Тренинг правила: Правила для участников тренинга. Сохрани себе и применяй!

Правила для участников тренинга. Сохрани себе и применяй!

Правила для участников тренинга

Правила для участников тренинга необходимы для того, чтобы сделать работу максимально плодотворной и комфортной для всех участников. Они обеспечивают корректное и уважительное отношение между участникам, а также существенно экономят время. Вы можете объявить правила своим участникам, а можете попросить их придумать те правила, которые им необходимы для работы.

Вводить правила для участников тренинга необходимо в самом тренинга, сразу после этапа знакомства с участниками. Вы можете записать правила на флипчарте или обозначить их символами/рисунками. В нужный момент, если участники нарушают правила, вы можете открыть лист с правилами и обратить внимание на то, что их приняли все участники до начала работы. Также вы можете совместно с группой придумать символические наказания (налить всем кофе, прочитать стихи) тем, кто нарушил правило.

Правила для участников тренинга:

1. Приходить вовремя

   Приходите вовремя после перерывов, а лучше за несколько минут до окончания. К началу тренинга желательно приходить за 10-15 минут.

2. Отключить мобильный телефон

   Желательно, чтобы все участники выключили телефоны либо поставили их на беззвучный режим. В случае необходимости ответить на звонок участник тихо молча покидает аудиторию и также молча возвращается, стараясь не отвлекать своих коллег.

3. Правило активности

   Все участник принимают активное участие в обсуждениях, выполнении заданий. Предупредите участников, что от выполнения упражнений отказаться нельзя и все в любом случае попробуют свои силы.

4. Здесь и сейчас

   Во время работы участники обсуждают только те вопросы, которые значимы именно в данный промежуток времени. Мы стараемся не вспоминать то, что было когда-то давно и не заглядывать далеко в будущее. Это правило помогает обсуждать действительно актуальные вопросы и не тратить время на пустые рассуждения.

5. Правило круга

   Это правило актуально для тех тренингов, в которых каким-то образом затрагиваются личные темы. Оно означает, что участники обещают друг другу, что информация, озвученная во время тренинга, не будет вынесена за его пределы. Тренер также обещает, что не будет озвучивать информацию о каком-либо участнике.

6. 1 микрофон

   Этим правилом мы напоминаем участникам, что перебивать друг друга, даже при обсуждении очень интересной темы, недопустимо.

7. Я-высказывания

   Это правило призывает участников высказывать свое личное мнение, выражая его во фразах, которые начинаются со слов «я думаю…», «я считаю…», «мне это не понятно…». Старайтесь не использовать обобщенные высказывания: «все знают…», «никому не нравится…», «все согласны…»

8. Принцип доброжелательности

   Это правило означает, что мы относимся к другим участникам доброжелательно и уважительно, стараемся их поддержать и помочь. Все слова критики необходимо выражать в корректной форме, а также не забывать озвучивать достоинства других участников.

Перечисленные правила для участников тренинга являются одними из самых популярных и часто используемых. Не обязательно использовать их все, вы можете выбрать те, которые являются для вас приоритетными.  Однако, не стоит пропускать этап установления правил вообще, так как они помогают предотвращать различные сложные или неприятные ситуации, такие как опоздания, отказы от выполнения заданий или постоянные звонки по телефону. Особенно важно уделять внимание правилам при работе с большими аудиториями, для того чтобы изначально задать правильный формат общения, который обеспечит вам комфортную работу.

Про

Правила тренинга – для участников и коуча

Тренинги бывают самыми разными – индивидуальными и групповыми, профессиональными и социально-психологическими, рассчитанными на несколько часов или дней (марафонами). Независимо от специфики занятий, проходить они должны по определенному регламенту, который устанавливают заранее оговоренные правила тренинга. Выполнять их необходимо для того, чтобы обучение стало эффективным.

Содержание

• Правила работы на тренинге
  • Общие
  • Для тренера
  • Для участников
• Видео по теме
• Комментарии

В тренинге участвуют как минимум двое (коуч и его подопечный), но обычно на занятии присутствует несколько человек, и каждый из них должен придерживаться правил тренинга.

Общие

1. Пунктуальность. «Правило 00» не нуждается в особых комментариях: приходить на тренинг вовремя – не просто хороший тон, а условие, которое обеспечит следующий пункт.
2. Полное погружение. И тренер, и участники должны говорить на занятии о том, чему оно посвящено, о том, что происходит в группе и что волнует в настоящий момент. Из этого правила вытекает следующее.
3. «Мобильная тишина». Чтобы внешние «раздражители» не мешали работать по принципу «здесь и сейчас», благодаря которому и достигается полное погружение, надо отключить телефоны.
4. Уважение к говорящему. Проявляется в том, чтобы не перебивать и внимательно слушать того, кто высказывается (неважно, тренер это или участник группы). Обсуждать или критиковать чужое мнение или поступок нужно максимально корректно, чтобы сохранить спокойную, рабочую атмосферу.
5. «Психологическое равенство». Чтобы добиться раскрепощения и атмосферы доверия, на время тренинга упраздняются все должности и социальные статусы. На занятии не должно быть «начальников» и «подчиненных», «менторов» и «учеников». Поведение в духе любого из этих амплуа может вызвать напряжение у участников тренинга. Быстрее сбросить привычные в повседневной жизни роли помогает обращение друг к другу на «ты».
6. Абсолютная конфиденциальность. Все, что высказано на тренинге, не должно больше нигде обсуждаться и разглашаться – своего рода «тайна исповеди». Только при полной уверенности в «информационной безопасности» можно доверять друг другу самое сокровенное.
7. Нет переходу на личности. Обсуждать следует не конкретного человека и его недостатки, а только поступок.

По умолчанию коуч прекрасно помнит и неукоснительно соблюдает правила тренинга – для участников в картинках они могут размещаться на доске (магнитно-маркерном вайтборде) как памятка.

Или в таком варианте – как письменная информация на флипчарте (мольберте с перекидными или отрывными листами).

Для тренера

1. Соблюдение регламента. В обязанности тренера помимо обучения участников входит и контроль за таймингом. Важно следить, чтобы на задания и выступления уделялось ровно то количество времени, которое указано в регламенте.
2. Право на ошибку – важнейшее правило работы на тренинге. Для наибольшей эффективности надо создать атмосферу, в которой участники не боятся пробовать и предполагать. Нужно дать людям почувствовать, что именно на разборе тяжелых промахов или незначительных оплошностей и строится обучение.
3. Учет эмоционального состояния. Очень важны партнерские отношения между тренером и участниками занятия. Бережное отношение к эмоциям и переживаниям каждого из обучаемых позволит создать дружелюбную и открытую атмосферу, которая поможет ученикам раскрепоститься.

Для участников

1. Открытость к принятию нового опыта – главное правило поведения для участников тренинга. Древняя мудрость гласит, что невозможно наполнить чашу, если она уже полна. Это значит, что на время занятия важно отстраниться от всего опыта, даже по субъективным оценкам положительного, и позволить себе с детской непосредственностью получать новые знания.
2. Активность и работа в полную силу. Каждый участник обязан выполнять в максимальном объеме все упражнения и задания, которые предлагает тренер.
3. Я-высказывания. Все участники группы на время проведения тренинга должны отказаться от общих формулировок вроде «обычно практикуется…» или «зачастую говорят…» и характеризовать только свои мысли и действия – то есть начинать фразу со слов «я думаю…», «я поступаю…» и т.  п.
4. Обратная связь. Каждый участник, особенно в незнакомой группе, должен дать понять остальным, как он к ним относится. Это правило поможет создать здоровый психологический климат на занятии.
5. Своевременное поведение итогов. Участники не должны давать оценку эффективности занятия раньше, чем оно завершится. Неправильный настрой может значительно повлиять на результативность тренинга.

Правил групповой работы в тренинге может быть сколько угодно, но чем их меньше и чем они интуитивно понятнее каждому участнику, тем лучше. Обычно перед началом долгосрочной работы оговаривается, что их количество может изменяться или могут вводиться ситуативные нормы поведения, например на одно занятие, как условия игры. В любом случае на тренинге не может быть ни одного правила, без которого можно обойтись.

Правила тренировок (видео, 2009 г.) — IMDb

• Видео 2 93

  ВАША ОЦЕНКА

  Документальный фильмДрамаНовости

  Исследует, как женские университетские спорт, запутавшийся в паутине гомофобных практик, вступает в сговор, разрушая жизни и мечты многих своих самых талантливых спортсменов. Исследуется, как женский студенческий спорт, запутавшийся в паутине гомофобных практик, вступает в сговор в разрушении жизней и мечтаний. многих из его самых талантливых спортсменов. Исследует, как женский студенческий спорт, пойманный в паутину гомофобных практик, вступает в сговор с разрушением жизней и мечтаний многих из его самых талантливых спортсменов.

  • Режиссеры
    • Ди Мосбахер
    • Фаун Якер
  • Звезды
    • Синди Дэвис
    • Лиза Фалун 90904 1 4 Гулас Кристин 90904
    • 03 0004
  • Смотрите производство, кассовые сборы и информацию о компании

  Фотографии

  Лучшие актеры

  Синди Дэвис

  Лиза Фалун

  Кристин Гулас

  Коринн Гулас

  Дженнифер Харрис

  Камасу Дж. Ливингстон

  • Отец

  Линн Макговерн

  Дайана Ньяд

  • Рассказчик
  • (голос)

  Дафна О’Нил

  • 901 Harrison
  • Mr.

    Рене Портленд

    • Сам
    • (архивные кадры)

    Сью Рэнкин

    Молли Шейкен

    • Баскетболистка-реконструктор

    Кортни Уикс

    • Директора
      • Ди Мосбахер

      Ф Яон

      • 30004
    • Весь актерский состав и съемочная группа
    • Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

    Сюжетная линия

    Знаете ли вы

    Отзывы пользователей

    Будьте первым, кто оставит отзыв

    Лучшие подборки для оценки и подписки

  7 9 рекомендации

  Войти

  Детали

  • Дата выпуска
    • Март 2009 г. (США)
  • Страна происхождения
    • США
  • Официальные сайты
    • Официальный сайт
    • Официальный сайт
  • Язык
    • Английский
  • Компания-производитель

    4 Woman Vision

    • См. другие кредиты компании на IMDbPro

    Технические характеристики

    • Время работы

      1 час 2 минуты

    • Цвет

    Новости по теме

    Внесите свой вклад в эту страницу

    Предложите отредактировать или добавить недостающее содержание

    Еще для изучения

    Недавно просмотренные

    У вас нет недавно просмотренных страниц

    «Правила тренировок» — фильм «Женское видение»

    «Правила тренировок» исследует, как женский студенческий спорт, запутавшийся в паутине гомофобных практик, разрушает жизни и мечты многих своих самых талантливых спортсменов.

    Мы сделали потоковую версию фильма целиком, доступную для просмотра здесь:

    Подробнее об этом фильме:

    Обзор | Награды | Фильм Кредиты | Руководство для обсуждения

    Обзор

    За 26 лет тренерской работы по баскетболу в Пенсильванском государственном университете Рене Портленд придерживалась трех правил тренировок: никакого алкоголя, никаких наркотиков и никаких лесбиянок. Правила обучения исследует, как богатый спортивный факультет, благодаря молчанию самодовольного университета, позволил талантливым спортсменам, считавшимся геями, быть уволенными из команды колледжа.

    В 2006 году студентка-спортсменка Дженнифер Харрис совместно с Национальным центром прав лесбиянок подала иск против Университета штата Пенсильвания и тренера по баскетболу Рене Портленда за дискриминацию по признаку сексуальной ориентации. Этот судебный процесс вдохновил других, чьи жизни были разрушены во время правления тренера Портленда, выступить. Фильм посвящен этим людям и исследует, почему организации, созданные для защиты этих спортсменов, сделали так мало, чтобы положить конец этой распространенной форме преследования.

    Правила тренировок служат тревожным звонком для многих спортивных департаментов по всей стране, которые до сих пор дискриминируют своих студентов-спортсменов и тренеров.

    Подробнее: Никакого алкоголя, никаких наркотиков, никаких лесбиянок: как гомофобия все еще правит в спорте Ди Мосбахер из Huffington Post

    Формат: DVD
    
    Год: 2008
    
    Время работы: 60 минут

    ---

    Награды

    • Победитель: Приз зрительских симпатий, Лучший документальный фильм: Frameline, Международный ЛГБТ-кинофестиваль в Сан-Франциско
    • Приз жюри: Кинофестиваль в Атланте
    • Приз зрительских симпатий, лучший полнометражный документальный фильм: Birmingham Shout Film Festival
    • Победитель: Лучший документальный фильм: Кинофестиваль Pikes Peak Lavender

    ---

    Авторы фильмов

    A Woman Vision Production

    • Режиссеры Ди Мосбахер и Фаун Якер
    • Продюсеры Ди Мосбахер и Фаун Якер
    • Оператор: Фаун Якер
    • Автор Ди Мосбахер и Фаун Якер
    • Под редакцией Джины Лейбрехт и Гейл Маллимсон
    • Рассказывает Диана Ньяд

    ---

    Руководство для обсуждения

    Правила обучения : Руководство для обсуждения, написанное и пересмотренное Пэтом Гриффином и Эмили Галперн и гетеросексизм влияют на женскую атлетику колледжей и б) начинают думать о том, что можно сделать, чтобы бросить ему вызов.