alexxlab Мужчина и женщина: дружба или ловушка?
Ответы психолога на вечный вопрос — возможна ли дружба между мужчиной и женщиной, и что делать, если хочется не дружбы, а большего.
Она хороша собой, легко заводит новые знакомства, интересна как личность и успешна. Все мужчины, с которыми она знакомится, с радостью становятся ее друзьями. Но не более того. Ничего личного, они обсуждают с ней все перипетии своих романов с другими женщинами.
Про то, могут ли мужчина и женщина быть «просто друзьями», ведется много разговоров. Кто-то утверждает, что такой дружбы быть вообще не может, потому что интересы у них слишком разные. А другие уверены, что в таких парах хотя бы один из партнеров тайно или явно влюблен в другого.
Второй может реагировать на эти притязания по-разному.
Предпочитает не замечать или искренне не замечает? Воспринимает только как «интеллектуальную музу» или держит за «своего парня», которому можно сказать все, что угодно? И, конечно, особенно трудно развязать этот клубок невысказанных ожиданий, если влюблена именно девушка, а парень старательно поддерживает только дружеский уровень контактов.
Если вы – одна из таких девушек, и находитесь в подобной «дружеской ловушке» уже не в первый раз, скорее всего, это потому, что вы делаете неверный поворот в самом начале отношений и не стараетесь выглядеть сексуальной и женственной. Как только вы познакомились, вы захотели доказать ему, насколько хорошим, лояльным и достойным доверия компаньоном вы можете быть… И тем самым уж слишком напоминаете ему его сестру.
Или: вы были столь отчаянно счастливы, встретив его, что перегнули палку со знаками внимания. Это сразу показывает ему, что вы жаждете быть с ним, независимо от его поведения, и что ему не надо делать ничего специального, чтобы удерживать ваш интерес.
Находиться в ловушке дружбы редко бывает приятным. Вы застряли в надежде на то, что однажды все изменится. Он любит проводить с вами время, но для него вы лишь лишь приятельница, с которой можно посекретничать, но никак не романтический партнер. Но вы-то точно знаете, что были бы прекрасной парой для него. И, что еще хуже, это удерживает вас от того, чтобы встречаться с кем-нибудь другим, потому что вы полностью сфокусированы на нем и не хотите упустить свой шанс. Каждый раз, когда он снова свободен после очередной девушки, вы думаете, что это отличная возможность для него, наконец, заметить вас. Вы надеетесь, что однажды он осознает, что вы были поблизости все это время.
И это неудивительно. Не правда ли, вы сходу можете назвать с десяток голливудских фильмов именно с таким финалом? Парень и девушка очень давно дружат, а спят с кем-то другим. И вот, годы спустя, один из них (как правило, парень), вдруг приходит в себя и влюбляется именно в эту девушку в какой-то особенно драматичный момент – например, когда она садится в самолет, чтобы навсегда улететь от него.
И вот тут-то он осознает, что именно с ней он хотел бы провести остаток своей жизни.
Как выйти из ловушки дружбы
Если вы хотите освободиться из дружеских объятий мужчины своей мечты (и попасть в его объятия в совсем другом статусе), не стоит смотреть голливудские фильмы. Вам надо делать что-то совсем другое. Вот несколько возможных решений.
Перестаньте быть его психотерапевтом. Возможно, ваш друг любит поговорить с вами о девушках и получить дружеский совет, как ему с ними себя вести. И вы даете ему эти советы – потому что подобные разговоры доказывают, насколько он вами дорожит и как он с вами откровенен. Но именно это и мешает ему воспринимать вас как объект влюбленности. Просто скажите ему, что вы устали от подобных разговоров, и не будете больше касаться этой темы.
Не бойтесь высказывать свое несогласие. Когда мы пытаемся привлечь чье-то внимание, мы хотим показать, как много у нас общего. И предпочитаем замалчивать о своих истинных мнениях и вкусах, если они расходятся с точкой зрения партнера. Однако, если вы на все и всегда говорите только «да», вы перестаете существовать для него как личность. Парадоксально, но несогласие может породить большее притяжение и сделать вашу связь сильнее. Но – в меру, конечно… Если вы из робкой и милой Снегурочки вдруг превратитесь в Амазонку на коне, сметающую на своем пути всё живое, — это мало кому понравится.
Покажите ему, что умеете быть сексуальной. Если вы вскользь (в ответ на его рассказы о симпатичных девушках) упоминаете и о своей личной жизни, угадайте, как быстро его воображение заработает в эту сторону. Оказывается, вы тоже кому-то интересны как женщина — ничего себе!!! Конечно, если вы просто встанете перед мужчиной и скажете, что хотели бы лечь с ним в постель, после того, как он оправится от шока, он, скорее всего, почувствует себя напуганным.
Но если вы скажете: «Ой, эта куртка такая сексуальная!» или «Как чудесно пахнет твой дезодорант! Ни одна девушка бы не устояла против него!», это будет гораздо более элегантно. Или если вы по секрету расскажете ему о своих «кнопках», которые запускают ваши эротические фантазии, — он будет знать, как на них нажать. Вы посылаете ему сразу два сообщения: вы говорите ему, что он очень сексуален в этой новой куртке, но также даете понять, что между вами двумя не принято говорить о сексе. Как вы думаете, к чему это приведет?
Будьте заняты. Не надо быть наготове каждый раз, когда он звонит вам. Как поется в одной старой песне, «как же я могу скучать по тебе, если ты всегда рядом»? У жертв дружеской ловушки всегда есть соблазн все бросать и бежать на помощь. Потому что вы надеетесь, что, может быть, именно в этот раз все пойдет по-другому. Но – если у вас есть своя собственная жизнь, не всегда связанная с ним, это поднимает вас в его (и в ваших собственных) глазах.
Интрига разжигает его любопытство, а наполненная интересная жизнь делает вас саму менее зацикленной только на этих отношениях.
Внесите в ваши отношения с ним больше физических контактов. Прикасаться к человеку во время ходьбы или беседы, брать его за руку в знак поддержки или легко целовать в щеку на прощание – это всё то, что делает физический контакт обычным делом. И то, что пробуждает вашу и его сексуальность. Если вы достаточно «тактильны» с друзьями и коллегами, то будет проще прикоснуться и к мужчине вашей мечты. Помните это неловкий момент в конце первого (второго или третьего) свидания, когда все слова уже сказаны, и вы вот-вот разойдетесь по домам. И девушка мнется на месте с мыслью: «Ну, давай же, сделай это, поцелуй меня!». А мужчина не может найти достойный предлог, чтобы просто подойти к ней поближе. Притвориться, что видит жука у нее на плече? Поскользнуться и просто упасть на ее губы? Если физический контакт станет для вас естественным, вам не придется ждать слишком долго, а ему – придумывать нелепые предлоги.
Но если все это не помогло – просто оставьте в покое эту затею. Это – не мужчина вашей мечты. Пусть остается просто вашим другом. А мечтать можно о ком-то другом.
Психолог объяснила, возможна ли дружба между мужчиной и женщиной – Москва 24, 26.10.2022
26 октября 2022, 09:01
Общество
До сих пор идут споры, существует ли дружба между мужчиной и женщиной. Возможно, им нравится быть приятелями, но окружающие воспринимают подобные отношения скептически. О том, что скрывается за такой дружбой и как реагировать на общение с противоположным полом возлюбленным, рассказала психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка.
Фото: depositphotos/fizkes
Людям важно говорить с друзьями и близкими о том, что их волнует. Получать обратную связь и эмоциональную подпитку. Какие-то темы можно обсудить за чашкой чая со своей второй половинкой. Но чаще всего один человек не способен закрыть все потребности другого в общении.
Некоторые темы лучше поднимать с другом или подругой, в особенности когда хочется как следует выговориться или услышать еще одно мнение со стороны. Однако все становится сложнее, когда такие отношения связывают людей противоположного пола.
Не так, как в кино
Можете ли вы вспомнить кино про дружбу между мужчиной и женщиной, где между главными героями нет любовной линии? «Больше чем друг», «Ищу друга на конец света», «Девушка моего лучшего друга» – все эти комедийные мелодрамы одним только названием намекают на романтическую историю. Такой подход увеличивает продажи билетов, потому что любая сексуализация отношений привлекает внимание и показывает, как удовлетворить потребность в любви.
Однако всегда ли мужчина и женщина переходят границу дружбы? Александре 37 лет, она работает психологом. Женщина рассказывает: «Есть один очень близкий друг, у нас крепкая связь со школьных времен, более 20 лет. Все эти годы присутствует взаимная поддержка и опора, при этом в наших отношениях всегда есть флирт и сексуальность».
Получается, в жизни все происходит не так однозначно, как в комедийной мелодраме. Даже если между мужчиной и женщиной есть симпатия, иногда они выбирают дружить, а не создавать любовные отношения.
Что такое дружба?
С точки зрения социологии, 50 часов непрерывного общения становятся поводом для приятельских отношений. Проведя вместе 200 часов, уже можно говорить о дружбе. Этот факт подтверждает пример из комментариев в социальных сетях.
У меня два лучших друга: одного я знаю 25 лет, второго – 40 лет. И в любой ситуации мы друг за друга горой.
Мария
кинолог, 44 года
Дружба – это устойчивые, бескорыстные личные взаимоотношения, основанные на взаимной симпатии и общих интересах. Когда мы кого-то называем другом, значит, рассчитываем на него в сложных ситуациях. Он постарается понять, принять и с уважением отнестись к нашему жизненному выбору. И поможет не за деньги или из корыстной выгоды, а просто так.
Поэтому дружба так ценится, и многим хочется, чтобы в их жизни был хотя бы один такой человек.
Так ли важно при этом, кто этот друг – мужчина или женщина?
Чувствовать рамки
Фото: depositphotos/shotsstudio
Если в детстве у дочки были хорошие отношения с мамой, а у сына – с отцом, им легче общаться по принципу «девочки с девочками, а мальчики с мальчиками». Однако если у девочки были конкурентные отношения с матерью, а мальчик считал своего папу негодяем, близкое общение с людьми своего пола становится проблематичным. Зато остается интерес к чему-то совместному с противоположным.
Это одна из причин, благодаря которой дружба мужчины и женщины становится возможной. Но существуют и другие, основная из них – умение держать границы в отношениях. Пользователи Сети активно рассказывают, как у них получается так долго дружить с симпатичным человеком противоположного пола.
Я всегда чутка к своим границам. Я понимаю, что мне важен человек, и выбираю дружбу, а не одноразовый (пусть и фееричный) контакт.
Александра
Другая пользовательница интернета Мария прекрасно знает жен своих друзей: «Мы часто видимся, и я в хороших отношениях с их вторыми половинками.
Мне всегда рады и зовут в гости».
Когда все знакомы друг с другом, происходит профилактика ревности. Также в любых длительных отношениях есть устоявшиеся правила общения, которые позволяют сохранить теплую связь на долгие годы. Например: «Мы друг для друга как брат и сестра» или «Стоп на все, что касается романтики». Эти договоренности друзья либо проговаривают вслух, либо оставляют на негласном уровне, когда все понятно без лишних обсуждений.
Другие установки
Фото: depositphotos/gpointstudio
«Каким бы ни было доверие, мне бы не понравилось, если бы муж «дружил» с какой-нибудь женщиной. Он бы такое тоже не оценил», – поделилась 38-летняя психолог Диана.
В ее семье точки зрения на это совпадают, благодаря чему появляются четкие границы дозволенного в общении с другими людьми. «У меня достаточно много знакомых мужчин, мы играем в настольные игры, жарим шашлыки. Но это не то, что считается дружбой, скорее приятельские отношения», – сказала женщина.
Близость и тепло в паре больше характеризуют ее отношения с мужем.
Общаясь с приятелями, она увеличивает дистанцию, которая позволяет чувствовать себя эмоционально спокойно и безопасно.
Дружба между мужчиной и женщиной возможна благодаря четким правилам, на которые согласны оба человека и их вторые половины. Когда друзья и их возлюбленные хорошо знакомы друг с другом, для всех участников это может быть приятной частью жизни.
Девятка Анна
обществоистории
5 шагов вперед
«Не ждите, пока ваши чувства изменятся, чтобы действовать. Примите меры, и ваши чувства изменятся». ~Барбара Барон
Мы с Полом были знакомы восемь лет. Когда я однажды днем открыла дверь его кабинета, чтобы поздороваться, как обычно, алхимическая перемена пронзила мое тело сокрушительным зарядом.
Когда мой коллега стал красивым мужчиной, с которым мне вдруг захотелось делить больше, чем безликие подносы в столовой в толпе?
Не знаю, что меня щелкнуло, но я уже подбадривал его, когда он пробежал два марафона, слушал, когда его жена ушла и они развелись, и дважды писал, пока он жил за границей, занимаясь медицинской благотворительностью.
Мы собрали деньги на благотворительность и обменялись бесчисленными электронными письмами о работе, путешествиях и наших семьях — замужестве моей сестры, рождении детей его братьев и сестер.
В то время как моим внезапным невысказанным желанием было углубить нашу близость, сигналы Пола оказывались то ободряющими, то сбивающими с толку.
Обещанный совместный обед, который сорвался из-за болезни; затянувшаяся улыбка у моей двери в один день превратилась в рассеянное «надо бежать, собрание отдела» на следующий.
Как только я начала понимать, что он не интересовался мной таким образом, он вернулся, ласковый и доверчивый. С ним рассталась его дальняя подруга или смертельно болен его родственник. Я бы обнял его, больше ничего не нужно было говорить.
Ничто иное, как именно наши отношения, в то время как, к моему великому ужасу, мы достигли плато между утешением и остроумием.
Прошлой весной Пол упомянул женщину, с которой познакомился на конференции.
Что-то в его голосе придало мне смелости спросить, встречается ли он с ней. По правде говоря, после его честного подтверждения, Пол был последним человеком, с которым мне хотелось проводить больше пяти минут.
Можно ли вернуться к платонической доброжелательности? И как?
Семь месяцев спустя я обнаружил, что могу приблизиться к Полу и даже ненадолго насладиться его обществом.
Вот шаги от разочарования к личному росту и исцелению:
1. Побудьте в одиночестве, чтобы собраться. Найдите время, чтобы простить.
После многих лет переживаний, которые я не осознавал, я не очень хорошо воспринял это, когда узнал о новой девушке Пола. Мой сосед по комнате нашел меня свернувшись калачиком на диване, спонтанно разразившимся тем, что я называю «уродливым плачем». Мой аппетит улетучился. Бессонница была моим единственным спутником во сне.
Сразу же я сократил контакт с Полом. Больше не нужно болтаться в конце дня, чтобы поболтать. Ни электронной почты, ни заметок, ни звонков.
Да, это было болезненно после многих лет болтовни с Полом всякий раз, когда я думал о нем или хотел знать, что происходит в его жизни, но я также перестал зацикливаться.
Я начал работать волонтером в детской благотворительной организации. Я отправился в пеший поход с друзьями. Я восстановил связь с семьей. Я прочитал больше романов, чем считал возможным.
Я также впервые за много лет вел дневник. Две недели подряд я просыпался, чтобы написать пять благословений.
То, что начиналось как «Я так счастлива, что мне не придется сегодня встречаться с Полом с опухшими глазами и этим узлом в сердце», превратилось в наблюдения за смехом моего кузена, висячими ушами нового щенка моего соседа, тест-драйвом машина, которую мне не нужно было покупать, перламутровый пурпур заката.
Я наслаждался простыми удовольствиями и проводил время в одиночестве, чтобы пообщаться и насладиться тем, что есть. Больше всего мне нужно было проявлять к себе такое же сострадание и нежность, какие я проявляю к другим.
2. Осознайте, что чувства мимолетны.
Моя первая реакция на свидание Пола: предательство. Меня преследовал поток вопросов: а что, если он женится на этой женщине? У них будет ребенок. Они купят дом, чтобы вместе его перестроить, и заведут собаку. Я прогнал каждый иррациональный, наихудший сценарий.
Глубокие вдохи и осознанная медитация достаточно охладили мой разум, чтобы понять, что наихудшие сценарии никому не нужны. Разочарование нельзя игнорировать, и все же, как и любая эмоция, это преходящее состояние, колеблющееся, как волны к береговой линии.
Мы непостоянные существа в постоянном движении, и мы не можем ожидать, что наши отношения или отношения в нашей жизни останутся неизменными. С моей стороны было нереально полагать, что у Пола всегда будет время поговорить по телефону или разделить обед, тем более, что он каким-то образом решит остаться одиноким, не зная прямо о моих чувствах к нему.
Хотя я не мог повернуть время вспять и напрямую пригласить его на свидание, я начал видеть свою собственную иррациональность и непоследовательность как часть того, что привело меня на этот путь.
Мои новые стремления, хотя и кажущиеся сильными, были такими же изменчивыми, как эти волны, вздымаемые штормом.
3. Практикуйте непривязанность: знайте, что у человека нет хороших качеств.
Во время перерыва в нашей дружбе я оплакивал некоторые черты Пола: его доброту к пациентам, обеспокоенным семьям и всем, кто встречался ему на пути; его осознанность своей руководящей роли; его природная теплота и способность развеселить любого. Я понял, что те качества, которые привлекли меня к Полу, принадлежат не только ему.
Это были качества, которыми, если бы вы спросили моих друзей или семью, можно было бы сказать, что я обладаю, и я мог бы сказать, что они тоже обладают. Если бы я смогла полюбить Пола (которого я так долго представляла себе только как друга) и его доброту и ум, тогда был бы кто-то еще с такой же добротой и умом.
Через шесть недель после госпитализации Пола я встретил Брайана. Его юмор и проницательность покорили меня. Мы гуляли, долго разговаривали по телефону и делились повседневными наблюдениями, от которых нас обоих терзали мурашки.
Мы встречались в течение трех месяцев, и хотя в конечном итоге это не сработало после его перехода на новую работу, время, проведенное с Брайаном, научило меня тому, что мое внимание переключилось с «Жизни после Пола» на саму жизнь.
Мне не нужно было крепко держаться за Брайана, чтобы учиться у него, точно так же, как мне не нужно было встречаться с Полом, чтобы ценить его и иметь его в своей жизни, хотя и в новом качестве.
4. Играйте в игру без обвинений.
Как бы я ни хотел сосредоточиться на жале отказа и несправедливости Пола, который не идет со мной, реальность такова, что мы все были на стороне отвергнувшего, а также на стороне отвергнутого.
Пол не хотел причинить мне вреда. Как бы мне не хотелось слышать, что Пол решил потратить свою романтическую энергию на другую женщину, его намерения никогда не состояли в том, чтобы причинить мне боль или расстроить меня. Я никогда не сомневался ни в уважении Пола ко мне, ни в его доброжелательности ко всем живым существам; как таковой, он не мог солгать только для того, чтобы пощадить мои чувства или обуздать мое разочарование.
Это уважение, хоть и нелегкое для нас обоих, является настоящим даром выживания. Точно так же относитесь к себе с уважением и состраданием. Есть еще несколько дней, когда я вижу его, что я чувствую влечение. Я говорю себе через это. Я медитирую. Я зову друга на прогулку. Я предлагаю себе прощение и практикую осознанность до тех пор, пока чувства не пройдут.
5. Сформируйте новые границы и новое понимание.
В прошлом я исключил из своей жизни двух бывших. Когда мне за тридцать, я осознаю важность не только тех, кто находится на нашей «хорошей стороне», но и знакомых, которые дают ценные уроки именно тогда, когда мы в них нуждаемся.
Мы с Полом прожили вместе слишком много лет, чтобы игнорировать то, что мы заботимся друг о друге, и все же мы не можем больше продолжать жить по-старому. Я также скорректировал свои ожидания — я больше не воспринимаю каждую улыбку как возможный пас. Действительно, в этом есть некоторое облегчение; улыбка это просто улыбка.
В основном я считаю полезным медленно восстанавливать наше соединение. Сначала было больно смотреть ему в глаза, предлагая короткое доброе утро. Точно так же, как ребенку, который упал с велосипеда после того, как были сняты тренировочные колеса, может быть сложно забраться обратно, балансировать и крутить педали; но так получилось.
Мы преодолели неловкость и перешли к безопасным и дружелюбным темам — музыке, спорту и даже семье — и установили новые границы.
Я не говорю о его девушке, и он больше не намекает на мою личную жизнь. Я уважаю его любовь к женщинам, поэтому я не буду посылать ему кокетливые сообщения по электронной почте в полночь, и он не будет спрашивать меня, не хочу ли я пойти с ним на новый боевик. Это корректировка, но не невозможная.
Каким бы ни было будущее для Пола и для меня, у нас есть нынешняя компания и сострадательное взаимопонимание, которое исходит от десятилетнего знакомства друг с другом. Мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне или воображаемом потерянном прошлом.
Прямо сейчас это выслушивающее ухо, кивок, момент, разделенный между воссоединившимися друзьями — и этого достаточно, чтобы встретиться в этот день.
О MK Miller
MK Miller имеет две степени и безграничное любопытство. Она писала на самые разные темы, включая культурное значение гоу-гоу ботинок. Она ездит на велосипеде почти каждый день, ежемесячно оплачивает счета и постоянно собирает книги и обувь.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Вы находитесь в «ситуационном корабле»? Что это такое и как из этого выйти
Отношения
Неопределенные романтические отношения — это не обязательно плохо. Но важно знать, когда он больше не здоров.
В отличие от дружеских пособий или официальных отношений, у ситуативных отношений нет четких границ. Джоан Альтуро / для NBC News
Даниэль Пейдж
В этом сезоне « Женат с первого взгляда», — объясняет 30-летняя Деонна Макнил свой 10-летний разрыв в отношениях со своим новым мужем Грегори Окоти, используя термин, с которым вы, возможно, не знакомы.
«У меня не было отношений, но я была в ситуационных ситуациях», — говорит она.
Менее, чем отношения, но больше, чем случайная встреча или любовный звонок, ситуативность относится к романтическим отношениям, которые были и остаются неопределенными.
«Ситуация — это пространство между преданными отношениями и чем-то большим, чем дружба», — объясняет психотерапевт и писатель Джонатан Алперт. «В отличие от друзей с преимуществами или отношениями, нет единого мнения о том, что это такое».
Почему сейчас это становится тенденцией? «В культурном плане наши ожидания от отношений изменились; люди вступают в брак в более позднем возрасте, и многие люди стремятся исследовать отношения менее структурированным образом, не принуждая их к обязательствам, поскольку они отдают приоритет самопознанию и развитию как личности», — говорит Саба. Харуни Лурье, лицензированный брачный и семейный терапевт, практикующий в Калифорнии.
Ситуационизм — это пространство между преданными отношениями и чем-то большим, чем дружба.
С одной стороны, устранение давления, связанного с определением того, чем являются отношения, а что нет, может быть освобождением, если обе стороны согласны оставить все открытым. С другой стороны, незнание своей позиции может нанести ущерб, особенно если одна из сторон хочет большего. «Эта неопределенность часто приводит к тому, что человек чувствует неуверенность, тревогу, разочарование, обиду, беспомощность, а иногда даже депрессию», — говорит Альперт.
Плюсы и минусы ситуативов
Вы встретили кого-то нового, и, кажется, все идет хорошо. Но даже несмотря на то, что у вас всего несколько свиданий, размышления о том, куда все это идет, не дают вам спать по ночам. Это распространенная проблема, которую Трэвис МакНалти, терапевт, практикующий во Флориде, говорит, что ситуационная работа может помочь облегчить ее. «Большинство моих клиентов (и людей в целом) зацикливаются на новых отношениях как на фокусе своей жизни», — объясняет он. «Это повышает ставки, что приводит ко многим бессонным ночам и чрезмерному давлению».
Убрав этот надвигающийся вопрос со стола, вы сможете лучше понять, что вы на самом деле чувствуете. «Ситуации облегчают традиционное давление, связанное с началом отношений», — говорит Макналти. «Это облегчение беспокойства и ожиданий может помочь паре сблизиться, не угадывая, где находится каждый партнер».
Хотя эксперты говорят, что ситуационные отношения могут иметь свои временные преимущества, они могут быстро перейти на опасную территорию, если один из партнеров начнет хотеть большего. «Когда оба человека не согласны с характером ситуации, со временем могут возникнуть гнев и негодование», — говорит Карла Мэнли, психолог, практикующий в Калифорнии. «Это может проявляться в токсичном поведении, таком как пассивно-агрессивные действия, вспышки гнева и токсичное общение».
Не говоря уже о том, что уход от ситуации может привести к неразрешенным чувствам, поскольку технически нет ничего, что могло бы прерваться. И в зависимости от того, как долго длилась эта ситуационная ситуация, ее окончание без каких-либо обязательств может быть трудным для восприятия.
«Глубокое чувство сожаления может возникнуть из-за того, что вы провели время — иногда месяцы или годы — в застойных отношениях», — говорит Мэнли. «Многие люди жалуются, что вложили много времени, усилий и даже денег в ситуационные ситуации, которые оказались бесплодными».
Вы в ситуации? Ищите знаки
В сценарии «Друзья с привилегиями» спорадические встречи являются частью ландшафта. Но из-за отсутствия установленных параметров, по словам Мэнли, ситуационные отношения обычно кажутся непоследовательными и нестабильными. Несколько других признаков включают:
- Отсутствие планов. Попытки планировать заранее обычно вызывают неоднозначную реакцию из-за отсутствия обязательств. Связи часто бывают импровизированными и основаны на сексе или «тусовках». Может возникнуть ощущение, что свидания являются оппортунистическими и связаны с тем, что одному или обоим партнерам нечем заняться.
- Разговоры, которые обычно носят поверхностный и часто сексуальный характер.
Партнеры могут существовать в ситуационных отношениях годами, так и не узнав друг друга по-настоящему, кроме поверхностных разговоров, которые касаются их непосредственного удовлетворения. - Вы не встречались с их друзьями или членами семьи. Отношения никогда не развиваются дальше того, что вы двое изредка проводите время вместе, и поэтому вы не участвуете в планах вашего партнера с друзьями или семьей.
- О том, что будет дальше, говорить не приходится. Планы на будущее не обсуждаются, потому что вы не можете быть частью жизни другого человека в долгосрочной перспективе. Попытки прояснить, к чему это может привести, наталкиваются на двусмысленность.
Партнеры могут существовать в ситуационных отношениях годами, так и не узнав друг друга по-настоящему, кроме поверхностных разговоров, которые касаются их непосредственного удовлетворения.Что делать, если вы попали в ситуационную ситуацию
Часто ситуации начинаются из-за того, что одна или обе стороны не уверены, хотят ли они чего-то более серьезного или нет, или из-за отсутствия лучших вариантов. «В некоторых случаях просто стремление, чувство одиночества или иное «заполнение пустоты» стимулирует интерес к отношениям», — говорит Мэнли.
Поэтому, прежде чем делать что-либо еще, честно спросите себя: действительно ли вы хотели бы иметь с этим человеком серьезные отношения, если бы это был вариант?
Если этот человек действительно тот, кого вы считаете прекрасным романтическим партнером, Мэнли предлагает серьезно и честно поговорить с ним о вашем желании взять на себя обязательство. «Выделите время, чтобы поговорить в тихом месте, где вас никто не отвлекает», — говорит она. «Когда вы разговариваете с человеком, говорите просто и прямо о том, что вы чувствуете и чего хотите. Например: «Я не понимаю, как обстоят дела с нами. Я определенно испытываю к вам сильные чувства и хочу углубить наши чувства». отношения. Мне важно знать, как вы себя чувствуете. Я надеюсь, что мы сможем двигаться вперед вместе».
А если человек не готов перейти на более серьезную территорию? Мэнли советует находить возможности смотреть на эту ситуацию как на поучительный опыт. «Важно анализировать положительные и отрицательные стороны ситуации, не обвиняя и не осуждая», — говорит она.