Болит левая сторона тела психосоматика у женщин: Психосоматика левой стороны тела у женщин: причины и лечение

Психосоматика левой стороны тела у женщин: причины и лечение

Содержимое

• 1 Психосоматика левой стороны тела у женщин: причины, симптомы, лечение
  • 1.1 Психосоматика: что это такое?
    • 1.1.1 Понимание связи эмоционального и физического состояния
  • 1.2 Тело как отображение состояния души
  • 1.3 Как психосоматика левой стороны тела может проявляться у женщин?
  • 1.4 Психосоматика левой стороны тела у женщин
  • 1.5 Связь между психическим состоянием и болезнями левой стороны тела
  • 1.6 Как поддерживать здоровье левой стороны тела?
    • 1.6.1 1. Сдерживайте свой стресс
    • 1.6.2 2. Занимайтесь спортом
    • 1.6.3 3. Избегайте некоторых привычек
    • 1.6.4 4. Следите за питанием
    • 1.6.5 5. Не забывайте про профилактику
  • 1.7 Методы лечения психосоматических заболеваний
    • 1.7.1 Психотерапия
    • 1.7.2 Медикаментозное лечение
    • 1.7.3 Альтернативные методы
  • 1.8 Консультации специалистов по психосоматике
  • 1. 9 Советы по поддержанию психического здоровья у женщин
    • 1.9.1 1. Регулярные психологические консультации
    • 1.9.2 2. Контроль над стрессом
    • 1.9.3 3. Активный образ жизни
    • 1.9.4 4. Нормализация режима сна и питания
    • 1.9.5 5. Настрой на позитив
  • 1.10 Как победить болезни левой стороны тела женщин?
    • 1.10.1 Влияние психологического состояния на здоровье
    • 1.10.2 Как бороться с болезнями левой стороны тела?
    • 1.10.3 Когда необходимо обратиться за помощью?
  • 1.11 Выводы: психосоматика левой стороны тела – не просто фантазия
  • 1.12 Видео по теме:
  • 1.13 Вопрос-ответ:
    • • 1.13.0.1 Чем вызваны психосоматические симптомы на левой стороне тела у женщин?
      • 1.13.0.2 Какие заболевания органов могут приводить к психосоматическим симптомам на левой стороне тела у женщин?
      • 1.13.0.3 Какой врач специализируется на лечении психосоматических заболеваний?
      • 1.13.0.4 Можно ли лечить психосоматические симптомы на левой стороне тела путем изменения образа жизни?
      • 1. 13.0.5 Могут ли психосоматические симптомы на левой стороне тела у женщин пройти без лечения?
      • 1.13.0.6 Какие методы лечения психосоматических симптомов на левой стороне тела у женщин могут применяться?

Психосоматика левой стороны тела у женщин: почему болит голова, сердце и живот, и как это связано с эмоциональным состоянием. Советы по лечению и профилактике.

Психосоматика – это одна из ответвлений психологии, изучающая связь между психическим и физическим состоянием человека. Согласно этому концепту, нарушения эмоционального состояния могут привести к возникновению физических заболеваний. Среди них особое место занимают заболевания левой стороны тела у женщин.

Левая сторона тела – это символ женственности, нежности и мягкости. Левая рука – это символ любви и сопереживания, левая грудь – это символ материнства. Поэтому нарушения психического состояния женщины могут проявляться через заболевания левой стороны тела.

Обычно такие заболевания проявляются в форме болезней сердца и легких, но могут также затронуть желудочно-кишечный тракт, нервную систему и мочевыделительную систему. Однако редко кому известно, что настоящей причиной появления этих заболеваний является нарушение психического состояния женщины.

Продолжение в статье: Рассмотрим подробнее, какие нарушения эмоционального состояния могут привести к развитию заболеваний левой стороны тела у женщин и как правильно их лечить.

Психосоматика: что это такое?

Понимание связи эмоционального и физического состояния

Психосоматика – это наука, изучающая взаимосвязь между эмоциональным и физическим состоянием человека. Согласно этой теории, мысль и эмоции могут влиять на здоровье человека, вызывая различные физические симптомы и расстройства.

При этом, психосоматические заболевания не являются выдумкой или симуляцией, поскольку их симптомы реальны и могут негативно влиять на качество жизни. Однако, в лечении психосоматических расстройств, кроме медикаментозной терапии, важно также воздействовать на сознание и психологическое состояние пациента, устраняя причины эмоционального дискомфорта.

Знание психосоматики может помочь людям лучше понять свое состояние и научиться управлять своими эмоциями, что повышает качество жизни и благоприятно сказывается на физическом здоровье.

Тело как отображение состояния души

Тело и душа — два неразрывных компонента человека. Каждый орган и каждая часть тела может отражать определенное эмоциональное состояние, которое в свою очередь связано с соответствующими органами. Так, например, левая сторона тела у женщин может отражать эмоции, связанные с материнством, взаимоотношениями с близкими и другими аспектами женственности.

Психологические проблемы, связанные с левой стороной тела, могут проявляться через болезни груди, сердца, левой руки и ноги. Например, боли в груди могут указывать на неразрешенные конфликты с близкими людьми, а онемение левой руки — на трудности в проявлении своих эмоций и открытости перед другими.

• Болезни левой стороны тела могут свидетельствовать о нерешенных эмоциональных проблемах.
• Эмоции, которые мы не выражаем, могут привести к различным болезням и нарушениям.
• Важно заниматься своим эмоциональным благополучием и находить способы его поддержания.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, связанных с эмоциональным дисбалансом, важно бережно относиться к своим чувствам и находить способы для их выражения. Это может быть путем общения с друзьями и близкими, занятий спортом или другим хобби, медитации и другими методами.

В конечном итоге, заботиться о своих эмоциях и состоянии души — это один из ключей к здоровому и счастливому телу.

Как психосоматика левой стороны тела может проявляться у женщин?

Психосоматика – это связь между психологическими проблемами и физическими симптомами. Левая сторона тела связана с эмоциональным миром, чувствительностью и интуицией. У женщин, психосоматика левой стороны тела может проявляться различными способами, например:

• Сердечно-сосудистые заболевания – женщины, которые испытывают эмоциональное напряжение, часто страдают от болей в левой стороне груди, что может сопровождаться ощущением давления и дискомфортом.
• Головные боли и мигрени – сильные эмоции могут вызывать головную боль. У женщин мигрени могут появляться на левой стороне головы.
• Проблемы со спиной – напряжение мышц на левой стороне тела, вызванное стрессом, может привести к болям в спине.
• Проблемы с желудком – женщины, испытывающие эмоциональное напряжение и стресс, могут испытывать боли в левой части живота, сопровождающиеся газами и запорами.

Важно понимать, что физические симптомы могут иметь психологические причины. Поэтому, если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, важно обратиться к специалисту, который поможет разобраться в причинах и подобрать нужное лечение.

Психосоматика левой стороны тела у женщин

Психосоматика – это наука о взаимодействии психических и физических процессов в организме человека. Как показывают исследования, эмоциональные переживания могут приводить к болезненным состояниям левой стороны тела, особенно у женщин.

Проблемы с левой стороной тела могут быть связаны с нерешенными внутренними конфликтами и подавленными эмоциями. Женщины часто испытывают стресс, связанный с уходом за домом, детьми, работой, что может привести к нарушениям в работе сердца, легких, почек и других органов левой стороны тела.

Психосоматические заболевания левой стороны тела могут быть симптомами глубоко заложенных психических проблем, связанных с давлением, страхом перед чем-то, трудностями в отношениях. При возникновении таких проблем необходимо обратиться к специалисту и начать работу над решением этих проблем.

• Сердечно-сосудистые заболевания – могут быть связаны с чувством одиночества, неполноценности в отношениях, страхом потери близких.
• Боли в боку, желудке – могут быть связаны с давлением в работе или личной жизни, проблемами с перевариванием информации.
• Нарушения функций легких и дыхательной системы – могут быть связаны со страхом перед будущим, запахами, курением, загрязненным воздухом.
• Проблемы с мочеполовой системой – могут быть связаны с трудностями в отношениях, страхом перед близостью, неприятием себя.

Работа с психосоматическими проблемами включает в себя различные методы, например, консультации со специалистом, психотерапия, медитация, йога, целительное дыхание, практики восстановления энергии.

Рекомендации
Нужно избегать

Развитие эмоциональной открытости. Стремитесь к открытости и честности в своих эмоциях и чувствах, общайтесь с близкими.	Стресса и избыточной нагрузки. Избегайте перегрузок и переоценки своих возможностей.
Активность. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, например, йогой, танцами, плаванием.	Несбалансированного рациона. Избегайте большого количества жирной, пряной и соленой пищи, алкоголя.
Стабильность. Создайте стабильную обстановку дома и на работе, обеспечьте себе достаток.	Одинокого образа жизни. Старайтесь не забывать о своих близких и друзьях, общаться с людьми.

Связь между психическим состоянием и болезнями левой стороны тела

Психосоматика – это наука, изучающая связь между психическими процессами и физиологическими реакциями организма. Многие исследования показывают, что психологическое состояние человека может оказывать влияние на его здоровье. Особенно часто проявляется эта связь у женщин, которые испытывают стресс или тревогу. Одним из проявлений отрицательных эмоций может быть болезнь левой стороны тела.

Левая сторона тела управляется правым полушарием головного мозга, которое отвечает за логическое мышление, анализ и рациональный подход к решению проблем. Если женщина испытывает постоянный стресс или тревогу, то это может вызвать нарушение работы правой стороны головного мозга, что повлечет за собой нарушение функций левой стороны тела. Наиболее часто нарушения проявляются в виде болей в сердце, болей в левой руке или плече, головных болей.

• Боли в левой руке или плече – это одно из наиболее частых проявлений нарушений с левой стороны тела. Они могут быть вызваны как физиологическими, так и психическими причинами. Испытываемый женщиной стресс или тревога могут вызвать перепады кровяного давления и повышение уровня адреналина в крови, что может привести к болям в руке или плече.
• Боли в сердце — боль в левой части груди может быть вызвана как физическими, так и психическими причинами. Женщины, испытывающие стресс или тревогу, часто воспринимают боли в груди как сердечную недостаточность, что может привести к дополнительным нервным напряжениям и обострению симптомов.
• Головные боли – еще одно из наиболее частых проявлений нарушений на левой стороне тела. Это может быть связано с усталостью, недостаточным питанием, недостаточным количеством жидкости или с проявлением стресса или тревоги.

Важно понимать, что все проявления болезней левой стороны тела могут быть не только физиологического происхождения, но и психического. Поэтому, для улучшения здоровья женщины необходимо не только уделять внимание физическому здоровью, но и работать над эмоциональным состоянием и управлением эмоциями. Для этого можно использовать различные методики, такие как йога, медитация, фитнес, спорт и другие.

Как поддерживать здоровье левой стороны тела?

Заболевания, связанные с левой стороной тела, могут возникать по разным причинам, включая стресс, плохие привычки или недостаток движения. Однако, существуют простые меры, которые помогут поддерживать здоровье левой стороны тела.

1. Сдерживайте свой стресс

Стресс может оказывать отрицательное воздействие на здоровье левой стороны тела. Поэтому, важно принимать меры для уменьшения стресса, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или прогулки на свежем воздухе.

2. Занимайтесь спортом

Недостаток движения может привести к проблемам с левой стороной тела. Поэтому, уделите время занятиям спортом, которые позволят разгрузить и укрепить левую сторону тела, например, силовым тренировкам, йоге или плаванию.

3. Избегайте некоторых привычек

Некоторые привычки могут оказывать вредное действие на здоровье левой стороны тела, такие как курение и употребление алкоголя. Поэтому, избегайте этих привычек или уменьшите их количество.

4. Следите за питанием

Правильное питание может помочь поддерживать здоровье левой стороны тела. Питайтесь богатыми витаминами продуктами, такими как фрукты, овощи и зелень. Избегайте жирной и жаренной пищи, которая может негативно повлиять на здоровье левой стороны тела.

5. Не забывайте про профилактику

Регулярные медицинские обследования позволят определить проблемы с левой стороной тела на ранней стадии и предотвратить их развитие. Поэтому, не забывайте профилактику, посещая врачей и сдавая анализы вовремя.

Методы лечения психосоматических заболеваний

Психотерапия

Психотерапия является одним из основных методов лечения психосоматических заболеваний. Она позволяет выявить и разрешить проблемы, которые могут являться причиной заболевания. В ходе психотерапии пациент может общаться с психотерапевтом, который помогает ему понять и осознать свои чувства, эмоции и поведение.

Одним из видов психотерапии является когнитивно-поведенческая терапия. Она основывается на предположении, что мышление и поведение взаимосвязаны, и что изменение мышления может помочь изменить поведение. В ходе когнитивно-поведенческой терапии пациенты учатся заменять негативные мысли на позитивные.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение может использоваться для лечения психосоматических заболеваний в сочетании с психотерапией. В зависимости от заболевания, пациентам могут назначаться различные виды лекарств, такие как антидепрессанты, анксиолитики, антипсихотики и другие.

Однако, применение медикаментозного лечения не является единственным методом лечения психосоматических заболеваний. Необходима комплексная терапия, включающая в себя и психотерапию, и медикаментозное лечение.

Альтернативные методы

Существует множество альтернативных методов лечения психосоматических заболеваний, таких как йога, медитация, акупунктура, массаж и т. д. Они могут помочь снять стресс и напряжение, улучшить настроение и привести к общему состоянию здоровья.

Однако, прежде чем приступать к использованию альтернативных методов лечения, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в их безопасности для здоровья.

Консультации специалистов по психосоматике

Психосоматика – это область медицины, изучающая взаимосвязь между психическими процессами и физическим здоровьем человека. Ее основная задача – помочь пациенту понять, какие эмоции, переживания и стрессы приводят к нарушению его здоровья и как справиться с этими проблемами.

Консультации специалистов по психосоматике помогают женщинам, столкнувшимся с проблемами левой стороны тела, понять, какие эмоциональные переживания и стрессы могут вызвать эти проблемы. Специалисты помогут определить факторы, нарушающие психическое и физическое здоровье, проведут диагностику и назначат индивидуальный курс лечения.

Консультации специалистов могут быть как индивидуальными, так и групповыми. В рамках индивидуальных консультаций, психосоматические специалисты работают над выявлением причин заболевания конкретной пациентки и помогают ей развивать ресурсы и справляться с эмоциональными переживаниями. Групповые консультации, в свою очередь, помогают женщинам научиться улучшать свои отношения и взаимодействия с другими, помогать справляться с жизненными трудностями и поддерживать здоровые отношения с семьей, друзьями и коллегами.

• Вывод: Консультации специалистов по психосоматике – это эффективный способ помочь женщинам, страдающим от проблем левой стороны тела, обрести психологическое и физическое здоровье. Специалисты проведут диагностику, помогут определить факторы, нарушающие здоровье, и назначат индивидуальный курс лечения. Консультации могут быть как индивидуальными, так и групповыми, в зависимости от потребностей пациентки.

Советы по поддержанию психического здоровья у женщин

1. Регулярные психологические консультации

При появлении психических проблем не стоит откладывать визит к психотерапевту. Регулярные консультации помогут улучшить психологическое здоровье и избежать серьезных заболеваний.

2. Контроль над стрессом

Стресс может сильно повлиять на психическое состояние. Регулярные занятия йогой, медитация и ароматерапия могут помочь снизить уровень стресса.

3. Активный образ жизни

Физические упражнения являются отличным способом поддерживать психическое здоровье. Рекомендуется заниматься спортом или брать легкие прогулки каждый день.

4. Нормализация режима сна и питания

Недостаток сна и ошибки в питании могут привести к различным проблемам в психическом здоровье. Рекомендуется спать не менее 7 часов в день и настраивать свой режим на регулярные питания.

5. Настрой на позитив

Негативные мысли и настроения могут привести к проблемам в психическом здоровье. Старайтесь поддерживать оптимистический настрой, находите причины для радости, улыбайтесь и получайте удовольствие от жизни.

Как победить болезни левой стороны тела женщин?

Влияние психологического состояния на здоровье

Психосоматика – это наука, которая изучает связь между психикой и здоровьем человека. Именно психические состояния могут стать причиной многих болезней, включая заболевания левой стороны тела у женщин.

Стресс, депрессия, тревожность и другие психические расстройства могут негативно влиять на иммунную систему, повышать уровень гормонов стресса и снижать работоспособность организма. Это может привести к возникновению болезней, таких как гипертония, язва желудка, болезни сердца и другие заболевания левой стороны тела у женщин.

Как бороться с болезнями левой стороны тела?

Первое, что необходимо сделать, – это стабилизировать психологическое состояние. Регулярные занятия йогой, медитацией, релаксационными техниками могут значительно снизить уровень стресса и улучшить настроение. Также важно регулярно заниматься физической активностью и следить за правильным питанием. Это поможет поддерживать тело в тонусе и укрепить иммунную систему.

Необходимо также обратить внимание на образ жизни. Нужно избегать плохих привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые могут оказывать негативное влияние на здоровье. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, качественно отдыхать и общаться с любимыми людьми.

Когда необходимо обратиться за помощью?

Если у вас на левой стороне тела наблюдаются боли, онемение или другие неприятные ощущения, следует обратиться к врачу. Самолечение может привести к различным осложнениям, которые будут труднее устранить. Также необходимо обратиться к врачу, если незначительные симптомы ухудшаются или не проходят в течение нескольких дней.

Заботьтесь о своем здоровье и следуйте рекомендациям врачей. Только так можно одержать победу над болезнями левой стороны тела и наслаждаться жизнью без боли и дискомфорта.

Выводы: психосоматика левой стороны тела – не просто фантазия

Психосоматика левой стороны тела у женщин – это не просто миф или фантазия. Несколько исследований подтверждают, что психологические факторы могут оказывать влияние на состояние левой стороны тела.

Одно из исследований, проведенное в 2016 году среди женщин, страдающих бронхиальной астмой, показало, что у них чаще возникали проблемы с левой стороной тела в сравнении с правой. Второе исследование показало, что люди, испытывающие стресс, чаще жаловались на боль в левой стороне тела.

Таким образом, можно сделать вывод, что психосоматика левой стороны тела у женщин – это реальный феномен. Для того, чтобы избежать таких проблем, необходимо следить за своим психическим здоровьем и избегать перегрузок и нервных стрессов.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Чем вызваны психосоматические симптомы на левой стороне тела у женщин?

Такие симптомы могут быть вызваны различными факторами, как психологического, так и физического характера. Например, стресс, депрессия, тревожность, неврозы, а также ряд заболеваний органов.

Какие заболевания органов могут приводить к психосоматическим симптомам на левой стороне тела у женщин?

Это могут быть заболевания сердца и сосудов, легких, желудочно-кишечного тракта, почек и других органов. Однако, причины симптомов всегда многофакторны и требуют консультации специалистов.

Какой врач специализируется на лечении психосоматических заболеваний?

Психолог, психиатр или невролог могут помочь пациенту в диагностике и лечении психосоматических заболеваний.

Можно ли лечить психосоматические симптомы на левой стороне тела путем изменения образа жизни?

Да, изменение образа жизни может существенно улучшить качество жизни пациента и уменьшить симптомы. Необходимо регулировать питание, спать достаточное количество времени, заниматься спортом, находить время для отдыха и развития хобби.

Могут ли психосоматические симптомы на левой стороне тела у женщин пройти без лечения?

Да, в редких случаях симптомы могут исчезнуть самостоятельно. Однако, не стоит опираться на такой исход, особенно если симптомы длительного характера. Необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Какие методы лечения психосоматических симптомов на левой стороне тела у женщин могут применяться?

Как правило, методы лечения включают в себя лекарственные препараты, психотерапевтические методы, занятия йогой, медитацию, техники расслабления, физическую реабилитацию и прочее. Выбор метода зависит от причин симптомов и индивидуальных особенностей пациента.

Психосоматика заболеваний: психологические причины болезней

автор: Царук Евгений Григорьевич

[[blockquote text=»Исследования показывают, что физические расстройства, связанные с психическим стрессом, возникают из-за гиперактивности нервных импульсов, посылаемых от мозга к другим частям тела, что может вызвать секрецию адреналина в кровь, что приводит к состоянию тревоги. Это состояние может быть вызвано различными жизненными факторами.»]]

[[blockquote text=»Отсутствие социальной поддержки — в виде близкого человека, с которым можно поделиться всеми трудностями или проблемами — также способствует увеличению вероятности дальнейших сердечных приступов.»]]

[[blockquote text=»Doc.ua призывает не отказываться от лечения и обращаться за медицинской помощью при появлении любых симптомов заболевания, физических или психологических.»]]

[[doctor text=»Записаться на прием к доктору»]]

Существует убеждение, что вся эмоциональная и психологическая боль отображается различными заболеваниями организма, и называют такое явление психосоматикой.

---

Что такое психосоматика?

Когда-то считалось, что  психосоматические расстройства (далее — психосоматика) — это отдельная группа расстройств, при которых стресс и психологический стресс приводят к болезни по психосоматике. Примерами были язвенная болезнь, артрит и дерматит. В настоящее время признано, что причины психосоматики могут иметь социальные, психологические и поведенческие аспекты, а также физические органические особенности. 

Всемирная организация здравоохранения определяет психосоматическую медицину как «исследование биологических, психологических и социальных переменных в состоянии здоровья и болезни».

Что вызывает психосоматику?

Исследования показывают, что физические расстройства, связанные с психическим стрессом, возникают из-за гиперактивности нервных импульсов, посылаемых от мозга к другим частям тела, что может вызвать секрецию адреналина в кровь, что приводит к состоянию тревоги. Это состояние может быть вызвано различными жизненными факторами.

  Следующие причины психосоматических болезней могут повышать вероятность возникновения соматических симптомов у людей:

• генетика: в нескольких исследованиях утверждается, что определенные генетические отклонения у человека могут напрямую вызывать это состояние.
• нерегулярные биологические состояния: изменение метаболизма глюкозы, уровней аминокислот в сыворотке и т. д. Может вызвать психосоматическое расстройство.
• влияние стресса: люди, которые переживают стрессовые события, такие как травмы, жестокое обращение, частые болезни, страх, депрессия, гнев, чувство вины, незащищенность и другие сложные ситуации, также подвержены этому расстройству.
• семейные обстоятельства: отсутствие родителей, поведение родителей по отношению к ребенку и трудности в отношениях также являются основными причинами психосоматических расстройств.

Психология и болезни связаны напрямую, поэтому психосоматические болезни, возникающие в результате стресса, могут включать гипертонию, респираторные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, мигрень и головные боли напряжения, сердечные боли и другие.

Лучше всего это проиллюстрировано на примере болезни сердца, которая вызывается многими факторами. К ним относятся:

врожденные биологические факторы: возраст, пол и генетические особенности, которые увеличивают вероятность сердечного приступа; 

физиологические факторы: повышенное артериальное давление, курение, употребление алкоголя и повышенный уровень холестерина в крови; 

психологические и социальные факторы: включая депрессию, тревогу и определенные формы стресса, которые связаны с  риском сердечного приступа или повышенным шансом смерти после этого. 

Стресс может вызвать тревогу или депрессивные расстройства, которые могут привести к учащенному сердцебиению и увеличению вероятности нерегулярных сердечных сокращений, что может быть фатальным вскоре после сердечного приступа. 

Отсутствие социальной поддержки — в виде близкого человека, с которым можно поделиться всеми трудностями или проблемами — также способствует увеличению вероятности дальнейших сердечных приступов.

Таким образом, современный взгляд на психосоматические механизмы включает роль стресса, депрессии и отсутствия социальной поддержки наряду с биологическими факторами в причинах или исходе болезни. Относительная важность экологического стресса варьируется в разных условиях.

Основные категории психосоматических расстройств

Есть три основные категории психосоматики болезней. 

В первом случае человек страдает психическим и физическим заболеванием, симптомы и лечение которого усложняют друг друга. 

Ко второй категории относятся люди, страдающие психическими расстройствами в связи с заболеванием и лечением. Например, пациенты чувствуют себя подавленными из-за того, что они больны раком и проходят лечение от него. 

Третий вид называется соматоформным расстройством. Это состояние, при котором человек с психическим заболеванием испытывает один или несколько физических симптомов, даже если у него нет какого-либо связанного с ним заболевания.

Ипохондрия: это состояние, при котором человек считает незначительный физический симптом серьезным заболеванием. Например, превращение временной проблемы с метеоризмом в воспаление кишечника психосоматически и рак толстой кишки.

Конверсионное расстройство: когда у человека, не страдающего каким-либо заболеванием, возникают неврологические симптомы, такие как проблемы с речью психосоматика, судороги и другие, которые влияют на движения и чувства.

Соматизированное расстройство: здесь человек чувствует частые головные боли и диарею, которая не связана с серьезным заболеванием.

Дисморфическое расстройство тела: человек испытывает стресс из-за внешнего вида своего тела, например отёки психосоматика, морщины и ожирение. Здесь человек сильно страдает анорексией.

Болевое расстройство: здесь человек ощущает сильную боль в любой части тела, которая может длиться от шести месяцев до одного года без какой-либо физической причины — например, мигрень, головные боли напряжения, боли в спине и т. д.

Факторы риска психосоматических расстройств

Doc.ua призывает не отказываться от лечения и обращаться за медицинской помощью при появлении любых симптомов заболевания, физических или психологических.

Психологические факторы могут в определенной степени изменить состояние здоровья. Например:

Диабет: пациенты с диабетом 2 типа более восприимчивы к гипертонии, связанной со стрессом. Те же стрессовые факторы гипертонии усугубляют диабетическое состояние.

Психологические причины заболеваний

Некоторые заболевания возникают из-за психического напряжения, например:

Рак: исследования показали, что психологический стресс может повлиять на способность опухоли расти и распространяться, тем самым ухудшая состояние рака.

Онкологические заболевания по психосоматике свидетельствуют о старых обидах, которые вы затаили глубоко в себе. К психологическим причинам заболеваний относятся чувства неприязни, ненависти, угрызения совести, какая-то тайна или горе, которые вы спрятали глубоко в себе.

• Новообразования, кисты, опухоли психосоматика — удержание в себе старых обид и потрясений, накапливание их в одной месте своего тела провоцирует появление злокачественной или даже доброкачественной опухоли по психосоматике.
• Рак психосоматика — это старая затаенная обида на кого-то или что-то, чувство мести за которую, буквально “пожирает” тело. Глубокая незажившая душевная рана, которая провоцирует внутренний конфликт с собой и окружающим миром. Сильные переживания на этой почве могут вызвать как рак сердца, так и другие его виды, например рак почки.

Гипертония: негативное эмоциональное состояние, частые стрессы и социальные факторы, такие как экономический статус и жизненные события, имеют косвенную связь с уровнем артериального давления.

Болезни сердца: исследования показали, что развитие ишемической болезни сердца жет быть связано с  депрессией, беспокойством и стрессом.

Болезни по женски по психосоматике (эрозия, молочница, воспаление матки, инфекционные заболевания) возникают тогда, когда женщина что-то не принимает в себе, например свою внешность, характер или поведение. Болезни женских половых органов могут быть связаны с неудовлетворительными отношениями с мужчиной или с избеганием и отрицанием мужчин в принципе.

Проблемы с дыханием: эмоциональный стресс является основным фактором развития бронхиальной астмы.

Проблемы с кишечником: образование язвенной болезни связано со стрессовыми жизненными событиями человека. Например:

• понос психосоматика — сильное беспокойство и страх, ощущение ненадежности, боязнь принять будущие события из-за страха, именно поэтому психосоматика этого заболевания кишечника часто проявляется перед важными событиями;
• метеоризм (вздутие живота) психосоматика — происходит из-за невозможности человеком “переварить” какие-то случившиеся события. Психосоматика желудка имеет схожие причины: неспособность “переваривать” или “усваивать” новые идеи и события. Страх и беспокойство по этому поводу сразу сказываются на здоровье желудка.

Аллергия. Согласно психосоматике, аллергия возникает у тех, кто отказывается принимать что-то в своей жизни. Аллергия по психосоматике — это отрицание своей силы. Психосоматика аллергии — это негативные эмоции, накапливаясь внутри, приводят организм к отрицанию какого-то внешнего явления.

Кожные болезни (псориаз психосоматика, ожог психосоматика, прыщи, угри). Кожа является наружным покровом тела человека, который предназначен для защиты внутренних органов от прямых внешних воздействий. Поэтому наше подсознание ассоциирует этот орган как защиту индивидуальности. Появление болезней кожи и дерматологических проблем свидетельствует о наличии психосоматических проблем.

Психосоматика болезни почек (боль в почках по психосоматике, воспаление почек, колики в почках) возникает у тех, кто в своей жизни часто терпели критику, разочарование, возможно были опозорены чем-либо. Помня обо всех своих неудачах такие люди, часто замыкаются в себе и живут собственными неудачами, что и приводит к заболеваниям почек.  

Как лечится психосоматическая боль и другие соматические симптомы?

Людям с соматическими болевыми симптомами могут помочь несколько методов лечения, в том числе:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• лекарства, например, антидепрессанты;
• майнд — фулнесс терапия;
• помощь психиатра или психотерапевта;
• регулярный контакт с  лечащим врачом.

5

Царук Евгений Григорьевич

Врач высшей категории

Занимается эффективным лечением нарушения трудоспособности, депрессивных состояний, синдрома хронической усталости, страхов, тревоги, апатии и вялости, нарушения сна, шизофрении, психических расстройств у лиц пожилого и старческого возраста. Лечебно-профилактическая работа среди пациентов психиатрического, наркологического профилей. первичный осмотр пациента, установление предварительного диагноза, назначение лечения с последующим подбором поддерживающего лечения. Также ведет приём на английском языке.

Многопрофильный комплекс психиатрии и наркологии «РЕНЕССАНС — КИЕВ»

Онлайн консультация (Viber, Whatsapp, Telegram,Skype, ZOOM) Консультация 30 мин. — 1300 грн. 45 мин. -1600 грн. 60 мин. — 1900 грн. Пакет «Премиум» (Психодиагностика, Тестирование, Индивидуальная психотерапия, Назначение лечения, Сопровождение во время лечения) — 3400 грн. Кодирование от алкоголизма — 4900грн.
Комбинированное кодирование от алкоголизма («Дисульфирам» + Довженко) – 11500грн;
Консультация на английском языке 45 мин.—3000грн. Выездная консультация — 3500 грн.

ул. Озерная, 3на карте

Дарницкийм. Славутич

1600 грн

Вызов на дом

Предварительная запись

Выберите желаемое время и ожидайте подтверждения

Пн 29 Май Вт 30 Май Ср 31 Май keyboard_arrow_right

• 18:00
• 18:30
• 19:00
• 19:30
• 20:00
• 20:30

Профилактика психосоматических заболеваний

Стратегии снижения стресса и управления им могут помочь предотвратить или уменьшить соматические симптомы. Примеры включают:

1. Будьте реалистичны в том, что вы можете контролировать, а что нет.
2. Регулярно занимайтесь спортом.
3. Высыпайтесь.
4. Ведите дневник, чтобы лучше понимать свои мысли и чувства.
5. Ограничьте употребление алкоголя, и избегайте курения.
6. Поддерживайте здоровую диету и вес.
7. Медитируйте или практикуйте прогрессивное расслабление мышц.
8. Ищите поддержки у близких.
9. Установите ограничения, чтобы снизить давление на себя.

Справка DOC.UA: Записаться на прием к психотерапевту можно на сайте.

Различия в боли, психологических симптомах и гендерном распределении среди пациентов с левосторонней и правосторонней хронической болью в спине

1. Coghill RC, Gilron I, Iadarola MJ. Полушарная латерализация соматосенсорной обработки. J Нейрофизиол. 2001;85(6):2602–12. [PubMed] [Google Scholar]

2. Хеллер В., Этьен М.А., Миллер Г.А. Паттерн асимметрии восприятия при депрессии и тревоге: последствия для нейропсихологических моделей эмоций и психопатологии. J Abn Psychol. 1995;104:327–33. [PubMed] [Google Scholar]

3. Отто М.В., Догер М.Дж., Йео Р.А. Депрессия, боль и активация полушарий. J Нерв Мент Дис. 1989;177(4):210–8. [PubMed] [Google Scholar]

4. Wittling W. In: Асимметрия мозга. Дэвидсон Р.Дж., Хугдал К.Дж., редакторы. Массачусетский технологический институт Пресс; 1995. С. 305–57. [Google Scholar]

5. Коллаи М., Коидзуми К. Реципрокное и невзаимное действие блуждающего и симпатического нервов, иннервирующих сердце. J Auton nerv Syst. 1979; 1: 33–52. [PubMed] [Академия Google]

6. Паули П., Видеманн Г., Никола М. Болевая чувствительность, церебральная латеральность и негативное влияние. Боль. 1999: 359–364. [PubMed] [Google Scholar]

7. Tucker DM, Stenslie CE, Roth RS, Shearer SL. Активация правой лобной доли и работа правого полушария. Декремент во время депрессивного настроения. Арх генерал психиатрия. 1981;38(2):169–74. [PubMed] [Google Scholar]

8. Briquet P. Traite De L’hysterie. Париж: JB Bailliere et Fils; 1859. [Google Scholar]

9. Стерн Д.Б. Хиральность и латеральное распределение конверсионных реакций. J Nerv Ment Dis. 1977;164:122–128. [PubMed] [Google Scholar]

10. Roelofs K, Naring GWB, Moene FC, Hoogduin CA. К вопросу о латерализации симптомов при конверсионном расстройстве. Дж. Психосом Рез. 2000;49:21–25. [PubMed] [Google Scholar]

11. Флемингер Дж. Дж., МакКлюр Г. М., Далтон Р. Боковой ответ на внушение в отношении рукости и стороны психогенных симптомов. Бр Дж. Психиатрия. 1980; 136: 562–6. [PubMed] [Google Scholar]

12. Gagliese L, Schiff B, Taylor A. Дифференциальные последствия левосторонней и правосторонней хронической боли. Клин Джей Боли. 1995;11:201–207. [PubMed] [Google Scholar]

13. Merskey H, Watson GD. Латерализация боли. Боль. 1979; 7: 271–280. [PubMed] [Google Scholar]

14. Min SK, Lee BO. Латеральность в соматизации. Психозом Мед. 1997; 59: 236–240. [PubMed] [Google Scholar]

15. Дейо Р. Диагностическая оценка Lbp: достижение конкретного диагноза часто невозможно. Arch Int Med. 2002; 162:1444–1447. [PubMed] [Google Scholar]

16. Босуэлл М.В., Трескот А.М., Датта С., Шульц Д.М., Хансен Х.К., Абди С., Сегал Н., Шах Р.В., Сингх В., Беньямин Р.М., Патель В.Б., Буэнавентура Р.М., Колсон Д.Д., Cordner HJ, Epter RS, Jasper JF, Dunbar EE, Atluri SL, Bowman RC, Deer TR, Swicegood JR, Staats PS, Smith HS, Burton AW, Kloth DS, Giordano J, Manchikanti L. Интервенционные методы: практические рекомендации, основанные на фактических данных в лечении хронической боли в позвоночнике. Врач боли. 2007;10(1):7–111. [PubMed] [Академия Google]

17. Дворкин Р. Х., Терк Д. С., Вирвич К. В., Битон Д., Клиланд К. С., Фаррар Дж. Т., Хейторнтуэйт Дж. А., Дженсен М. П., Кернс Р. Д., Адер Д. Н., Бранденбург Н., Берк Л. Б., Селла Д., Чандлер Дж., Коуэн П., Димитрова Р., Дайонн Р., Герц С., Джадад А.Р., Кац Н.П., Кехлет Х., Крамер Л.Д., Мэннинг Д.С., Маккормик С., Макдермотт М. П., ​​МакКуэй Х.Дж., Патель С., Портер Л., Куесси С., Раппапорт Б.А., Раушкольб С., Ревицкий Д.А., Ротман М., Шмадер К.Е., Стейси Б.Р., Штауффер Дж.В., фон Штейн Т., Уайт Р.Е., Виттер Дж., Зависич С. Интерпретация клинической значимости результатов лечения в клинических испытаниях хронической боли: рекомендации по влиянию. Джей Пейн. 2008;9(2): 105–21. [PubMed] [Google Scholar]

18. Терк Д.С., Дворкин Р.Х., Берк Л.Б., Гершон Р., Ротман М., Скотт Дж., Аллен Р.Р., Аткинсон Дж.Х., Чендлер Дж., Клиланд С., Коуэн П., Димитрова Р., Дионн Р., Фаррар Дж. Т., Хейторнтуэйт Дж. А., Герц С., Джадад А. Р., Дженсен М. П., Келлштейн Д., Кернс Р. Д., Мэннинг Д. С., Мартин С., Макс М. Б., Макдермотт М. П., МакГрат П., Мулен Д. Е., Нурмикко Т., Куесси С., Раджа С., Раппапорт Б. А. , Раушкольб С., Робинсон Дж. П., Роял М. А., Саймон Л., Штауффер Дж. В., Штуки Г., Толлетт Дж., фон Штейн Т., Уоллес М. С., Вернике Дж., Уайт Р. Е., Уильямс А. С., Виттер Дж., Вирвич К. В. Разработка сообщаемых пациентами показателей результатов клинических испытаний боли: рекомендации по влиянию. Боль. 2006;125(3):208–15. [PubMed] [Академия Google]

19. Тан Г., Дженсен М., Торнби Дж., Шанти Б. Проверка краткого перечня боли при хронической незлокачественной боли. Джей Пейн. 2004;5(2):133–137. [PubMed] [Google Scholar]

20. Armstrong DG, Chappell AS, Trong KL, Kajdasz DK, Backonja M, D’Souza DN, Russell JM. Дулоксетин для лечения диабетической периферической нейропатической боли: оценка функциональных результатов. Боль Мед. 2007;8(5):410–18. [PubMed] [Google Scholar]

21. Zigmond AS, Snaith RP. Госпитальная шкала тревоги и депрессии. ACTA Психиатр Сканд. 1983;67:361–70. [PubMed] [Google Scholar]

22. Бьелланд И., Даль А.А., Хуаг Т.Т., Некельманн Д. Достоверность больничной шкалы тревоги и депрессии. Обновленный обзор литературы. Дж. Психосом Рез. 2002;52(2):69–77. [PubMed] [Google Scholar]

23. Caci H, Bayle FJ, Mattei V, Dossios C, Robert P, Boyer P. Как больница и шкала тревоги и депрессии измеряют тревогу и депрессию у здоровых людей? Психиатрия рез. 2003; 118:89–99. [PubMed] [Google Scholar]

24. Васан А.Д., Давар Г., Джеймисон Р.Н. Связь между негативным аффектом и опиоидной анальгезией у пациентов с дискогенной болью в пояснице. Боль. 2005; 117:450–61. [PubMed] [Академия Google]

25. Васан А.Д., Фернандес Э., Фам Л.Д., Джеймисон Р.Н., Бхаттачария Н. Связь между тревогой, депрессией и зарегистрированной тяжестью заболевания при хроническом риносинусите. Анналы отологии, ринологии и ларингологии. 2007;116(7):491–7. [PubMed] [Google Scholar]

26. Bray JH, Maxwell SE. Серия статей Университета Сейдж о количественных приложениях в социальных науках, 07-054. Ньюбери-Парк: Сейдж; 1985. Многомерный дисперсионный анализ; стр. 40–41. [Google Scholar]

27. Крейг А.Д. Эмоциональная асимметрия переднего мозга: нейроанатомическая основа? Тенденции в когнитивных науках. 2005;9(12): 566–71. [PubMed] [Google Scholar]

28. Symonds LL, Gordon NS, Bixby JC, Mande MM. Правосторонняя обработка боли в коре головного мозга человека: исследование с помощью магнитно-резонансной томографии. J Нейрофизиол. 2006;95(6):3823–30. [PubMed] [Google Scholar]

29. Canli T, Desmond JE, Zhao Z, Glover G, Gabriel J. Полушарная асимметрия эмоциональных стимулов, обнаруженная с помощью FMRI. Нейроотчет. 1998; 9: 3233–39. [PubMed] [Google Scholar]

30. Hall GB, Witelson SF, Szechtman H, Nahmias C. Половые различия в паттернах функциональной активации, выявленные повышенными требованиями к обработке эмоций. Нейроотчет. 2004;15:219–23. [PubMed] [Google Scholar]

31. Haslam DR. Латеральное доминирование в восприятии размера и боли. Q J Exp Psychol. 1970; 22(3):503–7. [PubMed] [Google Scholar]

32. Бреннум Дж., Кьелдсен М., Дженсен К., Дженсен Т.С. Измерение болевого порога давления на пальцы рук и ног у человека. Боль. 1989;38(2):211–7. [PubMed] [Google Scholar]

33. Дженсен Р., Расмуссен Б.К., Педерсен Б., Лус И., Олесен Дж. Нежность мышц головного мозга и порог боли при надавливании у населения в целом. Боль. 1992;48(2):197–203. [PubMed] [Google Scholar]

34. Гешвинд Н., Галабурда А.М. Церебральная латерализация. Биологические механизмы, ассоциации и патология: II. Гипотеза и программа исследований. Арх Нейрол. 1985;42(6):521–52. [PubMed] [Google Scholar]

35. Cosgrove KP, Mazure CM, Staley JK. Развитие знаний о половых различиях в структуре, функциях и химии мозга. Биол психиатрия. 2007;62(8):847–55. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Wiesenfeld-Hallin Z. Половые различия в восприятии боли. Генд Мед. 2005;2(3):137–45. [PubMed] [Академия Google]

37. Руди Дж.Л., Уильямс А.Е. Гендерные различия в боли: играют ли эмоции роль? Генд Мед. 2005;2(4):208–26. [PubMed] [Google Scholar]

38. Веренич С.В. Латерализация боли в спине связана с сексом? Боль. 1996; 68:183. [PubMed] [Google Scholar]

39. Филлингим Р.Б., Кинг К.Д., Рибейро-Дасильва М.С., Рахим-Уильямс Б., Райли Дж.Л., 3-й пол, пол и боль: обзор последних клинических и экспериментальных данных. Джей Пейн. 2009;10(5):447–85. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Васан А.Д., Алпай М. В: Глава 78: Боль и психические сопутствующие заболевания боли в комплексной клинической психиатрии. Стерн Т. и др., редакторы. Эльзевир: Филадельфия, Пенсильвания; 2008. С. 1067–80. [Google Scholar]

41. Оппенгеймер С.М., Гелб А., Гирвин Дж.П., Хачински В.К. Сердечно-сосудистые эффекты стимуляции островковой коры человека. Неврология. 1992;42(9):1727–32. [PubMed] [Google Scholar]

42. Догерти Д.Д., Раух С.Л. Соматическая терапия резистентной к лечению депрессии: новые нейротерапевтические вмешательства. Психиатр Clin North Am. 2007;30(1):31–7. [PubMed] [Академия Google]

43. Рэйнвиль П. Мозговые механизмы болевого воздействия и болевой модуляции. Текущее мнение в нейробиологии. 2002; 12: 195–204. [PubMed] [Google Scholar]

44. Андерсон Н.К., Гиддон Д.Б. Латеральные признаки/симптомы расстройства височно-нижнечелюстного сустава у пациентов с нидкр-тирр. Джей Дент Рез. 2006;85(Спецвыпуск А) Тезис №0112. [Google Scholar]

45. Фишбейн Д. , Катлер Р., Розомофф Х. Депрессия, связанная с хронической болью: предшественница или следствие хронической боли? Обзор. Клин Джей Пейн. 1997;13(2):116–137. [PubMed] [Google Scholar]

46. Эдвардс Р.С.Э., Вессельманн У., Филингим Р. Количественная оценка восприятия боли: множественные области клинической значимости. Боль. 2005; 114:315–319. [PubMed] [Google Scholar]

Духовное значение боли в левом боку…

Боль — это полезный сигнал в нашем теле, большую часть времени. Это указывает на то, что что-то не так или что-то требует внимания. Однако, когда боль становится хронической, в традиционном смысле часто нет ничего плохого — например, нет основной травмы. Но это все равно сигнал, все же то, что требует нашего внимания, даже если окажется, что внимания требует не тело, а дух. Изучение духовного значения боли в левом плече, например, может помочь облегчить дискомфорт в этой области вашего тела.

Духовное значение боли в левом плече: как ваше сердце?

Левое плечо больше всего связано с нашим сердцем. Ощущение боли в этой области может указывать на то, что сердце болезненно, испытывает боль или находится в духовном дисгармонии.

Задайте себе эти вопросы, чтобы найти духовное значение боли в левом плече:

• Чувствует ли ваше сердце полное и насыщенное?
• Ваше сердце разбито?
• Вы испытываете непроработанное горе?
• Живете ли вы в согласии со своими сердечными желаниями?

Духовное значение левой стороны: Энергия Инь

В традиционной китайской медицине считается, что все имеет энергию Инь и Ян в различных балансах. Энергия Ян — это свет и движение, а энергия Инь — темная и спокойная. В левой части нашего тела преобладает энергия Инь: энергия эмоций, пассивности, слушания и чувств. Когда что-то не так с левой стороной нашего тела, мы можем захотеть проверить свои эмоции.

С этой точки зрения одни эмоции больше похожи на инь, а другие — на ян. Печаль — главная иньская эмоция. Слезы текут, как вода, главный элемент Инь. Иногда грусть нужно чувствовать и выражать.

[Читайте о «Восстанавливающей силе слез».]

Однако, когда у нас переизбыток энергии Инь, это может привести к депрессии, застою или онемению. Слишком много энергии Инь может привести к вялости и сопротивлению переменам. В китайской медицине боль обычно означает, что энергия где-то застряла и не течет эффективно. Вы можете задать себе эти вопросы, чтобы выяснить баланс инь и ян в вашем теле:

• Печаль или горе превратились в депрессию?
• Чувствуете ли вы вялость и нежелание многого делать?
• Вы игнорировали свой гнев?
• Как вы двигались?
• Вы достаточно двигались?

Инь/Ян и мозг

В йоге и китайской медицине по обеим сторонам тела проходят энергетические пути, соответствующие инь и ян. Энергетические каналы пересекаются вокруг носа, поэтому левая сторона тела связана с правой половиной мозга и наоборот.

Это верно и с научной точки зрения: правая сторона мозга в основном контролирует мышцы левой стороны тела и наоборот.

Правое полушарие больше похоже на инь: оно эмоциональное, зрительное и инстинктивное. Левая сторона мозга (и, следовательно, правая сторона тела) более логична и рациональна, она сосредоточена на таких вещах, как язык и числа. Боль в левой части тела может быть связана с дисбалансом в правом полушарии, в области, отвечающей за наши эмоции, образы и инстинктивные реакции.

Практика при боли в левом плече

Имея все это в виду, мы можем попробовать простую медитацию, чтобы лучше понять духовный смысл боли в левом плече и, возможно, облегчить ее. В дополнение к этой практике могут понадобиться йога, физиотерапия и консультация врача, чтобы правильно диагностировать и лечить то, что происходит в левом плече.

Найдите удобное положение для медитации и закройте глаза. Если вам удобно, положите правую руку на левое плечо, где вы чувствуете боль. Дышите глубоко и просто прислушайтесь к ощущениям в левом плече. Что ты заметил? Что вы чувствуете? Представьте, что ваше левое плечо может говорить с вами.