Как общаться с холодным человеком: Как общаться с холодными людьми

Как общаться с холодными людьми

20 767

Человек среди людейПознать себя

Все мы помним сказку про мальчика Кая, чье сердце стало «черствым и ледяным» из-за осколков дьявольского зеркала. Заново обрести чувства и стать самим собой он смог только благодаря любви Герды. А что насчет Кая, которого мы можем встретить в реальной жизни? Можно ли научить его чувствовать?

Что мы знаем о Кае

• Он легко привязывается к людям. Кай не верит своему счастью и постоянству чувства другого человека, поэтому регулярно проверяет его силу и каждый раз радуется результату, но эмоций не показывает. При этом для него характерен резкий переход от «хочу на ручки» до отстаивания независимости и самостоятельности. Выражайте ему ровное, спокойное, постоянное чувство, но иногда и на ручки берите, ведь он «очень взрослый и совсем маленький».
• Боится своих чувств. Кай опасается признать себя «плохим» и отвергает возможность ненависти. Да и ко всем сильным чувствам в целом относится амбивалентно: хочет и боится их.
• У него много мелких страхов. Есть большие страхи — например, умереть и сойти с ума. Вот к ним Кай относится довольно спокойно. Он опасается быть отвергнутым, слабым, неподходящим, поэтому постоянно задается вопросом: «сильный я или слабый».
• Разбирает все понятия на части и собирает вновь в своей версии. Все, к чему Кай прикасается, должно стать «его» — он будто бы наносит свою метку или печать.
• Его плохое состояние – отсутствие воли, мотивации и энергии. Кай не может функционировать, когда у него нет всего того, что обычно помогает ему двигаться вперед. В таком состоянии собеседнику будет казаться, что шестеренки Кая не вращаются, — перед ним гладкое инертное бревно.
• Проявляет полярные чувства в отношении к другим. Золотой середины не существует: это или очень высокая чувствительность, или — деревянность и холод, из-за которых он не способен на элементарную внимательность к переживаниям собеседника.
• Редко бывает одиночкой. Чаще всего Кая можно встретить в компании, причем дружественной и теплой. Он сознательно ищет подобные и создает их сам, но быстро теряет контакт с участниками.

Коучинг с Каем

В работе с Каем важна постепенность и последовательность, иначе возникают резкие откаты и регрессии. Также существенное значение имеют чувство привязанности и доверия, мелодичность и интонационность, которых ему не хватает, но которые он ценит в других.

• Постоянно задействуйте его тело. Находить для этого нужно разные предлоги, но начать можно с телесных практик, причем коротких. Они напоминают про плотность тела, а значит, дают Каю ощущение некоторого гарантированного существования. «В ближайшее время меня никто не съест», — радуется он.
• Посоветуйте ему ремесло. Стать сапожником, шить, вязать, столярничать… Мелкая моторика пробуждает и нормализует Кая. Тем более, чем больше работы, тем меньше он бормочет про себя.
• Обсуждайте с Каем чувства. Сначала это надо делать абстрактно: в каких ситуациях, кем и как они проявляются, например, в книгах и фильмах. И только потом отмечать их в жизни. Пусть он научится фиксировать свои чувства, а затем и чужие: «догадайся, что я почувствовал, когда ты мне сказал вот это таким тоном».
• Не выводите его из ступора. Он должен делать это самостоятельно и по собственной воле. Воля и эмоции никогда не пересыхают до дна — всегда что-нибудь да остается, поэтому не стоит вытягивать их через насильственное «а ну-ка раз, два».
• Но не оставляйте Кая в его воображаемой реальности. Она огромная, в ней ему легко, гораздо легче, чем в настоящей. Не поддавайтесь на его «нам здесь так хорошо, мы как в мамином животике, зачем нам какой-то там внешний мир?». Не ведитесь на привычно-уютные теоретические беседы, тащите его в жизнь — мягко и настойчиво.

Новое на сайте

«От злости я переспала с другим. Как выпросить прощение у своего парня?»

Как понять, что вы вступили в токсичные романтические отношения: 5 признаков

Почему мы выбираем не тех партнеров: 5 причин неудачных отношений — избегайте прошлых ошибок

Партнер подвергался сексуальному насилию в детстве: как поддержать и чем помочь

Как узнать характер человека всего по одному вопросу — проверьте свое окружение

Таинственное исчезновение Юлии Чумак на Филиппинах: психолог о том, как не попасть в ловушку мошенников

«Мачеха-алкоголичка поломала мне психику. Как помочь себе?»

От таро до дизайна человека: 5 самых популярных антинаучных практик — и почему они не имеют смысла

Как айсберг в океане: психологи рассказали, можно ли «отогреть» эмоционально холодного мужчину

• Образ жизни

Мужчин по определению считают менее эмоциональными, чем женщин. Однако и среди них бывают «крепкие орешки» — слишком эмоционально холодные. Есть ли шанс построить с таким хорошие и долгие отношения?

13 января 20234

Источник:

iStockphoto

Как ведут себя эмоционально холодные мужчины

В принципе представить себе такого мужчину несложно — у каждого, наверное, есть такие среди знакомых. Вот как описывает их поведение клинический психолог Полина Хайдукова.

«Эмоционально холодный мужчина обычно показывает себя как сильного, неприступного и самодостаточного. У него мощная энергетика, он кажется уверенным, иногда даже слишком. Он вряд ли будет делиться самым сокровенным и при любых попытках сближения как бы защищен «броней». Ему проще контролировать свою партнершу: узнавать, где она находится, задавать ей вопросы.

Некоторые эмоциональные состояния своей женщины он может обесценивать, не обращать на них внимания — проявление любой эмоциональности он считает слабостью. При конфликте он будет обвинять другого человека и вести себя уверенно, веря тому, что он прав. На языке психологии такого человека называют контрзависимым».

Читайте также

Откуда берется эмоциональная холодность

На самом деле у эмоциональной холодности мужчины может быть много причин. И это не обязательно особенности темперамента или какая-то любовная драма в прошлом. Большинство из них, что логично, идет из детства. Вот какие 7 предпосылок для мужской холодности назвала психолог Юлия Ватутина.

1. Патриархальное воспитание

На самом деле миф о том, что мужчины должны быть менее эмоциональными, связан с ценностями патриархального общества и соответствующим воспитанием. С детства мальчикам объясняют, что «мужчины не плачут», что проявление эмоций — это «вести себя как девчонка», а выражение теплых чувств — это «быть размазней».
Если посмотреть на культуры, где влияние патриархата не так сильно, можно увидеть, что высокая эмоциональность примерно одинаково распространена как среди мужчин, так и среди женщин. Посмотрите на испанцев, латиноамериканцев, итальянцев, португальцев. Исторически в этих странах эмоциональное поведение не порицалось, и там эмоционально холодный мужчина, скорее, редкость.

2. Воспитание нарциссической матерью

Как правило, проявлению чувств и эмоций мы учимся в детско-родительских отношениях. И если родители были эмоционально незрелыми для рождения ребенка, не научились выстраивать теплые партнерские отношения, выражать свои чувства, они будут вымещать свои проблемы на детях. Особенно преуспевают в этом нарциссические матери, которые дают мальчикам двойные послания: то залюбливают «до смерти», то обрушивают весь свой гнев, часто упоминая, что сын «весь в отца». При этом часто поведение таких матерей сложно предугадать. В итоге ребенок теряет стабильность и запоминает, что близкие отношения, как бы их ни хотелось, причиняют боль и страдания.

Все дети изначально настроены на волну теплоты, любви и эмоциональности и отказываться от этого для них весьма травматично. Но в таких ситуациях они выбирают эмоциональную закрытость, отрешенность — так формируются избегающе-отвергающий и тревожно-избегающий типы личности.

3. Наказания за яркое проявление эмоций

Еще одной причиной, почему мальчик вырастает эмоционально холодным мужчиной, может быть выученное поведение. Это также формируется с раннего детства, если ребенка наказывали за яркое проявление эмоций. Человек запоминает, что быть эмоциональным — социально порицаемо и за этим неизбежно последует наказание. Поэтому он учится вытеснять или проецировать свои эмоции на других.

4. Алекситимия

Это ментальное расстройство, при котором человек не может ощущать свои чувства и эмоции, не может выражать их словами. В литературе описаны случаи, когда люди с алекситимией при прощании с близкими обливались слезами, но абсолютно ничего не чувствовали, уверяя, что слезы вызвал порыв холодного ветра в лицо.

Алекситимия — один из симптомов более серьезных ментальных расстройств, и связана она с нарушением в центрах мозга, отвечающих за обработку информации о чувствах и эмоциях.

5. Тяжелое прошлое

Мужчина может эмоционально закрыться после тяжелых отношений в прошлом. Он принял для себя решение стать более холодным. Однако, как правило, если у такого мужчины не было предпосылок в виде воспитания, закрыться надолго ему окажется очень сложно.

6. Вы ему неинтересны

Совершенно банальная причина, однако многие упускают ее из виду. Может быть такое, что вы попросту не нравитесь конкретному мужчине и именно поэтому он не отвечает взаимностью на ваши знаки внимания.

7. Вы гиперэмоциональны

В моей практике был случай, когда женщина находила эмоционально холодными и недостаточно открытыми всех мужчин, с которыми у нее завязывались отношения. Причина оказалась в ней — мужчины ей казались такими, хотя на самом деле таковыми не были. То есть ее требования к проявлению эмоций партнером были настолько высоки, что вряд ли какой-то живой человек смог бы их удовлетворить. Однако после терапии ее требования стали более адекватными, женщина научилась «долюбливать» себя, не перенося всю ответственность на партнера, и выстроила прекрасные отношения.

Читайте также

Холодный или безразличный

Чтобы понять, что перед вами именно эмоционально холодный мужчина, а не тот, кому вы просто-напросто неинтересны, надо присмотреться к поведению своего избранника — что он говорит, как себя ведет.

— Если мужчина прямым текстом говорит, что вы ему неинтересны, с этим просто надо смириться и идти дальше, не тратить свое время на то, чтобы «очаровать», «охомутать» и показать, что он упускает. Вы найдете человека, который будет заинтересован в вас и отношениях, — советует Юлия Ватутина.

А вот если слова и действия мужчины не совпадают, по словам психолога, — это уже тревожный звоночек.

• Он много обещает, но в последний момент его планы меняются. Возможно, перед вами как раз эмоционально холодный мужчина. Игра в кошки-мышки и ближе-дальше — яркий признак тревожно-избегающего типа личности у мужчины. Вы то сближаетесь и вам очень хорошо, то он пропадает. Причина же в том, что ему самому очень хочется эмоциональной близости и тепла, но они же его и пугают. Поэтому, чтобы сохранить дистанцию, он предпочитает «вываливаться» из отношений.

• Мужчина предлагает встречаться, в каких-то моментах заботлив, но от него не дождаться комплиментов, цветов и подарков. Если перед вами такой «не умеющий ухаживать» мужчина, но явно проявляющий к вам интерес и не желающий отказываться от общения, можно говорить об эмоциональной холодности. Точнее, о недостаточности эмоционального интеллекта и эмпатии.

• Уже в отношениях мужчина создает ситуации, словно проверяя вас на прочность, «а можете ли вы выдержать такое его поведение», «а не уйдете ли». Тут, скорее всего, перед вами избегающе-отвергающий тип мужчины. Он словно ждет от вас доказательств вашей великой любви и способности принести себя в жертву этим отношениям, постоянно провоцируя вас на разрыв.

Читайте также

Холодный или эгоист

Иногда кажется, что эмоциональная холодность и эгоизм — одно и то же. Но это не совсем так. По словам психолога Полины Хайдуковой, у этих состояний есть отличительные особенности. Эксперт назвала 3 из них.

1. Эмоционально холодный человек будет отстраняться, а любые свои эмоциональные состояния глушить. В то время как эгоист будет больше говорить о своей личности, о том, что ему может не нравиться в отношениях, показывая свои эмоции. По сути, это неплохо, но важной составляющей такого поведения может быть полное игнорирование слов и эмоций партнерши, что также не ведет к продуктивному взаимодействию.

2. Эмоционально холодные люди панически не доверяют никому. У эгоистичного человека хоть и есть акцент на себе, но это не отменяет того факта, что он может доверять и другим.

3. Эмоционально холодные мужчины обычно требовательны к себе. Это проявляется в работе: он будет изматывать себя постоянными гонками за пьедестал почета, а если будет недостаточно хорош, столкнется с самобичеванием. У эгоистичного мужчины нет таких правил. Он слишком любит себя, чтобы так над собой издеваться, работу будет делать ту, за которую ему платят, и доказывать что-то себе или другим он не намерен.

Можно ли «отогреть» холодного мужчину

Психологи говорят, что это возможно. Но есть одно важное условие, без которого ничего не получится.

— Однозначно, изменить эмоционально холодного мужчину можно, но только если он сам хочет измениться и готов прикладывать к этому усилия — например, обратиться к психологу, ходить на терапию, изучать собственное эмоциональное Я, становиться открытым и уязвимым, учиться проявлять и выражать эмоции, чувства в отношениях. Если мужчина перекладывает всю ответственность на вас, мол, «отогрей меня, если тебе так надо», то хороших отношений не получится. Отношения с холодным мужчиной, который не желает меняться, могут привести к эмоциональному выгоранию и истощению женщины, — считает Юлия Ватутина.

По мнению Полины Хайдуковой, в начале отношений с таким мужчиной важно проявлять терпение и аккуратность, чтобы не спугнуть — ведь он боится эмоциональной близости. В то же время не стоит забывать и о своих потребностях, чувствах и честно говорить о них.

— Если женщина вступила в отношения с эмоционально холодным мужчиной, важно прислушиваться к себе. Если вам знакомо такое состояние, что вы хотите его «спасти» от такой жизни, вдруг его когда-то не понимала мать или другие девушки, то будьте готовы: без его желания это вряд ли возможно сделать. С таким человеком также не стоит скандалить и упрекать его — это бесполезно, он еще больше закроется. Все, что нужно, — проявлять заботу, но дозированно, — советует клинический психолог.

Однако и самой женщине было бы неплохо разобраться в себе, почему ее так сильно привлекают эмоционально холодные мужчины.

— Такой дисбаланс в отношениях, готовность кого-то отогревать и оттаивать, нести эмоциональную ношу за двоих могут говорить о низкой самооценке, слабых личных границах, повышенной виктимности — то есть жертвенности. В перспективе все это может привести женщину в абьюзивные отношения с различными видами насилия, что может быть опасно, — предупреждает Юлия Ватутина.

Автор текста:Анастасия Романова

19 черт холодного человека (и 4 эффективных способа справиться с ними)

Будь то кто-то на работе, старый друг или даже ваш романтический партнер, с холодным человеком всегда нелегко иметь дело.

Даже самый «самый лучший» хладнокровный человек может стать серьезной головной болью, и вам нужно научиться жить с ним, если вы не хотите вычеркнуть его из своей жизни.

Но как вы можете быть уверены, что трудный человек, с которым вы имеете дело, действительно «холодный»?

В этой статье я расскажу о 19самые красноречивые черты холодного человека, помогающие понять жизнь с его точки зрения и что именно делает его таким холодным.

После этого поговорим о том, как с ними бороться.

1) Они не спрашивают о вас

Одна из первых вещей, которые вы заметите в холодном человеке, это то, что он не проявляет к вам особого интереса.

Все, что они знают о вас, состоит из того, что вы рассказали им добровольно, без каких-либо обычных социальных подсказок.

Когда вы перестанете говорить о себе, они перестанут больше знать о вас.

Неважно, просто знакомый ты, друг детства или их романтический партнер — о тебе не спросят.

Они не будут спрашивать о вашем дне, вашей работе или даже о вашей больной матери в больнице.

И не всегда потому, что им все равно; даже если им не все равно, это может быть просто потому, что мысль спросить вас о вашем дне никогда не приходила им в голову.

Холодные люди не обладают такими естественными инстинктивными социальными сигналами, как другие люди, и каждое социально-позитивное действие, которое они совершают, требует принуждения.

2) У них нет хороших отношений

Хороший способ определить, хладнокровен ли человек, — это взглянуть на его прошлое и увидеть его послужной список, когда речь идет о предыдущих отношениях, будь то с друзьями, семьей, или бывшие партнеры.

Для многих из нас отношения возникают естественным образом, но это не значит, что они всегда легкие.

Отношения требуют работы, а это часто работа, которую холодные люди делать не хотят.

Мы все понимаем ценность и важность хороших отношений в нашей жизни, и поэтому мы понимаем, почему нам нужно прилагать усилия для поддержания этих отношений и поддержания их живыми.

Когда дело доходит до хладнокровных людей, отношения, которые начинают требовать слишком много усилий для поддержания, разрываются, независимо от того, насколько крепкой может быть эта связь.

Явными признаками этого являются случаи, когда у человека вроде бы нет старых друзей или он описывает всех своих бывших партнеров как сумасшедших или психованных.

3) Секс никогда не ощущается как нечто большее, чем секс

Отношения с холодным человеком никогда не бывают легкими.

Даже если они искренне любят вас (а вы знаете, что они это делают), они не будут показывать обычные сигналы, которые мы связываем с любовью, и один из основных сигналов — через секс.

Когда ты спишь с кем-то, кого любишь и кто любит тебя в ответ, это больше, чем просто физический акт секса.

Это эмоционально и вдумчиво на самом глубоком уровне связи.

Это чистая разница между сексом и занятием любовью, и это своего рода момент, который вы можете почувствовать только с тем, с кем вы действительно чувствуете связь.

Но секс с холодным человеком очень редко вызывает больше, чем физическую активность, независимо от того, насколько замечательным или диким может быть этот секс.

Всегда будет казаться, что чего-то не хватает, будь то из-за того, что они что-то делают (или не делают), или просто из-за того, что они чувствуют.

Может быть, им не нравится обниматься и хихикать с вами после этого, или, может быть, их действия кажутся такими рутинными.

4) Они любят все контролировать

Взаимодействие с людьми обычно означает, что все довольны; никто не просыпается утром с мыслью: «Я хочу сделать всех вокруг себя несчастными!»

И когда мы оказываемся в ситуациях, когда нам приходится отвечать за других людей, это может вызывать стресс или трудности, потому что мы всегда спрашиваем себя, например: «Все ли согласны с тем, что мы делаем?» или «Все ли сейчас счастливы?»

Но у холодных людей такой проблемы нет.

Они преуспевают, когда полностью контролируют ситуацию, потому что не думают о желаниях, потребностях и эмоциях окружающих.

Они рассматривают других людей как инструменты и не более того, что позволяет им быть своего рода безжалостным лидером, который добивается цели любой ценой.

Это может привести к эффективным и действенным организациям или отношениям, наполненным людьми, которые чувствуют, что пожертвовали своим счастьем и эмоциональной стабильностью ради одного человека.

5) Они не умеют сопереживать другим

Вспомните, когда вы в последний раз плакали во время просмотра фильма. Или последний раз, когда книга или песня заставляли вас затаить дыхание только из-за того, насколько эмоционально они вас тронули.

Мы рождаемся с этой врожденной способностью сочувствовать окружающим, даже если это просто вымышленная история или музыкальное произведение.

Это называется эмпатией, или актом постановки себя на место другого человека, чтобы почувствовать его боль и понять его.

У холодных людей разный уровень отсутствия эмпатии: у некоторых эмпатия чуть меньше, чем у всех остальных, а у других эмпатия отсутствует вообще.

И это может быть пугающим; сочувствие удерживает нас на земле, связывает нас друг с другом невидимыми линиями, которые мы не переступаем, потому что не хотим причинять боль окружающим.

Но без способности чувствовать боль других людей может быть легче причинить эту боль, потому что нас это просто не волнует.

6) Они манипулятивны и разрушительны

У всех нас есть импульсы, которые мы игнорируем, потому что если мы будем действовать в соответствии с ними, нам придется столкнуться с последствиями того, что мы сделали.

Иногда нам просто хочется накричать на друга или члена семьи, который сделал нам что-то плохое; в других случаях мы хотели бы просто прекратить отношения прямо здесь и сейчас, не беспокоясь о социальных последствиях.

Для холодных людей взвешивание последствий безнравственных поступков не так уж и важно.

Поскольку они не видят ценности в других людях (и их отношениях с другими людьми), они не видят проблемы в том, чтобы причинять боль или манипулировать окружающими.

Это может привести к тому, что вас могут попытаться завербовать для совершения аморальных поступков, пытаясь убедить вас, что это не имеет большого значения.

Это также приводит к ситуациям, когда они часто разрушают отношения, жертвуя долгосрочными отношениями и связями ради краткосрочной выгоды.

Потому что зачем им пытаться защищать неприкосновенность своих уз, если они не заботятся о них изначально?

Если вы хотите узнать больше о признаках манипулятивных людей и о том, как с ними бороться, посмотрите это видео, которое мы сделали о чертах коварных людей и о том, как с ними бороться.

7) Они независимы

Несмотря на то, что у естественной бессердечности есть несколько недостатков, это не всегда делает человека плохим.

Одной из положительных черт холодности является естественная независимость, которой может не быть у большинства других людей.

В то время как другие дети растут, полагаясь на дружбу, которую они заводят с окружающими, холодные люди растут, учась тому, как оставаться счастливыми и довольными.

Они находят в себе индивидуальную силу, потому что тратят свое время на то, чтобы научиться ориентироваться в мире и решать все его проблемы, не прося помощи у других.

Это дает им чувство независимости и естественной компетентности, позволяя им выживать и даже процветать без обычных социальных связей, в которых нуждаются другие люди.

Это может затруднить отношения с ними, потому что вы, как партнер, всегда будете задаваться вопросом: как я могу заставить их нуждаться во мне?

Правда в том, что вы им не нужны, и отношения нужно строить на чем-то большем, чем просто базовая потребность.

8) Они не доверяют другим

Для холодного человека естественно иметь врожденное недоверие к другим людям.

Они видят худшее в окружающих, полагая, что другие люди по своей природе лишены сочувствия и эгоизма, какими они могут быть, и им трудно представить людей, которые думают не так, как они.

Это одна из причин того, что у холодных людей не так много близких друзей или романтических отношений, потому что требуется много терпения, чтобы справиться с их холодной, жесткой внешностью.

И это работает как эффект снежного кома — чем меньше человеческого взаимодействия они испытывают, тем труднее становится доверять людям, что приводит к еще меньшему человеческому взаимодействию.

Вот почему хладнокровным людям необходимо активно работать над установлением связи с другими, в то время как для других людей это может быть естественным делом.

9) Они думают, что другие люди просто чувствительны

Мы все видим мир по-разному.

У нас разные стандарты, разные моральные кодексы, разные границы, которые мы выбираем пересекать или не пересекать.

Поскольку холодным людям не хватает эмпатии, естественной для большинства людей, у них нет такого же уровня чувствительности к потребностям и чувствам окружающих.

Они не могут чувствовать боль и проблемы других людей, поэтому вместо того, чтобы пытаться представить, что могут чувствовать другие люди, они вместо этого пытаются представить, что они чувствовали бы, если бы испытали то же самое.

И если они не думают, что это проблема, то они не поймут, почему это проблема для кого-то еще.

Это приводит к тому, что холодные люди думают, что все остальные стали чувствительными детьми.

Они не понимают, как справляться с неестественными для них эмоциями и чувствами, и в сочетании с присущим им недоверием к окружающим они думают, что другие люди просто слишком остро реагируют или проявляют чрезмерную чувствительность, когда говорят, что они больно или больно.

10) Они никогда не извиняются

Бессердечные люди редко за что-либо извиняются.

Оскорбили ли они ваши чувства или совершили оплошность, из их уст просто не слышно ни слов «извините», ни «плохо».

Их отвращение к извинениям не всегда преднамеренно: иногда бессердечные люди не понимают, как и когда они обидели других.

Из-за их неспособности общаться с другими людьми им довольно сложно осознать, как они могут оскорблять или причинять боль окружающим.

В большинстве случаев вы должны сказать им, что они делают что-то не так, прежде чем они сами это поймут.

С другой стороны, некоторым холодным людям все равно.

Даже после того, как их окликнули за что-то бестактное, они будут продолжать тащиться и делать вид, что этого никогда не было.

Полное отсутствие эмпатии и высокое самомнение — идеальное сочетание для холодного, непримиримого человека.

11) Они предпочитают общаться посредством текстовых сообщений или электронной почты, чем разговаривать лично или по телефону

Эмоционально далекие люди будут делать все, что в их силах, чтобы избежать любой близости, даже если она будет такой незначительной, как личное общение.

Они будут избегать ситуаций, в которых они должны быть эмоционально уязвимыми даже в малейшем смысле.

СМС и электронная почта, безусловно, являются более закрытыми способами общения и не требуют таких усилий, как ответ на звонок или личная встреча.

Если у вас есть холодный друг, вы заметите, что он постоянно переносит личные встречи и предпочитает общаться в чате.

Для них не может быть и речи о том, чтобы позвонить.

Одной лишь мысли о том, чтобы провести время с кем-то, быть на месте и быть более «открытым», достаточно, чтобы заставить их бежать куда подальше.

И это тоже не личное дело: они просто предпочитают иметь свой физический и ментальный пузырь себе.

12) Они эгоистичны и эгоцентричны

Бессердечным людям нелегко разговаривать с другими людьми, тем более смотреть на жизнь с чужой стороны.

Это приводит к более эгоцентричной предрасположенности к отношениям.

Говорить с ними сложно, потому что они всегда склонны возвращаться к «я, я, я». Они не любопытны и не интересуются ни малейшим образом другими людьми.

Иногда это приводит к более агрессивному поведению. Эгоцентричные люди могут легко стать эгоистичными и соперничающими, что может по совпадению вызвать антагонистическую реакцию.

В глубине души хладнокровные люди просто не заботятся о вещах за пределами своего круга общения, что заставляет их больше думать о том, что они чувствуют, а не о том, что могут чувствовать другие.

13) Им не нравится, когда их утешают

Легко принять их независимость за высокомерие, когда на самом деле большинство холодных людей просто предпочитают не делиться своими чувствами.

И это не потому, что они не доверяют своим друзьям и семье; они просто предпочитают держать вещи при себе.

Попытка установить контакт с холодным человеком может вызвать разочарование, потому что он даже не хочет вас впускать. Вы, очевидно, понимаете, когда он грустит, встревожен или устал, но он никогда не просит о помощи.

Каждый раз, когда вы протягиваете руку, они ведут себя с вами все более отчужденно.

Ничего личного. Холодные люди обладают крайним чувством независимости.

Они предпочитают не беспокоить других своими проблемами и предпочитают проводить время в одиночестве в поисках решений.

Лучший способ утешить холодного человека — дать ему понять, что вы открыты для общения в любом месте. Они, вероятно, никогда не примут ваше предложение, но это мысль, которая имеет значение.

14) Они ненавидят объяснять, что они чувствуют

Иногда их отчужденный, безразличный и потенциально эгоистичный характер ставит их в неловкие ситуации, когда им приходится объяснять свои намерения, чтобы доказать, что они не так уж и плохи.

Открытость, уязвимость и разговоры об эмоциях — это не та область, в которой сияют холодные люди.

Большинство предпочли бы спрятать свои эмоции в сундук, чтобы их похоронили в глубокой темной пещере, чтобы их никогда больше не извлекли.

Людям, выросшим эмоционально отстраненными, иногда кажется, что говорить об эмоциях бессмысленно.

Они предпочитают находить решения проблем и объективно смотреть на ситуации. Вы просто тратите свое время, уговаривая их уйти, потому что они одержимы тем, чтобы держать эту дверь закрытой.

Они не жалеют времени на размышления о том, как на них влияют обстоятельства; они хотят добраться прямо до решения любой ценой.

Объяснение своих мыслей другим людям в конечном итоге кажется невероятным бременем, потому что эмоции довольно прямолинейны в их головах.

Разговоры об эмоциях часто кажутся социальным бременем, а не необходимостью. В результате они могут показаться немного несговорчивыми.

15) Им все равно, что о них думают другие

В безразличии к тому, что другие люди думают о вас, есть как хорошие, так и плохие стороны. O

С другой стороны, это придает хладнокровным людям уверенность, которой обычно нет у других.

Это потому, что они не оглядываются постоянно, задаваясь вопросом, что думают все остальные, что позволяет им потенциально достичь большего в жизни и сосредоточиться на том, что они хотят делать.

Холодные люди определенно не умеют угождать людям; они больше заинтересованы в том, чтобы добиться своего и удовлетворить свои потребности.

С другой стороны, это также может привести к психотическим наклонностям. Эмоционально далекие люди с отсутствием эмпатии, как правило, черствы, грубы и высокомерны.

Хуже всего то, что они могут даже не знать об этом и не признаваться в этом из-за того, как мало их это заботит.

Они живут в своем собственном пузыре и убеждены, что все, что им нужно в этом мире, это они сами и никто другой.

16) У них много секретов

У вас когда-нибудь возникало ощущение, что вы просто не знаете человека так много, как он знает о вас?

Холодные люди могут либо быть очень открытыми в отношении самих себя и эгоцентричными, либо быть абсолютно загадочными в отношении того, кто они есть.

Вы можете дружить с холодным человеком и годами так и не узнать о нем ничего личного.

Даже когда вы пытаетесь снять эту ледяную оболочку, у вас остается все больше и больше слоев для работы.

Вы заманиваете их историями и попытками стать ближе, но в конечном итоге вы раскрываете о себе больше, чем они.

17) Они не заботятся о вашем времени

Вы всегда приходите «раньше» и постоянно придумываете отговорки от их имени. Кажется, у них нет никаких проблем, заставляющих вас ждать 30 минут для «быстрого обеда».

Эмоциональная отстраненность может проявляться в других социальных ситуациях.

Как мы уже упоминали, холодность обычно приводит к тому, что человек почти не проявляет сочувствия.

Это мешает эмоционально недоступным людям увидеть, как их действия могут повлиять на других, включая, например, опоздания.

Результат?

Вы постоянно ждете от них и плохо себя чувствуете, в то время как они могут не иметь ни малейшего представления о том, что они делают.

18) Они чувствуют себя отчужденными

Холодные люди просто чувствуют себя… отчужденными, как физически, так и эмоционально. Они излучают атмосферу «там, но не совсем там».

Вы можете говорить о чем-то очень важном, и вы заметите, что они уходят во время разговора.

Даже если они внимательно слушали, по их глазам видно, что они на самом деле не понимают того, что вы говорите.

Связь с эмоционально недоступными может иногда казаться беспомощной, потому что они имеют тенденцию возвращаться в свой пузырь, а не высовывать из него головы.

Чем больше вы их уговариваете, тем больше они отступают в безопасное пространство, которое создали для себя.

Встречаться тоже непросто.

Несмотря на то, что у вас бывают интимные моменты, вы просто чувствуете, что есть большая часть этого человека, которую вы просто никогда не откроете. Вы никогда не почувствуете связи.

Иногда кажется, что вы разговариваете с персонажем, а не с реальным человеком.

19) Они не хотят иметь семью

В конце концов, эмоционально недоступные люди просто хотят побыть в одиночестве. У них могут быть друзья и семья, но в конце дня они всегда выберут одиночество.

Таким образом, редко встретишь холодных людей, мечтающих о семье и воспитании детей.

Эти две вещи требуют уязвимости и эмоциональной приверженности — две вещи, которыми большинство холодных людей не готовы пожертвовать.

Для них наличие компаньонов на всю жизнь может ощущаться скорее как давление со стороны общества, чем то, чего они хотят и чего жаждут от природы.

Как вести себя с холодным человеком: 4 быстрых совета

Итак, теперь вы установили, что имеете дело с холодным человеком, вопрос:

Как научиться эффективно с ними справляться?

Не совсем просто ответить. В конце концов, чтобы иметь с ними дело, вам придется с ними общаться.

А общение с холодным человеком никогда не бывает веселым (по крайней мере, на начальных этапах).

Итак, вот несколько быстрых советов, которые помогут вам общаться с холодным человеком:

1) Понять человека

Во-первых, важно понимать, что многие холодные и отстраненные люди ведут себя так из-за своего воспитания.

Например, родители могли оттолкнуть их, когда они были моложе, и боль от этого опыта заставляет их защищать себя эмоционально.

Чаще всего требуется долгая жизнь, полная страданий, боли и просто невезения, чтобы превратиться в холодного человека.

Возможно, им недавно изменили, когда они думали, что их отношения становятся серьезными.

Что бы это ни было, или кто бы это ни было, они ведут себя холодно только потому, что пытаются защитить себя.

В конце концов, они не хотят встречаться с еще одним мудаком, который использует их и обращается с ними как с дерьмом.

2) Дайте время

Когда дело доходит до эмоционально холодного человека, самое худшее, что вы можете сделать, это броситься ему в лицо и потребовать, чтобы он поговорил с вами.

Истина такова:

Холодный человек холоден, потому что не доверяет другим. Если вы приставаете к ним и говорите с ними, когда они не хотят, чтобы с ними разговаривали, они станут еще холоднее.

Я видел эту игру снова и снова.

Требование, чтобы они обращали на вас внимание, просто означает, что они не будут уважать вас и посчитают вас раздражающими.

Вместо этого вам нужно двигаться медленнее.

Что это значит?

Это означает, что для установления доверительных отношений и взаимопонимания с холодным человеком требуется время.

Если вы имеете дело с холодным коллегой, начните с 30-секундных разговоров (один вопрос), затем через неделю увеличьте до одной минуты (2 вопроса) и так далее.

В конце концов, они начнут доверять вам, а как только они поверят вам, они начнут открываться вам.

3) Будь собой

Если ты попытаешься вести себя как кто-то другой, чтобы произвести впечатление на холодного человека, с которым имеешь дело, то это только усугубит ситуацию.

Вы можете подумать, что ведете себя так, как они отреагируют, но если вы ведете себя неискренне, то в сознании холодного человека зазвенит тревожный звоночек.

В конце концов, одна из основных причин, по которой люди ведут себя холодно, заключается в том, что они избегают приближаться к манипуляторам и людям, которые принимают их как должное.

Если вы ведете себя неискренне, значит, вы ведете себя точно так же, как человек, которого они пытаются избегать.

Так что расслабься, будь собой.

Чем больше вы будете собой рядом с ними, тем больше вероятность, что они смогут расслабиться и в конечном итоге доверять вам достаточно, чтобы открыться вам.

4) Прежде всего, избегайте назойливости

Когда дело доходит до эмоционально холодного человека, скорее всего, чем больше вы будете на него давить, тем холоднее он станет.

Заставляя их делиться своими чувствами или рассказывать о своей жизни, вы заставите их отступить и меньше доверять вам.

Холодный человек не просто так ведет себя холодно. И эта причина обычно сводится к доверию.

Вы действительно думаете, что они вдруг поверят вам, если вы начнете вести себя настойчиво?

Сначала нужно решить проблему доверия.

Построить взаимопонимание. Познакомьтесь с ними. И самое главное, не осуждайте их. Просто позвольте им быть собой и примите их такими, какие они есть.

Затем вы можете начать задавать вопросы, как только они почувствуют себя более комфортно.

Если вы обнаружите, что холодный человек, с которым вы имеете дело, просто не открывается вам, как бы вы ни старались, вам придется искать другие ответы.

Подумайте, как вы можете наладить взаимопонимание.

Какие у них интересы?

Заставьте их говорить о том, чем они увлечены. Как только они немного раскроются, со временем вы сможете перейти к более деликатным темам.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

23 Признаки бессердечного человека

Либо вы знаете кого-то, чье поведение кажется вам холодным, либо вы заметили, что окружающие считают вас холодным человеком.

Может быть, вы даже спрашивали себя: «Почему я такой бессердечный ?» или «Почему я немею, когда должен что-то чувствовать?»

Какие бы прошлые травмы вы ни переживали, вам интересно, не упускаете ли вы что-то в себе.

В то время как некоторые могут считать вас холодным человеком, вы хотите верить, что в вас есть нечто большее.

Что такое бессердечный человек?

Бессердечный человек не позволяет себе эмоционально общаться с другими, потому что они боятся или просто не заинтересованы.

На расстоянии вы можете заметить следующее: 

• Они демонстрируют сильное отвращение к физическим прикосновениям и проявлениям сочувствия.
• Если у них есть дети, они «избегающе привязаны».
• В каждой комнате, в которую они входят, чувствуется враждебное или ледяное присутствие.
• В любой ситуации они кажутся бесчувственными, недоступными и неулыбчивыми.
• Если они и встречаются с кем-то, то только случайно и редко.

23 Холодные черты характера

Каковы признаки бессердечного человека? Не все, кто кажется холодным, одинаковы.

Тем не менее, те, кто действительно бессердечен, проявляют многие из следующих черт.

1. Они далеки и отстранены.

Они держатся отдельно от других. Это не обязательно потому, что они не любят людей, но им труднее, чем большинству, быть близкими по духу или привлекательными.

И если холодность глубока в душе, они не испытывают достаточного интереса к другим людям, чтобы оправдать его проявление.

Они изолируют себя, чтобы избежать встречи с теми, кто захочет с ними познакомиться.

2. Им трудно сопереживать другим.

Они чаще считают других слишком чувствительными или обвиняют их в чрезмерной реакции.

Если они видят кого-то в эмоциональном расстройстве, они, скорее всего, покинут место происшествия как можно быстрее, чтобы избежать того, что они считают «унизительным проявлением».

Последнее, что они могут сделать, это проявить сочувствие к кому-то, кто испытывает боль.

3. Они держат людей на расстоянии вытянутой руки.

Бессердечные люди не подпускают никого достаточно близко, чтобы познакомиться с ними, поэтому по умолчанию они держатся на расстоянии вытянутой руки, и они научились делать это разными способами.

Они будут уклоняться или менять тему, когда вы спросите их о себе.

Чтобы растопить лед, потребуется больше, чем дружеские предложения и искреннее сочувствие.

4. Они действуют выше всего.

Легче держать людей на безопасном расстоянии, если ты веришь в свое присущее превосходство — и наоборот.

Итак, хладнокровный человек будет вести себя так, как будто ваша жизнь и ваши заботы ниже его, вероятно, потому, что он искренне так считает.

Паря над заботами толпы, они укрепляют это чувство превосходства.

5. Они часто эгоистичны.

Они сами в центре внимания. Таким образом, они часто кажутся эгоистичными или эгоцентричными.

Попробуйте поговорить с ними о том, что вас беспокоит, и они, скорее всего, прервут или воспользуются любой возможностью, чтобы перехватить разговор и сделать его о себе.

Они также будут сопротивляться вашим попыткам вернуть их к исходной теме, которая не имеет к ним никакого отношения.

6. Они часто ненадежны и ненадежны.

Они не чувствуют себя обязанными хранить секреты, если думают, что могут получить больше пользы от их раскрытия.

И они не будут выполнять обязательства (встречаться, платить по счету, платить по долгам), если это не служит их интересам.

Имея шанс, они переложат ненужное бремя на других и потребуют для себя все возможные блага.

7. Они медленно доверяют другим.

У них нет привычки доверять другим людям — даже тем, чья благонадежность не подлежит сомнению.

Какими бы ни были ваши добродетели как друга, они не будут доверять вам до такой степени, что оставят себя уязвимыми для предательства.

Для бессердечного человека только глупец полностью доверяет другому человеку.

8. Они самостоятельны.

Они не любят просить о помощи и сопротивляются самой идее взаимозависимости. Они ценят независимость и самодостаточность.

Бессердечные люди не хотят зависеть от других, потому что ожидают разочарования или даже предательства.

Насколько это возможно, они будут защищать свои интересы, не полагаясь на других.

9. Они редко извиняются.

Они с большей вероятностью будут обвинять вас или других людей во всем, что вы могли бы на них упрекнуть.

Они считают тех, кто извиняется, «слабыми» или покорными, и они считают доминирование критически важным для их личности и успеха.

Раскаяние — еще одно чувство, которое они приписывают слабости, и считают себя невосприимчивыми.

10.

Им нравится все контролировать.

Они настаивают на том, чтобы контролировать свою жизнь, и готовы пойти на крайние меры, чтобы вырваться из-под контроля других, даже тех, кто заботится о них.

Они будут сопротивляться каждой попытке направить их в том направлении, в котором они не хотят идти, даже если это означает сделать достойный сожаления выбор.

Они всегда могут обвинить в последствиях кого угодно, кроме себя.

11. Они перебивают или перебивают других.

То, что вы говорите, не может быть так важно, как то, что они хотят сказать, и они не будут тратить время на ожидание, пока вы закончите.

Они перебивают и часто игнорируют то, что вы сказали, прежде чем перевести разговор в русло, которое их больше интересует.

Если вы продолжите говорить, они продолжат говорить, стремясь доказать, что их воля сильнее.

12. Они чаще предают других.

Если предательство другого приближает их к тому, чего они хотят больше, чем доверие этого человека, они без колебаний поставят себя на первое место.

Точно так же, как они не доверяют другим, они не видят смысла в построении доверия, если оно не служит им каким-то образом.

И мотивация делать это обычно умирает, как только они получают то, что хотят.

13. Они причинят боль другим или унизят их, если им это нужно.

Они будут говорить или делать что-то, чтобы ранить или унизить других, даже публично, если им это удобно. И вряд ли они потеряют сон из-за этого, если им каким-то образом не угрожают какие-то непредвиденные последствия.

Вообще говоря, чужое унижение и боль скорее развлекут, чем побеспокоят. Это может быть даже приятным отвлечением от других забот.

Другие статьи по теме

9 наиболее распространенных причин, по которым люди причиняют боль тем, кого любят больше всего 03

Вы социально некомпетентны? 25 лучших способов узнать наверняка

14. Они не тратят время на сожаления (не говоря уже о раскаянии).

Они будут максимально избегать неприятных эмоций, а угрызения совести — одни из самых нелюбимых. Их цель — обезболить себя от боли, которую испытывают те, кто ниже их, чтобы оставаться «над всем этим».

Им не приходит в голову, что любой ценой избегание отрицательных эмоций ставит под угрозу их способность испытывать положительные.

15. Они быстро идут вперед.

Если они чувствуют себя ограниченными отношениями, они, скорее всего, расстанутся, чтобы вернуть себе свободу.

И после расставания они будут двигаться дальше с относительной легкостью, в то время как их бывший пытается понять, почему они прекратили отношения.

Между тем, их поведение после расставания лишь подтверждает мнение окружающих об их холодности.

16. Их не трогают любовные истории и эмоциональные фильмы.

Обычно они их избегают, так как считают их неудобными или скучными. Они определенно предпочитают избегать разговоров о них.

И если кто-то уговорит их посмотреть с ними сентиментальный роман, у них будут сухие глаза и скука, когда сюжетная линия доведет других до слез.

Они могут даже открыто критиковать отдельные элементы истории, омрачая впечатления других зрителей.

17. Они быстро оставят вас в дураках.

Та связь, которую вы с ними связывали? Недостаточно помешать им резко бросить вас и дистанцироваться.

Часто именно потому, что вы чувствуете себя ближе к ним, они отталкивают вас. Ваша привязанность к ним представляет собой угрозу.

Они больше заинтересованы в защите себя, чем в построении настоящих отношений.

18. Могут манипулировать.

Бессердечным людям часто удобно манипулировать другими в своих интересах. Если они могут использовать чувство вины, чтобы заставить вас что-то для них сделать, они это сделают. В противном случае они могут воспользоваться вашим явным желанием стать их друзьями.

Вы средство для достижения цели, а не равный в любом смысле, который имеет для них значение.

19. Они могут быть разрушительными.

Бессердечный человек не испытывает никаких сомнений по поводу разрушения отношений, потому что они в любом случае не ожидают, что они продлятся или приведут к тому, чего они хотят. Чем раньше закончатся отношения, тем скорее они смогут перейти к чему-то другому.

Мысль о долгих отношениях больше похожа на тюрьму, чем на убежище.

20. Обычно они остаются одинокими.

Их не интересует «вечная любовь». Они с большей вероятностью разорвут отношения, когда их партнеры проявят склонность к установлению более глубокой связи с ними.

Они отгораживают своего партнера, потому что не доверяют ему или потому что не ожидают, что отношения продлятся или закончатся хорошо. Завершение этого само по себе контролирует потенциал нежелательного беспорядка.

21. Они не любят КПК.

Публичное проявление (искренней) привязанности предназначено для пар, которые настолько влюблены, что не могут не показать это. Бессердечный человек вряд ли позволит себе упасть с ног на голову или позволит кому-либо иметь такой контроль над собой.

Если публичное проявление привязанности каким-либо образом не служит их интересам, они вряд ли будут его поощрять.

22. Не знают, что сказать во время болезненных событий.

Помимо эмоциональной недоступности, холодный человек не знает, что сказать или как себя вести, когда вам или кому-то другому больно.

Ваше горе или печаль вызывают у них не только дискомфорт, но иногда и гнев. Как ты посмел испортить им день своими проблемами?

Но даже когда они вынуждены находиться в обстановке скорби (например, на похоронах), они не находят слов. Они стоят вокруг, глядя в свои телефоны, пока не находят выход.

23. Циничны и черствы.

Можете ли вы сказать «Макиавелли», мальчики и девочки? Подобно хитрому философу, известному своей безнравственностью и политическими интригами, бессердечный человек считает, что цель всегда оправдывает средства.

Их цинизм позволяет им подрывать уважаемые нормы и ценности. Они не тратят время на чувство вины или сожаления. Они хотят того, чего хотят, и они наступят на пятки, нарушат правила или разобьют несколько сердец, чтобы получить это.

Часто они работают в фоновом режиме, дергая за ниточки и манипулируя, а не открыто проявляя свое деструктивное поведение.

Они как раз на грани того, чтобы быть полноценными нарциссами или психопатами. Не у всех бессердечных людей есть расстройства личности, но нарциссы и психопаты почти всегда бессердечны.

Как обращаться с хладнокровным человеком?

Стоит повторить, что не все, кто производит впечатление холодного или отстраненного, бессердечны; некоторые просто закрыты, потому что жизнь научила их, что цена уязвимости слишком высока.

А у некоторых характер не такой теплый и чуткий, как вы привыкли.

Но их кажущаяся холодность не делает их враждебными, коварными или контролирующими.

Тем не менее, если вы знаете кого-то, кто проявляет все описанные выше черты, вот несколько советов, как с ними справиться:

• Будьте добры, но держитесь на расстоянии — физически и эмоционально.
• Воспринимайте их «инсайты» о людях со здоровой долей скептицизма.