Для полоскания горла содой и солью йодом: Полоскание горла содой и солью: что дает, рецепт, пропорции

Содержание

Полоскание горла содой и солью: что дает, рецепт, пропорции

Неприятные ощущения в гортани являются одним из ведущих симптомов простуды, вирусных и бактериальных инфекций. Если наблюдается покраснение в горле, першение, больно глотать и даже разговаривать, нужно принимать срочные меры. Одним из эффективных средств при лечении горла является полоскание, в том числе содой и солью. Расскажем, как смешивать компоненты и сколько раз нужно применять раствор, чтобы не навредить слизистой.

Теги:

Хронические заболевания

Сезонные заболевания

боль в горле

ангина

лечение горла

При первых признаках боли в горле врачи советуют полоскать его теплой водой и пить как можно больше жидкости. В Сети можно найти массу рецептов составов, приятных и не очень на вкус. Самый, пожалуй, популярный раствор для полоскания горла содержит соль, соду или оба ингредиента одновременно. Узнали, действительно ли он помогает и насколько безопасно его использовать.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Зачем полоскать горло при боли

В холодное время года распространенность простудных заболеваний возрастает в разы. Но боль в горле может появиться вне зависимости от сезона, к примеру, летом из-за резкого перепада температур при работающих кондиционерах и обострения хронических заболеваний. И каждый раз, перед тем как начинать лечение, нужно обращаться к специалистам. Дело в том, что не только медикаментозная терапия, но и кажущиеся безобидными народные средства могут вызывать аллергию и осложнения. Прежде чем разобраться, можно ли полоскать горло содой и солью, выясним, для чего вообще применять этот метод.

Спутниками острого или хронического тонзиллита являются пробки и белый налет на миндалинах. Из-за него повышается температура, возникает тянущая боль и сильная слабость. Физически на них воздействовать самой нельзя – можно травмировать нежную ткань. Допустимо орошение небных миндалин. Оно снимает раздражение и обеззараживает слизистую оболочку. Дезинфекция позволяет уменьшить интенсивность боли и воспаления. Периодическое полоскание горла содой, солью и другими проверенными составами при ангине вымывает вредоносные бактерии, ускоряя процесс выздоровления.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К слову, орошение является эффективным, если речь идет о вирусных и бактериальных заболеваниях. И даже тогда полоскание не должно становиться единственным способом борьбы с болезнью, а лишь вспомогательным – для облегчения состояния и устранения симптомов. Но порой боль сигнализирует о других недугах – проблемах с пищеварительным трактом, перенапряжении мышечной ткани, кандидозе, травме, онкологии. Не во всех перечисленных случаях полоскание горла содой и солью уместно. Вероятность такого развития событий должна стать очередным аргументом для обращения к врачу.

Что дает полоскание горла солью и содой

Старый и проверенный метод снятия отека слизистой оболочки рта работает на ранних стадиях заболевания. Его цель – механическая очистка глотки и миндалин от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. Полоскание горла содой и солью помогает при обнаружении первых признаков следующих болезней:

воспаление небных миндалин
ангина
ларингит
фарингит
тонзиллит
синусит

Польза полоскания горла солью и содой

Начнем с того, что пищевая сода — прекрасный антисептик и противовоспалительное средство. А соль притягивает лишнюю жидкость из тканей ротоглотки, уменьшая отек и боль. Можно приготовить раствор для полоскания горла, в котором будут не только соль и сода, но и йод. Он обладает выраженными противомикробными свойствами. Так в чем же плюсы использования такой смеси.

Действует состав практически сразу после применения, если соблюдать интервалы между процедурами, о которых мы скажем ниже.
Устраняет першение, красноту, отечность на слизистых, болевые ощущения.
Дезинфицирует полость рта, поскольку создаваемая щелочная среда губительна для бактерий.
Отхаркивание улучшается благодаря активному разжижению мокроты.
Состав контактирует непосредственно с очагом воспаления, равномерно распределяясь в тканях глотки и практически не оказывая токсическое действие на организм.
Соду и соль можно найти практически в любом доме, как и йод, и стоят они недорого. А риск развития устойчивости микробов к этим компонентам очень низок.

Вред полоскания содой и солью

Во всем нужно знать меру и помнить о возможных противопоказаниях. Даже столь безобидные продукты могут навредить при неправильном подходе. Далеко не все соблюдают режим и пропорции, когда практикуют полоскание горла с содой, солью и йодом.

Сода оказывает подсушивающее действие, что может плохо отразиться на состоянии слизистых оболочек.
Концентрация соли свыше десяти процентов способна повредить слизистую, особенно если кристаллы не растворились. Они провоцируют саднение в горле и царапают эпителий.
Полоскание горла содой и солью детям должно проходить со строгим соблюдением пропорции и под присмотром взрослых. Ребенок должен уметь сплевывать жидкость и держать ее во рту не проглатывая. Соленый раствор плохо влияет на желудок.
При сильной, едва переносимой боли применять метод не стоит. Мышцы шеи и глотки сокращаются, и от этого становится еще больнее. Лучше просто набирать раствор в рот, держать полминуты и сплевывать.
Нельзя сказать, что полоскание горла содой и солью причинит вред при беременности. Но все зависит от самочувствия женщины. Из-за смеси может возникнуть отрыжка, сработать рвотный рефлекс и так далее. Поэтому лучше дополнительно проконсультироваться с врачом насчет лечения, будучи в положении.

Безопасно ли полоскание горла содой и солью

По словам доктора медицины, профессора Томаса Миллера, в целом раствор ускоряет процесс избавления от недуга, облегчая его течение. Но злоупотреблять данным способом нельзя: при появлении тошноты и повышении артериального давления нужно прекратить процедуры.

Нельзя забывать, что сода оказывает подсушивающее действие, так что действовать по принципу «сыпь да побольше» не стоит. При чрезмерном орошении она разрыхляет слизистую оболочку, ее передозировка может вызывать ожог полости рта. Поэтому важно знать, сколько соли и соды нужно использовать для полоскания горла. В каких случаях метод не работает и может быть опасным:

Запущенная болезнь, когда дело дошло до хрипов, свиста, отека гортани, затрудненного дыхания и так далее.
Туберкулез, болезни почек, язва желудка или кишечника, заболевания сердечно-сосудистой системы служат противопоказанием для полоскания содой и солью.
При повышенной температуре тела и индивидуальной непереносимости от данного способа лучше отказаться.
Ранки и язвы во рту могут воспалиться сильнее, а слизистая получить сильное раздражение, если полоскать содой и солью.

Пропорции для полоскания содой и солью

Существуют рецепты, в которых задействованы яйца, молоко, мед и травы. Многие ингредиенты способны вызывать аллергию, поэтому использовать их необходимо очень осторожно. Во избежание ненужных проблем приведем пропорции для полоскания горла исключительно содой, солью и йодом взрослому человеку.

В стакан горячей воды (250 мл) добавить пол чайной ложки соли, лучше морской, и хорошо помешать до полного растворения.
В стакане горячей воды (250 мл) развести чайную ложку соды.
Часто полоскание горла выполняют сразу тремя ингредиентами – содой, солью и йодом, и мы подскажем рецепт. В 250 мл воды нужно смешать чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и каплю йода. Хорошо растворить.

Если говорить про пропорции для полоскания горла содой и солью детям, то объем компонентов уменьшается вдвое. От йода лучше отказаться – он способен вызывать ожог нежной слизистой ротовой полости ребенка.

Как правильно полоскать горло солью и содой

Нужно выполнять процедуру минимум каждые два часа, можно сократить интервал до одного часа. Каждый раз она должна длиться около 5 минут. Данный режим актуален на начальном этапе, чтобы не разболеться. Отзывы специалистов говорят о том, что полоскание горла содой и солью не имеет эффективности, если делать это менее трех раз в день. Расскажем, какие еще правила следует соблюдать:

Полоскать горло нужно после еды, чтобы состав подольше «работал» во рту. Глотать его не стоит. После этого час не надо есть и пить.
Для приготовления смеси брать лишь кипяченую воду температурой не ниже 37 градусов.
Очередное полоскание – новый раствор. Его нельзя хранить в холодильнике или при комнатной температуре. Если для полоскания горла в ход идет лишь вода, сода или соль, состав готовится очень быстро. Нет нужды его оставлять.
При полоскании следует набирать в рот немного жидкости – объем равен обычному глотку. Чтобы она равномерно распределилась по миндалинам, лучше запрокинуть голову и произносить протяжное «ы».
Во избежание сухости слизистой можно пить в течение дня теплое молоко с добавлением сливочного масла. Оно размягчает горло.

Если не появился дискомфорт, заметно улучшение самочувствие, терапию следует продолжать в течение пяти дней.

Народные средства для полоскания горла

Все, что когда-то наши бабушки собирали на рассвете в поле и потом заботливо сушили на печи, сегодня можно найти в аптеке. При отсутствии противопоказаний для полоскания горла можно применять не только состав с содой и солью, но и травяные настои. Самыми популярными травами являются шалфей, ромашка, календула, эвкалипт, кора дуба.

Чтобы приготовить отвар, нужно заварить один или несколько видов трав в горячей воде в пропорциях, указанных на упаковке. Обычно для настаивания нужно от 30 минут до часа. Затем его процеживают и слегка подогревают перед самой процедурой. Рецепт для полоскания горла соблюсти просто, но, как и в случае с содой и солью, важно соблюдать пропорции. Приведем несколько других вариантов:

Литром кипятка залить 100 граммов прополиса, дать постоять сутки и затем положить три чайных ложки меда. Прополис останавливает рост бактерий и микробов, стимулирует восстановление поврежденных тканей. Мед обволакивает слизистую горла и укрепляет иммунитет. Не применять состав при повышенной чувствительности к компонентам.
Выжать один лимон в стакан теплой воды. Фрукт имеет антибактериальные свойства, помогая очистить и продезинфицировать горло. Использовать с осторожностью, чтобы не вызывать раздражение слизистой.
В 150 мл теплой воды добавить 15 мл перекиси водорода, обладающей дезинфицирующим действием.

Медицинские препараты для полоскания горла

Медикаментозная терапия упрощает нам жизнь. Лекарства, как правило, не нужно готовить, максимум – развести в воде. Остается лишь следовать предписаниям врача и инструкции. Несмотря на то, что многие препараты продаются без рецепта, нужно всегда помнить о побочных эффектах и советоваться перед применением с врачом. Чем еще можно полоскать горло при боли:

Фурацилин является недорогим противомикробным средством. Обычно одну таблетку разводят на 100 мл воды. Полоскать надо не менее пяти раз в день.
Хлоргекседин обеззараживает обрабатываемую область. Его желательно применять три-четыре раза в сутки.
Бензилдиметил аммоний хлорид моногидрат – это антисептическое средство, оказывает противовирусное и бактерицидное действие.
Гексэтидин обладает противомикробным и обезболивающим эффектом, который длится до 10 часов после однократного применения. Но обычно препараты на его основе содержат спирт – это нужно учесть.

При использовании лекарств важно соблюдать рекомендации врача и дозировку. В стремлении поскорее выздороветь многие выполняют полоскание и орошение горла чаще, чем это допустимо. Так можно пересушить слизистые оболочки и усугубить ситуацию. В любом случае данный метод является лишь частью общей схемы лечения, согласованной со специалистом.

Фото: Getty Images, Pxhere, Unsplash

Лечим или калечим? Мифы «народной» медицины

Опубликовано: 17.01.2022 10:46

Кубанская зима: сырая, промозглая и опасная для здоровья… Самое время, чтобы поговорить о профилактике простудных и вирусных болезней. Правда ли, что насморк и кашель можно вылечить с помощью полоскания горла содой? Какие способы бесполезны в лечении вирусов и простуды, а какие методы самолечения и вовсе могут навредить?

Полоскание горла раствором соли, соды и йода. Достаточно эффективный метод. Растворы для полоскания могут быть различными по составу. Соль и сода являются природными антисептиками. Солевой раствор обладает хорошим противовоспалительным эффектом. Большинство проблем при таком способе профилактики возникает во время использования йода. К его добавлению необходимо относиться с особой осторожностью. Йод легко передозировать, он имеет свойство накапливаться и вызывать аллергические реакции. Сразу мы не увидим симптомы его передозировки, но со временем это может дать о себе знать.

Йодная сетка. Вопрос спорный. Йод – хороший антисептик, обладающий противовоспалительным и активирующим кровообращение свойствами. Возможно использовать йодные сетки при начальных стадиях заболевания органов дыхания, а также при ушибах и гематомах.

Самолечение таблетками. Недопустимо! В аптеках сегодня можно купить самые различные препараты от простуды, гриппа и ОРВИ. Среди них много лекарств, которые пригодны лишь для профилактики, другие (например, антибиотики) способны усугубить болезнь и вызвать осложнения. Все лекарственные средства должны назначаться только врачом!

Обтирание спиртом. К такому способу профилактики и лечения подход у медиков неоднозначный. Во время обтирания больной вдыхает большое количество спиртовых паров. Это может повлечь за собой интоксикацию. А резкое охлаждение из-за повышения теплоотдачи может вызвать спазм сосудов. Процедуру лучше заменить холодными компрессами. Сейчас существует масса жаропонижающих препаратов, использование которых более предпочтительно обтиранию спиртом.

Тёплое молоко с маслом. Раствор начинают употреблять, когда возникают боль в горле и твердая пища доставляет дискомфорт. Тёплое молоко с маслом и (или) мёдом обладает обволакивающим, противовоспалительным свойством, и его можно пить в любое время. Нужно понимать, что тем полезнее такое питье, чем качественнее ингредиенты: домашнее кипяченное молоко и масло с богатым набором витаминов и микроэлементов принесут больше пользы.

Чеснок, лук, лимон. Как профилактическая мера – вполне имеет право на жизнь! Эти продукты являются фитонцидами, подавляющими вирусные агенты, которыми мы дышим. Но их полезные свойства вовсе не означают, что поедать чеснок, лук и лимон можно без меры. Допустимо съедать несколько зубчиков чеснока во время приема пищи, пить чай с лимоном и добавлять в блюда свежий лук. Однако людям, у которых есть нарушения пищеварения, эти продукты надо употреблять с большой осторожностью.

Ледяная ванна. Если речь идет о высокой температуре тела, можно использовать холодные компрессы на лоб и конечности, но ни в коем случае не ванну, тем более, с очень низкой температурой воды.

Вообще, если вы заболели, надо сначала обратиться к врачу. Многие забывают, что ряд болезней имеют схожую картину, но требуют принципиально разного подхода. Также предпочитающие самостоятельно подбирать лечение, не думают о том, что врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия недуга требуется не только провести осмотр, но и воспользоваться лабораторной или функциональной диагностикой. Только при комплексном подходе можно верно определить причину болезни.

Народные средства – это, конечно же, хорошо, но только если они применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом. Чтобы себе же не навредить! Будьте здоровы!

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Боль в горле, инструкции, рецепт и многое другое

Полоскание горла соленой водой может помочь облегчить и предотвратить инфекцию. Это также может помочь уменьшить симптомы других проблем, влияющих на дыхательную систему, таких как аллергия.

Полоскания соленой водой — простое, безопасное и доступное домашнее средство.

Они чаще всего используются при ангине, вирусных респираторных инфекциях, таких как простуда, или инфекциях носовых пазух. Они также могут помочь при аллергии или других легких проблемах. Полоскания соленой водой могут быть эффективными как для облегчения инфекций, так и для предотвращения их обострения.

Сделать полоскание с соленой водой очень просто. Для него требуется всего два ингредиента — вода и соль. На изготовление и применение уходит очень мало времени, и он абсолютно безопасен для детей старше 6 лет (и для всех, кто может легко полоскать горло).

Так как это довольно натуральное, доступное и удобное средство, оно считается стандартным домашним средством для лечения некоторых заболеваний. Давайте посмотрим, как полоскать горло соленой водой, его преимущества и многое другое.

Полоскания соленой водой стали популярным резервным средством при некоторых незначительных недомоганиях. Они также успешно использовались в качестве альтернативных методов лечения еще до появления современной медицины.

Фактически, исследования и современная медицина до сих пор поддерживают полоскания соленой водой как эффективный метод лечения некоторых легких проблем со здоровьем.

Научно доказано, что соль помогает вытягивать воду из тканей полости рта, создавая при этом соляной барьер, не позволяющий воде и вредоносным патогенам вернуться внутрь.

Это делает полоскания соленой водой полезными для блокирования вирусов и бактерий, снижения вероятности инфекций во рту и горле и в некоторых случаях для облегчения воспаления. К ним относятся:

Боль в горле

Несмотря на то, что это очень старые домашние средства, полоскания соленой водой по-прежнему рекомендуются врачами при болях в горле в клинических условиях, как отмечается в клиническом исследовании 2011 года.

Они особенно эффективны при простуде или гриппе, которые вызывают легкую боль в горле, но они могут лучше облегчить сильные боли в горле с помощью ацетаминофена (тайленол) или ибупрофена (адвил).

Инфекции пазух и дыхательных путей

Исследования также показывают, что соленая вода может помочь уменьшить тяжесть инфекции, будь то вирусная или бактериальная инфекция. В том числе:

простуда
грипп
острый фарингит
мононуклеоз

Исследование немедицинских методов профилактики гриппа, проведенное в 2013 году, показало, что полоскания горла соленой водой, возможно, даже более эффективны для предотвращения повторного заражения, чем вакцинация против гриппа. То есть когда испытуемые контактировали с довольно большим количеством людей.

Аллергии

Поскольку воспаление горла может также возникать при определенных аллергиях, таких как пыльца или перхоть собак и кошек, полоскания соленой водой также могут помочь при неприятных симптомах боли в горле, вызванных аллергическими реакциями.

Здоровье зубов

Соленая вода может вытягивать воду и бактерии, защищая десны, поэтому полоскания могут быть эффективными для улучшения здоровья десен и зубов. Они также могут помочь предотвратить гингивит, пародонтит и кариес.

Оценка, проведенная в 2010 году, показала, что ежедневное полоскание соленой водой помогает снизить количество вредных бактерий, обнаруженных в слюне.

Стоматит

По тем же принципам, что и при ангине, полоскание соленой водой может облегчить стоматит, также известный как язва во рту. Они могут сделать это, ослабив боль и воспаление, которые вызывают эти язвы.

Сделать полоскание горла соленой водой в домашних условиях очень легко и просто. Его могут использовать взрослые всех возрастов и дети старше 6 лет. Исключение составляют дети до 6 лет и все, кому трудно полоскать горло.

Как это делается

Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли на каждые 8 унций воды.

Вода может быть лучше теплой, так как тепло может облегчить боль в горле больше, чем холод. Это также в целом более приятно. Но если вы предпочитаете холодную воду, это не повлияет на эффективность средства.

Теплая вода также может способствовать более легкому растворению соли в воде. Лучшее растворение соли может быть идеальным, если вы используете крупную морскую соль или кошерную соль вместо более мелкой йодированной или поваренной соли. Вы можете использовать любой тип соли для полоскания соленой водой.

Как это делается

Полоскайте горло водой так долго, как сможете. Затем прополощите водой рот и зубы. Когда вы закончите, рекомендуется выплюнуть его в раковину. Однако его можно проглотить.

В случае инфекций считается, что выплевывание соленой воды лучше защищает от инфекции. Будьте осторожны, если вы делаете несколько полосканий рта в день и глотаете слишком много соленой воды, так как это может привести к обезвоживанию.

Употребление слишком большого количества соленой воды также может быть связано с риском для здоровья, например с дефицитом кальция и высоким кровяным давлением.

Рекомендуется полоскание горла не реже двух раз в день. Вы можете безопасно полоскать горло гораздо больше раз.

Если вы хотите улучшить вкус, попробуйте добавить:

мед
лимон
чеснок
травы от простуды и гриппа

Для детей старше 6 лет и взрослых, которым это удобно, полоскание соленой водой может быть отличным и эффективным домашним средством.

Они особенно поддерживаются врачами и клиницистами как средства, помогающие при боли и воспалении в горле. В качестве дополнительного бонуса они также могут помочь предотвратить и облегчить некоторые оральные бактериальные и вирусные инфекции, простуду, грипп и острый фарингит.

Полоскания соленой водой также могут быть полезны при аллергии, стоматите и улучшении состояния полости рта. Лучше всего то, что полоскание горла соленой водой является очень безопасным и проверенным временем методом лечения. Их также очень легко приготовить в домашних условиях.

Боль в горле, другие состояния и рецепт

Боль в горле и язвы во рту — распространенные заболевания, с которыми сталкивается большинство людей. Полоскания соленой водой могут быть дешевым, безопасным и эффективным способом облегчить боль и облегчить симптомы заболеваний полости рта и горла.

В то время как в аптеках и других магазинах продаются лечебные жидкости для полоскания рта и аналогичные продукты, некоторые люди предпочитают полоскания соленой водой и другие домашние средства.

В этой статье мы обсудим, что такое полоскания соленой водой и какие состояния они могут помочь в лечении и профилактике. Мы также расскажем, как приготовить и использовать полоскание с морской водой, а также о рисках и соображениях.

Полоскания с морской водой могут быть эффективны для лечения легкой боли, дискомфорта и першения во рту и горле. Ниже мы обсудим некоторые состояния, при которых полоскания соленой водой могут помочь в лечении и профилактике.