Разное

Топ книг о психологии: Лучшие книги по психологии — ReadRate

Содержание

ТОП-8 книг по психологии — Digital-журнал The Mood

Если при входе в книжный у вас разбегаются глаза от большого количества «как изменить свою жизнь к лучшему», «как справиться со стрессом» и тому подобной литературы, то эта статья для вас. Маркетинг успешно делает свое дело, и на наших полках появляется все больше и больше популярных книг с красивыми и мотивирующими обложками. Но пользы от них столько же, сколько, если бы их и не было вовсе: либо мы их так и не начинаем читать, либо забрасываем чтение, в лучшем случае, на середине. Поэтому мы сделали для вас подборку из восьми интересных научно-популярных книг по психологии, которые точно научат вас чуточку лучше разбираться в себе и других людях.

Михай Чиксентмихайи. «Поток»

Михай Чиксентмихайи — американский профессор психологии, известный своими многолетними трудами о природе счастья, креативности и благополучия. Его считают одним из самых цитируемых и популярных психологов современности. Однако его главная работа — это исследование жизни в «потоке». Теория, согласно которой, люди наиболее счастливы, если находятся в состоянии потока, то есть когда человек полностью включен в то, что он делает, и максимально применяет все свои умения, реализует свой потенциал. Автор анализирует это состояние на примере различных профессий и приходит к выводу, что эмоциональный подъем, свойственный для людей творческих профессий, возможен в любом деле. А как этому научиться, и рассказывает Михай Чиксентмихайи в своей книге «Поток».

Эрих Фромм. «Искусство любить»

«Искусство любить» — одна из самых известных работ психолога и философа Эриха Фромма. Какое место занимает в нашей жизни любовь, и почему люди не умеют любить? Если говорить просто, то это книга об отношениях между людьми, которые построены не на зависимости или потребительстве, а на взаимном и уважительном «сотрудничестве». Любовь — это искусство. Ей нужно учиться и постигать ее на протяжении всей жизни: «Вопреки глубоко коренящейся жажде любви, почти все иное считается едва ли не более важным, чем любовь: успех, престиж, деньги, власть. Почти вся наша энергия употребляется на обучение достижению этих целей, и почти никакой — на обучение искусству любви.» Фромм пишет о различных аспектах любви: между родителями и детьми, братьями и сестрами, эротической любви, любви к себе и любви к Богу. Еще одна интересная книга «классика» психологии — «Бегство от свободы».

Джо Диспенза. «Сила подсознания»

Джо Диспенза — автор научных работ по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии. В книге «Сила подсознания» он рассказывает о том, как устроена реальность, как работает наш мозг и подсознание, и как его перепрограммировать так, чтобы достичь желаемого, стать тем, кем хочешь стать. Помимо теоретической части, основанной на современных исследованиях, Джо Диспеза предлагает и научно обоснованную четырехнедельную программу с практическими техниками по саморазвитию и улучшению качества жизни. Основная техника, о которой пишет автор — это медитация, позволяющая избавиться от чувства вины, страха, гнева и других негативных эмоций, а также для чего она нужна, и как это работает.

Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»

Очень оригинальная и прямолинейная книга о том, как научиться наплевать на то, что вам не нужно (чужое непрошеное мнение, например), отделив важное от второстепенного. Марк Мэнсон — блогер, и его подход очень отличается от всей мотивирующей литературы о том, как стать лучше и успешнее. По его мнению, все это пропагандирует культ успеха, и зацикленность на успехе лишь напоминает нам о том, чего мы не достигли и о мечтах, которые, увы, не сбылись. Мы имеем полное право на провалы, и в книге автор рассказывает истории именно о них, считая, что читать про неудачи куда полезнее, чем биографии великих умов.

Михаил Лабковский. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

Эта книга за недолгое время стала невероятно популярной в России, и не зря, она, действительно, заслуживает прочтения. Михаил Лабковский — психолог с 30-ти летним стажем. В своей работе он пишет о психологии личности, нелюбви к себе, нерешительности, причинах неврозов, отношениях между мужчинами и женщинами, родителями и детьми и многом другом, сопровождая остроумные комментарии реальными жизненными историями своих пациентов. «Делать только то, что захочется, и не делать того, что делать не хочется», — один из главных посылов книги.

Джон Кехо. «Подсознание может все!»

Джон Кехо (канадский писатель и тренер в области личностного роста) — тот случай, когда можно выбирать любую книгу и не прогадать. «Подсознание может все!» — еще одна книга, посвященная силе нашего подсознания. Безграничные ресурсы, скрытые в нашем мозге, «всемогущи» и могут решить самые сложные жизненные проблемы. Основная идея — это то, что позитивный настрой, концентрация на успехе, визуализация — важные составляющие успеха. И если изменить образ своего мышления, следить за течением своих мыслей, постепенно изменится и жизнь: «Приучайтесь думать об успехе, счастье, здоровье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх. Пусть ваше сознание будет занято ожиданием лучшего, при этом следите за тем, чтобы ваши привычные мысли занимало то, что вы хотите получить от жизни». Из других полезных книг автора — «Деньги, успех и вы» и «Практика счастья».

Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Как происходит процесс общения между людьми, каковы мотивы человеческих поступков и поведения, каковы причины всех конфликтов, — об этом рассказывается в книге американского психолога и психиатра Эрика Берна. Он является автором теории «трансакционного анализа», согласно которой в основе человеческих взаимоотношений лежит игра. И в своей книге, вошедшей в мировой ТОП-5 книг по психологии, Эрик Берн описывает сценарии этих игр, в которые ежедневно играют друг с другом люди, жизненные ситуации, в которых это проявляется, и стратегии антиигр, которые позволяют избавиться от запрограммированного поведения и обрести свободу.

Дэниел Гоулман. «Эмоциональный интеллект»

Известный американский психолог, научный журналист и эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман написал эту книгу ещё в 1995 году. В ней он утверждает, что эмоции играют в нашей жизни ничуть не меньшую роль, чем интеллект, который может оказаться совершенно бесполезным, если власть возьмут эмоции. Гоулман анализирует их проявление и рассказывает, как научиться управлять своими эмоциями, справляться с гневом, депрессией, вспыльчивостью, считывать чувства другого человека и налаживать с ним контакт.

ТОП-10 лучших книг по психологии в 2020 году — Завистник

10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них вы найдете ответы на множество вопросов, увидите решения собственных и чужих проблем, поймете причины возникновения недопонимания, научитесь убеждать и влиять на людей, и просто повысите качество жизни еще на один уровень.

 

 

Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований. Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.

Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы.

Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!

Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

 

Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»

В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):

ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.

Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.

Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.

 

ОШО «Любовь. Свобода. Одиночество: новый взгляд на отношения»

Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами.

В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.

 

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.

Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!

Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.

Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!

Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!

 

Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

 

Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое.

Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.

 

Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.

В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.

Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.

 

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.

 

Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.

Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.

Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.

 

 

ТОП 20 книг по психологии отношений в 2018 году

Отношения мужчины и женщины — тема парадоксальная. Вроде как, они не могут жить друг без друга, в то же время, мирно сосуществовать двум началам также сложно. Как найти идиллию, «золотую середину»? Об этом написано немало книг. Одни — дают полезные советы, другие — указывают на типичные ошибки и пути их преодоления, третьи книги, в свою очередь, позволяют взглянуть на отношения с противоположным полом под совершенно иным углом. Но, все книги по психологии отношений сводятся к одной цели — крепкий долговечный союз, где каждый партнёр умеет находить общий язык, принимать и уважать мнение своей половины. Вашему вниманию мы, Якабу, предлагаем лучшие книги по психологии отношений — ТОП 20 изданий, чтение которых позволит наладить личную жизнь и стать подкованным в «амурных» делах.


  1. Гэри Чепмен «Пять языков любви. Версия для тех, кто не состоит в браке»

Книга рассказывает о способах проявления любви, так называемых «языках любви», «синтаксис» которых каждая пара должна не только знать, но и уметь применить. Это и тактильный контакт (один из главных способов почувствовать любовь), и слова (благодарность, похвала). Автор утверждает, что ключом к решению всех проблем является именно правильно подобранный язык любви. И в данном издании он поможет каждому в этом нелегком деле. Описывая реальные истории из собственного опыта, он пытается на примерах и ошибках других показать, как нужно выражать чувства, строить отношения с не равнодушными вам людьми, полностью реабилитировать даже те отношения, которые, казалось, вернуть в прежнее русло уже невозможно.


  1. Джон Грэй «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»

Одна из самых востребованных книг об отношениях между мужчиной и женщиной, советы которой реально спасли не одну сотню пар. Господин Грей делает акцент на различиях между представителями разных полов. Благодаря данной инструкции можно не только улучшить отношения, но и узнать, насколько по-разному мужчины и женщины чувствуют, мыслят, ведут себя в той или иной ситуации. Автор утверждает, что мы не просто разные, мы — с разных планет. И чтобы найти гармонию в отношениях, стоит освоить особый язык любви. Из этой книги о психологии отношений вы узнаете, как это сделать.


  1. Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Международный бестселлер. Дает возможность женщинам лучше понять мужчин и наладить с ними отношения. Если вы хотите больше узнать о психологии противоположного пола, тогда эта книга для вас. Здесь есть ответы на все актуальные вопросы, тревожащие женщин. Автор Стив Харви пытается побороть одну важную проблему, это, когда женщина обращается за советом к другой женщине. По его мнению, лучше понимает мужчину и ход его мыслей только другой мужчина. Автор представляет множество полезных советов с высоты собственного опыта, при этом книга не обделена юмором.


  1. Робин Норвуд «Жінки, які кохають до нестями»

 

За годы длительной практики известный доктор-психотерапевт Робин Норвуд собрала десятки историй, некоторые из которых она рассказывает в этой книге, рассматривая причины, почему большинство женщин, ищущих любовь, часто наталкиваются на непонимание мужчин, их эгоцентричность и невнимательность. По мнению автора, все проблемы родом из детства, ведь влияние окружения в значительной мере сказывается на будущем выбора партнера. Если любовь приносит страдания, боль, слезы, если вас «тянет» на плохих парней, если вас постоянно бросают и используют, не ценят вашу заботу, если вы чувствуете психологическое давление, но не можете покинуть своего партнера, тогда вы любите безумно. А от такой любви нужно бежать как можно дальше. Ведь любовь до умопомрачения — опасная болезнь. И путь к выздоровлению заключается в том, чтобы полюбить себя, найти группу поддержки, заняться саморазвитием и таки перестать контролировать мужчин. Как это сделать, вы узнаете из этой книги про отношения.


  1. Валентин Бадрак «Великие женщины великих мужчин»

Перед вами замечательный тренинг, в котором собрано более 50 историй женщин из семейной жизни, где они сами рассказывают насколько важно сформировать мощный ореол больших достижений своего мужа, тайно зажечь его жаждой триумфа и правильно организовать путь к успеху. Это настоящий опыт обучающих взлетов и горьких падений многих известных людей (писателей, художников, гениев, диктаторов и др.), которые, так или иначе, повлияли на мировую историю. В данной книге проведен глубокий психологический анализ поведения женщин, их характеров и типажей. Смоделированные автором ситуации, будут поучительны не только для женщин, но и для мужчин. Читая книгу, можно научиться достигать больших высот.


  1. Тацунари Иота «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор»

Он — свободолюбивый, она — хочет связать себя узами брака; он руководствуется логикой, она — это сплошная эмоция; он любит тишину, а она не может ее вытерпеть; он довольно быстро забывает обиды, а у нее феноменальная на это память. Мужчина и женщина, он и она — две противоположные индивидуальности, которые не могут жить друг без друга. В своей книге психолог Иота Тацунари, с помощью основных источников конфликта (их в книге 36), пытается показать, насколько в отношениях важно понимать партнера и всячески его поддерживать. Эксперт по взаимоотношениям объясняет различные недоразумения между полами с научной точки зрения, формулирует фразы, способны сразу же погасить огонь конфликта. Подсказывает, как себя вести и что говорить, чтобы избежать ссор и сохранить любовь.


  1. Кара Кинг «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять»

Хочешь заставить мужчин мечтать о тебе и млеть от одного только взгляда? Завоевать уважение, и никогда в них не разочаровываться? Надев кольцо, иметь счастливый брак и завтрак в постель? Из этой книги про отношения можно узнать, как со временем достичь всего желаемого. Книга содержит 12 мощных приемов, так называемых — «сил», применяя которые, любая женщина будет всецело контролировать свои отношения. По утверждению автора, силы эти заложены природой в каждой женщине, и ими надо научиться пользоваться. Только так можно предстать перед миром другой,  раскрыть собственные природные способности и почувствовать себя желанной женщиной.


  1. Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»

Руководствуясь собственным опытом, немалой базой знаний психологии и реальными эпизодами из жизни, автор написал действенную методику, позволяющую изучить подробный анализ мыслей, чувств и поступков, разных по возрасту мужчин. Психолог поднимает интересные вопросы психологии мужчин и дает возможность разобраться в их поведении, нарисовать причинно-следственную связь. Изучив данное руководство, как женщина, так и мужчина, смогут пройтись по самым сокровенным уголкам своей души. Разобраться в себе, прошлом и будущем.


  1. Аллан Пиз, Барбара Пиз «Язык взаимоотношений»

Это одна из немногих действительно эффективных книг о взаимоотношениях, тех психологических и физиологических различиях, которые делают нас такими разными, но одновременно такими неповторимыми. Аллан и Барбара Пиз делятся полезными советами, как избежать конфликтов, настроить взаимоотношения в семье на правильный градус. Помогут преодолеть любые проблемы и конфликты. Все рекомендации простые, жизненные, и потому действенны.


  1. Лариса Ренар «Сделай мужа миллионером»

Уникальное издание-тренинг, рассказывающее о четырех женских судьбах, их семейных отношениях и денежном положении. Всех их объединяет единое желание — сделать своего мужа успешным «завоевателем мира», зарабатывающим миллионы. Сюжет  книги прост: каждый месяц (в течение года) эти женщины собираются в одном месте, дабы, руководствуясь советами госпожи Ренар, таки реализовать свои помыслы. Как они это делают, их секреты, полезные рекомендации и правила как раз и раскрывает данная книга психология отношений. По завершению книги, главные персонажи произведения изменят к лучшему не только своих мужей, но и трансформируются сами. Сделаете то же самое?


  1. Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

Книга дает возможность почувствовать себя наблюдателем различных ситуаций, которые, так или иначе, случаются в жизни каждого. Лиза Бурбо показывает яркие примеры того, как разные люди дошли до невероятных результатов, благодаря любви, принятию себя и других. Книга построена в форме вопрос-ответ, которые психолог задает супружеской паре. В процессе чтения можно наблюдать за кардинальными изменениями каждого участника диалога, в итоге они становятся совсем другими, более близкими друг к другу. Обретают доверительные семейные отношения. Отличный пример для подражания! Читая книгу, каждый  для себя может понять разницу между смирением, покорностью и принятием, а также прояснить различные виды любви (родительская, дружеская, тоталитарная и страстная).


  1. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных семей»

Очередная книга о 7 навыках от гуру психологии, Стивена Кови. Автор излагает простые правила использования его концепции, которая, безусловно, пригодится каждой семье. Различные проблемы автором разбираются подробно и с четкими советами, что, безусловно, поможет в налаживании внутренних отношений, разрешению семейных конфликтов.


  1. Ванесса Эдвардс «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми»

Издание всецело посвящено актуальной сегодня теме общения. К сожалению, далеко не каждый человек может назвать себя идеальным собеседником, или похвастаться быстрым обретением новых знакомств, деловых партнеров или просто обычных друзей. Благодаря практическим советам автора, можно легко и просто завоевать новых знакомых, воздействовать на окружающих, в целом — изменить этот мир. Склонить его к себе, в свою пользу. Безусловно, книга стимулирует к действиям, а имеющиеся упражнения еще и отлично тренируют коммуникативный навык!


  1. Дэниел Шапиро «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»

Эмоциональный конфликт является самым опасным, он вспыхивает внезапно и погасить его не так уж просто. Чаще всего он случается в семье, а также на религиозной и национальной почве. Книга известного психолога Шапиро базируется на современной конфликтологии, психологии, социологии, и утверждает, что любой жизненный спор вполне преодолим. С помощью этой книги вы освоите интерактивный пошаговый метод его урегулирования, познакомитесь с уникальными стратегиями, позволяющими  разрядить, перевести в спокойное русло любую конфликтную ситуацию.


  1. Джозеф Бурго «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»

Кто такой нарцисс? Это эгоцентрическая личность, которая полностью сконцентрирована на себе. Она является жестоким манипулятором, способным пойти на все ради популярности. Человека с натурой нарцисса достаточно сложно распознать, а делать это буквально необходимо. Ибо такие люди несут достаточно высокую опасность. Джозеф Бурго излагает наиболее распространенные поведенческие модели нарциссов разных типов, от моралиста и мстителя до провокатора. Дает дельные рекомендации, как защититься от них — этих коварных самовлюбленных эгоистов. Если взять лучшие книги по психологии отношений, то эта основательно изучает феномен нарциссизма, от причин возникновения данного диагноза, и заканчивая методами, которые человек с таким свойством характера влияет на окружающих.


  1. Ева-Мария Цурхорст «Люби себя — не важно, с кем ты»

Известный немецкий психотерапевт Ева-Мария Цурхорст рассказывает, что именно может помешать счастью в отношениях, как не повторять одни и те же ошибки со своим партнером, и почему поиски идеала тщетны, если не любить самих себя. Книга построена на личном опыте тех пар, которым автор уже помог. Потому, читая ее, вы окончательно разберетесь в том, что и когда пошло не так в отношениях, наконец-то посмотрите в глаза собственным страхам и фобиям. Сможете искренне и откровенно поговорить с вашей второй половинкой, найти общий язык и завязать крепкие узы взаимопонимания.


  1. Джон Грэй «Рецепты счастливых отношений»

Хотите освободиться от морального истощения? Решить сложные жизненные конфликты? Узнать, как по-настоящему любить себя и в дальнейшем улучшать любые другие типы отношений с разными людьми? Ответ вы узнаете из этой книги об отношениях. Данный материал изобилует полезными упражнениями, техниками, методами и советами на тему укрепления отношений, изменения жизни к лучшему. Действенные практики, легко применимы в жизни, и такие, с которыми любовь, страсть, взаимопонимание между двух начал, мужчиной и женщиной, никогда не утратят начальной силы.


  1. Сатья Дас «Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты. Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счастливые отношения»

Если вы не знаете, где еще искать холостого мужчину, привлечь его внимание, понять, что это именно тот — единственный — эта книга вам в помощь. Желаете узнать секреты красоты, научиться выглядеть божественно, а не как «охотник» на мужчин? Тем более, читайте данную работу. Автор излагает полезную информацию, после прочтения которой, вы станете более смелой, сможете запросто найти мужчину и создать с ним крепкие отношения. Такие, которые не будут подвластны оскорблению, недоразумению, лжи, ссорам, измене и прочим возможным проблемам.


  1. Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс, Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман «Женщина. Руководство для мужчин»

Какова природа женщины? Чего она хочет? Как ее понять? Какие мужчины нравятся женщинам? Как удовлетворить женщину? Как любить женщину от рождения общих детей и до глубокой старости? Если подобные вопросы вам интересны, читайте эту книгу-откровение. Авторы излагают только научно доказанные факты, зная которые, можно лучше понять женщин, следовательно, научиться делать их счастливыми. Не без доли юмора рассказывают жизненные истории, которые могут послужить хорошим примером для налаживания прочных семейных отношений.


  1. Илсе Санд «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить»

Книга-кладезь полезных советов и идей для всех, кто время от времени испытывает эмоциональный страх перед отношениями. Из книги вы узнаете о различных видах и стратегиях бессознательного отчуждения от людей, почему так происходит, и как с этим бороться. Научитесь защищаться от безумного мира и собственных волнений, дабы начать жить счастливо и полноценно.



[irp posts=»18462″ name=»10 книг по психологии, которые помогут понять себя и мир вокруг»]

[irp posts=»24657″ name=»Любит – не любит: 25 книг о непростых отношениях»]

Лучшие книги по психологии — ТОП 20

Лучшие книги по психологии, представленные в данной статье, определялись по разным критериям. Мы внесли в список наиболее популярные работы по психологии, получившие хорошие рецензии, как от специалистов, так и от обычных читателей.

И сейчас вы сможете ознакомиться с лучшими книгами, помогающими изменить сознание, понять, что собой представляет человек по его мимике и жестам, а также освоить психологию влияния и убеждения.

Также рекомендуем к прочтению 7 книг о психологии отношений. Эта уникальная подборка поможет сформировать или наладить отношения между мужчиной и женщиной.

Итак, перед вами лучшие книги по психологии.

  1. «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь», Брайан Трейси

Книга «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» будет понятна даже новичкам, которые после ее прочтения смогут лучше понять психологию поведения людей. Стоит отметить, что ее автор является одним из самых успешных консультантов по менеджменту.

В книге доступным языком объясняется важность мышления в жизни каждого индивида. Трейси приводит множество доказательств того, что мысль материальна, вследствие чего человек должен следить за своими размышлениями и концентрироваться на положительных вещах.

После прочтения книги по психологии вы поймете, как обрести благополучие, изменив свое мышление.

  1. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след», Тина Силиг

Книга «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» написана женщиной, которая является автором программы по развитию научных проектов. Пособие рекомендовано для прочтения любому человеку.

В книге говорится о том, как нам относиться к жизненным трудностям, и какую пользу мы можем из этого извлечь.

Оказывается, любая проблема помогает человеку находить правильные решения, а, следовательно, и саморазвиваться. Когда мы осмеливаемся противостоять нашим проблемам, мы начинаем замечать беспредельные возможности, окружающие нас повсюду.

  1. «Думай, и богатей», Наполеон Хилл

«Думай, и богатей» — это книга по психологии, которая считается одной из лучших в своем роде. Ее тираж превысил 25 млн. экземпляров. Автор этого труда, – Наполеон Хилл, общался с самыми богатыми и знаменитыми людьми.

В книге он делится своими многолетними исследованиями в отношении причин успеха одних и неудач других. В результате писатель определил 16 ключевых «законов», помогающих достичь успеха.

При этом материал, представленный в книжке, будет актуален не только для тех, кто стремиться разбогатеть. После ее прочтения читатель сможет понять, как быть успешным в любой сфере.

  1. «Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

Психологический роман Айн Рэнд, которая является родоначальником рационального индивидуализма, будет интересен тем, кто мечтает разбогатеть и достичь больших высот в жизни.

В своем труде автор описывает причины и следствия экономического кризиса в США. Интересен факт, что социологический опрос 1991 г. показал, что роман Рэнд оказался на 2-м месте после Библии по популярности среди книг, которые повлияли на жизнь американцев.

  1. «Как перестать беспокоиться и начать жить», Дейл Карнеги

Автором знаменитой книги по психологии «Как перестать беспокоиться и начать жить» является Дейл Карнеги. Многие называют его лучшим психологом в мире. Его труды издаются многомиллионными тиражами на протяжении десятков лет.

В книге писатель делится с читателями действенными советами, помогающими обрести счастье в жизни. В ней приведено множество интересных примеров из биографий реальных людей.

Все советы прошли проверку временем, поэтому в их пользе не стоит сомневаться. Книга будет особенно полезна тем, кто склонен к беспокойствам и неоправданным переживаниям.

  1. «Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки

Весь материал, содержащийся в книгах Роберта Кийосаки, взят из его жизненного опыта. Представленный труд написан простым и понятным любому читателю языком. Стоит отметить, что Роберт является успешным бизнесменом и специалистом в сфере инвестиций.

Книга «Богатый папа, бедный папа» имеет прямое отношение к психологии, и признана лучшим изданием в области финансовой грамотности. Автор ведет свой рассказ от первого лица, описывая свою биографию на примере 2-х отцов.

Первый из них бедный, а второй – богатый. Писатель поясняет, что высокие отметки в учебных заведениях или красный диплом совершенно не гарантируют человеку благополучную жизнь.

  1. «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Стивен Кови, написавший одну из лучших книг по психологии, относится к числу самых известных консультантов по управлению жизнью и менеджменту. Его труд будет интересен менеджерам и тем людям, которые стремятся улучшить свое материальное положение.

В книге «7 навыков высокоэффективных людей» говорится о 7 ключевых навыках, помогающих достичь успеха практически в любой области. Интересен факт, что навыки эффективны не только в развитии бизнеса, но и в личной жизни.

Автор призывает читателя избавиться от страха перед будущим, побуждая его развивать в себе хорошие привычки.

  1. «48 законов власти», Роберт Грин

В своей книге «48 законов власти» Роберт Грин рассказывает доступным языком о том, как устроена политика, и на каких принципах она работает. Вследствие этого его книга рассчитана, прежде всего, на государственных деятелей и людей, занимающих высокие должности.

«48 законов власти» – одна из немногих книг по психологии, пользующаяся огромной популярностью у политиков. Ею зачитывались многие президенты. В книге обсуждаются определенные законы, которых нужно придерживаться. Все свои мысли Грин подтверждает историческими фактами и проведенными исследованиями.

  1. «Технология достижений», Брайан Трейси

Еще одна книга по психологии Брайана Трейси, которая заинтересует думающих людей, пытающихся посмотреть на себя со стороны.

Интересен факт, что этот труд входит в ТОП-10 лучших книг по психологии. Писатель отвечает читателю, почему люди проявляют гордость, зависть, жадность и прочие негативные качества. А главное – Трейси объясняет причину, по которой человек часто отказывается реализовать свой потенциал.

Психолог говорит о том, что дать какие-либо знания можно только тем людям, которые не бояться узнавать что-то новое и воплощать это в жизни. Он прямо указывает на человеческие пороки, поэтому после прочтения книжки вы можете узнать о себе некоторые негативные вещи.

Под руководством этой книги вы сможете добиться таких же выдающихся результатов, что и слушатели, обучающиеся в рамках нашей программы коучинга.

Одновременно с успехом в делах и финансовой независимостью вам удастся достичь равновесия в собственной жизни.

Лучшие книги по языку тела

Ниже представлены лучшие книги по психологии, которые рассматривают особенности языка тела и всего, что связанно с невербальным общением. С их помощью вы сможете научиться «читать человека».

  1. «Новый язык телодвижений»

Алан Пиз и Барбара Пиз являются семейной парой, имеющей глубокие познания в области психологии. Книга особенно заинтересует тех людей, которые тесно связаны с социумом.

В своем труде супруги Пиз рассказывают, как можно узнать человека по его жестам, мимике и телодвижениям. Благодаря этому удается понять, когда человек говорит вам неправду или что-то скрывает.

  1. «Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу убеждения»

В данной книге тот же Алан Пиз акцентирует внимание на взаимоотношениях людей. Он помогает читателю понять, насколько тот или иной собеседник является искренним.

Вы узнаете, как можно расположить к себе человека или ненавязчиво выудить у него интересующую вас информацию. Материал изложен в простой и содержательной форме, без воды и лишних подробностей.

  1. «Я читаю ваши мысли»

Гласс Лилиан считается общепризнанным знатоком в области языка жестов. Она занималась обучением агентов спецслужб, включая сотрудников ФБР.

В своей книге по психологии она рассказывает о лучших приемах, помогающих видеть людей насквозь. Женщина объясняет, как распознавать интонацию, слова и жесты, позволяющие безошибочно определять психологический портрет собеседника.

  1. «Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил»

Писательница Оксана Сергеева имеет 2 университетских диплома. В своей книге она в понятной форме объясняет, как с легкостью узнавать характер и тип личности собеседника. В своем пособии она представляет 49 правил, позволяющих с точностью понять, кем является человек на самом деле.

  1. «Я вижу, о чем вы думаете»

Джо Наварро – экс-агент ФБР и эксперт в сфере невербального языка тела. Его книга по психологии больше подойдет тем людям, которые уже имеют представление о законах и принципах человеческого поведения.

В целом книга изложена понятным языком. После ее прочтения вы узнаете, как быстро распознать сущность собеседника, и освоите многие сигналы невербального общения.

Интересен факт, что в написании данной книги участвовал профессиональный психолог. Особую ценность этому произведению придают примеры из биографии Джо.

  1. «Узнай лжеца по выражению лица»

В своей книге Пол Экман на профессиональном уровне рассказывает о тонкостях психологии. Книга вряд ли будет интересна новичкам, поскольку в ней содержится множество терминов и оборотов речи, понятных только психологам. Объяснения сопровождаются множеством эффективных занятий, рисунков и схем.

Стоит отметить, что писатель является консультантом рейтингового сериала «Обмани меня», где доктор Лайтман (образ Экмана) моментально изобличает малейшую неправду.

  1. «Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу»

Жозеф Мессинжер и Каролин Мессинжер издали одну из лучших книг по психологии, где описали разные методики, позволяющие «раскусывать» собеседников в самом начале беседы.

В ней изложено много интересных примеров, помогающих наилучшим образом понять материал и научиться «сканировать» людей. Вы осознаете, что в человеке нет ничего случайного. Все его телодвижения, слова, жесты и мимика позволяют узнать всю его подноготную.

Лучшие книги по НЛП

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – это направление в психотерапии и практической психологии. Несмотря на то, что оно не признается академическим сообществом, его реальные результаты впечатляют.

  1. «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным»

В этой книге по психологии рассказывается, как можно влиять на людей, выстраивая с ними дружеские отношения. В ней представлены 50 обоснованных доказательств, помогающих освоить искусство манипулирования людьми.

В книжке приводятся интересные факты и статистика в отношении того, насколько эффективны те или иные методики. После ее прочтения вы извлечете для себя много полезной информации и сможете осознать основные принципы НЛП.

  1. «НЛП. Полное практическое руководство»

Книга Гарри Алдера и Берила Хэзера является одной из лучших в области НЛП. Поскольку она написана доступным языком, книга будет интересной как для новичков, так и для экспертов. В ней живо описаны многие методики использования НЛП, применяемые на практике.

  1. «НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП»

Книга Боба Боденхамера и Майкла Холла будет актуальной для тех, кто не первый день знаком с НЛП. В ней мастерски изложен материал в виде упражнений и примеров.

Благодаря этому вы сможете отточить свои познания и понять, каких ошибок не стоит допускать в разговорах с собеседником.

  1. «НЛП-мастер: полный сертификационный курс»

Эта книга является продолжением предыдущего труда. В ней подобным образом излагается информация, рассчитанная на специалистов НЛП.

  1. «Как управлять собой и другими с помощью НЛП»

Книга Анвара Бакирова представляет собой нетипичный учебник по НЛП. В ней писатель больше уделяет внимание теории, чем практике. Книжка рассчитана на новичков. В ней собраны анекдоты по теме психологии и управления людьми, которые помогают лучше освоить принципы НЛП.

  1. «Структура магии. Главная книга по НЛП в мире (2 тома)»

В своей книге Ричард Бэндлер и Джон Гриндер сосредотачиваются не на манипуляции людьми, а на саморазвитии, помогающем человеку изменить свою жизнь к лучшему.

В труде можно встретить немало психологических терминов, поэтому процесс чтения многим может показаться сложным. Тем не менее, в данном труде находится масса практических занятий.

  1. «Психология влияния»

Роберт Чалдини является автором одной из лучших книг по социальной психологии. Его работа рекомендована к прочтению всем людям, включая тех, кто вообще ничего не смыслит в психологии. В ней говорится о сложных темах простым языком.

После ее прочтения вы научитесь понимать и переубеждать людей без криков и эмоций. В книге описаны разные методики, которые применяются для манипуляции социумом.

Благодаря полученным знаниям вы сможете без труда понимать, когда вами хотят воспользоваться в корыстных целях. Кроме этого вы получите истинное наслаждение от самого процесса изучения материала, который сопровождается многими интересными фактами, примерами и иллюстрациями.

Теперь вы знаете лучшие книги по психологии, НЛП и языку тела.

Если вам понравилась данная статья – поделитесь ею в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся психология и саморазвитие – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:


Интересные факты:

Что Почитать? — ТОП-50 великих книг по психологии

1. Альфред Адлер. «Понять природу человека»
2. Гэвин де Беккер. «Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия»
3. Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
4. Роберт Болтон. «Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты»
5. Эдвард де Боно. «Латеральное мышление. Учебник творческого мышления»

6. Натаниэль Бранден. «Психология самоуважения»
7. Изабель Бриггс Майерс. «У каждого свой дар. MBTI: определение типов»
8. Луанн Брайзендайн. «Женский мозг »
9. Дэвид Д. Бернс. «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений»
10. Роберт Чалдини. «Психология влияния»

11. Михай Чиксентмихайи. «Креативность: Поток и психология открытий и изобретений»
12. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер. «Руководство по рациональной жизни»
13. Милтон Эриксон [автор Сидней Розен]. «Мой голос останется с вами. Обучающие истории Милтона Эриксона»
14. Эрик Эриксон. Молодой Лютер. «Психоаналитическое историческое исследование»
15. Ганс Айзенк. «Измерения личности»

16. Сюзан Форуард. «Эмоциональный шантаж»
17. Виктор Франкл. «Воля к смыслу »
18. Анна Фрейд.» Психология Я и защитные механизмы»
19. Зигмунд Фрейд. «Толкование сновидений»
20. Говард Гарднер. «Структура разума: Теория множественного интеллекта»

21. Дениэл Гилберт. «Спотыкаясь о счастье »
22. Малкольм Гладуэлл. «Озарение: Сила мгновенных решений»
23. Дениэл Гоулман. «Эмоциональный интеллект на работе»
24. Джон М. Готтман. «Карта любви»
25. Гарри Харлоу. «Природа любви»

26. Томас Э. Харрис. «Я- о’кем, ты- о’кей»
27. Эрик Хоффер. «Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения»
28. Карен Хорни. «Наши внутренние конфликты»
29. Уильям Джеймс. «Принципы психологии »
30. Карл Юнг. «Архетипы и коллективное бессознательное»

31. Альфред Кинси. «Сексуальное поведение самки человека»
32. Мелани Кляйн. «Зависть и благодарность»
33. Р. Д. Лэнг. «Расколотое Я»
34. Абрахам Маслоу. «Дальние пределы человеческой психики»
35. Стэнли Милгрэм. «Подчинение авторитету »

36. Энн Мойр и Дэвид Джессел. «Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной»
37. И. П. Павлов. «Условные рефлексы »
38. Фриц Перлз. «Теория гештальттерапии»
39. Жан Пиаже. «Речь и мышление ребенка»
40. Стивен Пинкер. Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы»

41. В. С. Рамачандран. «Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания»
42. Карл Роджерс. «Становление личности: Взгляд на психотерапию»
43. Оливер Сакс. «Человек, который принял жену за шляпу»
44. Барри Шварц. «Парадокс выбора: Почему «больше» значит «меньше» »
45. Мартин Селигман.» Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни»

46. Гейл Шихи. «Возрастные кризисы»
47. Б. Ф. Скиннер. «По ту сторону свободы и достоинства»
48. Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин. «Трудные разговоры»
49. Уильям Стайрон. «Зримая тьма»
50. Роберт Е. Тайер. «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»

Топ-7 книг по психологии, которые помогут лучше понимать себя и других

Подборка книг по психологии, которые помогут Вам понять себя и окружающих. Ведь на взаимопонимании строиться вся наша жизнь.

Э.Берн, Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений

Модель Берна о Внутреннем Родителе, Взрослом и Ребенке – то, о чем желательно знать каждому, кто желает понимать находящихся вокруг (и заодно себя).

Этот мировой бестселлер помогает выйти за рамки обычных сценариев жизни, понять мотивы собственных и чужих поступков. Автор не сомневается, что человек может полностью  поменять  собственную судьбу, если захочет.

М. Беннет, С. Беннет, Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

В данной  книге Вы найдете определенный алгоритм выхода из самых непростых жизненных ситуаций. Врач Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают сложный, но рациональный подход к жизни. Не все проблемы можно решить, ведь наши способности не безграничны. Нельзя расходовать энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично.

П.Волков, Разнообразие человеческих миров

Автор называет свой труд «руководством по профилактике душевных расстройств». Он пишет о своеобразии нравов и их подвидов, уделяет внимание межличностным отношениям.
Работа призывает расценивать человека, исходя из его особенностей и помогает понять, как относиться к другим с терпимостью.

Для чего надо в этом разбираться? Чтобы предотвратить болезненные ситуации, которые появляются из-за недостатка взаимопонимания.

П.Экман, Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Стоит прочитать всем, кто не хочет становится жертвой обмана и психологических манипуляций.
Автор книги предлагает разобраться, как распознать ложь по обычной улыбке, микровыражениям лица или микрожестам. Он также описывает виды лжи, приводит примеры и объясняет мотивы такого поведения.

П.Экман, Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь

Умение распознать эмоции в себе и других – основа взаимопонимания между людьми и возможность сделать жизнь комфортнее.
Экман объясняет, как определить скрытые сигналы, которые показывает собеседник мимикой и жестами, как контролировать и корректировать собственное невербальное поведение.
Для наглядности книга проиллюстрирована фотографиями с примерами. На последних страницах – тест на распознание эмоций для закрепления полученных знаний.

Д.Холлис, Почему хорошие люди совершают плохие поступки

У всех есть теневая сторона, но не любой готов это признать. Она прячется в бессознательном, но проявляется в поступках и словах. Холлис пишет, как распознать собственную Тень, изменить поведение, преодолеть внутренние противоречия и научиться действовать осознанно.
Работа будет интересна тем, кто хочет найти в себе силы разобраться с «внутренними демонами».

А.Курпатов, Красная таблетка. Посмотри правде в глаза

Опираясь на результаты исследований в области нейрофизиологии и нейробиологии, автор доступным языком рассказывает, как трудится человеческий мозг, почему он нас обманывает и можно ли с этим что-то сделать.

Эта книга для тех, кто желает освободится от иллюзий и взглянуть на собственную жизнь с нового ракурса.

Фотограф: Открытые интернет-источники

Автор: Мария Лотарева

Поделись статьей

25 лучших книги по психологии отношений

Обновлено: 22. 04.2021 15:24:16

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.


Проблемы взаимоотношений между мужчиной и женщиной всегда актуальны. Любой человек, который заинтересован в своем саморазвитии, сохранении семейной гармонии рано или поздно обращается к советам психологов. Сегодня существует множество книг, которые оказывают на людей большое влияние и способны заменить сеанс у специалиста. Узнаем, какие произведения заслуживают быть в рейтинге лучших изданий по психологии отношений.


Рейтинг лучших книг по психологии




























Номинация

Место

Наименование

Рейтинг

Рейтинг лучших книг по психологии

      1

Поступай как женщина, думай как мужчина

      5. 0


      2

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

      4.9


      3

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

      4.9


      4

Право на «лево»

      4.8


      5

Парадокс страсти

      4.8


      6

Искусство любить

      4.7


      7

Пять языков любви

      4.7


      8

Маска, или Формула идеальной жены

      4.7


      9

Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов 

      4.7


      10

Обними меня крепче

      4.7


      11

Женщины, которые любят слишком сильно

      4.6


      12

Психология навылет

      4.6


      13

Любовь. Секреты разморозки

      4.5


      14

Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя 

      4.5


      15

Верный и заботливый муж

      4.5


      16

Бойся, я с тобой

      4.5


      17

Стерва выходит замуж

      4.5


      18

Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек 

      4.4


      19

Мир нарциссической жертвы

      4.4


      20

Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений

      4.4


      21

Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений

      4.3


      22

Женское достоинство – сила притяжения мужчин

      4.3


      23

Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин

      4.3


      24

Мальчик, сделанный из кубиков

      4.2


      25

Вы ничего не знаете о мужчинах

      4.2

Поступай как женщина, думай как мужчина


Рейтинг: 5.0


На почетном первом месте рейтинга расположилась книга Стива Харви. Читается она на одном дыхании. Это подтверждают восторженные отзывы поклонников творчества писателя. Произведение представляет собой классическое руководство, которое позволяет понять своего спутника.


Книга привлекает читателем тем, что она написана доступным языком и изложена мужчиной, который со своей точки зрения дает понять, почему в отношениях происходят те или иные вещи. В ней есть множество полезной и интересной информации. Некоторым читателям она показалась забавной, ведь в ней есть доля юмора. Негативных отзывов о книге практически нет. Ее рекомендуют к прочтению всем современным женщинам.

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви


Рейтинг: 4.9


Следующая книга в рейтинге – это ясное и четко изложенное исследование отношений в различных семьях. Она появилась на свет благодаря работе профессора психологии Вашингтонского университета Джона Готтмана. Автор провел свой анализ и сделал выводы об основной причине успешного брака. Все предложенные в книге техники реальны и выполнимы. Они способствуют развитию уважения, терпения и дружбы между возлюбленными. Союз двух людей становится успешным, продуктивным и интересным.


В интернете можно встретить отзывы профессиональных психологов, которые рекомендуют книгу к прочтению. Они утверждают, что она, действительно, помогает разобраться с семейными проблемами. Каждый найдет в ней для себя что-то важное.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры


Рейтинг: 4.9


Мало какой рейтинг обходится без книги Джона Грэя, выдающегося американского психолога и специалиста по семейным отношениям. Его произведение переведено более чем на 15 языков мир. Бестселлер разошелся по странам многомиллионными тиражами. Из одного названия его творения понятно, что дамы и представители сильного пола – абсолютно разные существа. Они думают, чувствуют и воспринимают реальность по-разному.


В своей книге автор дает понять, что союз мужчины и женщины требует кропотливой работы, терпения и понимания. Писатель заставляет читателя действовать прямо после прочтения, подталкивает его к положительным изменениям. С помощью этой книги получится понять ход мыслей «марсианинов» и «венерианок», найти подход к своей второй половинке.

Право на «лево»


Рейтинг: 4.8


Почему возлюбленные изменяют друг другу? Что заставляет мужчину завести роман на стороне и жить на две семьи? Практикующий психотерапевт Эстер Перель имеет свои ответы на эти вопросы. Ее точка зрения основана на исследовании желаний двух полов. Она подтверждена невымышленными историями пациентов. Автор предлагает по-новому рассмотреть свои отношения, сделать их более искренними.


Многие читатели не согласны с высказываниями писательницы, однако читать невыдуманные истории было очень интересно, ведь они дают понять чужую логику. Помимо измен в книге есть главы про культуру, историю и различные виды отношений. В любом случае каждый почерпнет из нее что-то новое.

Парадокс страсти


Рейтинг: 4.8


В книге «Парадокс страсти» каждый найдет строки о себе, если когда-либо любил. Произведение рассказывает об основных шагах развития отношений между мужчиной и женщиной, она помогает найти выход из трудного положения, когда, кажется, ничего уже не сделать. Авторы К. Филлипс и Дин К.Делис предлагают читателям способы, которые проверены годами. Они помогут возродить чувства, вернуть романтику и наладить отношения в семье.


Эти методы расскажут, как не попасть в ловушку страсти, когда один человек безумно любит, а другой хочет уйти. За основу взяты отношения нескольких пар. Судя по отзывам в интернете, книга является реальным руководством к действию, в ней много жизненных советов.

Искусство любить


Рейтинг: 4.7


Немецкий социолог и философ Эрих Фромм родился в далеком 1900 году. Несколько книг он опубликовал после 50 лет, в том числе и «Искусство любить». Она наводит на серьезные размышления и рассматривает сущность такого понятия, как «любовь». На эту тему написано огромное количество книг. Чем же отличается от них творение Фромма? Во-первых, автор обращается к психологической зрелости народа и культуры. Во-вторых, он преподносит брак мужчины и женщины, как «энергетический выигрыш» от одиночества двух людей.


Есть в повествовании еще много удивительных и оригинальных высказываний, открытий и всем известных истин, о которых должны задуматься современные люди. В книге 88 страниц. Некоторым этого может показаться очень мало, однако тема любви пусть и сжато, но полностью раскрыта с проработкой деталей.

Пять языков любви


Рейтинг: 4.7


Грамотно выражать свои чувства к любимому человеку поможет книга «5 языков любви». Ее написал семейный консультант и профессор философии Гери Чепмен. В основу произведения заложены пять простых методов, которые подскажут, как найти ключ к семейному счастью. После выхода книги многие пары научились любить и быть любимыми. Издание произвело настоящий фурор.


Весь текст написан понятным и простым языком, читается он, как художественная литература. Пять языков любви помогут разобраться в себе и понять действия своей второй половинки. Это подтверждают многочисленные отзывы поклонников Гери Чепмена.

Маска, или Формула идеальной жены


Рейтинг: 4.7


Далее в рейтинге находится любовный роман с эротическим содержанием. Он помогает освободить внутренних демонов и направлен на индивидуализацию личности. Некоторые читатели считают, что данная книга о том, как запудрить мозги слабому полу. Но это далеко не так.


Судя по отзывам, в ней много лишней информации, среди которой все-таки можно найти практические советы и определенную пользу. Другие же говорят, что «Маска, или Формула идеальной жены» – это отличное эротические чтиво, которое будит желание. Таким образом мнения об издании противоречивы. Остается лишь сделать свой вывод самостоятельно, прочитав творение Андрея Райдера.

Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов 


Рейтинг 4.7


Книги Аллана и Барбары Пиз становятся бестселлерами почти сразу после выхода в свет, «Язык взаимоотношений» не стал исключением. Успех прост: авторы доступным языком описывают житейские ситуации и показывают их под углом, под которым не каждый человек способен увидеть себя самостоятельно. Недопонимание взаимоотношения между двумя полами – проблема не новая, а универсального ключа к ее решению не существует из-за поведенческих и характерных особенностей каждого из нас. Книга поможет научиться избегать конфликтных ситуаций, правильно ретироваться, если ссора всё же назрела, понимать партнера при всей его неповторимости. Аллан и Барбара дают несложные советы, которые удобно интегрировать в повседневную жизнь и наладить теплые доверительные отношения в семье. А еще в книге можно узнать, как женщины распознают ложь, почему шоппинг или поход в пивную помогает справиться с расстройством, в чем причина мужского молчания и женской потребности выговориться в конфликтных ситуациях и многое другое.

Обними меня крепче


Рейтинг: 4.7


Следующая книга подходит для пар любых возрастов и интересов. Она написана для мужчин и женщин различных религий, слоев общества. Автор Сью Джонсон разработал инновационный подход к решению проблем между мужчиной и женщиной. Он получил название «эмоционально-фокусированная терапия». В уникальном проекте приняли участие несколько пар. Коррекция их поведения показала ошеломляющие результаты.


Подробнее узнать о данной терапии можно из книги «Обними меня крепче», которая состоит из трех глав. В них дается объяснение тому, что такое любовь, и какова ее сила. Малопонятные определения поможет понять глоссарий в самом конце произведения. Читатели считают книгу уникальной и советуют ее к приобретению.

Женщины, которые любят слишком сильно


Рейтинг: 4.6


Далее в рейтинге расположилась психологическая книга Робина Норвуда. Она подскажет, почему нельзя полностью отдавать себя мужчине. Читать ее очень интересно, мысли изложены грамотно, однако воплотить их в жизнь под силу не всем. Главная мысль произведения – любить вопреки нельзя. Такое чувство рано или поздно разрушит человека изнутри.


Автор пытается донести до читателя, что слишком сильная любовь связана с привычкой или какими- либо страхами. На страницах изложено много разных историй, а в конце каждой идет разбор. «Женщины, которые любят слишком сильно» – это руководство для тех девушек, которые совершают много ошибок в отношениях и не знают, как выйти из затруднительной ситуации.

Психология навылет


Рейтинг: 4.6


Автором книги выступает Павел Зыгмантович. Психолог опирается на фундаментные знания ученых и новые исследования. Никаких ложных теорий, собственных догадок и фантазий. Книга написана простым и понятным языком, читается она залпом за один вечер. Радуют примеры настоящих людей с различными трудностями в отношениях. Каждый читатель найдет на свой вопрос исчерпывающий ответ.


Отзывы об издании довольно противоречивы. О субъективных впечатлениях писать нет смысла. Они у каждого свои. Встречаются и те, кто смог спасти брак с помощью творения писателя. После прочтения, действительно, жить становится светлее и теплее.

Любовь. Секреты разморозки


Рейтинг: 4.5


Многие современные мужчины и женщины не могут построить нормальные отношения. Они долго ищут свою вторую половинку среди коллег, на улице, в кафе и интернете. Почему все так непросто? Что делать одиноким сердцам? Ответы на эти вопросы можно найти в произведении психолога Марины Комиссаровой.


Оказывается, даже самый близкий и родной человек, живущий рядом с вами, остается отдельным миром. Он никогда не будет поистине вашей половиной. Почему так считает автор, и как жить с этой правдой, можно узнать, прочитав «Любовь. Секреты разморозки». Судя по отзывам в интернете, творение писательницы будет интересно всем без исключения.

Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя 


Рейтинг 4.5


Книга «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя» Лиз Бурбо не совсем обычная. Интересен формат подачи: автор показывает диалоги с героями, реальными людьми, рассказывающими собственные истории, опыт которых может быть полезным для читателя. Эти истории не всегда с хорошим концом – многие из них грустные, трагические, есть смешные ситуации. В любом случае развитие событий в историях героев интересно и поучительно, а в основе каждой – истинная любовь. Читатель сможет отследить и увидеть, как глубокое чувство и безусловное принятие может помочь в тех или иных обстоятельствах. Автор также показывает разницу между принятием, смирением, покорностью, читатель узнает о разных сторонах любви. Многие читатели отмечают раскрытие чувственности после знакомства с книгой, они понимают, как разговаривать с близкими и лучше их понимать. Однако формат подачи не всем кажется удобным, как и прием самовнушения – не все в него верят.

Верный и заботливый муж


Рейтинг: 4.5


Нельзя представить этот рейтинг без книги «Верный и заботливый муж». Это руководство для тех девушек, которые мечтают об удачном замужестве, долгих и счастливых отношениях. Автором его выступил Сатья Дас – лектор, умеющий преподносить в юмористической форме самые серьезные вещи. Он заставляет задуматься над важными моментами и каждодневными поступками. Произведение уберегает от ошибок, настраивает на долгосрочный союз.


Творение автора называют «полезным» и «занимательным». Читатели ни капли не жалеют о потраченном времени и советуют книгу к прочтению. Они отмечают, что в повествовании хорошо раскрыта тема гражданского брака, а его очевидные истины помогут тем, у кого только завязываются отношения. Если не лениться и следовать советам Сатьи, можно изменить свой внутренний мир.

Бойся, я с тобой


Рейтинг: 4.5


Таня Танк не является профессиональным психологом или великим литератором, однако ее произведение достойно находится в рейтинге лучших книг о взаимоотношениях. Среди достоинств этого труда отмечают наглядность, действенность инструкций, массу примеров. «Бойся, я с тобой» – это предостережение для женского пола.


В книге подробно описаны модели поведения манипуляторов, которые хотят охмурить свою жертву. Даже чуткая интуиция и мудрость не могут дать гарантию того, что девушка не попадется на удочку такого мужчины. Поэтому издание обязательно к прочтению тем, кто уже был близко знаком с нарциссами. В нем есть вся правда о роковых и неотразимых.

Стерва выходит замуж


Рейтинг: 4.5


Автор этого бестселлера, Шерри Аргов, акцентирует внимание на взаимоотношениях мужчины и женщины до свадьбы и после нее. В книге разбирается множество вопросов, например, «как мужчины выбирают себе супругу», «что делать, если парень затягивает с предложением руки и сердца», «как вновь разжечь страсть в отношениях».


Некоторые читатели считают, что советы американской писательницы вряд ли помогут обычной женщине из российской глубинки. Скорее всего, видение автора связано с ее менталитетом. Ведь не всякий мужчина оценит, если его избранница уедет развлекаться с подругами на всю ночь без звонка и будет делать вид, что остыла к партнеру. Возможно, вернувшись, барышня не обнаружит вещей благоверного в квартире. Таким образом мнения насчет книги кардинально расходятся.

Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек 


Рейтинг 4.4


Фейн Эллен создала уникальное пособие для современных девушек, которое поможет разобраться в отношениях с противоположным полом и научиться понимать партнера через принятие и работу с собственными внутренними установками, страхами и ожиданиями. Нужны ли правила в отношениях? Нужно ли оставаться в отношениях, которые не развиваются и как менять их самой? Нужно ли переживать измену? Почему не удается выйти замуж, когда все подружки уже обзавелись семьями? На эти и многие другие актуальные вопросы есть ответы в книге «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек». В отличие от первой книги автора, в новом издании учтены тенденции современного мира и поведения в нем женского пола: общение в социальных сетях и мессенджерах, поддержка интереса со стороны мужчин в век электронных технологий, а еще девушки получат несколько лайфхаков, как вступить в официальный брак во время, когда обычное сожительство в приоритете, как не допустить вхождение в токсичные и непонятные отношения.

Мир нарциссической жертвы


Рейтинг: 4.4


Книга «Мир нарциссической жертвы» рассказывает о том, как распознать у себя признаки нарциссизма, найти настоящего себя и научиться нормальному общению с окружающими. Издание состоит из трех частей. Первая «Мазохизм» определяет причины данного поведения. Во второй главе «Нарциссизм» поднимается проблема жертв нарциссизма. Из последней части «Травма» можно узнать, как проходит терапия психологического расстройства.


Произведение Анастасии Долгановой помогает выявить факторы, провоцирующие неудовлетворенность, преодолеть чувство беспомощности, осознать проблему. Примечательно, что это первая книга о нарциссической жертве, которая издана на русском языке, а ее автор – один из трех самых известных специалистов по вопросам патологий психической деятельности в нашей стране.

Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений


Рейтинг: 4.4


Психолог Андрей Носов в своей книге описывает причины и последствия зависимости от любви. Он предлагает эффективные методики, помогающие выстроить свои границы, достичь гармонии в душе, избавиться от страха и вины, болезненных воспоминаний. Благодаря этому изданию можно не только забыть о человеке, которому вы безразличны, но и создать новые зрелые отношения.


Книга читается очень легко, все техники описаны простым языком. Приведенные упражнения помогают повысить самооценку, пересмотреть свое поведение. С этой книгой можно научиться любить себя, а это, пожалуй, самое главное.

Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений


Рейтинг: 4.3


Каждая глава этой книги – отдельно взятая история из сексуальной жизни партнеров. В разделах рассматривается поведение людей, идет рассуждение на тему того, насколько то или иное поведение приемлемо в нынешнем обществе. Автор Бэйкер Робин приводит свое мнение на тему гулящих мужчин. Оказывается, самцы, которые постоянно ищут новые связи, таким образом бессознательно максимизируют шансы на продление своего рода, дают эволюционное преимущество наследственному материалу.


Книга помогает посмотреть по-новому на самые обычные вещи, получить знания в области секса. Ее особенно рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с зачатием ребенка.

Женское достоинство – сила притяжения мужчин


Рейтинг: 4.3


Следующий участник рейтинга идеально подойдет девушкам, которые хотят поднять самооценку и заставить сильный пол уважать себя. В книге множество полезной информации, она легко воспринимается. По душе пришлась читателям стилистика написания. Издание станет отличным помощником для барышень, которые не так давно расстались с молодым человеком и оказались в сложной ситуации.


Автор Мила Шевчук повествует, исходя из личного опыта. Писательница прошла нелегкий путь и с радостью поделилась практичными советами с другими женщинами. Читатели говорят, что книга способна заменить психолога. Они жалеют из-за того, что она не попала к ним раньше.

Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин


Рейтинг: 4.3


Эта книга обязательна к прочтению тем, кому приходилось переживать по поводу больных отношений с мужчиной. Главный ее секрет том, что представители сильного пола не любят правильных и прилежных дам. Нет, не нужно бросаться во все тяжкие и хамить парням. Надо начать себя любить и совершенствоваться в этом искусстве.


Шерри Аргов подскажет, как это сделать и приведет множество примеров того, как нельзя поступать. Он призывает женщин к поиску своих интересов. Это может быть любимое хобби, которое увлечет вас больше, чем выяснения отношений с партнером. Стать личностью и не раствориться в мужчине можно, прочитав данное руководство.

Мальчик, сделанный из кубиков


Рейтинг: 4.2


В отличие от предыдущих участников рейтинга книга «Мальчик, сделанный из кубиков» Кита Стюарта представляет собой полноценный роман с сюжетом, который мотивирует и побуждает к размышлениям. Это рассказ о семье и любви на реальных событиях. В основу положена биография автора, которая, наверняка, не оставит равнодушным ни одного читателя.


Произведение считают отличной возможностью заглянуть в мир, где все ограничения заключены лишь в рамках нашего воображения. Читатели говорят, что произведение очень живое, все переживания описаны так, что начинаешь понимать мысли и чувства героев. Это превосходный вариант скрасить пару свободных вечеров и открыть для себя много нового.

Вы ничего не знаете о мужчинах


Рейтинг: 4.2


Мастер книг по психологии отношений Стив Харви открывает для женщин богатый душевный мир противоположного пола. Из его работы «Вы ничего не знаете о мужчинах» можно узнать, как вести себя с мужчинами различных возрастных категорий. Что ждать от двадцатилетнего парня? Как строить отношения с теми, кому за 50? Почему заядлые холостяки не хотят жениться? Как сохранить страсть в семейной жизни? Эти и другие вопросы освещены в книге Харви. Таким образом издание подходит как для молодых девушек, так и для женщин преклонного возраста.


Читать книгу легко, в ней собраны все важные истины, которые хоть и знают красивые особы, но часто забывают о них. Некоторым читателям она может показаться слишком посредственной.

Оцените статью

 

Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

17 книг по психологии, которые необходимо прочитать | Чтобы узнать о человеческом поведении

Лучшие книги по психологии для понимания людей и человеческого поведения.

Вау!

Я был обеспокоен и взволнован этим постом, так как знал, насколько сложно будет составить такой список.

Но список литературы по психологии и человеческому поведению — это фундаментальный список как для этого веб-сайта, так и для достижения успеха в жизни.
Очевидно: чтобы стать лучше с людьми (и получить то, что вы хотите в жизни), вы сначала должны понять людей и человеческое поведение (включая ваше собственное).

Этот список лучших книг по психологии посвящен тому, как люди думают, что заставляет их двигаться и что заставляет их делать то, что они делают.


17. Пик

Андерс Эрикссон
Резюме | Разжечь

Кто-нибудь хочет стать лучшим и добиться мастерства?

Входит в отрасль психологии, которую некоторые окрестили «наукой экспертизы».
Андерс Эрикссон — один из ведущих исследователей в этой недавно появившейся области, а «Пик» — одна из лучших доступных книг.
Гены и талант, конечно, имеют значение, но не менее важна и постоянная практика. И Андерссон научит вас , как применять для достижения мастерства.

Да, и он также развенчивает миф поп-психологии о «правиле 10.000», который Гладуэлл (неправильно) популяризировал в «Выбросах».
Конечно, дело не столько в точном количестве часов. Это зависит от дисциплины. Конечно, важно, сколько вы тренируетесь, но то, как вы тренируетесь, имеет еще большее значение.

Также хорош для мастерства:

  • Ultralearning: вторая лучшая книга по достижению мастерства, все о скорости и эффективности
  • Мастерство Роберта Грина
  • Grit от Анджелы Дакворт
  • Код таланта Дэниела Койла (в основном использует исследования Андерса)

Причина того, что большинство людей не обладают этими выдающимися физическими способностями, заключается не в том, что у них нет для них возможностей, а в том, что они удовлетворены тем, что живут в комфортной колее гомеостаза и никогда не выполняют работу, которая требуется, чтобы выбраться из этого.Они живут в мире «достаточно хороших».


16. Зло

Рой Баумейстер
Резюме | Разжечь

Почему люди могут творить зло?
А как иначе хорошие люди в конечном итоге действуют злом?
Могут ли люди «привыкнуть» к злу и совершать его все больше и больше, как на скользкой дорожке?

Это лишь некоторые из вопросов, на которые этот шедевр даст ответ.

Если вы хотите по-настоящему понять темную сторону человеческой психологии, не смотрите дальше.
Ни одно другое название не может даже близко сравниться с работами Баумейстера.

Разрушение мифа о низкой самооценке

В течение долгого времени и по сей день большинство людей верят в миф поп-психологии о том, что низкая самооценка приводит к гневной реакции на угрозы эго.

Баумейстер был первым, кто понял и доказал, что именно люди с высокой, но хрупкой самооценкой яростно реагируют на предполагаемые угрозы эго.

И он прекрасно объясняет это в «Зле».

Люди будут довольствоваться любым смутно правдоподобным аргументом, когда они достаточно сильно хотят поверить в то, что их вредные действия оправданы.


15. Буду ли я когда-нибудь достаточно хорош

Кэрил МакБрайд
Резюме | Аудиокнига

Текст, открывающий глаза, и потенциальное спасение.

Он касается влияния нарциссических матерей на своих детей, особенно дочерей, и он должен быть обязательным чтением для матерей .

Вы лучше поймете нарциссизм, динамику матери и ребенка и важность родительской любви и принятия.
Больше всего в нем говорится о том, как отсутствие материнской любви оставляет детям шрамы на всю жизнь и обрекает их на жизнь с низкой самооценкой.

Эта низкая самооценка, в свою очередь, ведет к жизни, полной зависимости и оскорбительных отношений, или к жизни, полной перфекционизма и чрезмерных достижений — да, как бы безумно это ни звучало, эти две очевидные противоположности проистекают из одного и того же недостатка самооценки. -.

Этот печальный крайний пример встречается чаще, чем вы думаете. Я знал дочерей, которые почувствовали огромное облегчение, когда их нарциссические матери скончались.


14. Влияние

Роберт Чалдини
Резюме | Аудиокнига

Психология убеждения и продажи никогда не исследовалась систематически в мире академической психологии.

До тех пор, пока Чалдини не ворвался на сцену с «Influence» в 1984 году.

Психологии давно пора было научиться убеждать, влиять и манипулировать.
И «Влияние» мгновенно стало классикой — и заслуженно.

Даже сегодня, 35 лет спустя, вам будет сложно найти лучшую книгу о влиянии и убеждении.

Когда мы просим кого-нибудь сделать нам одолжение, мы добьемся большего успеха, если укажем причину.
Людям просто нравится иметь причины для своих поступков


13. Вытолкнуть

От Thaler & Sunstein
Резюме | Аудиокнига

Не все любили Nudge.

Нассим Талеб назвал Ричарда Талера «жутким, жутким интервенционистом».

Но насколько я люблю Талеба, я не могу с этим согласиться.

Не только потому, что, как говорит сам Талер, вы все равно собираетесь «подтолкнуть» людей.
И не только потому, что «Nudge» помог внести психологию в политику.

Но поскольку он имеет дело с темой, которая должна интересовать всех психологов: как психология может помочь не только отдельному человеку, но и обществу в целом.

Обязательно к прочтению не только психологами, но и политиками.

Первое заблуждение состоит в том, что можно избежать влияния на выбор людей.


12. Мыслить быстро и медленно

Даниэль Канеман
Резюме | Распечатать | Аудиокнига

Thinking Fast and Slow объясняет, что большинство наших решений принимаются быстро, без участия нашей рациональной части мозга. Однако эти решения часто основываются на упрощенной (и часто неверной) эвристике.

Это также была первая популярная книга, в которой систематизирован список наших когнитивных предубеждений, что даст вам прекрасный обзор ограничений и недостатков нашего мозга.

Тем не менее, это не должно приводить вас к ложному убеждению, что наш разум ненадежен, потому что он «пронизан предвзятостью и ошибками».
Как и Дэвид Басс, я думаю, что для лучшего понимания нашей ментальной эвристики нам необходимо понимать эволюционную психологию. Тогда мы поймем, что наш разум использует эвристики, потому что они не так уж плохо справлялись с решением проблем, которые имели для нас наибольшее значение: совокупление и выживание.

«Наша успокаивающая уверенность в том, что мир имеет смысл, зиждется на надежном фундаменте: нашей почти неограниченной способности игнорировать свое невежество»


11.Образ мышления: психология успеха

Кэрол Двек
Резюме | Распечатать

Mindset был № 1 в списке лучших книг по саморазвитию.

Но это также прекрасная книга для всестороннего понимания человеческой психологии.

Вы поймете, почему некоторые люди всегда чувствуют необходимость оправдываться и почему они боятся пробовать что-то новое (подсказка: на карту поставлены личная идентичность и социальная идентичность, прежде чем вы разовьете установку на рост).

Конечно, Mindset и Двек получили свою долю критики во время кризиса репликации психологии, но это остается основополагающим текстом.

Что касается меня, я могу вам сказать следующее: после того, как человеческое мышление изменилось, поведение человека внезапно стало для меня гораздо более понятным .
И это один из самых больших комплиментов, который я могу сказать любому тексту.

«Талант не передается в генах; это принято в образе мышления «


10. Почему он это делает?

, автор — Ланди Бэнкрофт
Резюме | Kindle | Распечатать | Аудиокнига

«Почему он это делает» фокусируется на жестоких мужчинах и динамике жестоких отношений.

Хотя это может показаться небольшой нишей в общей психологии, я считаю, что это не так.

Во-первых, я боюсь, что мужчин со склонностями к насилию больше, чем мы могли бы признать.
Во-вторых, склонности к насилию часто являются просто крайним выражением врожденных побуждений и желаний, присущих всем мужчинам (контроль над своим партнером имеет эволюционный смысл).
И в-третьих, оскорбительные отношения основаны на динамике власти, которая поможет вам понять властные отношения в целом.Особенно остерегайтесь газлайтинга, вызывания вины и ежедневных унижений, из-за которых жестокие мужчины снижают самооценку своих жертв.

«На самом деле оставаться нейтральным — значит вступить в сговор с жестоким человеком, независимо от того, является ли это вашей целью»


9. Искусство соблазнения

Роберт Грин
Резюме | Kindle | Печать | Аудиокнига

Очевидно, обложка книги «Искусство соблазнения» имитирует вагину.
Однако «Искусство соблазнения» — это гораздо больше, чем «просто» сексуальное соблазнение.

Это глубокое путешествие по извилинам социального соблазнения, социальной власти и человеческой психологии.

Роберт Грин — человек, который понимает человеческую природу, и его анализ харизмы, обаяния и сексуальной привлекательности — одни из лучших, которые вы можете найти (за пределами этого сайта :).

Для наиболее аморального использования психологии для темных сексуальных и соблазнительных целей и контроля (темная психология) я настоятельно рекомендую эту (шокирующую) статью:

«Люди сложнее, чем маска, которую они носят в обществе»


8.В овечьей шкуре

Сводка | Аудиокнига

Это большой любимец The Power Moves.

Почему?

Потому что он обеспечивает большую поддержку философии и миссии этого веб-сайта.
Джордж Саймон говорит, что люди, находящиеся у власти, имеют тенденцию быть более жестокими, более нечувствительными к другим и более опасными, чем большинство людей.

И даже если вы отказываетесь верить, что в этой книге все еще есть масса мудрости, которую нужно преподать.
Он углубляется в психологию манипуляторов и властолюбивых людей.

Наконец, это столь необходимая пощечина действительно раздражающей тенденции некоторых психологов.
Тенденция искать «глубокие причины оскорбительного поведения», которые часто кажутся опасно близкими к превращению виктимизаторов в жертв.

Нет, это не всегда связано с детской травмой или глубокой неуверенностью. Иногда задница — это просто задница .

Настоятельно рекомендуется.

Власть сама по себе не способна испортить характер человека.
Это недостатки характера, уже присутствующие в характере людей, которые заставляют людей стремиться к власти и злоупотреблять ею, когда она у них есть.


7. Прикрепленный

by Amir Levine
Резюме | Kindle | Распечатать

Правда ли, что некоторым мужчинам (и реже женщинам) «нужно» отстраняться, когда отношения становятся слишком близкими? И правда ли, что некоторые люди жаждут близости больше, чем другие, но при этом нуждаются в постоянных заверениях со стороны партнеров?
И что это за вся эта интимность, нам всем даже нужна интимность ?

Ответы «да», «да» и «да» на всех трех.

Attached показывает, как близость позволяет нам вести более полную жизнь, и как разные личности относятся к близости.
Это потрясающий материал, если вы еще не знакомы со стилями прикрепления.

«Чтобы быть независимым, найдите подходящего человека, от которого будет зависеть»


6. Новая психология лидерства

Автор Александр Хаслам
Резюме | Amazon

«Новая психология лидерства» — это не «просто» о психологии лидерства.

Он глубоко проникает в социальную идентичность, групповую динамику и межгрупповую динамику.

Вся мудрость, которой он делится, подтверждена сотнями исследований.
И это делает его отличным как для обычных читателей, которые собираются узнать больше, чем из любой другой книги по лидерству, так и для ученых, которые хотят глубже изучить исследования.

Если вы хотите узнать о социальной психологии, это прочтение.

Лидерство, основанное на общей идентичности, всегда побеждает лидерство, основанное на эго.


5. Dating Power Dynamics

Сводка | Kindle | Аудиокнига

Dating Power Dynamics — официальный продукт знакомств на сайте ThePowerMoves.com

Сочетает в себе:

Я считаю, что если вы хотите по-настоящему понять психологию свиданий и свиданий, это самый быстрый способ сделать это, но при этом быть глубоким и основательным.

Стратегия любовника может дать больше власти мужчине, который успешно соблазняет ее.
Но это также более рискованно для более средних мужчин — с другой стороны, я уверен, что большинство читателей считают себя комфортно выше среднего 🙂 -.


4. Приученный оптимизм

Мартин Селигман
Резюме | Аудиокнига

Позвольте мне сначала очиститься:

Не люблю Мартина Селигмана.
Он кажется мне эгоцентричным, самовлюбленным, консервативным и даже слепо патриотическим и милитаристским.
Не годится для ученого.

Теперь давайте отделим человека от работы.

И эта запись может быть одной из самых изменяющих жизнь книг в этом списке.

В «Приученном оптимизме» вы, простите за какофонию, научитесь быть счастливее и оптимистичнее.
И, кстати, еще и о том, как достичь большего, улучшить отношения и, если вам интересно, как быть избранным на должность — не шучу, оптимистичные политики убирают это на избирательных участках -.

«Приученный оптимизм» — одна из первых книг в этой области, которая получила название «Позитивная психология».
С годами появилось множество книг по «Позитивной психологии».

Но я по-прежнему рекомендую «Приученный оптимизм» среди всех других книг по позитивной психологии, которые я прочитал, в том числе «Подлинное счастье» и «Процветание» Селигмана.
«Приученный оптимизм» более глубокий, наиболее точный с научной точки зрения и рассматривает все в перспективе.

Книги Альберта Эллиса одинаково хороши, когда дело касается саморазвития и становления более счастливыми и более сильными людьми. Но он не столько об общей психологии, сколько о отработке конкретных техник (REBT).

Мы хотим не слепого оптимизма, а гибкого оптимизма — оптимизма с открытыми глазами.


3. Я в порядке — все в порядке

Томас Харрис
Резюме | Разжечь

Я в вечном долгу перед Томасом Харрисом.

Он один из авторов, которые больше всего помогли мне понять социальную динамику и динамику власти — да, больше, чем кто-либо другой из книг, на самом деле сосредоточенных на власти-.
И он помог увидеть и распознать ребенка, все еще присутствующего во мне, что, в свою очередь, еще больше помогло мне искоренить это. Что, в свою очередь, сделало меня более зрелым, сильным, мудрым и уверенным в себе.

Чего еще можно добиться от одной книги?

I’m OK — You’re OK основан на анализе транзакций, психоаналитической теории и методе терапии, основанном Эриком Берном, автором «Игр, в которые играют люди».
Я также читал Берн, но Томас Харрис дает лучший и более полный обзор анализа транзакций.

«Даже если Взрослый в человеке приводит его в кабинет психиатра, ребенок вскоре вступает во владение, и возникает ситуация родитель-ребенок (перенос).
Эта уникальная сделка довольно обычна в жизни, и ее элементы присутствуют при любом контакте с властью, как, например, когда вас останавливает дорожный патрульный. Психоаналитики утверждают, что состояние пациента улучшилось, когда ему удалось избежать такого рода передачи чувств из детства.


2. Социальное животное

Эллиот Аронсон
Резюме | Печать

Социальное животное заслуживает особого места среди лучших книг по психологии, чтобы узнать, как работают люди.

Действительно, между книгой и университетским учебником я редко видел что-то настолько плотно заполненное научно обоснованной и открывающей глаза информацией о людях и человеческой психологии.

«Социальное животное» — это самый быстрый способ получить обзор десятилетий исследований в области социальной психологии.

«Люди, которые делают сумасшедшие вещи, не обязательно сумасшедшие».


1. Эволюционная психология

Дэвид Басс
Резюме | Печать

Все книги в этом списке являются фундаментальными частями головоломки человеческого разума. И ни одна головоломка не обходится без всех частей.

Но я согласен с Дэвидом Бассом в том, что эволюционная психология — это метадисциплина, которая объединяет все другие отрасли психологии .
Или, по крайней мере, помогает разобраться во всех разделах психологии.

Даже позитивный психолог Мартин Селигман соглашается, когда он говорит, что «естественный отбор переосмысливает почти все, и с тех пор он проник в мои размышления о психологии» (Селигман, 2018).

Возьмем, к примеру, недавнее увлечение психологов «человеческими предубеждениями».
В статье «Как работает разум» Стивен Пинкер утверждает, что люди не так иррациональны, как может заставить вас поверить когнитивная психология. За этими иррациональностями стоит причина и метод.Но вы поймете это, только если посмотрите на это через призму эволюции.

и , только если вы посмотрите на психологию через эволюционную психологию, вы действительно сможете соединить точки .
Я сомневаюсь, что кто-то может полностью понять свидания, отношения и человеческое поведение без предварительного понимания основ эволюционной психологии.

Критика эволюционной психологии:
Эволюционная психология была спорной дисциплиной.
Частично эта критика поднимает некоторые положительные моменты, в том числе в давней битве природы и воспитания.
Подробнее об этом академическом ряду читайте в «книгах по эволюционной психологии». Но в конечном итоге критика не отменяет вклад одной из важнейших психологических дисциплин.

О поп-эволюционной психологии и жестоком обращении
Эволюционная психология также (ab) использовалась для придания (ложной) достоверности личным предположениям и предубеждениям и, исторически, для оправдания притеснения и агрессии.
Но это не эволюционная психология, либо плохая наука (после того, как рассказывают факты), либо политические манипуляции (см. Евгенику).
Всегда с подозрением относитесь к людям, размахивающим эволюционной психологией для оправдания той или иной политики. Эволюционная психология не диктует морали и этики. И с подозрением относитесь к упрощенному повествованию, основанному на эволюционной психологии: когда теория не поддается опровержению, вы, вероятно, находитесь в присутствии популярного психолога (или брата-ученого).

«Мы созданы, чтобы быть эффективными животными, а не счастливыми»


Люди — не самые простые существа, и для нашего поведения требуется не одна теория, наука или книга.

Значит, ТОП-16 лучших книг по психологии будет недостаточно. Нам нужно еще несколько названий, чтобы полностью понять человеческую психологию и человеческое поведение.

Так что не забудьте также взглянуть на эти замечательные книги по психологии:

  1. Принц : Психология в «Принце» — это психология манипуляции и политического манипулирования
  2. Date-onomics : фокусируется на том, как спрос и предложение партнеров влияют на поведение людей и межличностные привязанности
  3. Не только друзья : книжная измена.Неверность лежит в основе того, что для нас действительно важно: секса, близости, отношений и безопасности (рассчитывая на то, что самые близкие нам люди поддержат нас, а не причинят нам вред)
  4. Предсказуемо иррационально : развенчивает теории «человека экономического», показывая, как наша иррациональная сторона часто превосходит рациональную.
  5. Игры, в которые играют люди : очень фрейдистски, но вы лучше поймете некоторые поведенческие модели дисфункциональных отношений
  6. Контроль над людьми : создает хорошую пару с «Почему он это делает» и объясняет психологию жестоких и контролирующих мужчин
  7. Больше нет взаимозависимости : самые оскорбительные отношения — это отношения созависимости.И это откровенное путешествие к тому, как жестокие отношения длятся намного дольше, чем следовало бы
  8. Маска мужественности : хорошо для лучшего понимания мужской психологии (и образа, который они пытаются изобразить)
  9. No More Mr. Nice Guy : несмотря на некоторые недостатки, это хороший ресурс для понимания мужчин, которые подавляют свои чувства, пытаясь быть хорошими и «хорошими»
  10. Безжалостный : не предназначен для книги по психологии, но очень хорош, чтобы понять психологию сверхуспевающих и то, что ими движет.Также хорошо сочетается с «Can’t Hurt Me».
  11. Мужское руководство для женщин : это отличная книга, которая поможет вам лучше понять как женщин, так и отношения за один раз
  12. Обманутые случайностью : эта книга изменит ваш взгляд на плохие исследования и фальшивую науку. Ошибка индукции стала основным продуктом, с помощью которого я анализирую (и критикую) все книги, которые я рецензирую.
  13. Мозг, который меняет себя : основной продукт пластичности мозга.Он объясняет, как наш мозг может изменяться и развиваться благодаря усилиям, повторениям и времени.
  14. Определенная книга языка тела : существует связь между разумом и телом. Изучение того, что говорит тело, также является отличным способом понять разум
  15. Эгоистичный ген : это индивидуалистический взгляд на эволюционную психологию (ориентированный на гены), который часто противопоставляется теориям «группового отбора». Но где бы вы ни находились, это ориентир эволюционной психологии и хороший учебник по дисциплине
  16. .

  17. Происхождение добродетели : как мы стали такими доброжелательными, несмотря на эгоистичный отбор генов? Мэтт Ридли отвечает на этот вопрос здесь
  18. Социопат по соседству : один из лучших вводных текстов по антисоциальным расстройствам личности
  19. Законы человеческой природы : между книгой по саморазвитию и учебником по психологии взгляды Грина всегда настолько освежающе различаются, что заслуживают первой позиции в любом «списке лучших книг по психологии»
  20. The Blank Slate : Пинкер утверждает, что в тысячелетней битве «природа VS воспитание» наша культура зашла слишком далеко в сторону «воспитания».Я согласен с ним и полюбил книгу
  21. Incognito : как наше подсознание контролирует нас больше, чем мы думаем
  22. Очень чувствительный человек : Библия высокой чувствительности. Это помогло мне лучше понять себя (я HSP, и вы можете пройти тест HSP здесь)
  23. Красная королева : монументальный труд эволюционной психологии
  24. Я ненавижу тебя, не покидай меня : лучшая книга по психологии ПРЛ (пограничного расстройства личности).«Хватит ходить по яичной скорлупе» больше ориентирован на жизнь с BPD
  25. The Psychopath Whisperer : Есть много книг о психопатах — они привлекают много извращенного внимания широкой публики -.
    Это один из моих любимых, когда дело касается криминальных психопатов. Но и «Без совести» Роберта Хейра тоже неплохо. А для ознакомления с собственными рассказами социопатов см. «Признания социопата» для неспециалистов и «Психопат изнутри» для более научных статей
  26. Да! : полное название: «50 научно доказанных способов убедить».Это отличная пара с «Влияние», и не менее хороша
  27. .

  28. 30 Тактики скрытого эмоционального манипулирования : к сожалению, психологические исследования мало что сделали в области злоупотреблений и манипуляций. Вот почему я с удовольствием добавляю этот маленький драгоценный камень в список лучших книг по психологии
  29. .

  30. Верующий мозг : что заставляет людей верить во всевозможные невероятные вещи? Эта книга отвечает на этот вопрос. И Шермер пишет с точки зрения самоопределяющегося скептика.
    Что не нравится?
  31. The Body Keep the Score : знаменательная работа по травмам и исцелению от травм
  32. Противоядие : это критика «поп-психологии», как это часто выражается в литературе по самопомощи. Прочитать сразу после предполагаемого «текста по позитивной психологии» (и проверить «мифы о самопомощи» для обновленного списка)
  33. 48 законов власти : сосредоточьтесь на темной стороне человеческой натуры и играх, в которые люди играют (немного преувеличенно, но хорошо)
  34. Quiet : лучшая книга для изучения интроверсии.А поскольку вы здесь, обратите внимание на амбиверты
  35. .

  36. 12 правил жизни : помогает понять проблемы, с которыми сталкиваются те, кто сдерживает гнев и самые темные побуждения (мы должны направлять их положительно, а не подавлять их)
  37. Эмоциональные вампиры : если вы хотите изучить расстройства личности (и способы борьбы с ними) простым способом , это ваша книга
  38. Drive : материальные стимулы могут быть контрпродуктивными для мотивации людей. Особенно , когда вместо этого мы могли бы задействовать наши более глубокие побуждения, чтобы помогать, принадлежать и выполнять работу, которая имеет значение
  39. Эффект Люцифера : мы способны на добро и зло. И часто решает не наша личность (диспозиционная теория), а условия вокруг нас. Утверждая личный авторитет и принимая на себя полную ответственность, мы можем изменить это (основная тема этого веб-сайта).
  40. Устранение пассивно-агрессивности : Пассивно-агрессивных людей, вероятно, больше, чем мы думаем, но и большинство из нас, или , по крайней мере иногда иногда ведут себя пассивно-агрессивно.
    Как только вы поймете пассивную агрессию, вы также лучше поймете людей.
  41. Behave : монументальная работа о людях, отличный междисциплинарный и научный обзор того, почему мы делаем то, что делаем
  42. «Поиск смысла человека» : книга «Поиск смысла человека» не является строго психологической, но в каком-то смысле «Поиск смысла человека» говорит все, что нужно знать о людях:

Человек изобрел газовые камеры (..). А также то существо, которое ходило по хижинам, утешая других, отдавая последний кусок хлеба .

Я всегда с туманными глазами читал это. Давайте все попробуем изменить последнее.

Эти книги — лучшие книги по психологии для студентов и исследователей психологии, а также профессоров и ученых.

Итак, ученых волнует только наука?

Конечно, нет.
Их волнуют награды, похвалы, рамки, общественные похвалы и т. Д. И т. Д. Как и всех остальных.

Забавно, что сами психологи часто упускают эту очевидную истину и изо всех сил пытаются сохранить свои дружеские отношения.

Не будьте одним из тех «бумажных психологов», которые упускают из виду действительно прикладную психологию.
В этой книге вы узнаете о Канемане и Тверски, двух психологах, которые изменили психологию мира … Но не смогли сохранить свою дружбу.

История о том, как психология и психологи пробились в другую область — дисциплину: экономику.

И, конечно, о том, как экономисты пытались дать отпор психологам.

Слияние психологии с экономикой было столь необходимым.Homo -conomicus, аллегория сверхрационального человека, который всегда делает рациональный выбор, был явно бессмысленным.
Но экономисты нуждались в сильных убеждениях, прежде чем отказываться от своих моделей, основанных на полной рациональности.

Новая дисциплина, возникшая на стыке психологии и экономики, теперь называется «поведенческой экономикой».
Вы узнаете не только об истории появления нового раздела психологии, но и о динамике власти.

Экономисты поступают по-своему и сопротивляются переменам.Хотя бы по той причине, что они потратили годы на строительство собственных уголков этого здания.

Ускоренный курс по динамике власти в академических кругах.

Селигман приоткрывает занавес академического сообщества, чтобы показать бушующие за ним интеллектуальные войны.

Что я имею в виду?

Исследователи, цепляющиеся за школу мысли вопреки всем свидетельствам, профессора, защищающие свою теорию, как если бы они были их младенцами, и различные фракции, атакующие друг друга на основе своей школы, стремясь к интеллектуальному господству.
Как-то грустно, но факт.
И если вы можете читать между строк, вы можете почувствовать, что Селигман был ничем не лучше и, во всяком случае, более саморекламным и жаждущим славы, чем большинство других.
Надеюсь, вы станете другим психологом: ваша единственная принадлежность должна быть правдой и доказательствами.

Опять Селигман.

В этом есть смысл.
Ребята жаждали власти, славы и похвалы, поэтому он, очевидно, сильно фокусируется на социальном статусе, победе и динамике власти.

Многое можно почерпнуть из этой книги, включая советы о том, как опубликовать свою работу, и стратегии о том, как сделать хорошую академическую карьеру.

Также есть чему поучиться на ошибках Селигмана как автора, поскольку он оказывается слишком самовлюбленным и напыщенным.

Заметка о лучших книгах по психологии

Хотя списки по своей природе соблазнительны для человеческого разума, постарайтесь не придавать слишком большого значения «порядку».

Что будет для вас наиболее ценным, зависит от вашего опыта и того, что вы уже знаете.
Но если вы серьезно относитесь к пониманию людей, то почти все книги по психологии в этом списке обязательны.Плюс большой личный опыт в сочетании с обильным ведением заметок.

12 книг по бизнес-психологии для менеджеров, которые хотят руководить

Если вы не будете осторожны, вы можете потратить весь день, пытаясь не отставать.

Как менеджер, ваш список дел никогда не сокращается. Вы знаете, что ваш успех так или иначе заключается в том, чтобы продвигаться вперед — это то, что заставляет вас возвращаться к списку, — но отказываться от этой горы задач может быстро стать непродуктивным.

Иногда, чтобы быть хорошим менеджером, нужно найти время, чтобы отойти от повседневных задач.Как ни странно, один из лучших способов продвинуться вперед — это оглянуться назад.

Может показаться, что книги содержат не самую важную информацию, но при внимательном чтении вы можете узнать больше, чем позволяют другие средства массовой информации. Помня об их уроках, опыте и принципах, вы можете изменить свой стиль управления таким образом, чтобы в долгосрочной перспективе продвинуться вперед.

Мы собрали 12 лучших книг по бизнес-психологии, которые расскажут об управлении, найме и убеждении.

Включение книг по бизнес-психологии в рабочий процесс

Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, сложны и, в зависимости от вашего контекста и ресурсов, являются новыми. Лучший способ подготовиться к этим проблемам — погрузиться в фундаментальные психологические принципы, которые их структурируют.

Если вы пытаетесь рассказать кому-то о новой функции продукта, например, поиск в Google «подсказок», в лучшем случае, поможет вам обобщить идеи. На самом деле, чтобы убедить их в убедительном аргументе, требуется более глубокое мастерство.

Погрузитесь вглубь и узнайте, как работает разум. Изучите свои слепые зоны и научитесь использовать чужие слепые зоны. Выясните, почему одни идеи остаются, а другие исчезают, чтобы убедиться, что они выдержат испытание временем. Узнайте, как ваш мозг развивается и перестраивается с новыми знаниями, чтобы вы могли расти и управлять ростом своей компании. Если вы найдете что-то действительно революционное, поделитесь этим со своими сотрудниками.

Найдите время каждый день для чтения этих (и других) книг по психологии бизнеса.Если вам нужно включить его в список дел, сделайте это. Возврат не будет мгновенным, но ваши сотрудники и ваша карьера выиграют.

1.

Влияние: Психология убеждения Роберт Чалдини

Управление часто означает попытки убедить других согласиться с одной из ваших идей или следовать одной из ваших процедур. В книге Роберта Чалдини «Влияние : Психология убеждения » вы можете понять, почему именно люди говорят «да».

Чалдини — один из самых известных мировых экспертов в области изучения убеждения.В этой книге он углубляется в десятилетия исследований, которые он и другие провели, чтобы понять, почему люди меняют свое поведение. Способность мотивировать изменение поведения имеет важное значение для вовлечения вашей команды и уверенности в том, что вы выбираете направление.

Чалдини обобщает эти знания в шесть принципов и объясняет, как их использовать. В отличие от других книг по бизнес-психологии, это делает книгу особенно полезной.

2.

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Список книг по бизнес-психологии был бы неполным без этой классической книги.Вы, вероятно, слышали, как десятки менеджеров и руководителей восхваляли эту книгу даже спустя годы после того, как впервые прочитали ее.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей «» Дейла Карнеги заработал свой классический статус, научив читателей обращаться к психологии других. Поверхностное прочтение названия может показаться упрощенным уроком, помогающим стать популярным, но для эффективного управления необходимо привлекать внимание людей.

Если вы новичок в книгах по бизнес-психологии, это отличное место для начала.Если вы уже прочитали пачку, ее все равно нужно добавить в свой список.

3.

Made to Stick: Почему одни идеи выживают, а другие умирают Чип Хит

Бизнес — это фабрика по производству идей, но очень немногие из них существуют дольше, чем нужно, чтобы их обдумать. Многие идеи умирают, не дожидаясь даже заметки, а остальные умирают, потому что их никто не принял.

Made to Stick от Чипа Хита исследует психологию идей с упором на то, что делает их живыми.Почему одни идеи сохраняются, а другие угасают?

В этой книге Хит анализирует некоторые из наиболее стойких и влиятельных идей и раскрывает их общую убедительную ДНК. Если вы хотите убедиться, что одна из ваших идей действительно увенчалась успехом, вам стоит обратиться к этой книге по психологии бизнеса.

4.

Mind Hacking: Как перестроить свой мозг, чтобы перестать зацикливаться, выработать лучшие привычки и реализовать свои жизненные цели Дженнифер Фергюсон

Мозг не так стабилен, как мы думаем.Все мы знаем, что дети растут и учатся каждый день, но легко предположить, опираясь на популярное заблуждение, что после 25 лет ваш мозг в основном готов.

В своей книге « Mind Hacking » Дженнифер Фергюсон обращается к идее нейропластичности. Эта теория, разработанная годами современной когнитивной и нейробиологической науки, показывает, что мозг гораздо более эластичен, чем мы предполагали ранее.

Вы не можете изменить свой мозг в одно мгновение, но с правильными стратегиями и достаточной силой воли вы можете научить себя новым привычкам, изменяя свой образ жизни по одному за раз.Это важно для вашего собственного саморазвития, но, как для менеджера, это также важно для того, чтобы идти впереди, показывая своим сотрудникам, что они тоже могут расти.

5.

Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман

Книга Даниэля Канемана «Размышляя, быстро и медленно» становится новой классикой. За десять лет, прошедших с момента его выпуска, он вошел во многие другие списки «Лучших» и получил десятки наград. Если вы еще не читали это, самое лучшее время, чем сейчас.

В этой книге Канеман — психолог и лауреат Нобелевской премии по экономическим наукам — объясняет две системы мышления. Один быстрый и эмоциональный, а другой медленный и логичный. Согласно его работе, каждое решение формируется этими двумя системами.

Канеман показывает, что правильное принятие решений не является результатом полагания исключительно на один способ мышления, но объясняет, как мы можем задействовать сильные стороны каждой системы. Только когда мы поймем эти две системы и то, как они влияют на наше мышление без нашего ведома, мы сможем научиться последовательно принимать правильные решения.

6.

Drive: удивительная правда о том, что нас мотивирует Дэниел Пинк

Иногда ваша управленческая нагрузка может напоминать то, с чем, по вашему мнению, должен иметь дело мотивационный оратор. Ваши сотрудники могут быть не готовы к новым изменениям; ваш начальник может не желать делать то, что вы хотите; и у вас может просто не хватить энергии, чтобы начать.

В книге Drive Дэниел Пинк опирается на результаты четырех десятилетий исследований человеческой мотивации, чтобы выяснить, что действительно мотивирует нас.

Вы можете предположить, как и многие другие, что мотивация является результатом системы вознаграждений и наказаний, подобно тому, как вы могли бы дрессировать питомца. Пинк вместо этого утверждает, что у людей есть гораздо более глубокая потребность контролировать свою жизнь, узнавать новое и создавать лучшие вещи. Достижение этого ядра может помочь вам мотивировать себя и побудить других делать больше.

7.

Код таланта: Величие не рождается. Он вырос. Дэниел Койл

Если вы хотите улучшить себя или побудить своих сотрудников к совершенствованию, вам придется столкнуться с проблемой таланта.Большинство людей полагает, что талант — это врожденное качество, с которым вы родились. Вы либо гений математики, либо писатель, вычислитель чисел или творческий художник. Предположительно, у вас есть только отдельные таланты, и лучшее, что вы можете сделать, — это выявить их.

В книге The Talent Code Дэниел Койл утверждает, что ваши способности действительно открыты для воспитания. Подобно Mind Hacking , Койл использует науку, лежащую в основе нейропластичности, чтобы показать, что мозг гораздо более способен к адаптации, чем мы когда-то предполагали.

Койл исследует несколько различных сценариев с участием музыкантов и спортсменов, чтобы показать, что вы можете добиться большего, чем вы думали, если вы подойдете к своему мозгу иначе.

8.

Внутренний победитель: Тактика психологии производительности, которая дает вам несправедливое преимущество Симона Хазелдин

Десятки книг, блогов и статей объясняют, как можно улучшить свою физическую работоспособность, но сравнительно немногие объясняют, как улучшить свою умственную работоспособность.

Симона Хэзелдин в своей книге « Внутренний победитель » показывает, как вы можете использовать тактику и приемы психологии для повышения своей результативности на протяжении всей жизни. С помощью этой книги по психологии жизни и бизнеса вы сможете улучшить свою способность сосредотачиваться, найти мотивацию, развить уверенность и расслабиться.

Понимание себя дает вам несправедливое преимущество, которого нет у большинства других. Если вы хотите продвинуться вперед, итерация по вашему мнению — лучший путь вперед.

9.

Consumer.ology: Миф об исследованиях рынка, правда о потребителях и психология покупок Филип Грейвс

В этой зажигательной книге по психологии бизнеса Филип Грейвс, эксперт по поведению потребителей, утверждает, что большинство маркетинговых исследований бесполезны.

В Consumer.ology Грейвс утверждает, что ошибочное доверие к исследованиям является одной из основных причин многих неудач в бизнесе. Если вы действительно хотите понять своих клиентов, Грейвс рекомендует использовать набор критериев, которые он излагает, которые помогут вам оценить идеи, которые открывают инструменты исследования рынка.Грейвс также находит время, чтобы изучить различные варианты использования, в том числе когда исследование рынка не удалось, а игнорирование исследования — успешное.

Эта книга еще более важна для тех, кто руководит отделом поддержки клиентов или продаж. Не пропустите.

10.

Blink: Сила мышления без мышления Малкольм Гладуэлл

Малькольм Гладуэлл регулярно упоминается в книгах по психологии бизнеса — и не зря.

В книге Blink Гладуэлл пишет о психологии принятия решений и показывает, как мы можем лучше принимать решения по трудным вопросам.В отличие от других книг о принятии решений, Гладуэлл фокусируется на тех, которые мы принимаем быстро, в мгновение ока.

Гладуэлл подробно объясняет, почему одни люди принимают правильные решения мгновенно, а другие терпят неудачу. Как у менеджера, у вас не всегда будет время подумать и задействовать то медленное логическое мышление, которое рекомендует Канеман. С помощью Blink вы можете узнать, как другие лица, принимающие решения, отточили способность отфильтровывать не относящиеся к делу соображения и быстро принимать правильные решения.

11.

Эмоциональный интеллект: Почему это может иметь значение больше, чем IQ Дэниел Гоулман

Не позволяйте другим книгам по бизнес-психологии вводить вас в заблуждение: менеджмент не сводится исключительно к логике и разуму. Как утверждает Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональный интеллект », большая часть нашего интеллекта на самом деле происходит из наших чувств.

Goleman использует психологические и нейробиологические исследования, чтобы объяснить, как рациональная и эмоциональная стороны нашего разума влияют друг на друга.Как и многие другие книги в этом списке, Гоулман показывает, что эмоциональный интеллект — это тоже то, что мы можем развивать, а не то, с чем мы родились.

Goleman предлагает пять навыков, которые мы можем отточить, чтобы повысить нашу способность понимать друг друга и управлять эмоциями, которые подкрепляют многие наши решения.

12.

Начните с того, почему: Как великие лидеры вдохновляют всех на действия Саймон Синек

Вы, наверное, слышали о Саймоне Синеке из одного из его вирусных выступлений на Теде, но самые глубокие уроки он извлекает из его книг.

В статье Начни с вопроса «Почему » Синек объясняет, как простой инструмент — вопрос «Почему?» — может вдохновить других на действия. В этой обширной книге Синек приводит примеры от Стива Джобса до братьев Райт и Мартина Лютера Кинга-младшего в поисках возможности задать этот вопрос.

Для Синека ответ на этот важнейший вопрос — ключ к тому, чтобы кого-нибудь купить продукт или присоединиться к движению. Самые влиятельные люди в мире разделяют важные черты характера и практики, поэтому с его концепцией вы тоже можете влиять лучше и надежнее.

Есть ли какие-нибудь из ваших любимых книг по бизнес-психологии, которые мы пропустили? Добавляйте их в комментарии ниже!

П.С. Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на нашу рассылку. Мы будем отправлять вам ежедневную запись в блоге с действенными и нетрадиционными советами о том, как лучше работать.

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый студент в 2021 году

Чем больше вы узнаете о человеческой психологии, тем лучше вы понимаете человеческое поведение.Чтобы понять глубину науки, лежащую в основе человеческого разума, есть несколько книг по психологии, которые подкреплены творчеством, убеждением и конкретными фактами. Поскольку психология увлекает многих читателей, эти книги по психологии предназначены для каждого человека, независимо от того, изучает ли он определенный курс или нет. Мы составляем список хороших книг по психологии и искренне надеемся, что вам понравится читать их в свободное время.

Также прочтите: Лучшие книги, которые помогут вам в борьбе с одиночеством

Лучшие книги для изучающих психологию:

1.Quite: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить

Автор : Сьюзан Кейн

Goodreads Рейтинг: 4.1 / 5

В наличии: Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Описание : Это одна из лучших книг по психологии, получившая огромную признательность. Так много из нас интровертов и очень многие недооценивают интровертов. Но книга ясно показывает, что если мы недооцениваем интровертов, мы, возможно, теряем много талантов.Автор успешно представил здесь некоторых интровертов и рассказал нам их страстные истории.

«Тихий» дает нам возможность взглянуть на интровертов по-другому, даже если мало говорит . Довольно большая помощь и одна из лучших книг по психологии для студентов.

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

2. Гипотеза счастья

Автор: Джонатан Хайдт

Goodreads Рейтинг: 4.1/5

Доступно : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Описание : Вы можете назвать его лучшей книгой по психологии для начинающих, поскольку она вращается вокруг десяти великих идей философской мудрости и научных исследований. Эти идеи открываются мировыми цивилизациями и извлекают уроки для современного мира. Также успешно учит нас, что жизнь ближе, чем кажется.

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

3.Слоны на кислоте и других причудливых экспериментах

Автор : Алекс Бозе

Рейтинг Goodreads : 3.8 / 5

Доступно на : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Описание : Увлекательная история о слоне 1960-х годов является юмористической, а иногда и ужасающей. Слону по имени Туско дают большую дозу ЛСД для экспериментов, и после каждого эксперимента обнаруживаются странные результаты.Другие вопросы включают в себя, можно ли оживить мертвого или почему мы не можем пощекотать себя. Однако эта книга может расстроить любителей животных, но психологи поймут важность этических процедур для психологических экспериментов.

Купить на Amazon

Также читайте: 21 лучшая книга о психическом здоровье всех времен

4. Маленькая книга психологии

Автор: Эмили Раллс и Кэролайн Риггс

Рейтинг Goodreads : 3.9/5

Доступен : Amazon (Kindle + Мягкая обложка)

Описание : Еще одна лучшая книга по психологии для начинающих, вы можете найти зарождение современной психологии, известных и противоречивых экспериментов и этики психологических исследований. Фактически, вы также можете найти последние разработки в современных областях, таких как киберпсихология. Вы можете познакомиться с некоторыми мыслителями, темами и теориями, чтобы понять разум и поведение.

Купить на Amazon

5.Мышление, быстро и медленно

Автор : Даниэль Канеман

Рейтинг Goodreads : 4.2 / 5

Доступно : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Написанная лауреатом Нобелевской премии, это удивительная книга по изучению психологии, в которой мы совершаем революционный тур по системе, о которой мы думаем. Он объясняет, что есть два способа мышления; один — быстрый, интуитивный, эмоциональный, другой — медленный и логичный.Эта книга действительно потрясла бы вас глубокими открытиями, которые мы обычно упускаем в повседневной жизни.

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

6. Искусство выбора

Автор : Шина Айенгар

Рейтинг Goodreads : 3.8 / 5

Доступно : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Описание: Если вам интересно, как принимать правильные решения в своей жизни, основываясь на психологии, экономике, культуре, маркетинге и менеджменте, эта книга по психологии как раз для вас.Он раскрывает силы, которые побуждают нас делать выбор, а также объясняет эксперимент, демонстрирующий количество вариантов, которые у нас есть, а не склонность к одному.

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

7. Социальное животное

Автор : Эллиот Аронсон

Рейтинг Goodreads : 4.3 / 5

Доступен : Amazon

Описание : Яркое повествование о критических исследованиях психологии делает эту книгу одной из лучших книг для изучения психологии.В новую серию входит дополнение, которое также включает в себя образ мышления террористов 11 сентября. Такие живые презентации с важными примерами для понимания человеческого мозга действительно удивительны, чтобы читать и получать от них удовольствие.

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

8. Эффект Люцифера

Автор : Филипп Зимбардо

Рейтинг Goodreads : 4/5

Доступно : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Описание : По каким причинам хорошие люди совершают злые поступки или как морально мотивированные люди превращаются в аморальных людей? Такие интересные эксперименты и исследования хорошо описаны в этой одной из лучших книг по психологии.Эта книга получила высокую оценку известных философов и издателей. На самом деле должен читать !

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

Также прочтите: 10 лучших книг по самопомощи при депрессии и тревоге

9. Человек, принявший свою жену за шляпу

Автор: Оливер Сакс

Рейтинг Goodreads : 4.1 / 5

Доступно : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Описание : Если вы хотите найти интересные примеры из жизни пациентов, потерявшихся в причудливых ситуациях или получивших неврологические расстройства, это лучшая книга по психологии для студентов.Автор в интересной форме представил тематические исследования, позволяющие увидеть мир с неврологическими нарушениями с новой точки зрения.

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

10. Чужие сами себе

Автор : Тимоти Д. Уилсон

Рейтинг Goodreads : 4/5

Доступно : Amazon (Kindle + твердый переплет + аудиокнига + мягкая обложка)

Описание : Эта книга по психологии советует вам думать о себе, открывая свое сознание.Автор также советует вам обращать внимание на то, что вы делаете и что о вас думают другие. Действительно революционная психология книгу читать !

Прочтите бесплатно со звуковым сопровождением

Купить на Amazon

Заключение

Мы считаем, что вам понравился этот список лучших книг по психологии. Мы хотели бы знать, какой из них вы будете читать в следующий раз, в разделе комментариев ниже. Кроме того, если вы хотите порекомендовать любую другую книгу для списка, не забудьте упомянуть и ее.Приятного чтения!

Вам также могут понравиться:

Лучшие идеи для самообслуживания для психического здоровья

5 проверенных способов, которыми ваш питомец может улучшить ваше психическое здоровье

10 главных преимуществ йоги для психического здоровья

8 величайших книг по психологии от классики до наших дней

Раздел психологии любого книжного магазина, от онлайн-супермаркетов до вашего любимого закусочного района, охватывает чрезвычайно широкий круг тем и интересов.У вас, несомненно, есть собственный список лучших книг по психологии, но если вы хотите расширить свои познания в этой области, посмотрите, как моя сравнивается с вашей.

Мои критерии выбора этих 8 книг заключались в том, что они широко доступны, в библиотеках или недороги (если не доступны бесплатно), и что они отражают разнообразие этой области. Я хотел включить некоторые исторически важные произведения, а также современные произведения, которые обязательно станут классикой в ​​ближайшие годы.Это были также книги, которые, как я чувствовал, изменили мой взгляд на эту область и мое понимание некоторых ее фундаментальных концепций, так что в этом списке отражен и личный уклон. Имея это в виду, приступим!

Зигмунд Фрейд, Толкование снов (1900)

Эту книгу в любом случае нелегко читать, поскольку блестящие способности Фрейда заключались не только в его аналитическом уме, но и в широте его интеллектуальных интересов. Вы также не найдете простого набора практических рекомендаций, чтобы понять смысл ваших личных снов, читая эту работу.Вместо этого вы получите представление о процессах, которые породили психоаналитика Фрейда и в конечном итоге приведут к его намечению путей развития ид, эго и супер-эго.

Однако есть множество занимательных историй, смешанных с философским анализом Фрейда. Он подробно описывает свои и чужие сны других, показывая, как он проходит через то, что мы теперь называем свободными ассоциациями, чтобы понять их значение для сновидца. Прочитав хотя бы несколько страниц, вы поймете, почему, в отличие от мифа, нельзя просто включить сон в формулу и рассчитывать, что он раскрывает его значение.

Чарльз М. Дахигг, Сила привычки (2012)

Изучив эту книгу, когда она была впервые опубликована, я почувствовал, что, несмотря на то, что я преподавал психологию обучения на протяжении всей моей карьеры, я смог понять эту область совершенно по-новому, исходя из этой великой книги. Конечно, каждый психолог, от начинающего психолога до самого уважаемого исследователя, знает о классической обусловленности. Мы все узнали о его роли в мыслях, действиях и пристрастиях. Но не всегда легко увидеть, как эти поведенческие принципы применимы к нашему повседневному поведению.

Duhigg определяет основной процесс, который связывает сигнал с привычкой, и показывает, как он проявляется в нашей повседневной жизни. Почему вы хотите перерыв на печенье в 2:30 каждый день? Почему вы не можете пройти по торговому центру, не борясь с желанием зайти в Синнабон? Как насчет вашей неспособности прекратить онлайн-игры, покупки или проверки в Facebook?

Вам нужно прочитать книгу, чтобы узнать, как работает этот простой, основной процесс. Как только вы это сделаете, вы не только узнаете себя во многих приведенных им примерах, но и научитесь брать эти привычки, изменять их и, в конечном итоге, ломать их навсегда.Конечно, мы не всегда можем избавиться от наших зависимостей самостоятельно, но, поняв, что их вызывает, вы получите важные идеи, которые помогут вам искать и вносить желаемые изменения на более постоянной основе.

Карен Хорни, Невротическая личность нашего времени (1937)

Итак, когда вы увидели это название, вы подумали, что «наше время» обязательно должно быть сейчас? Хотя он был опубликован в 1937 году, невротические личности существовали всегда и, скорее всего, будут существовать и в будущем.Вполне вероятно, что из-за того, что она переводила свою теорию на популярные термины, она (или ее издатель) посоветовали ей добавить «нашего времени», чтобы придать ей самопомощь.

Основная посылка теории Хорни действительно универсальна. Мы развиваем то, что она назвала «ложным я», чтобы скрыть наши собственные чувства тревоги и незащищенности. Вы можете, например, чувствовать, что вы не так умны, как другие люди вокруг вас, но вы не хотите показывать это, поэтому вы ведете вид человека, который чувствует себя выше и увереннее.Вы не только становитесь психологически нечестными, но в конечном итоге теряете из виду, кто вы есть на самом деле. Кроме того, вы можете упустить возможности для продвижения по службе, которые могут повысить вашу самооценку. Допустим, вы боитесь провалить тест, который вам дают в школе или на работе. Вы откладываете и откладываете учебу, которую вам нужно выполнить для этого теста, поэтому, когда вы неизбежно терпите неудачу, вы можете сказать, что это произошло из-за того, что вы не учились. Это саморазрушительное поведение, по мнению Хорни, составляет основу невротического поведения.Ваша единственная надежда — позволить своему истинному «я» и ложному «я» со временем прийти в соответствие, чтобы вы могли принять себя, свои недостатки и все такое.

Оливер Беркман, Противоядие: счастье для людей, которые не переносят позитивного мышления (2012)

Если вам доходит до всего этого сосредоточения на счастье в современной популярной психологии, то вы определенно будете счастливы, прочитав о его противоядии. Это была еще одна книга, которую я читал и рецензировал, и она оказала на меня сильное влияние. Это не значит, что я отрицательный психолог, но я согласен с Беркманом в том, что психологическое здоровье — это нечто большее, чем ощущение счастья в данный момент.Если эти эфемерные и мимолетные моменты радости станут вашей целью в жизни, вам не только суждено стать противоположностью счастья, но вы также упустите возможность обрести истинное удовлетворение.

Помимо согласия с основным тезисом Беркмана, за годы, прошедшие после его прочтения, я обнаружил, что размышляю о преимуществах психического очищения, которое он описывает как путь к более глубокому пониманию жизни. Беркман отправился в путешествие, которое у меня, скорее всего, никогда не будет: он вошел в ритрит для медитации, где, оторвавшись от внешнего мира, он и его друзья-путешественники исследовали свою внутреннюю жизнь.Вы можете проследить за Беркманом, как и я, через этот опыт, и, возможно, вы выйдете с новым осознанием того, что немного реалистичного пессимизма может быть все-таки хорошей вещью.

Карл Густав Юнг, Человек и его символы (1964)

Взгляд Юнга на психологию определенно был направлен в сторону духовного. Хотя теория стала основой для одного из наиболее широко используемых (и злоупотребляемых) тестов (см. Сообщения Адама Гранта и мои сообщения в блоге по этой теме), именно понимание Юнга наших культурных символов или того, что он называл «архетипами», могло иметь был его величайшим вкладом.Эта книга надлежащим образом иллюстрирована изображениями, чтобы читатель мог понять проведенный Юнгом анализ их символического значения.

Другой интересной особенностью этой книги для меня было его исследование понятия «синхронность». Он описывает сны, которые передали ему его пациенты, в которых события, как сообщается, предсказывали более поздние переживания, которые действительно произойдут, в результате чего один погибнет, а другой станет жертвой нападения.

Даже если вы не согласитесь с его теорией, вы все равно получите культурное понимание, которое откроет вам глаза на психологическое значение изображений, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, от логотипов брендов до героев боевиков.Прочитав впечатляющие анализы Юнга, вы больше никогда не будете думать о Человеке-пауке таким же образом.

Джина Перри, За ударным автоматом , 2013

Классические эксперименты Милгрэма являются основным продуктом раздела социальной психологии практически каждого вводного курса психологии в мире. Как преподаватели, так и студенты потрясены очевидной жестокостью, которую обычные люди готовы и могут навязать своим собратьям. Я наткнулся на книгу Перри, когда она еще была доступна только в Австралии, и был рад, что автор смог получить копию для меня.

Достаточно сказать, что после прочтения увлекательной истории, которая буквально «стоит за» экспериментом, я никогда больше не думал о социальной психике таким же образом. Перри раскрывает подробности о Милгрэме, человеке, о которых я никогда не догадывался, и осмелюсь предположить, что у большинства психологов не было.

Она также контекстуализирует его исследования в области социальной психики в то время (1950-60-е годы), в которых исследователи придумали сложные сценарии, чтобы попытаться вызвать у ничего не подозревающих участников такое поведение, которое они иначе никогда бы не продемонстрировали.Действительно, это ее точка зрения об исследованиях Милгрэма. Возможно, мы не такие злые, как он хотел бы нас поверить. Прочитав книгу, вы можете решить для себя.

Мэтью Хатсон, 7 законов магического мышления , 2012

Само по себе название достаточно заманчиво, но когда вы начнете вникать в иррациональность человеческого разума, вы обнаружите, что втягиваетесь не только в заклинание. Научный писатель и блогер Psych Today, Хатсон пишет так, чтобы уважать лежащие в основе эмпирические исследования, которые он описывает достаточно подробно, чтобы придать работе убедительность, а также развлекает нас знаниями о наших собственных когнитивных слабостях.Я просмотрел эту книгу после того, как прочитал о ней в New York Times, и с тех пор это еще одна книга, послание которой осталось у меня до сих пор.

Проводя читателей через все аспекты когнитивной науки, Хатсон также дает базовые уроки экспериментального метода. Книга также представляет собой учебник для начинающих для изучающих скептицизм. Вы, несомненно, узнаете свои собственные иррациональные убеждения среди семи, и в то же время получите инструменты для выявления и нацеливания на те, которые Хатсон, возможно, еще не обнаружил.

Сьюзан Р. Бэрри, Как зафиксировать взгляд: путешествие ученого в видение в трех измерениях , 2009

Ученые, которые пишут о своем собственном опыте, предоставляют читателям уникальные возможности понять феномен. Сьюзан Барри, нейробиолог из колледжа Маунт-Холиок (и блогер Psych Today), предлагает такую ​​перспективу для нашего понимания восприятия глубины. Каждый учащийся психиатра (если не учится в средней школе) знает, что нам нужны слегка несопоставимые изображения, чтобы достичь двух сетчаток наших глаз, чтобы увидеть мир в идеальном трехмерном изображении.У Перри было необычное заболевание, из-за которого с раннего детства она была стереослепой, а это означало, что она не могла видеть мир с той глубиной, которая была доступна остальным из нас. Ее успешное лечение было описано Оливером Саксом в 2004 году как случай «Стерео Сью», что впервые привлекло внимание общественности к ее состоянию.

Чтобы понять, через что прошел Барри, нужно узнать о «нормальном» способе восприятия глубины. Вы никогда не поймете, как много вы считаете само собой разумеющимся, путешествуя по миру, пока не узнаете историю, подобную истории Барри.Вы также, возможно, не представляете, насколько сложным может быть весь процесс восприятия глубины. Есть несколько отличных изображений, иллюстрирующих этот процесс, а также несколько занимательных экспериментов, которые вы можете провести самостоятельно. Суть в том, что мозг гораздо более пластичен, чем мы обычно думаем, и что даже то, что может показаться непреодолимой проблемой, можно преодолеть.

Таким образом, , если вы прочитаете все 8 из этих книг или хотя бы только 1 или 2 образцы, вы получите ценные знания.У вас появится представление о том, откуда взялась психология и куда она, вероятно, пойдет в ближайшие годы, когда все больше великих книг и психологов внесут свой вклад в нашу увлекательную область.

Пожалуйста, не стесняйтесь добавлять свои собственные предложения в раздел комментариев здесь или твитнуть мне в Twitter @swhitbo или через мою группу в Facebook: « Выполнение в любом возрасте ».

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

лучших книг по психологии человеческого поведения

Этот пост содержит партнерские ссылки.Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Краткий обзор: 5 наших лучших книг по психологии поведения человека:

Люди очаровательны. Сколько себя помню, мне нравилось смотреть документальные фильмы о великих исторических личностях, читать автобиографии и копаться в умах гениев и печально известных антигероев.

Я был заинтригован, узнав, почему и как великие (или, по крайней мере, влиятельные) люди сделали то, что они сделали.

Когда я стал старше, у меня появилась мотивация понять основные механизмы, которые определяют человеческое поведение, и, возможно, использовать это знание в своих интересах.

Естественно, я взял много книг по базовой психологии человека. Но по большей части они разочаровали. Конечно, они говорили о мотивах, побуждениях и человеческой природе, но им не хватало глубины, которую я искал.

Вскоре я понял, что смотрю не в то место. Большинство из этих книг, хорошо это или плохо, являются книгами по саморазвитию.

Не поймите меня неправильно, некоторые из этих книг могут изменить вашу жизнь. Но если вы хотите узнать: что движет людьми, как попросить прибавку и получить ее, как разрядить драки, как читать комнату…

Тогда продолжайте читать!

Потому что, к счастью для вас, я подготовил фундамент и собрал лучшие книги по психологии человеческого поведения.

9 лучших книг по психологии человеческого поведения

Это одни из лучших книг по психологии человеческого поведения, которые я нашел больше всего:

  • Полезно
  • Применимо
  • Реалистично

Когда доходит до поведения людей, существует много чепухи.Тем не менее, сохраняйте непредвзятость и проводите собственное исследование. Давайте начнем!

ИЗОБРАЖЕНИЕ ТОВАР

Наш лучший выбор

«Мышление, быстро и медленно» Даниэля Канемана

  • Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкий и спиральный переплет
  • Мягкий переплет: 499 страниц
ПРОСМОТР НА AMAZON → ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ →

«48 законов власти» Дэна Грина

  • Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка и аудио CD
  • Продолжительность прослушивания: 23 часа 6 минут
ПРОСМОТР НА AMAZON → ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ →

«Эмоции, выявленные» Полом Экманом

  • Форматы: Твердая и мягкая обложка
  • Твердая обложка: 384 страницы

«Психологические тонкости» Баначека

  • Формат: Твердая обложка
  • Твердая обложка: —
ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON → ПРОЧИТАТЬ R ОБЗОРЫ →

«Дорога в Джонстаун» Джеффа Гина

  • Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка и аудио компакт-диск
  • Продолжительность прослушивания: 17 часов 30 минут
СМОТРЕТЬ НА AMAZON → ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ →

«Эффект Люцифера» Филиппа Зимбардо

  • Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, компакт-диск в мягкой обложке и MP3
  • Мягкая обложка: 576 страниц
ПРОСМОТР НА AMVI →

«Очарование» Салли Хогсхед

  • Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка и аудио CD
  • Длина печати: 352 страницы
ПРОСМОТР НА AMAZON → ПРОЧИТАТЬ ОБЗОР

«Триггеры» Джозефа Шугермана

  • Формат: Мягкая обложка
  • Мягкая обложка: 233 страницы
ПОСМОТРЕТЬ НА AMAZON → ПРОЧИТАТЬ РЕВИ EWS →

«Основное руководство по нейролингвистическому программированию»

  • Форматы: Kindle, аудиокнига и мягкая обложка
  • Продолжительность прослушивания: 11 часов 14 минут
ПРОСМОТР НА AMAZON → ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ →

1.«Думая, быстро и медленно» Даниэля Канемана

Посмотреть лучшую цену на Amazon

Первая книга, которая приходит мне в голову, когда кто-то упоминает психологию и человеческое поведение.

На поверхностном уровне это выглядит как объемный (500 страниц!) Документ о том, как функционирует человеческий мозг.

Как только вы начнете углубляться в это, вы обнаружите, что это больше для вас инструкция по эксплуатации!

Даниэль Канеман обнаружил, что мозг работает с использованием двух систем.Один автоматизирован, и мы его используем большую часть времени. Второй — более аналитический и требует усилий с нашей стороны, чтобы его использовать — поэтому мы этого не делаем!

И это может стать проблемой при принятии сложных решений и суждений.

Хорошая новость заключается в том, что книга предлагает советы, которые помогут вам полностью раскрыть потенциал своего разума, избегая при этом ошибок, связанных с использованием исключительно системы 1.

2. «48 законов власти» Дэна Грина

Посмотреть лучшую цену на Amazon

48 законов силы — это билет первого ряда в историю и то, как мы ее сформировали.

В этой книге вы сможете заново прожить жизнь людей, которые использовали силу психологии, чтобы манипулировать своим окружением и получать то, что они хотят.

Самое главное, вы научитесь защищаться от этих людей, распознавая их мотивы.

И кто знает, вы можете найти несколько очень знакомых историй или лиц, которые находят отклик в вашей нынешней ситуации…

3. «Выявленные эмоции» Пол Экман

Посмотреть лучшую цену на Amazon

Язык тела! Но с изюминкой…

Я мог бы порекомендовать одну из «популярных» книг по невербальному общению (например, What Everybody Is Saying ), но, на мой взгляд, они работают наоборот.

Экман изучает человеческие эмоции: почему и как они проявляются. И используя эксперименты и данные, которые он собирал на протяжении многих лет, он «наносит на карту» ваше лицо с этими эмоциями, предсказывая, где они собираются проявиться.

Это аккуратная книга, которая начинается изнутри и объясняет, что происходит снаружи. Если вы хотите лучше общаться и понимать, что заставляет вас чувствовать себя определенным образом, возьмите себе копию.

4. «Психологические тонкости» Баначек

Посмотреть лучшую цену на Amazon

(ВНИМАНИЕ: не читайте эту книгу, если не хотите знать, сколько известных фокусов работает!)

Я сказал вам, что это не обычный список из базовых книг по психологии человека .Нам нужны мнения профессионалов, людей, которые зарабатывают на жизнь играми с человеческим поведением.

А это значит исполнители. Конкретно? Менталисты.

Возможно, вы видели отрывок Деррена Брауна, в котором он делает некоторые дикие предсказания относительно незнакомца.

Что ж, эта книга научит вас, «как» он это делает. В частности, он объясняет, как он обманом заставляет людей отказываться от информации, используя утверждения Барнума, техники холодного чтения и эффекты на шаг вперед.

Вы также найдете несколько очень интересных когнитивных предубеждений, которые мошенники используют, чтобы воспользоваться вами.Все это играет на первобытных человеческих инстинктах.

5. «Дорога в Джонстаун» Джеффа Гина

Посмотреть лучшую цену на Amazon

Хотя эта книга не указана как «книга по психологии», я считаю, что она проливает больше света на человеческую природу, чем большинство популярных книг.

Если вы живете в США, вы слышали историю Джима Джонса и ее трагический конец. К сожалению, в большинстве документальных фильмов основное внимание уделяется событиям, а не мотивам.

Краткая и точная книга Гуина раскроет личностные недостатки, которые позволяют культовым лидерам взять верх над вашим разумом.

Я считаю, что эта книга актуальна как никогда:

«Магистр. . . . Исчерпывающие исследования, проницательный анализ и увлекательная проза Гуинна проливают свет на чудовищную, но трагическую фигуру — и на мотивы тех, кто потерял из-за него свои души ».

6. «Эффект Люцифера» Филиппа Зимбардо

Посмотреть лучшую цену на Amazon

Продолжение той же страницы, Эффект Люцифера — это анализ Стэнфордского эксперимента и его последствий для нашего взгляда на мир.

Эта книга вызывает споры. Честно говоря, я не согласен со многими утверждениями автора, но это то, что делает его таким интригующим.

Моральный разговор, который вы собираетесь провести в своей голове, того стоит.

Это одна из таких книг, которую нужно останавливать каждые несколько страниц и думать. Активное чтение!

Как я уже сказал, у него смешанные отзывы. Но отрицать результаты экспериментов нельзя. Когда вы закончите читать книгу, посмотрите фильм.

7. «Очарование» Салли Хогсхед

Посмотреть лучшую цену на Amazon

Я был приятно удивлен этой книгой. Я ожидал того же старого совета о том, как убеждать и влиять. Знаете, то же самое можно найти в любом блоге по поп-психологии.

Вместо этого я нашел что-то более эффективное. То, что большинство людей игнорирует: позиционирование.

Автор утверждает, что вместо того, чтобы пытаться сделать всех такими, как вы, или изгибаться назад, чтобы вписаться в него, вы должны попытаться найти место, где будут цениться ваши таланты.Вы можете предложить лучшую версию себя, не притворяясь!

Она учит основным триггерам, которые могут вызвать «очарование» вокруг вас и привлечь нужных людей в любой ситуации.

8. «Триггеры» Джозефа Шугармана

Посмотреть лучшую цену на Amazon

Если вы читали мои посты, то знаете, что мои популярные книги о человеческом поведении — это книги по продажам. Но в этом есть смысл. Это люди, которых увольняют, когда они не могут выступать. У них есть скин в игре, поэтому все, что они говорят, проверено.

Эту книгу отличает то, что вы используете то, что изучаете СЕГОДНЯ.

Вы можете прочитать несколько глав, выйти и применить психологические триггеры, которые предлагает Шугармен.

Это мощная книга, которую следует использовать с осторожностью. Это также забавная книга, которая заставит вас переосмыслить свои прошлые покупки.

Вам действительно нужна была новая овощечистка для апельсинов или продавец сумел вникнуть в ваш мозг и убедить вас купить ее?

9. «Основное руководство по нейролингвистическому программированию»

Посмотреть лучшую цену на Amazon

Написанная тремя тренерами, эта книга представляет собой «101» руководство по НЛП (нейролингвистическому программированию) и его применению.

НЛП относится к серой области психологии, и многие люди испытывают смешанные чувства по этому поводу. Но лучший способ узнать, работает ли что-то, — это протестировать!

Даже если у вас НУЛЕВОЙ опыт в такой практике, вы можете следовать 21-дневному руководству и начать применять основные принципы в своей жизни.

Я не обещаю переживания, которые изменят жизнь, и тому подобное… Я просто говорю: попробуйте НЛП. Вы можете обнаружить много того, чего не знали о себе.

Как применить то, что вы узнали из лучших книг по психологии поведения человека

Даже если вы прочитаете половину лучших книг по психологии о человеческом поведении, вы будете лучше понимать человеческое поведение, чем 90% людей. Одно это может спасти вас от множества головных болей.

Если вы хотите получить от чтения максимум удовольствия, я предлагаю более активный подход. Теоретические знания — это хорошо, но они всегда должны улучшать вашу жизнь!

  • Будьте внимательны.Начните замечать язык тела, интонацию.
  • Исследуйте более глубокие мотивы и намерения окружающих.
  • Выбирайте по одной или две идеи за раз, а затем выходите и проверяйте их.

Постепенно это станет подсознанием, второй натурой. Но будьте осторожны …

Вы же не хотите, чтобы ваша голова застряла в ловушке, пытаясь прочитать комнату. Я видел, как многие люди были одержимы человеческим поведением и пытались проанализировать каждую деталь.

Вы быстро поймете (после прочтения книг), что лучший способ применять эти принципы — быть в моменте.

Какую книгу вы прочтете в первую очередь?

Об авторе

Джордж Куракос днем ​​рекламирует, а ночью писатель. Он математик с творческой стороной. Работая копирайтером полный рабочий день, Джордж хочет исследовать свою творческую сторону, написав на свои любимые темы.

7 лучших книг по психологии для начинающих

Люди, которые читают психологию, могут исследовать бесконечное внутреннее чувство силы, потому что психология смотрит внутрь, что создает самосознание наших страстей и желаний.

Более того, знания в области психологии учит нас, как эффективно использовать свой мозг и мысли, чтобы сделать нашу жизнь осмысленной и удовлетворительной. Как новичку, чтобы получить точные знания в области психологии, вам, по сути, необходимо прочитать лучшие книги по психологии для начинающих.

Чтобы написать лучшие книги по психологии; исследователи, профессора и авторы этой дисциплины проводили вместе годы за годами. Если вы ищете какие-нибудь замечательные книги по психологии для начинающих, мы здесь, чтобы предоставить вам обзоры, чтобы вы могли легко выбрать книги, которые вам нужны.

Обзор лучших книг по психологии для начинающих

1. Книга по психологии: простое объяснение больших идей

Если вы хотите исследовать человеческий разум, эмоции, чувства и поведение, вы с удовольствием прочитаете эту книгу. Он научит вас использовать человеческий мозг и эффективно мыслить. Кроме того, из этой замечательной книги вы можете узнать, как вы связаны с другими эмоционально. Прочитав эту книгу, вы сможете задействовать механизм преодоления неблагоприятной ситуации. Поскольку книга объясняет когнитивную психологию и бихевиоризм, вы сможете прочитать внутреннее чувство силы.

Он охватывает до 100 ключевых идей, условий и теорий, чтобы научить вас читать мысли любого человека. В этом шедевре писатель привел несколько проницательных цитат всемирно известных мыслителей. Поскольку он оформлен с использованием инновационной графики и креативного дизайна, каждая глава будет казаться простой для понимания. Увлекательный текст и привлекательный тон заставят вас погрузиться в поиски человеческой натуры в течение долгих часов. В этой книге по психологии у вас будут все важные идеи, чтобы вести персиковую и содержательную жизнь.

Кроме того, в книге приведены пошаговые диаграммы, позволяющие разобрать наиболее сложные концепции. Вы научитесь сразу ухватить каждую часть включенной темы. Кажется, это один из самых доступных справочников по психологии в ту эпоху. Коллективное бессознательное станет легко усваиваемым для вас после полного обзора этой книги. Это также поможет вам развить некоторые моральные теории и побудит вас открыть для себя что-то новое, касающееся человеческой природы.

Внутри книги

  • Он охватывает все философские корни, чтобы проинформировать вас о реальных концепциях, имеющих значение в психологии.
  • Вы можете изучить человеческий бихевиоризм, который постоянно реагирует на окружающую среду.
  • Он проинформирует вас о бессознательном детерминированном поведении людей.
  • Из этой замечательной книги вы получите все теории и идеи когнитивной психологии.
  • Он объясняет социальную психологию и развитие психологии от младенца до взрослого.
  • В книге подробно рассказывается о человеческой личности и интеллекте, чтобы дать вам правильное представление.
  • Через него вы найдете информацию о ранних эмоциональных связях и мотивационных движениях.

Купить сейчас на Amazon

2. Книжная степень: Психология: все, что вам нужно знать, чтобы овладеть предметом

Это отличная книга по психологии, позволяющая всесторонне изучить человеческую природу и мозг. Вы можете взять этот выдающийся путеводитель, чтобы научиться понимать, как работает наш ум и как он нас преследует.Он охватывает все новейшие идеи древних и современных психологов, чтобы предоставить вам ключевые идеи и эксперименты. Более того, он включает в себя то, как мы изучаем живой мозг, как мы чему-либо учимся и как мы принимаем более правильные решения в группе.

У вас будет целый ряд психологических навыков с рамками для определений, творческими иллюстрациями и отличным письмом. В книге есть удобный для восприятия исторический раздел, который познакомит вас с зарождением психологии и ее практическим значением.Вы можете легко изучить компоненты человеческой личности после одного наблюдения над книгой. Алан Портер, уважаемый писатель, обсудил фундаментальные концепции облегчения чтения человеческого разума в этой замечательной книге.

В книге также объясняется психология интеллекта и даются некоторые направления на будущее, которые помогут вам лучше понять человеческий мозг. Он детально определил разницу между академической психологией и профессиональной психологией. Изложение эффективных теорий, методов исследования, консультирования, советов и лечения поможет вам мгновенно получить психологическую информацию.Новичку будет очень удобно воспринимать каждую главу с меньшими усилиями. Так что вы можете сразу проверить это.

Внутри книги

  • Книга широко охватывает основы психологии и психологии обучения.
  • Он объясняет когнитивную, биологическую и социальную психологию для развития ваших мыслительных способностей.
  • С его помощью вы могли бы изучить развитие психологии и психологии интеллекта.
  • Он подробно намекнет вам на разницу между академической и профессиональной психологией.
  • Вы можете знать компоненты человеческой личности и активность живого мозга в ней.
  • Книга подскажет, как читать чьи-либо мысли и как реагировать с другими в различных условиях.
  • Это поможет вам овладеть навыком понимания всех концепций психологии за меньшее время.

Купить сейчас на Amazon

3.Психология 101: факты, основы психологии, статистика, тесты и многое другое!

Вы можете следовать этой знаменитой книге, чтобы иметь все фактические теории, принципы и концепции психологии. Это полное руководство по психологии, которое преподается в рамках академического курса. В книге есть отличный обзор и раздел практики, который поможет вам лучше понять человеческий разум. Из этой замечательной книги вы можете узнать, как контролировать свои эмоции и понимать чаяния других. Легко читаемый текст и понятная иллюстрация вдохновят вас на изучение психологических терминов в течение всего дня.

В этом шедевре вы, как новичок, столкнетесь с далеко идущими психологическими открытиями. Писатель продемонстрировал каждую тему с точки зрения как человеческого, так и научного аспектов. Это повлияет на вас в развитии навыков межличностного общения, мыслительных способностей и функций мозга. Вы можете узнать об эмоциональном интеллекте, компонентах личности и стадиях мотивации с помощью этой убедительной книги. Это поможет вам изучить психологические и биологические процессы человеческой жизни.

Кроме того, книга расскажет вам о строгом методе анализа людей и понимания человеческого поведения. Каждая предоставленная в книге схема будет вдохновлять вас вызывать эмоции и импульсивно активизировать. В любой сфере вашей жизни данные теории книги будут играть решающую роль в противостоянии всем возможным ударам. Прочитав эту книгу мирового уровня, вы обогатитесь психологическими науками и наделите критическими навыками.

Внутри книги

  • Книга написана для развития ваших психологических знаний путем усвоения предмета.
  • Он расскажет вам, как справляться с неблагоприятными ситуациями и справляться с психологическими механизмами.
  • Вы можете изучать человеческое поведение, эмоции, восприятие, память и функции мозга.
  • В книге описаны методика анализа людей, когнитивно-поведенческая терапия и теория личности.
  • Подробно описывает сознание и психологические процессы человеческого разума.
  • С помощью этой важной книги вы овладеете некоторыми критическими навыками, умением решать проблемы и свободомыслием.
  • Книга познакомит вас с концепцией и принципами психологии от начального до продвинутого уровня.

Купить сейчас на Amazon

4. Психология для начинающих: Введение в основы психологии — Простое объяснение 25 психологических эффектов

Эта книга поможет вам улучшить ваше чувство психологии с базового. Это вводная книга, но она вкратце охватывает почти все необходимые темы психологии. Он охватывает 25 психологических последствий человеческой жизни.С его помощью вы получите краткое изложение различных психологических механизмов. Более того, он научит вас, как восстановить контроль над своими мыслями и стать терпеливым в неблагоприятных ситуациях. Теоретические инструкции каждой главы расскажут вам о человеческом интеллекте, личности, памяти, эмоциях и восприятии.

В частности, с помощью этой предварительной книги вы узнаете о некоторых психологических расстройствах, нервной системе, психическом здоровье и сне. Вы можете легко сравнивать и интерпретировать теории и идеи психологии, внимательно прочитав их.Основная концепция познания и сознания станет для вас кристально ясной, когда вы сосредоточитесь на каждой странице этой книги. Это расширит ваш кругозор и значительно улучшит вашу позитивную силу ума.

После прочтения этого шедевра вы могли бы правильно распознать и изменить психологические подходы. Кроме того, с его помощью вы могли бы научиться забывать что-либо в своем мозгу. Вы узнаете о психологических процессах в своей жизни после подробного обзора этой замечательной книги.Пошаговые инструкции и практические разделы помогут вам лучше всего понять этот важный предмет.

Внутри книги

  • С его помощью вы сможете уловить человеческий интеллект, личность, эмоции и память.
  • Он научит вас, как работает наш мозг и как мы застреваем в своих эмоциях.
  • Он проинформирует вас о сознании и познании человеческой жизни с некоторыми замечательными замечаниями.
  • В книге объясняется, как мы все забываем и как нас ограничивают наши привычки.
  • Вы получите возможность читать психологические процессы человеческого разума.
  • Он подарит вам до 25 психологических эффектов, которые обогатят вашу силу здравого смысла.
  • Книга познакомит вас с различием психологических механизмов в жизни человека.

Купить сейчас на Amazon

5. Темная психология 6 книг в 1: Введение в психологию, Как анализировать людей, манипуляции, эмоциональный интеллект и когнитивно-поведенческая терапия

Поскольку вы увлечены пониманием человеческого разума, книга «Темная психология» может быть вашим правильным выбором.Это поможет вам раскрыть секреты человеческого мозга и природы, объяснив методы когнитивно-поведенческой терапии. Эта влиятельная книга разовьет ваше психологическое чутье, ознакомив вас со всеми наиболее интересными психологическими темами, такими как эмоциональный интеллект, самоконтроль, анализ людей и человеческое взаимодействие. Вы также можете узнать, как вести мирную жизнь, преодолевая сложные ситуации из этой книги.

Кроме того, вам подскажут в деталях ум и уязвимость людей.Он предоставил все принципы, позволяющие понять склонности к себе, поведение и эмоции. Вы могли бы понять, как мотивировать других спасти их от жестокого обращения. Одним словом, после прочтения этой впечатляющей книги вы вернете себе силу, которой заслуживаете. В книге содержится много информации, позволяющей легко обнаружить темные личности людей. Даже он научит вас необходимому набору навыков, который необходим для достижения успеха в жизни.

Книга имеет четкое определение и отличные иллюстрации.Каждая концепция будет легко усвоена для вас, поскольку автор все спровоцировал в точности. Если вы страдаете, пытаясь управлять мыслями и эмоциями, это может быть вашим лучшим средством. Вы можете применить полученные принципы, чтобы избавиться от откладывания на потом. Самое удивительное, что это научит вас силе языка тела в вашей практической жизни.

Внутри книги

  • Книга объясняет человеческую природу, поведение, разум, восприятие и эмоции.
  • С помощью этой книги вы можете научиться анализировать людей и избавляться от откладывания на потом.
  • Он познакомит вас со всеми принципами, позволяющими понять ваши склонности, силу разума и взаимодействие.
  • Вы сможете эффективно обнаружить темную личность и определить ее составляющие.
  • Он расскажет вам, как пережить неблагоприятную жизненную ситуацию и как мотивировать других.
  • С помощью этой замечательной книги по психологии вы сможете обнаружить обман и ложь.
  • Книга поможет вам проанализировать язык тела с мрачными психологическими нормами.

Купить сейчас на Amazon

6. Психология: все, что вы всегда хотели знать

В этой первоклассной книге вы найдете все, от теорий человеческого разума до нейропсихологии. Она считается одной из лучших книг по психологии для начинающих, которые имеют четкое представление о человеческом разуме, эмоциях, восприятии, мышлении, поведении и чувствах. Он охватывает все, кроме основных тем, с научными методами и теориями, основанными на исследованиях.Поскольку он был сосредоточен на основных психологических принципах и экспериментах, вы могли полностью ухватить основы психологии.

Он перемещает идеи и определения по материалам, так что вы можете легко все усвоить. Увлекательный процесс написания и сбор информативных цитат откроют вам путь к тому, чтобы в одночасье стать полноценным психологом. Он также описывает основные разделы психологических расстройств и способы выхода из-под контроля. Вы можете узнать, как детская психология влияет на человеческую жизнь и как социальная психология взаимодействует с людьми.Чтобы проанализировать ситуацию, он излагает некоторые необычные идеи и схемы.

Более того, он научит вас, как мысли влияют на человеческие усилия. Биологические ощущения, обучение восприятию, развитие интеллекта и личностные подходы станут легкими для диагностики, если вы внимательно отнесетесь ко всей книге. Кроме того, из этой впечатляющей книги вы узнаете о роли когнитивных процессов, теорий отношения, ненормального поведения и лечения. Одним словом, он предоставит вам всю информацию, необходимую для понимания психологии.

Внутри книги

  • Книга объясняет изменение поведения в человеческой жизни с множеством определений.
  • Он охватывает познание, мотивацию, эмоции и состояния сознания.
  • У вас будет острое понимание психологических расстройств и нервной системы.
  • С помощью этой книги вы могли узнать личность, самопрезентацию, самоидентификацию и самооценку.
  • Книга покажет вам, как присутствие других людей влияет на индивидуальное поведение и решения.
  • Вы научитесь анализировать людей и отслеживать текущие потребности их умов.
  • Это поможет вам научиться преодолевать сложные ситуации, не отвлекаясь.

Купить сейчас на Amazon

7. Психология: полное введение

Это еще один полный справочник по психологии, написанный доктором Сэнди Манн. Книга освещает все ключевые темы психологии в той письме, которое вам интересно.Прочитав эту ценную книгу, вы сможете отслеживать человеческий разум, поведение, эмоции и восприятие. Он разработан, чтобы научить вас справляться с психологическими механизмами в вашей практической жизни. Кроме того, книга поможет вам понять индивидуальные различия, личность, пол, психическое здоровье и многие другие психологические расстройства.

Он поддерживает конструктивную структуру, чтобы научить вас всем существующим принципам и идеям психологии. Обширное объяснение каждой главы научит вас справляться с трудными ситуациями и преодолевать все проблемы с психическим здоровьем.Более того, он научит вас, как работает человеческий мозг и контролирует наш импульс. Вы могли знать научные методы анализа людей и определять постоянное изменение природы. В нем также будет описано, как раскрыть свой талант и способности.

Между тем, важная книга включает в себя самую свежую информацию, чтобы ответить на все возможные вопросы. Он будет стимулировать вас к занятиям психологией благодаря прекрасному тону письма и выражению лица. Эта выдающаяся книга приведет вас к правильному пути к овладению предметом.Он описывает теории зрительного восприятия, восприятие боли, гипотезы, требуемые характеристики и типы памяти более точно, чем другие типичные книги по психологии.

Внутри книги

  • В книге рассказывается о развитии психологии, теории личности и этапах мотивации.
  • Он охватывает эмоциональный интеллект, функции эмоций, мышление, решение проблем и творческий подход.
  • С его помощью вы узнаете стадии нравственного развития, социального влияния, группового мышления и изменения отношения.
  • Он описывает обсессивно-компульсивные расстройства, стресс, беспокойство, депрессию и многие другие проблемы с психическим здоровьем.
  • У вас будут глубокие знания о человеческом мозге, природе и центральной нервной системе в нем.
  • Книга покажет вам, почему мы спим, этапы сна и причины нарушений сна.
  • Он познакомит вас с когнитивно-поведенческой терапией, классической обусловленностью и теорией социального обучения.

Купить сейчас на Amazon

Психология: объем и предмет

Психология — это научное исследование человеческого поведения и психики.Он включает изучение сознательных, подсознательных и бессознательных явлений, чувств и мыслей. Эта дисциплина имеет огромный объем изучения и предметов. Психологи интересуются пониманием новых свойств человеческого мозга и функций человеческого поведения. Как отрасль социальных наук, он намерен установить общие принципы понимания человеческого поведения посредством конкретных исследований.

Специалисты в области психологии, исследователи считаются психологами.Более того, их можно разделить на социальных, поведенческих или когнитивных ученых. Они пытаются понять роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении. Кроме того, он исследует физиологические и биологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Психологи изучают восприятие, познание, внимание, эмоции, интеллект, феноменологию, мотивацию, функционирование мозга и личность. Сюда также входят взаимодействия между людьми, например межличностные отношения, психологическая устойчивость, устойчивость семьи и т. Д.

Знания психологии очень часто применяются для медицинской диагностики и лечения проблем психического здоровья. Он также направлен на понимание и решение проблем в некоторых сферах человеческой деятельности. В конечном итоге психология стремится принести пользу обществу.

Большинство психологов в целом являются профессионалами в той или иной терапевтической сфере, практикующими в клинических, консультационных или школьных условиях. Однако психологи проводят научные исследования по широкому кругу вопросов, связанных с психическими процессами и поведением.В основном они работают на факультетах психологии университетов и преподают в других учебных заведениях.

Лучшие книги по психологии содержат более подробные сведения об объеме, предметах и ​​каждом из вопросов. Поэтому в обзоре лучших книг по психологии для начинающих мы кратко рассмотрим их.

Исследование важности психологии

Мы думаем, что у вас есть много причин для изучения психологии сегодня, по крайней мере, по следующим причинам:

Люди — удивительные создания.Вам наверняка понравится узнавать о безумных вещах, которые люди делают каждый день. Это то, что делает психологию, особенно социальную психологию, увлекательной. Например, вы узнаете об эффекте свидетеля, который объясняет, почему вам с большей вероятностью помогут, когда один человек увидит или услышит вас в трудный час.

Если ты изучаешь психологию в университете — это круто, потому что ты учишься академическим навыкам. Таким образом, вы становитесь более критичным и не верите всему, что публикуется или транслируется.Следовательно, вы в то или иное время сможете провести исследование по теме, представляющей личный интерес.

Один из самых важных инструментов, который должен исследовать психолог. Психологические исследования позволяют понять поведение человека при условии, что психолог использует научные методы.

Некоторые профессиональные психологи также занимаются психическими расстройствами и вариантами их лечения. Психических расстройств очень много, и они могут отрицательно сказаться на жизни людей.К счастью, было разработано множество психологических методов лечения многих психических проблем.

Контекст возможности помогать другим в их борьбе за «нормальную» жизнь привлекает многих студентов.

Психология действия, мышления, чувств и действий — как студент психологии, вы сможете изучить все аспекты человеческого поведения. В конце концов, вы узнаете не только об общих характеристиках человеческого поведения, но и об отличиях.

Что движет людьми? И как вы можете повлиять на поведение человека? Эти два вопроса являются центральными в практике.Примеры вопросов, которые задают психологи, включают:

Как люди реагируют на стресс?

Спортсмены лучше выступают после умственной тренировки?

Что такое любовь?

Лучшие книги по психологии для начинающих позволят вам глубже познать эти вещи, которые сделают вас успешным лидером в психологии.


7 лучших книг по философии для начинающих

5 великих книг для бизнес-психологов — лучшие магистры психологии

Если вы подумываете о карьере психолога, особенно бизнес-психологии, один из лучших способов подготовиться — это прочитать книги по бизнес-психологии.Эти книги могут стать прекрасным источником для обсуждения новых открытий в психологии бизнеса и подготовить вас к карьере.

Ниже приведены 5 замечательных книг для бизнес-психологов, выбранных журналом Inc.:

1.

Мыслить, быстро и медленно — Даниэль Канеман

Этот бестселлер New York Times от израильского психолога Даниэля Канемана исследует процессы, с помощью которых люди принимают решения. Канеман делит процесс принятия решений человеком на две категории: Система 1 и Система 2, одна из которых используется для принятия мгновенных решений, а другая — для более медленных и более рациональных мыслительных процессов.Канеман объясняет, как и почему люди предпочитают использовать Систему 1, когда это возможно, и почему в этой системе есть несколько логических недостатков (также известных как эвристика).

2. Перенаправление

— Тимоти Уилсон

Отличная книга для изучения того, как люди могут успешно изменить свое поведение. Уилсон смешивает анекдоты и истории с примерами из реальной жизни, чтобы показать, как небольшие изменения точки зрения человека могут иметь длительное влияние на его поведение. Общая посылка Уилсона состоит в том, что рассказ (или «история» своей жизни), который большинство людей рассказывают себе, оказывает ощутимое влияние на поведение.Поэтому, внося небольшие изменения в переосмысление своего повествования, люди могут наслаждаться постоянными улучшениями в своем поведении.

3.

Drive — Дэниел Пинк

Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как люди управляют автомобилями, название этой книги относится к мотивации. Автор Пинк подробно рассказывает о последних достижениях в психологических исследованиях человеческой мотивации и о том, как их можно применить к себе и другим. Пинк деконструирует обычные мотивации, которые люди приписывают поведению, такие как награды («пряники») и наказания («кнуты»), и вместо этого демонстрирует, как наиболее эффективная мотивация возникает из врожденной потребности людей быть хозяевами своей судьбы, узнавать новое. , и улучшить мир.

4.

Наткнувшись на счастье — Дэн Гилберт

Гилберт отправился на поиски источника счастья. В процессе он понял, что причины, по которым большинство людей приписывают свое счастье, на самом деле ошибочны. В этой увлекательной и остроумной книге профессор Гарвардского университета Гилберт показывает, как ограниченность воображения может быть самым большим препятствием на пути к истинному счастью. Попутно Гилберт показывает, сколько из наших врожденных представлений о счастье на самом деле являются неточными выводами, которые мы узнаем от других людей.Окончательный вывод Гилберта состоит в том, что сосредоточение внимания на других — это истинный путь к удовлетворению и чувству удовлетворения.

Ресурс по теме: 5 великих книг для клинических психологов

5.

Искусство выбора — Шина Айенгар

О том, как люди принимают решения, написано много прекрасных книг, но этот длинный фолиант Айенгара сочетает в себе обширные исследования и глубокие исследования понимание человеческого поведения, чтобы пролить свет на то, как люди определяют свои предпочтения и что побуждает их принимать решения и действовать.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.