Почему нельзя консультировать друзей психологу: Почему психологам нежелательно консультировать друзей, родственников и знакомых?

Содержание

Почему психологам нежелательно консультировать друзей, родственников и знакомых?

Это часто задаваемый вопрос, особенно теми потенциальными клиентами, у которых есть приятели психотерапевты или психологи-консультанты. С одной стороны пойти на сессию к знакомому – это безопасно. Хочется довериться не чужому человеку, которого в первый раз видишь. А идти к специалисту, да мало ли кто попадется? Но есть и другая сторона медали – это эмоциональная связь. Уже сформировавшиеся отношения, представление о человеке, которое сложилось, как раз и помешает честной и эффективной работе. Так в чем же загвоздка?

Некоторый процент новоиспеченных психологов имеют соблазн начать консультировать именно знакомых. Посудите сами: получили диплом, прошли практику и повышение квалификации, многие из круга знакомых знают об этом и норовят обратиться за помощью. И, потом, фраза: «Ну, ты ж психолог! Почему не можешь мне помочь?» Дескать, обязаны по профессиональному долгу! И невдомек подобным «клиентам», что эта помощь может оказаться не только малодейственной, но и травмирующей.

Подобно хирургу, который не оперирует близких (у него руки начинают дрожать) из-за эмоциональной связи с пациентами, психолог не консультирует знакомых и друзей. Это не дает возможности объективно и беспристрастно подойти к вопросу терапии. Ведь есть такая штука в психологии, как перенос. Во время сессии, скорее всего, возникнут чувства и переживания, причем отнюдь не позитивные, которые будут направлены на терапевта в результате сработавших психологических защит. Например: консультант что-то расскажет или подметит относительно родителя, мужа или ребенка клиента, выявит какую-то особенность взаимоотношений с ними. В свою очередь клиент разозлится, получив такую информацию, именно на психолога, не осознав, что причина агрессии или гнева – как раз в поведении значимых родственников или близких. Такой защитный механизм называется замещением. Ведь сложно встретиться со своей проблемой лицом к лицу. Гораздо проще «отыграть» накопившееся эмоции на консультанте. Обратный процесс – недовольство клиентом со стороны терапевта, называемый контрпереносом (контртрансфером) возникнет вслед за переносом. Это несомненно нарушит приятельские отношения, либо, того хуже, приведет к их завершению. Обе стороны останутся недовольными друг другом.

Этический кодекс психологов не запрещает подобную терапию, но необходимо осознавать последствия, брать за это ответственность и понимать, какова будет цена вопроса. Стоит ли?

При этом, для самых назойливых и настойчивых «клиентов» есть средство: техника «трех этапов отказа». Спокойно и уверенно отвечать: «Я не могу тебя взять в терапию». На шквал вопросов и доводов повторить свое утверждение: «Ты слышал (а), я только что сказал (а), что не могу тебя взять в терапию». Затем, финальный аккорд: «Мне жаль, что ты так и не услышал (а), что я не могу тебя взять в терапию». Удачи с клиентами!

Автор: Марина Анеликова

Главная

Блог

Психология

Почему психологи не консультируют друзей и родственников?

Вернуться к статьям

Забрать
подарок

Психология

03. 08.2021 | 2020 просмотров
| Дата обновления: 26.04.2023

Автор статьи

Анна Якушенко – Клинический и семейный психолог

Сохранить статью:

В статье рассказывается:

Когда психолог хочет стать практикующим специалистом и не знает с чего начать, то часто решает консультировать знакомых. Это не всегда хорошая идея, так как работать с родственниками бывает непросто. Почему даже опытные психологи не могут оказывать психологическую помощь близким?

Почему психологи не могут помочь себе?

Когда психолог разбирает собственные проблемы, у него происходит подмена понятий. К тому же, беспристрастная оценка сменяется на предвзятое мнение. В диалоге с самим собой человеку трудно разделить ожидаемый совет и рекомендации. Нарушаются все правила оказания психологической помощи:

отсутствует объективность;

имеет место предвзятость;

грозит усталость и профессиональное выгорание;

видение процесса терапии изнутри не позволяет адекватно использовать ее методы;

идет сложная борьба сознания и подсознания.

Чтобы помочь себе, психолог обязан владеть способами саморегуляции, проводить рефлексию, проходить профилактические курсы психотерапии у другого специалиста.

Почему в психологии нельзя работать с родственниками?

У психологов нет строгого запрета, по которому им нельзя консультировать друзей. Главное — сохранять объективность и позицию наблюдателя. Именно эти правила подразумевает этический кодекс психологов. Однако, большинство избегают подобной практики, так как не могут обеспечить беспристрастного отношения к пациенту.

Кроме того, в силу профессии, они должны рассматривать любую ситуацию сразу с позиции нескольких людей. Когда нужно консультировать друзей, то психологу приходится сохранять душевную гармонию близкого человека путем собственных противоречий, чего делать нельзя. Только в редких случаях удается реально помочь справиться с проблемой без ущерба для личных отношений.

ТОП 5 практик от практикующего психолога для помощи себе
и другим

Алина Степанчук

Психолог, психотерапевт в модальности
«Транзактный анализ»

Как часто наша жизнь кажется нам трудной, сложной, скучной, несправедливой? Ежедневно мы застреваем в бесконечном кругу финансовых трудностей, негативных эмоций, страха перед неудачами. Иногда нужен толчок, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мы с командой ED PRO подготовили подборку полезных техник, которые вы сможете применять для улучшения своей жизни или в работе с клиентами. И да, это бесплатно!

В психологии выделяют ряд причин, почему нельзя работать с родственниками и друзьями:

Дружеская беседа не несет психотерапевтической помощи. Цель профессиональной консультации с психологом не просто успокоиться и получить сочувствие, но и выявить причины сложившейся ситуации, разобрать опыт и подобрать меры профилактики на будущее. Если психологи работают с родственниками, то им сложно добираться до сути проблемы и искать истинную причину, почему она произошла.

Контрперенос. Это явление объясняется наличием собственного жизненного опыта, переживаний и комплексов у специалиста, которые он может переносить на пациента в работе. Оно может выражаться как в субъективном отношении к близкому человеку, так и в слишком эмоциональном восприятии консультантом происходящего.

Болезненные воспоминания. Если у человека существует психологическая травма, она становится источником проблем на многие годы. На консультации психолог может заставить вернуться к болезненным воспоминаниям и пережить их вновь, чтобы понять, почему они не отпускают человека. Работать в таком режиме с родственниками, заставляя их заново страдать, сложно. Это может вызвать обиду и злость со стороны близкого человека.

Нарушение личных границ. Дружба с психотерапевтом заставляет его быть открытым для помощи друзьям в любое время дня. Если в такой режим переносится психологическое консультирование, это грозит профессиональным выгоранием. Неумение отказывать друзьям в помощи является одной из главных причин, почему психологу нельзя работать.

Финансовое вознаграждение. Психолог, как и любой специалист, должен получать денежное вознаграждение за свою работу. Но друзья могут воспринимать ее как дружескую поддержку, сочувствие и регулярно сливать свой негатив без всякой оплаты. При этом затраты сил и времени специалиста окажутся невосполнимыми.

Семейные тайны. На психологической консультации необходимо рассказывать о всех неприятных ситуациях, которые волнуют. С незнакомым человеком легче преодолеть смущение, скованность, признаться в своих непристойных поступках, потому что эта встреча может стать последней.

Неприятный диагноз. В процессе консультации может выясниться, что методы психотерапии не дают нужного результата. Родственнику требуется серьезная медикаментозная помощь. Но человек не всегда готов признать проблемы с психикой. Легче поверить в некомпетентность специалиста, обидеться и уйти в отрицание.

Бесплатная консультация с коучем EDPRO

Если хотите подробнее познакомиться с правилами и ограничениями в работе психолога, то приходите на нашу программу обучения «Практическая психология». На ней вы узнаете, с чего начать психологическое консультирование, как психологу организовать дистанционную работу с клиентом и выстроить свои личные границы.

Гайд «5 способов для борьбы с тревогой»

Скачать бесплатно

#психологиясемьи

#психотерапия

#отношения

Категории по теме:

Все статьи

Нутрициология

Коучинг

Сексология

Психология

Дизайн интерьеров

Эксперт.PRO

Вебинар

30 апреля

23:00

Ведущий вебинара

Алина Степанчук

Как за 1 год получить навыки психолога и начать частную практику

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить

Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Даю согласие на обработку своих персональных данных

Психология

Генограмма семьи: как использовать опыт предков?

Психология

Супервизия как инструмент повышения профессиональной компетентности

Психология

Развитие различных видов мышления

Психология

5 моделей детско-родительских отношений

Что произойдет, если вы подружитесь со своим терапевтом?

Психотерапия — это интимный процесс, который включает в себя постепенное установление доверия между вами и вашим терапевтом. Дружба не является частью этого.

Посещение психотерапевта может означать, что вы часто делитесь правдой о жизни, опытом и мыслями со своим терапевтом.

В зависимости от выбранного вами типа терапии ваш терапевт может затем устно подтвердить ваши чувства, помочь вам переоценить ситуацию и поделиться мыслями, которые могут оказать сильное влияние на то, как вы видите себя и мир.

Этот опыт может привести к тому, что вы почувствуете, что полагаетесь на своего терапевта и с каждым днем все больше цените его вклад. Вы даже можете испытывать к ним чувства или видеть в них друга. Это естественная часть процесса.

Но прочная связь с психотерапевтом — это не то же самое, что дружба с ним. Понимание и уважение этой границы может помочь вам продолжать достигать целей терапии.

По многим причинам отношения между терапевтом и пациентом и дружба исключают друг друга. Однако это не означает, что вы не можете построить настоящую связь со своим терапевтом.

На самом деле, для этого необходимо убрать дружбу со стола. Вот почему.

Отношения терапевта и пациента уникальны

Отношения между терапевтом и пациентом по своей природе не похожи ни на какие другие.

Кабинет вашего терапевта (реальный или виртуальный) — это безопасное пространство, где вы можете открыться и исследовать проблемы, которые, по вашему мнению, влияют на другие аспекты вашей жизни.

Эта связь также структурирована, чтобы помочь вам разработать стратегии преодоления и инструменты для управления своими эмоциями и переоценки ваших моделей мышления.

Ваша связь с психотерапевтом также может стать безопасным способом узнать, как вы ориентируетесь в отношениях в целом.

Специалисты по психическому здоровью обучены сдерживать и сдерживать ваши чувства, в основном отбрасывая свои собственные. Это часть того, что делает отношения такими уникальными и терапевтическими.

Это одна из причин, по которой важно проконсультироваться с психотерапевтом, прежде чем устанавливать отношения.

Терапевтическая связь по своей природе односторонняя

Хотя это может звучать негативно, на самом деле это то, что заставляет терапию работать.

Ваш терапевт — профессионал, за время которого вы платите. Ваше время вместе полностью зависит от ваших чувств и переживаний. Это ваше пространство .

Терапия — это возможность для вас поговорить о чем угодно, хотя и под руководством вашего терапевта. Нет никаких ожиданий, что ваш терапевт будет делиться какими-либо аспектами своей личной и личной жизни.

Если бы у вас был друг, который говорил только о себе и никогда не задавал вам никаких вопросов и не проявлял интереса к вашей жизни, вы могли бы начать сомневаться в дружбе. Но психотерапия предназначена для того, чтобы быть односторонней, давая вам безопасное место, чтобы открыться без страха осуждения или беспокойства о том, что вы эгоистичны.

Границы — важная часть терапии

Моделирование здоровых границ может быть одним из ключевых способов, которыми терапевт помогает вам работать над вашими проблемами. Это особенно важно, если у вас есть склонность угождать людям, вам трудно говорить «нет» или вы чувствуете чрезмерную ответственность за чувства других людей.

Если вам трудно установить границы в других сферах жизни, терапия может помочь вам научиться этому.

Ваши отношения с психотерапевтом с самого начала предполагают четкие границы. Вы определите:

как часто вы встречаетесь
как долго вы встречаетесь
сколько вы платите
сколько разрешено контактов между сеансами

В общем, ваш терапевт не будет раскрывать много информации о своей жизни или эмоциональном состоянии.

У терапевтов есть профессиональный этический кодекс, которому они должны следовать

Все специалисты в области психического здоровья обязаны соблюдать этические нормы, разработанные для защиты их самих и их пациентов.

В Кодексе поведения Американской психологической ассоциации (APA) есть раздел, посвященный «множественным отношениям». Это относится к терапевту, играющему двойную роль в жизни пациента.

Такие отношения запрещены, если они могут:

снизить объективность терапевта
сделать терапию менее эффективной
нанести вред пациенту с против расширения отношений за профессиональные рамки.
Однако он допускает некоторые исключения. Например, посещение свадьбы или выпускного вечера клиента или посещение больного родственника клиента в больнице являются приемлемым поведением.
В таких случаях терапевту рекомендуется следить за тем, чтобы его суждения не были искажены, а клиенту не был причинен вред.
Несколько слов о переносе и контрпереносе
И перенос, и контрперенос естественны в терапевтических отношениях. Во многих случаях они обогащают процесс.
Перенос происходит, когда клиент проецирует чувства или желания на своего терапевта.
Чувства могут быть романтическими или платоническими и часто связаны с неразрешенными переживаниями в прошлом пациента.
В некоторых случаях может помочь перенос. Это может пролить свет на бессознательные процессы, которые можно исследовать в рамках терапии.
Контрперенос — это когда все происходит наоборот, и терапевт проецирует чувства на пациента.
Это может произойти в ответ на перенос, но может возникнуть и независимо.
Терапевты обучены работе с контрпереносом и обычно работают с ним, консультируясь с другими терапевтами.
Было ли это полезно?
Превращение терапевтических отношений в дружбу может повлиять на процесс выздоровления и на то, как вы проводите сеансы терапии.
Как правило, психотерапевт следит за тем, чтобы границы ваших отношений были четкими. Но если вас смущает природа вашей связи или если вы чувствуете сильное желание подружиться, было бы неплохо поднять этот вопрос во время сеанса.
Вполне вероятно, что ваш терапевт открыт для вас, выражая любые чувства, которые вы испытываете к ним, как положительные, так и отрицательные, поскольку это может помочь выделить области, над которыми нужно работать.
Если вы чувствуете, что ваш терапевт сделал что-то, что стирает границы между дружбой, возможно, стоит обсудить это с ним. Вы также можете обратиться к рекомендациям APA или ACA, если вы не уверены.
Судя по кодам ACA и APA, к бывшим пациентам применяются те же правила, что и к нынешним.
Социальные взаимодействия между терапевтами и пациентами разрешены только в том случае, если они потенциально полезны для пациентов.
Может показаться безобидным завязывать дружбу со своим терапевтом после того, как ваши сеансы закончились, но есть несколько причин, по которым это может быть плохой идеей.
Во-первых, возможно, в какой-то момент вы захотите возобновить терапию. Многие люди периодически ходят на терапию на протяжении всей своей жизни, и если у вас уже был положительный опыт общения с психотерапевтом, вполне естественно, что именно он станет вашим первым звонком.
Если за это время у вас сложились дружеские отношения, возобновление терапевтических отношений будет невозможно.
В более широком смысле, даже если вы больше не платите им за их время, ваша история может сделать дружбу очень сложной. У них уже есть очень личная информация о вас, в то время как вы можете не знать о них многого.
Кроме того, если в какой-то момент дружба не сложится, вы можете в конечном итоге подвергнуть сомнению советы и рекомендации, которые они давали, когда были вашим терапевтом. Это может повлиять на ваше психическое и эмоциональное здоровье.
Вполне естественно и нередко ощущать близость со своим терапевтом и хотеть дружить с ним.
Однако построение личных отношений с ними противоречит большинству этических кодексов консультирования по вопросам психического здоровья. Это также может повлиять на ваш терапевтический процесс и уменьшить преимущества терапии.
Нет, ваши друзья не могут быть вашими психотерапевтами
Сегодня многие люди гораздо более открыты для идеи психологического консультирования, но я все еще встречаю людей, которые не понимают смысла платить кому-то за то, чтобы их выслушали когда у них есть друзья, которые сделают это бесплатно. Они могут шутить о том, что их друзья дают им «бесплатную терапию», или называть терапию бессмысленной тратой денег. Мало того, что это мнение основано на дезинформации, но и использование друга как терапевта может несправедливо обременить отношения.
Терапия и дружба — это не одно и то же
Отношения между клиентами и терапевтами — это не то же самое, что дружба. Подробнее о различиях я рассказываю в видео ниже. Работа терапевта заключается в том, чтобы сосредоточиться на своих клиентах и заботиться о них, сохранять хорошие границы и помогать клиентам достигать своих целей. Друзья (в идеале) хотят поддерживать друг друга, слушать и поощрять друг друга быть лучше всех, но дружба — это улица с двусторонним движением.
Существует также очень разная динамика между друзьями и между терапевтом и клиентом. Друзья могут говорить вам то, что вы хотите услышать, просто чтобы вы были счастливы и избегали конфликтов. Друзья также склонны давать советы, основанные на собственном опыте, чего терапевты учат не делать. Друзья могут заставить нас чувствовать себя хуже, даже с самыми лучшими намерениями.
Соображения и границы для здоровой, эмоционально поддерживающей дружбы
Я был и в кресле терапевта, и в кресле клиента. Я также был на обеих сторонах этого типа дружбы, иногда требуя слишком многого от своих друзей и выступая в качестве терапевта для своих друзей, когда это было не мое место. Вы можете поддерживать своих друзей и искать у них эмоциональной поддержки, соблюдая границы. Вот несколько советов из моего опыта:
1. Будьте внимательны. Перед тем, как рассказать друзьям, убедитесь, что у них достаточно эмоционального пространства, чтобы это услышать. Подумайте о том, чтобы спросить: «Это хорошее время?» прежде чем сваливать тяжелую тему на кого-то. Я знаю, что всегда хочу поддержать своих друзей, но иногда я уже настолько напряжен, что в данный момент у меня нет сил взяться за что-то еще.
2. Сообщите друзьям, в каком вы эмоциональном состоянии, если они захотят излить вам душу. Попробуйте: «У меня был плохой день, и я не думаю, что сейчас в нужном психологическом состоянии, чтобы помочь с этим. Мы можем поговорить завтра?»
3. Будьте чувствительны к эмоциям вашего друга. Например, жаловаться на свою работу другу, который только что потерял ее, может быть бестактно. Подумайте, может ли эта тема стать триггером для вашего друга, и либо спросите, либо обратитесь к кому-нибудь еще, чтобы поговорить на эту тему.
4. Спросите друзей, что им нужно в начале разговора. Попробуйте: «Тебе нужен совет или просто кого-то выслушать?»
5. Рассмотрите возможность принятия мер по изменению ситуации или обратитесь за профессиональной помощью , если вы заметите, что постоянно высказываетесь друзьям на одну и ту же тему. Если ваши друзья продолжают сообщать об одних и тех же проблемах, не внося никаких изменений и не предпринимая шагов для решения проблемы, посоветуйте им обратиться за профессиональной помощью. Нет ничего постыдного в том, чтобы приложить усилия, чтобы стать лучше.
Чтобы узнать больше о различиях между терапевтами и друзьями, посмотрите видео ниже.