Классный час «Как сказать «НЕТ» и отстоять свое мнение» Практикум с элементами тренинга «КАК СКАЗАТЬ «НЕТ» И ОТСТОЯТЬ СВОЕ МНЕНИЕ» Цель: пропагандировать здоровый образ жизни; воспитывать негативное отношение к вредным привычкам; формировать здоровые установки и навыки нравственного поведения; воспитывать умение противостоять мнению сверстников, контролировать свои поступки, побуждать детей к формированию у себя хороших привычек. Психологический …
Разное
Как пережить фрустрацию: Фрустрация: что с ней делать и как предотвратить
Фрустрация: что с ней делать и как предотвратить 30 160 Практики how to Фрустрация (от лат. frustratio — обман, неудача) — негативное эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек не удовлетворил потребность. Например, когда рухнули планы из-за внешних факторов или не оправдались личные ожидания от взаимодействия с другими. В такие моменты человек переживает целую гамму разрушительных эмоций: …
Практика когнитивно поведенческой терапии рабочие листы и раздаточные материалы: Книга: «Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы» — Мэннинг, Риджуэй. Купить книгу, читать рецензии | CBT Worksheets for CBT therapists in training: formulation worksheets, generic CBT cycle worksheets | ISBN 978-5-907203-70-9
Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы | Мэннинг Джеймс, Никола Риджуэй | ISBN 9785907203709 В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями и кратким …
Режет руки: Подросток режет руки. Как реагировать и как помочь?
В Надыме девочка-инвалид режет руки другим детям на площадке 27.08.2022 в 12:47 Происшествия 415 Поделиться Фото: vk.com Злой и добрый надымчанин Жители Надыма пожаловались в соцсетях на поведение девочки, которая нападает на других детей с куском стекла и камнями. Пост об этом опубликовали 27 августа в группе «Злой и добрый надымчанин» во «ВКонтакте». «Бегает глухонемая …
Метод сократа это: The page cannot be found
простой в теории, сложный на практике Метод Сократа один из множества педагогических методов, которые применяли в коллективе учебных заведений, в которых я работал. Описанный еще Платоном, он предполагает диалог, где знания добываются в поиске. Учитель формулирует вопросы-задания так, чтобы ученик самостоятельно исследовал и находил путь к результату. Определение может показаться простым, даже примитивным, но практическое …
Что такое дневник благодарности: Дневник благодарности: как вести правильно
как правильно его вести, чтобы привлечь любовь, богатство и счастье Многие люди ведут дневник. Дневник благодарности очень похож на обычный, но у него более важная функция. Если его правильно вести, он помогает исполнять желания и привлекать удачу во всех сферах жизни. Стоит помнить о том, что в большинстве случаев удачу привлекают наши собственные сознание и настроение. Закон притяжения работает каждую секунду времени. Именно поэтому оптимистичный …
Крутилка славинского: «Крутилка» — техника мгновенной нейтрализации травм из прошлого
Живорад Славинский. Техники для проработки проблем Живорад Михайлович (псевдоним Славинский) является сербским психологом и духовным учителем. Родился в Белграде, Сербия в 1937 г. Там же изучал медицину, право и психологию. Окончил Университет Белграда по специальности клиническая психология. С самого раннего возраста его интересовали альтернативные учения, восточные и мистические системы саморазвития. Получил опыт практически во всех …
Психологическая самопомощь: Психологическая самопомощь — Помощь профессионального психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия
Психологическая самопомощь | Университет СИНЕРГИЯ Онлайн-курс поможет эффективно побороть страх и тревогу, развить в себе психологическую устойчивость от внешних факторов. Полученные знания Вы сможете применить как в своей жизни, так и при сложных эмоциональных ситуациях с близкими ФорматОнлайн Длительность10 часов Продолжительность1 месяц Стоимость4 950 ₽ Программа обучения 1 Что такое Самопомощь? Как научиться управлять своими чувствами и эмоциями? 2 Работа с мышлением, …
Как понять нужен психолог или психотерапевт как: Введите символы с картинки
психолог или психотерапевт? — Татцентр.ру Когда болит сердце, мы идем к кардиологу, глаза — к офтальмологу и т. д. А если болит душа, к кому обратиться? К психологу? Психотерапевту? Психиатру? Начавшееся еще в 60-х годах обсуждение этого вопроса до сих пор не окончено. Пока понятно одно — если душа болит так, что реальность теряет привычные очертания, то к психиатру. Наиболее простым и распространенным является утверждение, что психологическим консультированием занимается …
Поддержка в трудную минуту слова: Как поддержать человека в трудную минуту морально, словами, стихами? Что можно сказать, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту: слова поддержки
Какими словами выразить поддержку по случаю смерти Когда человек в вашем окружении переживает утрату, вполне естественно желание его поддержать. Обычные люди со смертью сталкиваются редко, потому выразить слова поддержки бывает сложно. Что сказать, чтобы человеку стало легче и чего не говорить, чтобы не сделать хуже? Когда это лучше делать? В каком формате? На эти и …