Знакомства общение отношения: 14.1. Отношения знакомства. Психология общения и межличностных отношений

14.1. Отношения знакомства. Психология общения и межличностных отношений

14.1. Отношения знакомства. Психология общения и межличностных отношений

ВикиЧтение

Психология общения и межличностных отношений
Ильин Евгений Павлович

Содержание

14.1. Отношения знакомства

Знакомство — это отношения между людьми, знающими друг друга (С. И. Ожегов). К этому надо добавить, что это самые поверхностные отношения из всех существующих. Это не простое узнавание человека («Я знаю, что он живет в моем подъезде»), а возникновение контакта между людьми, пусть и кратковременного. Знакомство связано со снятием чувства неловкости, бестактности при желании пообщаться, открывает «шлюз» для общения. Однако знакомство накладывает и ряд ограничений на процесс общения и выражения своего отношения к знакомому человеку.

Например, знакомство в городском транспорте, на пляже с лицом противоположного пола считается неприемлемым, так как имеет окраску установления легкомысленных связей. Отсюда даже при возникновении первого контакта его продолжение затруднительно. При этом вопрос, с которым можно обратиться к другому человеку, не оскорбив его, должен быть достаточно поверхностным и главное — безличным («Сегодня хорошая погода», «В метро такая духота!» и т. п.). Даже при самых благоприятных условиях для знакомства (экскурсии, совместный отдых) прямая оценка внешности может рассматриваться как легкий, а может быть, и оскорбительный флирт.

При легкой, неглубокой готовности познакомиться проще получить положительный отклик партнера. В то же время не все любят сразу признавать факт знакомства, так как часто оно бывает вынужденным или случайным, не обусловленным потребностью в поддержании контакта с данным человеком. Поддержание знакомства зависит от психологических особенностей людей: общительности, социального положения, застенчивости и т. д.

Отношения знакомства проявляются в акте опознания и приветствия как проявлении внимания. Закрепляясь, отношения знакомства перерастают в приятельские отношения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Срок знакомства

Срок знакомства
Если люди, пришедшие в театр, знакомы не так давно, то между ними будет чувствоваться некоторая дистанция – не только психологическая, но и вполне физическая. Мало знакомые люди всегда сохраняют между собой определенное расстояние. Манера общения будет

Интернет-знакомства

Интернет-знакомства
На сегодняшний день самым распространенным способом общения стал Интернет. Возможности его неограниченны!Даже если у вас дома нет компьютера и Интернета, а на работе доступ в Интернет запрещен, есть огромное количество Интернет-кафе, где вы за

Способы знакомства

Способы знакомства
Везде, куда ни прихожу,
Прелестных женщин нахожу.
Гартман С. Ауз
Предварительное замечаниеГлавное в технике знакомства — по возможности избегать шаблонов! К сожалению, подавляющее большинство мужчин (90%) знакомятся до неприличия примитивно, вроде

УРОК 14 Если ваши отношения должны храниться в секрете, тебе не нужны такие отношения

УРОК 14
Если ваши отношения должны храниться в секрете, тебе не нужны такие отношения
Был в моей жизни период — лет с двадцати и чуть ли не до сорока, — когда мужчины проходили через меня, как хлебные крошки сквозь гуся. На самом деле я встречалась с одним и тем же мужчиной,

Заводите знакомства

Заводите знакомства
Итак, вы чего-то очень хотите: получить новую работу / купить дом побольше / поехать в отпуск / обрести более спокойный взгляд на жизнь / заключить важную сделку / получить приличный соцпакет для своего стареющего отца. Что бы это ни было, непросто этого

Правила знакомства

Правила знакомства
Светская беседа начинается с приветствия. В данном контексте необходимость обсуждения погоды отчасти продиктована тем, что приветствие и знакомство — для англичан затруднительные процедуры. Эта проблема особенно обострилась после того, как фразу

Объекты для знакомства

Объекты для знакомства
Бросив несколько взглядов вокруг, мужчина, умеющий читать женские сигналы, без труда выберет спелый плод, готовый буквально упасть ему в руки. Опять же, если все женское поголовье, реагирующее на ваше присутствие положительно, не вызывает у вас

Продолжение знакомства

Продолжение знакомства
Знакомство состоялось. Девушка вам понравилась и издали и при взгляде в упор. И пахнет рядом с ней приятно. Телефон взят. В ближайшие дни есть свободный вечер.Чего надо избегать на этом этапе?Главное – не надоедать! Мы уже говорили о том, как вреден

Знакомства в сети

Знакомства в сети
Ой, как популярны стали знакомства в сети Интернет. Сотни тысяч парней и девушек,мужчин и женщин и даже бабушек и дедушек забросали своими анкетами всемирнуюпаутину. Кто-то ищет спонсоров, кто-то ищет «рыцаря на белом коне», кто-то острыхощущений, кто-то

Уличные знакомства

Уличные знакомства
Лучшее, что ты можешь сделать для поиска девушки своей мечты, — научиться уличным знакомствам. Приведу один выдающийся пример из своей тренерской деятельности. Ко мне на индивидуальное обучение записался парень Евгений. Мы с ним встретились на первом

Знакомства в транспорте

Знакомства в транспорте
Я прекрасно понимаю парней, для которых начать общаться с девушкой, которая едет напротив в переполненной маршрутке, — это нечто из разряда фантастики. Если ты к ним относишься, то тебе предстоит понять простую вещь: невербальный контакт — это

Знакомства в кафе

Знакомства в кафе
Уютные кафешки — отличное место не только для свиданий, но и для новых знакомств. Девушка никуда не спешит, а расслабленно сидит, наслаждаясь своим кофе. Часто девушки приходят в группах, поэтому будет здорово, если с тобой будет друг, который в

10 лучших сайтов знакомств для серьёзных отношений в России в 2023 году — Рейтинг Батаева на vc.ru

«Мы познакомились в Тиндере» — такая фраза от молодоженов сегодня мало кого удивит. Регистрация на сайте или установка приложения для знакомств не должны вызывать никакого смущения. Это абсолютно нормально.

308 906
просмотров

Благодаря дейтинг-сервисам можно найти спутника для путешествия, интересного собеседника для обсуждения новинок от Netflix и, конечно, прекрасных девушек для романтических свиданий*.

*информация записана со слов друзей — Прим. автора для жены

ТОП-5 сайтов знакомств в 2023 года

1. LinkYou — надёжный сайт знакомств с прозрачными условиями, делает акцент на «чистоте» аудитории и подборе анкет по профессиям.
2. Teamo — лучший сайт знакомств для серьёзных отношений с подбором пары по психологическому портрету.
3. Mamba — самый популярный сайт знакомств в России с широким бесплатным функционалом.
4. LovePlanet — можно найти вторую половинку, друга или спутника для совместного путешествия.
5. Где папа? — самый добрый сайт знакомств для одиноких мам и пап.

Ещё не нашли себе пару?😊

Правильно, в этом вопросе не стоит спешить. Я сделал обзор каждого сайта. Вот на что обращал внимание:

• как позиционируется сайт (для кого и для каких целей)
• наличие веб-версии
• наличие приложений для Android и iOS
• наличие бесплатного функционала и стоимость платного аккаунта
• количество пользователей
• есть ли иностранцы

И, в первую очередь, конечно, обращал внимание на надёжность. Даже провел мини-расследование и собрал советы по безопасности для вас в конце подборки.

Молодой сайт знакомств, работающий с 2016 года, построенный по западной модели. LinkYou нацелен не только на поиск пары, но и на создание крепких дружеских и деловых отношений между людьми по всей России.

Главная особенность сайта в строгой модерации: никаких фейковых аккаунтов, ежеминутных предложений интима или грубого общения. Это позволяет сохранять максимально позитивную и дружескую атмосферу на площадке.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: нет.
• Количество пользователей: 60 000 человек.
• Иностранные пользователи: нет.
• Стоимость платной подписки: 490 ₽ ежемесячно для получения доступа к сайту.

Преимущества сайта:

• Ручная проверка аккаунтов, фото модераторами сайта на подлинность.
• Возможность найти не только пару, но и друзей, завести деловые знакомства.
• Лаконичный и простой дизайн.

Недостатки сайта:

• Обязательный членский взнос с плавающей стоимостью. Списывается не разово, как указано после заполнения анкеты, а ежемесячно.
• Небольшая аудитория.
• Отсутствие мобильного приложения и возможностей завести контакты за границей.

→ Познакомиться на LinkYou

Один из лидеров сегмента, позиционирующий себя, как сайт для серьезных знакомств. В Teamo зарегистрированы более 20 млн пользователей со всего мира разных возрастных категорий. Главная особенность площадки в том, что при регистрации проходится психологическое тестирование, которое поможет выбрать наиболее подходящую пару автоматически.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений:для Android и для iOS .
• Количество пользователей: 20+ млн.
• Иностранные пользователи: есть .
• Стоимость платной подписки: 1890 ₽ в год за доступ к переписке и другим сервисам.

Преимущества сайта:

• Прохождение психологического тестирования для точного подбора пары.
• Большое количество пользователей со всего мира.
• Пейвол для отсеивания пранкеров.

Недостатки сайта:

• Общение возможно только по взаимной симпатии или платно по подписке.
• После бесплатной регистрации практически вся активность на сайте требует премиум подписки.
• Нет возможности выбрать город проживания для поиска второй половинки.

→ Познакомиться на Teamo

По праву старейший и популярнейший сайт знакомств в России для жителей стран СНГ. Появился в 2002 году и успешно действует до сих пор. С 2013 года дополнительно действует вторая площадка Wamba для международных знакомств.

Огромная аудитория всех возрастов поможет найти пару для разовой встречи или постоянной спутницы жизни. При этом сервисом можно пользоваться абсолютно бесплатно, хоть и есть возможность оплатить премиум для дополнительного удобства.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: для Android и для iOS.
• Количество пользователей: 30+ млн.
• Иностранные пользователи: есть.
• Стоимость платной подписки: 910 ₽ в месяц за отключение рекламы, дополнительные возможности поиска и общения, платные стикеры + покупка монет площадки для оплаты подарков внутри системы.

Преимущества сайта:

• Возможность бесплатного поиска пары.
• Огромная аудитория с возможностью выбора партнера по возрасту, полу, росту, весу, геолокации.
• Отдельная площадка для знакомства с иностранцами.
• Множество вариантов активностей для веселого времяпрепровождения.

Недостатки сайта:

• Девушек заваливают предложениями интима.

→ Познакомиться на Mamba

Старожил среди сайтов знакомств, работающий с 2005 года и до сих пор сохраняющий большую аудиторию. LovePlanet предлагает возможность найти пару для свидания или друзей для общения на общие темы.

Однако пользователи жалуются, что в последние годы из-за внедрения новой системы оплаты за сообщения площадка стала уже не такой интересной. Тем не менее это все еще место, где можно найти свою любовь.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: для Android и для iOS, есть отдельное приложение Chocolate для удобной организации встреч с пользователями сайта.
• Количество пользователей: 27+ млн.
• Иностранные пользователи: есть.
• Стоимость платной подписки: от 125 ₽ в неделю за возможность просмотра симпатий, общение в чате + валюта площадки для подключения дополнительных функций, подарков.

Преимущества сайта:

• Проверенная, давно существующая площадка с большой аудиторией.
• Много активностей: игры, дневники, анонимные чаты, астрологические советы и психологические тесты на совместимость.
• Наличие нескольких приложений на смартфон под разные нужды.

Недостатки сайта:

• Обязательный премиум для отправки сообщений.
• Много рекламы.

→ Познакомиться на LovePlanet

Полностью бесплатный проект, созданный для одиноких отцов и матерей, чтобы помочь им создать новую семью и завести интересные знакомства по всему миру. Площадка рассчитана на аудиторию 30+.

Основное преимущество «Где папа?» в дружелюбной атмосфере и возможности начать общение даже без регистрации. К тому же у сайта достаточно строгая система администрирования, что позволяет избежать хамства и наплыва альфонсов.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: нет.
• Количество пользователей: 25+ млн.
• Иностранные пользователи: есть.
• Стоимость платной подписки: 100 ₽ за платный аккаунт для отключения рекламы, использования режима «Невидимки» и прочих необязательных удобств.

Преимущества сайта:

• Аудитория нацелена в первую очередь на долгосрочные отношения.
• Можно пользоваться сайтом бесплатно.
• Множество активностей, в том числе и оффлайн встречи для совместных прогулок с детьми, общения.
• Предоставляется бесплатная помощь психолога.

Недостатки сайта:

• Наличие рекламы.
• Нет приложений, вместо них можно подключить вывод сообщений с площадки через SMS на телефон.
• Простой дизайн сайта.

→ Познакомиться на Где папа?

Одна из популярнейших дейтинг площадок в мире, где можно найти как постоянную пару, так и спутницу на романтическое свидание. На Тиндер объединены люди со 195 стран мира. Так что возможности общения буквально безграничны.

После ухода Badoo, Bumble и Fruitz из рупространства были опасения, что с оплатой Тиндер возникнут проблемы. Но оплатить подписку все еще можно с помощью карт Visa, MasterCard, через промокоды, Google Play и AppStore.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: для Android и для iOS.
• Количество пользователей: 50+ млн.
• Иностранные пользователи: есть.
• Стоимость платной подписки: 9,99 $ за подписку Tinder Plus, 19,99 $ за подписку Tinder Gold.

Преимущества сайта:

• Огромная аудитория пользователей со всего мира.
• Удобный современный интерфейс сайта и приложений.
• Подробный фильтр для уточнения поиска анкет.

Недостатки сайта:

• Платная подписка стоит достаточно дорого, при этом предлагая минимум дополнительных функций.
• Много неактивных аккаунтов.

→ Познакомиться на Tinder

Площадка появилась в 2008 году скорее как бесплатная социальная сеть, а не сайт знакомств. Основная идея Фотостраны построена на веселом времяпрепровождении в онлайн играх, конкурсах и не только.

Но не стоит считать, что на площадке не получится найти себе пару. Весь стандартный функционал дейтинг сервиса в Фотостране тоже реализован. А благодаря нестандартному подходу шансов встретить свою половинку еще больше.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: для Android и для iOS.
• Количество пользователей: 28+ млн.
• Иностранные пользователи: нет.
• Стоимость платной подписки: все услуги оплачиваются внутренней валютой: 1 ФМ = 20 ₽.

Преимущества сайта:

• Бесплатная площадка для общения и поиска партнера.
• Внутреннюю валюту можно не только купить, но и заработать за различные активности.
• Много развлечений, в том числе и собственный онлайн-кинотеатр.

Недостатки сайта:

• Много рекламы.
• Периодические проблемы технического характера у приложений: отсутствие подключения к интернету, отсутствие возможности войти в аккаунт.
• Частые жалобы на ботов.

→ Познакомиться на Фотострана

Отечественная социальная сеть для поиска друзей и романтических знакомств. Она бесплатна и существует только в виде мобильного приложения для общения и обмена файлами.

Одна из наиболее дружелюбных и простых площадок для бесед. Также она взаимодейтсвует с VK, так что пользователи Вконтакте могут просто пользоваться группами внутри привычной соцсети.

• Наличие веб-версии: нет.
• Наличие приложений: для Android и для iOS.
• Количество пользователей: 1 млн.
• Иностранные пользователи: да, только страны СНГ.
• Стоимость платной подписки: внутрення валюта 7 ДР = 35 ₽.

Преимущества сайта:

• Полностью бесплатная возможность общения.
• Реализован файлообменник для фото, видео и аудиофайлов.
• Есть отдельное приложение для поиска участников социальной сети по геолокации для еще более быстрого знакомства.

Недостатки сайта:

• Реклама.
• Периодические сбои в работе серверов.

→ Познакомиться на ДРУГВОКРУГ

Дейтинг сервис, выросший из популярного приложения ВКонтакте «Лицемер». Это популярная площадка, действующая по принципу: «Только общение и ничего лишнего».

Здесь вы не найдете различных игр и других активностей. Зато есть много возможностей попереписываться и встретиться с интересными личностями. Если вы ищете простой и удобный бесплатный сервис для поиска партнера, это отличный выбор.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: для Android и для iOS.
• Количество пользователей: 153+ млн.
• Иностранные пользователи: есть.
• Стоимость платной подписки: От 240 ₽ в месяц за подключение режима «Невидимки», возможность отсылать цветные сообщения и просматривать список гостей страницы.

Преимущества сайта:

• Простой, интуитивно понятный интерфейс с минимумом вкладок.
• Возможность общаться совершенно бесплатно.
• Большая разноплановая аудитория со всего мира.

Недостатки сайта:

• Отсутствие расширенного фильтра поиска и системы определения совместимости.
• Обилие рекламы.
• Навязчивые предложения купить премиум подписку.

→ Познакомиться на Topface

Израильская площадка РусДейт позиционируется, как сайт для объединения русскоговорящих людей по всему миру. В ней реализовано не так много функционала: в основном только чаты и поиски симпатий.

Но главное преимущество RusDate в том, что можно завести знакомства за рубежом, не беспокоясь о языковом барьере. К тому же отдельная форма поиска попутчиков поможет в любой стране путешествовать в интересной компании.

• Наличие веб-версии: да.
• Наличие приложений: для Android и для iOS.
• Количество пользователей: 3+ млн.
• Иностранные пользователи: есть.
• Стоимость платной подписки: От 128 ₽ за 6 монет для активирования режима «Невидимки», подсвечивания анкеты и прочего.

Преимущества сайта:

• Площадка рассчитана на поиск русскоговорящих людей за границей.
• Есть поиск попутчиков.
• Бесплатная возможность общения.

Недостатки сайта:

• Основная аудитория — люди старше 40 лет.
• Низкая активность пользователей.
• Нет дополнительного функционала.

→ Познакомиться на RusDate

Как не «развестись» на сайтах знакомств

Перед написанием этой статьи я зарегистрировался на нескольких сайтах знакомств и заметил одну общую ситуацию. Внезапно оказалось, что мой аватар с котиком и практически пустая анкета очень заинтересовали буквально десятки адекватных красоток, которые успели написать мне еще до того, как я прочитал все уведомления от площадки.

Но после нескольких сообщений оказывается, что я не могу больше отвечать, если не оплачу Премиум. У меня сразу закралось подозрение, что тут что-то не так. Пролить свет на ситуацию помогли правила пользования площадкой.

Судя по всему под видом красавиц со мной общались совсем другие люди. И очень надеюсь, что они были девушками…

Поэтому я собрал 3 полезных совета, которые помогут сохранить свои нервы и финансовое благополучие. Надеюсь, мой опыт и знания моих друзей, активно пользующихся сайтами знакомств, вам помогут.

1. Не торопитесь подключать премиум

Развод с красотками еще достаточно безобидный. Его можно обойти достаточно просто. Просто не торопитесь. Ограничения на общение стоят не везде. Прежде чем оплачивать платные услуги, попробуйте пообщаться бесплатно и самостоятельно завести новые знакомства. Как минимум, это поможет вам оценить, насколько проще завести знакомства с премиумом, чем без него.

А читать правила площадки, хоть это и скучно, надо обязательно. Компания может прописать там многие интересные моменты, о которых вы не узнаете из рекламных постов. Например, о дополнительных списаниях с карты и автоплатежах.

2. Проверьте фото

Классическая ситуация, когда на свидание приходит совсем не стройная голубоглазая блондинка 90х60х90 знакома многим. К счастью, в современном мире достаточно просто избежать подобной ситуации.

Для начала можно просто проверить аватарку, сделав поиск по фото через Гугл или Яндекс. Так вы сразу определите подлинность картинки. А еще лучше поговорить перед встречей с человеком по Скайпу или совершить видеозвонок через WhatsApp, Telegram. Это даст полную гарантию того, что человек реален.

3. Не пересылайте деньги

«Скинь мне денег на билет…», «У меня заболел хомячок и ему срочно нужна пересадка…» или женский вариант «Я тебе выслал подарок, но не хватает пары тысяч на пошлину…» — вариантов, как мошенники могут собирать с доверчивых людей деньги, бесконечны.

Не надо пересылать интернет-знакомым деньги даже если вам кажется, что причина очень веская или сумма небольшая. Скорее всего вам просто стараются давить на эмоции.

Итоги

Что ж, я собрал для вас краткую информацию по разным сайтам знакомств. На мой взгляд наиболее интересные среди них:

1. LinkYou, благодаря надежности и возможности завязать много новых разноплановых знакомств.
2. Teamo, несмотря на обязательность платной подписки, за счет большой аудитории и отличных тестов на совместимость, которые даже копируют другие сайты.
3. Mamba, за отсутствие пейволов, большую базу активных пользователей, среди которых можно быстро найти себе пару.

Если вы не согласны с моим рейтингом или хотите поделиться собственным опытом общения на сайтах знакомств, добро пожаловать в комментарии!

Рекомендации по общению в отношениях на свиданиях — Family Fire

Общение — это основа хороших отношений. Открытость и честность в своих мыслях и чувствах обеспечивает щедрый поток общения и часто позволяет избежать недопонимания. Тем не менее, эту намеренную ясность легче сказать, чем сделать, особенно когда дело доходит до общения с вашей второй половинкой. По мере того, как мы становимся ближе, мы также привыкаем друг к другу и принимаем внимание друг друга как должное. Я могу говорить об этом с опытом! Было много раз, когда я что-то говорил и слышал «что?» в ответ, или я не получаю ответа вообще. И я не могу сказать, что я не делаю то же самое. Я не всегда говорю, когда должен, и не слушаю так внимательно, как должен. У вас, вероятно, такая же склонность. Вот несколько полезных советов, которые помогут улучшить общение в ваших отношениях на свиданиях.

Присутствовать

С современными отвлекающими факторами быть в присутствии может быть одной из самых сложных задач. С планшетами, телефонами и даже часами, получающими сообщения, бывает трудно оторваться от них. Много раз в середине разговора я понимаю, что мы оба смотрим на телефон в наших руках. Мое предложение — положить их вниз. А еще лучше, уберите их! Поставьте на кухне коробку, чтобы устройства пожили в ней какое-то время. Лучшее время для разговора — это время, отведенное для полного присутствия друг с другом без отвлекающих факторов. Выключите телевизор и очистите комнату от отвлекающих факторов. Выделите время, чтобы наверстать упущенное, поговорить и просто побыть друг с другом. Это дает вам возможность поговорить друг с другом о том, что у вас на сердце.

Будьте полезными

Возможно, вы сталкивались со стрессом на работе, в семье или в своей религиозной жизни. В Послании к Ефесянам 4:29 говорится: «Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только то, что полезно для назидания других в соответствии с их нуждами, дабы оно было на пользу слушающим». Эти тексты побуждают нас говорить в полезной манере, чтобы укреплять других и приносить пользу вашим отношениям. Это требует, чтобы мы отказались от бесполезных практик, таких как пассивная агрессия. Непрямое поведение далеко не уйдет. Вы не можете ожидать, что кто-то прочтет ваши мысли, и вы можете даже больше расстроиться, если этот человек даже не заметит, что вы злитесь. Вместо этого выберите продуктивный путь и конструктивно обсудите это.

Будьте честны

Если вы по какой-то причине расстроены своей второй половинкой, выразите свои опасения честно. Избегание не является продуктивной стратегией решения проблем. Поднять эти эмоциональные разговоры иногда может быть самой сложной частью, но как только вы начнете, слова начнут литься из вас. Проблемы только усугубляются, когда их игнорируют. Будьте терпеливы друг с другом, но обсуждайте имеющиеся проблемы. Проблемы решаются, когда проблемы решаются честно.

Говорите прямо

«Злой посланник попадает в беду, а верный посланник приносит исцеление» (Притчи 13:17). Может быть проще сказать что-то через текст, чем сказать кому-то в лицо, но это не делает его эффективным методом общения. Текстовые сообщения отлично подходят для отправки заказа на обед или пропавшего адреса, но не подходят для более важных тем. Не ведите важные разговоры с помощью текстовых сообщений, Facebook, электронной почты или где-либо еще, кроме как непосредственно лицом к лицу, так как многое передается невербально. Слишком многое может быть потеряно при переводе, что может привести к дальнейшему недопониманию. Выберите прямой контакт, где вы можете видеть друг друга и слышать тон голоса. Если нет возможности физически увидеть друг друга, поговорите по телефону или настройте видеочат, если это на расстоянии. Слышать интонации в голосе или видеть выражение лица — это большая часть общения, которая может потеряться в письменном сообщении.

Будьте открытыми

Не позволяйте своей второй половинке стать единственным человеком, с которым вы общаетесь. Легко погрузиться в отношения и забыть о своих друзьях, которые любят вас. Имея друзей вне друг друга, ваш мир не становится слишком узким. Сохранение дружеских отношений за пределами ваших отношений дает вам пространство и сохраняет вашу индивидуальность. Внешние отношения могут помочь вам получить представление о том, что вас беспокоит, и дать вам ясность ума, чтобы обсудить то, что вас беспокоит. Давние друзья могут благословить вас пониманием, если вы открыты для их руководства.

Если у вас проблемы с общением, особенно во время споров, ознакомьтесь с нашей электронной книгой «10 правил честной борьбы».

10 способов улучшить общение в отношениях

Вернуться к полному руководству по отношениям

Связь: Мы все жаждем этого. Мы ищем его через семью и друзей, но часто именно в наших интимных отношениях мы ожидаем найти наибольшую связь. Когда мы этого не делаем, мы чувствуем себя изолированными и непонятыми. Мы позволяем этим отрицательным эмоциям привести к ссорам или, что еще хуже, вообще прекращаем общение.

Общение в отношениях необходимо для счастливого и здорового партнерства. И дело не в светской беседе. Спрашивать своего партнера, как прошел его день, приятно, но если вы хотите необычных отношений, вы должны копнуть глубже. Обучение тому, как общаться в отношениях, связано с удовлетворением потребностей вашего партнера. Чтобы улучшить общение в ваших отношениях, вы должны научиться слушать, а не говорить.

Улучшите свои отношения с помощью 9 ключей к страсти и близости

Загрузить руководство

Почему важно общение в отношениях?

Общение в отношениях необходимо для счастливого и здорового партнерства. Ваш партнер, скорее всего, человек, с которым вы проводите больше всего времени, а это означает, что существует больший риск недопонимания и конфликтов. Но когда вы совершенствуете общение в отношениях, вы будете вознаграждены.

✓ Повышение доверия

Настоящее общение в отношениях означает, что вы можете пойти к своему партнеру по любому поводу: поделиться радостью и печалью, хорошими днями и плохими. Вы готовы быть уязвимыми с ними, потому что знаете, что они будут поддерживать вас и любить вас, несмотря ни на что. Абсолютная отвага и уязвимость — одна из пяти дисциплин любви, потому что они ведут к полному доверию в ваших отношениях.

✓ Лучшее разрешение конфликтов

Все мы знаем пары, которые, кажется, постоянно ссорятся, и те, которые, кажется, никогда не ссорятся. В то время как все отношения имеют взлеты и падения, и частые ссоры и полное отсутствие ссор являются признаками недостатка общения в отношениях. Главное не в том, чтобы никогда не спорить со своим партнером. Он заключается в том, чтобы улучшить свои навыки разрешения конфликтов, используя восемь приведенных выше советов, чтобы, когда разногласия действительно случаются, вы могли превратить их во что-то, что укрепит ваши отношения, а не разрушит их.

✓ Увеличение близости

Изучение того, как улучшить общение в отношениях, отлично подходит для вашей эмоциональной близости или способности слушать, понимать и проявлять сострадание к вашему партнеру. Развитие навыков общения показывает, что вы уважаете и цените своего партнера, его чувства и мнения. Когда люди чувствуют себя уважаемыми и принятыми таким образом, эмоциональная близость резко возрастает, а за ней часто следует физическая близость.

Да, чрезмерное общение в отношениях имеет место в определенных контекстах. Есть два распространенных защитных механизма, когда люди чувствуют тревогу или неуверенность в том, как выразить себя: интернализация и экстернализация. Люди, которые интернализируют, склонны закрываться и замыкаться во время конфликтов; те, кто экстернализируют, хотят выговориться, иногда чрезмерно.

В обоих этих случаях больше связи не обязательно равно хорошей связи . Интернализаторам может понадобиться пространство, прежде чем они будут готовы говорить; экстернализаторам, возможно, придется замедлить и уточнить свое сообщение. Прежде чем вы поддадитесь искушению сказать больше , подумайте, как вы можете вместо этого сказать лучше .

Как общаться в отношениях

Общение в отношениях может быть разницей между прочным, пожизненным партнерством или наполненной конфликтами связью, которая заканчивается разочарованием. Очень важно научиться лучше общаться.

1. Установите настоящую связь

Самое большое заблуждение о том, как общаться в отношениях, состоит в том, что общение — это то же самое, что говорить или вести беседу. Общение в отношениях, по своей сути, состоит в том, чтобы соединить и использовать свои словесные, письменные и физические навыки для удовлетворения потребностей вашего партнера. Речь не идет о светской беседе. Речь идет о том, чтобы понять точку зрения вашего партнера, предложить поддержку и стать вашим партнером №1.

Легко позволить реальной связи и страсти угаснуть, особенно в долгосрочных отношениях. Но первый ключ к тому, как улучшить коммуникацию в отношениях, — это признать, что вы не общаетесь так, как раньше. Поговорите со своим партнером о возобновлении вашей связи и укажите отправную точку. Если вашего партнера нет на борту, не беспокойтесь. Отношения — это место, где вы идете отдавать, а не брать. Вы по-прежнему можете применять многие из этих стратегий без обязательств со стороны вашего партнера — и вы даже можете вдохновить его на ответную реакцию.

2. Определите свой стиль общения

Прежде чем приступить к изучению того, как улучшить общение в отношениях, вы должны понять, что не у всех одинаковый стиль общения. Четыре основных стиля общения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и напористый. Пассивные коммуникаторы держат свои эмоции внутри и никогда не могут сказать «нет». Агрессивные коммуникаторы громки и интенсивны, но, как правило, испытывают трудности с установлением реальных контактов с другими людьми. Пассивно-агрессивные коммуникаторы избегают конфликтов и используют сарказм, чтобы отклонить реальное общение. Самый здоровый тип общения — напористый: эти люди в контакте со своими эмоциями и знают, как эффективно общаться.

Стили общения также связаны с нашими метапрограммами или способами, которыми мы реагируем на информацию. Некоторым людям нравится говорить, некоторые предпочитают прикосновения, а другие более визуальны или лучше реагируют на подарки, чем на открытое обсуждение чувств. Вы, наверное, знаете, какой стиль общения предпочитаете вы, а как насчет вашего партнера?

Общение и отношения бывают разные. Эффективное общение с вашим партнером будет исходить из признания этого. Ваш партнер может точно сказать вам, что ему нужно, но вы должны понимать, как он передает вам эту информацию. Если есть недопонимание , вы упустите возможность укрепить доверие и близость, и вы оба будете чувствовать себя разочарованными.

Стремясь научиться лучше общаться, наблюдайте, как ваш партнер реагирует на различные сигналы восприятия в течение дня или двух. Реагирует ли он или она больше всего на то, чтобы видеть и наблюдать? Слышать и говорить? Или трогать и делать? Например, если ваш партнер более чувствителен к языку, тону и другим слуховым сигналам, постоянный зрительный контакт и нежное выражение лица не так важны для него, как вы думаете. Вы посылаете сигналы, но они их не принимают. С другой стороны, если вы обнаружите, что вы — аудиальный человек, а ваш партнер — кинестетик, помните, что сказать «я люблю тебя» может быть недостаточно. Подкрепляйте свою любовь прикосновениями и не забывайте делать это часто.

3. Узнайте о шести человеческих потребностях

Есть шесть основных потребностей, общих для всех людей, но каждый из нас расставляет эти потребности в разном порядке в соответствии со своими основными ценностями. Как только вы обнаружите, какие потребности наиболее важны для вашего партнера, вы будете знать, как общаться с ним и таким образом, чтобы удовлетворить их.

Первая человеческая потребность потребность в уверенности . Именно эта потребность заставляет нас искать удовольствия и избегать боли, стресса и эмоциональных рисков. Задайте себе следующие вопросы: Насколько безопасно мой партнер чувствует себя в наших отношениях? Мы все находим безопасность и утешение в разных вещах. Будьте откровенны со своим партнером в том, что придает ему уверенности и заставляет чувствовать себя стабильно.

Вторая человеческая потребность, влияющая на общение и отношения, — это потребность в разнообразии. Неопределенность не всегда пугает, если вы знаете, как общаться со своим партнером. Отношениям нужны здоровые проблемы, которые позволяют партнерам расти вместе. Когда вы научитесь лучше общаться, вы обнаружите, что разнообразие делает общение с вашим партнером веселым и увлекательным.

Значимость — третья потребность человека: нам всем нужно чувствовать себя уникальными и важными. Общение является ключом к этому конкретному желанию, потому что ваш партнер должен знать, что вы нуждаетесь в нем особым образом — что он удовлетворяет ваши потребности так, как только он может. Как вы демонстрируете своему партнеру, а не просто говорите ему, что он важен для вас? Вы можете показать их через любящее прикосновение, предлагая им поддержку, когда они в ней нуждаются, и проводя с ними качественное время.

Четвертая базовая потребность человека — связь и любовь . Каждому человеку необходимо чувствовать связь с другими. Эффективное общение в отношениях позволяет нам понять, что нас любят, и может заставить нас чувствовать себя максимально живыми, но отсутствие любви может причинить боль, как ничто другое. Слишком часто мы автоматически говорим «Я люблю тебя», чтобы решить конфликт с нашими партнерами, и забываем проявлять любовь реальным, осязаемым способом, который соответствует потребностям нашего партнера. Переверните этот шаблон: сознательно показывайте своему партнеру, что любите его каждый день, таким образом, чтобы это соответствовало его личным предпочтениям и потребностям. Изучение того, как улучшить общение в отношениях, заключается в том, чтобы понять, какой «язык» лучше всего понимает ваш партнер, и таким образом дарить ему любовь.

Рост — пятая потребность человека. Человеческий опыт — это опыт движения, и без постоянного роста наши отношения станут несвежими. Мы постоянно стремимся развиваться по различным путям, которые интересуют нас больше всего, будь то эмоциональные, интеллектуальные, духовные или другие. Ваш партнер нуждается в росте так же, как и вы, и когда мы научимся лучше общаться, мы также сможем научиться лучше расти вместе. Когда в последний раз вы поддерживали рост вашего партнера в областях, которыми он больше всего увлечен? Как вы можете продолжать поддерживать их в полной мере?

Шестая и последняя человеческая потребность — это вклад и даяние. Помните, секрет жизни в том, чтобы отдавать. Вклад — это наш источник смысла: он определяет, кем мы становимся, и укрепляет наше наследие, кто мы есть и нашу роль в мире. Подумайте, что вы даете своему партнеру и как вы можете дать больше. Вы уделяете время? Ваше безраздельное внимание? Польза сомнения? Второй шанс? Когда коммуникация в отношениях сильна, оба партнера могут постоянно придумывать новые и лучшие способы сделать другого счастливым.

9 КЛЮЧЕЙ К СТРАСТИ И Близости

Узнайте, как стать лучшим партнером и укрепить связь, с помощью руководства Тони Роббина «9 ключей к страсти и близости» .

Загрузить руководство

4. Изучите три ключа к страсти и близости

Самые крепкие отношения имеют полярность: противоположные мужские и женские энергии, которые дополняют друг друга. Когда потребности любого человека не удовлетворяются, этот человек надевает «маску» противоположной энергии и закрывается от своего партнера. Но когда полярность в отношениях полностью принята, создается прекрасная связь.

Каждая из мужских и женских энергий имеет три ключевые потребности, которые необходимо удовлетворить. Женские энергии нуждаются в том, чтобы их видели — они хотят, чтобы вы присутствовали с ними и ценили их. Им нужно чувствовать, что их понимают, слушая и оценивая. И они должны чувствовать себя в безопасности, как физически, так и эмоционально.

Мужская энергия нуждается в том, чтобы ее ценили через похвалу и празднование. Им нужно чувствовать себя свободными, а не микроуправляемыми или контролируемыми. И они должны чувствовать себя открытыми, поэтому свободно делитесь своими эмоциями и привязанностями.

Общение в отношениях заключается в первую очередь в удовлетворении потребностей вашего партнера. Когда вы сделаете это, они будут более открыты для общения и установления связи с вами, чтобы создать отношения, которых вы оба желаете.

5. Определите, удовлетворяются ли потребности вашего партнера

Есть один верный способ узнать, удовлетворяются ли потребности вашего партнера в ваших отношениях: задавайте правильные вопросы, а затем внимательно выслушивайте ответы. Поразмышляйте над тем, что говорит ваш партнер, и если вы не уверены, что он или она имеет в виду, то спросите, переформулировав его точку зрения и спросив, правильно ли вы поняли. Ключ к тому, как общаться в отношениях, часто вовсе не в вербальном общении, а в том, как мы слушаем своего партнера.

Ваш партнер может точно сообщить, в чем проблема, но если вы не слушаете, вы ее упустите. Не поддавайтесь искушению просто ждать, пока ваш партнер закончит то, что он говорит, чтобы вы могли начать свой «ход». Он не слушает, он ждет, чтобы поговорить. Вместо этого слушайте спокойно, непредвзято, и действительно услышите, что они вам говорят. Это не только поможет вам научиться лучше общаться, но и позволит вам общаться с вашим партнером на более глубоком уровне.

6. Будьте честны и открыты

Быть честным и открытым находится в верхней части списка того, как улучшить общение в отношениях. Скажите, что вы имеете в виду, и проясните свои чувства и потребности. Уход от конфликта кажется обманчиво безопасным и удобным, но он не заменит доверия в отношениях и никогда не поможет вам научиться лучше общаться. Уход от ссоры — это временный способ решить текущую проблему общения, и его следует делать только для достижения короткого периода охлаждения. Когда вы не согласны со своим партнером, вы должны быть уверены, что то, что вы говорите, будет услышано и учтено, и ваш партнер тоже.

Если вы или ваш партнер (или вы оба) не склонны к конфликту, вы можете скрывать свои эмоции, чтобы доставить удовольствие друг другу и избежать проблем. Этот временный миротворческий пластырь превращает отношения с двусторонним движением в улицу с односторонним движением, и это не устойчивый результат. Счастье и близость, которыми вы привыкли делиться, будут постепенно разрушаться, а вместе с ними и отношения. Вместо того чтобы игнорировать проблемы, крайне важно, чтобы вы оба научились лучше общаться друг с другом.

7. Присутствуйте в ваших отношениях

Чтобы улучшить коммуникацию в отношениях и по-настоящему понять, что говорит вам ваш партнер, присутствуйте. Отложите время и посвятите себя общению с партнером на 100%. Они должны действительно чувствовать ваше полное внимание и что они являются вашим приоритетом номер один.

Трудно слушать и полностью присутствовать, осознавать и помнить, когда вы злитесь и испытываете стресс или работаете над вещами, которые отнимают время у ваших отношений. Это часть жизни, но важно понимать, что это не повод пренебрегать общением в отношениях. Помните, что близость, любовь и доверие строятся в трудные времена, а не в легкие. Если бы мы сдавались при каждом признаке сопротивления, мы бы никогда не прогрессировали и не развивались. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы научиться справляться с конфликтами и стрессом здоровым образом, и наблюдайте, как вы растете и процветаете вместе со своим партнером.

8. Пусть все идет своим чередом

Не позволяйте разговору о том, что сейчас происходит, превратиться в пересказ всех обид, которые когда-либо случались между вами и вашим партнером. Это противоположно любящему и эффективному общению в отношениях. Вместо этого оцените текущую ситуацию и определите, что вы можете сделать в данный момент. Сделайте паузу и вспомните, почему вы здесь, и помните, что ваша цель, результат, который вы цените, состоит в том, чтобы укрепить ваши отношения, построить близость и научиться лучше общаться. Ни один из вас ничего не может сделать с прошлым прямо сейчас, так что отпустите его.

Чтобы лучше общаться, нужно больше, чем говорить правильные вещи. Также следите за своим языком тела. Вы могли бы сказать своему партнеру все слова любви и поддержки в мире, но если ваши руки скрещены на груди, а ваше лицо хмурится, ваш партнер вряд ли ответит благосклонно. Как общаться в отношениях, значит слушать, любить и поддерживать всем своим существом. Наклонитесь к партнеру, держите лицо расслабленным и открытым, нежно прикасайтесь к нему. Покажите им всеми своими словами, действиями и выражениями, что вы их любите, даже если вы находитесь в конфликте.

9. Избавьтесь от негативных стереотипов

Вы знаете, что нужно вашему партнеру, и подумали о его предпочтительном стиле общения, но есть еще кое-что, что влияет на общение в отношениях: то, как вы говорите. Эксперты по общению разбивают то, как мы говорим, на высоту тона, темп, громкость и тембр. В следующий раз, когда у вас возникнут разногласия со своим партнером, будьте внимательны и приложите сознательные усилия, чтобы модулировать эти аспекты своего голоса.

Слишком высокий голос звучит оборонительно и незрело. Кроме того, если вы заканчиваете предложение более высоким тоном, это звучит как вопрос; не делайте этого, если вы на самом деле не задаете вопрос, иначе вы рискуете вызвать сомнения у своего партнера.

Темп просто означает, насколько быстро вы говорите. Сделайте глубокий вдох и замедлитесь, особенно когда вы не согласны. Говорите спокойно и четко, чтобы донести свое сообщение.

Обратите внимание на том , особенно на громкость «ползучесть», и избегайте конкуренции за то, чтобы быть услышанным – конкуренция ведет только к крику и недопониманию. Если вы будете громче, это не поможет вам общаться с вашим партнером. Если ваш напарник говорит, слушайте.

Тембр относится к эмоциональному качеству вашего голоса, отношению и тону. Обратите на это особое внимание и следите за тревожными тембрами, такими как сарказм, которые могут разрушить общение в отношениях и вызвать недоверие между партнерами.

Когда что-то выходит из-под контроля, сломайте шаблон : Будьте игривы и используйте юмор таким образом, чтобы разговор шел в правильном направлении. Добавление юмора в ситуацию может сделать ее менее ужасной и принести удивительные результаты для вас двоих. Это потому, что юмор помогает вам восстановить перспективу и равновесие; это важный компонент здорового общения в отношениях. Это также снимает стресс и улучшает ваше физическое счастье в повседневной жизни. Самое большое преимущество смеха в этом контексте заключается в том, что он напоминает вам, что вам нравится просто быть вместе со своим партнером. Он напоминает вам, что вы можете хорошо проводить время вместе, даже когда все кажется сложным.

При обучении общению в отношениях важно сломать шаблон враждебности, обиды и отступления. Например, когда вы ловите себя на том, что повышаете голос или говорите саркастически, измените тон. Если вы постоянно используете «вы» и обвиняете своего партнера, переключитесь на «я» и «мне», или, еще лучше, на «мы». Нет смысла перекладывать все проблемы ваших отношений на вашего партнера. В каждых отношениях есть два человека, поэтому не перекладывайте всю вину на их плечи.

Разорвать шаблон — это мощный способ переформулировать дискуссию и вернуть ее на тот уровень, на котором вы сможете перейти к главному. Общение в отношениях — это все, что нужно вашему партнеру, каковы ваши потребности и как вы оба можете чувствовать себя удовлетворенными от ваших отношений.

10. Начать сначала

Иногда, как бы вы ни хотели улучшить общение в отношениях, ссора случается. В этот момент очень важно осознать свои негативные паттерны и начать все сначала, прежде чем они станут разрушительными.

Тони часто делится невероятной историей о Михаиле Горбачеве и Рональде Рейгане, которая говорит о силе закономерностей. Если вы родились до середины 80-х, вы помните холодную войну. Это был определяющий период мировой истории, когда две сверхдержавы с противоположными идеологиями — то есть с разными ценностями — столкнулись друг с другом в напряженном политическом конфликте , который мог , в любой момент склониться к войне . Это были непродуктивные отношения, и в конце 80-х лидеры двух держав встретились в серии переговоров, которые навсегда определили ход истории человечества.

Но история о том, как Рейган, президент Соединенных Штатов, и Горбачев, лидер Советского Союза, разрешили конфликт, началась не так хорошо, как вы могли бы подумать. Горбачев и Рейган оказались в центре жаркой дискуссии о достоинствах и недостатках капитализма и коммунизма. Как и любая дискуссия о политике, она ни к чему не привела, и ни один из лидеров не знал, как лучше общаться с другим.

Тони имел удовольствие поговорить с Рейганом и Горбачевым много лет спустя и спросил их: «В какой момент вы решили заключить мир?» Горбачев рассказывал, что в разгар спора Рейган встал и ушел, но вдруг повернулся и воскликнул:0047 «Хорошо, попробуем еще раз. Я Рональд!» Если Рейган и Горбачев смогут начать все заново после стольких враждебных отношений, есть надежда на общение и в ваших отношениях.

Всегда помните, что вы вместе, потому что вы заставляете друг друга улыбаться. Проблемы — это препятствия, которые нужно преодолевать, и хотя легко сдаться, правда в том, что именно эти моменты определят ваши отношения. Слушайте своего партнера, узнавайте потребности, которые он ценит больше всего, и удовлетворяйте их. Когда вы поймете, что отдача — это секрет полноценных отношений, вы будете постоянно работать над тем, чтобы общаться со своим партнером так, чтобы он мог его понять.

Готовы научиться лучше общаться?

Узнайте, как удовлетворить потребности вашего партнера и построить более прочную связь с помощью Ultimate Relationship Program.