alexxlab 20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят
701 993
Человек среди людей
Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.
1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.
2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.
Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.
Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.
Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать
3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.
Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.
4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.
5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе.
И это не работает.
Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.
6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.
Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.
Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.
7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня.
Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.
Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность
8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.
9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.
10. Мне нужна ваша оценка.
С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?
11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.
12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа. Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»
13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать.
Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут… Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…
14. Я не знаю, как выглядит уважение. Мне кажется — нужно жить, чтобы искать себя и свою любовь, несмотря на все те ошибки, которые я сделала. Идея, что можно оказаться в отношениях, где тебя уважают, «просто так», ничего для этого не сделав, для меня чужда.
15. Я люблю всех, и мне становится жаль их, когда они меня обижают. Эмоционально я больше настроена на других, чем на себя. Я не могу поймать свою собственную волну и расслышать, как она звучит.
16. Я не решаю за себя. Я спрашиваю у других, хорошо ли то, что они сделали по отношению ко мне. Я ищу консенсус и компромисс — до того, как сделать хоть что-то в свою пользу. Я считаю, что пока не получу подтверждения от другого, не могу ничего решать.
Вообще-то это называется беспомощность.
Вдумайтесь, что происходит: я спрашиваю, что происходит и почему, у того, кто меня обидел. Я ищу подтверждения у того, кто меня не уважает, чтобы он сказал, что он меня не уважает…
17. Я не строю границ. По следующим причинам:
1) хочу ублажать другого,
2) не хочу осложнений,
3) не знаю, что мне самой нужно, и не думаю об этом,
4) не знаю, как это сделать.
18. Я чувствую себя виноватой, когда не могу отдать вам все.
19. Мне некомфортно в отношениях равенства. Мне нужно отдавать. Так я чувствую, что чего-нибудь стою.
20. Я боюсь быть одна. Потому что считаю, что отношения с другими гораздо важнее, чем отношения с самой собой. Когда-то я была маленькой и думала, что умру без любви. Но я продолжаю жить этой старой историей и не думаю о том, что с тех пор многое изменилось.
Я не знаю, что в тот самый момент, когда не позволю другому человеку контролировать мои эмоции, придет внутренний покой.
Об авторе: Дженна Райан — блогер, бизнесвумен.
Текст:Мария МалыгинаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Почему вы влюбляетесь в нарциссов: (не)приятная правда
Смертоносные тренинги: как псевдопсихологи заманивают в секты и доводят учеников до самоубийства
Ока, храмы и калачи: что делать в Муроме — гайд по городу
Ретроградный Меркурий: что это значит — 4 главных вопроса психологам
8 лайфхаков, которые улучшат память
Сопротивление в психотерапии: как выявить и преодолеть
«Вы не одиноки»: 20 напоминаний тем, кто решил сдаться, — вдохновитесь идти вперед
«Муж обещал исправиться, но спустя четыре года снова начал изменять и распускать руки»
5 скрытых признаков нелюбви к себе
228 983
Познать себя
Многие добиваются успеха лишь для того, чтобы избавиться от ненависти к себе, ощущения никчемности. Помогает ли это? Скорее нет, ведь такой способ борется не с причиной, а со следствием.
Когда речь идет о любви к себе, мы имеем дело с эмоциями, а внешние проявления вторичны. Поэтому не работают советы вроде «побалуйте себя шопингом или массажем». Начинать нужно с другого: отношения к себе, которое проявляется в мелочах и не всегда заметно нам самим.
Признак №1: Вы покупаете много дешевых вещей. Люди, которые любят себя, не экономят. Они хорошо знают правило «скупой платит дважды» и не увлекаются приманками вроде низкой цены. Они знают, что качество стоит дорого. Тратить на себя им не жалко, но при этом они не расточительны и не подвержены шопоголизму. Инвестировать в комфортную жизнь и хорошее настроение — обязательная статья их расходов. Это не зависит от уровня достатка: любители сэкономить в итоге переплачивают или покупают много дешевых вещей.
Если вы систематически едите, когда не голодны, значит, еда для вас важнее собственных потребностей
Здесь речь идет о внутреннем запрете на то, чтобы иметь качественные и дорогие вещи, а не об отсутствии денег.
Если вы делаете выбор в пользу какой-то покупки только из-за ее стоимости, задумайтесь, насколько себя цените.
Признак №2: Вы едите, когда не голодны. Неважно, в каких ситуациях: ужинаете с друзьями за компанию, доедаете за ребенком или пытаетесь поднять настроение с помощью пирожных. Причина — игнорирование своих настоящих потребностей. Любящий себя человек внимателен к своему телу и разуму. Поэтому он ест, только когда голоден.
Конечно, все мы живые люди и не стоит корить себя за каждый съеденный кусок торта. Но если вы систематически едите, когда не голодны, и всегда стремитесь оставить тарелку чистой, значит, еда для вас важнее потребностей. Понаблюдайте, как это проявляется в других сферах жизни.
Признак №3: Вы занимаете место в последнем ряду. Фигурально и буквально. Вы замечали, что одни люди не стесняются быть первыми, а другие всячески избегают внимания? Это редко бывает осознанным выбором: чаще всего они считают себя недостойными более высокого положения.
Придя на лекцию, такой человек сядет подальше, хотя может занять место в первых рядах, чтобы лучше видеть и слышать. А если будет с чем-то не согласен, то постесняется вступить в дискуссию: чужое мнение кажется ему более правильным.
Конечно, не стоит впадать в крайности и везде лезть первым. Но задумайтесь, когда захотите занять такое место.
Признак №4: Вы не можете отказать себе в удовольствиях. Самый распространенный совет людям с низкой самооценкой — чаще себя балуйте. Согласно такой логике, самооценка повышается, если потакать своим маленьким слабостям. Получается, что любящий себя человек похож на ребенка, который остался один в магазине сладостей.
Любящему себя человеку достаточно разрешить себе иметь желаемое, чтобы оно появилось в реальности
Альтернатива такой любви — настоящая забота о себе. Когда вы относитесь к своему телу и уму как к драгоценности, благополучие становится дороже сиюминутных удовольствий.
Вы начинаете осознанно выбирать, чем наполнить жизнь. Любовь к себе дает свободу и независимость от вредных слабостей.
Признак №5: Вы придерживаетесь слишком строгих правил. Этот признак может показаться полным противоречием предыдущему, но он его продолжает. Здесь надо найти золотую середину. Когда вы отказываетесь от удовольствий, вы делаете это, потому что заботитесь о себе или потому, что так якобы правильно? Если верно второе, значит, правила вы любите больше, чем себя.
Этот принцип мы уже рассматривали с едой. Поэтому многие фанаты ЗОЖ страдают от психологических проблем: ими руководит болезненное желание быть хорошими. Настоящая любовь к себе учитывает все потребности и позволяет сочетать их на пользу себе.
Подобных признаков можно найти достаточно много, но у них есть общий принцип: когда что-то или кто-то выходит на первый план и становится важнее ваших потребностей, вы точно любите себя недостаточно сильно. Порой требуются честность, смелость и дисциплина, чтобы по-настоящему любить себя, но результаты превзойдут ожидания.
Другие заметят перемены и начнут ценить вас гораздо больше. Подсознательно вы начнете притягивать в свою жизнь все, о чем мечтаете. Любящему себя человеку достаточно разрешить себе иметь желаемое, чтобы оно появилось в реальности.
Об авторе
Наталья Приймаченко — психолог и коуч. Ее блог.
Текст:Наталья ПриймаченкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Почему вы влюбляетесь в нарциссов: (не)приятная правда
Смертоносные тренинги: как псевдопсихологи заманивают в секты и доводят учеников до самоубийства
Ока, храмы и калачи: что делать в Муроме — гайд по городу
Ретроградный Меркурий: что это значит — 4 главных вопроса психологам
8 лайфхаков, которые улучшат память
Сопротивление в психотерапии: как выявить и преодолеть
«Вы не одиноки»: 20 напоминаний тем, кто решил сдаться, — вдохновитесь идти вперед
«Муж обещал исправиться, но спустя четыре года снова начал изменять и распускать руки»
7 вещей, которые вы обязательно должны сделать, если хотите, чтобы вас уважали
Уважение очень много значит для всех нас.
Вот как вы можете получить больше.
Гетти
Знаменитая Арета Франклин пела об этом, но все — я имею в виду все — хотят этого. Мы хотим уважения в нашей личной жизни, а также в нашей профессиональной жизни. Мы хотим, чтобы нас ценили за работу, которую мы делаем, и чтобы мы получали должное признание за наш вклад.
Когда наши коллеги уважают нас, они относятся к нам более серьезно и считают нас профессионалами, которые делают все правильно, придерживаясь профессиональных стандартов и этики. Если вы хотите, чтобы ваш босс, сотрудники или коллеги уважали вас больше, вы должны последовательно выполнять эти семь вещей.
1. Извинитесь за то, что вы сделали неправильно, но не за то, кто вы есть или чего вы достигли.
Ни в коем случае не извиняйтесь чрезмерно. Это может привести к тому, что люди будут считать вас неполноценным, особенно если вы склонны автоматически извиняться перед другими не только за то, что вы делаете неправильно, но и за то, что они делают неправильно.
Я никоим образом не рекомендую вам пренебрегать своими ошибками или ошибками вашей команды. Это то, что слабые лидеры, как известно, делают. Вместо этого я утверждаю, что сильные лидеры отвечают за действия своей команды и свои собственные действия, беря на себя полную ответственность за ошибки, и за это их уважают гораздо больше.
ЕЩЕ ОТ FORFORBES ADVISOR
Но не извиняйтесь за то, что вы не можете контролировать, за то, что не входит в ваши полномочия, или за то, что делает вас тем, кто вы есть.
Принесите извинения за грубость или за опоздание на встречу, но не за дискомфорт другого человека в связи с вашей личностью, профессионализмом, компетентностью или опытом. Извиняйтесь за неуважение или недооценку кого-то другого, но не за установление стандартов работы и привлечение людей к ответственности. Извиняйтесь за сбой процесса, услуги или качества, но никогда не извиняйтесь за уверенность, напористость или успех.
2. Имейте смелость указывать, что не работает, и усердие, чтобы предлагать методы, которые сработают.
Если вы являетесь резидентом-придирчивым в команде, вас никто не будет любить и уважать. Хотя очень важно подчеркивать ошибки, недостатки и области для улучшения, не менее, если не более, важно добавлять к этой смеси свои идеи, рекомендации и методы. Люди больше уважают тех, кто решает проблемы и находит решения, чем тех, кто жалуется.
Чтобы добиться большего уважения, продемонстрируйте свою способность мыслить стратегически и предлагайте продуманные и комплексные предложения с решениями. Когда у вас есть смелость не только указать на то, что не так, но и поддержать это с хорошо обдуманным предложением о том, как это исправить, вы завоюете больше уважения.
Даже если люди не полностью примут ваше предложение, они будут уважать вас за его предложение. Это показывает, что вы действительно заинтересованы в том, чтобы сделать вещи лучше, и вы заработаете репутацию человека, генерирующего идеи, решающего проблемы и улучшающего процессы.
3.
Относитесь к другим людям так, как они хотят, чтобы относились к ним, а не так, как вы хотите, чтобы относились к вам.
Несмотря на благие намерения, принцип Золотого правила не работает. Золотое правило гласит, что мы «относимся к другим так, как хотим, чтобы относились к нам». Лучший подход — «относиться к другим так, как они хотят, чтобы относились к ним». Это называется Платиновым правилом, и оно гласит, что, имея дело с другими людьми, лучше всего попытаться сделать это о них. Сосредоточьтесь на том, что им нужно и что их волнует, насколько это возможно.
Когда вы относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам, они могут счесть вас высокомерным и чрезмерно самонадеянным. Думаю об этом. Как мы можем просто решить, что другие люди хотят, чтобы с ними обращались так же, как мы? Кто дает нам право предполагать это?
Вы заработаете больше уважения, если будете говорить о других людях. Другой способ сделать это — просто уважать их. Независимо от должности или статуса, найдите способ показать, что вы цените и цените ремонтника, который убирает туалеты, так же, как вы цените генерального директора.
Когда вы делаете это о других людях и превозносите их потребности и заботы, они возвышают вас и начинают больше уважать вас.
4. Задавайте больше вопросов и оставайтесь открытыми для новых идей.
Если вам интересно, люди действительно не любят всезнаек. Если вы унижаете других, действуя так, как будто у вас есть монополия на блестящие идеи, лучший опыт или лучшие решения, вас будут недолюбливать. Люди будут меньше уважать вас, потому что они не чувствуют, что вы цените их идеи или опыт.
Лучшей стратегией было бы показать людям, что вы открыты для изучения новых вещей и по-другому думаете о процессах. Это продвинет вас дальше, чем когда-либо, рекламируя свой опыт, высшее образование или свой опыт.
В современном обществе действительно ценится ваша способность учиться, разучиваться, задавать важные вопросы и узнавать что-то еще, и это принесет вам больше уважения со стороны ваших коллег.
5. Сделайте свои потребности приоритетом и решайте конфликты, даже если это неудобно.
Люди уважают тех, кто уважает себя и ценит свои потребности. Когда вы избегаете конфликтов, вы посылаете сообщение о том, что ваши потребности ниже потребностей другого человека. Когда вы делаете это чрезмерно, люди начинают ожидать, что вы обязательно приспособитесь к их потребностям и отдадите им приоритет над своими.
Существует пять различных стилей конфликта (сотрудничающий, компромиссный, конкурирующий, приспосабливающийся и избегающий), и каждый стиль имеет свое время и место для его применения, хотя мы склонны чаще полагаться на один или два стиля.
Иногда можно избежать конфликта, но если вы склонны избегать его, даже когда проблемы требуют решения, вы становитесь частью проблемы. Если вы будете надежно избегать конфликтов или приспосабливаться, другие будут все меньше и меньше заинтересованы в удовлетворении ваших потребностей и потеряют к вам уважение.
Независимо от того, какой стиль конфликта вы предпочитаете, вы должны научиться применять другие стили, когда это необходимо.
Идите вперед и применяйте стиль сотрудничества и даже стиль соперничества, когда вам нужно бороться или отстаивать свои потребности или потребности своей команды. Когда люди увидят, что вы отлично умеете переключаться между стилями, они станут больше уважать вас.
6. Будьте достаточно смелыми, чтобы просить о помощи и подвергать критике других.
Откажитесь от мышления, которое говорит, что только слабые люди нуждаются в других людях. Это неверно. Сильные люди имеют смелость признать, что им нужна помощь других людей. У них есть мужество, чтобы позволить другим оказать помощь.
Когда вы просите о помощи, вы показываете свою силу. Вы показываете, что действительно уверены в своих силах и имеете готовность и мужество принять руководство. Вы показываете другим, что не считаете себя выше окружающих, и создаете возможности для других, чтобы они могли внести свой вклад в ваше развитие.
Уважаемые лидеры ищут возможности для развития себя и других.
Позвольте другим помочь и посоветовать вам на этом пути. Люди будут больше уважать вас, когда увидят, что вы приветствуете критику и отзывы.
Даже если вам действительно не нужна помощь, вы все равно можете попросить о ней. Вы заработаете больше уважения просто за то, что будете чаще давать другим возможность проявить свои интеллектуальные или творческие мускулы!
7. Поступайте правильно, даже если это будет стоить больше, чем вы хотите заплатить.
Я давно понял, что унция нечестности окажет гораздо большее влияние на то, уважают ли меня люди, чем фунт достижений. Здесь многие теряются. Ни один совет о том, как добиться уважения, не будет полным без категории честности и этики.
«Этика заключается в том, как мы справляемся с задачей поступать правильно, когда это будет стоить больше, чем мы хотим платить». -The Josephson Institute of Ethics
Мы можем уважать людей, даже если мы с ними не согласны, и мы можем уважать людей, которые нам даже не нравятся.
Но вам будет трудно найти кого-то, кто скажет вам, что он уважает людей, которым не доверяет или не может рассчитывать на здравый смысл для принятия этически обоснованных решений, особенно когда эти решения противоречат их собственным интересам.
Если вы заботитесь о том, чтобы добиться большего уважения, вы обязательно должны придерживаться набора профессиональных стандартов, отражающих высокий уровень честности и этики. Зиг Зиглар сказал, что «самый важный инструмент убеждения, который есть в вашем арсенале, — это честность». Он так прав. Этические лидеры честны и работают над преодолением разрыва в этической дилемме и выстраивают четкие стандарты поведения. Затем они считают себя и других ответственными в организации.
Я знаю, что это у тебя есть.
Просто внимательно посмотрите на свое поведение и оцените, не умаляют ли ваши действия уважение, которое вы получаете от других. Люди продвигаются в профессиональном плане по многим причинам, и уважение к ним, безусловно, одна из них.
Внесите необходимые изменения в свое поведение, чтобы добиться большего уважения со стороны коллег, подчиненных и начальника. Результаты будут отражены положительным и ощутимым образом, что продвинет вашу карьеру, а также ваше профессиональное положение.
Подписывайтесь на меня в Twitter или LinkedIn. Посетите мой веб-сайт или другие мои работы здесь.
21 способ заслужить уважение других
Вы хотите, чтобы вас уважали, но не знаете, как все это работает. Главное здесь — перестать сосредотачиваться на себе и начать думать о других. Как вы можете помочь другим? Как вы можете вдохновлять на изменения, рост и инновации? Когда вы думаете о людях, которых глубоко уважаете, что они делают не так, как обычные люди? Пока вы думаете об этом, вот несколько моих собственных советов:
1. Будьте неустанно активны.
Не всегда ждите указаний от других. Используйте свои собственные навыки и ресурсы, чтобы начать делать дела и решать проблемы. Привыкайте догадываться о себе.
Не бойтесь трудностей время от времени.
2. Выполняйте свои обещания.
Это, безусловно, одно из самых важных действий, которое вы можете предпринять, чтобы начать завоевывать уважение. Если вы легкомысленно относились к обязательствам в прошлом, не делайте этого больше. Всегда выполняйте взятые на себя обязательства и обещания. Если вы обнаружите, что у вас много проблем с этим, это означает, что вы даете слишком много обещаний, которые не можете выполнить.
3. Хватит извиняться.
Люди, которые постоянно говорят «извините», не задумываясь об этом, обычно не пользуются уважением. Есть время и место для извинений. Иногда вы совершаете ошибки, которые затрагивают семью и друзей. Вы можете извиниться перед ними. Между тем, перестаньте использовать слово «извините» сто раз в час из-за каждой мелочи, которая идет не так, особенно на рабочем месте.
4. Не тратьте чужое время.
Если вы уважаете время других, они будут уважать ваше. Это включает в себя не опаздывать на встречи, не тратить встречи на бесполезные разговоры, быстро переходить к делу, сразу поднимать вопросы, быть кратким и, конечно же, облегчать другим принятие решений, особенно когда они более заняты, чем другие.
ты.
5. Немедленно прекратите сплетничать.
Всегда ведите себя так, как будто человек, о котором вы говорите, находится рядом с вами. Вы должны уважать других, даже если они вам не нравятся. У всех есть желательные и нежелательные черты. Осознайте это и говорите, исходя из этого фундаментального убеждения. Если вы будете говорить за спиной людей, вы и ваша репутация быстро потеряете актуальность.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
6. Перестаньте быть слишком милым.
Отличайте доброту от необходимости всегда что-то делать для людей. На попытках сделать всех счастливыми далеко не уедешь. Быть пустяком крайне нежелательно, если ваша цель состоит в том, чтобы вас уважали. Если вы все время слишком добры ко всем, некоторые люди могут даже подумать, что вы не искренни.
7. Практикуйте смирение.
Ты не всегда будешь прав и не во всем будешь лучшим.
Каждый человек, которого вы встретите, может вас чему-то научить. Уверенность не приходит туда, где ты лучший. Настоящая уверенность исходит из понимания смирения и понимания того, что каждый человек может предложить миру что-то уникальное, включая вас.
8. Иметь моральный кодекс.
Многие упускают из виду этот важный маленький совет. Во что ты веришь? Что для вас важно? Что заставляет вас злиться и хотеть изменить мир? Такого рода вопросы помогут вам понять суть вашего личного морального кодекса. Выясните это и поделитесь этим с миром в небольших количествах. У всех великих лидеров мира был четкий моральный кодекс.
9. Будьте непредубежденными.
Другой крайностью морального кодекса является непредубежденность. Быть непредубежденным не сложно, и это не противоречит моральному кодексу. Это просто означает, что вы признаете, что вам еще так многому нужно научиться, и вы продолжаете учиться у других, даже если у вас есть сильная основная система убеждений.
10. Добавьте реальную стоимость.
Независимо от того, являетесь ли вы частью сообщества, компании, группы друзей или команды, вас будут уважать, если вы всегда будете думать о том, как приносить пользу другим. Ценность может проявляться во многих формах, но, в конце концов, все сводится к тому, чтобы предложить миру или вашему сообществу что-то, что может помочь, решив их проблему. Если вы создадите что-то ценное, люди будут уважать вас.
11. Всегда делай домашнее задание.
Это означает, что нужно проявить должную осмотрительность. Когда вы берете у кого-то интервью, проведите предварительное исследование и узнайте все, что вам нужно знать, чтобы провести эффективное интервью. Когда вы идете на собеседование, убедитесь, что вы сделали домашнее задание о компании и знаете, каковы их потребности. Когда вы разговариваете с друзьями, слушайте и сохраняйте информацию из разговоров и запоминайте то, что им нужно, для следующего раза.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
12.
Вдохновляйте.
Вы можете вдохновлять, рассказывая другим о своих увлечениях и целях, не сдерживая себя. Вы можете вдохновлять, бесконечно поощряя других следовать своим мечтам, целям и представлениям и показывая, что вы верите в них.
13. Научитесь говорить «Нет».
Не чувствуйте себя виноватым, говоря «нет» время от времени. Не беспокойтесь и об упущенных возможностях. Не нужно соглашаться на все, что от вас требуют, особенно если это начальник или клиент. Иногда вас больше уважают, когда вы говорите «нет», а не соглашаетесь что-то сделать. Когда вы говорите «нет», вы показываете, что не боитесь признать, что цените свое время и что у вас нет времени на все подряд.
14. Не верьте разговорам с самим собой.
Если вы хотите, чтобы другие уважали вас, то, конечно, очевидно, что вам нужно уважать себя. Это не всегда легко, ведь у всех бывают плохие дни. В эти дни вы будете испытывать негативные разговоры с самим собой. Не верьте этому. Помните о своих сильных сторонах и учитесь на своих ошибках.
Уверенность приходит от осознания того, что неудачи и несовершенства — это пути к величию.
15. Верьте в свои идеи.
Не отказывайтесь от своих идей, даже если они кажутся забавными, странными или неортодоксальными. Примите свое творчество и следуйте своим идеям. Если вы доведете дело до конца, то добьетесь чего-то великого, и другие будут удивляться, как вы пришли к такой уникальной идее. Дело в том, что у большинства людей есть эти уникальные идеи, но большинство людей боятся их реализовывать, потому что они кажутся слишком надуманными.
16. Говорите, когда с вами плохо обращаются.
Не принимайте его, когда кто-то плохо обращается с вами или использует вас. Будьте профессиональны и дипломатичны, но не молчите. Говорить за себя не всегда легко, поэтому это признак человека, заслуживающего уважения.
17. Заступись за другого.
Когда вы видите вокруг себя несправедливость, вы игнорируете ее, чтобы избежать конфронтации? Иногда у вас нет выбора, но бывают моменты, когда вам нужно постоять за других, особенно когда они не могут постоять за себя.
Вам не нужно нравиться всем. Не бойтесь конфронтации время от времени, если вы делаете это дипломатическим путем.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
18. Выскажите свое мнение.
Когда это необходимо, убедитесь, что вы говорите то, что думаете. Люди, пользующиеся большим уважением, имеют твердое мнение по многим вопросам и множество идей о том, как улучшить ситуацию. Не бойтесь упоминать эти идеи время от времени, особенно во время встречи, мозгового штурма или случайной встречи.
19. Замолчи.
Иногда нужно перестать говорить и слушать. Людей, говорящих бесконечно без пауз, обычно не уважают (за очень редкими исключениями). Слушайте других. Перестаньте постоянно говорить о себе. Искренне слушайте людей — действительно слушайте и старайтесь их понять. Используйте молчание в своих интересах. Не каждую паузу следует заполнять шумом.