Популярное

Нужно нежно: Нужно-нежно.Модная домашняя одежда

Содержание

Читать книгу «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» онлайн полностью📖 — Ольги Примаченко — MyBook.

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Ольга Примаченко
  4. 📚«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
  5. org/ListItem»>Читать

Ольга Викторовна Примаченко

К себе нежно
Книга о том, как ценить и беречь себя

…осенью узнаешь: высшая смелость – быть прозрачным, словно стекло,

вся эта хрупкость, невесомость, следы чужих беззастенчивых пальцев,

предельная щедрость – дарить нутряное накопленное тепло,

настоящая зрелость – уметь доверять, помнить, бояться;

в наших краях осенью принято возвращаться,

время отсутствия истекло{1}.

Нежность первая, вступительная

Восемь лет назад моя жизнь кардинально изменилась.

В течение месяца я подала на развод, вернулась жить к маме и сменила работу. Первая перемена болела, вторая отзывалась жгучим стыдом, а третья стала огромным вызовом: в моем маленьком уютном болотце начались соревнования по гребле.

Мне повезло. Обойдя сумасшедшее количество претендентов, я вошла в состав редакции, которой предстояло с нуля разработать проект для женщин на TUT. BY – крупнейшем новостном интернет-портале Беларуси. Следующие два с половиной года я работала Кэрри Бредшоу: писала разудалые тексты об отношениях, полные иронии, стеба и уверенности в том, что я знаю о мужчинах все. Встретив через какое-то время будущего мужа, я поняла, что не знаю о них ничего. Я куражилась напрасно.

Потому что в том, что касается живых людей, постоянного знания не бывает – каждый проведенный бок о бок год меняет картину мира. То, что раньше казалось нормой, перестает ею быть, а то, что расценивалось как чудо, превращается в привычку. Выводы и уроки прошлого перестают быть музейной ценностью, экспонатами зала боевой славы: когда-то они работали и защищали от боли, сегодня – мешают движению вперед.

Через три года после развода (даже в один и тот же день) я вышла замуж во второй раз. Еще через какое-то время мы с мужем купили дом с чудесным садом и переехали из Минска в пригород, чтобы слушать, как падают яблоки и растет трава.

Мы стали родителями.

Я продолжала писать о любви и отношениях, но все чаще ловила себя на мысли, что тема расползается в моих руках нитками, рассыпается пуговицами, просыпается на пол мелким песком – и просит оставить ее в покое. Я поняла, что больше не хочу писать о любви. В том смысле, что другие заботы казались значительнее, ощущались острее, требовали больше внимания и сил. А любовь – ну что любовь… «Если что-то изменится – я скажу».

Я устала волноваться о любви. Разбирать отношения, как ошибки в диктанте («семья» и «дом» правда пишутся через «хочу» или проверочное слово – «надо»?), думать на перспективу («Will you still love me when I’m no longer young and beautiful?»{2}), задаваться вопросами, ответы на которые не ясны, но уже заранее не нравятся.

Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем мне не нужно танцевать с бубном, – я сама. Мне не за чем сомневаться в своих желаниях или доказывать себе реальность своей боли: для меня все именно так, как я чувствую.

Я могу себе верить.

Мне можно на себя опереться.

Никто и никогда не будет любить нас так, как мы хотим, – будут, как умеют. Но зависимость от других людей, их меняющегося настроения не делает нас счастливыми – она делает удобными. Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, – лишь вопрос времени.

Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции – невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей.

В мире, где ваша радость зависит от того, насколько точно вы совпадаете с представлением о вас в чьей-то голове, скучно и холодно. Это нормально – завершать отношения и работы, которые больше ничего не дают. Которым больше ничего не можете дать вы. Не потому что с другими людьми или в другом месте будет ярче и интереснее, а потому что конкретно здесь ярче и интереснее уже точно не будет.

Нормально – ощущать, как придавливает иногда к земле вопросом: «Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?»{3} Нормально – разбираться, чьим голосом задается этот вопрос, какое право он на него имеет и как обстоят дела с хип-хопом у него самого.

В мире, в котором я себе радуюсь, я больше не жду, что кто-то обо мне позаботится, а дотягиваюсь до радости сама. Беру себя за руку и веду туда, где могу чувствовать, что мне хочется чувствовать – надежность «своих людей», вкус горячих хинкали или состояние легкости в голове после стрижки.

В мире, в котором я себе радуюсь, я говорю себе: это я сделаю позже, это – через несколько месяцев после позже, а вот это я сделаю никогда. Потому что для некоторых вещей никогда – самое подходящее время.

Да, иногда кажется, что ты настолько привыкла быть солдатом Джейн, что разговоры о какой-то там нежности к себе кажутся досужим вымыслом, сказкой на ночь, которую некому тебе рассказать, да и нет времени слушать. Но я беру на себя смелость все-таки завести этот разговор, потому что за годы существования блога Gnezdo.by мне приходило множество писем, рассказывающих о жизни на пределе возможностей, с историями о трех часах сна в сутки, работой на износ и заботой о других на разрыв аорты – ни одна из них не закончилась хорошо. Недаром где-то по сети бродит картинка: «Не бывает невыполнимых задач. Бывают сердечные приступы в тридцать».

Пусть то время, что вы проведете с этой книгой, станет для вас возможностью посидеть рядом с собой, «побыть своей». Выслушать себя и разобраться, как с вами можно обращаться и как нельзя, что вы можете терпеть, а что нет, что вас радует, вдохновляет, удивляет, восхищает и что – бесит. Выслушать себя, никому не позволяя перебивать или обесценивать услышанное.

Нежность к себе – это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Не к какой-то обозначенной на карте точке и уж точно не к лучшей версии себя, а туда, где вы отказываетесь играть роль надсмотрщика, критика и судьи и выбираете верить в свою нормальность.

Это готовность с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него, а туда, куда вам нужно.

Вы не бесконечны. Вы правда не бесконечны.

Давайте я расскажу о нежности к себе все, что знаю, и вы сами решите, ради каких слов вам попала в руки эта книга.

О чем я буду говорить? О праве каждой из нас чувствовать что угодно – и не стыдиться этого. О расстановке приоритетов и о том, что делать с чужими попытками учить нас жить.

О взрослости, которая стоит того, чтобы ее не бояться, и о деньгах и установках, мешающих нам без паники назначать цену за свою работу и без чувства вины тратить их на себя.

О том, как праздновать жизнь, имея то, что имеем, и не верить в свою недостаточность, неправильность и необходимость срочно починиться.

Мы будем исследовать тему нежности к телу – как перестать воевать за него и с ним и с уважением признать его историю. Мы уделим внимание материальному вокруг нас – невозможно переоценить, насколько пространство, созвучное нам, является ресурсом поддержки и помощи.

И, безусловно, мы будем много говорить, как из принципа нежности к себе взаимодействовать с миром: утверждаться в своем праве думать по-другому, не играть ни с кем в «угадайку» и «додумайку за меняйку», просить нужное, защищать важное, говорить «нет», сближаться и отдаляться без вреда друг для друга и всегда – помнить о контексте.

Я расскажу вам о ценности «своей стаи» и людях – добрых зеркалах. Поделюсь принципами наведения порядка в информационном хаосе, в основе которых – бережность к сердечным мозолям и поистине чудотворный эффект функций «перевести в немой режим» и «отменить подписку на обновления».

А в конце книги вас ждет марафон нежности к себе. 31 день заданий и практик, которые помогут лучше познакомиться с собой, расставить точки над «я» – и посмотреть, что получится.

Размышлять о сферических конях в вакууме я не умею – буду рассказывать только о том, что пробовала и пережила сама. Безусловно, мой опыт не показателен и не должен рассматриваться как инструкция к действиям. Слушайте себя, замечайте, где написанное отзывается вам радостью узнавания – «о, и у меня так же!», но ищите свою правду сами. Поверьте, вы ее не пропустите, внутри начнет пищать парктроник: чем ближе к правде, тем чаще и громче писк.

Идеи похожи на семена: если почувствуете, что прочитанное ощущается зудом и покалыванием, значит зерно упало на подготовленную почву и скоро проклюнется, даст росток. Если вам понравится то, что вырастет, отпразднуйте и обнимите себя. А если выросшее не понравится, не принимайте неудачу близко к сердцу. Помните: даже если опыт не удался, это еще ничего не говорит о его напрасности.

Я написала эту книгу, чтобы ее можно было открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.

И как разливается теплой волной по телу нежность к себе.

Нежность вторая

Чувства

ты приносишь ему немного нежности в узких ладошках,

сложив их утлой наивной лодочкой;

он хохочет, легонько бьет по рукам снизу вверх;

нет, конечно, не больно, что ты,

от такого больно и не бывает;

нежность – разбивается вдребезги.

Моя школьная учительница труда фанатела от книг Луизы Хей{4} и вместо того, чтобы объяснять, как делать ровные строчки, зачем-то заставляла нас заходить по одной в примерочную, садиться напротив зеркала и произносить сто раз «я люблю себя».

Нам было по тринадцать лет, мы ничего не знали о любви и еще меньше знали о себе, поэтому заверения в том, что стоит только «полюбить себя» – и у нас чудесным образом уйдет подростковый жир, исчезнут прыщи и вырастет грудь, казались бессмысленными и странными.

Пройдет еще много лет, прежде чем я хоть что-нибудь начну понимать про любовь. Очищу это слово от пыли и шелухи, литературных клише и чужих историй, пойму и узнаю, что такое терять, как это – оставаться одной, каково – уходить первой. И как это, когда пространство начинает сжиматься и давить на грудь, а ты – мертветь откуда-то с середины: как здорово, что вы все у меня есть; как жаль, что никто из вас мне не нужен.

Пройдет еще много лет, прежде чем я начну что-то понимать и про любовь к себе, научусь принимать свои чувства, давать имена тому, что пугает, и говорить «мне страшно», если мне страшно, а не строить из себя сопливого героя, мелко стуча коленкой под столом.

Возраст действительно многое упрощает.

Точнее, опыт, который мы получаем, когда взрослеем.

Мы лучше понимаем родителей, когда сами становимся родителями и на себе ощущаем тяготы заботы о семье, особенно когда нужны деньги, а с работой непросто.

Мы понимаем, что мир глазами ребенка и мир шкурой взрослого – это две разные Вселенные, и вместо того чтобы окопаться в обиде на людей из прошлого и считать себя жертвой, нежнее к себе будет принять неслучившееся, оплакать недополученное, отгоревать непрожитое – и закрыть тему поиска причин. Память умеет врать и подтасовывать, и можно глубоко и несправедливо обидеться на тех, у кого и в мыслях не было обижать, потому что «они дали все, что могли, – чего не дали, так того и не могли»{5}.

На мой взгляд, сложный, но важный шаг в развитии личности – это сократить фразу: «Я так чувствую, потому что…» до «Я так чувствую. Точка», и постараться найти как можно больше способов поддержать себя здесь и сейчас, в тех условиях, в которых вы живете, и с теми, с кем живете.

Некрасивых чувств не бывает. Неправильных – тоже

Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать все, что чувствуется, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие.

Как написала однажды у себя в фейсбуке Элизабет Гилберт{6}, если мы чувствуем радость, она правдива и реальна для нас, как и наша печаль, как и наша любовь к кому-то. Никто не выиграет от того, что мы будем стараться убедить себя, что чувствуем что-то иное. Нужно жить своей правдой – нет лучше способа обрести свою цельность. Выбирая меньшее, мы будем выбирать что-то не то. Для нас.

Если вы чувствуете грусть, это правда момента, которую незачем отрицать.

У вас есть причина так себя чувствовать: вас что-то расстроило, возможно, вы что-то потеряли (деньги, отношения, вещь, вдохновение, планы на выходные, любовь всей жизни), и вам нужно время эту потерю пережить, отгоревать и приспособиться к перемене.

Горевать – не значит надеть траур, бесконечно рыдать и не выходить из комнаты. Горевать – значит разрешить себе признать потерю. Сколько времени это займет, предсказать невозможно. Но если запрещать себе переживать, то точно больше, чем могло бы.

Нежность к себе в данной ситуации – примириться с тем, что какое-то время придется походить с карманами, полными печали. Отпустит когда отпустит. Это нормально, это вас не убьет и совершенно точно – не сделает хуже.

При этом постарайтесь не загонять себя в ловушку «переживания насчет переживания». Это когда мы начинаем волноваться, а все ли с нами в порядке, если мы почувствовали «что-то не то»: позавидовали, порадовались неудаче друга, приревновали, обиделись или просто загрустили и начали позорно ныть, вместо того чтобы оставаться модно проактивными.

Мы расстраиваемся, обнаруживая себя неспособными без конца быть «светлыми человечками» и мыслить позитивно. Нам больно признавать, что есть вещи, которые всегда будут задевать нас за живое, а значит, мы будем реагировать не так, как «нужно» или как мы хотели бы реагировать, а исходя из своего состояния и количества сил – чтобы не сесть и не расплакаться на месте.

Такова реальность. Поэтому, пожалуйста, как только словите себя на том, что начали переживать из-за «уместности» чувств, сделайте вдох, выдох и аккуратно верните себя себе. С вами все в порядке, ваши переживания адекватны моменту, их не нужно стыдиться или стремиться переиграть.

Не страшно однажды испытать к любимому человеку ненависть – страшно не разрешать себе испытывать к нему ничего, кроме любви.

Чувства – они ведь всегда про «сейчас», а не про характер. Если вы злитесь, это ничего не говорит о том, какой вы человек, но может многое рассказать о происходящем. Возможно, нарушаются ваши границы. Или обесценивается то, что вам дорого. Или вы настолько долго не отдыхали, что тело переключилось в режим боевой готовности и теперь реагирует командой «Враг!» даже на малейшее движение тени ветки.

То же со страхом. Если вы боитесь, это не значит, что вы трусиха. Просто чувства опережают мысли, и поэтому вы ощущаете опасность быстрее, чем успеваете объяснить себе, в чем подвох. Есть хорошая фраза об этом: если вам кажется, что что-то не так, то, скорее всего, вам не кажется.

Если вы голодны, истощены, устали – бессмысленно ожидать от себя буддистского спокойствия при виде устроенного детьми бардака. Гнев не будет свидетельством вашего скверного характера – он будет сигнализировать лишь о том, что конкретно сейчас вы на нуле.

Всякий раз, когда мы нагружаем других надеждами, которые те не способны оправдать, возникает конфликт ожиданий. Младенец знать не знает, что мама хочется выспаться. Муж не читает мыслей и понятия не имеет, о чем промолчала его жена. От подруги, привыкшей критиковать, бесполезно ожидать сочувствия и поддержки. Все они делают то, что делают, не «на зло», а потому что не умеют по-другому. Это не с ними что-то не так – это что-то не так с нашими ожиданиями (подчеркну: ожиданиями, не нами).

Иной вариант развития событий – когда вам указывают, что именно вы должны чувствовать, или осуждают вашу реакцию: «Как ты можешь радоваться, что уволилась с работы? Ты должна места себе не находить от тревоги, как все нормальные люди!»

Помню, я выходила из первого брака не с предписываемыми чувствами печали или грусти (они были, но фоном) – я шла в развод с чувством ярости. Вряд ли я ощущала бы ее, если бы мы «просто» не сошлись характерами или любовь превратилась в труху за давностью времени. Я была в ярости, потому что мне было больно переживать собственное бессилие перед тем, как методично и неостановимо разрушается то, что я долго строила, во что много лет вкладывалась временем, силами, деньгами и общим прошлым.

Но я категорически против того, чтобы отказываться что-либо чувствовать из страха «неположенности» этих чувств, их нежелательности, какой-то для кого-то «некрасивости». (– «Я тебя люблю». – «Спасибо». – «Это не тот ответ, которого я ждал». – «Большое спасибо?»{7}).

Премиум

(2 888 оценок)

Ольга Примаченко

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», автора Ольги Примаченко. Данная книга имеет возрастное ограничение 16+, относится к жанру «Саморазвитие, личностный рост». Произведение затрагивает такие темы, как «самосовершенствование», «работа над собой». Книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» была написана в 2020 и издана в 2020 году. Приятного чтения!

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (Ольга Примаченко)

Читать отрывок

787 ₽

+ до 118 бонусов

Купить

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.

В наличии

6568

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.

Топовые новинки, классика и бестселлеры

К себе нежно

Лучшие продажи

О КНИГЕ

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.

И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

ОБ АВТОРЕ

Ольга Примаченко — писатель, журналист, экс-главный редактор LADY. TUT.BY, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1

Сделайте заказ в интернет-магазине

2

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

3

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.

Правила начисления бонусов

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.

Правила начисления бонусов

стоит прочитать

Самая обнимающая книга

Плюсы

Все по делу, много практики, приятный дизайн.

Минусы

Их нет.

Самая адекватная книга про психологию

Плюсы

Интересно и полезно

Минусы

Оформление не по душе,это субъективное мнение))

Книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Ольга Примаченко
«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

Stuffed Animals For Emergency

Stuffed Animals For Emergency

 

Stuffed Animals For Emergency Emergency (SAFE) — это 25-летняя некоммерческая организация, полностью управляемая добровольцами. Наши волонтеры принимают в пожертвования новые и аккуратно использованные мягкие игрушки, одеяла, книги, детскую одежду и детские вещи, чистят эти вещи, а затем находят организации в своем районе, которые могут использовать пожертвования для детей в травмирующих или эмоциональных ситуациях. Вы, как донор, можете быть уверены, что любые пожертвования, поступающие через SAFE, никогда не продаются и передаются непосредственно нуждающимся детям.

Мягкие игрушки для чрезвычайных ситуаций признана освобожденной организацией, как описано в Разделе 501(c)(3) Налогового кодекса. Наш идентификационный номер налогоплательщика: 45-5062724.

Если вы хотите узнать больше о том, как стать волонтером SAFE, посетите нашу страницу волонтера по номеру , нажав здесь .

Пожалуйста, смотрите ниже, как вы можете пожертвовать свои мягкие игрушки и другие предметы.
Большое спасибо за интерес к SAFE!

Узнать больше

Празднование 25-летия некоммерческой организации и более 350 000 мягких игрушек передано в дар нуждающимся детям!

Три способа сделать пожертвование!

Волонтеры SAFE (отделения)
Добровольцы SAFE (отделения)
Добровольцы SAFE (отделения)

Пожертвуйте свои мягкие игрушки и другие предметы в SAFE, а наши волонтеры почистят их и найдут места для пожертвовать.

Члены нашего отделения

Пункты неотложной помощи
Волонтеры SAFE (отделения)
Добровольцы SAFE (отделения)

Здесь вы найдете список наших партнерских организаций, которые запрашивают пожертвования, где у нас в настоящее время нет отделения SAFE. Вы можете сделать пожертвование напрямую этим организациям, если вы готовы сначала очистить любое из ваших аккуратно использованных пожертвований.

Наши пункты неотложной помощи

Мягкие игрушки
Волонтеры SAFE (отделения)
Катание на чучелах животных

Организуйте катание на чучелах животных, катание на день рождения или корпоративное мероприятие в рамках SAFE. Здесь вы найдете информацию, необходимую для запуска диска для БЕЗОПАСНОСТИ.

Размещение безопасного диска

Подпишитесь на ежемесячный информационный бюллетень SAFE!

Ваша организация нуждается в пожертвовании от SAFE?

Будем рады помочь! Пожалуйста, заполните наш опрос, нажав кнопку ниже, и мы сделаем все возможное, чтобы как можно скорее получить для вас пожертвования.

Будем рады сотрудничеству с вами!

Щелкните здесь для опроса

Наши замечательные доноры!

Помогите БЕЗОПАСНО!

Ваша поддержка и взносы позволят нам продолжать поддерживать нуждающихся детей. SAFE полностью управляется волонтерами, поэтому 100% ваших пожертвований пойдут на поддержку веб-сайта SAFE, передачу пожертвований детям и поддержку членов нашего отделения.

Мягкие игрушки для чрезвычайных ситуаций, Inc.

Мягкие игрушки для чрезвычайных ситуаций признана освобожденной организацией, как описано в Разделе 501(c)(3) Налогового кодекса. ИНН № 45-5062724.

Куда пожертвовать мягкие игрушки и другие игрушки

К

Эйприл Дункан

Эйприл Дункан

Эйприл Дункан — эксперт журнала The Spruce, освещающий стиль жизни, вечеринки и уборку. Она имеет более чем 20-летний опыт написания материалов о стиле жизни.

Узнайте больше о The Spruce’s
Редакционный процесс

Обновлено 22.10.22

Ель / Ана Кадена

Пожертвование мягко использованных мягких игрушек и других игрушек может вызвать улыбки у нуждающихся детей. Кроме того, пожертвование — это способ благотворительной расчистки вашего дома. Есть много достойных организаций, которые приветствуют возвращение игрушек детям, которым понравится с ними играть. Читайте дальше, чтобы узнать, как пожертвовать игрушки в вашем районе.

Ель / Джошуа Сон

Совет

Мягкие игрушки имеют тенденцию становиться грязными с годами детской любви, поэтому не забудьте вымыть своих плюшевых питомцев перед тем, как отдать их в дар, чтобы они выглядели (и пахли) свежими. Однако избегайте ароматизированных моющих средств и кондиционеров для белья, потому что они могут вызывать раздражение у некоторых детей.

1. Благотворительность

Армия Спасения и Доброжелательность — две самые известные благотворительные организации, которые принимают пожертвования на игрушки. Но перед поездкой позвоните в местное отделение, чтобы подтвердить, что оно принимает игрушки в качестве пожертвований.

Такие благотворительные организации часто раздают игрушки менее удачливым детям или продают игрушки, а вырученные средства направляют на нужды организации. В любом случае, игрушки будут помогать людям в вашем сообществе.

В качестве дополнительного стимула вы можете пожертвовать игрушки подходящей благотворительной или некоммерческой группе и вычесть эти предметы из ваших налогов.

2. Больницы

Многие медицинские учреждения принимают игрушки, которые использовались маленькими пациентами для игр во время госпитализации. На веб-сайте вашей местной больницы может быть размещен список пожеланий к игрушкам, который вы можете проверить на предмет точных потребностей.

Всегда консультируйтесь с медицинским учреждением, прежде чем появиться с коробкой игрушек. Некоторые не принимают какие-либо вещи, которые не являются новыми, из-за риска распространения болезни от подержанных вещей.

3. Врачебные кабинеты

Посетите кабинет детского врача, вестибюль часто заполнен игрушками, которые пожертвовали люди. Большие игрушки могут развлечь детей в зале ожидания. А маленькие игрушки можно использовать в корзине для призов врача, чтобы вознаградить детей за то, что они прошли обследование.

Свяжитесь с офисом вашего местного врача, чтобы узнать, каковы его потребности. Если у вас есть дети, вы можете попросить их написать короткие сообщения с наилучшими пожеланиями на определенных игрушках и книгах, чтобы поощрять детей проходить медицинские осмотры.

4. Детские сады

Редко можно найти детский сад, который не нуждается в большем количестве игрушек. С таким количеством детей, которых нужно развлечь, детские сады довольно быстро расходуют игрушки.

Если вы сами не пользуетесь услугами детского сада, посоветуйтесь с родителями в вашем районе, чтобы найти тот, который будет принимать ваши пожертвования на игрушки. Наибольшей потребностью, вероятно, будут игрушки для маленьких детей.

Как подарить игрушку «Игрушкам для малышей»

5. Приюты

Женские приюты, а также приюты для бездомных часто упускают из виду как места пожертвований игрушек. Но дети тоже попадают в эти места, и часто у них очень мало вещей, поэтому многие из этих приютов с радостью примут в дар аккуратно использованные игрушки.

В то же время вы можете пожертвовать другие предметы, включая одежду, постельное белье и туалетные принадлежности. Свяжитесь с конкретным приютом, чтобы узнать его список пожеланий.

6. Детские дома

Детские дома — еще одно место, куда можно пожертвовать бывшие в употреблении игрушки для нуждающихся детей. Группы малышей живут вместе в детских домах, поэтому обычно ценятся игрушки для детей всех возрастов. Не забывайте об игрушках для детей старшего возраста, так как их часто упускают из виду в пользу милых игрушек для маленьких детей.

Проверьте свой местный справочник, чтобы узнать, есть ли рядом с вами детский дом, и узнайте, каковы его потребности.

7. Семьи военнослужащих

Поскольку семьи военных постоянно находятся в движении, некоторые игрушки могут не попасть в новый дом семьи. Таким образом, несколько аккуратно использованных игрушек могут стать хорошим приветственным жестом для семьи военного с детьми, которые недавно приехали в ваш город.

Вы также можете связаться с местной группой поддержки семьи военного, чтобы найти дом для ваших пожертвований игрушек, или связаться с Operation Homefront, чтобы узнать о текущих потребностях.

8. Религиозные центры

Местные религиозные центры часто предоставляют услуги по уходу за детьми, от новорожденных до детей школьного возраста, во время служб и других мероприятий в учреждениях. Свяжитесь с местным местом отправления культа, чтобы узнать, каковы его потребности. Если в данный момент он не принимает пожертвования игрушек, есть большая вероятность, что он сможет направить вас в авторитетное место, где примут ваши пожертвования.

9. Социальные службы

Ваш местный отдел социальных служб, скорее всего, сможет связать вас с разными детьми, которые хотели бы поиграть с вашими детскими игрушками, которыми вы аккуратно пользовались.

Свяжитесь с вашим местным отделом, чтобы узнать, что ему нужно и куда принести пожертвования. У него также могут быть потребности в других детских вещах, таких как одежда и обувь.

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *