Зачем при повешении мыло: Вопросы к психологу — Психологическая служба

Вопросы к психологу — Психологическая служба

Здравствуйте, Мария.

Исходя из вашего описания проблемной ситуации, можно предположить у вас наличие тревожно-панического расстройства. В качестве возможных причин запускающих это состояние могут быть ситуации сильного стресса, длительный период хронического стресса, драматичные события, тревога за свое здоровье, которые могли оказать травматичное воздействие на психику. Все эти факторы создают фон хронического стресса постепенно истощающего внутренние ресурсы организма. Это в дальнейшем может проявляться в виде повышенной тревожности, фобических расстройствах, панических состояниях, навязчивых мыслях, действиях, нарушениях сна и т.д, что в свою очередь, и может привести к депрессивному состоянию. В вашем случае одним из провоцирующих стресс-факторов могла быть утрата близкого человека, а также, я могу предположить наличие хронической депрессии связанной с многодетностью. Беременность и последующее вскармливание ребенка, это большой стресс для организма, часто приводящий к такому явлению, как послеродовая депрессия. А вы, являетесь многодетной мамой, а значит, подвержены этому риску.

Я хочу предложить вам некоторые рекомендации по купированию панического состояния. Все,что касается фобических расстройств, здесь требуется очная работа с специалистом.

Паническое состояние, это по сути, состояние стресса и управлять ими можно также, как и стрессовыми реакциями. Стресс мобилизует организм для активных действий(бегство или бой). И разряжается стрессовый заряд именно активными физическими движениями. Т.е. когда вас накрывает панически-тревожное состояние, ваша задача дать своему телу активную физическую нагрузку. Бег на месте, прыжки, отжимания от стены, приседания, танец, упражнения Берпи, в общем все, что позволяет вам ваша физическая форма. Все это в течении нескольких минут до состояния выраженной усталости. Эти действия снимут тревогу, панику. Можно повторять неоднократно в течении дня(вечером тоже) по мере необходимости. После этого, подойдет успокаивающее дыхание.

Чтобы сбить именно паническую атаку, на запястье можно носить канцелярскую резинку и сильно оттягивая ее, щелкать себя — резкое болевое ощущение будет переключать ваше внимание и прерывать паническое состояние не позволяя ему развиться.

Контрастный душ. Прекрасно снимает излишнее напряжение и тревогу и одновременно тонизирует. Почитайте как правильно его применять.

Также, в качестве немедикаментозных действий, подойдет антистрессовое дыхание( вдох на мысленный счет от 1 — 4, выдох на счет 1 — 6, в течении 5-6 минут; релаксационные практики( можно скачать в интернете релаксирующие аудиозаписи. Очень эффективны, так как, обеспечивают доступ к ресурсным состояниям). И обязательно обратите внимание на качество ночного сна. Если есть нарушения, устраните их.

Это все симптоматические мероприятия. А оптимальным решением в этой ситуации было бы очное обращение к специалисту(психолог, психотерапевт) работающему с тревожно-паническими расстройствами. Многие специалисты работают дистанционно по скайпу( это на тот случай, если у вас по месту жительства нет психологов). С фобиями, также, следует обратиться к соответствующему специалисту.

Также, на данном этапе возможна медикаментозная коррекция тревожно-панического состояния. За рецептурными препаратами можно обратиться к неврологу или психиатру(психотерапевту).

Самостоятельно можно использовать безрецептурные препараты, направленные на снижение тревожного состояния. Таких, как магний В 6 , глицин-форте, успокаивающие препараты на растительной основе(лучше, если на основе Пустырника).

Также, на нашем сайте в рубрике статьи, вы можете почитать материал по паническим атакам и способам их купирования.

Мария, дополнительно вы могли бы позвонить на наш телефон психологической помощи и обсудить со специалистом свое состояние и способы помочь себе.

С уважением, Вячеслав.

Почему веревку моют мылом или, точнее, натирают в сухом виде, и чего позволяют добиться такие действия?

Тема сайта

Системная

Тёмная

Светлая

Чёрная

Авторизация

Войти

Спецпроекты

Я автор

Популярное

Авто

Ностальгия

Антифишки

Новости

Фишкина солянка

Тоже интересное

Чистилище

Полит. солянка

Мемолента

Демотиваторы

Гифки

Еда

Спорт

Кубики

Военное

Фото

Книги

Открытки

Анекдоты

Дикая природа

Игры

Путешествия

Кино

Лица проекта

Юмор

Селфи для фишек

Факты

Животные

Истории

Лонгриды

Тесты

ИнфоFishki

Кое-что важное

Полная версия

Реклама на фишках

Firework

Предложения проекту

FAQ

Техподдержка

Закрыли доступ?

Согласие на обработку ПД

На что жалуетесь?

Идиома, аналогичная русскому «намылить веревку» — как намерение (образно) «убить кого-нибудь»

спросил
5 лет, 7 месяцев назад

Изменено
5 лет, 4 месяца назад

Просмотрено
5к раз

В русском языке есть поговорка «намылить веревку». Это относится к действию, выполняемому перед тем, как кого-то повесить: если веревка смазана мылом, узел петли будет лучше скользить.

В случае Мой босс намыливает веревку это очень похоже на «Мой босс меня повесит». Но есть еще кое-что в этой идиоме:

Я намыливаю веревку — ее может использовать человек, который предчувствует, что плохое случится почти неизбежно (приближается экзамен, а человек не готов). ИЛИ Если человек чувствует себя подавленным или физически/интеллектуально страдает (от боли, перегружен работой, очень устал). В общем, декларация суицидальных мыслей, но без искреннего желания покончить с собой.

Или даже может использоваться в положительном контексте. Скажем, как «РОФЛ»: Я так смеюсь, я намылю веревку (я умру). Или Не могу дождаться этой вечеринки, уже намыливаю веревку (вечеринка точно будет классной).

• идиомы-запросы

11

Я все еще не совсем уверен, после прочтения вопроса, относится ли запрос к фразе, которая указывает на суицидальные мысли ИЛИ на мысли об убийстве со стороны другого; в любом случае кажется, что предполагаемый эффект скорее юмористический или легкомысленный, чем серьезный, поэтому:

Убийство:
В нашем доме моя лучшая половина и я шучу, что один или другой из нас смазывает лестницу маслом ; Я почти уверен, что украл это у П. Г. Вудхауза, но я не могу найти ссылку. Подразумевается, конечно, что один из нас попытается убить другого, вызвав несчастный случай; в равной степени, конечно, подразумевается, что мы оба знаем, что это шутка.

Самоубийство:
Мы иногда ссылаемся на то, что засунули голову в духовку , намекая на выход, выбранный Сильвией Плат. Это почти всегда используется в юмористическом ключе, как в этом 1978 Мультфильм «Гарфилд», или в песне Тома Петти Yer So Bad :

Бывший муж моей сестры
Не могу не любить
Ходит с собачьей мордой и обижается
Теперь у него ничего нет,
Голова в духовке
Не могу решить, что хуже…

Я могу придумать две подходящие фразы.

Ходячий мертвец —
Что относится к человеку на пути к казни. Отличная фраза, но это скорее титул, чем то, что вы сделали бы с человеком, подобным вашему оригиналу. Это прекрасно работает с вашими примерами надвигающегося экзамена без надежды или человека, у которого сломлен дух.

Проведение последних обрядов —
В этом есть какой-то католический подтекст. Но Голливуд сделал эту фразу довольно понятной. Я бы сказал: «Дай мне последний обряд, я закончил», но я не могу представить, чтобы мой босс был в этом замешан.

У нас есть нечто подобное, но суть в подтверждении, а не в подготовке.

Воткни меня вилкой, я готов.

Это продуктивный мем, его можно использовать от первого, второго и третьего лица, и он может относиться практически к любому смыслу числа 9.0013 сделано , в том числе сделано для .

И есть всегда популярный предвестник гибели

Кажется, я слышу банджо.

Это отсылка к фильму Избавление , который плохо заканчивается для туристов.

Всего 2 слова «Цементные туфли» означают смерть от утопления. Используется больше в контексте смерти от другого, а не от собственной руки: «Они дали ему пару цементных ботинок». В популярном в 20-м веке фильме и книгах изображалось, как мафиози убивали кого-то, заключаясь в том, чтобы поставить ноги человека в мокрый цемент, а когда цемент высохнет, бросить их в залив. Если кто-то спрашивал о местонахождении жертвы, то отвечали: «Он плавает с рыбами».
Чтобы указать на суицидальные мысли, человек говорил: «Я собираюсь поплавать с рыбками», а не «Я куплю себе пару цементных ботинок».

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя электронную почту и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie

.