Книги о обсессивно компульсивном расстройстве: Книга: «Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства» — Аллен Вег. Купить книгу, читать рецензии | OCD Treatment Through Storytelling. A Strategy for Successful Therapy | ISBN 978-5-4461-1716-1

Обсессивно-компульсивное расстройство (окр) 📚 – топ лучшей литературы по теме

Обсессивно-компульсивное расстройство (окр) 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Библиотека
3. Темы
4. обсессивно-компульсивное расстройство (окр)

Сортировать

Фильтры

Фильтры

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Алексей Прибытков

Премиум

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший с…

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Шева Раджаи

Премиум

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием …

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Николай Стяжин

Премиум

Получите правильное научное представление о невротических расстройствах. Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследо…

Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться

Алессандро Бартолетти

Премиум

Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Человека, страдающего от него, могут преследовать мысли, которые для него совершенно чуж…

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Николай Стяжин

Премиум

Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и пон…

Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений

Михаил Манухин

Премиум

«А действительно ли я его люблю? Моя любовь к ней настоящая или нет? Достаточно ли я красив для неё? А вдруг я изменю жене со своей начальницей?» – вот лишь малая часть сомнений и навязчивых мыслей, лежащих в основе беспокойства человека, страдающего специфическим видом обсессивно-компульсивного …

Тревожность

Ирина Еднерал

Премиум

Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди описывают словом «тревога» свои ежедневные переживания, не осознавая того факта, что они уже просто не м…

Визит к психотерапевту

Талгат Канапин

Стандарт

«Визит к психотерапевту» — это сборник коротких рассказов и две повести, которые способствуют трансформации сознания. Книга, которая исцеляет.

Под маской телесного недуга

Талгат Канапин

Премиум

Клинические наблюдения и короткие рассказы из повседневной работы психотерапевта. Протокол сеанса обсессивно-компульсивного расстройства. Особенности психофизиологии денег, влияние особенностей характера на денежное присутствие в жизни человека. Почему иногда пациенты длительное время обследуются…

Визит к психотерапевту

Талгат Канапин

Премиум

«Визит к психотерапевту» – это сборник коротких рассказов и две повести, которые способствуют трансформации сознания. Книга, которая исцеляет.

Фильтры

Фильтры

В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Обсессивно-компульсивное расстройство (окр)». Полный список из 19 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

7 книг, которые помогут разобраться в психических расстройствах и помочь себе и близким

10 октября 2022

Книги

Узнайте, как жить с ОКР, биполярным или пограничным расстройством личности.

1. «Мудрость психопатов», Кевин Даттон

Психопаты находятся среди нас. Их сложно распознать, но очень легко попасть под их влияние. Часто они очень обаятельны, обладают огромной силой убеждения и с лёгкостью добиваются всего, чего хотят. Даже если для этого нужно принести в жертву интересы других людей.

Общение с психопатом губительно влияет на психику, но могут пройти годы, прежде чем человек это осознает. Особенно тяжело тем, кому приходится жить в одной семье. Именно так случилось у Кевина Даттона, автора этой книги. Психопатом был его отец.

Кевин анализирует свой опыт, рассказывает о том, как распознать человека с антисоциальным расстройством личности, взаимодействовать с ним с минимальным вредом для себя, и даже о том, чему можно у психопата поучиться!

Купить книгу

2. «Психопат или мудак. Как защититься?», Василий Чибисов

Поскольку психопатов довольно много, с ними нужно как-то взаимодействовать. И желательно без вреда для себя. А ещё лучше — с пользой.

Книга Василия Чибисова — это своеобразный путеводитель по разным типам психопатов. Это не научное издание, поэтому вряд ли его можно использовать для постановки диагноза (но тревожные звоночки, с которыми можно обратиться к специалисту, тут обозначены).

Книга пригодится для повседневной коммуникации, когда нужно найти общий язык со сложным, специфическим в общении человеком, не дать себя в обиду и добиться своего.

Купить книгу

3. «Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства», Аллен Вег

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое расстройство, которое проявляется в навязчивых мыслях и высокой тревожности. По статистике, этим расстройством в той или иной степени страдает от 1 до 3% населения Земли. Реальные цифры ещё выше, так как ОКР часто не диагностируют и стигматизируют.

Основатель Stress and Anxiety Services в Нью-Джерси, член научно-клинического Консультативного совета Международного общества ОКР Аллен Вег делится разработанной им методикой лечения ОКР с помощью сторителлинга. Книга будет полезна не только специалистам для работы с пациентами, но и людям, страдающим ОКР. Помимо теории, в ней можно найти терапевтические истории, которые подойдут в качестве одного из механизмов самопомощи.

Купить книгу

4. «Без масок.

Биполярники», Маша Пушкина

Биполярное расстройство — это жизнь на качелях, которые никогда не останавливаются. Это невероятный подъём, прилив сил и бушующая энергия, за которыми неизбежно следуют спад, депрессия и даже суицидальные мысли. Это огромная нагрузка на психику для самого человека и абсолютная непредсказуемость его поведения для окружающих.

Маша Пушкина собрала реальные истории людей, которые живут с биполярным расстройством в нашей стране. Они рассказали о том, как справляются с диагнозом, о реакции окружающих и сложностях, которые приходится преодолевать.

Купить книгу

5. «Прекратите ходить по яичной скорлупе: жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности», Пол Мейсон, Рэнди Крегер

Пограничное расстройство личности делает жизнь не просто сложной, а невыносимой. И помощь нужна не только страдающим расстройством, но и их родственникам и друзьям. И эта книга может помочь.

Она учит распознавать признаки ПРЛ, находить общий язык, защищать себя и детей от физического и психологического воздействия. Благодаря историям и советам, собранным в ней, вы начнёте мыслить более трезво (это бывает сложно, когда находишься внутри ситуации), находить пути решения текущих проблем и прогнозировать будущее.

Купить книгу

6. «Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять», Джерольд Крейсман, Хэл Страус

Жить полной жизнью с человеком, страдающим ПРЛ, в целом возможно, но для этого нужно работать с проблемой, а не закрывать на неё глаза. Авторы книги разбирают всё: от причин возникновения расстройства до симптомов и борьбы с ними. Книга обладает терапевтическим эффектом, потому что помогает увидеть надежду там, где, казалось, её уже нет. Вы сможете посмотреть на близкого человека другими глазами и перестанете принимать проявления болезни на свой счёт.

Купить книгу

7. «Далёкие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты», Джерольд Крейсман

Основная сложность общения с людьми, страдающими пограничным расстройством личности, заключается в том, что с ними часто не работают привычные способы коммуникации. И приходится постоянно искать новые, не зная, какая реакция может последовать.

Автор, основываясь на продолжительном личном общении с такими людьми, глубоко погружается в их внутренний мир и как будто подсвечивает фонариком то, что там происходит. Он даёт конкретные советы не только по общению с людьми с ПРЛ, но и рассказывает о том, какую дополнительную литературу можно почитать при необходимости, как найти хорошего психотерапевта и о многом другом.

Купить книгу

Читайте также 🧐

• Когда ничего не хочется: 7 книг для тех, у кого осенняя хандра
• 10 книг, которые научат принимать свои эмоции
• 8 полезных книг, которые научат справляться с тревогой и стрессом

Международный фонд ОКР | Книги и мультимедиа об ОКР и связанных с ним расстройствах

Следующий список представляет собой лишь небольшой процент всех книг по ОКР и связанным с ним расстройствам и предоставляется только в информационных целях.

Книги с галочкой () — это книги по самопомощи, написанные профессионалами, которые соответствуют критериям рабочей группы по обзору книг IOCDF для книг по самопомощи, основанных на фактических данных. IOCDF не рецензирует и не присваивает это обозначение книгам по самопомощи и мемуарам, написанным потребителями, или профессиональным книгам, написанным профессионалами.

IOCDF специально не рекомендует и не поддерживает какую-либо книгу или ее автора. Читатели не должны рассматривать материал в книгах вместо помощи профессионала. IOCDF является официальным партнером Amazon, и при покупке книги по одной из ссылок ниже часть этой покупки направляется обратно в IOCDF.

Для удобства поиска список книг разбит на следующие категории:

Самопомощь

Общие

• • • • Навязчивые действия: рассказы психиатра о ритуалах и навязчивых идеях
        Элиаса Абужауда, доктора медицины
      • Преодоление ОКР: рабочая тетрадь из 10 шагов, чтобы вернуть свою жизнь
        Джонатан С. Абрамовиц, доктор философии
      • Рабочая тетрадь по борьбе с тревогой: проверенные стратегии преодоления беспокойства, фобии, паники и навязчивых идей (серия рабочих тетрадей Гилфорда по самопомощи)
        Мартин М. Энтони, доктор философии, и Питер Дж. Нортон, доктор философии
      • Бес разума: изучение молчаливой эпидемии навязчивых плохих мыслей
        Ли Бэр, доктор философии
      • Получение контроля: преодоление ваших навязчивых идей и принуждений
        Ли Бэр, доктор философии, с нападающим Джудит Рапопорт, доктор медицины
      • Демистификация обсессивно-компульсивного расстройства: основное руководство для понимания и жизни с ОКР
        Шерил Кармин, доктор философии
      • Обсессивно-компульсивная ловушка Реальная помощь в реальной борьбе
        Марк Кроуфорд, доктор философии
      • Осмелитесь бросить вызов ОКР: преодолейте свой страх перед лечением и возьмите под контроль свою жизнь с помощью предотвращения воздействия и реакции
        Джоан Дэвидсон, доктор философии
      • Обсессивно-компульсивное расстройство: факты
        Падмал де Сильва и Стэнли Рахман
      • Небо падает: понимание и преодоление фобий, паники и обсессивно-компульсивного расстройства
        , Раэнн Дюмон
      • Обсессивно-компульсивное расстройство для чайников
        Чарльз Х. Эллиотт, доктор философии, и Лаура Л. Смит, доктор философии
      • Перестаньте быть одержимыми!: Как преодолеть свои навязчивые идеи и принуждения
        Эдна Б. Фоа, доктор философии, и Рейд Уилсон, доктор философии
      • Свобода от обсессивно-компульсивного расстройства: индивидуальная программа восстановления для жизни с неопределенностью
        Джонатан Грейсон, доктор философии
      • Рабочая тетрадь по осознанности при ОКР (Новые рабочие тетради по самопомощи Harbinger)
        Джона Хершфилда MFT
      • Как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством: практические стратегии хорошей жизни с обсессивно-компульсивным расстройством
        Брюс Хайман, доктор философии, Трой Дюфрен
      • Учебное пособие по ОКР: руководство по избавлению от обсессивно-компульсивного расстройства
        Брюс М. Хайман, доктор философии, и Черри Педрик, RN
      • Освободите себя от ОКР: основанные на когнитивно-поведенческой терапии стратегии управления навязчивыми мыслями и компульсивным поведением Джона Лакина, PsyD
      • Полное руководство для идиотов по преодолению обсессивно-компульсивного поведения
        Брюса Мэнсбриджа, доктора философии
      • Книга ответов на ОКР: профессиональные ответы на более чем 250 основных вопросов об обсессивно-компульсивном расстройстве
        , Патрик Б. МакГрат, доктор философии

      .

      • Преодоление навязчивой проверки
        Пол Р. Манфорд, доктор философии
      • Снова и снова: снова понимание обсессивно-компульсивного расстройства, пересмотренное издание
        Фугена Незироглу, доктора философии, и Хосе Ярюра-Тобиас, доктор медицины
      • Мучительные мысли и тайные ритуалы: скрытая эпидемия обсессивно-компульсивного расстройства
        Ян Осборн, доктор медицины
      • Обсессивно-компульсивные расстройства: полное руководство по выздоровлению и сохранению здоровья
        Фред Пензел, доктор философии
      • Преодоление навязчивых мыслей
        Кристин Пурдон, доктор философии, CPsych и Дэвид А, Кларк, доктор философии, LPsych
      • Мальчик, который не мог перестать стирать: опыт и лечение обсессивно-компульсивного расстройства
        Джудит Л. Рапопорт, доктор медицины
      • Почему все должно быть идеально?
        Линн Шакман, доктор медицины, и Шелаг Райан Маслайн
      • Блокировка мозга: освободитесь от обсессивно-компульсивного поведения
        Джеффри М. Шварца, доктора медицины, с Беверли Бейетт
      • Понимание ОКР: навыки контроля совести и перехитрить обсессивно-компульсивное расстройство
        Лесли Шапиро
      • Глубокая стимуляция мозга: новое лечение показывает перспективы в самых сложных случаях
        Джейми Талан
      • Победите свои страхи и фобии для подростков: как набраться смелости и перестать сдерживать страх (решения для мгновенной помощи)
        , Андреа Умбах PsyD
      • Как справиться с обсессивно-компульсивным расстройством: пошаговое руководство с использованием новейших методов когнитивно-поведенческой терапии (Совладание с Oneworld)
        Ян ван Никерк
      • Преодоление обсессивно-компульсивного расстройства
        Дэвида Вила и Роба Уилсона
      • Преодоление нежелательных навязчивых мыслей: основанное на когнитивно-поведенческой терапии руководство по преодолению пугающих, навязчивых или тревожных мыслей
        Салли Уинстон, психолог, и Мартин Сиф, доктор философии

      Личные воспоминания

      • Человек, который не мог остановиться: обсессивно-компульсивное расстройство и правдивая история жизни, заблудшей в мыслях
        Дэвида Адама
      • Мальчик, который наконец перестал стирать: обсессивно-компульсивное расстройство с обеих сторон дивана
        , Джон Б.
      • Повтор повтора перемотки назад: Мемуары об обсессивно-компульсивном расстройстве
        Джеффа Белла
      • Если вы сомневаетесь, поверьте: основанный на ОКР подход к жизни с неопределенностью
        Джеффа Белла
      • Анонимные обсессивно-компульсивные расстройства: восстановление после обсессивно-компульсивного расстройства
        , Рой С.
      • Это вопрос доверия: надежда и решения для обсессивно-компульсивного расстройства и как мне стало лучше
        Джеймс Коллнер
      • Вещь в моей голове: семейное путешествие через психическое заболевание
        Лоис Чабер
      • Выход из лабиринта
        Натан Коул
      • ОКР и я: мое нетрадиционное путешествие через обсессивно-компульсивное расстройство
        Бесс Каннингем
      • Жизнь в вихре чисел. 26 лет ОКР, 2-е издание
        Дэвида Уильяма Дальберга
      • Битва за контроль: воспоминания об анорексии, физической булимии и других компульсиях
        Дуга Эрландсона
      • Мемуары прирожденного Шлеппера Никогда не давайте обсессивно-компульсивному расстройству третью мысль
        Рода Фадема
      • Laid Bare
        Джесси Финк
      • Подчинение противоречивым требованиям: заставить замолчать голос обсессивно-компульсивного расстройства
        Дениз Р. Фолчик
      • Жизнь с тяжелым обсессивно-компульсивным расстройством
        Мари Джуус
      • Люди, которых вы встречаете в реальной жизни
        Мелисса Энн Хоупли
      • Я выбрал жизнь: борьба с обсессивно-компульсивным расстройством, тревогой и депрессией
        Грега Хорна
      • Мысль, которая имеет значение: рассказ из первых рук об опыте одного подростка с обсессивно-компульсивным расстройством
        Джареда Канта
      • Я почти никогда не мою руки: обратная сторона ОКР
        Дж. Дж. Килер
      • Сумасшедшие и проклятые: Воспоминания об ОКР: История надежды и победы
        Роберта Ланни
      • Спасение Сэмми: лечение мальчика, заболевшего ОКР
        Бет Элисон Мэлони
      • Жизнь при ОКР
        Фреда Млецко
      • От пыток к почти свободе: жизнь психиатра с обсессивно-компульсивным расстройством
        Кэти Голдштейн Маллин, LICSW
      • Фиксационные боли … Истинная борьба за выживание
        Джона Майкла Молинари, III
      • Жизнь в перемотке назад: история молодого мужественного человека, который выстоял из-за обсессивно-компульсивного расстройства, и доктора из Гарварда, который нарушил все правила, чтобы помочь ему
        Терри Вейбл Мерфи, Майкл А. Дженике и Эдвард Э. Зин
      • Check Mates: Сборник художественной поэзии и произведений искусства об обсессивно-компульсивном расстройстве людей с ОКР
        Э.И. Муза и Дженнифер Абрамс
      • Фред в холодильнике?: Укрощение обсессивно-компульсивного расстройства и возвращение моей жизни
        Шала Найсли, LPC
      • Пустынная лилия
        Питера А. Паскариса
      • Загрязнение: мой путь избавления от обсессивно-компульсивного расстройства
        Джерри Радано, MSW
      • «Все будет хорошо:» Как я не разрушил свою жизнь обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)
        Шеннон Шай
      • Внутренние стремления — христианин с обсессивно-компульсивным расстройством: преодоление сомнений в буре беспокойства
        Митци ВанКлив
      • Триггер: воспоминания об обсессивно-компульсивном расстройстве
        Флетчера Вортманна

      Трихотилломания

• • • Помощь выщипывателям волос: понимание и преодоление трихотилломании
      Нэнси Дж. Кютен, доктор философии, Дэн Дж. Стейн, доктор медицины, и Гэри А. Кристенсон, доктор медицины
    • Проблема выдергивания волос: полное руководство по трихотилломании
      Фред Пензел, доктор философии

       Навязчивые мысли

• • • Преодоление нежелательных навязчивых мыслей: основанное на когнитивно-поведенческой терапии руководство по преодолению пугающих, навязчивых или тревожных мыслей
      Салли Уинстон, психолог и Мартин Сейф, доктор философии

  Импульсное управление

  • • • Рабочая тетрадь по изменению привычек: как избавиться от плохих привычек и сформировать хорошие
        , Джеймс Клэйборн, доктор философии, ABPP, и Черри Педрик, RN
      • Остановите меня, потому что я не могу остановиться: взять под контроль импульсивное поведение
        Джона Э. Гранта, JD, MD и S.W. Ким, MD

  Дисморфическое расстройство тела

  • • • Рабочая тетрадь BDD
        Джеймса Клэйборна, доктора философии, ABPP и Черри Педрик, RN
      • Разбитое зеркало: понимание и лечение дисморфического расстройства тела
        Кэтрин А. Филлипс, доктор медицины
      • Чувствовать себя хорошо из-за того, как вы выглядите: программа для преодоления проблем с изображением тела
        , Сабина Вильгельм, доктор философии
      • Преодоление проблем с образом тела
        Дэвида Вила, Роба Уилсона и Алекса Кларка
      • Понимание телесного дисморфического расстройства Основное руководство
        Кэтрин А. Филлипс, доктор медицины

  Перфекционизм

  • • • Справочник перфекциониста: рискуйте, вызывайте критику и максимально используйте свои ошибки
        Джефф Шимански, доктор философии
      • Когда идеального недостаточно: стратегии борьбы с перфекционизмом
        Мартин М. Энтони, доктор философии, и Ричард П. Суинсон, доктор медицины

  Скрупулезность

  • • • Болезнь сомнений: помощь при скрупулёзности и религиозных пристрастиях
        Джозеф Чьяррокки, доктор философии

  Накопление

  • • • Преодоление компульсивного накопительства
        Фуген Незироглу, доктор философии, ABPP, Джером Бубрик, доктор философии, и Хосе Ярюра-Тобиас, доктор медицины
      • Похоронен в сокровищах: помощь при компульсивном приобретении сбережений и накоплении
        Дэвид Ф. Толин, доктор философии, Рэнди О. Фрост, доктор философии, и Гейл С. Стекти, доктор философии
      • Раскопки: помощь любимому человеку справиться с накоплением хлама и компульсивным приобретением
        Майкл А. Томпкинс, доктор философии, и Тамара Л. Хартл, доктор философии
      • Материал: компульсивное накопление и значение вещей
        Рэнди О. Фрост, доктор философии. и Гейл С. Стекти, доктор философии
      • Преодолейте беспорядок: стратегии выявления, управления и преодоления накопления, Элейн Берчалл и Сюзанна Кронкрайт

  Ипохондрия

  • • • Преодоление беспокойства о здоровье
        Роб Уилсон и Дэвид Вил

  Синдром Аспергера и ОКР

  • • • Синдром застрявшего Аспергера и обсессивно-компульсивное поведение
        Джонатан Хоффман, доктор философии

  Семья

  • • • Семейное руководство по преодолению обсессивно-компульсивного расстройства: верните себе жизнь и помогите любимому человеку
        Джонатан С. Абрамовиц, доктор философии
      • Освобождение вашего ребенка от обсессивно-компульсивного расстройства
        Тамар Чански, доктор философии
      • Помощь вашему ребенку с ОКР
        Ли Фитцгиббонс, доктор философии, и Черри Педрик, Р.Н.
      • Украденный ребенок: путешествие матери, чтобы спасти своего сына от обсессивно-компульсивного расстройства
        Лори Гоф
      • Когда у члена семьи есть ОКР: Внимательность и когнитивные поведенческие навыки, чтобы помочь семьям, пострадавшим от обсессивно-компульсивного расстройства
        Джона Хершфилда MFT
      • Отвечая на ОКР: программа, которая помогает детям и подросткам сказать «нет», а родителям сказать «путь»,
        Джон С. Марч, доктор медицины
      • Что делать, если у вашего ребенка обсессивно-компульсивное расстройство: стратегии и решения
        Аурин Пинто Вагнер, доктор философии
      • Обсессивно-компульсивное расстройство: помощь детям и подросткам
        Митци Вальц

  Для членов семьи взрослых с ОКР

  • • • Обсессивно-компульсивное расстройство: руководство для друзей семьи и пасторов
        Роберт Колли, ThD
      • ОКР и брак: пути к изменению вашей совместной жизни
        Дэвид Калкин и Микаэла Калкин
      • Обсессивно-компульсивное расстройство: новая помощь семье
        Герберт Л. Гравиц, доктор философии
      • Любить кого-то с ОКР: помощь для вас и вашей семьи
        Карен Дж. Ландсман, доктор философии, Кэтлин М. Рупертус, MA, MS, и Черри Педрик, RN

  Дети и подростки

  • • • Ты тоже так делаешь? Подростки и ОКР
        Хосе Артуро и Рена Бенсон
      • Клэр Адалин
        Кари Данн Бурон
      • Десять черепах во вторник: рассказ для детей об обсессивно-компульсивном расстройстве
        Эллен Фланаган Бернс
      • Быть собой с ОКР: как я научилась меньше зацикливаться и жить своей жизнью
        Элисон Дотсон
      • Азбука обсессивно-компульсивного расстройства!
        Кэтлин Данн
      • Повторяющаяся Ронда
        от Яна Эванса MA
      • Не такой сумасшедший, каким я кажусь
        Джордж Харрар
      • Никто не идеален, а ты отличный ребенок
        Ким Хикс
      • Что делать, когда ваш мозг застревает: Руководство для детей по преодолению ОКР
        Дон Хюбнер, доктор философии
      • Blink Blink Clop Clop: Почему мы делаем то, что не можем остановить? Сборник рассказов об ОКР
        Э. Кати Мориц, доктора философии, и Дженнифер Яблонски
      • Мистер Беспокойство: История об ОКР
        Холли Л. Найнер
      • Рабочая тетрадь для детей с ОКР
        , Энтони Пулиафико, доктор философии. и Джоанна Робин, доктор философии.
      • Формочки для печенья и санки
        от Натали Ромпелла
      • Уиллоу Уондерс. Почему я беспокоюсь?
      • Винн Рэдклифф и Кристин Бекстром Рэдклифф
      • Свобода от ОКР: рабочая тетрадь для подростков с обсессивно-компульсивным расстройством
        Тимоти А. Сайзмор, доктор философии
      • Луч надежды: борьба подростка с обсессивно-компульсивным расстройством
        Рэя Сент-Джона
      • Мысль — это всего лишь мысль История жизни с ОКР
        Лесли Тэлли
      • Up & Down the Worry Hill: детская книга об обсессивно-компульсивном расстройстве и его лечении
        Орин П. Вагнер, доктор философии
      • Возьмите под контроль ОКР: Полное руководство для детей с ОКР
        Бонни Цукер
      • Практикуйтесь быть смелым: владение моим ОКР
        Молли Грамбель
      • Trudel the Schnoodle
        Джейн Басек
      • Встревоженная Энни
        Кали Вернер

  Специалисты

  Общий

  • • • Клинический справочник по обсессивно-компульсивному расстройству и связанным с ним проблемам
        Под редакцией Джонатана С. Абрамовица, доктора философии, Дина Маккея и Стивена Тейлора
      • Обсессивно-компульсивное расстройство: достижения в психотерапии (доказательная практическая книга)
        Джонатон С. Абрамовиц, доктор философии
      • Концепции и противоречия в обсессивно-компульсивном расстройстве
        Под редакцией Джонатона С. Абрамовица. Доктор философии и Артур С. Хаутс
      • Когнитивно-поведенческая терапия ОКР
        Дэвид А. Кларк
      • Обсессивно-компульсивное расстройство: пастырская забота на пути к переменам
        Роберт М. Колли, ThD
      • Мастерство лечения обсессивно-компульсивного расстройства: когнитивно-поведенческий подход (Руководство для терапевта)
        Эдна Фоа, доктор философии, и Майкл Дж. Козак, доктор философии
      • Освоение обсессивно-компульсивного расстройства. Когнитивно-поведенческий подход (рабочая тетрадь для клиентов)
        Эдна Фоа, доктор философии, и Майкл Дж. Козак, доктор философии
      • Литературная и лингвистическая конструкция обсессивно-компульсивного расстройства: никаких обычных сомнений (литературные исследования инвалидности)
        Патриция Фридрих, доктор философии
      • Клинические обсессивно-компульсивные расстройства у взрослых и детей
        Роберт Худак, доктор медицины (редактор) и Дарин Догерти, доктор медицины (редактор)
      • Обсессивно-компульсивные расстройства: практическое управление
        , Майкл Дженике, доктор медицинских наук, Ли Бэр, доктор философии, и Уильям Миникиелло, Эд. Д.
      • Обсессивно-компульсивное расстройство: элементы, история, лечение и исследования
        Лесли Дж. Шапиро, LICSW
      • Лечение обсессивно-компульсивного расстройства
        Гейл С. Стекти, доктор философии
      • Преодоление обсессивно-компульсивного расстройства: поведенческий и когнитивный протокол для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (терапевтический протокол)
        Гейл С. Стекти, доктор философии
      • Преодоление обсессивно-компульсивного расстройства Поведенческий и когнитивный протокол лечения ОКР (Руководство для клиентов)
        Гейл С. Стекети, доктор философии
      • Обсессивно-компульсивное расстройство (последние стратегии оценки и лечения)
        Под редакцией Гейл С. Стекти, доктора философии, Терезы Пиготт, доктора медицины, и Тодда Шеммела, кандидата наук
      • Обсессивно-компульсивное расстройство: теоретическое исследование и лечение
        Под редакцией Ричарда П. Суинсона, доктора медицины, Мартина М. Энтони, доктора медицины, Стэнли Рахмана, доктора философии, и Маргарет А. Рихтер, доктора медицины
      • Лечение обсессивно-компульсивного расстройства через рассказывание историй: стратегия успешной терапии
        Аллен Вег
      • Когнитивная терапия обсессивно-компульсивного расстройства: руководство для профессионалов
        , Сабина Вильгельм, доктор философии, и Гейл С. Стекти, доктор философии
      • Биоповеденческое лечение расстройств обсессивно-компульсивного спектра
        Хосе А. Ярюра-Тобиас, доктор медицины, и Фуген Незироглу, доктор философии

  Для учителей

  • • • Учащиеся с ОКР: Справочник для школьного персонала
        Гейл Б. Адамс, EdD
      • Обучение детей с психическими расстройствами и нарушениями обучаемости в обычном классе: как распознать, понять и помочь трудным (и трудным) учащимся добиться успеха
        Майлз Л. Кули, доктор философии
      • Обучение тигра: руководство для лиц, участвующих в обучении учащихся с синдромом дефицита внимания, синдромом Туретта или обсессивно-компульсивным расстройством
        Мэрилин П. Дорнбуш, доктор философии, и Шерил К. Прюитт, MEd

  Для профессиональных органайзеров

  • • • Что должен знать каждый профессиональный организатор о накоплении
        Джудит Кольберг

  Лечение ОКР у детей и подростков

  • • • Обсессивно-компульсивное расстройство у детей и подростков: Руководство
        «Обсессивно-компульсивное расстройство не является моим боссом», Кэтрин МакКенни, доктор философии, Энни Симпсон, доктор философии, С. Эвелин Стюарт, доктор медицины
      • Обсессивно-компульсивное расстройство у детей и подростков: руководство по когнитивно-поведенческой терапии
        , Джон С. Марч, доктор медицины, магистр здравоохранения, и Карен Мулле, BSN, MTS, MSW
      • Когнитивно-поведенческая терапия ОКР у детей: это всего лишь ложная тревога (Руководство для терапевта)
        Джона Пьячентини, Одры Лэнгли и Тами Роблек
      • Справочник по обсессивно-компульсивному расстройству у детей и подростков
        Под редакцией Эрика А. Сторча, доктора философии, Гэри Р. Геффкена, доктора философии, и Тани К. Мерфи, доктора медицины
      • Лечение обсессивно-компульсивного расстройства у детей и подростков Руководство по когнитивно-поведенческой терапии
        Аурин Пинто Вагнер, доктор философии
      • Рабочая тетрадь по тревоге во время беременности и после родов: практические навыки, которые помогут вам преодолеть тревогу, тревогу, панические атаки, навязчивые идеи и компульсии
        , Памела С. Вигарц, доктор философии, и Кевин Л. Гьёрко, психолог (2009)
      • Семейное лечение детей младшего возраста с ОКР: руководство для терапевта (эффективные методы лечения)
        Дженнифер Фриманд и Эбби Гарсия
      • Семейное лечение детей раннего возраста с ОКР. Рабочая тетрадь (Программы, которые работают)
        Дженнифер Фриман и Эбби Гарсия

  Лечение накопительства

  • • • Компульсивное накопление и приобретение (Руководство для терапевта)
        Гейл С. Стекти, доктор философии, и Рэнди О. Фрост, доктор философии
      • Компульсивное накопление и приобретение (рабочая тетрадь клиента)
        Гейл С. Стекти, доктор философии, и Рэнди О. Фрост, доктор философии
      • Справочник по накопительству: руководство для специалистов сферы социальных услуг
        , авторы Кристиана Братиотис, доктор философии, LCSW, Кристина Соррентино Шмалиш, доктор философии, и Гейл Стекти, доктор философии

  Лечение дисморфических расстройств тела

  • • • Разбитое зеркало: понимание и лечение дисморфического расстройства тела
        Кэтрин А. Филлипс, MD
      • Дисморфическое расстройство тела: Руководство по лечению
        Дэвида Вила и Фугена Незироглу
      • Дисморфическое расстройство тела
        , авторы Sony Khemlani-Patel, PhD, и Fugen Neziroglu, PhD

  Лечение недобросовестности

  • • • Болезнь сомнения Помощь при щепетильности и религиозных убеждениях
        Джозеф В. Чаррокки, доктор философии

  Лечение ипохондрии

  • • • Лечение беспокойства по поводу здоровья и ипохондрии: биопсихосоциальный подход
        Джонатан С. Абрамовиц, доктор философии, и Отэм Э. Брэддок

  Лечение расстройств импульсивного контроля

  • • • Расстройства импульсивного контроля
        Элиас Абужауд, доктор медицины (редактор) и Лоррин М. Коран, доктор медицины (редактор)

  Лечение синдрома Аспергера и ОКР

  • • • Застрял: синдром Аспергера и обсессивно-компульсивное поведение
        Джонатан Хоффман, доктор философии

  DVD-диски

  • • • ОТСТУПЕННОСТЬ: ОКР для детей
      • Лечение клиента с тяжелым ОКР (часть серии видеороликов из 5 частей «Стратегическое лечение тревожных расстройств»)
        с Рейдом Уилсоном, доктором философии
      • Вовлечение клиента с амбивалентным ОКР (часть серии видеороликов «Стратегическое лечение тревожных расстройств» из 5 частей)
        с Ридом Уилсоном, доктором философии
      • Трогательное дерево

  Мультимедийные комплекты

  • • • Информация о компульсивном накоплении (DVD)
        Рене Рейнарди, PsyD, LP
      • Лечение обсессивно-компульсивного расстройства у детей и подростков: руководство по когнитивно-поведенческой терапии (компакт-диск и руководство)
        Аурин Пинто Вагнер, доктор философии

5 лучших книг об ОКР для людей, борющихся с ОКР

Жизнь с невылеченным ОКР может быть жестокой. Вы просыпаетесь утром, сразу же начинаете одержимы, а затем ложитесь спать через двенадцать часов, надеясь, что ваш следующий день не будет таким трудным. Я могу рассказать, потому что я был там.

Хорошая новость заключается в том, что многие люди с ОКР эффективно справляются со своим состоянием каждый день, учитывая, насколько оно поддается лечению. Золотым стандартом лечения обсессивно-компульсивного расстройства является терапия предотвращения воздействия и реакции (ERP), которую проводит лицензированный терапевт, специально обученный этому. Иногда ERP также можно сочетать с препаратами селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), методами осознанности или терапией принятия и приверженности (ACT).

Учитывая доступность клинически доказанного лечения в сочетании с другими полезными подходами к лечению ОКР, трудно поверить, что когда-то ОКР считалось неизлечимым. Одна из причин, по которой ОКР сегодня так легко поддается лечению, заключается в том, что многие блестящие клиницисты посвятили свою карьеру изучению этого состояния, разработали для него клинические вмешательства, которые изменили жизнь, и лечили людей на протяжении десятилетий. Многие из этих же экспертов и исследователей написали книги, которые продолжают помогать людям с ОКР на пути к лечению и выздоровлению.

Перестаньте быть одержимыми!: Как преодолеть свои навязчивые идеи и принуждения Эдна Б. Фоа, доктор философии, и Рейд Уилсон, доктор философии

Это книга, которую я прочитал, проходя собственное лечение. Это полностью изменило мое понимание ОКР и в конечном итоге привело меня к пониманию того, как эффективно реагировать на мои страхи ОКР в момент приступа. Доктор Фоа и доктор Уилсон являются всемирно известными авторитетами в области лечения тревожных расстройств и делятся своей научно обоснованной и клинически доказанной программой самопомощи для людей с ОКР.

Свобода от обсессивно-компульсивного расстройства: персонализированная программа восстановления для жизни в условиях неопределенности, Джонатан Грейсон, доктор философии

Мало кто разбирается в ОКР и в том, как его лечить, так же хорошо, как доктор Грейсон, признанный в стране эксперт, работавший с людьми. борется с ОКР более четырех десятилетий. Его книга обязательна к прочтению, если у вас или у вашего близкого есть ОКР. Он содержит все, от собственных исследований доктора Грейсона по темам ОКР до оценок и инструментов, которые вы и специально обученный терапевт можете использовать во время лечения.

Рабочая тетрадь по осознанности при ОКР: руководство по преодолению навязчивых мыслей и компульсий с помощью осознанности и когнитивно-поведенческой терапии Джона Хершфилда, MFT, и Тома Корбоя, MFT

Эта книга фантастически помогает людям с ОКР понять, как они предполагается, что они должны реагировать на свои страхи ОКР, не совершая навязчивых действий. Наряду с лечением от специалиста ERP, эта книга может помочь вам в методах осознанности и медитации для управления ОКР, а также предоставить вам больше информации о различных темах ОКР. Джон Хершфилд и Том Корбой — два известных терапевта, специализирующихся на лечении ОКР и связанных с ним состояний, и они считаются авторитетами в применении стратегий осознанности и медитации для лечения ОКР.

Учебное пособие по состраданию к себе при ОКР: полагайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями и сосредоточьтесь на выздоровлении, Кимберли Куинлан, LMFT 

Кимберли Куинлан, LMFT, специалист по ОКР и эксперт в области внимательности. В своей рабочей тетради она описывает пошаговую программу, в которой рассказывается, как использовать тактику осознанности для управления мыслями в течение дня, чтобы развить сострадание к себе и бороться со стыдом и стигмой, часто связанными с ОКР. Ее руководство учит читателей, как сбалансировать сильные эмоции, справиться со своим страхом и сосредоточиться на выздоровлении.

Книга ответов на ОКР: профессиональные ответы на более чем 250 основных вопросов об обсессивно-компульсивном расстройстве. Патрик МакГрат, доктор философии. Опираясь на многолетний опыт лечения ОКР, доктор МакГрат собрала и ответила на сотни наиболее распространенных вопросов, которые люди задают об ОКР, независимо от того, страдают ли они сами, думают ли, что они могут быть у них, или кто-то из близких страдает от него.

Исходя из моего личного опыта, я считаю, что все эти книги являются полезными ресурсами и могут послужить отправной точкой для лучшего понимания ОКР, независимо от того, где вы находитесь в своем путешествии. Также важно отметить, что эти рекомендуемые книги лучше всего использовать в качестве дополнения, а не замены к лечению.

Ключом к эффективному долгосрочному лечению ОКР является посещение лицензированного терапевта, имеющего специальную подготовку по ОКР и ERP. В NOCD у нас есть лицензированные, обученные ERP специалисты по ОКР, многие из которых принимают страховку и могут встретиться с вами в среднем в течение 7 дней. Вы можете просмотреть наш каталог терапевтов, чтобы найти подходящего поставщика для вас, или заказать бесплатный 15-минутный звонок с нашей командой, чтобы подобрать подходящего специалиста и начать лечение ОКР прямо сейчас.

Если работа с NOCD-терапевтом не подходит вам прямо сейчас, есть другие авторитетные источники, где вы можете связаться с поставщиком, прошедшим специальную подготовку в области ERP.