Зона комфорта картинки: 20 156 рез. по запросу «Зона комфорта» — изображения, стоковые фотографии и векторная графика | Shutterstock

Зона комфорта — Психологос

01 января 2000 г., 07:26

Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор 

Ректор Университета практической психологии

Перспективы выхода из зоны комфорта

Для моих студентов из Университета практической психологии тема Зоны комфорта остается одной из популярных, она часто поднимается на тренингах и в личных консультациях. Давайте разбираться!

Зона комфорта — область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта, уюта и безопасности.

Когда говорят о зоне комфорта, имеют в виду не внешние обстоятельства, создающие человеку комфорт, а внутренние рамки жизни, внутри которых человек ощущает комфорт и безопасность. Роскошный диван, элитный массаж или редкий кофе физически дают ощущение комфорта, но для неуверенного человека, не привыкшего к такой роскоши, эти предметы могут быть за рамками его зоны комфорта. В такой обстановке человеку может быть внутренне неуютно.

Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения: к чему человек привык, то ему и комфортно. Это устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо. Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке».

Это состояние приятно, но не всегда полезно. Хорошо, когда человек чувствует себя комфортно, но плохо, когда он не переносит состояния некоторого дискомфорта.

За пределами зоны комфорта находится зона риска, зона испытаний, зона напряжения и возможной опасности.

Нужно ли выходить из зоны комфорта? Да, это бывает необходимо. Для большинства людей научение чему-либо новому, как и обучение вообще, связано с возможностью ошибок и неудач. Таким образом, освоение нового — это почти всегда выход за границы зоны комфорта, а всегда ли мы к этому готовы, готовы ли мы платить ощущением дискомфорта и напряжения за свое развитие?

При этом неверно считать, что развитие личности является обязательно некомфортным процессом: нет, для развитой личности процесс дальнейшего развития является вполне естественным и комфортным состоянием. Даже если вы ради развития готовы терпеть дискомфорт, не стоит делать дискомфорт тотальным: своевременное возвращение в зону комфорта — важное условие для подкачки ресурса.

Как правило, чем моложе человек, тем проще и охотнее он выходит из зоны комфорта. Чем более развит человек, тем он быстрее и грамотнее осваивает новые области жизни, начинает действовать там уверенно и эффективно. Когда здоровый человек надолго задерживается в зоне комфорта и не предпринимает никаких усилий, чтобы выходить из этой зоны и расширять ее границы, то его развитие прекращается, переходя в деградацию личности.

Выход из зоны комфорта переживается по-разному: как « любопытно», « интересно», так и « трудно», « страшно» (дискомфорт). Если выход из зоны связан для человека с дискомфортом, дискомфорт не следует устраивать надолго и по возможности уравновесить видением жизненных перспектив — иначе падает мотивация.

Чтобы мотивация не снижалась, следует устраивать разумную нагрузку, добавлять мотиваторы и управлять видением ситуации.

​Например, если выход из зоны комфорта связан для человека с дискомфортом, дискомфорт не следует устраивать надолго и по возможности уравновешивать видением жизненных перспектив. Более сильное решение — перестроить отношение, приучить видеть в развитии не трудное, а интересное. Смотри Изменение отношения.

Более сильное решение — перестроить отношение, приучить видеть в развитии не трудное, а интересное↑. Выход из зоны комфорта — трудная задача только для проблемной личности, для развитой личности выход из зоны комфорта есть естественная норма жизни, не более трудная, чем утром поднять себя из постели и улыбнуться новому дню.

Для развитого и состоявшегося человека постановка задачи « Выходить из зоны комфорта» малоактуальна. Во-первых, для развитого человека постановка задачи « выходить из зоны комфорта» — не очень грамотная. Это типичная негативная цель, примерно как задача « Уезжать из Москвы». Куда выезжать, насколько выезжать, с какой целью?

Во-вторых, для человека с позитивным мировосприятием, тем более для человека с высокими целями — это не сложно. Ницше писал: « Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». Аналогично, если у вас есть « во имя чего» действовать, вы сделаете это не глядя ни на какой внутренний дискомфорт.

В-третьих, неясен приоритет этой задачи: насколько необходимо ради этой задачи отодвигать другие задачи высокого приоритета, какой результат это принесет, в какой срок, с какой вероятностью? Успешная деловая женщина, при этом жена и мать двух детей, на одном из спорных тренингов получает от тренера задание познакомиться и переспать с десятью мужчинами, чтобы выйти из привычной ей зоны комфорта. Женщина подумала и решила, что такая рекомендация ей не нужна.

Выход за пределы зоны комфорта обязательно должен быть продуман на разумность. Нужно продумать, в какую сторону из зоны комфорта стоит выходить (война — тоже зона риска, но едва ли вам нужно торопиться на войну) и насколько выходить, чтобы риск не завершился провалом. Не всякая зона риска нам нужна, и не всякий, кто рискует, пьет после этого шампанское. Для здоровой личности более перспективным представляется постановка конкретных позитивных задач: достичь тех или иных целей в работе, создать или наладить отношения с интересными для вас людьми, освоить те или другие навыки общения или построения отношений. ..

Задача « Выходить из зоны комфорта» чаще ставится не на тренингах развития личности, где довольные своей жизнью люди ищут варианты сделать ее еще более интересной, красочной и эффективной, а на психотерапевтических тренингах, где неудовлетворенные своей жизнью люди решают свои проблемы. Там это — очень правильная и нужная задача. Для проблемной личности задача выхода из зоны комфорта — задача непростая и достойная, именно с этого пункта для многих людей начинается поворот от жизни серой и кислой к жизни бодрой и осмысленной, пусть хоть в малом, но начинается развитие личности. См.→

Вопрос, выходить или нет из зоны комфорта — решается так же, как вопрос « выходить ли из дому». Когда нужно, вы из дому выйдете. Когда нужно, домой вернетесь. Надеемся, что у вас дома — комфортно!

Расширение зоны комфорта

У каждого человека — своя зона комфорта. Можно ли расширять свою зону комфорта? Да, это возможно. Расширение зоны комфорта, как правило, влияет на личность положительно, однако нужно быть осторожным: в случае преобладания у человека негативной самомотивации расширение зоны комфорта может привести к личностному застою.

Чтобы расширить зону комфорта, полезно выработать у себя следующие привычки.

• Приучить себя делить сложные задачи на более мелкие. Если вы боитесь выступать в большой аудитории, найдите размер группы, перед которой вам выступать не страшно. В компании из двух-трех человек вы выступать не боитесь? Хорошо. Добавьте еще пару человек — и тренируйтесь. Освоили — добавляйте еще нескольких людей. Скоро будете хорошо себя чувствовать перед группой в 10 человек, а через пару месяцев, продолжая тренировки, станете отличным и уверенным в себе оратором, способным выступать в большой группе.
• Освоить упражнение « Хорошо». Если вы вообще привыкли переживать — чуть ни что! — негатив, вам часто будет плохо и некомфортно. Если вы себя уже переучили и к негативу не склонны, половина вашего дискомфорта уверенно исчезает.
• Научиться преодолевать страх. Если вы не умеете работать со страхом, не знаете, что такое десенсибилизация, вы действительно в проблемной ситуации. Научитесь работать со страхом, научитесь быть выше страха — и проблема выхода за границы зоны комфорта для вас перестанет существовать.
• Приучать себя к разумному напряжению: делать то, что непривычно и поэтому страшно, или то, что не хочется, но нужно. Упражнение « Нестандартные поступки» — весело, полезно и просто классика жанра.

• Зона комфорта
• Автор Н.И. Козлов
• +
• Шаблоны
• Как работать над собой

Комментарии (7):

Марина Воробьева, 10 февраля 2013 г., 22:47

Спасибо большое за интересные мысли!

Вячеслав, 25 августа 2014 г., 18:31

Хорошая статья. Спасибо большое.

Сергей, 09 декабря 2014 г., 14:36

Спасибо за статью.
Вот сейчас проблема, что в любых задачах, даже в тех, в которых хорошо разбираюсь — возникает состояние дискомфорта.
Как быть в таком случае?

Н.И. Козлов, 09 декабря 2014 г., 20:41

Сергей, от души рекомендую — на Дистанцию!»>http://www.prodelo.ru/distantniki/?ch=kommpsihologos»>Дистанцию! Причины дискомфорта могут быть различными, там быстро удастся разобраться и «откуда», и «что с этим делать», как начать работать с удовольствием и внутренним Хорошо.

Гость, 20 декабря 2015 г., 02:30

Как же популярна стала тема «Зоны комфорта». Ой, как часто я слышу: — «Я и так всю жизнь живу в дискомфорте! Как же хочется пожить в комфортных для меня условиях.»
А что подразумевается под словом «дискомфорт»?
— Ходить на идиотскую работу? Платить кредиты за ненужные нам вещи? Каждое утро вставать и злиться на весь мир? Всю жизнь жить — дом, работа, телевизор, интернет? — Да вот же она, наша зона комфорта! Ведь нам так удобно! Нам удобно жаловаться на жизнь! Нам удобно говорить про других, как им повезло! Ведь не я такой, жизнь такая! Нам так сложно нарушить свой привычный распорядок жизни…
Почему мечта так и остается мечтой? Да чтобы её осуществить необходимы действия! А пока мы будем жить в нашей «зоне комфорта», так и не сделав ни одного шага к своей мечте -цели в жизни, ничего не поменяется! Так и останется вся жизнь из привычек и страхов! И тут можно забыть об интересной работе, путешествиях, о познаниях чего-то нового, о новых интересных знакомствах, о насыщенной жизни.
Вопрос, выходить или нет из зоны комфорта — решается так же, как вопрос «выходить ли из дому». Когда нужно, вы из дому выйдете.

1

ответ

Гость, 08 января 2017 г., 19:14

Ну, ну…)) Так можно рассуждать только если ваши действия возымели эффект всегда . Часто же ни первая, ни вторая, ни n-ая попытка не увенчивается успехом. А то что конкретно вы именуете «зоной комфорта», это состояние «не фонтан, но жить можно» и часто оно является результатом больших усилий и затрат. Достигнув этого состояния люди получают возможность отдохнуть и накопить резервы своих для потомков, у которых (возможно) появится возможность жить как они хотят (в том числе писать о выходе из «зоны комфорта», а не из сибирской «зоны»). Не искушайте судьбу , может статься что вы сами вывалитесь из этого «комфорта» и будете с умилением вспоминать потом эту «серость» и «посредственность». Есть пословица «Что имеем не храним, потерявши плачем». Кроме того если вы не большая «шишка», то права на серьезную ошибку у вас нет. Видимо жизнь вам еще не давала нормальных затрещин). Удачи!

Гость, 15 января 2021 г., 13:39

Спасибо большое)))

Материалы по теме:

09 сент. 2021 г.

Зона комфорта: два слова, которые портят жизнь

Ты не хочешь стремиться к новым высотам, потому что находишься в зоне комфорта?

4Подробнее

01 янв. 2012 г.

Дистанция онлайн

Дистанция – это развитие навыков общения, лидерства, самоорганизации, налаживание отношений в семье, возможность поправить здоровье.

7Подробнее

01 окт. 2022 г.

Как съесть слона

«Как съесть слона», или Разбейте сложную задачу на простые этапы — один из общих подходов разработки плана достижения цели.

4Подробнее

01 янв. 2014 г.

Развитие личности

Развитие личности — часть общего развития человека. В развитие человека, кроме развития личности, входит и физическое развитие, и развитие психических функций.

1Подробнее

01 окт. 2022 г.

Счастливые и беззаботные умирают раньше

Всем нам с детства внушали, что каждый человек должен стремиться к счастью. Но мало кто знает, что это такое. Ощущение психологического комфорта и беззаботности? Умение быстро забывать негативные эмоции? Если так, то счастье может быть смертельно опасным. Но еще более разрушителен поиск счастья. Ученые считают эту стратегию жизни самой провальной из всех.

0Подробнее

01 янв. 2010 г.

Страхи

Страхи, как житейское понятие, имеет два основных смысла.

0Подробнее

01 янв. 2010 г.

Выход из зоны комфорта как условие развития личности

В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать.

45Подробнее

05 дек. 2014 г.

Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности (Б. Трейси)

У вас никогда ни на что не хватает времени, хотя вы разрываетесь на части. Семейные обязанности, каждодневная работа, планы, кипы ждущих своего часа журналов – вы буквально завалены всем этим; я уже не говорю о растущей горе книг, до которых вечно не доходят руки, и вы лишь мечтаете когда-нибудь открыть одну из них. Но ваши надежды вряд ли оправдаются, поскольку вы никогда не справитесь со всеми делами, никогда не воплотите всего задуманного, никогда не будете регулярно изучать новые публикации, никогда не сможете не только перелистать растущую груду книг, но даже элементарно отдохнуть – для всего этого нужно время, которого вам вечно не хватает.

0Подробнее

картинки — Зима. Зона комфорта.



картинки — Зима. Зона комфорта.

Фотографии зоны комфорта

| Скачать бесплатные картинки на Unsplash

Картинки зоны комфорта | Скачать Free Images на Unsplash

• ФотоФотографии 1. 7k
• Пачка фотографийКоллекции 10k
• Группа людейПользователи 5

человек

мебель

интерьер

электронный

компьютерный

логотип Unsplash

Unsplash+

Совместно с Валерией Миллер

Unsplash+

Разблокировать

лекарстваHd обои для телефона

Гаэль Марсель

комфортКошки картинки и картинкиЖивотные картинки и картинки

–––– –––– –––– – –––– ––––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Tudor Baciu

desktopmotivationalbaciu

Coen Staal

диван женский

Inside Weather

мебельКоричневый фонпсихическое здоровье

Hd Curtis Thornton

11 usok обои0011 Логотип Unsplash

Unsplash+

Совместно с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

сидение в реальностиxingпрослушивание музыки

Inside Weather

в помещении Luca Dugar

1 домашний декор

homefrancenoirmoutier-en-l’île

Внутренняя погода

interiortablesaucer

Inside Weather

Food images & imagespopapparel

Felix Luo

酒仙桥路朝阳区北京市中国кресло

Unsplash logo

Unsplash+

При сотрудничестве с Getty Images o

798 арт-зонаwallрозово-красный

Texco Kwok

chinaguangzhouparty пирс пиво культура и арт зона0011

Rich Hay

United Stateswailukuacid war zone trail

Логотип Unsplash

Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

каминочагHd праздничные обои

лекарстваHd обои для телефона

мебельКоричневый фонпсихическое здоровье

сидитреалксингслушает музыку

домфрансенармутье-ан-л’иль

Food images & imagespopapparel

Hd обои для компьютера ТаиландHouse images

798 art zonewallrose red

комфортная едаHd деревянные обоиHd обои для экрана

мужчиныHd обои для ноутбукадомашняя работа

очагHd праздник обои 9000 ––– – –––– – –––– –– –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

comfortКошки фото и картинкиЖивотные фото и картинки

desktopmotivationalbaciu

кушеткамужской

сшаHd mustang wallpapersok

в помещенииосознание психического здоровьяhome decor

интерьерстолблюдце

酒仙桥路朝阳区北京市中国Hdкреслошарм

1 фотографииC

chinaguangzhouparty пирс зона культуры и искусства пива

Похожие коллекции

Зона комфорта

156 фото · Куратор Марен Хэде

Зона комфорта

11 фото · Куратор Джеральд Вестлунд

Комфортная зона

10 фото

chinaguangzhouparty пирс пивная культура и искусство зона

каминочагHd праздник обои

комфортКоты фото и картинкиЖивотные фото

диван женский

usahd mustang wallpapersok

homefrancenoirmoutier-en-l’île

酒仙桥路朝阳区北京市中国benchcharmchair 10 zoneredwall 10 redwall

900

United Stateswailukuacid war zone trail

–––– ––– – –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

рабочий столмотивационныйbaciu

мебелькоричневый фонпсихическое здоровье

в помещенииосведомленность о психическом здоровьедомашний декор

интерьерстолыблюдце

Связанные коллекции

Зона комфорта

156 фото · Куратор Марен Хэде

зона комфорта

11 фото · Куратор Джеральд Вестлунд

Зона комфорта

10 фото · Куратор kora bee серый фоткиКофе фотографии

комфортная едаHd деревянные обоиHd обои на экран

мужчиныHd обои для ноутбукадомашнее задание

Просматривайте премиум-изображения на iStock | Скидка 20% на логотип iStock

Unsplash

Сделай что-нибудь классное

11.418 Зона комфорта Стоковые фото, картинки и изображения

Никогда не знаешь, что находится за горизонтом. одинокая женщина идет по пустой дороге. исследования, приключения и путешествия conceptPREMIUM

Бизнесмен отдыхает на своем стуле на краю треснувшей скалы, зона комфорта, риск, концепция опасностиPREMIUM

Молодая женщина смотрит на красный флаг. работать умнее, а не сложнее концепции. идти трудным путем к цели .PREMIUM

Концепция «работай умнее, а не сложнее». красный флаг на вершине горной вершины. выбрать правильный путь .ПРЕМИУМ

Концепция выхода из зоны комфорта — 3D-рендерингPREMIUM

Тренер мотивирует выйти из зоны комфорта и воспользоваться возможностью для личного роста. выйти из зоны комфорта и войти в зону роста. Мотивационная концепция. ПРЕМИУМ

Иллюстрация плачущего ребенка и пары, которая без ума от смартфонов и не воспитывает детей. коуч (сотрудник отдела кадров, менеджер, наставник) мотивирует сотрудника выйти из зоны комфорта.ПРЕМИУМ

Концептуальный почерк, показывающий привет, я покидаю свою зону комфорта. концепция, означающая внесение больших изменений, эволюция, рост, обычная бумага, прикрепленная к палке и помещенная в травянистую землю. ПРЕМИУМ

Зона комфорта. белые кубики на стеклянном синем изолированном фоне. концепция саморазвитияPREMIUM

Выйдите из символа зоны комфорта. концептуальные слова выходят за пределы вашей зоны комфорта на деревянных блоках. рука бизнесмена. красивый серый фон. бизнес-концепция. copyspace.ПРЕМИУМ

Почувствуй страх и все равно сделай это. мотивационная цитата, вдохновляющие слова. современная каллиграфическая надпись на абстрактном розовом фоне с мазками кисти. ПРЕМИУМ

Зона комфорта — абстрактное слово в старинном типе прессованного дерева с виноградом. коуч (сотрудник отдела кадров, менеджер, наставник) мотивирует сотрудника выйти из зоны комфорта. ПРЕМИУМ

Человек открывает клетку, преодолевает страх и сомнения, выходит из зоны комфорта. психологическая концепция свободы и риска. женщина стать свободной, избавиться от фобии. плоская векторная иллюстрация на белом фонеПРЕМИУМ

Силуэты людей катаются на коньках по замерзшему озеру на фоне прекрасного оранжевого восхода солнцаPREMIUM

Интерьер белой гостиной с диваном и двумя креслами, журнальным столиком с ноутбуком на ковре, паркетным полом. макет копирует космическую белую стену. 3D визуализацияPREMIUM

Современный интерьер гостиной с диваном и двумя креслами, журнальным столиком на ковре и паркетном полу, панорамным окном на сельскую местность. современная зона отдыха, 3D-рендерингPREMIUM

Безработный лежит на диване и мечтает, векторная иллюстрацияPREMIUM

Вектор женщины, сбегающей из птичьей клетки, которой помогает бизнесвумен.PREMIUM

Крупным планом ноги мужчины с фигурным катанием в силуэте на замерзшем озере на фоне красивого оранжевого восхода солнцаPREMIUM

Деревянный интерьер гостиной с двумя креслами и диваном, журнальным столиком с книгами и ящиком, вид сбоку, окно на сельскую местность. копия пространства пустая бежевая стена, 3D-рендерингPREMIUM

Концепция выхода из зоны комфортаPREMIUM

Бежевый интерьер гостиной с креслом и журнальным столиком, стеллаж с декором, ковер на паркетном полу. лестница и окно. 3d визуализацияПРЕМИУМ

Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта. снимок нежной зрелой пары, проводящей некоторое время вместе. PREMIUM

Бизнесмен, выбирающий между выходом из зоны комфорта или нет. концептуальные слова выходят за пределы вашей зоны комфорта на деревянных блоках. рука бизнесмена. красивый серый фон. бизнес-концепция. copyspace.PREMIUM

Джо выходит из своей зоны комфорта. это метафора в коучингеPREMIUM

Выход за пределы зоны комфорта. открывая деревянную белую дверь на травяное поле на фоне неба. концепция тоски по природе снаружи после пребывания в доме. время путешествовать.PREMIUM

Ноги в парусиновых туфлях, стоящие внутри зоны комфорта — селфи ног с личной точки зрения — текст мелом на асфальтеPREMIUM

Бизнесмен выбирает между выходом из зоны комфорта или нетPREMIUM

Бизнесмен выбирает между выходом из зоны комфорта или нетPREMIUM

Женщина покидает свою зону комфорта. личное развитие, мотивация и задача векторная иллюстрация conceptPREMIUM

Вырваться из зоны комфорта лабиринт стрелка 3d иллюстрацияPREMIUM

Вид сверху на бежевый интерьер гостиной с диваном и двумя креслами, журнальный столик с украшением на ковре, деревянный пол. панорамное окно с видом на город сингапур. 3D визуализацияPREMIUM

Интерьер белой гостиной с диваном и двумя креслами, вид сбоку, журнальный столик с растением на ковре, паркет. панорамное окно с видом на город сингапур. 3d визуализацияПРЕМИУМ

Мужчина отдыхает в комнате и читает книгу с бокалом красного вина на фоне городских огней боке. ПРЕМИУМ

Концепция зоны комфорта, молодой человек в желтых кроссовках стоит внутри круга, вид сверху. ПРЕМИУМ

Современный минималистский дизайн интерьера лаунж-зоны с диванами и ковром в мансардной квартире с белыми стенами и стилем лофт. ПРЕМИУМ

Открытая клетка женщины, преодолевающая страх и сомнения. выход из зоны комфорта. психологическая концепция свободы и риска. независимая женщина избавится от страха плоской векторной иллюстрации на белом фоне. ПРЕМИУМ

Концепция зоны комфорта. красный дом на природе. рост, выбор личного развития. возможности вне домаPREMIUM

Симпатичная, уютная мебель из поддонов с яркими подушками в летнем патио, лаундже на открытом воздухеPREMIUM

Вырваться из концепции зоны комфорта — мотивационный почерк на салфетке с чашкой кофе, вызов, мотивация и личное развитиеPREMIUM

Девушка геймер или стример с гарнитурой сидит перед компьютером в уютной комнатеPREMIUM

Бизнесмен, стоящий на зелено-сером ковре с надписью «зона комфорта» ПРЕМИУМ

Выход бизнесмена из зоны комфорта. грустный безнадежный человек в страхе не пытается покинуть зону комфорта. отчаянный пессимист, теряющий надежду. концепция психологии. плоская векторная иллюстрация на белом фонеPREMIUM

Современный минималистский дизайн интерьера квартиры-студии с открытой белой кухней и обеденной зоной со столом и стульями, освещенными лампой в стиле лофтPREMIUM

Компьютер на столе с игровым креслом и книжными полками наверхуPREMIUM

Девушка-геймер или стример с гарнитурой сидит перед компьютером в уютной комнатеPREMIUM

Золотая рыбка в миске у океана. зона комфорта и думать о другой концепции. это трехмерная иллюстрация. ПРЕМИУМ

Интерьер современного салона красоты, зона для стрижки волос. ПРЕМИУМ

Выйдите из зоны комфорта, написанное от руки с позитивным мотивом. ПРЕМИУМ

Вид сверху на интерьер гостиной со стульями и обеденным столом, полка со стильным украшение на деревянный пол. панорамное окно на город. 3d визуализацияПРЕМИУМ

Современный минималистичный дизайн лаунж-зоны с диванами и ковром в мансардной квартире open space с белыми стенами в стиле лофт. ПРЕМИУМ

Девушка-геймер или стример с гарнитурой сидит перед компьютером в уютной комнате. ПРЕМИУМ

Покиньте зону комфорта, концепции личного развития, мотивации, инноваций и вызовов. PREMIUM

Фотография довольно счастливой молодой африканки, сидящей дома на диване и читающей журнал или книгу. PREMIUM

Ноги вверх. случайная молодая женщина сидит босиком на удобном кресле, расслабляется, поднимает ноги. ПРЕМИУМ

Мужчина трогает рукой деревянного офицера по кадрам, который ищет лидера и генерального директора, лидер покидает свою зону комфорта и выходит из толпы. личное развитие, мотивация и вызов. ПРЕМИУМ

Зона комфорта и белая стрелка, написанная на асфальте с белыми стартовыми линиями. ПРЕМИУМ

Великие дела требуют времени — написано в записке на столе с маленькими часами. ПРЕМИУМ

Концепция зоны комфорта, мужчина в кожаных ботинках перешагивает линию круга наружу, вид сверху и темные тона, грязный бетонный пол в качестве фона. ПРЕМИУМ

Стильный интерьер комнаты с удобным диваном и красивыми растениями в горшках. lounge zonePREMIUM

Символ выхода из зоны комфорта. концептуальные слова пора покинуть зону комфорта на деревянных блоках. рука бизнесмена. красивый желтый фон. деловое время, чтобы покинуть концепцию зоны комфорта. copy space.PREMIUM

Концепция зоны комфорта, бизнесмен в черных формальных туфлях, стоящий над темным гранжевым цементным полом со словом, вид сверхуPREMIUM

Женщина осторожно выходит из зоны комфорта, eps 8 векторная иллюстрацияPREMIUM

Типичный дизайн интерьера очень уютной спальни подростковой игрыPREMIUM

Концепция психического здоровья. пара делает удобное прикосновение руки для поощрения вместе. любовь и забота. вид сверхуPREMIUM

Поднимитесь на красный флаг. работа умная, а не сложная концепция. это трехмерная иллюстрация. ПРЕМИУМ

Женские руки держат кусок картона с фразой, покинь свою зону комфорта на фоне кирпичной стены. ПРЕМИУМ

Кошка с чашкой кофе сидит в кресле-качалке возле миски с суши под черным зонтиком на солнышке на зеленом лугу ночью. зона комфорта.PREMIUM

Стильная зона ожидания офиса в оранжевых тонах с красным креслом, серым диваном с подушками, современным мраморным журнальным столиком и легкими шторами. 3D-рендерингPREMIUM

Букет осенних гортензий на кухонном столе крупным планом на размытом фоне.PREMIUM

Вдохновляющая цитата на размытом фоне озера и неба с винтажным фильтромPREMIUM

Девушка-геймер или стример с гарнитурой сидит перед компьютером в уютной комнате.PREMIUM

Одинокая женщина идет по пустой дороге. концепция исследования, приключений и путешествий. туристка в непромокаемой одежде во время весеннего походаPREMIUM

Симпатичная современная усадьба с двухэтажным домом, спа-центром, зеленой лужайкой с деревьями и зоной отдыха с горящим кострищем на фоне облачного неба. лампы светятся. horizontal.PREMIUM

Красивая женщина, использующая ноутбук на столе с овощным салатом и свежевыжатым апельсиновым соком на завтрак, утренний перерыв по выходным, зона комфорта, счастливое расслабление, останься дома. PREMIUM

Концепция выхода из зоны комфортаPREMIUM

Человек выходит из зоны комфорта, другой задумчив и испуган. абстрактное изображениеПРЕМИУМ

Ноги вверх. случайная молодая женщина сидит босиком на удобном кресле, расслабляется, поднимает ноги. vertical.PREMIUM

Красивая женщина, использующая ноутбук на столе с овощным салатом и свежевыжатым апельсиновым соком на завтрак, утренний перерыв по выходным, зона комфорта, счастливое расслабление, оставайтесь дома. PREMIUM

Письменная записка, показывающая зону комфорта. бизнес-концепция для ситуации, когда чувствуешь себя в безопасности или легко и все под контролемПРЕМИУМ

Девушка-геймер или стример с гарнитурой сидит перед компьютером в уютной комнатеPREMIUM

Концепция выхода из зоны комфортаPREMIUM

Девушка-азиатка-геймер или стример с гарнитурой сидит перед компьютером в уютной комнатеPREMIUM

Мудрая цитата в виде легкой неоновой вывески на кирпичной стене. ПРЕМИУМ

Плоская иллюстрация плачущего человека, сидящего в клетке с ключом снаружи. концепция свободы от депрессии и других проблем с психическим здоровьем. ПРЕМИУМ

Концепция выхода из зоны комфортаPREMIUM

Концепция выхода из зоны комфортаPREMIUM

Лестница, ведущая к закрытой красной двери. это 3D визуализация иллюстрации. PREMIUM

Следы от яичной скорлупы. первые шаги цыпленка на белом изолированном фоне. концепция выхода из зоны комфорта, новая жизнь, прогрессPREMIUM

Концепция выхода из зоны комфортаPREMIUM

Человек с депрессией и страхом. друзья открывают клетку и помогают жертве избавиться от психических проблем, спасают депрессивного человека. концепция психологии. плоская векторная иллюстрация на белом фонеПРЕМИУМ

Вид сверху на компас и блокнот, написанный с изменением объятий на деревянном фоне. ПРЕМИУМ

Концептуальная надпись «Зона комфорта». интернет-концепция ситуация, в которой человек чувствует себя в безопасности или непринужденно имеет контроль. ПРЕМИУМ

Три красивые девушки в хамаме в турецкой спа-ванне.