Комплекс бога что это: Комплекс бога: что это, симптомы, как победить

Комплекс бога: что это, симптомы, как победить

. Симптомы, признаки и причины

Обновлено 26 июля 2022, 17:57

Shutterstock

Завышенная самооценка, мания величия, нарциссизм — все эти характеристики применимы к синдрому, который психологи называют комплексом бога. Разбираемся вместе с экспертами, как выявить симптомы такого состояния, помочь преодолеть и как общаться с теми, кто его переживает.

Содержание

1. Что это
2. Симптомы и признаки
3. Причины
4. Как общаться с человеком с комплексом бога
5. Как лечить

Что такое комплекс бога

Комплекс бога — это устойчивое убеждение человека в своих завышенных способностях и возможностях. Он считает себя лучше других и верит, что его достижения превосходят успехи остальных. Часто такое поведение называют манией величия, но в психологии для синдрома есть научное название — «теомания».

Это не диагноз или клинический термин в психологии и психиатрии. Комплекс бога представляет собой несколько проявлений характера и поведения:

• завышенная самооценка;
• мания величия;
• склонность к отчужденности, дистанцирование;
• наделение излишней значимостью информации о себе;
• стремление к безусловному доминированию над людьми.

Впервые паттерн описал Альфред Адлер в начале ХХ века. Психолог Адлер утверждал, что комплекс — это защитный механизм от чувства неполноценности.

В 1913 году Эрнест Джонс, президент Международной психоаналитической ассоциации и Британского общества психоаналитиков, ученик Зигмунда Фрейда, ввел термин «комплекс бога». В «Очерках прикладного психоанализа» [1] Джонс описал нарциссический тип личности, который характеризовали фантазии о всемогуществе, стремление к славе, неадекватному социальному статусу, а также переоценка собственных способностей. Психоаналитик доказал, что из-за всего этого человек не может гармонично существовать в реальном мире.

Shutterstock

В современной психологии комплекс описывают при помощи альтернативных терминов. Например, австро-американский аналитик Хайнц Кохут называет его нарциссическим расстройством личности, американский психоаналитик Анни Райх — компенсационным нарциссизмом. Иногда для описания синдрома используют термин «комплекс мессии», в СССР его называли комплексом реформаторства.

Комплекс бога формирует авторитарный тип личности с присущей ему уверенностью о своем мнимом величии. Он часто встречается у политических и государственных деятелей и тех, чьи профессии и положение обусловливают зависимость от них других людей. Комплекс характерен для религиозных деятелей и руководителей сект. А его реализация и желание власти над другими возникает одновременно с пренебрежением к обществу, его нормам, моральным и общечеловеческим ценностям. Человек с комплексом бога часто не признает свои ошибки или неудачи, даже при наличии неопровержимых доказательств. Он игнорирует правила и требует особых привилегий.

Комплекс бога и нарциссизм — одно и то же?

Комплекс бога очень похож на нарциссизм, хотя эти синдромы не совсем одинаковы. В первую очередь это недиагностируемое состояние. Часто те, кто описывает комплекс, имеют в виду человека с чертами нарциссического проявления личности (НПЛ). А вот нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это уже область психиатрии. При этом те, у кого выявлено НРЛ, будут демонстрировать признаки комплекса.

Комплекс бога — не клинический диагноз, он не входит в DSM (диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) и не является нарциссическим расстройством, с которым его часто путают, рассказывает Валерия Мошняцкая, клинический психолог Европейского медицинского центра. Однако это нередко встречающийся комплекс проблем поведения и переживаний у людей, склонных считать свое мнение единственно верным, не замечать своих ошибок и оправдывать в положительную для себя сторону. Людям с подобной особенностью присущи завышенная самооценка, отсутствие критики к своим поступкам, раздражительность. Но если у человека с нарциссическим расстройством личности эти черты проявляются во всех сферах жизни, то комплекс бога имеет тенденцию проявляться только в эмоционально значимых ситуациях, например только в рабочей сфере или только в общении с близкими.

В различных психотерапевтических подходах этот комплекс может быть назван по-разному. Так, например, в схема-терапии это режим self-aggrandiser, а в психоаналитической теории — комплекс Иеговы, в когнитивно-бихевиоральном подходе это неэффективная копинг-стратегия, в гештальт-терапии этот феномен рассматривают как специфически сформированную защиту от стресса.

Симптомы комплекса бога

Shutterstock

По мнению психолога Андреа Блейлок-Джонсона, раздутое чувство собственного достоинства — это основной признак комплекса бога [2]. Оно также выражается и в других характеристиках: «Эти люди считают, что они самые умные, они все знают лучше всех». Люди с теоманией склонны доводить свое высокомерие до крайности, полагая, что могут делать все что хотят, практически не обращая внимания на других, и что у них есть на это право.

Часто человек с комплексом бога:

• подвержен мании величия и ставит других людей ниже себя;
• часами рассказывает о своих достоинствах, не слушая окружающих;
• ставит главной задачей произвести впечатление;
• ожидает от окружающих восхваления и благодарности;
• считает себя всемогущим.

Когда комплекс бога проявляется чаще всего

«Возраст не имеет значения», — рассказывает гештальт-терапевт Татьяна Гаврилова. У всех есть нарциссические реакции на происходящие события, и в разные периоды жизни они проявляются в той или иной степени. Например, в кризисные моменты жизни нарциссическое поведение может стать преобладающим. Однако клинический психолог Валерия Мошняцкая считает, что, как и любые личностные особенности, этот феномен может начать проявляться у младших подростков, а окончательно формируется к 23–25 годам.

По мнению экспертов, пол не влияет на проявление комплекса. Зачастую комплекс может поддерживаться стигмами общества. Например, если в обществе устоявшийся патриархат, мы будем чаще наблюдать такое явление у мужчин. В современном мире распределение между обоими полами примерно равно.

Признаки комплекса бога

Shutterstock

Чтобы понять, как справиться с ситуацией, нужно обратить внимание на характерные черты, которые могут проявляться у людей с комплексом бога. Вот несколько общих признаков [3]:

• Раздутое чувство собственного достоинства. Люди думают, что они намного важнее, чем есть на самом деле.
• Газлайтинг. Люди с теоманией поглощены собой, им трудно распознать или принять опыт другого человека. Это может привести к газлайтингу — форме манипуляции, которая включает отрицание чьей-либо реальности.
• Отсутствие эмпатии. Для людей с комплексом бога характерно отсутствие сопереживания.
• Необдуманное поведение. Из-за склонности к эгоцентризму и отсутствию сочувствия люди часто ведут себя невнимательно и не думают о том, как влияют на других.
• Поиск одобрения. Часто наблюдается чрезмерная потребность во внешнем восхищении, похвале и признании.
• Бессердечное или бесчувственное поведение. Люди с теоманией могут быть необъяснимо холодными по отношению к другим.
• Преднамеренная изоляция. Человек думает, что он лучше остальных и не нуждается ни в ком другом. При этом комплекс отличается от социальной изоляции из-за депрессии или беспокойства.
• Отсутствие длительных отношений. Если у человека нет близких дружеских или романтических отношений, это может быть признаком того, что партнеры решили не поддерживать общение.
• Неуважение к личным границам — частая причина, по которой люди отталкивают близких и друзей. Они считают, что все принадлежит им, и бывают шокированы и оскорблены, когда получают отказ.
• Уход от ответственности. Это яркий признак комплекса. Его обладатели пытаются контролировать ситуацию, но никогда не хотят нести ответственность.
• Нарциссическое расстройство личности или другое психическое заболевание, сопровождающееся биполярным расстройством.

Причины возникновения комплекса бога

Unsplash

Татьяна Гавриловагештальт-терапевт, специалист психологической платформы Alter

В гештальт-терапии психологи придерживаются динамической концепции личности, согласно которой существуют три основные линии реагирования на происходящие события: шизоидная, нарциссическая и невротическая. Все эти составляющие, в большей или меньшей степени, присутствуют в личности каждого человека.

Согласно этой концепции, внутри всех нас живет нарцисс. Мы гордимся собой, если нас хвалят, и грустим, когда близкие и значимые люди не одобряют наши действия и поступки. Внутренний нарцисс позволяет двигаться дальше, конкурировать, бросать вызов и выигрывать. Все великие достижения, как правило, осуществляют нарциссы. Такие проявления личности нормальны и присущи всем. Проблемы начинаются, когда нарциссическая часть личности начинает преобладать над другими.

Окружающие воспринимают нарцисса как человека с завышенной самооценкой, который считает себя лучше остальных и высокомерно относится к другим людям.

Человеку с ярко выраженным нарциссическим поведением свойственно постоянно оценивать всех вокруг, сравнивать себя с другими. Ему необходимо быть лучше других, ощущать восхищение окружающих, чтобы не испытывать чувство стыда и собственной ничтожности. Но любые, даже великие, достижения быстро проваливаются в черную дыру — пустоту внутри, которую невозможно заполнить машинами, властью и деньгами. Проблема в том, что нарцисс думает, что хочет восхищения, а на самом деле ему нужна безусловная любовь и близость — только он этого не осознает и не умеет находиться в близких отношениях.

Нарцисс живет в двух полярностях: в периоды признания его достижений он божественно прекрасен и всемогущ, в момент совершения ошибок или непризнания он полный неудачник и ничтожество. И это состояние всегда зависит от внешней или внутренней оценки и связано с внешним признанием. Поскольку нарциссы чувствуют себя либо «божественно», либо «ничтожно», то и окружающих они оценивают точно так же. Им свойственны полярные суждения и оценки людей, событий.

Что касается причин развития комплекса, в гештальт-подходе стараются не навешивать ярлыки и не ставить диагнозы, поэтому комплекс бога, нарциссический способ реагирования на окружающую действительность, можно рассматривать как защиту, гиперкомпенсацию, как способ взаимодействия с окружающим миром.

Причины могут быть разными. Все родом из детства, в том числе и этот «нарциссический голод». Если когда-то ребенка любили и хвалили за достижения, выражали свое восхищение только тогда, когда он добивался успеха, постоянно сравнивали с другими детьми, то у него, когда он вырастет, останется ощущение, что его будут любить только при условии, что он лучше других.

Если родители не умели радоваться тому, что ребенок есть и он такой, то в результате его не покидает чувство, что он недостаточно хорош, а значит, его достижения и успехи ничего не стоят. Такой ребенок зависит от внешней оценки, сравнивает себя с другими, как правило, не в свою пользу. Поскольку маленький нарцисс получил от своих родителей послание, что он не всегда достаточно хорош и успешен и его нельзя любить просто так, у него формируется такой механизм, как обесценивание. Все достижения признаются только сегодня, а завтра они уже ничего не значат. Нарцисс обесценивает не только свои успехи, но и свои качества, и самого себя.

За фасадом завышенной самооценки, чрезмерного чувства собственной значимости, грандиозности у нарцисса скрывается неуверенность в себе, постоянное внутреннее чувство страха, что он хуже других, или чувство стыда из-за своей слабости и низкого положения, а ощущение собственной силы и непобедимости возникает лишь в периоды признания и восхищения, но это ощущение кратковременно.

Жизненные трудности людей с комплексом бога

Главная проблема таких людей — болезненная реакция на критику в свой адрес. Замечания могут сильно их расстроить. Чаще всего люди с комплексом бога зациклены на собственной персоне и не желают слышать окружающих. Если они не пытаются измениться, то остаются в одиночестве или находятся в постоянном поиске партнеров, которые будут им подчиняться.

Справиться с комплексом в одиночку сложно, поэтому лучше обратиться за помощью к психологу. Решить проблему также могут помочь близкие.

Как общаться с человеком с комплексом бога

Unsplash

Теперь, когда вы знаете, что такое комплекс бога, становится легче понять, почему некоторые люди так себя ведут. Вопрос, что с этим знанием делать.

Наилучшим решением будет отказ от общения. Если человек при этом пытается вас высмеять или унизить, нужно уметь дать отпор, не переходя на личности. Если удастся достойно ответить, он потеряет к вам интерес.

То, как вы планируете строить общение с обладателем комплекса бога, будет зависеть от ваших с ним отношений — будь то друг, коллега или член семьи. Но одно можно сказать наверняка: не стоит фокусироваться на попытках изменить человека. Все трансформации должны быть осознанным действием. Часто такие люди не видят в себе ничего плохого. Они не хотят меняться.

Если вы хотите, чтобы человек оставался в вашей жизни, можно попытаться создать здоровую дистанцию, установить личные границы. А если ему эти границы не нравятся, возможно, придется изменить способ взаимодействия. Вот несколько вариантов [4].

• Игнорируйте. Конечно, это возможно не в каждой ситуации: люди с комплексом бога могут быть коллегами или членами семьи. В этом случае можно попробовать переключиться, когда человек начинает раздражать, и игнорировать все, что он говорит.
• Уйдите. Если вы в близких отношениях с тем, у кого такой комплекс, следует подумать об уходе, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля. Помните, что, если вы останетесь, в долгосрочной перспективе это причинит больше вреда, чем если уйти прямо сейчас.
• Дайте отпор. Бывают случаи, когда нужно продолжать общение с таким человеком — например, когда коллега чрезмерно критичен по отношению к вам. В этом случае психологи советуют противостоять.
• Установите границы. Ограничьте взаимодействие минимальным необходимым уровнем общения. При этом человек должен знать, что он может вам сказать, когда и как. Он также должен осознавать, что не может оскорблять вас или манипулировать вами.
• Предложите помощь. В некоторых случаях проблемы, связанные с комплексом, поможет преодолеть специалист.

Важно помнить, что люди, которые так раздражают, считая себя богоподобными и самыми лучшими, часто страдают от низкой самооценки.

Если вы решили расстаться с обладателем комплекса бога, следуйте интуиции и оставайтесь верными себе. Не стоит пытаться изменить эгоцентричного человека, который не признает установленных границ.

Валерия Мошняцкаяклинический психолог Европейского медицинского центра

Нужно понимать, что, сталкиваясь с любыми ригидными (плохо поддающимися изменению, закоренелыми) установками, не стоит переубеждать человека и идти на открытый спор: это еще четче убедит оппонента, что он прав. Старайтесь находить пути решения задачи с учетом его мнения. Лучше потратить силы на креативное решение и получить результат, чем потратить себя на войну, в которой вы заведомо проиграете. Задавайте больше вопросов, постарайтесь узнать причины именно такого решения или суждения и постарайтесь объяснить свои намерения и мотивы. Чаще всего комплекс бога защищает уязвленную часть личности, ту часть, которая могла быть травмирована в детстве.

Татьяна Гаврилова:

«Как общаться с теми, у кого комплекс бога? Как с обычными людьми. У всех людей есть свои выстроенные защиты и способы взаимодействия с окружающим миром. Кроме того, нарциссическая составляющая в большей или меньшей степени присутствуют в личности каждого человека.

Однако быть в контакте с ярко выраженным нарциссом непросто: он боится близких и доверительных отношений, поэтому может быть эмоционально холодным, отстраненным, крайне обидчивым, мстительным, требовательным.

В близких отношениях нарцисс часто обесценивает партнера. В результате даже самый терпеливый партнер, устав от бесконечного обесценивания, покидает нарцисса. Расставание или даже смерть партнера нарцисс воспринимает как отвержение.

Нарцисс притягателен для других людей, так как партнеры надеются отогреть его замерзшее сердце. Но такие отношения могут быть разрушительны для обоих, если нарциссическое поведение ярко выражено. Партнеры нарцисса, годами удовлетворяя его потребности в любви, заботе, принятии, взамен получают постоянное обесценивание. В таких отношениях они начинают терять силы и истощаются».

Как самостоятельно избавиться от комплекса бога

Unsplash

Часто люди с комплексом бога не понимают, что своим поведением они отталкивают окружающих. Но добиться положительных результатов можно, если начать осознавать проблему.

«Если вы понимаете, что все вышеописанное про вас, и испытываете дискомфорт, хотите перестать пребывать в тревоге и не проваливаться в страхи, стоит обратиться к психологу или психотерапевту, работающему в подходе схема-терапии, и найти комфортный путь реализации своих переживаний», — считает клинический психолог Валерия Мошняцкая. Если же вы не испытываете дискомфорта, важно знать про свою особенность и не давать ей слишком много контроля над жизнью, так как ее погрешность в том, что людям рядом с вами может быть крайне дискомфортно, а это может ухудшать качество общения.

Татьяна Гаврилова:

«Если человека не устраивает его жизнь из-за выраженных нарциссических реакций на окружающий мир, то желательно обратиться за помощью к терапевту, потому что эти нарциссические переживания очень болезненны. Справиться с комплексом бога самостоятельно сложно. Даже если человек осознает свой паттерн, ему нужна поддержка, чтобы изменить свою жизнь. В терапии он сможет получить новый опыт, когда терапевт будет принимать его не за достижения, а потому что он сам уникален».

Возможно ли лечение или терапия комплекса бога

Shutterstock

«Лечение комплекса возможно и необходимо для нормализации состояния человека», — считает клинический психолог Валерия Мошняцкая. Только на первый взгляд этот феномен делает человека уверенным в себе и решительным, на самом деле внутренние переживания очень сильны, зачастую они могут не осознаваться и ощущаться как физический дискомфорт (тревога, страх, скованность, паника), то есть визуально человек спокоен, резок, уверен в себе и своих действиях, но внутри он чувствует постоянный страх и тревогу, причину которых порой не так просто понять.

Татьяна Гаврилова:

«Терапия не только возможна, но и желательна, чтобы улучшить качество жизни. Если нарциссическое поведение ярко выражено, то нарциссу могут помочь только длительные и гармоничные терапевтические отношения. Для того чтобы изменения были долговременными и устойчивыми, требуются месяцы и годы работы. Задача терапии — помочь человеку обнаружить и присвоить собственное «я», справиться со стыдом собственного несовершенства и желанием все и всех обесценить».

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Ирина Воробьева

Что такое «комплекс Бога» и есть ли он у вас — Психология

Личность

Подобное поведение может быть опасно для отношений

Ксения Парфенова

6 июля 2021 17:43

Попробуйте распознать сигналы

Unsplash.com

Психолог Альфред Адлер впервые описал комплекс превосходства в своей работе начала 20 века. Люди с комплексом превосходства считают себя лучше других. Они могут верить, что их способности и достижения превосходят навыки остальных. Однако психолог подчеркнул, что комплекс на самом деле является защитным механизмом от чувства неполноценности, с которым мы все боремся.

Как определить, есть ли у вас «комплекс Бога»

Симптомы включают завышенную самооценку, беспочвенное хвастовство, чрезмерное внимание к своему внешнему виду, непринятие мнения окружающих, перепады настроения. Вам может казаться, что вы заметили некоторые из этих симптомов у другого человека. Их легко идентифицировать, особенно после долгого общения. Однако сопоставить эти симптомы с самим комплексом не так-то просто. Многие из «симптомов» также могут быть вызваны рядом других состояний. К ним относятся нарциссическое расстройство личности и биполярное расстройство. Специалист в области психического здоровья, например психолог или психиатр, может увидеть под симптомами реальную проблему. Часто это низкая самооценка или чувство неполноценности. Если это обнаруживается, комплекс превосходства становится отличным от других возможных проблем.

Комплекс превосходства против комплекса неполноценности

Комплекс превосходства — это преувеличенное чувство собственного достоинства. За ним скрывается понимание посредственности личности. Комплекс неполноценности — это преувеличенное чувство слабости. За ним часто скрываются истинные мотивы, например, стремление к власти. В теории индивидуальной психологии Адлера комплекс превосходства и комплекс неполноценности связаны друг с другом. Он считал, что человек, который ставит себя выше других и считает остальных менее достойными, на самом деле скрывает чувство неполноценности. Точно так же некоторые люди, у которых действительно высокие устремления, могут попытаться скрыть их, притворившись скромными или даже неспособными.

Что вызывает комплекс превосходства?

Непонятно, почему у кого-то развивается комплекс превосходства. Причиной могут быть множественные ситуации или инциденты. Например, это может быть результатом нескольких сбоев. Человек пытается достичь определенной цели или желаемого результата, но ему это не удается. Они учатся справляться с тревогой и стрессом из-за неудач, притворяясь, что выше их. Если они чувствуют себя защищенными таким образом от своих неудач, они могут повторить этот паттерн поведения в будущем. Короче говоря, они учатся избегать чувства неполноценности, хвастаясь и притворяясь лучше других. Но окружающим их поведение может показаться высокомерным.

Такое поведение может начаться в раннем возрасте, когда ребенок учится справляться с проблемами и изменениями, он может научиться подавлять чувство неполноценности или страха. Точно так же это может случиться и в более позднем возрасте. Например, поиск друзей, не обернувшийся успехом, может скрываться за желанием продемонстрировать независимость.

Можно ли это лечить?

У комплекса превосходства нет стандартного лечения. Это потому, что он не считается официальным диагнозом. Однако медицинский работник или психолог может разработать «лечение». Этот план может помочь вам понять любые проблемы, лежащие в основе хвастливого поведения. Разговорная терапия — обычное лечение этого комплекса. На этих занятиях один на один психолог или терапевт могут помочь вам правильно оценить ваши проблемы.

Если вы состоите в отношениях с человеком, который, по вашему мнению, страдает этим комплексом, вы можете посоветовать ему обратиться за лечением. В то же время, вам может помочь психотерапия. Психолог или терапевт могут помочь вам научиться определять, когда партнер или член семьи честен, а когда они чувствуют себя уязвимыми. Вы также можете помочь им в их стремлении быть более честными в своих чувствах и выявить новые области роста, в которых они могут добиться успеха.

Каковы перспективы для человека с комплексом превосходства?

Люди с комплексом превосходства вряд ли будут угрожать чьему-либо физическому здоровью. Однако постоянная ложь и преувеличения могут раздражать окружающих и отрицательно сказываться на отношениях. Если вы состоите в отношениях с человеком, который, по вашему мнению, страдает этой проблемой, побудите его обратиться за помощью.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

психология, психотерапия, психология личности

Как самостоятельно снять свадебный фильм

Полезные лайфхаки от режиссера Оксаны Нечаевой

Экс-супруг Гагариной заявил, что не хочет слышать о ней

Дмитрий Исхаков устал получать сообщения о бывшей жене

Пугачева поделилась новым видео с сыном и дочкой: «Куда уходит детство? Оказывается, в Израиль»

Примадонна показала, как проходят ее вечера за рубежом

В Багдаде все спокойно: зачем ехать в Ирак

Вавилон, Висячие сады Семирамиды, Халиф Гарун ар-Рашид из «Тысячи и одной ночи» и сказочный Багдад, в котором «все спокойно». Это все — про Ирак. Добираются сюда, конечно, только самые отчаянные, зато им открываются удивительнейшие артефакты планеты

Кадры недели: Куценко показал подросших дочерей от модели, Гагарина устроила жаркие танцы на закрытом дне рождения

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом еженедельном светском видеобзоре WomanHit. ru

Не только Уиллис и Мур: звезды, которые дружат с бывшими

После развода они сумели сохранить теплые отношения

Шах и мах: 3 способа отпугнуть брачного афериста

Опытный борец с аферистами и ведущий реалити «Решала» на телеканале «ЧЕ!» Влад Чижов поделился лайфхаками, как вывести альфонса на чистую воду

Арзамасова выложила трогательное видео с мужем и сыном

Лев появился на свет летом 2021 года

8 привычек, которые сделают вас счастливой

Эксперты рассказали, что улучшит качество жизни

Топ−5 причин помешательства на чистоте

О проблемах такого щепетильного отношения к гигиене рассказывает Womanhit.ru

Как правильно составить резюме, чтобы на вас обратили внимание

6 практических советов от бизнес-коуча Джобира Шоева

Стоит ли заставлять ребенка заниматься в музыкальной школе

Валентина Кевра, педагог по игре на фортепиано с 20-летним стажем, советует пойти по пути компромиссов, наладить диалог и попробовать переубедить

Дочке-мультики, взрослым — новая профессия: почему мощный ноутбук и классный смартфон — мастхэвы для мамы в декрете

Эти гаджеты в сложный период станут настоящей палочкой-выручалочкой, сэкономят время и сделают будни ярче

10 продуктов, которые помогают похудеть: проверьте свой рацион

Полезными лайфхаками поделился специалист по правильному питанию, кондитер Дмитрий Дюран

Экс-супруга Стаса Пьехи вместе с сыном оказалась в больнице: «Скорые, капельницы, температура»

Наталья Горчакова рассказала о проблемах со здоровьем

Колесо баланса: выявляем слабые стороны жизни

Находим, над чем работать в следующем лунном месяце

Галустян — о получении армянского гражданства: «Я люблю Россию и никуда отсюда не сваливаю, как некоторые»

Артист отметил, что в нашей стране у него много друзей и работы

Комплекс бога: что это на самом деле означает + почему они есть у людей

Что значит иметь комплекс бога.

Наличие комплекса бога по существу означает, что кто-то настолько самоуверен, что на самом деле переоценивает себя, свои способности и свои права. По словам лицензированного клинического социального работника Де-Андреа Блейлок-Джонсон, LCSW, раздутое чувство собственного достоинства является самым большим показателем.

Это раздутое чувство собственного достоинства, отмечает она, также выражается во многих других характеристиках, особенно в том, что она чувствует себя лучше, чем все остальные. «Они чувствуют, что они самые умные люди в комнате, они знают лучше всех, и их реальность — реальность — их опыт — это опыт », — говорит она. «Это называется «комплексом бога», потому что это идея о том, что «я — конец всего-всего», и они даже не задумываются о том, как их действия могут повлиять на других», — Блейлок. — добавляет Джонсон.0005

Являются ли люди с комплексами бога тоже нарциссами?

Если вы думаете, что комплексы бога очень похожи на нарциссизм, вы не за горами. Они очень похожи, хотя и не совсем одинаковы. «Часто, когда люди описывают комплекс бога, они имеют в виду кого-то, у кого могут быть черты нарциссического расстройства личности», — объясняет Блейлок-Джонсон, хотя у них может не быть фактического диагноза.

Наличие комплекса бога не поддается диагностике (то есть это не состояние, указанное в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , также известное как DSM-5), но нарциссическое расстройство личности (NPD). Тот, у кого диагностирован НДЛ, почти наверняка будет демонстрировать некоторые признаки комплекса бога, но у кого-то с комплексом бога не обязательно будет НДЛ.

Однако есть много общего, особенно с грандиозным нарциссизмом. Психолог Перпетуа Нео, DClinPsy, описывает это как особый тип нарциссизма, когда «чьи-то нарциссические качества — право, хвастовство и одержимость собой — открыто проявляются, часто за счет других». Это очень похоже на комплекс бога.

Однако, как добавляет Блейлок-Джонсон, «полезно взглянуть на различные характеристики или черты, которые могут проявляться у людей, чтобы помочь вам понять, как справиться с ситуацией, но вы также не хотите разбрасываться диагнозами».

11 общих признаков, на которые следует обратить внимание:

1. Раздутое чувство собственного достоинства: Самым большим признаком комплекса бога является раздутое чувство собственного достоинства и общее чувство грандиозности. Как описывает это Блейлок-Джонсон: «Они думают, что они намного важнее, чем они есть на самом деле».
2. Газлайтинг: Поскольку люди с комплексом бога погружены в себя, им может быть трудно признать или принять опыт другого человека. Это, по словам Блейлок-Джонсон, может привести к газлайтингу, форме манипуляции, которая включает в себя отрицание чьей-либо реальности. Газлайтинг также распространен среди нарциссов.
3. Отсутствие эмпатии: Общее отсутствие эмпатии характерно для людей с комплексами Бога, говорит Блейлок-Джонсон. «У них неспособность видеть человечность в других».
4. Невнимательное поведение: Из-за своей склонности к эгоцентризму и отсутствию сочувствия люди с комплексами бога часто ведут себя невнимательно. По словам Блейлока-Джонсона, они не думают о том, как влияют на других. В своих собственных глазах они не могут ошибаться.
5. Поиск признания: Людям с комплексами бога крайне необходимо внешнее восхищение, похвала и признание, говорит Блейлок-Джонсон, добавляя, что они не могут самоутвердиться. И, как ранее объяснила mbg лицензированный брачный и семейный терапевт Маргалис Фьелстад, доктор философии, LMFT, это еще одна ключевая черта нарцисса. «Одобрение нарцисса имеет значение, только если оно исходит от других», — говорит она.
6. Бессердечное или бесчувственное поведение: Иногда люди с комплексами бога могут быть необъяснимо холодными по отношению к другим или просто бесчувственными, говорит Блейлок-Джонсон.
7. Изоляция: Может быть много причин, по которым кто-то изолирует себя, и это не всегда указывает на комплекс бога. Но, по словам Блейлока-Джонсона, «преднамеренная изоляция себя, потому что они думают, что они лучше всех остальных и никому больше не нужны, отличается от социальной изоляции из-за депрессии или беспокойства» и может быть признаком комплекса бога.
8. Неудачные длительные отношения: Есть ли у этого человека близкие дружеские отношения, которые длятся годами? Если нет, то, возможно, стоит посмотреть, почему. «Если людям трудно поддерживать долгосрочные отношения, будь то дружеские или романтические отношения, — говорит Блейлок-Джонсон, — это может быть признаком того, что другие стороны решили не поддерживать с ними контакт, что является поводом для беспокойства». учитывать.»
9. Неуважение к границам: Большая причина, по которой люди могут уйти от людей с комплексами бога, как упоминалось выше, связана с неуважением к границам, говорит Блейлок-Джонсон. Они могут оттолкнуть людей, «постоянно переходя определенные границы», объясняет она. Как отмечает Фьельстад, нарциссы также считают, что все принадлежит им, все думают и чувствуют так же, как и они, и все хотят того же, что и они. «Они шокированы и крайне оскорблены тем, что им говорят «нет», — говорит она.
10. Отсутствие ответственности: Когда у вас есть комплекс бога, говорит Блейлок-Джонсон, вы не будете чувствовать, что что-то делаете неправильно, и вы, конечно, не будете чувствовать, что вам нужно измениться . На самом деле далеко не так. По словам Фьельстада, «отсутствие ответственности является ярким признаком нарцисса. Хотя нарциссы хотят контролировать ситуацию, они никогда не хотят нести ответственность за результаты».
11. NPD или другое психическое заболевание: Наконец, диагноз нарциссического расстройства личности является вероятным признаком того, что у кого-то будут проявляться признаки комплекса бога. Это также может произойти с другими психическими заболеваниями, в которых участвует мания, такими как биполярное расстройство. «Для некоторых людей, если они находятся в маниакальном эпизоде, это может быть отмечено грандиозностью, раздутым чувством собственного достоинства или рискованным поведением», — отмечает Блейлок-Джонсон.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как с этим бороться.

То, как вы ведете себя с кем-то с комплексом бога, конечно же, будет зависеть от ваших отношений с этим человеком — будь то друг, коллега, вторая половинка или член семьи. Но одно можно сказать наверняка, по словам Блейлока-Джонсона, нельзя фокусироваться на попытках изменить этого человека.

«Изменение должно быть самовольным действием», — говорит она. «Часто эти люди не видят в себе ничего плохого — они не хотят меняться».

Таким образом, все дело в границах, которые вы устанавливаете для себя, и придерживаетесь их. И если им не нравятся эти границы, добавляет она, вам, возможно, придется изменить то, как вы взаимодействуете с этим человеком.

В некоторых случаях вы можете создать здоровую дистанцию ​​между вами и этим человеком, если вы все еще хотите, чтобы он был в вашей жизни в каком-то качестве. Но если вы дойдете до того, что вам кажется, что вы должны отрезать этого человека, психотерапевт Аннет Нуньес, магистр медицинских наук, доктор философии, ранее сказала mbg, вы можете использовать такие фразы, как: «Сейчас эта дружба просто не работает. для меня» или «Эта дружба не помогает мне расти».

Опять же, им могут не нравиться установленные вами границы, но именно поэтому они являются вашими границами, и вы должны их придерживаться. (Вот еще о признаках нездоровой дружбы.)

Суть.

Хотя комплексы бога немного менее прямолинейны, чем диагностируемый нарциссизм, они очень похожи, со многими одинаковыми чертами, качествами и поведением, характерными для обоих. Если в вашей жизни есть кто-то с комплексом бога, и вы думаете, что пришло время уйти, следуйте своей интуиции и оставайтесь верными себе. В конце концов, эгоцентричных и самовозвеличивающих людей, которые плохо реагируют на установленные вами границы, не стоит держать рядом с собой.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Что такое комплекс бога и как определить, что он у кого-то есть?

Вы когда-нибудь общались с кем-то, кто производил впечатление хвастливого, высокомерного человека, который заставлял вас чувствовать себя хуже? Что ж, возможно, вы имели дело с кем-то с недостатком личности, известным как комплекс бога.

Изображение: pexels.com (изменено автором)
Источник: UGC

Люди, страдающие этим заболеванием, демонстрируют образец высокомерного и эгоцентричного поведения и мышления. Им также не хватает сочувствия, и они жаждут, чтобы ими восхищались, куда бы они ни пошли. Люди, которые общаются с такими людьми, часто описывают их как эгоистичных, требовательных, дерзких, покровительственных и манипулятивных.

Какое лучшее определение комплекса бога?

Итак, что такое комплекс бога? Его можно описать как бредовое представление о себе, основанное на неконтролируемом нарциссизме, преувеличенном высокомерии и потребности контролировать, унижать, а иногда и издеваться над другими людьми таким образом, чтобы они чувствовали себя неполноценными или недостойными.

Определение комплекса Бога продолжает объяснять, что человек с этим заболеванием может отказываться признавать возможность неудачи или ошибки даже перед лицом чрезвычайно сложных ситуаций. Они также могут воспринимать свое мнение как бесспорно правильное.

Они игнорируют правила общества и считают себя исключением; таким образом, они требуют особых привилегий и внимания.

Комплекс Бога не считается диагностируемым расстройством или клиническим термином. Поэтому он не фигурирует в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам.

Какое значение комплекса бога лучше всего?

Теперь, когда вы можете определить комплекс бога, что это на самом деле означает? Это распространенное заблуждение, что люди с этим заболеванием любят себя. Правда в том, что они в значительной степени не любят себя.

Их надутое высокомерие, перфекционизм и самолесть — это то, что они используют, чтобы скрыть свои истинные чувства и личность даже от самих себя. Поскольку они не признают своих недостатков, они проецируют свою неуверенность на других через критику.

Эта категория людей отказывается оценивать себя, боясь правды. Они также эмоционально мертвы и полагаются на одобрение со стороны других, в отличие от того, что они представляют внешнему миру.

Диагностика комплекса бога

Нарциссическое расстройство личности, которое является наиболее подходящим синонимом комплекса бога, представляет собой редкое психическое расстройство, характеризующееся преувеличенным чувством собственной важности, глубокой потребностью в восхищении, правами и тревожным отсутствием сочувствие к другим людям.

Как видно из определения комплекса бога, состояние может дойти до такой крайности, что человек с расстройством даже не воспринимает окружающих его людей как людей. Это навязчивая озабоченность властью и статусом, которая дает ему прозвище комплекс бога.

Все черты характера варьируются от легких до тяжелых. Что касается комплекса бога, зрелые люди способны идеализировать романтических партнеров и использовать свои навыки и таланты для достижения своих целей, используя только невротическую защиту.

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Средняя категория имеет нестабильные границы и использует пограничную защиту. Наиболее тяжело пораженные используют психотические и деструктивные защиты. Их отношения, как личные, так и профессиональные, также обычно нестабильны.

Признаки и симптомы комплекса бога

Чтобы идентифицировать человека, страдающего от этого состояния ума, легкого или сильного, вы заметите некоторые черты поведения и черты.

1. Чувство права

Поскольку эти люди считают себя особенными, они всегда рассчитывают на благоприятное отношение по сравнению с окружающими. Они считают, что всегда должны получать то, что хотят, и ожидают, что другие выполнят их желания и требования.

Если вы заявите, что не можете удовлетворить их потребности, они сочтут вас бесполезным. Они также не воспринимают такие ответы легкомысленно и будут использовать агрессию, чтобы обвинить вас в вашей некомпетентности.

2. Грандиозное чувство собственной важности

Эта черта характеризуется нереалистичным чувством превосходства, когда человек считает себя особенным и уникальным; таким образом, они могут общаться и быть поняты только похожими людьми.

Поскольку они утверждают, что выше среднего, они желают быть связанными с людьми, вещами и местами, которые имеют высокий статус.

Они считают себя лучше всех и ожидают признания за это, даже не делая ничего существенного. Также известно, что они преувеличивают свои таланты и достижения.

Говоря об отношениях, они разглагольствуют о том, какой вклад они вносят, не упоминая о влиянии любой другой вовлеченной стороны. Они заявляют, что являются хорошим другом, партнером, членом семьи или деловым партнером, и считают, что людям в их жизни повезло с ними.

3. Эксплуатация других

У таких людей отсутствует способность идентифицировать себя с другими. Другими словами, им не хватает сочувствия, и они не могут поставить себя на место другого человека, чтобы попытаться понять его. Это потому, что они рассматривают других как объекты для удовлетворения своих потребностей.

Поэтому они пользуются другими всякий раз, когда им нужно что-то сказать или сделать, не заботясь о том, как это повлияет на них. Как правило, им все равно, как их поведение влияет на окружающих.

Если вы попытаетесь указать на это, они не поймут, поскольку их волнуют только их потребности и то, как они могут извлечь выгоду из любой ситуации.

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

4. Жизнь в мире фантазий

Поскольку реальность не поддерживает их грандиозное представление о себе, они живут в мире фантазий, характеризующемся магическим мышлением, искажениями и самоконтролем. обман.

Чтобы они почувствовали, что контролируют ситуацию и уникальны изнутри, они плетут самопрославляющие фантазии о привлекательности, силе, идеальной любви, успехе и блеске.

Эти фантазии предназначены для того, чтобы защитить их от ощущения пустоты и стыда. Поэтому любые факты и мнения, противоречащие их фантазии, отвергаются.

Любые комментарии или мнения, которые угрожают лопнуть пузырь их фантазий, могут быть встречены яростью или крайней защитой. Поэтому окружающие таких людей учатся быть осторожными в том, как они решают проблемы с ними в результате их отрицания реальности.

5. Унижение, запугивание, запугивание и принижение других

Когда они встречают людей, у которых есть что-то, чего им не хватает, они, как правило, чувствуют угрозу. Им не нравится, когда им бросают вызов, особенно со стороны людей, которые довольно популярны или кажутся уверенными в себе.

Таким образом, они нейтрализуют угрозу, пытаясь ее устранить. Это можно сделать, игнорируя их мнение или даже игнорируя их присутствие. Иногда они доходят до оскорблений, запугивания или даже использования угроз.

6. Потребность в постоянной похвале и восхищении

Чтобы они чувствовали себя богами, этим людям нужно подпитывать свое эго. Они пытаются окружить себя теми, кто постоянно делает им комплименты, поскольку они всегда жаждут подтверждений.

Так как эти отношения часто бывают односторонними и в большинстве случаев они никогда не длятся долго. Если внимание поклонника отвлекается, прерывается или ослабевает, восхищенный воспринимает это как предательство.

Как не стать жертвой человека с комплексом бога

Эти люди поначалу очень обаятельны и притягательны, поскольку кажутся собранными и чрезвычайно уверенными в себе. Это все потому, что они живут в мире фантазий; таким образом, их жизнь, как правило, очень привлекательна для нормальных людей, поскольку в них есть что-то другое.

Важно отметить, что это всего лишь иллюзия, и если вы попадетесь на эту удочку, то в конце концов пострадаете, а ваша самооценка пошатнется. Таким образом, вы избегаете быть жертвой.

1. Изучите, как они относятся к другим людям

Когда вы встречаете кого-то, найдите время, чтобы оценить не только то, как они относятся к вам, но и то, как они относятся к другим. Если они неуважительны, манипулируют, вредны и лгут, они в конечном итоге будут относиться к вам так же. Не обманывайтесь тем, что вы другие.

2. Проверка выполнения ваших потребностей

Поскольку они обычно ищут не партнеров, а послушных поклонников, вам необходимо проверить, удовлетворяются ли ваши потребности. Если вы чувствуете, что ваши чувства и потребности не имеют отношения к потенциальному партнеру или другу, вам нужно уйти.

3. Создавайте здоровые границы

Основой здоровых отношений являются взаимная забота и уважение. Люди, страдающие комплексом бога, не способны к здоровым отношениям.

Это потому, что они не видят, не слышат и не узнают других, кроме того, как будут удовлетворены их потребности. Следовательно, такой человек не может соответствовать основным требованиям здоровых отношений, не говоря уже о тех, которые необходимы для перехода отношений на новый уровень.

4. Иметь план

Если вы ищете новые романтические отношения или дружбу, запишите то, что вы ищете. Если у вас есть история встреч с жестокими людьми, будь то эмоционально или физически, перечислите все черты и модели поведения, которые они использовали, чтобы избежать повторения той же ошибки.

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

5. Держите свои границы

В любых отношениях вы должны быть готовы отстаивать установленные вами границы. Только так вас будут воспринимать всерьез.

Например, если вы заявляете, что вам всегда нужно идти домой после встречи или свидания, вам всегда нужно делать это, потому что, когда вы этого не сделаете, другая сторона увидит, что вы готовы изменить свои границы, чтобы доставить им удовольствие.

6. Познай себя

Когда ты познаешь себя, любые негативные комментарии или мнения других ничего не значат. Поэтому, когда вы сталкиваетесь с кем-то с комплексом бога, вы сразу определяете, что он пытается сделать, и избегаете его общества.

7. Избавьтесь от потребности в одобрении

Важно не основывать свою ценность на чьем-либо мнении. Поступая так, вы защищаете свою самооценку от разрушения. Вам также никогда не придется ничего делать, чтобы доказать кому-то свою точку зрения.

8. Понимание масштабов здоровых отношений

Чтобы что-то понять, особенно если вы не испытывали этого раньше, вам необходимо иметь четкое представление об этом. Вы можете достичь этого, общаясь с людьми, у которых был подобный опыт.

9. Проводите время с честными людьми

Когда вы окружаете себя по-настоящему честными людьми, которым вы доверяете и которые заботятся о вашем благополучии, они могут помочь вам выявить, устранить и избежать токсичных людей из вашей жизни.

Как оставить кого-то с комплексом бога

К тому времени, когда большинство людей прибегают к тому, чтобы уйти от кого-то, обычно они перепробовали все возможные альтернативы, чтобы сохранить отношения. Бросить токсичного друга, члена семьи или партнера нелегко, но когда вы страдаете и мучаетесь, это, как правило, лучший вариант.

Вы не обязательно уходите из-за ненависти. Иногда это нужно сделать, чтобы положить конец эмоциональной боли или жестокому обращению, чувству себя неуместным, маленьким и беспристрастным или даже ощущению, что его игнорируют.

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Мы все заслуживаем общения с людьми, которые любят нас за то, кто мы есть, а не за то, что мы можем предложить. Если вы оцениваете действия различных личностей в своей жизни и понимаете, что они манипулятивные, то не стоит.

1. Узнайте об этом условии исключительно

Развить ясное понимание комплекса бога и изучить методы, которые они используют, чтобы манипулировать своими жертвами.

С этим пониманием вы сможете узнать, какие действия вызывают у них те или иные действия. Такая предсказуемость позволит вам быть на шаг впереди них.

Поэтому, например, когда вы говорите им, что хотите разорвать отношения, они часто возвращают бесконечное обожание и лесть, которыми вы их зацепили. Они также могут давать грандиозные обещания об особых подарках или изменении своего поведения, чего никогда не произойдет и никто не заметит.

2. Перечислите причины, по которым вы хотите уйти

Это поможет вам точно понять, почему вы хотите перемен, поскольку вы заслуживаете лучшего из того, что может предложить жизнь, несмотря на любые ошибки, которые вы могли совершить в прошлом.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что хотите изменить свое решение об отъезде, вы можете проверить свой список, чтобы напомнить себе, что нужно оставаться на правильном пути. Вы можете сохранить его на своем телефоне, ноутбуке, в дневнике или в любом другом месте, которое будет легко доступно.

3. Избегайте пустых угроз

Не заявляйте постоянно, что уйдете от обидчика, так как он может усложнить вам задачу. Просто храните молчание, пока составляете план, и уходите, когда будете готовы.

4. Найдите поддержку

В этот период вы можете бояться одиночества, если вы к этому не привыкли. Этот страх также может удерживать вас от разрыва отношений, поскольку вы будете воображать, что одиноки, когда скорбите.

Поэтому рекомендуется обратиться к кому-то, кому вы доверяете, например, к члену семьи или другу, чтобы он провел с вами время в трудные времена.

Если вы не знаете никого такого рода, вы можете обратиться в группы поддержки в вашем районе или в приюты для жертв домашнего насилия. Идите туда, где вы будете чувствовать себя в безопасности и под защитой, и позвольте себе скорбеть и исцеляться от травмы.

5. Свяжитесь со службами экстренной помощи

Если они не позволят вам уйти или угрожают вам каким-либо образом, вы можете свободно обращаться в местную службу экстренной помощи в вашей стране и обращаться за помощью.

Можно ли вылечить комплекс бога?

Люди с этим заболеванием считают причину своих проблем внешней. Это происходит из-за их защит искажения, отрицания и проекции, которые препятствуют их способности к самоанализу.

Когда они соглашаются обратиться за лечением, что они делают редко, они могут обратиться за лечением депрессии и одиночества вместо того, чтобы разобраться в сути проблемы. В этом случае лекарства обычно неэффективны, за исключением лечения сопутствующей депрессии.

Изображение: pexels.com
Источник: UGC

Они также могут делать это для решения внешних проблем, таких как серьезные проблемы на работе или развод. Если это проблема в браке, идея в основном исходит от супруга, который также может настаивать на совместном консультировании, чтобы дать им безопасное пространство для самовыражения.

Индивидуальная терапия

Многие терапевты считают, что углубленной работы следует избегать не только потому, что трудности пациента воспринимаются как эго-синтонические, но и потому, что им необходимо укреплять свою защиту от примитивных чувств.

Как бы трудно это ни было лечить, со временем можно добиться прогресса. Их можно научить справляться со своей импульсивностью и гневом, а также развивать эмпатию, используя воображение, то есть ставя себя на место другого.

После того, как пациент сможет доверять терапевту и довериться ему, он может начать зеркальное отражение, чтобы позволить пациенту участвовать в саморефлексии и принимать, а также терпеть интерпретации.

Совместная терапия

Цель этой формы терапии состоит в том, чтобы партнеры достигли более эмпатического и реалистичного объектного представления друг друга, чтобы они могли терпеть неудачи друг друга.