Узнать свой язык любви: Каков ваш язык любви? | PSYCHOLOGIES

Тест на стиль любви

Система стилей любви — это популярный метод для изучения того, как человек выражает свои чувства и как ему нравится, чтобы с ним обращались в его отношениях. Этот тест позволит определить Ваш стиль любви.

Каким стилем любви владеете Вы? Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы с ним согласны.

Тест на стиль любви (IDR- LST) разработан компанией IDRlabs. Тест IDR- LST берет за основу работу доктора Гэри Чепмена, который является автором книги «Пять языков любви» и также одноимённого психологического теста. Тест IDR- LST не связан с доктором Чепменом и ни с какими конкретными исследованиями в области психологии, консультативной психологии или конкретными учреждениями. Этот тест также не является аналогичным тесту «Языки любви» доктора Чепмена. 5 Love Languages ® и другие официально торговые марки «Love Language» принадлежат Чикагскому библейскому институту Муди, который никоим образом не связан с этим сайтом.

Данный тест подает характеристику стилей любви следующим образом: Слова: Люди, чьим стилем любви являются «слова», выражают свою любовь через теплые слова и поддержку. Их стиль любви включает в себя устную похвалу или комплименты. Они также чувствуют себя любимыми, когда другие говорят с ними в дружелюбном и ободряющем тоне или посылают им приятные сообщения, любовные записки или вдохновляющие цитаты.

Внимание: Люди с этим стилем любви выражают свою любовь, уделяя другому безраздельное внимание. Такое внимание может включать в себя продолжительные и глубокие беседы один на один — создание особых моментов вместе, выключив телефоны и отказавшись от других отвлекающих факторов. Они и сами чувствуют себя любимыми, когда им уделяют внимание, и они укрепляют свои отношения, проводя время с близкими людьми.

Подарки: Люди, чьим стилем любви являются «подарки», ценят старания и креативность, вложенные в подарки, которые они получают и дарят. Они рассматривают подарки как важные символы любви и привязанности. Важно отметить, что люди с этим стилем любви обычно не ожидают дорогих или больших подарков, поскольку они ценят чувства и смысл, скрывающиеся за вещами. Они чувствуют себя любимыми, когда другие тратят время на поиск «идеального» подарка для них, и выражают свою любовь, находя идеальные подарки для других.

Действия: Людям, чьим стилем любви являются «действия», нравится, когда другие делают для них повседневные, полезные вещи. Они чувствуют себя любимыми, когда другие выделяют время, чтобы сделать для них небольшие одолжения, например, когда другие готовят им чай или кофе именно так, как им нравится, или когда их партнер добровольно помогает им в решении трудных или утомительных для них задач. Этот стиль любви является источником известной пословицы «поступки говорят громче слов».

Прикосновения: Люди, чьим стилем любви являются «прикосновения», очень любят, когда их обнимают и касаются. Они обожают физически находиться с людьми, с которыми им комфортно. Их стиль любви — это стиль физической привязанности. Например, их идеальное свидание – это держаться за руки, обниматься, сидеть рядом друг с другом и просто наслаждаться близостью и знакомством.

Как авторы этого бесплатного онлайн-теста на стили любви, позволяющего определить Ваш способ выражать свои чувства, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Однако, бесплатные онлайн-тесты вроде этого предоставляют информацию «как есть», и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших онлайн-тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

5 языков любви: какие бывают, как определить свой и партнера

Языки любви — это концепция, описывающая способы, которыми люди получают и выражают свою привязанность в романтических отношениях. Понимание языка любви твоего партнера может помочь убедиться в том, что вы оба чувствуете себя в ваших отношениях любимыми и значимыми.

Фото RODNAE Productions, pexels

Почти каждый из нас хочет показать своему партнеру, как он для нас важен. Для того чтобы сделать это наиболее понятным для возлюбленного способом, всемирно известный специалист по вопросам семьи и межличностных отношений доктор Гэри Чепмен предложил концепцию пяти языков любви, о которых мы предлагаем сегодня поговорить.

Содержание

Виды языков любви

— Слова поощрения

— Время

— Прикосновение

— Помощь

— Подарки
Как узнать свой язык любви
Языки любви в повседневной жизни
Нюансы языков любви

— Неправильное использование

— Отсутствие универсальности

Фото vjapratama, pexels

Хотя книга Чепмена «Пять языков любви» была написана в 1992 году, она продолжает помогать парам и сегодня, и с момента ее первой публикации было продано более 12 миллионов экземпляров.

Прежде чем написать эту книгу, доктор Чепмен провел годы, делая заметки во время общения с парами, которые он консультировал. Проанализировав то, что ему говорили клиенты, он понял, что пары зачастую неправильно понимают друг друга и свои потребности.

Не пропустите

• Не пропустите

  10 видов объятий, которые расскажут все о его чувствах

Просмотрев свои записи, Чепмен обнаружил, что существует пять «языков любви», на которые люди могут реагировать.

Пять языков любви, согласно концепции Чепмена:

• слова поощрения;
• время;
• прикосновения;
• помощь;
• подарки.

Давай поговорим о каждом поподробнее.

Слова поощрения

Слова поощрения — это выражение привязанности посредством произнесенных слов, похвалы или признательности. Человек, для которого это основной язык любви, наслаждается комплиментами и поддержкой.

Ему также очень нравятся вдохновляющие цитаты, любовные записки и милые текстовые сообщения. Ты можешь порадовать этого человека, сделав ему комплимент или указав на то, что он делает хорошо.

Время

Для тех, кто отождествляет время со своим языком любви, любовь и привязанность выражаются через безраздельное внимание. Это значит, что находясь рядом с партнером, стоит отложить мобильный телефон, выключить планшет, установить зрительный контакт и активно его слушать. Человек с этим языком любви стремится к качеству, а не к количеству.

Он чувствует себя любимым, если ты не просто находишься рядом, но и сосредоточена на нем, когда вы вместе.

Прикосновение

Человек с этим языком любви чувствует себя любимым через физическую привязанность. Помимо секса, те, у кого прикосновение является основным языком любви, чувствуют себя любимыми, когда партнер держит их за руку, касается разных частей тела или, например, делает им массаж в конце дня.

Их представление об идеальном свидании может включать в себя обнимашки на диване с бокалом вина и хорошим фильмом.

Помощь

Что касается помощи, то человек чувствует себя любимым и ценимым, когда кто-то делает для него приятные мелочи, например, помогает помыть посуду, выполняет небольшие поручения, пылесосит или заправляет машину.

Люди с этим языком любви ценят, когда партнеры помогают им, и зачастую сами готовы прийти на выручку.

Подарки

Дарение подарков символизирует любовь и привязанность к кому-то с этим языком любви. Те, для кого он является основным, дорожат не только самим подарком, но и временем, а также усилиями, которые даритель вложил в него.

Не пропустите

• Не пропустите

  «Я не сбагриваю ненужное, а осознанно дарю»: истории людей, которые любят передаривать подарки

Не обязательно, что эти люди ожидают больших или дорогих подарков: их больше привлекает то, что стоит за подарком. Другими словами, когда ты находишь время, чтобы выбрать подарок специально для них, это говорит им, что ты действительно их знаешь и любишь.

Люди с этим языком любви часто запоминают каждый маленький подарок, который они получили от своих близких, потому что это оказывает на них большое влияние.

Фото Tan Danh, pexels

Чтобы понять, какой язык любви ближе всего тебе, предлагаем ответить на несколько вопросов. Итак, когда ты находишься в отношениях, чувствуешь ли ты себя наиболее любимой, когда твой партнер:

• Говорит «Я люблю тебя» или хвалит то, что ты сделала?
• Удивляет тебя значимым подарком?
• Планирует поездку на выходные, в которой вы будете только вдвоем?
• Выполняет твои поручения или стирает белье?
• Держит тебя за руку, пока ты идешь?

Ответы на эти вопросы могут дать тебе представление о том, каким может быть твой язык любви. Согласно книге Чепмена, ты также можешь попытаться вспомнить, о чем ты просишь в своих отношениях, или подумать о том, как ты выражаешь любовь своему партнеру.

Увы, маловероятно, что язык любви твоего парня совпадает с твоим. А когда у пар разные основные языки, неизбежно возникают недоразумения. Однако если партнер научится говорить на твоем языке любви (и наоборот), вы будете чаще чувствовать себя любимыми и значимыми и, в конечном счете, станете счастливее в ваших отношениях.

Каков твой основной язык любви?

Фото Andrea Piacquadio, pexels

По словам Чепмена, языки любви применимы не только к романтической связи, но также и к отношениям с детьми, коллегами и даже друзьями.

Например, у твоего ребенка основным языком любви могут быть слова поощрения, и поэтому он хотел бы услышать словесную похвалу больше, чем получить вкусный подарок. А для опечаленного друга с ведущим языком «прикосновение», теплое объятие значит больше, чем слова поддержки.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как помочь подруге пережить болезненный разрыв? 7 советов

Основной язык любви — это не то, что остается постоянным на протяжении всей жизни, и он может время от времени меняться. Например, если у тебя был плохой день на работе, ты можешь предпочесть объятие, а не ободряющее слово.

Главное — регулярно общаться и спрашивать, что именно нужно твоему партнеру, чтобы его любовный резервуар был полон.

Фото juan mendez, pexels

Хотя языки любви помогают многим людям научиться лучше общаться со своими партнерами, в этой концепции есть несколько нюансов.

1. Многие люди неправильно используют языки любви

Некоторые люди соревнуются в использовании языков любви, что на самом деле может добавить напряженности в отношения, а не улучшить их. Например, партнеры могут начать отслеживать все случаи, когда используют язык любви своего возлюбленного, и сравнивать это число с тем, сколько раз их партнер использовал их язык.

Хотя языки любви могут быть отличным способом улучшить общение в паре, их не следует использовать в качестве игры или оружия против твоего партнера. Некоторые люди могут продолжать использовать свой собственный язык (вместо языка своего партнера), чтобы выражать свои чувства — и это нормально.

Идея не в том, что ты не можешь быть в отношениях с кем-то, кто не разделяет твоего языка любви. Вместо этого постарайся быть понимающей и открытой: ты можешь распознавать и ценить действия своего возлюбленного, даже если он выражает свою любовь не тем способом, который нравится тебе больше всего.

2. Языки любви не решают проблемы в отношениях

Пять языков любви не решат все твои проблемы в отношениях: они просто являются одним из многих инструментов, которые ты можешь использовать, чтобы улучшить связь с партнером.

Исследования показали, что пары, которые использовали языки любви друг друга, чувствовали себя наиболее счастливыми в своих отношениях, когда они также использовали инструменты саморегуляции для управления своими собственными эмоциями.

Таким образом, в то время как партнеры использовали языки любви, больше всего их общему счастью способствовала ответственность каждой стороны за свои эмоции и изменения в поведении.

Помни, что языки любви не являются универсальным ключом к счастливому союзу, и для успешных отношений нужно больше, чем просто один инструмент, так что не забывай также о таких важных составляющих отношений, как доверие, сочувствие, внимательность и уважение.

Читайте также

• Если память изменяет: как распознавать ранние признаки деменции

Автор

Мария Минаева

Редактор рубрик  «Психология» и  «Отношения».  

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Рекомендуем

Реклама на lisa.ru

Какой у меня язык любви? 5-минутный тест

Автор:

Келли Гонсалвес

Обновлено 28 апреля 2022 г. бедра Редактор

Келли Гонсалвес — секс-педагог, тренер по отношениям , и журналист. Она получила степень журналиста в Северо-Западном университете, а ее статьи о сексе, отношениях, личности и благополучии публиковались в The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan и других изданиях.

Пройдите тестПять языков любвиКак узнать свой язык любвиПринимать или давать

Как узнать язык любви вашего партнера

Последнее обновление 28 апреля 2022 г. Д., за помощь людям в отношениях понять потребности друг друга и то, чем они отличаются друг от друга. Но как узнать, какой у тебя язык любви? Вот наше полезное руководство, основанное на книге «Пять языков любви », а также простой тест, который поможет вам узнать, как вы дарите и получаете любовь.

Пройдите тест:

Какие пять языков любви?

Пять языков любви — это слова подтверждения, физические прикосновения, приятное времяпрепровождение, подарки и акты служения, каждый из которых представляет собой особый способ выражения любви. Теория языка любви, впервые разработанная Гэри Чепменом, доктором философии, в 1990-х годах, утверждает, что у каждого человека есть определенный язык любви, который он предпочитает для дарения и получения любви.

Например, один человек может чувствовать себя наиболее ценным, когда его партнер говорит слова «Я люблю тебя» (слова языка любви-утверждения), в то время как другой может чувствовать себя наиболее ценным, когда его партнер делает ему много нежных прикосновений, таких как поцелуи и держаться за руки (язык любви физического прикосновения).

«Языки любви — это обманчиво простая концепция, и их понимание может изменить вас, если вы поработаете на практике», — пишет Джули Нгуен, коуч по отношениям с травмами, на сайте mbg. «Это вызывает в отношениях любопытство, а не чтение мыслей».

Вот краткий обзор каждого языка любви:

1.

Слова подтверждения

Слова подтверждения – это любые словесные выражения привязанности, одобрения или заботы. Людям, у которых есть этот язык любви, обычно очень нравится получать комплименты, слышать, как партнер говорит о них то, что им нравится, и слова «я люблю тебя» и все их сладкие вариации.

2.

Физическое прикосновение

Физическое прикосновение включает в себя любую форму физического контакта между двумя людьми для выражения привязанности, например, поцелуи, держание за руки, секс и объятия. Люди с этим языком любви, как правило, наслаждаются «обидчивыми» отношениями, публичными проявлениями привязанности и близкими объятиями со своим партнером.

3.

Качественное время

Качественное время — это время, которое два человека проводят вместе, действительно наслаждаясь обществом друг друга. Люди с этим языком любви действительно ценят партнеров, которые регулярно строят планы, появляются и просто хотят проводить с ними кучу времени, будь то модное свидание или отдых на диване, болтающий до рассвета.

4.

Подарки

Подарки — это именно то, на что они похожи: физические предметы, которые дарят, чтобы показать кому-то, что вы о них думаете, или чтобы выразить чувства любви или заботы. Люди с подарками в качестве языка любви чувствуют себя наиболее любимыми, когда их партнеры преподносят им осязаемые подарки, особенно те, которые явно значимы, персонализированы или требуют много времени, усилий, размышлений или ресурсов.

5.

Акты служения

Акты служения — это вдумчивые жесты, предназначенные для того, чтобы сделать чей-то день лучше или легче, например, приготовить им кофе по утрам, принести им еду, когда они больны, или быть готовыми сделать личная жертва, чтобы они чувствовали себя довольными. Люди с этим языком любви видят смысл в действиях и чувствуют себя любимыми, когда их партнер действительно прилагает усилия ради них.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как узнать свой язык любви?

Чтобы понять, какой у вас язык любви, подумайте, как вы выражаете привязанность к людям, которых любите, будь то друзья, семья или романтические партнеры. Вы склонны обниматься с ними на диване? Или вам нравится осыпать их комплиментами и словесными подтверждениями? Или, может быть, вы предпочитаете делать большие жесты заботы, например, появляться без предупреждения, чтобы отвезти их домой из аэропорта? Или, может быть, самый лучший способ показать, что вы заботитесь, — это оплатить счет на позднем завтраке или купить что-нибудь для них во время шоппинга, когда вы видите что-то, что, как вы знаете, им понравится.

То, как вы показываете людям, что любите их, и то, как вы хотите им показать свою любовь, обычно являются явными индикаторами вашего языка любви. У вас может быть более одного языка любви, или у вас может быть один основной язык любви и несколько второстепенных.

«Мы все можем общаться с большинством из этих языков, но у каждого из нас есть тот, который говорит с нами больше всего», — недавно сказала mbg терапевт по вопросам брака и семьи Санни Мотамеди, психолог.

Как вы получаете любовь и как вы ее дарите.

У вас может быть один язык любви для того, как вы любите получать любовь, и другой язык любви для того, как вы любите дарить любовь. Например, слова одобрения могут быть тем, что вам нужно от других, чтобы чувствовать себя любимым, но основным способом проявления любви к другим могут быть акты служения.

Самое важное, на что следует обратить внимание, — это язык приема: как вы хотите получать любовь и как люди вокруг вас хотят получать любовь. Дающий должен настроиться на язык любви получателя, поскольку цель всегда состоит в том, чтобы получатель чувствовал себя любимым так, как он это действительно ценит.

Как узнать язык любви вашего партнера.

Самый эффективный способ узнать язык любви вашего партнера — это просто спросить его, какой из пяти языков ему нравится больше всего. Это их основной язык любви, который вы должны в первую очередь использовать, чтобы показать им свою привязанность. Вы также можете спросить их, какой из пяти языков они чаще всего используют, чтобы показать другим свою любовь, что поможет вам распознать, когда они пытаются показать вам, что любят вас.

«Обнаружение основного языка любви вашего и вашего партнера и регулярное использование этого языка может [создать] лучшее понимание потребностей друг друга и поддержать рост друг друга», — сказал Мотамеди.

Итог.

Важно знать свой язык любви, чтобы вы могли сообщить своим романтическим партнерам и другим важным людям в вашей жизни, как дать вам необходимую поддержку. И знание языка любви вашего партнера по номеру не менее важно, так как это должно определять ваше отношение к нему.

5 LOVE LANGUAGES®, THE FIVE LOVE LANGUAGES® и LOVE LANGUAGE® являются товарными знаками, принадлежащими The Moody Bible Institute of Chicago. Доктор Гэри Д. Чепмен — автор бестселлера New York Times «5 языков любви».

Келли Гонсалвес

Сотрудник редактора журнала «Секс и отношения»

Келли Гонсалвес — мультисертифицированный секс-педагог и коуч по отношениям, помогающая людям понять, как создать свидания и сексуальную жизнь, которые действительно приятны — более открытые, оптимистичные и более приятные. . Помимо работы с отдельными лицами в своей частной практике, Келли также является редактором раздела «Секс и отношения» в mindbodygreen. У нее есть степень в области журналистики Северо-Западного университета, и она прошла обучение и сертификацию ведущих институтов секса и отношений, таких как Институт Готтмана и «Все заслуживают секс-обучения» и другие. Ее работы были отмечены на The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan, и другие.

Благодаря своему теплому и игривому подходу к коучингу и фасилитации Келли создает освежающе откровенные пространства для обработки и решения проблем, связанных со свиданиями, сексуальностью, идентичностью, образом тела и отношениями. Она с особым энтузиазмом помогает женщинам с мягким сердцем восстановить силы во время свиданий и находить радость в процессе общения с другими людьми. Она считает, что отношения должны быть легкими, и что при наличии места для самоанализа и правильного набора инструментов они могут быть такими.

Вы можете быть в курсе ее последних программ, собраний и других проектов через ее информационный бюллетень: kellygonsalves. com/newsletter

7 Тест стилей любви

КАК СМОТРЕТЬ В

В. Что такое тест на стили любви?

A. Тест «Стиль любви» — это личный опросник, который позволяет вам измерить и понять, как вы любите дарить и получать любовь в романтических отношениях. Он измеряет концепцию, аналогичную пяти языкам любви, которая была разработана в 19 веке.90-х психологом и консультантом по вопросам брака доктором Гэри Чепменом, но с некоторыми ключевыми улучшениями, основанными на эмпирическом исследовании Truity.

Доктор Чепмен первым выдвинул идею о том, что у каждого из нас есть свой собственный стиль проявления любви, и что стиль, не совпадающий со стилем вашего партнера, может вызвать недопонимание и неудовлетворенность в отношениях. Наше исследование 2022 года с использованием набора данных более 500 000 добровольцев показало, что идея доктора Чепмена о языках любви верна, однако конкретные способы проявления любви сместились в сторону более справедливого отношения. Таким образом, Truity разработала 7 стилей любви, чтобы отразить семь областей, которые, как мы обнаружили, являются наиболее важными в современных отношениях.

В. Где я могу найти дополнительную информацию о 7 стилях любви?

A. Посетите нашу информационную страницу о 7 стилях любви.

В. Это тест на совместимость?

A. Этот тест не предскажет, с кем вы совместимы, но может помочь вам понять, как стать лучшим партнером для того, кого вы выберете! Концепция стилей любви заключается не в том, чтобы классифицировать людей или ограничивать виды отношений, в которых они могут быть. Скорее, она заключается в создании общего понимания того, как люди могут различаться в действиях и жестах, которые имеют для них значение. Благодаря этому пониманию вы сможете лучше общаться со своими партнерами, друзьями и даже членами семьи о том, как вы можете лучше заставить друг друга чувствовать себя связанными, ценными и любимыми.

В. Сколько длится этот тест?

A. Тест Love Styles состоит из 50 вопросов с несколькими вариантами ответов и занимает около 10-15 минут.

В. Эта викторина о любви действительно бесплатна?

A. Вам не нужно покупать или регистрироваться, чтобы пройти этот тест и просмотреть базовый обзор своих результатов. Однако вы можете приобрести более подробный полный отчет.

В. Является ли личностный тест Love Styles точным?

A. Этот тест был тщательно изучен, чтобы гарантировать его достоверность и надежность с использованием различных статистических методов. Он основан на нашем оригинальном исследовании, в котором приняли участие более 500 000 человек, чтобы выявить основные темы того, как мы проявляем и принимаем любовь.

В. Как будут выглядеть мои результаты теста на стили любви?

A. После завершения теста вы получите базовую бесплатную сводку, показывающую, как вы набрали баллы по каждому из семи стилей любви. После просмотра сводки у вас есть возможность разблокировать полный подробный отчет за определенную плату.

В. Как я могу получить доступ к результатам теста Love Styles?

A. После прохождения теста у вас будет возможность создать учетную запись, указав свой адрес электронной почты. Если вы создадите учетную запись, вы сможете просмотреть результаты своего теста в любое время, вернувшись на сайт Truity.com и войдя в свою учетную запись. Мы не отправляем вам результаты по электронной почте.

В. Нужно ли мне проходить этот тест на стили любви сразу?

A. Если вы создали учетную запись и вошли в нее во время прохождения теста, ваши ответы будут сохраняться по мере прохождения теста. Если вы не войдете в учетную запись Truity перед началом теста, ваш прогресс не будет сохранен, и вам нужно будет пройти тест сразу.

В. Подходит ли этот личностный тест для детей?

A. Ни один из наших тестов не подходит для детей младше 14 лет. Некоторые из наших тестов могут иметь содержание для взрослых, и лицам моложе 18 лет следует проходить тест только под руководством родителей.