alexxlab Топ-3 причины, почему ваш мужчина отдаляется. Берите на заметку!
Есть определенный период в отношениях, когда мужчина то сближается со своей избранницей, то становится отстраненным. Вы видите, как его интерес падает. Он пишет и звонит, но уже не так часто, как раньше, легко переносит встречу на другой день. Вы чувствуете, как его эмоции идут на спад, и понимаете, что он не очень заинтересован в отношениях. У вас возникает ощущение, что партнер перестал дорожить и больше не боится вас потерять. Если мужчина отдаляется, на это есть определенные причины.
1. Мужчина уходит, чтобы зарядиться новыми силами. Когда мужчина рядом с женщиной находится долгое время, он начинает в ней растворяться. Мужчины так устроены, что им необходимо отдалиться, отойти от женщины, чтобы лучше рассмотреть и понять ее. Именно в момент отдаления ему удается более четко осознать свои чувства, ощутить, насколько женщина важна для него.
Находясь рядом, ему трудно оценить свои ощущения – такова мужская природа. Ему важно некоторое время побыть одному, позаботиться только о себе. Но как только ваш партнер почувствовал себя самостоятельным, обрел независимость, то у него снова появляется желание вернуться к любимой и быть таким же внимательным и нежным.
У каждого мужчины есть период отдаления. Отдаление – это способ разобраться в себе, интуитивный закон сохранения личности. Чем сильнее женщина пытается «вернуть» мужчину, тем дальше он отдаляется.
2. Ваша значимость низка. Иногда единственным способом обозначить свои границы является уход. Он видит, что вам отношения нужны больше, чем ему. Ваша забота и опека стали чрезмерно навязчивы. Вы слишком понятны и предсказуемы. И он чувствует полную власть и контроль над вами. Мужчина осознает, что не готов предложить вам большее, чем вы ожидаете. Отдаление для него – это стадия неопределенности. Он хочет, чтобы вы перестали за ним бегать, ему необходимо, чтобы между вами существовало определенное напряжение.
Помните, когда ваша значимость низка, мужчина не будет делать для вас ничего. Но при этом будет с удовольствием использовать в своих интересах.
Мужчина уходит не от женщины, а от состояния, которое получает рядом с ней.
3. Личные проблемы. Когда у мужчины проблемы на работе, в бизнесе или в материальном плане, он становится отчужденным. Если он так поступает, значит, ему морально плохо, он испытывает стресс, поэтому не чувствует теплоту и любовь к вам. Он превращается в равнодушного и незаинтересованного. Ведь в состоянии стресса у психики нет ресурсов, чтобы транслировать позитивные эмоции. В это время мужчина даже сам себя не любит. В такой период ему жизненно необходимо отдалиться на время, побыть наедине с собой, чтобы получить другое состояние и перезагрузиться. Он отделяется для того, чтобы собраться с новыми силами и найти решение своих проблем. И, как правило, это никак не связано с его чувствами к вам. Это отчуждение не стоит воспринимать на свой счет.
Помните, мужчина «ушел» и мужчина «отдалился» – это абсолютно разные понятия.
Мужчины испытывают большую тягу к свободе, когда у них проблемы в личной жизни.
Если мужчина отдаляется, это еще не значит, что ваши отношения подходят к концу. Ведь в основном женщины болезненно воспринимают такое холодное поведение. Не нужно бояться отпускать мужчину. Самое главное – не бегите за ним. Дайте возможность соскучиться по вам. Поймите, у мужчин чередуется две потребности: в уединении, то есть быть рядом с женщиной, которую он любит, и в независимости, полной самостоятельности и свободе. И если вы спокойно поймете, что у него начался этот период, имейте в виду, скоро будет возвращение. Не стоит в эти моменты опускаться до ожидания. Рассматривайте эту стадию как уникальную возможность посвятить время себе.
Фото: Pexels
Подписывайтесь на нас в Telegram
Почему мужчины отдаляются (и почему это нормально)
Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy
Пять языков любви
Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога
198 757
Мужчина и женщина
«Первые месяцы нашего знакомства я чувствовала, как он увлечен мной, — рассказывает Татьяна.
— Постоянно устраивал приятные сюрпризы и не мог дождаться следующей встречи. А теперь его накрыла волна работы, мы встречаемся реже. Когда я прямо спросила, хочет ли он продолжать отношения, ответил, что ничего не изменилось. Просто сейчас у него напряженный период».
«Мужчины биологически предрасположены к тому, чтобы концентрироваться на одной наиболее важной задаче, — объясняет когнитивный терапевт Марина Мяус. — Это не означает, что вы стали интересны ему в меньшей степени. Он считает, что вашим отношениям ничего не угрожает, и другая, более актуальная в этот момент цель захватила его внимание.
Женщина воспринимает это как неожиданное охлаждение, начинает чувствовать себя неуверенно и задавать вопросы — по-прежнему ли я ему дорога? Возникает желание наказать партнера, и часто она начинает вести себя как пассивный агрессор, не открывая чувств и переживаний, а пытаясь отомстить демонстративным невниманием».
Ситуация запутывается все больше. Люди по-прежнему дороги друг другу, но не очень хорошо понимают мотивацию партнера.
В отличие от женщин, мужчины не так часто видят свою миссию в отношениях и семье
Обычно многое так и остается невысказанным.
«Если мужчина преуспевает, он часто полон энергии и готов делиться ею, — говорит эксперт. — Проблемы начинаются, когда на пути выполнения его «мужской миссии», а именно ее большинство мужчин видят в сфере своей профессиональной деятельности, встречаются препятствия. Вся его энергия направляется на то, чтобы поскорее их устранить».
В отличие от многих (но не всех, конечно) женщин, мужчины не так часто видят свою миссию в отношениях и семье. Отношения для них часто больше про радость и удовольствие, которые не должны отвлекать от главного. Мужчина может считать вас самым дорогим, что у него есть, но когда он поглощен решением деловых задач, вы можете этого не ощущать.
Что делать? Можно возненавидеть за это мужчину и вычеркнуть его из жизни. А можно принять это как данность и использовать на благо отношениям.
«Если вы начинаете его упрекать или наказывать демонстративным невниманием, он получает сигнал: вы не на его стороне и отношения с вами требуют слишком много эмоциональных затрат», — объясняет психолог. — А он старается экономить силы и концентрируется на решении деловых задач. Дайте ему почувствовать, что с вами он может оставаться самим собой и вы всегда готовы его выслушать».
Как начать разговор? Хотя у мужчин есть потребность делиться переживаниями, им бывает нелегко говорить об этом. Необходимо терпение и деликатные вопросы, которые бы показывали вашу заинтересованность. Не прерывайте и не подгоняйте, не пытайтесь давать советы и помочь практически разрешить ситуацию. Этим вы отказываете ему в способности самостоятельно справляться с трудностями, то есть ставите под сомнение его мужественность.
О чем говорить? Ваш собеседник, скорее всего, будет описывать ситуацию, не касаясь переживаний. «Мужчинам трудно начать говорить о чувствах, — напоминает Марина Мяус.
— Попробуйте задать деликатные косвенные вопросы и почаще произносите слово «важный»: «Как ты чувствовал себя во время того важного разговора с шефом?» Если вы произносите его в контексте проблемы, которую решает партнер, он начинает воспринимать вас как своего близкого союзника, который понимает значимость происходящего».
После разговора дайте мужчине возможность побыть одному. Это необходимо, чтобы разобраться в себе и решить проблему. «Если он сможет рассчитывать на ваше понимание, то вернется, — говорит психолог. — И даст почувствовать, что вы ему дороги и он ценит вашу деликатность».
Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Муж обещал исправиться, но спустя четыре года снова начал изменять и распускать руки»
«Я молчу на занятиях, потому что мне страшно выступать»
«Хищник и добыча»: нужно ли казаться неприступными во время флирта — ответ ученых
Перестать читать мысли и концентрироваться на недостатках: 5 способов спасти отношения — советы коуча
«Я дочь четырех родителей»: откровенная история читательницы и комментарий психолога
Интерес, эмпатия и гиперконцентрация: 10 признаков настоящей влюбленности — чек-лист психолога
«Чувствую себя неполноценной из-за отсутствия высшего образования»
Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога
7 Что делать, когда муж бросает вас
В этой статье
Развод сам по себе довольно болезненный опыт, вы в некотором роде перестраиваете свою жизнь.
Некоторые люди так сильно зависят от своих супругов, что чувствуют себя неполноценными и потерянными без этой системы безопасности. Не дай Бог, если чья-то жизнь дошла до такого этапа, что им делать? Запереться в комнате и забаррикадироваться от общества? Нет. Хотя брак, семья, дети есть и всегда будут одной из самых важных частей вашей личности, у вас была жизнь и до всего этого. Не ограничивайте себя. Не прекращайте жить из-за одного случая.
Ниже приведено несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы омолодить свою жизнь и начать жить для себя и для того, чтобы сделать вас более счастливым и здоровым: не обратил внимания на все признаки, чтобы услышать о том, что ваш супруг просит развода. Сказать, что вы чувствуете себя разбитым горем, было бы преуменьшением века. Ощущение предательства будет длиться некоторое время.
Вы имеете право спросить о причинах, но одна вещь, которую вы никогда не должны делать, это просить об отмене их решения.
Если ваш супруг просит о разводе, это означает, что он серьезно задумался над этим.
Вы ничего не можете сделать в этот момент времени, чтобы изменить их решение. Не прибегайте к попрошайничеству. Это только понизит вашу ценность.
2. Защити свою семью
Будет много времени для траура. Как только вы услышите слово «Развод», найдите подходящего адвоката. Независимо от того, есть у вас дети или нет, у вас есть определенные права, данные вам вашей страной.
Будь то годовое пособие, или алименты, или алименты, или ипотека. Это ваше право требовать их.
Найдите хорошего адвоката и защитите свое будущее и будущее своей семьи.
3. Не держите его в себе
Злиться естественно. Злиться на мир, на вселенную, на семью, друзей и, самое главное, злиться на себя. Как ты мог быть таким слепым? Как ты допустил это? Насколько это было вашей ошибкой?
Худшее, что вы можете сделать с собой в этот момент, это держать все в себе. Слушай, тебе нужно выговориться. Вы должны думать о себе, для вашего здравомыслия, выпустить все наружу.
Пары, переживающие развод, в основном из-за детей или семьи, сдерживают свои эмоции и слезы и сдерживают их. Это совсем не здорово ни для ума, ни для тела.
Прежде чем отпустить отношения, свою любовь, предательство, вы должны с этим смириться. Вы должны оплакивать. Оплакивайте смерть любви, которая, как вы думали, будет длиться вечно, оплакивайте супруга, которым вы не могли быть, оплакивайте человека, которого, как вы думали, вы знали, оплакивайте будущее, о котором вы мечтали вместе со своими детьми.
4. Держите голову, стандарты и каблуки высоко . Вы были заняты управлением домом, содержанием семьи, планированием семейных мероприятий, в то время как ваш супруг дурачился за вашей спиной и искал способы спровоцировать развод.
Все поняли, твоя жизнь превратилась в гигантский клубок беспорядка. Вы не должны быть одним из них.
Не сходи с ума и не выследи вторую семью. Держите голову высоко и постарайтесь двигаться дальше.
Вы никогда не должны продлевать свое пребывание в месте, где вы не нужны.
5. Не играйте в игру с обвинением
Не начинайте рационализировать все и анализировать каждый диалог, решение, предложение до тех пор, пока у вас, наконец, не будет достаточно, чтобы возложить вину.
Всякое бывает. Люди жестоки. Жизнь несправедлива. Это не только твоя вина. Научитесь жить со своими решениями. Примите их.
6. Дайте себе время на восстановление
Жизнь, которую вы знали, любили и чувствовали себя комфортно, ушла.
Вместо того, чтобы разбиваться на части и дарить миру бесплатное представление, соберитесь.
Ваш брак закончился, ваша жизнь еще не закончилась. Вы еще очень даже живы. Есть люди, которые тебя любят и заботятся о тебе. Вы должны думать о них. Попросите их о помощи и дайте себе время, чтобы залечить и исправить повреждения.
7.
Притворяйся, пока не получится
Это определенно будет трудная пилюля.
Но во времена отчаяния сделайте своей мантрой «притворяйся, пока не сделаешь».
Ваш разум очень открыт для внушений, если вы будете ему достаточно лгать, он начнет верить лжи и, таким образом, будет рождением новой реальности.
Поделитесь этой статьей с
Поделитесь этой статьей с
12 советов, как вернуть мужа после развода
Вы можете вернуть любовь своего мужа, приложив немного усилий и много любви.
Изображение: iStock
Свадьба — это надежды и планы на то, чтобы жить вместе долго и счастливо. Но иногда все идет не так, как вы планируете. Когда ваши брачные дела дойдут до развода, возможно, вам захочется узнать, как вернуть мужа после развода. Можно наладить разорванные отношения, если обе стороны готовы приложить сознательные усилия.
Вероятно, вы расстались, думая, что это лучшее решение для вас, но потом вы начинаете понимать, что в вашей жизни образовался вакуум.
Однако, прежде чем пытаться вернуть мужа в свою жизнь, подумайте, искренне ли это желание. Оцените свои чувства, и если вы считаете, что желание быть с мужем реально, приложите все усилия для достижения этой цели. Этот пост поможет вам вернуть мужа в вашу жизнь с легкостью.
Возвращаются ли мужья после разлуки?
Изображение: IStock
Ответ на этот вопрос может зависеть от того, какие у вас отношения с мужем, ситуации, которая заставила вас расстаться, и количество усилий, которые вы готовы приложить, чтобы ваши отношения работали.
Брак — это обязательство, когда партнеры обещают разделить свою жизнь, но могут возникнуть проблемы, ведущие к недопониманию и потере доверия . В таких сложных ситуациях расставание может показаться неизбежным. Так что, если ваш муж решил сделать перерыв в браке, это не значит, что отношения закончились.
В некоторых случаях разлука может служить передышкой для пар. Держитесь подальше друг от друга, это может помочь вашему мужу взглянуть на вещи с другой точки зрения и ценить ваше общение.
Так что, если вы хотите, чтобы ваш муж вернулся к вам после расставания, стоит хорошенько об этом подумать. Вы должны быть готовы урегулировать ситуацию позитивно и внести изменения в ваши отношения. Устройтесь поудобнее и подумайте о вещах, которые могут сделать вашу связь сильнее, чем раньше. Не торопитесь мириться. Подумайте глубоко и не торопитесь, чтобы вновь зажечь искру в ваших отношениях.
На что следует обратить внимание
Проанализируйте причины провала ваших отношений. Международные исследования показали, что брак в слишком молодом возрасте, проблемы с общением, несовместимость, супружеское насилие, религиозные различия, неспособность ладить и отсутствие любви являются одними из основных причин развода (1).
Связанный: 20 практических советов, как оживить отношения на расстоянии
12 советов, как вернуть мужа после развода
Если вы хотите возродить отношения и вернуть мужа в свою жизнь, вам нужно восстановить любовь, доверие и уважение.
Вот несколько советов, которые могут помочь вам в вашем путешествии.
1. Измените свою точку зрения
Ваш муж решил уйти из-за некоторых проблем в отношениях. Эти проблемы могут быть связаны с вами, вашим мужем или обоими. Изменение мыслей вашего мужа не в вашей власти. Однако, если вы желаете, чтобы ваш муж вернулся после разлуки, самое главное – внести изменения в себя. Не изменив свои мысли и чувства, вы, возможно, не сможете сильно изменить свои отношения даже после восстановления отношений с мужем.
Итак, старайтесь видеть в любой ситуации положительные стороны. Как только вы измените свою точку зрения, вы можете обнаружить, что все снова становится на свои места. Однако постарайтесь сохранить свою индивидуальность. Помните, изменение точки зрения не означает изменение вашей уникальности.
Помните
Старайтесь избегать старых привычек, так как это может привести к осознанию того, что вы и ваш супруг всегда будете неудачниками как пара.
2. Проявляйте уважение
Иногда супружеские пары начинают воспринимать друг друга как должное. Во время гнева или разочарования они могут плохо себя вести со своими партнерами и относиться к ним с неуважением . Никто не ценит неуважение. Итак, если вы несправедливо относились к своему мужу, исправляйте свои ошибки, постепенно меняя свои действия и давая мужу почувствовать, что его ценят и уважают. Тем не менее, не забывайте ожидать такого же уважения и от своего мужа.
3. Четко общаться и решать проблемы
Изображение: IStock
Общение является основой отношений. Когда партнеры перестают говорить о приземленных вещах, чувствах или мечтах, они отдаляются друг от друга. Это оставит их в неведении о чувствах друг друга, и браку в конце концов придет конец.
Чтобы восстановить отношения с мужем, работайте над позитивным и эффективным общением. Поделитесь своими мыслями и чувствами. Столкнитесь со своими проблемами и найдите эффективное решение, которое устроит вас обоих.
Совместное устранение разногласий поможет вам установить более тесную связь друг с другом и лучше понять друг друга.
Связанный: 15 вещей, которые наиболее важны в отношениях
4. Будьте терпеливы и дайте ему время
Возможно, вы расстались с мужем, потому что один из вас или оба были подавлены друг другом . Так что, думая о примирении, не спешите. Дайте мужу время подумать о возобновлении отношений. Будьте терпеливы и последовательны в своих усилиях. Поймите, что вашему мужу может понадобиться некоторое время, чтобы подумать, прежде чем вернуться к вам. Это придаст ему ясности и поможет разобраться в проблемах перед повторным подключением.
5. Хватит жаловаться
Последнее, что вы хотели бы сделать, пытаясь восстановить отношения с мужем, — это настаивать на своих жалобах и прибегать к игре с обвинением. Так что пусть обвинения отойдут на второй план. Создайте дома атмосферу, в которой каждый чувствует себя ценным. Найдите возможности похвалить друг друга.
Если вы продолжите эту привычку, вы скоро найдете больше счастья и радости вокруг себя. Если вы будете признательны мужу за его добрые дела, он будет снова с вами и укрепит связь.
6. Слушайте его
Изображение: IStock
Уделяя человеку безраздельное внимание, вы цените и уважаете его. Итак, если вы были заняты в своем собственном мире и не были внимательны к своему мужу, пришло время это изменить. Брак — это союз двух людей, поэтому ваш муж хотел бы, чтобы вы слушали его так же сильно, как вы хотели бы, чтобы он слушал вас. Поэтому поощряйте его выражать свои чувства, не опасаясь осуждения, и внимательно его слушайте. Этот маленький жест будет иметь большое значение в ваших отношениях.
7. Прекратите драматизировать
Драматизм разрушит ваши попытки вернуться к мужу. Итак, будьте честны и искренни в своем подходе. Не бегайте за мужем, постоянно умоляя его вернуться к вам. Кроме того, не привлекайте семью и друзей, чтобы убедить его, иначе вы будете выглядеть нуждающейся.
Будьте уверены и грациозны в своих действиях. Будьте терпеливы, когда пытаетесь примириться с мужем. Однако не ставьте под угрозу свое самоуважение, пытаясь вернуться к мужу.
8. Изучите новые навыки
Если вы живете самостоятельно после разлуки, продуктивно используйте свое время и приобретайте новые навыки . Когда люди влюблены, они посвящают все свое время и энергию отношениям и перестают пытаться развиваться и становиться лучше. Изучение новых навыков и работа над личностным ростом помогут укрепить ваши отношения. Так что работайте над собой и осваивайте новые навыки, и ваш муж будет очарован позитивными переменами.
Связанный: 15+ веселых занятий по построению отношений для пар
9. Хватит копаться в прошлом
Изображение: IStock
Ваш муж мог причинить вам боль в прошлом. Однако обвинять его в том, что произошло в прошлом, не пойдет на пользу вашим отношениям. Итак, практикуйте прощение. Забудьте о прошлом и сосредоточьтесь на новых вещах, которые могут скрасить ваше будущее.
10. Будьте последовательны в своих усилиях
Возможно, ваш муж ушел бы из-за горечи в отношениях. Поэтому ему может потребоваться время и усилия, чтобы преодолеть это чувство и вернуться к вам. Итак, будьте последовательны. Не теряйте надежды, даже если ваш муж не хочет давать браку второй шанс. Постарайтесь заставить его понять, как прекрасно было бы снова начать отношения. Визуализируйте прекрасную совместную жизнь и сохраняйте надежду. Однако при этом всегда сохраняйте достоинство. Не казаться обделенным и нуждающимся перед своим партнером.
11. Сосредоточьтесь на себе
Счастье привлекает любовь и позитив. Так что оставайтесь счастливыми, чтобы вернуть мужа в свою жизнь. Найдите способы заставить себя чувствовать себя хорошо. Найдите время, чтобы побаловать себя. Инвестируйте в то, что повышает ценность вашей жизни. Перестаньте ныть о своих несчастьях и найдите благодарность и счастье в заботе о себе. Ничто не может быть более привлекательным для вашего мужа, чем ваша радость и изобилие.
Связанный: Как произвести впечатление на вашего мужа: 12 хитростей, чтобы привлечь его снова
12. Обратитесь к специалисту
Изображение: IStock
Если вы не можете решить свои проблемы самостоятельно, попробуйте обратиться за помощью к профессионалу. Иногда нелегко выразить свои чувства и эмоции партнеру. Обращение за помощью к эксперту даст вам беспрепятственное пространство, чтобы раскрыть свои чувства. Эксперт может помочь вам справиться с ситуацией лучше благодаря своему опыту. Они могут выслушать вас и вашего мужа и дать представление об основных проблемах. Так что не стесняйтесь встретиться с консультантом и решить все вопросы вместе.
1. Как заставить мужа скучать по мне во время разлуки?
Если вы сосредоточитесь исключительно на том, чтобы заставить его скучать по вам, это не принесет вам пользы. Вместо этого сосредоточьтесь на себе больше, чем на нем в этот период. Учитесь быть независимым, пробуйте новые вещи и работайте над улучшением своей личности в целом.
Все это поможет вам принять решение для себя и своих отношений, и в конечном итоге может заставить его скучать по вам.
2. Должна ли я игнорировать мужа во время разлуки?
Поскольку любые отношения динамичны, нет однозначного ответа на вопрос, следует ли игнорировать или поддерживать контакт с мужем во время разлуки. Ограничение вашей доступности дает обоим партнерам пространство для размышлений и работы над своими отношениями. Однако помните, что развод — это не развод, а признание того, что муж и жена должны разобраться в проблемах.
Брак, как и любые другие отношения, может пройти через потрясения и привести к разлуке. Однако это не конец отношений. Наоборот, это дает вам и вашему партнеру время подумать о ваших отношениях и открыть для себя новые способы возродить любовь. Так что если вы задаетесь вопросом, как вернуть мужа после расставания, попробуйте советы, представленные в этой статье. Отношения строятся на любви и доверии. Итак, приложите усилия, чтобы вернуть любовь своего мужа.
Как только он вернется, создайте атмосферу тепла и заботы и наслаждайтесь долгими и плодотворными отношениями.
Ключевые выводы
- Восстановление разрушенных отношений требует времени, усилий и приверженности обоих партнеров.
- Проанализируйте отношения, определите проблемы и измените свою точку зрения, прежде чем спешить с примирением.
- Успешные отношения требуют взаимного уважения и открытого общения; исправлять ошибки и проявлять уважение к своему партнеру.
- Инвестировать в самосовершенствование и продуктивную деятельность; сосредоточьтесь на вещах, которые повышают ценность вашей жизни.
- Отпустите прошлое, не ставьте под угрозу самоуважение и при необходимости обратитесь за помощью к специалисту.
Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.