Я теряю контроль над своим телом: Stream ARTBAT — Я теряю контроль by ?

Теряю контроль над своим телом

Эрика (21 год)
03.10.2022

Здравствуйте, мне 21 год, живу одна, без родителей живу с 17 лет, на данный момент учусь в университете. В последнее время замечаю за собой резкие изменения в поведении, я стала крайне раздражительной, очень часто случаются перепады настроения вне зависимости от ситуации, чаще всего настроение меняется в отрицательную сторону.

Больше всего меня беспокоит то, что когда я нахожусь в состоянии раздражения, я полностью теряю контроль над собой. Очень часто ощущаю, как будто в спине находится чужеродный организм, который захватывает моё тело. При этом моё тело как будто гниёт изнутри. Также у меня очень снизилась концентрация, значительно ухудшилась память. Мне очень трудно находиться в коллективе, мне кажется что за мной постоянно наблюдают однокурсники, нередко у меня случаются панические атаки. Можно ли выйти из этого состояния?

Похожий вопрос

Я закомплексованная бабушкой,собой,миром…Из-за отсутствия контроля над своими действиями, мыслями, одиночеством я теря (1 ответ)

Здравствуйте, Эрика. Лучше записаться на очный приём к психологу или психотерапевту. Специалист проведёт диагностику и скажет что необходимо для работы над симптомами. Кроме того не лишним будет пройти медицинское обслуживание, например, проконсультироваться с эндокринологом. 

Всего вам хорошего! 

Консультирую онлайн и очно. 

Похожий вопрос

Когда пьёт, теряет контроль над собой полностью (2 ответа)

Здравствуйте, Эрика.

Эрика

В последнее время замечаю за собой резкие изменения в поведении

Расскажите пожалуйста, как долго протекают такие изменения? Что послужило началом? 

Необходимо понять, что служит причиной раздражения.  

Эрика

Также у меня очень снизилась концентрация, значительно ухудшилась память.

Когда вы сумеете разобраться с раздражением и понять, что же так вас эмоционально задевает, устранить причины, тогда у вас получится подтянуть и  эти аспекты. 

Я приглашаю вас на онлайн консультацию. С удовольствием вам помогу.

С уважением, Ляззат, Республика Казахстан. Очные и онлайн консультации

Похожий вопрос

Во время сновидений я теряю контроль над собой (1 ответ)

Очень грустно — но то что вы описываете в первую очередь требует консультации врача-психиатра (или если уж и психолог — то обязательно имеющий опыт работы в психиатрии не на словах), ваше состояние может быть предвестником [ну скажем так упрощённо] психического срыва, мне бы не хотелось заочно, не поговорив с вами обозначать синдромообразующую симптоматику.

Постарайтесь не доводить ситуацию до крайности, иначе всё моет начать развиваться по самому тяжёлому сценарию.

Извините что так «нерадостно» — но в такой ситуации лучше не запускать…

Берегите себя и свои нервы!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а также по Skype.

Похожий вопрос

Теряю контроль над мыслями и эмоциями (1 ответ)

Эрика, иногда с психикой человека происходят странные вещи и это повод обратить на свое состояние пристальное внимание. Возможно в Вашей жизни произошли травмирующие события или Вы попали в стрессовую ситуацию, с которыми психика пытается справиться таким образом. Если вовремя обратиться к специалисту, то можно избежать негативных последствий. Рекомендую Вам не затягивать с этим вопросом и получить консультацию психиатра.

С уважением, Бархатова Елена, психоаналитик, сказкотерапевт

Похожий вопрос

Теряю контроль над сыном (1 ответ)

Сначала нужно разобрать завалы негатива и навести порядок внутри. Именно этим и начинает заниматься  терапевт – «создавать вакуум», который психика сразу же найдет, чем заполнить.

Однако процесс заполнения нельзя оставлять на самотек. Для этого необходимо предварительно четко прописать, прорисовать желаемое состояние.  Процесс восстановления после потерь представляет собой скорее возвращение позитивных состояний и ресурсов, чем создание новых «с нуля».

Попробуйте каждое утро представлять ваше желаемое состояние, попробуйте «войти» в него

Изменяйте привычный образ жизни : начните делать то, чего раньше не делали

Чаще ходите гулять

Можете сменить гардероб.

Все это внешние, помогающие аттрибуты.

Вторым этапом может понадобиться консультация специалиста, чтобы минимизировать, тревожащие вас моменты.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Похожий вопрос

Я теряю контроль над собой (1 ответ)

Здравствуйте, Эрика!

Симптомы, которые Вы описываете, несомненно, оставлять без внимания нельзя и нужна помощь специалиста. И по моему мнению лучше обратиться не к психологу, а к специалисту с медицинским образованием — это либо психиатр, либо психотерапевт. Что-то произошло в Вашей жизни, что привело к такому состоянию. Поэтому будьте бережны к себе и обратитесь за консультацией.

Всего Вам самого доброго!

С уважением, Алаторцева Людмила — психолог, кризисный психолог, арт-терапевт.

Похожий вопрос

Депрессия из-за потери чувства контроля над своей жизнью (2 ответа)

Здравствуйте Эрика! Вы зажаты своим собственным сверх контролем. Этот сверхконтроль создает мышечное напряжение в теле, отсюда и 

Эрика

Очень часто ощущаю, как будто в спине находится чужеродный организм, который захватывает моё тело. При этом моё тело как будто гниёт изнутри. Также у меня очень снизилась концентрация, значительно ухудшилась память. Мне очень трудно находиться в коллективе, мне кажется что за мной постоянно наблюдают однокурсники, нередко у меня случаются панические атаки.

работа с психологом вам поможет быть свободной.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Похожий вопрос

Потеря контроля над своими эмоциями (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Как не терять контроль?
1401
3 ответа

Контроль надо мной
2585
3 ответа

Неуверенность в себе, из детства
155
2 ответа

Муж тиран, или дурак?
88
2 ответа

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

‎Теряю контроль — Single by Juste on Apple Music

‎Теряю контроль — Single by Juste on Apple Music

Juste

HIP-HOP/RAP · 2020

Теряю контроль

• Algeria
• Angola
• Armenia
• Azerbaijan
• Bahrain
• Benin
• Botswana
• Cameroun
• Cape Verde
• Chad
• Côte d’Ivoire
• Congo, The Democratic Republic Of The
• Egypt
• Eswatini
• Gabon
• Gambia
• Ghana
• Guinea-Bissau
• India
• Iraq
• Israel
• Jordan
• Kenya
• Kuwait
• Lebanon
• Liberia
• Libya
• Madagascar
• Malawi
• Mali
• Mauritania
• Mauritius
• Morocco
• Mozambique
• Namibia
• Niger (English)
• Nigeria
• Oman
• Qatar
• Congo, Republic of
• Rwanda
• Saudi Arabia
• Senegal
• Seychelles
• Sierra Leone
• South Africa
• Sri Lanka
• Tajikistan
• Tanzania, United Republic Of
• Tunisia
• Turkmenistan
• United Arab Emirates
• Uganda
• Yemen
• Zambia
• Zimbabwe

• Australia
• Bhutan
• Cambodia
• 中国大陆
• Fiji
• 香港
• Indonesia (English)
• 日本
• Kazakhstan
• 대한민국
• Kyrgyzstan
• Lao People’s Democratic Republic
• 澳門
• Malaysia (English)
• Maldives
• Micronesia, Federated States of
• Mongolia
• Myanmar
• Nepal
• New Zealand
• Papua New Guinea
• Philippines
• Singapore
• Solomon Islands
• 台灣
• Thailand
• Tonga
• Turkmenistan
• Uzbekistan
• Vanuatu
• Vietnam

• Armenia
• Österreich
• Belarus
• Belgium
• Bosnia and Herzegovina
• Bulgaria
• Croatia
• Cyprus
• Czech Republic
• Denmark
• Estonia
• Finland
• France (Français)
• Georgia
• Deutschland
• Greece
• Hungary
• Iceland
• Ireland
• Italia
• Kosovo
• Latvia
• Lithuania
• Luxembourg (English)
• Malta
• Moldova, Republic Of
• Montenegro
• Nederland
• North Macedonia
• Norway
• Poland
• Portugal (Português)
• Romania
• Россия
• Serbia
• Slovakia
• Slovenia
• España
• Sverige
• Schweiz
• Turkey
• Ukraine
• United Kingdom

• Anguilla
• Antigua and Barbuda
• Argentina (Español)
• Bahamas
• Barbados
• Belize
• Bermuda
• Bolivia (Español)
• Brasil
• Virgin Islands, British
• Cayman Islands
• Chile (Español)
• Colombia (Español)
• Costa Rica (Español)
• Dominica
• República Dominicana
• Ecuador (Español)
• El Salvador (Español)
• Grenada
• Guatemala (Español)
• Guyana
• Honduras (Español)
• Jamaica
• México
• Montserrat
• Nicaragua (Español)
• Panamá
• Paraguay (Español)
• Perú
• St. Kitts and Nevis
• Saint Lucia
• St. Vincent and The Grenadines
• Suriname
• Trinidad and Tobago
• Turks and Caicos
• Uruguay (English)
• Venezuela (Español)

• Canada (English)
• Canada (Français)
• United States
• Estados Unidos (Español México)
• الولايات المتحدة
• США
• 美国 (简体中文)
• États-Unis (Français France)
• 미국
• Estados Unidos (Português Brasil)
• Hoa Kỳ
• 美國 (繁體中文台灣)

Что такое катаплексия? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Катаплексия — это заболевание головного мозга, которое вызывает внезапную и временную потерю мышечного тонуса и контроля, по данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS).

Эпизоды (или «катаплектические приступы») в большинстве случаев провоцируются сильными или экстремальными эмоциями, в том числе гневом, стрессом, тревогой, страхом, депрессивным настроением, радостью и смехом.

Подавляющее большинство людей испытывают катаплексию в результате нарколепсии 1-го типа, хронического сна и неврологического расстройства, при котором мозг не может правильно контролировать циклы бодрствования и сна.

В очень редких случаях сообщалось о катаплексии у лиц без нарколепсии, отмечается в прошлых исследованиях.

Жить с катаплексией сложно. Вы не всегда можете контролировать свои эмоции или эмоциональную реакцию, поэтому катаплектические приступы могут возникать случайным образом. Для некоторых это означает постоянную бдительность в отношении того, как не потерять контроль над своим телом, отмечает клиника Майо.

Вот некоторые важные сведения о том, почему возникает катаплексия, о ее связи с нарколепсией и о том, как справиться с потенциально изнурительным симптомом.

Признаки и симптомы катаплексии

Катаплексия — эпизоды неконтролируемой мышечной слабости — обычно длятся от нескольких секунд до нескольких минут и могут случаться от нескольких раз в год до нескольких раз в день, согласно МедлайнПлюс.

Они обычно вызваны сильным чувством печали, волнения, радости или других эмоций и могут вызвать подгибание коленей, качание головы или падение, если человек стоит и теряет контроль над ногой мышцы, объясняет Шелли Хершнер, доктор медицинских наук, доцент неврологии и директор коллегиальной клиники сна Мичиганского университета в Анн-Арборе, которая работала над показателями качества нарколепсии для Американской академии медицины сна.

Катаплексию часто неправильно диагностируют как судорожное расстройство; но в отличие от обмороков или судорожных расстройств, люди, которые испытывают катаплексию, бодрствуют и осознают, что происходит, хотя некоторые могут заснуть после окончания эпизода, отмечает Sleep Foundation.

Люди, страдающие катаплексией, должны постоянно быть начеку, чтобы избежать травм. Когда случается приступ катаплексии, человек может упасть, потерять контроль над чем-либо или упасть.

«Некоторые люди могут избегать плавания, подъема по лестнице или принятия ванны, — говорит доктор Хершнер.

Катаплексия может вызвать мышечную слабость в любой части тела, хотя катаплексия обычно поражает конечности (руки могут опустить все, что они держат, колени могут подогнуться, ноги могут рухнуть) и лицо (веки могут опуститься, челюсть может отвиснуть) и речь становится невнятной, голова может кивать). Приступы могут варьироваться от легких, таких как легкое опущение век, до тяжелых, таких как полный коллапс тела, согласно Руководству Merck .

Причины и факторы риска катаплексии

Подавляющее большинство случаев катаплексии возникает из-за нарколепсии 1 типа.

Точная причина нарколепсии неизвестна, но люди с нарколепсией 1 типа имеют аномально низкий уровень гормона мозга, регулирующего сон и бодрствование, называемого гипокретином (также известным как орексин), отмечает Национальная организация по изучению редких заболеваний.

По данным Гарвардской медицинской школы, этот дефицит может привести к тому, что сон с быстрым движением глаз (REM) наступит в неподходящее время.

Неясно, что вызывает эту потерю гипокретина, но это может быть результатом изменений иммунной системы, которые заставляют иммунную систему атаковать клетки мозга, содержащие гипокретин.

У большинства людей с диагнозом нарколепсия также есть катаплексия.

В некоторых случаях нарколепсия 2 типа — та, что без катаплексии, с более легкими симптомами — может перерасти в нарколепсию с катаплексией, говорит Эрик Олсон, доктор медицинских наук, профессор медицины и специалист по медицине сна в клинике Майо в Рочестере, Миннесота, и член правления Американской академии медицины сна.

Понимание быстрого сна — в частности, того, как циклы сна нарушаются у людей с нарколепсией, — может помочь нам понять, почему катаплексия возникает у людей с нарколепсией. По данным Гарвардской медицинской школы, в нормальных циклах сна люди проходят три стадии сна с небыстрым движением глаз (NREM) перед переходом в фазу REM.

Прохождение первого ночного цикла NREM-REM занимает примерно от 70 до 100 минут, а последующие циклы, которые продолжают повторяться в течение ночи, — от 90 до 120 минут.

Но эти циклы не работают у людей с нарколепсией. Они могут входить в фазу быстрого сна сразу после засыпания, а затем просыпаться, минуя стадию медленной фазы сна; это может происходить как ночью, так и во время дневного сна, стирая границы между бодрствованием и сном.

СВЯЗАННЫЕ:  Что происходит в мозгу во время стадий сна

Еще один важный момент: БДГ-стадия сна наступает, когда мы видим сновидения и когда наше тело парализовано. причинение вреда себе, по данным Sleep Foundation.

У людей с нарколепсией этот сонный паралич, связанный с БДГ-сном, также возникает в неподходящее время, поэтому также могут возникать сонный паралич и яркие галлюцинации во время засыпания или пробуждения.

Эпизоды катаплексии напоминают ту потерю мышечного контроля, которая естественным образом происходит во время быстрого сна, но происходят, когда кто-то бодрствует, а не во время сна.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Neuroscience , показало, что у здоровых людей положительные эмоции могут приводить к мышечной слабости (например, чувство слабости от смеха), но химический гипокретин мозга (отсутствующий у людей с нарколепсией) предотвращает что потеря мышечного тонуса не является чем-то большим, чем краткое событие.

Это может помочь объяснить, почему у людей, страдающих нарколепсией с катаплексией, эта реакция более выражена. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы лучше понять, почему и как сильные эмоции вызывают эту реакцию, а также роль гипокретина в симптомах и лечении нарколепсии.

Как диагностируется катаплексия?

Большинство людей с катаплексией имеют нарколепсию 1 типа, а катаплексия является первым симптомом, появляющимся примерно в 10 процентах случаев нарколепсии. Однако катаплексия может быть неправильно диагностирована как судорожное расстройство.

Если вы чувствуете внезапную потребность в сне в течение дня даже после ночи хорошего сна, задремываете в неподходящее время (во время работы или разговора с другом), перед засыпанием у вас возникают галлюцинации, похожие на сновидения, или вы испытываете кратковременный паралич По данным Гарвардской школы медицины, во время бодрствования у вас может быть нарколепсия с катаплексией.

Однако большинство врачей первичного звена не знают, как распознать и лечить нарколепсию, поэтому, если вы подозреваете, что у вас есть это заболевание, вы можете обратиться к сомнологу.

Или ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по сну.

Чтобы определить, страдаете ли вы нарколепсией с катаплексией, врач-сомнолог может сначала попросить вас предоставить подробную историю сна, которая часто включает в себя заполнение короткой серии вопросов для оценки вашей сонливости, официально известной как шкала сонливости Эпворта. Вас могут попросить вести подробный журнал сна в течение одной или двух недель и носить устройство, похожее на наручные часы, известное как актиграф, для измерения периодов активности и отдыха.

Если ваш анамнез сна, дневник сна и данные актиграфа позволяют предположить, что у вас может быть нарколепсия, врач направит вас на ночь в центр сна для прохождения ряда анализов. Эти тесты могут помочь определить тяжесть вашей нарколепсии или определить другие возможные причины ваших симптомов.

Согласно Американской академии медицины сна, тесты могут включать следующее:

• Полисомнография С помощью электродов, прикрепленных к коже головы, этот тест измеряет электрическую активность вашего мозга и сердца, а также движение мышц и глаз во время сна. спать. Этот тест требует ночевки в медицинском учреждении.
• Многократный тест задержки сна Этот тест, также известный как исследование дневного сна, оценивает чрезмерную дневную сонливость, измеряя, как быстро вы засыпаете в течение дня. Это стандартный инструмент, используемый для диагностики нарколепсии.
• Измерение уровня гипокретина Этот тест измеряет уровень гипокретина. Люди с низким уровнем гипокретина или без него классифицируются как страдающие нарколепсией 1 типа. Однако, поскольку этот тест требует, чтобы ваш врач удалил спинномозговую жидкость (жидкость, которая защищает ваш головной и спинной мозг) из вашего поясничного отдела позвоночника, он редко используется.

Варианты лечения и медикаментозного лечения катаплексии

Катаплексия и нарколепсия неизлечимы.

Симптомы нарколепсии (включая катаплексию) обычно развиваются в течение нескольких месяцев и сохраняются на протяжении всей жизни.

В зависимости от степени тяжести, у некоторых людей с катаплексией может быть только один или два приступа в течение жизни, тогда как у других может быть несколько приступов в день.

Без надлежащей диагностики и лечения нарколепсии такие симптомы, как катаплексия, могут быть опасными и «ограничивающими жизнь», отмечает доктор Олсон. «Кто-то может перестать соревноваться, чтобы не выиграть что-то, или не смеяться, или даже не вступать в половую связь», — говорит Олсон.

Короче говоря, люди, страдающие катаплексией, могут научиться изменять свое поведение и деятельность, чтобы свести к минимуму риск возникновения приступа, и многие в конечном итоге избегают ситуаций, которые могут вызвать катаплексию.

Эти изменения могут иметь последствия и сильно влиять на качество жизни, например, если кто-то пропускает социальные встречи с друзьями или избегает вождения, по данным Гарвардской медицинской школы.

Однако, хотя нарколепсия с катаплексией является пожизненным заболеванием, существуют лекарства, которые могут помочь вам справиться с симптомами.

Варианты лечения катаплексии

Существуют препараты, эффективность которых доказана при лечении катаплексии. Лекарства могут уменьшить катаплектические приступы на 90 процентов или полностью устранить их у некоторых людей, отмечает Гарвардская медицинская школа.

Основными вариантами лечения являются лекарства, которые позволяют людям бодрствовать в течение дня и подталкивают их ко сну ночью, говорит Лоис Э. Кран, доктор медицинских наук, профессор психиатрии в Медицинском колледже клиники Майо в Фениксе, штат Аризона. и исследователь медицины сна, специализирующийся на нарколепсии.

Имеются некоторые доказательства того, что трициклические антидепрессанты, такие как кломипрамин, имипрамин и дезипрамин, а также селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) могут быть полезны при катаплексии, а также при других симптомах нарколепсии.

Оксибат натрия, принимаемый на ночь из-за его седативного эффекта, также показал свою эффективность при лечении тяжелой дневной сонливости, а также приступов катаплексии.

Если у человека случаются очень редкие эпизоды катаплексии, вмешательство может быть ненужным.

Но люди, которые испытывают частые приступы (или те, которые сильно нарушают их жизнь), должны обсудить варианты лечения со своим врачом и рассмотреть потенциальные преимущества, а также возможные побочные эффекты. Для людей с тяжелой катаплексией возможность принимать лекарства, помогающие контролировать приступы, может значительно улучшить социальное взаимодействие, безопасность и общее качество жизни.

Альтернативные и дополнительные методы лечения катаплексии

В дополнение к лекарствам когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или методы обучения для улучшения поведения могут помочь людям справиться с некоторыми симптомами нарколепсии, включая катаплексию, согласно прошлым исследованиям.

Методы когнитивно-поведенческой терапии при нарколепсии различаются, но могут включать в себя помощь пациентам в распознавании состояний и эмоций, которые вызывают их катаплектические приступы, и обучение их тому, как реагировать таким образом, чтобы предотвратить возникновение приступа. Другой потенциальный метод КПТ известен как насыщение стимулом, процедура, при которой пациент неоднократно подвергается воздействию триггера, вызывающего катаплектические эпизоды, до тех пор, пока его эффект не будет потерян. Однако в большинстве исследований рассматривалась КПТ при других нарушениях сна, и необходимы дополнительные исследования по применению КПТ при нарколепсии.

Консультации и группы поддержки также могут помочь людям, страдающим нарколепсией, освоить стратегии выживания, помогающие справляться с такими симптомами, как катаплексия.

Найдите группу поддержки через Narcolepsy Network. Или попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки или квалифицированного консультанта.

Профилактика катаплексии

Лекарства, как правило, являются наиболее эффективным способом предотвращения катаплексии, хотя, по данным Гарвардской медицинской школы, могут помочь и другие стратегии:

• Высыпайтесь или планируйте дневной сон. У вас может быть больше шансов испытать катаплектический приступ, когда вы лишены сна. «Если кто-то истощен, он более уязвим для эмоционального триггера, поэтому важно хорошо отдохнуть», — говорит доктор Кран. Если вы не можете хорошо выспаться ночью или вас беспокоит чрезмерная дневная сонливость, постарайтесь вздремнуть по расписанию в то время, когда вы склонны чувствовать себя наиболее сонным. «Сон не должен быть ужасно долгим — человеку с нарколепсией может помочь 20-минутный сон», — говорит Кран.
• Вставай и двигайся. По словам Крана, регулярная физическая активность может косвенно помочь при катаплексии, предотвращая дневную сонливость. Итак, если вы начинаете чувствовать сонливость и не можете быстро вздремнуть, отправляйтесь на прогулку.
• Получите помощь от друзей, семьи и коллег. Сообщите людям, если ваша катаплексия вызвана сильными эмоциями или конкретными ситуациями. Если вы чувствуете приближение атаки, поощряйте людей избегать этих триггеров, если это возможно. Хотя вы, возможно, не хотите избегать сильных эмоций или определенных ситуаций, это может быть предпочтительнее, чем атака, особенно если атака должна произойти в неудобное время (например, во время еды или рабочей встречи).

Осложнения катаплексии

Одним из наиболее частых осложнений катаплексии является физический вред.

Катаплексия может причинить вред вам или другим, если она возникает во время вождения, приготовления пищи или работы с механизмами.

По данным Stat Pearls, тяжелые приступы также могут вызывать травмы головы, такие как кровотечение между тканями мозга и черепом (также известное как внутричерепное кровоизлияние).

Катаплексия также может мешать отношениям и повседневной жизни. Поскольку многие приступы вызваны сильными эмоциями, такими как гнев и радость, люди с катаплексией могут избегать эмоциональных взаимодействий или избегать социальных ситуаций.

Исследования и статистика: насколько распространена катаплексия?

По данным Кливлендской клиники, около 70 миллионов американцев страдают от нарушений сна, таких как бессонница, апноэ во сне, синдром беспокойных ног и нарколепсия.

Нарколепсия встречается у мужчин и женщин в равной степени и, по оценкам, затрагивает примерно 1 из 2000 человек в Соединенных Штатах, что составляет примерно 200 000 американцев и 3 миллиона человек во всем мире, отмечает Narcolepsy Network.

По данным Гарвардской медицинской школы, примерно у половины всех людей с нарколепсией также есть катаплексия.

Однако, поскольку нарколепсия часто не распознается или диагностируется неправильно, фактическое число может быть выше.

Симптомы нарколепсии (включая катаплексию) могут появиться в любом возрасте, но обычно они начинаются в детстве, подростковом или юношеском возрасте (в возрасте от 7 до 25 лет).

Симптомы развиваются в течение нескольких месяцев и остаются на всю жизнь.

Состояния, связанные с катаплексией

Следующие состояния могут вызывать катаплексию и быть связаны с ней:

• Нарколепсия Это хроническое неврологическое заболевание, которое влияет на циклы сна и бодрствования мозга.
• Чрезмерная дневная сонливость (EDS) Одним из наиболее очевидных симптомов нарколепсии является чрезмерная дневная сонливость, или непреодолимая потребность во сне, независимо от того, сколько вы спали накануне вечером. Некоторые люди чаще испытывают катаплектический приступ, когда хотят спать.
• Сонный паралич Этот распространенный симптом нарколепсии напоминает катаплексию, за исключением того, что он возникает во время сна.

Ресурсы, которые мы любим

Американская академия медицины сна e (AASM)

Это профессиональное общество, основанное в 1975 году, в настоящее время объединяет 11 000 аккредитованных членов центров сна, врачей, ученых и других медицинских учреждений, занимающихся вопросами сна. профессионалы. Общество предлагает врачам возможности профессионального развития, а также различные ресурсы по сну для широкой публики, в том числе образовательный сайт по сну с каталогом центров сна, удобные для пациентов руководства, объясняющие рекомендации по клинической практике, и ежемесячный исследовательский журнал.

Национальный фонд сна (NSF)

Эта некоммерческая организация уже почти 30 лет выступает за сон и здоровье. Их сайт содержит полезные статьи на различные темы, связанные со сном, а их содержание проверяется медицинской командой, чтобы обеспечить точность и актуальность информации.

Клиника Майо

Клиника Майо предлагает все, что вам нужно знать о нарколепсии с катаплексией: что это такое, симптомы и причины, а также когда следует обратиться к врачу за помощью. Эта известная больница также предоставляет подробную информацию о тестах, используемых для диагностики нарколепсии, лекарствах для лечения нарколепсии, о том, как подготовиться к приему у врача и какие вопросы вы можете ожидать от врача во время первого визита.

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта (NINDS)

Это подразделение Национального института здоровья занимается исследованиями головного мозга и нервной системы для уменьшения неврологических расстройств и заболеваний (таких как нарколепсия с катаплексией). Их сайт предлагает подробный информационный бюллетень о нарколепсии, включая последние исследования и клинические испытания. Вы также найдете список рекомендуемых ресурсов для поиска дополнительной информации о нарколепсии.

Narcolepsy Network

Эта некоммерческая организация, основанная в 1986 году, предоставляет образование и ресурсы для поддержки людей с нарколепсией. Найдите группы поддержки (включая советы по созданию собственной), информационные видеоролики, каталоги, где можно найти специалиста по сну или центр, а также список дополнительных сайтов, на которых вы можете найти дополнительные ресурсы.

Wake Up Narcolepsy (WUP)

WUP — некоммерческая организация, занимающаяся повышением осведомленности о нарколепсии, а также поддержкой исследований по поиску лекарства. Присоединяйтесь к их онлайн-группе поддержки, посещайте мероприятия, слушайте их еженедельные подкасты или просматривайте их информационные видеоролики и брошюры.

Отделение медицины сна Гарвардской медицинской школы

Гарвардская медицинская школа предлагает всеобъемлющий сайт, посвященный пониманию, лечению и жизни с нарколепсией. Вы найдете полезные ресурсы для повседневного лечения нарколепсии, в том числе серию видеороликов с участием реальных пациентов и преподавателей. Все еще не уверены, что у вас нарколепсия? Сайт предлагает инструменты для самооценки, а также советы по поиску квалифицированного специалиста в области медицины сна.

Дополнительный отчет Кэтрин Ли .

Редакционные источники и проверка фактов

• Информационный бюллетень о нарколепсии. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. 16 марта 2020 г.
• Эгель Р.Т., Ли А., Бамп Т. и др. Изолированная катаплексия в дифференциальной диагностике дроп-атак: случай успешной клинической диагностики и лечения. Отчеты о клинических случаях в неврологической медицине . Июль 2012 г.
• Нарколепсия. Клиника Майо. 12 января 2019 г.
• Нарколепсия. Руководство Merck — Версия для потребителей . Июнь 2020 г.
• Нарколепсия. Домашний справочник по генетике. 17 августа 2020 г.
• Катаплексия. Фонд сна. 28 июля 2020 г.
• Нарколепсия. Национальная организация редких заболеваний. 2017.
• Понимание нарколепсии. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 21 февраля 2018 г.
• Словик Дж.М., Коллен Дж.Ф., Йоу А.Г. Нарколепсия. Издательство Stat Pearls. 27 июня 2020 г.
• Естественные закономерности сна. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 18 декабря 2007 г.
• Что нужно знать о сонном параличе. Фонд сна. 6 августа 2020 г.
• Симптомы нарколепсии. Фонд сна. 11 сентября 2020 г.
• Burgess CR, Scammell TE. Нарколепсия: нейронные механизмы сонливости и катаплексии. Журнал нейробиологии . Сентябрь 2012 г.
• Нарколепсия: самооценка. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 21 февраля 2018 г.
• Нарколепсия: самопроверка и диагностика. Американская академия медицины сна. 21 декабря 2017 г.
• Нарколепсия: Повседневная жизнь. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 21 февраля 2018 г.
• Нарколепсия: Лекарства. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 21 февраля 2018 г.
• Лекарства от катаплексии. Фонд сна. 28 июля 2020 г.
• Марин Агудело Х.А., Хименес Корреа У., Карлос Сьерра Х. и др. Когнитивно-поведенческая терапия нарколепсии: может ли она дополнять фармакотерапию? Наука о сне . Март 2014 г.
• Нарколепсия: уход за собой. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 21 февраля 2018 г.
• Нарколепсия. Фонд сна. 17 февраля 2021 г.
• Мирабиле В.С., Шарма С. Катаплексия. Стат Жемчуг. 24 июня 2020 г.
• Общие расстройства сна. Клиника Кливленда. 20 октября 2013 г.
• Нарколепсия. Краткие факты. Сеть нарколепсии. Июнь 2015 г.
• Нарколепсия: симптомы. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 21 февраля 2018 г.
• Нарколепсия: понимание нарколепсии. Отделение медицины сна — Гарвардская медицинская школа. 21 февраля 2018 г.

Скрыть

Что такое нарколепсия? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Все, что вам нужно знать об этом хроническом неврологическом расстройстве, включая типы нарколепсии, причины, симптомы, диагностику и лечение. И…

Кэтрин Ли 27 марта 2023

9 Распространенных мифов и заблуждений о нарколепсии

Нарколепсия не так распространена, как другие нарушения сна, такие как апноэ во сне и бессонница, и поэтому ее часто неправильно понимают. Вот факты, стоящие за …

Кэтрин Ли 25 августа 2022 г.

9 советов по образу жизни, которые помогут справиться с симптомами нарколепсии

Людям, страдающим нарколепсией, лекарства могут быть полезны для облегчения симптомов. Но некоторые меры образа жизни, такие как стратегически рассчитанный дневной сон и хороший сон…

Кэтрин Ли 25 августа 2022 г.

Кто должен быть в вашей команде по лечению нарколепсии?

Есть специально обученные медицинские работники, которые могут помочь вам справиться с нарколепсией и вылечить ее. Вот врачи и другие специалисты, которых вы можете…

Джессика Мигала 25 августа 2022 г.

Насколько хорошо вы справляетесь с нарколепсией?

Правильный диагноз и лечение помогут справиться с нарколепсией — расстройством сна, вызывающим чрезмерную дневную сонливость и другие симптомы. Этот тест…

Эрика Патино 4 января 2022 г.

Как нарколепсия влияет на посещение школы и обучение способность концентрироваться и учиться…

Эллисон Фокс 14 сентября 2021 г.

Что происходит, когда я чувствую, что теряю контроль?

Люди склонны терять контроль. Все это, чем бы оно ни было, булькает до точки кипения и, кажется, взрывается всеми возможными способами. Их способность регулировать свои эмоции, понимать свои чувства и обрабатывать то, что они переживают, исчезает. Потеря контроля — именно так это и написано. Когда мы теряем контроль, мы теряем контроль над своим разумом и своим телом. На один короткий момент или серию моментов мы чувствуем, что не имеем власти над своими мыслями, чувствами, телом или своей способностью контролировать какую-либо часть нашего опыта. Что-то в нашей системе, где-то между входом и выходом, есть сбой. Наша нервная система испытывает сбой, и нам нужно подождать, пока сбой не пройдет сам собой, прежде чем мы сможем снова восстановить контроль.

Мы можем чувствовать, что теряем контроль, когда наши эмоции зашкаливают. Многие люди, пережившие травму в своей жизни, испытывают трудности с признанием, идентификацией и обработкой своих эмоций. В результате они склонны сдерживать свои эмоции, подавляя или отрицая их. Эмоции — это энергия. Чувства — это химические процессы в нашем мозгу. К сожалению, когда возникают эмоции и чувства, а мы подавляем их, они не исчезают просто так. Эти химические процессы должны быть завершены и завершены. Эта энергия должна куда-то идти, каким-то образом излучаться и преобразовываться. Восточные медицинские практики учат нас тому, что наша эмоциональная энергия хранится в нашем теле. Если мы не высвобождаем наши эмоции, они застревают в наших мышцах, суставах, нашей иммунной системе и наших энергетических каналах. В конце концов мы достигаем критической точки и теряем контроль над своей способностью подавлять эмоции.