Причины

Нарциссическое расстройство личности причины: Синдром нарциссизма — симптомы, причины, стадии, классификация

Содержание

причины, симптомы, диагностика и лечение в центре здоровья Лето

Нарциссическое расстройство личности — стойкий комплекс характерных изменений, который включает ощущение собственной грандиозности, «особости», преимуществ по сравнению с другими людьми в сочетании с подавленными и вытесненными переживаниями внутренней пустоты и ничтожности. Патология возникает в эдипальном периоде, обусловлена формированием ложной идентичности из-за преждевременного жесткого оценивания ребенка. Состояние следует отличать от нарциссической травмы, которая может развиться в любом возрасте и хорошо поддается коррекции.

Наш телефон для связи с оператором: 8(969)060-93-93. Позвоните и запишитесь на удобное время.

Общая информация

Повышение общего уровня нарциссизма считается одной из важнейших проблем современной психологии. С одной стороны, это обусловлено разнообразными социальными сигналами, требующими от человека быть успешным, постоянно достигать, соревноваться, побеждать, становиться лучше окружающих. С другой, после широкого распространения сети Интернет у людей появилось гораздо больше возможностей выглядеть успешными и счастливыми, не будучи таковыми.

С учетом увеличения количества и распространенности нарциссических черт в популяции, некоторые специалисты даже предлагают пересмотреть критерии клинического нарциссизма. Вместе с тем, ученые и практические психологи говорят, что такую ситуацию нельзя считать нормальной, так как она оборачивается снижением уровня психического здоровья и удовлетворенности жизнью, увеличением количества неудачных семейных отношений, повышением вероятности возникновения депрессии, алкогольной и наркотической зависимостей.

Причины

В настоящее время преобладает теория о наследственной передаче нарциссического расстройства. При этом причиной нарциссизма у представителей нескольких поколений одной семьи становятся не генетические нарушения, а особенности отношений между ребенком и родителем-нарциссом.

Мама или папа не принимают себя, поэтому не принимают ребенка. Они живут в системе ложных координат, где человеческая близость заменена оцениванием и требованием соответствия определенным стандартам. На практике это может выражаться как в преувеличенном восхищении (наш ребенок самый лучший, самый способный и пр.), так и в постоянном пренебрежении и отвержении.

Настоящий малыш с его чувствами, потребностями, способностями и чертами характера оказывается неувиденным, отвергнутым, как бы несуществующим. Поэтому он тоже отвергает настоящего себя и формирует ложное «Я», соответствующее чужим требованиям, чтобы сохранить любовь родителя. Возникают первые признаки расстройства, нарциссизм получает базу, из которой вырастет все остальное.

«Негодная», «неподходящая» часть подавляется и обесценивается. Неспособность быть в контакте со своими настоящими чувствами и потребностями оборачивается внутренней пустотой и бесконечной гонкой за внешними свидетельствами успеха. Из-за ориентации на мнение окружающих и формальные критерии самооценка отличается крайней неустойчивостью. Пациенты постоянно колеблются от грандиозности к ничтожности и обратно.

Симптомы

У больных сильно развита потребность в обожании, внимании, восхищении. Они эгоистичны, тщеславны, безразличны к другим людям, склонны к манипулятивному поведению, но при этом считают себя уникальными, незаурядными, не такими, как все (с положительной коннотацией). Если кто-то видит их, как обычных, среднестатистических, это глубоко ранит и расценивается, как оскорбление.

Отмечается склонность к фантазиям, постановке нереальных целей, завышенным ожиданиям от мира и самого себя. Типичным симптомом являются мечты о власти, богатстве, красоте, необыкновенной, незаурядной любви, невероятном жизненном успехе. Им кажется, что они достойны большего, чем остальные. Они без сомнения используют окружающих, не признают чужие потребности и чувства, считают, что другие должны соглашаться с их видением мира, помогать реализовать их потребности и пр.

С одной стороны, пациенты чрезвычайно завистливы. С другой — не признают свою зависть и как бы выворачивают ситуацию наизнанку, утверждая, что это другие люди завидуют их успеху, положению, внешности или иным особенностям. Неудачи погружают их в пучину отчаяния, выход из которой находится в агрессии, обвинении других, якобы «ставящих палки в колеса».

Чужая критика для них практически непереносима. При этом сами они охотно осуждают и критикуют себя и других, как будто имеют особое право оценивать все и вся. Характерным признаком является чередование фаз идеализации и обесценивания. Вначале другой человек может быть самым лучшим, умным, талантливым, добрым, очаровательным. Затем он же оказывается глупым, плохим, злым, неприятным, посредственным.

Подобные «качели» тяжело переносятся близкими людьми. Родственники и партнеры либо вовлекаются в переживания пациента и получают нарциссическую травму, либо разрывают контакт, становясь злодеями и предателями в глазах больного. Сам нарцисс рассматривает близкие отношения, как потенциально травматические, но вовлекается в них, поскольку нуждается в других людях.

Крайняя амбивалентность переживаний окрашивает внутренний мир нарцисса в черно-белые тона. Он то лучше других людей и превосходит их во всем, то опустошен, страдает от стыда и зависти. Образ «Я» лишен целостности, «разорван» напополам, поэтому все остальное внутри себя и вовне тоже «разрывается» и попадает в края спектра при пустой середине.

Диагностика

Установление характера патологии производится врачом-психиатром или психотерапевтом на основании беседы и результатов тестирования. Больные достаточно часто остро реагируют на диагноз, обижаются, агрессируют на специалиста, отказываются от терапии. Поэтому при общении требуется осторожность и бережность, отсутствие критики и осуждения.

Лечение

Как лечить — определяют с учетом тяжести нарушений, возраста больного и других факторов. Требуется продолжительная психотерапия. Во время сеансов пациентам приходится встречаться с интенсивными негативными чувствами, которые из-за непереносимости вытеснялись в течение всей жизни.

Возможны «откаты» из-за обесценивания терапевта или совместной работы, отказы от лечения. Целью терапии является обучение осознанию собственных чувств и действий, признание манипуляций и склонности к оцениванию с последующей выработкой более здоровых способов поведения.

Лечение нарциссического расстройства личности наиболее эффективно при использовании гештальт-терапии и транзактного анализа. Возможна длительная работа в других направлениях: юнгианской терапии, психоаналитической терапии и пр. Со временем пациент научается реже использовать оценочные суждения, осознавать свои реальные возможности, строить отношения с людьми без применения манипуляций.

Прогноз определяется выраженностью проявлений, возрастом больного на момент начала терапии, его желанием добиться улучшения, объективными обстоятельствами. При достаточной мотивации возможна продуктивная коррекция. Проявления становятся менее заметными, качество жизни самого больного и его близких улучшается.

Вместе с тем, полное выздоровление невозможно из-за уже сформировавшегося характера и особенностей психики. Нарциссизм — расстройство, сохраняющееся в течение всей жизни. Его нельзя полностью устранить, но можно облегчить его признаки.

Записаться на прием в клинику «Лето» можно по телефону 8(969)060-93-93.

Нарциссическое расстройство личности — признаки у мужчин и женщин

Нарциссическое расстройство личности – это недуг, характеризующийся наличием чрезмерной самооценки, убеждённости в персональной уникальности и собственного превосходства над окружением, а также отсутствием эмпатии. В действительности большинству людей, имеющих описываемое расстройство, присуща довольно низкая самооценка, сокрытая «раздутым» эго. Нарциссические личности неизменно стремятся контролировать мнения окружения о собственной персоне. Они обесценивают практически всё, при этом идеализируя себя. Поведение нарциссов характеризуется пренебрежительностью, презрительностью и эгоцентризмом.

Причины

Нарциссическое расстройство личности возникает вследствие неверных методик воспитания. Породить данное психологическую дисфункцию может в равной степени безразличное, излишне холодное отношение к собственному чаду и гиперопека. У детей, являющихся единственным ребёнком, воспитывающихся неродными родителями, зрелыми либо в неполных семьях, чаще появляются признаки нарциссического расстройства личности.

Ниже приведён механизм зарождения нарциссического расстройства личности, как следствия дефицита любви. Ребёнок, недополучая должной родительской заботы, постоянно испытывая неудовлетворённость и страх перед средой, ощущая собственную несостоятельность вследствие нелюбви родителей, неосознанно запускает механизм защиты. Такие дети пытаются себе внушить, что они совершенны и уникальны, одновременно, стремясь снискать восхищение окружения. Нарцисс вырабатывает величавый образ собственного эго, дабы внушить себе, что он самодостаточен и не нуждается в установлении тёплых взаимосвязей с остальными людьми.

Излишек внимания к малышу также нередко является катализатором возникновения нарциссического расстройства личности. Абсолютное родительское восхищение собственным чадом, отсутствие беспристрастной оценки поступков, постоянная похвала, вседозволенность, потакание капризам порождает формирование у крохи преувеличенного самомнения и презрительного отношение к окружению.

Помимо того описываемое отклонение зачастую возникает как следствие некоторых особенностей анатомии. Инструментальное изучение показывает нарушение структуры зоны мозга, ответственной за сострадание: понижен объём серого вещества, утолщена кора, трансформированы нервные клетки.

В ряде случаев нарциссическое расстройство личности является симптомом психических недугов, к примеру, шизофрении.

Как распознать у мужчин

Первоочередным признаком рассматриваемого отклонения считается неодолимое стремление себя проявить. Если нарциссическое расстройство личности наблюдается у сильной половины, то определить его можно по неискренним повествованиям об их собственной неотразимости. Они будут демонстрировать высокий интеллект окружающим, даже при довольно слабом его уровне. Также нарциссы стремятся «разнести» визави, дабы выгоднее выглядеть на фоне собеседника.

Нарциссическое расстройство личности у мужчин можно распознать по отсутствию у них умения сопереживать. Обладатель рассматриваемого отклонения на уровне чувств лишён эмпатии, беспокойства за близких, готовности оказать помощь. Он понимает значение перечисленных эмоций, но прочувствовать их не может.

Человек с данным отклонением всегда стремится быть другим. Он хочет выглядеть более статным и умным. Нередко использует косметические препараты, дабы улучшить собственную внешность. Такой человек может внешне демонстрировать успешное бытие, хотя часто это может не соответствовать действительности. Он любыми силами старается впечатлить окружение, порой обманным путём. По прошествии времени нарциссический индивид начинает верить в надуманный образ и противостоять реальности, что является признаком шизофрении.

Нарциссы характеризуются напыщенностью. Они стремятся выделиться за счёт окружающих. Ведут себя словно «голубых кровей», а остальные рождены лишь, дабы им прислуживать. В их привычках унижать собеседников, чем условно повышают персональную самооценку. Унижая других, они улучшают собственное настроение.

Нарциссические личности лишены способности быть активными слушателями. Человек, умеющий слушать, обладает сочувствием и может проявить терпение. Лицам, обладающим описываемым отклонением, не характерны приведённые свойства. Такие индивиды склонны перебивать собеседников, стремятся всегда быть очагом внимания, а беседа их «крутится» всегда вокруг «я» нарцисса. Им присуще гиперболизация собственных достижений. Даже минимальные результаты, они выдают за плоды длительного труда. Нарциссам свойственно хвастовство, чаще внешними аксессуарами, которые нередко им не принадлежат либо заработаны не ими. Они не способны к самокритике. А потому при незначительном неуспехе всегда обвинят окружение, обстоятельство, фортуну, только не собственную персону.

Нарциссы одержимы успешностью и властью. При этом успешность не подразумевает «каторжный» труд над собственной личностью, саморазвитием, лишь внешний лоск. Им несвойственно подчинение и равенство.

Признаки у женщин

Лица, страдающие описываемым отклонением, пребывают в неизменном поиске восхищения собственной особой, чрезмерного внимания. Им сложно перенести, если их отвергают.

Барышни-нарциссы детскую агрессию не перерастают, а трансформируют её в действенное агрессивное поведенческое реагирование во взрослом состоянии, применяя всевозможные манипулятивные техники, дабы достичь своекорыстных целей и использовать других.

Социопатию и нарциссическое расстройство личности у женщин распознать сложнее, нежели у мужчин. Установлено, что около 75% нарциссов – представители сильной половины. Это обусловлено тем, что женщинам чаще ставят диагноз истерического либо пограничного расстройства. Но сегодня становится очевидным, что всё у большего числа женщин выявляются нарциссическое черты.

Ввиду того, что нарциссические барышни проявляют аналогичный тип неявной агрессивности, что и девчушки-подростки, то к ним с детства прочно приклеивается ярлык «мерзкая девчонка», а все их окружение питает надежды, что они перерастут подобное поведение.

При этом исследования обнаруживают, что девушки-тинэйджеры, демонстрирующие высокую степень невыраженной агрессивности, также характеризуются пониженным уровнем сочувствия и заботы. Следовательно, сплетни, изоляция, социальное неравноправие, отчуждение и сознательный подрыв взаимоотношений распространены именно в подростковой среде девушек, имеющих нарциссические качества характера.

Одним из наиболее утаиваемых качеств прекрасных фемин, страдающих нарциссическим расстройством личности, считается радость и удовольствие, испытываемое ими при унижении других, причинении боли и вреда.

Нарциссическим барышням нравится исподтишка наносить удары, злорадно наблюдая, как «жертва», ранее уверенная в себе сейчас выглядит огорчённой, растоптанной и обиженной. Такие девушки беспощадны в своём умении вначале идеализировать, а потом обесценивать и отметать своих жертв, не ощущая ни капли сожаления. Завязывать здоровые, эмоционально оформленные отношения они не способны.

Нарциссические женщины характеризуются неуёмным стремлением в конкуренции, порождённой аномальной завистью и эгоцентризмом.

Невыраженная агрессия в девчачьей среде является наиболее применимым методом эмоционального насилия, поскольку им вследствие социальных факторов доводится скрывать физическую агрессию, в отличие от мужчин.

Однако фактически женский нарциссизм от мужского мало чем отличается. При этом считается, что самые оскорбительные и пиковые его формы развёртываются именно в женской дружбе.

Барышня-нарцисс зачастую использует окружение, дабы получить доступ к статусу либо ресурсам, но когда выгода заканчивается, то такие люди отбрасываются как ненужная вещь.

Она может начать источать ложь, распространять сплетни, настраивать окружение против человека, стравливать друзей, но в действительности исключительно её враньё и порождает противостояние.

Подвергая свои жертвы выраженным либо неявным оскорбительным выпадам, барышня-нарцисс тем самым подкармливает своё искусственное чувство превосходства.

 

Нарциссическая леди устойчиво пребывает в собственной химерной реальности. Она постоянно требует гипервнимания от окружения, восхваления «надуманных» черт, неприсущих характеру.

Симптомы нарциссического расстройства личности также могут выражаться во внезапных колебаниях настроения, беспочвенной агрессии, утрате аппетита либо его росте. Нарциссические индивиды в основном не доводят до завершения никаких дел.

Лечение

Индивиды, страдающие описываемым отклонением, в превалирующем большинстве не осознают, что им крайне необходима терапевтическая помощь. И если нарциссические личности успешны, удовлетворены и купаются в восхищении окружения, то они ощущают себя хорошо.

Процесс коррекционного воздействия форсировать не следует. Принудительное лечение нарциссического расстройства личности способно лишь ухудшить состояние человека. Также домашнее самолечение не приветствуется.

Современная медицина сегодня предлагает в качестве главного терапевтического метода психотерапевтические техники. Ключевой задачей терапевта является донесение до пациента воззрения, что социальное окружение следует принимать таким, каким оно есть.

Терапия описываемого отклонения индивидуальна. При выборе коррекционных методов необходимо учитывать:

– психическое состояние клиента и его физическое здоровье;

– расположенность взаимодействовать;

– возраст индивида;

– социальный статус клиента;

– наличие иных психических отклонений.

Одним из наиболее прогрессивных методик терапии считается психоаналитический подход, направленный на обнаружение патологических паттернов, возникших в юном состоянии.

Итак, коррекционные мероприятия подразумевают применение таких направлений: когнитивной психотерапии, поведенческих терапевтических техник, групповых сеансов с роднёй клиента, медикаментозную терапию.

Ситуация ухудшается, когда на фоне нарциссического отклонения возникают депрессивные настрои, симптомы фобических нарушений и панические атаки. В этой ситуации обязательно показано назначение фармакопейных лечебных средств.

Антипсихотические препараты, стабилизаторы настроения и антидепрессанты являются основными группами фармакопейных средств, применяемых в лечении нарциссического расстройства личности. При этом они назначаются не для избавления от проблемы, а дабы устранить симптоматику при наличии дезадаптации.

Главным условием, позволяющим сдвинуть нарциссизм с «мёртвой точки», является желание индивида признать, что он нуждается в поддержке специалиста. Нарциссическое расстройство личности не всегда поддаётся коррекционному воздействию.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии  нарциссического расстройства личности обязательно проконсультируйтесь с врачом!


Нарциссическое расстройство личности (НРЛ): причины, симптомы, лечение

Расстройства личности

Что такое нарциссическое расстройство личности? Что вызывает это? Кто получает и почему? Как вы с этим справляетесь? Здесь вы найдете четкие ответы на эти и другие вопросы о нарциссизме.

Криста Сориано

Медицинский обозреватель Джин Ким, доктор медицинских наук

iStockPhoto.com/gremlin

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Здоровое (даже иногда завышенное) чувство собственного достоинства может быть полезным. На самом деле, некоторые исследователи считают, что те, кто имеет несколько грандиозные взгляды на себя, умственно более выносливы, менее подвержены стрессу и меньше подвержены риску депрессии.

Тем не менее, нарциссизм существует в спектре: с одной стороны, это жажда случайных комплиментов. На своей самой темной стороне он может проникнуть на патологическую территорию.

Нарциссическое расстройство личности (NPD) является одним из 10 расстройств личности, признанных в пятом издании Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5). Отличительные признаки НРЛ читаются как подробный список того, что НЕ следует искать в значимом другом: завышенное чувство собственной важности, отсутствие сочувствия к другим и глубокая потребность в постоянном внимании или восхищении.

В то время как самооценка человека с НРЛ может быть зашкаливающей, по иронии судьбы, она также может быть очень хрупкой, зависеть от внешнего подтверждения или самообмана. Они будут верить в грандиозные фантазии о себе (то есть они умнее, привлекательнее и успешнее всех, кого они знают), легко унижают других людей и, как правило, используют любой разговор или ситуацию, чтобы почувствовать себя лучше или выше. Чувствовать себя «несовершенным» очень неудобно для нарцисса, и он будет защищаться от этого любой ценой.

Расстройство личности, такое как NPD, связано с нарушенными отношениями, говорит Модесто, калифорнийский психолог Роберт Муди, доктор философии. «Люди с расстройствами личности, как класс, всю жизнь борются с интимными, межличностными отношениями со своей семьей, друзьями и коллегами, и это особенно верно для людей с нарциссическим расстройством личности».

Расстройство поражает от 0,5 до 5% ¹общего населения США, при этом мужчины чаще, чем женщины.² Процент низок, потому что для того, чтобы поставить диагноз, человек с НДЛ должен признать, что у него есть проблемы, которые они часто нет. «Настоящая проблема с нарциссическим расстройством личности заключается в том, что человеку не хватает хорошего понимания того, что происходит», — говорит Муди. «Они думают, что проблема во всех остальных, а не в них».

И это может проявляться по-разному у мужчин и женщин. Согласно исследованиям, по сравнению с мужчинами, нарциссическая женская личность с большей вероятностью будет включать в себя глубокую незащищенность, мученичество, ревность и соперничество с другими женщинами, часто рассматривая их как «угрозу» (вспомните властную свекровь).³ С другой стороны, мужчины чаще, чем женщины, эксплуатируют других и чувствуют себя вправе пользоваться определенными привилегиями. Они также более склонны проявлять напористость или жажду власти.

Однако это не означает, что эти черты характерны только для обоих полов. Когда дело доходит до тщеславия и эгоцентризма, оба пола оцениваются одинаково.

Подтипы нарциссизма

Когда вы думаете о нарциссе, некоторые люди, которых вы знаете, могут прийти на ум: парень в тренажерном зале в слишком тесной майке, который больше озабочен тем, как его мышцы выглядят в зеркале, чем работой; коллега, который заполняет свою ленту Insta своим лицом — со всех сторон.

Но нарциссизм заключается не только в красивой внешности: на самом деле существует несколько разных типов нарциссов.

№1. Скрытый нарцисс (или уязвимый нарцисс)

По сути, полная противоположность стереотипу, вместо жажды внимания и постоянного восхищения, скрытые нарциссы, как правило, застенчивы, скромны, сверхчувствительны к тому, как их воспринимают другие, и хронически завистливы. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у всех остальных, и могут даже считать себя самыми уродливыми людьми в комнате.

#2. Церебральный нарцисс

Они черпают свою значимость из своего интеллекта, полагая, что они умнее всех остальных.

#3. Соматический нарцисс

Соматический нарцисс получает самооценку благодаря своему телу. Они склонны зацикливаться на внешнем виде, в том числе на весе, и критикуют других за их внешний вид.

#4. Духовный нарцисс

Они используют религию или духовность, чтобы запугать или оправдать пагубное поведение по отношению к другим, которое может вкрасться, когда человек занимает позицию «святее, чем ты», чрезмерно подчеркивая свой уровень духовности или близость к Богу. Вредное поведение может иметь место, когда, например, лидер церкви заявляет, что у него было видение от Бога о ком-то еще, или что он находится в «более высоком» положении, чтобы использовать библейские отрывки, чтобы контролировать, причинять боль или стыдить кого-то.

Другие типы, упомянутые в исследовании NPD, включают в себя грандиозных или «явных» — этот стереотипный чрезмерный, ищущий внимания тип — и высокофункциональных, то есть тех, кто может использовать такие черты, как конкурентоспособность и эксплуатация, чтобы добиться успеха в профессии. или стремиться.

Однако следует отметить, что существует широкий спектр презентабельных черт с NPD, каждая из которых имеет разную степень серьезности, поэтому в качестве руководства следует использовать подтипы, а не жесткие правила.

Каковы симптомы нарциссического расстройства личности?

Нарциссизм — это ярлык, которым часто набрасываются, особенно когда кто-то кажется тщеславным или действует из личных интересов, — говорит психолог Кристина Халлетт, доктор философии, ABPP, доцент кафедры психологии и директор клинической подготовки в Университете Бэй Путь. в Коннектикуте. «Но нарциссические действия время от времени — это не то же самое, что иметь расстройство личности». В последнем случае эгоцентричный и эгоцентричный образ мышления и поведения нарцисса проявляется во всех сферах его жизни, от работы и дружбы до семейных и любовных отношений.

Девять наиболее распространенных черт для НРЛ включают:

  • Раздутое чувство собственной важности и права. В глубине души вы чувствуете, что вы лучший, самый успешный, компетентный, [вставьте похвалу здесь] в любой ситуации.

  • Нуждающийся в постоянном восхищении. Ваша самооценка подобна воздушному шару без узла, для поддержания которого требуется постоянный поток внимания, одобрения и признания. Независимо от того, как часто кто-то говорит вам, что любит вас или уважает вас, кажется, что этого всегда недостаточно.

  • Ожидание особого отношения. Будь то одолжения или извинения, что бы вы ни хотели, вы считаете, что заслуживаете этого, потому что вы выше всех вокруг вас, и они знают это и должны подчиняться.

  • Преувеличение достижений и талантов. У вас нет проблем с приукрашиванием фактов — или даже откровенной ложью — о вашей жизни, резюме и опыте.

  • Негативно реагировать на критику. Несмотря на то, что вы жаждете контроля и берете на себя полную ответственность, когда дела идут хорошо, вы быстро обвиняете других, когда ситуация идет не по плану. Принимать критику или признавать ошибки крайне тяжело, потому что, естественно, всегда виноват кто-то другой, а не ты.

  • Одержимость фантазиями о власти, успехе и красоте. Вы склонны создавать и верить преувеличенным, нереалистичным рассказам о своем успехе, отношениях и даже о том, как хорошо вы выглядите, чтобы чувствовать себя особенным и контролировать ситуацию. Все, что угрожает фантазии, рационализируется или просто игнорируется. Вы также хотите, чтобы люди завидовали вам, и вы довольно сильно завидуете людям, у которых есть то, что вы хотите.

  • Использование других. Часто вы не задумываетесь над тем, чтобы использовать или эксплуатировать других людей для достижения своих целей — злонамеренно или неосознанно. Вы заботитесь о своих отношениях и людях в своей жизни на поверхностном уровне — например, если они повышают ваш социальный статус или заставляют вас хорошо выглядеть или чувствовать себя — и вы на самом деле не думаете о том, как ваше поведение может повлиять на них.

  • Неспособность или нежелание признавать потребности и чувства других. Вы очень чувствительны к тому, как люди относятся к вам и реагируют на ваши потребности и чувства, но, с другой стороны, вы не можете поставить себя на место других людей и сопереживать их переживаниям. Вы можете принижать других или даже запугивать людей, чтобы чувствовать себя лучше. Вы также никогда не «углубляетесь» ни в какие свои отношения — и, честно говоря, это вас не сильно беспокоит.

  • Высокомерное поведение. Обладая раздутым эго и чувством превосходства и обладания правами, вы, вероятно, настаиваете на том, чтобы иметь все самое лучшее — лучшую машину, офис, дизайнерскую одежду — монополизируете разговоры, смотрите свысока на людей, которых считаете «низшими», и общаетесь только с теми, кого считаете «низшими». одинаково особенные, успешные и талантливые.

Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

NPD — это не то состояние, которое можно диагностировать с помощью анализа крови, МРТ или точной шкалы, и, согласно DSM-5, человеку необходимо демонстрировать только 55% перечисленных выше черт, симптомов и поведения, чтобы считаться нарциссом. Выявить NPD может быть немного сложнее, поскольку нарциссы склонны думать, что с ними все в порядке, и редко обращаются за лечением.

Это отчасти может объяснить, почему нам может казаться, что мы знаем и сталкиваемся со многими нарциссами, но на самом деле только у 5% людей есть НРЛ. (Именно поэтому вы не можете просить своего терапевта диагностировать расстройство у вашего нарциссического мужа, если он не думает, что у него есть проблема.)

Нарциссизм зависит только от личностных черт, большинство из которых объективно негативны кого-то с такими наклонностями легко назвать придурком). Но психологи хотят быть чрезвычайно осторожными в отношении патологизации чьей-либо личности.

Клинический диагноз НРЛ ставится человеку, который испытывает социальные и профессиональные нарушения и субъективный дистресс — это причудливый способ сказать, что его нарциссическое поведение не только мешает работе и личной жизни, но и осознает, что это вредно. разрушительно, и это делает их неудобными.

Другими словами, если самоуверенный, грандиозный, лишенный сочувствия человек не видит проблемы в том, как он живет, он просто нарцисс — и точка. Клиницист обычно не диагностирует у нарцисса НРЛ, пока он не начнет бороться со своим поведением и не обратится за помощью, чтобы изменить его.

«Эти люди чаще всего приходят на терапию, чтобы либо а) получить поддержку своей точки зрения, либо б) потому что член семьи настаивает и им легче подчиниться», — говорит Халлетт. Иногда человеку с таким типом личности приходится столкнуться с серьезным ультиматумом, неудачей или потерей, чтобы получить помощь, и нередко они обращаются за лечением от другой проблемы с психическим здоровьем, например от депрессии.

Что вызывает нарциссическое расстройство личности?

Единой причины NPD не существует. Но исследователи согласны с тем, что играют роль как генетические, так и экологические причины. Было обнаружено, что у людей с нарциссическим расстройством личности меньший объем серого вещества находится в левой передней части островка, части мозга, связанной с эмпатией, эмоциональной регуляцией, состраданием и когнитивными функциями.

Когда развивается NPD

«По определению, расстройства личности развиваются с течением времени и в результате детского опыта, генетики и окружающей среды», — говорит Халлетт, отмечая, что во взрослом возрасте нарциссические черты сами по себе вряд ли перерастут в личность. расстройство. Часто NPD начинается в подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте.

Согласно Халлетту, расстройства личности обычно диагностируются в возрасте 18 лет и старше. Что нужно помнить о детях, так это то, что некоторые нарциссические черты просто типичны для их возраста (подростки по определению эгоцентричны), и это не означает, что у них разовьется полномасштабное расстройство.

Ученые считают, что полное начало НРЛ может произойти при нарушении межличностного развития, например:

  • Рождение со сверхчувствительным темпераментом

  • Обучение манипулятивному поведению от родителей или сверстников хорошее поведение и чрезмерная критика за плохое поведение

  • Страдание от жестокого обращения или отсутствия заботы в детстве

  • Непоследовательная или непредсказуемая родительская забота

  • Воспитание с нереалистичными ожиданиями от родителей

  • Чрезмерное баловство или чрезмерное баловство со стороны родителей, сверстников или членов семьи

  • Чрезмерное восхищение без реалистичной обратной связи, которая бы основывала вас на реальности

    4

    похвала от родителей или других лиц, сосредоточенная на вашей внешности или способностях0026 ]

    Какие существуют методы лечения нарциссического расстройства личности?

    Тем, кто обращается за помощью, «психотерапия, также называемая разговорной терапией, может помочь, работая над повышением эмпатии и сострадания», — говорит Халлетт. Встречаясь с терапевтом, вы узнаете, как лучше относиться к другим, что может способствовать более функциональным и улучшенным межличностным отношениям, а также лучше понять свои собственные эмоции и почему вы чувствуете то, что делаете. Попутно ваш терапевт может работать с вами над:

    • Принятие и поддержание отношений с коллегами и семьей

    • ТОРЯЕТ КРИТИЧЕСКИЕ ИСКУССТВА И НЕПРАВИЛЬНЫЕ

    • Понимание и регулирование ваших чувств

    • 9007 9000, но не придерживались нереальных целей и идеальных условий

    • 999

      , но и не придерживались нереалистических целей и идеальных условий

      333333333333333

      3

      . не ожидайте корректировки личности в одночасье: лечение НДЛ может быть долгим, медленным, тяжелым сражением — и, как и в случае с другими расстройствами личности, пациенты могут нуждаться в большей мотивации, чем типичный клиент терапии, чтобы добиться прогресса и решить свои проблемы. вопросы.

      Во время лечения люди с этим типом личности проявляют недоверие и неохоту, проявляют негативную реакцию и часто рано бросают лечение. Поскольку работа касается в основном личностных качеств, которые довольно устойчивы во времени, может потребоваться много лет психотерапии, прежде чем произойдет прорыв.

      Хорошей новостью является то, что исследования по вмешательству с людьми, живущими с НПЛ, показали, что некоторые нарциссы на самом деле способны учиться и чувствовать эмпатию, которая является абсолютным противоядием.⁴

      И хотя не существует психотропных препаратов для конкретного лечения этого расстройства, имейте в виду, что существует вероятность сопутствующего психического расстройства наряду с НДЛ. Если вы живете с этим заболеванием, а также имеете дело с депрессией, беспокойством, проблемами зависимости или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, биполярным расстройством, расстройством пищевого поведения или любым другим заболеванием, вам могут быть прописаны лекарства, которые помогают в лечении этих состояний.

      Жизнь с нарциссическим расстройством личности

      Жизнь с НДЛ может быть сложной для человека с расстройством, а также для членов его семьи и окружающих людей. Если у вас есть расстройство, вы можете часто испытывать эмоциональную дисрегуляцию (трудности сохранять спокойствие), особенно когда другие люди угрожают или противоречат вашим мыслям и представлениям о себе. В результате у вас могут возникнуть трудности в поддержании личных и профессиональных отношений.

      Люди с НДЛ обычно способны выполнять необходимые действия в повседневной жизни. Постоянная поддержка со стороны обученного терапевта также может повысить вашу продуктивность и качество жизни, если у вас есть NPD. С помощью терапии вы можете научиться распознавать свои действия и владеть ими, развивать здоровые отношения, сопереживать и эффективно общаться с другими. В некоторых случаях это может быть медленным процессом, но при открытости и сильной мотивации вы, вероятно, увидите значительный прогресс.

      Если вы живете с кем-то, у кого есть НДЛ, вы можете чувствовать себя растерянным и разочарованным большую часть времени. Вам, вероятно, придется иметь дело с их меняющимся настроением и поведением, их потребностью запугивать и контролировать, чувством собственного достоинства и газлайтингом.

      Людям с НРЛ не хватает эмпатии, и они могут полностью игнорировать ваши нужды, заботы и чувства. Как только фаза любовной бомбардировки закончится, ваши отношения с ними могут заставить вас ходить вокруг них как на яичной скорлупе, чувствовать постоянную тревогу и всегда ждать, пока другой ботинок упадет.

      Жизнь с человеком, страдающим НДЛ, может серьезно сказаться на вашем психическом здоровье и благополучии. Это может повредить вашей самооценке. Вы можете быстро начать чувствовать себя бесполезным и сомневаться в своем восприятии и здравомыслии.

      Может быть трудно сопротивляться уверенности, напористости и волнению, которые окружают человека с нарциссическим расстройством личности. Но те же самые черты, которые изначально привлекли вас к этому человеку, могут в конечном итоге оттолкнуть вас, когда вы начнете замечать влияние его бесчувственной реакции на отношения, жестокость отсутствия у них сочувствия к другим и грандиозную веру в то, что они очень важны. важны и должны рассматриваться как таковые.

      Здоровые способы общения с больным NPD

      Разговоры с людьми, страдающими NPD, могут быть сложными. Обычно они односторонние, манипулятивные и поверхностные. Однако в некоторых случаях возможно здоровое общение.

      Вот несколько здоровых способов общения с больным НДЛ:

      • Используйте спокойный, уважительный тон.

      • Не используйте утверждения, начинающиеся со слов «ты никогда…» или «ты всегда…». Это может спровоцировать их и заставить их чувствовать себя защитными.

      • Используйте «я»-утверждения, чтобы поделиться своими чувствами и желаниями.

      • Знайте свои границы и отстаивайте их.

      • Попробуйте «серое качание»: будьте максимально неинтересны, когда человек с НПВ пытается затеять драку, газлить вас или иным образом вызвать эмоциональную реакцию.

      Управление эмоциональным дистрессом

      Если вы живете с человеком, страдающим НДЛ, вас может легко раздавить. Итак, регулярно выкраивайте немного «времени для себя», чтобы перезарядиться. Уход за собой может включать практику методов релаксации, таких как медитация, прогулка на природе, принятие теплой ванны и употребление здоровой пищи. Участие в этих мероприятиях может повысить устойчивость и укрепить чувство собственного достоинства и уверенность в себе, облегчая совладание с кем-то с НДЛ.

      Полезные ресурсы для лечения нарциссического расстройства личности

      Нет известного способа предотвратить это состояние, но если вы подозреваете, что имеете дело с нарциссом, состоите в отношениях с нарциссом или близкий человек борется с ним, важно получить помощь как можно скорее.

      • Найдите психиатра или психолога, который специализируется на помощи людям с нарциссизмом.

      • Если вы или член вашей семьи столкнулись с нарциссическим или психологическим насилием, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-79.9-7233.

      • Прочтите эти советы о том, как прекратить отношения с нарциссом.

      • Если вы подвергаетесь физической угрозе или жестокому обращению, немедленно обратитесь за помощью, позвонив по номеру 911.

      • Найдите дополнительные горячие линии и организации для поддержки в нашем справочнике ресурсов по охране психического здоровья.

      Нарциссическое расстройство личности в цифрах

      • 0,5–5 %: Расчетный процент людей с НДЛ в населении США, основанный на выборке населения.

      • 50-75%: Процент мужчин с НДЛ.

      • 40%: процент людей с НДЛ, у которых также есть тревожное расстройство.

      [ Прочтите это дальше: Что такое эмпатия и зачем она нам нужна ]

      Часто задаваемые вопросы о нарциссическом расстройстве личности

      В: У нарциссов высокая или низкая самооценка?

      У нарциссов завышенная самооценка. Дело в том, что им не хватает надежного чувства собственного достоинства, у них есть то, что исследователи называют «хрупкой высокой самооценкой». Эта форма высокой самооценки чрезвычайно зависит от внешнего подтверждения и самообмана или фантазий об успехе, силе и красоте.

      В: Может ли нарцисс влюбиться?

      Да, но из-за их индивидуальности по-настоящему интимным отношениям будет очень трудно достичь полного расцвета, говорит доктор Муди. К сожалению, другой человек в отношениях может даже не замечать красные флажки до тех пор, пока через несколько месяцев они не поймут, что их отношения должны были естественным образом перейти на более глубокий уровень.

      В: Как мне справиться с нарциссом в моей жизни?

      Установление жестких границ — важный способ защитить себя в любых отношениях с нарциссом. Для партнеров в паре может помочь участие в терапии, чтобы научиться здоровым способам общения, преодоления и управления эмоциональным стрессом. Хорошая новость заключается в том, что отношения могут стать лучше, если оба человека готовы пройти курс лечения.

      В: Какие бывают типы нарциссов?

      Есть 4 типа нарциссов. Скрытый нарцисс имеет тенденцию быть застенчивым, скромным, гиперчувствительным к тому, как его воспринимают другие, и хронически завистливым. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у всех остальных, и могут даже считать себя самыми уродливыми людьми в комнате. Церебральный нарцисс черпает чувство собственной важности из своего интеллекта, полагая, что он умнее всех остальных. Соматический нарцисс склонен зацикливаться на внешнем виде, в том числе на весе, и критиковать других за их внешний вид. Духовный нарцисс использует религию или духовность, чтобы запугать или оправдать вредное поведение по отношению к другим. Они могут смотреть свысока на любого, кто «неразвит», «не пробужден» или «спит», и заявлять, что они не могут понять вас, потому что они не на вашем уровне сознания или духовной/религиозной зрелости.

      1. Stinson FS et al. Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического исследования 2 волны алкоголя и связанных с ним состояний. Дж. Клин Психиатрия . 2008 июль; 69 (7): 1033-45. Доступно на сайте www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663. По состоянию на 14 сентября 2020 г.
      2. Стинсон Ф.С., Доусон Д.А., Гольдштейн Р.Б. и соавт. Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического исследования 2 волны алкоголя и связанных с ним состояний. Дж. Клин Психиатрия. 2008;69(7):1033-1045. doi:10.4088/jcp.v69n0701 По состоянию на 14 сентября 2020 г.
      3. Grijalva E, Newman DA, Tay L, Donnellan MB, et al. (2015). Гендерные различия в нарциссизме: метааналитический обзор. Психологический бюллетень, 141 (2), 261–310. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1037/a0038231 По состоянию на 14 сентября 2020 г./
      4. Университет Суррея. Прорыв в психологических исследованиях предполагает, что нарциссы способны к эмпатии. 21 июля 2016 г. Доступно по адресу: https://www.surrey.ac.uk/features/psychology-research-breakthrough-suggests-narcissists-are-capable-empathy, по состоянию на 14 сентября 2020 г.

      Источники
      Пинкус А.Л., Луковицкий М.Р. Патологический нарциссизм и нарциссическое расстройство личности. Annu Rev Clin Psychol . 2010;6:421-446. doi:10.1146/annurev.clinpsy.121208.131215. По состоянию на 14 сентября 2020 г.

      Папагеоргиу К., Джанниу Ф.М., Уилсон П. и др. Светлая сторона тьмы: изучение положительного влияния нарциссизма на воспринимаемый стресс через психологическую устойчивость. Личность и индивидуальные различия . Том 139. 1 марта 2019 г.. Доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub По состоянию на 14 сентября 2019 г.

      Калигор Э., Леви К.Н., Йоманс Ф.Е. Нарциссическое расстройство личности: диагностические и клинические проблемы. Am J Психиатрия . 2015 май; 172(5):415-22. doi: 10.1176/appi.ajp.2014.14060723. Доступно по адресу: https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2014.14060723 По состоянию на 13 октября 2021 г.

      Дурвасула Р. Говоря о психологии: распознавание нарцисса. Американская психологическая ассоциация. Доступно по адресу https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/narcissism. Опубликовано в 2016 г. По состоянию на 26 октября 2022 г.

      Чик Дж., Кили Д., Джойс А. и др. Межличностные проблемы, связанные с нарциссизмом среди психиатрических амбулаторных пациентов: исследование репликации. Arch Психиатрия Психотер. 2018;20(2):26–33. doi:10.12740/app/

      .

      Day NJS, Townsend ML, Grenyer BF. Жизнь с патологическим нарциссизмом: основные темы конфликтных отношений в интимных отношениях. BMC Психиатрия. 2022;22(1):30. doi: 10.1186/s12888-021-03660-x. PMID: 35012497; PMCID: PMC8751322.

      Примечания: эта статья была первоначально опубликована 13 октября 2021 г. и последний раз обновлялась 28 октября 2022 г. Она провела 10 лет, редактируя и производя контент в одном из крупнейших мировых медиа-издателей, а также в отмеченных наградами стартапах. Она сосредоточена на таких темах, как образ жизни, устойчивость, наука, здоровье и велнес-пространство.

      Нарциссическое расстройство личности (НРЛ): причины, симптомы, лечение

      Расстройства личности

      Что такое нарциссическое расстройство личности? Что вызывает это? Кто получает и почему? Как вы с этим справляетесь? Здесь вы найдете четкие ответы на эти и другие вопросы о нарциссизме.

      Криста Сориано

      Медицинский обозреватель Джин Ким, доктор медицинских наук

      iStockPhoto.com/gremlin

      Что такое нарциссическое расстройство личности?

      Здоровое (даже иногда завышенное) чувство собственного достоинства может быть полезным. На самом деле, некоторые исследователи считают, что те, кто имеет несколько грандиозные взгляды на себя, умственно более выносливы, менее подвержены стрессу и меньше подвержены риску депрессии.

      Тем не менее, нарциссизм существует в спектре: с одной стороны, это жажда случайных комплиментов. На своей самой темной стороне он может проникнуть на патологическую территорию.

      Нарциссическое расстройство личности (NPD) является одним из 10 расстройств личности, признанных в пятом издании Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5). Отличительные признаки НРЛ читаются как подробный список того, что НЕ следует искать в значимом другом: завышенное чувство собственной важности, отсутствие сочувствия к другим и глубокая потребность в постоянном внимании или восхищении.

      В то время как самооценка человека с НРЛ может быть зашкаливающей, по иронии судьбы, она также может быть очень хрупкой, зависеть от внешнего подтверждения или самообмана. Они будут верить в грандиозные фантазии о себе (то есть они умнее, привлекательнее и успешнее всех, кого они знают), легко унижают других людей и, как правило, используют любой разговор или ситуацию, чтобы почувствовать себя лучше или выше. Чувствовать себя «несовершенным» очень неудобно для нарцисса, и он будет защищаться от этого любой ценой.

      Расстройство личности, такое как NPD, связано с нарушенными отношениями, говорит Модесто, калифорнийский психолог Роберт Муди, доктор философии. «Люди с расстройствами личности, как класс, всю жизнь борются с интимными, межличностными отношениями со своей семьей, друзьями и коллегами, и это особенно верно для людей с нарциссическим расстройством личности».

      Расстройство поражает от 0,5 до 5% ¹общего населения США, при этом мужчины чаще, чем женщины.² Процент низок, потому что для того, чтобы поставить диагноз, человек с НДЛ должен признать, что у него есть проблемы, которые они часто нет. «Настоящая проблема с нарциссическим расстройством личности заключается в том, что человеку не хватает хорошего понимания того, что происходит», — говорит Муди. «Они думают, что проблема во всех остальных, а не в них».

      И это может проявляться по-разному у мужчин и женщин. Согласно исследованиям, по сравнению с мужчинами, нарциссическая женская личность с большей вероятностью будет включать в себя глубокую незащищенность, мученичество, ревность и соперничество с другими женщинами, часто рассматривая их как «угрозу» (вспомните властную свекровь). ³ С другой стороны, мужчины чаще, чем женщины, эксплуатируют других и чувствуют себя вправе пользоваться определенными привилегиями. Они также более склонны проявлять напористость или жажду власти.

      Однако это не означает, что эти черты характерны только для обоих полов. Когда дело доходит до тщеславия и эгоцентризма, оба пола оцениваются одинаково.

      Подтипы нарциссизма

      Когда вы думаете о нарциссе, некоторые люди, которых вы знаете, могут прийти на ум: парень в тренажерном зале в слишком тесной майке, который больше озабочен тем, как его мышцы выглядят в зеркале, чем работой; коллега, который заполняет свою ленту Insta своим лицом — со всех сторон.

      Но нарциссизм заключается не только в красивой внешности: на самом деле существует несколько разных типов нарциссов.

      №1. Скрытый нарцисс (или уязвимый нарцисс)

      По сути, полная противоположность стереотипу, вместо жажды внимания и постоянного восхищения, скрытые нарциссы, как правило, застенчивы, скромны, сверхчувствительны к тому, как их воспринимают другие, и хронически завистливы. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у всех остальных, и могут даже считать себя самыми уродливыми людьми в комнате.

      #2. Церебральный нарцисс

      Они черпают свою значимость из своего интеллекта, полагая, что они умнее всех остальных.

      #3. Соматический нарцисс

      Соматический нарцисс получает самооценку благодаря своему телу. Они склонны зацикливаться на внешнем виде, в том числе на весе, и критикуют других за их внешний вид.

      #4. Духовный нарцисс

      Они используют религию или духовность, чтобы запугать или оправдать пагубное поведение по отношению к другим, которое может вкрасться, когда человек занимает позицию «святее, чем ты», чрезмерно подчеркивая свой уровень духовности или близость к Богу. Вредное поведение может иметь место, когда, например, лидер церкви заявляет, что у него было видение от Бога о ком-то еще, или что он находится в «более высоком» положении, чтобы использовать библейские отрывки, чтобы контролировать, причинять боль или стыдить кого-то.

      Другие типы, упомянутые в исследовании NPD, включают в себя грандиозных или «явных» — этот стереотипный чрезмерный, ищущий внимания тип — и высокофункциональных, то есть тех, кто может использовать такие черты, как конкурентоспособность и эксплуатация, чтобы добиться успеха в профессии. или стремиться.

      Однако следует отметить, что существует широкий спектр презентабельных черт с NPD, каждая из которых имеет разную степень серьезности, поэтому в качестве руководства следует использовать подтипы, а не жесткие правила.

      Каковы симптомы нарциссического расстройства личности?

      Нарциссизм — это ярлык, которым часто набрасываются, особенно когда кто-то кажется тщеславным или действует из личных интересов, — говорит психолог Кристина Халлетт, доктор философии, ABPP, доцент кафедры психологии и директор клинической подготовки в Университете Бэй Путь. в Коннектикуте. «Но нарциссические действия время от времени — это не то же самое, что иметь расстройство личности». В последнем случае эгоцентричный и эгоцентричный образ мышления и поведения нарцисса проявляется во всех сферах его жизни, от работы и дружбы до семейных и любовных отношений.

      Девять наиболее распространенных черт для НРЛ включают:

      • Раздутое чувство собственной важности и права. В глубине души вы чувствуете, что вы лучший, самый успешный, компетентный, [вставьте похвалу здесь] в любой ситуации.

      • Нуждающийся в постоянном восхищении. Ваша самооценка подобна воздушному шару без узла, для поддержания которого требуется постоянный поток внимания, одобрения и признания. Независимо от того, как часто кто-то говорит вам, что любит вас или уважает вас, кажется, что этого всегда недостаточно.

      • Ожидание особого отношения. Будь то одолжения или извинения, что бы вы ни хотели, вы считаете, что заслуживаете этого, потому что вы выше всех вокруг вас, и они знают это и должны подчиняться.

      • Преувеличение достижений и талантов. У вас нет проблем с приукрашиванием фактов — или даже откровенной ложью — о вашей жизни, резюме и опыте.

      • Негативно реагировать на критику. Несмотря на то, что вы жаждете контроля и берете на себя полную ответственность, когда дела идут хорошо, вы быстро обвиняете других, когда ситуация идет не по плану. Принимать критику или признавать ошибки крайне тяжело, потому что, естественно, всегда виноват кто-то другой, а не ты.

      • Одержимость фантазиями о власти, успехе и красоте. Вы склонны создавать и верить преувеличенным, нереалистичным рассказам о своем успехе, отношениях и даже о том, как хорошо вы выглядите, чтобы чувствовать себя особенным и контролировать ситуацию. Все, что угрожает фантазии, рационализируется или просто игнорируется. Вы также хотите, чтобы люди завидовали вам, и вы довольно сильно завидуете людям, у которых есть то, что вы хотите.

      • Использование других. Часто вы не задумываетесь над тем, чтобы использовать или эксплуатировать других людей для достижения своих целей — злонамеренно или неосознанно. Вы заботитесь о своих отношениях и людях в своей жизни на поверхностном уровне — например, если они повышают ваш социальный статус или заставляют вас хорошо выглядеть или чувствовать себя — и вы на самом деле не думаете о том, как ваше поведение может повлиять на них.

      • Неспособность или нежелание признавать потребности и чувства других. Вы очень чувствительны к тому, как люди относятся к вам и реагируют на ваши потребности и чувства, но, с другой стороны, вы не можете поставить себя на место других людей и сопереживать их переживаниям. Вы можете принижать других или даже запугивать людей, чтобы чувствовать себя лучше. Вы также никогда не «углубляетесь» ни в какие свои отношения — и, честно говоря, это вас не сильно беспокоит.

      • Высокомерное поведение. Обладая раздутым эго и чувством превосходства и обладания правами, вы, вероятно, настаиваете на том, чтобы иметь все самое лучшее — лучшую машину, офис, дизайнерскую одежду — монополизируете разговоры, смотрите свысока на людей, которых считаете «низшими», и общаетесь только с теми, кого считаете «низшими». одинаково особенные, успешные и талантливые.

      Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

      NPD — это не то состояние, которое можно диагностировать с помощью анализа крови, МРТ или точной шкалы, и, согласно DSM-5, человеку необходимо демонстрировать только 55% перечисленных выше черт, симптомов и поведения, чтобы считаться нарциссом. Выявить NPD может быть немного сложнее, поскольку нарциссы склонны думать, что с ними все в порядке, и редко обращаются за лечением.

      Это отчасти может объяснить, почему нам может казаться, что мы знаем и сталкиваемся со многими нарциссами, но на самом деле только у 5% людей есть НРЛ. (Именно поэтому вы не можете просить своего терапевта диагностировать расстройство у вашего нарциссического мужа, если он не думает, что у него есть проблема.)

      Нарциссизм зависит только от личностных черт, большинство из которых объективно негативны кого-то с такими наклонностями легко назвать придурком). Но психологи хотят быть чрезвычайно осторожными в отношении патологизации чьей-либо личности.

      Клинический диагноз НРЛ ставится человеку, который испытывает социальные и профессиональные нарушения и субъективный дистресс — это причудливый способ сказать, что его нарциссическое поведение не только мешает работе и личной жизни, но и осознает, что это вредно. разрушительно, и это делает их неудобными.

      Другими словами, если самоуверенный, грандиозный, лишенный сочувствия человек не видит проблемы в том, как он живет, он просто нарцисс — и точка. Клиницист обычно не диагностирует у нарцисса НРЛ, пока он не начнет бороться со своим поведением и не обратится за помощью, чтобы изменить его.

      «Эти люди чаще всего приходят на терапию, чтобы либо а) получить поддержку своей точки зрения, либо б) потому что член семьи настаивает и им легче подчиниться», — говорит Халлетт. Иногда человеку с таким типом личности приходится столкнуться с серьезным ультиматумом, неудачей или потерей, чтобы получить помощь, и нередко они обращаются за лечением от другой проблемы с психическим здоровьем, например от депрессии.

      Что вызывает нарциссическое расстройство личности?

      Единой причины NPD не существует. Но исследователи согласны с тем, что играют роль как генетические, так и экологические причины. Было обнаружено, что у людей с нарциссическим расстройством личности меньший объем серого вещества находится в левой передней части островка, части мозга, связанной с эмпатией, эмоциональной регуляцией, состраданием и когнитивными функциями.

      Когда развивается NPD

      «По определению, расстройства личности развиваются с течением времени и в результате детского опыта, генетики и окружающей среды», — говорит Халлетт, отмечая, что во взрослом возрасте нарциссические черты сами по себе вряд ли перерастут в личность. расстройство. Часто NPD начинается в подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте.

      Согласно Халлетту, расстройства личности обычно диагностируются в возрасте 18 лет и старше. Что нужно помнить о детях, так это то, что некоторые нарциссические черты просто типичны для их возраста (подростки по определению эгоцентричны), и это не означает, что у них разовьется полномасштабное расстройство.

      Ученые считают, что полное начало НРЛ может произойти при нарушении межличностного развития, например:

      • Рождение со сверхчувствительным темпераментом

      • Обучение манипулятивному поведению от родителей или сверстников хорошее поведение и чрезмерная критика за плохое поведение

      • Страдание от жестокого обращения или отсутствия заботы в детстве

      • Непоследовательная или непредсказуемая родительская забота

      • Воспитание с нереалистичными ожиданиями от родителей

      • Чрезмерное баловство или чрезмерное баловство со стороны родителей, сверстников или членов семьи

      • Чрезмерное восхищение без реалистичной обратной связи, которая бы основывала вас на реальности

        4

        похвала от родителей или других лиц, сосредоточенная на вашей внешности или способностях0026 ]

        Какие существуют методы лечения нарциссического расстройства личности?

        Тем, кто обращается за помощью, «психотерапия, также называемая разговорной терапией, может помочь, работая над повышением эмпатии и сострадания», — говорит Халлетт. Встречаясь с терапевтом, вы узнаете, как лучше относиться к другим, что может способствовать более функциональным и улучшенным межличностным отношениям, а также лучше понять свои собственные эмоции и почему вы чувствуете то, что делаете. Попутно ваш терапевт может работать с вами над:

        • Принятие и поддержание отношений с коллегами и семьей

        • ТОРЯЕТ КРИТИЧЕСКИЕ ИСКУССТВА И НЕПРАВИЛЬНЫЕ

        • Понимание и регулирование ваших чувств

        • 9007 9000, но не придерживались нереальных целей и идеальных условий

        • 999

          , но и не придерживались нереалистических целей и идеальных условий

          333333333333333

          3

          . не ожидайте корректировки личности в одночасье: лечение НДЛ может быть долгим, медленным, тяжелым сражением — и, как и в случае с другими расстройствами личности, пациенты могут нуждаться в большей мотивации, чем типичный клиент терапии, чтобы добиться прогресса и решить свои проблемы. вопросы.

          Во время лечения люди с этим типом личности проявляют недоверие и неохоту, проявляют негативную реакцию и часто рано бросают лечение. Поскольку работа касается в основном личностных качеств, которые довольно устойчивы во времени, может потребоваться много лет психотерапии, прежде чем произойдет прорыв.

          Хорошей новостью является то, что исследования по вмешательству с людьми, живущими с НПЛ, показали, что некоторые нарциссы на самом деле способны учиться и чувствовать эмпатию, которая является абсолютным противоядием.⁴

          И хотя не существует психотропных препаратов для конкретного лечения этого расстройства, имейте в виду, что существует вероятность сопутствующего психического расстройства наряду с НДЛ. Если вы живете с этим заболеванием, а также имеете дело с депрессией, беспокойством, проблемами зависимости или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, биполярным расстройством, расстройством пищевого поведения или любым другим заболеванием, вам могут быть прописаны лекарства, которые помогают в лечении этих состояний.

          Жизнь с нарциссическим расстройством личности

          Жизнь с НДЛ может быть сложной для человека с расстройством, а также для членов его семьи и окружающих людей. Если у вас есть расстройство, вы можете часто испытывать эмоциональную дисрегуляцию (трудности сохранять спокойствие), особенно когда другие люди угрожают или противоречат вашим мыслям и представлениям о себе. В результате у вас могут возникнуть трудности в поддержании личных и профессиональных отношений.

          Люди с НДЛ обычно способны выполнять необходимые действия в повседневной жизни. Постоянная поддержка со стороны обученного терапевта также может повысить вашу продуктивность и качество жизни, если у вас есть NPD. С помощью терапии вы можете научиться распознавать свои действия и владеть ими, развивать здоровые отношения, сопереживать и эффективно общаться с другими. В некоторых случаях это может быть медленным процессом, но при открытости и сильной мотивации вы, вероятно, увидите значительный прогресс.

          Если вы живете с кем-то, у кого есть НДЛ, вы можете чувствовать себя растерянным и разочарованным большую часть времени. Вам, вероятно, придется иметь дело с их меняющимся настроением и поведением, их потребностью запугивать и контролировать, чувством собственного достоинства и газлайтингом.

          Людям с НРЛ не хватает эмпатии, и они могут полностью игнорировать ваши нужды, заботы и чувства. Как только фаза любовной бомбардировки закончится, ваши отношения с ними могут заставить вас ходить вокруг них как на яичной скорлупе, чувствовать постоянную тревогу и всегда ждать, пока другой ботинок упадет.

          Жизнь с человеком, страдающим НДЛ, может серьезно сказаться на вашем психическом здоровье и благополучии. Это может повредить вашей самооценке. Вы можете быстро начать чувствовать себя бесполезным и сомневаться в своем восприятии и здравомыслии.

          Может быть трудно сопротивляться уверенности, напористости и волнению, которые окружают человека с нарциссическим расстройством личности. Но те же самые черты, которые изначально привлекли вас к этому человеку, могут в конечном итоге оттолкнуть вас, когда вы начнете замечать влияние его бесчувственной реакции на отношения, жестокость отсутствия у них сочувствия к другим и грандиозную веру в то, что они очень важны. важны и должны рассматриваться как таковые.

          Здоровые способы общения с больным NPD

          Разговоры с людьми, страдающими NPD, могут быть сложными. Обычно они односторонние, манипулятивные и поверхностные. Однако в некоторых случаях возможно здоровое общение.

          Вот несколько здоровых способов общения с больным НДЛ:

          • Используйте спокойный, уважительный тон.

          • Не используйте утверждения, начинающиеся со слов «ты никогда…» или «ты всегда…». Это может спровоцировать их и заставить их чувствовать себя защитными.

          • Используйте «я»-утверждения, чтобы поделиться своими чувствами и желаниями.

          • Знайте свои границы и отстаивайте их.

          • Попробуйте «серое качание»: будьте максимально неинтересны, когда человек с НПВ пытается затеять драку, газлить вас или иным образом вызвать эмоциональную реакцию.

          Управление эмоциональным дистрессом

          Если вы живете с человеком, страдающим НДЛ, вас может легко раздавить. Итак, регулярно выкраивайте немного «времени для себя», чтобы перезарядиться. Уход за собой может включать практику методов релаксации, таких как медитация, прогулка на природе, принятие теплой ванны и употребление здоровой пищи. Участие в этих мероприятиях может повысить устойчивость и укрепить чувство собственного достоинства и уверенность в себе, облегчая совладание с кем-то с НДЛ.

          Полезные ресурсы для лечения нарциссического расстройства личности

          Нет известного способа предотвратить это состояние, но если вы подозреваете, что имеете дело с нарциссом, состоите в отношениях с нарциссом или близкий человек борется с ним, важно получить помощь как можно скорее.

          • Найдите психиатра или психолога, который специализируется на помощи людям с нарциссизмом.

          • Если вы или член вашей семьи столкнулись с нарциссическим или психологическим насилием, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-79.9-7233.

          • Прочтите эти советы о том, как прекратить отношения с нарциссом.

          • Если вы подвергаетесь физической угрозе или жестокому обращению, немедленно обратитесь за помощью, позвонив по номеру 911.

          • Найдите дополнительные горячие линии и организации для поддержки в нашем справочнике ресурсов по охране психического здоровья.

          Нарциссическое расстройство личности в цифрах

          • 0,5–5 %: Расчетный процент людей с НДЛ в населении США, основанный на выборке населения.

          • 50-75%: Процент мужчин с НДЛ.

          • 40%: процент людей с НДЛ, у которых также есть тревожное расстройство.

          [ Прочтите это дальше: Что такое эмпатия и зачем она нам нужна ]

          Часто задаваемые вопросы о нарциссическом расстройстве личности

          В: У нарциссов высокая или низкая самооценка?

          У нарциссов завышенная самооценка. Дело в том, что им не хватает надежного чувства собственного достоинства, у них есть то, что исследователи называют «хрупкой высокой самооценкой». Эта форма высокой самооценки чрезвычайно зависит от внешнего подтверждения и самообмана или фантазий об успехе, силе и красоте.

          В: Может ли нарцисс влюбиться?

          Да, но из-за их индивидуальности по-настоящему интимным отношениям будет очень трудно достичь полного расцвета, говорит доктор Муди. К сожалению, другой человек в отношениях может даже не замечать красные флажки до тех пор, пока через несколько месяцев они не поймут, что их отношения должны были естественным образом перейти на более глубокий уровень.

          В: Как мне справиться с нарциссом в моей жизни?

          Установление жестких границ — важный способ защитить себя в любых отношениях с нарциссом. Для партнеров в паре может помочь участие в терапии, чтобы научиться здоровым способам общения, преодоления и управления эмоциональным стрессом. Хорошая новость заключается в том, что отношения могут стать лучше, если оба человека готовы пройти курс лечения.

          В: Какие бывают типы нарциссов?

          Есть 4 типа нарциссов. Скрытый нарцисс имеет тенденцию быть застенчивым, скромным, гиперчувствительным к тому, как его воспринимают другие, и хронически завистливым. Они часто думают, что их боль или страдания хуже, чем у всех остальных, и могут даже считать себя самыми уродливыми людьми в комнате. Церебральный нарцисс черпает чувство собственной важности из своего интеллекта, полагая, что он умнее всех остальных. Соматический нарцисс склонен зацикливаться на внешнем виде, в том числе на весе, и критиковать других за их внешний вид. Духовный нарцисс использует религию или духовность, чтобы запугать или оправдать вредное поведение по отношению к другим. Они могут смотреть свысока на любого, кто «неразвит», «не пробужден» или «спит», и заявлять, что они не могут понять вас, потому что они не на вашем уровне сознания или духовной/религиозной зрелости.

          1. Stinson FS et al. Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического исследования 2 волны алкоголя и связанных с ним состояний. Дж. Клин Психиатрия . 2008 июль; 69 (7): 1033-45. Доступно на сайте www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663. По состоянию на 14 сентября 2020 г.
          2. Стинсон Ф.С., Доусон Д.А., Гольдштейн Р.Б. и соавт. Распространенность, корреляты, инвалидность и коморбидность нарциссического расстройства личности DSM-IV: результаты национального эпидемиологического исследования 2 волны алкоголя и связанных с ним состояний. Дж. Клин Психиатрия. 2008;69(7):1033-1045. doi:10.4088/jcp.v69n0701 По состоянию на 14 сентября 2020 г.
          3. Grijalva E, Newman DA, Tay L, Donnellan MB, et al. (2015). Гендерные различия в нарциссизме: метааналитический обзор. Психологический бюллетень, 141 (2), 261–310. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1037/a0038231 По состоянию на 14 сентября 2020 г./
          4. Университет Суррея. Прорыв в психологических исследованиях предполагает, что нарциссы способны к эмпатии. 21 июля 2016 г. Доступно по адресу: https://www.surrey.ac.uk/features/psychology-research-breakthrough-suggests-narcissists-are-capable-empathy, по состоянию на 14 сентября 2020 г.

          Источники
          Пинкус А.Л., Луковицкий М.Р. Патологический нарциссизм и нарциссическое расстройство личности. Annu Rev Clin Psychol . 2010;6:421-446. doi:10.1146/annurev.clinpsy.121208.131215. По состоянию на 14 сентября 2020 г.

          Папагеоргиу К., Джанниу Ф.М., Уилсон П. и др. Светлая сторона тьмы: изучение положительного влияния нарциссизма на воспринимаемый стресс через психологическую устойчивость. Личность и индивидуальные различия . Том 139. 1 марта 2019 г.. Доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub По состоянию на 14 сентября 2019 г.

          Калигор Э., Леви К.Н., Йоманс Ф.Е. Нарциссическое расстройство личности: диагностические и клинические проблемы. Am J Психиатрия . 2015 май; 172(5):415-22. doi: 10.1176/appi.ajp.2014.14060723. Доступно по адресу: https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2014.14060723 По состоянию на 13 октября 2021 г.

          Дурвасула Р. Говоря о психологии: распознавание нарцисса. Американская психологическая ассоциация. Доступно по адресу https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/narcissism. Опубликовано в 2016 г. По состоянию на 26 октября 2022 г.

          Чик Дж., Кили Д., Джойс А. и др. Межличностные проблемы, связанные с нарциссизмом среди психиатрических амбулаторных пациентов: исследование репликации. Arch Психиатрия Психотер. 2018;20(2):26–33. doi:10.12740/app/

          .

          Day NJS, Townsend ML, Grenyer BF. Жизнь с патологическим нарциссизмом: основные темы конфликтных отношений в интимных отношениях. BMC Психиатрия. 2022;22(1):30. doi: 10.1186/s12888-021-03660-x. PMID: 35012497; PMCID: PMC8751322.

          Примечания: эта статья была первоначально опубликована 13 октября 2021 г. и последний раз обновлялась 28 октября 2022 г. Она провела 10 лет, редактируя и производя контент в одном из крупнейших мировых медиа-издателей, а также в отмеченных наградами стартапах.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *