Толстые парни 20 лет: почему девушкам 20-25 лет нравятся толстые парни? — Спрашивалка

почему девушкам 20-25 лет нравятся толстые парни? — Спрашивалка

почему девушкам 20-25 лет нравятся толстые парни? — Спрашивалка

ТЧ

Тимур Чик

• парень
• девушка

ЮЖ

Юрий Жабров

Странно, всю жизнь думал что девушкам нравятся парни в более-менее приличной форме..

Илья Рылов

У толстых стоит лучше

Ев

Евгений

Так приличной девушке лучше загорать в тенечке-поставила такого парня против солнца-и зонтик не нужен: -)))

КМ

Константин Медведев

Да вот именно барышни 20-25 лет выбирают исключительно толстых, а вот дамы 25-30 выбирают исключительно жирных )))))))))

NM

Nicole Mmm

Может быт, этим «девушкам» нравятся лишь их толстые кошельки?. .

Ир

Ирина

кто тебе сказал такое, мне 26 и я никогда не любила толстых парней…)) )

Furkat

Правда, а я стараюсь форму держать и думаю чего это девушки меня не любят

НП

Наталья Попова

Толстые наверняка не геи

ВВ

Виктор Витальевич

И не только толстые. Смею Вас заверить, что им, оказывается, нравятся (и не только) достаточно взрослые (или старые, как по-вашему взгляду) мужчины. По собственному опыту знаю, что при возрасте в 58 лет, количество барышень, указанного Вами возраста, у меня не уменьшается, и не только для легкого флирта. Вот на это у меня точно времени нет.

ГС

Григорий С…..

Потому что :
1. Толстый парень это Упитанный человек соответсвенно он хорошо кушает, соответсвенно он хорошо зарабатывает
2. Толстый парень это груда мышц соответсвенно он занимается спортом, соответсвенно он может защитить ее
3. Толстый парень это тяжелый вес, соответсвенно если придет момент сбежать то парень не догонит
4. Толстый парень это заплывший жиром мозг, соответсвенно можно за него решать, соответсвенно о нем .
5. Толстый парень это массивная фигура, соответсвенно если стрелять будут, можно спрятаться, соответсвенно за ним .
6. Толстый парень это мягко, соответсвенно если девушка захочется спать она залезет на него, соответсвенно за место перины

II

Igor Igorov

О как! Жаль мне!
Полные = добрее и бесконфликтнее! Зато как защитник — лучший!
Обосную: при непосредственном контакте — никто не сунется! И от пули закроет!
И вообще — добрые! (*если не трогать)

ОГ

Оксана Григорьева

Мне и сейчас, через 20 лет после 20-ти они нравятся…

АК

Александр Князев

Да им всякие нравятся, такой стаистики не бывает.

МФ

Мария Фортунатова

Мне в мои 19 понравился мой муж. Но он не толстый, а… крупный. Широкие плечи, узкий таз. Мне нравятся широкоплечие. Это красиво. Сейчас у него небольшой животик, но он постоянно занимается штангой, так что весь тугой такой, твёрдый и сильный. А сильные мужчины всем бабам нравятся.

Похожие вопросы

толстые парни девушкам нравятся?

Парни. вам нравится толстые девушки?

Почему девушки после 25 лет всё популярнее и популярнее? а парни уже не такие популярные как в 20-25, почему так?

Какого возраста парни, нравятся 20-25 летним девушкам?

Девушки а вам нравится парни молодые лет 25 лет и с бородой ?

Почему девушкам не нравятся толстые парни? Они же сильные и мягкие.

Девушки что вы думаете о парне который в 25 лет выглядит на 20 лет.?

Женщины около 40 лет, вам нравятся парни 20-25 лет ?

Почему девушкам за 30 лет не нравятся парни до 25?

Мне 40 лет и мне нравятся парни 20 — 25 лет. Это нормально ?

Как некоторые толстые парни привлекают так много девушек?

Материал опубликовал:

Александр

Cр. рейтинг постов: 3.83

Эксперт в области бодибилдинга и пауэрлифтинга. Тренируюсь более 20 лет, подписывайтесь на мои соц. сети.

Instagram: @alex_muskul.pro

В последнее время атлеты удивляются: как это некоторым упитанным персонажам удается достичь столь невероятной популярности у противоположного пола? Логично, что девушки должны «вестись» на красивые мускулистые тела. Но в ряде случаев этого не происходит. Самое очевидное объяснение — толстяки привлекают женщин деньгами. Но есть и тренды, о которых вы должны знать.

Что такое dad bod

Феномен «dad bod» на Западе обсуждается уже несколько месяцев — тренд стремительно обретает популярность. Термин происходит от словосочетания «dad body», что в переводе означает «тело папаши». Если верить многочисленным «экспертам», мужская полнота естественным образом привлекает девушек, так что нужно стремиться к новым стандартам.

Толстые парни активно делятся в Сети секретами своей привлекательности, дают рекомендации по быстрому набору веса. Всё это кажется странным и противоестественным, ведь лишний вес отражается на здоровье в худшую сторону. Но с девушками же работает? Вот основные концепции движения:

1. Женщине нравится видеть рядом с собой толстяка, чтобы не чувствовать собственную ущербность.
2. Якобы существует статистика, согласно которой 96% девушек уверены, что толстые мужчины «могут предложить больше».
3. Парни, которые раньше стеснялись избыточного веса, начали гордиться своими формами.
4. Даже журналисты из Washington Post признают, что девушки «западают» на толстых ребят.
5. Девушка согласно учению «dad bod» чувствует себя комфортно, если рядом обычный человек, а не атлет с божественным телом.

Как им это удается

Похожие тенденции уже наблюдались сто лет назад в США, но мода быстро прошла. И вот — очередной виток. Журналисты провели опрос среди девушек разных профессий и возрастов, чтобы выяснить, действительно ли упитанные «мачо» привлекательнее бодибилдеров. Приведем некоторые суждения:

• Рита, фотограф, 26 лет. Спортивный партнер подсознательно вынуждает девушку «соответствовать» себе. Вопрос сексуальности остается открытым — критерии постоянно меняются. Это личное. Возможно, играет роль инстинктивное желание уткнуться лицом во что-нибудь мягенькое.
• Виктория, 22 года, экономист. Качки постоянно смотрятся в зеркало, едят по расписанию, регулярно получают травмы в спортзале. Это раздражает. С толстячками проще.
• Анфиса, 20 лет, модель. Толстые парни более приятны в общении, у них есть определенная харизма. Причина в том, что у них отсутствует выбор. Если они будут «жиртрестами» с противным характером, то девушку вообще никогда не найдут.
• Мария, 25 лет, дизайнер. Главное в природе — пропорции. Поэтому я не люблю пузатых и качков, ищу во всем золотую середину.

Есть люди, которые просто тяготеют к другим. И не думают, что это важно, толстый ты или худой, высокий или низкий. Эти вещи могут повлиять только на первое впечатление, но именно ваша индивидуальность удерживает людей.

Часть девушек уверяет, что для них нет четких канонов мужской красоты. При этом всегда делаются оговорки, что рядом с толстяками можно не волноваться за собственную фигуру, быть «самой собой». Страх, что парень уйдет к подруге-разлучнице, не такой сильный. Возникает ощущение уюта и уверенности в завтрашнем дне.

Читайте также: какие мышцы нравятся девушкам больше всего?

Подведем итог. Толстые парни, обладающие харизмой и чувством юмора, действительно могут купаться в женском внимании. Но речь идет преимущественно о неуверенных в себе девушках, с заниженной самооценкой и скрытыми психологическими комплексами. Как правило, такие особы не готовы развиваться, им проще снизить требования к партнеру.

Советы по свиданиям для толстых парней

Время от времени я люблю опрашивать своих читателей на странице NerdLove в Facebook и в Twitter , чтобы узнать, какие проблемы, по их мнению, сдерживают их, когда дело доходит до свиданий. И самый распространенный ответ: «Я беспокоюсь, что я слишком толстый для свиданий».

Честно говоря, я не удивлен. Америка большая страна, и мы становимся больше. По данным Центра контроля заболеваний, 69% взрослых в возрасте 20 лет и старше имеют избыточный вес, а 35% страдают ожирением. И все же, даже когда число людей, которые считаются толстыми, составляет большинство населения, ожирение во многих отношениях остается одним из оставшихся допустимых предрассудков. На прошлой неделе хэштег #fatshamingweek был в тренде в Твиттере, так как многочисленные придурки и дерьмо1 вышли в сеть и решили поиздеваться над толстыми людьми — в основном женщинами, но и мужчинами — из-за сомнительной анонимности своих аккаунтов в Твиттере.

Теперь мы могли бы остановиться на том факте, что эти различные победители сами не являются вылепленными из спортзала Адоннисами, но вместо этого я хочу сосредоточиться на положительном и работать над улучшением жизни людей вместо того, чтобы пытаться погладить ненавидящий промах. Кроме того, лучшая месть — жить хорошо, и нет ничего лучше, чем видеть, как неудачник добивается успеха, несмотря на все его или ее недостатки.

Я имею в виду, да ладно. Один только когнитивный диссонанс может заставить людей взорваться.

«Ого, пошёл ещё один Ред-Пиллер. Мы теряем так много из них таким образом».

Теперь скажу прямо: свидания могут быть отстойными, когда ты толстый. Социальные стандарты красоты не только произвольны, но часто буквально невозможны без фотошопа и макияжа, и есть придурки, которые считают себя вправе безнаказанно издеваться над толстыми людьми. Но быть большим и ответственным не означает, что вы обречены на вечное одиночество; на самом деле, вы можете обнаружить, что у вас гораздо больше возможностей найти любовь, секс и счастье, чем вы когда-либо могли себе представить.

Женщины

Уилл  Свидание с толстяками

Крупные парни часто сетуют на то, что их размер автоматически лишает их права на свидания — они считают, что женщине просто не может понравиться кто-то, чье тело не волнистое и не блестит, как намазанное маслом ухо. кукурузы. За исключением… они полностью делают.

Если вы посмотрите вокруг, можно найти множество примечательных примеров. Кевин Смит, несмотря на все его модные грехи, о которых я расскажу через секунду, счастлив в браке с прекрасной женой и дочерью. Паттон Освальт, та же история. Джош Гад, то же самое. Сет Роган не модель Abercrombie и Fitch, но он также счастлив в браке.

Легко забыть об этом, когда телевидение и журналы показывают вам только изображение за изображением выреза, жилистых мужчин в плавках с женщинами, накинутыми на них повсюду, как меховые палантины, но женщинам на самом деле нравится  далеко  более широкий диапазон тела типы, чем мы думаем. Спросите пять женщин, каково их идеальное мужское телосложение, и вы получите шесть разных ответов.

Возьмем, к примеру, это изображение из статьи в британском периодическом издании The Sun; они перевернули сценарий, представив обычных мужчин в рекламе нижнего белья а-ля Дэвид Бекхэм или Кристиано Роналду:

PHWOAR

У джентльмена слева довольно много преданных фанаток женского пола; многие многие  женщины предпочитают крупных и крепких, даже когда общество настаивает на том, что им нравятся только те парни, которые выглядят так, будто в них 3% жира.

Что еще более важно, важно помнить, что привлекательность – это больше, чем просто внешний вид – это личность, присутствие и то, что вы приносите к столу. Нельзя отрицать, что выглядит help . Но они не только , а не , единственный фактор, они еще и самые изменчивые.

Жир — это не просто

Способность согласиться с тем, что женщины найдут вас привлекательными, заключается в том, чтобы понять, что быть толстым не так просто.

Вес в США является нагруженным предметом; общество часто приравнивает тяжесть к лени и/или слабоволию. Быть толстым рассматривается как референдум о вашей ценности как личности — люди видят в этом следствие того, что вы толстый только потому, что вы просто не хотите достаточно сильно меняться. В конце концов, если бы они просто приложили усилия, толстые люди могли бы легко похудеть! Верно? Верно?

Ну… не очень. Некоторые люди могут похудеть, не прилагая особых усилий, в то время как другие могут заниматься спортом и сидеть на диете до тех пор, пока их глаза не начнут кровоточить, и они едва заметят сдвиг весов.

Как мы узнали на протяжении многих лет, увеличение и потеря веса более сложны, чем простой вопрос «поглощенные калории <= сожженные калории». Наиболее очевидная проблема заключается в том простом факте, что не все калории одинаковы; в противном случае люди могли бы похудеть, придерживаясь диеты с ограниченным содержанием калорий, состоящей в основном из сахара и чипсов Doritos.

Поверьте мне, я врач. ТЕПЕРЬ ОТДАЙ МНЕ ВСЕ СВОИ ДЕНЬГИ.

Они скоро заболеют цингой, но, по крайней мере, они будут влезать в 32 джинсы, верно? Действительно ли зубы выглядят так же хорошо, как тощие?

Социальное презрение к толстым людям настолько укоренилось, что даже толстые люди стыдятся того, кто они есть, и что им приходится извиняться за какой-то личный недостаток, который оставляет на них отметину Трости2, когда правда об ожирении так же о внешние факторы, связанные с потреблением пищи.

За прошедшие годы мы обнаружили, что существует множество других факторов, влияющих на накопление жира в организме и увеличение веса. У многих людей, которые боролись с потерей веса, была обнаружена глютеновая болезнь или другие аллергии на глютен, которые мешают организму правильно усваивать витамины и минералы, переводя организм в «режим выживания».

Другие ученые обнаружили сильную связь между химическим веществом бисфенолом А и увеличением веса; BPA обнаружен в многих  потребительские товары, включая воду в бутылках и упаковку для пищевых продуктов, что делает их невидимой, но почти неизбежной частью нашей жизни.

Еще больше факторов включает повсеместное использование кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы в нашей пище, негативные побочные эффекты обработанных соевых продуктов и даже просто старую генетику и эволюцию. Более того, не все толстые люди созданы равными; ученые обнаружили, что многие люди — 1 из 4 — могут иметь избыточный вес, не страдая от проблем со здоровьем, таких как частые случаи сердечных заболеваний, высокое кровяное давление и диабет 2 типа. ИМТ — это крайне неточная мера, равная примерно 9 0007 все и худоба еще не залог здоровья.

Работа со своим телом

Следующий ключ — просто признать, что ваше тело — это ваше тело, а ваша форма — это ваша форма, и вы мало что можете сделать, чтобы изменить это.

Ваша общая форма будет зависеть от структуры костей и генетики, а также от диеты и физических упражнений. У некоторых людей просто длинное, худощавое телосложение, и они всегда будут  худыми и долговязыми, как бы они ни старались набрать вес. Другие короче и приземистее и всегда будут казаться тяжелее.

У некоторых людей туловище и туловище короче, что влияет на их визуальные пропорции; более длинное туловище заставляет вас выглядеть стройнее, даже если у вас избыточный вес, а более короткое делает вас шире.

Даже если вы похудеете, это не гарантирует, что вы будете выглядеть как на обложке Men’s Health; видимая упаковка из шести кубиков является результатом генетики, обезвоживания и благоприятного освещения, поскольку она не ест ничего, кроме жареных куриных грудок, брокколи на пару и пятисот хрустов в день. Низкоуглеводная диета может помочь вам похудеть, но она не изменит ваше основное телосложение; если вы от природы компактны и плотны, то вы не собираетесь убегать от этого.

Говоря за себя: я невысокий и широкий. Я унаследовал плечи О’Мэлли, и у меня от природы бочкообразная грудь; никакие диеты или бег трусцой не сделают этого меньше. Я всегда буду больше похож на пивной бочонок, чем на Генри Кавилла, независимо от того, что я делаю или не ем.

… но всегда будет очередь дам, готовых воспользоваться этим!

Одежда Sharp For Large Men

Как только вы примете свою форму, вы сможете работать в ней.

Слишком много людей, беспокоящихся о своем весе, пытаются скрыть его, одеваясь, как правило, в слишком большой и свободной одежде. Проблема в том, что все это только привлекает внимание к тому факту, что вы пытаетесь что-то скрыть, и заставляете вас выглядеть хуже в процессе. Когда у вас избыточный вес, вы уже имеете дело со стереотипом небрежности и лени; попытка обойтись только спортивными свитерами и джинсами свободного кроя только подтверждает это в глазах окружающих.

Я обвиняю !
(Фото: s_bukley/Shutterstock.com)

Вы хотите носить одежду, которая действительно подходит вам. Даже если вы крупная, одежда, которая подходит вам по размеру, будет льстить вашему профилю и сделает вас более привлекательным. Да, я понимаю, что ты чувствителен к тому, что люди замечают твой живот или твою неч. Я понимаю, что мешковатая одежда кажется более удобной. Поверьте мне: правильно подобранная одежда поначалу может показаться вам странной, но вы быстро поймете, насколько0007 лучше это чувствуется, когда твоя одежда поддерживает тебя, а не пытается скрыть.

Вам нужна простая одежда, которая подчеркивает вашу фигуру, а не просто висит. Смелые принты — плохая идея, так как они привлекают внимание к вашему размеру. Вам лучше одеться в однотонные однотонные цвета, которые объединят ваш силуэт. Контрастные цвета — например, темная рубашка поверх светлых брюк — обеспечивают визуальный перерыв и привлекают внимание к линиям вашего тела, делая вас еще крупнее.

Вам нужны облегающие рубашки, а не простые рубашки; они будут лучше соответствовать вашему телосложению, вместо того, чтобы выглядеть мешковатыми и бесформенными. Если возможно, вам также нужен расстегнутый воротник; узкий воротник только подчеркнет ширину вашего лица. Точно так же вам нужны джинсы прямого кроя вместо свободного кроя, а все  выбирают брюки без защипов. По возможности вам нужны более тонкие материалы; кашемировые свитера на холоде гораздо лучше подходят крупным мужчинам, чем коренастый кардиган. Куртки – особенно темные джинсы или спортивные куртки помогут придать фигуре форму и четкость. Выбирайте блейзеры с тремя пуговицами; они красиво удлиняют силуэт и не стягивают одежду. Жилеты также являются хорошей идеей; форма V льстит вашему торсу и привлекает внимание к груди, а не к шее или животу, а также добавляет немного элегантности; трудно назвать кого-то неряшливым, когда на нем острый жилет.

Более крупные аксессуары помогают сохранять пропорции; тенденция к большим часам работает здесь в вашу пользу.

Теперь, сказав все это…

Лучше питайтесь и занимайтесь спортом

Да, я понимаю, что говорил ранее, что диета и упражнения — это не путь к стройности. Речь идет не о том, чтобы похудеть, а о том, чтобы быть здоровым.  Диета среднего американца чертовски ужасна. Мы едим слишком много обработанной пищи, пьем слишком мало воды и в целом почти не занимаемся спортом. Это способствует не только проблемам с весом, но и депрессии, перепадам настроения, проблемам с пищеварением, плохому сну и ослаблению иммунной системы.

Плюс: жрет как говно? Делает тебя уродливым. Помимо обычного бугимана нездоровой пищи в виде прыщей, дерьмовая диета делает вашу кожу болезненной, а волосы — сухими и ломкими.

Изменение диеты — один из самых простых и лучших способов улучшить не только здоровье, но и тон кожи, волосы, уровень энергии и умственное состояние. Независимо от того, похудеете вы или нет, это второстепенное по сравнению с другими преимуществами.

В идеале вы хотите есть как можно более чистым; то есть вы хотите избегать кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (что, по общему признанию, чертовски сложно) и все обработанные продукты и напитки, включая диетические газированные напитки — мой личный порок. Вы также должны как можно больше избегать простых и рафинированных углеводов, включая белую муку и сахар, при этом следите за тем, чтобы в вашем рационе было много зеленых листовых овощей, нежирных белков и сложных углеводов.

Это может быть непросто: большинство продуктов, подвергшихся технологической обработке, специально созданы для того, чтобы вызывать привыкание, а соль, жир и сахар действуют на мозг так же, как кокаин и героин.0025 стоит . Разгрузочный день в неделю, когда вы позволяете себе есть все, что хотите, облегчает здоровое питание в 90 % случаев, не теряя своего проклятого обезьяньего ума.

Вы также хотите больше заниматься спортом. Средний американский образ жизни глубоко сидячий; мы проводим большую часть нашей жизни, просто сидя на месте, когда мы созданы для движения . Как и в случае с более здоровой диетой, увеличение количества упражнений имеет преимущества помимо простой потери веса; физические упражнения помогают высвобождать эндорфины в кровь, улучшая настроение и творческие способности.

Кроме того, я буду честен здесь: стереотип о толстом человеке — это тот, кто потеет, просто глядя на лестницу, и едва может пройти пять футов, не задыхаясь и не нуждаясь в передышке. Это непривлекательно даже при самых благоприятных обстоятельствах, но вдвойне, если вы уже большой. Если это ты, то тебе определенно нужно в спортзал. Активность и физические упражнения укрепят вашу выносливость и сократят количество шуток о сердечном приступе из-за нагрузки, связанной с подбором почты. Переход от «толстого» к «большому и сильному» может полностью изменить то, как вы себя видите.

Вам не обязательно ходить в спортзал три или четыре раза в неделю — заставляя себя делать упражнения, которые вы ненавидите, вы только заставите себя бросить занятия. Вам просто нужно найти занятия, которые вам нравятся и приносят пользу сердечно-сосудистой системе, будь то бег трусцой, занятия спортом, катание на байдарках, езда на велосипеде, ходьба или изучение боевых искусств.

Нет ничего более приятного, чем колотить по тяжелому мешку, как будто ты бьешь какого-то ублюдка, которому ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно засунуть лицо.

Ты тоже  хочу больше заниматься тяжелой атлетикой. Большинство людей, которые начинают программу упражнений, склонны сосредотачиваться на сердечно-сосудистых упражнениях, не включая режим силовых тренировок, что является ошибкой. Тренировки с отягощениями усиливают пользу, которую вы получаете от кардио, увеличивая интенсивность ваших тренировок и улучшая общие результаты. Упражнения с отягощениями творят чудеса с вашим физическим здоровьем, улучшая функцию суставов, кровообращение и мышечный тонус. Если вы тяжелее, чем хотели бы, увеличение мышечной массы помогает увеличить скорость основного обмена, увеличивая количество калорий, которые вы сжигаете, просто бодрствуя и полуактивно.

Если похудеете, то отлично. Но независимо от того, делаете вы это или нет, правильная диета и физические упражнения помогут улучшить вашу жизнь в целом , заставят вас чувствовать себя лучше и придадут вам уверенности в себе.

И мы знаем, как женщины относятся к уверенности…

Не прячьтесь

Одна из распространенных ошибок, которые я видел, что толстые парни делают, это либо оправдываться за свой размер, либо пытаться отшутиться, шутя о амортизация или сколько еще есть людей, чтобы любить. Оба этих подхода ошибочны; они выдают чувство незащищенности. Шутки о вашем размере почти всегда являются защитным механизмом, пытаясь нанести оскорбление, прежде чем кто-либо другой сделает это, чтобы вытащить из него жало… и это просто привлекает внимание к тому факту, что вы большой и вам неловко.

Ключ в том, чтобы  вообще не поднимать этот вопрос . Ты большой, ты это знаешь, она это знает. Представлять себя так, будто вам просто не стыдно, гораздо привлекательнее, чем пытаться вооружиться шутками.

Не поймите меня неправильно: юмор привлекателен… но оборонительный или самоуничижительный юмор очень быстро превращается из «забавного» в «действительно жалкий». Последнее, что вам нужно делать, это посылать сигналы о том, как вы ненавидите себя.

Для этого: важно поддерживать правильный язык тела. Большие парни, как правило, пытаются свести себя к минимуму и спрятать живот, сгорбившись или свернувшись калачиком, чтобы не занимать много места. Если вы стоите прямо, расправив плечи, это больше говорит о вашей уверенности в себе — гораздо более привлекательная черта, — чем постоянно делать вид, будто вы извиняетесь за то, что существуете.

Аналогично: не сдерживайтесь и попытайтесь слиться с фоном, пока кто-нибудь не приблизится к вам . Широкая искренняя улыбка, искренний смех и готовность завязать разговор делают вас более привлекательной фигурой; это превращает вас из «кто этот толстый парень» в «кто этот веселый парень, с которым все хотят поговорить?»

Don’t Sweat The Haters

Время холодной суровой правды: найдутся люди, которые сразу же возненавидят вас за то, что вы крупный. Будут женщины, которые закатят глаза на вас за то, что вы «посмели» подойти и поговорить с ними. Будут парни, которые попытаются выжать из тебя деньги, шутя о том, что ты огромный. Найдутся люди, которые будут насмехаться над вами за безрассудство, когда вы думаете, что можете быть привлекательным.

На самом деле это замаскированное преимущество. Всегда удобно, когда мудаки идентифицируют себя, чтобы вы знали, что можете спокойно игнорировать их мнение как чушь собачью.

Да, легко сказать «потолстеть» в ответ на обрушивающуюся на вас ругань… но это не значит, что это не нужно. Есть придурки, которые живут тем, что причиняют страдания другим людям. Будут дни, когда будет казаться, что все полны решимости насрать на вас лично . Но, в конце концов, их мнение не имеет значения. Они показывают себя придурками, так почему ты должен даровать им силу причинять тебе боль? Почему тебя должно волновать, что думает какой-то ублюдок?

«Подожди. Я готов попытаться найти трах, чтобы дать ».

Женщины, которые отвергают вас, особенно  делают вам подарок — они сразу же дают вам понять, что вам не нужно тратить на них свое время. Каждая женщина, которая плохо на вас реагирует, — это еще один человек, о котором вам больше никогда не придется думать, что дает вам больше времени, чтобы найти того, кто0007 получает вас и хочет то, что вы можете предложить.

Смотри: тебе откажут. Это часть свиданий. Вас отвергнут женщины, к которым вы подходите, даже женщины, которым вы можете нравиться платонически. Дело в том, что это происходит с всеми, толстыми или худыми, высокими или низкими. Даже самых горячих мужчин сбивают с ног — я видел, как легендарные убийцы женщин прикладывали все усилия к женщинам только для того, чтобы увидеть, как они возвращаются домой в одиночестве.

Ответ ненавистникам — настойчивость. Ответ на отказ , чтобы попробовать больше, , чтобы на сегодняшний день больше.

Есть люди, которые ищут такого парня, как ты. Не усложняйте им задачу найти вас.

1. Неудивительно, что его начал известный asshat и PUA RooshV, известный как «Я не могу перепихнуться в Дании из-за СОЦИАЛИЗМА». [↩]
2. КУРИНЫЙ ПАЛЧИК ШУТКА! [↩]

6 парней с избыточным весом, которые сбросили более 70 фунтов и накачались, рассказывают, как они это сделали

Джордже Девич

Следующие 6 мужчин сбросили серьезные килограммы — в некоторых случаях мы говорим о трехзначных числах. Все они также нарастили мышечную массу, и теперь они сильнее, здоровее и счастливее, чем когда-либо.

Читайте вдохновляющие истории о том, как они изменили свое тело и свою жизнь.

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

Джефф Палмер

Джефф Палмер

В детстве Палмер всегда был «толстым ребенком». В средней школе у ​​него были проблемы с приспособлением к американским горкам, самолетам и даже автомобилям.

После жестокого столкновения с хулиганами в школе он в слезах побежал домой. В этот момент он решил измениться.

Его родители нашли ему тренера, и он начал заниматься три раза в неделю, поднимая тяжести и делая кардио.

Связанный: 10 кардио-упражнений, которые сжигают больше калорий, чем бег

Он исключил переедание и нездоровую пищу. В раннем подростковом возрасте он проделал путь от 267 фунтов до здоровых 140. Поддразнивания тоже прекратились.

Его трансформация в целях похудения вдохновила его на то, чтобы помогать другим становиться стройнее.

«Я отчетливо помню, как объяснял своему другу, как правильно использовать жим лежа, и у меня был один из тех моментов, озарение», — вспоминает он.

Сейчас ему 28 лет, он поддерживает худощавое телосложение весом 165 фунтов и работает личным тренером и инструктором буткемпа. Его «толстое» прошлое помогает ему общаться со своими клиентами.

Связанный: Как найти хорошего личного тренера 

«Я был там, где они», — говорит он. «Я прошел через борьбу и понимаю, что они чувствуют и переживают. Я понимаю, каково это, когда над тобой издеваются, высмеивают и терпят неудачу».

Но он также знает, что значит добиться успеха.

2

Шон Роза

Шон Роза

После почетного увольнения из армии Роза впала в депрессию. Он обратился к еде и алкоголю, чтобы заглушить боль.

После двух лет нездорового выбора он оказался в кабинете врача с проблемами грудной клетки.

Его врач сказал ему, что, если он продолжит тот же образ жизни, он не проживет дольше, чем его отец, у которого в 40 лет случился сердечный приступ со смертельным исходом. нужный.

Слишком смущенная, чтобы ходить в спортзал, Роза начала делать домашние DVD-диски с тренировками.

Связанный: 21-DAY METASHRED, Men’s Health Fitness DVD, который избавляет от жира и показывает твердые мышцы. Один парень похудел на 25 фунтов за 6 недель!

Он также пересмотрел свою диету: «Я ем намного меньше, но чаще», — говорит он. Его план питания теперь включает в себя много протеиновых коктейлей.

(Для отличного протеинового порошка, который имеет приятный вкус в коктейлях, но не содержит сахара, обратите внимание на органический сывороточный протеин в магазине Men’s Health .)

Роза сбросила 55 фунтов со своего начального веса 322 первые несколько месяцев. Он продолжал усердно работать, выполняя 60-дневные фитнес-задачи, чтобы нести ответственность.

Теперь он весит 195 фунтов и имеет размер талии 32, он сильнее и счастливее, чем когда-либо. В настоящее время он работает, чтобы стать полицейским.

Реклама — Продолжить чтение ниже

3

Джордан Фой

Джордан Фой

Когда Фою исполнилось 20 лет, он посмотрел в зеркало и испытал отвращение к увиденному.

Он весил 224 фунта и был покрыт прыщами. Он много курил и пил и знал, что виноват в том, как он выглядит, из-за нездорового образа жизни.

Связанный: 5 проверенных способов бросить курить сейчас 

В прошлом он пытался похудеть с помощью бесполезных рекламных продуктов, но на этот раз он взялся за тяжелую работу – никаких легких путей.

Фой сократил количество калорий и добавил больше белка и полезных жиров.

Он ходил в спортзал каждый день и потерял 50 фунтов примерно за три месяца.

Но потом у него началось плато, поэтому он пошел в зал смешанных единоборств и сбросил еще 20 фунтов жира. После этого он начал заниматься пауэрлифтингом, чтобы набрать мышечную массу.

Сейчас он весит 182 фунта и никогда не чувствует себя лучше, чем в спортзале. Его следующая цель — принять участие в соревнованиях по тяжелой атлетике.

4

Джордже Девич

Джордже Девич

После решения множества проблем со здоровьем, таких как проблемы с пищеварением, одышка и общие трудности с передвижением, Девич устал нести физическое бремя своего веса.

Он весил 280 фунтов и не знал, с чего начать.

Итак, он начал с малого, отказавшись от нездоровой пищи и алкоголя. Он следил за размерами порций. И он начал наполнять свою тарелку белком и овощами.

(План питания, которого вы действительно можете придерживаться, см. Диета для мышечной массы из Men’s Health. ) 

Только эти изменения в его пищевых привычках помогли ему быстро сбросить почти 40 фунтов.

Сбросив большую часть своего жира, он начал наращивать мышцы с помощью силовых тренировок.

Его живот, руки, бедра и даже лицо стали заметно четче после семи месяцев напряженной работы.

Менее чем за год Девичу исполнилось 19 лет.8 фунтов. Теперь он чувствует энергию, драйв и уверенность , которые он никогда не считал возможными. Он больше не чувствует застенчивости и беспокойства в собственной шкуре.

На самом деле, он говорит, что выходя из спортзала, он чувствует себя «на вершине мира».

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

Дэмиен Грант

Дэмиен Грант

После службы в армии Грант устроился на работу в службу безопасности, где ему приходилось проводить много времени в кресле. Фунты начали накапливаться.

Связанный: Растяжка, которую вы должны делать, если у вас офисная работа

В 2015 году он пошел на обследование к новому врачу. Он встал на весы и весил 295 фунтов, что классифицировало его как страдающего ожирением. Он также был на пороге высокого кровяного давления, поэтому его врач прописал ему лекарства.

Но Грант хотел использовать более профилактический подход к своим проблемам со здоровьем.

Он начал носить Fitbit и гулять после ужина. Ходьба превратилась в бег, а бег превратился в подъем.

Он исключил простые углеводы, увеличил потребление белка и, конечно же, подписался на журнал Men’s Health .

А будучи отцом-домоседом, он устраивал мини-тренировки всякий раз, когда мог, выполняя несколько подтягиваний на турниках на игровой площадке или бросая одного из трех своих детей на спину во время отжиманий.

Все небольшие изменения начали складываться.

Он похудел до 183 фунтов и 13 процентов жира. Теперь его уровень энергии зашкаливает, он может не отставать от своих детей, и хотя ему 36 лет, он чувствует себя так, будто ему снова за двадцать.

Его совет? «Просто начни двигаться. К концу дня вы будете рады, что сделали это и справились с этим».

6

Адам Дейдель

Адам Дейдель

На первом курсе колледжа в Чикаго Дейдел не набрал 15 первокурсников — он набрал 30 первокурсников.

Он всегда был «большим ребенком», весил больше чем 200 фунтов со средней школы. И число только продолжало расти.

Связанный: 6 зловещих причин, по которым вы переедаете

В 19 лет, он был самым большим, он когда-либо был в 321 фунте с 50-процентным жиром.

Итак, когда он вернулся домой после первого курса колледжа, а его отчим и дядя начали свои собственные планы по снижению веса, он решил присоединиться к ним.

Он начал свое обучение, занимаясь около 5 часов каждую неделю. Он делал кардио, интервальную прогулку и суперсеты упражнений «тяни-толкай».

Связанный: Лучший план упражнений и диеты для похудения и набора мышечной массы

Но несколько лет спустя, в январе этого года, Дейдел все еще весил 252 фунта и имел 20% жира.