alexxlab App Store: Chakra Test — поможет вам выяснить ситуацию ваших чакр и гармонизации энергии чакры несбалансированным
Описание
Chakra Test это приложение, которое поможет вам узнать текущее положение всех ваших 7 основных чакр и в случае дисбаланса энергий даст вам советы, чтобы вернуться в состояние равновесия и гармонии.
Ответьте на все вопросы теста пытается быть полностью искренним и честным, и в конце вы увидите гистограмму с ситуацией ваших чакр.
Нажимая на кнопку Анализ результатов вы достигнете страницу, где вы найдете все данные, полученные на основе всеобъемлющего и тщательным образом.
Итак, если вы хотите узнать больше о конкретной чакры вы можете увидеть на специальной странице из чакр, где вы откроете для себя все психологические аспекты, особенности и многое другое.
С Chakra Test познать себя и улучшить различные аспекты вашей жизни.
IN ENGLISH
——————
Chakra Test — discover the state of your chakras, harmonize the energy of your unbalanced chakras
Chakra Test is the application that will help you know the current situation of all your 7 main chakras and in the case of an imbalance of energies will give you the advices to return to a state of balance and harmony.
Answer all questions in the test trying to be totally sincere and honest and in the end you’ll see a bar graph with the situation of your chakras.
By clicking the «Results Analysis» button you will reach a page where you’ll find all the data obtained in a comprehensive and thorough manner.
If you then want to learn more about a particular chakra you can see the dedicated page of the chakra where you’ll discover all the psychological aspects, the peculiarities and much more.
With Chakra Test you can get to know yourself and improve different aspects of your life.
Версия 2.1
Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.
— Fixed a bug in visualization for iPhone 6 / 6 Plus and iPad Pro
— We have added an effect on the test question
— Added marketing images for iPad Pro
Оценки и отзывы
Оценок: 2
Почему не русском?(((
Название на русском, а дальше как читать?
Англ.
яз.
Вся программа на английском языке.
Разработчик Massimiliano Borrelli не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных.
Нет сведений
Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.
Информация
- Провайдер
- Massimiliano Borrelli
- Размер
- 13,7 МБ
- Категория
Образ жизни
- Возраст
- 12+
Малое/умеренное количество медицинской или лечебной тематики - Copyright
- © italApp.com
- Цена
- 179,00 ₽
Сайт разработчика
Поддержка приложения
Поддерживается
Другие приложения этого разработчика
Вам может понравиться
Тест на состояние чакр (онлайн тест на чакры)
150155
Основное понятие в биоэнергетике — это «чакры».
Большую часть энергии для своей жизнедеятельности человек получает на тонком уровне, и как раз именно чакры связывают физическое тело и нашу ауру или энергетическое поле.
С точки зрения психологии, чакры соответствуют основным аспектам жизнедеятельности: выживание, секс, сила, любовь, общение, восприимчивость и понимание.
С точки зрения философии, чакры соответствуют основным первичным элементам: земле, огню, воздуху, воде, звуку, свету и мысли.
Если чакра начинает функционировать со сбоями, то необходимая энергия перестаёт поступать к соответствующим органам, сразу же ухудшается самочувствие человека.
В этой статье мы пройдемся по всем энергетическим центрам, разберемся в их значении, поймем, какие чакры у женщины отдают, какие принимают. Мы вместе с вами сделаем тест на состояние чакр и поймем, нужно ли уделить какой-то зоне особенное внимание.
Первая чакра — Муладхара
В славянской традиции эта чакра называется «Исток». Нездоровая Муладхара (корневая, первая) транслирует следующее послание:
- Жизнь тяжела и ужасна.
- Я чувствую опасность, мир враждебен.
- Я жертва обстоятельств.
- Я недостоин изобилия и процветания.
- Мне не нравится моё тело.
Здоровая, открытая корневая чакра:
- Жизнь легка и полна красоты.
- Я в безопасности, меня защищают и ведут.
- Я отвечаю за качество моей жизни.
- У меня есть право на самовыражение.
- Я люблю своё тело.
Протестируйте первую чакру
Задайте себе вопрос: что значат для меня деньги и материальные ценности: машина, дом, шуба?
Если вы отвечаете: «все!» — чакра гиперактивна. Если: «ничего» — увы, чакра блокирована.
Если вы начинаете пространно рассуждать про возможности, которые получаете, имея все это, чакра, скорее всего, в норме.
Раскрытие энергии первой чакры поможет нам ощутить внутреннюю истинную силу женщины, связь с первородными инстинктами, позволит сонастроиться с ритмами и циклами Земли и Луны, прочувствовать мощь своего потенциала.
Это энергия основы и процветания жизни.
По первой чакре мужчина — дающий, причём он дает не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он — преобразователь мира. Именно мужчина создаёт условия для выживания женщины.
Очень важно нам эту энергию брать, принимать. К сожалению, в современном мире женщине бывает настолько страшно довериться мужчине, что проще сделать все самой. Надо ли?
Хочется заметить, что если мужчина не будет отдавать — нерастраченная энергия сделает его агрессивным, ревнивым, он попытается тратить её на сексуальные утехи на стороне или алкоголь… Мне кажется, это не лучшая перспектива. Давайте учиться доверять мужчине и своей природе!
Вторая чакра — Свадхистана
Вся геометрия тела строится снизу вверх, поэтому и путешествие к высшим центрам, к своей духовности всегда начинается снизу: с корневой чакры и центра удовольствия.
Вторая (творческая) чакра на санскрите называется Свадхистана, а в русской традиции — Зарод.
Отвечает за наслаждение и желания. По этому центру женщина избыточна: то есть она отдаёт, а мужчина принимает.
Даже в ведах говорится, что мужчина — наслаждающийся, а женщина — та, через которую наслаждаются. И мы делимся этой вкусной и тягучей энергией не только через секс, но и через ласки, объятия, поцелуи и даже мысли. Если женщина не хочет отдавать мужчине достаточно энергии, то её избыток в этом энергетическом центре приводит к развитию гинекологических заболеваний (кисты, миомы).
Когда мы в ладу со второй чакрой, легко получаем удовольствие через все органы чувств: наслаждаемся вкусом еды, запахом цветов, прикосновениями к телу, любуемся миром.
Жизнь наполняется яркими красками и вкусами. Удивительное женское состояние наслаждения от всего, что происходит и случается. В этом состоянии мы полны творческих идей, легко и непринуждённо исследуем жизни во всех её проявлениях: мужские и женские энергии, отношения между мужчиной и женщиной, исследование себя во всех качествах.
Протестируйте себя: насколько гармонична ваша творческая чакра?
Ответьте себе на вопрос: что для вас значит наслаждение, удовольствие, сексуальность?
Если вы любите чересчур баловать себя разными «приятностями» — будь то еда, развлечения или телесные удовольствия, то ваша чакра — гиперактивна. Если же вы отказываете в этом, имеете множество запретов и проблем с телом и сексуальными темами — блокирована. Если уважаете своё тело и право получать удовольствие — чакра в норме.
Третья чакра — Манипура
На санскрите её название звучит Манипура, а в славянской традиции — Живот. Чакра расположена в области солнечного сплетения и является нашим внутренним солнцем, светом. Это деньги, жизненная энергия, достижения, исследование новых просторов жизни.
У мужчин эта чакра активна, а у женщин, соответственно, пассивна. Мужчина даёт, женщина принимает.
Мужская третья чакра отдает при условии получения от женщины достаточного количества сексуальной энергии.
Тогда открывается его третий энергетический центр, просыпается воля, целеустремленность, напористость, что способствует его профессиональному росту, карьере, почету, уважению. Такой мужчина приносит достаток в дом и может исполнять желания женщины уже сверх норм простого выживания: красивая мебель, одежда, украшения, отдых и т. д.
Но именно здесь у современных барышень часто возникает проблема: «я не могу брать деньги у мужчины…», или «мне стыдно просить у мужа деньги на какое-то платьице…».
Тут происходит серьёзный конфликт: если женщина отказывается принимать деньги и жизненную энергию, то мужчина либо перестаёт это давать, либо у него этого становится меньше. Избыток нерастраченной энергии и гордыня приводят мужчину к жадности, жестокости, мстительности и, как следствие, к болезням желудочно-кишечного тракта.
Есть и другой вариант: когда женщина вдруг начинает зарабатывать много, обеспечивать семью, то мужчине ничего не остаётся: ему приходится только принимать, он становится домашним, «подкаблучником».
Это ответственность женщины, она взяла на себя не своё.
Протестируйте третью чакру
Небольшое наблюдение за собой позволит протестировать: насколько гармонично состояние вашего центра жизнеобеспечения. Поможет нам измерение температуры тела.
Если вы постоянно чувствуете холод, зябнете, кутаетесь, ваша температура обычно низкая и даже при простуде не повышается, значит, у вас третья чакра закрыта и слабо функционирует. Если же вы постоянно чувствуете жар в теле, перегреваетесь — это указывает на чрезмерную величину чакры, избыточный обмен веществ или наличие очагов воспаления в теле.
Четвертая чакра — Анахата
Поднимаемся все выше и выше, и вот мы уже в сердечном центре Анахата, в славянской традиции — Ярло.
В пространстве сердца мы соединяемся со своими чувствами и эмоциями, погружаемся в любовь, любовь к миру, любовь к себе, соединяемся со своей тишиной. Здесь нет вопросов, здесь уже изначально все принято. Соединяемся с безусловной радостью и трепетной нежностью, из этого состояния мы ощущаем сопереживание, познаем милосердие.
Наверное, я не открою секрет, напоминая, что по четвертой чакре энергию даёт женщина.
Думаю, у большинства из вас был такой поклонник, который исполнял все прихоти: и цветочки тебе, и вот это, и вот то. Вечером встречает, утром провожает, вот прямо такая любовь. А ты смотришь на него и думаешь: хороший человек, хороший парень, а любить не могу, нечем мне его любить. Все потому, что мужчина взял на себя активность этой чакры, он начал давать. И у женщины не остаётся пространства для своих проявлений в этом качестве. Здесь нет других вариантов: возможность любить перекрывается.
Любовь — это наше женское все. Когда мы не можем любить, нам становится очень тяжело. Такие отношения чаще всего не складываются.
Поэтому радуйтесь, если ваши мужчины не берут у вас ответственность за этот центр и позволяют вам в нем реализовываться. Не ждите от мужчин неземной романтики и исполнения всех прихотей, потому как это наша ответственность — исполнять желания, давать наслаждение и любить.
Мужчина отплатит вам чем-то другим: всевозможными подарками и ощущением безопасности.
Но энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине, она должна транслировать её в окружающее пространство: через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, переживание, прощение. Женщина заряжает энергией любви все, к чему прикасается с любовью в сердце.
Готовы протестировать четвертую чакру?
Тестом на анахата-чакру является проба по К.П. Бутейко на задержку дыхания. Сделайте лёгкий вдох, затем выдох и задержите дыхание, насколько можете. Если это всего лишь 20-30 секунд, то у вас явная недостаточность 4 чакры. Если же можете задержать дыхание на минуту и более, то у вас чакра работает хорошо. По мнению кандидата медицинских наук Бутейко, именно проба на задержку дыхания помогает определить жизнеспособность человека.
Пятая чакра — Вишудха
Мы поднимаемся ещё выше, и вот мы уже в горловом центре — Вишудха, в славянской традиции — Устье.
Эта чакра отвечает за коммуникацию, за то, как мы представляем себя, за самовыражение. Она управляет общением, речью, голосом. И это не только физиологический, но и психологический голос: ваше мнение и право голоса, голос разума, голос интуиции, голос внутреннего я.
Пятый энергоцентр представляет собой мостик между мыслями, чувствами, порывами и реакциями. Одновременно она передает миру и выражает содержание всех остальных чакр. Через эту чакру мы выражаем то, чем являемся. Через горловую чакру мы проявляем наши жизненные силы, смех, слезы, наши чувства радости и любви. Эта чакра дарит возможность сознательно и четко выражать то, что происходит и существует внутри нас.
Мужчина здесь даёт, а женщина — принимает. Мужчина активен, ему очень важно в жизни себя выразить, реализоваться. Он хочет чем-то улучшить этот мир. На этом уровне мужчины часто начинают делать великие дела, совершать подвиги. И эти подвиги делаются во имя женщин.
Наша задача в этом месте — принимать.
Радостно и с любовью.
Если вы хотите, чтобы ваш мужчина не просто выживал и работал, а действительно реализовывался и менял мир — учитесь любить его. Энергия вашей любви способна поднять в нем энергию до пятого центра.
Например, мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для неё изящный стул с изогнутыми ножками.
Протестируйте пятую чакру
Определить функцию пятой чакры можно по голосу. Если он звучит робко, слабо, человеку не хватает слов, чтобы выразить себя, имеется страх выражения мыслей, это значит, что чакра закрыта.
Если же, наоборот, избыточно открыта, то человек стремится показать себя, свои мысли и не слышит других. Голос становится чрезмерно сильным, человек противопоставляет себя другим, часто ссорится и т. д.
Тест на слуховую память является тестом на функцию пятой чакры. Если человек говорит, что он имеет хорошую слуховую память, то у него эта чакра развита. Если, как говорится, ему «медведь наступил на ухо», то центр функционирует слабо.
Шестая чакра — Аджна
Мы постепенно переходим к высшим центрам. Поговорим о шестой чакре — Аджна, в славянской традиции — Чело. Она также известна, как «третий глаз» или «глаз мудрости».
Эта чакра является центром интуиции, внутреннего видения, направляемого мудростью, центром глубокого понимания тонких сил, играющих главную роль в любой ситуации. Когда третий глаз открыт, человек может ясно видеть прошлое, настоящее и будущее.
Если пятая чакра взаимодействует с ментальными идеями, то шестая — с образами и осознанием мощной жизненной силы, частью которой вы являетесь. Шестая чакра ведёт нас в мир, который лежит вне реальности, ограниченной чувствами.
И в этом центре женщина даёт, мужчина принимает. По идее каждая женщина должна быть главным помощником своего мужчины. Основная её помощь не в том, чтобы делать то, что он не любит, а предоставить ему то, чего у него нет в силу природы. Ясновидение.
Допустим, женщина всегда дает очень хорошие советы мужу, у неё есть интуиция, и она часто чувствует какие-то вещи и говорит: «Слушай, мне вот не нравится этот человек, с которым ты контракт подписываешь, давай не будем с ним работать», или «Чувствую я, добром это не кончится».
Проходит какое-то время, так все и происходит.
В идеальной ситуации мужчина прислушивается к ощущениям женщины. А что же помогает ему принять это мнение к сведению? Он слышит её только в том случае, если ему хватает значимости на его трёх центрах, то есть он реализован: как глава семьи, как добытчик, и у него есть некая миссия. Именно тогда он легко примет рекомендации своей второй половинки.
Тест на гармонизацию шестой чакры
Для того чтобы протестировать шестую чакру, попросите кого-нибудь написать пять двузначных чисел, например: 35, 42, 17, 26, 51. Посмотрите на этот числовой ряд 5 секунд, а затем на память повторите его. Каждое правильно написанное число дает 20%. При 80% — хорошая работа чакры, с ней все в порядке. Если вы напишите только 20%, значит, работа чакры плохая, она заблокирована.
Седьмая чакра — Сахасрара
Шаг за шагом мы поднялись к макушке, нашей коронной чакре — Сахасрара, или в славянской традиции — Родник.
Это центр высшей духовности, центр нашей реальной духовности, центр, соединяющий нас с Богом, с высшим «я».
И в то же время этот центр объединяет высшее «я» с личностью, соединяет нас с бесконечностью, наделяет пониманием, единством, бескорыстием.
Седьмая чакра объединяет энергии всех нижних энергетических центров. Коронная чакра — центр совершенства человека, безграничное хранилище знаний. Энергия 7 чакры — это место, где мы чувствуем себя «дома».
Коронная чакра, как я уже говорила выше, это наша связь с Богом, поэтому и работает она у всех одинаково. Неважно мужчины мы или женщины. В первую очередь мы — души, а душа не имеет пола. Половые различия важны здесь, на Земле, чтобы исполнить миссию, ради которой мы родились. Половая принадлежность создаёт нам рамки, которые мы уже можем наполнить так, как нам нравится. Можно сказать так, что дав нам женское тело, Господь сузил наш круг метаний и более чётко обозначил роль, которую мы должны здесь сыграть.
Как же понять насколько гармонично работает 7 чакра?
Мы снова обращаемся к дыханию, и теперь это будет носовое дыхание.
Если у вас равномерно работают обе ноздри, значит, обе половинки головного мозга работают нормально.
Напоследок хочется заметить, что самые большие перекосы у нас обычно по нижним четырём чаркам. Именно они создают базу для гармонии на высших уровнях: ведь не приняв свои инстинкты, силу и дикость, не удовлетворив свои базовые потребности, сложно говорить об истинной духовности. Не прожив свою сексуальность — практически невозможно соединиться с ясновидением своей жрицы, своим «третьим глазом».
Поэтому у нас большая задача в этой жизни: принимать от мужчины по первой и третьей чакре, отдавать по второй и четвертой. Если вы чувствуете разбалансировку чакр, хотите гармонизировать свое энергетическое тело, настроиться с мужчиной, приходите на цикл практик «Танец семи чакр» либо на любое клубное занятие Академии.
Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !
Вы заблокированы? Пройдите этот тест по чакрам, чтобы найти…
1.
На какое из этих занятий по уходу за собой, заботе о себе вы хотели бы иметь больше времени, денег или энергии?
а. Больше органической или здоровой пищи
b. Ведение журнала
c. Время в природе
дней. Отработка
эл. Творчество: искусство, письмо, рисование, музицирование и т. д.
f. Карта Таро или оракула тянет
г. Медитация
2. Какая часть вашей жизни сейчас кажется самой большой борьбой?
а. Работа/работа
б. Выражение и/или наслаждение своей сексуальностью
c. Личностный рост/образование
d. Отношения
e. Креативные проекты (без мотивации и потока)
f. Принятие решений
г. Все! Не могу доверять вселенной или своей высшей силе
3. Какая часть вашего тела иногда болит без причины?
а. Назад
б. Вокруг живота
c. Вокруг миделя
d. Сундук
эл. Шея
ф. Лоб
г. Затылок
4.
С какой мантрой вы сейчас меньше всего резонируете?
а. «Я заземлен и в безопасности. Мои потребности всегда удовлетворяются».
б. «Я делаю удовольствие приоритетом. Я страстная и выразительная в своих сексуальных потребностях».
в. «Я чту зов своего сердца. Мои мечты имеют значение».
д. «Я принимаю себя и люблю себя полностью. Любовь к себе — это практика, которой я занимаюсь каждый день».
эл. «Я говорю свою правду и позволяю другим делать то же самое».
ф. «Я открыт для изучения неизведанного. Я доверяю процессу».
г. «Я сосуд для любви и света. Я один со всеми».
5. Какие из этих качеств вы испытываете реже всего?
а. Заземленный/сбалансированный
b. Сексуальная/Уверенная
c. Интуитивный
d. Подключено
эл. Креатив
ф. Выразительный
г. Мирный
6. Что из этого вас больше всего беспокоит или интересует?
а. Потеря работы и дохода или бездомность
b.
Отсутствие сексуальной и/или творческой энергии
c. Быть застрявшим в страхе или парализованным по собственному выбору; не хватает смелости сделать выбор
д. Отсутствие чувства связи с другими/отсутствие эмпатии или сострадания
e. Неспособность выразить себя или сказать свою правду
f. Быть неправильно понятым или непризнанным
g. Отсутствие чувства связи со вселенной или моей высшей силой
7. Если бы волшебный джинн явился и исполнил одно ваше желание, что принесло бы вам наибольшее душевное спокойствие?
а. Финансовая свобода
b. Больше страсти/полноценного секса
c. Больше уверенности
d. Настоящая любовь
е. Успех/признание
ф. Назначение
г. Мудрость и проницательность
8. Заключительный вопрос, какой цвет вам не нравится или меньше всего присутствует в вашей жизни (гардероб/дом и т.д.)?
а. Красный
б. Оранжевый
гр. Желтый
д. Зеленый
эл. Синий
ф.
Фиолетовый
г. Белый
Результаты викторины по чакрам
Основываясь на своих ответах, вы можете определить, какая чакра вышла из равновесия. ПРИМЕЧАНИЕ. Возможно наличие более одной несбалансированной чакры. И в разное время у вас могут быть разные результаты. Вы можете проходить этот тест по чакрам столько раз, сколько необходимо, чтобы определить здоровье и состояние всех семи чакр.
Если большинство ваших ответов были «а»: ваша корневая чакра ( муладхара ) заблокирована.
Это первая чакра, расположенная в основании позвоночника. Корневая чакра символизирует безопасность, выживание, заземление, питание и связь с земной энергией. Когда он заблокирован, это может проявляться в виде артрита, проблем с пищеварением, запоров и проблем с мочевым пузырем или толстой кишкой. Эмоциональные проявления включают чувство неуверенности в финансах или основных потребностях и благополучии.
Когда муладхара выровнена и открыта, вы чувствуете себя заземленным и защищенным как физически, так и эмоционально.
Простые способы привести его в равновесие включают душ или ванну с английской солью; заземление на природе; позы йоги, такие как дерево, орел или собака мордой вниз; или осознанная ходьба.
Аффирмация: «Я заземлен, в безопасности и защищен. Все мои потребности удовлетворяются с изяществом и легкостью».
В основном б: Ваша сакральная чакра ( свадхистана ) заблокирована.
Эта вторая чакра находится в нижней части живота. Он управляет вашим чувством творчества, самовыражения и чувственности, а также тем, как вы относитесь к другим людям. Наличие заблокированного крестца может заставить вас чувствовать, что вы одиноки и не можете общаться с другими. Вам может казаться, что вы застряли в колее или не можете найти прочное удовлетворение, удовольствие или радость. Вы также можете чувствовать себя неудовлетворенным в своих романтических отношениях и дружбе.
Проблемы с этой чакрой могут проявляться в проблемах с соответствующими органами, такими как инфекции мочевыводящих путей, боли в пояснице и импотенция.
Начните балансировать эту чакру, занимаясь новыми творческими проектами или хобби. Практика медитации осознанности, выезд на природу, ведение дневника с вопросами для саморефлексии и уделение приоритета удовольствию могут помочь вам сбалансировать эту чакру.
Аффирмация: «Я свободен чувствовать свои чувства и показывать свою страсть к жизни и любви».
В основном c: Ваша чакра солнечного сплетения ( манипура ) заблокирована.
Третья чакра расположена в верхней части живота рядом с желудком. В этой чакре зарождаются ваши внутренние инстинкты и чувство собственного достоинства. Когда вы проходите через сложную или травмирующую ситуацию, навыки преодоления трудностей, которые вы развиваете, могут вызвать сбои в манипуре. При блокировке вы можете чувствовать себя некомфортно в собственной шкуре и страдать от низкой самооценки или стыда. Это может проявляться как неспособность устанавливать или поддерживать границы или как созависимость, отсутствие самоконтроля, депрессия или тревога и даже зависимость.
Когда энергия вашей чакры солнечного сплетения сбалансирована, вам легче справляться с критикой и проблемами, и вы можете контролировать свои эмоции и мысли. Откройте все заново, визуализируя, как будет выглядеть безоговорочная любовь к себе, записывая в дневник свои лучшие качества или повторяя положительные утверждения. Кристаллы, такие как янтарь, цитрин, золотой или медовый кальцит и желтый сапфир, могут помочь сбалансировать солнечное сплетение.
Аффирмация: «Я достаточно такой, какой я есть».
В основном d: Ваша сердечная чакра ( анахата ) заблокирована.
Ваша четвертая чакра расположена рядом с сердцем. Это связано с любовью, отношениями и состраданием. Когда вы не в гармонии, вы можете чувствовать себя одиноким, незащищенным или изолированным. Тем, у кого заблокирована сердечная чакра, может быть трудно быть уязвимым рядом с другими, они могут быть избегающими и отстраненными в отношениях или быть отчаянно независимыми по своей природе.
Дисбаланс сердечной чакры может проявляться в виде проблем с сердцем, астмой и проблемами с весом.
Вы можете сбалансировать эту чакру, научившись доверять своему сердцу и чувствовать себя любимым. Практикуйте любовь к себе и ежедневный уход за собой с помощью ванн с английской солью, ведения дневника о качествах, которые вам нравятся в себе, открывающих сердце поз йоги, кристаллов, таких как розовый кварц или цитрин, и медитаций с гидом, сосредоточенных на любви к себе.
Аффирмация: «Я сострадателен к другим и к себе. Я выступаю за себя».
В основном e: Ваша горловая чакра ( вишуддха ) заблокирована.
Ваша пятая чакра расположена в горле. Эта чакра связана с выражением всех вещей и управляет тем, как вы делитесь своим посланием и перспективой с миром. Вы высказываете свое мнение и делитесь своим голосом с миром? Если эта чакра заблокирована, скорее всего, это не так. Проблемы с голосом и горлом, а также любые проблемы со всем, что окружает эту область, например, с зубами, деснами и ртом, могут указывать на закупорку.
[Читайте: «Балансировка горловой чакры при боли в шее и плечах».]
Находясь в выравнивании, вы будете говорить свободно и с уполномоченного места. Вы также будете слушать с сочувствием и чувствовать себя уверенно, когда говорите, потому что знаете, что говорите себе правду. Откройте его снова с помощью ведения дневника потока сознания, начните ту книгу, которую вы собирались написать, выйдите и мирно протестуйте за дело, которым вы увлечены, пойте или пишите песни и выражайте себя более открыто с другими. .
Аффирмация: «Я выражаюсь ясно и полно. Я живу в своей правде и сообщаю свое истинное «я» другим».
В основном f: Ваша чакра третьего глаза ( аджна ) заблокирована.
Ваша шестая чакра расположена между бровями на лбу. Он пробуждает интуицию, экстрасенсорное восприятие и внутреннюю мудрость. Она считается чакрой просветления и представляет собой связь с целью вашей жизни и духовностью. Когда он заблокирован, вы можете потерять чувство направления в жизни и стать застойным.
Вы можете обнаружить, что часто болеете, страдаете бессонницей или у вас высокое кровяное давление.
Когда эта чакра открыта, считается, что она помогает держать открытыми все остальные чакры и приносит блаженство и просветление. Вы можете сбалансировать эту чакру третьего глаза, приняв сострадание и прощение, сосредоточившись на здоровом питании и применяя некоторые формы энергетического исцеления, такие как ароматерапия, рейки или звуковая терапия.
Аффирмация: «Я использую проницательность и подключаюсь к универсальному источнику энергии. Я сосуд для любви и света».
В основном G: Ваша коронная чакра ( сахасрара ) заблокирован.
Ваша седьмая и последняя чакра расположена на макушке головы. Это врата к продвинутой духовной мудрости. Это также соединяет нас с более широкой Вселенной. Широко открытая коронная чакра встречается редко, потому что она считается просветленной и всезнающей. Заблокированная коронная чакра может ограничить духовный рост и вызвать изоляцию и эмоциональные страдания.
Чувство духовной разобщенности или отсутствие четкого направления являются признаками того, что эта чакра может быть заблокирована. Если его не остановить, это может проявляться в виде заболеваний щитовидной железы и шишковидной железы, повторяющихся головных болей, мигрени, депрессии и бессонницы.
[Читайте: «11 способов декальцинации шишковидной железы для хорошего самочувствия».]
Сбалансировать коронную чакру можно с помощью медитации. Попробуйте визуализировать яркий белый или фиолетовый свет, льющийся на вашу макушку и смывающий любые препятствия. Вы также можете использовать такие инструменты, как карты Таро или карты оракула. Исцеляющие кристаллы также могут помочь в устранении засоров и усилить исцеляющую энергию. Алмаз, кварц, аметист и другие белые или фиолетовые камни могут помочь сбалансировать энергию.
Аффирмация: «Я един с божественным».
Узнай, что твое — Бретт Ларкин Йога
Сегодня в йоге так много внимания уделяется практике асан, которая ограничена физическим телом.
Но ОЧЕНЬ большая часть йоги, согласно восьми ступеням йоги, сосредоточена на тонком теле, которое является вашим энергетическим телом.
И если ваша практика йоги не заботится о вашем тонком теле, вы многое упускаете.
Почему?
Потому что очень многое из того, что вы испытываете каждый день, от того, как вы себя чувствуете, до самой вашей личности, зависит от здоровья ваших чакр. Если ваши чакры вышли из равновесия или заблокированы, энергия жизненной силы не может проходить через ваше тело.
Когда это происходит, все может пойти не так. В зависимости от того, где находится дисбаланс, он может повлиять на вашу эмоциональную стабильность, вашу сосредоточенность или даже на ваши отношения.
Балансировка ваших чакр может помочь в этом 🙂
Теперь вам просто нужно выяснить, какие из ваших основных чакр заблокированы, а какие доминируют.
Я составил эту СУПЕР веселую викторину по чакрам, чтобы помочь вам найти именно это. Это быстро, легко и поможет вам больше узнать о своем тонком теле и о том, как оно влияет на вашу жизнь.
Пройдите этот бесплатный тест по чакрам, а затем прокрутите до конца поста, чтобы узнать больше о своей доминирующей чакре.
Пройди мой тест по чакрам и найди свою доминирующую чакру:
Итак, как ты прошел этот тест по чакрам? Нужна балансировка чакр?
Не волнуйтесь, мы все волнуемся.
Семь основных чакр располагаются вдоль нашего позвоночника и служат своего рода магистралью для энергии Кундалини, поднимающейся через нас от Земли к Великому Божеству. Они работают как энергетические центры, которые помогают проталкивать духовную энергию вдоль позвоночника. В зависимости от того, какой тип чакры является доминирующим или заблокированным, энергия может где-то застрять на этом пути.
Вот почему сбалансировать свои чакры так важно.
Это как есть фрукты и овощи для вашего духа.
Если вы хотите открыть свои чакры, соединиться со своей интуицией или научиться исходить из места любви, самый первый шаг — узнать больше о своем доминирующем типе чакры.
Взгляните на семь основных чакр ниже и выберите тот тип чакры, о котором вы хотите узнать больше.
Муладхара, корневая чакра
Корневая чакра — это то, что соединяет вас с жизненной силой Земли и удерживает вас на земле. Когда эта чакра сбалансирована, вы чувствуете себя в безопасности и уверены в том, кто вы есть и куда идете. Однако, когда в этой чакре есть дисбаланс, вы можете испытывать крайнюю неустойчивость своих эмоций. Поскольку это чакра ворот к энергии Кундалини, это одна из наиболее важных чакр, которую нужно исцелить в первую очередь. Когда вы открываете чакры, энергия сначала должна течь через чакру Муладхара, поэтому важно, чтобы она была чистой и здоровой.
Узнайте больше о корневой чакре.
Свадистхана, сакральная чакра
Если ваша сакральная чакра доминирует, то вы не боитесь ни своей сексуальности, ни своей способности испытывать удовольствие. У вас есть здоровые границы, но вы любите заботиться о себе и других. Однако, если он заблокирован, то вы, вероятно, испытываете огромное чувство вины, у вас проблемы с границами и вы даже можете оказаться зависимой личностью.
Узнайте больше о сакральной чакре.
Манипура, чакра солнечного сплетения
Когда ваша чакра солнечного сплетения доминирует, вы, вероятно, уверены в том, кто вы есть, и не боитесь показать это! Другие могут даже тяготеть к вашей веселой натуре. Однако, если он заблокирован, вы можете испытывать стыд, упрямство или даже сильное желание контролировать вещи в своей жизни. Поскольку эта чакра находится в вашем ядре, часто именно она толкает вас вперед. Исцеление этой чакры может помочь вам обрести чувство баланса во всей вашей жизни, а не только в ваших чакрах.
Узнайте больше о чакре солнечного сплетения.
Анахата, сердечная чакра
Ваша сердечная чакра — это место, где обитает безусловная любовь, и когда в сердечной чакре царят равновесие и гармония, то, скорее всего, в вашей повседневной жизни царит равновесие и гармония. Если этот центр чакры заблокирован или не функционирует должным образом, вы можете испытывать горе и душевную боль. Потеря и безответная любовь могут вызвать ревность и обиду.
Узнайте больше о сердечной чакре.
Вишудди, горловая чакра
Ваша горловая чакра, как и следовало ожидать, находится там, где находятся ваш голос и способность общаться. Когда этот центр чакры течет свободно, вы можете почувствовать, что можете постоять за себя и ясно говорить. Однако, когда он заблокирован, может показаться, что вы не можете оставаться верным себе или ясно выражать свои мысли.
Узнайте больше о горловой чакре.
