Разное

Цели пример: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

Updated on Leave a Comment on Цели пример: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

Содержание

Какими бывают цели в организации: основные виды с примерами

21.05.2020 — 5 мин чтения

Миссия и/или Цель?

Начнем нашу беседу с главного: Миссии и Цели организации

Миссия — это кратко сформулированная причина существования организации. Вот примеры Миссий хорошо знакомых Вам компаний:

  • Протек: Наша цель — забота о красоте и здоровье людей. Мы дорожим экономическими, социальными и этическими ценностями общества, честно выполняем свои обязательства перед людьми, партнерами, инвесторами и государством, тем самым задавая стандарты ведения бизнеса. 
  • РОСПЕЧАТЬ: Быть связующим звеном между издателями и читателями. 
  • Связной: Мы работаем с людьми и для людей. Мы создаем увлекательный мир мобильных коммуникаций и новых предложений, которые понятны и доступны каждому. Мы обеспечиваем простоту, удобство и возможность привлекательного выбора.  
  • Спортмастер: Мы делаем спорт доступным! Развивать успешный и эффективный бизнес, предлагая Клиентам оптимальный ассортимент качественных товаров для спорта и активного отдыха при оптимальном уровне сервиса. Способствовать оздоровлению населения в странах нашего присутствия, продвигая ценности здорового образа жизни, спорта и активного отдыха, улучшая качество жизни наших клиентов. 

Цель – это конкретный результат, достижение которого закроет какую-то важную потребность, сформулированную в Миссии. Без целей организация не может расти, развиваться, существовать. Когда руководитель хочет сделать компанию успешной, первое, что он совершает – ставит правильные цели. 

Можно ли Миссию заменить целью? На самом деле зачастую так и получается — на вопрос: Какова Миссия Вашей организации?» многие руководители или собственники отвечают: «Получение прибыли». Это неверный подход.  Получение прибыли – это условие необходимое для развития организации, как воздух необходим человеку, чтобы дышать. Встречали ли Вы хоть раз человека, который смыслом своего существования считал процесс дыхания? То же самое и с предприятием: прибыль нужна для ее развития. А на вопрос «для чего развивать компанию» отвечает Миссия.

Для чего нужны цели в организации?

Правильно сформулированные цели:

  • Мотивируют и объединяют сотрудников;
  • Формируют идеологию и корпоративную культуру;
  • Распределяют обязанности и задачи;
  • Помогают объективно оценить труд работников;
  • Усиливают эффективность персонала.

Чтобы достичь значимых целей, сотрудники готовы прилагать максимум усилий. Поэтому задача руководителя – определить верные цели для организации и работников.

По правилам целеполагания цели в организации устанавливаются на основе её Миссии. Сначала определяется стратегическая цель, затем выбираются тактические и оперативные целевые установки.

Цели охватывают все сферы и направления работы компании, её сотрудников, партнёров, клиентов, поставщиков. Одной небольшой компании для комфортной работы может потребоваться около 50 целевых установок разного уровня. Поэтому важно разобраться в том, какие бывают цели, чтобы правильно их ставить.

Какими бывают цели в организации

Цели в организации подразделяются на виды по разным принципам. Всего можно выделить 7 наиболее актуальных классификаций, которые охватывают весь спектр корпоративных целевых установок.

1. По значению цели подразделяются на:

  • Стратегические. Направляют развитие компании в целом, устанавливают приоритетные направления деятельности. Пример: стать самым популярным производителем керамической посуды.

  • Тактические. Показывают, как достичь основной стратегической цели. Пример: создать собственную торговую сеть сбыта для продукции.

  • Оперативные. Помогают реализовать тактические цели. Пример: закупить полторы тонны сырья для изготовления керамических сервизов.

2. По периоду реализации цели бывают:

  • Долгосрочными. Ставятся на пять и более лет. Пример: вырасти из стартапа в крупную федеральную сеть.

  • Среднесрочными. На их достижение требуется от года до пяти лет. Пример: увеличить продажи ключевых продуктов в 1,5 раза.

  • Краткосрочными. Устанавливаются на срок до одного года. Пример: найти отдельный офис, подготовить презентацию продукта/услуги, запустить блог.

* Краткосрочные и среднесрочные цели помогают реализовать долгосрочную цель.

3. По уровню сложности и комплексности цели бывают:

4. По содержанию цели подразделяются на:

  • Технологические. Касаются развития технологий. Пример: внедрить новую технологию по заливке бетона.

  • Экономические. Касаются всего, что связано с доходами и расходами организации. Пример: увеличить прибыльность компании, сократить издержки.

  • Производственные. Определяют развитие производства, объём продукции, её качество. Пример: снизить уровень брака в продукции, переоснастить производство.

  • Административные. Связаны с управлением и настройкой рабочих процессов. Пример: оптимизировать организационную структуру компании, укрепить должным образом дисциплину, ввести систему планирования.

  • Маркетинговые. Касаются продвижения продукции, освоения рынков сбыта, позиционирования компании. Пример: запустить рекламную кампанию по продвижению нового продукта.

  • Социальные. Касаются развития человеческих ресурсов организации, влияния компании на социум. Пример: разработать и ввести корпоративный социальный пакет для сотрудников; регулярно, не реже одного раза в квартал, проводить благоприятные мероприятия для детей сирот.

Список целей по содержанию можно продолжить, поскольку каждое направление деятельности компании имеет определённые целевые установки.

5. По направленности выделяют следующие цели:

  • Внутренние. Отражают внутренние потребности организации. Касаются её структуры, управления, персонала, производства, маркетинга, рекламы и т.д. Пример: увеличить объемы продаж, расширить ассортиментный ряд продукции.

  • Внешние. Определяют результаты, которые организации важно достичь во внешней среде. Внешние цели касаются взаимоотношений организации со структурами власти, партнёрами, потребителями, общественностью и т.д. Пример: создать имидж организации как социально ориентированной компании, установить партнёрские отношения с ведущими поставщиками продукции.

6. С точки зрения приоритетности цели подразделяются на:

  • Необходимые. Их достижение всегда в приоритете, поскольку они определяют сам факт существования организации и напрямую влияют на благополучие её сотрудников. Пример: повысить качество продукта, увеличить продажи, снизить себестоимости единицы товара.

  • Желательные. Их реализация создаёт дополнительные возможности для организации. Пример: разработать инновационный продукт, запустить новую линейку услуг.

  • Возможные. Направлены на перспективу, поскольку к их реализации в настоящий момент организация ещё не готова. В будущем являются хорошим вариантом для необходимых целей. Пример: открыть филиал в другой стране, перейти на новый формат управления.

7. По направленности выделяют три группы целей:

  • Направленные на конечный результат, выраженный в деньгах, количестве продукции, объёмах производства, долях, процентах и т.д. Пример, выпустить определенный объём продукции за месяц, увеличить долю рынка на 5%, уменьшить текучесть персонала до 8%.

  • Направленные на осуществление деятельности, результат которой состоит в получении нового статуса. Пример: повысить квалификацию ключевых сотрудников до уровня senior, выиграть конкурс «лучшее предприятие года»;

  • Направленные на достижение конкретного состояния объекта управления, результат которого выразиться в новом качестве организации. Пример: выполнить реконструкцию предприятия, переоборудовать производственные линии.

Универсальные требования к целям

Цели организации вне зависимости от типов и видов обладают общими характеристиками.

Неважно, какую цель вы ставите – стратегическую или оперативную, долгосрочную или краткосрочную, внутреннюю или внешнюю, в любом случае она должна отвечать следующим требованиям:

  • Выражать Миссию и Видение компании, способствовать их скорейшей реализации.
  • Соответствовать общей структуре целей организации.
  • Быть неповторимой, не дублировать другие целевые установки компании.
  • Иметь правильную формулировку — конкретную, чёткую, не допускающую двоякой трактовки.
  • Быть понятной каждому человеку, от которого зависит её реализация.
  • Иметь конкретный срок достижения в формате число-месяц-год.
  • Иметь определённую единицу измерения, выраженную в числе, доле, проценте, получении определённого статуса.
  • Быть зафиксированной документально — на бумаге, в электронном документе или на доске задач организации.
  • Иметь план реализации с определёнными точками промежуточного и итогового контроля.

Установка Миссии и  Целей — крайне важные этапы планирования. Чем больше времени Вы посвятите этим разделам, тем больше будет шансов на успех. Сразу скажем, эта задача не из легких: не все сразу будет получаться, процесс займет много времени, есть опасность забросить мечту на этапе формулирования целей. Вот чтобы облегчить Вам прохождение этого важного этапа мы разработали платформу WorkTek и реализовали в ней самые эффективные на сегодняшний день инструменты целеполагания и планирования, в том числе интеллект-карты.  Наши консультанты не только помогут Вам разобраться с инструментами платформы WorkTek, но и дадут совет по формулированию целей, в том числе с использованием технологии Smart , по подбору верных критериев эффективности и задач.

Чтобы правильно поставить цель, рекомендуется использовать определённые технологии, например, технологию Smart. Подробно об этом читайте в статье «Постановка целей по Smart – пошаговая инструкция с примерами».

9 типов целей, которых может достичь любая команда

Как правильно выбрать цель для своего проекта

Просмотр тем

Что необходимо для успеха проекта? Согласно исследованиям, самым важным фактором являются «побуждающие указания», или бизнес-цель.

Конечно, практически каждый работающий человек ставит перед собой определенные цели. Но чтобы успешно их достигать, важно правильно их формулировать.

«Команды теряют вдохновение, когда не понимают, какие перед ними поставлены цели и над чем они работают»
Harvard Business Review

Что такое бизнес-цели?

Бизнес-цель четко формулирует, в каком направлении необходимо двигаться команде и когда нужно достичь желаемого результата. Такая цель придает работе смысл и помогает команде эффективно расходовать свои время и усилия. Бизнес-цели также мотивируют и поддерживают команду, когда добиться желаемого оказывается непросто.

Они различаются по масштабам — от цели, стоящей перед всей компанией до цели отдела и даже конкретного сотрудника. Бизнес-цели помогают:

  • принимать важные решения и определять приоритет работ;
  • налаживать совместную работу междолжностных команд;
  • мотивировать команду и взаимодействовать с ней.

Ключевой фактор, который повышает шансы проекта на успех, — простые и достижимые цели. Они должны быть понятны, реалистичны и измеримы. Самое важное — выбрать подходящую цель.

Виды бизнес-целей

На основании организационных категорий выделяют четыре вида целей.

1. Цели, основанные на времени

Долгосрочные цели

Долгосрочная цель представляет собой общую картину или общее направление работы команды, компании или проекта. Эти цели достигаются в течение длительного периода времени: нескольких месяцев или даже лет.

Пример:

  • Сделать компанию Acme лидером рынка программного обеспечения для бизнеса.
Краткосрочные цели

Краткосрочные цели — это этапы достижения долгосрочной цели. Они четко определены, легко измеримы, и на их достижение отводится строго определенное количество времени, например месяц или квартал.

Для приведенного выше примера краткосрочные цели могут быть такими:

  • повысить удовлетворенность клиентов;
  • разработать новые программные продукты для бизнеса;
  • рекламировать бренд конечным пользователям.

2. Цели, основанные на производительности

Цели, основанные на производительности, представляют собой краткосрочные цели для конкретных работ или заданий. Они четко определены и легко измеримы. Их можно использовать для оценки производительности сотрудников.

Примеры:

  • повысить удовлетворенность клиентов существующими продуктами на 10 % в первом квартале;
  • уделять на 25 % больше времени созданию нового программного обеспечения для бизнеса;
  • увеличить на 25 % долю участия в сфере разработки программного обеспечения для бизнеса с помощью маркетинговых кампаний.

3. Количественные и качественные цели

Количественные цели измеряются цифрами или статистическими данными. Например, получает ли только что запущенная веб-страница прогнозируемое количество обращений. (SMART-цели — отличный инструмент для постановки конкретных, измеримых и достижимых целей.) Качественные цели не столь сухие и не ограничиваются цифрами. Например, это может быть улучшение восприятия сайта с точки зрения пользователей.

Пример количественной цели:

  • после недавнего обновления сайта, посвященного ПО для бизнеса, количество взаимодействий пользователей со страницей возросло на 30 %.

Пример качественной цели:

  • клиенты считают, что новый дизайн предоставляет информацию о компании в более привлекательной манере.

4. Цели, ориентированные на результат, и цели, ориентированные на процесс

Результат — это то, к чему вы стремитесь, а процесс — то, что приведет к желаемому результату при регулярном выполнении.

Цели, ориентированные на процесс, быстрее достижимы. Они побуждают двигаться вперед к достижению целей, ориентированных на результат.

Пример цели, ориентированной на результат:

  • запустить новый сайт к концу первого квартала.

Пример цели, ориентированной на процесс:

  • выполнять двухнедельные спринты, чтобы вовремя завершить проектирование и разработку;
  • проводить еженедельные стендапы с командой, ответственной за новый дизайн сайта, чтобы отслеживать выполнение заданий.

Выберите наилучший вид цели и приступайте

Каждое большое достижение начинается с хорошо продуманного плана. Правильно выбирайте вид цели, формулируйте измеримые желаемые результаты, планируйте — и успех проекта гарантирован.

Для начала ознакомьтесь с популярными шаблонами постановки целей, например На пути к результату и OKR (цели и ключевые результаты).

Вам также может понравиться

Шаблон OKR

Ставьте перед своей командой амбициозные цели и отслеживайте процесс их достижения

Шаблон «На пути к результату»

Отделяйте полезные предложения от информационного шума при постановке целей команды

Узнайте, как Confluence может преобразовать

работу вашей команды.

Получить бесплатно

Личные цели: определение, 30 примеров и советы по постановке целей

Личные цели: определение, 30 примеров и советы по постановке целей

Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии

Что такое личные цели и какие цели вам подходят? Узнайте больше о том, как ставить цели, связанные с работой, отношениями, финансами и другими аспектами вашей жизни.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов.

Что такое личные цели?

Цели определяются как желаемые состояния, которых люди стремятся достичь, сохранить или избежать (Nair, 2003). Личные цели — это цели, связанные с вашей работой, отношениями, финансами и другими аспектами жизни. Практически все цели являются личными. Единственным исключением могут быть цели, которые кто-то ставит за вас — например, родитель ставит цель, чтобы вы выполнили домашнюю работу, или начальник ставит цель, чтобы вы выполнили рабочее задание к определенному времени.

В этой статье мы поговорим о некоторых советах по постановке личных целей и приведем примеры личных целей в различных сферах жизни.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как

Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!

 ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее  
​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент 

Как ставить личные цели

Исследования показали, что простое действие по постановке цели улучшает нашу работу, связанную с этой целью (Latham, & Locke, 2007). Кроме того, есть некоторые стратегии, которые можно использовать для постановки лучших личных целей, которых легче достичь. Аббревиатура SMART может помочь вам при постановке личных целей (Lawlor, 2012).

Цели SMART:
S — Конкретные
M — Значимые
A — Достижимые
R — Реалистичные
T — Отслеживаемые

Дополнительные советы по постановке личных целей личные цели, которые вы считаете приоритетными, легче достичь.

  • Ставьте сложные цели. Ставьте личные цели, которые немного сложны, но не являются недостижимыми. Это заставляет нас поднапрячься немного сильнее.
  • Ставьте важные для вас цели. Думая о том, какие цели поставить, обязательно сосредоточьтесь на целях, которые имеют для вас значение. Попробуйте на мгновение приглушить голоса своих друзей, семьи и культуры, чтобы понять, что для вас важнее всего. Если вы ставите цели, которые на самом деле не являются вашими собственными, вам, вероятно, будет труднее их придерживаться.
  • Стремитесь к своей цели. Когда мы ставим перед собой цель — в письменной форме или сообщая другим, — мы с большей вероятностью будем ее придерживаться. Мы действительно не хотим разочаровывать себя или других.

Разработка личных целей

Теперь, когда вы знаете, как ставить личные цели, давайте разработаем некоторые из них. Две важные вещи, о которых следует помнить при постановке личных целей, — это ваши потребности и ваши ценности.

Некоторые предполагают, что удовлетворение наших потребностей — это именно то, что движет нами, мотивирует нас и в первую очередь приводит к постановке целей (Greene, & Burke, 2007). Это говорит о том, что если личные цели, которые мы ставим, связаны с неудовлетворенной потребностью, мы с большей вероятностью будем их придерживаться.

Хотя существует множество теорий, связанных с человеческими потребностями, здесь мы сосредоточимся на теории Риффа, поскольку она включает и синтезирует несколько других более старых теорий (Ryff, 1989). Полученные в результате шесть впечатлений — это переживания, к которым мы все стремимся. Поэтому они могут быть полезны, помогая нам ставить значимые и эффективные цели.

Шесть событий, к которым мы стремимся:

  • Позитивные отношения с другими. У нас есть потребность в теплых, доверительных, любящих отношениях с другими.
  • Самопринятие.  У нас есть потребность испытывать позитивные чувства по отношению к себе.
  • Автономия.  У нас есть потребность направлять собственное поведение, принимать собственные решения и иметь свободу.
  • Мастерство окружающей среды. Нам нужно иметь возможность изменить наши обстоятельства и продвинуться в этом мире.
  • Личностный рост. Нам нужно учиться и расти как личность.
  • Цель жизни.  У нас есть потребность посвятить себя чему-то важному или иметь чувство значимости или направления.

Каждый раз, когда вы ставите личную цель, спросите себя, помогает ли она удовлетворить одну из этих потребностей. Чуть позже я приведу несколько примеров того, как личные цели могут удовлетворить эти потребности.

Как личные ценности влияют на цели:
Также полезно помнить о своих ценностях при постановке личных целей. Если мы преследуем цели, несовместимые с нашими ценностями, мы, вероятно, будем бороться и столкнемся с внутренним конфликтом. Запишите, какие значения ниже наиболее важны для вас.

Список личных ценностей:
Аутентичность приключенческого баланса
Проблема сострадания храбрости
0027 Лидерство знания Leadership
Любовь лояльность открытость
Признание оптимизма уважение
Ответственность за безопасность самоуважения
Стабильность духовности социальной связи
Статус Wealth Wisdom

В любое время, когда вы ставите личную цель, спросите себя, идет против любой из ваших ключевых значений. Ниже я приведу несколько примеров того, как конфликты между целями и ценностями могут потенциально мешать достижению общих целей.

3 распространенных примера личных целей, потребностей, которые они удовлетворяют, и конфликтов ценностей

У многих людей есть несколько общих целей. Здесь мы будем использовать некоторые из них в качестве примеров того, как цели могут удовлетворять определенные потребности и противоречить определенным ценностям. Используйте это описание в качестве примера того, как оценить все свои цели и получить лучшее представление о том, насколько они будут выполняться, и как ваши личные ценности могут помешать вам их достичь.

Пример карьерной цели: Начать собственное дело
У многих из нас есть личная цель – начать собственное дело, занимаясь любимым делом. Это может удовлетворить такие потребности, как автономия, овладение окружающей средой, жизненная цель и личностный рост. Преследование этой цели может помочь нам взять под контроль собственную жизнь и внести значимые изменения. Однако эта цель может противоречить таким ценностям, как баланс между работой и личной жизнью, безопасность и лояльность (по отношению к нашему существующему работодателю).

Пример финансовой цели: заработать миллион долларов
У многих людей есть цель заработать миллион долларов, казалось бы, волшебное число для достижения успеха и удовлетворения. Действительно, достижение этой цели может удовлетворить такие потребности, как автономность и владение окружающей средой. Если мы можем сделать это, мы думаем, тогда мы можем сделать что угодно. Но нам нужно быть осторожными в том, как мы преследуем эту цель, потому что это может противоречить таким ценностям, как доброта (в зависимости от того, как мы относимся к другим, чтобы получить эти деньги) и справедливость.

Пример цели отношений: выйти замуж до 30 лет
У некоторых из нас есть цель выйти замуж до 30 лет и, возможно, вскоре после этого завести детей. Эта цель может помочь нам удовлетворить потребности, связанные с позитивными отношениями и жизненной целью, потому что семейные отношения могут быть особенно крепкими, а воспитание детей, как правило, дает родителям большое чувство смысла. Если это ваша цель, следите за конфликтами с такими ценностями, как свобода и, возможно, веселье (если вы предпочитаете делать что-то без супруга или детей).

Типы личных целей

Наша жизнь включает в себя множество аспектов, поэтому у нас может быть много разных личных целей. Вот несколько типов личных целей:

  • Карьерные цели. Мы можем захотеть продвинуться в нашей нынешней карьере, переключиться на другую карьеру или развить какой-то новый важный аспект нашей карьеры.
  • Финансовые цели . У многих из нас нет того количества финансовых ресурсов, которое нам нужно или необходимо для достижения других важных целей. При постановке финансовых целей обязательно помните о своих потребностях и ценностях, чтобы избежать конфликтов.
  • Цели отношений . Мы можем захотеть найти романтического партнера, построить больше дружеских отношений или улучшить качество отношений, которые у нас уже есть.
  • Цели здоровья.  Учитывая, насколько нездоровыми становятся многие из нас, цели в отношении здоровья становятся очень распространенной личной целью. Эти цели могут включать в себя диету или физические упражнения, но они также могут включать усилия по преодолению болезни или физических трудностей.
  • Образовательные цели.  Образование может быть полезно для изучения новых полезных навыков, увеличения заработка или смены карьеры.
  • Цели саморазвития.  У большинства из нас есть качества, которые мы хотим улучшить. Может быть, мы хотим стать лучшим оратором, добрым родителем или искусным шахматистом. Цели саморазвития могут включать в себя всевозможные вещи, связанные с тем, чтобы каким-то образом улучшить себя.
  • Цели опыта.  Многие из нас также ставят цели получения опыта. Мы хотим поехать в Европу, увидеть разноцветных рыбок в гавайском океане или посетить концерт нашего любимого музыканта. Это также личные цели, заслуживающие внимания.
  • Цели сообщества.  Другой тип личных целей включает наши цели, которые влияют на других. Может быть, мы хотим меньше загрязнять окружающую среду, увеличить количество книг в публичной библиотеке или выступать за изменения в политике, которые улучшат жизнь каждого.

Еще 27 примеров личных целей

Нужна дополнительная помощь, чтобы понять, какие цели вам подходят? Вот несколько примеров целей. Не стесняйтесь ловить их, если хотите.

  1. Найдите профессию по душе.
  2. Найдите спутника жизни.
  3. Станьте экспертом или лидером в своей области.
  4. Ходите на прогулку каждый день.
  5. Станьте хорошим слушателем.
  6. Купите свой первый дом.
  7. Отложите X долларов на пенсию.
  8. Пожертвуйте своему сообществу способами, которые важны для вас.
  9. Сэкономьте достаточно денег, чтобы купить то, что вы всегда хотели, например, лодку, каюту или другой предмет.
  10. Научись танцевать.
  11. Погасить студенческие ссуды.
  12. Отправляйтесь в путешествие со своими лучшими друзьями.
  13. Похудеть на 10 фунтов.
  14. Ешьте меньше сахара и нездоровой пищи.
  15. Получите степень по важному для вас предмету.
  16. Читать 1 новую книгу в неделю.
  17. Научитесь печь.
  18. Поступить в аспирантуру.
  19. Помогите кому-нибудь осуществить свою мечту.
  20. Написать книгу.
  21. Отправляйтесь в Швейцарию.
  22. Посетите все американские национальные парки.
  23. Сократите потребление пластика вдвое.
  24. Ежедневно практикуйте благодарность.
  25. Улучшите свои навыки публичных выступлений.
  26. Выучить иностранный язык.
  27. Прости того, кто тебя обидел.

Как придерживаться личных целей

Как только вы узнаете свои цели, может быть полезно реализовать некоторые стратегии, чтобы не сбиться с пути. Попробуйте их, если вам нужна помощь в достижении ваших целей:

  • Отслеживайте прогресс в достижении личных целей. Найдите способ записывать прогресс в достижении цели, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись.
  • Измените свои долгосрочные цели. Часто цели меняются по мере нашего продвижения вперед. Так что найдите время, чтобы изменить свои цели и убедиться, что вы все еще движетесь туда, куда хотите.​
  • Создайте свой план на 10 лет. Составление плана на 10 лет может помочь вам увидеть, как сегодняшние цели могут настроить вас на достижение целей завтрашнего дня. Это также может помочь вам избежать краткосрочности — это поможет вам убедиться, что вы ставите правильные цели на долгосрочную перспективу.
  • Разбейте каждую цель на мелкие кусочки. Когда ваши цели разбиты на более мелкие части, становится легче увидеть, как каждая из них может быть достигнута. Это может дать вам больше уверенности в том, что вы действительно можете достичь своих целей.
  • Создайте временную шкалу для своих целей. Попробуйте оценить, сколько времени потребуется для выполнения каждой маленькой части вашей цели. Затем отметьте эти элементы в своем календаре, чтобы оценить, сколько времени вам потребуется, чтобы реализовать вашу большую цель. Используйте эту временную шкалу, чтобы продвигаться к своей цели.

Видео: Руководство по постановке целей

    Упражнение: Каковы ваши личные цели?

    Начните с 1.) постановки четкой цели, 2.) письменного подтверждения своей цели и 3.) создания намерений реализации, или «плана Б», чтобы не сбиться с пути к своим целям. Приведенный ниже инструмент поможет вам в этом процессе, одновременно помогая нам узнать больше о целях.

    Какова ваша личная цель №1? *

    Вы привержены этой цели? *

    Да
    №

    Как вы вернетесь на правильный путь, если застрянете на пути к своей цели? *

    Насколько полезной была эта статья? *

    1 — Совершенно бесполезно
    2 — Немного полезно
    3 — Довольно полезно
    4 — Очень полезно
    5 — Чрезвычайно полезно

    Примечание. Ваши ответы помогают нам лучше понять, как люди достигают своих целей. Если вы хотите сохранить свои ответы, вам придется  сохранить в PDF или распечатать эту страницу. Спасибо!

Представлять на рассмотрение

​Статьи, связанные с личными целями

  • Постановка целей: как ставить и достигать цели​
  • Мой 10-летний план: как создать хороший план на будущее
  • ​Самодисциплина: определение, советы и способы ее развития
  • ​Как Получите мотивацию: советы для жизни и работы
  • ​Планирование на неделю: идеи, шаблоны и советы
  • ​Планирование жизни: определение, примеры и стратегии

Заключительные мысли о личных целях

Постановка личных целей может быть очень полезной для достижения того, чего мы хотим в жизни. Надеюсь, это руководство помогло вам в этом путешествии.

Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как

Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!

Ссылки

  • Грин, Л. , и Берк, Г. (2007). Помимо самореализации. Журнал Управления здравоохранения и социальных служб , 116-128.
  • Латам, Г.П., и Локк, Э.А. (2007). Новые разработки и направления целеполагания исследований. Европейский психолог , 12 (4), 290-300.
  • Лоулор, К.Б. (2012). Умные цели: как применение умных целей может способствовать достижению результатов обучения учащихся. В Развитие бизнес-моделирования и экспериментального обучения: Материалы ежегодной конференции ABSEL  (Том 39).
  • Наир, К. С. (2003). Жизненные цели: понятие и его значение для реабилитации. Clinical Rehabilitation , 17 (2), 192-202.​
  • Ryff, C.D. (1989). Счастье — это все или нет? Исследования значения психологического благополучия. Журнал психологии личности и социальной психологии , 57 (6), 1069.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес!

Ключевые статьи:

  • Счастье
  • БОЛЬРОЯ БЕЗОПАСНЫ :

    • All-Access Pass​
    • Пакеты контента PLR
    • Курсы PLR​

50 примеров личных целей и способы их установки

Лучшие идеи для выбора, постановки и достижения личных целей

Будь на высоте и окружай себя лучшими людьми. Установив один или несколько из этих примеров личных целей.

50 примеров личных целей

Вот наш лучший способ составить исчерпывающий список личных целей…

  1. Разработайте видение своей жизни
  2. Сформируйте позитивный настрой
  3. Примите то, что вы не можете изменить
  4. Никогда не ограничивайте себя себя
  5. Выровняйте свой путь
  6. Embrace Manage
  7. Управление стрессом
  8. Live в тот момент, когда
  9. Улучшить свою уверенность в себе
  10. , встаньте в начале
  11. Hustle каждый день
  29. спать
  30. Регулярно заниматься спортом
  31. Учиться всю жизнь
  32. Вести дневник
  33. Делать что-то первым делом
  34. Практикуйте заботу о себе
  35. Улучшите свои навыки межличностного общения
  36. Научитесь быть терпеливым
  37. Работайте с умом
  38. Извлекайте выгоду из перемен
  39. Извлекайте выгоду из неудач
  40. Станьте лучшим слушателем
  41. Планируйте и готовьте еду
  42. Устраивайте семейные обеды 3 раза в неделю0

    43. 9005 Совершенствуйте свои управленческие навыки

  43. Найди баланс между работой и личной жизнью
  44. Научись выражать себя
  45. Овладей новым навыком
  46. Контролируй свой темперамент
  47. Научись говорить нет
  48. Стань более решительным
  49. Улучшите язык тела
  50. Улучшите одну из своих слабостей
  51. Станьте лучшим лидером
  52. Станьте волонтером в деле, в которое вы верите
  53. Найдите лучшее место для жизни
  54. Составьте «список желаний» специальное путешествие
  55. Прочтите новую книгу
  56. Примите новый вызов
  57. Расширьте круг друзей
  58. Найдите идеального спутника жизни
  59. Станьте лучшим супругом
  60. Станьте лучшим родителем
  61. Удалите из своей жизни токсичных людей
  62. Найдите наставника
  63. Станьте наставником

Далее давайте обсудим определение личных целей. Затем поговорим о том, как их установить и достичь…

Раскрытие информации: бесплатно для вас я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Что такое личные цели

Во-первых, цель — это желаемый результат, который человек представляет, планирует и стремится достичь.

Типы личных целей

В отличие от других типов голов. Например, бизнес-цели или карьерные цели.

Я рассматриваю цель личного развития как попадание в одну или несколько из следующих областей…

  • Друзья
  • Семья
  • Убеждения и хорошие привычки
  • Опыт
  • Личностный рост

    • Как 0 Личные цели 0 Цели

    4

    6 При постановке личных целей в жизни использую систему SMART. Потому что это просто, легко запомнить и это работает.

    Примеры целей SMART имеют следующие атрибуты…

    Во-первых, они специфичны . Детализируя, что именно должно быть выполнено.

    Во-вторых, цель SMART измерима . Потому что то, что можно измерить, имеет больше шансов быть выполненным

    В-третьих, личные цели SMART достижимы . Поскольку нет смысла пытаться достичь чего-то, чего нельзя достичь.

    В-четвертых, они реалистичны . Это означает, что у вас есть ресурсы, необходимые для достижения цели. И цель имеет смысл относительно вашей текущей ситуации.

    Наконец, личные цели SMART привязаны ко времени . Потому что крайний срок приносит с собой чувство срочности.

    HARD — еще одна система постановки целей, которую вы можете попробовать. Это особенно хорошо для целей личного характера.

    Хорошо. Теперь вы познакомились с личными SMART-целями, а также с HARD-целями. Затем пришло время действовать…

    Как достичь личных целей

    После того, как вы выбрали и установили свои личные цели развития. Пришло время заняться их достижением.

    Вот несколько советов, как это сделать.

    Будьте гибкими. Потому что вещи придут и произойдут изменения. Адаптируйтесь по мере необходимости, но никогда не теряйте цель из виду.

    Запишите свои цели. Использование системы SMART в качестве руководства. Поскольку запись личных целей приносит ясность и приверженность.

    Поговорите с другими. Попросите их привлечь вас к ответственности.

    Составьте план. Во-первых, цели могут быть достигнуты в краткосрочной, среднесрочной или долгосрочной перспективе.

    Кроме того, чем больше времени потребуется для достижения цели. Тем больше вам нужен план, который разбивает цель на более мелкие шаги.

    Примите меры.  Поскольку ничего не будет сделано, если вы сами этого не сделаете. Итак, приложите усилия. Старайтесь каждый день делать что-то, что будет способствовать достижению вашей цели.

    Не бойтесь потерпеть неудачу. Лучше поставить высокую цель и немного не дотянуть. В отличие от того, чтобы постоянно соглашаться на меньшее, чем на лучшее.

    Хорошо. Теперь у вас есть список мероприятий для целей личного развития. Система постановки целей. И некоторые мысли о достижении ваших целей.

    Но у нас есть еще немного работы…

    50 хороших примеров личных целей для постановки и достижения

    Потому что я хотел бы добавить немного контекста к каждому из 50 примеров личных целей, которые я привел для вас в начале .

    Итак, давайте сделаем это…

    Разработайте видение своей жизни

    Я люблю говорить: «Если вы можете это представить, значит, вы можете этого достичь».

    Думай масштабно. И не ограничивайтесь своими мыслями.

    Формирование позитивного мышления

    Практикуйте силу позитивного мышления. Чтобы негативные мысли не мешали вам.

    Примите то, что вы не можете изменить

    Если вам что-то не нравится, но вы не можете это изменить. Забудьте об этом и идите дальше.

    Никогда не ограничивайте себя

    Позвольте своей внутренней силе удивить вас. Мы все делаем все возможное, когда нас подвергают испытанию. Итак, устраните все ограничивающие убеждения по мере продвижения вперед.

    Сократите свой путь

    Это ваши личные цели. Не чужой.

    Например, только потому, что твоя мама хочет, чтобы ты стал врачом. Это не обязательно означает, что это правильно.

    Примите перемены

    Профессиональный боксер Майк Тайсон однажды сказал…

    «У каждого есть план, пока он не получит по морде».

    Не всегда все идет так, как вы ожидаете. Так что учись с ним кататься.

    Управление стрессом

    Стресс и беспокойство могут сказаться на всех нас. Поэтому сделайте все возможное, чтобы держать его под контролем.

    Хорошо. Мы только разогреваемся. Список примеров наших личных целей продолжается…

    Живите моментом

    Во-первых, не зацикливайтесь на прошлом. Во-вторых, планируйте будущее, но не беспокойтесь об этом.

    Воспользуйтесь сегодняшним днем. Это все, что есть у каждого из нас.

    Повысьте уверенность в себе

    Верьте в себя. Потому что, если не вы, то кто?

    Вставай рано

    Вставай рано и начинай свой день. Мне легко сказать. Так как я жаворонок.

    Хорошо бы составить ежедневный план. Пока весь мир не проснулся. И жизнь начинает происходить.

    Суета каждый день

    Ненавижу лопать чей-то пузырь. Но для достижения больших целей в карьере и в жизни требуется тяжелая работа и суета.

    Это факт.

    Хватит откладывать на потом

    Если что-то нужно сделать, сделайте это. Или, по крайней мере, составить план и установить крайний срок его выполнения.

    Незавершенные дела добавляют стресса в вашу жизнь. И сделает вас менее продуктивным.

    Спрашивайте, что хотите

    Если вы не спрашиваете, ответ всегда будет отрицательным. С другой стороны, спросив, вы можете быть приятно удивлены ответом, который получите.

    Высыпайся

    Никто не работает эффективно, если не высыпается. Так что, сколько бы сна вам ни потребовалось, обязательно получите его.

    При необходимости купите хорошую кровать. Это может быть лучшим вложением, которое вы когда-либо делали.

    Регулярные физические упражнения

    Регулярные физические упражнения помогут вам чувствовать себя лучше, лучше спать и работать более продуктивно.

    Станьте учеником на протяжении всей жизни

    Здесь в игру вступает ваше мышление роста.

    Учитесь на своих успехах, неудачах, отношениях и работе. Никогда не переставай учиться.

    Никогда не думайте, что обучение предназначено только для учащихся в классе. Тем не менее, может быть хорошей идеей получить более формальное образование.

    Ведите дневник

    Ведение дневника — отличный способ поразмышлять. Оба на том, что вы сделали хорошо. И что можно улучшить.

    Выполнять что-то первым делом

    Поставьте личную цель выполнять что-то первым делом каждый день. Сделайте достижение ценным, но не слишком сложным, когда возможна неудача.

    Это направит вас на верный путь. Для более продуктивного дня.

    Практикуйте уход за собой

    Прислушивайтесь к своему телу. Будьте внимательны. Если что-то кажется неправильным или кажется правильным, то, вероятно, это не так. Итак, позаботьтесь об этом.

    Никогда не медлите со своим благополучием.

    Улучшение навыков межличностного общения

    Другие люди являются ключом к вашему успеху как прямо, так и косвенно. Заручитесь их помощью в любое время и в любом месте.

    Научитесь быть терпеливым

    Как говорится, «терпение — это добродетель». Итак, играйте в долгую игру. И думайте о своих целях в долгосрочной перспективе.

    Потому что лучшие вещи в жизни требуют не только наших усилий. Но и время.

    Work Smart

    Да. Усердие и трудолюбие — ключевые составляющие успеха. Но есть еще кое-что. Потому что вы должны работать умно, чтобы двигаться вперед.

    Спрашивайте себя об этом каждый день…

    «Я работаю над правильными вещами? И правильно ли я над ними работаю?»

    Извлекайте выгоду из перемен

    Недостаточно принять и принять перемены. Это еще не все.

    В частности, каждый раз, когда вам бросают большой мяч. Внимательно изучите ситуацию.

    Чтобы увидеть, что вы можете сделать, чтобы превратить изменение в возможность.

    Извлечение выгоды из неудач

    Мы многому учимся на наших неудачах. По сравнению с нашими успехами.

    Так что не бойтесь потерпеть неудачу. Но когда вы это сделаете, ищите положительные стороны, ключевые уроки и возможности, которые вытекают из этого.

    Станьте лучшим слушателем

    Умение слушать — ключевой навык. Итак, подумайте об этом так…

    Вы очень мало узнаете, когда говорите. Но слушая, можно многому научиться.

    Планируйте и готовьте еду

    Нам всем нужно есть. Итак, возьмите под свой контроль.

    Готовя еду, вы экономите деньги, лучше питаетесь и чувствуете себя лучше.

    Устраивайте семейные обеды 3 раза в неделю

    Затем регулярно собирайтесь с семьей или друзьями. Наслаждаться хорошей едой и строить отношения, которые сопровождают это.

    Улучшите свои навыки тайм-менеджмента

    У всех одинаковое количество времени каждый день. Таким образом, время является великим уравнителем.

    Так что не теряйте, максимизируйте.

    Найти баланс между работой и личной жизнью

    Нам всем нужен отдых и развлечения. Чтобы расслабить наши умы и тела.

    Итак, ищите правильный баланс. Потому что вы будете рады, что вы сделали.

    Научитесь выражать свои мысли

    Хорошо пишите и говорите. Важно четко и лаконично донести свое сообщение.

    Овладейте новым навыком

    Мы живем и работаем в условиях экономики, основанной на навыках. Сделать новые навыки необходимостью.

    Итак, ищите способ расширить свои навыки в новой области. И загрузите свой инструментарий всеми лучшими инструментами.

    Контролируйте свой темперамент

    Иногда необходимо немного выпустить пар. Однако будьте осторожны, когда делаете это.

    Вспыльчивость к не тем людям в неподходящей ситуации. Ну, это не поможет вам далеко продвинуться в достижении ваших жизненных целей.

    Поскольку ваше личное и профессиональное развитие зависит от сохранения хладнокровия под огнем.

    Научитесь говорить «нет»

    Не будьте тем человеком, который всему говорит «да». Но не выполняет обещанное.

    Будьте избирательны. Скажи что ты имеешь в виду. И делай, что говоришь. Потому что на этом основана ваша кредитоспособность.

    Стань более решительным

    Столкнувшись с важным решением, примите его и двигайтесь дальше.

    Да, соберите информацию, необходимую для принятия наилучшего решения. Но не позволяйте важным решениям задерживаться.

    Улучшите язык тела

    Встаньте прямо и сядьте прямо. Положите улыбку на вашем лице.

    Когда вы действуете позитивно. Тогда ваше психическое состояние будет следовать примеру вашего тела.

    Улучшите одну из своих слабостей

    Устраните одну из своих слабостей. Затем сделайте это силой.

    Станьте лучшим лидером

    Вам не обязательно быть генералом армии, чтобы руководить. Так как лидерство может проявляться по-разному.

    Помните эту поговорку… «Веди, следуй или уйди с дороги».

    Даже хорошие последователи являются лидерами. По примеру!

    Итак, нацельтесь на то, чтобы стать лидером.

    Станьте волонтером в деле, в которое вы верите

    Найдите способ помочь своему сообществу. Это заставит вас чувствовать себя лучше. И вы будете рады, что сделали это.

    Далее, это одна из моих любимых идей для достижения личных целей…

    Откройте для себя лучшее место для жизни

    Правильный дом, в правильном районе, в правильном городе, в правильном штате.

    Не стоит недооценивать силу окружающей среды. Итак, исследуйте и найдите свое лучшее место для жизни.

    Составьте «список желаний»

    Все больше и больше людей осознают, что жизнь состоит из переживаний. Не материальное владение.

    Итак, перечислите свои сновидения. И решите, когда и как вы собираетесь их реализовать.

    Спланируйте и отправьтесь в особую поездку

    Уехать очень важно. Потому что вы видите разные вещи. И мысли разные.

    Таким образом, расширяя свой кругозор.

    Прочтите новую книгу

    Но вам не нужно уезжать из города, чтобы расширить свой кругозор. Прочтите новую книгу, и пусть она перенесет ваш разум в новое и другое место.

    Примите новый вызов

    Некоторые люди добиваются успеха, принимая хороший вызов. Если это вы, найдите следующую задачу. Тогда приступайте к его завоеванию.

    Расширьте круг своих друзей

    Заводить новых друзей становится все труднее, когда мы становимся старше. Это требует времени и обязательств.

    Так что старайтесь добавлять новых друзей при любой возможности.

    Найдите своего идеального спутника жизни

    Всем нам нужен кто-то, кто «прикроет нашу спину». Когда становится немного тяжело.

    Итак, найдите этого человека. Когда вы это сделаете, вы мгновенно станете самым удачливым мужчиной или женщиной в мире!

    Станьте лучшим супругом или партнером

    Затем убедитесь, что у вас есть поддержка этого особенного человека в вашей жизни. Отдавайте, жертвуйте и идите на компромисс, пока не станет больно.

    Поверьте, вы получите в два раза больше, чем отдали. Когда вы нашли идеального партнера.

    Станьте лучшим родителем

    Воспитание детей — непростая задача. И этому не учат в школе.

    Найди свой путь. Стать лучшим родителем, которым вы можете быть.

    Далее один из самых важных примеров личных целей…

    Удалите из своей жизни токсичных людей

    Бегите, не уходите от негативных людей с вредными привычками. Они сломают вас только в том случае, если вы позволите.

    Найдите наставника

    Найдите кого-то, кто вам нравится, кого вы уважаете и имеете опыт в тех областях, в которых вы не знакомы. Затем узнайте от них все, что можно.

    Станьте наставником

    Затем верните услугу. Помогая кому-то учиться на шагах, которые вы сделали в жизни. Вы можете обнаружить, что давать и учить таким образом очень полезно.

    Хорошо. Это завершает наш список примеров личных целей.

    Позвольте мне закончить с несколькими мыслями на прощание…

    Заключительные мысли о выборе, постановке и достижении ваших личных целей развития

    Сегодня я предоставил вам список из 50 примеров личных целей. Но я бы посоветовал вам выбрать только 5 или 6 . В противном случае вы можете быть перегружены.

    Попробуйте установить по 2 краткосрочных личных цели, среднесрочных личных целей и долгосрочных личных целей.

    Тогда воспользуйтесь системой целеполагания SMART. Запишите свои цели. Составьте план. И займитесь воплощением своих целей в реальность.

    Итак, начинайте ставить цели прямо сейчас!

    Дополнительная информация о профессиональном и личном развитии

    • Цели управления финансами
    • Примеры лучших личных финансовых целей
    • Полный список целей для вашего бизнеса

    Заключение написано на доске

    Биография автора, раскрытие информации и отказ от ответственности : Пожалуйста, присоединяйтесь ко мне (Том), когда я пытаюсь достичь своих целей, найти свое новое жилье и максимально использовать свои деньги. Но поймите, я не лицензированный консультант по инвестициям, финансовый консультант, агент по недвижимости или специалист по налогам. Мне 50 с лишним лет, дипломированный бухгалтер, бывший специалист по финансам и преподаватель бизнес-школы с частичной занятостью, с более чем 40-летним опытом самостоятельного инвестирования. Я здесь только потому, что мне нравится делиться своими открытиями и исследованиями по важным темам. Тем не менее, никакие материалы, опубликованные на этом сайте, не должны рассматриваться как индивидуальные инвестиционные рекомендации, финансовые рекомендации или рекомендации по налогообложению. Потому что единственной целью этого веб-сайта является общая информация и развлечения. В результате ни я, ни Dividends Diversify не несут ответственности за любые убытки, понесенные какой-либо стороной из-за информации, опубликованной в этом блоге. Наконец, все письменные материалы являются собственностью Dividends Diversify LLC. Несанкционированная публикация в других местах строго запрещена.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *