоминаниях.
У большинства мужчин аксиома «не признаваться ни за что» сидит так глубоко, что их не разговорить даже под пытками или гипнозом. Однако, как выясняется, «правда-матка приступообразного характера» знакома и им.
— Я был женат на Насте четыре года, когда встретил Юлю, — рассказывает 36-летний Николай. — Настю я очень любил, но от Юльки будто крышу снесло! Сначала думал — вот пересплю с ней и успокоюсь. Но потом только еще больше стало к ней тянуть.
Месяца три бегал к ней при любом случае. Потом решил, что, раз такое дело, надо от Насти уходить. Но на откровенный разговор с женой все не решался, жалко было и ее, и дочку 3-летнюю.
Николай все еще не поговорил с женой, когда, явившись без звонка, застал свою Юлю с другим.
— Меня так накрыло, что я примчался к Насте, признался ей в любви, а заодно и в том, что совершил ужасную ошибку. Это было искренне. Я хотел сказать, что эта ошибка только доказала, как я люблю свою семью, что впредь я никогда даже не посмотрю в сторону других женщин… Настя сначала только хлопала глазами, потом расплакалась. Сказала, что догадывалась, что у меня кто-то есть, но не хотела верить этому. Потом стала выпытывать подробности. Но тут уж меня отпустило, и хватило ума обойтись без деталей.
Николай рассказывает, что Настя его вроде бы простила, семья сохранилась… но жить в ней невозможно!
— С тех пор не было и дня, чтобы я не проклинал себя за этот порыв! Жена без конца припоминает мне неверность, даже когда это совсем не к месту.
На работе задержали — что, шлялся опять? Маму собираюсь навестить — уж не «налево» ли намылился? И теперь я не могу жене даже слова сказать, даже когда она откровенно не права, у нее всегда одна отмазка — та моя история. Недавно, например, в субботу вечером уехала встречаться с подружками, вернулась за полночь, пьяненькая… Сделал ей замечание, спокойно причем, а она мне: «Кто бы говорил, я хоть с подружками, а не с мужиками!» Очень гадко, когда тебя без конца пилят за то, что было, да сплыло!
— Мужской вариант «очистки совести», — оценивает порыв Николая психолог. — Женщины чаще прощают измену, но это вовсе не значит, что им легче жить с этим знанием. Единожды обманутых жен постоянно терзают сомнения из серии: он знает, что я знаю и простила, значит, может сделать это еще раз… Именно поэтому простившие жены не могут справиться с собой и постоянно напоминают мужу о содеянном: они надеются, что таким образом предостерегут его от новой ошибки. А жить с этими бесконечными напоминаниями тяжело обеим сторонам.
Фото: Геннадий Черкасов
Взбодрила тем, что было
По словам 29-летней Надежды, ее супруг Игорь, теперь уже бывший, — человек сдержанный, молчаливый, скупой на эмоции.
— Он старше меня всего на три года, но такое ощущение, что на все 33! — делится Надя. — Вместе мы были два года с хвостиком. Сначала все было неплохо. Конечно, и тогда Игорь не был эмоциональным болтуном, но все же я чувствовала себя рядом с ним женщиной. В начале семейной жизни у нас тоже было много интима, задушевных разговоров… Говорила в основном я, но Игорь внимательно слушал, давал обратную связь. Но постепенно это все сошло на нет. Супружеский долг превратился именно в долг, муж исполнял его строго по субботам. Никакой страсти я не чувствовала, иногда мне казалось, что я живу с вежливым роботом. Мне катастрофически не хватало эмоций! Рассказываю ему, какой у нас на работе скандал, а он мне: «Это да!» — и все! Я хотела, чтобы между нами было доверие, откровенность.
Ну и интим, конечно, страсть. Но муж как устрица, которую ничем не выманить из раковины.
Этим Надежда объясняет то, что, отправившись на выездной корпоративный тренинг, ответила на ухаживания женатого коллеги и переспала с ним.
— Понятно, что серьезных намерений не было ни с чьей стороны, — признает неверная жена. — Просто выпили, потанцевали, захотелось взбодриться, почувствовать себя женщиной. Наутро было немного неловко, конечно, работать же еще с этим человеком. Я вдруг подумала, что никогда бы так не поступила, если бы Игорь не вел себя как отмороженный! И решила, что он должен разделить со мной ответственность. Мне пришло в голову взбодрить и его.
Вернувшись домой, Надя дождалась удобного момента и покаялась в том, что «коллеге удалось ее соблазнить».
— У Игоря заходили желваки, сжались кулаки, но буквально через минуту он взял себя в руки и заявил: «Раз ты рассказываешь об этом, значит, для тебя это в прошлом. Я рад. Давай закроем эту тему навсегда». И все!
Надя признается, что лучше бы муж накричал на нее или даже поднял руку:
— Здоровый мужик не может сохранять такое равнодушие, когда ему изменила жена! А этот уже через минуту меня простил! Психолог говорит, что у него просто такое самообладание, на самом деле ему было тяжело.
Но откуда мне знать, почему именно ему тяжело? Не потому ли, что собственного жилья в столице у него нет, а со мной ему удобнее?!
Как бы то ни было, но после рокового признания жены совместная жизнь оказалась недолгой — не прошло и месяца, как Надя выгнала Игоря.
— Со стороны глупость какая-то: сама изменила со случайным человеком и сама же выставила за дверь мужа, который не пил, не гулял, — горько усмехается Надя. — Но с того разговора как посмотрю на мужа, так вспоминаю его реакцию на мое признание! Мне было тяжело жить с холодным человеком, но с мужиком, которого не трогает даже измена, жить, оказывается, вообще невозможно!
— Недостаток внимания — хрестоматийная причина женских измен, — резюмирует психолог. — В силу особенностей женской физиологии мало кому из дам, в отличие от мужчин, хочется просто интима с новым партнером. Если женщина влюблена всерьез, она сделает все возможное, чтобы построить с возлюбленным прочные отношения. Если же серьезных планов нет, но женщина продолжает «ходить налево», значит, таким образом она либо проверяет свою привлекательность (повышает самооценку), либо пытается привлечь внимание своего основного партнера (мужа), либо ему мстит.
Придумай же что-нибудь!
Зато неверные партнеры, которые «придумали что-нибудь», ни разу об этом не пожалели.
— Лет пять назад у меня был бурный роман на стороне, — вспоминает Татьяна, сейчас ей 41. — Я всерьез собиралась уходить к возлюбленному. Мы все решили, оставалось только поговорить ему с женой, мне с мужем. Я была настолько увлечена, что о муже думала меньше всего, уже даже особо не пряталась, приходила поздно, иногда не появлялась даже на ночь. Но решающий разговор все же откладывала, хотела получше к нему подготовиться, взвесить каждое слово. Все-таки мы душа в душу прожили 13 лет, у нас общая дочь, и совсем уж портить отношения мне не хотелось. Все размышляла, как бы поаккуратнее поставить его перед фактом, что я ухожу.
Пока Татьяна собиралась с мыслями, муж вдруг сам вызвал ее на откровенность. Заявил, что не слепой и прекрасно видит, что происходит с его женой:
— Предложил поговорить начистоту и попробовать начать все с чистого листа.
Мол, он признается в прегрешениях мне, я — ему.
В доказательство честности своих намерений муж поведал жене о паре-тройке кратких адюльтеров, случившихся с ним во время командировок. И стал ждать ответной откровенности.
— Мне вдруг так гадко стало! — до сих пор удивляется своей реакции Таня. — Такого я от него вообще не ожидала! Да как он смел мне изменять?! Мне казалось, что мужа я давно разлюбила, а тут вдруг такой гнев во мне поднялся! И я вдруг взяла и назло ему заявила: «Да? А я вот никогда тебе не изменяла, была верна все эти 13 лет!» Тут настала его очередь выпасть в осадок! Конечно, он что-то подозревал, замечал… И вдруг перед ним верная жена!
Таня вспоминает, что после того разговора ее муж заметно повеселел:
— Он не хотел со мной расставаться и очень боялся моего признания, потому что после такого уже не отмолчишься, приходится что-то решать. И, видимо, судьба была на его стороне! Вскоре у нас с любовником все пошло наперекосяк…
Танин возлюбленный так и не смог уйти из семьи, предложил ей и дальше встречаться тайно.
Татьяну это не устроило, они расстались.
— Я осталась с мужем, — резюмирует Татьяна. — Хотя меня еще долго коробили его вскрывшиеся измены. Думаю, что смогла их простить только потому, что сама на тот момент была влюблена в другого. И все равно втихаря тешила себя надеждой, что муж все это придумал, чтобы, расставаясь, мы были квиты. Сейчас у нас все прекрасно, словно ренессанс былой любви. И я точно знаю одно: если бы о неверности мужа я узнала не при таких обстоятельствах, это был бы страшнейший удар!
— В старину абреки (горные разбойники) придерживались негласного правила: доложить старейшине — значит вынудить его к действиям, — проводит аналогию психолог. — Например, главарь абреков мог сам догадываться, что кое-кто из его окружения с ним нечестен, но по разным причинам воздерживаться от кары. Но если об этом ему докладывал кто-то из нижестоящих, старейшина обязан был реагировать, чтобы не потерять авторитет среди своих подданных. Этот «закон гор» в полной мере относится и к измене в любви.
Иногда «главарь» сам не хочет неприятных известий, толкающих его на кару виновного. Ведь догадываться — это одно, а знать наверняка — совсем другое.
59-летний Алексей гордится, что прожил с женой почти 40 лет, хотя дважды уходил от нее к другим женщинам. Залогом своего семейного счастья Алексей считает молчание. А «покаяние», по его мнению, только с виду честный поступок, а на деле — крайняя жестокость. И ничего, кроме дополнительных мук, обманутой стороне оно не принесет:
— В деле измены простота хуже воровства! Есть такое понятие — ложь во спасение. А в случае супружеской неверности спасение в молчании. Я два раза уходил, но не сложилось, возвращался в семью. И оба раза супруга меня приняла назад. А знаете, почему? Потому что я никогда не сознавался, что ухожу к другой! Говорил что угодно, только не это. Мне нужно подумать, побыть одному. Давай поживем некоторое время отдельно. У меня проблемы на работе. Пошаливает мужское здоровье — годится все, кроме признания, что ты предпочел ей другую! Женщина так устроена: даже если на словах простит, в душе не забудет ни за что.
А дальше уж от характера зависит. Стерва запилит, станет при любом случае припоминать. А неуверенная в себе будет молча страдать и, чуть что, подозревать, что ты снова уйдешь.
Что ж, у каждого из нас есть право на личное пространство и на тайны, которые любимой половине знать не только не обязательно, но даже вредно. Но еще лучше и себя любимого «страшными тайнами» не отравлять, живя по принципу: я не изменяю, потому что уважаю свой выбор, а следовательно, и себя.
Читайте также: Целительница объяснила слабое здоровье молодежи: «Гниют с головы»
Подписаться
Авторы:
org/Person»>Жанна Голубицкая
Выборы
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28127 от 16 ноября 2019
Заголовок в газете:
С любимыми не сознавайтесь…
Что еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Севастополь снова атаковали дроны утром
44870
Крым
фото: МК в Крыму
Подоляк заявил, что Украина может уничтожить Крым и Донбасс
41328
Крым
crimea.
mk.ruБлагоприятны лишь 7 городов: кому в Псковской области жить хорошо, рассказал Минстрой
Фото
27854
Псков
Светлана Пикалёва
Зеленский рассказал, кого выгонит из Крыма в первую очередь
19378
Крым
фото: crimea.
mk.ruВ Севастополе очередная атака дронов: работает ПВО
Фото
17501
Крым
фото: crimea.mk.ru
Что происходит с турпотоком в Крым в 2023 году: неприятные тенденции
11167
Крым
фото: crimea.
mk.ru
mk.ru
mk.ru
mk.ruВ регионах:Ещё материалы
Стоит ли признаваться в измене? Истории женщин, которых предали и которые предавали сами — 21 августа 2021
Выясняем у экспертов, как быть, если вы узнали об измене или изменили партнеру сами
Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
Измена в отношениях — тема довольно щекотливая, говорить о ней можно много и долго: признаваться в содеянном или нет, простить ли партнера или доходчиво объяснить ему, куда следует идти после такого проступка. Мнения обычно разделяются — вот, к примеру, 15 жгучих высказываний по теме (мужчины и женщины думают по-разному). Сегодня мы решили поговорить с теми, кто простил измену или был прощен сам, а заодно спросили эксперта, как поступать в столь неприятной ситуации.
— Мы с моим парнем встречались с 18 лет. К моменту, когда я узнала об измене с его стороны, мы были вместе уже 6 лет.
Для меня это было дико, я скорее испытала шок и удивление, чем злость, обиду и досаду. Антон не был бабником, не любил скопления людей, был больше домашним, предпочитал общаться в кругу близких, друзей. Если он куда-то уходил или задерживался на работе, я даже подумать не могла о том, что он может изменить мне, пока в его жизни не появился новый друг с работы Тимур, которому только повод дай покрасоваться перед девушками. Антон начал чаще задерживаться на работе, однажды пришел совсем поздно — я начала задавать вопросы. Сначала отнекивался, потом сознался: да, познакомился с девушкой, водил в кино, ну и после фильма у них всё было.
От неожиданности я сначала засмеялась, спросила — зачем? Сказал, что было интересно, сможет ли он заинтересовать девушку, 6 лет со мной в отношениях, на противоположный пол не смотрел. Тимур только раскроет рот и скажет слово — номер телефона в кармане, а он рядом с ним пасовал, считал себя неинтересным, захотел самоутвердиться, доказать самому себе, что еще что-то может.
Говорил, а глаза были, как у побитого щенка. Я не истерила, не стала устраивать скандал. Безусловно, было неприятно. Попросила дать мне время подумать.
Я видела, что Антон раскаивается, просит простить его. На следующий день мы долго разговаривали, обсуждали наши отношения, чего в них хватает, а чего нет. Была мысль уйти от него, наказать за проступок, но всё же я решила простить, советовалась с мамой. Через месяц Антон сделал мне предложение — хотел таким способом доказать серьезность своих намерений, что, кроме меня, ему никто не нужен. Мы женаты уже 4 года, я рада, что простила измену, потому что поняла то, что человек оступился один раз и раскаялся, дала ему шанс. Я понимаю, что мой случай скорее исключение, чем правило — но так бывает, люди меняются, нужно уметь прощать и трезво оценивать ситуацию, не позволяя эмоциям брать верх над собой.
Если вас посетила мысль об измене, прежде чем сделать, подумайте, для чего вам это нужно
org/Person»>Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталовПоделиться
— Лет десять назад у меня в семье случилась настоящая драма. С мужем мы начали встречаться еще на первом курсе университета, после окончания учебы поженились. Потом один за другим родились дети. Я каждый день смотрела на своего любимого и понимала, что мне достался самый лучший в мире муж. Он ни на секунду не переставал быть любящим и нежным. Когда в доме появились трое маленьких кричащих детей, он был настоящей поддержкой и опорой. Я не представляю, как бы я без него справилась. Мы очень многое прошли вместе, и я безумно ему за это благодарна.
Несколько лет назад мужа перевели на новую должность, и он стал часто ездить в командировки. Однажды он подошел ко мне и сказал: «Я тебе изменил. Знаю, что ты меня не простишь. Но, пожалуйста, сдай анализы». Выяснилось, что в одной из длительных командировок он переспал с какой-то случайной девушкой, не узнав даже ее имени, а потом обнаружил, что она заразила его букетом венерических заболеваний.
Когда я проверилась, выяснилось, что и у меня эти анализы были положительными.
Казалось, мне вырвали сердце голыми руками. Я забрала детей и уехала к родителям. Мы несколько месяцев жили отдельно, но это не помогло. Но, несмотря на предательство и обиду, я страдала без него и знала, что он тоже страдает. Разлука ничего не решила, не успокоила. Стало только хуже и нам, и детям. Однажды мы устали мучиться, встретились и проговорили всю ночь. Я рада, что он не оправдывался, не валялся в ногах и не пытался загладить всё простым «извини». Я бы этого не выдержала. Но я видела, как глубоко он раскаивается, как съедает себя изнутри. Поговорив, мы приняли совместное решение сохранить семью. С тех пор прошло десять лет, и я не пожалела.
Порой партнеры начинают изменять в ответ — из чувства мести
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
— Как-то я изменила мужу. Страшно вспоминать, как он это переживал, даже плакал.
Я просила прощения, умоляла дать мне шанс, уверяла, что такое больше не повторится. Я изменила Лёше на встрече выпускников школы, увидела первую школьную любовь и будто бес попутал. Не знаю, что это было, может, незакрытый гештальт, ведь в школе с тем мальчиком у нас ничего не вышло, а тут спустя столько лет пробежала искра.
Сначала я думала промолчать, но потом решила, что будет честно, если я признаюсь. Это был кошмар, даже вспоминать жутко. Через месяц-полтора вроде бы всё начало забываться, я ходила как шелковая, завтраки, обеды, ужины готовила, старалась всячески загладить свою вину. Внезапно муж заговорил о ребенке — давай заведем. Это было странно, но тем не менее мы были женаты уже три года, ребенок переключил бы нас на новый этап в жизни, я согласилась.
Однажды он не пришел домой ночевать, я тогда была на седьмом месяце беременности. Потом позвонил и сказал, что меня больше не любит, любит другую девушку, нас не бросит в материальном плане, но дома жить не будет. Вот такая вот изощреная месть вышла — кто-то говорит, что я получила по заслугам.
Что делать — я не знаю, ему сказала, что всё понимаю, приму любой его выбор. Предложил, что по будням он будет с той девушкой, а на выходные приезжать к нам с ребенком, чтобы у нас была полноценная семья в эти дни. Я отказала, сказала, что надо определяться, а не жить на два дома.
После рождения дочки мы всё-таки развелись, но я всё еще люблю его, нахожусь в подвешенном состоянии, не знаю как быть. Справляться мне помогают мои родители. Порой я думаю, а что бы было, если бы я не призналась? Жили бы мы хорошо или мой муж и так ушел бы, и брак со мной для него не был всерьез?
Психологи считают, что об измене можно умолчать ради сохранения отношений
Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
— Признаваться в измене или сохранить ее в тайне — зависит от того, насколько ценно быть в близких отношениях. Если важнее сохранить всё как есть, в измене признаваться не следует.
Если же хочется действительно близких отношений, принципиально важно не иметь такого рода тайн, — говорит психотерапевт Алена Сагадеева.
Эксперт считает, что если принято решение не говорить об измене, важно для себя понять и признать, что это именно обман, и согласиться с этим, не придумывая оправданий или объяснений. Такая честность позволяет сохранить душевный покой.
— Признаваться в измене нужно тогда, когда вы чувствуете себя виноватой. Почему? Потому что чувство вины — это самое плохое чувство, оно напрочь разрушает нервную систему, разрушает самоценность и напрочь разрушает отношения. Из-за чувства вины мы готовы быть прислужницей, играть в жертву, делать всё то, что хочет мужчина, даже идти против своего желания. Если же после измены вас не накрывает чувство вины и вы считаете, что сделали это в свое удовольствие или для каких-то других целей, тогда признаваться необязательно, закрывайте эту страницу книги вашей жизни и идите дальше. Если вас мучают угрызения совести, сядьте и пропишите по пунктам: «Я изменила, потому что.
..», выписали всё и благополучно сожгли, — советует психолог Марина Протопопова.
— Если вы решили признаться в измене, то лучше говорить партнеру о своем отношении к нему, о своих переживаниях, желаниях, чтобы партнер понимал, что происходит и зачем вы всё это рассказываете. Если не просят подробностей, в них лучше не углубляться. Сохранить отношения в данном случае — задача, мягко говоря, непростая. И здесь многое зависит от мировоззрения партнера, от типа личности, от особенностей отношений, — считает психотерапевт Алена Сагадеева.
— Признаваться в измене лучше за круглым столом, в диалоге. Начать с того, что для вас человек, с которым вы хотите сохранить отношения, вам очень дорог, что вы его любите и цените, но случилось то, то и то, и что сейчас вы свою судьбу доверяете ему — и дальше по пунктам, что вы хотите и что вас подтолкнуло на эту измену, — говорит Марина Протопопова.
Если вы решили признаться в измене, то заранее подготовьтесь к диалогу
org/Person»>Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталовПоделиться
В обратной ситуации, когда изменили вам, решить — прощать или не прощать измену, сможете только вы сами. Алена Сагадеева говорит, что иногда с разными партнерами один и тот же человек решает этот вопрос по-разному.
— Самое важное — понять, что такое было в постороннем приключении, чего нет в ваших отношениях. И если это, например, ощущение опасности или новизны, не имеет смысла продолжать отношения, так как ни того, ни другого в длительных отношениях обычно нет. Насколько ценен для вас партнер? Есть ли желание дать ему то, ради чего случилась измена? Сохраняется ли ощущение исключительности в отношениях? И еще множество вопросов необходимо рассмотреть и обсудить, прежде чем принимать решение. Нормально ли прощать измену? Норма — это то, как принято в большинстве случаев. У каждого человека система ценностей и выборов строго индивидуальна. Важно понимать, чем придется заплатить за то или иное решение: риски и последствия есть всегда.
Если измена случилась, отношения продолжаются, но в них ничего не изменилось, новая измена гарантирована, — заключает эксперт.
— Женщина, если готова мириться с изменами мужа — ради так называемого «семейного блага». Это нормально, главное, чтобы это было нормально в ее сознании, а не так, что внутри всё кипит, а она закрывает на всё глаза. Если боль заглушать, она, как правило, переходит в болезнь физическую, а разве это хорошо? Если же она пытается во что бы то ни стало сохранить семейное благо, а ей изменяют совершенно откровенно, то в этот момент нужно задуматься о детях, которые видят такую модель поведения. Они вырастут — и для них станет нормой такой формат, даже если они будут сопротивляться, но потом эти дети придут к психологу и будут разбирать причины, по которым они не могут создать «хороший союз», — говорит Марина Протопопова.
«Заниматься сексом с другими — это не измена»: секс-блогер откровенно рассказала о жизни полиаморов.
Значит, не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят (хоть раз в жизни это коснется каждого).
Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви, — они стали полиаморами.
Как мой муж отреагировал на мое признание в измене
На седьмую годовщину свадьбы мой муж — всегда шутник — подарил мне серебряную вилку и открытку с надписью: «Спасибо за семь прекрасных лет. Если у вас возник семилетний зуд, пожалуйста, используйте это».
Я не мог заставить себя сказать ему, что у меня уже три месяца роман с кем-то с работы.
В нашем браке не было ничего плохого. Во всяком случае, я был недоволен собой. В почти 40 лет я был не там, где я себе представлял. Я не работал на работе, которая мне нравилась, я не зарабатывал достаточно денег, и у меня было около 15 фунтов лишнего веса. Мне даже не нравился дом, в котором мы жили. Ничто в моей жизни не приносило мне радости и удовлетворения. Я сожалел о нашем решении не иметь детей, но в то же время не испытывал никакого желания стать родителем. Теперь я понимаю, что, вероятно, у меня была депрессия или кризис среднего возраста, но я никогда не ходил на терапию и не получал никакой помощи.
Вместо этого я нашел Роберта и несколько раз в неделю притворялся кем-то другим.
Мы с Робертом ходили куда-нибудь поужинать после работы, проехав 30 минут от города, где я жил, в соседний пригород, чтобы поужинать рядом с квартирой Роберта. Мы чередовали четыре разных ресторана в городе. После ужина мы шли к нему. Мы немного рисковали. Вполне возможно, что кто-то, кто знал меня или моего мужа, мог есть в одном и том же месте в одно и то же время, но это был небольшой риск. Я думаю, что небольшой риск сделал всю работу еще более захватывающей.
Мой муж работает менеджером ресторана допоздна. Я всегда возвращалась домой раньше него и всегда лгала о том, как долго я ждала его. Я хорошо заметал следы, но это было много работы. Мне приходилось умываться, избавляясь от запаха другого мужчины, а затем вытирать ванную или лгать о том, что я иду в спортзал. Пришлось сделать вид, что я приготовила ужин для себя, или выдумать о перекусе по дороге домой. Это занимало много полосы пропускания.
Я не могу представить, насколько сложнее было бы, если бы у нас тогда была функция «Найди своих друзей» на наших телефонах.
В конце концов, я устал от усилий и порвал отношения с Робертом. Это был слишком стресс и слишком много работы, и я не хотела оставлять своего мужа. Честно говоря, даже если бы я хотела развестись, Роберт никогда не хотел от меня ничего большего, чем то, что он уже получил. Он был одиноким парнем. Я был уверен. Ужин гарантированно приведет к сексу, и я определенно не собиралась настаивать на обязательствах. Несмотря на то, что я был пухлым и подавленным, для Роберта я был уловом.
После разрыва мир, который был восстановлен в моей семейной жизни, сменился стрессовой неловкостью от необходимости каждый день видеть Роберта на работе. То, что раньше было захватывающим и непослушным, теперь казалось неудобным и смущающим. Стало так плохо, что я начал случайно искать другие профессиональные возможности. Именно тогда моя жизнь перевернулась с ног на голову во всех смыслах.
Сегодня я работаю на любимой работе, зарабатываю почти достаточно денег и горжусь тем, что делаю. В свои 50 я нахожусь в лучшей форме за всю свою жизнь благодаря одержимым тренировками друзьям, которых я завел в своей новой компании. Мы с мужем продали наш дом и купили прекрасную маленькую квартиру с потрясающим видом, которым я наслаждаюсь каждое утро. Я счастлив. И я думаю, что это одна из причин, почему после 17 лет брака я снова влюбилась в своего мужа.
Я горжусь тем, кто я есть в 50 лет, но мне очень стыдно за то, кем я был, и за выбор, который я сделал, когда мне было 40. Я провел последние несколько лет, не позволяя себе в полной мере насладиться всем прекрасным части моей жизни. Каждый раз, когда происходит что-то хорошее или у меня хороший день, тихий голос напоминает мне, что я на самом деле не заслуживаю этого из-за того, что я сделал, и из-за лжи, которую я все еще говорю. Некоторое время я задавалась вопросом, не будет ли несправедливым с моей стороны обременять мужа этой информацией только для того, чтобы очистить свою совесть, но когда я ставила себя на его место, я всегда решала, что хочу знать правду.
Я бы хотел, чтобы человек, которого я люблю, был честен со мной.
Итак, к нашему 17-летию я решила рассказать мужу правду. Я держала его за руку и смотрела в пол, признаваясь в своем романе десятилетней давности. Я сказал ему, что мне стыдно и я полон сожаления, но я слишком сильно люблю его, чтобы продолжать скрывать правду. Я сказал, что пойму, если он захочет взять перерыв, чтобы подумать об этой бомбе, но я умолял его не оставлять меня.
Он обнял меня. Когда он прижал меня к себе, я приготовилась к его реакции. Именно тогда он прошептал мне на ухо слова «я знаю».
Ресторанная индустрия — это маленький мир. Менеджеры знают друг друга. Мой муж знал обо всех этих обедах в этом пригородном городке и смог собрать все воедино. Он знал о моем романе и никогда не спорил со мной по этому поводу. Он просто остался и ждал этого дня, когда я попрошу прощения, и он его даст.
И именно поэтому на седьмую годовщину свадьбы мой удивительный муж подарил мне серебряную вилку.
Он давал мне возможность признаться и намекал на то, что он знал. Мне потребовалось 10 лет, чтобы понять это, но я, наконец, понял. Я очень удачливая женщина.
Ярость, когда мужчина признается в измене жене каждый день после смерти ребенка
Семья и воспитание
Популярный
В тренде
В сети
Интернет
Интернет встал на сторону женщины, которая поделилась своим горем в Интернете, узнав, что ее муж изменяет ей после смерти их 3-летнего сына.
В сообщении на форуме Reddit r/TrueOffMyChest пользователь u/Dawn-Side3267 написал: «Мой муж признался, что спал со своей подругой каждый день в течение двух месяцев после смерти нашего сына».
Убитая горем женщина поделилась своими страданиями в посте, который с тех пор получил тысячи голосов и комментариев.
Лицензированный профессиональный консультант и клинический директор чернокожей женщины-терапевта Дженин Лоури рассказала Newsweek : «Много горя приходит с потерей ребенка, и могут потребоваться годы, чтобы преодолеть боль.
Смерть ребенка может привести к к ссорам между супругами, разводу или даже пренебрежению другими детьми в семье. Смерть ребенка может заставить вас усомниться в собственной смертности, что может вызвать тревогу, депрессию или даже мысли о самоубийстве».
Архивное фото убитой горем женщины в силуэте, плачущей, прижавшись головой к дверному косяку. Интернет поддержал женщину после того, как она рассказала, что ее муж изменял ей каждый день в течение двух месяцев после смерти их 3-летнего сына.
глобальные моменты / Getty Images
Жена объяснила: «Наш сын скончался, когда ему было 3 года. Это сильно ударило по моему мужу, он изолировал себя от всех вокруг, а меня эмоционально закрыл. Несмотря на то, что мы жили в одном доме, мы были так далеко друг от друга», — написала она. «Он уходил, чтобы пообщаться со своей подругой, которую знал 13 лет. Я никогда не подозревала, что он проводит с ней время, потому что она всегда была его утешителем».
Поскольку ее муж проводил больше времени со своей подругой, мать проводила время, преодолевая собственное горе.
Но однажды он перестал видеться со своим другом.
«Я заметил изменение в поведении и его ярость при упоминании ее имени», — пояснил плакат. «Я думал, что они поссорились или что-то в этом роде, но несколько дней назад он усадил меня, начал плакать и признался мне, что спал с ней каждый день почти 2 месяца. Он сказал, что не знает, как это произошло и почему. в основном винил в этом разрушенное эмоциональное состояние, в котором он находился».
«Многие родители замечают резкое изменение в своих отношениях с супругами после смерти ребенка, — объяснил Лоури. «Родители могут чувствовать себя ошеломленными резкими переменами в своей жизни. Они могут чувствовать себя виноватыми за то, что не смогли предотвратить смерть своего ребенка, или обижаться на своего супруга за то, что он недостаточно делает».
Лоури добавил: «Если один или оба родителя борются с чувством вины, обиды или вины, важно поговорить об этих чувствах со своим партнером, чтобы вы могли вместе с ними справиться.
Смерть ребенка может усилить напряжение. на брак, усугубляют конфликты в отношениях и влияют на сексуальную жизнь пары. Однако некоторые пары в конечном итоге становятся сильнее. Большая часть этого будет зависеть от общего удовлетворения пары в браке до того, как они потеряют своего ребенка».
В 2020 году в США умерло 21 430 детей в возрасте от 1 до 19 лет, причем травмы, связанные с огнестрельным оружием, были зарегистрированы как основная причина смерти детей.
В том, что она назвала «состоянием недоверия», жена объяснила, как она не знала, как реагировать: «Он сказал, что это только что произошло, и поклялся, что никогда за миллион лет не думал, что сделает это, не с ней, а это случилось. Он делал это каждый день почти 2 МЕСЯЦА», — написала она в ярости. «И ни разу он не остановился, чтобы подумать о том, что он делает. Он не говорил после этого. После того, как я толкнула его и начала кричать на него, что он усугубил мое горе и причинил мне боль в самые тяжелые дни.
Просто продолжал смотреть вниз плач.»
После того, как правда раскрылась, муж уехал к отцу, и на плакате было написано, что ее горе сейчас достигло рекордно высокого уровня.
«Я слишком устала, я провожу большую часть дня в постели», — сказала она. «Я чувствую, что моя жизнь закончилась. Все просто разваливается».
Тем временем ее муж просил прощения из-за того, что он назвал «уникальным обстоятельством», но обманутой жене было трудно простить.
Прочитав пост, другие пользователи Reddit поделились своими мыслями и реакциями в комментариях. Один из комментаторов написал: «Потеря ребенка также убивает часть вас. Но каким бы большим ни было горе, вы ОБА потеряли ребенка. То, что вы справляетесь с изменой вам, совсем не оправдывает его действий».
«Я очень сожалею о вашей утрате. И мне жаль, что вам пришлось пережить еще больше из-за эгоизма и легкомыслия вашего мужа», — говорится в другом ответе.
«Он сделал худший поступок, и вы имеете полное право не прощать его», — сказал один пользователь Reddit.