Радость и счастье разница: Радость и счастье: в чем разница и как достичь их вместе — Психология

Радость и счастье: в чем разница и как достичь их вместе — Психология

Личность

WomanHit.ru изучил мировую статистику, чтобы объяснить вам принципиальное различие

Ксения Парфенова

23 мая 2019 18:39

улыбайтесь и наслаждайтесь жизнью

Фото: unsplash.com

Херофобия — это часто встречающееся психическое заболевание, которое заключается в боязни веселья и удовольствия. В рейтинге Всемирного отчета о счастье (WHR) за 2019 год Россия занимает лишь 68 место — всего за год наша страна потеряла 9 позиций в списке. Однако стоит понять, что все в наших руках — меняем привычки и становимся счастливее с каждым днем.

Чем радость отличается от счастья?

Главная задача нашего мозга — оценивать окружающую обстановку и вовремя давать сигнал бедствия всем органам с целью сохранить жизнь. Его сложное устройство работает так, что поступающая извне информация за доли секунды оценивается, перерабатывается, и мозг отправляет нервный импульс в соответствующий отдел.

В то время, когда мы здоровы и всем довольны, мозг провоцирует выработку нервными отростками нейромедиаторов. Это гормоны, ответственные за быструю передачу нервного импульса между клетками. К нейромедиаторам относятся: окситоцин — гормон любви, дофамин — гормон удовольствия, серотонин — гормон счастья и другие. Разница между счастьем и радостью на химическом уровне лишь в уровне гормонов. Мимолетная радость вызывает резкий скачок, тогда как счастье способствует постоянному выделению гормонов небольшими «порциями».

радуйтесь каждому дню — это несложно

Фото: unsplash.com

Разница для психики

Счастье — это состояние осмысленное, а не беспричинное. Люди, большую часть жизни пребывающие в состоянии гармонии, оценивают его как следствие нескольких реакций:

• Умение ценить то, что имеешь. Желание обладать большим — это нормально, только важно не забывать довольствоваться полученным ранее. Крепкая семья, достойный заработок, отменное здоровье и наличие свободного времени на хобби — разве этого мало?
• Умение сказать «нет». Пока вы хотите быть удобным и добрым со всеми, ни о какой здоровой психике речи не идет.
• Умение отстаивать личные границы. Не имеет значения, говорим мы об отношениях с любимым человеком или коллегой по работе. Люди должны понимать, что вы не обязаны меняться ради их личного удовольствия, и не требовать этого от вас.
• Умение определять свои эмоции. Всегда улыбаться и веселиться невозможно: каждый человек время от времени грустит и злится. Дайте себе возможность пережить негативные эмоции, не ругая за них.

пробуйте новое и меняйте жизнь к лучшему

Фото: unsplash.com

Можно ли быть счастливым и радоваться жизни?

Если на протяжении 1—2 месяцев и больше вы пребываете в состоянии психического равновесия, мозг определяет это состояние как стандарт. Вы привыкаете к окружающей обстановке, перестаете удивляться знакам внимания со стороны близких, воспринимаете свой уровень дохода как норму и так далее. Однако в любой момент неиспытанное ранее событие вызовет прилив радости — мозгу нравится новое, так как через это лежит путь к развитию. Ваша первостепенная задача — нормализовать психическое состояние, а потом решиться на эксперименты. Тогда счастье и радость будут происходить одновременно. Как видите, ничего сложного!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

психология, счастье, настроение

8 признаков, что вы обратились к профессиональному тарологу

Экстрасенс, таролог Кристина Ольховая рассказывает, как найти «своего» специалиста

Как самостоятельно снять свадебный фильм

Полезные лайфхаки от режиссера Оксаны Нечаевой

Топ 5 действий, которые приведут вас к достижению цели

Лайфхаки от Миланы Левченко, наставника первых лиц компаний

7 признаков того, что вашему ребенку нужен педагог-психолог

Педагог-психолог Ольга Дмитриева рассказывает, с какими проблемами обращаются к специалистам ее профиля

Улыбалась и шутила: Наталия Власова в последний выход в свет не выглядела больной

Что могло спровоцировать сердечный приступ у 44-летней певицы?

В Багдаде все спокойно: зачем ехать в Ирак

Вавилон, Висячие сады Семирамиды, Халиф Гарун ар-Рашид из «Тысячи и одной ночи» и сказочный Багдад, в котором «все спокойно». Это все — про Ирак. Добираются сюда, конечно, только самые отчаянные, зато им открываются удивительнейшие артефакты планеты

5 вопросов для тех, кто недоволен своей жизнью, но хочет это изменить

Несколько простых шагов к гармонии

«Я почти всех друзей перехоронила и сама чуть не сдохла»: звезды, которые побороли алкоголизм

От страшного финала их спасла работа или близкие

Арзамасова поделилась милым видео с подросшим сыном

Летом Льву исполнится два года

Роман Капаклы выложил трогательное видео с новой избранницей

Пара наслаждается отдыхом на острове

Анатолий Белый: «Не хочу жить в России, не могу и не буду»

Актер, эмигрировавший в Израиль, дал очередное интервью о своем отъезде

Анна Курникова показала подросших детей от Энрике Иглесиаса

Пара воспитывает трех наследников

Гормоны радости: безопасные способы их получения

В прошлые века философы и мыслители предпочитали искать гармонию вовне. Сегодня все знают, что начинать нужно с себя, ведь зачастую настроение человека зависит не от погоды за окном или внешних обстоятельств, а от гормонов счастья или стресса, которыми при желании каждый из нас может научиться управлять

Бангладеш — в тесноте, но не в обиде

Рассказываем, что смотреть и куда ехать в этой азиатской стране

Кадры недели: Пугачева отметила день рождения в Израиле, Шаляпин рассказал о пластической операции вслед за Киркоровым

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом еженедельном видеообзоре WomanHit. ru

Комик Александр Незлобин рассказал о жизни в США: «Налоги я вывел из России, только потолстел здесь очень сильно»

Артист отметил, что американцам «плевать на русских»

Гардероб для радости: 5 деталей одежды, которые выдают счастливую женщину

Возьмите их на заметку, чтобы улучшить настроение

Киркоров рассказал, как в его доме жил Зеленский: «Абсолютный зомби»

Также исполнитель отметил, когда последний раз видел Владимира

Радость и счастье: как отличить две эмоции и не запутаться в себе — Леди

Если бы вам задали вопрос, чего вы больше всего хотите в жизни, как бы вы на него ответили? Скорее всего, вы бы сказали, что мечтаете стать счастливым, а не просто радостным. Хотя, по мнению психологов, именно этот ответ был бы верен. О том, в чем заключается разница между счастьем и радостью, давайте поговорим с Joinfo.com.

Радость VS счастье

Радость — это эмоция. Она бывает вызвана временным благосостоянием, успехом, удачей или перспективой обладания желанием. Счастье — это состояние. Оно порождается жизненным благополучием и удовлетворенностью.

Радость — это простая и беззаботная искра, которая распространяется через все тело и оставляет приятные вибрации. Она не имеет определяющих последствий.

Счастье обычно сопровождается привязанностью к идее, месту назначения или опыту. В результате, счастье имеет тенденцию оказывать воздействие на наше подсознание. Обычно, когда ожидания не осуществляются, ощущение счастья сменяется глубокой тоской и даже депрессией.

Есть много способов отличить счастье от радости. Мы можем достичь и того и другого, если поставим перед собой реальные цели и будем придерживаться планов по их достижению.

Счастье определяют ценности

У каждого нормального человека в жизни достаточно много целей. По мере того, как он приобретает опыт в карьере, отношениях и повседневной жизни, цели меняются, смещаются в совершенно ином направлении, но тот якорь, который держит нас в соответствии с нашими ценностями, является ключом к пониманию того, что делает нас счастливыми.

Как отличить счастье от радости?

• Счастье — это пункт назначения, радость – отношение к этому пути

Найдите свободную минутку для того, чтобы представить свою жизнь в идеале. То, что вы увидели, считается пунктом назначения, то есть тем, что может сделать вас счастливым по-настоящему.

Возможно, вам хочется больше путешествовать, а может, вы хотите стать кризис-менеджером в какой-нибудь солидной компании за рубежом. Какой бы ни была ваша мечта, не стоит ее игнорировать. Только добившись поставленной цели, вы сможете стать счастливым человеком. Получить желаемое не так просто, как кажется. Большинство успешных людей часто вызывают зависть. Однако никто не знает о том, насколько трудным был их путь к этому успеху.

Чтобы добиться желаемого, необходимо усердно работать. Если вы готовы к счастью, двигайтесь вперед ежедневно, не сворачивая с намеченного курса. Мелкие победы, которые вы будете одерживать, вызовут у вас состояние радости. Это подтверждает тот факт, что счастье является конечным пунктом, а радость – промежуточным.

Радость обычно беззаботна и проста. Она приходит и уходит, но приближает нас к пункту назначения.

• Счастье и радость идут рука об руку

Люди представляют себе счастье как нечто грандиозное. Они ждут его с нетерпением, порой добиваются поставленных целей, но не испытывают при этом никаких фееричных эмоций. На самом деле стать счастливым можно лишь в том случае, если постоянно испытывать моменты радости.

Умение радоваться сродни умению замечать мелочи и ценить маленькие победы. Благодарность в этом отношении играет важную роль. Так, говорите «спасибо» судьбе, себе, своим родным и близким за то, что вы уже успели получить от жизни. Ведите журнал благодарности. Это поможет вам лучше рассмотреть те вещи, которые в суматохе дней кажутся незаметными.

Если вы посмотрите на всю картину в целом, вы поймете, чего вам не хватает, чем вы довольны и какие шаги предстоит предпринять для реализации желаемого. Очень часто мелочи оказывают решающее значение на пути к истинному счастью, правда не всегда удается это вовремя понять. Осознание приходит лишь со временем.

• Счастье контролируется, радость — нет

Многие думают: «Я стану счастлив, когда… у меня будет больше денег, появится больше свободного времени, когда куплю дом или машину». Эти условности нескончаемы. Но жизнь – это процесс, который не всегда поддается контролю. Некоторые умеют быть счастливыми без денег, машин и домов. Есть немало способов почувствовать радость даже в самых негативных ситуациях.

Так, если выздоравливает тяжело больной родственник или не в самый лучший период жизни рождается долгожданный ребенок, то это, несомненно – огромный повод для радости или даже для счастья. Конечные цели в такие минуты перестают быть главными, так как жизнь сама дарит нам радость, контролировать которую мы не можем.

Таким образом, человек может чувствовать радость, но не быть счастливым. Радость – это результат определенных действий, которые соответствуют вашим ценностям. Чтобы ее почувствовать, следует отойти от общей картины счастья, которую вы нарисовали себе сами.

Для чего нужны счастье и радость?

Эти две эмоции позволяют людям чувствовать всю полноту жизни. Счастье подотчетно нашим целям, чего нельзя сказать о радости, которую нам дарит сама жизнь. На видение счастья обычно влияют внешние факторы, а радость исходит изнутри.

В принципе, нет никакой разницы в том, что именно вы испытываете: радость или счастье. Эти ощущения хороши по определению, и надо просто уметь их испытывать.

Источник фото: pixabay

Счастье против Радости — Разница и Сравнение

Радость и счастье — это эмоции, когда человек испытывает чувство удовлетворенности или удовлетворения. Но оба эти чувства могут отличаться друг от друга в зависимости от причин, вызывающих чувство, и характера чувства. Дж. Д. Сэлинджер, автор книги «Над пропастью во ржи », однажды написал: «Факт всегда становится очевидным слишком поздно, но самое удивительное различие между счастьем и радостью состоит в том, что счастье — твердое тело, а радость — жидкость».

Сравнительная таблица

Сравнительная таблица счастья и радости

	Счастье	Радость
Значение	Счастье — это эмоция, при которой человек испытывает чувства, варьирующиеся от удовлетворенности и удовлетворения до блаженства и интенсивности. удовольствие.	Радость — более сильное, менее распространенное чувство, чем счастье. Эта эмоция часто вызывается наблюдением или достижением самоотверженности вплоть до личной жертвы. Ощущение духовной связи с богом или людьми.
Причины	земные переживания, материальные объекты	Духовный опыт, забота о других, благодарность, признательность
Эмоция	внешнее выражение восторга	внутренний покой и удовлетворение
Сроки	временные, по внешним обстоятельствам	продолжительный, исходя из внутренних обстоятельств
Пример	Среди жизненных взлетов и падений счастье все еще присутствует.	Служение другим, иногда через жертву без возможной личной выгоды. Свидетельство справедливости для менее удачливых. Ощущение близости к богу.
Аналогия	Счастье — это состояние. Думайте об этом как о 100-этажном здании, и каждый уровень соответствует значению счастья. И это счастье будет длиться довольно долго	Радость — это внезапный прилив счастья. Радость подобна лифту в этом здании, который поднимает вас на более высокие уровни счастья только на короткое время и обратно.
Жизнь	Счастье можно испытать от любого хорошего занятия, еды или компании.	Радость — побочный продукт нравственного образа жизни.

Различия в значениях

Кальвин (от Кальвина и Гоббса) прыгает от радости.

Радость есть

1. эмоция великого восторга или счастья, вызванная чем-то исключительно хорошим или удовлетворяющим; острое удовольствие; elation: Она испытала радость, увидев успех своего сына.
2. источник или причина острого удовольствия или наслаждения; что-то или кто-то очень ценил или ценил: Ее стиль прозы — чистая радость.
3. выражение или проявление чувства радости; праздничное веселье.
4. состояние счастья или блаженства.

Счастье есть

1. качество или состояние счастья.
2. удача; удовольствие; довольство; радость.

Радость кажется мне чем-то большим, чем счастье — счастье — это своего рода атмосфера, в которой вы можете жить иногда, когда вам повезет. Радость — это свет, который наполняет вас надеждой, верой и любовью.
— Адела Роджерс Сент-Джонс, Некоторые рождаются великими

Причины

Счастье может быть вызвано удачей, удачей или другими личностно-ориентированными удовольствиями. Радость вызывается восторгом в определенный момент времени. Радость может быть не всегда связана с самим собой, но также и с удовлетворением других. Счастье заключается в удовольствии самого себя. Счастье может основываться на материальных, мирских удовольствиях, в то время как радость проистекает из эмоционального благополучия, удовлетворяющего душу. В то время как счастье исходит от внешних вещей, радость связана с внутренним «я». Приведу пример: если кто-то выиграет в лотерею 10 000 долларов, он будет очень счастлив, но если этот человек усердно работает, откроет свой бизнес и заработает 10 000 долларов, он испытает радость. Хотя конечная польза одна и та же, различие причин приводит к разным конечным эмоциям.

В следующем видео профессор психологии Гарвардского университета Дэн Гилберт рассказывает о том, как можно «синтезировать» или создать счастье.

Различия во времени

Счастье может быть мгновенным и не длиться долго. Это потому, что счастье вызвано причинами, которые могут не влиять на долгосрочное удовлетворение. Радость, с другой стороны, больше связана с внутренним «я» и может длиться более длительный период времени. Когда человек чувствует себя счастливым, он какое-то время счастлив по этому поводу, но когда человек чем-то чрезмерно доволен, тогда это чувство длится, чтобы удовлетворить его какое-то время. Примером, поясняющим это, может быть: человек хорошо ест в ресторане, и ему это нравится, он этому рад. Но он забудет об этом позже.
Но когда человек готовит это блюдо сам в первый раз и оно ему нравится, тогда это радостно. Это радостное чувство запомнится этому человеку надолго.

Эмоция

Радость согревает сердце, а счастье только радует. Это также из-за разницы в причинах этих двух чувств. Счастье приносит удовольствие, а радость приносит истинное удовлетворение в сердце.

Примеры счастья и радости

Выигрыш в лотерею приносит человеку Счастье. Рождение ребенка принесет человеку радость.

Антонимы счастья и радости

Один из способов понять разницу между радостью и счастьем — посмотреть на противоположности этих двух чувств. Противоположность радости — страх, противоположность счастья — несчастье и страдание.

Картинная галерея: Моменты радости

Несколько моментов, запечатлевших простые радости и счастье, которые может предложить жизнь.

Ссылки

• http://en.wikipedia.org/wiki/Happiness#Measuring_Happiness
• http://www. dictionary.com

• Подписаться
• Поделиться
• Укажите
• Авторы

Поделитесь этим сравнением:

Если вы дочитали до этого места, подписывайтесь на нас:

«Счастье против радости». Diffen.com. Diffen LLC, nd Веб. 27 апреля 2023 г. < >

Joy VS Happiness: 11 важных различий между каждым

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы когда-нибудь хотели получить более четкое представление о радости и счастье, чтобы вы могли улучшить качество своей жизни ? Действительно, изучение различий между ними может помочь вам жить более значимой жизнью, наполненной большей целью.

Во-первых, вы можете быть удивлены, узнав, что счастье может быть не лучшей целью для . Тем не менее, радость может быть очень приятной способом, который не является эгоистичным. Должен признаться, что прежде чем я понял разницу между этими терминами, я думал, что они относительно похожи . Но, сравнивая радость и счастье, я понимаю, что они разительно отличаются.

Я также понял, что предпочитаю радость. Конечно, вы можете чувствовать обратное, и это нормально. Прежде чем принять решение о том, что подходит именно вам, вы, возможно, захотите прочитать и изучить себя. В этом посте я расскажу вам о некоторых важных различиях между радостью и счастьем.  

Содержание

Что такое радость?

Радость — это бескорыстное чувство крайнего счастья и удовольствия. Вы можете испытывать радость, когда заботитесь о других, испытываете благодарность или признательность или испытываете духовный опыт. Хотя радость часто требует большого самопожертвования, вы почувствуете прочное внутреннее удовлетворение и покой. Более того, это чувство может быть связано не с вами, а с тем, что вы помогаете другим стать более довольными.

Один личный пример радости, которым я хотел бы поделиться, связан с духовностью. Всякий раз, когда я нахожусь в самой низкой точке, я поворачиваюсь именно сюда. Когда я чувствую себя одинокой и будто на моей стороне никого нет… Я обращаюсь к молитве, медитации и йоге, чтобы справиться с любыми проблемами, с которыми я сталкиваюсь. Я также рассматриваю письмо, живопись и рисование как духовную деятельность и использую эти формы искусства для помоги мне вернуться на правильный путь духовно и эмоционально . Когда я наиболее духовен, я испытываю сильную радость, почти невероятную и неописуемую .

Что такое счастье?

Счастье — это эмоция, которая позволяет испытывать различные чувства, такие как наслаждение, удовлетворение, блаженство и удовлетворение. Вы можете чувствовать себя счастливым, когда получаете материальные объекты или получаете земной опыт. Хотя счастье временно, оно вызывает у человека внешнее выражение восторга. Кроме того, счастье — это удовольствие от самого себя.

Пример того, когда я чувствую себя счастливым, это когда я голоден и ем свою любимую еду. Несмотря на то, что этот опыт далеко не радость; это настраивает меня на позитивный лад . В другой раз я почувствовал себя счастливым, когда мой профессор английского языка в колледже поставил мне пятерку на одной из моих работ по английскому языку. На самом деле, я почти мог сказать, что был радостным, , за исключением того, что ему не хватало смысла и цели, связанных с радостью .

Различия между радостью и счастьем

Когда вы представляете себе, что такое радость и счастье, вы можете сначала не заметить никаких четких различий. Но после того, как вы подумаете об этом более глубоко, вы, вероятно, придете к выводу, что эти два слова исключительно отличны друг от друга. Здесь я перечислил несколько ключевых различий между радостью и счастьем.

1. Радость постоянна, а счастье временно.

Например, рождение ребенка может сделать человека счастливым, и это чувство может длиться вечно. Но если вы выиграете в лотерею, это может сделать вас счастливым. В этом случае счастье мимолетно, и, в конце концов, ваша удача останется в прошлом.

2. Радость — это бескорыстие, а счастье — доставлять себе удовольствие.

Самоотверженность может означать игнорирование собственных чувств в пользу кого-то другого. Хотя это может быть проблемой, вы можете получить от этого много радости, смысла и цели. Один из случаев, когда могут возникнуть радостные чувства, — это когда вы заботитесь о ком-то, кого любите, когда он нуждается в вас больше всего.

Счастье — это эмоция, которая позволяет испытывать различные чувства, такие как наслаждение, удовлетворение, блаженство и удовлетворение.

Когда вы счастливы, это может быть весело, но определенно не так значимо, потому что речь идет только о том, чтобы доставить удовольствие себе. Если вы пойдете поесть в ресторан, это может сделать вас счастливым, но это не очень приятное занятие. Но приготовление еды самостоятельно может помочь вам больше ценить радость от еды.

3. Радость может быть глубоко духовной, но счастью не хватает глубины.

Уход за питомцем может принести вам радость, поскольку общение с животными позволяет вам общаться с ними. Кроме того, вы всегда будете помнить те времена, когда вы гуляли с собакой, учили ее трюкам и играли с ней во фрисби на улице.

Но чашка кофе или хорошая погода могут на мгновение сделать вас счастливыми и довольными.

4. Радость значима, а счастье приятно.

Поскольку радостные переживания глубоки, они также могут быть незабываемыми. Например, вы, вероятно, всегда помните, как впервые держите ребенка за руку или слышите смех своего мужа или жены. В данный момент покупка новой одежды может доставить удовольствие, но одежда — это всего лишь материальные объекты.

5. Радость — это выбор человека, а люди гонятся за счастьем.

Когда вы незрелы, вы можете думать, что хотите, чтобы определенные вещи делали вас счастливыми, и не понимаете последствий.

Например, вы можете гоняться за мужчиной или женщиной, потому что они привлекательны и вызывают у вас улыбку и смех в этот момент. Но с этим могут быть проблемы, потому что вы незрелы и видите только его/ее внешность и искрящуюся индивидуальность. Это означает, что отношения в конечном итоге закончатся, потому что они начались по неправильным причинам.

Кроме того, вам не нужно гоняться за кем-то, чтобы заставить его полюбить вас. С другой стороны, со зрелостью вы можете сознательно выбирать партнера, с которым у вас действительно взаимная связь. Это может быть по-настоящему радостным опытом с человеком, которого вы любите.

6. Радость сопряжена с испытаниями и лишениями, а счастья добиться легче.

Забота о ребенке доставляет массу удовольствия, но требует тяжелой работы, самоотверженности и самоотверженности. Кроме того, вы можете облегчить себе жизнь, работая меньше и довольствуясь счастьем. Это означает, что вы можете быть счастливы, съев рожок мороженого. Мороженое недорогое и вкусное, но большего от него, скорее всего, не будет.

Радость — это бескорыстное чувство крайнего счастья и удовольствия.

Я замечаю, что когда я усердно работаю, у меня появляется лучший опыт (волонтерство, целеустремленная карьера и т. д.), который приносит мне радость, в то время как счастливый опыт, который у меня был в прошлом, например катание на карнавальных аттракционах и переодевание в модную одежду, теперь почти совершенно бессмысленно для меня.

7. Радость преображает, а счастье может сдерживать вас.

Радостные переживания могут изменить жизнь. В частности, вы можете жениться и завести семью или получить духовный или религиозный опыт (например, молиться каждый день, регулярно посещать церковные службы и т. д.) и обрести новую глубину.

С другой стороны, счастливые переживания не такие интенсивные и значимые. Поэтому они вряд ли вызовут у вас какие-то глубокие чувства, меняющие жизнь. Одним из примеров является поездка на лимузине, который вы или кто-то другой арендовал на день. Это может сделать вас счастливым, но это чувство пройдет, и вам будет нечего показать за потраченное впустую время. А трата времени на бессмысленную деятельность удерживает людей от личного прогресса.

8. Радость связывает людей друг с другом, а счастье состоит из сиюминутных связей.

Вступление в брак может принести радость в жизнь и помочь кому-то завязать значимые связи на всю жизнь. У вас может быть новая семья, которую вы любите и на которой сосредоточитесь в позитивном ключе. Еще одна значимая связь, которую вы могли бы установить, — это найти настоящего лучшего друга, который любит вас таким, какой вы есть, и не пытается вас изменить.

Примером счастливой связи может быть знакомство в колледже с людьми, которые разделяют ваши интересы в данный момент. Я сделал эту ошибку и позже понял, что был незрелым в то время и дружил с людьми по неправильным причинам. Хотя с ними было приятно и весело проводить время, через пару лет мои интересы резко изменились, а это означало, что мы больше не могли быть друзьями.

9. Радость менее распространенное и более сильное чувство, чем счастье.

Одна из причин, по которой радость случается реже, заключается в том, что она требует большой зрелости, самоотверженности и усилий. Но при упорном труде и целеустремленности можно испытать дополнительную радость. Однако счастья достичь легче, а значит, можно чаще быть счастливым.

10. Радость трудно описать словами, а счастье описать легко.

Интенсивность, связанную с радостными переживаниями, трудно описать. На самом деле вам, скорее всего, придется испытать радость, чтобы по-настоящему понять, что вы чувствуете в различных ситуациях.

Кроме того, счастливые переживания не так глубоки, и большинство из нас, если не все, когда-либо испытывали их. Это может сделать их довольно простыми для описания.

11. Радость может быть там, где есть трудности, но счастье не может жить в этом пространстве.

А именно, вы можете чувствовать себя крайне одиноким и опустошенным, но наличие духовных убеждений в это время может сделать вас глубоко радостным. Однако чувство одиночества может быть настолько сильным, что становится невозможным быть счастливым.

Вы можете чувствовать себя счастливым, когда получаете материальные объекты или получаете земной опыт.

Вам может быть сложно вызвать улыбку на лице или даже выйти за дверь и начать жить настоящей жизнью. Честно говоря, я такой, когда чувствую себя подавленным и не могу выбраться из темного места. К счастью, я в конце концов прихожу в себя и забочусь о себе.

Как найти свою истинную радость

Поскольку найти свою истинную радость может сделать вашу жизнь лучше, мы должны сосредоточиться на том, как это сделать. Вы можете найти радость в мелочах или в глубоких переживаниях. Примите во внимание эти советы о том, как найти свою истинную радость.

• Волонтер: Вы можете стать волонтером онлайн или там, где живете, чтобы выяснить, что вызывает у вас радость. Некоторые идеи для волонтерства включают в себя чтение книг для слабовидящих, бесплатное обучение детей игре на музыкальных инструментах или пению, выгул собак в приюте для животных, изготовление поздравительных открыток для пожилых людей или что-то еще, что находит отклик у вас. Если вы хотите продолжить волонтерскую деятельность, вы можете приютить или усыновить домашнее животное. Это может дать вам шанс дать нуждающемуся животному любовь и привязанность, необходимые ему для процветания.

В настоящее время я жертвую своим временем, создавая искусство, пишу письма и пишу сообщения в блоге для благотворительной организации, которая помогает людям с проблемами психического здоровья. Помимо этого, я жертвую несколько долларов в неделю организациям по защите животных.

• Напишите в дневнике: Записывая свои мысли, вы можете собрать их воедино и лучше понять себя. Ведение дневника особенно полезно для меня, потому что это дает мне возможность прояснить свои мысли. Если вы будете писать каждый день, это даст вам возможность увидеть, как со временем меняются ваши мысли и чувства.

Вы можете понять, что приносит вам радость, и работать над тем, чтобы включить эти вещи в свою жизнь. И все, что не способствует вашему будущему наилучшим образом, вы можете придумать, как убрать это из своей жизни. Это могут быть вредные привычки или даже негативные люди, которые мешают вам получать чистую радость.

• Будьте собой: Быть самим собой означает, что вашим мыслям, чувствам и действиям не будут препятствовать люди, которые не принимают вас таким, какой вы есть. Это означает, что вы можете сосредоточиться на понимании себя и своих желаний и потребностей на более глубоком уровне. Вы можете попробовать что-то новое, чтобы выйти из зоны комфорта, или продолжить заниматься хобби, которое вам нравится.

Кроме того, творчество может помочь вам выразить себя здоровым образом и быть самим собой. Вы можете выучить язык, рисовать портреты, фотографировать, писать, играть на музыкальном инструменте, играть в театре или разводить сад и многое другое. Я думаю, что творчество — это весело и полезно, и я очень рекомендую его.

• Общение: Вы можете поговорить с семьей и друзьями о чем угодно или просто расслабиться и приятно провести время вместе. Проводя больше времени с близкими, вы можете почувствовать вдохновение создать собственную семью или стать опекуном.

Кроме того, знакомство с новыми людьми поможет вам взглянуть на вещи с новой точки зрения. Вы можете познакомиться с другими людьми, посетив места, которые вам нравятся, или отправившись туда, где вы никогда не были. Вы можете вступить в книжный клуб, посетить местную библиотеку, оплатить абонемент в тренажерный зал, присоединиться к спортивной команде, стать волонтером в своем сообществе, посетить культурное мероприятие или отправиться куда-нибудь еще.

Заключительные мысли о радости и счастье

Учитывая все обстоятельства, Сравнение радости и счастья может изменить вашу жизнь к лучшему. Это дает вам возможность быть лучше информированными, чтобы создать будущее, которое вы действительно хотите. Если вы хотите радости, сделайте это целью и запишите шаги для ее достижения.

Мы надеемся, что вы получили ценную информацию, узнав больше о резком контрасте между радостью и счастьем.