Нашла у сына сигареты: Что делать, если ребенок начал курить? Советы родителям

Содержание

Что делать, если ребенок начал курить? Советы родителям

Главная — Для населения

Карта медицинских организаций
Вакцинация
Диспансеризация
Флюорография
Адреса и время работы поликлиник
Травмпункты
Онкология
Где сдать тест на ВИЧ
Кабинет здорового ребенка
Областной детский конкурс «Сказочные истории о Здоровье»
Услуги
Профилактика ССЗ
Профилактика заболеваний
Конкурс чтецов «ВДОХновение Уралом»
Медицинская реабилитация в Свердловской области
Задайте вопрос специалисту
Школа Здоровья

— Профилактика заболеваний

ВИЧ-инфекция
Все о вакцинации
Все о правильном питании
Гепатиты
Грипп
Деменция
Здоровье школьника
ЗПП
Клещевой энцефалит
Коклюш
Корь
Легионеллез
Менингококковая инфекция
Онкология
Острая кишечная инфекция
Педикулез
Первая помощь
Пневмококковая инфекция
Пневмония
Профилактика бешенства
Профилактика зависимостей
Ротавирусная инфекция
Сахарный диабет
Сердечно-сосудистые заболевания
Травматизм
Туберкулез
Туляремия
Физическая активность
Обструктивная болезнь легких
Экзотические инфекции
Экология
Чем опасно купание в водоёмах?

— Профилактика зависимостей

Профилактика алкоголизма
Профилактика курения

— Профилактика курения — Что делать, если ребенок курит

За последнее десятилетие число курящих подростков выросло и составляет уже 15%. Согласно данным опросов, несовершеннолетние впервые пробуют сигареты в возрасте 13 лет, и уже в течение года у некоторых из них формируется зависимость.

Регулярное курение захватывает не только мальчиков, но и девочек. К сожалению, здоровый пример в семье не всегда становится гарантией того, что подросток сможет отказаться от сигареты. В любом случае родители с неудовольствием узнают о привычке и не всегда знают, что делать, если ребенок начал курить.

Чего ему ещё не хватало?

Наркологи отмечают, что дети могут пристраститься к пагубной привычке, как начальной школе, так и в средних, старших классах.

Описывая, почему ребенок начал курить в возрасте 8-10 лет, специалисты указывают на неблагоприятные условия в семье. Родители и ближайшее окружение могут с легкостью относиться к зависимости, держать спички и сигареты в свободном доступе, демонстрировать ситуации, в которых курение желательно и уместно. Говорить, что никотин – яд, угрожать расправой: «Узнаю, что куришь – выпорю!», выпуская клубы дыма в лицо сыну или дочери как минимум, странно. Стремление попробовать, «узнать, как это», стать «как папа» будет обгонять любые нравоучения.

Что же происходит в семьях, в которых не курят? К сожалению, свобода родителей от привычки не всегда становится гарантией здорового поведения детей. Школьники этой группы чаще закуривают в подростковом возрасте, когда все большую роль начинает играть «среда» — одноклассники, знакомые, кумиры.

Описывая причины курения у подростков, психологи указывают на необходимость принятия, подтверждения каких-то личностных качеств. К самым частым относят:

Стремление стать «своим» в компании. Выбирая принадлежность к группе, подростки могут соглашаться на соблюдение внутренних норм и правил, даже если не чувствуют, что полностью разделяют их. Неумение отказать, страх изоляции буквально вынуждают их взять сигарету в руки.
Желание доказать свою взрослость. Всем известно, что взрослые люди могут курить. «Если я начну поступать так же, то автоматически стану таким же», — рассуждает подросток.
Намерение продемонстрировать свою брутальность. Подростки не только стремятся собраться в группы «по интересам», но и стараются показать себя как «бывалых», «знающих жизнь». Вредные привычки, осуждаемое взрослыми поведение становятся мерилом дворовой «крутости». Желание подражать музыкантам, персонажам из игр, сериалов подогревает интерес к курению.
Крик о помощи и способ обратить на себя внимание родителей. Такое возникает в формально благополучных семьях. Неизвестно, что скрывается за парадными фасадами: загруженные родители, рождение младших братьев и сестер, конфликты, разводы. В таком случае дети начинают курить для того, чтобы обратить на себя внимание мамы или папы – все равно, как.
Отсутствие интересных хобби, увлечений, скука. Не зная, как структурировать время, развлечь себя, подросток может «прибиться» к компании сверстников или начать курить в одиночестве.

В любом случае, подозрение, что ребенок проявляет интерес к сигаретам – повод для размышлений о том, все ли благополучно в семье и окружении. Раннее начало курения не только становится причиной зависимости, но и направит подростка к употреблению и других психоактивных веществ.

Признаки, на которые стоит обратить внимание

Слушая о распространении курения среди подростков, родители могут тревожиться, не коснулась ли эта зависимость их ребенка? В условиях благополучной семьи типичный школьник будет скрывать пагубное занятие, пряча сигареты, зажигалку и стараясь замаскировать запах. Однако популярные среди молодежи электронные сигареты имеют нейтральные ароматы: кофе, фруктов, ментола.

Как же определить, что ребенок курит? Формирование зависимости сопровождается регулярным употреблением табака, «парением» вейпа. В таком случае привычка начинает разрушать здоровье. Следует обратить внимание на такие признаки, как:

Возникновение одышки. Если ребенок с трудом поднимается по лестнице, быстро устает при обычных для него физических нагрузках, вероятность того, что он курит, высока.
Увеличение частоты и утяжеление простудных заболеваний. При любом курении страдает местный иммунитет: снижается выработка секреторного иммуноглобулина, химическое и температурное повреждение делает слизистую более уязвимой для инфекционных агентов. Нарушаются функции ресничного эпителия бронхов. Так курильщик будет не только чаще других простужаться и болеть ринитом или фарингитом (насморк и боли в горле), но и страдать от бронхита, пневмонии.
Появляется кашель. Хронический бронхит – результат длительного курения. Например, взрослого человека он начинает беспокоить при стаже зависимости от 1,5-2 лет. Однако у детей симптом возникает и раньше. Кашель беспокоит курильщика в утренние часы, вскоре после подъема с постели. Он может сопровождаться отделением прозрачной или желтоватой мокроты, сухими или влажными хрипами в легких.
Ухудшение состояния зубов и слизистой полости рта. О длительном курении свидетельствует появление коричневатого налета на зубах. Жидкость для электронных сигарет вызывает раздражение слизистой, снюс – очаги воспаления в области контакта с жевательным табаком. Осмотреть полость рта можно под предлогом оценки состояния зубов.
Характерный неприятный запах изо рта. Он возникает при курении обычных сигарет. Дети предпринимают попытки избавиться от него, прибегая к чистке зубов, применению жевательных резинок или ополаскивателей для полости рта. В таком случае к физическим симптомам добавятся характерные изменения в поведении.

Изменения внешнего вида и поведения

На фоне регулярного или периодического курения меняется и поведение ребенка.

Так родители обнаруживают в личных вещах подростка зажигалку, крошки табака, электронные или обычные сигареты. Ребенок может сказать, что предметы принадлежат «знакомому», но чаще это будет попытка выгородить себя.

Курение табака приводит к появлению характерного запаха от волос, вещей подростка. Дети пытаются замаскировать его дезодорантом, духами. Если родители не курят сами, то смогут отличить запах табака от парфюмерии.

Стремление чаще обычного «выйти, пройтись по улице», «встретиться с другом». Как правило, прогулки продолжаются непродолжительное время. При отказе родителей (например, намерение выйти «подышать» в позднее время) ребенок раздражается, но объяснить свое поведение не может.

После возвращения с улицы подросток старается тщательно вымыть руки, почистить зубы, и лишь потом подходит к матери или отцу. Если такие привычки нетипичны для ребенка, стоит задуматься – возможно, ему есть, что скрывать.

При курении дома подросток начинает чаще проветривать свою комнату, оставлять форточку открытой даже в холодное время года.

Стоит обратить внимание и на финансовую сторону вопроса – вредная привычка требует приобретения табака, аксессуаров с определенной регулярностью. Подросток может начать чаще просить деньги на карманные расходы, потратить свои накопления.

На фоне роста популярности электронных сигарет родителей больше волнует вопрос, как узнать, что ребенок курит вейп. Электронные сигареты не обладают типичным запахом, но заподозрить пристрастие помогут следующие признаки:

Странный кондитерский, ягодный запах в комнате.
Жирные пятна на одежде, сумке – следы жидкости для заправки. Нередко они пахнут фруктами, чаем, мятой.
Плотная жирная пленка на окнах в детской комнате. Жидкость для сигарет содержит глицерин. Испаряясь, он конденсируется на холодных стеклах.
Массивные зарядные устройства с аккумуляторами, включенными в розетку при условии, что в семье нет техники, работающей от таких батареек.

Подросток, начинающий курить или уже имеющий зависимость, неуловимо меняется в глазах родителей. Он может стать более резким, раздражительным, хуже успевает в школе и отказывается от любимого десерта. Подозревая неладное, родители нередко устраивают «слежку», роются в личных вещах, рискуя подорвать доверие ребенка.

Самое лучшее, что они могут сделать в такой ситуации – это поговорить с сыном или дочерью и выяснить, что же происходит.

Что делать, если ребенок действительно курит

Разыскивая признаки курения, родители опасаются за здоровье школьника, но не всегда представляют себе, как правильно побеседовать с ним. Главное правило непростого разговора – не начинать с осуждения. Важно признаться себе, что подростковое курение – педагогическое упущение, к которому имеют отношение и родители.

Угрозы, упрёки, нелестные выражения в адрес ребенка лишь приведут к тому, что он займет оборонительную позицию и поймет, что быть откровенным с родителями не стоит. Следует задуматься, что подросток начал курить, так как не понимал, что это действительно вредно. И возможно, делал это тайно, чтобы никого не огорчать.

В обычной семье информация о вреде курения должна быть известна уже дошкольниками. При удобном случае родители могут дополнять ее новыми фактами, которые сын или дочь может понять и принять в силу возраста. Но если подросток уже попробовал сигареты, надо продумать, как провести беседу и помочь ребенку бросить курить.

Не следует начинать разговор сразу после обнаружения «улик». Важно успокоиться, подобрать корректные формулировки и подумать, что же заставило ребенка взяться за сигареты. Курение родителей? Отличный способ бросить самим. Сложности в семье или школе, желание произвести впечатление? Поиск причины позволит найти ресурс для избавления от привычки.

Если ребенок признается в курении, стоит озвучить свою позицию на этот счет, высказать сожаление. Стоит упомянуть, что подросток может рассчитывать на помощь и любовь родителей.
Расспросить о курении. Необходимо узнать, давно ли ребенок попробовал сигареты, как часто и для чего он курит. Важными будут и сведения о том, как его друзья относятся к этой привычке. Если у ребенка возникнут вопросы, надо ответить на них.
Стоит подчеркнуть, что начиная курить рано, дети рискуют до конца жизни остаться в плену у скверной привычки. Это неожиданное утверждение позволяет разбить миф «я только немного попробую и в любой момент смогу бросить».
Никакого шантажа, угроз и манипуляций. При наличии сети Интернет ребенок сам проверит, являются ли «страшные истории» про курение правдой. Необходимо рассказать, что курение само по себе не дает никаких преимуществ. Возможно, подросток еще не в состоянии оценить риск заболеваний. Финансовая сторона вопроса может его отрезвить.
Если ребенок начал курить «от скуки», из-за желания казаться более взрослым и значительным, следует рассмотреть вопрос о записи в спортивный клуб, предложить учебу в языковой школе или студии моделей.
В какой-то момент родители могут понять, что не справляются с ситуацией, не могут наладить контакт с подростком. Необходимо прибегнуть к помощи специалиста. В таких случаях подростковые наркологи рекомендуют начать с посещения психолога или психотерапевта.

Курение в детском возрасте ухудшает качество жизни и с большой вероятностью приводит к формированию зависимости. Любовь, искренний интерес к своему ребенку, своевременное информирование о вреде привычки позволят предотвратить ее возникновение или помочь подростку справиться с тягой к сигарете.

Что делать, если подросток начал курить?

Категория: О вреде курения.

Рекомендации психолога

Психологические особенности подросткового возраста часто играют свою негативную роль в возникновении зависимостей. Желание самовыражения толкает подростков прямиком в «лапы» табачных компаний, которые отлично осознают все последствия своих рекламных лозунгов, действующих на подсознание, и умело этим пользуются. Тем временем, влияние курения, оказываемое на детский организм, является намного более опасным, чем на взрослый.

Многочисленные исследования ученых, психологов и врачей подтверждают, что курение в подростковом возрасте, помимо торможения в общем физиологическом развитии, сбоев в работе сердца и сосудов, ухудшения слуха, развития малокровия и близорукости, вызывает нарушение в центральной нервной системе. На неокрепшую нервную систему никотин действует подобно наркотикам и вызывает привыкание. У курящих подростков часто наблюдаются психические расстройства и депрессивные состояния, которые могут возникать и после отказа от курения уже во взрослой жизни.

Как помочь подростку справиться с курением?

Для того чтобы понять, каким образом родители могут помочь своему ребенку отказаться от курения, необходимо выяснить причину, по которой он пристрастился к этой вредной привычке. Таких причин существует несколько:

реклама, которая создает позитивный образ курения;

подражание;

любопытство;

давление сверстников;

отсутствие любви, взаимопонимания и доверительных отношений в семье;

курящие родители.

Часто причин возникновения тяги к курению может быть несколько, однако, в основном, их все можно решить с помощью психологической поддержки семьи или специализированных реабилитационных центров (в тяжелых случаях).

Никакие угрозы и скандалы со стороны родителей не смогут привести к желанию подростка бросить курить, поэтому прислушайтесь к рекомендациям психологов:

1. Постарайтесь спокойно выяснить у ребенка причину, по которой он начал курить. Не давите и не пытайтесь выбить информацию угрозами или силой. Разговор должен принять доверительный характер. Не забывайте, что Вы, возможно, тоже виноваты в его потребности самовыражаться таким образом.

2. Объясните подростку, что Вас очень сильно расстраивает тот факт, что он курит, нанося вред своему здоровью. Расскажите о последствиях курения и подтвердите это жизненными примерами, но при этом не превращайте беседу в нравоучения.

3. Честно и без утайки расскажите подростку, что его ждет в первое время после отказа от сигарет («ломка», головные боли, возможно, депрессия), но при этом приведите примеры известных и уважаемых молодежью людей, которые справились с курением. Дайте понять, что Вы поддержите ребенка в этой непростой ситуации и будете очень гордиться его победой над губительной привычкой. Составьте совместный план действий по борьбе с курением в Вашей семье.

4. Совместно с ребенком рассмотрите все минусы, связанные с курением, в том числе и трату денег, которые можно собрать, отказавшись от сигарет, и потратить на более привлекательные для подростка покупки.

5. Поощряйте занятия спортом и другие, интересующие подростка полезные увлечения.

6. Поговорите с учителями о возможности проведения в школе ряда лекций по профилактике курения и употребления алкоголя. Такие лекции должны носить характер неформального разговора и вызывать неподдельный интерес у подростков.

7. Если Вы сами курите, то откажитесь от этого и подайте тем самым ребенку пример.

8. Если на подростка оказывают давление его сверстники, то подскажите ему варианты самоутверждения в своей среде, не прибегая к курению. Варианты зависят от талантов подростка, которые можно обернуть в сильные и завидные для окружающих стороны.

9. Если подросток готов расстаться с курением, но у него никак не получается это сделать самостоятельно, то предложите помощь специалистов (психологов). Сегодня существуют специальные курсы и реабилитационные центры, которые отлично помогают справляться с пристрастием к курению и алкоголю у подростков. Возможно, ребенок не откажется от посторонней помощи в решении своей проблемы.

Пассивное курение и опека над детьми

Авторизоваться
|
регистр

Семейная жизнь

Автор: Fernando Urrego, MD, FAAP

Многие родители знают, что курение сигарет вредит их здоровью. Чего они могут не осознавать, так это того, что в судебных делах по семейным делам эта привычка также может снизить их шансы на опеку над детьми.

Что в интересах ребенка?

Независимо от того, в каком штате вы живете и боретесь ли вы за полную или совместную опеку, судья, принимающий решение по вашему делу, спросит:
«Какой результат защитит безопасность и благополучие вашего ребенка и что отвечает интересам ребенка?»

Это связано со многими факторами, включая все, что может повлиять на здоровье ребенка. В растущем числе дел об опеке суды также учитывают, курят ли родители или другие члены семьи дома или в машине в присутствии детей.

Опасность, связанная с дымом

Пассивное курение содержит около 4000 различных химических веществ, многие из которых могут вызывать рак. Доказано, что он увеличивает краткосрочные и долгосрочные риски для здоровья детей, подвергшихся его воздействию, в том числе:

Астма
Респираторные инфекции (такие как бронхит и пневмония)
Хронический кашель и другие проблемы с легкими
Ушные инфекции
Синдром внезапной детской смерти (СВДС) (для детей младше 1 года)
Дети, чьи родители курят, также чаще становятся жертвами пожара, который начинается, когда они играют со спичками, зажигалками или зажженными сигаретами, случайно оставленными в пределах досягаемости.

Является ли курение в присутствии детей жестоким обращением с детьми?

Согласно федеральному закону жестокое обращение с детьми — это «действие или бездействие, которое представляет непосредственный риск причинения серьезного вреда». Адвокаты по вопросам опеки могут утверждать, что сознательное и неоднократное подвергание ребенка пассивному курению является формой жестокого обращения с детьми и причиной для ограничения прав опеки или посещения, особенно если у ребенка есть такие проблемы со здоровьем, как
астма.

Вопрос о том, является ли воздействие пассивного курения жестоким обращением с детьми, является источником многочисленных споров, и дела об опеке могут включать ряд аргументов за и против:

Наркомания или преступление? Некоторые судьи могут подчеркивать вызывающую привыкание силу никотина в сигаретах. Они могут постановить, что, как и другие хронические заболевания, никотиновая зависимость является болезнью, и курящему родителю должно быть разрешено пройти курс лечения без осуждения. Другая сторона аргумента предполагает «моральный провал» родителя, который подвергает ребенка опасной ситуации. С этой точки зрения подвергание ребенка пассивному курению можно считать преступным деянием.
Права на конфиденциальность . Проблема усложняется юридическими дебатами по поводу права родителей на неприкосновенность частной жизни не только курить в собственном доме, но и воспитывать своего ребенка без вмешательства государства. Суд определит, перевешивают ли права родителя интересы ребенка.

Дальнейшее затуманивание вопроса…

Единый закон о браке и разводе для справки. Воздействие пассивного курения обычно рассматривается как часть фактора «здоровья» или «безопасности» в процессе содержания под стражей.

Некоторые ситуации, которые могут стать камнем преткновения в делах об опеке:

Больнее и хуже . Некурящие опекуны, пытающиеся оспорить права опеки или посещения, могут привести аргументы в пользу того, что респираторные заболевания ребенка ухудшаются, когда он посещает курящего родителя, и могут, например, вызвать опасный для жизни приступ астмы.

В
Митчелл против Митчелла , судья Апелляционного суда Теннесси передал опеку над 6-летним мальчиком, страдающим астмой, его некурящему отцу. Мать и бабушка курили рядом с ребенком, несмотря на то, что врач сказал им, что дым усугубит астму ребенка.
В Луизиане
Badeaux v. Badeau x, судья ограничил право посещения курящего отца после того, как у его сына развилась астма и повторные инфекции верхних дыхательных путей.

Долгосрочный риск . Даже если ребенок в настоящее время не болеет, судьи могут рассмотреть доказательства того, что пассивное курение может повлиять на его или ее здоровье позже или иным образом. Например, подростки, подвергшиеся пассивному курению, хуже справляются с тестами функции легких. Воздействие также увеличивает вероятность рака или других заболеваний во взрослом возрасте. И исследования также показывают, что чем больше времени ребенок подвергается воздействию родителя, зависимого от курения, тем больше вероятность того, что ребенок возьмется за сигареты и сам станет заядлым курильщиком.
Когда оба родителя курят . В некоторых случаях, когда оба родителя курят, судья передает опеку некурящему родственнику или другому опекуну.

Что могут сделать родители?

Если вы курите, бросьте. Судьи часто принимают во внимание, готов ли курящий родитель
Не кури. Однако, поскольку никотин в сигаретах вызывает привыкание, а бросить курить может быть сложно, судьи могут задаться вопросом, будете ли вы доводить дело до конца. Чтобы увеличить вероятность того, что курение не повлияет на ваши шансы на опеку, примите меры, чтобы избавиться от привычки задолго до начала рассмотрения дела.

Ввести запрет на курение дома и в машине. Если вы еще не смогли бросить или не хотите бросить курить, возьмите за правило никогда не курить рядом с ребенком и следите за тем, чтобы в его доме и в машине не было табачного дыма. Химические вещества табачного дыма и паров оседают на поверхностях, где дети играют, едят и спят, подвергая их воздействию, даже если сигареты не зажжены.
Друзья и семья. Судьи рассматривают возможность
другие люди в жизни ребенка, такие как бабушка, дедушка и друзья, будут подвергать ребенка пассивному курению. Убедитесь, что все, кому вы позволяете проводить время с вашим ребенком, не курят рядом с ним или в местах, которые он использует.

Помните

Дела об опеке, особенно в
развод, тяжелые времена как для родителей, так и для детей. Ваша способность обеспечить безопасную и здоровую среду в отношении курения, когда другой родитель не может, может быть именно тем вопросом, который повлияет на ваше дело об опеке перед судьей.

Не упусти свой шанс выиграть опеку только потому, что ты куришь сигареты!

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org

Курение вредит всем
Как бросить курить: когда куришь ты
Табак и дети с астмой
Опасность пассивного курения
Как говорить с детьми о разводе

9002 9 Спросите педиатра:
Каково возможное воздействие пассивного курения на младенцев?

О докторе Уррего:

Фернандо Уррего, доктор медицины, FAAP , детский пульмонолог в Новом Орлеане, штат Луизиана, сотрудничает с Ochsner Health System. В Американской академии педиатрии д-р Уррего является членом как секции детской пульмонологии и медицины сна, так и секции по борьбе против табака.

Последнее обновление: 27.09.2017

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Возьми прямо снаружи | Национальная служба здравоохранения сообщает

Узнайте факты о пассивном курении

Совершите путешествие по дому ниже, чтобы узнать факты о пассивном курении и вреде, который он может нанести.

Вы также можете узнать, как вы можете защитить свой дом от табачного дыма ради ваших детей.

это невидимо

Когда вы курите в помещении, вторичный табачный дым задерживается в воздухе. Его не видно и не пахнет, но он есть.

Каждый раз, когда вы курите, вы выдыхаете вторичный табачный дым.

Частицы настолько малы, что 85% из них невидимы и не имеют запаха.
Никакое количество пассивного курения не является безопасным. Курение у черного хода или под вентилятором вреда не уменьшит.
Дети, подвергающиеся пассивному курению, больше подвержены риску кашля, простуды, проблем с ушами и инфекций грудной клетки.
Вместо того, чтобы курить на кухне, не могли бы вы подождать до следующего раза, чтобы покурить? Когда ты выносишь мусор?

Пройдите наш тест на пассивное курение

Он движется

Вредные химические вещества переползают из комнаты в комнату, ожидая, пока ваш ребенок их вдохнет.

Вторичный табачный дым содержит более 4000 токсичных химических веществ. Частицы меньше пыли и легко дрейфуют, когда вы двигаетесь по дому и открываете двери.
Курение рядом с открытым окном или высовывание из него не защищает вашу семью. Пассивное курение распространяется по всему дому. Где бы ни был ваш ребенок, он будет дышать вредными химическими веществами.
Дети вдыхают в два раза больше бытовой пыли, чем взрослые, потому что дышат быстрее. Они будут вдыхать больше токсичных химикатов в вашем пассивном курении.

Факты о пассивном курении

Всегда ли можно курить в помещении?
(https://www.youtube.com/watch?v=OJaNZcgcvVc)

Он задерживается

Пассивное курение сохраняется до 5 часов после выкуривания последней сигареты.

Даже если вы курите, когда они в школе или на улице, пассивный дым все равно будет рядом, ожидая, пока ваши дети вдохнут его, когда вернутся домой.
Свечи, освежители и очистители воздуха могут скрыть запах дыма, но не избавят от вредных токсинов.
Пассивное курение может спровоцировать приступ астмы. У детей, у которых уже есть астма, это может сделать приступы более тяжелыми и более частыми.
Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за детьми в течение 5 минут, пока вы выходите за сигаретой. Вы могли бы вернуть должок.

Узнайте, как сделать свой дом свободным от табачного дыма

Это подвергает детей опасности

Дети дышат быстрее, чем взрослые.

Дети особенно уязвимы для токсинов пассивного курения, потому что их дыхательные пути меньше, и они дышат быстрее.
Дети всех возрастов подвержены риску, потому что их легкие и иммунная система не полностью развиты, пока они не станут подростками.
Не могли бы вы поставить обувь и зонт у двери? И найти удобное место для курения на улице?

Факты о пассивном курении

Дети дышат быстрее

Поскольку ваш ребенок дышит быстрее, чем вы, он выдыхает больше этих вредных химических веществ.

Независимо от того, что вы делаете, если вы курите в помещении, вредные химические вещества от вашего пассивного курения будут висеть вокруг в течение нескольких часов, причиняя реальный вред вашим детям и увеличивая риск их заболевания.
Не позволяйте никому курить в помещении, попросите их выйти на улицу и скажите им, что вы защищаете свой дом от табачного дыма для своих детей.
Вы можете выбрать, будет ли ваш ребенок дышать пассивным курением или чистым воздухом.

Факты о пассивном курении