alexxlab Почему у некоторых людей нет никаких интересов?
Почему у некоторых …
29 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Маша
Значит человеку комфортно так) Он получает для себя все, что нужно)
А может это склад ума такой, характер, лень.
#8
Гость
Это и есть ее интересы и они ее устраивают.
Каждый живет так, как он хочет.
Если вам нравится жить по другому, это не жначит, что если человек живет не так, как вы, то он живет неправильно.
#9
Гость
дык просмотр сериалов — это и есть увлечение. курение тоже. еще дддрочит наверняка. так что вполне увлеченный человек.
#10
Гость
Это и есть ее интересы и они ее устраивают.
Каждый живет так, как он хочет.
Если вам нравится жить по другому, это не жначит, что если человек живет не так, как вы, то он живет неправильно.
#11
#12
#13
#14
Гость
Да, так просерается жизнь.
#15
Гость
Прям как я, только я не курю.😄
#16
#17
Гость
Человек целыми днями ходит в трусах, это странно
#18
Гость
Тоже лень одеваться и ходите весь день в нижнем белье?
#19
Гость
Тоже лень одеваться и ходите весь день в нижнем белье?
#20
#21
Гость
ну так у нее есть работа, видимо там все ее интересы раз она так без нее жалуется
#22
Гость
это удобно
Эксперты Woman.
ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
93 ответа
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
339 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..#23
Гость
А в чем дома надо ходить? Не в вечернем платье же
#24
Гость
Своей жизнью займитесь! Вижу по-активности, что любите лезть в чужую жизнь
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 490 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 127 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
737 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
991 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
205 ответов
..#27
#28
Гость
потому что всё интересное слишком дорого стоит.
#29
Гость
Своей я жизнью прекрасно занимаюсь, дома не сижу
Новые темы за все время: 22 998 тем
Приехать в тачке без руля
21 ответ
У кого тоже айфон? У меня у одной так?
9 ответов
Страшные истории на ночь
31 ответ
Б/у авто лучше новой?
9 ответов
Почему те, у кого айфон не говорят плохо про другие телефоны
76 ответов
Частушки группы «Белый день» («Я по речке плаваю») Для развесёлой компании
3 ответа
Телеканал Россия
23 ответа
Дикая роза
9 ответов
Скрыть друзей в вк???
4 ответа
рок группы и коллективы c культовым статусом
60 ответов
Популярные темы за все время: 11 558 тем
лето вообще будет?
259 189 ответов
Любителям котов и прочих радостей
198 308 ответов
Возвращение в Россию после 5 лет в США
52 012 ответов
а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни
40 637 ответов
Рro Не балет
35 826 ответов
Как проводите лето?
33 243 ответа
Задержка путинского пособия.
31 330 ответов
Какую вы любите зиму, морозную или помягче?
29 047 ответов
Клуб довольных жизнью.
27 063 ответа
Как выращивать огурцы?
18 094 ответа
Следующая тема
Реально купить ноутбук недорого?
8 ответов
Предыдущая тема
Россия или Австралия?
9 ответов
У меня нет хобби и мне ничего неинтересно. Посоветуйте.
#1
#2
#3
#4
уиииии.
зы 27 лет
#5
#6
Гость
прошла фрозен трон рпг токачто. лучше оргазма) все каникулы на него ушли уиииии. зы 27 лет
#7
#8
Гость
прошла фрозен трон рпг токачто. лучше оргазма) все каникулы на него ушли
уиииии. зы 27 лет
2 Автор.
Если парня не напрягает то, что вы за компьютером, заведите себе недорогое хобби, типо онлайн игры, из взрослых игр, с взрослым коллективом могу посоветовать Warhammer Online: Время возмездия.
Если хочется интересного хобби + парня порадовать, можно заняться кулинарией, я не говорю о круглосуточном нахождении на кухне, но взять допустим интересное блюдо в книге рецептов или интер.
нет, попробовать приготовить, усовершенствовать… это увлекательно.
Если нет, в конце концов можно заняться танцами, вязанием, йога, ядерная физика, классическая литература, хорошее кино, политическая публицистика.
В совсем тяжелом и отчаянном состоянии, Google в помощь )
#9
#10
#11
Автор
На коньки мы с парнем ходим иногда. Но в последний раз, когда ходили, я упала сильно, что прямо ходить туда расхотелось. Может, это из-за новых неудобных коньков. Работа меня устраивает, но это у меня не хобби, да и использовать эти знания больше негде, кроме как не на работе. Книги читаю, но тоже быстро надоедают, читаю помаленьку-потихоньку.
) Кулинария… недавно интересовала, хотела побаловать парня чем-нибудь вкусненьким, но ему не так уж и нравилось то, что я готовила, поэтому я забросила это дело. Вязание, вышивание и шитье — меня надолго не хватает, терпения нет. Танцы — это не мое, даже тяги нет. Ходила в тренажерный зал, но от него я начала худеть, впрочем как и от остального спорта. А худеть мне некуда, уже все мне об этом твердят. Блин, депрессия уже какая-то((( Вот такая я зануда.
так что постою, послушаю, мож кто идею подбросит!
#12
#13
#14
Аниме заставляет развиваться творчески, если, конечно, сам прилагаешь к этому усилия, а не только пялишься в экран. Хочется писать фанфики (рассказы) про любимых героев, рисовать их.
Рисуйте, пишите, шейте, изучайте иностранные языки, читайте, занимайтесь спортом, и тогда вам, как и мне, будет не хватать времени на свои хобби, потому что их очень много ))
#15
Руфь
Могу посоветовать вам что-нибудь на мой вкус. Несколько лет назад я из интереса захотела узнать, что такое аниме, в итоге я выучила японский язык, теперь занимаюсь бескорыстным переводом манги и аниме для тех, кто не знает японского языка. Знаете, я занималась каждый день и продолжаю заниматься, переписываюсь с японцами; так вот, каждая секунда, которую я посвящаю японскому, приносит мне удовольствие. Это сложно, но интересно. Ничего невозможного нет. Аниме заставляет развиваться творчески, если, конечно, сам прилагаешь к этому усилия, а не только пялишься в экран. Хочется писать фанфики (рассказы) про любимых героев, рисовать их. Особо продвинутые сочиняют музыку, шьют костюмы и готовят японские блюда.
Рисуйте, пишите, шейте, изучайте иностранные языки, читайте, занимайтесь спортом, и тогда вам, как и мне, будет не хватать времени на свои хобби, потому что их очень много ))
#16
#17
#18
А вам, автор, надо всего лишь посмотреть интересное аниме )) Я начала с «Притяжения», но оно, скажем так, для людей с не совсем традиционными предпочтениями… Так что могу посоветовать «Стального алхимика» — где-то оно было названо лучшим аниме за всю историю, и я полностью согласна с этой оценкой.
#19
#20
#21
Ладно, если люди в деревнях живут, это ещё понятно.
Но в городе можно и в автошколу пойти, и в роллершколу, и на сноуборд, и на фигурное катание, и на художественные курсы… Это я перечислила только часть из своего за последний год…
#22
Ооо, конный спорт это моя мечта… Но недешёвое это удовольствие и мега-ответственное! Удачи вам! А что за великая цель, если не секрет?)) Выиграть какой-нибудь титул?
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Садовников Эрнест
Психолог.
…93 ответа
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
339 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
…
..#23
Дарси
Какая вы скучная, Автор! Если и муж такой, как вы от тоски вдвоём ещё не загибаетесь и о чём с людьми говорите?… Ладно, если люди в деревнях живут, это ещё понятно. Но в городе можно и в автошколу пойти, и в роллершколу, и на сноуборд, и на фигурное катание, и на художественные курсы.
.. Это я перечислила только часть из своего за последний год…
#24
учи язык какой-нибудь, китайский, например, учись рисовать, читай книжки интересные, чтоб подумать можно было, запишись на танцы, и т.д. и т.п. вариантов много, не ленись
#25
А вообще, я люблю читать средневековые романы, что-нибудь из истории, изучать архитектуру, костюмы. Люблю изучать и анализировать откуда пошла та или иная традиция или обычай. Также увлекаюсь Востоком. На каком-то этапе строением Земли. Как видите все мои хобби связаны с чтением, изучение, а не с Деятельностью!!!Что и выглядит как отсутствие хобби. Но мне на это нужно время и не мало.Мне не хочется просто так ехать за компанию и смотреть как он на сноуборде или лыжах на трамплинах прыгает…
Ходила в спортзал, занимаюсь дома.
Мне это нравится, но тут нужно себя заставлять, а лень она такая коварная))))))
Раньше я шила, варила мыло, но это опять же все дома происходит!
#26
Кстати, хочу заметить, что все хобби, которыми занимаются в компании на мой взгляд мужские)
А когда мне МЧ говорит найди хобби он имеет ввиду такое, на которое может собираться вся компания!(а это опять же не курсы танцев))))
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 490 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 127 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
737 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
991 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
205 ответов
#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
Увы.
#36
Боже, я просто влюбилась в этот вид спорта))
Я обожаю ходить на матчи любимой команды, подружек подсадила, в августе втроем хотим абонименты на весь сезон покупать))
Мне 16 лет)
И теперь я просто дышу хоккеем, сейчас команды только выходят из отпусков и с конца мая, когда наши выиграли, у меня нет хоккея;(((
С нетерпением жду старта Кубка Губернатора)
Что-то я разошлась, извините 😉
Новые темы
Больная свекровь.Что думаете?
Нет ответов
Лечение папилом
1 ответ
Говорить с мужчиной на «эти» темы
12 ответов
Продолжать или нет
2 ответа
Капучинатор, какой хороший?
1 ответ
#37
#37
Лю
Заведите ребенка — скучно точно не будет 🙂
#38
#40
#40
#41
#43
#44
Дарси
Какая вы скучная, Автор! Если и муж такой, как вы от тоски вдвоём ещё не загибаетесь и о чём с людьми говорите?.
..
Ладно, если люди в деревнях живут, это ещё понятно. Но в городе можно и в автошколу пойти, и в роллершколу, и на сноуборд, и на фигурное катание, и на художественные курсы… Это я перечислила только часть из своего за последний год…
#45
Аленка
Давайте вообще разберемся какие основные хобби бывают. Перечислим кто что знает (может поможем друг другу)
Кстати, хочу заметить, что все хобби, которыми занимаются в компании на мой взгляд мужские)
А когда мне МЧ говорит найди хобби он имеет ввиду такое, на которое может собираться вся компания!(а это опять же не курсы танцев))))
Нет хобби или интересов? Причины, почему и как их найти
Чувствуете ли вы себя неловко или даже паникуете, когда встречаете кого-то нового и вас спрашивают, чем вы развлекаетесь? Не очень приятно говорить: «Я сижу в Интернете и смотрю шоу», но иногда может показаться, что это все, что вы делаете.
И может быть неловко, когда кто-то спрашивает, какие у тебя планы на выходные, и твой единственный ответ: «Ничего».
Если вы уже пробовали популярные хобби и не связаны с ними, или не знаете, с чего начать, эта статья поможет вам понять, какие хобби могут быть для вас. Вы также получите примеры хобби, основанные на вашей личности и потребностях.
Объявления
Разделы
- Как найти интересы и хобби
- Общие причины, по которым у взрослых нет хобби
- Общие вопросы
Как найти новые интересы и хобби
9 Это когда ничего не кажется интересным, и мы не знаем, с чего начать. Возможно, вы уже читали списки, полные предложений хобби, которые вы можете выбрать, но они могут показаться ошеломляющими. Вы определенно не хотите делать значительные финансовые вложения только для того, чтобы обнаружить, что вы в конце концов не заинтересованы в этом хобби.
Эти советы помогут вам определить и сузить круг увлечений, которыми вы можете заниматься, а также советы о том, как продолжать заниматься хобби и получать от них больше удовольствия.
1. Посмотрите, как вы проводите свое время
Легко сказать: «Я просто делаю свои основные жизненные задачи, смотрю разные вещи и провожу время в Интернете». Но присмотритесь и постарайтесь быть как можно более конкретным. Ты играешь в компьютерные игры? Это может быть самостоятельным интересом, на который вы можете опираться. Например, научившись программировать, вы сможете сами создавать простые игры. Или вы можете быть заинтересованы в изучении игрового повествования или переходе к другим типам игр, таким как настольные игры.
Реклама
Традиционная терапия – онлайн
Найдите терапевта из сети терапевтов BetterHelp для решения ваших повседневных терапевтических задач.
Пройдите тест, найдите соответствие и начните получать поддержку по телефону или видеосвязи.
Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Используйте кнопку ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf.
Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp, нажав оранжевую кнопку. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.
Начать викторину BetterHelp
Вы также можете попытаться сделать задачи, которые вам нужно выполнять, более приятными. Например, если вы готовите еду для себя, своего партнера или членов семьи, изучение новых вещей в кулинарии может сделать процесс приготовления пищи более интересным. Вы можете экспериментировать с приготовлением блюд разных кухонь или с использованием уникальных ингредиентов. Если вам нравится узнавать случайные факты, вы можете присоединиться к местному викторине и даже сами составить викторину.
2. Вспомните свое раннее детство
Многие люди теряют интерес к вещам, когда становятся старше, но маленькие дети обычно полны любопытства, волнения и радости. Будучи детьми, мы все еще являемся самими собой, прежде чем на нас слишком сильно влияют ожидания общества и взрослых вокруг нас.
Дети, как правило, играют с тем, что им нравится, а не с тем, что, по их мнению, они должны.
Постарайтесь вспомнить (или спросите у людей, которые знали вас тогда), что вы делали в детстве, чтобы получить вдохновение для новых увлечений, которые вы можете развить.
Например, стоит попробовать скалолазание в помещении или на открытом воздухе, если в детстве вы любили лазить по деревьям. Если вы увлекались Mortal Kombat, Power Rangers или фильмами о супергероях, боевые искусства могли бы стать направлением для изучения. Если бы вам больше нравилось наряжаться в костюм, изучение теории цвета или шитья могло бы вас сегодня заинтересовать.
Рекомендация
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.
Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.
Начать викторину
Начните с перечисления всего, что вам нравилось в какой-то момент вашей жизни.
Включите все, что доставляло вам радость, будь то просмотр фильма в кинотеатре или игра мячом в стену. Дайте списку постоять несколько дней, прежде чем вернуться к нему. Посмотрите на пункты в списке и постарайтесь вспомнить и понять, какие аспекты вам особенно нравились (проводить время с людьми? Чувство фантазии?), и подумайте, как вы можете внести эти элементы в свою жизнь сегодня.
3. Скорректируйте свои ожидания и не торопитесь
Люди часто отказываются от увлечений, если не испытывают к ним страсти сразу. Эта тенденция особенно распространена у людей с СДВГ, которые обычно очень воодушевляются новыми проектами, а затем бросают их через некоторое время.
Рекламы
Не заставляйте себя заниматься по часу в день. Вместо этого поставьте перед собой разумные цели: десять минут порисовать, посмотреть видеоурок и так далее. Перегрузка себя может привести к переутомлению.
4. Оцените различные области своей жизни
В идеале ваши различные увлечения, интересы и хобби удовлетворяли бы различные ваши потребности.
Например, занятия спортом могут помочь вам оставаться физически активными и здоровыми, а занятия искусством помогут удовлетворить ваши потребности в творчестве и эмоциональном выражении.
Возможно, вам не хватает некоторых областей вашей жизни. Допустим, вы чувствуете, что вам нужно больше отдыхать. Затем вы можете искать более расслабляющие хобби. Использование книжек-раскрасок может быть более подходящим для этой области вашей жизни, чем регби. Но регби может быть идеальным, если вы хотите познакомиться с новыми людьми и стать активными. Эта статья о лучших хобби для знакомства с новыми людьми может помочь.
5. Дайте себе разрешение бросить новое хобби
Возможно, вы не решаетесь попробовать что-то новое, потому что не уверены, что вам это понравится или у вас будет достаточно времени или денег, чтобы регулярно заниматься этим. Возможно, вам неловко сообщать людям, что вы начали и бросили еще одно хобби.
Пришло время изменить перспективу. Попробуйте посмотреть на этот процесс (и жизнь в целом) как на игру или игровую площадку, где вы можете попробовать разные вещи и узнать, кто вы и что вам нравится.
Ваши увлечения предназначены для вас самих, а не для кого-либо еще. Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать что-то другое и обнаружить, что это не для вас. В мире есть бесконечное множество вещей, которые ждут, чтобы вы их открыли.
Рекламные объявления
6. Позвольте себе быть плохим в хобби
Типичным барьером для людей, начинающих новые увлечения, является быстрый отказ от них. Мы строим в голове фантазию, например, о выступлении на сцене перед публикой. Затем, взяв в руки гитару и увидев, насколько медленен прогресс, понимая, что на это могут уйти годы практики и тяжелой работы, мы полностью обескураживаемся.
Когда вы пробуете что-то новое, помните, что для улучшения требуется время. На самом деле, вам даже не нужно становиться лучшим в чем-то, чтобы любить это делать.
Вам не обязательно быть спортивным, чтобы время от времени посещать занятия по физкультуре. Это нормально — время от времени ходить на занятия по танцам на шесте и быть худшим человеком в группе увлеченных людей, которые занимаются три раза в неделю.
Старайтесь рассматривать хобби как нечто, что поможет вам развиваться, а не как то, чего вы должны достичь.
Также убедитесь, что вы идете на курсы для начинающих. Сравнивая себя с людьми, которые занимались этим годами, вы обязательно почувствуете разочарование.
7. Спросите знакомых об идеях
Люди обычно любят говорить о своих увлечениях, интересах и хобби. Люди вокруг вас, возможно, ищут возможность рассказать кому-нибудь о том, почему гири — лучшая форма упражнений или почему TikTok и онлайн-сервисы потокового вещания открыли дверь в новую главу в повествовании.
Продолжение статьи ниже.
Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.
Начать викторину.
Попробуйте опубликовать в социальных сетях вопрос: «Какой самый интересный подкаст вы недавно слушали?» Или просто напишите прямо: «Я ищу новое хобби.
Пожалуйста, напишите в комментариях, чем вы сейчас занимаетесь :)»
Вы также можете найти вдохновение в этой статье о том, чем люди занимаются в свободное время.
Реклама
8. Настройтесь на свое суждение
Обратите внимание на истории, которые вы рассказываете себе о своих увлечениях. Если вы считаете себя скучным или ленивым из-за того, что у вас нет хобби, каждый раз, когда вы пробуете что-то новое, давление будет возрастать.
Представьте, что кто-то целый день следит за вами и критикует все, что вы делаете. Утомительно, правда? За исключением того, что многие из нас делают с собой. Если вы так сильно давите на себя, вы настраиваете себя на разочарование. Постарайтесь привнести сострадание к себе в свою повседневную жизнь.
9. Волонтерство
Волонтерство может быть отличным способом заполнить свое время интересными занятиями без необходимости искать «хобби». Служение другим может быть хобби и иметь замечательный побочный эффект, заставляя вас и других чувствовать себя хорошо.
Какими бы ни были ваши навыки, возможно, есть способы, которыми вы можете их использовать, чтобы отдавать и вносить свой вклад в дела, которые вы цените.
И прежде чем вы скажете, что у вас нет навыков: это не должно беспокоить. Есть волонтерские задачи, которые могут выполнять большинство людей, например, читать истории детям в детском саду, выгуливать собак в приюте или чистить клетки в приюте для животных. Узнайте о возможностях в местных организациях или на сайте Volunteer Match.
Продолжение статьи ниже.
Какой ты социальный мыслитель?
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.
Начать викторину.
10. Попробуйте бесплатные или недорогие хобби
Стоимость может быть барьером для многих людей, поскольку они покупают новое дорогое оборудование для хобби, чтобы перестать им пользоваться через несколько месяцев.
Затем они более не решаются попробовать новое хобби и выбросить свои деньги.
Некоторые бесплатные или недорогие хобби, которые вы можете попробовать, включают писательство, садоводство (вы можете начать с сохранения семян некоторых фруктов и овощей, таких как перец чили и авокадо, или вырастить обрезки), чтение (если у вас есть местная библиотека), походы, жонглирование, наблюдение за птицами, оригами и хулахуп.
11. Снимите давление
Спросите себя, почему для вас так важно иметь хобби. Вы ищете вещи, которые обогатят вашу жизнь, или вы беспокоитесь, что вам будет скучно, если у вас их нет? Вы все еще можете быть интересным человеком, не имея большого количества увлечений.
12. Попробуйте найти других людей, чтобы попробовать новое хобби вместе с
Возможно, у вас уже есть друзья, которые хотели бы попробовать с вами что-то новое. Но даже если у вас нет друзей, занятия хобби с другими могут стать отличным способом познакомиться с новыми людьми, а также стимулировать вас продолжать заниматься своим хобби.
Утром легче встать с постели на занятия йогой, если вы знаете, что вас кто-то ждет.
Вы также можете найти людей со схожими интересами, вступив в клуб для взрослых.
Распространенные причины отсутствия хобби
Многие люди не хотят пробовать что-то новое из-за страха неудачи. Также растет чувство необходимости быть продуктивным в любое время, поэтому делать что-то без цели кажется пустой тратой времени.
Рекламные объявления
Хотя каждый человек и история индивидуальны, это наиболее распространенные причины, по которым кто-то может оказаться взрослым без хобби или увлечений.
1. Депрессия
Депрессия может лишить человека способности смотреть вперед, получать удовольствие от деятельности или видеть в жизни позитив. Может показаться невозможным быть увлеченным чем-либо, когда вы испытываете сильную эмоциональную боль или вообще ничего не чувствуете.
2. СДВГ или комплексная травма
Люди с СДВГ, как правило, борются с симптомами, которые мешают заниматься хобби.
Например, начало новых задач до завершения старых и неспособность расставить приоритеты перечислены как симптомы СДВГ у взрослых.
Сложная травма, то есть травма, возникающая с течением времени, часто в детстве, также может выглядеть как СДВГ. [1] Наряду с такими симптомами, как трудности с концентрацией внимания, многих детей учат угождать людям, и в результате они теряют связь со своим истинным «я» и желаниями.
Если вы подозреваете, что у вас проблемы с психическим здоровьем, рекомендуется обратиться к терапевту.
Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс и дешевле, чем посещение кабинета терапевта.
Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf: Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BetterHelp.
(Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь по нашей ссылке.
Затем отправьте нам подтверждение заказа BetterHelp по электронной почте, чтобы получить свой персональный код. Вы можете использовать этот код для любого из наших курсов.)
Продолжение статьи ниже.
Рекомендация
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.
Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.
Начать викторину.
3. Нехватка времени
Сегодня у многих взрослых очень мало свободного времени между работой, поездками на работу, заботами о семье и общими делами, связанными с «управлением жизнью». Стресс повседневной жизни означает, что в свободное время они часто слишком устают, чтобы учиться чему-то новому. Вместо этого они предпочтут легкие занятия, такие как пролистывание социальных сетей или просмотр телевизора.
4. Не зная, с чего начать
В мире так много возможных увлечений, что может показаться ошеломляющим, когда вы не чувствуете особой тяги к какому-то конкретному.
Трудно понять, какое хобби привлечет ваше внимание, если ни одно из них не привлекло вашего внимания с самого начала.
5. Финансовые причины
Некоторые хобби требуют определенных первоначальных инвестиций, что может показаться невозможным для человека, живущего от зарплаты до зарплаты. К счастью, есть много бесплатных и недорогих хобби на выбор.
6. Отказ от интересов как «недостаточно хороших»
У некоторых людей есть интересы, увлечения или хобби, но они не признают их таковыми. Например, чтение книг о саморазвитии или словесные игры — это интересы, но некоторым может показаться, что они не являются «настоящими» интересами или хобби, если они не занимаются чем-то более активным, например рисованием.
Реклама
Рассмотрите онлайн-терапию
Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.
BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видео за 64 доллара в неделю.
Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf.
Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше
Общие вопросы
Нормально ли не иметь хобби?
20% респондентов опроса 2016 года заявили, что у них нет хобби, а еще 24% заявили, что у них есть только одно хобби. [2] Таким образом, кажется, что отсутствие хобби — это вполне нормально из-за затрат, времени или просто из-за того, что пока не найдено подходящее хобби.
Объявления
В чем разница между интересом и хобби?
Интерес — это тема, о которой вам нравится думать, читать или говорить. Скажем, вы слушаете подкасты о космосе и возможности внеземной жизни: это интересно. Хобби — это занятие, которым вы любите заниматься, например, работа по дереву, наблюдение за птицами или танцы.
Почему меня ничего не интересует?
Отсутствие интереса к чему-либо может быть признаком депрессии.
[3] Если у вас регулярно бывает плохое или плохое настроение, низкая самооценка и в целом вы чувствуете, что не получаете удовольствия от жизни, поговорите с терапевтом или врачом, чтобы составить план лечения.
Показать ссылки +
Рекомендации
- Феррер, М. (2020, июнь). СДВГ, посттравматическое стрессовое расстройство или и то, и другое? ЧАДД. https://chadd.org/attention-article/adhd-ptsd-or-both/
- Пилон А. (2016, 12 января). Статистика хобби: большинство из них сделали покупки, связанные с хобби . Айтм. https://aytm.com/blog/hobbies-survey/
- NHS. (2019, 10 декабря). Симптомы — клиническая депрессия . https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/clinical-depression/symptoms/
Бесплатное обучение: Навыки разговора для чрезмерно мыслящих
- Используйте «переплетение диалогов», чтобы избежать неловкого молчания
- Изучите проверенную технику чтобы пройти мимо пустой светской беседы
- Совершенствоваться в обществе, не совершая странных трюков вне зоны комфорта.
- Мгновенно избавьтесь от застенчивости с помощью «метода OFC»
- Посмотрите, как можно перейти «от скуки к сближению» менее чем в 7 словах.
Начать бесплатное обучение
Когда у вас нет интересов или хобби
— Крис Маклауд, MSW
Если у кого-то возникнет эта проблема, он скажет что-то вроде:
- «У меня нет реальных интересов в момент. У меня нет большого хобби, которое определяет меня, как это делают многие люди».
- «Я захожу в Интернет, смотрю телевизор или играю в видеоигры, но это в основном для того, чтобы скоротать время. Не то чтобы я очень страстно отношусь ко всему этому.»
- «Наверное, мне немного нравится играть, но у меня нет никакого желания говорить об этом с другими людьми.»
- «Я люблю гулять, но это не считается. Не стоит упоминать, если кто-то спросит, чем я занимаюсь для развлечения.»
Людей может волновать это само по себе. Они усвоили идею о том, что у каждого должна быть куча увлечений, и задаются вопросом, что с ними не так, потому что у них их нет.
Они также могут беспокоиться о том, что их отсутствие интересов может повлиять на их социальные взаимодействия: «Все будут думать, что я скучный. Мне не о чем будет говорить».
Этот сайт посвящен навыкам межличностного общения и всему остальному, и я сосредоточусь на этой стороне вещей. Я подойду к теме с точки зрения: «Если у вас нет полдюжины красочных увлечений, это не будет полным нарушением социальных условий, хотя не помешает прояснить, в чем заключаются ваши интересы, или найти новые. »
С вами не обязательно скучно разговаривать только потому, что у вас нет хобби
Когда дело доходит до общения с людьми, то, безусловно, может помочь, если у вас есть куча увлечений для обсуждения, но они не являются абсолютно необходимыми. . Многие люди по-прежнему хорошие собеседники, с ними весело и интересно, даже несмотря на то, что они живут обычной жизнью и в основном проводят свободное время, занимаясь обычными делами, такими как просмотр телевизора. Я уверен, что вы также встречали кого-то, у кого было несколько экзотических интересов, но он все еще оставался напыщенным и неловким в общении.
Может быть, они даже упомянули о своих увлечениях, но бубнили о них.
Много разговоров не о хобби. Если вы встретитесь с двумя друзьями, вы можете поговорить о них:
- Недавние события в жизни каждого из вас (например, как вы сдали последний экзамен, что смешного сделал ваш ребенок в парикмахерской)
- Другие люди, которых вы знаете, и чем они занимались (например, новости от общего коллеги об их поездке в Аргентину)
- Ваше мнение о текущих событиях (например, почему вы считаете, что недавний крупный фильм провалился в прокате)
- Ваше мнение по случайным темам, возникающим во время вашего разговора (например, почему вы предпочитаете Бразилию, а не Аргентину)
- Фильмы или телепередачи, которые каждый из вас недавно смотрел (вам не нужен полный интерес к фильмам или сериалам, чтобы вспомнить те, которые вы смотрели)
- Делитесь интересными вещами, которые вы читали или слышали (например, «О, это забавно. На днях я слушал подкаст, и в нем говорилось о том, что еноты, живущие в городе, намного умнее. ..»). Каждый выбирает факты или идеи, которыми стоит поделиться здесь и там. Это не то, чему можно научиться, только занимаясь хобби
- Интересные одноразовые вещи, которые вы сделали, которые не связаны с конкретным хобби (например, посещение фестиваля в другом городе)
- Вещи, которые произошли с вами в прошлом (например, поднимается тема школы, и вы рассказываете историю о своей странной учительнице второго класса)
- Планы на будущее (например, ваш друг рассказывает вам, как он готовится сменить работу)
- Предложение поддержки (например, ваш друг переживает из-за своих родственников, и вы даете им выговориться)
- То, что вы делаете во время чата (например, комментируете то, что видите, прогуливаясь по городу, обсуждаете стратегии в настольной игре, в которую играете)
- Шутки ни о чем конкретном
- Слушая, как они рассказывают о своих увлечениях, которыми вы все равно можете заниматься, даже если у вас их нет
..»). Каждый выбирает факты или идеи, которыми стоит поделиться здесь и там. Это не то, чему можно научиться, только занимаясь хобби Это неполный список.
Люди могут собираться и разговаривать часами, ни разу не коснувшись своих увлечений. Если вы хороший собеседник, рассказывая о других вещах, мало кто будет заботиться о том, чтобы вы не тратили свободное время на всевозможные уникальные развлечения.
Возможно, вы думаете: «Ну, это когда вы разговариваете с кем-то, кого вы знаете. Когда вы знакомитесь с новыми людьми, они обычно спрашивают о ваших увлечениях. У меня нет хорошего ответа. .» Опять же, хотя это удобно, если вы можете перечислить пять интригующих интересов, которые у вас есть, вы не обязательно обречены, если не сможете.
Вот несколько способов ответить на вопрос «Что вы делаете для развлечения?» вопрос:
- Во-первых, напомните себе, что вам не нужен миллион увлечений, чтобы быть интересным, и черпайте из этого некоторую уверенность.
- Просто скажите людям о своих якобы «скучных», «не в счет» увлечениях, таких как чтение, просмотр фильмов или тренировки. Говорите все прямо, без лишних слов. Не делайте вид, что вы смущены и извиняетесь за такой якобы неубедительный ответ.
- Если вы чувствуете необходимость объясниться, вы можете сказать что-то вроде: «В данный момент у меня нет большого хобби, хотя я ищу его» или «Я очень занят своей семьей в эти дни». дней, поэтому у меня нет времени на полноценное хобби, хотя, когда у меня есть свободное время, я люблю расслабиться, читая и посещая спортзал».
- Если вы находитесь между хобби, вы можете сказать это, а затем, возможно, упомянуть одно из ваших увлечений. Это по-прежнему говорит людям о том, чем вы увлекаетесь: «У меня нет основного хобби прямо сейчас, хотя в прошлом году я пыталась научиться вязать».
- Дело не столько в том, как вы ответите на вопрос, сколько в том, куда вы пойдете дальше. Например, если вы дали «скучный» ответ, сказав, что любите фильмы, вы можете рассказать о недавно просмотренном, спросить, смотрели ли они его, и, возможно, начать дискуссию о кинопроизводстве. Если вы сказали им, что в данный момент у вас нет настоящих увлечений, вы можете спросить об их увлечениях и потратить некоторое время на то, чтобы узнать, что их интересует. 0012
Не делайте вид, что вы смущены и извиняетесь за такой якобы неубедительный ответ.
0012Еще один фактор заключается в том, что если у вас есть хобби, это не означает автоматически, что оно даст вам массу бесплатных материалов для разговоров. У многих людей есть увлечения, которыми они увлечены, но понимают, что не все хотят о них слышать. Даже общие интересы, такие как занятия спортом, могут стать тупиковой темой, если человеку, с которым вы разговариваете, на них наплевать. Или у вас может быть хобби, которое вы хотели бы обсудить, но в основном с другим энтузиастом; вам неинтересно объяснять основы тому, кто ничего об этом не знает.
Продолжение статьи ниже…
Выясните, какие интересы у вас уже есть
Иногда люди беспокоятся, что у них нет интересов, но если они немного задумаются об этом, то поймут, что их интересует больше, чем они впервые понял. Они уволили или не рассмотрели те, которые у них были. Это может помочь сесть и составить список ваших интересов.
Первое, что нужно иметь в виду, это не списывать вещи со счетов:
- Не отказывайтесь от приземленных или обычных интересов, таких как просмотр фильмов, чтение или тренировка. Что-то все еще имеет значение, даже если это не так уж и оригинально.
- Не игнорируйте интересы, которые нравятся не всем, например видеоигры. Это по-прежнему интересно, даже если некоторые люди смотрят на это как на пустую трату времени. (Я понимаю, что практически вы не всегда можете захотеть упоминать об этом людям, которые не поймут, но это все же допустимое времяпрепровождение.)
- Не игнорируйте интересы, на которые вы тратите немного времени. Если вам нравится пробовать новый рецепт каждые пару недель, значит, вы интересуетесь кулинарией. Там нет произвольного ограничения, когда вам разрешено заявлять, что это хобби, только если вы готовите новое блюдо каждые три дня.
- Вам не нужно быть лучшим в чем-то, чтобы это стало настоящим хобби. Если вам нравится рисовать, вам нравится рисовать. Вам не нужно быть потрясающим художником.
- Что-то может быть интересным, даже если вы просто немного наслаждаетесь этим или делаете это, чтобы убить время. Вы можете заниматься катанием на горных велосипедах, даже если вам просто нравится кататься по несложным местным тропам, когда вы хотите выйти из дома. Это не должно быть самым большим источником страсти и цели в вашей жизни.
- Не списывайте со счетов то, что вы получаете и теряете. Вы можете по-прежнему интересоваться спортом в целом, даже если бывают годы, когда вам не хочется за ним сильно следить.
Что-то все еще имеет значение, даже если это не так уж и оригинально.
Вы можете заниматься катанием на горных велосипедах, даже если вам просто нравится кататься по несложным местным тропам, когда вы хотите выйти из дома. Это не должно быть самым большим источником страсти и цели в вашей жизни.Хорошо, если вы хотите, чтобы у вас было хобби, которое было бы более всепоглощающим, но вы не должны игнорировать вещи, которыми вы балуетесь.
Затем подумайте, есть ли у вас более широкие интересы, не привязанные к одному активность. Например, вы читаете, смотрите и слушаете, казалось бы, случайное сочетание онлайн-статей, видео на YouTube и подкастов. Вы также посещаете множество разовых мероприятий по всему городу. Сначала может показаться, что вы бессистемно убиваете время, но потом вы понимаете, что все, к чему вас тянет, объединяет то, что вы заинтересованы в изучении того, как устроена культура и общество.
Активно развивайте новые интересы.
Допустим, после выполнения всего вышеперечисленного вы узнаете, что у вас по-прежнему нет никаких интересов или есть только несколько вещей, которыми вы наполовину увлечены. Как я уже говорил, это нормально, если у вас нет хобби или есть хобби, которым вы действительно увлечены. Это также понятно, если вы хотите попытаться найти некоторые из них. Вы можете намеренно пробовать что-то новое и смотреть, что вам нравится. Несколько советов, основанных на том, как люди могут ошибаться здесь:
- Не думайте, что вам нужно влюбиться во что-то мгновенно, чтобы продолжать это делать. Я не говорю, что нужно заставлять себя выпотрошить то, что вы точно ненавидите. Хотя поначалу вам может нравиться какое-то хобби, а затем оно будет нравиться вам больше, когда вы узнаете больше и станете лучше в нем.
- Не думайте, что вам нужно сразу хорошо что-то делать, чтобы продолжать это делать. Некоторые хобби имеют более крутую кривую обучения. Особенно не делайте ошибку, думая, что если вы сразу не одарены каким-то навыком, вы никогда не сможете стать лучше в будущем.
- Ищите способы дешево попробовать более дорогие хобби. Не думайте, что вам нужно совершить что-то слепое и сразу же потратить кучу денег. Например, возьмите напрокат гитару на месяц, одолжите туристическое снаряжение у друга или возьмите несколько бесплатных уроков танцев для начинающих.
- Если вы обнаружите, что ваш первый инстинкт заключается в том, чтобы быстро решить, что вам не нравится большинство вещей, попробуйте дать им еще один или два шанса. Вы не полюбите все, но может быть времяпрепровождение, которое вам понравится, как только вы преодолеете свою склонность негативно относиться к новым занятиям.
Особенно не делайте ошибку, думая, что если вы сразу не одарены каким-то навыком, вы никогда не сможете стать лучше в будущем.Попробовав себя в разных интересах, вы получите новый опыт, о котором можно будет поговорить. Когда вы тестируете вещи, вы можете даже пошутить, что ваше хобби ищет хобби.
Спросите, не могли бы вы конкретизировать один из ваших существующих случайных интересов
Например, если вы случайно смотрите фильмы, вместо того, чтобы просто сидеть перед всем, что доступно, вы можете попробовать посмотреть некоторые классические или культовые фильмы из жанров, которые вам нравятся.
. Вы также можете узнать больше о таких вещах, как кинематография или написание сценариев, чтобы лучше оценить то, что вы видите на экране. Вы не захотите превращать все свои половинчатые интересы в полноценные увлечения, но у некоторых из них может быть такой потенциал.
Устраните любые внешние факторы, которые могут мешать вашей способности проявлять интересы.
Вот некоторые распространенные мешающие факторы:
- Депрессия легкой степени, о которой вы, возможно, даже не подозреваете. Некоторые симптомы депрессии: потеря интереса к вещам, которые вам раньше нравились, чувство апатии и отсутствия мотивации в целом, упадок сил, трудности с концентрацией внимания и концентрацией внимания, а также желание отсиживаться дома.
- Не депрессия, а рутина в жизни, когда ты почти ничего не делаешь. С вашими интересами почти ничего не происходит, как и с вашей карьерой, образованием или отношениями.
- Быть очень занятым и натянутым. Трудно иметь хобби, если у вас почти нет свободного времени, а когда оно есть, вы просто хотите похудеть и восстановиться.
